吃的保養｜IKOR日本醫珂．極美珂潤 膠原含蛋白聚醣｜日本原裝．熟齡肌膠原蛋白推薦｜提升肌膚緊緻飽滿感~再現青春活力

發覺自己膠原蛋白開始流失時是在什麼時候呢？維持年輕有彈性的關鍵元素，就是「膠原蛋白」尤其25歲之後流失的速度還會越來越快！加上現代人工作壓力大、飲食不正常，對身體都是損耗 除了平常要保持好的運動習慣，最後我發現開始吃「膠原蛋白粉」是最方便且有感的，如果有興趣就一起來看看吧！ 膠原蛋白是什麼？ 「膠原蛋白」在身體間就是「鋼筋」的角色是屬於體內相當重要的結構性蛋白質～隨著時間的推進膠原蛋白會逐漸流失掉，又以年齡與外在環境導致的原因居多 所以一旦膠原蛋白開始流失，皮膚就會開始下垂、黯淡這也是為什麼補充膠原蛋白的原因很重要了！ 膠原蛋白會流失嗎？ (圖片轉自/中時新聞網) 我覺得以我個人的經驗來說：是真的會。 有時候看自己以前的照片，真的會發現肌膚狀態不像以前那麼彈潤了「膠原蛋白」是肌膚彈力的來源然而女生到了25歲後流失的速度就會加快到了40歲以後，每年將會流失1%的膠原蛋白～ 膠原蛋白何時吃/如何補充？ (圖片轉自/yahoo新聞) 膠原蛋白建議空腹或是睡前補充💯但因為膠原蛋白的種類繁多，還是得看自己要吃哪一種的吃之前還是要仔細的詢問相關的專業人員喔～ 至於如何補充，身邊也會有許多的說法像是會說：要多吃膠質豐富的食品做補充但通常有膠質的食物，熱量也相對比較高可能體重也會跟著隨之成長，所以我也蠻推薦可以食用「膠原蛋白粉」來補充你所需要的膠原蛋白！ 膠原蛋白怎麼選呢？ IKOR日本醫珂的「極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」它是我近期正在服用的日常保養品，選擇它最簡單直接的原因大概就是“缺什麼我就補什麼”(畢竟我也30+了呀....哭) 根據日本的研究調查，發現有70%衰老的速度是被生活環境的因素所影響的，但卻是能通過改變來延緩衰老想要擁有理想的肌膚狀態，皮膚的緊實度相對就也很重要了 這款「極美珂潤」是以蛋白聚醣為主軸 (下面會再介紹什麼是蛋白聚醣)搭配內含的魚膠原蛋白以及彈力蛋白胜肽可以降低肌膚的乾燥、減少細紋、提升上妝的服貼度、喚起年輕肌膚的活力 每天持續吃1包，熱量僅9.8大卡，也不用擔心會肥死就能夠馬上即刻入口，補充足夠的膠原蛋白囉！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—外觀包裝 「極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」是日本製造的原裝品牌所以包裝外盒的文字敘述都是以日文為主包裝面是走簡單乾淨清爽的設計路線 雖然主要包裝是以日文為主，但側邊還是有中文說明中文說明也有相當清楚的寫上成份來源、注意事項、營養標示所以不用太擔心都是日文會看不懂～ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—產品特性 「極美珂潤」盒內共有15包平常保養1包即可，若是想要加強保養的話可吃到2包。 成分包刮了有：蛋白聚醣+魚膠原蛋白+彈力蛋白+神經醯胺+玻尿酸讓你同時擁有極潤力及新生力😉 因為是15包的獨立包裝，我覺得相對也比較衛生不用擔心是罐裝的，怕打開後就容易受潮對於上班族或者是需要顧獸孩的媽媽們來說出門前或者是想到，就可以立刻抓一包來吃了並且就算是去旅行也都能夠隨時補充膠原蛋白，也是很方便的喔！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—什麼是「蛋白聚醣」？ 「蛋白聚醣」到底有多神奇呢？其實我也是開始服用了膠原粉之後，才認真科普了一下成分內容XD蛋白聚醣這個東東呢～主要是來自於日本專利的鮭魚鼻軟骨萃取它甚至被譽為是新一代的「美容新星」，戰勝葡萄糖胺＆玻尿酸這兩大前輩 蛋白聚醣所運用的層面其實是很廣的，甚至是能夠廣泛的分布在身體中可增加青春飽滿力，保水力是玻尿酸的1.3倍!!!!!!!等於是添加了一位神隊友來輔助我們做保養的概念～ 其實上網做做功課，你就會知道蛋白聚醣是個很不錯的東西了！ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—食用方式 極美珂潤的膠原粉是可以直接倒入口中單吃的搭配果汁也是不錯的選擇～開始喝的第一天我自己是從最原始的方式開始喝就是膠原粉配白開水XDDD 我有時會選擇睡前搭配豆漿一起喝如果是搭配冰豆漿的話，就會比較容易結在一起但其實也不會影響飲用品質，就是要再多攪拌幾下就可以了 我習慣喝溫一點的豆漿，所以都會事先把豆漿微波加溫接著再加入膠原粉，稍微攪拌一下就能夠很好溶解囉！喝完後就能直接刷牙上床睡覺，這部分對我來說便利性確實是挺高的～ 米白色的細緻粉末，小小一條的真的很難想像它內含了蛋白聚醣2500mg的濃度膠原蛋白耶！ 這幾天持續吃下來，我覺得它並沒有什麼膠質異味或是苦味粉末直接倒入口中也不會有那種黏稠的感覺有時候懶得喝豆漿，我就會直接剪開一包倒入口中配開水食用的確是我這種大懶人的福音～ 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—產品優勢 • 新生力：日本專利鮭魚鼻軟骨萃取，擁有膠原蛋白、玻尿酸、類EGF特性• 膠原、彈力蛋白：吸收率比豬膠原高1.5倍，改善細紋與增加保水度，更能賦予緊緻彈力特性• 水潤：其中神經醯胺＆玻尿酸，提升角質層含水量與保水度 不過在這邊也要提醒大家阿!!!!!!!!!!!!任何保養和輔助的食品都不是仙丹，就像減肥也不是兩三天就能馬上瘦下來的嘛膠原蛋白的補充當然不可能一朝一夕就能顯著有沒有效果的但是我覺得長時間的補充，也是還蠻有感的喔～搭配正常的作息跟飲食外，運動對我自己來說也是有利於幫助膚況穩定的所以我真的非常確信「內外保養」狀態才會變好！ 剛好這一整年都在減肥算是小有成功的瘦了17公斤 (灑花~~)但因為我臉瘦的是最為明顯的當然是希望臉的部分不要消瘦到鬆垮囉！現在這個樣子我覺得是最剛好的 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉—食用心得 對膠原蛋白好奇的朋友，一定會想知道「會不會有腥味」？ 坦白說，膠原蛋白的確是會有一個味道沒錯，可能不是所有人都能接受不過我覺得～與其要蓋掉膠原蛋白本身的味道反而去選擇了添加防腐劑、糖精等等的人工加工成分產品我還是會比較傾向選擇單純且濃度高的膠原蛋白 我自己認為膠原蛋白粉加入咖啡或是果汁跟豆漿，拌勻之後腥味就會降低非常多或是比較懶一點像我一樣，直接倒入口中配水喝下去，也不會有任何的味道喔～但我有試著加入開水裡面一起喝下去，我覺得味道還是比較強一些所以我自己就不建議這個方式了。 不過我覺得極美珂潤的味道已經算是相對不明顯的但是將它直接倒入口中配水喝下，我是可以接受的，而且我發現這樣更快XD加入咖啡、果汁、豆漿，等等自己喜愛喝的飲品內攪拌均勻其實基本上就不太會有存在感了～不喜歡本身原味的朋友可以這樣服用喔！ 我覺得膠原蛋白對女生來說呢，不管是對皮膚或是對身體都是不錯的如果你是25歲以上的女生，亦或者妳跟我一樣是個已滿30歲的小姐姐～能夠簡單的補充膠原蛋白，又是安心的大牌，非常推薦給你唷！ 「IKOR–日本醫珂 極美珂潤 膠原蛋白聚醣粉」相關資訊連結 欣陽生技官網：https://www.cinyoung.com/?fbclid=IwAR1TPqEBYlEviAa8Pxxcw3rIb-ZbWHvSBUcLo5mhgcN0FlQICTTzSgXHHhEIKOR日本醫珂：https://www.ikorshop.com/購買連結：https://www.ikorshop.com/products/page117臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/cylife 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

[麥片]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多

#好市多 #costoco #家樂氏 #蛋白質 #麥片 #早餐麥片 #高蛋白 #高蛋白質 #穀物 之前就已經有留意到好事多的這款標榜高蛋白質的麥片 我有點興趣的，但畢竟價格還是比大多麥片產品貴，且蛋白質含量其實就跟雞胸肉差不多 因此就是處在一個可買可不買、「嗯...再看看好了」的未達想掏錢的門檻狀態 但就在前陣子某次逛好市多時，恰好它正在特價 燈燈~購買慾達標!! 於是就買一盒來試試看啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365728591 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： Kellogg's® NUTRI-GRAIN® Cereal / 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 相關連結： 蝦皮商城 樂天市場 商品規格：765 g/盒 營養資訊：2926 kcal/ 盒；※全素食 ※過敏原：麩質 ※產線過敏原：花生、堅果 產地：澳洲 ----------------------------------------------------------------------- 「NUTRI-GRAIN®」品牌故事 「Nutri-Grain®」是家樂氏(Kellogg®)公司旗下的一個商品牌，不過有兩種不同logo圖樣和商品類型： 澳洲AU和紐西蘭NZ的是一款有孔洞、磚塊造型的早餐麥片(參考澳洲家樂氏NUTRI-GRAIN®)； 歐洲(英國UK、愛爾蘭IE)和北美(加拿大CA、美國US)則是一種軟質的甜穀物棒(參考美國家樂氏NUTRI-GRAIN®) 根據澳洲官網的產品介紹， 這種早餐脆片不僅加強蛋白質含量，也有添加維生素B群及礦物質(鐵、鈣、鋅) 目前在台灣實體店面僅找的到原味的NUTRI-GRAIN早餐脆片，且只在好市多大賣場上市。 但從澳洲官網上看到NUTRI-GRAIN®其實還有巧克力、減糖25%原味兩種口味的早餐脆片，也有用原味做的穀物棒 而官網上沒有，但網路上還能找到NUTRI-GRAIN ®EDGE系列 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」外包裝 Kellogg's® Nutri-Grain® cereal是The Health Star Rating (HSR)標章中獲得4.0分(滿分5.0分) HSR是澳洲和紐西蘭政府創建的針對包裝食品飲料的健康指標分類，適用於兩個「同類別」商品間的比較，分數越高代表越健康 將產品分類的依據可以參考維基百科，總之分數會從0.5分~5.0分共十個等級(0分不好看咩) 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」營養資訊 成份：穀物粉(小麥、燕麥、玉米)、糖、小麥蛋白、麥芽糊精、糖蜜、燕麥纖維、鹽、礦物質(碳酸鈣、還原鐵、氧化鋅)、大麥麥芽萃取、品質改良劑(碳酸氫鉀)、香料、天然食用色素(紅椒色素、薑黃色素)、菸鹼醯胺(維生素B3)、維生素B6、維生素B2、葉酸(維生素B9) 藉由添加「小麥蛋白」來增加蛋白質含量，也有添加維生素B群(B2、B3、B6、B9)和礦物質(鈣、鐵、鋅) 鈣 200 mg/ 100 g (成人每日攝取不低於100 mg) 鐵 7.5 mg/ 100 g (成人男/女性每日攝取不低於14 mg/25 mg) 鋅 4.5 mg/ 100 g (成人男/女性每日攝取7-45 mg/4.9-35 mg) 跟其他幾款調味早餐麥片、純燕麥片以及多款「原味」即食雞胸肉比較(每百克 熱量 kcal/蛋白質 g/膳食纖維 g) ▪ 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 386 kcal/P 21.8 g/膳5.3 g ▪ 家樂氏東尼香甜玉米片 381 kcal/P 5 g/膳 2.0 g ▪ 家樂氏Special K 原味香脆麥米片 391 kcal/P 11 g/膳 7.0 g ▪ 桂格即食大燕麥片373.3 kcal/P 13 g/膳 9.87 g ▪ 原味舒肥雞胸肉 115.4-192.7 kcal/P 21.6-26.8 g (參考大成/野人舒食/珍好食/CP等品牌) 比較後發現，本產品的確蛋白質含量高於其他穀物或麥片，比例約跟雞胸肉差不多 不過熱量還是跟大多減糖、無糖或健康取向的麥片產品差不多(約350~380 kcal/百克) 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」拆封狀態 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 內部包裝 家樂氏蛋白穀物早餐脆片 內部包裝 看起來95%脆片都是完整一顆的，很少幾顆有破成小塊 底部有少量的碎粉 「NUTRI-GRAIN 蛋白穀物早餐脆片」風味口感 雖然是我第一次買，而且明顯外觀跟大小都跟過去吃過的穀物麥片不一樣，但我冥冥之中就覺得很是熟悉 啊~這外觀不就像乖乖嗎? 可以不一定用湯匙，用手一顆一顆拎著吃 不僅可以作正餐，也非常適合當配螢幕的零食呢!! 大小大約是長2 cm×寬1 cm×厚度0.7 cm，肉眼可見有略大也有略小的，不至於差太多 造型如空心磚( Air brick/ Air block)，中央線有三個孔洞 但每顆脆片本身也有其他隨機膨發時產生的孔洞，表面有點裹上糖漿的光亮，直接以手拿會有一點點點的黏 幾乎沒什麼氣味，要鼻子湊得非常近才會有聞到淡淡的麥味 口感表面偏硬，咬開後內部則乾酥脆，並有明顯麥片香氣炸開 隨後是一股比較特別、類似烘烤過的燕麥香和糖蜜的混和香氣充斥於口腔和鼻腔，最後有個淡淡甜甜的後韻 雖然有明顯甜韻，但不至於會越吃越膩 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎?歡迎參考 [桂格Quaker]機能大燕麥片 桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [桂格Quaker]原片原味大燕麥片 [拉脫維亞Graci]櫻桃莓果/高纖抹茶/鎂好可可全穀麥片 [家樂氏Kellogg's]W.K Kellogg by Kids蘋果×胡蘿蔔×草莓粉紅派對水果圈 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365728591 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[全家Family Mart]金豐盛 蒜香紐澳良風味雞Q丸 #低卡美食 

#全家便利商店 #便利商店 #肉丸 #雞肉丸 「金豐盛」自從在2022年5月在全家便利商店上市 陸續推出多種即食嫩雞胸、雞Ｑ丸、冷藏滷味等冷藏即食雞肉商品 目前我吃過的主要是即食雞胸肉：黑胡椒嫩雞胸、泰式香檸嫩雞胸，以及古早味香滷嫩雞胸 這次來試試看Peeta葛格代言的「蒜香紐澳良風味雞Q丸」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365925547 「 蒜香紐澳良風味雞Q丸」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：金豐盛 蒜香紐澳良風味雞Q丸 (原價NT 49) 相關連結：官方蝦皮 營養資訊：109.8 kcal/ 80 g； ※過敏原：豆、麩質；產線過敏原：奶、蛋、堅果、花生、芝麻、芒果、魚類、甲殼類、亞硫酸鹽類 產地/製造商：台灣/金豐盛食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「 蒜香紐澳良風味雞Q丸」營養資訊 主成分為雞肉和大豆蛋白，並以蒜頭、醬油、紅辣椒粉和糖調味 詳細內容可以參考全家食在購安心 「 蒜香紐澳良風味雞Q丸」拆封狀態 微波加熱後一開封，就有股淡淡蒜香飄散而出， 每袋有七顆雞肉丸，袋內有少量清澈湯汁 「 蒜香紐澳良風味雞Q丸」外觀風味 雞Q丸直徑約2 cm，類似小魚丸 雞肉丸的蒜味也很是明顯，還會在舌面上帶些微辣辣尾韻 咬開後看到一圈圈的紋路，就跟豬肉做的貢丸很像，口感也是類似那樣紮實彈脆且會在咀嚼時不斷滲出湯水 不過雞肉丸滲出的是不油不膩的蒜香雞湯汁，不像貢丸的是比較油的油水 冷吃熱吃都可以，不過冷吃比較不Q， 蒜味也比較不明顯 目前吃過「泰式香檸嫩雞胸」、「鐵板黑胡椒嫩雞胸」和「古早味香滷嫩雞胸」 還有這次吃的「蒜香紐澳良風味雞Q丸」也相當不油膩，而且整份熱量僅約百卡左右 調味上我也相當喜歡 若不要那麼貴，我真的可以一顆一顆的吃下去 相關連結：Kingrich 金豐盛官方蝦皮 喜歡 即食雞胸肉 嗎?歡迎參考 [全家Family Mart]金豐盛泰式香檸&鐵板黑胡椒嫩雞胸 [全家 Family Mart]元進莊喫雞 桃木燻雞胸 [全聯福利中心]台畜T-HAM絕世好雞胸系列 椰紅咖哩 [網購宅配]大成享點子輕舒&舒食嫩雞胸系列 椒麻/海南雞/紹興醉雞 [網購宅配]Epicure Kitchen老饕廚房舒肥水嫩雞胸肉 果香咖哩/花椒麻辣/胡麻味噌/奶油金沙/蜂蜜醬燒等7款 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365925547 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

腫不是胖！大餅臉不要來！Ft.冠軍生醫 纖水康普茶

上週偷跑去酒吧玩了一晚上，熬夜加上宵夜酒水不間斷 原本以為自己是不容易水腫的體質，沒想到.ᐟ.ᐟ隔天一早睡醒直接腫了一大圈😱跟平時的我看起來簡直判若兩人🙃 果然隨著年齡的增長還是逃不過代謝速度下降的命運嗎🥹 眼看下午還有其他拍攝工作要進行，立刻拿出我的秘密法寶㊙️ 👉🏻冠軍生醫的「纖水康普茶」，它是香蘋風味的，喝起來香甜香甜😋 集結了3大專利成分： 1. 法國專利複方植萃精華2. 德國專利紅葡萄葉萃取物3. 北海道專利紅豆萃取物 早上喝，到下午就跟氣球消氣一樣，線條都變明顯 而且一包熱量才13大卡，加冰塊當飲料喝也毫無罪惡感😝 無論你是不是經常熬夜、還是愛吃重口味宵夜、久坐久站、不愛喝水，都很適合這款纖水康普茶 拜託真的不要鐵齒，人在江湖飄，難免都會遇到像我這種偶發事件，如果隔天又剛好有重要日程，這盒買回去有備無患啦.ᐟ.ᐟ 🍎纖水康普茶：https://www.cibm.com.tw/product.php?act=view&id=30 🌐冠軍生醫官網：https://www.cibm.com.tw/ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #纖水康普茶 #冠軍生醫 #飲控 

我的輕盈秘密！婕樂纖纖飄錠，一起來看看纖飄錠功效～每日2次、每次2顆，我的美麗秘密～

身爲上班久坐族，每天坐著上班的時間真的很長，運動時間也不多～ 如果想維持好的體態，促進代謝、減少體脂囤積， 就可以試試看這個！ 婕樂纖纖飄錠～ 由郭雪芙代言的，是有國家認證、衛福部核准、健康食品認證小綠人標章， 表示是經過多層嚴格把關後才能獲得產品健字號A00394號，具有『不易形成體脂肪功能』效果， 而且產品皆通過SGS檢驗，獲得多項國內外大獎的保證，才能吃的安心。 👉🏻建議適量攝取婕樂纖 纖飄錠，同時在營養均衡、熱量控制、適當運動條件下，有助於不易形成體脂肪。 下班後回家最愛拎著小點心炸物，躺在沙發一邊吃、一邊追劇紓壓， 郭雪芙近幾年拍了蠻多偶像劇，最近剛好在看這部《因為你如此耀眼》，劇情還不錯，主題曲也超好聽。 冬天很容易嘴饞吃不停😋，這時就很需要婕樂纖 纖飄錠！介紹一下婕樂纖纖飄錠的成分，主要含有黃金三重植萃成分： 綠茶萃取物(兒茶素)、荷葉萃取物、左旋肉鹼(L-肉酸)的獨家配方。 如何食用： 💡一天2次每次2錠在餐前15-30分鐘吃。 💡有規律運動的人，建議在運動前30分鐘吃2錠。 💡建議持續補充8週以上，不易形成體脂肪。 採用日本獨家專利劑型，有效成分100%保存，穩定性高好吸收， 獨立鋁箔包裝，外出時放在包包內，攜帶非常方便。 像我自己吃下來是覺得促進代謝上蠻有感的， 穩定使用維持輕盈體態， 而且因為整體狀況好，最近上班也跟著有精神～～～ 當然保健品就是輔助使用， 主要還是要規律運動、多多喝水～～～ 因為搭配運動可以讓左旋肉鹼成分有效發揮，體態管理最有感， 保持身體健康是最重要的！ 一盒裡面有60錠，大約可以吃一個月～ 我自己是覺得CP值蠻高， 可以試吃一個月看看～ 另外還有一款纖纖飲也滿推薦大家可以試試看的～ 他的口感蠻好的，也可以跟纖飄錠一起使用～ 婕樂纖 JERÔSSE官網： https://jerosse.com.tw/ FB粉絲團 https://reurl.cc/zYQbY7 IG 粉絲團 https://www.instagram.com/jerossetw_/ Line@線上客服：請搜尋好友 @jerosse #JEROSSE #婕樂纖 #纖飄錠 #我的輕盈秘密 #輕盈秘密 #纖飄錠郭雪芙 #纖飄錠代言人 #婕樂纖代言人郭雪芙 #婕樂纖郭雪芙 #幫助消化 #排便順暢 #促進代謝 #小綠人標章 #不易形成體脂肪 #jerosse評價 #婕樂纖評價 #2024體重管理

喵愛餡!讓貓咪瘋狂的一粒2卡零食!每一口都卡滋卡滋的美味!

文章目錄 讓貓咪瘋狂的一粒2卡零食!每一口都卡滋卡滋的美味! 六寶開箱 #喵愛餡 喵愛餡 早就看到IG好多人分享，看起來超級好吃這次很參加抽獎，幸運抽獎抽到喵愛餡 符合美國AAFCO標準，100%完整營養每一顆低於2大卡，可以天天享用多種口味變化，滿足嘴饞時刻外層酥脆內層香濃軟餡 喵愛餡|口味 有六種口味火烤嫩雞化毛配方香醇牛奶開胃田鮭香誘鮮鮪海鮮百匯 ‎٨ـﮩﮩ٨ـ♡ ‎٨ـﮩﮩ٨ـ♡ ‎٨ـﮩﮩ٨ـ ♡‎‎ ‎٨ـﮩﮩ٨ـ♡ ‎٨ـﮩﮩ٨ـ♡ ‎٨ـﮩﮩ٨ـ ♡‎‎ ٨ـﮩﮩ٨ـ這次抽到的是化毛配方跟海鮮百匯 海鮮百匯 結果才在拍照，米妃就一直撥海鮮百匯口味的，想吃一打開更是都坐在我面前盯著零食娜娜更是瘋狂~手直接伸過來要自己拿娜娜:麻麻拿太慢了，自己拿比較快啦而且六隻都吃喔，連不太吃零食的米香跟污霉都愛米香:又香又酥脆，太好吃惹啊貓口試吃:⭐⭐⭐⭐⭐ 化毛配方 兩個口味他們都挺愛但是比較起來比較喜歡海鮮百匯小小一顆熱量低，無負擔我家給零時會順便溫習一下握手技能米妃超愛這個零食，一直握手要我給她米妃:我握手了，快點給我~貓口試吃:⭐⭐⭐⭐⭐ 每一口都美味，連不愛零食的貓都愛 連不愛吃零食的米香跟污霉都很愛喔 最愛的非娜娜莫屬啦 商家資訊|喵愛餡 ༺♡༻ ༺♡༻ ༺♡༻ ༺♡༻༺♡༻ ༺♡༻ ༺♡༻ ༺♡༻༺♡༻ ༺♡༻ ༺♡༻ ༺♡༻12/1 15:00~1/3【喵愛餡】滿 $539 送 貓貓摺疊隧道玩具 1個 ! (不挑款 送完為止)毛孩市集🛒 https://l.ppgo.tw/vi3c0 MOMO🛒 https://pet.pse.is/5crevl大家快點買起來吃看看~ 好吃到去自己開收納箱，一天就嗑光了 結果娜娜隔天自己打開零食收納箱 還是兩邊有卡榫的 把零食挖出來== 是有沒有那麼好吃啦 喜歡我們的話歡迎來我們的IG互追交朋友喔 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔 麻麻都每天活躍在IG : nanime0723_ragdoll.munchkin 我們下回見啦

零食控看過來😍每份不到100卡的低卡零食 ♡̩͙ PROPER 啵兒棒

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Yo！跟著Karen吃「易立低卡便當」簡單吃 健康美味好方便

撰文編輯/Karen W. 我覺得現在健康、低卡，真的是大家追尋的目標。 不一定是為了減重，我想大多是為了吃的比較均衡營養會選擇低卡餐！ 但是在一般的印象來說，低卡餐都不是太好吃，這一次來跟大家分享台南超好吃的低卡餐，重點是口味超多種，還可以線上訂購，實在是台南人的福音～ 易立低卡餐 位於台南市東區的莊敬路上，確切的位置就在莊敬路跟凱旋路交叉口，旁邊就是吃喝玩樂樣樣行的南紡購物中心，所以地點上其實非常的好找就在兩條路的交叉口紅綠燈旁邊。 易立低卡餐的菜單高達14種選擇，而且每一個便當的主餐不同以外還會清楚的標示熱量，就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少，其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。 當然如果有在做飲食控制的朋友，這一點就是大大的加分，而且每一個餐盒的配置就是雜糧飯、兩到三樣的蔬菜、地瓜、半顆溏心蛋、主要蛋白質。 跟一般水煮餐不太相同的是，這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇，像是魚類、豬、牛，甚至是蔬食都有提供，我覺得是菜色非常齊全的低卡便當。 不過我覺得有一點非常棒的是，易立低卡餐可以選擇要不要替換澱粉，在他們的線上點單系統都可以選擇要加什麼菜或者是不要什麼菜，就連澱粉類也可以選擇要或不要，整體來說基本上就是非常的客製化。 對了，易立低卡餐都是當天出餐，所以很建議大家可以多多利用網路上的訂單系統，第一是可以確保自己想吃的菜色點得到，第二是到了之後就不用等太久，不然現場有時候遇到主餐要烹調的時候就需要等一下！ 加入易立低卡餐的官方Line就可以直接在上面點餐，而且還不是只可以點當天的可以預點在五天之內的餐點，對於時間就是金錢的朋友們來講，這點實在是太優秀了～ 跟大家分享一下，我們這次吃的品項。 🔸香烤薄鹽鯖魚 剛剛有說了易立的餐盒配置最基本的就是一份五穀飯，兩到三樣時蔬、溏心蛋半顆、地瓜、蛋白質。 我覺得這種餐盒配置有點像211餐盒，如果是像我這樣大胃的人來說吃起來大概8到9分飽，可是其實這樣就是剛剛好了。 鯖魚吃起來非常的飽滿扎實，不會過肥搭配上附的檸檬吃起來魚肉更顯得鮮美。 🔸慢燉牛腱飯 我個人是覺得他們家飯煮的很好，因為像這種五穀雜糧飯要煮的粒粒分明其實很困難，但是易立餐盒的飯就真的是粒粒分明！ 牛腱的肉質上不會乾柴，而且出乎意料還蠻軟嫩的，整體也是相當入味，這是大小通吃的軟硬度～ 🔸紅麴豬里肌 這紅麴豬里肌出乎意料的厚也出乎意料的大片！這一個可以點非常的划算～ 用天然紅麴醃漬的里肌肉，吃起來口感是香甜彈牙，整體非常紮實有嚼勁。 搭配顆顆分明雜糧飯，吃起來是有紅麴香氣又有肉汁的鮮甜，這是一種樸實、純粹的美味。 🔸椒鹽烤雞腿 椒鹽烤雞腿份量算是蠻足夠的。 吃進去能感受到外皮椒鹽入味、肉質鮮嫩，隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的油脂香氣。 調味是鹹香夠味，好下飯～我天！搭配小菜及雜糧飯，超級滿足。 這麼好吃，又特別的低卡便當，推薦給台南的朋友們囉～ 📍易立低卡餐 地址：701台南市東區莊敬路1號 電話：06 208 5881 營業時間： 11:30～14:00，16:30～19:00（六.日公休） 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064803832390&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

[雲林斗南]茶．福掌燒 鴨蛋糕。高山烏龍茶麻吉/鴨蛋牛奶卡士達/低甜手作奶酥。用紅面番鴨蛋做成的鴨蛋糕!

#雲林美食 #斗南美食 #鴨蛋糕 乍暖還寒的三月初，週末一早搭火車來到雲林縣斗南鎮 除了來找捲餅以外，意外發現一家在斗南順安宮旁的一家「茶．福掌燒」鴨蛋糕! 印象中我只吃過鴨滷蛋、鹹鴨蛋，倒還沒吃過鴨蛋糕呢 鴨蛋都是老闆自家養殖紅面番鴨下的蛋，而不論是麵糊或奶酥餡、卡士達醬也都有鴨蛋作為原料 甚至連鴨蛋糕造型就是一隻圓滾滾的小鴨子，真的是內內外外名副其實的鴨蛋糕呢! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365914117 「茶．福掌燒」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：茶．福掌燒(雲林縣斗南鎮長安路一段126號，斗南順安宮旁) 餐廳連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：0955850148 週一至五14:00-18:00；週六日休 餐點介紹：無餡原味鴨蛋糕/包餡鴨蛋糕/無糖雪藏烏龍茶 ----------------------------------------------------------------------- 「茶．福掌燒」店家外觀 位於順安宮旁的小攤車，從斗南車站步行約950 m 旁邊還有一些小吃攤車，不過大多在下午兩點多時都沒營業 「茶．福掌燒」鴨蛋糕製作過程 鴨蛋比雞蛋水份少，鴨蛋糕麵糊也會比較稠、顏色則偏白 目前有三種造型的模具：小鴨、福袋、骨頭 這次我有吃小鴨和福袋造型的鴨蛋糕，各有特色 「小鴨」可愛，做成包餡的鴨蛋糕則偏皮薄餡多；「福袋體積大，所以能吃的到比較多且厚的蛋糕體 接瓦斯的直火燒烤爐具，相對近年較新的電熱式爐具，會比較容易有火源不均、烤不熟或太焦的問題，比較考驗老闆與爐具培養出的默契(經驗啦) 通常市面上常見的、蛋殼偏綠的鴨蛋，通常是蛋鴨品種「褐色菜鴨」的蛋 不過老闆說她當然一開始也先嘗試用這最容易買到鴨蛋，但覺得有股她不太喜歡的味道 剛好因為自家也有在養殖好幾種品種的雞和鴨，於是姑且跟自家鴨媽媽們借蛋幾咧~來試試 後來發現「紅面番鴨」的鴨蛋最適合、無腥味 但老闆也笑說，她的客人們都吃不出來不同鴨蛋糕的風味差異，只有她可以 畢竟身為老闆，打了上百缸麵糊、烤了上千顆鴨蛋糕，總能練就出細分不同鴨蛋做的蛋糕味道有什麼細微差異 茶．福掌燒 烤全鴨，啊不，是烤鴨蛋糕完成! 「茶．福掌燒」經典原味 瞧這金黃色的鴨(蛋糕)皮，好好吃的樣子! 尤其這兩頭身的鴨子，兩口真是剛好 口感綿密扎實，更多了一點Q感 不過我覺得口感差異不光是蛋會影響，其他如麵粉種類、糖比例、烤的時間...等也都會影響蛋糕是脆或軟、是濕或乾等 而鴨蛋糕與雞蛋糕最主要差異還是在味道吧! 蛋黃的味道會更凸顯和濃郁 「茶．福掌燒」拉絲起士 通常老闆都是做小鴨烤模的為主，但「拉絲起士」口味會因為起司塊太大的關係而必須用福袋烤模 其他但若特別喜歡哪種造型的，能跟老闆問看看，老闆非常親切的~ 每顆拉絲起士會放兩小片橘色的美式起司片以及一大塊的白色莫扎瑞拉起司 烤好後吹電扇讓蛋糕皮硬脆化，就建議馬上吃啦! 這樣才能享受到還是熱呼呼的莫扎瑞拉起司所拉出長長的絲 我通常不愛選起司口味，是因為不喜歡起司片太多而太鹹或是太油，但莫札瑞拉起司是相對清淡，大口吃也不怕太鹹； 這般的搭配比例我覺得還不錯，有達到非常棒的牽絲效果，吃起來也不會鹹 「茶．福掌燒」鈕扣巧克力 巧克力鴨蛋糕 使用兩大顆鈕扣牛奶巧克力，雖然不是苦甜巧克力的甜中帶苦韻有層次感，但相比巧克力醬或卡士達的甜度都更低，口感和香氣也比較濃郁，也是不錯 「茶．福掌燒」手作奶酥 我很怕奶酥的高甜度和油感(和熱量)，起初奶酥是我最沒興趣嘗試的口味 感謝老闆再三保證和誠心推薦她做的手作奶酥 除了糖比較少以外，當然也是有自家養殖紅面番鴨下的鴨蛋入料啦! 真的比常吃到的奶酥，甜度和油感都明顯減少，而且還有一股很像貓舌餅(喜餅的奶油薄餅或白色戀人)味道 綿綿酥酥的奶酥和鴨蛋糕融為一體，吃起來還有點砂糖的細沙感 真的讓人意猶未盡，想馬上再來一顆! 「茶．福掌燒」其他口味 (上左)熱狗鴨蛋糕 咬一口...直覺就是...熱狗!!(廢話) 就是那種裹麵粉漿後油炸的大熱狗啦!只是烤的當然比較不油 (上右)卡士達牛奶鴨蛋糕 使用鴨蛋和牛奶製成，口感綿濡滑順，不是常見的露狀； 跟之前吃過大多牛奶卡士達在口味上有些不同，可能是沒有加香草的關係，感覺整體的牛奶香味更單純而凸顯 而後還有(應該就是來自)鴨蛋的特殊蛋味綿延，使風味不僅更濃厚、有豐富層次，而且甜度低，一次吃兩、三個都不會膩； (下右)黑糖麻吉鴨蛋糕 茶香麻糬和黑糖麻糬都是老闆自己做的，以番薯粉為主要原料、沒有糯米粉，因此是半透明狀的 我覺得就像是日式甜點「蕨餅」，雖然也是有黏性和延展性，但因為水份含量更多，並不會那麼Q、黏和厚實，完全不會難咀嚼和噎口，是我很可以接受的口感 尤其還熱熱的時候會呈半固半流漿的狀態，微微甜度，完全不會膩 (下中)茶香麻吉鴨蛋糕 茶香麻糬(乍看很像酸黃瓜醬)有清新又凸顯的茶香、幾乎不甜也無苦澀味 包在暖呼呼、皮微酥脆鴨蛋糕中，恬淡和濃郁的兩種不同風格的滋味與口感，很有特色，推薦必試! (下左)紫薯鴨蛋糕 就是紫地瓜的天然甜味，相對其他口味，比較普通 近年雞蛋糕市場已經飽和，不論在造型和口味上都已經趨於無太多新意；相對地，其他禽鳥蛋作成的○蛋糕顯得少見(甚至根本沒見過) 當然原因一是在台灣的雞和雞蛋產量遠高於其他養殖禽鳥，成本較低；二則是雞蛋也是最受大眾接受的味道 而老闆選擇做鴨蛋糕的原因，就是因為想要不一樣! 最主要優勢是鴨蛋糕的口感和風味有別於雞蛋糕，本質上就有雞蛋糕無法取代的地方 而且相對鵝蛋或其他禽鳥蛋，也是比較容易取得、而且味道也是大眾可接受的 到斗南旅遊時，不妨來試試看紅面番鴨蛋糕的滋味吧! 推薦試試「茶香麻吉」、「手作奶酥」和「牛奶卡士達」喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365914117 雲林旅遊資訊 KLOOK客路 雲林縣旅遊活動 kkday 雲林縣自由行推薦 ezTravel易遊網 雲林縣住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 

Joyce愛美食｜增肌爽吃吃【好丘貝果】香Ｑ又彈牙！｜減脂也想吃注意份量就行喔！

好丘貝果的美味是來自於使用新鮮食材製成，加上各式天然餡料， 每一顆貝果都能吃出真材實料。 一般麵包發酵的時間約30分鐘，但好丘貝果需經過八小時以上的低溫發酵， 這樣才使小麥的香氣更加甘醇突出，在經過水煮烘烤，才有圓潤飽滿、外Q內軟，這就是我愛吃得理由。 貝果熱量其實不低(精緻澱粉)，如果，正在減脂的朋友一定要注意份量， 好丘貝果官網也有熱量表可以參考，分享我最愛吃的這幾款好丘貝果。 ★熱量表來至於好丘官網 好丘貝果一顆單價不算低，但門市購買五送一我覺得很划算， 而且，放冷凍再拿出來蒸一下，吃起來跟剛買的差不多， 早上半個貝果＋兩顆水煮蛋或炒蛋＋一柸豆漿，營養比例也剛剛好。 ★六入裝一般都是用束口袋 每個餡料都是原型食物去製作的，不管是單吃或是自製加生菜、蛋、肉....都好吃，幫你的早餐增加一個選擇。 ★為於 復興SOGO旁 新開幕的 新光三越 台北忠孝店 (鑽石塔)4樓也有一家， 推出三款新產品，看他上面精緻餡料熱量不低就沒有買來嘗試。 ▍好丘貝果 ▍ 官網訂購： https://www.goodchos.com.tw/store/infomation/17 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #忠青商行 #眷村家常菜 #蝦仁飯 #古早味炸排骨 #台北車站美食 #bagel

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