網購美食「百家珍 Light輕果醋禮盒」

每天來點適量的醋有助於消化～還可以讓身體產生能量！選擇醋時當然要選擇健康無負擔的，畢竟是增加身體健康的飲品！醋也有很多選擇，除了常見的蘋果醋外，還有這次要跟大家分享的！百家珍Light果醋！他們家的沒有添加焦糖色素，兼顧健康外還有多種口味可以選擇，不管是送禮自用都很讚！ 荔枝醋 三種中我最愛的口味！粉色的包裝先開啟我的少女心，入口後是香甜的荔枝香，偏甜的滋味讓心情都美麗了，甜味出來後會帶出微微的酸，把荔枝醋加在氣泡水裡面，因為微微偏甜綜合氣泡剛剛好，感覺就是再喝超商的汽水，原來這是可以自己做出來的味道哇。 洛神玫瑰醋 用手工熬煮萃取的洛神花，綜合了玫瑰花液，是一個很有生活感的果醋，表現三款中中規中矩，就像是米飯一樣的存在，感覺原始親切但不會過於突出，酸甜適中讓人感覺舒服～ 紫蘇梅醋 個人覺得這是三種中味道偏淡的一款，適合喜歡清淡滋味的朋友～綠色的包裝看起來就好清爽，用台灣梅子佐以紫蘇的甘甜風味，讓人有一種清新清香的感覺，很適合在飯後來一杯幫助消化！ 飲用方式 這次飲用方式是白開水跟氣泡水，白開水帶出果醋最原始的甜味，每個人都可以調配自己適合的濃郁，在公園野餐喝一杯，好享受人生哇～加在氣泡水裡面超像飲品！不愛喝水的人感覺會超愛，就是想再喝汽水的感覺，但是喝的更健康啦！ 這次的包裝跟瓶子都好精緻，400ml的大小不用擔心開封喝不完，而且熱量降低降低了25~35%（與百家珍濃縮蘋果醋比較），讓大家喝的無負擔！但還是要注意每天的飲用量哦！熱量少一點，幸福多好多點！！ 🥗評分：🥗🥗🥗🥗.4 🥗官網連結：https://www.pccv.com.tw/products/lightvinegar-gift 🥗開業時間：網購隨時下單 https://www.instagram.com/p/C1PEAg8vhgB/?igsh=NDd5MnM2YTFiNm5r

感恩筆記33，經期無力，感恩朋友相約孩子一起出門玩。

今天標題很笑，應該很私密的經期，被我拿出來感恩了一番。昨天說的「下視丘停經」，在我發現自己是因為熱量不足導致的暫時性停經，立馬開始正常三餐，盡力補足熱量，經血就來報到了，昨晚第一天，今天第二天，到了中午感覺血色稍稍回穩，已經不是粉紅色了，經期間伴隨來的就是無力和想睡，我的四歲男孩好可憐，想放電，無處放，媽媽我整個早上在洗衣煮飯，中午餵他吃飯時還在想，吃飽應該要帶他出去走走，不然真的悶壞了，想著想著，朋友訊息來了，問我要不要帶小孩一起到對面公園玩，我喜出望外，老天爺對我真好，就在我無力陪孩子爬上爬下的時候，救星就出現了！感恩啊！ 上次感恩筆記30天的時候我有提到，連續感恩30天，我的生會發生了什麼變化，你看！就是像現在這樣，你想要，祂就給！像這類的事情很多。 有時候你可能會不知道感恩什麼，但只要繼續感恩，不管大事小事都感恩，人生不是只有天大的事才需要感恩，實際上連我們現在可以自由呼吸都很值得感恩，前陣子母親發現腫瘤的事，更讓我深深感受到生命如此脆弱，但也可以無比強勁，無論如何，持續感恩，就會一直有好事發生，讓你可以感恩不完的。 謝謝祢，總在我需要時，就給我。感恩

感恩筆記32，感恩我照顧了自己，差點以為是提早更年期，結果是……

9月的時候跟朋友去宜家逛賣場吃飯，本來喝咖啡我就會缺血缺的比較嚴重，會突然暈眩，結果那天早上出門前我喝了一杯，到現場跟朋友聊的太開心竟然連喝了兩杯，當天本來月經來了一小點，結果喝完當天月經就沒來了，我驚嚇到趁週末趕快去看中醫。 經過調理一個月，終於10月經期就恢復了，雖然量比較少，但畢竟還是來了。接著繼續調一個月，11月也順利來了，量還可以，只是血色還是偏淡。12月也正常來了，顏色依然偏粉色。我問中醫師我是不是更年期到了啊？中醫師說我還早咧！中醫師還認為我調理的差不多可以先停藥，要我把鼻水倒流先弄好，所以調理經期的藥我就聽了，沒想到，我這個月竟然沒來！！！ 我一直想我調理老半天，一停藥就沒來，這也太奇怪。後來因為太煩惱，半夜都睡不著，就起來找資料，沒想到被我看見一個詞「下視丘停經」。這是減肥或是熱量攝取不足，能量太低造成的停經現象。 如何判斷呢？就是以往經期正常，突然停經。我正好就是這樣，再看看各家醫師敘述，我想我可能真的是屬於熱量攝取不足的問題。 所以今天開始我盡力吃了麥片牛奶當早餐，再加兩塊油豆腐，中午吃完一個便當，晚餐也特意多吃一塊雞胸肉，沒想到，睡前我的經血就出來了！ 我是如此幸運，很多人得到下視丘停經可能長達好幾個月或好多年，我在初期察覺真的太好了！感恩！ 身體啊！對不起，我都不知道你這麼餓，我會好好照顧你的，我愛你！謝謝你讓我知道我身體缺少能

桃園內壢火車站 想念香港的時候就來吧！ 永芯茶檔 超推西多士

要來抽出三位朋友送你去吃港點啦!!! 抽獎請到IG https://www.instagram.com/p/C3zo-T1PlTe/?igsh=MWV6bWhvcW1oNnliaw== 想吃港點但無奈現在無法分身乏術出國的朋友 推薦你一個地方,來這裡就能吃到道地的港式點心 隱藏在內壢火車站巷弄中的港式點心「永芯茶檔」不止港點到地 就連門面到裝潢都很香港,其實這是我第二次來這品嘗了 疫情期間太想念香港,就來這裡走走~ 這次品嘗了 沙爹牛撈麵:符合台灣人的喜好,麵條上使用公仔麵,麵條吸附些許水分,搭上沙嗲口味的厚實牛肉,口感上順口爽朗,鹹度適中,麵條分量足夠 香煎雞腿撈麵:一口咬下腿汁在嘴中散發出來,酥軟外皮,香酥可口,搭上上面所說的撈麵,一口麵一口肉,在滿足不過 咖哩魚蛋:來澳門香港必吃點心之一,魚蛋本身吸收了咖哩湯的風味，每一粒都充滿了濃厚的咖哩香，口感鮮嫩飽滿。魚蛋外表微微彈牙，入口後迅速釋放出豐富的魚蛋汁液，與咖哩汁完美融合,飯後來一串,飽足又不失焦 豬扒包:先炸在煎的豬排,搭上烤到酥軟的法國麵包,吃下去時，酥皮的香脆感在口中迅速散開，伴隨著咬勁十足的豬肉。搭配微微烤過的麵包，讓整體口感更加層次豐富，酥脆的外皮和柔軟的內層相得益彰。 糖心蛋撻:飯後甜點來一顆,自己獨享或者和朋友分享都可以,外層酥皮香酥可口，輕輕一咬，就能感受到蛋撻的酥脆質感。酥皮的層次分明，每一層都像是薄薄的酥片，蛋撻內部的糖心是這道甜品的亮點之一。糖心濃郁而柔滑，帶著淡淡的香甜，整體口感絕妙，既有外層的酥脆，又有內層的滑嫩和香甜，這種結合讓人難以抗拒。 花生西多士（奶醬）:吃港點一定要來一份這個啦!西多士外層的酥脆感非常突出，彷彿每一口都是在咬下一片黃金般的脆香。酥皮上可能沾滿了濃郁的奶油，使得每一層都散發著香濃的牛油味，令人難以忘懷，好吃到讓人無法抗拒，即便心知熱量可能會爆炸，但每一口都像是在品嚐著幸福的滋味。 鴛鴦奶茶-飯後當然要來一杯道地到不行的鴛鴦奶茶,喝上一口,腦中浮現滿滿的記憶呀!結合了濃烈的咖啡香和茶香，茶香和咖啡的韻味在嘴裡交替迴旋。茶香可能是柔和而清新的，而咖啡則帶來濃郁的苦甜感。兩者的結合形成一種豐富且平衡的味覺體驗，這項飲品不管冬天夏天都很適合來上一杯。 忌廉溝鮮奶-口感上類似可爾必思，口感層次豐富、清新怡人的飲品，但是是有氣泡水口感的可爾必思! 📍獎品以下餐點可選兩樣 餐肉蛋飯/雙腸豬扒飯/菠蘿油/蘿蔔糕/豬仔包 （花生／奶油）（擇一）/黃金西多士/花生楓糖西多士/絲滑奶茶/鴛鴦奶茶/凍檸茶/鹹檸七 📍活動日間：2/26~3/3 📍抽獎日期：3/4 📍活動辦法： 🔅 追蹤以下帳號 @yongxin_tea_restaurant @banana.dailylife 🔅隨意@ 1️⃣位朋友，並留言「想來懷舊餐廳吃港點」 （可重複留言，但需@不同帳號） 🔅限臺灣區帳號留言。 🔅幸運得獎者，請於標記後2️⃣4️⃣小時內提供寄件資料，逾時即棄權讓給下一位囉！ ⚜️獲獎兌換者訂位若需更改除非嚴重不可抗拒之因素，請主動於訂位前一日提出。 ⚜️若未主動提出更改，將取消兌換資格。 𓇨 @yongxin_tea_restaurant ☏03-4331193 ⚑ 桃園市中壢區成章四街61號 ◔平日11:30-20:30 假日11:00-20:30 #永芯茶檔#桃園港點#桃園點心#桃園午餐#內壢美食#桃園美食#必吃港點#桃園必吃美食 #港式點心#西多士#豬仔包#鴛鴦奶茶#午餐#晚餐#抽獎#蛋塔#午餐吃什麼#港式料理#巷弄美食

貓罐頭開箱｜讓貓也瘋狂! 成長機能貓咪主食餐包給幼貓頭好壯壯

林鱻森也來品嘗專為成長期毛孩設計的成長機能貓咪主食餐包啦! 看著林鱻森成貓的老臉，有時都忘記他還只是個一歲半的小貓貓 毛孩大概在8~24個月之間會逐漸進入成年期 所以在離乳後、飲食開始轉換成好吞嚥吸收固體的同時 伴隨體型和身體的急速發育 這個毛孩黃金發育期的營養絕對必須好好把關! 專為成長期毛孩設計的幼貓主食罐以餐包的形式呈現 自然食成長機能主食餐包 主打為我們把關成長期毛孩的所需營養 →高優質蛋白& 鈣鎂營養補給 添加益生菌幫助維持腸道健康 添加DHA/靈芝多醣體維持免疫力 一把罩! 自然食成長機能主食餐包好吸收、無膠類、無色素、無防腐劑的添加 使用人食等級食材製作，還能開封即食超級方便 而且還是林鱻森最無法抗拒的綿密的肉泥狀質地! 這樣輕鬆餵食就能滿足毛孩最單純的幸福 又完成營養補給的好東西 立馬為林鱻森安排! 成長期毛孩因為飛速成長 所以需要加強提供優質蛋白質和要有足夠熱量應付屁貓巨大的運動量 使用高優質蛋白、低碳水製作的自然食成長機能主食餐包 貓咪口味有兩種→ 加入靈芝多醣體幫助維持免疫力的貓用營養嫩雞 加強補充牛磺酸 & 富含omega-3及DHA的貓用嫩雞鮪魚 平常最愛食物就是肉泥泥的林鱻森 一聞到自然食成長機能主食餐包就是瘋狂了! 狂喵狂討食! (我連拍照都要架著他避免他猛虎出閘) 綿密的肉泥狀質地讓他小貓貓的小舌頭能輕鬆進食 適口性佳! 高分給過啦! 如果是比較敏感的毛孩 這細緻的質地也能很好的幫助消化! 雖然說自然食成長機能主食餐包是為離乳後、成長期毛孩設計 但是想要訓練濕食、促進食慾和體弱恢復期的小貓貓們 也很適合這個營養補給到位又好食好吸收的肉泥餐包唷 以林鱻森現在4多公斤的體重 一天可食用3.5~5包的自然食成長機能主食餐包 其實用量也是滿高的! 所以我早就大囤貨了 價格親民又深得主子龍心大悅的貓食可不好找呀 另外自然食還有專為成貓設計的無穀貓咪主食罐「貓的宵夜場」系列 還有給成貓的「寵鮮包」鮮食系列，以五行五色平衡餐概念所設計 都有多種口味選擇符合多樣化飲食原則 符合鈣磷比的低磷配方、補充豐富EPA/DHA 不含K3、膠類、穀類、色素香料等化學添加物 之後從幼貓銜接到成貓的鮮食選擇我也都不用擔心了！ 林鱻森最愛的肉肉⸜♡⸝ https://bit.ly/429mC5T #自然食natural10 #成長機能貓咪主食餐包 #寵物鮮食 .. 想看更多 自然食 成長機能主食餐包 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=IF8L0Whttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

秋冬養顏聖品｜女孩們都來喝光茵樂活銀耳飲吧！白木耳的滿滿膠質讓你喝出水潤少女肌✨

秋冬養顏聖品｜女孩們都來喝光茵樂活銀耳吧！

各位公主請注意 這個秋冬變美不長肉的秘密被我發現了！ 隨開隨喝，低糖低卡零負擔 滿滿的營養就在光茵纖潤銀耳飲❤️ 每一口都吃的到大朵銀耳辦🤩 ✨有機鮮銀耳 經典原味！ 最純淨的銀耳飲， 成分只有水、冰糖、銀耳💕 也可以自行加入喜歡的配料 不甜不膩很順口 保存期限未拆封 常溫可以放兩年 很值得趁優惠屯起來 全家大小都可以喝 易開罐拆封即飲也很方便 推薦喝到一半加入牛奶，又是另一種風味唷！ ✨益菌鮮銀耳 我的最愛！ 黑糖口味超好喝 添加三種好菌x雙纖x銀耳多醣 維持體能菌叢平衡 每天噗噗順暢 身體更輕盈無負擔 快快樂樂迎接每一天 私心推薦加牛奶一起喝 跟市售手搖的黑糖鮮奶差不多 但是熱量更低 ✨纖潤鮮銀耳 聽說喝一瓶抵10片面膜😝 95%玻尿酸添加 豐富膳食纖維幫助消化 排便順暢 一身輕～ 熱量也只有69大卡 體控美顏的好夥伴！ 而且人在25歲以後膠原蛋白就會加速流失 因此補充好的營養成分才能維持最佳狀態💕 ✨膠原奶茶鮮銀耳 代言人唐綺陽老師的最愛 大家必須試試看吧～ 阿薩姆紅茶x紐西蘭乳源 上班的時候總是想喝點甜甜又有嚼勁的飲料嗎？ 用這瓶取代手搖珍奶吧！ 入口時茶香四溢帶著一點點牛奶的濃郁香氣 微微的甜味搭配滑順柔軟的銀耳 一瓶熱量只有93大卡 還添加胜肽級膠原蛋白 真的是滿足了口腹之慾又減少熱量攝取 除了好喝更是養顏美容的首選❤️ ✨濃醇豆奶鮮銀耳 首款無加糖鮮銀耳 濃醇豆奶風味更加健康 補充滿滿蛋白質 健身族、哺乳媽媽、長輩們最愛💕 以後早餐就決定是你了！ ✨御沛黑穀飲 唯一不含銀耳的產品 整罐滿滿健康穀物 口感Q彈 很有飽足感 晚上如果不想吃太油膩的食物 不妨來瓶黑穀飲 補充優質蛋白質又能填飽肚子😋 冬天倒出來加熱喝更暖心暖胃❤️ 💡團購日期 - 2023/12/7-12/13 💡團購連結 - https://p3.groupbuyforms.tw/q4ppq 活動✨ ◆$2000免運 ◆益菌黑糖銀耳飲 買16送6！ ◆滿 $3500 贈典藏3入禮盒*1

減醣也能好好吃！低熱量、超快速上桌「千張餃」減脂懶人必看！絲達選物 x 玖芳DoDo龍  ｜開箱體驗

哈囉！好久不見我是曾曾，不知道大家過完年是不是也和我一樣，人也圓了一圈呢（泣），叫我該怎麼面對體重機啊！！！還好這次開箱是絲達選物商城的玖芳DoDo龍＂千張餃＂，讓我年後可以順利回復飲控減脂模式，而且美味不打折！ 可能有人會好奇「千張餃」到底是什麼？＂千張＂是用黃豆製成像紙一樣薄，功能類似於麵皮的東西，可以拿來包餡做成水餃，對減脂族的友善之處在於它是植物性蛋白，而且醣值低、熱量低，可以減少主食中攝取過多的澱粉喔！資料參考來源：瘦身族減醣聖品「千張」，可取代麵皮、餅皮少澱粉｜康健 這一次曾曾吃的口味是：玉米豬肉和剝皮辣椒豬肉。附上產品標示，每顆重量有26克，但是千張餃的皮很薄，卻和一般水餃相當的重量，可見內餡用料很實！ 每種口味都是12入，可能因為皮薄的關係怕互相沾黏破損，所以每顆都有自己的獨立小窩～蠻可愛的！單從外觀看來，兩個口味長相沒有太大的差異～ 千張餃最多人推薦用氣炸的方式，薄皮會脆脆的，不油不膩很涮嘴，但我就要選擇最簡單快速的料理方式—「水煮」！我相信真正的美食是經得起水煮的考驗的！（握拳）（（其實是已經快餓扁了吧！ 完全不需要技巧就能快速上桌！可以依照自己的喜好加一些醬料來調味，我自己喜歡吃辣，所以都會配辣椒，又覺得需要一點綠來點綴一下豐富香氣，於是．．． 於是我直接迫不及待開吃了，相機還沒吃到，整盤就剩下一半啊！！！（緊急加煮），真的是加辣椒和蔥花簡單就很好吃了！千張包裹著內餡把肉汁鎖在裡面，一口咬下去的驚喜感滿滿！果然水煮會吃得到食物最原始的美味～ 來說一下試吃的心得～我自己最喜歡玉米口味，可以吃到豬肉的肉香又能吃到玉米的鮮甜，是最經典的美味！剝皮辣椒口味很特別也很有口感，只是沒有辣度有點可惜～但是味道很濃，肉質也很滑嫩！ 不過別看我只煮了幾顆，因為肉餡很多一顆大概要吃兩口，覺得一般女生食量一餐大約8顆左右已經很有飽足感了！建議一次買兩種口味可以混著煮，換換口味也很不錯喔！ 最後還是要提醒大家，減脂要均衡飲食才是維持健康的關鍵！挑選適合自己的減脂策略，不要輕易斷食，否則心態失控很容易造成反效果唷！祝福大家在新的一年龍年行大運，平安健康，心想事成！ 減脂族必囤「千張餃」哪裡買＞＞絲達選物【玖芳DoDo龍 千張餃】組合優惠中有任何問題也可以私訊「絲達選物 Star Life Select」 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團｜方格子合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com#絲達選物 #玖芳DoDo龍 #千張餃 #產品體驗 #開箱試吃

【低卡美食】小宅食袋｜低卡口袋包 減糖 高蛋白 低卡飲食管理的首選 義式番茄魚 法式蘑菇燉雞 冷凍新鮮還原漂亮色澤

身為家庭主婦又是宅在家的全職上班族 餐餐自煮有時候也累累的每天中餐想著要吃什麼要怎麼搭配我偶而也想要耍廢一下啦~~~有一次google網頁出現了『小宅食袋』猛然點進去看發現~哇!也太符合我的需求....​ ∥ 文 章 目 錄 ∥✔️ 小 宅 食 袋 - 品 牌 資 訊 ✔️小 宅 食 袋 - 開 箱 ✔️ 小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 1 ✔️小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 2 ✔️小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 3 ✔️ 好 評 推 薦 小 宅 食 袋 - 品 牌 資 訊 想嘗試小宅食袋-低卡口袋包哪裡買？小宅食袋低卡口袋包：https://pocketcuisine.co/李茹茹小宅食袋官方LINE直接訂： https://lin.ee/56Lpe1z小宅食袋粉絲團：https://www.facebook.com/pocketcuisine33小宅食袋Instagram：https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 小 宅 食 袋 - 開 箱 小宅食袋除了有28日冷凍餐還有低卡口袋包/(New)減醣系列餐點大家都知道我吃得比較少量!低卡口袋包就是我最需要的!!!!手刀立馬下單去~過幾天後，也收到冷凍宅配包裹囉拆開來看，一包包真空壓縮的低卡口袋包​每一包壓縮都整整齊齊，分別有數字標示標示都很明確，也有成分標示的說明欄位仔細看都寫得清清楚楚！​ ​因為 減醣 低卡又高蛋白，飲食管理減脂的我！超適合～能當每日餐點或夜間運動完補充蛋白質所需！雞豬魚牛通通都有，任你選～還能完整攝取恰恰好每包熱量不到200大卡，不需要斤斤計較吃了多少熱量聰明省時，簡簡單單冷凍加熱五分鐘，打拆就可以吃！加熱也很方便，無論要微波／隔水加熱／電鍋加熱 都可以～依照自己烹調習慣就好～​這幾天煮下來發現它跟一般冷凍料理包外觀色澤真的差很多！差在哪裡呢？​每一包的食材都非常新鮮，新鮮度必定也是我講究的！用料實在且豐富，每樣蔬菜肉品的營養都能完整攝取以下分享八款風味低卡口袋包!!!! 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 1 DAY 1 (主食：白飯) 本次使用三款低卡口袋包-這幾道是我的宵夜，工作忙得比較晚，輕輕鬆鬆加熱即食​▼【熱炒三杯雞腿】熱量 197大卡｜蛋白質 20g​ 迷你三杯雞~雞肉嫩度夠，吃得到麻油香，看得到老薑片實實在在的好味道，三杯香味超級好吃，鹹甜適中，少許九層塔提味！​▼ 【熟成咖喱雞腿】熱量 181.3大卡 | 蛋白質 19.5g ​咖哩的香味十足，選用雞腿肉，搭配馬鈴薯/紅蘿蔔/白花椰菜/綠花椰菜 蔬菜總類很豐富~雞腿肉口感紮實好吃​ ▼【義式番茄魚】熱量 149.8大卡 | 蛋白質 15.5g ​這道我很喜歡，因為本身喜歡番茄料理魚片使用鯛魚片，口感新鮮，搭配番茄酸甜可口，些許芹菜裝點，增加口感很讚～▼【海帶蛋花湯】​這包是小宅食袋隨機附贈，有海帶芽/蛋花/白蘿蔔，清湯有著白蘿蔔的香甜，不錯喝喔! 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 2 DAY 2 (主食：白飯 / 麵條) 本次使用三款低卡口袋包-​ 今天假日在家躲寒流，吃飯時間到了， 開始準備給兩子的晚餐簡單備料的同時，食材營養均衡不能少～​▼【低脂回鍋豬肉 】熱量 171大卡｜蛋白質 19.8g​使用豬後腿肉片搭配木耳絲/高麗菜/ 豆干等...肉片肥瘦適中不柴口，這道是阿杰小弟吃，以醬油拌炒鹹鹹微甘甜香氣，香氣逼人～▼【日式和風豬肉 】 熱量 156大卡｜蛋白質 20.6g​使用豬後腿肉片搭配紅蘿蔔/洋蔥/ 金針菇/毛豆拌炒的香味很香，肉片肥瘦也很適中，這道是路易哥哥吃的，他也覺得好吃，最後也是整盤都吃光光唷～▼【韓式部隊牛肉鍋】熱量 143大卡 | 蛋白質 17.1公克 ​淡淡的泡菜香，使用韓式辣椒醬調味， 有韓國魚板/凍豆腐/也有泡菜~ 原本以為有辣度，結果都沒有辣， 但充滿了滿滿韓式鍋物的香氣，裏頭添加牛肉片 低卡口袋包配上泡麵，煮起還一碗份量剛剛好 吃飽也暖呼呼～好吃～小孩們也都稱讚：媽咪 這個肉肉好好吃 xD​ 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 3 DAY 3 (主食：白飯) 本次使用兩款低卡口袋包-​▼【法式蘑菇燉雞】 熱量 192大卡 ｜蛋白質 23.2g​今天中餐使用白飯做成燉飯，搭配法式蘑菇燉雞一同加熱攪拌，有加水，等待收汁後盛盤起鍋​燉雞肉質彈牙大片蘑菇及綠花椰菜和南瓜塊還有馬鈴薯塊營養滿分，經過拌煮，南瓜熟度剛好，整體變成燉飯也非常好吃▼【 奧勒岡BBQ豬肉】 熱量 151大卡｜蛋白質 19.2g​配菜少不了BBQ口味，裏頭還有好多顆鷹嘴豆​西式的搭配，加上豬肉片肥瘦比例適中因為是BBQ香味，吃起來偏甜，但有些微炭烤香氣一口肉片一口鷹嘴豆也非常好吃​​ 茹 茹 推 薦 有了健康又均衡的低卡口袋包！再也不用大把大把準備配菜輕輕鬆鬆拿一包，隨手快速加熱就完成囉像我一樣要求基礎蛋白質又能餐餐均衡我推薦小宅食袋是減脂的好餐點，必定推薦！​---#必備推薦 #減重 #低卡 #減醣 #減肥餐 #營養 #冷凍美食 #蔬菜 #豬肉 #魚肉 #雞肉#小宅食袋 #好吃 #美食推薦 #高蛋白 #蛋白質

台中新光遠百附近的美味甜點店-哈頓先生-意式冰淇淋、手工奶酪#台中新光遠百美食#哈頓先生義式冰淇淋#手工義式冰淇淋

我們在吃完One&One燒肉之後， 就從水安宮捷運站慢慢步行消耗剛剛攝取的熱量 這時候，二弟就跟媽媽提議說：我想吃甜點，就去吃那間好不好? 我老媽就說：大姊非常有資格知道我們的秘密基地，就一起去吧! 步行30分鐘左右，我們就到我媽口中的秘密基地「哈頓先生」了 哈頓先生最厲害的商品就是各式各樣的「手作義式冰淇淋」 在哈頓先生打烊前，還有很多人一直來購買冰淇淋~ 如果吃不了冰淇淋的朋友，也可以選擇手做奶酪，均一價$42 今天購買了三杯手做奶酪： 春摘烏龍奶酪： 一口下去，特濃烏龍茶的香氣一口氣在口腔裡爆發， 後來居上的是牛奶的濃純香，吃起來非常像烏龍奶蓋茶。 哈頓先生把烏龍茶的茶葉全部打碎放進奶酪裡面，讓味蕾實在是非常衝擊。 橙香可可奶酪：碰觸在舌尖的絲滑的質地， 香甜的巧克力搭配著柳橙香，這就是在吃高級巧克力的口感， 這是我心目中No.1的手做奶酪 黑糖伯爵奶酪：伯爵茶，是一款很直觀的喜歡與討厭 我本身是蠻喜歡伯爵的香氣的，吃起來就是伯爵奶蓋的口感，我也很喜歡這款~ 這三款手做奶酪的口味各有千秋，喜歡濃厚茶味的可以選烏龍、 想要吃到大家都喜歡的口味，且喜歡絲滑巧克力味的，可以選橙香可可 喜歡伯爵茶香的，直接選黑糖伯爵茶就可以了~ 哈頓先生的手做奶酪真的很好吃，夏天的時候想去品嘗冰淇淋~ 哈頓先生-手做義大利冰淇淋、手做奶酪 重慶本店：台中市西屯區重慶路114號 營業時間：10:00-21:00 電話：04 2316 9985 中港分店：台中市西屯區臺灣大道三段278號 營業時間：13:00-21:00(每周三公休) 電話：04 2312 2619

永和義式餐廳｜RICO義式廚房．永和永貞店｜平價又美味、親子友善餐廳｜超好吃手開披薩+義大利麵異國料理

吃膩了台灣的小吃，偶爾就會想來點異國料理為乏味的生活增添一些情趣，但是又不想要花大錢吃高檔的餐廳這個時候義大利麵應該就是不少人會連想到的選項同為小資族的我，想要推薦一間平日假日都會造訪的店家小資族們也注意囉～把這些資訊通通收進你的美食清單內不僅價格親民，CP值也很不錯！ RICO義式廚房 永和永貞店—完整菜單 這次也先附上完整的菜單比較特別的地方是炸物小點的部分像是：香檸雞柳條、醋燴野菇、RICO特製炸雞翅、奶油爆炒野菇、清爽雞翅莎莎以上都是只有木新店和永和店獨賣的喔！ 加入RICO的LINE好友也可享有以上的專屬優惠喔！！！！！ ▼ RICO義式廚房 中和福美店🌟詳細圖文🌟 其實這已經是我二訪RICO義式廚房囉！上一次是到中和福美店用餐，福美店剛好是在去年的10月新開幕距離開幕到現在也不過才兩三個月，還熱騰騰的～ 詳細的RICO品牌故事和上一次吃的餐點可以參考這一篇文章～ RICO義式廚房 永和店—用餐環境介紹 上次是在中和福美店用餐，這一次則是「RICO義式廚房–永和永貞店」RICO義式廚房在新北和台北皆有分店，所以都還算方便！和中和店一樣都是，店面也是坐落住宅的馬路旁其實招牌林立，燈光都很明亮，也都不會很難找 用餐當天剛好是12/24平安夜💖所以店門口就有很多聖誕節的相關裝飾當天因為沒有下雨，乾冷的天氣真的相當舒服 中和店的裝潢顏色是Tiffany綠的活潑色調永和店則是木質調的裝潢設計，感覺起來也格外溫暖 若你剛好是當月壽星的話呢，也可享有9折的優惠唷！ 一進到店內讓我還蠻驚艷的，店內的裝潢設計很溫馨裝潢設計風格是走一個比較鄉村風餐廳的感覺藉由花草、木頭來展現店內的質感，牆上有許多小木柴很可愛 門口進來的牆面上掛有單車牆壁花架🌷真的有一種鄉村簡約風的那種很可愛的感覺店內的花花草草也有很鄉村風格的元素 除了擺放許多肉盆栽，也將花草融入其中店內的整體空間感，讓人用餐起來更顯溫暖吸睛耶！ 讓我覺得最特別的是店內牆上掛有「RICO」四個英文字母的字母書架，不僅很有設計感更能展示許多書堆收藏，我覺得環境就很溫馨 採光好、空間也很明亮，座位較為密集搭配上溫暖木質元素和柔美燈飾，能夠體現出美式鄉村風的味道座位的延展也很不錯，兩人、三人甚至四人座位都有就算是自己一個人來用餐也都很不賴！ 牆上同樣也貼有一些RICO的平日限定活動像是拍攝照片+GOOGLE評論或是打卡分享，就會送當日小點還有填寫線上問卷，就可以獲得三人的抽獎資格＆飲品折價20元的小活動 永和店這邊則是有放上RICO的熱銷排行榜能夠讓選擇障礙的你，從熱銷排名上面來依據參考做餐點的選擇另外店內也有提供免費wifi使用～ 出餐區也是開放式的，可以直接清楚的看見店員出餐我覺得在明亮的燈光底下，不僅能夠增加顧客的安心與信賴感若在時間的允許下，有問題店員也可以第一時間做解釋讓客人能夠了解餐廳對於出餐或是食材的重視RICO義式廚房令人覺得溫馨的地方在於顏色很繽紛周邊擺上綠色植物後也能增添自然的氣息使店內的氛圍更舒適有活力～ 我們的座位旁邊同樣也是有提供兒童座椅和兒童餐具水杯以及飲用水、衛生紙盒、調味料也是自行取用的餐具的部分和中和店一樣，都有使用毛巾覆蓋住這樣同時也可以避免灰塵跑進去，很貼心喔！ 出餐區旁有提供置物籃，我真心覺得有提供置物籃是很貼心的事情耶不然我的包包都會直接往後掉，曾經碰過包包直接往後掉包包躺在地上都不知道多久了，超可怕的XDD RICO義式廚房 永和店—餐點介紹 因為這天是平安夜來用餐，所以剛好碰上店內有出聖誕節的套餐另外直接用QR碼點餐真的很方便呢～ 這一桌看起來是不是相當豐盛相當美味呀～我們三個人點的是：白酒蛤蠣義大利麵/香蒜海鮮麵/番茄嫩雞燉飯/經典雞塊/香料奶油爆炒野菇分別都有加1號餐＆3號餐。 ▼套餐組合 1號餐的組合是湯品+蒜香麵包兩片3號餐的組合是湯品+鮮蔬沙拉+甜點 這天的當日湯品是玉米濃湯，味道喝起來中規中矩新鮮的玉米和奶油融合在一起，喝得出香甜滑順的口感營養美味、健康又加分！ ▼鮮蔬沙拉 這道鮮蔬沙拉是我搭配的3號餐的餐點我覺得認真講起來，雖然沙拉的內容物是一樣的不過個人覺得先前在中和店吃的鮮蔬沙拉味道上比較豐富一些但是也不會不好吃～ 鮮蔬沙拉的內容物有葡萄乾、小黃瓜、生菜、番茄、麵包丁沙拉內的麵包丁配上玉米濃湯一起吃，真的超讚的！ ▼香蒜海鮮麵 義大利麵本身就是一道低GI的食物加上我個人到了各大義大利麵店都比較喜歡點清炒系列或是紅醬系列因為清炒的話熱量比較低XD 香蒜海鮮麵裡面的配菜有些許的毛豆、玉米筍、蛤蠣還有透抽、白蝦，義大利麵本身的香氣加上食慾大開的蒜味清爽又無負擔，越吃越涮嘴～ ▼白酒蛤蠣麵 這道是表妹點的白酒蛤蠣義大利麵，本身是有一點微辣白酒蛤蠣也是義大利麵的基本款，口感清淡不油膩吃起來也不會有那種湯湯水水的感覺，蛤蠣鮮甜又帶有微微的酒香氣也有加入些許的毛豆，味道上沒有違和感整體吃下來有飽足感又不會熱量爆表，很推薦喔！ ▼番茄嫩雞燉飯 馬鈴薯點的燉飯來囉～～～因為現在比較少吃飯類，馬鈴薯就點了一道燉飯來吃吃看 這道番茄嫩雞燉飯吃起來的味道是帶有些鹹香內容物也很單純，除了本身的雞肉之外，還有洋蔥與毛豆、玉米筍滿滿的一盤燉飯，有雞肉的嫩、茄汁的香加上蔬菜的營養，一下子就吃光光了 ▼夏威夷披薩 上一次到中和店用餐的時候，就對RICO的披薩有很高的評價所以這次也相當迫不期待的點了兩種披薩喔～ RICO的披薩是薄脆的餅皮，是採用手工窯烤的方式現點現做夏威夷披薩的配料也相當豐富，烤製後香噴噴出爐真的好美味呀當甜中帶點微酸的鳳梨，遇上風味濃郁的培根讓整個披薩的風味更加豐富，在台灣的話夏威夷風味一直都很受歡迎酸甜鹹香，大小朋友也都很喜歡～ ▼蜜蘋果披薩 RICO的「蜜蘋果披薩」是我一直很想嘗試看看的因為當時有上網爬文，網友都很推薦這道蜜蘋果披薩果然真的沒有讓我失望XD 不僅是一道甜披薩，上面也鋪滿了蘋果片再加上起司的點綴，蘋果的酸甜與起司的相當Match甜中帶鹹，這個味道真的讓人很難抗拒耶現在想起來我真的是有夠想再吃一次這道披薩的也很適合當作是飯後的甜點來品嘗喔！ ▼香料奶油爆炒野菇 「香料奶油爆炒野菇」很特別的是只有RICO的木新店與永和店才有獨賣因為加入蒜與香菇炒出香氣來，所以表面看起來會比較微焦一些但這個部分不會影響太大，混合奶油所的提出菇的香味不過這道我個人覺得就挺普通了點，但是是能夠吃出他的風味與口感 ▼焦糖拿鐵咖啡(熱) 紅色的馬克杯看起來更多了一份溫暖的感覺這杯的焦糖香氣很濃郁，上面有擠一層奶油喝起來也多了一種綿密口感在這天寒冷的平安夜晚，來上這一杯熱飲真的適合不過 ▼蘋果紅茶(熱) 上一次在中和店的時候，點的是一般的熱紅茶這次點的是熱蘋果紅茶，喝起來是酸酸甜甜的口感風味蠻優雅清香的，酸甜的口感是很鮮明的那一種平安夜這天很冷，來一杯香甜又帶點微酸的蘋果紅茶真的好溫暖阿～ ▼特製水果凍 前面的主餐都吃飽之後，當然還是要吃上一道小甜點了這次是選擇的是特製水果凍 甜點的部分有兩種可以選擇分別是：焦糖鮮奶酪＆特製水果凍 我選擇的是水果凍，它是吃起來的口感是以百香果為基底軟硬度適中，裡面也有加入些許的香甜蘋果丁我覺得是小朋友會很喜歡的那種味道不會死甜，吃起來也沒有負擔的一道清爽甜點 RICO義式廚房 永和店—餐後心得 前面有提到這是我第二次來訪用餐我對「RICO義式廚房」的評價一直都是蠻高的！不僅沒有低消的限制，也沒有特別限制用餐時間 而且也是親子友善的餐廳，對於小家庭或是帶小朋友用餐都是一個很不錯的選擇，整體環境也很舒服愜意服務態度絕對是100%讚的～(請千萬珍惜服務態度佳的店家呀！！但是小小可惜的地方就是距離捷運站真的比較遠一些 價格也算親民實惠的，又可以吃的很飽常常會有一些不定期的小活動，對於學生和小資上班族來說是一個很棒的用餐選擇，非常推薦給大家～ 「RICO義式廚房–永和永貞店」 地址：新北市永和區永貞路42號1樓營業時間：週一至週日11:30-15:00/17:00-21:00電話：02 8921-0805 RICO義式廚房：官方網站RICO義式廚房：臉書粉絲專頁RICO義式廚房：IG 分店資訊：RICO義式廚房–文山萬芳店店家地址：台北市文山區興隆路二段244巷36號電話：02 2932-5051 RICO義式廚房–文山木新店店家地址：台北市文山區興隆路四段126號1樓電話：02 2938-1775 RICO義式廚房–中和福美店店家地址：新北市中和區福美路315號電話：02 2244-2525 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝 🙏

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