母親節送禮！低卡0負擔的［午茶夫人］漢方草本機能茶！

不知道各位有沒有像我一樣的想法，明明知道喝水比喝飲料健康，但還是常常會叫手搖飲來滿足口慾，如果你也這樣，那你們一定要看下去！ 我這就來介紹可以取代手搖飲的神器！那就是午茶夫人的漢方草本機能茶！他既可以滿足飲料需求，也可以滿足健康需求！ 團購連結>>>>> https://gbf.tw/vxwpb 為什麼那麼神奇呢？首先我先從口味開始好了，他們擁有各式各樣的口味，彷彿在家就可以開一間飲料店，每天不同心情自行搭配！口味多元每天都喝不膩！而且熱量問題也不用擔心，接近0卡，放心喝無負擔！ 口感濃厚，一沖熱水下去，滿滿的香氣撲鼻而來，喝起來也非常順口，就算回沖1～2次，還是可以有淡淡的清香～多虧了他讓喝手搖飲的次數降低很多！ 母親節還不知道要送什麼？那麼一定要參考看看他們推出的母親節獨家限定組合！內含 太妃糖風味紅茶10入 焦糖蘋果風味紅茶10入 洋甘菊香柚綠茶8入 蜜桃烏龍茶8入 桂花烏龍茶8入 康福茶(薄荷茶)10入 覆盆子萊姆果味茶8入 熱帶水果綠茶8入 8種熱門口味共70包！ 而且現在還加碼送任選口味的手搖茶！和速萃纖綠茶！現在只要899！心動的話可以來點擊團購連結！剛好滿899還免運呢！我想沒有更好的機會了！ 如果還在觀望也可以試試看24件組試茶福箱！裡面有午茶夫人全品項茶品各一包，購買福箱還會贈送1袋（10入）太妃糖風味紅茶喔！在這裡一定可以找到最適合你的口味！ 當然不只如此，我又幫大家ㄠ到福利啦！ ⭐️現在點擊團購連結，只要下單就加碼贈！ 下單即贈送焦糖蘋果風味紅茶5入/袋(原價$109) 還有滿額禮呢！ ⭐️消費滿$999贈送洋甘菊香柚綠茶8入/袋(原價$199) ⭐️消費滿$1500贈送洛神玫瑰飲12入/袋(原價$350) ❗️滿額贈品不累加不累計 剛好最近正逢母親節，漢方草本機能茶通過470項農藥殘留檢驗，送給長輩也可以放心！而且喝起來又沒負擔，這次母親節就一起和媽媽喝著午茶夫人的漢方草本機能茶一起好好聊聊天吧！ 🌟滿899免運！ 團購連結>>>>> https://gbf.tw/vxwpb #午茶夫人 #漢方草本機能茶 #戒手搖神器 #母親節送禮 #母情節禮物 #母親節 #團購優惠 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 

身材管理少不了這一粒，葡萄王得纖益生菌

體脂管家帶出門，早晚飯後一小粒，美食當前少壓力 這次出遠門當然也不忘把🌟葡萄王易得纖益生菌膠囊 也帶出門 一瓶30粒早晚飯後食用各一粒，一天共兩粒 不要小看這一小顆膠囊，12面獎牌+3大專利 非常厲害>< 📍國家健字號認證 健康小綠人的標章超級難拿到，通過繁瑣檢驗程序才能拿到的認證，大家在購買營養保健產品、飲品的時候都可以注意看看～ 📍不易形成體脂肪 經實驗證實，營養均衡與熱量控制及適當的運動條件下有助於不易形成體脂肪 📍獨家專利益生菌GKM3® GKM3®乳酸菌為植物篩選菌種，喝咖啡、茶並不會影響吸收！ 植物乳桿菌由於是從植物發酵而獲得，比一般乳酸菌更強健、對環境有較高的耐受度 👉官網限時下殺43折 再送纖女隨行果汁機 https://reurl.cc/yYjRpM @gk.official_eshop #葡萄王易得纖 #葡萄王 #易得纖 #易得纖益生菌 #動物實驗8週有感 #體脂管家 #不易形成體脂肪 #體脂肪

迎接夏日水妹妹|甩肉大戰必備知識|減肥卡路里攝取推薦超方便計算方式

迎接夏日水妹妹|甩肉大戰必備知識|減肥一天要攝取多少卡路里才適合

記得之前看到有文章指出，每逢過年國人都會變胖個1.多公斤，隨著春夏的腳步到來~又到了恢復身材、保持體態的重要時間! 而計算每日應該攝取的熱量就是第一步驟最重要的事情~~ 前幾天發現衛生福利部國民健康署就有提供超級方便好用的卡路里計算機唷! 卡路里計算機 https://km.hpa.gov.tw/obesity/TC/DayHeatCalculate.aspx 卡路里計算機，可以跟每天的活動量、性別、年齡、身高、體重等數值 操作提醒: 依照右側依序輸入，記得選擇後都要按確定才會跳到下面一個唷~ 而且要注意每天攝取的熱量最好不要低於1200唷!且每周以0.5公斤較為健康唷~~ #減肥 #瘦身 #卡路里 #卡路里計算

【4月份生日蛋糕】春日氛圍感花蛋糕🌼擺脫熱量過高的奶油蛋糕吧！

4月份將迎來我的25歲生日，最近瘋狂在查到底想要訂製哪一款蛋糕，但又覺得每次都吃一樣的蛋糕有點膩了而且根本吃不完，光是跟朋友約吃生日餐酒已經熱量爆棚！分享給大家這款可以留存一些時間的美麗回憶又不會發胖的快樂🎉可以底下留言告訴我你最喜歡哪一款～～ ✨樸實有花 點我看貼文 ✨來花時間 la_belle_vie_88 這家花蛋糕會榮登我內心的第一名，好喜歡有特別突出的小花～ ✨日暮 in the mood 白綠色系好適合個性有氣質、文靜的女孩😘 ✨OH!Hana花藝工作室 點我看貼文 ✨綻 BLOOM 點我看貼文 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ▲更多資訊：歡迎追蹤+私訊 Instagram:：hoguanyun0427 #女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #好看的穿搭 #韓系穿搭 #好感穿搭 #日系穿搭 #日常穿搭 #年中穿搭 #免動腦穿搭 #穿搭教學 #穿搭單品推薦 #單品 #穿搭單品 #生日 #生日快樂 #生日蛋糕 #花蛋糕 #奶油蛋糕 #翻糖蛋糕 #可愛蛋糕 #Popdaily#Popstyle#Poper耍漂亮#HGYSTUDIO

【海神弄局餐酒吧｜新北喝到飽必選這一家】不僅餐點美味好吃 還能799暢飲18款酒品3hrs 菜單

當提起來到永和會推薦去哪覓食，想必大家會最先想到樂華夜市，如果問起要去哪小酌兩杯，大概就是不少家的熱炒店了，但如果想吃好吃巧，有舒適不被人潮車輛打擾的環境，還能有舒適的環境及如廁空間，那麼歡迎大家來到不僅餐點美味，還有喝到飽服務且選擇豐富的海神弄局餐酒吧。 【店家資訊】 ​地址：新北市永和區保平路188號 ​粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100091540172621 ​IG：https://www.instagram.com/poseidon_king/ ​營業時間：1800~0400（無店休日） 一年四季無店休日的​​​​​​​海神弄局餐酒吧，距離捷運永安市場站，出站步行約莫9分鐘即抵達，就是一個即便喝了幾杯，想省荷包不想搭小黃，也能輕鬆返家的節奏~​ 附近美食也挺多，想吃飽逛了夜市來喝兩杯不是問題，若是想擁有好好放鬆的夜晚，不想跑太多地方，也可以直接來這，讓美食美酒還能拍美照一應俱全。 步入店內，座位分為兩人座、四人座、 可邊欣賞調酒師調酒過程的吧檯座，也有可三五好友包圍彼此的沙發座， 若是適逢體育賽事，這裡可就太適合人手一瓶啤酒，一起為喜愛的團隊加油了！憶當年還不是很懂足球，受邀去了有大螢幕的酒吧，即便不是很了解規則和球隊名稱，也深受現場熱血沸騰的氣氛所感染，進而喜愛上這樣的氛圍~​ 在這點餐也相當方便，完全不需要大聲呼叫、或高舉手癡癡等著服務人員前來，直接拿出每天肯定都一定會記得隨身攜帶的手機，掃描一下桌上的QR code， 加入LINE好友，點選選單中的『線上點餐』，便可輕鬆點餐不求人囉~ 餐點分類也相當豐富，餐點的主食湯品鍋物、海鮮燒烤熱炒、喝酒適合搭配的炸物、開胃的蔬菜冷盤、生食級海鮮等應有盡有；飲品想來調酒啤酒梅酒等酒類，還是無酒精飲品等， 也都是一應俱全的滿足著喜愛各種餐飲組合的大家。 來和大家分享一下今天的餐點，首先是手工泡菜和毛豆，口感清爽可口，個人挺喜歡他們的手工泡菜，可說是搭配每一道料理都更添風味~​ 接著這道客家鹹豬肉也很讚，原味單吃就很美味，搭上一旁的白醋醬一起吃，最快被我們掃盤的就是它了~ 再來是口味溫順，完全顧不得熱量也想吃的黃金岩溶蝦球~ 吃完要來試試海神弄局餐酒吧的海鮮囉！ 嚼勁十足的胡椒鳳螺，一口一個，當下酒菜實在太適合了~ 這道檸香蒜味辣魷魚圈，還挺辣但味道很過癮，是吃完明明怕辣但還是好吃到想一直夾的程度~ 接著若是敢吃生蠔，推薦一定至少要點上一份巨無霸生蠔，鮮甜可口又肥美的一大口，搭上檸檬汁更是超美味~​ 最後是蒜香小龍蝦，和一般的剝蝦不一樣，不用去頭去尾還要去掉一堆腳才能吃到， 把頭截去，輕輕像脫衣服一樣左右拉開就可以吃到彈性十足的肉囉！ 另外個人覺得最吸引眼球的，就是這個調酒｜啤酒暢飲3hrs NT799的活動啦！ 底下選單拉開看，以往類似的店家經常看到的約莫就是五六種七八種可選，而海神弄局餐酒吧可是有18款酒品讓大家無限暢飲，是不是光想就覺得很過癮呢~​ 今天我們選了三款調酒及啤酒， 分別是一直被同行的鄰居稱讚好好喝的莓荔佳人，如果是螞蟻人推薦可以試試的龍舌蘭日出，還有就是最近欠酒精，想要來杯夠味的，一定要點上一杯的馬丁尼。 而除了有著美饌美酒，環境舒適好拍，海神弄局餐酒吧也有著挺有趣的周邊活動， 今天試了現場的飛鏢機，首次玩飛鏢的我（到底有多少首次~​）， 感恩現場人員的貼心指導，說我第一次玩三標內可以有這樣的成績很厲害了 （趕快拍起來，今天應該很難超越了！）， 若大家想提高難度，下次幾巡黃湯下肚，再來邀請同行友人一同比賽~​ 另外在海神弄局餐酒吧，還有常態性舉辦的調酒挑戰，也是讓喜愛喝幾杯的大家，不單是飲酒，更讓喝酒這件事充滿了趣味在其中~ 下次想喝兩杯、想好好放鬆品嘗美食和親友們聚聚，歡迎來到好吃好喝又好拍好玩的海神弄局餐酒吧~ 【店家資訊】 ​地址：新北市永和區保平路188號 ​粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100091540172621 ​​​​​​​​IG：https://www.instagram.com/poseidon_king/ ​​​​​​​​營業時間：1800~0400（無店休日）

acer宏碁保健品牌🌱究簡單 Just Original 沖泡好享SO

#文末好康送粉絲健康的身體就是最大的財富～ 蛋白飲別亂喝小心腎臟負擔！ 但有了它就可以放心＾＾ 不管你是 ✅️忙碌的上班族 ✅️愛運動的健身族 ✅️帶小孩的親子族 ✅️經常久坐的電腦族 ✅️精打細算的小資族在變so的路上 我們都想 無～腦～so!! 究簡單 Just Original ＠jo_healthcare 是acer宏碁集團旗下保健品牌用研發3C產品的高標準，與醫師＆營養師共同研發及監製秉持“高效有感，配方簡單”的理念堅持選用安全、有專利、有國際研究數據報告的成分 🌟究享SO孅女窈搖飲 ❌️不含西藥成份 ❌️不添加色素、防腐劑、阿斯巴甜、人工香料 每一批產品都經過SGS超過800項以上檢驗講究品質、嚴格把關 市面上許多蛋白飲只有乳清蛋白和香料，但究享SO蛋白飲不僅有10g蛋白質+4.5克的膳食纖維外，還有 ➡️BC30芽孢乳酸菌：幫助維持消化道機能 ➡️防彈MCT中鏈三酸甘油酯：提供豐富的能量，延長飽足感 ➡️美國專利Super Citrimax藤黃果：促進燃燒代謝➡️Oligonol荔枝綠茶多酚：風靡日本、專業運動與極限運動選手天天補充的「運動多酚」提高運動代謝及助於運動後的恢復 之前喝過幾家品牌的蛋白飲，因為香料和甜味感太重喝起來很化學感，後來再也不敢喝，((以為可能蛋白飲就是這樣... 直到聽了生活營養師 張語希 @winny.rd 的窈窕健康講座分享後，破解我對蛋白飲的迷思，讓我決定再喝一次 這次品嚐#究享SO孅女窈搖飲 草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶四種風味 可倒入開水or鮮奶or豆漿來調配，而我常以水沖泡來喝，味道不會太甜 清爽順口😋 如果是夏天的話，我會早上起床先泡好，然後放冰箱冷藏，這樣想喝得時候就超冰涼消暑的啦～ 外出運動帶這個完全不用再買手搖飲💕超讚der 有時候早餐來不及吃或是午餐沒時間吃飯時，也能當代餐會有飽足感 而且喝完後會感覺到肚子有股體微微的升溫感，是燃燒提升代謝率、且排便更順暢💪 正常人一天最多可補充的蛋白質公式為： 體重×0.8-1.0=___g的蛋白質 #究享SO孅女窈搖飲 每包10g蛋白質 一天喝2包也ok👌想長肌肉的朋朋可以運動前後補充更棒 #適合健身族 每包熱量不到100大卡，當代餐、下午茶、宵夜、，都可以！不怕負擔～#適合學生族 #上班族 #電腦族 #小資族 #媽媽們 #好康在此 🌷 究簡單官網 纖女飲四個口味一次滿足，體驗價$189，每包47元 究簡單官網享獨家優惠，加入會員送100元，LINE好友再送150元購物金，滿千即可折抵。 官網：https://www.jo-healthcare.com/ 🔸️究享SO孅女窈搖飲一盒7包 優惠價599元（原價799 🌟現在任選4盒(28包)只要➡️ 1 2 9 9 元，再送你品牌搖搖杯乙個 底下留言：666 我私訊你更多的甜甜嚐鮮價😆 #宏碁集團 #究簡單 #究享SO孅女窈搖飲 #超好喝的乳清蛋白飲 

[台中北區]墨竹亭 燃麵本家-台中漢口店。豪華雙饗燃麵/皮蛋秘醬拌麵/手工鮮蝦抄手/蘿蔔鴨丸湯/家傳酸梅汁#9月限時優惠

#台中美食 #四川料理 #拌麵 #乾拌麵 #J哥和Na哥客串演出中 九月初秋某週末，來台中一趟兩日旅行 意外發現這家以Tiffany Blue為招牌色的店面，起初還以為是飲料或糕餅甜點店 沒想到居然是以辣出名的四川料理「墨竹亭」!! 根據官方介紹，墨竹亭三字各自比喻「醬汁、麵條、休憩的地方」 也就是隱喻這裡是個「吃醬(拌)麵的餐廳」 除了招牌川味乾拌麵，還有我好愛的鮮蝦抄手、口水雞、冰花煎餃、......等光看就覺得涮嘴開胃的料理 2024/9/9- 9/27還有限時活動，特定餐點的鮮蝦抄手直接雙倍量!! 快來趁優惠期間大啖一波! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366564931 「墨竹亭-台中漢口店」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：墨竹亭-台中漢口店(台中市北區漢口路四段304號) 餐廳連結：官網 UberEats線上訂餐 營業資訊：04-22370000 週一至五11:30-20:00 週六日11:30-20:30 分店資訊：官網門市資訊 餐點介紹：單點麵食/手作功夫菜/開胃小菜/湯品/飲品/套餐；參考官網菜單 外送服務：3 km內(低消500元)；5 km內(低消800元) ----------------------------------------------------------------------- 「墨竹亭-台中漢口店」店家外觀 位於熱鬧的漢口街四段上，四周幾乎全是商家，非常熱鬧 附近有捷運文心崇德站；觀光景點則有一德洋樓(林懋陽故居)、北屯新村-臺中市眷村文物館 「墨竹亭-台中漢口店」用餐環境 一個店面寬，總空間不算大，但桌位寬敞，座位間距有夠寬 店內照明明亮、裝潢簡約乾淨，整體氛圍非常舒適 剛開始營業約半小時內就幾乎客滿了，感覺也不會壅擠 (客串演出: Na哥) ▲墨竹亭-台中漢口店 點餐櫃台 櫃檯也很乾淨；擺在櫃檯上玻璃櫃內的小菜也整整齊齊，且是由店員拿取(非人客自取)，衛生乾淨無虞 ▲墨竹亭-台中漢口店 自助醬料區 點餐櫃檯旁的自助醬料區，有餐具和調味料 調味料有烏醋、白醋、香油、醬油、秘製辣醬及特別的「醋漬土豆(馬鈴薯)絲」 「墨竹亭-台中漢口店」菜單 (選用日期：2024.09) 參考官網菜單 !!重要優惠資訊!! 【活動 1】優惠期間(2024/09/09- 09/27) 點「鮮蝦抄手燃麵 或 豪華雙饗燃麵」並搭配任一套餐(A或B均可) 即享「鮮蝦抄手雙倍份量!!(4顆變8顆)」 *全門市均有活動/無限定次數 *內用限定 *不與其他優惠活動併用 【活動 2】台中門市限定(2024/09/09- ) 點雙人套餐「皮蛋秘醬拌麵+海老餛飩湯麵+炆火燙時蔬+3道絕品開胃菜+2杯飲品」 即享「優惠價NT 399 起」(原價NT 450 起) 絕品開胃菜隨機供應，無法挑選；飲品可選冷萃綠茶或墨香紅茶，或單杯加價(+5元)升級為家傳酸梅湯或蘿蔔鴨丸湯 *不與其他優惠活動併用 「墨竹亭-台中漢口店」絕品開胃菜 五香豆干 豆干本身柔軟、略有彈性；少量香油、蔥花和微辣調味 花生米血 切成約2×2×1 cm大小的米血方塊疊成小山，撒上細緻的無糖花生粉；既有花生香氣卻不甜膩，米血扎實而Q軟、帶少許黏性，是一道將台灣小吃轉化成精緻小點的小菜 百香青木瓜 切片的青木瓜夠有厚度(2-3 mm)卻仍醃漬入味，百香果醬濃厚、微酸偏甜 醋溜木耳 微酸調味，搭配辣椒和白芝麻粒。沒有添加香油或紅油，比較不那麼香、口感也沒那麼油滑濕潤，但熱量也低、清爽無負擔 炆火燙時蔬 清燙綠色蔬菜(今天的是青江菜)淋上肉燥；肉燥末細緻、沒有明顯肥肉塊，有淡淡油蔥香，微鹹不油膩 「墨竹亭-台中漢口店」豪華雙饗燃麵 以墨竹亭的招牌紅油拌麵，鋪上豆皮、木耳絲、酸豆和小黃瓜絲，以及雞肉片和手包鮮蝦抄手 再加上限時活動又加碼多四顆抄手，真的料多樣又澎湃，光看就覺得這碗好有份量 「燃麵」微中國四川宜賓著名小吃，取名燃麵甚有意思，一是指因為麵條拌入大量辣椒和油，又油又辣的口感彷彿嘴在嘴內燃燒般火辣；二則是來自民間傳說，若家庭用油燈用的燈草不足，會將燃麵當燈芯燃燒。總之，不論到底能不能真的點燃，燃麵給人的一致印象就是「油、辣」 由於我其實不太能吃辣，起初還有點擔心墨竹亭的拌麵會不會辣得我一把鼻涕、一把眼淚，不知在食何物也 ▲好在，比我想像得溫和許多，使用多種香料、辣椒秘製的獨門辣醬，椒香中帶點微酸，口感油滑卻而不會吃幾口麵就感到膩 麵條是切麵為長方形的中細麵，帶點韌度與麵芯，經的起多回夾取和攪拌，浸在熱湯中也不會糊爛，乾湯食用都很合適 ▲鮮蝦抄手 我最有興趣的則是墨竹亭的第二招牌：鮮蝦抄手(我是餛飩控啊) 雖然不是我最愛的「大」餛飩，但跟大餛飩類似都是皮薄餡滿，重肉餡多過於重皮，仍是我很滿意的外型 尤其是肉餡內有完整一隻鮮蝦並且有摻花椒，一口咬下就有花椒迷人香氣撲鼻，伴隨著豬肉甜和蝦鮮，真是看似塊頭不大卻飽藏海陸與川香的鎮店寶 「墨竹亭-台中漢口店」皮蛋秘醬拌麵 以墨竹亭的招牌紅油拌麵，搭配獨家肉醬和半顆會流心的皮蛋 肉醬的肉絲多又大塊，精瘦卻不乾澀，我超愛! 店家菜單上建議要將皮蛋剁碎拌進醬裡，才能吃到皮蛋「拌」麵的滋味 不過半顆皮蛋的醬(皮蛋黃)實在不夠多，且Q彈的蛋白也實在不太好光用筷子和湯匙就能切碎 感覺應該要事先就將皮蛋剁碎入醬，皮蛋的風味會更能和整碗拌麵融合 「墨竹亭-台中漢口店」海老餛飩湯麵 怕辣或怕油，或是今天想吃清淡點的話，可以這道最親民的海老餛飩湯麵 湯看起來有些油滴，但喝起來仍清爽，沒有油的厚重感 鮮蝦抄手皮薄而滑溜，但不會容易破而剝離；抄手餡料飽滿扎實，且煮在清高湯中更能直接品嚐到豬肉和蝦子的純粹鮮甜味 伴隨微麻不辣的花椒，完全不敢吃辣的人客也能在墨竹亭享用美味的川菜料理 「墨竹亭-台中漢口店」蘿蔔鴨丸湯 湯清、少油，有白蘿蔔熬煮的蔬菜甜味；鴨肉丸小巧彈脆，沒有很明顯鴨肉香 「墨竹亭-台中漢口店」飲品 家傳酸梅湯 能喝到少量酸梅果肉渣，微酸偏甜 墨香紅茶 茶香較淡，反而是有股明顯決明子或烘烤麥香以及糖甜味 ----------------------------------------------------------------------- 《再複習一遍，重要優惠資訊!》 【活動 1】優惠期間(2024/09/09- 09/27) 點「鮮蝦抄手燃麵 或 豪華雙饗燃麵」並搭配任一套餐(A或B均可) 即享「鮮蝦抄手雙倍份量!!(4顆變8顆)」 *全門市均有活動/無限定次數 *內用限定 *不與其他優惠活動併用 【活動 2】台中門市限定(2024/09/09- ) 點雙人套餐「皮蛋秘醬拌麵+海老餛飩湯麵+炆火燙時蔬+3道絕品開胃菜+2杯飲品」 即享「優惠價NT 399 起」(原價NT 450 起) 絕品開胃菜隨機供應，無法挑選；飲品可選冷萃綠茶或墨香紅茶，或單杯加價(+5元)升級為家傳酸梅湯或蘿蔔鴨丸湯 *不與其他優惠活動併用 ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366564931 台中旅遊資訊可參考 KLOOK客路 台中旅遊活動 kkday 台中市自由行推薦 ezTravel易遊網 台中住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

台南▪️安平美食▪️台南安平銀波布丁

台南▪️安平美食台南安平銀波布丁

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨台南安平銀波布丁✨ #柔妤喝飲料 #柔妤吃台南 發現台南其實很多布丁店欸 這次來買安平老店的銀波布丁 目前有多間分店（台南、高雄都有） 除了布丁外也有賣飲料～ ✔️英式奶茶冰沙+焦糖雞蛋布丁 $85 熱量爆表的飲料😂 下層是英式奶茶冰沙，味道偏甜 上面再放焦糖雞蛋布丁 單吃就很好吃的那種！🍮 🌈推薦指數87% ☎️06-221-6285 🏠台南市安平區安平路462號 #台南安平銀波布丁 #銀波布丁 #安平銀波布丁 #台南布丁 #英式奶茶布丁冰沙 #焦糖雞蛋布丁 #台南 #台南市 #台南美食 #台南市美食 #台南安平 #台南安平美食 #台南安平區 #安平 #安平美食 #台南飲料

『 拾青春Legumes 』生巧克力｜人氣團購｜中壢伴手禮｜白蘭地生巧克力｜甜點推薦

巧克力控快看這裡😻 開心吃甜食也不會罪惡感 #白蘭地生巧克力 是我這陣子吃到非常喜歡的 低熱量的享受😎 吃完心情愉悅 吃甜食都會翻過去看熱量表😹 # 拾青春Legumes 他們是用法國頂級70%法芙娜調溫黑巧克力搭配白蘭地，吃起來帶有果香味加微微的酒香融合出入口即化、口感細緻順口 跟一般生巧克力比起來 ⭐️減少50%熱量 ⭐️3倍優質蛋白質 ⭐️純手工無添加 ⭐️全素者可食 滿足口慾多吃幾顆都可以🫶 他們家生巧克力有個特別的東西 就是添加了 #豆腐製作 提升原本的蛋白質 又可以減輕負擔 帶有酒香的生巧克力 一直都是我很愛的 個人喜歡的是冰在冷凍 常溫5-10分鐘就可以享用 想吃冰一點的口感 也可以冷凍直接拿出來吃 推薦給巧克力控的人 絕對不能錯過它🥰 影片吃播～～ 訂購網址:https://legumesrestaurantgmail.com/ 詳細地址：桃園市中壢區中央西路二段34號(A22老街溪站走路5分鐘) 訂位專線：03-4917070 營業時間：11:30-20:30(固定周一公休) 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 #拾青春 #拾青春Legumes #地中海料理 #排餐 #寵物友善 #寵物友善餐廳#中壢美食 #桃園美食 #生巧克力 #巧克力 #低熱量 #伴手禮 #中壢餐廳 #辦公室團購 #美食客推薦 #人氣團購 #中壢伴手禮 #桃園團購 #中壢團購＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃吃貨推薦

信義區推薦！重返重訓！一切都來得及。

重返重訓！一切都來得及。

一個緣份之下 重新回歸了運動系n適度飲食控制的girl 當人類好辛苦，隨時要保持好自己狀態體態 想當初⋯⋯ 還走在電視圈，TRX教練，一切都靠身材靠臉吃飯的日子 一週兩次TRX訓練 一週1-2次重量訓練 每天計算卡路里計算熱量計算進水量 認真搞得好像要去參加比賽一樣😅 （但我樂在其中而且很滿意） 只是怎麼都沒想到，因為2020的疫情 我直接離職轉職，也沒戲拍教課 想著不用再靠身材吃飯 所幸把過去幾年沒吃的飯/麥當勞/手搖/泡麵/燒肉 用2年的時間全部吃回來！！！ 然後就變成一頭豬了😵‍💫😵‍💫 當我真的意識到自己已經整個out of control 一切都太晚，食量已經被自己養的太大 可一日5～6餐，毫無克制，想吃就吃大吃特吃 還好，我還是有點羞恥心？ 發現自己已經要修圖修10分鐘，褲子從S~M~L 決定先從飲食去做調整（完全沒有運動） 就是戒糖/戒澱粉/戒宵夜，多喝水多吃菜 控制了13週，瘦回來一咪咪 大概是這樣 其實整理來說算是恢復正常許多 但是飲食控制久了真的還是會膩 偶爾還是要喝奶茶療癒自己吧，還是要吃薯條犒賞辛苦做工的自己吧 於是乎，體重又悄悄緩緩的上升⋯⋯⋯ 大概是這樣 58-59kg 本篇重點來了！！ 2024很幸運遇到信義區的 #goalway.training.space 重拾我的體態管理及客製化訓練 有專業背景的教練一對一訓練 安全/細心/耐心/嚴格/堅毅⋯⋯⋯ 沒有在防水的教練，就會打造出一個⋯⋯ 帶著痛苦面具的學員😵‍💫 不得不說，重訓真的有差 因為本身條件關係，很容易有虎背熊腰的問題 加上胸圍不小⋯所以真的整個厚片吐司姊🍞 信義安和5號出口，往101方向在走大約5-7分鐘 就可以找到 @goalway 運動工作室 Me的直屬教練兼老闆⬇️ 牡羊座 喜愛Kpop，興趣是短跑 歡迎大家去預約體驗課看看， 先試先做才知道運動的樂趣在哪裡🤭 感恩教練們，讓我重新強勢回歸運動型KOL🦋 Ig https://www.instagram.com/goalway.training.space?igsh=YTZhNHV1bmhkbW52 可以說：波尼介紹🎈

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