〈體內保養〉究簡單【究享SO孅女窈搖飲】 含有膳食纖維的蛋白飲｜補充滿滿蛋白質｜草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶4種口味

#已經吃了一年的究簡單終於出蛋白飲了！！ 自從一年前吃過究簡單輕孅粉之後， 我就成了究簡單愛用者。 之前的Blog分享>> https://itsmandylee.com/blog/post/356111593究簡單不只成分簡單無負擔， 也幫助我們越吃…狀態越“減”單。 究簡單是宏碁集團旗下的健康品牌， （沒錯！就是你想的那個做電腦的宏碁！） 用電腦我們時常會久坐忘了運動， 或者少動又吃太多， 所以為了我們健康著想的宏碁也進入健康領域， 以研發3C產品的高標準， 借重醫師、營養師的專業知識，共同研發監製保健食品 「高效有感，配方簡單」的理念， 選用安全、有專利、有國際研究數據報告的成分， 不添加不需要的成分，沒有看不懂的化學名， 而且每一批產品都經過SGS超過800項以上檢驗， 不含西藥、重金屬、塑化劑、農藥…等， 誕生了看似簡單卻非常不簡單的『究簡單』品牌。 這次究簡單歷時一年以上研發的新品： 【究享SO孅女窈搖飲】 是一款含有膳食纖維的蛋白飲， 讓我們在補充蛋白質的同時， 也能補充滿滿膳食纖維， 最重要的是有草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶4種口味，超級好喝(✪ω✪)私心最喜歡鐵觀音！ 超級在乎健康的我， 這次更出席參加了由究簡單舉辦的： 【究享SO孅女窈搖飲】蛋白飲講座， 此次講座特別邀請到張語希營養師， 講解攝取蛋白質相關知識， 也讓我更了解蛋白質攝取對人體健康的重要性。 其實不只有運動習慣的人需要補充高蛋白， 長輩更是非常需要補充， 隨著年紀增長肌肉狀態下降， 趁早補充蛋白飲， 擁有好狀態好活力。 有別於一般蛋白飲產品只有乳清蛋白， 【究享SO孅女窈搖飲】每包含有足量10g蛋白質 以及防彈MCT中鏈三酸甘油酯， 為我們提供豐富能量，還能延長飽足感。 我自己都會當成代餐來食用， 而且口味非常好喝順口， 連我這個不太敢喝蛋白飲的都願意天天喝。 許多關鍵成分幫助吸收與維持 ✔Oligonol荔枝綠茶多酚 風靡日本，專業運動與極限運動選手天天補充的， 「運動多酚」，更能提高運動代謝，並有助於運動後恢復。 ✔“BC30芽孢乳酸菌” 可以幫助維持消化道機能， 更可以幫助蛋白質成分有感吸收。 ✔美國專利Super Citrimax藤黃果促進燃燒代謝， 是我少數見過可以幫助代謝的蛋白飲！ 除了自己喝之外，也會購入給爸媽家人喝， 所以對於成分更是非常在乎。 每包【究享SO孅女窈搖飲】 含有4.5克以上的膳食纖維，感受更順之外… 更不添加阿斯巴甜、人工香料、色素、防腐劑。 選用天然來源的茶粉、可可粉、草莓粉， 不僅沒有化學怪味，口味好喝又能維持好狀態。 每包熱量不到100大卡， 無論是當代餐、宵夜、下午茶， 或是運動前後補充，都不用擔心多餘負擔。 沖泡方式非常簡單方便， 一包【究享SO孅女窈搖飲】倒入品牌專屬杯， 搖搖不到1分鐘即飲， 對於工作忙碌想要補充營養的人也非常適合。 一款簡單卻超級不簡單， 可以補充滿滿能量， 也能幫助順順好狀態的蛋白飲。 【究享SO孅女窈搖飲】 喝過就會直接愛上，蛋白飲怎麼可以這麼 好 喝！ ✿曼蒂讀者超級優惠： 孅女飲四個口味一次滿足，體驗價$189，每包47元；一盒7包，原價799元，特價599元； 任選4盒只要1399元，再加送品牌搖搖杯一個。 ✿究簡單官網享獨家優惠，加入會員送100元，LINE好友再送150元購物金，滿千即可折抵。 ✔️官網: https://www.jo-healthcare.com/ ✔️FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/JustOriginal2022✔️IG：https://www.instagram.com/jo_healthcare/#宏碁集團 #究簡單 #究享SO孅女窈搖飲 #超好喝的乳清蛋白飲 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

九州熊本美食｜阿蘇、由布院、櫻之馬場城彩苑

日本九州熊本之旅，邊走邊吃，10個路邊小食推薦！從山區一路到市區，建議自駕遊熊本，行程自由還可以去很多地方，超推薦❤️有任何九州熊本自駕問題，都歡迎來ＩＧ問彥彥喔～ https://www.instagram.com/p/C5lQYjivI1i/?img_index=1 阿蘇草千里 馬肉串燒 沒吃過馬肉可以在日本試試看，一串馬肉串燒分量不多，嚐鮮很適合。新鮮現烤路過超香，吃起來像牛肉沒有腥味～ 阿蘇大觀峰 阿蘇牛奶冰淇淋 發現日本到哪裡都有賣霜淇淋，心想這國家到底多愛吃冰啦😂阿蘇牛奶的奶味很足，就是一隻好吃的牛奶冰！ 馬肉包子 天氣冷冷地想吃熱騰騰的東西，阿蘇馬上相當出名，連包子都是馬肉做的！不過沒有吃馬肉的感覺，日本包子真的都很普😵不要浪費熱量 櫻之馬場 城彩苑 五木屋本舗 －烤豆皮&豆乳冰淇淋 這家賣豆製品的就在城彩苑門口，大推一定要去吃烤豆皮！現場吃點熱的會幫你加熱，也可以買冷藏的回去吃～炸的外酥內嫩毛孔很多，口味甜甜的超好吃，撒上柚子七味粉更是一絕！ 豆乳冰淇淋的豆味濃郁，口感沒有牛奶冰淇淋那麼濃郁，不過豆香很清爽好吃～ 天草海食まるけん－ 海膽可樂餅 這家是網路很多遊客推薦的小吃，就是有包海膽醬的可樂餅，但我覺得他有個奇怪的海膽味我不喜歡😩 由布院 逛街小食 吉吾炸雞 －唐揚雞 吉吾的炸雞皮最有名，聽說酥脆大片不油膩，可惜當天去買時已經賣完了。不過他的唐揚雞也超好吃，肉汁超多肉也好嫩👍很優秀 からあげ屋伊藤家 －惡魔炸雞串 惡魔口味有五種醬料搭配滿滿炸蒜片😈真的超罪惡，炸雞如果跟吉吾比沒那麼多汁，整體口味稍重，不過份量很足，適合多人一起分食 Milch －熱半熟起司蛋糕&布丁 路過大排長龍的排隊甜點，來到由布院絕對必吃這家！尤其熱半熟起司蛋糕真的有夠好吃，軟嫩濃郁的內餡，搭配香濃奶香，我一次可以吃三個！半熟布丁也很奶很嫩，屬於鮮奶油比較多的那種口感 金賞可樂餅 －馬鈴薯可樂餅 就是一塊好吃的可樂餅，好吃但就沒有特別驚艷，邊走邊吃個熱熱燙燙的炸物鹹食還不錯～ 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 高雄北漂小女子，主要狩獵台北/高雄/日本/超商/小吃 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss #跟著彥彥吃起來 #吃貨營養師彥彥 #吃貨營養師 #日本必吃 #日本美食 #日本餐廳 #日本美食地圖 #吃貨人生 #美食推薦 #人氣美食 

｜沙拉醬推薦｜廣達香凱撒醬．橙汁水果醬．蜂蜜芥末醬．塔塔醬．義大利油醋醬．全家人都愛吃的百搭沾醬！

自從當媽後．顧及到全家人健康．在家料理次數變多了．但由於平日生活和工作都十分忙碌．所以平日冰箱裡都會存放一些方便食材和搭配醬料．方便隨時拿出來使用！來和大家介紹我的廚藝料理最佳隊友－廣達香沙拉醬．不得不說它真的很好搭配．最近我的手藝越來越厲害了（無敵開心~）．每個口味都是大人小孩的最愛．而且價位非常親民．因此深得許多忙碌上班族和家庭主婦的喜愛！廣達香沙拉醬不僅涮嘴又很百搭．玉媽咪都會在家中冰箱囤個幾包．料理時隨時都能搭配．替我省時省力不少！ 之前．每次到超市經常都會買沙拉醬回家搭配著吃．直到最近認識經典老品牌－廣達香沙拉醬才知道原來沙拉醬還可以這麼多用~這次玉媽咪想和大家推薦我自己最常入手的五種口味：義大利油醋醬．凱撒醬．塔塔醬．橙汁水果醬．蜂蜜芥末醬每一款都是250g．份量相當足夠全家人一起吃．自從嚐到每種口味的味道後．整個好驚喜．讓我有種相見恨晚的感覺．怎麼沒有早點認識如此美味的醬料呢？ 這五款廣達香沙拉醬都是知名賣場和餐廳指定御用的．市佔率很大．深受消費者喜愛．因此在超市或大賣場會經常會缺貨．所以每次只要補貨我都會一次帶走多種口味回家存放在冰箱．這樣一來才不怕想要時買不到．嘿嘿！！！這陣子玉媽咪都是用這幾種醬料在準備餐點．自從有了廣達香沙拉醬的加入後．發現許多簡單料理都有意外的美味．重點是全家人都超買單．孩子們也吃的特別快特別開心．讓我超級有成就感！ ​​​由於近幾年來食安問題相當頻繁．所以對於吃下肚食物．玉媽咪一定會經過挑選才入手！這款來自台灣生產的廣達香沙拉醬工廠．已獲得HACCP和ISO22000雙認證．成分相當單純．保證不添加防腐劑．味精．人工色素．有了這些安全認證和保證．讓我和家人更加吃的放心吃的開心～貼心提醒：收到廣達香沙拉醬後記得冷藏保存．產品可保存６個月．開封後一定要趁新鮮趕緊食用完畢！成分中含有蛋和大豆．對這兩種成分過敏的人需避免食用！ 玉媽咪很喜歡廣達香沙拉醬的易開關開口設計．直接轉白色旋鈕就能開瓶．使用時好倒且不沾手．就算吃到最後一滴也不會浪費．平日放在冰箱內也不佔空間．很好收納．直接購買幾包放在冰箱備用．真的很方便．包裝設計處處都是細節．相當的貼心！ 蜂蜜芥末醬 - 易開沙拉醬平日我都會利用氣炸鍋炸出酥酥香香的各式炸物．讓孩子當作下課後的點心．然後再以碟子裝點香甜滑順的蜂蜜芥末醬．讓孩子們自行沾取．讓食物的風味和香氣更加豐富~ 酸甜又不嗆的蜂蜜芥末醬．搭配酥香可口炸物沾著吃．不僅可以平衡油膩也能增加食物的美味．超讚的！ 裹上蜂蜜芥末醬中和了油炸膩味．真是完美啊！若有海鮮料理也很適合沾著吃．可去腥提鮮．也是意外的好吃！我們全家人都喜歡蜂蜜芥末醬．那蜂蜜香甜和黃芥末的微嗆滋味．會讓炸物更加涮嘴．立刻掃盤完畢！ 義大利油醋醬 - 易開沙拉醬夏天到了．最近的天氣越來越熱．玉媽咪經常會在家簡單做清爽輕食．生菜沙拉盤是我的最愛！做法很簡單．盤子鋪上生菜／水果．再放上烤好的雞胸肉和水煮蛋．再淋上義大利油醋醬．就是一盤水果雞胸沙拉．健康美味的營養餐點！ 以完美油醋比例調製的義大利油醋醬，口感滑順不膩．而且非常的清爽．有著酸甜可口滋味．就算吃多了也不會感覺到負擔．是低卡無負擔的最佳選擇！我自己除了會淋上生菜沙拉．有時也會搭配義大利麵．或當成燒烤料理淋醬很對味！ 這盤水果雞胸沙拉淋上義大利油醋醬口感美味度立刻大增．完全不輸給餐廳～非常適合當作野餐／露營或派對的料理．尤其是現在炎熱夏天．更是一道簡單的經典菜色．很是開胃！ 塔塔醬－易開沙拉醬塔塔醬是個百搭沾醬．廣達香主要使用知名品牌法式芥末醬．甜碎瓜．酸豆等調味．搭配在熱食料理會特別美味．它十分的解膩．味道酸甜爽口．和市面上的塔塔醬口感真的很不同！ 早餐時刻．玉媽咪有時也會簡單做個吐司三明治讓孩子們吃．下面這是田園蔬菜嫩蛋吐司．將吐司夾入新鮮萵苣．小黃瓜片．牛奶炒蛋．再放一片煎好的里肌肉．最後淋上酸甜鹹香的塔塔醬．就可可以輕鬆上桌！ 三明治有了塔塔醬的加入．風味更加清爽不膩口．微酸甜的清脆別有一番滋味．整個令人好滿足！ 凱撒醬－易開沙拉醬香氣厚實的凱撒醬．是特選帕馬森起司粉和鯷魚．是以黃金配方調配而成的．口感濃稠度剛剛好．而且吃多了也不會膩．我自己一般除了當作蔬菜的沙拉醬外．也喜歡把它當作麵包抹醬～ 凱撒醬和三明治或香蒜麵包一起搭著吃．可以增加麵包濕潤與滑順口感．我超愛它的鹹中帶甜與多層次滋味！ 嘴饞時拿出凱撒醬擠上表皮酥脆的香蒜麵包．不僅能增加飽足感．還能享受到融合奶油和蒜香的濃郁風味我個人大推廣達香凱撒醬 ．它的調味剛剛好．不會過於鹹．真的是個完美的零嘴．單吃就足以讓人一口接一口．真是過癮！ 橙汁水果醬－易開沙拉醬夏天大推橙汁水果醬．這是廣達香使用柳橙原汁調製的．味道輕盈也很爽口．而且用料非常實在．吃的到真實鳳梨果粒．真的很厲害！淋上沙拉．水果．肉排．甜食都很搭．都能襯托主食美味！德式香腸捲是我和孩子最愛的早餐．我發現橙汁水果醬與肉片/香腸/生菜很搭．味道非常適合～ 香腸墨西哥捲與微酸甘甜的橙汁水果醬．是個夏日清爽組合．捲起大口大口品嚐．非常開胃！ 它能完全取代美乃滋．不僅熱量更低．口感上也更對味．真的是夏日美味必備醬料！ 這次玉媽咪分享廣達香五種口味沙拉醬．都是健康清爽又開胃的最佳代表．非常適合夏天搭配著享用．當我不知道要料理什麼給全家人吃的時候．就會從冰箱拿出廣達香沙拉醬．來簡單快速輕鬆上桌．重點是我家小孩超捧場的啦．讓我的烹飪技術信心度大增！ 在家自己做的任何料理．只要淋上一點廣達香沙拉醬．就能讓食物更加提味．也更加有變化．它讓我的廚藝大大進步了不少呢～另外．玉媽咪想要大力誇獎一下廣達香沙拉醬的易開袋裝設計．不僅方便取用也好收納．在使用量上非常好掌握．不用怕囤放太久還沒吃完．完全不浪費．真的很不錯！無論在家料理或外出露營／野餐帶著廣達香沙拉醬都很方便．我個人非常推薦這項優質醬料．有興趣的朋友可以點選文末網址進入了解更多唷～ ⇨ 廣達香官方網站⇨ 廣達香粉絲頁

｜夏季飲品推薦｜新寶順茶行 快速冷泡茶．零卡／無添加糖，有著自然香甜好味道～

炎炎夏日最適合喝冷泡茶來取代手搖飲．既消暑又養生～ 自己在家現沖冷泡茶不僅簡單／省錢又健康．和熱泡茶相比．冷泡茶以冷水長時間浸泡．不僅避免了苦澀味．茶香中還帶有香甜口感．外出前泡一壺就能立刻攜帶著走．完整體現了現代人講究的方便主流．同時也是不錯對抗消暑的最好選擇！ 提到冷泡茶．玉媽咪曾喝過不少品牌．但印象都沒讓我感到特別深刻... 就在前陣子．偶然在PTT上看到專業茶品牌－新寶順茶行-快速冷泡系列的相關討論．發現它的評價似乎很不錯．後來我點入新寶順茶行官網瀏覽了品牌介紹．才知道為何這個品牌的產品會如此受歡迎．原來是品牌對於產品原料挑選．全程製作到包裝出貨．每個細節都很用心~ 新寶順茶行多年來用心堅持將茶品做到最好．想帶給顧客完整的好茶體驗．所以對於品質控管十分嚴格．一定要確保原料品質都是最好的．同時為了讓大家喝的更安心．產品也會經過農藥殘留檢測（茶包袋使用PLA玉米纖維材質，不含塑化劑）~ 原料中特別選用不同茶區的台灣好茶及世界各地優質的花果．再以完美比例結合成茶包．在不斷的嘗試與研發下．陸續推出的一系列高質量且獨特口味的新茶品．都非常受到消費者的喜愛．隨手品嘗到新鮮的好茶！ 快速冷泡茶系列（冷泡果茶）．特別選用台灣茶和德國果料．印度有機甜菊葉等原料做搭配．天天喝健康無負擔～ 下面四款快速冷泡茶茶包是我最常入手的．分別是紅果冰茶．藍莓冰茶．蘋果冰茶．蜜桃輕茶．單包是９入．每個茶包5g．茶包中的原料加入了台灣茶葉，甜菊葉．蘋果．接著再依照不同口味添加入新鮮水果乾做搭配．原料簡單單純．沖泡後能釋放出自然甘甜~ 雖然這是一款零卡／無加糖的茶飲．但入口卻有自然香甜味．不用擔心會攝取過多熱量和糖分．許多買過的客人之後都成為主顧了．持續回購中．十分受到忙碌現代人和重視健康養生族群的喜愛！ 我喜歡快速冷泡茶系列的包裝．和產品的訴求一樣健康單純．外袋以夾鏈袋設計．茶包則是長條型PLA茶包袋．方便忙碌上班族或經常旅遊的人可隨時在外面簡單沖泡（方便投入瓶口小的寶特瓶或保冷杯中）．拿出一包茶包後可立即壓條密封確保產品新鮮．平日只需要置於陰涼乾燥處．因此攜帶外出真的非常方便！ 為了讓每個人都泡出一壺好茶．新寶順茶行在寄出產品時也會有附上一張冷泡方式說明．讓大家參考～ 快速冷泡－藍莓冰茶 以茶葉．甜菊葉．洛神葵．蘋果．黑莓葉．菊苣．橘皮為茶底．再加入藍莓．甘草根．茶湯中融合果香的甘味．襯托出微酸甜沁涼的豐富口感．每一口都散發著濃郁的莓果香氣~ 十分療癒人心．真令人回味無窮～ 在悠閒的午後．品飲這杯有散自然酸甜氣息的藍莓冰茶．再看一本好書．真令人感到無比美好～ 快速冷泡－蜜桃輕茶 再來是我家孩子最愛的蜜桃輕茶．以茶葉．甜菊葉．蘋果．玫瑰果．橘皮為基底．還有玫瑰花．水蜜桃的加入．更別俱獨特天然果蜜香．尾韻帶出甘甜的蜜桃氣息．每啜飲一口層次交錯著變化，有著難以言喻的微妙口感．真的是完全可以取代手搖飲．實在太好喝了！ 香而不甜膩的蜜桃輕茶．加入冰塊或氣泡飲喝會感到非常暢快過癮！！ 那飽和濃郁口感．富含著滿滿營養價值．層次豐富到令人好回味～ 快速冷泡－蘋果輕茶 玉媽咪個人大推這口味．在品質和口味上完全無可挑剔！ 茶包中加入了茶葉．甜菊葉．蘋果．洛神花．橙皮～完美呈現口感細膩且多層式的香甜滋味．無糖卻甜，我大愛啊！！！ 有時外出時間比較長，我會先泡一罐冷泡茶帶著走．這天選的是蘋果輕茶．隨時走到哪都可以喝到這壺充滿水果的香甜氣息與甜蜜誘人茶飲．感覺好幸福～ 最深得我心的是新寶順茶行的快速冷泡茶茶包．長時間浸泡一整天也不會苦澀．很適合忙碌上班族飲用！ 這是個清爽細膩且豐富的香甜冷泡茶飲品．有濃郁果香和清新茶香．比外面的手搖飲還要解膩消暑．怎麼喝都不膩口．我和孩子們都好愛！ 快速冷泡－紅果冰茶 選用茶葉．甜菊葉，蘋果．玫瑰果以及甘草根為原料．讓果蜜香和飽滿的茶香完美融合成茶包．其味道真的非常迷人～ 不習慣喝茶的人．我很推薦可以喝喝看紅果冰茶．相信你一定會喜歡．第一次喝就能感覺的很順口．跟前面幾款茶飲不同的是．前味是優雅的玫瑰香氣．尾韻帶有蘋果的自然香甜．女生一定會超愛這味道～ 紅果冰茶適合加入牛奶變成鮮奶茶．口感更加圓潤柔和．將茶的香氣與牛奶的香濃融合了．第一次品嚐到無糖的鮮奶茶也原來也如此溫順回甘．讓我喝完一杯後還繼續再一杯~ 新寶順茶行 快速冷泡茶怎麼泡都清甜回甘．天天喝不會有負擔．自從認識新寶順冷泡果茶．現在只要有朋友來我都會泡一壺來分享讓大家喝好茶．一同品茗那純粹的果香和茶香．再搭配餅乾／蛋糕．就是個完美的下午茶～ 以上是我的實際分享心得．推薦給愛喝茶的朋友們．新寶順茶行 快速冷泡茶簡單就能泡出一杯好茶．非常適合忙碌的現代人飲用。如果你喜歡喝茶．在快節奏的生活中沒時間好好坐下來品茶．不妨跟上新寶順冷泡果茶的腳步．出門前簡單泡一壺帶著走．零卡卻甜，隨時體會健康和享受～ 新寶順茶行：https://tinyurl.com/24sdtrf4 好康報報!! 下單輸入玉媽咪專屬折扣碼 xo2406．即可享有快速冷泡、冷泡果茶系列 8折優惠 優惠期限至 2024/9/30 止，大家趕緊趁優惠購買，這時候買最划算！

台中伴手禮推薦💝 choco17 🍫手工生巧克力/馬卡龍 愛不釋手不會過甜～～

認識我的朋朋們都知道我是巧克力控！ 今天來跟大家一起分享 Choco17巧克力🍫家的巧克力跟馬卡龍 都是我的愛❤️ 法國馬卡龍內容物 6入 香草、巧克力、檸檬、覆盆子、開心果、咖啡 馬卡龍是每個少女都愛的吧！ 他們家的馬卡龍cp值很高也很好吃外酥內Q而且不會掉渣渣喔！ 個人最喜歡巧克力的😍 皇家經典70%生巧克力 | 20入 他們家的巧克力一顆平均17卡 是不是超讚的女生的福音 Choco17的皇家經典生巧克力 使用本地產的鮮奶代替鮮奶油 讓口感更清爽、更入口即化 而且因為這樣而降低了不少熱量！！ 手工製作普遍單價都很高 他們家價格也很親民 而且都是法國進口的材料超級划！😍 而且他們家的包裝是超美的藍色🩵💙🤍 送朋友家人都超有面子的😁 目前全館95折優惠中 滿1500免運（配送速度超快） Choco17巧克力 ☎️04-2437-5020 📍台中市北屯區東山路一段123巷17號 🔗https://choco17.com/ 🍫IG：@choco17_chocolate_shop 🍫FB：https://www.facebook.com/Choco17.FB 快閃資訊： 3/1~3/31 台北車站 B3 淡水信義(紅線)捷運出口7-11 對面

【女子の食】貪吃鬼推推-Snob Café

【女子の食】貪吃鬼推推-Snob Cafe

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 和久違的媽咪女神們約會 ❤️ 太久沒有見到彼此，真的是太開心了! 這次是選擇信義區的咖啡廳，早午餐和下午茶，咱們一次解決！ 餐點跟甜品都非常美味唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這是女神們意外找到的咖啡廳 外觀的設計很簡單，整體是個漂亮的玻璃屋 陽光灑落，充滿著閃亮亮又美好的氛圍✨✨✨ 可惜當天手忙腳亂，都忘記拍外觀跟室內環境了… 用餐環境很舒適，適合姊妹們一起喝咖啡聊是非～ (用餐環境擷取自官網) 由於我們抵達時已過了早午餐供應的時間了，真的是太可惜了 🥲 下回一定要吃到他們家，超熱門的早午餐！ 所以這次點一般餐點 & 可頌甜品 煎干貝奶油培根義大利麵(左邊) / 奶油雞肉番茄義大利麵(右邊) 煙燻鮭魚帕瑪森乾酪沙拉碗(左邊) / 煎干貝法式燉飯(右邊) 基本上義大利麵及燉飯，都有搭配現烤的香蒜法式麵包，蒜香濃郁很加分🥖 沙拉配料相當豐富，營養均衡，吃的到蔬菜的脆甜唷！ 干貝非常大顆而且有兩大顆，料理的熟度抓得恰恰好，非常鮮甜🥂 燉飯很入味，麵包沾裹著醬汁吃，竟是另一片天地！ 餐點再搭配飲品是有折扣的，但實際折多少金額我有點忘記了QQ 但飲品就普普，我沒有特別的印象 haha 而且他們家是不收服務費的，光是這點就讓我覺得CP值很高很高👍👍 再來介紹重頭戲 - 翡翠葡萄可頌 (餐點擷取自他們家官網) 堪稱，集完美於一身的可頌呀(*´ω`*) 口感多層酥脆，伴隨著奶油的香醇 🥐 熱量肥胖什麼的，此時此刻就先讓我們拋諸在腦後吧！ 綠葡萄本身就很甜了，鮮奶油完全不膩口🤤 和可頌搭配一起吃，分數直接爆衝，恨不得再來另一種口味呀🥹🥹🥹 下回要全品項的可頌都吃好吃滿！！！ 非常推薦大家去吃他們家的可頌🧡🥐🧡 ☕️店家資訊☕️ 店名：Snob Café 地址：台北市信義區基隆路一段147巷21號（市政府捷運站 4號出口） 電話號碼：(02) 2345-7688 線上訂位：Snob Café 線上訂位 營業時間：每日皆有營業，10:00-17:30 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心唷~ 下回再繼續和大家分享 - 貪吃鬼的日常美食🐷 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #Snob Café #咖啡廳 #早午餐 #下午茶 #甜點 #熱門 #推薦 #可頌 #聚餐 #聊天 #網美 #文青 #拍照 #brunch #coffee #dessert #taipeifood #信義區 #台北美食

♡♡貢丸推薦慶豐食品：我的簡單丸子料理餐♡♡

平時我不太自己煮，大多時候都是外食為主 也因是外宿，當要料理時，我的首選是用電鍋烹調 因為用電鍋烹調可以不用管火候，也不用在旁邊等待，很省時又方便 而這一次要分享的是慶豐食品的貢丸：原味貢丸(丸美煮藝)、芋角貢丸、花枝丸、香菇貢丸、虱目魚丸 慶豐食品廠於民國七十五年十一月二十五日成立，迄今已近四十年 堅持「顧客至上，品質第一」的信念 產品不添加防腐劑，不含硼砂、漂白劑等化學添加物，並經SGS通過HACCP與ISO22000、ISO9001國際認證等，以確保食品安全，符合食品行業衛生標準。 那麼就要來一一品嘗 〜〜虱目魚丸〜〜 一包有600g，算是家庭號版 產品袋背面都有成份、熱量、保存期限等說明 一份60克，約150.2大卡 虱目魚丸飽滿又圓圓的，很是可愛 這是選用虱目魚背肉，連魚骨一同細絞製成的丸子 〜〜煮湯〜〜 煮湯是最簡單 先下虱目魚丸，水滾煮約3分鐘，之後再下青菜 當然也可以用蔥或芹菜，看個人喜歡的食材添加 快速的做好一道簡單丸子湯 比一般的虱目魚丸大顆一點喔 虱目魚丸咬起來彈、紮實、好咀嚼，也有著虱目魚味道 是很適合作為湯料理 〜〜丸美煮藝(原味貢丸)〜〜 這一包600g也蠻有份量，一份60克，約169大卡 這是選用豬後腿肉製成 原味貢丸很紮實，也很香 〜〜芋角貢丸〜〜 這一包份量小一些，250克，一份50克，約138.7大卡 〜〜滷貢丸〜〜 因為剛好有油豆腐就一起滷 醬油(1)＋水(3)＋少許糖，沒有額外再加任何調味料 直接放入電鍋蒸就可以了 有切開的是原味貢丸 即使貢丸用滷的，也吃的到貢丸的味道 我是初次吃到貢丸包芋頭的口味 而且隨著咀嚼，會覺得芋頭味道愈趨明顯喔 因為貢丸本身就有調味，所以吃的時候不需再加沾其它佐料 覺得這2款貢丸還蠻適合用在稀飯或乾飯一起煮 〜〜花枝風味丸〜〜 這一包600g也蠻有份量，很大包 一份60克，約169大卡 很特別的是這款花枝風味丸，是添加魷魚塊 所以切開看還可以看到魷魚塊 花枝丸比貢丸軟，也因要用炒的方式就有切片 先下花枝丸炒一下，之後再放波菜一起炒熟 綠與白顏色很搭 花枝丸吃起來軟、彈，也很juice的口感 〜〜香菇貢丸〜〜 一包600g，一份60克，約156.7大卡 這是選用鮮豬肉漿搭配香菇，融入鮮美貢丸漿，很紮實 切開看還可以看到不少香菇塊 剛好想吃辣炒年糕，但我不是用炒的而是用電鍋蒸 就加入少許香菇貢丸一起蒸 電鍋煮的辣炒年糕看起來紅咚咚 辣醬沒有蓋過香菇貢丸的味道 一樣吃的到香菇貢丸的原味喔 以上是我的不專業丸子餐分享 就熱量來看：丸美煮藝＞香菇貢丸＞芋角貢丸(2.774大卡/ g)＞虱目魚丸(2.5大卡/ g)＞花枝風味丸 雖然丸子類煮湯是最常見 但用電鍋煮，對外宿者真是超便利 若想以電鍋煮，那麼慶豐食品的丸子都很適合 【所有產品都有使用上的個別差異與喜好，產品相關介紹，引用官方或產品資訊，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的親自食用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！】 慶豐官網：https://reurl.cc/qrARq0 慶豐食品FB： https://www.facebook.com/QingFengFood

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「49歲許路兒」逆齡保養秘訣揭密：臉部刮痧、減肥餐大公開！

49歲許路兒逆生長曾轟動外媒！親曝凍齡保養法、減肥餐，原來是「臉部刮痧」控


許路兒，是一位49歲的知名女性，因其驚人的凍齡外貌而受到廣泛關注。她曾登上英國每日郵報等外媒，引起轟動。 https://www.instagram.com/p/C5N-MqMPUV8/?img_index=1 許路兒的保養秘訣相當簡單而全面。除了常規的肌膚保養步驟外，她還將刮痧作為保持臉部緊緻的關鍵，堅持每天都進行這項動作。此外，她注重飲食健康，避免攝入過多的糖分，並選擇清淡的飲食方式。在運動方面，她喜歡進行帕梅拉的運動，專注於塑造腹部和臀腿的線條。 https://www.instagram.com/p/C4afg-cvjOD/?img_index=1 這些保養習慣不僅讓許路兒的外表保持年輕和緊緻，也反映了她對健康和美麗的全面追求。通过她的分享，人們得以了解到如何通過內外兼修的方式，實現健康美麗。 https://www.instagram.com/p/Cyf9m-rva1s/?img_index=1 許路兒的保養秘訣確實相當全面而注重持之以恆。她的習慣不僅包括外在的肌膚保養，還有內在的飲食和運動管理。以下是她的一些關鍵做法： 1. 季節性調整保養品：了解環境對肌膚的影響，隨著季節變化調整保養品，確保肌膚得到適當的滋潤和保護。 2. 臉部刮痧： 利用刮痧來提升臉部緊緻度，這是一種古老的中國美容秘訣，持之以恆地做可以改善輪廓線條，減緩法令紋出現。 3. 限制含糖飲料：避免攝入過多的糖分，轉而選擇喝溫水或黑咖啡，這有助於保持身材和延緩衰老。 https://www.instagram.com/p/CuUSBYAvADi/?img_index=1 4. 清淡飲食：選擇清淡健康的飲食，包括多吃蔬菜和過水的肉類，這有助於控制體重並提供足夠的營養。 5. 168吃法：采用每天只吃一餐的168吃法來管理體重，並且在進食時注重熱量攝取和飲食均衡。 6. 帕梅拉運動：選擇帕梅拉的運動影片進行運動，專注於腹部和臀腿的訓練，這有助於塑造身材和增強肌肉線條。 這些做法結合了外在保養和內在管理，彰顯了許路兒對於自己健康和美麗的全面關注。 #健身 #健美瘦身 #女明星 #內在保養 #身心健康 #台灣之光 

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