什麼⁉️全聯也有千層吐司🍞

誰🤭吃千層吐司會一層一層剝開~ 這讓我想到一首歌🎤🎼 🎶 如果你願意一層一層 ♪ ♩ ♬ 一層的剝開我的心🧡 你就會發現它是千層吐司✌🏻🍞😆 分享給大家 可以試試！！ - ▪️全聯阪急麵包-千層吐司$79 一打開包裝超香的！濃濃奶油香氣，還有使用焦糖丹麥用油，真的有淡淡的焦糖味及蜂蜜的風味，整體不會很甜，可以微波加熱30秒會比較好撕喔一顆熱量745.5也蠻高的🤭多人分食很適合🧡 - 📍全台全聯 @pxmart @__tingjia.zhang__ - ©圖文未經授權 請勿盜圖文© - #tim吃美食 #跟著tim走遍全台灣美食景點 #全聯 #全聯福利中心 #全聯美食 #全聯 #全台美食 #台北美食 #桃園美食 #新竹美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #高雄美食 #台南美食 #屏東美食 #台東美食 #花蓮美食 #宜蘭美食 #基隆美食 #南投美食 #阪急麵包 #新品 #全聯甜點 #全聯新品 #全聯阪急麵包千層吐司

宅配美食｜低熱量高蛋白、真材實料的好滋味！鮪魚罐頭料理分享｜Howmama-東和食品

你對鮪魚罐頭的印象是什麼？像我的印象是小時候媽媽準備早餐的好幫手，早上起床總是被鮪魚蛋吐司的香氣喚醒，而隨著時代改變，鮪魚罐頭被研發成各種口味，各種創意調味可以做成各式料理！今天來開箱大家熟悉的老字號「東和食品」所推出的「Howmama鮪魚罐頭」系列~ Howmama品牌於1988年創立，LOGO展現的是與東和食品的初衷一樣，願與天下的媽媽一樣總是照顧著孩子們的健康！ 而大家應該也會好奇為什麼Howmama罐頭可以在不加防腐劑的情況下，常溫存放三年~那是因為每個罐頭都是經過高溫高壓殺菌再真空封罐，而且還會越放越好吃喔！ 食用Howmama罐頭也不用怕看不懂一堆複雜的週期元素表，堅持無添加防腐劑、味精、色素、人工甘味劑，讓你吃的安心！而且調味也很單純，完整保留食材的原始鮮甜，讓你吃了還會想再吃！ 其實對於一個減脂人來說，鮪魚料理罐頭料理其實很適合當作減脂餐！不只高蛋白、低熱量，鮪魚的豐富營養更不在話下！富含Omega-3脂肪酸(EPA及DHA)、蛋白質、維生素E、維生素B群、鉀、鐵等營養成分！ 這次開箱五款口味水煮鮪魚、油漬鮪魚、玉米鮪魚、辣不辣鮪魚、辣妹鮪魚，每個口味都很好吃又百搭！ ▼水煮鮪魚 低脂低熱量高蛋白！呈現最原始的鮪魚鮮甜~1罐大約等於一個成人1餐的蛋白質所需~我用來包裹在米紙蛋餅裡超適合！米紙低熱量的特性與水煮鮪魚一起搭配特別適合減脂人們試試！ ▼油漬鮪魚 使用黃金比例的大豆油、水、鹽調味，讓鮪魚的口感不過於油膩~而且還有做減鹽~降低約30%~加入蛋液做成玉子燒很適合~完全不需另外調味~可以吃到滿滿鮪魚鮮甜味！ ▼玉米鮪魚 這個我很推薦！而且大人小孩都很愛！讓鮪魚不單調，還有玉米粒的清甜口感，直接拿來當作熱壓吐司好適合~鮪魚玉米蛋吐司完成！平時當作速成早餐也超方便的 ▼辣妹鮪魚 這是市面上第一款辣味鮪魚！可以看到滿滿辣油~我拿來拌麵好適合~加點小黃瓜絲與蔥絲就能輕鬆當一餐！吃起來很鮮又帶有勁辣的爽感~ ▼辣不辣鮪魚 這款與辣妹鮪魚的差別在這個是使用獨創的剁椒配方，只有保留辣椒的香氣，吃起來只有微微辣，很適合不太吃辣的朋友~拿來拌飯單吃都很適合 整體來說，鮪魚罐頭本來就是我的常備存糧~用途很多樣，但是Howmama的口味多樣~更能夠適用在各種料理上！鮪魚本身就是營養豐富的食材，Howmama的鮪魚罐頭經過層層把關、品質保證、低卡高蛋白~適合像我一樣的減脂人食用！而且在無添加防腐劑的情況下，還能保存三年~真的很適合囤起來！ 【 Howmama 】 ▸ 店家官網 ｜ https://howmama.cyberbiz.co/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/Howmama.tongho ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/how__mama/ #Howmama #Howmama罐頭 #Howmama罐頭評價 #Howmama-東和食品罐頭評價 #東和實品鮪魚罐頭好吃嗎 #Howmama鮪魚罐頭好吃嗎 #買過鮪魚罐頭嗎 #推薦哪牌鮪魚罐頭 #鮪魚罐頭開箱 #無添加鮪魚罐頭吃法分享 #玉米鮪魚罐頭哪裡買 #宅配辣鮪魚罐頭 #好吃辣鮪魚罐頭推薦 #鮪魚罐頭健康嗎 #鮪魚罐頭怎麼吃 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

女生是不是都愛吃又怕胖阿 我每天下班吃完晚餐都超想吃甜食 但

女生是不是都愛吃又怕胖阿 我每天下班吃完晚餐都超想吃甜食 但又覺得好胖😂 尤其整天坐辦公室沒在運動 真的不敢再吃東西了 但是又饞到不行 就沒有甚麼低熱量又好吃的甜點可以選嗎😂 

｜食記｜「高雄」純人手作❣️寒天_水果冰粽

｜食記｜「高雄」純人手作❣️寒天水果冰粽

🫶𝒽𝑜𝓂𝑒 𝓂𝒶𝒹𝑒🧈 #寒天水果冰粽 開放預購嘍！！ #幸福手作 堅持現做品質，水果ㄧ定是新鮮現切，不冰隔夜。ㄧ顆顆新鮮水果丁，吃進口裡酸酸甜甜好滋味加上寒天冰涼又清爽☺️ 色彩繽紛的 #水果凍 好適合夏天吃😋 一顆份量剛剛好，飯後點心、野餐或午茶時光都適合、美味享受新味蕾💕 ‧ #端午節 肉粽吃多熱量高、腸胃也不好消化消食，水果粽小小一顆份量剛剛好，營養點心，安心享用無負擔。 每顆125-130g，熱量僅20卡！清涼爽口熱量低，吃粽不怕胖🙅🏻‍♀️ ▸▸還有盒裝的 #水果凍 可以訂購哦！ #送禮自用最用心❣️ ‧ ‧ ▪️保存期限： ✔️冷藏最佳賞味期7天(水果粽放置幾天後有出水狀況是水果本身的水分此為正常現象不影響口感哦） ✔️冷凍ㄧ個月（冷凍時表面會有呈現白色狀態，此為正常現象，退冰吃起來會像冰沙口感) 🔺歡迎私訊： ▪️訂購請私訊告知交貨時間 👉 ⒾⒼ：sweet_love0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️宅配 🫶幸福手作，不包含運費喔！ ‧ ‧ ‧ #food #homemade #廚娘 #食記 #寒天 #冰粽 #甜粽 #粽子 #水果粽 #水晶粽 #果凍粽 #烹飪食堂 #手作甜點 #手作料理 #私宅甜點 #私宅料理 #下午茶點心 #派對小時 #端午節限定 #端午節快樂 #美食部落客 #高雄手作 #宅配美食 #PopDaily波波黛莉的異想世界

🥑酪梨輕食三明治

😋有沒有很美~ 被他手繪的三明治的小菜單吸引，就跟著看板指引找到大樓默默小小的這間店， 不太好找，也不一定有開，因為有外送服務，但只有老闆娘一個人在做。 很想吃 #剝皮辣椒 雞弎明治看看，但又跟最愛的 #酪梨 在拔河啊， 最後還是選了一開始印入眼簾的 #蔬菜酪梨弎明治，是 #奶蛋素 的喔。 🍴由2片黑麥吐司組成，裡面有包起司、大番茄、紅蘿蔔、季節生菜2種、酪梨、紫高麗 滿滿的蔬菜🌈而且什麼顏色都有！ #彩虹飲食 👩🏻‍⚕️整體份量不算大，說真的男生可能會吃不太飽， 但夏天我覺得要作為 #輕食 很剛好， 份量與熱量都理想，蔬菜也夠達一餐所需量，如果還想多吃，也有單點沙拉的選擇🥗 對了，店內只有4種三明治和3種飲料可點，座位則可以做三四個人吧，走精緻路線型。 我常出沒在內湖、北車、東區、永春，有沒有 #推薦 的輕食店呀~？ 很極端的人，夏天就不是想吃火鍋就是輕食哈哈哈 - 想了解更多營養資訊可以留言或 Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood 喜歡就幫我點個♥讚吧 然後點這裡+追蹤我:) ----- #avacado #弎明治 #sandwich #三明治 #北車美食 #北車輕食 #減重 #減肥 #loseweight #health #健康飲食 #營養師 #營養師Liz #lizdailyfood #staycalmandeathard #蔬食 #素食 #food #vegan #台北美食 #台北輕食 #taipei #foodie @ 弎明治 Sandwich

韓國肯德基太神啦！這個史詩級的「炸雞披薩」厲害到我不敢直視，半夜真的不要看這篇啊

當我還在紙包雞的時候，韓國人已經走的好遠好遠了，韓國的肯德基已經隆重推出了宇宙史詩級別的（不誇張）炸雞披薩！事情都已經發展到了這個地步，我是再也不能忍了，我要出國去玩啦 （警告：以下圖片具有沉迷上癮及血壓上升的潛在危險，請謹慎服用） 這就是現在韓國肯德基的介紹頁面，還取了一個 #CHIZZA 的融合名字，滿有趣的啊！ 雖然叫做炸雞披薩，其實就是用炸雞取代鬆厚餅皮的部分，在炸雞上放上香濃起司和洋蔥培根等等食材！這是他們的電視廣告，說這麼多沒用，還是看影片比較快，重點就是這些食物特寫！ 不過速食店的廣告和本人通常都會有很大的差別（俗稱照騙），但我可以跟你說這不需要擔心了，雖然擺盤不一定那麼漂亮，但是這個厚實多料的份量就讓人感覺到誠意啦！看看韓國網友的實拍照片吧： 其實台灣之前也有出過起司炸雞，不過起司的份量跟這個炸雞披薩完全不能比較啊！ 大家可以看到裡面黑色的醬料吧？那是BBQ烤肉醬喔，整份炸雞披薩的美味就更上一層樓啦 看看這些滿溢出來的起司照片就知道，就算我知道這吃下去這輩子的熱量可能都攝取夠了，但還是想咬下去啊啊啊啊啊 ​（圖片來源: instagram.com）​（圖片來源: instagram.com） 韓國當地人表示：馬西叟唷～～～ 就連薯條也要淋上起司醬，完全不給人活路走ˊ_>ˋ 現在正在韓國的同學同事們，好炸雞披薩不吃嗎？大家如果想要看更多炸雞披薩的照片虐待自己，只要在 instasgram 上搜尋這個 hashtag #치킨피자 就可以囉（或直接點擊進入連結） 資料來源： 整理報導

可愛至極的奶油金磚起司蛋糕，看那外頭一顆一顆奶黃色中帶雪白的純潔感，到底誰受的了阿！

甜點說真的在我們日常生活中真的太不可或缺了，朋友聚會咖啡廳也要來一塊、生日會上更是不可少，身為女孩我們不需要理由下午茶時也要點一盤來犒賞一下自己（雖然不知道犒賞的理由是甚麼～哈～），那琳瑯滿目的蛋糕選擇倒是天天在困擾這我們，今天來介紹你一道＂奶油金磚起司蛋糕＂，讓你知道今天你應該選甚麼～ 奶油金磚起司蛋糕和以往的蛋糕不一樣，最外頭反而是採用蛋糕體的小磚塊版本布置而成，店家建議搭配天然的藍莓果醬一起享用 內餡增量外，用原本的蛋糕體取代熱量較高的鮮奶油來裝飾蛋糕 最後在最外層撒上一層薄薄的糖粉，整體感覺更是UP～UP～ 切一塊擺在盤上配著準備好的熱咖啡，人生不就求這樣而已嘛！ 慶生會上，在蠟燭的點綴下更是顯得它的粉嫩可口，差點手刀過去挖來吃～ 這樣的新選擇不僅用料更實在，吃起來更香濃，還更健康，你不學我這樣選就失算了喔！ 不知道為何每次都忘記報店家資訊，這邊補上給大家唷！ PARIS BAGUETTE 韓國韓國大型麵包連鎖店，在首爾到處都有唷！因為分店實在太多，下面有他們的網站，可以依地圖搜尋顯示各地的詳細資訊：點我 並附上懶人包，大家應該都會經過的明洞店XD 營業電話：(02)3789-0044營業地址：首尔市中区明洞9街23号 (乙支路2街) 資料來源： 整理報導

享受當阿姨姑姑的感覺勝於當媽媽，讓我玩小孩就好滿足了，我可沒說想生了喔～

最近身旁的早婚朋友或著家人都已經慢慢地成家，甚至有了 Baby，雖然不想承認已經邁入當姑姑的年紀，但看到超萌的小孩，還是很想要抱抱他們，有時候會覺得那麼喜歡小孩，原本離自己很遙遠的事情，開始想著是不是能生一個……. 不！他們天使般的笑容後面是讓父母又要哄又頭痛的小惡魔的一面，當看到拔拔麻麻黑眼圈高EQ的照顧這個不知何時會大聲哭的Baby，你就會覺得當個姑姑或乾媽就好了…當姑姑的好處實在太多了！ 1. 他們永遠都會跟你玩，因為你是他們的玩具爸媽就是肩負著照顧的責任與義務，爸媽之外的就是玩伴！因為每個人都會想要逗逗小孩（畢竟父母光照顧就很累了，也比較少有活力的逗弄小孩） 小孩看到我們這些臣服於他們萌魅力下的大人們，當然會開心的不得了，餓了累了才會去找爸媽。（咦！我好像現在也是餓了累了才會找爸媽ＸＤ） 2. 當姑姑/乾媽就會莫名的高EQ我相信我自己如果有自己的小孩，日經月累的與他們相處後，耐心一定會一點一滴的削減。但身為姑姑，想玩小孩時才會找他們，而對於小孩也會有比較高的容忍度！ 3. 買可愛的小東西就有理由了有時還是有些失心瘋，看到可愛的東西就會買，然後就被罵，你那麼大了買這個要幹嘛？！ 喔！ 我要買給我姪女的阿! 4. 玩小孩累了就可以回家做自己的事跟小孩玩是一件很消耗熱量和體力的事，當真的撐不下去時，只要跟小孩說：阿姨要回去囉！下次再找你玩 然後你就可以回家休息或逛街（灑花） 5. 你可以扮演他們人生的親人朋友還記得小時候，當爸媽講不動叛逆時期的我（因為我覺得他們都不懂），從小到大跟我感情很好的阿姨或舅舅，就會用朋友或著另一種方式與我聊天，還被請吃飯ＸＤ。長大後看著自己的姪子／女，心中也希望能陪伴他們健康長大，就是很滿足的一件事了，同時也完整了自己的生命。 看完以上，是不是當阿姨和姑姑就很滿足了呢？ （以上圖片來源: yooying.com） 資料來源： elitedaily.com

宅配美食｜方便又快速、簡單卻不單調！各式調理包口味眾多！家庭必備調理包推薦｜船山舒雞

又來介紹懶人料理了！今天要來開箱的是「船山舒雞」的舒肥料理調理包，不僅讓料理小白免下廚，更是低GI、方便控制熱量的調理包！跟我一樣減脂的朋友更需要試試！ 因了解現代都市人生活繁忙，無法餐餐都自己下廚，天天吃外食、健康堪憂，「船山舒雞」團隊致力研發各種低負擔、但又不失美味的調理包，不僅方便快速，更能達到健康美味等多項優點！ 主打可以快速料理，料理小白也能輕鬆上手，這次開箱的每一樣都是熟食，甚至連同包裝泡熱水就可以吃到熱騰騰的美味！ 包裝後面都有各種食用方式可以參考 船山舒雞超嫩舒肥雞胸肉 舒肥是能夠保留雞肉最多養分及自然風味的低溫真空料理方式~使用在雞胸上能夠讓雞胸不乾柴，維持水嫩度！ ▼白湯花雕舒肥雞(150g) 一打開花雕酒香氣撲鼻而來~雞胸肉的份量很厚實，但吃起來卻非常軟嫩！ 裡頭的湯汁非常多，甚至可以淋在飯在一起享用！ ▼大漠孜然舒肥雞(150g) 孜然香氣滿滿，再加入胡椒點綴，每一口都充滿層次！ ▼玫瑰鹽原味(150g) 簡單而樸實的原味，用玫瑰鹽勾勒出雞胸的香甜~ ▼川味椒麻(100g) 微辣涮嘴！單吃就好美味~ 絞肉打拋雞200g 必須說原本打拋雞是最不期待的，因為雞胸肉做成絞肉都會有種很柴的刻板印象，但沒想到吃起來如此讓人驚艷！不僅不柴，還帶有滿滿得紮實感~調味也讓口感不單調！更是白飯殺手！ ▼薑汁醬燒打拋雞 份量之多！！！加入毛豆增加口感層次，薑與醬油香氣完美融合，搭配飯真的好美味！ ▼椒麻花椒打拋雞 三個字，香、辣、爽！花椒麻辣的調味吃起來超爽口！但又不會辣得讓人嚥不下，辣度掌握得很剛好！ ▼火雞肉絲料理包 火雞肉絲嘉義友人讚不絕口！裡頭有火雞腿肉與雞胸肉混合，份量很多！而且附的醬包與手工鵝油蔥包，加進去完美復刻嘉義火雞肉飯！ ▼雙醬滷牛腱 身為牛控的我，這個絕對給過！牛腱肉口感紮實、軟Q韌性適中，隔夜浸泡醃製，獨特雙醬調味，吃起來肉香醇厚迷人！ 整體來說，每一樣都無雷！每一道料理都是尤其打拋雞與火雞肉絲料理包，打拋機不僅可以拌飯、拌麵、甚至炒菜也適合！原本就是熟食的調理包，讓料理新手也能完美端出一桌好菜！推薦給大家！ 【 船山舒雞 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.ferrymountain.com/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/FerryMountainChicken ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/ferrymountainchicken/ #宅配美食 #船山舒雞 #船山舒雞評價 #舒肥打拋雞好吃嗎 #懶人減醣即食包 #控制熱量即食包 #健身美食分享 # 加熱即食健康餐推薦 #舒肥雞胸肉開箱 #舒肥雞胸肉料理分享 #雞肉絲料理包分享 #夏日低卡即食包分享 #家庭必備即食包 # 冷凍宅配減醣美食 #方便快速調理包開箱 #免下廚5分鐘調理包 #低GI料理宅配 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

日本製靈活小紅包-久采膝之助膠原蛋白胜肽粉!! 好喝好吸收的膠原蛋白粉添加軟骨素玻尿酸

隨著年齡的增長最近變得越來越懶洋洋 放假只要朋友揪去爬山健行或是唱歌跳舞 都讓平時工作壓力大的我完全提不起興致 只想在家爬我個人習慣成自然的枕頭山 自從朋友知道我的狀況後就推薦給我「久采膝之助膠原蛋白粉」 沒錯它就是傳說中的日本15年連續銷售No.1靈活小紅包!!! 通過專業醫師營養師認證推薦保健品牌主打添加軟骨素玻尿酸與富含膠原蛋白胜肽3大黃金成分 外盒典雅大方無論是送禮或是自用都很合宜便利 朋友告訴我只要一天2包行動靈活好敏捷~~ 吃法相當簡單可以單吃也能配在飲料或是湯內直接飲用 最棒的是空腹或是飯後吃都沒有問題-久采膝之助膠原蛋白粉標示為機能性食品 所以非藥品不怕吃下肚有任何副作用或是任何代償作用 每包皆為獨立包裝一天可以依照個人狀態選擇吃1-2包 裡面的膠原蛋白粉沒有任何腥味而且粉末好溶解 單吃或者添加到飲料或咖啡內都很可以~~喝起來沒有任何異味 連續15年銷售NO.1的優質分子超小的膠原蛋白跟硫酸軟骨素與高純度的玻尿酸 最棒的就是零脂肪又超低熱量的居然只有18.7卡~~並且無添加色素與防腐劑 吃來安心又不怕有色素真的不錯喔~~ 久采 膝之助膠原蛋白粉 https://pse.is/5np7k2

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｜食記｜「高雄」純人手作❣️寒天_水果冰粽

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🥑酪梨輕食三明治

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可愛至極的奶油金磚起司蛋糕，看那外頭一顆一顆奶黃色中帶雪白的純潔感，到底誰受的了阿！

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