毛小孩如何減肥？這8個方法你一定要試試！你還在相信貓肥家潤嗎！


在現代社會中，毛小孩（寵物）的健康問題越來越受到重視。過重的體重不僅會影響它們的行動能力，還可能導致許多健康問題，如心臟病、糖尿病和關節疾病。如果你的毛小孩太胖，不必擔心，以下八種方法可以幫助它們健康減肥。 1. 控制飲食 均衡的飲食是毛小孩健康的基礎。選擇適合它們年齡、體型和活動水平的高品質飼料，避免餵食過多。可以諮詢獸醫，確定每日合適的食量和營養需求。 毛小孩如何減肥：減少零食 雖然給毛小孩零食是表達愛意的一種方式，但過多的零食會增加它們的熱量攝入。可以選擇低卡路里的零食或用蔬菜和水果替代，這樣既滿足了它們的需求，又不會增加太多熱量。 毛小孩如何減肥：增加運動量 運動是減肥的重要組成部分。每天安排固定的運動時間，例如遛狗、玩遊戲或給貓準備爬架和玩具。適度的運動不僅能消耗熱量，還能增強它們的心肺功能和肌肉力量。 毛小孩如何減肥：使用食物分配玩具 食物分配玩具可以讓毛小孩在吃飯時多動腦筋和身體，有助於減慢進食速度，增加運動量。例如，可以使用食物球或迷宮盤，讓它們在玩耍中獲得食物。 毛小孩如何減肥：定期體重檢查 定期檢查毛小孩的體重是了解減肥效果的重要手段。可以每月一次給它們稱重，並記錄下來，這樣能夠及時調整減肥計劃。 毛小孩如何減肥：減少碳水化合物 過多的碳水化合物會轉化為脂肪儲存在毛小孩體內。選擇低碳水化合物的飼料，增加蛋白質和纖維的比例，可以幫助它們保持健康體重。 毛小孩如何減肥： 餵食定時定量 建立規律的餵食時間表，有助於控制毛小孩的食量。定時定量餵食可以防止它們暴飲暴食，同時讓它們形成良好的飲食習慣。 毛小孩如何減肥：尋求專業建議 如果毛小孩的體重問題嚴重，建議尋求獸醫或寵物營養師的專業建議。專業人士可以根據毛小孩的具體情況，制定個性化的減肥計劃，確保它們在減肥過程中獲得足夠的營養和健康。 減肥是毛小孩健康的重要組成部分，但需要我們主人的耐心和持續努力。通過以上八種方法，可以幫助你的毛小孩安全、有效地減肥，讓它們恢復健康、快樂的生活狀態。記住，健康的毛小孩是我們最好的陪伴和朋友。 #毛小孩如何減肥 #毛小孩減肥 #寵物健康#寵物減肥秘訣#寵物養護#健康毛小孩 【精選】全台寵物友善民宿，山景海景任你挑！帶上你的毛小孩一起旅行吧｜PopDaily 波波黛莉 天外飛狗，鏟屎官們可以學一下！韓國SNS上狗圈流行的「毛小孩天空照」！｜PopDaily 波波黛莉 不只有貓狗！5間擁有狐獴、大嘴鳥的可愛動物餐廳，吃飽還能療癒心靈｜PopDaily 波波黛莉 帶毛小孩旅行去！13個寵物出遊行程：恐龍主題樂園、渡假住宿，寵物友善景點報你知｜PopDaily 波波黛莉 還不知道就落伍啦！貓奴狗奴請注意！最chill的寵物派對你怎麼能錯過！2020超療癒市集非它莫屬〜這一次讓毛小孩帶你逛市集啦！｜PopDaily 波波黛莉

愛希特多Aishitoto潤潤及好氣色宣言：日本膠原蛋白凍及青汁飲品體驗分享

這次要分享完全來自日本的食品和飲品，有果凍還有沖泡飲，都是很健康的那種，膠原蛋白用吃的用喝的，完全日本製造，價格偏中高，但吃起來都蠻好吃的，如果你喜歡吃膠原蛋白，我很建議可以是是看這個品牌愛希特多 Aishitoto ，這些我都蝦皮上購買的，真的都還蠻好吃的，可以當平日的零食來吃，也不會像垃圾食物一樣，非常值得一試的好吃果凍和草汁，完全台灣很少能吃到的好東西~我今天要分享的是他們官網上可以買的到的系列產品愛希特多 Aishitoto 潤潤宣言膠原蛋白凍 甘王草莓口味他外包裝是粉紅色的上面有草莓的圖案，一盒裝裡面有30入一入是10公克大小，30入算是很大一盒，拆開來看可以看到一條排列整齊的紅色包裝，上面也有草莓圖案，要食用它給我的感覺，像是一場專屬於輕熟女的甜蜜儀式。撕開包裝時，非常輕鬆，一陣自然的草莓果香輕輕湧上來，那不是人工香精的刺鼻甜味，可以看到蒟蒻果凍顏色是透明的淡黃色，香氣非常宜人，咬起來非常的Q彈有嚼勁，而是來自 福岡甘王草莓 的濃郁芳香，帶著微酸的層次感。咬下去的瞬間，果凍Q彈滑順，甜而不膩，酸度剛剛好，就像戀愛中那種微妙又心動的平衡。最讓我心動的是，每條只有11大卡，0脂肪，卻富含來自深海魚的膠原蛋白，彷彿是在偷偷為肌膚補上一層看不見的保濕膜。口感非常的好吃，吃完一條很想再在吃一條蒟蒻果凍，非常順口~隨手一包放在包包裡，忙碌時抽出來吃一條，既是寵愛自己，也是一種優雅的自律感。保養，不只是為了凍齡，而是讓自己在時光中綻放剛剛好的光澤感。在生活的酸甜裡，記得給自己一點甜美的呵護，像這條草莓膠原蛋白凍一樣，內外都要閃閃動人。✨愛希特多 Aishitoto 潤潤宣言膠原蛋白凍 麝香葡萄口味跟剛剛的草莓不太一樣的是外包裝顏色是綠色的，上面有綠色葡萄的圖案，也有寫上日本製的，一盒是30條包裝，一條是10公克，打開來看是一排的銀色配綠色葡萄包裝圖案，吃起來是帶給我的，是一種優雅又細膩的享受。撕開包裝的瞬間，撲鼻而來的是麝香葡萄那股獨特的果香——清甜中帶點微微的花香調，細緻又有層次，像是一場午後陽光下的秘密約會。果凍的顏色是淡黃色的透明蒟蒻狀，咬起來比較水潤一點，沒有剛剛的草莓一樣咬起來Q彈感，咬起來比較柔軟，口感Q彈滑順，輕咬一口，酸甜交融得恰到好處，不會過於甜膩，反而多了一絲成熟的韻味。吃起來酸酸甜甜的帶點葡萄的香氣，非常的好吃，不會過酸，過甜剛剛好的搭配組合，我喜歡!那不是單純的果凍，而是一種讓人忍不住想閉上眼細細品味的感覺。更讓我心安的是，每條僅11大卡，0脂肪，還富含來自深海魚的膠原蛋白。這不只是味蕾的享受，更是肌膚的一場隱形保養。無論是工作間隙的小確幸，還是夜晚睡前的儀式感，一條小小的膠原蛋白凍，都像在對自己說：「辛苦了一天，也別忘了愛自己。」輕熟女的美，是從內到外的細緻呵護。在忙碌與優雅之間，記得留一點空間給自己，一條葡萄膠原蛋白凍，就是那個剛剛好的甜美時刻。✨愛希特多Aishitoto潤潤宣言膠原蛋白凍 柚子口味粉紅色的一紙盒裝，總共有15條，一條是10ML，完全日本製造的，打開紙盒可以看到一條一條的包裝，是粉紅色配銀色的搭配，抽出一條打開來吃吃看!!✨ 最近試了 愛希特多潤潤宣言膠原蛋白凍 柚子口味，真的讓人驚艷！他的水算蠻多的，仔細看一下果凍是帶點淡白色的半透明狀蒟蒻狀，吃起來像果凍，酸酸甜甜的，帶點柚子的香味，吃起來不會太過Q彈顯得不自然，是感覺很自然的食材製成的蒟蒻凍，因為是日本製我吃起來很安心!一撕開包裝就飄來淡淡的柚子香，酸甜清爽，一口吃下去沒有我擔心的那種膠原蛋白的腥味，反而像是在吃果凍點心。口感Q彈滑順，每條只有11大卡又是0脂肪，讓我在享受小確幸的同時，也不必擔心熱量負擔。最讓我心動的是，它不只是好吃，更像是一場給肌膚的內在SPA。每天吃一條，好像在偷偷呵護自己，感覺肌膚漸漸多了一點水嫩與彈性。隨身條狀包裝超方便，不管是上班時的小休息，還是約會前的小儀式感，拿出來吃都優雅又自在。對於我們這樣的輕熟女來說，保養不只是外在的塗抹，更是一種由內而外的儀式感。愛自己，是最優雅的日常。 🌿💛愛希特多 Aishitoto 好氣色宣言 西梅口味這個外包裝紙盒是紫色的口味也比較特殊，有西梅的圖案很特別!西梅其實是那種曬乾或低溫烘乾的梅子，通常是來自歐洲李子。當它被曬乾後，會呈現深紫色或黑色，看起來像是黑棗，口感上有種特殊的酸甜味，果香濃郁又帶點自然的甘味，吃上一口很容易讓人上癮。它的果肉軟嫩且多汁，嚼起來有層次，不會太甜，反而是那種讓人覺得清新又有點微酸的口感，讓你在品味的時候能感覺到一種柔和的滋味。跟剛剛一樣一盒包裝為30條，一條是10公克的容量，打開可以看到紫色配銀色的包裝上面有日文字設計，它是我這陣子的小秘密，一種優雅又聰明的自我保養方式。撕開包裝，西梅的果香細緻又帶著一絲微酸，甜得不張揚，酸得剛剛好，它的果凍顏色是茶色的透明狀，跟剛剛草莓顏色很像，但口感跟葡萄的比較像，比較沒那麼Q彈，屬於比較柔軟的果凍狀態，但口味卻是最酸的，酸的味道比較多，有股特殊味道，酸酸甜甜的吃起來很美味，因為偏酸所以吃起來會讓人想再繼續吃的感覺，就像成熟女人的韻味——有層次、有故事。輕輕咬下一口，果凍滑順Q彈，酸甜在舌尖交織，讓人忍不住閉上眼細細品味，像是在享受一場專屬自己的下午茶時光。更讓我心安的是，它不只是味覺的愉悅，更是來自內在的呵護。西梅萃取讓人有感，而膠原蛋白則是為肌膚悄悄注入彈力與紅潤感。每條只有11大卡，吃起來無負擔，但效果卻讓人驚喜。熟女的魅力，不是停留在過去的青春，而是細心雕琢出來的內外平衡感。每天撕開一條 好氣色宣言，就像在提醒自己：「歲月可以讓人成熟，但真正的光采，是由內而外散發的從容與自信。」✨🍷愛希特多Aishitoto辣木宣言 青汁澆原蛋白飲 一大個包裝是塑膠綠色的包裝，上面有拉鍊袋的設計，打開來可以看到很多包，包裝拿起來看起來不算大包是綠色的，完全日本進口的，倒出來看起來像是抹茶粉，用200CC水倒入裡面攪拌均勻就變成了一杯綠色的液體，喝起來有點像是抹茶一樣的口感，粉粉的有點微微的苦澀，但喝起來也有點像在喝草汁一樣，有點粉粉的喝起來也有草的味道，喝起來算是清爽的感覺，味道有點像是草汁的口感 ，很特殊的口感，雖然是飲料可是喝起來像粉粉的感覺，裡面含有膠原蛋白，平日女生飲用是非常好的一個飲品，我也是第一次喝這個辣木宣言 青汁澆原蛋白飲，口感相當的特殊也像是喝抹茶，就是像在喝打過的草的果汁一樣的感覺 ，難以形容這種特殊感，不過喝了能讓肌膚水水的話 ，我每天都喝都是沒問題的!不得不說，這是一款讓人又愛又驚喜的小心機飲品。第一口喝下去，是淡淡的植物清香，帶著沖繩辣木的自然草本氣息。沒有我想像中的苦澀感，反而帶著一絲絲的清爽感，加上膠原蛋白的加持，讓整體口感更滑順細緻。作為一個注重養生又追求美麗的輕熟女，這款青汁更像是一個日常的小秘密——幫助維持內在的純淨感，同時給肌膚補充膠原蛋白的滋養。保養，不只是塗抹在臉上的保養品，更是每天喝進身體裡的細膩呵護。 這杯青汁，讓我在忙碌生活中找到一點點優雅的平衡感。🌿💚在忙碌的生活中，愛希特多成為了我日常保養的好夥伴。它不僅讓補充膠原蛋白變得簡單方便，更讓我感受到來自內在的自信與美麗。每一次的食用，都是對自己的一種呵護與寵愛。選擇愛希特多，就是選擇了一種健康、自然的生活態度。我期待在未來的日子裡，繼續與它一同走在變美的旅程上，讓肌膚由內而外綻放光采。愛希特多Aishitoto官方直營店👉https://shopee.tw/aishitototw

富含膳食纖維的輕食點心推薦【香薯- 冰纖地瓜*＋專用保冷袋*】小袋冷藏拿出10分鐘後即可開食的便利零食!!

夏日的到來高溫是真的讓人食欲不振 完全提不起勁吃美食 只覺得天天都懶洋洋的感受 想吃的健康又害怕熱量飆升 除了代餐跟水果其實能夠有更優質且具有飽足感的新興選擇 嚴選台灣在地製造的香薯- 冰纖地瓜 屬於自然無添加的新鮮食物而非加工後製食品 每包熱量不到200大卡 可以直接取代早餐/餐間點心/零食/正餐通通都很合適 一次1包即可獲得充分的膳食纖維營養 香薯- 冰纖地瓜含有優質的澱粉能取代精緻澱粉 可以簡單搭配濃湯或是優格都可以 想要簡單吃或是配甜鹹苦酸辣的食物都沒問題 食用上也相當的方便只要冷藏後從冰箱後拿出約10分鐘 即可開吃無須額外加熱或是煮熟都不用喔 口感上滑順綿密鮮甜可口 就像即溶奶油與冰淇淋那種的細緻口感 單吃就很美味不需任何調料就很美味 能夠吃到原始食物真實的味道 那種自然柔軟又涮嘴鮮甜的口感很純粹 新鮮又冰涼的地瓜食感澎派柔嫩卻不軟爛 每包香薯- 冰纖地瓜皆為獨立包裝還附有保冷袋 即便是外出帶去野餐也超級便利的 能夠隨身攜帶就能輕鬆飽足健康美味的一餐喔 想看更多的【香薯- 冰纖地瓜*＋專用保冷袋*】連結：https://www.xiangshutw.com/events/%E9%A6%99%E8%96%AF-%E5%86%B0%E7%BA%96%E5%9C%B0%E7%93%9C%E7%89%B9%E6%83%A0?rcode=xiangshu.cyberbiz.co/%3Frcode%3DPIXNET_XIANG-SHU&utm_source=PIXNET&utm_campaign=PIXNET_XIANG-SHU&utm_id=PIXNET 品牌官網: https://www.xiangshutw.com #地瓜 #自然食物 #烤地瓜 #優質澱粉 #冰番薯 #冰心地瓜 #冷凍地瓜 #膳食纖維 #低GI澱粉 #素食#保冷袋 #野餐包 #野餐用品 #保冰袋推薦 #保冰袋 #便當袋 #保溫 #保溫用品 #兒童便當袋 #女用 #好吃地瓜 #地瓜推薦 #小包裝地瓜 #輕食 #輕食推薦 #膳食纖維 

Hebe田馥甄：「運動的努力永遠都會回饋到自己身上，不會付諸流水！」

adidas今年開辦「adigirls美力訓練營」鼓勵女生動起來！代言人Hebe田馥甄陸續挑戰了Boxing 極限戰鬥、Training 核心訓練、Yoga 基礎瑜伽和Dancing 流行舞蹈等課程，「因為我想要一直唱到80歲，所以從現在就要開始鍛鍊強健的身體和堅強的意志力，才能完成夢想！」對健身頗有心得的Hebe表示自己也不是天生的運動健將，跟ELLE讀者分享她私下運動經驗談… 能不能用一句話來說運動對你而言是什麼？運動的努力永遠都會回饋到自己身上，而不會付諸流水。如果說社會是現實的，那運動應該是最不現實的吧！，因為運動這種事情真的是動起來就是你的，你所做的努力不會付諸流水，你給它多少，它就給你多少。只要每天都固定運動一定會嚐到它的甜頭。而且運動到一個程度的時候你會不想放棄，會捨不得放掉它。 你有特別喜歡什麼樣的運動嗎？我真的很喜歡瑜伽，因為瑜伽是融合所有包括心靈上、肌肉跟筋絡、循環、調息呼吸，可以好好的整理自己，是一個很棒的、靜態的運動。再來就是騎腳踏車啦、跑跑步，流一點汗，不要想很多，在跑步的時候腦袋可以呈現放空的狀態。其實我都喜歡，會有不同的挑戰性，如果做一點重量訓練也會有小肌肉出現，就會滿有成就感的。 妳有跑步的私房路線嗎？自己運動的時候大部份都是在私人的空間，然後如果只是路跑就無所謂，有時候在路邊跑步有人會看到我然後說啊啊啊那是Hebe⋯⋯，然後我就跑過去啦，所以也還好，不會停下來，要讓自己的心肺到一個程度。我會在信義區那一帶的人行道上跑步，比較沒有障礙物，還滿好跑的！之前有在士林旁邊的河堤跑，然後剛好是有夕陽的時候，就可以邊跑邊看夕陽。 如果在空間比較有限制的環境下，妳會做哪些運動？只要放得下一個瑜伽墊就可以了，比方有氧的話你可以做高抬式，還有一個項目跟一個項目之間不要隔太久，要讓你的心跳一直維持在一個程度。其實大腿跟屁股有點等於你第二個心臟，所以如果你大量的使用它，心跳也會飆上來，所以妳不一定要跑步跑很遠，比方你如果沒有跑步機，只要多做深蹲就會有很大的幫助。還有棒式可以幫助你腹部還有背部的肌肉，跟手部的二頭肌，屁股記得夾緊、大腿夾緊，成為一直線的水平，每天至少先從30秒開始，再進入40秒、50秒，越做越長、越做越多遍。 對你來說起身去運動的最大誘因是什麼？我是一個很愛吃的人，所以運動之後吃東西就會更開心，不會那麼有罪惡感，也沒有壓力，因為你的肌肉量夠了之後，你的基礎代謝率就會高，所以這樣一天下來我的肌肉量是比較多的，如果我們吃一模一樣的食物，我可能會變瘦，可是你不見得會。就算不吃不喝一整天，因為我的肌肉量比較多，我就會比你瘦，因為肌肉就是會消耗熱量，你就算不吃不喝，它也持續地在消耗熱量，所以一定要讓自己肌肉量變多，然後不要怕自己變成筋肉人，女生不太可能變成筋肉人。運動對我來說動力真的太多了，比如說可以跟姐妹聚在一起，偶爾我們三個人一起的工作，就會彼此邀約說明早上幾點健身房見。運動可以讓我跟姐妹聚在一起，還可以邊聊天、邊講心事，講一講真的會忘記自己跑了多遠，雖然跑步時是邊喘氣邊聊，但不知不覺就會讓你的運動效能變強。 妳有沒有哪一個部位是天生比較胖？我好像沒有什麼地方胖，我以前覺得我小腿很粗，但小腿粗其實是肌肉，所以反而是多做一些拉筋、伸展，把肌肉放鬆，讓肌肉變柔軟，所以就是不管什麼運動或跑步結束後都記得要拉筋、伸展，尤其是肌肉比較硬的人伸展的時間要比別人更長。 在身體保養、皮膚保養上有什麼小撇步嗎？我自己覺得運動之後皮膚變好了，因為平常的保養都是去角質，或只是在臉上塗塗抹抹，但我覺得運動之後毛孔全部都張開了，跑完步之後我的胸、我的肺、我的腿和我的臉都是噴汗噴出來的，所以我覺得都排毒排掉了，皮脂腺什麼的也都也透過流汗排出來了，再把自己洗乾淨，再擦保養品就會更有效。還有保溼，保溼很重要，運動完先把自己洗乾淨，毛孔就不會堵塞，然後再擦保溼的東西，還有夏天就是防曬啦。 跟我們現在坐在椅子上看文章的ELLE讀者激勵一下吧！就是動起來，如果沒有站起來去做，沒有跨出那一步，那就只是一直停留在椅子上，然後大腿會越來越大。你就站起來，動哪怕是3分鐘或是5分鐘，妳就可以嚐到運動的甜頭，就不會想要放棄了。我覺得人在這個世界上，有很多事情是身不由己的，很多事情你努力一百分，他不見得會給你一百分的回饋，或是你想要怎麼做，他不見得會照著你的意思那樣做，因為很多事情、各種因素夾雜在人生裡。但運動這件事情不會，在運動時，多一下就是多一下，這次給自己多一點訓練，明天的肌肉就多了一些，就是這麼實際的回饋給你！也不會有人可以干擾你，只有你自己會放棄。所以我覺得運動是一個自己和自己的心靈跟身體對話的管道，如果真的開始運動就可以理解這是另外一個奧妙的層次。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>揭開！深藏在內行人口袋中的保養好貨 >>姐的腿不是胖是水腫！8招居家按摩教你消水腫 資料來源： ELLE

711甜點新上市：日本直輸醜比頭白桃鮮奶油雙餡泡芙和Q皮銅鑼燒

711甜點新上市：日本醜比頭白桃鮮奶油雙餡泡芙和Q皮銅鑼燒

711日本直輸醜比頭白桃甜點 日本醜比頭白桃鮮奶油雙餡泡芙 日本直輸進口 使用日本山梨產白桃製成果醬 外殼酥脆，內層軟嫩，咬下去會有滿滿的白桃鮮奶油雙餡爆漿的驚喜。 鮮奶油細膩而輕盈，帶有濃郁的奶香味，而白桃餡則清甜多汁，給人一種水果的清爽感。整體口感豐富，兼具酥脆與柔軟，甜度適中，令人回味無窮。 熱量146kcal售價：75元 日本醜比頭白桃Q皮銅鑼燒 日本直輸進口 日本山梨縣產白桃醬與果肉丁雙餡 熱量177kcal售價：75元 外皮柔軟有彈性，每一口都能感受到白桃的香氣和甜味。內餡是以白桃製成，餡料細緻且甜而不膩，與Q彈的外皮相得益彰。整體口感柔軟而富有嚼勁，甜美而不過於膩口，帶來一種清新愉悅的味覺享受。 重點是!真的日本醜比頭白桃超可愛的哪~~

吉祥道。龍鳳堂餅舖。文青百貨裡飄香一甲子的糕點。新北十大伴手禮必吃冠軍蛋黃酥、夏威夷豆塔

傳承手藝的老味道 每一口都是好吃的驚喜 都說送禮送到心坎裡，這一點都沒錯! 托閨蜜跟家人的福氣，今年我又是蛋黃酥吃好吃滿的一年XD 別人送他們我認真的吃、努力的享受(雖然熱量頗高就是...)，但對中式糕點情有獨鍾的我，看到冠軍蛋黃酥確實心花開啊~ Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki (個人評價1-5顆星) 外皮酥香內餡不膩★★★★★鹹蛋黃飽滿又濕潤★★★★★玉兔棗泥月餅可愛又好吃★★★★★夏威夷豆堅果塔下午茶點心首選★★★★★真心想吃遍他們家全部糕點★★★★★ 龍鳳堂餅舖 送禮與自享的美味組合龍鳳堂餅舖 蛋黃酥啊？就是一種外酥內軟的中式小點心，裡面有鹹蛋黃和各種甜餡，像是豆沙或蓮蓉，傳承到現代還變化出南瓜或水果餡的新式蛋黃酥，吃的到鹹香也吃的到甜。 各大節日只要到來，蛋黃酥禮盒都會成為最受歡迎的選擇。這款經典的中式點心不僅美味好吃，還能傳遞心意，平日當成小點心也都很適合。像閨蜜收到的龍鳳堂餅舖這款中秋禮盒，不只蛋黃酥還多了月餅(廢話!因為是月餅禮盒啊~XD)跟夏威夷豆堅果塔，讓這份禮物更親切。畢竟有變化性，加上都是一口大小，不容易膩。 禮盒的質感很好，簡單的黑色包裝跟大紅色的提袋，是現代人會喜歡的風格 必吃冠軍蛋黃酥與夏威夷豆堅果塔 喔喔!必須說說這圓滾滾的小傢伙，我拿到的時候看到外盒貼著全國第一，不多說回家火速拆盒。 烏豆沙蛋黃酥的酥皮層次分明，讓每一口都充滿驚喜，內餡細緻甜度恰好，絕對是好吃的蛋黃酥的代表。 這冠軍蛋黃酥絕對必買，當天我就把三顆全部秒殺~XD 夏威夷豆堅果塔也是我覺得值得買的小點心。它的外皮酥香，內裡是滿滿香濃的夏威夷豆，搭配微微酸甜的蔓越莓，口感豐富到讓人欲罷不能。 至於月餅的內餡嗎？ 我最愛玉兔的棗泥餡，這玉兔的棗泥餡根本神還原我的心頭好。有些棗泥會過甜、有些過酸，但我偏愛的棗泥要香、甜度不能太甜更不能酸(我承認我挑XD)，看看那內餡的剖面就看的到濕潤度跟細緻度是恰到好處。而且龍鳳堂餅舖的糕點大小是一兩口就能完食的大小，真的很得我心~ 當茶點或辦公室點心都很適合! 龍鳳堂餅舖 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 週一至週日 08:00-22:00 📝地址: 新北市蘆洲區中正路49號 🚇交通： 捷運新蘆線出三民高中站 1號出口步行9分鐘 📞電話: 02 2281 0601 🌟官方網站: https://www.lft-cake.com.tw/ 🌟 GOOGLE評論 4.2 ★★★★★ 龍鳳堂餅舖 販售通路 🍒龍鳳堂餅舖中正店 🍒信義區小文青百貨「吉祥道」 🍒官網:https://www.lft-cake.com.tw/ 新北美食

穟穟平安米｜彰化縣芳苑鄉永興社區｜小農平安米｜穟穟念｜優質高粱米開箱

比起白米飯，我更喜歡吃糙米飯（五穀飯）🥰 因為五穀雜糧的營養較多元、口感也較豐富及低熱量！！！ 剛好家裡的糙米吃完了，要補貨 就看到彰化縣芳苑鄉永興社區推出的穟穟平安米🌾 台灣唯一不釀酒的高粱田 是較少見的高梁米，很特別耶！！！讓我躍躍欲試😎 再加上歲歲平安的諧音相當討喜💜 當然要吃起來（討個好彩頭） 彰化縣芳苑鄉永興社區是沿海地區的農村社區 透過與政府申請計畫來推廣產業發展，打造唯一不釀酒的高粱田 三林穟是台灣原生種的高粱 富含礦物質、膳食纖維且低熱量，是相當棒的超級食物 不只開發出專屬高粱的食譜，像是穟穟平安米、纖果棒、高粱茶等 並嘗試透過種植高粱來達到節水目的及減少碳足跡，為環保愛地球盡一份心力 炊煮方式： ➊先用清水浸泡30分鐘至1小時 ➋依照平安米：水的比例1：2，外鍋加入1量杯半的水，煮熟即可 ➌再依照平安米：白米之比例1：3，倒入些許橄欖油均勻混和，煮熟即可 因為我家沒有電鍋，所以在浸泡1小時後，我是使用電子鍋的糙米飯模式 近幾年，飲食控制很夯 我們夫妻倆現在也不太吃過於油膩的食物，畢竟太負擔了orz 因此多以水煮、清蒸、氣炸等料理方式為主 再搭配富含礦物質、膳食纖維且低熱量的穟穟平安米 就是色香味俱全、營養均衡的一餐啦！！！ 高粱米的口感很有嚼勁，入口有淡淡的清香，是我喜歡的雜糧飯👍 燉煮後，既入味又不會軟爛！每一口都讓我吃得超滿足🤤 不論是直接吃還是炒飯、燉飯等表現都很不錯！！ 對在地小農產品、和我一樣喜歡吃五穀雜糧飯的話 千萬不要錯過穟穟平安米哦👀 ▶官網：穟穟念 ▶Facebook粉絲專頁：台灣唯一不釀酒的高粱田 ▶露天拍賣：穟穟念生活館 ▶Google商家：穟穟念生活館 ▶產品經營者：保證責任彰化縣芳苑鄉三林港社區合作社 ▶地址：彰化縣芳苑鄉永興村光復巷10號 ▶服務電話：04-8935899

［ 韓國🇰🇷大邱美咖啡 ］中央車站MAROPISA 外帶內用都喜歡💕

#MAROPISA #大邱咖啡愛店 ....................................................... 在大邱喝了兩三次的咖啡廳 平價好喝 每次經過就買😍 大邱真的是咖啡成癮者的天堂🌈 店裡面很美～ 而且甜點也好好吃啊！ 外帶一顆熱量炸彈到機場去吃好爽 . . . . . #ㄨㄌ吃大邱 https://www.instagram.com/p/C3RYKFVPMGk/?igsh=YmhseHFmdzV4bWVn

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這一碗🥣 才180卡，含有： 1顆大雞蛋🥚的蛋白質 1個橙子🍊的維生素C 25顆杏仁的維生素E 1顆蘋果🍎的膳食纖維 2杯豆漿🥛的鈣質 2顆菠菜的鐵 還有… 我滿滿的❤️😄 一碗全部搞定 給身體需要的營養素 沒有過多的脂肪跟熱量 #健康餐 #飽足感 #營養 #減脂 #增肌 #特調 #高雄 #鳳山

你捨得毀掉這裡嗎？8 個藍星上最美的地方，會讓你下定決心好好環保愛地球

地球上真的很多漂亮的地方，尤其是因大自然力量經長時間累積形成自然又壯觀的景色，總是會讓旅客震撼不已，也會在人們心中成為一生必朝聖的景點，一起來看看精簡版的世界各地美麗景色吧！ ＃Broome 布魯姆, 澳洲 布魯姆小鎮位於西澳州境內的印度洋岸邊，柏斯的北部，擁有全澳最有特色最迷人的海濱之一- Cable Beach 凱布爾海濱，銀色沙灘在蔚藍的印度洋海水的映照下是觀賞日落的最佳地點，還有騎著駱駝在海灘上奔跑觀海的活動。 ​（圖片來源: @blueearth_love） ​（圖片來源: @trendygirltravz） ＃Pamukkale 棉堡, 土耳其 土耳其棉堡和其頂上的 Hierapolis 希拉波利斯古城 於1988年共同被列為世界遺產。 ​（圖片來源: @secretescapes_asia） ＃Karijini 卡瑞吉尼, 澳洲 大自然力量的最佳證明，壯觀的峽谷、瀑布，晚上從峽谷抬頭看一整片繁星好像幅畫阿，完全可以發呆看一整晚。 ​（圖片來源: @paulmp.photo） ＃Whitehaven Beach 白天堂海灘, 澳洲 世界最美十大沙灘之一，位於澳洲 Whitsunday Island 聖靈島 的白天堂海灘，擁有地球上最白的沙，因有 98% 的成分為二氧化矽，無法保持熱量，所以即使在一天最熱的時段，旅客也可以在這條位於水晶般清澈的珊瑚海邊長沙灘上舒服輕鬆的行走。 ​（圖片來源: @paulmp.photo） ＃Jokulsarlon 傑古沙龍冰河湖, 冰島 冰島最著名最大的冰川湖，不少電影例如《古墓奇兵》、《蝙蝠俠：開戰時刻》等都曾到這邊取景，獨特的大自然景色誰能抗拒呀！ ​（圖片來源: @threeifbysea） ​（圖片來源: @paulmp.photo） ＃South Rim of the Grand Canyon 南緣大峽谷, 美國 美國大峽谷的壯觀美景眾所皆知，相較於北緣較原始的自然環境、沒有大眾運輸工具可抵達，大部分人參觀大峽谷都是去它的南緣。 ​（圖片來源: @shainblumphotography） ＃Blausee 藍湖, 瑞士 真的是「湖如其名」阿，好藍好清澈的湖水，除了欣賞這美麗又靜謐的湖泊之外，也可以搭船賞湖體驗，更近距離接觸湖泊生態喔！ ​（圖片來源: @sennarelax） ​（圖片來源: @christofs70） ＃Pinklake 粉紅湖, 澳洲 瑞士有藍湖，澳洲也有粉紅湖！從高空俯瞰，湖水有如粉紅泡泡糖一般，粉紅湖的成因至今無人能解，據科學家推測，可能源自鹽殼中的細菌所製造出的色素。 ​（圖片來源: @becslittlebluesign） ​（圖片來源: @bindyanajones_） 景點美不美麗因人而異，但不可否認的這些大自然的生態是必須靠大家維護的，如果人類再這樣肆意的破壞，這些美景總會有消失的一天，你們捨得嗎？！如果還沒有自備購物袋、餐具和水瓶的朋友們，就從今天開始做好最基本的環保吧！ 資料來源： instagram.com

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