[喵の副食罐]SEEDS惜時【金湯GOLDEN SOUP】愛貓湯罐系列。白身鮪魚/鮪魚&小麥草/鮮嫩雞肉&蒸蛋丁

#副食罐 #貓咪 #米克斯貓 #J哥和Na哥 讓J哥和Na哥吃看看沒試過的副食罐罐! 從蝦皮上買SEEDS惜時的「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 以白身鮪魚、鮮嫩雞肉和純水為基底，搭配南瓜、小麥草等不同食材 並且添加牛磺酸、離胺酸等營養素 無膠、無色素與香料，吃點心也能補充水分 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366252088 「SEEDS惜時 金湯副食罐」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 產品名稱：SEEDS惜時【金湯GOLDEN SOUP】愛貓湯罐系列 相關連結： 蝦皮賣場 樂天賣場 Yahoo!購物中心 產品規格：80 g/ 罐 產地/製造商：泰國/ i-Tail Corporation Public Company Limited 賞味期限：常溫3年 ----------------------------------------------------------------------- 「SEEDS惜時 金湯副食罐」開箱時間 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 該系列共有6種口味：白身鮪魚、白身鮪魚&雞肉、白身鮪魚&小麥草、鮮嫩雞肉、鮮嫩雞肉&南瓜、鮮嫩雞肉&蒸蛋 這次娘除了鮮嫩雞肉，其他五種口味都有買 「SEEDS惜時 金湯副食罐」營養資訊 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 開封狀態 (左)【白身鮪魚&小麥草】熱量：38.4 kcal/ 80 g(罐) 成分：水、白身鮪魚、小麥草、纖維素 營養成分：粗蛋白質 11.0%以上 粗脂肪 0.15%以上 粗纖維 3.5%以下 灰份 3.0%以下 (右)【白身鮪魚】熱量：38.4 kcal/ 80 g(罐) 成分：水、白身鮪魚、牛磺酸 營養成分：粗蛋白質 12.0%以上 粗脂肪 0.15%以上 粗纖維 1.0%以下 灰份 3.0%以下 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 開封狀態 (左)【白身鮪魚&雞肉】熱量：38.4 kcal/ 80 g(罐) 成分：水、白身鮪魚、雞肉、離胺酸 營養成分：粗蛋白質 12.0%以上 粗脂肪 0.15%以上 粗纖維 1.0%以下 灰份 3.0%以下 (中)【鮮嫩雞肉&蒸蛋】熱量：51.23kcal/ 80 g(罐) 成分：雞肉、水、蛋、牛磺酸 營養成分：粗蛋白質 15.0%以上 粗脂肪 0.1%以上 粗纖維 1.0%以下 灰份 3.0%以下 (右)【鮮嫩雞肉&南瓜】熱量：40.56 kcal/ 80 g(罐) 成分：雞肉、水、南瓜、絲蘭 營養成分：粗蛋白質 15.0%以上 粗脂肪 0.1%以上 粗纖維 1.0%以下 灰份 3.0%以下 「SEEDS惜時 金湯副食罐」試吃時間 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 來吃點心囉 (左)白身鮪魚&小麥草 是碎魚肉和小段碎草，湯水偏澄清 讓娘有些意外的是，小麥草還真多，墨綠色的乍看像茶葉 (右)白身鮪魚 約是50%有碎魚肉和50%魚肉慕斯的混合，比其他白身鮪魚罐頭看起來比較糊、軟濡 湯水比較多，也比較粉濁 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 試吃心得 以鮪魚為基底的罐頭，通常哥們都相對輕易能接受! 兩種口味哥們都會吃，但看起來還是比較喜歡純粹的白身鮪魚，因為全吃光了 白身鮪魚&小麥草則剩一些 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 試吃心得 純雞肉的罐頭看起來、聞起來都好清淡 哥們看起來也不是那麼有興趣... ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 試吃心得 「鮮嫩雞肉&蒸蛋」雞肉絲和小小方形蒸蛋丁，蒸蛋丁很少，整罐大概不超過三粒(紅箭頭)；湯汁略白濁且水漾 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 試吃心得 「鮮嫩雞肉&南瓜」雞肉絲和小小方形南瓜丁，南瓜丁明顯比蒸蛋多許多；湯汁略白濁且水漾 ▲「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 試吃心得 「白身鮪魚&雞肉」幾乎被哥們吃光；雞肉為基底的也是會吃卻不會吃完 看來還是(能挑食的時候)非魚不可啊 【購買連結】 SEEDS惜時「金湯 GOLDEN SOUP」愛貓湯罐系列 蝦皮賣場 樂天賣場 Yahoo!購物中心 其他好物 [喵の週邊]SpotCam Mibo寵物監控攝影機 [喵の食記。周邊]LitoMon 怪獸部落。費洛蒙紓壓礦砂開箱測評 [喵の食記。副食罐]LitoMon 怪獸部落。佛跳牆澎湃美味四喜罐 [喵の食記。零食]LitoMon 怪獸部落。Litö!輕肉泥系列 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366252088 其他好物推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

難怪韓國女生這麼瘦，原來她們都通通用這招！這個夏天要完美就靠「紙杯減肥法」了啦

什麼是紙杯減肥法呢？近期韓國女生最愛的減肥方式，因為方法超簡單造成韓國女生間的流行，不用過度節食可以輕鬆減肥，難怪韓國女生每個都瘦到好美！ 看看這一雙腿，不就是我肖想超久又一直得不到的嗎！ 而且每餐都用可愛的紙杯吃飯，在吃飯時也讓時尚感大爆發，夏天就快到了是時候準備迎接比基尼與短褲的時刻了，一起來實施紙杯減肥法吧 紙杯減肥法方法很簡單！概念就是讓你每餐都只吃七分飽！就是你每餐吃飯將飯菜裝進紙杯內約七分滿，重點是一定要有飯、蔬菜、肉類，這樣不只能減肥減得健康也會營養均衡，不過也要小心以為紙杯吃進肚子量很少，卻瘋狂吃上好幾杯這樣減肥就破功摟 因為紙杯容量很小讓你每餐吃的份量能夠少量卻又均衡，再也不用還怕每次吃飯時吃過多導致肥胖啦！瘦身最重要的觀念就是一定不能不吃，因為你不吃東西就無法消耗熱量，反而身體會因為飢餓開啓保護機制，讓你的脂肪囤積不代謝喲，今天起就選擇不管吃什麼都要裝進紙杯裡，讓你吃得少量的「紙杯減肥法吧」 千萬不要把紙杯減肥法誤會為吃什麼都一個小紙杯就不會胖啦！下面的杯子蛋糕是絕對NG的喔XD － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源：matome.naver.jp

女生恨不得他不要出現，但他不來你又緊張得要命！月經仙子報到12個眉角學起來讓你跟仙子成為摯友！

女生們每個月的不速之客－月經仙子。相信每個女生對這位仙子大概都是又愛又恨的吧，但沒辦法，誰叫女生本來就比男生偉大，要成為偉人總是要比較辛苦一點點。月經期間其實有很多眉眉角角都是女生們應該要知道的，今天為各位整理了 12 項你心裡疑問已久的問題，泡澡？多喝豆漿？做運動？生理期來時什麼該做什麼不該做，到底該怎麼和這位仙子和平共處，你筆記本準備好了嗎？ Q1:月經期間可以午睡嗎？ A：大睡特睡 NG！ 女生在生理期來時會比平常更加昏昏欲睡，但是如果你因此拉長了午睡的篇幅，反而會讓你在晚上睡不著而打亂了生理時鐘，如果擾亂了生活節奏，影響身心，則會在月經期間造成身體更大的負擔。 Q2:月經期間可以運動嗎？ A：適量運動 OK！ 如果只是適度的運動量，在月經期間是妥當的，不僅不會造成傷害，還能舒緩經痛的情況，並且改善血液循環，讓時常隨著月經出現的水腫消除，不過劇烈運動則是 NG！ Q3:月經期間可以泡澡嗎？ A：在家中OK！ 當然，如果在溫泉或是公共浴池等公開場合是不太衛生的，但是如果在自己家中泡泡澡，則可以舒緩月經期間的緊繃身心，同樣達到血液循環的效果，舒緩經痛的狀況。 Q4: 月經期間可以抽菸嗎？ A：超級 NG！ 香菸中的尼古丁成分會導致血管擴張、經痛加劇，血液循環不良等狀況發生，二手菸也要盡量避免！ Q5:月經期間可以除毛嗎？ A：NG！ 月經期間肌膚會較為敏感，剃刀或是除毛刮刀相對容易造成皮膚傷害，導致紅癢、皮膚不適。 Q6：月經期間是不是不會發胖？ A：大錯特錯！ 你也以為月經期間吃什麼都不會胖對吧！！(我也是！我們以前都做了些什麼？) 但其實這只是身體的代謝在轉變而已，經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些。 經期開始後，水腫問題慢慢改善，因此容易讓人有變瘦的錯覺。不管是經前還是經期中，食物的熱量都是恆定的，若毫無節制地暴飲暴食，熱量一樣會轉化成活生生的脂肪喔！即使是月經期間也絕對會胖，這點要記清楚了！(用力筆記) Q7：月經期間染燙髮？ A：NG！ 月經期間皮膚較為敏感，當碰到像是染髮劑那樣刺激性的化學藥劑時，容易造成傷害或是紅疹，因此較不建議在月經期間染燙頭髮，另外，在生理期時對於異味的忍耐程度也較低，像是你可能會對刺鼻的藥水味感到很排斥，不舒服而讓情緒受到影響。 A：有好有壞 如果只是按壓特定位置是沒有什麼問題的，但是如果是淋巴排毒或是像全身油壓、水療按摩等讓血液循環太過快速，則可能會導致大量出血的狀況，另外，月經期間難免會有些許異味及血腥味的狀況，在一些按摩場合則會造成禮儀上的問題。 Q9：月經期間盡量多吃巧克力？ A：適量即可 其實關於這點有兩派說法，其中一派說法是：巧克力含有豐富氨基酸，能刺激生長荷爾蒙的分泌，所以生理期時可以多吃巧克力。另一派的說法是月經期最好別吃巧克力，巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。 其實不管吃或不吃，經期都同樣會有輕度的不適感，至少吃些巧克力能讓腦內血清水平提高，讓你心情好一點，也是不錯的！ Q10：月經期間是否可以飲酒？ A：NG！ 如果你在月經期間想要借酒澆愁，那看來你得選擇別的紓壓方式了，月經期間喝酒會對身體造成更大的負擔之外，飲酒造成血液循環快速同樣會導致出血過量。 Q11：月經期間可以喝咖啡嗎？ A：過量NG！ 咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適，但過多咖啡因則會阻礙碳水化合物的新陳代謝，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多，另外，如果咖啡因的攝入量過多，會消耗體能儲存的維他命 B，造成失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。 Q12：月經期間可以喝豆漿嗎？ A：OK！在月經期間適量飲用豆漿是好的，不但可以改善皮膚粗糙狀況，還可以舒緩便秘。同時豆漿也具有補血的功效，適合女生在月經期間食用，但過猶不及，建議每天300毫升即可，不宜過量。並且建議喝溫熱的豆漿。 筆記抄完了吧？這個月開始好好跟月經仙子相處，不要再跟他鬧彆扭了，否則受苦的還是自己啊！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/218976

巧克力還是我的最愛！這些超商巧克力甜食到底還要我怎麼樣，要我去住韓國便利商店就是了

巧克力真的是女生又愛又恨的東西了，擁有邪惡的高熱量〈消音〉，但是卻是不管怎麼組合都好吃的甜食神物！ 尤其現在炎炎夏日，怎麼可能錯過冰淇淋、冰棒、甜筒呢！而且韓國根本是甜食俱樂部吧，總是可以把好吃的東西進化到更好吃！ 這樣不買實在太對不起自己了 〈好啦我不管太太我今天就是要放縱大吃一回niam niam niam 首先，先來個冰棒吧！허쉬초코바！ 不是阿光看外包裝我肚子就叫了是怎麼回事⋯⋯⋯好不管，準備開吃〈吞口水〉 再近一點 覺得不太妙〈吃手指〉 這冰棒根本犯法阿完全強人所難不吃不行啊崩潰～～～～～ 而且便利商店就買的到這樣是要叫我住便利商店嗎是嗎是嗎(ಥ﹏ಥ)〈好啦我先甘情願〉 而且修淡，你以為這樣就吃到巧克力神物了嗎？沒有！現在又來個更過分的！ 它叫초코크림가득빅슈，憤怒鳥泡芙。 比剛剛更過分的是它會留汁它會過分濃郁還會爆炸阿各位太太！〈搖肩膀〉 你以為它很平靜嗎，nonono〈揮手指〉，等登！ 它要爆炸我也要爆炸惹阿 好既然都放縱到這裡了就再來個重量級的，來來來〈老師音樂幫我下一首crooked！〉 它是악마빙수！對沒錯它真的是惡魔，超！邪！惡！逼你撕開包裝直接坐在沙發上一路嗑到底！ 你看到它邪惡的壞笑沒？？？〈很會牽拖〉 好準備吸氣要打開囉 溶一下更好吃 在此暫時先判前面兩位冰棒泡芙無罪好了，因為這真的太邪惡了吧！ 光是一罐就可以吃到多層口感不同口味，尤其是最上面的巧克力慕斯！！！阿斯～～～～～ 我的天啊為什麼我現在不是在韓國便利商店裡勒？？？〈太太冷靜〉總之這三個一定要吃到阿如果怕熱量太高各位太太們可以三選一〈阿是有比較好膩〉好就這麼說定了我們便利商店見吧〈揮手〉

注重雙眼超重要「宏碁旗下葉黃素」5折團購價！超！優！惠！

上班用電腦💻下班用手機📱不對！就連上班也不停用手機📲現在人無時無刻離不開3C，相信是你妳我每個人日常，用久了不舒服😞我每天戴隱眼的到最後都好乾，之前常長針眼的日子，ㄧ揉….就完了，這也讓我開始注重，平時保養真的很重要～ ✨究簡單 究晶亮金盞花葉黃素凍✨ 來自電腦龍頭acer 宏碁旗下集團品牌 ‼️5折推薦碼【JENNIFER】‼️ 【開團方案】 4盒 $1250/8送1盒 $2500 (優惠只到9/4以前） 從沒想過acer會跟葉黃素有關聯，但大廠旗下品牌，讓我用了好安心好放心😌文末有免費抽獎活動🎟️ 自從吃過究晶亮金盞花葉黃素凍的日子後，再也回不去了～ 也成為我用過最厲害的葉黃素👍🏻 過去吃到的大多為膠囊💊 有時候不好吞 長輩更排斥服用 小小孩們也無法從小保養 但這次吃到的果凍超好服用 口感QQ的又好吸收！ 別看它小小一條～ 效果可是大大提升的葉黃素哦～ 重點是長輩、小孩都能吃 全家大小都能天天吃！！很重要！！ 而且味道還是帶點柳橙香氣甜甜口感💐 製作成果凍🍮 超！方！便！ 出門好攜帶～不佔空間～ 想吃隨手一包就能吃到！ 上班吃！家裡吃！出門吃！隨心所欲 就連朋友看到後都感到好奇～結果吃完還一直跟我要🤣 自己吃不夠了現在得要手刀衝去再訂一波了啦～ 相信大家跟我一樣很好奇😯 acer宏碁集團旗下品牌怎麼會做出葉黃素，心中的疑問為大家一一解答～ 🌼acer 宏碁本身以研發3C產品的高標準，因此借重醫師、營養師的專業知識，共同研發監製保健食品 🌼秉持著高效有感，配方簡單的理念，堅持選用「安全、有專利、有國際研究數據報告的成分」 🌼每一批產品都經過SGS超過800項以上檢驗，不含西藥、重金屬、塑化劑、農藥⋯等，嚴格要求品質把關 🌼不添加你不需要的成分，沒有你看不懂的化學名 成分究竟有什麼😯 究晶亮金盞花葉黃素凍產品特色 🌼低熱量、零脂肪、不含香料、色素、防腐劑，果汁含量30% 🌼專利游離型黃金比例10:2 FloraGLO葉黃素9mg+Zeaone玉米黃素 1.8mg 🌼雨生紅球藻萃取，蝦紅素含量高達5mg 🌼小分子Oligonol荔枝綠茶多酚，幫助循環順暢 🌼紐西蘭黑醋栗116倍濃縮精粹，高含量花青素 🌼每條果凍7.2大卡，無需擔心攝取過多熱量、糖分 🌼方便食用、沒有膠囊錠劑的吞嚥困難性，全家大小都適合食用 現在優惠多多！ 好康分享給粉粉們～ ‼️只要留言Tag一名好友👯就有機會抽獎🎟️ 💓團購優惠 【賣場】 https://www.jo-healthcare.com/events/%E6%80%A1%E8%90%B1%E5%9C%98%E8%B3%BC%E5%84%AA%E6%83%A0 【報表連結】johealthcare.cyberbiz.co/referral_reports/AbTq1fuk5PQQr7q-MTvp #宏碁集團出品 #究簡單 #究晶亮金盞花葉黃素凍 #超好吃的葉黃素果凍 #不含香料色素防腐劑

養成維持身材的好習慣！讓你想胖也沒辦法，無意識讓身體記住美麗的小撇步都在這兒

為什麼運動了還是無法瘦下來？瘦了一些後要怎麼維持身材？你有以上的煩惱嗎？讓小編告訴你，你需要維持的，不是體重機上的數字，也不是別人羨慕的眼光。保持良好體態讓自己看起來美麗，這樣才是對的方式！就算覺得自己胖，從現在開始改變你的生活習慣，人人都能擁有適合自己的美麗體態。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 不要再羨慕別人了，重點不是你跟別人的不同，重點都在這篇文章要教你的秘密撇步，快拿出筆記本記下你應該養成的美麗好習慣吧～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步１。保持良好姿勢 不管是走路或是坐下還是站著，請妳一定要保持正確且良好的姿勢，站姿都不美的話，帥哥是不會搭訕你的！保持良好姿勢也可以避免在錯的地方囤積脂肪，這樣才會越來越漂亮啊～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步２。多喝水 不喝水怎麼能保持皮膚的水嫩光澤？如果喝了其他果汁或是含糖飲料，只會讓你腰圍變大腿變粗！水腫是可以靠按摩和運動解決的，每天身體需要適當水份，喝太少也是不健康的哦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步３。將米食當做主食 現代生活方便，可以吃到各種料理，麵食、麵包等等都不算是困難吃到的食物，但是你知道嗎？米食不僅是最能抵擋飢餓的食物，也含有許多維生素及礦物質，選擇糙米的話還具有纖維質可以幫助體內環保，是不是超棒的啊？ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步４。注意用餐的順序 一般用餐你都是先吃下什麼呢？先喝湯再吃飯還是先吃飯再喝湯？對身體較好的飲食順序是：蔬菜→湯類→肉類或魚類→澱粉類容易有飽足感的蛋白質類與澱粉類要放在後面哦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步５。食物都要嚼３０下 有研究指出吃飯較快速的人，體重也平均比較重！確實嚼爛食物，也對腸胃比較好，健康才是最重要的。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步６。定時記錄體重 不要害怕體重計，你可以嘗試用手機ａｐｐ記錄，能每天的話最好，如果還能搭配記錄吃了什麼也是注重健康的一個步驟。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步７。深蹲運動１００回 維持健康與體態還是比較建議配合運動，要活就要動！不要懶惰啊！可以看看影片，正確的動作才有效果～ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） 美麗撇步８。簡單的伸展運動 為了美腿就再多努力一下吧！想著能夠消水腫又能健康瘦腿，動力是不是多了一些呢？記得要持之以恆，只有一天的話基本上看不太出改變的。 ​（圖片來源: http://slism.jp/） 美麗撇步９。爬樓梯 你知道嗎？爬樓梯所消耗的熱量是步行的兩倍！如果要到的地方在三樓以下，不妨用爬樓梯的方式，消耗多一點的熱量，多動就不容易長胖囉～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 美麗撇步１０。穿上睡眠用的襪子 睡眠用的襪子有分段壓力，可以幫助循環，減少水腫！連睡覺時間也不要鬆懈哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 以上幾個維持美麗的秘密都記起來了嗎？不僅可以讓你維持體態還可以更健康哦～不管你是年後要減肥還是想要變得更健康，都歡迎從今天就開始培養這些習慣！ 資料來源： http://mery.jp/202620

國健署與勞動部攜手推動健康職場 表揚57家企業創造職場新未來

57家企業獲獎 跨部會共創職場新未來

文／Bekah 57家企業獲獎 跨部會共創職場新未來 衛生福利部國民健康署與勞動部攜手推動健康職場，持續透過職業安全、健康福祉等策略，打造健康友善職場，提升勞動力，並鼓勵員工養成健康生活習慣。今年度透過表揚大會，表彰多家績優健康職場及健康推動人員，期盼能帶動更多企業加入，共同營造健康職場。 衛生福利部國民健康署與勞動部攜手推動健康職場。（圖／衛生福利部國民健康署 提供） 113年績優健康職場大獎揭曉！ 多數上班族一天有三分之一的時間是在職場，因此透過職場推動健康促進、強化員工的健康並協助遠離職場危害因子顯得格外重要。國民健康署持續推動，以健康勞動力為基礎，進而營造健康友善職場，達成企業永續。世界經濟論壇於2024年提出解決職場身體健康問題的潛在策略，包含職業安全、健康福祉、身體健康和體重與代謝健康四方面策略。營造友善健康職場並提高健康勞動力已成為國際趨勢。健康勞動力亦是國家永續發展的核心議題，落實推動「健康促進、職業衛生、職業安全」關鍵金三角，方可達成目標。 國民健康署今（113）年持續與勞動部職業安全衛生署攜手合作，以「健康勞動力，職場新未來」為主題，共同辦理「績優健康職場、成人健康體位與優良推動人員評選及表揚活動」，今年度擴大辦理績優健康職場，合計共有192家職場及14位健康促進推動人員參加選拔，最終有57家職場與6位健康促進推動人員獲獎。今年度的最高獎項「職場永續卓越獎」，為國民健康署與勞動部職業安全衛生署共同設立與合頒，以表彰職場在「職業健康管理與健康促進」上，掌握職場的工作特性與勞工需求，投入資源、應用策略與工具，為勞工全人健康而努力不懈，並形成職場特有的健康文化、成效卓著，為績優健康職場的最高楷模。除此之外的「健康周全獎、健康管理獎、健康無菸獎、營養健康獎、活力躍動獎、健康關懷獎、性別健康友善獎、健康銀齡獎、健康傳播獎及優良推動人員獎」，獲獎單位也是從眾多參賽職場中脫穎而出，表現可圈可點實屬不易。 此外，為透過職場提倡成人健康體位管理，國民健康署今年特舉辦113年度「動動職場人人健康」活動，以表彰職場有策略、創意引導員工增加身體活動、邁向健康體位，提升員工的健康水平。今年共計52家職場參選，最終有3家職場獲得卓越獎、7家職場獲得優等獎，將同步於本次大會進行表揚。 大會於113年12月10日上午於臺北市政大公企中心A2國際會議廳舉行，除了進行表揚，並邀請今年度獲得最高獎項榮譽之企業分享推動職業危害預防、職場健康促進及健康體位推動的寶貴經驗，透過分享啟發其他的職場，以不同的角度來思考如何因地制宜的推動職場健康促進工作，打造身、心、靈健康的職場，發展健康永續的勞動力！ 績優健康職場「健康職場永續卓越獎」- 以人為本，全員健康 「台灣美光記憶體股份有限公司台中一廠」榮獲「健康職場永續卓越獎」，該公司秉持「以人為本」的理念推動多元、平等與共融的企業文化。董事長帶公司上下齊心提升職場安全與健康管理，提供優於法規的各項分級管理與年度健檢，持續優化特別危害健康作業及承攬商健康管理，並導入AI應用推動走路不滑手機及AED智能保全系統等，充分展現企業領導層的高度承諾與實踐力。 以「肌肉In、體脂Out」為主軸強化員工健康管理，由高階主管親自拍攝宣導影片，推廣超慢跑及中斷久坐的健康新觀念，職護辦理廠內超慢跑及增肌減脂活動，結合團膳熱量調控、爭取慢性病複檢補助費用及廠內慢性病連續處方箋領取的便民服務，同時，將健檢報告主動上傳「健康存摺」，便於員工自主健康管理，成功降低員工三高及代謝症候群異常率。「台灣美光記憶體股份有限公司台中一廠」惠己及人將健檢及健促資源延伸至員工眷屬及承攬商，全面實踐企業社會責任，打造卓越幸福的工作職場。 「動動職場 人人健康」- 推動職場健康體位管理，職場永續再升級 卓越獎：健康職場的領航者 3家卓越獎得主推動職場健康體位促進，不僅在員工參與率上名列前茅，以具吸引力之政策激發員工的健康行動力。來自嘉義縣「台灣化學纖維股份有限公司」結合運動APP推出步數挑戰，達標員工可參與抽獎，成功提升參與率，展現靈活規劃的實效；新竹市「元太科技工業股份有限公司」根據健檢報告設計聚焦體位管理的活動，並透過APP任務挑戰讓健走、超慢跑等更具趣味性與互動性；同為來自新竹市的「智原科技股份有限公司」則提供1,000坪運動中心與1,500坪生態植物園的全方位的健康支持環境，並舉辦路跑、團體運動及全球健走，實現員工身心平衡。 優等獎：多元產業創新推進健康 7名優等獎得主來自高雄市、新竹市、臺北市及桃園市，涵蓋製造業、醫療保健業、營造工程、零售等多元領域，得獎企業包括華宏新技、宜特科技、鋼堡科技、全聯福利中心、台灣日立、台灣美光台中一廠及敏盛綜合醫院。這些企業以多元創新策略推動健康體位，部分透過健走活動累積步數，結合植樹與公益捐款等永續行動，提升員工參與度；另有企業運用APP設計任務挑戰、積分兌換及趣味闖關，鼓勵員工持續身體活動。企業規劃促進健康體位管理之活動，不僅提升健康意識，更為健康職場立下新標竿，展現企業推動健康與永續發展的承諾。 國民健康署竭誠歡迎有興趣加入健康職場的企業，點選「健康職場資訊網」，查詢職場健康促進推動方法、健康促進教材及新知，共同提升職場健康的工作環境!

Krispy Kreme x Nutella x Loacker甜點超級聯盟！三款新口味讓韓妞們稱讚：這次真的太好吃啦！

甜甜圈就是那個雖然你明知道熱量高，卻又停不下來的邪惡甜品。重點是甜甜圈的口味一次比一次更多變化，讓人無法壓抑好奇心一吃再吃讓人停不下來。而在韓國的Kristy Kreme最近就跟非常知名的巧克力品牌：Nutella 以及Loacker一起聯合推出了3種不同口味的巧克力新品甜甜圈。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/loveheeee/） 在韓國Nutella、Loacker巧克力一直都非常受歡迎，連便利商店或小超商都能找尋到他們的蹤影！只能說Kristy Kreme真的很會，看準韓國人對這兩個品牌的熱愛，果然新品一上市就頻頻得到讚賞啊～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/zziriri_0/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/00dkdld/） 想一次嚐到兩種不同口味的巧克力醬的話，這款非常推薦喔。左邊是Nutella的巧克力醬，再沾上堅果類，旁邊則是他們店裡有的巧克力醬。一個比較濃一個比較淡，所以吃起來不會那麼甜，反而會中和2種不同甜度巧克力味道，口感更豐富。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/binbin_92/） 這款的話它的特別之處就是先會在甜甜圈上沾滿Loacker的巧克力醬，之後再沾上口感脆脆的餅乾，最後再放上一整塊的loacker巧克力。這樣吃下去我真的相信只有“好吃”這2個字可以形容了啦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ice.americano_/） 如果想要吃巧克力，但是又不想吃那麼甜的話，這一款就非常適合你啦。上面沾有巧克力之外，也會放上幾片的白巧克力，之後再淋上吃起來有一點帶甜又帶鹹的餅乾喔。 甜點界的超級聯盟這次真的太強，讓小編真心覺得不管買幾個都吃不夠啊～ 資料來源： 整理報道 #KrispyKreme #Loacker #Nutella #咖啡廳 #巧克力 #泡菜 #甜甜圈 #甜點 #美食 #韓國 

鬆餅的美味大家都知道，吃膩了嗎？日本新發明的麻糬鬆餅你一定沒嚐過，介紹給你一種新鮮的衝擊與口感

下午茶的內容不乏蛋糕點心與咖啡茶飲，鬆餅也是近年來被受歡迎的一種甜點，當然鬆餅也可以製作成鹹食，依照搭配的餡料與食材就能創造出不同的美食。要開發出新甜點並擦出不同的火花必然不能只是改變配料，來改變鬆餅的口感你覺得如何？新鮮的口感與話題在日本造成了一股新旋風，快來一起看看到底是什麼這麼新奇吧！ ​（圖片來源: http://skywind21.exblog.jp/） 什麼是「麻糬鬆餅」？到底是麻糬還是鬆餅？它兩者皆是。融合麻糬的Ｑ彈口感與鬆餅的多樣吃法，這就是麻糬鬆餅！當「お餅（おモチ、omochi、麻糬）」遇上了「ワッフル（waffle、鬆餅）」，就變成了「モッフル（moffle、麻糬鬆餅）」。 ​（圖片來源: https://ja.wikipedia.org/） ​（圖片來源: http://www.y-sukiya.com/） 麻糬在同份量下較鬆餅有飽足感，但熱量卻是比較低的！將麻糬放到格子鬆餅機內適當地烘烤就可以得到外皮微酥，中間Ｑ軟的麻糬鬆餅囉～ ​（圖片來源: http://www.icoro.com/） 感覺在家也可以製作，去甜點店也可以吃到，這也是麻糬鬆餅的魅力之一。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 搭配一球冰淇淋是非常熱門的吃法，加上紅豆或黃豆粉，更是充滿著和風的魅力啊。 ​（圖片來源: https://retrip.s3.amazonaws.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 想要比較清新的風味可以選擇搭配上水果，更能夠清楚嚐到麻糬鬆餅的獨特口感！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 其他還有超多種鬆餅的口味拿來變化，每個看起來都好好吃～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 看完了文章你也想吃了嗎？去日本的話記得找找有貼モッフル字樣的店家試試吧。 資料來源： 整理報導

貓咪飼料開箱│品果國際 美國NULO紐樂芙飼料評價 高肉量無穀飼料

吃的好也要吃的巧！ 對於毛孩的世界裡，品嘗美味又健康的食物可能是貓生最享受的事情 身為主人/照護者的我們，當然要照顧寶貝的飲食就像是思考我們日常三餐營養均衡一樣認真(｡◕∀◕｡) 這次我選擇透過NULO紐樂芙來為寶貝們增加每日營養來源❤️ NULO紐樂芙官網有提供多種口味、貓咪營養需求，以及包裝容量供大家選擇 有全齡貓適合的「放牧雞肉+海帶」、「野牧火雞+亞麻籽」🐔 室內貓貓需要額外補充的「蔓越莓+綠野鴨肉」🦆 維持體態的「智利鮭魚+左旋肉鹼」配方🐟 更是連高齡長輩貓貓「阿拉斯加鱈魚🐠+蔓越莓」也有照顧到(❛◡❛✿) 印象中貓咪屬於愛吃魚派 因此，在包裝類型我選擇了2.27kg的「智利鮭魚+左旋肉鹼」 以及300g的「綠野鴨肉+蔓越莓」、「放牧雞肉+海帶」(*‘ v`*) 「智利鮭魚+左旋肉鹼」 這次會選擇NULO紐樂芙有一個大大的誘惑 就是NULO紐樂芙專注於「無穀類」、「提高肉含量比例」來製作毛孩們的每日食糧 並且還添加了跟我每日補充一樣的「BC30專利益生菌」!!! 這個益生菌是我目前最有感的益生菌，能為我們改變細菌叢生態、幫助消化💪 2.27公斤大包裝可以讓毛孩們開心吃、大口吃 ✅83%肉含量 ✅BC30專利益生菌 ✅L-左旋肉鹼 添加維生素A，可保護視力健康 同時具有營養的omega-3 & omega-6，讓毛孩們毛色健康亮麗 更是含有左旋肉鹼，幫助大貓貓們健康發育、維持身體正常代謝ヽ(●´∀`●)ﾉ 「綠野鴨肉+蔓越莓」 ✅82%肉含量 ✅BC30專利益生菌 ✅添加新鮮乾燥蔓越莓 NULO紐樂芙貼心的為室內貓貓們安排蔓越莓配方 照顧全年齡的毛孩健康活力、泌尿道保健 而且每顆飼料造型均為圓扁型的小顆粒 經過我認真觀察家中大寶貝、小寶貝，適口性都很優秀 不用享受飼料還需要擔心太大顆、太硬的問題(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 「放牧雞肉+海帶」 ✅83%肉含量 ✅BC30專利益生菌 ✅7-13週(含)以上貓貓即可使用 常常為了家中的小小毛孩擔心食物來源 從寶寶食物結束後，銜接的每日飼料變得十分重要 想要毛孩不挑食，味道合宜、軟硬度適中都是挑選重點 當然，這款不只有幼貓可以補充 小小孩能補充，大大毛孩當然也適合 包裝的背面均有附上依年齡、體重提供的建議餵食量 而飼料成分中的高品質蛋白質能夠提供毛孩們所需的熱量與營養素 透過每天營養充足，加上適度的活動量，亦能幫助肌肉發展，讓寶貝們都是健康茁壯的成長٩(๑•̀ω•́๑)۶ 不論是大包裝還是小包裝，NULO紐樂芙都是採用夾鏈袋設計 開封後也能好好收納、存放、供給飼料 但是還是要記得開封後要盡早食用完畢 讓毛孩好好享受乾淨無憂的餐點品質🐱🐱 - 如果家中的毛孩寶貝們想要尋找高肉量的飼料 可以跟我一樣購買各種口味的小包裝來試試看 知道寶貝們喜歡的口味後，再購入大包裝來補充( *´◒`*) 讓我們一起給毛孩最好的營養來源與幸福呵護🥰🥰🥰 品果國際 | 官網 | Peta 寵小陪牠 | 蝦皮商城 |美國紐樂芙 | FB粉絲專頁 |Nulo紐樂芙 因為愛所以嚴選

熱量搜尋結果

[喵の副食罐]SEEDS惜時【金湯GOLDEN SOUP】愛貓湯罐系列。白身鮪魚/鮪魚&小麥草/鮮嫩雞肉&蒸蛋丁

[喵の副食罐]SEEDS惜時【金湯GOLDEN SOUP】愛貓湯罐系列。白身鮪魚/鮪魚&小麥草/鮮嫩雞肉&蒸蛋丁

難怪韓國女生這麼瘦，原來她們都通通用這招！這個夏天要完美就靠「紙杯減肥法」了啦

難怪韓國女生這麼瘦，原來她們都通通用這招！這個夏天要完美就靠「紙杯減肥法」了啦

女生恨不得他不要出現，但他不來你又緊張得要命！月經仙子報到12個眉角學起來讓你跟仙子成為摯友！

女生恨不得他不要出現，但他不來你又緊張得要命！月經仙子報到12個眉角學起來讓你跟仙子成為摯友！

巧克力還是我的最愛！這些超商巧克力甜食到底還要我怎麼樣，要我去住韓國便利商店就是了

巧克力還是我的最愛！這些超商巧克力甜食到底還要我怎麼樣，要我去住韓國便利商店就是了

注重雙眼超重要「宏碁旗下葉黃素」5折團購價！超！優！惠！

注重雙眼超重要「宏碁旗下葉黃素」5折團購價！超！優！惠！

養成維持身材的好習慣！讓你想胖也沒辦法，無意識讓身體記住美麗的小撇步都在這兒

養成維持身材的好習慣！讓你想胖也沒辦法，無意識讓身體記住美麗的小撇步都在這兒

國健署與勞動部攜手推動健康職場表揚57家企業創造職場新未來

國健署與勞動部攜手推動健康職場表揚57家企業創造職場新未來

Krispy Kreme x Nutella x Loacker甜點超級聯盟！三款新口味讓韓妞們稱讚：這次真的太好吃啦！

Krispy Kreme x Nutella x Loacker甜點超級聯盟！三款新口味讓韓妞們稱讚：這次真的太好吃啦！

鬆餅的美味大家都知道，吃膩了嗎？日本新發明的麻糬鬆餅你一定沒嚐過，介紹給你一種新鮮的衝擊與口感

鬆餅的美味大家都知道，吃膩了嗎？日本新發明的麻糬鬆餅你一定沒嚐過，介紹給你一種新鮮的衝擊與口感

貓咪飼料開箱│品果國際美國NULO紐樂芙飼料評價高肉量無穀飼料

貓咪飼料開箱│品果國際美國NULO紐樂芙飼料評價高肉量無穀飼料

熱量搜尋結果

[喵の副食罐]SEEDS惜時【金湯GOLDEN SOUP】愛貓湯罐系列。白身鮪魚/鮪魚&小麥草/鮮嫩雞肉&蒸蛋丁

[喵の副食罐]SEEDS惜時【金湯GOLDEN SOUP】愛貓湯罐系列。白身鮪魚/鮪魚&小麥草/鮮嫩雞肉&蒸蛋丁

難怪韓國女生這麼瘦，原來她們都通通用這招！這個夏天要完美就靠「紙杯減肥法」了啦

難怪韓國女生這麼瘦，原來她們都通通用這招！這個夏天要完美就靠「紙杯減肥法」了啦

女生恨不得他不要出現，但他不來你又緊張得要命！月經仙子報到12個眉角學起來讓你跟仙子成為摯友！

女生恨不得他不要出現，但他不來你又緊張得要命！月經仙子報到12個眉角學起來讓你跟仙子成為摯友！

巧克力還是我的最愛！這些超商巧克力甜食到底還要我怎麼樣，要我去住韓國便利商店就是了

巧克力還是我的最愛！這些超商巧克力甜食到底還要我怎麼樣，要我去住韓國便利商店就是了

注重雙眼超重要「宏碁旗下葉黃素」5折團購價！超！優！惠！

注重雙眼超重要「宏碁旗下葉黃素」5折團購價！超！優！惠！

養成維持身材的好習慣！讓你想胖也沒辦法，無意識讓身體記住美麗的小撇步都在這兒

養成維持身材的好習慣！讓你想胖也沒辦法，無意識讓身體記住美麗的小撇步都在這兒

國健署與勞動部攜手推動健康職場 表揚57家企業創造職場新未來

國健署與勞動部攜手推動健康職場 表揚57家企業創造職場新未來

Krispy Kreme x Nutella x Loacker甜點超級聯盟！三款新口味讓韓妞們稱讚：這次真的太好吃啦！

Krispy Kreme x Nutella x Loacker甜點超級聯盟！三款新口味讓韓妞們稱讚：這次真的太好吃啦！

鬆餅的美味大家都知道，吃膩了嗎？日本新發明的麻糬鬆餅你一定沒嚐過，介紹給你一種新鮮的衝擊與口感

鬆餅的美味大家都知道，吃膩了嗎？日本新發明的麻糬鬆餅你一定沒嚐過，介紹給你一種新鮮的衝擊與口感

貓咪飼料開箱│品果國際 美國NULO紐樂芙飼料評價 高肉量無穀飼料

貓咪飼料開箱│品果國際 美國NULO紐樂芙飼料評價 高肉量無穀飼料

國健署與勞動部攜手推動健康職場表揚57家企業創造職場新未來

國健署與勞動部攜手推動健康職場表揚57家企業創造職場新未來

貓咪飼料開箱│品果國際美國NULO紐樂芙飼料評價高肉量無穀飼料

貓咪飼料開箱│品果國際美國NULO紐樂芙飼料評價高肉量無穀飼料