就算熱量爆表也要衝去吃! 無花果不是只流行在國外，在台灣也吃的到的無花果甜點，美上天卻也滿足口欲的甜點在這

甜點總是能療癒那週末的Chill Mood 來到淡水，一個適合情人遊走河畔，適合談戀愛的浪漫城市 有山河圍繞的自然景致 優勝的歷史古蹟座落 使整座城市瀰漫著浪漫且有著神秘痕跡的氣息 這間甜點店位在真理大學附近的小山坡上 🏷山波simple 店裡走一個木質調的微森林感 不是很浮誇的裝潢卻有種讓你能在這感受到簡約的文青感 這次點了 🤍羊焦糖戚風 蛋糕的甜味搭配羊奶油的鹹味，再來一點焦糖的參與，鹹鹹甜甜的總和，整體置身在你口中 是非常舒服的，有層次的衝擊到味蕾，卻一點也不突兀，反而使味道更加強烈的融合在一塊 蛋糕的柔軟口感非常不簡單，用叉子切蛋糕時柔軟的程度，比你想像中的還更加倍 🤍無花果生乳酪 無花果的新鮮度絕對是重要的，果香味在你口中的蔓延是有趣的，下面的抹茶乳酪更是顛覆我的想像，我不是個抹茶控 但我的確是個乳酪控，抹茶味不會讓我覺得排斥 反而搭配了乳酪 味道更升級 不是單調的抹茶跟乳酪而已，是他們融合的整體，不會太甜的滋味，但卻能在你口中留下韻味且療癒至妳的心的甜點，這款也絕對是你必點的呀 🧸就讓甜點繼續療癒妳的每一天吧 發胖算什麼 甜點至上 吃就對了~ #淡水美食#淡水甜點#Foodie

夏天沒食慾的開胃料理！這一點罪惡感還可以啦，讓人食指大動的蘑菇炸雞沙拉

想要光明正大吃炸雞卻又擔心這樣不夠健康，只要放在沙拉裡也可以是取代正餐的健康選擇呀！而且沙拉醬選擇熱量少一半的和風油醋醬，這樣就也不用擔心會吃胖了喔，這樣媽媽打來問晚餐吃什麼再也不會吱吱嗚嗚。 準備材料 炸雞 一份美生菜或蘿蔓 半株蘑菇 三朵小番茄 兩顆紫色洋蔥 適量和風沙拉醬 一大匙 其實重點就在炸雞和生菜的部分，洋蔥可以幫助提味去腥，其他的配料可以自行選擇唷：） 製作方法 1. 生菜洗淨，用手撕的方式弄成碎片會比較有口感。 2. 將生菜瀝乾和其他配料一起擺盤，然後淋上少許和風醬。 3. 最後再放上炸雞塊或是雞排就完成囉！ 覺得炸雞很麻煩直接去外面買現成就OK，晚餐輕鬆解決！ 資料來源： 整理報導

Pinkoi母親節送禮首選TOP8，不敗的手作蛋糕體驗！

母親節即將到來，還不知道要怎麼慶祝嗎？「亞洲領先跨境設計購物網站Pinkoi」精選3大類母親節送禮好設計，讓你用創意展現對媽媽的感謝和愛意。1. 強調減脂又外觀典雅的「造型蛋糕」是慶祝母親節的代表首選，除了不負擔的滿足味蕾，更是視覺上的享受；2.「甜點禮盒」是近期Pinkoi觀察到的送禮新趨勢，除了禮盒精緻，也很適合大家分批分食想用，不用怕一次吃下太多的甜點熱量，像是達克瓦茲、杯子蛋糕都是熱門的選擇；3. 如想展現更多創意和心意，親手製作母親節蛋糕也是不錯的選擇，Pinkoi上有許多「手作蛋糕體驗活動」，即使沒有太多烘焙經驗的新手也能成功的親自做出蛋糕表達對媽媽的感激。而即日起至5月10日，於精選設計館滿NT$1,200即享免運，精選商品還能再享有88折優惠。 【c精選減脂又典雅的造型母親節蛋糕】 La Fruta 朗芙｜珍珠馬卡龍胭脂莓果慕斯蛋糕$1080(原價$1280) 如果你的媽媽喜歡莓果風味和享受優雅，La Fruta朗芙的珍珠馬卡龍胭脂莓果慕斯蛋糕，以唐寧TWININGS胭脂莓果茶為基底，將非常適合她！蛋糕內層豐富，可以讓媽媽感受到多層次的莓果風味，更特別的是這款蛋糕的外型，粉嫩裝飾呈現出法式優雅氣息，讓媽媽在這個特別的日子裡，同時享受甜食和優雅。 花漾朋派｜玫瑰千層蛋糕 $751(原價$790) 還在猶豫母親節是要送媽媽花還是蛋糕嗎？花漾朋派的玫瑰花造型千層蛋糕不只好吃，還很吸睛！蛋糕成份是來自屏東的有機玫瑰、雞蛋及鮮奶等食材製成，層層糕體搭配香濃卡士達醬，讓每一口都散發出濃郁的香氣。Pinkoi精選這款外型搶眼又不失高雅的玫瑰花千層蛋糕，給喜歡花的氣質媽媽！ DolceVita 多茄米拉創意甜點｜芋見花開-芋見花開-芋頭重乳酪 $699(原價$908) 如果你的媽媽是芋頭控，多茄米拉創意甜點的芋見花開上層有朵花的芋頭乳酪蛋糕一定是最佳的好選擇！以台灣大甲在地芋頭，結合濃郁的乳酪，完美呈現出綿密滑順的口感；主廚特製的減糖配方，讓媽媽在享用美食的同時，也能輕鬆零負擔。用特別的芋見花開重乳酪蛋糕，來表達對媽媽的感謝和愛意吧！ 【Pinkoi精選創意手作甜點禮盒】 Felicitas Pâtissérie｜玫滿6入杯子蛋糕禮盒 $1364起(原價$1550) 如果你的媽媽充滿少女心又喜歡精美的甜點，Felicitas Pâtissérie以花為造型的杯子蛋糕禮盒非常適合她。Felicitas Pâtissérie在Pinkoi獨家販售，以純手工擠花的方式呈現花朵般的蛋糕裝飾藝術，讓每款杯子蛋糕充滿夢幻的氣息，令人目不轉睛，此為母親節設計的6入裝禮盒，讓媽媽可以和最親密的家人一起分享，絕對是最極致的奢華又有品味的享受！ 幸福圓•幸福緣｜康乃馨立體花束日式和菓限量禮盒 $792(原價$899) 如果你的媽媽偏好較傳統的手工甜食口味，Pinkoi推薦幸福圓•幸福緣的康乃馨立體花束日式和菓限量禮盒。主打傳統的日式和菓技術製作每朵康乃馨，確保每一口都可以為媽媽帶來滿滿的美味；視覺上更將立體的康乃馨包裝在傳統又不失典雅的禮盒裡。想送媽媽一份特別又復古的甜點禮盒，這款日式和菓子康乃馨絕對是個好選擇！ 【Pinkoi精選新手也能很厲害的親手作蛋糕體驗】 桂冠窩廚房Joy’in Kitchen｜手作母親節蛋糕-甜而不膩芋泥蛋糕 $1056(原價$1200) 親手為喜愛芋泥的媽媽，製作獨一無二的芋泥蛋糕吧！此課程由桂冠窩廚房Joy’in Kitchen的Maggie老師帶領，她特別在製程中加入紫薯粉，使得手作的芋泥更加柔順，更易於糕體抹面及擠花，即使是烘焙的新手也能輕鬆嘗試。透過此手作體驗帶給媽媽獨特的心意及感謝。 Funsiamo｜金喜連連-手作機關蛋糕 $1280 Pinkoi推薦想動手嘗試且創意十足的你，除了可以親自做出莓果鮮奶油戚風蛋糕，還可以客製暗藏機關的「金」喜蛋糕，讓媽媽在母親節不僅吃到你親手做的蛋糕，還可以享受超棒的「金」喜樂趣。 在這個特別的日子，讓我們為不平凡的媽媽準備一份美味又獨特的禮物，來表達我們對她們的感謝與愛意吧！ #Felicitas Pâtissérie #funsiamo #pinkoi #多茄米拉創意甜點 #幸福圓•幸福緣 #有點秋食物工作室 #桂冠窩廚房 #母親節蛋糕 #玫瑰千層蛋糕 #花漾朋派 #造型母親節蛋糕 

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒 嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩

傳承三代的國際漁業世家「海自慢」，載著來自祖父與父親傳遞的深厚情感，秉持著真實初心，擁有市面上最高品質的魚獲以及最高品味的設計，更是台北知名日式料理店「吉兆」，以及鐵板燒料理名店「犇」的指名合作對象。現正與高雄知名連鎖健康餐盒體系「健人餐廚」聯名，協同研發出親子健康餐盒，嚴選海自慢出品的去刺大西洋深海鮭魚菲力為主食，主廚使用簡單的料理方式更突顯食材新鮮度並保留完整養分，設計出方便就口、營養均衡，又能同時滿足大人與小孩口味的健康餐，大人飲控的同時也能兼顧小孩的需求，讓健康餐不再只有瘦身的單一用途。「海自慢」聯乘「健人餐廚」所推出的「親子鮭魚健康餐盒」，是能夠與孩子一同享用安心無負擔的一盒禮物。聯名合作親子餐盒即將於8月19日於「健人餐廚」高雄8間門市限定開賣，想帶著孩子一起優雅吃飯，就要指名親子鮭魚健康餐盒。 「市面上唯一強調食材履歷的健康餐盒，海自慢出品每一口都吃得到安心」 目前市面上的健康餐盒，都是主要針對減肥或是健身的族群，但身為每天蠟燭多頭燒的母親，想要好好吃上一份能夠保養到身材的熱量控制餐食，又必需要兼顧小孩日常所需的營養，每日忙亂的食材準備讓一切變得更加困難，因此「海自慢」與「健人餐廚」聯手推出親子健康餐盒企劃，來完成所有想要美麗又優雅的媽媽們的願望。 對於健康餐盒的思維不能還只停留在卡路里的攝取，食材的來源與品質才是最大關鍵，讓大人小孩能吃得健康又安心。國際漁業世家「海自慢」自營外銷等級合格冷凍加工廠，擁有完整食材履歷，從捕撈到包裝全程低溫處理，把新鮮都留住，專做最高品質的好魚。本次與「健人餐廚」聯名推出的親子健康餐盒，特別嚴選來自智利的大西洋深海鮭魚菲力，智利南海為鮭魚之國，也因屬高緯度地區海水低溫，使魚隻體內儲存更豐厚的油脂，因此食用起來格外柔嫩細緻，且極具營養價值，有大量蛋白質、Omega-3 脂肪酸、鈣、鐵、維生素Ｂ群等營養素，魚油中的 DHA 、EPA 幫助血液順暢及活化腦部，再加上海自慢獨家鹽漬手法，保留原本風味，反而使肉質更加紮實，亦能提引出⻝材的鮮甜滋味，最適合跟孩子一同享用。領先同業思維比消費者還在意安心食材的溯源，讓媽媽們超放心。 「保留下來的力氣就拿來優雅，健人餐廚幫媽媽們省下煮一餐的時間」 媽媽們遇上小孩暑假、遠距教學，已無暇再準備三餐，但又怕外食油膩不健康，如何讓小孩與自己都能吃得營養美味又窈窕呢？「海自慢」與「健人餐廚」聯名的親子健康餐盒要來解決媽媽們的煩惱，完全符合方便、營養又好吃的100分組合，想要優雅育兒就必需先來份親子健康餐盒。 全台擁有10間門市的健人餐廚被譽為高雄最美健康餐盒名店，除了是健人們的口袋名單，也是許多年輕人趨之若鶩的打卡熱門景點，此次與海洋霸主「海自慢」聯名合作協同研發的親子健康餐盒，即針對方便易就口、營養均衡、滿足大人和小孩的口味設計，特別取得營養師建議，使用特級玄米油低溫烹調，主餐嚴選去刺大西洋深海鮭魚菲力，富含高蛋白質、Omega-3、維生素Ｂ群等營養素，簡單的料理方式更突顯食材新鮮度並保留完整養分，以原形食物為主減少不必要的加工以及調味，減少身體的負擔，最後配上健康的藜麥飯糰，讓小朋友方便好拿取，媽媽們都不需要聲聲催就能吃到一粒米都不會剩下。一整個便當總熱量只有680.3大卡，蛋白質含量有51克， 蔬菜量占總比的49%，自己飲控的同時也能兼顧小孩的營養，最聰明與優雅的親子健康餐盒就在健人餐廚。 「海自慢」X「健人餐廚」親子鮭魚健康餐盒，售價：NT $185 哪裡買： 健人餐廚實體門市：巨蛋店（高雄市左營區立信路282號）／中正店（高雄市新興區復興一路73號）／四維店（高雄市苓雅區四維二路94號）／澄清店（高雄市三民區澄清路329號）／文自店（高雄市左營區重化街21號）／榮總店（高雄市三民區鼎中路773號）／鳳山店（高雄市鳳山區自由路6號）／喆安三多店（高雄市前鎮區三多二路355-1號） 關於「海自慢」： 海自慢的每一尾魚，都滿載著漁船上父子兩人 的深厚情感，乘風破浪，或有爭執，或有歡笑 ，從上一代接手後依舊承襲著取之於海、尊敬 海洋的精神。從魚種的捕撈地點、上船後急速 冷凍保鮮，運送全程確實嚴謹。而消費者拿到 的魚品都由專業職人，秉持匠心的專注靈魂， 每一刀，每一劃，製程不馬虎不隨便，並選用 天然海鹽，搭配優質好水，獨家減鹽配方細細 醃漬，一切都是堅持完美處理後的成果，這才 得以充滿自信推出。新一代加上全新的創意和 營運思維打造「海自慢」傳達好的食魚文化， 讓「懂魚、愛魚、自慢吃魚」的價值，深化進 每個人的餐桌生活。 關於「健人餐廚」： 由美食部落客，貝滋，於2020年創立的健康餐盒品牌。因為父親長年飲食不正常，罹患胃癌，在最後的日子飽受病痛折磨，也讓貝滋體會到飲食對於健康的重要性，於是創立了健人餐廚，希望大家可以「 定時吃、好好吃、健康吃 」。健人餐廚提供快速方便、好吃多樣化的健康餐來照顧每一位健康的人、健身的人以及健忘的人，讓生活忙碌的大家，能夠藉由飲食來平衡日常的負擔。相信「 健康的陪伴家人，就是一種最棒的愛 」，期望持續為社會提供健康飲食的服務，照顧每一個家庭。

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒 嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩都能一起放心吃

10大德國旅遊必買平價商品Must to buy in Germany

出國在外，不免需要幫忙家鄉的鄉親父老代購商品，或者是採買當地代表性紀念品回去孝敬，德國到底什麼東西必買或適合拿來分享給親朋好友們呢？白日夢女孩整理十大自己本身最愛的德國紀念品，當然每個人喜歡的東西都不相同，下面列出來的物品僅供參考。 1.Haribo 這個家喻戶曉的小熊軟糖，不僅在德國也風靡全世界，當然Haribo在台灣也是買得到，只是口味就沒有德國當地來得多。也有不少人激推另外一個牌子的小熊軟糖Bären-Treff，不過白日夢女孩去德國時都沒有親自嚐到，下次列為口袋名單，一定要來好好比較一下到底誰比較美味。不過因為Haribo重量不輕，多買幾包行李就重的要命，想要買回來分大家吃可能數量也有限，只能自己在當地猛嗑！ 2.Hanuta榛果餅乾 Hanuta榛果餅乾基本上在德國超市也是很好找，這餅乾真的是白日夢女孩的心頭好，不僅自己愛吃，帶回來給同事們品嚐，每個人都讚不絕口。兩片格子脆餅夾著濃郁的榛果巧克力，非常像把金沙巧克力厚厚一層夾在其中，要不是考慮熱量，還真的是想一片接著一片。Hanuta榛果餅乾一盒也是小有重量，但一盒裡面有10片，所以帶回來分家人朋友吃也是很不錯。 3.dm護唇膏 當你走進dm，看著玲琅滿目的藥妝品，真的很容易讓女孩兒們淪陷其中，產品單價普遍不高，大量掃貨的人也早已讓店員見怪不怪，外加超過25歐就能退稅，你說！能不買嗎？但由於dm商品不計其數，白日夢女孩非常推薦如果需要買東西回去孝敬那些嗷嗷待哺的朋友們，真的可以考慮在dm一次買齊。 為什麼會特別推薦護唇膏呢？當然是因為他價格便宜，最便宜一條0.49歐就有了，各種口味，而且體積小，一次帶個10條～20條，也佔用不了多少行李空間。 4.Balea身體乳液 皮膚偏乾性的白日夢女孩，每天洗完澡固定會在身上塗抹身體乳液，所以乳液消耗量很兇，特別推薦在dm就能買到的Balea身體乳液！為何會推薦Balea身體乳液，原因是它香味很多還很便宜，一條200ml才大約1歐多，這價格你能不買嗎？？？而且Balea身體乳常會因為季節關係推出限定口味，本身偏濃稠乳狀，塗上後需要來回多塗抹幾次才能推開，因此有些人可能夏天會覺得太滋潤，冬天比較合適，喜歡香氛系列產品的人可以買來試試看喔！ 5.Balea臉部膠囊 相信去過德國旅遊過的人都知道，Balea有款臉部保養安瓶很好用，但由於衛生福利部食品藥物管理署(下稱食藥署)105年6月8日FDA器字第1051605118號公告，重申「玻璃安瓿(AMPOULE)容器不得作為化粧品容器使用」，倘化粧品包裝為玻璃安瓿容器者，則不得以化粧品進口(包含旅客自行攜帶入境)。所以如果你真的攜帶安瓶類保養品入境，你就得向海關申報。 既然安瓶無法入境，白日夢女孩索性都是在當地買來猛用，然後購買Belea臉部膠囊回國，這膠囊也因為體積小而成為代購的當紅炸子雞，其實台灣網路一google，要購買不難。又依照顏色分成不同的功效：黃色為Q10膠原蛋白、藍色為玻尿酸保濕、綠色為眼部精華、桃紅色則為緊緻拉提。質地十分的濃稠，體積小，因此作為旅行時精華液使用十分合適。 白日夢女孩自己本身除了眼部精華沒使用過外，其他三種口味都用過，塗抹在臉上比較偏油，需要點時間吸收，而且他依照顏色不同，都有一點點特殊的味道。自己是覺得如果在台灣冬天及臉部真的很乾燥需要救急使用還不錯，夏天可能會覺得有點太厚重，而且如果長時間待在寒帶國家，可能還要搭配保濕度更強的乳液一起，反正推薦重點，就是當旅行組真的很方便。 6.OB 棉條 白日夢女孩接下來要推薦德國必買產品之一就需要依照個人需求了，由於本身是棉條使用者，後來在德國藥妝店發現一盒56~64裝的棉條，只要約5歐，等於在台灣購買棉條需要花將近3~4倍的價格，所以每次到德國，一定會扛個幾大盒回來，真不懂為何台灣的棉條或衛生棉價格如此之昂貴？ 7.Meßmer野莓果茶 德國各式花果茶也是很多旅客到德國旅遊必購買商品之一，白日夢女孩很喜歡Meßmer野莓果茶這個口味的茶包，還沒泡時的香味就十分之濃厚，泡了以後即使不加糖，也可以品味淡淡的酸甜味。一盒有20個茶包，每一個茶包都是獨立包裝，一盒不到2歐。其實Meßmer還有出產很多不同口味的果茶，依照種類不同價錢有些許差異，喜歡喝茶的朋友，有機會到德國千萬不要忘記買些來品嚐一下喔。 8.各類維他命、保健食品 維他命及其他保健食品也是每次白日夢女孩到德國時，親朋好友必定拜託代購的項目之一。撇除功效不說，價格也是十分合理。畢竟保健食品也是吃給他心安，想要達到其功效也是需要長期食用，總不能功效還沒達成，荷包就大大損傷。Doppel herz、Abtei，以及dm自有品牌Mivolis，這些都算是大家比較常買的牌子，一般版或者是加強版，維他命ABCDE，顧眼睛顧身體的應有盡有，建議如果不會德文的人，當然有些可以從包裝盒上的圖片猜個大概，不過還是在去之前最好可以先調查一下想要買的品項為何，再去當地商店對包裝文字購買，就會比較順利囉。 9.購物袋 購物袋為何會成為白日夢女孩推薦的商品之一呢？首先價格便宜都是非常好入手的，依照店家不同一個1歐到2歐不等，而且講求環保的年代，現在各家商店的購物環保袋也設計得十分精美或實用性高，特別是在某些超市的購物布袋會印上當地的地名，還能成為另一種紀念品收藏，當然回到台灣後外出購物還是可以繼續使用，所以各大賣場的購物袋也成為白日夢女孩必買項目之一。 10.德式薑餅、多米諾巧克力 如果你有看之前白日夢介紹聖誕必吃的甜點之一那篇文章，又剛好是在9月中後旬後到德國，不難發現許多超市已經開始會販售一些跟聖誕節有關的甜點，由於保存期限都很長，外加不需要冷藏，所以建議大家真的可以買一些來體驗一下。雖然口味可能比不上那些在聖誕市集上新鮮現做的，但如果只是想要買來嚐嚐味道，或者是分享給親人朋友們，已經算很不錯了。 在這麼多聖誕甜點中，白日夢女孩自己最愛的就是Lebkuchen跟Dominosteine!德式薑餅(Lebkuchen)偏軟，吃的到濃濃的辛香料味，主要原料是蜂蜜、核果、肉桂、八角、杏仁等，最常看到的形狀是圓圓扁扁一片，上層會在塗上巧克力或糖粉口味。多米洛巧克力(Dominosteine)，德國和奧地利在聖誕期間會販售，外型是小小的四方體，最底層就是小塊的德式薑餅，中間式歐洲酸櫻桃或杏桃果凍，最上層就是杏仁或桃仁，表面上在裹上巧克力。 (延伸閱讀：叮叮噹~聖誕節腳步近了!德國聖誕節必吃甜點介紹 ） 上面白日夢女孩零零總總整理了十大類德國必買商品，當然還有許多品項無法一一列出，像是口味也跟台灣差很多的康寶濃湯包等，外加每個人的必買品項不盡相同，但希望還是能當作下次大家到德國旅遊時購物的參考。 ∞白日夢女孩官網∞白日夢女孩的粉絲專頁∞白日夢女孩Instagram∞快來按讚+追蹤 Dankeschön

TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

 一談到甜點 我內心的前三名永遠都有提拉米蘇 ❤ ❤ ❤ （畢竟只要有新出的品項我就會朝聖嘛～） 在國外工作的那段日子 每每拜訪義大利不同城市 到當地口袋名單的餐館吃上一塊提拉米蘇是我最幸福的時刻 拋下壓力 一切的煩悶 只靜靜欣賞威尼斯的波光粼粼的美景 那時吃到的提拉米蘇是讓我念念不忘 不斷渴求的回憶 現今在台灣廣為販售的提拉米蘇好吃歸好吃卻已失去原本該有的滋味為了避開生蛋而使用鮮奶油為了增加口感使用消化餅乾或Oreo創意提升的同時也一併大大提升了熱量（欸想當吃貨還是要注意卡路里的😤） 左翻右找終於找到一份義大利廚師的食譜只使用最單純的原料製作出一份吃了就不會想再去外面買的 “道地提拉米蘇”不誇張 我是邊吃邊蹦蹦跳！甚至為了裝飾直接去買一盆薄荷來養！ 在製作之前還是要先知道這份美味的由來邊吃邊感謝創造出這份食譜的職人 提拉米蘇的起源沒有確切的文獻記載畢竟料理人在何時何地發明出什麼樣的美食過去也只能口耳相傳 現今可見的最早書面記載出現在1981年的雜誌《Vin Veneto》據作者Giuseppe Maffioli所言，義大利北部城市的餐廳 Alle Beccherie 首創了這道甜品。老闆娘Alba Campeol 於1971年剛生完小孩，身體十分虛弱。她的婆婆給她做了傳統甜品薩芭雍，為了提神，又加了些咖啡。Alba從中獲得靈感，與店內廚師一起研發出新款甜點。來源 : https://kknews.cc/zh-tw/food/rjp5kr.html TIRAMISU 翻譯後其實並不是 “帶我走”，而是“Pick me up 讓我打起精神”的意思 提拉米蘇的原料含有 ESPRESSO、可可粉等…具有提神效果 賦予提拉米蘇浪漫故事：二戰士兵的妻子為了讓丈夫知道她會在背後守護支持他，打包滿滿的愛與幸福，製成提拉米蘇 說穿了是商家的營業手法 但，偶爾浪漫也無妨 而在義大利民間最廣為流傳的故事卻帶有一點點情色的色彩 我個人反而蠻喜歡這一個傳說 😏 二戰後的義大利妓院設有廚房，專門為到訪的客人供應餐點。而這個含有咖啡的小甜品可以讓客人雄風大振，事後亦可幫助客人從睏倦中解脫出來，振作精神回去上班。據說，當年剛剛傳入威尼斯時，竟特別受到上流交際圈中的高級妓女們的喜愛，舊時威尼斯的娼妓接客前，都會吃幾口提拉米蘇Tiramisu，以提高“性致”。不論對於高級妓女或是來訪的客人們而言，吃上一口就是很好的興奮劑。 其實這個坊間故事也不失浪漫色彩 畢竟也是男男女女為了享受歡愉、讓生活更多樂趣 細細品嘗著醉人的美味 青樓的魚水之歡也很耐人尋味啊！ 好了！讓我們一起來製作這份道地、輕盈、美味到翻的 TIRAMISU 吧！ 材料： 蛋黃 3 顆（室溫）蛋白 3 顆（室溫）白砂糖 60 克馬斯卡彭乳酪 360 克（室溫軟化）KAHLÚA咖啡酒 15 ml義式手指餅乾 適量（依自己喜好擺盤）無糖可可粉 適量（裝飾用）鹽 適量 ＊因成品含有生雞蛋，雞蛋請買新鮮的 （其實洗選蛋就可以了）＊絕對千萬求你不要以其他起司取代馬斯卡彭乳酪 這樣就不是正統的味道了＊義式手指餅乾可買現成的也可以自己製作 我的自製手指餅乾食譜在這裡唷：https://wen-eat-ate-eaten.com/2020/07/%e7%be%a9%e5%bc%8f%e6%89%8b%e6%8c%87%e9%a4%85%e4%b9%be-%e5%84%aa%e9%9b%85%e7%9a%84-lady-fingers/ STEP. 1 取一乾淨的鋼盆，將砂糖加入蛋黃中攪拌均勻 STEP. 2 以高速打發蛋黃糊至呈現黏稠狀，滴落時會有明顯紋路停留即可 ＊充分打發至黏稠可以讓後續的提拉米蘇本體更為滑順唷！ STEP. 3 取一非常非常乾淨的，沒有油水的鋼盆，放入”完全“沒有混到蛋黃或是水、油的蛋白以高速開始打發 STEP. 4 打發至呈現一點蓬度並帶有細微泡沫時，就可以加入鹽巴繼續高速打發 TEP. 5 打發至蛋白霜呈現挺立、倒扣不會掉落時就完成囉～ ＊這裡的蛋白霜因為沒有加鹽，所以質感上會是類似雲朵蓬鬆的狀態，與一般的乾性打發不太一樣 STEP. 6 將室溫軟化的馬斯卡彭乳酪稍微攪拌成順滑狀態後加進蛋黃糊中 STEP. 7 用打蛋器攪拌均勻成柔滑的狀態 （多比：可以吃了嘛？） STEP. 8 將蛋白霜加入蛋黃糊，以切拌的方式輕輕混和均勻，到這裡乳酪糊就完成囉！ STEP. 9 拿出你喜翻的容器，杯子啦、保鮮和啦 、碗公啦、把浸泡過咖啡酒的手指餅乾擺進去 ＊如果想要外層看得出明顯層次感，記得將餅乾”貼著”玻璃壁擺＊如果喜歡苦一點、咖啡味重一點，就讓手指餅乾完整沾到咖啡酒，切記：泡太就會滲水！！ 如果不喜歡苦味太重，用刷的也是可以的喔～ STEP. 10 鋪上一層乳酪糊~再放手指餅乾、再放乳酪糊，喜歡幾層放幾層~~ STEP. 11 最後灑上可可粉，裝飾薄荷葉就完成啦～ ＊喜歡冰涼口感的可以放回冷藏，過一小時再取出品嘗＊我們家喜歡硬一點的口感，放冰箱冷凍吃吃看冰淇淋風味的也很讚喔！ 濃郁的馬斯卡彭乳酪香搭配可可粉的微苦不斷交織的苦甜味在口中碰撞而自製手指餅乾吸滿咖啡酒鬆軟的餅乾體每一口咬下都充滿咖啡香氣 大人味的甜點多麼誘人多麼令人著迷每一口 都像在說 啊 活著真好！ 食。隨筆 從手指餅乾開始製做過程雖然繁瑣耗時卻充滿期待 甜點的品質除了取決於食材本身的品質料理人的心情、思考也會些微的影響每個細節 當終於能吃到第一口完全由 “我” 製作的甜點除了在口中繚繞的幸福感成就、滿足、興奮、渴望全部一次湧現 我盼望的是在人生每一個階段都能用這般的熱情、這樣的衝勁朝更好的自己前進 屬於我們的脫穎而出的時刻總會到來

藏身台北巷弄的泰國好味道，超道地泰式手標奶茶!

身為去過泰國的蛙編，真的很懷念泰式奶茶的味道，在酷熱的天氣哩，來一杯冰涼的泰式奶茶真的是超級爽的~經過小編不斷的搜查下，發現在新莊有一家泰式奶茶專賣店，搭乘環狀線就可以到了!真的超級方便，小編立刻二話不說衝到那裏去體驗泰式奶茶了(づ￣ 3￣)づ 這家泰式奶茶店叫做cha tu cha Thai tea手標手沖泰式奶茶化成店 ，前面的英文是泰國一個很大的市集名稱，從幸福站步行大約10分鐘左右就可以抵達了，一到現場老闆娘就很熱情的招待我，還怕天氣太熱要我們做裡面有冷氣的地方等。 店裡就小小的一個攤販，上面擺滿了手標茶葉罐，手標奶茶在泰國也是相當有名的品牌，在泰國一杯大約也要40~50台幣，跟這裡賣的價格差不多，台灣竟然能買到跟泰國差不多的價格，真的是很佛心~ 這次一共點了四杯飲料，分別是【泰式奶茶】【泰式奶綠】【恐龍美祿】【咖啡玫瑰奶】，接下來一一介紹每一杯的口感拉~ 💛泰式奶茶 味道真的跟我泰國喝的一模一樣，茶味十分濃厚，因為點少糖，所以不會太甜，味道剛剛好，建議剛泡好就盡快喝，不然等冰塊都融化就會沒有味道了，如果喜歡喝甜一點的，可以點全糖喔~ 💛泰式奶綠 泰式奶綠顏色真的超級特別和漂亮，好像泰國的飲料都非常繽紛，一喝下去濃濃的茶味和煉乳的田馬上充滿整個嘴巴，和泰式奶茶味道不太一樣。 💛咖啡玫瑰奶 老闆娘還推薦他自己研發的泰式咖啡玫瑰奶，喝起來真的很特別，咖啡味道外還有一點玫瑰香氣，不會奇怪，不過喝的時候要攪拌一下，不然糖都在下面。 💛恐龍美祿 最後還點了一杯恐龍美祿，上面還灑了超多可可粉，再加上巧克力醬和煉乳，真的超級滿足的～不過這杯甜度跟其他比偏高一點，但是夏天就是要喝飲料，不管熱量那些了哈哈哈，夏天真的買一杯超滿足！ 買的四杯每杯真的都非常道地，好像回到泰國的感覺，老闆娘也非常的親切，一直跟我聊天，我們還互相聊到去泰國玩的經驗，以後想念泰國救回來這裡買泰式奶茶喝好了哈哈哈。 資訊欄： ✔️店名： cha tu cha Thai tea手標手沖泰式奶茶化成店 ✔️ 地址：新北市新莊區化成路628號(630巷口) ✔️ 時間：週一～週五11:00-19:00 ✔️ 電話：0968725201 ✔️ 泰式奶茶 45/50元M/L ✔️ 泰式奶綠 45/50元M/L ✔️ 泰式咖啡玫瑰奶 55/60 元M/L ✔️ 恐龍美祿 50/55 元 M/L 

扁可頌餅乾不流行了？2025韓國「最夯伴手禮零食」TOP10，牛奶糖界愛馬仕、樂天ZERO系列必買！

相信不少愛出去玩的朋友們，出國旅遊的首選一定是韓國吧！除了可以大買特買衣服、化妝品、偶像周邊，吃遍美味的韓式烤肉和喝燒酒外，還能夠到當地購入超好吃的零食和伴手禮！今天泡菜編也為大家整理了「韓國最夯伴手禮零食TOP10「，讓大家能夠玩得盡興之餘，還能夠帶著滿滿的戰利品回來，好奇都有哪些清單嗎？那現在就趕快一起來看看吧！ 2025韓國最夯伴手禮零食｜1、蜂蜜奶油杏仁果 想必大家一定都對這款HBAF推出的「蜂蜜奶油杏仁果」不陌生！但除了大家熟悉的口味外，其實HBAF也陸續推出了許多好吃又有趣的口味，像是辣炒年糕、焦糖布丁、大蒜味等等，此外也有綜合散裝的小包裝尺寸或是禮盒可以挑選，在樂天超市、HBAF明洞旗艦店都能夠買到！ （圖片來源：HBAF官網） https://www.instagram.com/p/Cz2KR8yPfeE/ https://www.instagram.com/p/Cj4H3JXvUYl/ 2025韓國最夯伴手禮零食｜2、樂天ZERO系列零食 大家到了下午時是不是容易嘴饞或肚子餓，但又怕攝取過多糖分呢？樂天推出的「ZERO系列零食」保證能夠讓你滿足想吃甜點的欲望，又能夠不攝取過多糖分！標榜無糖的「ZERO系列零食」在韓國大受歡迎，除了推出香氣四溢的巧克力蛋糕外，也有推出餅乾、巧克力球、軟糖等無糖零食。不過想買的朋友們要注意，ZERO系列零食只有在樂天超市才買得到哦！ （圖片來源：롯데마트官網） （圖片來源：롯데마트官網） 2025韓國最夯伴手禮零食｜3、韓國泡麵 大家到韓國超市買零食時，想必一定都會購買大量泡麵吧！通常一定都會先購入辛拉麵、真拉麵等等，不過除了這些常見的韓國泡麵外，拌冷麵也是許多人必買的品項之一！吃起來有著蘋果的甜味以及甜鹹交雜的風味，韓式涼麵吃起來更是有一種獨特的風味，就連劉在錫也是拌冷麵的頭號粉絲。而夏天必吃的這款「八道PALDO拌冷麵」，除了人氣急速飆升外，2024年8月時更是由演員邊佑錫擔任全新黑胡椒牛肉拌麵口味的代言人，快跟著佑錫歐巴一起吃起來！ https://www.instagram.com/p/B8p-a9XlsZ6/ https://www.instagram.com/p/C_J9o8BvXvB/ https://www.instagram.com/p/C-jLo43TiVc/ 2025韓國最夯伴手禮零食｜4、扁可頌餅乾 接下來要介紹的是保證會讓法國人氣死（笑）的扁可頌餅乾！風靡全韓國的扁可頌餅乾，其實就是將烘烤完的蓬鬆可頌再次擀平，再放到平底鍋乾煎，就會變成外觀焦黃、吃起來香酥脆的扁可頌餅乾了！因為它的高人氣，目前韓國除了像是GS25等便利商店有推出外，一般的咖啡廳也都買得到，甚至已經變成常駐商品呢！ （圖片來源：GS25） 2025韓國最夯伴手禮零食｜5、農心鹽可頌餅乾 大家知道農心除了推出泡麵外，也有製造許多可口的零食嗎？其中「農心鹽可頌餅乾」更是因為有著小巧可愛外型、份量十足的特色，成為了年輕人們最愛吃的零食之一！由於餅乾小小一顆容易入口，會讓人不自覺一口接一口吃完，目前也有推出經典奶油、巧克力等口味，大家可以在便利商店、超市或農心mall買到哦！ （圖片來源：농심mall） （圖片來源：농심mall） 2025韓國最夯伴手禮零食｜6、Delight Project低卡貝果餅乾 因韓國綜藝節目《尹STAY》介紹而爆紅的「Delight Project低卡貝果餅乾」，有著超級酥脆的口感，是許多韓國人超愛吃的零食！Delight Project低卡貝果餅乾推出了多種口味，經典的大蒜奶油口味絕對是必買，可以聞到滿滿的大蒜香氣，吃起來鹹甜鹹甜，再加上熱量不高，一不小心就會把一包吃光光！此外，也有推出巧克力肉桂、蜂蜜奶油、披薩口味等，在韓國連鎖藥妝店Olive Young就能買到啦！ （圖片來源：Delight Project） （圖片來源：Delight Project） 2025韓國最夯伴手禮零食｜7、BRICKSAND費南雪 出國回來想送家人、同事伴手禮，卻想不到要送什麼嗎？接下來要介紹的這款零食你一定要收藏！以柔和的風味製成老少咸宜、外觀宛如磚頭模樣的「BRICKSAND費南雪」，每天嚴格挑選材料現烤出爐，小小一塊非常適合搭配茶飲來享用！除了單顆包裝外也有推出禮盒，無論外觀口味都獲得高度好評，送禮更是超有面子！在江南站、三清洞 、首爾站、仁寺洞都有分店可以購買哦！ https://www.instagram.com/p/C3c6oHqhvBc/ https://www.instagram.com/p/Cxnazosr8ts/ 2025韓國最夯伴手禮零食｜8、Index Caramel手工牛奶糖 有著「牛奶糖界的愛馬仕」之稱的Index Caramel手工牛奶糖，是IG上人氣打卡的零食之一！Index Caramel店內有販售多種口味的牛奶糖，像是藍乳酪、麥芽酮鹽、白松露等，簡約精緻的禮盒再加上能夠客製化的外包裝，讓手工牛奶糖也加入了人氣伴手禮的行列。除了聖水外，在清潭、光化門、漢南、新世界江南也都有實體店面哦！ https://www.instagram.com/p/C5C8dR-JvJT/ https://www.instagram.com/p/C8G1vPuuPD3/ https://www.instagram.com/p/C4t_uvipRuK/ 2025韓國最夯伴手禮零食｜9、GOLDEN PIECE質感藥菓 大家有沒有吃過韓國傳統零食「藥菓」呢？除了一般常見的藥菓外型，位於漢南洞一帶的GOLDEN PIECE推出了高級又有質感的藥菓，將傳統的原味結合創新口味，推出了像是榛果巧克力、黑芝麻、香草、抹茶等口味，相當特別！ https://www.instagram.com/p/CyKviGrpeFk/ https://www.instagram.com/p/CyNUnESJsQs/ https://www.instagram.com/p/CyKvp8RpyDI/ 2025韓國最夯伴手禮零食｜10、Paris Baguette巴黎貝甜焦糖夾心餅乾 最後要介紹的是韓國知名連鎖麵包店Paris Baguette於2023年末推出的「焦糖夾心餅乾」！其實這是專為仁川機場推出的「限定伴手禮」，禮盒名稱為「仁川你好」（인천안녕），餅乾外觀可以看到刻劃著「안녕」（你好）的字樣，非常適合作為伴手禮帶回給親朋好友！除了造型美觀，內餡使用了香甜可口的焦糖以及花生、夏威夷果仁，吃一口保證讓人印象深刻！一盒售價約16,000韓元（約為新台幣400元），在第一航廈和第二航廈皆能購買唷！ （圖片來源：PARIS BAGUETTE官網） 以上就是「2025韓國最夯伴手禮零食TOP10」整理介紹啦！看完後是不是也口水直流，想趕快飛到韓國去大採買一波呢？若是還有其他你知道的超夯韓國伴手禮或零食，也都歡迎留言推薦、分享讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻不要只知道樂天！韓國「四大超市」評比介紹，回國前記得去掃貨伴手禮！ 👉🏻還不知道YOAJUNG就落伍了！6款「2024韓國爆紅美食」，生檸檬Highball有錢也買不到？ 👉🏻每日限量100張！5間韓國「特殊風格」拍貼店，彩色九宮格、復古歐風人氣爆棚！ 👉🏻別只會用谷歌！2024最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國最夯伴手禮零食 #BRICKSAND費南雪 #DelightProject低卡貝果餅乾 #GOLDENPIECE質感藥菓 #IndexCaramel手工牛奶糖 #OliveYoung #ParisBaguette巴黎貝甜焦糖夾心餅乾 #八道PALDO #扁可頌餅乾 #樂天ZERO系列零食 #泡菜精選 #真拉麵 #蜂蜜奶油杏仁果 #起司拉麵 #辛拉麵 #農心鹽可頌餅乾 #韓國伴手禮 #韓國伴手禮推薦 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國最夯伴手禮零食TOP10 #韓國泡麵 

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!!

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!! 現代人健康意識抬頭 能夠補充營養卻又不想要太多的糖分 無論是早餐還是消夜或是餐間點心都能喝的健康沖泡飲品 即便是咖啡飲品我都選擇單純的美式再自行加牛奶 就是不想要過多的攝取糖分 早餐麥片我也是會盡量選擇成分單純的食物 而非添加物調味料一堆看不懂的化工成分~~吃到身體內都是對自己未來健康的隱憂 平常就習慣喝優質咖啡的我 這次發現官網推出新上市的親愛的牛乳麥片不加糖袋裝 每袋皆為大容量的30g*20包~~能夠即沖即飲相當便利 只要開袋加入約180-250ml的熱水攪拌均勻就能立即飲用 嚴選紐西蘭全脂奶粉同時不加額外的糖口感上單純俐落 只有濃郁奶香與厚實的穀物麥片整體無添加的滋味 更接近自然地氣的象徵 讓人喝了好幾杯仍然愛不釋手回味無窮 單純又不怕熱量破表的點心/消夜/早餐飲品真的很不錯 口感上清柔滑順的奶香環繞在舌尖又有那顆粒滿點的麥片 讓整體的滋味既香醇又實在而且能夠緩解小餓 上完晚班回到家想小吃又怕體重飆升代謝下降 不敢吃泡麵或是熱量高的炸物可以選擇親愛的牛乳麥片不加糖 輕鬆泡上一杯再簡單搭配小餅乾或是水果就是如此容易 不怕熱量來敲門也不擔心睡前會很有罪惡負擔感的話 趕快來一同與我試試好喝不加奶精/咖啡因的親愛的牛乳麥片不加糖喔 現在就到官網/FB粉專/IG看更多美味資訊吧!!! https://www.darlingwhitecoffee.com https://www.facebook.com/DarlingWhiteCoffee/ https://www.instagram.com/darling_whitecoffeetw/ #無奶精 #無咖啡因 #紐西蘭全脂奶粉 #不加糖 #不加糖牛奶麥片 #黃金六穀物 #膳食纖維 #即沖即食 #早餐必備 #沖泡牛奶麥片 #消夜點心 #餐間點心 #親愛的牛乳麥片不加糖

減肥照樣可以享受美食，只要遵循這五點進食原則，在夏天到來前擁有平坦小腹不是夢

現在的很多人除了通過飲食還有運動來達到減肥的效果。其實有很多人在減肥的時候，沒注意到以下這幾個要點，而無形中增加了熱量的攝取，進而導致減肥目標一直久久無法達成。那麼就來看看一下這五個要點是在說關於什麼吧！那麽你就可以在夏天到來之前，秀出婀娜多姿的身材啦~ 1. 晚餐留到早餐吃 這一招是非常有效的騙自己的方法。要知道，晚上的心理和早晨的心理是截然不同的，我們可以利用它們之間的落差來減肥。這個方法好處是，當你眼睜睜的看著這頓豐盛的晚餐卻無法吃，並不會覺得太無奈。有趣的是，到了隔天早上，你會發現肚子不餓了. 2. 喝很多很多的水 現在超商都有在賣那些吃了可以覺得很飽的減肥餐，其實，根據研究，真正可以騙自己的減肥餐就是水！水沒有味道，不會引發食欲，反而還給自己肚子長期保持一種飽足感。專家指出，人的身體常常將口渴也誤納入肚餓感覺的一部份。在三餐之前，一定要先喝足了大量的白開水，就會發現那種飢餓感少掉一大半，再加上大量的喝水能加速代謝循環。 3. 吃火鍋時，不沾醬，不喝湯 在吃火鍋的時候絕對不能沾醬或者是喝火鍋的湯底。因為在吃烤肉的時候如果你沾醬的話，你會不知不覺發現自己已經很多次把肉沾醬，然後吃下去，這樣子會無形中增加卡路里的攝取。不要喝湯底的原因是，因為在外面火鍋店的湯底通常都是熱量比較高，或者是油脂含量特別高，所以絕對不能喝湯底或者是烤肉沾醬哦。 4. 烤肉盡量選擇油質較少的部位，細嚼慢嚥再吞下 盡量在烤肉的時候選擇油脂含量較低的部位，因為一旦油脂含量過高的話你攝取的熱量可以比較多，而且會堆積脂肪在你的體內，進而變成肥胖的問題。也一定要在吃下的每一口之前，細嚼慢咽在你口中的食物，有研究說明咀嚼二十次以上會讓你比較快飽，而且會更容易消化。 5. 選擇天然的甜味來源，如香蕉、黑糖等，蜂蜜 如果嗜甜如命的你一定要吃甜的，就盡量選擇食物中的天成分是來自於天然的材料，像是香蕉，黑糖或者是蜂蜜這些天然的食材。或者是你在做餅乾蛋糕的時候，可以黑糖代替白糖，或者是你也可以用蜂蜜來代替白糖。黑糖的營養成分會比普通的白糖來的高，再加上白糖使用化學成份製作的。雖然黑糖甜度比較低，但是黑糖是是以較天然的成分來製作的。 所以記得要在下一次進食的時候注意這五個重點，你就能快樂地「享瘦」啦。 同ㄧ支可以創造三種唇妝，這支我認真想要欸！ ＃韓國美妝 ＃買兩支就有六種妝感 ＃怎麼算都很划算 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2016年4月10日 資料來源： 整理報道

熱量搜尋結果

就算熱量爆表也要衝去吃! 無花果不是只流行在國外，在台灣也吃的到的無花果甜點，美上天卻也滿足口欲的甜點在這

就算熱量爆表也要衝去吃! 無花果不是只流行在國外，在台灣也吃的到的無花果甜點，美上天卻也滿足口欲的甜點在這

夏天沒食慾的開胃料理！這一點罪惡感還可以啦，讓人食指大動的蘑菇炸雞沙拉

夏天沒食慾的開胃料理！這一點罪惡感還可以啦，讓人食指大動的蘑菇炸雞沙拉

Pinkoi母親節送禮首選TOP8，不敗的手作蛋糕體驗！

Pinkoi母親節送禮首選TOP8，不敗的手作蛋糕體驗！

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩都能一起放心吃

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩都能一起放心吃

10大德國旅遊必買平價商品Must to buy in Germany

10大德國旅遊必買平價商品Must to buy in Germany

TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

藏身台北巷弄的泰國好味道，超道地泰式手標奶茶!

藏身台北巷弄的泰國好味道，超道地泰式手標奶茶!

扁可頌餅乾不流行了？2025韓國「最夯伴手禮零食」TOP10，牛奶糖界愛馬仕、樂天ZERO系列必買！

扁可頌餅乾不流行了？2025韓國「最夯伴手禮零食」TOP10，牛奶糖界愛馬仕、樂天ZERO系列必買！

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!!

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!!

減肥照樣可以享受美食，只要遵循這五點進食原則，在夏天到來前擁有平坦小腹不是夢

減肥照樣可以享受美食，只要遵循這五點進食原則，在夏天到來前擁有平坦小腹不是夢

熱量搜尋結果

就算熱量爆表也要衝去吃! 無花果不是只流行在國外，在台灣也吃的到的無花果甜點，美上天卻也滿足口欲的甜點在這

就算熱量爆表也要衝去吃! 無花果不是只流行在國外，在台灣也吃的到的無花果甜點，美上天卻也滿足口欲的甜點在這

夏天沒食慾的開胃料理！這一點罪惡感還可以啦，讓人食指大動的蘑菇炸雞沙拉

夏天沒食慾的開胃料理！這一點罪惡感還可以啦，讓人食指大動的蘑菇炸雞沙拉

Pinkoi母親節送禮首選TOP8，不敗的手作蛋糕體驗！

Pinkoi母親節送禮首選TOP8，不敗的手作蛋糕體驗！

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒 嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩都能一起放心吃

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒 嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩都能一起放心吃

10大德國旅遊必買平價商品Must to buy in Germany

10大德國旅遊必買平價商品Must to buy in Germany

TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

藏身台北巷弄的泰國好味道，超道地泰式手標奶茶!

藏身台北巷弄的泰國好味道，超道地泰式手標奶茶!

扁可頌餅乾不流行了？2025韓國「最夯伴手禮零食」TOP10，牛奶糖界愛馬仕、樂天ZERO系列必買！

扁可頌餅乾不流行了？2025韓國「最夯伴手禮零食」TOP10，牛奶糖界愛馬仕、樂天ZERO系列必買！

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!!

新品袋裝上市開箱體驗“親愛的牛奶不加糖”無咖啡因無奶精的簡單好喝牛奶麥片!!

減肥照樣可以享受美食，只要遵循這五點進食原則，在夏天到來前擁有平坦小腹不是夢

減肥照樣可以享受美食，只要遵循這五點進食原則，在夏天到來前擁有平坦小腹不是夢

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩都能一起放心吃

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩都能一起放心吃