【首爾人生甜點best 7】年底了姐妹全銷出去，只有這些可愛的食物不會背叛我！

韓國網站서울맛집투어最近釋出一系列，2017首爾市區內人生必去的甜點店，一次把今年火紅的店家整理出Best 7。之前的文章你沒看到沒關係，這篇直接整理好送給你！接近年底了全世界的人都銷出去，只剩我還魯的不要不要，決定要培養一些比那些曖昧對象還忠誠的熱量，只有這些食物不會背叛我！跟大家報告完我就要出發了，GO！ Banana Tree 바나나트리 喚醒我飛到火星去的少女心，超可愛的盆栽甜點登場！先選擇自己想要的蛋糕口味，老闆娘在上面撒上泥土（巧克力）和一些花朵擺飾（花朵不能吃，不要想不開ＸＤ）店家還有提供拿鐵、可可等等基本款，以及軟綿綿的棉花糖飲料。店內其實比想像中還小，大約有三張桌子，容納約10人左右，但還是非常多人前往朝聖，人生必吃果然不是叫假的～ Info. 地址：首爾市江南區新沙洞526一層 （서울시 강남구 신사동 526 1층） 營業時間：星期一到星期六 11:00-20:30（星期日公休） FREAKS 프릭스 位於咖啡廳一級戰區望遠洞的FREAKS，店內裝飾的很有特色，每一處座位都有不同的擺設，有浴室風、懷舊風和文藝風等等，招牌的熊熊巧克力香蕉吐司覺得想吃！只要在這點一杯飲料就可以隨意加上自己喜歡的馬卡龍，套上自家的特色眼睛表情，可愛度爆表，不去不行啦～ Info. 地址：首爾 麻埔區 望遠洞 414-89 營業時間：13:00-22:00（星期一休館） OH! Coffee 招牌商品COOKIE MONSTER藍色吐司，下面放兩層烤麵包，上面抹上一層厚厚的藍色奶油。放上兩個棉花糖眼睛，以及巧克力餅乾裝飾就變成可愛的COOKIE MONSTER，看起來奶油感覺很膩，但實際吃過的人都說這款特製奶油清爽好吃，是個視覺與味覺兼具的好甜點！最近還出了餅乾怪布朗尼，完全捨不得分屍它啦～～～ Info. OH! Coffee （오! 커피）地址：서울특별시 양천구 목동동로 393 부영그린타운 1차營業時間：09:00-23:00 비바쌀롱 人手一杯的招牌COOKIE MONSTER咖啡，上層的藍色奶泡帶有酸酸甜甜的柑橘味，融合下層的摩卡咖啡後，形成完美的漸層色。兩顆棉花糖眼睛再放上一片OREO餅乾嘴巴，殺底片的時間又到了，而且店家有提供COOKIE MONSTER玩偶給你當道具，讓你可以盡情地拍個過癮，是不是很貼心呢～ Info. 地址：서울 마포구 포은로 84 1층 營業時間：10:00-19:00 （星期日公休） All That Sweets 올댓스위츠 必須在下午三點前到達的人氣好店，不然你會搶不到蛋糕啊～以夢幻可愛為主打的All That Sweets，蛋糕的造型都是露出兩顆眼睛的小動物造型，水汪汪大眼叫我怎能不買單？！飲料也有特製的浪漫造型（但只限於冰拿鐵），全部都是老闆親手設計，每個月造型都會不一樣，等你去朝聖囉！ Info. 地址：서울특별시 동작구 사당로14길 22 (남성역) 營業時間：三到六 11:00-18:00 By rain 바이레인 召喚我的童年回憶！從小看到大的「湯姆貓與傑利鼠」中，傑利鼠每次偷拿的起司居然出現在現實中！這個甜點的名字就是（제리의치즈케익크）傑利的起司蛋糕，綿綿密密的紮實口感配上濃濃的起司味，卡通裡搶成這樣，完全可以理解！ Info. 地址：서울 광진구 중곡 3 동 30-61 번지 1 층 營業時間：12:00-22:00（星期一、四公休） bistopping 비스토핑 有選擇困難症的朋友，滑到這間可以先請你右轉直走，因為各式甜筒一字排開有Ｎ種不一樣的選擇，每個造型都不一樣，色彩繽紛的精緻裝飾堪比時尚大賞，比我還會穿衣服！這款冰淇淋也在大勢女團BLACKPINK的MV中「出演」，就知道這賣相可是被認證過的呢～ Info. 地址：서울 서초구 신반포로47길 68 營業時間：11:00 – 21:30 是不是有好幾間都曾經看我們介紹過啊～發掘韓國甜點就是編輯的興趣之一！如果你沒看過真的是不合格的波波泡菜粉喔！不過沒關係～快筆記下來這幾間，然後記得每天時不時就要來滑滑網站，會好心有好報der～ #All That Sweets #Banana Tree #By rain #FREAKS #OH! Coffee #人生甜點 #甜點 #首爾 #비바쌀롱 #비스토핑_bistopping 

肥胖、健忘、憂鬱原來都是因為......？那些上班族必知的冷知識！

上班族長期久坐不動，不僅容易罹患心血管疾病和增加肥胖以外，甚至還會短命？有研究顯示，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！但記得，持續運動的同時，也要戒掉抽菸、暴食等壞習慣，才不會讓運動的功效白費力？ 但減肥中的人是不是完全禁止零食呢？來自英國《Daily Mail每日郵報》的好消息告訴我們，其實減肥時若能伴隨自己喜愛的食物，則有高達86%的減重者能夠瘦身成功。而最受成功減肥者的零食正是—巧克力！不過也別吃太多甜食，除了會讓減肥效果事倍功半，還可能使得記性變差。在最新的研究實驗中，研究人員讓受測者覆頌15個單字，在過了半個小時後，再進行詢問，結果發現血糖較低的受測者，在記憶測驗上成績較優異，而且可以記起更多單字。 想要讓你的生活更加豐富、開心？那就關掉臉書吧。因為越來越多的報告顯示，臉書不但無法讓人更快樂，反而還會降低幸福感……就讓我們透過接下來的數字分析，讓你在忙碌的工作時刻也能擁有瘦得輕鬆、吃得健康，活得更有魅力！ 【冷知識】適量零食，減重更Easy 據英國《每日郵報》報導，營養學家珍娜‧艾拉特進行一項線上調查時發現，減肥時伴隨喜愛的食物，有高達86%的減重者能夠成功。調查詢問英國2,100位曾經進行減肥的男女性，其中減重成功者最常吃什麼樣的食物，結果有91%的受訪者回答：「巧克力」。不過，多數人強調只吃適量，並非大吃特吃。珍娜‧艾拉特說明，其實減肥時一味地強迫自己進食低卡食物或減肥食品反而容易失敗，關鍵就在減肥者心理壓力過大，反而導致反效果。報導也指出，節食者若完全杜絕零食，有時更會出於減肥者的「補償心態」不小心就會攝取更多熱量。 【冷知識】久坐不動 愈坐愈短命 大家都知道運動很重要，不過如果少動的話，除了會增加罹患心血管疾病風險和肥胖外，國外有研究指出，長期久坐不動，每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！《新科學家》雜誌報導，如果把活動或運動時間，平均分散在日常生活中，對身體較有益處；相反的，如果一整下來雖有做激烈運動，但一做完運動就開始躺在沙發上，看電視、吃東西，動也不動，對身體反而有害！研究比喻，就像持續運動，每天卻仍抽20根煙，仍會部份抵消掉運動對健康的幫助。 【冷知識】離開臉書心更寬 沈迷於社群網路，讓你愈來愈空虛？這可能不只是錯覺！美國密西根大學研究顯示，使用臉書雖會增加網路社交能力，但是也可能變得不開心。密西根大學社會心理學家克羅斯表示，表面上臉書為實現社會需求提供連結，帶來寶貴資源，但研究發現，臉書不但無法讓人更快樂，反而減少幸福感。 研究人員找來有智慧手機和臉書帳號的82名年輕成年人，並在兩週內，每天隨機發5封簡訊，詢問他們的主觀幸福感，包括受測者是否煩惱或寂寞、使用臉書次數和時間，以及與其他人「直接」互動情況。受試者在某一時間點使用臉書後，在下一次回應研究人員簡訊時，心情愈糟糕。在兩週內愈頻繁使用臉書的人，生活滿意度也隨時間大幅降低。研究也發現，愈能直接面對面與人互動，反而讓人心情變好。 【冷知識】記性不好，甜點惹禍？！ 午後來份甜食當下午茶，是許多上班族的最愛，不過最新研究發現，吃太多甜點會讓血液中的糖份太高，很有可能會讓記性變差。一項調查實驗請測試者覆頌15個單字，在過了半個小時後，再進行詢問，結果發現血糖較低的民眾，在記憶測驗上，成績較優異，而且可以記起更多單字。不過研究也發現，不是所有甜食都對人體有害，像是黑巧克力或是可可飲，內含有黃酮醇可以放鬆血管、降低血壓，適量飲用對健康有不錯的幫助！ Text / Marie Claire美麗佳人、謝旻君 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 減肥停滯期怎麼辦(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？！3招讓你體重持續創新低 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 韓國瘦身網紅Dano靠這5招”虐腹”運動 3個月練出完美人魚線！ 9m88 你的靈魂需要音樂滋養 身為女人就是要寵愛自己！人妻曾愷玹為生活注入滿滿的愉悅能量 #上班族 #上班族必備 #冷知識 

告別疲憊與消化不良！元晴Sunny Spirit日日元氣禮盒，康普茶與蔬果酵素讓你元氣滿滿

身為自由工作者，常常白天精神像被偷走一樣，不是黑咖啡就是喝能量飲料硬撐但咖啡因一多又怕心悸，再加上我平常有健身習慣，會特別注意飲食可是一到假日跟朋友聚餐就容易放縱，常常吃到撐、腸胃也不太舒服🫥 這次嘗試的元晴Sunny Spirit日日元氣禮盒，裡面有莓果康普茶和蔬果酵素剛好解決了提神與消化兩大困擾，喝起來比咖啡溫和不負擔，長期飲用也能慢慢調整體質，更棒的是，這款禮盒包裝好看，很適合送禮，讓收到的人也能喝的健康、吃得安心。 元晴Sunny Spirit—品牌故事 元晴Sunny Spirit品牌成立的初衷很單純，就是希望能提供真正安心、有效的保健品，讓每個人都能把「健康」當成日常習慣的一部分。 Sunny Spirit強調「無添加、自然精華、安全安心、綠永續」所有產品都堅持不加人工香料或色素，取材來自天然植物🌱並且透過科學數據與專業團隊的把關，確保品質讓人放心✨更貼心的是，他們還提供專業營養師的諮詢服務，不只是一樣產品而是能真正陪伴消費者找到適合自己的健康方式。 他們很棒的一點，就是把「保健」變得不在遙不可及而是像喝水、吃飯一樣的日常習慣。自己吃很安心，拿來當禮物送人也很貼心，因為那代表的不只是心意還是一份健康的祝福。 元晴Sunny Spirit日日元氣禮盒—漾漾神 活力莓果康普茶+酵酵揚 綜合蔬果酵素 禮盒的外觀設計，給我的第一印象就是簡約大方👍🏻盒子本身不是走浮誇路線，卻是有質感的，另外也有設計手提掛繩整個就是送禮自用兩相宜，不管是自己喝或是拿去送朋友都很得體💗 打開來之後，裡頭的兩樣產品—漾漾神 活力莓果康普茶＆酵酵揚 綜合蔬果酵素外盒設計也讓人眼睛一亮🔔 漾漾神是沉穩又有質感的藍色，酵酵揚則是清新明亮的黃色，兩個放在一起顏色對比鮮明，但不會突兀，反而給人一種活力滿滿的感覺。 不得不說，它們的外盒真的蠻美的，擺在桌上甚至感覺是一種裝飾，很耐看！包裝設計也有小巧思，像是可以沿著中間的虛線直接撕開，簡單又方便設計感與實用感都兼具了XD 這款產品讓我安心的地方是外盒上都有清楚的標示營養成分、效期與保存方式資訊一目了然，完全不用擔心會踩雷什麼的。更重要的是，產品都有定期送檢，使用原料也經過嚴格篩選，還擁有多項實驗數據與專利認證，品質控管方面也很用心，不僅符合食品安全規範，還做到國家級的把關。也已投保了1000萬的產品責任險，等於幫消費者多加了一層保障對我來說，喝的安心比什麼都重要。 元晴Sunny Spirit日日元氣禮盒—產品特色＆飲用方式 漾漾神 活力莓果康普茶 平常的我作息比較不規律，咖啡基本上是每天的續命水只是生理期來時我會停喝幾天，怕咖啡因會讓我更不舒服，但光喝水又太單調這時候漾漾神 活力莓果康普茶就是很好的替代選擇了 而且它做這種單包裝設計真的很方便，不管是放在包包裡帶去健身房或是外出工作途中隨手沖泡都很輕鬆，這點大加分！因為少了「今天要不要帶個飲料」的猶豫麻煩😎 一盒共有30包，每包都是獨立的小袋設計，不但攜帶方便也不用擔心受潮的問題我自己很喜歡這種輕巧又貼心的包裝。 撕開來之後，粉末帶著淡淡的玫瑰莓果色澤，聞起來就是清爽的莓果香更讓我驚喜的是它裡面還加了我最喜歡的巴西莓，之前喝過類似的巴西莓飲品就很喜歡了。 沖泡方式真的超簡單，每包只要加上200-250ml的水就可以了想喝熱的或冰的基本上都沒有問題，對我這種懶得泡熱茶還要等涼的人來說就是一大優點。 更棒的是活力莓果康普茶沒有人工香料、沒有色素、沒有甜味劑單純用原食物的萃取去調味，所以喝起來的味道自然清爽🧊 因為無加糖，對身體的負擔也比較小，不用擔心太甜會膩或是喝多了有壓力沖泡是呈現這樣的莓果色澤，看起來就很療癒，我自己喜歡在下午來一杯尤其是工作告一段落時，喝一口下去也像幫自己重新啟動，補充精神的同時心情也亮起來💡算是我小小的儀式感拉～ 平常對康普茶的印象可能就是帶點氣泡感的發酵茶，但漾漾神 活力莓果康普茶不只如此，它是以阿里山契作紅茶為基底，搭配低溫發酵工法，保留了天然活性再加上莓果與玫瑰萃取，喝起來跟花果茶一樣酸甜清爽🌹 其中值得一提的就是牛磺酸，很多人對這名字很熟，但不一定知道它的角色簡單來說，牛磺酸是我們日常很常需要的營養小幫手，能幫助新陳代謝，也讓整體狀態更有續航力～ 漾漾神 活力莓果康普茶，對於素食者來說是很友善的因為它完全是由天然來源、植物萃取的配方組成，沒有添加任何動物性成分所以純素者也能放心飲用！ 另外很多人可能會在意熱量問題，但每一包只有大約15大卡，差不多就是幾口蔬菜的熱量而已，對於想要維持飲食清爽或是控制熱量的人來說完全不會有負擔喔！ 酵酵揚 綜合蔬果酵素 老實說，我自己就是那種很容易消化道不適的人，平常雖然有在做飲食控制但偶爾還是會不小心一次吃太多蔬菜或是豆類，結果身體馬上抗議XDD尤其前陣子跟朋友去吃Buffet吃得太開心，直接撐到快吐！真的要提醒大家：慢慢吃才是王道😂 再加上我本人對甜食完全毫無抵抗力，蛋糕、冰淇淋看到就想吃所以常常飯後都覺得需要一點小幫手來調整一下這時候「酵酵揚 綜合蔬果酵素」就很適合當作日常的飯後習慣每次吃飽來一包，簡單又方便！ 如果說漾漾神是補能的小幫手，那麼酵酵揚就是幫助消化道機能、調整飲食節奏的好夥伴了，它的單包設計很貼心，隨手放在包包裡面，出門聚餐或式旅行袋上幾包也不占空間。 一盒裡面也是有30包，外盒上面把成分和營養標示都寫得很清楚小包裝上也有建議用量，資訊也都很完整 撕開後粉末帶著淡淡的柑橘味，淡黃色看起來也討喜 入口是微酸甜的口感，有點像乳酸菌軟糖的味道，不會讓人覺得太負擔吃法也很方便，可以直接倒入口，也能用常溫水沖泡來喝，口感上清清爽爽的我自己會在飯後30分鐘內吃一包，對我偶爾吃太撐、又愛吃甜食的人來說我覺得真的就是我救星般的小幫手 酵酵揚 綜合蔬果酵素，最大的特色就是成分非常單純全部都是來自天然來源，沒有多餘的人工添加，吃起來溫和不刺激 裡面包含台灣在地蔬果酵素、金桔萃取、美國脂解酵素、大豆乳酸菌等不僅有水果的清爽風味，也能讓每一口都很輕盈🥰熱量也很低，每包大概只有10.9大卡，最方便的是它做成粉末包裝不管是直接入口或是加水沖泡都方便，當作飯後的日常習慣剛剛好 我平常蠻容易有脹氣或消化不順的困擾，之前吃過益生菌或其它酵素產品但不是沒什麼感覺，就是成份裡常常加了阿勃勒或決明子結果大多以拉肚子收場，讓我覺得治標不治本。 這次試了酵酵揚綜合蔬果酵素，成分單純溫和，沒有那些刺激性的東西吃起來安心很多～ 元晴Sunny Spirit日日元氣禮盒—食用感受 體驗下來，漾漾神跟酵酵揚真的讓我有點驚喜先說漾漾神，對我這種平常很依賴咖啡的人來說，它喝起來是酸酸甜甜的莓果風味，完全不像一般營養補充品那麼有壓力，下午來一杯很剛好，有種儀式感的提神小幫手。 至於酵酵揚，我必須老實說，沒想到才吃了幾包就很快的有正常大便（真的不誇張，那一刻真的蠻有感的，也讓我期待它能慢慢改善平常消化不順的小困擾整體來說，它會比較像是日常飯後幫消化道調整的得力助手不會刺激也不會不舒服，搭配餐後食用剛剛好。 元晴Sunny Spirit日日元氣禮盒—適合哪些族群？ 其實這兩款產品的定位很清楚： 漾漾神 活力莓果康普茶適合平常白天容易覺得疲倦、想找咖啡以外替代選擇的人，尤其是上班族或自由工作者，下午需要來點小提神的時候就很剛好，它的莓果酸甜味也比較不挑人喝女生朋友拿來當下午茶的無負擔飲品也很適合。 酵酵揚 綜合蔬果酵素它則比較適合我這種腸胃不太穩定、或是外食容易過量、喜歡大吃大喝的人因為它的粉劑型設計隨手就能吃，飯後來一包也不會有負擔，口感清爽出門攜帶也方便！ 整體來說，這兩款產品對我來說就是一種生活小幫手的存在前者在精神上幫我補充儀式感，後者則是在飲食上多了一個貼心的小配套對需要兼顧工作、飲食跟日常健康的人來說，元晴Sunny Spirit日日元氣禮盒的產品，可以說是剛好互補的組合喔！ 🧡最近品牌剛好有雙十一活動！ 10/16–10/31 期間輸入折扣碼【SUNNY11】，就能享92折優惠還會再贈送「酵酵揚綜合蔬果酵素體驗包」乙份🍓我自己覺得這次活動蠻划算的～想入手或送禮都很剛好！推薦給大家～ 元晴Sunny Spirit—相關資訊連結 元晴Sunny Spirit 官網：https://www.sunnyspirit-bio.com/元晴Sunny Spirit 臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/sunnyspirit.bio元晴Sunny Spirit IG：https://www.instagram.com/sunny__spirit/ 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

開大景！原諒我還沒看過比我去過更美的奇萊🌞☁️-百岳登起來！（上集）

標題有點討厭ＸＤ 不過我真心覺得， 這趟去的奇萊南華山的天氣， 能堪稱是最頂標的程度了！ 看過許多人的分享文， 都覺得沒有自己去時這樣美😍 覺得我們真的非常非常幸運呢！ 而現在我就要來把這份幸運分享給大家～ 從登山口要一路爬13公里才會到天池山莊 路途中有石頭路、數個大崩壁路段也有鋪滿或黃或紅的落葉地毯路，各自精彩， 且一路都算好走，沒有什麼陡上坡，跟想像中的百岳健行不大一樣～ 山友互相遇見的時候也都會互相問候「早安」、「你好」之類的～很有親切感！ 怪不得很多退休的人似乎都把登山當成一種交際啊！（好像也不限於退休的人啦ＸＤ） 中途停下來都是為了喝水、脫衣服、吃東西什麼的， 沒有因為真的很累停下來休息過，是不是聽起來很easypeasy呢～ 從早上8:30大約爬了兩個小時（加上中途走走停停拍照）就抵達中途的雲海保線所了， 雲海保線所是一個有廁所可以稍做休息的平地，距離登山口4.5K。 但是不要太期待會有乾淨的廁所就是了...必要時歡迎隨時野放，可能還會比廁所好些😅 . 記得休息的時候要把外衣中層什麼的都穿上喔， 山上的空氣還是很冷的，不能等到覺得冷的時候才穿上去， 那時身體已經在消耗熱量能量，到時就遲了，會降低爬山效率喔！ 為了在太陽下山前抵達山莊，我們休息片刻就繼續出發了， 中途都有里程指標， 然後山上幾乎沒有收訊，也只有某些地方有設立告示牌告知是通訊點， 所以上山前請先預告家人或沒跟著來的另一半，不要讓他們擔心囉！ . 雖然山路不難爬， 但背著十公斤重的大包連續爬了13公里的上坡到最後也是挺累的， 夥伴的重要除了能互相注意安全也能在這時互相打氣。 . 走著走著大約四點半終於抵達天池山莊。 所以算起來我們整趟從登山口加休息時間到天池山莊共花了約8小時～ . 一到山莊要先去登記還有領睡袋， 對了！天池山莊比較特別的是，可以跟「天池廚房」聯絡， 有提供睡袋租借以及提供晚餐還有隔天的早餐跟點心喔！ 睡袋一個200、餐點一人500，外加山屋床位本身450元， 所以一個人在天池山莊一晚的吃住的總花費是1150～ 睡袋還餐點都要另外聯絡預定，而且不是打給「天池山莊」喔， 他們會說沒有提供這些服務， 是要打給「天池廚房」才會有喔！ （不清楚是什麼概念就是了，可能就是不同單位吧～） 晚餐時間有預先訂餐的朋友們可以享用天池廚房準備的六菜一湯， 以及因為剛好冬至特別煮的甜湯圓 餐點雖然普通，但在如此克難的環境下，就會覺得特別幸福好吃！ . 飯後七點多， 用濕紙巾擦擦身體換了一件內層內衣褲就準備要就寢了， 畢竟隔天兩點半就得起床啊！一切都是為了日出美景啊～～～ 大家睡袋鋪一排在硬硬的木頭地板上， 有些山友沒有要早起的也還在房外鬧哄哄的， 實在是不太好睡， 但只能說，這是必然的， 早已做好心理準備，就努力的闔上雙眼吧！ 準備迎接凌晨的攻頂。 . （下集待續...） P.S.可以直接去部落格看更詳細的分享喔 http://lll830.pixnet.net/blog/post/358458995-%e5%a5%87%e8%90%8a%e5%8d%97%e5%b3%b0%ef%bc%b8%e5%8d%97%e8%8f%af%e5%b1%b1-%e5%88%9d%e7%99%bb%e7%99%be%e5%b2%b3%ef%bc%8c%08%e7%95%a2%e7%94%9f%e9%9b%a3%e5%bf%98 還有youtube影片喔！ 伊娃的粉絲頁： https://www.facebook.com/Ewalife

［禮盒開箱｜乳酪蛋糕］起士公爵 北國藍莓乳酪蛋糕 頂級乳酪x新鮮空運藍莓 減糖低熱量的超美味乳酪蛋糕

大家安妞～這裡是露露🌸 無論什麼時候，有蛋糕可吃都是最開心ㄉ事情！今天要來開箱ㄉ是來自台南的甜點品牌 #起士公爵 的超人氣甜點 #北國藍莓乳酪蛋糕！ 起士公爵其實在台北、台中、台南和高雄都有實體門市，不過這次他們是直接把蛋糕幫我用冷凍宅配寄到家裡來的～這款北國藍莓乳酪蛋糕除了蛋糕本體外，還會再附贈一罐藍莓果醬，可以拿來淋在蛋糕上配著吃♪( ´▽｀)（他們ㄉ果醬看起來小小一罐但其實量超多！我把蛋糕吃完之後還有剩一點，拿來拌無糖優格吃也超好吃ㄉ～～～） 禮盒上面還有標記切成六等份/八等份的切點，超級貼心ㄉ～～～ 起士公爵的藍莓乳酪蛋糕偏重乳酪蛋糕，使用來自澳洲的頂級乳酪和從北美空運來的新鮮藍莓，使用獨特的日式輕浴蒸烤技術，且沒有添加奶油和鮮奶油，糖分相較市面上的乳酪蛋糕也降低了不少，讓愛吃甜食又怕胖ㄉ人（就是我本人）可以吃得稍微沒那麼有罪惡感哈哈哈XDD 雖然是重乳酪蛋糕，但其實這款蛋糕吃起來不會有太甜膩的負擔感，乳酪的香味很濃郁也很順口～可能是因為沒有加鮮奶油和奶油的關係，我覺得這款的蛋糕體吃起來偏鬆軟，用叉子輕輕戳一下就會散開（拍照ㄉ時候很努力想切出好看的剖面但常常一刀下去就整個山崩，讓我喬ㄌ超久XDD），蛋糕體裡面還有包一整顆的藍莓果粒，加上藍莓醬裡面也有藍莓果粒，混在一起吃不但口感更豐富，也更清爽不容易覺得膩XDD 整體而言真ㄉ超級喜歡起士公爵家出的蛋糕，減糖減熱量之後吃起來更加清爽無負擔，也不容易覺得膩，那天一邊看劇一邊吃，一不小心就一個人嗑掉半個ㄌ（太誇張） - 哪裡買： 官網👉起士公爵 官方FB粉絲團👉起士公爵 實體櫃點查詢👉直營門市與專櫃 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露

生活心理測驗，哪種減肥方式最適合你？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 時常覺得想減肥但又半途而廢嗎？會不會是你選了不適合自己的減肥方式呢？這裡有個小小的心理測驗，透過回答問題來探究，或許哪種方式能夠幫助你瘦得更輕鬆。 延伸閱讀：網美打卡景點 | 《Pocky exhibition》期間限定快閃活動 Question.最近工作忙碌，身心疲憊的你，剛好遇到連續假期，第一天你會選擇怎樣渡過？ A)去髮廊剪個新髮型。 B)待在家裡隨興，什麼也不做。 C)去逛超市買日常用品。 D)進行居家大掃除。 E)去看場喜歡的電影。 - 別忘了先挑好一個選項喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - 準備好看答案囉！ - - - A)去髮廊剪個新髮型 選擇(A)去髮廊剪個新髮型的話，推薦的減肥方式很適合伸展操或快走，注重外表儀容的你，對於體態管理頗有心得，這時候的減肥重點，適合擺放在體型雕塑，減去多餘的脂肪或小腹，可以讓整個人看起來更容光煥發。 B)待在家裡隨興，什麼也不做。 如果是選擇 (B)待在家裡的話，推薦減少糖份攝取的減肥方式，因為隨性所至是你的生活風格，太多公式型的減肥方法，對你來說限制太多，特別是甜點更是瘦身大忌，不如就從最簡單的減糖也減醣，這件日常小事下手。 C)去逛超市買日常用品。 如果是選擇(C)去逛超市買日常用品的話，推薦的減肥方式是養成正確飲食觀念，以及進行節食，去超市可以大量採買各種食材或零食，對於吃，你有自己的講究，但有時候可能也會管不住自己的嘴巴，那就先從減少食量，不要攝取過多熱量做起吧！ D)進行居家大掃除。 選擇(D)進行居家大掃除的話，推薦的減肥方式是紀錄攝取食物的卡路里和運動量，規律又愛乾淨的你，可以善用自己的特長，透過紀錄這個行為來提醒自己，作總體管制，不僅能瘦，還可以養成運動習慣，瘦得更健康。 E)去看場喜歡的電影。 選擇(E)去看場喜歡的電影的話，推薦的減肥方式是透過健身或有氧系列影片，你喜歡生動有趣的動態畫面，所以，跟著老師的教學指導一起運動，能夠讓你持之以恆，瘦得自然。 圖片來源：CANVA，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #減肥 #瘦身 #生活 #健身 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

減醣貝果推薦—原味時代貝果評價

完整原文：減醣貝果推薦—原味時代貝果評價 原味時代減醣貝果推薦—減醣貝果熱量 減少20%的熱量 、 30%的碳水 傳統貝果的主要成分是高筋麵粉。原味時代的減醣貝果以豆渣取代部分麵粉，不僅降低了淨碳水含量，也增加了膳食纖維，同時提供更長時間的飽足感。 貝果中的另一大醣分來源就是蔗糖。原味時代選擇使用0熱量的赤藻糖醇替代精緻砂糖，雪莉分享的生酮食譜當中也很常用它，讓在意熱量的人也能放心享用。 美味不減 許多人擔心減醣會影響口感，但原味時代的減醣貝果保留了傳統貝果的Q彈與嚼勁，吃起來很有滿足感。此外，富含膳食纖維的配方，飽足感十足，雪莉早午餐搭配一顆貝果，到晚餐時間都還覺得很飽。對於想要控制飲食的人來說，原味時代減醣貝果好吃又能減少熱量攝取，是很完美的貝果推薦。 原味時代減醣貝果推薦—保存和加熱 原味時代的減醣貝果沒有添加防腐劑，因此要冷凍保存以維持新鮮度與最佳口感。多種方便的加熱方式，能在短時間內享受到外酥內Q的好吃貝果！ 微波加熱（不須解凍） 最省時的方法是直接從冷凍取出貝果，不需解凍，搭配一杯水一起微波加熱約1分鐘。水蒸氣能讓貝果內部保持濕潤，確保外皮不會變乾變硬，適合想要快速享用的人。 烤箱加熱（解凍後） 先解凍貝果，表面噴水後放入預熱至200°C的烤箱烘烤約3分鐘。雪莉覺得這種加熱方式最能讓貝果回復剛出爐般的香氣與嚼勁。另外我有試過忘記事先解凍，用烤箱200°C烤6分鐘效果也很好！ 氣炸鍋加熱（不須解凍） 現代人幾乎人手一個氣炸鍋，直接放入氣炸鍋180°C加熱6–8分鐘就能完成了。 電鍋蒸熱（不須解凍） 另一個方法是使用電鍋加熱。將冷凍貝果放入電鍋，外鍋加半杯水，蓋上鍋蓋蒸至電鍋跳起，即可享用柔軟Q彈的貝果。 無論是忙碌的早餐時間，還是下午茶點心，原味時代減醣貝果簡單的加熱方式不需繁瑣準備，都能快速回溫，輕鬆享受健康減醣的美味。 原味時代減醣貝果推薦—口味 藍莓雪酪減醣貝果—熱量：316.5打卡 這款是雪莉心目中甜的貝果推薦口味第一名！不只使用藍莓果醬，而是有大顆的野生藍莓果乾，剛出烤箱便能聞到藍莓的天然甜香。中心夾餡滿滿的鮮奶油乾酪搭配藍莓果醬，口感濃郁細膩，帶有藍莓的酸甜與淡淡鹹味。 海鹽焦糖乳酪減醣貝果—熱量：334.2打卡 如果跟雪莉一樣喜歡甜鹹交織的風味，一定會喜歡這款海鹽焦糖乳酪貝果。表面撒上微甜的杏仁脆片，增添香氣與酥脆，口感更有層次。內餡選用鮮奶油乾酪，融合海鹽焦糖與鮮奶油，口感濃郁滑順，甜中帶鹹，有點像香濃的烤布蕾。 雪莉母很喜歡拿這款夾肉鬆吃，聽起來奇怪的中西合併組合卻格外好吃。 重乳酪起司減醣貝果—熱量：356.3打卡 如果你是起司控，這款重乳酪起司貝果絕對不能錯過！是雪莉覺得鹹的貝果推薦口味首選。濃郁的起司香氣撲鼻，剛烤好時便能感受到滿滿的奶香誘惑。 表面金黃香酥的濃郁起司層，內部則藏有滿滿的耐烤起司，每一口都能吃到柔滑濃厚的起司風味。無論單吃或搭配火腿、生菜等配料，都是鹹香美味的選擇。 惡魔可可減醣貝果—熱量：306打卡 沒有人能抗拒巧克力的魅力，所以找貝果推薦一定要看看這款惡魔可可貝果！不同於一般巧克力貝果用死甜的巧克力醬，內餡使用72%黑巧克力與100%純可可粉，帶來濃郁可可香氣和絕佳口感。 加熱後，巧克力內餡融化，咬開時從中心緩緩流出，像熔岩巧克力蛋糕那樣誘人。甜中微苦，與貝果本身搭配，甜度完美平衡，不會膩口。單吃之外，雪莉個人認為這款搭配花生醬或草莓果醬也有不同層次的美味。 東方美人茶香花生減醣貝果—熱量：414打卡 這款東方美人茶香花生貝果將西式的貝果、花生醬與台灣茶葉完美結合。麵團中能清楚看到東方美人茶葉，每一口都能感受到濃郁茶香，與花生醬的香氣交織出細膩的風味層次。這款加熱時建議先退冰並減少加熱時間或使用蒸的方式，避免烤太久導致中心夾層的花生醬變乾，影響口感。淡雅茶韻與濃醇花生香氣，是很獨特的貝果推薦。 減醣貝果哪裡買—產品資訊 品牌：原味時代 購買連結：https://s.shopee.tw/6V9VJ0crG3 Facebook粉專：https://www.facebook.com/yuanflavor/ Instagram：https://www.instagram.com/yuanflavor/ -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物： https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

Zespri奇異果Ｘ貳樓聯名推活力早安套餐，每日限量餐點讓你能量滿分！

陽光寶貝超能早午餐 $290 / 無敵金果 Ft. 營養開放三明治 $390 陽光美莓奇異果優格碗 $320 / 熱力芭芭奇異果優格碗 $300 黃金盛夏奇異果優格冰沙 $160 知名美式早午餐貳樓餐廳與全球奇異果領導品牌Zespri合作，聯名推出《夏季活力早安套餐》，五款限定創意料理，以時下人氣早午餐加入Zespri奇異果重新研發設計，從早開始補充維生素C、膳食纖維等滿滿營養素，酸甜好滋味喚醒夏日味蕾，為充實的一天帶來活力好心情！即日起至8/6為期五週，於貳樓全台17間門市皆可享用。Zespri也於官方Line帳號發起「早餐大募集」活動，邀請民眾完成每日喚活任務，累積活力點數抽好禮，除了整箱Zespri奇異果，還有Line Point 10,000點等相關驚喜大獎，吃得健康還能輕鬆拿好康，享受「天天Zespri，滿滿有活力」！ Zespri奇異果Ｘ貳樓「新鮮」聯名，打造今夏最有活力的早安套餐 早餐是展開每天生活重要的第一餐，國人卻最常選擇蛋餅、漢堡、三明治等食品，過多的油脂和澱粉反而令人下午昏昏欲睡，在早餐中加入足量的新鮮蔬果，不僅補充營養，也能幫助消化、增加飽足感，避免後面攝取過多食物與熱量。而來自紐西蘭的Zespri奇異果，小小一顆富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素等多種的營養素，也因高營養密度被稱為「營養小金礦」，水潤香甜的口感帶淡淡的天然微酸滋味，清爽無負擔，是讓早餐均衡變身的最佳選擇！ Zespri特別攜手知名美式早午餐貳樓，以陽光金圓頭與綠奇異果不同的口味與口感，巧妙結合人氣早午餐選項，重新研發、打造出五款令人耳目一新的期間限定餐點，如相當受消費者歡迎的莎莎酥餅，此次特別為兒童餐獨家設計美味又營養的風味，以及首次公開的大人氣開放三明治、在外面喝不到的黃金奇異果汁等，期待以此次聯名餐點提供滿滿健康與活力，以美味讓大眾愛上享受早餐的美好，同時也能維持身體輕盈感，一早就打起精神讓身體和大腦迅速開機，擺脫無精打采，整日能量滿分！ 五款聯名餐點大公開！最好吃的營養早餐 帶來整天活力好心情 Zespri x貳樓「夏季活力早安套餐」，酸甜口感清爽開胃，搭配其他主食毫不膩口，更提升整體餐點的口感層次，每一口都有補充能量的感覺，越吃越湧現活力、提振心情！7/3至8/6於貳樓全台17間門市期間限定販售，養成吃營養早餐的好習慣，開啟美好的一天！ 【陽光寶貝超能早午餐】 滿滿Zespri奇異果丁與番茄丁製成的莎莎醬、搭配大人小孩都難以抗拒的起司酥餅及香滑嫩蛋，貳樓人氣品項 – 墨西哥酥餅以「陽光寶貝超能早午餐」重現經典，更翻玩出絕佳新滋味！加入酸甜清爽的水果沙沙醬，在濃郁口味中增添幾分果香，且更能同時補足鈣質、膳食纖維及維生素C，帶給大小朋友充滿驚喜又活力的早晨！聯名活動期間點陽光寶貝超能早午餐還能得到限量的奇異果蠟筆喔！ 【無敵金果Ft. 營養開放三明治】 在歐式麵包上以香濃的酸奶鋪陳，擺滿Zespri陽光金圓頭與煙燻鮭魚，組合成近期「食尚界」新寵 – 開放式三明治，如同散壽司般的豐盛擺盤，帶來視覺與味覺的雙重饗宴，配由當季新鮮生菜組成的綜合沙拉，在早晨大啖鹹食又可清甜解膩，豐富蛋白質、Omega-3與維生素C更是直接在一早將「能量值」充滿，早起工作不憂鬱！ 【Kiwi Super Pink Bowl 陽光美莓奇異果優格碗】 Zespri陽光金圓頭、綠奇異果丁及各式莓果搭配燕麥優格碗，就是要給你今年夏天最酸爽的好滋味！在容易食慾不振的炎熱氣候就靠陽光美莓奇異果優格碗喚醒味蕾，零負擔享受又不失飽足感，絕對是愛美和養生族的最佳「涼」伴！ 【Kiwi Super Blue Bowl 熱力芭芭奇異果優格碗】 Zespri陽光金圓頭、綠奇異果丁與芭樂等熱帶水果搭配燕麥優格碗，獻上口感繽紛的維生素Ｃ三重奏，最適合作為提振精神、增加活力的第一餐，清爽飽足、身心舒暢，一口接一口彷彿置身熱帶海洋，熱情活力百分百！ 【Combo Kiwi Smoothie 黃金盛夏奇異果優格冰沙】 天氣熱就來一杯冰冰涼涼的盛夏特調吧！每一口沁爽都融入了Zespri奇異果酸酸甜甜的果香，同時享受到奇異果肉的Juicy，以及細膩的碎冰在嘴裡慢慢融化，讓你過癮地一口接著一口，補給豐富的維生素C與膳食纖維，為生活注入滿滿能量。 Zespri「早餐大募集」活動開跑！早餐加入一顆奇異果，擁有健康還有機會抽好康！ Zespri本次更特別在官方Line帳號舉辦「早餐大募集」活動，邀請民眾每日完成活力早餐任務，在早餐中加入一顆奇異果，拍照上傳抽限量好禮，豐富獎項包括一整箱Zespri奇異果、超人氣限量KIWI兄弟手偶，更有機會獲得Line point 10000點等驚喜大獎，超過500個名額的中獎機會，上傳次數越多中獎機會越高，鼓勵民眾補充活力，養成健康均衡的飲食習慣從『早』開始，一起「天天Zespri，滿滿有活力」！ #Zespri #Zespri奇異果 #活力早安套餐 #熱力芭芭奇異果優格碗 #營養開放三明治 #陽光寶貝超能早午餐 #陽光美莓奇異果優格碗 #黃金盛夏奇異果優格冰沙 

美味漢堡底加啦🍔比時地美式漢堡炸雞

🍔比時地美式漢堡🍖 @li123415g ⬅️記得按追蹤➕按本文❤️ 🎡不定期舉辦抽獎活動🎡 🔥🔥趕快一起推起來🔥🔥 圖片往左⬅️滑看更多👀👀 好吃的美式漢堡底加啦😂😂😂 這間比時地美式漢堡位於健行路上 不過要是不認真看 真的不會發現這裡有間美式漢堡餐廳 餐廳斜對面就是 #楓康超市 健行店 怕騎車開車找不到的 看到 #楓康超市 就停車🅿️準沒錯 還記得當年大學時期最喜歡去美式餐廳 一來有美味的漢堡薯條炸雞 二來是 #飲料喝到飽 不得不說對於當時學生的身分 聽到飲料喝到飽就有莫名的吸引力🧲 而這家 #比時地美式漢堡 小編超激推👍👍 健行路上的是總店 另外還開了四家分店 它究竟有多麼厲害 讓外國客人也是為之瘋狂 怎麼我這麼後知後覺的發現有這家如此美味的漢堡存在呢 不過沒關係至少我不是不知不覺😂🤣🤣 今天就帶大家來一探究竟吧🔎🔎 比時地不僅漢堡非常講究 食材及用料更是不能馬虎 就連炸雞🍗也是老闆的得意之作 醃料嚴選來自美國進口 不考慮成本問題 只想讓台灣的饕客們享用到美國最道地的美食 店內裝潢非常美式 一樓為吧檯區 🉑️一覽漢堡製作過程 二樓🈶️寬廣的坐位區 採光非常棒 拍起照超級美 一樓部分🈶️無限♾暢飲的飲料吧 喝到爽、喝到撐沒問題🆗 現在我們就來一探美味的秘訣吧🤤🤤🤤 🍔雙層起司牛肉堡💲 169(單點)、249(套餐) 超邪惡雙層牛肉 讓你吃的雙倍滿足 就連起司🧀️也是雙倍 熱量什麼的就先拋到腦後 漢堡麵包部分有先微煎過 一口咬下酥脆又軟綿 雙層牛肉排部分肉汁非常飽滿 濃厚的香氣 隨著咀嚼的過程直衝腦門 這堡很可以 太美味了👍👍 🍔無骨雞腿堡💲 149(單點)、229(套餐) 整塊無骨雞腿排裹粉酥炸 完美鎖住肉汁 讓你咬下的同時能品嚐到雞腿的鮮美肉汁 搭配漢堡中的生菜🥬洋蔥 非常解膩 而比時地的生菜🥬也是非常嚴選 不曉得大家有沒有發現這美生菜很可口 在咬下漢堡的同時 美生菜的甜味更是讓整體漢堡增添不少滋味 🍔招牌炸雞💲 130(單點)、210(套餐) 號稱炸雞三兄弟 雞腿🍗、雞翅、雞胸 這炸雞可是比時地的必點菜色之一 除了炸雞醃料非常珍貴 是老闆專門從美國進口 絕不使用化學🧪香料 雖然成本增加 但是相對的美味炸雞就成了店內招牌 炸雞三兄弟屬於薄皮嫩雞 粉量非常薄 不用怕上層的炸雞粉吸飽了油 小編就看過許多人吃炸雞都會把上層的炸雞粉皮給拔掉 生怕吃進肚裡一層滿滿的油 瞬間罪惡感爆表 來到比時地你完全不必擔心 老闆的炸物主打回歸原味 外層炸的金黃酥脆 用手拿炸雞 手指不帶油膩 原來吃炸雞也可以這麼輕鬆 比時地的炸雞一口咬下酥脆外皮卡滋卡滋的 裏頭雞肉超級嫩 保留完整雞肉的鮮甜度 不用擔心雞肉沒味道 老闆已經先用進口香料做醃製 可說是打趴很多外面的炸雞店呢🤭🤭🤭 🥤升級套餐🉑️享薯條🍟➕飲料暢飲 店內用餐飲料無限♾暢飲 爽爽喝一波 夏天來了喝上一杯冰飲ʜᴇɴ消暑 順帶一提這裡還有所謂的 #女生漢堡 就是專門為怕胖怕澱粉的女孩兒所設計 店裡還有許多外面吃不到的漢堡🍔 還有季節限定的 #起司花枝排堡 這家比時地美式漢堡完全出乎預料的美味 讓小編瞬間愛上 下次想去其他分店再訪 以下為店家分店資訊ℹ️ 📍健行總店 台中市北區健行路811號 📍興大店 台中市南區興大路145號 📍澎湖店 澎湖縣馬公市昇恆昌三號港3樓 📍三峽店 新北市三峽區學成路323號 📍大直店 台北市中山區ᴀᴛᴛ 4 ʀᴇᴄʜᴀʀɢᴇ 2樓 🤳立即追蹤 @oma_officialtw 並註冊會員還可享有更多餐廳優惠資訊ℹ️ 你餓了嗎？趕緊下載⏬ᴀᴘᴘ享優惠👇🏻👇🏻 全新上線的ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ也與店家合作 桌面上都會放有專屬的ǫʀᴄᴏᴅᴇ掃圖享專屬優惠 各位粉絲們趕快掃起來🤳🤳🤳 也可以下載⏬ᴏᴍᴀ ᴀᴘᴘ吃飯隨時都能獨享優惠好康 ʜᴀsʜᴛᴀɢ #oma優惠 就能隨時掌握最新消息喲❕❗️❕ 📮台中市北區健行路811號 ⏰週二至週三11:00-14:00/17:00-21:00 ⏰週五11:00-14:00/17:00-23:00 ⏰週六11:00-23:00 ⏰週日11:00-21:00 🚫週一、週四公休 📞04-2207-0300 💌喜歡的話歡迎追蹤 🔍ғʙ搜尋貪吃男孩生活食記 #台中 #台中美食 #台北美食 #澎湖美食 #三峽美食 #大直美食 #台中美食地圖 #台中小吃 #台中美食推薦 #台中市 #台中餐廳 #popyummy台中 #popyummy #popyummy_mag #yummyday #yummyday台中 #taichungfun #cakotaiwan #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #menutaiwan #oma優惠 #比時地美式漢堡 #比時地美式漢堡炸雞 #貪吃男孩生活食記

雙北夜貓宵夜好去處！深夜食堂推薦，凌晨的蔥油拌麵、滷味也太香，半夜肚子餓再也不怕沒地方吃飯

半夜肚子餓卻不知道去哪裡覓食？位在台北或新北的深夜食堂絕對能滿足你的宵夜魂！無論是熱騰騰的蔥油拌麵、入味的滷味，還是銷魂的燒烤、暖心的深夜拉麵，總有一款適合你。這座不夜城不只有夜市，還有許多隱藏版的深夜美食，等著夜貓子們來發掘。這篇文章胖編就是要帶你探索台北最值得一試的宵夜好去處，讓你不論多晚，都能找到美味的慰藉！ 深夜食堂推薦1：台北｜西門麵店 地址：台北市萬華區內江街41號 營業時間：24小時營業 營業時間長達24小時的「西門麵店」，絕對是不少台北人半夜肚子餓的首選！清爽的涼麵、銷魂豬腳飯是店內的招牌菜色，歷經超過一甲子的味道可是從來沒有變動過，一吃就能讓人回想起童年的滋味！此外還有菠蘿蛋黃酥伴手禮禮盒，據傳每年可以賣出7000盒以上，讓你半夜有甜有鹹通通吃的到！ https://www.instagram.com/p/B0Ayq-JjHBF/ 深夜食堂推薦2：台北｜四鄉五島 馬祖麵 地址：台北市中山區遼寧街7號 營業時間：10:00～02:00 從1992年就坐落於遼寧街後的小麵店，不僅僅是間老店這麼簡單，更是不少台北人的寶藏宵夜店家！店內必點的黑麻麵，使用的是特選的芝麻豆，經過多道研磨成細緻滑順的醬汁，手工麵條彈牙不軟爛，與香氣逼人的醬汁裹在一起，一吃就能讓人難忘，吃完真的會忍不煮感嘆，原來小小碗的麵也能帶來這麼大的幸福呀！ https://www.instagram.com/p/BiWUuTphXoH/ https://www.instagram.com/p/BxAXHPpgJ44/ 深夜食堂推薦3：台北｜雅香石頭火鍋 地址：台北市萬華區成都路159號（另在永和、板橋、新莊、大安皆有分店） 營業時間：17:00～03:00 位在台北的雅香石頭火鍋各位吃貨們一定知道！位在萬華西門町附近的雅香石頭火鍋，已開業將近50年，最大特色在營業到凌晨3:00，在半夜或凌晨能喝上一碗熱騰騰的火鍋湯真的太幸福。店內以「盤子顏色」計算，每盤價格落在百元以內，就算敞開吃也不怕會傷荷包！ https://www.instagram.com/p/B9hipEKjsjG/ https://www.instagram.com/p/C2_yuv_yu5R/ 深夜食堂推薦4：新北｜董家水餃 地址：新北市永和區得和路374巷1弄 營業時間：16:30～23:00（週六公休） 如果半夜肚子餓不想吃泡麵的話，那水餃絕對是最佳選擇！位在傳統市場內的董家水餃，水餃不僅大顆連皮也不會過厚，是能吃到滿滿內餡的水餃！不過一次最低要點十顆，各位夜貓們建議可以多帶幾位好友一起來吃。口味的話有韭菜、高麗菜，怕不過癮的人還可以再點碗酸辣湯或玉米濃湯來搭配！ https://www.instagram.com/p/B3CcWVCD3wL/ https://www.instagram.com/p/B18uYjrjrpz/ 深夜食堂推薦5：新北｜夜葉食堂 地址：新北市三重區自強路一段170號 營業時間：18:00~01:00 喜歡日式料理的人有福了！這間位在三重的夜葉食堂，店內的烏龍麵、串燒絕對要點，搭配上一杯冰涼的啤酒簡直是夜晚裡的救贖！雖然熱量爆炸，但濃郁的美味一咬下去瞬間在嘴中散開，怎麼能讓人不愛？深夜相揪朋友來喝酒、吃肉、聊是非就是開心～ https://www.instagram.com/p/BwHlM3bnSyN/ https://www.instagram.com/p/B2v2PmfFt2O/ 深夜食堂推薦6：新北｜伙食餐館 地址：新北市新莊區思源路303號 營業時間：11:00～14:00、17:00～05:00 位在新莊幸福站附近的伙食餐館，不僅能在半夜吃到熱騰騰的蔥油拌麵，還能喝到不同的湯品、清爽的涼麵，多種菜品讓人光站在門外就飢腸轆轆！想在半夜吃上一碗暖胃又暖心的美食，這間各位新北人一定要收藏起來！ https://www.instagram.com/p/C1g_dzaPNND/ https://www.instagram.com/p/CfMTE29pbMl/ 深夜食堂推薦7：新北｜南勢角陽春麵 地址：新北市中和區景新街467巷6號 營業時間：17:00～01:00（週一、週日公休） 從下午五點營業到半夜一點的南勢角陽春麵，以傳統的麵類、滷味小菜讓大家熟知。胖編最愛麻醬意麵的醬汁，充滿芝麻香氣不說，吸附在麵條上黏糊糊的口感真的太爽！吃進嘴裡能感受滿滿濃郁，怕膩的話店家會在麻醬麵裡加上「豆芽菜」跟「韭菜」。當然不能錯過的還有「滷味」，無論是豆乾、海帶、滷蛋等，香氣濃郁不管哪樣配麵都好吃，整體價格還超實惠！ https://www.instagram.com/p/BuCLhkZnV6p/ 看完之後各位夜貓們快出發吧！美味的食物可是一秒都讓人等不了呀～ 延伸閱讀 👉🏻【雙月美食推薦】蟬聯七年米其林必比登推介，這碗「愛恨椒芝麵」和「雙月年菜」都讓人流口水 👉🏻個人酸菜魚鍋TOP8，築間酸菜魚跟喜魚酸菜魚都超夯，I人也能輕鬆享受的美味吃過就懂 👉🏻湳雅夜市美食推薦！按照網友推薦吃要花多少錢？夜市還是平民的美食天堂嗎？快跟胖編一起看 撰文編輯（#彤彤） #半夜美食 #國內美食 #夜貓 #夜貓子 #宵夜 #宵夜美食 #水餃 #深夜食堂 #西門麵店 #餛飩麵 #麻醬麵 

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