Just Market 嚴選市集舒肥料理｜雞胸肉、豬里肌等多樣選擇，上班族的懶人料理

每天下班時，總是很煩惱晚餐要吃什麼才不會發胖，還好最近接觸到 Just Market 嚴選市集的 Body Fit 舒肥料裡， 有雞胸、雞腿、豬里肌、牛板腱、鮭魚排五種肉類可選擇，再搭配很夯的花椰菜米紅藜麥，就是美味低卡的一餐。料理的方式也很簡單，舒肥包都已調味好，要吃時只要退冰，不須拆封直接放入煮沸的熱水中，關火後浸泡 10~15分即可吃，是上班族的懶人料理！ 👉詳細介紹：https://lihi1.com/plzrv 這次試吃的舒肥料裡來自 Just Markt 嚴選市集，由 Just Kitchen 成立，目前與台灣營養師和德國舒肥大師主廚麥可 ·溫德合作，推出 Body fit 舒肥系列，以蛋白質的肉類為主，有多種肉類可挑選。如果像我一樣不知道哪一種比較好吃，可先入手「Body Fit 舒肥試吃包」，一次可吃到雞胸、雞腿、豬里肌、牛板腱、鮭魚排五種肉類，就知道哪一種自己最愛囉！ Body Fit 舒肥包料理方式 Just Market 嚴選市集的舒肥料理包烹飪方式都寫在包裝上，主要分成兩個步驟：1.解凍：泡常溫水 30 分鐘，或者自然退冰 2 個半小時2.滾水加熱：將 1500 cc 的水煮沸後關火，放入單包舒肥料裡於水中泡 10～15 分鐘 這邊提醒大家，如果一次放入好幾包真空包於煮沸的熱水中，水記得要再加乘上去，一包以1500 cc的水來算，二包就是 3000 cc，以此類推，如果水量不夠的話會影響食材的溫度喔～ 舒肥鮭魚菲力澎魚宴 本身油脂就很多的鮭魚，經過小火一煎油脂被逼出來，整個鮭魚香味四溢，味道超香！肉質很扎實、沒有魚腥味，每一口都有濃濃的鮭魚香，大概吃一半就已經有飽足感了，還可搭配花椰菜米紅藜麥一起吃，補充纖維營養均衡。 舒肥牛板腱恐牛 我自己很喜歡吃薄片的牛排，所以舒肥板腱牛這包讓我很期待，當平底鍋熱鍋後，將牛排放入煎個幾秒就可上菜了，記得不要煎太久免得肉質硬掉，破壞牛肉的多汁口感。 舒肥雞胸頌重肌 舒肥雞胸肉的肉質有處理過，相對比較軟嫩，不過要注意的是，如果拿去煎，記得別煎太久，否則肉質會變柴，這邊就有點考驗火侯和技術了～如果不想因煎過而變柴，建議退冰加熱後直接吃就好。 舒肥蜂蜜芥末豬里肌 蜂蜜芥末豬里肌是用芥末醬、蜂蜜和沙拉油醃製，厚厚一片的豬里肌煎過後原以會很硬，但實際一吃之後卻不會，口感滿扎實的，很有吃厚豬排的感覺。 舒肥雞腿排謝雞宴 吃一口，雞腿排的多汁在嘴裡化開，就是這個 Juicy 的口感，太幸福拉！如果不想吃太肥，建議把雞皮去掉，雖然雞皮真的很香很好吃，但是熱量也是驚人阿。 🔍Just Market 嚴選市集更多資訊：官網 👉詳細介紹：https://lihi1.com/plzrv 👇更多Wendy的分享👇 ✅部落格：https://lihi1.com/IgL2s ✅FB粉專：https://lihi1.com/JU6SS ✅Instagram：https://lihi1.com/jS5Hb

日本流行自然美顏術「十六茶」～新垣結衣愛喝14年！含16種天然食穀，輕鬆喝出健康～而且0咖啡因隨時喝都不怕睡不著啦！

身為懂生活、愛自己的質感美眉，日常生活中喝的茶，絕對也是要精挑細選～對女孩來說，喝茶早已不僅僅是解渴解膩而已，而是味覺上的享受，更是追求天然健康和養顏美容呀！波編在此就和女孩們推薦一波～在日本已經熱銷30年，且深獲日本國民女神「新垣結衣」青睞的天然零咖啡因茶「十六茶」！ 顧名思義，十六茶在它清香回甘的茶韻中，含有薏仁、黑豆、決明子、紅棗….等健康滿分的「16種天然食穀」，讓女孩在日常飲茶儀式感中，輕鬆地獲得變美元素～「十六茶」更是「零咖啡因的茶」，再晚喝都不怕晚上睡不著，打亂妳計畫好的美容覺！以下趕快讓波編帶著你開箱開瓶，深入瞭解這瓶天然複方茶吧～ 以東方健康思想為基礎，嚴選16種天然食穀，平衡六臟六腑四味覺的好茶！ 由內而外養出氣色一百分的自然美顏，不用燒錢砸醫美、保養保健品，只需要天天跟著新垣結衣一起喝「十六茶」就好啦！以養生的東方健康思想作為核心概念，選用16種天然食穀，讓六臟（肝、心、脾、肺、腎、心包）六腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦）的器官機能相互協調運作，再加上「鹹、酸、苦、甜」4種味覺的平衡，讓女孩在享受十六茶的同時，以最自然的方式讓身體回歸平衡，展現健康好氣色！ 女孩這時可能也會想問，「16種天然食穀」究竟有哪些，又能對我們有什麼好處哩？別擔心！波編早已把這些好東西通通整理出來，請女孩們詳見以下～ #健康順暢組 – 身體順了，人生也跟著順啦！ 大麥、玉蜀黍、香菇、麥芽、桑葉、枇杷葉 #天然放鬆組 – 舒緩身心的放鬆神隊友！ 玄米、發芽玄米、粟米、黍米 #自然好氣色組 – 自然美麗的強力推手！ 紅豆、紅棗、薏仁、決明子、黑米 養出仙膚美顏的重要關鍵：零咖啡因！日本都在夯的美容茶飲「十六茶」～ 讓新垣結衣愛到代言14年的「十六茶」，另一項備受日妞愛戴的特點就是～零咖啡因！它最直觀好處就是：「隨時都能放心喝，不怕睡不著！」而且女孩必須知道～雖然攝取適量咖啡因能振奮提神、利尿，但攝取過多的話，容易產生焦慮、心律不整、易怒、頭痛等問題，體內的水分也會因此快速流失，這可對「膚況」頗具威脅呀！過量咖啡因還會使肌膚皮脂醇增加，可能會刺激皮脂腺，讓女孩更容易出油！乾燥缺水＋不斷出油的肌膚會變成什麼樣子，光想像就讓波編好怕呀！難怪歐美、日本等國家都早已開始注意咖啡因攝取量，推出各種低咖啡因、零咖啡因的產品！不少知名女星、名模也傾向選擇這類產品，著名例子就是出道30年，依然看起來年輕火辣的好萊塢女星珍妮佛羅培茲！駐顏有術的她，就曾多次公開表示自己不僅減少酒精攝取、不吃過度加工食品，更是十分注意自己的飲食，會避免攝取啡因！ 而本篇的主角「十六茶」，便是零咖啡因的複方茶，任何時候都能讓女孩無負擔、無顧慮地暢飲，不用擔心翻來覆去睡不著，更免去過量咖啡因可能導致的問題～無糖、零熱量，愛美又擔心糖分、熱量過多的水水們可是一點也不用怕，「十六茶」就是要讓你自然喝就療癒養身，輕鬆喝出美顏美容！ 跟著十六茶探索「三大療癒之島」活動，完成即可抽沖繩來回機票！ 享受十六茶的健康療癒之外，也好想來一趟放鬆身心的旅行呀！即日起至6/11 ，點我參加「十六茶療癒之島」線上活動，動動手指完成跳島旅程，探索「十六食穀島」、「清香回甘島」、「零咖啡因島」三座療癒之島，每一個階段完成分享都能抽「十六茶乙瓶」，成功解鎖三大療癒之島後，更可以抽「沖繩雙人來回機票」！ 女孩們趕緊地動起來，讓十六茶引領你進入自然就療癒的健康天堂吧～！ 

堀江巷子內的小清新-藍杯茶

藍杯茶從試營運開始就已經好多人造訪，店內的裝潢簡約，且光線充足，光是看照片就讓人好想一探究竟，終於約到朋友也休息的時間，立馬預約時間前往了~ﾚ(ﾟ∀ﾟ;)ﾍ=З=З=З 因為跟朋友約的時間有點遲到，就沒有先拍門口，殊不知出來的時候已經天黑了~藍杯茶真的是用老宅改造的感覺，建築物看起來舊舊的，不過因為漆上了乾淨的白色油漆，一整個有煥然一新的感覺~ 很可愛的點餐區，因為很習慣看著人點餐，所以還要稍微蹲下才能看到店員的臉~店內有一二兩樓，若要上二樓的話有低消，需要消費套餐唷~ 不過其實一樓就很美了，下午的光線射進來店內整個非常的明亮，不過一樓的座位數不多~ 前往二樓的樓梯有點陡，不過更加深了有阿嬤家的感覺~థ౪థ店內小小的，加上那個二樓的門真的有種可愛感~ 二樓的座位數比較多一點，大約有五桌左右，強烈建議要預先訂位，我們當天抵達時都是客滿的狀態~ VIP套餐組合 $200伯爵濃巧克力西多士+療癒冰淇淋+藍杯絲襪滑奶茶黃河流沙西多士+療癒冰淇淋+藍杯絲襪珍珠奶茶 熱熱的吐司搭配融化的巧克力，吃起來真的有一種幸福感~~(*´艸`*)而且搭配上冰冰的冰淇淋一起混合吃下肚，甚麼熱量都拋之腦後了~ 一旁的架子上有一罐糖漿，若是飲料的甜度不夠也可以自己斟酌加糖唷~我個人覺得這個服務超好的，有的時候身為螞蟻人真的很不好意思一直跟店員要糖，而且有時候也會有浪費的問題，這樣直接擺放一罐讓客人自行加，這樣就不用不好意思的要了~｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 雖然本來想點小蛋糕，但因為太晚到已經售完讓人比較難過一點 (☍﹏⁰) 不過整體來說不論是服務或是食物本身都讓人心情很愉悅啊~現在因為疫情的關係無法出國，很想念西多士的朋友們也可以預約前往唷~安撫一下想出國的悲傷心情~ (☍﹏⁰) 藍杯茶地址 高雄市新興區新田路197巷43號營業時間 12:30-19:30預約LINE @206urttb #高雄美食 #藍杯茶 #bluecupteastore #港式西多士 #西多士 #西多士甜點 #高雄甜點 #新興甜點 #高雄新興 #港式飲茶 #港式甜點 #港式 #dessert #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungdessert #HongKongdessert #HongKong #波波發胖 #popyummy #popyummy_mag 

♡♡傳統美食：即食料理全新品牌吉富貴米糕系列♡♡

平常工作繁忙，下班回到家，就只想休息 所以想要吃，要嘛外食 不然就是講求可以快速上桌的料理即可 剛好最近閨密推薦我還不錯吃的即食料理全新品牌──吉富貴 自然我也要來嘗鮮看看 吉富貴有出米糕系列及水餃系列 現在就來分享我食用米糕的心得 吉富貴米糕系列：經典米糕、櫻花蝦米糕、麻油雞米糕 一拆開就可以聞到香氣十足的米糕味道，而且還是滿滿的餡料 ～～櫻花蝦米糕～～ 宅配美食真的是懶人料理，超方便 盒底有米糕成分、熱量等詳細說明 1份278大卡，1盒3.5份，全吃完就有973大卡喔 我是用電鍋加熱，加熱後味道更香 很有份量，2個人吃也很適合 可以看到不少東港櫻花蝦鋪在上面，很真材實料 櫻花蝦米糕料多，所以每一口都能嘗到蝦子的鮮香 配上有點黏又不會太黏的糯米 還有韭菜與豬五花肉點綴，風味鹹淡適中，重點是不油膩，很爽口 吃過就會回味無窮 ～～麻油雞米糕～～ 秋冬時節來個麻油口感，很是應景 1份100克，255.3大卡，1盒4.2份，全吃完就有1072.3大卡 因為我有點年紀，所以會特別留意一下熱量 一樣是滿滿的餡料，真的有別於一般小吃店的米糕 顛覆我對米糕的印象 這是嚴選軟嫩雞腿肉，肉質嫩不乾柴， 使用米酒頭、花雕酒雙酒烹調，所以麻油香氣濃郁 而且糯米還有著枸杞的甜，不油膩 味道很對味，真的很適合秋冬時節進補的料理 ～～經典米糕～～ 1份294.4大卡，1盒3.5份，全吃完就有1030.4大卡 滿滿的餡料 糯米Q軟適中，精選台灣豬五花肉 所以吃起來肉質鮮嫩，不乾柴也不油膩 加上與蝦米、香菇，鹹香適中 搭配些許嚼勁的阿根廷魷魚，有著不同層次的口感 一口接一口，滿足舌尖上的味蕾 極緻的傳統美味 因為份量夠，也可以留一半份量帶便當 就熱量而言(1份)：經典米糕>櫻花蝦米糕>麻油雞米糕 就喜愛度而言：櫻花蝦米糕>經典米糕>麻油雞米糕 如果跟我一樣，有時候會煩惱「今天晚餐或中餐要吃什麼？」 那麼可以來份加熱即食超方便的吉富貴米糕 同場加映：♡♡全新口感全新感受：吉富貴水餃系列♡♡ 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的食用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】 官網 : https://www.ekstore.com.tw/pages/joyrich

清水茶香尊王店

✨ 清水茶香尊王店 📍 台南市尊王路32號 📞 06-2211308 ⏰ 10:00-21:30（週一～週六）. 11:00-21:30（禮拜日） 台中清水的25年老牌飲料店清水茶香 來台南展店啦～ 清水茶香創立至今已經 25年 是間必喝的老字號飲料店 店家花磚杯 與花磚牆非常的獨特復古 現在打卡還有送美美的手提紙袋喔👍 三月底也開始跟FoodPanda UberEat合作不用出門也能喝到美美又好喝的飲料~ . . 🔸 綠豆沙牛奶 L / $45 店家招牌必點每天現磨綠豆沙 綠豆沙牛奶會再加白糖水 不喜歡喝 太甜可以選擇不加 綠豆沙打得很綿密 這杯喝起來濃郁滑順👌. . 🔸流心奶黃啵啵奶 L / $70 這杯是清水茶香獨家招牌飲品 現炒黑糖珍珠+鹹蛋黃香氣的 流心奶黃醬+鹹蛋黃餅碎片 喝起來 鹹甜口感超特別的 珍珠很Q彈有濃濃的 黑糖香 甜度固定冰塊可選擇微冰少冰 或熱的 喝之前要先攪拌均勻～. . . 🔸曼谷奶茶 L / $50 這杯其實就是泰式奶茶 這裡真的 各式各樣的茶類都喝得到很厲害👍 雅雅點的甜度是少糖少冰 我覺得 喝起來很剛好不會很甜膩我很喜歡這杯～ . . 🔸白霜葡萄冰沙 L / $50 這杯是隱藏版飲料喔！ 底層為椰果➕葡萄冰沙+上層奶蓋 這杯顏色看起來就美美的～葡萄冰沙 喝起來很清爽 加了椰果很有口 這杯很 適合夏天喝很消暑👍 . . 🔸燕麥奶茶 L / $45 燕麥每日新鮮現煮不放隔夜 整杯喝完很有飽足感而且熱量也不高👌 燕麥本身有一點點糖分 任何飲料 都可以搭配喔！. . 🔸 輕靈奶綠 L / $40 這杯是用復古的花磚杯裝～ 整個超美的很好拍💕這杯甜度 為微糖微冰 清新的綠茶和奶香 完美融合三喝起來不苦澀很順口！ . . 🔸薩姆紅雪岩 L / $45 這杯就是奶蓋紅茶 喝起來鹹甜鹹甜 奶蓋綿密紅茶甘醇 一樣順口好喝~ . . . #店家資訊 🔹IG:@tainan_king32 🔹Line :@972mpbdk 🔹臉書:清水茶香-台南尊王店 . . . . #台南 #清水茶香 #花磚 #復古 #ice #amazing #good #color #daliy #lovely #cool #sweet #tainan #popdaily #yum #taiwan #drink @popdaily #drink 

七夕情人節必收！Magi Planet星球工坊推戀愛系爆米花 新口味「莓好愛情」，粉嫩包裝擄獲所有女孩心 加碼再送專屬好

『莓好愛情爆米花』7月9日起將於「Magi Planet星球工坊」官方網站、門市開賣；蝦皮商城8月1日上市。 『莓好愛情爆米花』 : $150/110g、$25/10g 疫情打亂節日安排嗎？今年七夕情人節在家過節，燭光晚餐後的甜點、看電影吃爆米花才是重頭戲！「Magi Planet星球工坊」將進口草莓調和濃純牛奶，打造戀愛系『莓好愛情爆米花』，搭配夢幻粉色包裝與紅線設計巧思，從味蕾到視覺一次滿足。趁著情人節到來，單身族也不要氣餒，儘管疫情影響不能拜月老，準備招桃花小物也是脫單好方法。為此，「Magi Planet星球工坊」特別推出新品活動，凡於官方網站購買一包『莓好愛情爆米花』就送一組願望成真好運筷（數量有限，送完為止），助攻愛情運勢，讓妳人緣激增、桃花快來！ 天然草莓 X 濃醇鮮乳，酸酸甜甜開吃肯定上癮 爆米花化身浪漫邱比特，在家過節也很有戀愛感！ 繼去年推出草莓紅寶石巧克力口味後，不少粉絲期待能夠再有草莓新品，這回「Magi Planet星球工坊」祭出全新110g『莓好愛情爆米花』，嚴選無添加人工香料的優質草莓粉，融合紐西蘭全脂奶粉，搭配5分鐘黃金爆炒後的爆米花，一入口就能感受草莓牛奶的絕配滋味，以及撲鼻而來的莓果清香。為了滿足消費者的不同需求，同步也推出同口味10g分享包–好人緣爆米花，主打小份量、方便攜帶，非常適合控制熱量的族群。這次七夕情人節不妨就待在家，邊看電影邊享受精品級的爆米花。 「莓好愛情、好人緣爆米花」7/9盛夏登場 限量好運筷專屬活動，官方網站1000組獨家贈送 耗時半年研發，即將上市的新口味『莓好愛情爆米花』將於7月9日「Magi Planet星球工坊」官方網站、門市據點上市，一包售價150元/110g。一向新品不打折的「Magi Planet星球工坊」，這次鼓勵大家宅在家，推出個人下午茶優惠，即日起至7月11日，官方網站全館88折（優惠組合與部分商品除外），陪你WFH讓疫情生活不無聊。因應七夕情人節來臨，加碼贈送招桃花開運小物，凡於官方網站購買一包110g『莓好愛情爆米花』，再送一組願望成真好運筷（每筆訂單限贈1組，1000組限量送完為止）。除了官網活動，蝦皮商城也將於8月1日上市並推出一日快閃，新品特惠組110gx2＋10gx20莓好愛情爆米花，優惠價$299（每人限購2組）。夏季好康千萬別錯過！

七夕情人節必收！Magi Planet星球工坊推戀愛系爆米花 新口味「莓好愛情」，粉嫩包裝擄獲所有女孩心 加碼再送專屬好運筷，讓妳人氣爆棚桃花開！

[全家Family Mart]香菜蝦蝦捲

#便利商店 #全家 #捲餅 全家盤子系列的握沙拉在2026年1月28日上架新口味「香菜蝦蝦捲」 身為捲餅控，看到有新口味上市，還是會嚐鮮看看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/857251857123067423 「香菜蝦蝦捲」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart 香菜蝦蝦捲 原價NT 65 營養資訊：熱量 213 kcal/ 110 g ※過敏原：蛋、麩質、甲殼類 製造商：玉美生技(股)公司 購買店家：全家便利商店 用餐日期：2026.01 ----------------------------------------------------------------------- 從過去握沙拉系列通常是由屏榮食品有限公司製造，這次則是玉美生技公司生產製造，該公司專於蔬果栽培和加工，我在好市多也有看過他們的蔬果 「香菜蝦蝦捲」營養成分 ▲香菜蝦蝦捲 營養資訊 「香菜蝦蝦捲」拆封狀態 ▲香菜蝦蝦捲 拆封狀態 全家「握沙拉」系列目前最常出現原味白皮和菠菜綠皮，這次是首度出現加紅甜菜的粉紅色餅皮！ 不知道是否正值草莓季檔期而趁勢推出同色系的商品 ▲香菜蝦蝦捲 拆封狀態 內容：香菜、蝦仁、紫洋蔥絲、高麗菜絲、千島醬、美乃滋、墨西哥辣椒紅醬、蕃茄糊等 ▲香菜蝦蝦捲 拆封狀態 餅皮上均勻抹了一層美乃滋，而內餡則沾裹著千島醬；生菜類以高麗菜絲為主，但主角香菜份量也給得夠多，整捲前中後段都有，感受到的誠意比樂檸THEFREEN BURGER的香菜花醬堡系列好多了；總共有三隻完整蝦仁，小如一圓硬幣、最大至五圓硬幣，口感非彈脆如蒟蒻，而是稍軟、沒味道，雖然是肉類主食卻沒存在感 「香菜蝦蝦捲」風味口感 ▲香菜蝦蝦捲 風味口感 外盒包裝上有一星辣度標記(五顆滿星最辣)，成分表也有墨西哥辣椒紅醬和紅辣椒，但我覺得吃到的辛嗆味則是來自生洋蔥絲，不過在吃完後嘴唇周則的確有很些微溫溫刺刺的感覺，是來自辣椒的辣感。整體就是美乃滋、千島醬的奶甜味，融入著香菜及洋蔥的生嗆感，吃完嘴巴內會殘留洋蔥味數十分鐘 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/857251857123067423 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

首爾※新沙洞※SJ藝聲私訪的咖啡廳~Milestone Coffee~韓妞秘密網美基地

這間咖啡廳其實不陌生，一直在韓貨網站上看到很多次，韓妞歐膩們總是在門口外拍，只是沒特別注意在那裡。 直到有一次無意在SUPER JUNIOR藝聲的IG上看到他PO了網美擺拍照，以及厲害甜點看起來很好吃?! 我才想說那來找找是什麼咖啡廳，可以安排在自己的首爾咖啡廳巡禮schedule裡~ 找了些資訊發現，很多韓國人都會來這間打卡吃提拉米蘇，感覺也是有名氣的甜點店啦!! --- 詳細有圖好讀網誌版 歡迎到這邊看~~ https://wp.me/pbydEG-cO ---- 很眼熟嗎? 很多韓貨外拍的歐膩都在門口這塊戶外區取景喔~ 網路上隨意找一下就超多韓貨外拍或IG網美照片是在Mliestone coffee店門口XD 大概是韓貨網站最常出現的背景咖啡廳之一了。 --- 店名：Milestone Coffee 韓文：마일스톤 커피 로스터스 地址：49 Nonhyeon-ro 159-gil, Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul 電話：+82 70-4219-1195 營業時間：星期一至星期六: 11:30 – 22:30 星期日: 11:30 – 22:00 官方IG：milestone_coffee 官方FB：Milestone Coffee 마일스톤커피 交通：搭乘橘色3號線至”新沙站”下車，8號出口出來，直走到新沙洞林蔭大道上，再轉進巷子裡，步行約15~20分鐘，離地鐵站是有一段距離的。 不過這間咖啡廳外觀是滿低調的，白天從外面是看不太到店裡的樣子，很是神祕! 我們SJ隊內的網美藝聲 也在這個位置拍照~ 要取景到一樣的角度不容易 喬很久XD 鐘真的店內取景(是為什麼都沒人這麼好拍) 差不多的角度 是同張桌子就行XD 因為我們是周日下午去的，店裡客人很多一直換桌，就沒拍什麼室內照了(店內本來就不大) 而且我發現店裡面的擺設會一直改變，桌椅形狀跟位置與前幾年的照片不太一樣，或許過幾個月再訪又會變動~ 韓國咖啡廳最愛使用的木頭桌椅 非常簡單~ 我們坐在比較靠角落的雙人桌 不是藝聲跟鐘真坐的位置 MENU上面非常清楚告知有賣什麼，價格多少，決定好直接在櫃台點餐， 因為我們是內用，要離開店裡時才去結帳的。 (個人覺得這家的餐點定價在江南區新沙洞來說很便宜，比很多連鎖咖啡廳還便宜!!) 我們點了一份店裡的招牌甜點: TIRAMUSU提拉米蘇 7000won一杯冰美式(one shot)、一杯熱美式 都是4500won 韓國人喝的冰美式咖啡很淡(跟台灣美式差不多等於黑咖啡不同)，一般只有one shot， 店員看我們是外國人，有問我們需不需要double shot，但我個人不喜歡喝太濃所以沒加； 在韓國如果想喝濃一點的美式可以詢問店員，應該都能加濃的!(神話ERIC喜歡喝double shot~) 雖然是跟著偶像來踩點咖啡廳，不得不說…藝聲挑選的美食還真的挺好吃的!! 我不太喜歡吃甜食，但這個提拉米蘇本身不如外表看起來的那麼甜，微苦的可可粉中和了蛋糕本身的甜味，最上層濃稠的馬斯卡彭起司(熱量好高XD)加上冰冰涼涼的蛋糕，很美味!! 如果還是怕蛋糕的甜膩感，點一杯冰美式是絕配~淡淡咖啡味非常解膩，三兩下就把提拉米蘇給吃光啦!! 藝聲點什麼 我就跟著點XD 發差不多的擺拍IG限時動態 也是一定要的~ Milestone coffee算是新沙洞這邊比較隱密的咖啡廳，Soohyang秀香品牌形象店就藏在這一區小巷裡，從咖啡廳走過去不用一分鐘就到了XD (最近因為韓劇"愛的迫降"裡面，正赫香~同款定情蠟燭是特別為劇中所設計的，秀香因此又炒熱話題啦~) 如果來到新沙洞逛街，累了想休息卻又不想去一些觀光客很多的咖啡廳(譬如C27、DORE DORE、Cafe.89 MANSION…之類的)，這間店不會很吵雜，適合喝下午茶。 但是假日來的話…有可能一位難求喔!! 畢竟這間是韓國人私下會去的咖啡廳，店裡客滿也是常有的事，建議可以平日來訪。 幸運的話~也許有機會看到自己喜歡的Model或網紅網帥在這邊喝咖啡喔!

最廢的聖誕節禮物🎁巧克力

認識我的親朋好友們 大多知道 我不喜歡吃巧克力 無論是白巧、黑巧、生巧⋯ 它太甜、容易生痰、熱量高⋯ 雖然這盒外國製巧克力🍫 包裝精美，價格不斐 放在我家忘了吃，還放到過期

零失敗 ! 手作超香濃巧克力麻糬曲奇🍪

烘焙新手全部看過來手把手 心連心 我們一起吃點心❤跟上流行是現代人一大課題尤其像我這種吃貨美食在哪我就在哪! (驕傲 前些日子韓國CW公司推出一款巧克力麻糬餅出乎意料的美味 更受到眾多年齡層歡迎台灣也跟著興起一波代購風潮!但是! 現在根本沒辦法去韓國啊😭😭😭美食在呼喚我怎麼能不回應呢?!既然買不到 我自己做!材料準備起來 我們開始吧!*烘焙最重要的是先把食譜讀熟，才不會手忙腳亂，錯失黃金製作期~ 麻糬內餡 : 材料 : 糯米粉...........................70克玉米粉...........................20克白砂糖...........................15克牛奶...............................140克奶油...............................15克*此份食譜可做 20-25 個 STEP 1. 將糯米粉，玉米粉，白砂糖過篩進入鋼盆 (ㄟ豆~有時候篩不過去的用湯匙壓一壓會比較快)要混和均勻喔! STEP 2. 將牛奶慢慢倒入盆中，邊到邊攪拌 (對我沒有第三隻手攪拌所以拍不出來 STEP 3. 攪拌至完全柔順光滑看不到粉粒後，包上一層保鮮膜，膜上戳幾個小洞 STEP 4. 整盆放進鍋中用中小火蒸30分鐘 (米那桑~要記得蓋蓋子喔!*用電鍋也可以，但是如過沒有30分鐘就跳起來，記得再加一些水繼續蒸喔~ STEP 5. 蒸好後趁麻糬還熱，加入奶油壓拌均勻成柔滑的麵糰*這個步驟不好操作，大概會花上10分鐘，不用心急，慢慢壓慢慢攪會成功的! STEP 6. 攪拌好後直接在麵糰表面覆上保鮮膜，以防產生蒸氣水珠回滴到麵糰，放冰箱冷藏1小時 悠西悠西~各位捧油我們成功一半了! 巧克力曲奇 : 材料 :二砂糖..............................100克室溫奶油..........................100克室溫雞蛋..........................1顆中筋麵粉..........................180克無糖可可粉......................20克即溶咖啡粉......................2克泡打粉..............................2克黑巧克力..........................25克耐烤巧克力豆..................適量海鹽...................................適量 STEP 1. 將室溫奶油切小塊打發至鬆軟，分3次加入砂糖攪拌均勻 STEP 2. 加入室溫雞蛋攪拌均勻至滑順 STEP 3. 將中筋麵粉，無糖可可粉，咖啡粉，泡打粉全部過篩到鋼盆中 STEP 4. 用"切拌"的方式邊刮鋼盆邊緣邊按壓麵團，過度攪拌會產生麵筋，餅乾就不會鬆軟了! STEP 5. 將黑巧克力切碎到入鋼盆中壓拌均勻，加入巧克力會使風味更加濃厚*喜歡甜一點的人可以改成牛奶巧克力也無妨 STEP 6. 攪拌完成後，蓋上一層保鮮膜冷藏30分鐘 STEP 7. 取出冷藏好的麻糬，分成每個10克的小圓球 (我分成了23顆這個不上不下的數字 STEP 8. 取出冷藏好的巧克力餅，分成每個20克的圓球壓扁，包入麻糬再封好滾圓，壓成扁圓*烤的時候餅乾還會長大，如果壓扁的過程麻糬爆出來，一定要把它塞回去喔~ STEP 9. 從高出灑下些許海鹽增添風味，並鋪上耐烤巧克力豆裝飾 STEP 10. 烤箱以攝氏190度預熱15分鐘，餅乾進烤箱中層烤12分鐘 STEP 11. 出爐後放涼定型就可以享用了! 整個屋子都是巧克力香啊~ STEP 12. 什麼! 還有?! 沒有了啦~ (拍個照而已 這款巧克力麻糬曲奇有著濃郁的巧克力香氣🍫 咬下一口，酥脆的外皮加上Q彈的麻糬 簡直是讓人欲罷不能! 添加了些微咖啡粉能凸顯巧克力的甜味 外皮灑上的海鹽更提升了整體層次 每一口都充滿巧克力的醇厚吃著吃著 熱量什麼的都明天再說啦! 好吃的甜點其實也可以很簡單 這樣單純的美味也能讓我的一天鮮明起來~ 希望各位捧油們也喜歡這個巧克力麻糬曲奇唷! 食。隨筆 如果說可以選擇生活的苦甜我會毫不猶豫奔向苦的邊界並非悲觀難耐，無關自信低落只為了能在如蜜般甜膩的幸福到來時細細享受我們汲汲營營的生活未來，夢想，自我實現，退休我們奔跑在無盡蜿蜒的道路中既然苦那何不讓每個日子像含著83%黑巧克力般在悠長的苦澀後總會有隨之而來徐徐的甘甜

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