把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

瘦身一直是大家的一個人生課題之一，當然最腳踏實地又能讓身體機能更加健康方法就是控制飲食＆固定的運動，但其實還是很多人追求更迅速、更方便的瘦身方式，其中最近這個把自己泡到冰桶裡的瘦身方法在韓妞的SNS間流傳開來，許多女藝人也都嘗試過，到底是怎麼一回事呢？ 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 其實這是一個源自於日本、叫做Cryotherapy的技術，原本是被用於醫療，像是修復運動損傷、緩解肌肉疼痛等等，因此在美國也有很多運動員熱衷於此療法，在被發現擁有改善血液循環和減重的效果後，也讓許多視身材如命的女孩們趨之若鶩。 Cryotherapy技術是將液態注入與人相當高度的治療倉，讓-100度的極冷空氣使人體受到刺激，雖然溫度低的很可怕，但因為是用液態氮氣體包裹著身體的關係，雖然冷的要命但其實並不會凍傷啦～ 延伸閱讀：你真的餓了嗎？有了簡單易懂的瘦身小字卡，讓你快轉2倍速瘦下來 為什麼會受到運動員及韓妞、Idol們的喜愛呢？因為這項療程其實要價並不便宜，但是只要全身在治療艙裡三分鐘就能消去500～800卡路里的熱量！即使要價不菲，但是如果是需要維持身材的女星，或是隔天有重要活動要參加的人，絕對願意多花一些錢換取更多的時間吧？ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 最後，雖然冷療法在國外真的非常流行、也擁有許多正面的回饋，但其實這項技術用於減重目前沒有完善的法律規範，因此即使很心動還是要審慎評估！像是如果患有心臟疾病、高血壓的人，就完全不建議嘗試喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Cryotherapy #冷療 #冷療瘦身 #減重 #漂亮 #瘦身 #雪莉瘦身法 #韓妞減肥法 #韓妞減重 

金瓜寮魚蕨步道~坪林新秘境.延溪步道享受芬多精與山林美景

完整圖文 ->https://lihi1.com/rXvTj 金瓜寮溪封溪護魚有成，沒有過多的人為破壞溪景超美的；延溪步道近看金瓜寮溪美景，步道還有多處出口，可依體力隨時離開步道，在第二區還有斷層瀑布、月牙灣等景點，走一趟絶對值得 這條金瓜寮魚蕨步道就很適合親子共遊，尤以第二區為最，平緩好走出口處也多；以親水來說也是第二區為重，不會像第一區是站在高處看溪景，不論是第一段還是第二段都很值得一遊，這景真的相當美 我們是從第一段北側開始，沿著金瓜寮產業道路繼續向上走，約5.5公里左右的路左側，即可見「金瓜寮魚蕨步道」的大立牌，這也是拍照留念大標的；從這下切進入金瓜寮魚蕨步道，畢竟溪水在下方，下切是合理的，沒想到走了好久，延路只有野薑花香與溪水聲相伴，根本無法接近美麗的溪流 約走快六百公尺左右會到叉路口，可接回產業道路或是往南側出口走，如果你腿腳還不錯可往南側出口這走，因為接下來會有一段無止盡的陡上坡，看到不到頭的階梯真的會有想死的心，而且還是微陡，可想而知下山應該也很恐怖，果然想什麼就來什麼，當走過這段喘死人的上坡後，會先讓你緩和一下；接下來就是可怕的往下陡階梯，加上今日微雨，濕滑度增加要特別小心 建議要來金瓜寮魚蕨步道挑個好天再來，因為步道算原始，多數是泥地；像我們今日來訪時不時下著微微細雨，所以步道相當泥濘在行走時要注意小心，在第一段急上陡坡和急下陡坡時也要特別注意，因為濕滑的木棧道一步一步走才安全 走過急陡下坡後就會來到南側出口，再左行產業道路接第二段，相較於第一段來說，第二段真的平緩很多，而且與溪水距離也近些，在這可以看到斷層地質，因斷層而衍生出斷層瀑布，千萬別錯過哦 過斷層瀑布後再往前走約三百公尺左右可達月牙灣，這裡可與溪水近距離接觸；金瓜寮溪真的很美，溪水相當乾淨而且冰涼，難得可以碰到溪水，當然要摸一下囉 金瓜寮溪相當美，這條金瓜寮魚蕨步道不會太難走，不過要來時選個好天比較安全；眼看美麗的金瓜寮溪、鼻間吸取芬多精、身體走動消耗熱量，走一趟真的很值得哦

韓國🇰🇷8天7夜—5 聖水站熱門景點🌸

聖水站是最近幾年崛起的地點！ 因為cafe Onion 的爆紅 加上很多MV 連續劇都會去那邊取景！ 越來越多人會選擇在這裡排行程啦💓 第一次來聖水時是為了CUBE(小迷妹在此） 聽說旗下藝人很常待在咖啡廳裡啊哈哈哈 身為旋律一定要親自走訪一次🤣 這次是第二次來 把紅了很久的兩大景點一次走完 📍cafe Onion 咖啡廳 📍common ground 貨櫃屋 咖啡廳有也有特別作介紹 這邊就不多敘述啦 貨櫃屋呢 因為MV的關係 很多人會來這邊拍照 裡面也設有蠻多店可以稍微小逛哦 蠻意外的是裡面居然有OiOi跟10x10 10x10在韓國真的不算多啊😭😭 很喜歡他們的便條紙 非常有特色 下次想特別介紹10x10的戰利品！！幾乎全是迪士尼的💓💓價錢我覺得也沒有特別貴 非常值得 之後我們去了蠶室的樂天 走地下街就會到達了 蠶室地下街也蠻多店可以逛哦！衣服啊！美食啊！化妝品等等！ 還有嚕嚕米的專賣店💗 推薦一間超好吃的麵包店！ 其實是誤打誤撞發現的哈哈哈 後來查一下才知道是大邱很有名的삼송빵집 招牌是麻藥玉米哦🌽！像麻藥一樣一吃停不下來的愛上韓幣大概1600 很便宜！可以多帶幾個回去當早餐 樂天market 相比首爾站的有比較小一點 但東西一樣很齊全 人也少蠻多的 這邊建議大家自備購物袋 既環保又省錢！ 一個袋子不便宜啊😭😭 晚餐我們吃Shake shack 我知道現在台灣也有啦 但因為我們住高雄 沒辦法跑到台北去吃🤣 後來查一下 其實兩邊價錢差不多哦 有來韓國玩了 可以來試一下 超級推薦奶昔！！牛奶糖口味的 兩人分一杯剛剛好 自己也不敢喝完一杯哈哈哈哈 那個熱量我無法想像💦 漢堡換算台幣$180 以韓國物價來說真的不貴 也真的好吃！！我們都點招牌哦 薯條朋友一起分 也是吃的很開心 起司醬給很夠 4個漢堡+薯條+2杯奶昔 大概$1200台幣 真的推薦要來試試看！ 位置不好找哦 盡量不要選用餐時段過來：） 點餐排隊大概5分鐘不會很久 菜單有英文放心 今天行程沒有很多 但還是過的很開心哈哈哈 有吃的就開心😉👌🏻 📍Cafe Onion 平日8:00-22:00 假日10:00-22:00 서울 성동구 아차산로9길 8 📍Common Ground 每天11:00-22:00 可以提早去外面拍照唷 서울 광진구 아차산로 200 📍蠶室樂天 每天10:00-22:00 📍Shake Shack 江南站 每天11:00-23:00 서울 강남구 강남대로 452 대연빌딩 1층 

21天挑戰習慣Day13

. #21天挑戰習慣 #21天Day13 1.關心朋友 2.看富爸爸2大章節 3.跟咏葳視訊聊天10分鐘 4.寫下一週行事曆計劃表 —— 1.感謝實施21天挑戰習慣快2週了 2.感謝我的正能量影響身邊的人 3.感謝我愛我自己～ 4.感謝每天都有說不完的感謝 每天都有說不完的故事⋯❤️ 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

茗香園冰室香港茶餐廳．台北公館台大商圈．必點流沙奶皇西多士 雙拼蒸飯都好吃．道地絲襪奶茶

 是說珍珍我真的很喜歡去吃茶餐廳，前陣子才從香港大吃特吃回來，就馬上又和好友相約在公館的茗香園用餐，其實吃過好幾次公館的茗香園，但每次都是外帶回家，難得這一次是直接在店裡用餐． 公館的茗香園位在迷客夏跟頂呱呱之間的二樓，店裡的用餐空間並不大，如果想要在用餐的尖峰時間來用餐，建議真的要事先訂位比較保險啊！ 這天餐廳的生意很好，一般過了中午用餐時間後，餐廳會比較少人，這天平日（星期二）算是挺反常的！ＸＤ（因為珍珍我都星期二下午來買啊～） 先來看看菜單吧！ 是說茗香園現在除了公館／中山店外，還多了一家板橋店喔！ 凍檸茶 ＄８０ 這是好友點的，說真的喝起來沒有什麼特別的感覺？ 茶味跟檸檬的味道都沒有說特別突出，可能是冰塊太多的關係吧！ 凍鴛鴦 ＄８０ 其實珍珍我每次來茗香園都是點絲襪奶茶（真的算是蠻接近在香港時喝到的味道，同時擁有茶香及奶香味！），不過這次點的是鴛鴦，喝起來就沒有讓人特別驚喜就是了！（後來用餐結束後，硬是又外帶了三杯絲襪奶茶回家才甘心！ＸＤ） 滑蛋牛肉三文治 ＄７０ 滑蛋的部分看起來好誘人，看起來好水嫩！ 香軟帶點嚼勁的厚片土司搭配上軟嫩香滑的炒蛋一起吃，一點也不乾口，再加上還有鹹香的碎牛肉，讓人忍不住一口接一口呢！超級涮嘴的～ 流沙奶皇西多士 ＄１００ 不知道我們是不是餓太久？？？ 感覺上點了好多麵包類的食物～ＸＤ 瞧瞧這個奶皇內餡太誇張了啦！ 一整個像火山爆發般的噴發出來～ 流沙奶皇西多士吃起來外酥內軟，加上還吃得到鹹蛋黃帶點沙沙口感的奶皇內餡，鹹甜交錯，別有一番風味，會讓人忍不住拿著多士沾著奶皇醬給吃得乾乾淨淨！ 什麼叫熱量？要減什麼肥？ 吃～完～再～說～吧！哈哈哈～ 珍珍我很喜歡吃香港的蒸飯，雖然等的時間較長，但是味道很香呢！ 這次吃的是～自選雙拼蒸飯（臘味／豉汁排骨／北菇雞擇二） ＄１５０ 雙拼挑的是：豉汁排骨＆臘味 沾有醬汁的米飯配上這些重口味的臘腸跟豉汁排骨，真的讓人吃得挺開心的～只不過，排骨的骨頭真的太多了！吃不到什麼肉耶？！＠＠ 滑蛋叉燒飯 ＄１３０ 那天餐點到齊後，發現我們的餐點全都是黃澄澄的一片！哈哈～ 建議這道餐點趁熱吃完口感會比較好，畢竟滑蛋的部分冷掉了，搭配飯吃起來的口感就不是那麼完美（會偏硬），叉燒肉的部分對珍珍來說算是有點偏甜，個人不是那麼喜歡就是了～ 之前還吃過茗香園的干炒牛肉河粉及星洲炒米粉，味道也都不錯喔！ （順道一提：東區的茶水攤也不錯吃，珍珍我到現在都沒寫過食紀啊！哈哈） 茗香園冰室（公館店） （０２）２３６５－８０３３ 早上１１：３０～晚上１０：００ 收取一成服務費 台北市中正區羅斯福路四段１３２號２樓（捷運公館站１號出口）

情人眼裡，妳是哪種西施？😙

✨情人眼裡出西施，妳是哪一種呢？？😎 1.至今仍然記得初戀情人的電話或手機號碼？ Yes 5 No 2 2.下面哪一樣求婚禮物會讓女人動心？ A 鑽石飾品 6 B豪華飯店的度假行程 3 3.喜歡推理影片多於浪漫愛情劇？ Yes 7 No 8 4.很捨得花錢買衣服？ Yes 8 No 6 5.下面哪個一日遊行程吸引你？ A 山谷溯溪森林浴 9 B 海邊戲水樂陶然10 6.下面哪一種甜點最能形容愛情的滋味？ A 芒果奶油慕絲 10 B 熱巧克力蘇芙蕾 11 7.下面哪一種寵物最適合你？ A貓11 B狗 9 8.自認身材保養得宜？ Yes 9 No 12 9.下面哪一種狗的智商比較高？ A拉不拉多犬 13 B 吉娃娃 10 10.無法跟前男友做好朋友？ Yes 14 No 11 11.國文比數學好？ Yes 13 No 15 12.為了看起來美麗，可以忍受不舒服的衣服？ Yes 15 No 16 13.是家中的長女？ Yes 14 No A 14.下列哪一種丈夫你受不了？ A每天緊迫盯人且疑神疑鬼 16 B花心且有慣性說謊習慣 B 15.女人的事業比婚姻重要？ Yes A No 17 16.比較喜歡穿裙子？ Yes D No C 17.會選擇什麼方式減肥？ A飲食清淡晚餐少吃 E B每天運動消耗熱量 F - - - - - - - - - - - - - - ✨結果分析： 👉🏻A型 對方眼中的你，是個長袖善舞且觀察力敏銳的人。你了解人性，因此對於感情總是理性多於感性，除非心動不然絕不輕易行動，為了自尊也不會做沒有把握的感情投資。你擅長主導所有的關係，所以能跟你談戀愛的對象多半都非常崇拜你，並且能接受的你的高調與強勢。你是個不折不扣的愛情狠角色，行事總是乾脆俐落。 👉🏻B型 對方眼中的你是個母性很強的人。你的性格穩重且早熟，人生歷練造就了專注且堅毅的性格，讓你變得懂得順應且為他人著想，因此你的身段可以放低，也絕對不會太過勢利眼。感情世界中你經常扮演著付出的角色，只要投入真感情就會義無反顧，極少去計較得失。有些人會覺得你有點傻，但你是個溫柔角色，經常用愛寵壞伴侶。 👉🏻C型 對方第一眼覺得你有點距離感，但相處之後就明白你其實很坦率且熱情。但是親和力代表你沒有主見，你向來很清楚自己要的是什麼樣的感情，也經常勇於表白且不會自我設限。因為眼光獨特，所以感情對象都不見得符合主流的價值觀。愛情世界中，你是個溫暖的布施者，跟你在一起的對象都能有種被保護的安全感。 👉🏻D型 對方眼中的你是個表面上看起來頗有親和力，但實際上相處卻有落差的人。你有很多龜毛處一般人一開始看不出來，因此愛情對你而言總也有點感覺與實際格格不入的問題，加上你經常活在自己的世界中，因此談戀愛不一定每次都能完全投入。再者，愛情對你而言並非生命的全部，所以即便談戀愛，你也需要自己的空間，與其說你狠或是理性，不如說你是一個比較專注自我的人。 👉🏻E型 對方眼中的你是個活潑且主動的人，你喜歡戀愛，但一旦到手後就不會顯得那麼來勁了。你很容易心動，但多半愛的並不深刻。要你專心一意對一個人，堅持起來真的很難。感情關係中你雖不特別強勢，但也因為容易受到誘惑，所以持久度一直不是你的強項。感情世界中你雖不是個耍狠的角色，但不容易專情的性格，確實讓對方很沒安全感。 👉🏻F型 對方眼中你是個難以抗拒的人，這樣的魅力讓你成為愛情世界中的常勝軍，自信滿滿且對感情收放自如，不過你的個性與行事風格讓一般人對你的看法兩極，喜歡你的人非常迷戀你，對你反感的人則完全視你為愛情絕緣體。你是個想要什麼就會努力到手的人，所以對於愛情的布局與耕耘很有耐性，務實的個性讓你不會當個愛情傻瓜，所有的付出最後總能回收，絕對不會做白工。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃情侶

健康瘦身小知識看這篇就夠！✅

夏天到了又是泳裝跟短褲出沒的季節！ 今天就來盤點五個健康小知識，好好瘦身一夏～ （一）很多時候你不是胖！是水腫惹的禍😩 許多食物都能幫助消除水腫 今天我們就來盤點一下那些能消除水腫的秘密武器！ ㄧ、葡萄柚 它可以說是利水、消脂集結一身的法寶呢， 飯後半顆葡萄柚更能幫助減肥， 它熱量非常低、纖維含量高，還有大量的水分 嘴饞時吃它完全不會罪惡啊！ 二、紅豆、薏仁 薏仁性涼，如果體質偏寒就不能吃太多， 而大薏仁效果更優於小薏仁 紅豆適合女性生理期消下半身水腫使用對於久坐的上班族更是需要， 同時又能補血補氣，月經時來一碗好處多多！ （二）保持充足的睡眠能更瘦！ 許多研究皆指出，當睡眠不足時， 人會變得暴躁而且更想吃高熱量的食物， 許多時候你或許不是餓，而是需要好好的睡上一覺， 更不要因為想睡硬撐而一直吃零食！ 短暫的午覺能夠幫助你恢復活力並消除饑餓感，下 次感到很累的時候可以試試喔～ （三）喝水應採取『少量多次』 很多女孩不愛喝水，手搖杯倒是片刻不離身， 過多的果糖容易造成體脂堆積，變成體重明明不重體脂卻過高的泡芙族！ 正確的喝水方式應為『少量多次』， 而非一次就大量補充500cc或800cc，這樣反而容易造成電解質不平衡的情形。 （四）別忘了蛋白質🍳 蛋白質能夠防止飢餓，下午就不會一直最饞啦， 試著在三餐中多加入一些優質蛋白質（蛋、牛奶、堅果、雞胸肉）， 養成健康的易瘦體質！ （五）適量曬太陽，讓冷氣並遠離你！ 體質虛寒也是造成肥胖的一個主因喔！夏天不要貪涼整天窩在冷氣房不出門，久而久之代謝越來越差，體重也會越來越高 適量的曬曬太陽，製造維生素D，對健康是很有幫助的～ - 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

超商美食|黑沃防彈咖啡 健身好幫手 711超商獨家販售

最近熱衷168輕斷食減重法,早上感到飢餓時 我會到711商店買黑沃的防彈咖啡 替代早餐來延緩飢餓感 #黑沃咖啡 #防彈咖啡 #健身 #咖啡 #防彈 防彈咖啡小知識 防彈咖啡起源一位美國工程師在旅遊西藏喝酥油茶 引發的靈感,將咖啡取代茶,加上奶油/椰子油 取代早餐,讓人一早就活力滿滿!! (小知識取自網路資訊,內化理解後撰寫,僅供參考) 目前黑沃防彈咖啡只在全台711便利商店販售 台灣一大特色就是便利商店林立 不管家裡附近有沒有黑沃門市 都很方便買到黑沃防彈,簡直是懶人首選 不用再自己手沖自製 黑沃的紫色包裝和咖啡裸裝原色形成衝突美 以$45一瓶350ml咖啡的價格 算是高貴不貴~ 瓶蓋罐裝好便利,外出上班攜帶也方便 片刻間喝不完可以鎖緊帶走,晚點再喝 背標成分標示清楚 如果對牛奶,含麩質穀物.堅果. 大豆製品過敏的人可要留意別誤飲~ 添加冷榨椰子油的防彈咖啡 製成椰油方式是冷榨,少了恐怖的油耗味 反而有股清香的椰子油味 也能留下椰子本身的營養價值 一瓶185大卡,輕鬆零負擔 喝起來比一般液體濃稠 整罐喝完其實略飽,剛好讓我撐到午餐 一打開防彈咖啡就有濃郁的奶香 跟一般拿鐵喝起來很不一樣~ 既能喝到甜甜的咖啡,攝取熱量又低 心情好好~好輕鬆就降熱量喔! 如果在家有閒情逸致,也可加熱變成熱咖啡 好好品嘗黑沃的魅力! 更多黑沃咖啡資訊 黑沃咖啡FB: https://www.facebook.com/hwcroasters/ 黑沃咖啡官網: https://www.hwcroasters.com/about/ - 上述168輕斷食減重法.防彈咖啡延緩飢餓感,是個人主觀選擇,不見得適合每個人,僅供參考*餐點飲品美味感受因人而異**健康至上,若有身體特殊狀況族群,建議諮詢醫生後再嘗試*"產品成分和功效,引自廠商,不具宣稱療效說明,每個人使用習慣.體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主""文章皆為心得分享,若讀者受文章之文字或照片吸引進而購買商品,若與商品廠商產生糾紛或爭議,均予本人無關,請斟酌自行與廠商協調"

【全家美食】森永牛奶糖系列燒不停，蟹膏飯糰和芒果泡芙好吃嗎？

還記得上一篇的牛奶糖系列嗎？森永牛奶糖系列又一波！聯名進攻大家IG版面，大家一定都超好奇味道吧？是不是真的完美複製童年的好滋味。除此之外，蟹膏、芒果季的產品也是近期熱門新品~今天就來幫大家試試味道吧~ 看新產品之前不要忘了先複習一下→全家森永牛奶糖系列：鬆餅、泡芙、麵包 📌森永牛奶糖雪派 $65/209.9大卡 ⭐️：4/5 不知為何聞起來有股花生味，除了餅乾皮太軟軟，還有價錢太貴，其他都很棒，冰淇淋中間焦糖夾餡，我沒拍到😭但整體來說還不錯吃！ 📌芒果卡士達泡芙 $38 /176大卡 ⭐️：3/5 酸酸甜甜，應該說很大眾的甜度，缺點是這種的皮我覺太軟了，芒果味好像有點假 📌江原道雪蟹蟹膏飯糰 $42/205大卡 ⭐️：3.5/5 料都集中在中間，吃起來就是鹹的海鮮味，算是好吃但說不上哪裡特別～就是比普通飯糰表現好一點～ 📌森永牛奶糖牛奶 $35/228.9大卡 ⭐️：2.5/5 真的是牛奶糖的味道，還不錯喝但好甜喔～無法一個人喝完，含糖量非常驚人啊。 其他超商美食 全家新品~泰泰戚風和檸檬塔 珍煮丹聯名旋風~怕踩雷先看這篇 超商熱量美食評比 是幸福不是熱量，管他多可怕我都要吃 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #超商#超商美食#超商新品#森永牛奶糖#泡芙#milkcandy#ellaeat_冰#ellaeatnccu#全家美食#全家新品#森永聯名#全家甜點

想當韓妞怎麼可以少了這瓶！不用再找代買～鬼怪、安代表人手一瓶的Toreta台灣也買得到啦！

相信韓劇狂熱者一定不難發現，在各熱門 on 檔戲中所有演員不時喝著一罐外型現代、設計活潑的飲品，偷偷提示大家這項祕密武器在韓劇《花遊記》、《孤獨又燦爛的神 鬼怪》、《大力女都奉順》都有出現過喔〜〜有追劇的人只要看到這綠色鮮果鮮豔瓶身都不陌生，對！沒錯就是Toreta！現在妳不用遠赴韓國或托運代購，它在台灣已正式上市！ #鬼怪&大力女都有它！根本國民飲料來著 相信有在關心韓國大小事的妞妞們，一定對於這罐飲料一點都不陌生！雖然它在韓國已經推出有一陣子了，但韓妞們購買的熱潮依舊不減，從之前的鬼怪、到大力女子都奉順、到最近的花遊記都可以看到他的蹤影！ （圖片來源：翻攝自TVN） 還記得在《鬼怪》中劉仁娜為了在地獄使者面前表現完美一面，每天狂喝Toreta補充水分。 （圖片來源：翻攝自TVN） 大家印象最深的應該就是在韓劇《大力女子都奉順》中，朴炯植與朴寶英也是手不離它！ (圖片來源：翻攝自JTBC) （圖片來源：翻攝自JTBC） 是說現實生活中朴寶英也正是Toreta的代言人喔！ #Toreta到底夯在哪？微補給Ｘ可愛瓶身讓韓妞人手一瓶 其實這罐比韓劇還要搶戲的TORETA（토레타）是可口可樂公司旗下的產品，來看看可愛的朴寶英為產品拍攝的廣告～光看都讓人眼冒愛心啊！ 其實這瓶打卡寵兒Toreta早在2016年就在韓國上市啦！只要在韓國便利超商GS25就可以買得到～除了因為韓劇大受歡迎之外，它也是個厲害角色，不只有可愛的瓶身，重點更在它『微補給』的概念！ 喝起來有點像舒跑～給人一種清爽的感覺，重點是一整瓶才90大卡超低熱量！市面上販售的運動飲料，較適合於高強度運動完飲用，並不適合做為每日補給水分的飲料，但Toreta卻是可以天天喝，來補充水分和營養唷！添加了8種微量果蔬精華，包括檸檬、柳橙、胡蘿蔔、紅甜菜、奇異果、百香果、蘋果以及血橙，補充水分和電解質。 難怪《鬼怪》中Sunny會說：「為了讓好男人為我著迷，我每天都喝這罐能保持肌膚水潤的飲料！」原來這句話是認真的哪！ (圖片來源：翻攝自TVN) 不只女生大愛它～連斗俊、起光歐巴也是Toreta的鐵粉無誤！不只私下愛喝、更在IG上大曬打卡照！根本就是國民飲料無誤呀！ 看完是不是也想馬上來一罐了呢？現在便利商店也買得到啦！能打卡又能變漂亮還不快衝一發先～♡

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情人眼裡，妳是哪種西施？😙

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