最近LINE FRIENDS聯名在IG也太搶鏡！超萌包裝Ｘ經典奶茶難怪網紅大推～衝著包裝也要全組集滿啊！

雖然後輩BT21紅到有點失控，不過前輩們LINE FRIENDS的地位仍然是不可動搖的，從最近的居家系列、到小夜燈…LINE FRIENDS出周邊的速度根本企圖逼死大家的荷包吧！ 雖然如此，小編還是要殘忍的來推坑大家了，沒錯LINE FRIENDS又。有。新。聯。名啦！ 什麼都可以不買，最近LINE FRIENDS這個聯名商品一定要帶回家！ 是低～這可不是普通的聯名，LINE FRIENDS竟然給我進軍奶茶界啦～～～！ 不只奶茶本身就是實力派，加上超萌的公仔、還有包裝，這個坑只好跳啦！ LINE FRIENDS腦粉必帶！這波網美奶茶風潮必須跟～ 是不是光拿來拍照都超可愛，加上濃醇的奶茶香療鬱指數100呀！ 光看就少女心大開～每一樣都好想要！ #熊大/兔兔立頓奶茶量販包 當然啦～不只有經典的奶茶粉可以選～這次立頓還加碼推出了女孩們最最關心的～減糖新選，減糖原味奶茶啦！ 熊大款-是香濃原味；兔兔款則是2018年度上市全新產品-減糖奶茶。減少糖分，清爽不膩口；紅茶加厚，茶香更濃郁。保有經典立頓奶茶的美味，～這下子就算大喝特喝也不怕熱量太高啦～ （圖片來源：instagram@chencaicing） 打開來是超方便沖泡的分裝包唷！anyway不管是熊大派、還是兔兔派，這邊都有你的菜喔～ #限量立頓奶茶杯緣公仔組 除了量販包，這次還推出了限量的杯緣公仔組！ 內裝立頓經典原味奶茶5包，並隨盒贈送1款LINE FRIENDS杯緣公仔，熊大、兔兔、莎莉隨機贈送，趕快來蒐集！好希望能夠抽到兔兔的公仔呀（私心） #熊大、兔兔、莎莉，都幾？ 是說不管是買量販包還是盒裝奶茶，最最重要當然就是抽LINE FRIENDS公仔啦（誤） 做成杯緣子莎莉、還有兔兔和熊大，光是擺著就超療癒！！！只能說LINE FRIENDS的杯緣子，讓人每一款都好想要啊！！！講到這邊，各位LINE FRIENDS腦粉是不是還覺得不夠過癮呢？ 好啦～是說除了上面的這些包裝，偷偷告訴大家，明年二月還會有限量LINE FRIENDS立頓奶茶鐵罐組哦～大家是不是該邊買邊準備手刀衝啦！錯過可別怪小編沒有先提醒大家啦！ #哪裏買＃實際上架時間以各通路為準 限量杯緣公仔組將會在10/1起於：7-11、寶雅、康是美、全聯、家樂福、大潤發、愛買等都可以買到，量販包則是10/1起在寶雅、全聯、家樂福、大潤發、愛買等處可以搶購 #線上buy# momo>>>點這裡 PChome>>>點這裡 #Lipton

👉🏻熱量系列👈🏻星巴克 聖誕節新品🎄

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義美無極限，新品草莓消化餅冰淇淋，讓網友又想用新台幣下架了！

前天去商店閒晃的時候，意外發現冰櫃裡出現了一個讓我眼睛一亮的產品，義美竟然出了草莓冰淇淋餅乾，而且不是普通的餅乾喔是消化餅耶，之前類似的系列銅鑼燒冰淇淋跟普通餅乾冰淇淋我都已經超愛的，看到這個怎麼可以不買來吃吃看呢？ 義美草莓消化餅冰淇淋$49，目前只有在711看到！ 消化餅比起之前的普通餅乾，這個比較不容易掉屑，消化餅有點微鹹的口感，搭配上不會太甜又微酸的草莓冰淇淋意外的很搭呢！上網看了一下原來已經有很多網友吃過了，很多人也表示相當美味 除了新品消化餅冰淇淋外，每次義美只要推出新的產品，都會造成搶購風潮，今天整理了幾個搶到天昏地暗的超強單品，大家有吃過哪幾樣咧？ ＃義美奶茶系列 義美的奶茶系列一直以來都很受歡迎，最原先的義美奶茶，剛推出的時候我真的是每天喝一罐，不過喝到後來覺得有點甜！ 趁著奶茶的風潮，義美特別在好市多推出了厚奶茶，因為是好市多獨家販售，當時風靡程度之高，還沒營業就有人在排隊了，只為了搶到一瓶難求的奶茶，它是標榜乳含量高達50％以上，真的很香醇順口，但喜歡茶香味重的可能會比較不愛！ 近期推出的鮮奶茶是我目前的新歡，相較前面兩者這瓶的甜度偏低，熱量也比較低裡面的添加物則是100％的台灣生乳，之前的義美奶茶雖然好喝但很多人覺得太甜不太能接受，反倒是鮮奶茶獲得的好評更多呢，其實除了奶茶，編輯也很喜歡義美紅茶呢！ ＃義美珍珠奶茶雪糕 因為奶茶真的太夯了，所以趁著熱潮，義美再推出珍珠奶茶雪糕，跟奶茶不一樣這次可是加了珍珠在裡面啊～當時開賣也是瘋搶，不過這次我很幸運第一波就搶到了，原本以為結冰的珍珠會很硬沒想到竟然還是保有Ｑ度，比起奶茶，雪糕的茶味比較重一點，吃第一口真的覺得好好吃，可是口味偏甜，吃完一整隻會覺得超口渴啦 另外除了珍珠奶茶雪糕外，在義美的專賣店內，也有販賣奶茶口味的霜淇淋喔～味道就跟義美奶茶一模一樣～ ＃義美奶茶湯圓 前些日子大家應該都搶這個搶瘋了，承襲著奶茶熱潮，義美推出了奶茶湯圓！消息一出整個辦公室的人都坐不住了，當天下班我也去超商還有門市看過都敗興而歸被搶光光，我是過了很久才吃到，但說實在並沒有讓我驚艷，反而覺得還是花生芝麻的最好吃，不過許多網友表示單煮的話還好，以義美奶茶作為湯底整個味道升級，我還沒試過啦但大家可以試試看喔～ 以上這些義美的人氣商品，大家應該都不陌生吧，通通都吃過的舉手！新品的消化冰淇淋，還沒吃過的可以去試試看喔～好期待之後義美還會推出甚麼超狂商品啊～ #發胖精選 #義美 #義美冰淇淋 #義美奶茶 #義美新品 #義美湯圓 

【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！

撰文編輯＃GiGi 難得出國旅行一趟，安排去知名景點打卡拍照、熱門商店逛街購物，再來最重要的就是吃上一頓豐盛的美食，這次介紹多家大阪早餐店，不論是精緻道地的日式和風餐，或是華麗誇張的西式餐點，讓你的旅程每天都能吃到不同風味的口感，出去玩就是要放鬆，卡路里熱量什麼的，都先忘記吧~ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 日式早餐 1.一心茶房 隱身在難波的小巷中的一心茶房，以舊有木造獨棟房子重新裝修而成，店內為和室設計，進到店內必須先脫掉鞋子，店裡販售日式傳統家常料理，不同於日本街上醬油、豚骨口味較重的拉麵，或是炸豬排等較油膩定食，這裡走的是養生路線採用蔬菜進行烹飪，五穀紫米飯搭配醃漬涼拌的配菜，簡單的料理卻能吃得有飽足感又健康！ 延伸閱讀：【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 這裡的早餐可以選擇「日本早餐」白飯搭配味噌湯及幾道小菜的傳統日式餐點，或是「台灣早餐」搭配鹹豆漿饅頭等台灣早餐，無論哪一種都有著溫和的風味。 📍INFO. 地址：大阪府大阪市浪速区元町1-2-22 明星荘1号室 官網：一心茶房（いっしんちゃぼう） 2.ヨッシャ食堂 「ヨッシャ食堂」是間傳統的日本食堂，這裡最大特色主打庶民料理，店鋪也是由賣魚店所經營，很多魚類料理都是當天現撈現做非常新鮮，多種魚類定食雖然極為簡樸，卻是許多早上捕魚回來的漁夫指定造訪的美味料理，早晨吃到新鮮的魚肉料理一整天肯定會活力滿分！ 延伸閱讀：【京都早餐】在地人也推的日式＆西式早餐，連早餐都能典雅就是京都味！ 另外此店最厲害的早餐配料「日式高湯玉子燒」大小乍看以為是饅頭，口感非常厚實。 📍INFO. 地址：大阪府泉佐野市大西 1-13-14 營業時間：4:00～15:00 3.平岡珈琲店 從大正時期開業至今，快百年的歷史是關西地區最古老的喫茶店，店內保留原始的裝潢，老闆特殊手沖式特調咖啡ブレンド珈琲，使用深烘焙的咖啡豆，倒入白底藍瓷花的咖啡杯，濃濃的咖啡黑香氣，配上脆皮現炸甜甜圈，這樣的「百年珈琲」套餐，雖沒有新穎的外表與餐點，但這種寧靜卻能夠優閒的享受早晨的咖啡時光。 延伸閱讀：【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区瓦町3丁目6-11 官網：平岡珈琲店 4.Kotikaze 「Kotikaze」位在大阪玉造站，民宅住宅區中改裝的和風咖啡店，早餐有兩種可以品嚐朝がゆ(粥品)與蒸しバン(蒸麵包)，中午時段有松花堂便當、素麺にゅう麺(麵線)、以及下午茶套餐手工和菓子，每種套餐都會附上多樣小配菜，讓主食吃法更豐富。 人氣餐點之一刨冰提供約20種，有南瓜、宇治金時或煎茶等和風口味，刨冰上的煉乳或餡料都是店家特製，恰到好處的溫和甜度，相當清爽，也可以選擇當季水果刨冰，有草莓、白桃、芒果、哈密瓜或葡萄等，推薦給想試試各種不同味道的人。 📍INFO. 地址：大阪市天王寺区空清町2-22 官網：こちかぜ 西式早餐 5.高級食パン嵜本&jam 人氣排隊吐司咖啡廳嵜本&jam，販售純手工鮮奶吐司，口感香Q彈牙，搭配店家新鮮水果製成的手工果醬，一份吐司套餐可以選擇1~4種果醬搭配，不論是喜歡吐司或是果醬都能到專賣店外帶打包，店內也推出多款吐司的餐點，鐵板吐司搭配鮮奶油與冰淇淋，早餐吃吐司搭配咖啡是最完美的搭配。 延伸閱讀：從大阪紅到東京的超強吐司，配上16款無敵果醬，當早餐或下午茶都很可以！ 📍INFO. 地址：大阪市浪速区難波中2-2-6 官網：嵜本&jam 6.NORTHSHORE CAFE&DINING 「NORTHSHORE」是位在北浜河岸邊的咖啡館，在這裡可以品嚐採用大量健康的新鮮水果及蔬菜所烹調出的美味料理，超人氣餐點Good morning(グッドモーニング)季節蔬菜和水果，搭配適量的肉製成的三明治與Tropical Pancake(スペシャルフルーツパンケーキ)豐富的水果鬆餅，無論哪種餐點都有著極為華麗的造型，早晨來這一邊欣賞河川美景，一邊享用美味餐點相當愜意。 延伸閱讀：【大阪｜北濱】漫步中之島河畔，好吃又好拍超人氣咖啡廳！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区 北浜1-1-28 ビルマビル2F (本店) 官網：NORTHSHORE 7.R Baker R Baker是一家複合式麵包咖啡廳，販售的麵包種類多樣，以天然乳酸發酵的健康麵包，含有麩皮的膳食纖維讓麵包吃起來更加健康，金黃色的鮮豔外層讓人口水直流，店內採用自助式挑選喜歡的麵包後，到櫃台結帳以及加選其他飲品或是輕食，本店位在大阪城公園內，想要外帶到公園野餐也是不錯的選擇。 延伸閱讀：日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO. 地址：大阪府 大阪市中央区 大阪城 3-9 官網：アール ベイカー 大阪城公園店 從一天最美好的開始就能品嚐到豪華美味早餐店鋪，每間店提供的料理種類風格皆不同，有日式和風味也有西式清新風味，大阪這幾家高品質餐館，小心不要因為太過美味，吃太飽耽誤到之後的行程囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Kotikaze #NORTHSHORE CAFE&DINING #R Baker #ヨッシャ食堂 #一心茶房 #大阪早餐 #大阪關西 #平岡珈琲店 #日式早餐 #日本早餐 #早餐 #西式早餐 #高級食パン嵜本&jam 

停止做別人眼中的自己

不知道多數是為了什麼而開始運動 健康？瘦身？為運動而運動？ - 曾經我愛運動 也曾經運動只剩下消耗熱量的功能 曾經我瘦到罹患厭食症 曾經我被迫住院限制活動 - 當初醫生要我不要再跑步了 妳以為的健康 可能反而是不健康 參考了各種專業意見 本來應該是要節省走錯路的時間 結果我還是迷失了 - 妳就跑啊 一句話點破 豁然開朗 - 我終於釐清 我愛跑步 我為了跑步而跑步 沒有什麼絕對的方法 只有適合自己的 練跑過程的間歇 肌力訓練 為了跑得更遠 而努力吃下的營養 一點一滴都是進步 拋開增重一定要重訓 禁止有氧的執念 我要心無掛礙的跑 快樂的跑 我就是要跑 - 到現在 我很確定 跑步是我生活中的一部分 就算我跑得再爛 再慢 我都還是堅持去愛它 堅持跑 - Photo by 夥伴 很喜歡的背影照 - #跑步 #晨跑 #running #run #運動 #健康

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ Moon Cheese · 太空起司: 菜餚小幫手！香濃醇的起司球餅乾

📍 Moon Cheese · 太空起司 最近常常自製玉米濃湯~發現一個小幫手和濃湯超搭!!!! 順道來跟大家分享這款健康的小零食~ 起司餅乾球的外表形狀確實很像月亮~取名取得好貼切~ 整體包裝的非常美式風格~很貼心的有夾鏈袋的設計!!! 無添加額外的成分，很天然食材 運用厲害的脫水技術製作而成的健康零食~ 可以吃得很放心~ 餐點1. 切達起司 是橘色的外表，口感非常酥脆~ 但因為是起司所以口感單吃的話會鹽味比較重一些， 所以這款很適合搭配沙拉或是濃湯一起食用， 為平凡單調的沙拉加上一些點綴，並增加酥脆的口感與香味~ 也替濃湯增加一些口感~ 真的超級推薦加入熱熱的濃湯中!!!!!!! 真的是達到完美的搭配～ 餐點2. 高達起司 溫和的荷蘭乳酪，外表偏白色， 比起上一款，這款的口味比較滑順一些～ 奶香味比較濃，還有淡淡的類似堅果味道的清香！ 一邊配咖啡一邊吃的時候覺得非常特別～ 意外的好契合的搭配！！！ 這款感覺也可以搭配紅酒作為小點心，讓吃零食也可以變得很高級～ 包裝非常輕巧，隨身攜帶，需要一點熱量的時候， 很方便可以補充~推薦給大家!!! 有興趣的朋友也可以到以下連結了解更多資訊唷: 🔸興橋官網 🔸興橋Facebook粉專 🔸Moon Cheese IG --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

🥗BaganHood 蔬食餐酒館 - 異國蔬食餐酒館 |台北信義區

🚗在台北市信義區巷內交通方便，臨近松菸文創園區，坐台北捷運板南線市政府站1號出口，步行6分鐘即可抵達。 餐廳走向簡約北歐風格，走近就能看到一片湖水藍色澤在眼前一亮，店內裝潢復古兼具優雅感富有個性，BaganHood主要研發讓葷食者也能吃的開心的蔬食料理，餐點相當多元。 店內提供早午餐、開胃菜、漢堡、碗料理、沙拉、披薩、主廚排餐、各式冷熱飲以及酒精飲品🥢 BaganHood 蔬食餐酒館餐點包含全素、奶素、蛋奶素，在餐點旁都有清楚的標示🥗 ⛺️傑夫燉菜 奶醬燉煮新鮮蔬食，清甜奶香搭配上五穀麵包，飽足感十足。 ⛺️未來肉腸奶醬·炒野菇佛卡夏 未來肉腸奶醬炒野菇的香草跟辣椒粉搭配和諧，甜鹹帶點油脂、辣椒香氣，很驚艷。 ⛺️未來漢堡排·起士醬·松露美乃滋 漢堡排使用新豬肉口感與香氣與真實肉排相似，搭配松露美乃滋醬香氣濃郁。 🧸新豬肉是以全植物性材料製成，與真豬肉相比，其飽和脂肪遠低86%，熱量低66%。 ⛺️太妃糖肉桂捲 一口咬下滿滿的肉桂香氣撲鼻而來，份量十足。 ⛺️泰式奶茶 在泰式紅茶冰磚球淋上熱植物奶沖入杯子，待冰球融化後就獲得一杯泰式奶茶囉～ 異國蔬食料理，無肉入菜感受另一種味覺衝擊迸出迷人風味，BaganHood 蔬食餐酒館擅長使用香料讓蔬食色香層次多元，讓蔬食生活更豐富🌳 BaganHood 蔬食餐酒館 地址： 台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號 電話：02-37622557 營業時間：11：30~16：00；17：00~22：00 

美食│天氣轉涼 來杯熱熱暖心的I Love Cocoa 醇可可飲品☕️Part II

11月的時候 Larissa有與大家介紹過I Love Cocoa 醇可可飲品 因為得到許多朋友的詢問 所以Larissa決定再介紹I Love Cocoa 醇可可飲品裡面其中一款可可囉! 這次要跟大家介紹的是I Love Cocoa 醇可可飲品裡的米香 醇可可飲品 ⭐每盒 10 包 每包 31 g 每包熱量只有119.7大卡！⭐ 據美國研究發現可可能提高免疫細胞的活性 讓抵抗力更強 糙米麩更含有豐富的膳食纖維和鐵質 單元不飽和脂肪酸和維生素 B 群 維生素 E等營養素 醇香濃厚 好喝 健康有益又暖身的熱可可🤩 十包不多不少剛剛好 紅通通的包裝 超適合聖誕節送禮的 沖泡方式也很簡單 🔥熱可可：以50C.C.~ 100C.C.熱水沖泡攪拌後，再加入熱水至200C.C.即可飲用 ❄️冰可可：以50C.C ~ 100C.C.熱水沖泡攪拌後，再加入適量冰塊即可飲用 ※沖泡水量可依個人口味調整水量 很簡單就完成一杯好喝的米香 醇可可飲品囉 濃濃的(稻)米味道 還有一 些糙米麩的口感 讓人一口接著一口就喝完了呢😏 Larissa生理期就會特別想喝甜的 所以I Love Cocoa 醇可可飲品就是我近期的好夥伴! 不論是米香 醇可可飲品還是經典醇可可飲品 都很順口! ☕️米香 醇可可資訊 : https://reurl.cc/LdEAK4 ☕️FB粉絲團 : https://www.facebook.com/I.Love.Cocoa.Taiwan *本篇與 I Love Cocoa 醇可可飲品 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的食用習慣及口感有所不同 實際效果以個人為主* #台東池上 #糙米麩 #ILoveCocoa #米香醇可可 #微糖配方 #無麩質 #可可 #下午茶 #早餐

外科護理師的身材大蛻變

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 韻瑄是我在網路上認識的 外科護理師， 醫護人員是最不健康的一群， 一點都不假。 😣😣😣 水喝得少，又常碰高熱量的手搖飲、 點心......🍦🍔 她曾經嘗試過很多種減肥方式， 總是反覆胖瘦，都沒什麼信心了。 認識我之後， 透過一個很簡單的營養觀念改變， 幫自己換了早餐， 並重複做簡單的事情。 雖然輪三班作息不正常， 還是可以為自己帶來很棒的效果喔 ! 3個禮拜減 4.4公斤，內臟脂肪降 2% 全身雕塑超過 40公分 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #發胖北部 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人

📍台北 • 士林區【Banana Blue Coffee】 

📍台北 • 士林區【Banana Blue Coffee】 咖啡店推出肉乾禮盒🎁！？沒錯你沒看錯👆🏼 BananaBlueCoffee推出了各式肉乾禮盒，不管送禮還是都自食超適合😃 __ 🔸豬麗葉蜜汁豬肉乾📢 7/10分 厚度較厚，較硬有嚼勁！偏甜，但小小一個不太會膩，準備膩的時候就吃完了😂真空包裝攜帶食用超方便👍🏻 🔸炙燒蜜汁豬肉條📢7.5/10分 整個超香，是長條狀的所以更容易入口！完全不乾柴，很嫩好咬，越嚼越香～鹹度適中但吃到最後會有點偏甜😅當下酒菜很適合🈴️ 🔸豬麗葉小鬆餅 📢8/10分 肉鬆壓成餅狀！小小一個超可愛♥️口感像餅乾，酥脆越吃越上癮。肉鬆細緻不咋嘴，嘴饞很適合吃😊 🔸豬麗葉米果（肉鬆口味）📢6.8/10分 健康低鹽低熱量的米果🍘淡淡米香散發海苔味，清爽無負擔！脆脆口乾一吃停不下來😙但完全沒有肉鬆味（？小可惜了😐 ✍🏻補充： 還有其他系列的禮盒，也有單賣米果跟小鬆餅的包裝！所有BananaBlueCoffee都有賣喔♥️ ♦️優惠活動♦️ 1.追蹤本帳號+按此篇愛心♥️ 2.到店購買時出示1.給店家看，即可享有『豬麗葉系列』禮盒9折 ⚠️“勿以截圖”方式出示給店家看 ⚠️此活動僅「士林店」適用‼️ 📣數量有限，賣完為止！！ ___ ⭐️店家資訊： 🔎地址：台北市士林區中正路182號 🚶🏻‍♂️交通：捷運士林站1號出口 步行5分鐘 🕛 時間: 週一～週日 07:00～22:00 📞電話: 02-2833-1858 

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👉🏻熱量系列👈🏻星巴克聖誕節新品🎄

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義美無極限，新品草莓消化餅冰淇淋，讓網友又想用新台幣下架了！

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【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！

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🥗BaganHood 蔬食餐酒館 - 異國蔬食餐酒館 |台北信義區

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