手搖店員強推TOP3必喝！功夫茶中秋限量新品「柚見海尼根0.0」，滿滿葡萄柚清爽回甘，買一送一快閃活動還不快跟上！

身為重度手搖杯成癮者，波編每天至少三杯起跳，人生可以不吃飯但不能沒有手搖杯呀～尤其炎熱的夏天隨時來一杯手搖就是爽快過癮！喝遍各大手搖店飲品，波編最近深深淪陷功夫茶的中秋限量新品「柚見海尼根0.0」，滿滿葡萄柚清爽還會回甘，並加入靈魂微氣泡零酒精海尼根0.0豐富層次，簡直太無敵啦，重點是一杯65元，兩杯只要99元，CP值超高，中秋節更有買一送一快閃活動，快一起來看看店員強推哪些功夫茶必喝飲品吧！ 超夢幻夕陽漸層美味100分！酸甜初戀感滋味消暑不踩雷，實在太欠喝啦～ TOP3：柚見海尼根0.0 每次手搖店推出新品，吃貨編總是衝在最前面嚐鮮！這次功夫茶聯手海尼根零酒精推出「柚見海尼根0.0」，名字不僅可愛還成功征服編輯的味蕾，說什麼都不能錯過～愛喝新鮮果肉的女孩絕對會愛上，以純淨果香的葡萄柚融入清爽回甘的綠茶，清新超順口～再搭配啤酒花香香氣及零酒精海尼根0.0增添層次，沒想到海尼根0.0竟然跟水果這麼絕配，綿密的氣泡不會過度搶戲，微苦的大人味反而完美與葡萄柚酸甜滋味結合，夢幻夕陽般漸層更是直擊少女心！療癒到忍不住一口接一口～太適合在中秋節烤肉時替味蕾大大解膩，好喝到欲罷不能啊！ 「1+1百元有找」沒錯你沒看錯，編輯也沒打錯！柚見海尼根0.0將於9月1日至10月15日全台門市期間限定上市，就是只要99元一次帶走兩杯，手搖控還不快喝爆！且中秋節更有買一送一快閃活動，於9月9日至9月11日連假期間回饋給功夫茶會員，買一杯65元，馬上送一杯四季春青茶，太適合想嚐鮮的姐妹們，絕對是最欠喝的沁涼消暑飲品～ TOP2：功夫茶王 說到茶飲那就不能不提超人氣招牌功夫茶王！特別選用冬茶評鑑頭等獎的台灣高山茶王優良茶，經過嚴密工序所萃取出的清澈茶湯，喝起來細膩且喉韻甘醇、口感豐富，編輯最愛它無糖限定，能最直接感受到茶的清甜回甘～撲鼻而來的茶香連懂品茶的朋友也讚不絕口，滿口成熟茶韻就是會讓人迷戀的滋味，喝過都大推百搭不踩雷的茶飲首選！ TOP1：38奶霸 療癒系38奶霸保證是咀嚼控的天堂～滿滿的配料也太真材實料了吧，老闆真是加好加滿完全不手軟！每吸一口都有香氣濃郁的黑糖波霸，加上滑溜仙草與熱量低口感Q彈的蒟蒻，層次豐富且喝完超有飽足感，不愧是連店員都強力推坑的招牌～好喝到睡前還念念不忘，每週都要點一杯犒賞自己啊！偷偷告訴吃貨們，每個月的【8、18、28】這三天為「38好友日」，可享大杯量中杯價(限來店購買)，會不會太佛心啦，今天下班必須來一杯！ 沒喝過功夫茶這三杯別說自己是專業手搖控呀！前三名真是讓編輯選擇障礙，每次都站在菜單前難以抉擇，顏值、美味、消暑都可以給滿分啊，太優秀啦！無論是公司聚餐、姊妹下午茶、中秋團圓還不快趁買一送一時點起來，限量新品「柚見海尼根0.0」超狂折扣每天都想來兩杯啊～ 📍功夫茶 KUNG FU TEA 西門町店 電話：02-2388-0699 地址：台北市萬華區中華路一段106號 營業時間：11:00–23:00，無公休日 全台門市線上點餐>>點我

. Emma必聽的5首運動歌單🎶 🔘Nobody But M

. Emma必聽的5首運動歌單🎶 🔘Nobody But Me 🔘Without Her 🔘Another You 🔘Old Days 🔘易碎品 最後‼️ 加碼一首🔜怎麼了💙 . 看到這裡👀 有沒有人發現我是____歌迷🤩 聽說5/11首攻小巨蛋🔥🔥🔥 門票30秒內全數售完🎫‼️‼️ 💋關注我👉🏻@emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄

台南中西區∥沙拉 輕食料理∥好吃又不怕熱量爆卡的沙拉店 還有兩隻超萌鬥牛犬店狗坐鎮！∥Salad Hey Yo！

- ［#吃貨露西in台南］ ➡️打拋豬沙拉麵🐷🍝$150 ➡️雞肉好吃沙拉🐔🥗$150 🔺+蛋🥚$10 - ✔️有沒有台南什麼都好吃，連吃菜也可以那麼好吃的八卦啊？🤩第一次步行在城隍街上，發現這裡的小店也太多了吧！想說沒有很餓選一個看起來比較沒那麼肥胖的餐點來吃好了，想不到這家沙拉店吃完好滿足啊啊啊！外面的招牌寫著大大的 Salad hey yo ！剛好和韓文的我愛你「莎朗嘿唷」諧音相近，很有創意的店名！店內空間不大位子不多，但仍可以看到各種可愛的裝飾，最搶眼的莫過於店裡兩隻一黑一白鬥牛犬了，一開門就撲上來好親人，超級可愛，馬上被牠們融化了啦！😍😍😍 - ✔️我點的 #打拋豬沙拉麵 ，感覺很少吃到打拋豬沙拉，辣辣的很開胃，跟天使冷麵拌在一起吃很唰嘴！露西一吃就愛上這一味～蔬菜份量和種類是嚇死人的多，滿少看到放蓮藕的沙拉，還有各種新鮮水果，東西擺到盤子滿出來，他們家使用特級初榨橄欖油和有機生菜，時不時會更改生菜內容，常常吃也不會膩！友人點了 #雞肉好吃沙拉 就是基本款，不過沒發現原本沙拉就有附半顆水煮蛋的他又多點一顆所以盤子更滿了！XD沙拉醬的部分種類多達10種，有點忘記當時選什麼了🤔，應該是 #蒔蘿蜂蜜芥末 和 #金桔紅酒油醋 ～印象中選了平常比較少見的醬料，都很清爽可口，不過那天沾醬似乎略少，菜量很多吃到後面有點乾～不過盤底竟然還是店家的logo真的好可愛！（清乾淨才拍一張XD） - ✔️#Saladheyyo 不論是店員還是店狗都很親切（笑），如果不想吃沙拉也有賣手工水餃🥟（超奇妙的🤣）和烤厚片，他們也有提供外送及外帶服務，好方便哦～～讓上班族們平常想要吃點輕食減少熱量攝取，多了一個好選擇！(ღ˘⌣˘ღ) 真希望雲林也能開一家沙拉專賣店！🙏🏻 ☎️06-2230885 ⏰09:00-17:00 📍台南市中西區城隍街46號 想知道更多中部美食 FB搜尋🔍露西吃貨地圖 IG: 露西吃貨地圖 #露西吃貨地圖 #saladheyyo #popyummy台南 #yummyday台南 #波波發胖 #tainanfood #tainan #instafood #salad #healthy #台南 #台南美食 #台南早午餐 #沙拉 #サラダ #減脂#減重#輕食

偷偷告訴妳🧚🏻‍♀️小酌不但怡情💕還可以⋯「邊喝邊瘦」！！

嘿！正在減肥中的妳，一定很多人告訴妳「減肥要戒酒」、「減肥不可以喝酒」、「酒很肥耶」、「酒熱量很高欸」等等等⋯blah blah blah😏 不!!!不要!!! 這實在太母湯了!!!🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 來！現在熱愛小酌又身處減肥中的妳，快快筆記抄起來📝 Karen今天就來告訴妳有哪些酒小酌一下不會影響妳的減肥之路，又有哪種酒小酌後還能幫助到正在減肥中的妳🍷 /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🥃燒酒 製作燒酒的過程中藉由蒸餾的步驟已經把原料中的「醣類」去除，所以並不會讓人體吸收過多的醣分（糖分），所以偶爾小酌是OK的啦👌🏻 🔺建議喝原味燒酒才不會又攝取了不必要的「香料」及「糖分」 /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🍷葡萄酒 雖然葡萄酒是使用葡萄🍇釀造，葡萄酒中也的確含有果糖，但只要選擇「乾白酒」、「乾紅酒」這種「不甜」的紅白酒都是沒有問題的！👌🏻 而且內含的葡萄多酚還能幫助加速血液循環，增加肌膚代謝💆🏻‍♀️適量飲用也可幫助隔天血糖值下降唷🧚🏻‍♀️ /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🍺零醣質酒類 現在市面上有很多標示零醣質的酒類，由於會使人發胖的醣質是0%，當然可以放心小小喝一下囉🍻 /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// 🥃威士忌、白蘭地、伏特加 以上這些酒類都是經由蒸餾所提煉出來的酒精，醣類、脂肪含量都是0，所以當然也是不會讓妳變胖的啦！👌🏻只是這類酒精濃度非常高，建議不要過量攝取✋🏻，不然對身體健康可是不好的喔⚠️ 📝日本糖尿病權威表示高濃度低醣質的酒類熱量雖高，但這是屬於「空熱量」在體內會很快燃燒，並不會累積在體內成為脂肪。但是！如果是「高醣質、低酒精濃度」的酒類(水果酒🍹、香檳🍾️、啤酒🍻、調酒🍹、調味酒🍹⋯)就建議在減肥時「完！全！戒！斷！」否則一樣會造成「肥胖」「高血壓」「高血脂」的問題！ 像Karen熱愛小酌同時進行體重管理的朋友們！筆記📝記得做好!做滿！ 減肥之路有些漫長，有些心酸！ 不要怕！💃🏻小酌一下，適時放鬆再繼續💪🏻 ⚠️未滿十八歲禁止飲酒⚠️ ⚠️孕婦及特殊疾病患者不可隨意飲酒⚠️ ⚠️飲酒過量，有害健康⚠️ 🚫喝酒不開車🚫開車不喝酒🚫 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #夏天 #減肥 #減脂 #KarenW. #喝酒 #燒酒 #零醣質酒類 #葡萄酒 #紅酒 #白酒 #威士忌 #白蘭地 #伏特加

爬山吃甜點❤️

📍🇯🇵日本 東京 高尾山 ［高尾山スミカ 天狗屋］ 🔺-《33說故事》- 賞紅葉聖地-「高尾山」是離東京蠻近的爬山好地方，也是世界上登山人數最多的山噢！之前有po過高尾山的紅葉🍁美照？！這次來介紹在高尾山吃的小食。 ꕤ 更多內容請看以下hashtag 👉🏻#tabi33東京 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤、收藏💕 ꕤ 🔺-《33說食物》- ▪️價位： 高尾山スミカ 天狗屋 チーズタルト(起司塔） ¥250円 天狗燒 ¥33忘記多少円 ꕤ ▪️吃吃： 來高尾山一定要買個天狗燒吃看看，黑豆、大豆內陷很飽滿，而且和以往吃的紅豆內餡相比並不會過甜，爬山爬太累補充熱量的好朋友，造型非常獨特可愛？！非常適合上傳SNS呀。 ꕤ 起司塔，上頭印著高尾山，根本就是到此一遊的打卡甜點呀，而且起司塔蠻好吃的，外層烤得酥脆，塔皮容易咬，表層微焦的樣子實在太可口，一口咬下裏頭起司內餡毫不客氣流出，濃郁起司奶香口感再讓我多吃幾個也沒問題！ ꕤ 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：高尾山スミカ 天狗屋 ▪️電話：042-661-4151(高尾登山電鉄代表） ▪️時間：10：00-16：30（冬季至16：00） ꕤ

冬天容易嘴饞，Uber Eats 祭出冬季特色甜點與飲品，甜你的胃還暖你的心

冷颼颼的冬天，就是需要甜食來補充熱量、提振精神，這時候來點熱呼呼的甜品總是特別療癒身心。從古早味紅豆湯、燒仙草、芋泥薏仁，或是飽足感的熱吐司、麵包，到精選飲品像是星巴克榛果風味那堤、抹茶那堤，通通都來一點吧！不論想吃什麼，打開 Uber Eats app就可以搞定。 透光棉花 是以創意手作甜品聞名，其中小雲朵紅豆湯除了有口口香醇綿密熬煮的紅豆外，更搭配小巧Q彈年糕及台式脆米香，獨特的碳香風味，暖心又暖胃。冬季正是吃芋頭的好時機，芋泥薏仁是原粒芋頭磨泥，搭配扎實芋圓，讓妳每一口都芋見好滋味。 雙連圓仔湯 冬天必吃的甜點之一-燒麻糬要吃這間最對味！以古早味甜品聞名，其中灑滿了花生粉的燒麻糬更是必點之一，香Q口感搭配濃郁花生香氣，讓妳一口接著一口停不下來。 阿草的店在冷颼颼的寒天裡，古早味甜品最療癒，黑糖薑汁地瓜有著老薑的香氣、黑糖熬煮的甘甜搭配鬆鬆QQ的地瓜，是營養又有飽足感的好選擇。桂冠燒仙草是用四顆大湯圓配上來自關西的天然仙草，邊吃還能聞到清新的仙草香氣。 2gether 有點餓、有點饞的下午時刻，來點可愛又好吃的厚片系列吧！白玉花生厚片是以甜花生醬為基底放上9顆小麻糬最後淋上黑糖醬，香甜又有嚼勁的口感是振奮精神的好選擇，如果想來點鹹，明太子厚片滿滿的魚卵搭配特調醬，配上海苔絲，鹹香滋味讓你食指大動。 City’ super與全家更是日常生活所需的好朋友，想喝熱熱的 SWISS MISS牛奶巧克力粉(棉花糖)、吃甜甜的芋見舒芙蕾布丁，或是想購買生鮮食品在家下廚，連衛生用品也可以幫妳貼心送到家。 STARBUCKS星巴克 天冷容易無精打采，Uber Eats 為你送上星巴克暖心飲品和美味的餐點，不只為你的精神打氣、更為生活質感加分！奶香濃厚的那堤咖啡系如特選馥郁那堤、經典紅茶那堤讓在冬日中的幸福感瞬間提升。 Uber Eats 就是妳冬日暖心大全，不論正餐，甜品、咖啡、日用品、鮮食、 零食一應俱全，從早餐到宵夜， 上萬家餐廳選擇，幫你一網打盡！ #Uber Eats #冬日暖心大全 #外送平台 #日用品 #正餐 #甜品 #美食 #茶飲 #零食 #鮮食 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ Moon Cheese · 太空起司: 菜餚小幫手！香濃醇的起司球餅乾

📍 Moon Cheese · 太空起司 最近常常自製玉米濃湯~發現一個小幫手和濃湯超搭!!!! 順道來跟大家分享這款健康的小零食~ 起司餅乾球的外表形狀確實很像月亮~取名取得好貼切~ 整體包裝的非常美式風格~很貼心的有夾鏈袋的設計!!! 無添加額外的成分，很天然食材 運用厲害的脫水技術製作而成的健康零食~ 可以吃得很放心~ 餐點1. 切達起司 是橘色的外表，口感非常酥脆~ 但因為是起司所以口感單吃的話會鹽味比較重一些， 所以這款很適合搭配沙拉或是濃湯一起食用， 為平凡單調的沙拉加上一些點綴，並增加酥脆的口感與香味~ 也替濃湯增加一些口感~ 真的超級推薦加入熱熱的濃湯中!!!!!!! 真的是達到完美的搭配～ 餐點2. 高達起司 溫和的荷蘭乳酪，外表偏白色， 比起上一款，這款的口味比較滑順一些～ 奶香味比較濃，還有淡淡的類似堅果味道的清香！ 一邊配咖啡一邊吃的時候覺得非常特別～ 意外的好契合的搭配！！！ 這款感覺也可以搭配紅酒作為小點心，讓吃零食也可以變得很高級～ 包裝非常輕巧，隨身攜帶，需要一點熱量的時候， 很方便可以補充~推薦給大家!!! 有興趣的朋友也可以到以下連結了解更多資訊唷: 🔸興橋官網 🔸興橋Facebook粉專 🔸Moon Cheese IG --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

中秋禮盒試試木寡醣鳳梨酥吧！

#無糖主義者也能安心品嚐的味蕾盛宴！ 木寡醣鳳梨酥8入/16入禮盒 🛒限時88折優惠： https://bit.ly/31yw84N (即日起~9/20結單)還有起士公爵招牌蛋糕特惠中 無糖甜點新選擇 極簡主義鳳梨酥你吃過沒？ 少了糖負擔，營養價值滿滿的鳳梨酥💪🏻 從沒想過一塊鳳梨酥的熱量竟然可以低於一片吐司 享受美食更少負擔感❤️ #甜點史上第一顆木寡醣取代砂糖零添加鳳梨酥 充滿穀物以及濃厚麥香鳳梨酥外皮，酥脆好可口 一口咬下香氣十足，鳳梨餡還是選自金鑽17號鳳梨 我喜歡外酥內軟的口感，尤其那絲絲鳳梨纖維內餡，讓人超滿足 無糖鳳梨酥也太好吃了吧！😆 更棒的是，這是美味兼具健康取向的鳳梨酥 一日所需的維生素B、鐵質、膳食纖維都能好好滿足 低GI、營養價值加倍的鳳梨酥 長輩小孩，全家人都能安心品嘗的點心🍍 注重身材、控制飲食的寶貝們，也不用有罪惡感啊！！ 中秋送禮還沒拿定主意？ 不妨試試美好純粹的木寡醣鳳梨酥吧～～ #起士公爵 #木寡醣 #輕卡木寡醣鳳梨酥 #鳳梨酥 #中秋禮盒 #團購 #中秋

你有多熱愛你的生活🧗🏻‍♀️

📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

清爽「低負擔減醣」啤酒，降低聚會大吃的罪惡感！愛美也不虧待自己，隨時都想chill一下

年末就是聚會最多的時候，聖誕節、尾牙就要來好好大吃犒賞自己，這時候怎麼能不喝點酒開心一下呢！在這麼多重口味食物中，如果有一瓶清爽啤酒可以搭配那就太好了～身為啤酒控的小編，試過多款不同啤酒，終於找到人生的摯愛，那就是KIRIN淡麗GREEN LABEL，清爽的香氣、順暢口感，好喝且不苦澀。拿給身邊的姊妹們也愛不釋手，還具有獨家減醣70%釀造技術，可以降低身體的負擔，超適合下班後跟朋友小聚時候喝，大大降低內心的罪惡感，愛美的女孩們一定要試試！ 減醣不減啤酒滋味！日本最受歡迎的機能系啤酒，女孩們一定要試試 難得朋友聚在一起就是要輕鬆自在的聊天，怎麼能少了啤酒呢！但是身體恢復速度已經不像年輕的時候，大口吃炸雞、薯條，酒一杯接著一杯也不要緊了。好怕這樣繼續放縱自己會造成身體負擔，除了平時維持運動習慣，飲食也該好好講究。因此現在小編都改成喝減醣70%的KIRIN淡麗GREEN LABEL啤酒，這款自從上市後，在日本長年都是最受歡迎的機能系人氣啤酒*，聽說日本女生都是喝這個，也難怪再怎麼吃依然能夠維持美美體態。 KIRIN淡麗GREEN LABEL以獨家啤酒花芳香製法，創造獨特的清爽香氣並保有一般啤酒的順暢口感。在糖化、發酵製程，將醣類轉化為更小的分子，所以更多醣類能在發酵時容易被酵母所攝取，才能享受到減醣70%也照樣好喝的啤酒！低負擔就是要開心暢飲，愛美女孩們再也不會有罪惡感了！ 清爽的口感喝起來一點都不會有苦澀感，每次拿去跟姐妹聚會時大家都搶著喝～除了在重口味料理中可以解膩之外，喝起來超綿密還有微微的啤酒香氣！小編也發現不只搭配正餐適合，連沙拉或是消夜來點下酒菜都能提升美味，家裡的冰箱少說囤有10瓶以上庫存，每天下班後來一瓶放鬆疲勞的心情，身體也沒有負擔！ 每罐啤酒保有4.5%酒精濃度熱量卻不到100大卡，光是一杯手搖飲料店的珍珠奶茶都超過650大卡，KIRIN淡麗GREEN LABEL整整減少了6倍，真的是超厲害，也難怪網友都這麼大推。讓喜歡喝啤酒的朋友以後再也不需要忌口，也能自在爽快地飲用，盡情享受聚餐的美味吧！ *出處：SRI(19年1~11月) **減醣70％乃依日本食品標準成分表2015年版(7訂)之基準。 ｜禁止酒駕｜未滿18歲禁止飲酒｜ 

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偷偷告訴妳🧚🏻‍♀️小酌不但怡情💕還可以⋯「邊喝邊瘦」！！

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