我不只是媽媽還是我自己|學會自我修復课，找回自己(下))

 ✳相信不論何時，你都是「夠好」的媽媽 「給親愛的自己：真是糟糕啊，你對自己好嚴格，你給別人的愛比給自己的多得多，你也值得被稱讚啊！」Anonymous「觀鏡而知自己」，站在鏡子面前直視自己的雙眼，跟自己說:「我喜歡自己，並接受自己現在的樣子。」相信自己已經夠好了 其實有於我們內在孩子的眼神接觸，你讚美或告訴自己我們已經夠好或者是有人愛我們那麼在短短的時間內 ，我們就能治癒一生的傷痛與不安全感 。 肯定，讓自己感覺更好 肯定自己，成為一種心中強力的信仰，帶著自己前進，讓「肯定」成了自己的第二本能。 保持正面積極的態度 「強力肯定詞」寫下你想要相信自己的事情和你的生活，放在你鏡子旁邊，不斷地練習，可以改變你原來的生活，以正面的氛圍開始和結束你的ㄧ天。 「能最簡單和最快速獲得自的方法，就是自我讚美。」瑪莉莎·皮爾 🔅為成功做好準備 以正面情緒和想法開始和結束自己的一天，將會持續建構美好的生活。 這樣就能讓你的生活的各方面都變的更好 每個問題背後的根源，都是因為自信或自愛出了問題。知道你不論何時都「夠好」。對你的幸福而言至關重要。 ⇒這個想法改變自己很多，也真正讓自己走出挫敗的感覺，我習慣把錯，攬在身上，我失去自我，完全關注別人身上，以致全心全力的投入，仍不見自己的努力，得到回應，我當時的挫折感，侵襲自己的內心，現在我改變這個想法，我只要盡力了，即便效果不張，我不再有罪惡感，這不是我要負責的。 ✳不是做不好，只是你太累 「絕望和希望間的最佳橋樑，就是一晚好眠而已 。」伊萊約瑟柯斯曼(E.Joseph 了解你的睡眠時數，要解決你的睡眠需求，其中最重要就是滿足它。 不足的睡眠，將會帶來副作用 睡眠期間，大腦可以學到新技能 聆聽生命裡的潛意識訊息，可以提升我們的生活，因為可以在不知不覺間重新架構我們的潛意識。 想要提升家庭和自我生活品質，最重要的就是「好好睡覺 」。我們身邊有許多人因為睡眠不足，進而無法以最佳狀態應戰家中大小事 。 ⇒以往自己陷入每日都有相同的夢魘侵擾，睡眠之狀況可想而知，每天睡不好，精神也就萎靡，記憶力就差，環環相扣，工作錯誤就會發生，挫折就開始找上妳，挫敗感就襲擊妳的心，因為寫作讓自己...壓力釋放，這侵擾自己很久的夢魘，不藥而癒，好好睡覺， ✳描繪「未來夢想」 ，和伴侶一起勇敢追 「如果你不知道要什麼，就沒有辦法得到它。」 小奧利弗·溫德爾·霍姆斯（Oliver Wendell Holmes,Jr.) 突如其來的警鐘 我對自己的生活做了認真的反思。不知何故，我年輕時那位聰明、充滿夢想的女孩復活了。筆者決定要活出自己保證的那種生活，並盡己所能地辦到。 ⇒我感觸良多，去年劉真過世，真的給我很大的啓發，如果我今天就離世，會怎麼樣?我這輩子走這一遭，留下什麼，因為這個念頭，讓我與内心的自己相遇，喚醒遺忘的自己，想起年輕自己未完的夢想，我第一次百分百放膽做夢，渴望自己的靈魂得以自由自在的飛翔，抱著童心，再次做夢。 許多人卡在人生的道路不上不下，是因為不知道想要什麼。花些時間和精力，找出生命中最想完成的夢想 ，並且去做 ，將有機會翻轉我們的生命 。 ✳現在不開始，永遠沒有改變的機會 「就算你努力過但是做不到，你仍是贏了，你仍舊有足夠的勇氣，可以直接面對讓你害怕的東西。」心藍·新男計畫（The Better Man Project) 練習為小事慶祝 在你懂得慶祝最小的勝利時，就會越清楚目標是什麼，並從中發覺生命的熱情。 我知道自己想盡力活出精彩，自由地飛翔 。我想透過自己，教會我的孩子如何飛翔 ，而不只是給他們看電影上 他人的人生是如何精彩 。 ⇒當我看這段文字時，心有戚戚焉，這不就是自己現在想要生活，這不是自己用行動表現，希望孩子們能感到到，媽媽勇於追夢的心。 ✳擺脫負能量，用「微笑」招來好運 「大笑總能讓我脱離不快的情境，如果夠努力，就算在最黑暗的時刻，通常還是可以找到開心的事。」雷德·斯克爾頓（Red Skeltom) 過度擔心，只會招來負面狀態 我已經學到克服恐懼和堅定信心的最好方法，就是退出我的舒適圈，並做一些讓自己害怕的事。在害怕時能走過恐懼並追求夢想，就能顯示真正的信心來。 🔅大笑是最佳良藥 生命太短，不夠用來擔心，不要再等待，如果我們想要，可以在任何時刻選擇讓自己快樂和開心 。這個權力永遠是我們的，如果實施的夠久 ，就會變成生命的一部分 。 ✳只要愛自己，全世界都會支持你 「如果你不去改變每天做的事，就無法改變你的生活 ，成功的秘訣就存在於你的日常工作之中。」約翰.C.馬克斯韋 最後的總復習 希望你的日子自此充滿歡笑，無憂無慮，超級開心! 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 原文首發於Mattets

屏東美食—熊涼製冰所，屏東冰品、屏東下午茶、屏東冰淇淋

屏東華盛一街上的「熊涼製冰所（下文簡稱：熊涼）」，充滿植物盆栽的店面跟Logo很可愛，擔心快打烊而吃不到冰，結果老闆娘非常親切客氣招呼我們，這態度跟屏東天氣一樣熱情，老闆娘很美，而且兒子都讀國中二年級了，知道實際年齡後完全看不出來，天啊！保養太好了。 熊涼的冰一份兩球，每天提供的口味不一定，新鮮製作，限量販賣，這點很棒，不多做，品質為先，老闆娘對食材有自己的理念跟講究，友人種植的小農無毒蔬果也會拿來製冰，所以不定時會有罕見口味的冰淇淋。 比利時焦糖冰淇淋三明治，上下是比利時Lotus（蓮花牌）焦糖餅乾，餅乾微甜酥脆，淡淡焦糖香跟冰淇淋很搭，帶點微微肉桂香氣，我把其中一塊三明治插在牛奶冰淇淋上，好看也好吃。 當天我們點了三種口味冰淇淋：古早味的李鹹，酸甜回甘；牛奶冰淇淋綿香順口；不愛吃榴槤的我都喜歡的榴蓮冰淇淋，果味清香，餘韻自然，不過對榴槤愛好者來說會覺得榴槤味不夠重。 熊涼的冰淇淋乳脂含量比一般冰淇淋低，所以吃起來口感較接近「雪酪（sorbet）」，類似冰沙，口味鬆爽，甜度低，也比較無負擔，我很喜歡，讓我想起台北東門市場的「東門彈子房 ICE」，兩者的冰淇淋很類似，都好吃推薦。 熊涼開幕一年多，除了華盛一街店面，不定時參加各種市集活動，有興趣的朋友務必追蹤關注店家粉專，最後提個好消息，熊涼在高雄市三民區漢口街有開分店，前幾天已經開幕，高雄的朋友有福了，外縣市的朋友也不用擔心，熊涼有冰品宅配服務，有興趣的朋友可以到店家粉專私訊。 這些年我推薦的冰店有我最愛的「搖滾牛冰淇淋專賣店」，來自南投天然製作的「熊愛呷冰」，以及文章提到台北東門市場的「東門彈子房 ICE」，想吃冰又不想太有負擔，這三間加上屏東的熊涼我都很推薦給大家，有來屏東玩的朋友，非常推薦熊涼，運氣好還可以見到老闆娘養的可愛貓咪喔。 🍨 #熊涼製冰所 🏠 屏東縣屏東市華盛一街10號 🕰️ 13:00–21:00 ❌ 週日、一 🏠 高雄市三民區漢口街61號 🕰️ 12:00–20:00 #他扣的吃喝玩樂誌 #屏東美食 #屏東美食推薦 #屏東美食地圖 #屏東小吃 #屏東下午茶 #屏東甜點 #屏東冰品 #冰淇淋 #icecream #雪酪 #sorbet #榴槤冰 #牛奶冰 #李鹹冰 #比利時焦糖冰淇淋 #比利時焦糖冰淇淋三明治 #巷弄美食

芊芊小棧羊奶頭茶葉蛋景觀咖啡實景路線照片

從另一個方向過來的，從南投國姓鄉到芊芊小棧，會先經過舊店，不到500公尺處往左上方岔路直行到芊芊小棧，以下為實景照片圖。 謝謝 YOUTUBER - chen ango萬ㄟeye台灣旅遊露營記趣以第一視角拍芊芊小棧露營區的景色，原來芊芊小棧那麼美，雖然芊芊小棧並不如專業的場地那麼大，設施豪華完美，但我們有的是原始的山林，與自然共存，還有熱情的老闆跟老闆娘火熱的心。邀請喜歡車宿的捧友來找我們玩唷~ https://www.youtube.com/watch?v=ifZa9xvqgXE #芊芊小棧羊奶頭茶葉蛋 #芊芊小棧露營區 #台21線上的芊芊小棧 #車床天地特約棧點 #芊芊小棧觀景咖啡秘密基地# 芊芊小棧羊奶頭茶葉 #台21線上7K處

台北大安區板前料理推薦  <季肴酒駄介>  新瀉特色酒肴、日本清酒搭餐

季肴酒駄介 ​

鑽進科技大樓站巷弄，日式氛圍乍現 一探才知道，是間清酒小料理餐廳 季肴酒，是清酒品牌 𝖲𝖠𝖪𝖤𝖬𝖠𝖱𝖴 新開的餐聽，提供日式鄉土料理，希望藉「餐點與清酒」搭配，帶給食客完整而美好的味覺體驗。 先經過單點制吧檯座，再穿越長廊來到板前 𝖮𝖬𝖠𝖪𝖠𝖲𝖤 區。檯前由料理經驗超過 𝟤𝟢 年的新潟籍主廚高橋掌廚：從片刀、堆疊、淋汁、妝點，每道料理的呈現都充分展現日式細膩和新瀉熱情，令板前的我們目不轉睛。 初訪季肴酒，很推薦選擇板前 𝖮𝖬𝖠𝖪𝖠𝖲𝖤。 精選日本各地新鮮食材：北海道海膽、富山蛍烏賊、長崎黑鮪魚、鹿耳島和牛 … 餐席彷彿小叮噹任意門，帶領我們通往日本不同縣市、一次嚐盡 𝟣𝟤 道季節料理。 . 餐點介紹 ✦ 🍽️ 𝖮𝖬𝖠𝖪𝖠𝖲𝖤 套餐每位 ​ 𝖭𝖳 𝟥𝟪𝟪𝟢+𝟣𝟢% ✦ 🍶 𝖲𝖠𝖪𝖤 𝖯𝖺𝗂𝗋𝗂𝗇𝗀 ​ 五杯 ​ ​ ​ 𝖭𝖳 𝟣𝟧𝟢𝟢+𝟣𝟢% - 菜單每一個半月更新，每次用餐都是展新體驗 下次更新會在 𝟦 月中｜本季完整菜單請見文末 ▪【新潟縣鄉土料理能平煮】將里芋、紅蘿蔔、蒟蒻、甜碗豆等蔬菜以燉煮方式呈現，點綴上鮭魚卵跟金箔，味道溫潤尾韻帶點甜，是充滿鄉土情懷的新瀉家常料理，與浸漬紫蘇葉的清酒一併做為開場。 🍶第一杯【月吉野 空 滓絡生原酒】 始於甜味入喉米香，中味帶瓜果香氣，最後襯出香甜尾韻，釀香迷人開胃。 ▪【鯛魚酒蒸 櫻花蝦濃湯】真鯛是日本愛媛縣名物之一，肉質細嫩甘甜。清酒蒸煮、搭配櫻花蝦熬成的粉色濃湯，帶來鮮美柔和的視味覺享受。 💬 依循時令是無菜單料理的精神所在 ▪ 【富山蛍烏賊 黃芥末醋味噌】來自富山縣的蛍烏賊正值產季，自帶鮮味、肉質彈牙。簡單搭配酸爽的黃芥末、醋味噌就相當美味。 . . 🍶第二杯【金鵄盛典 神吉 純米吟釀生原酒】 瓜果甜韻米香濃郁，口味較上一杯辛辣，搭配清爽海味再適合不過。 💬 第二道生魚料理，我們來到北海道 ▪ 【北海道章魚足 土佐醋凍】 將章魚足部分炙燒，部分直接生食，又以醃漬西洋芹的爽脆，對比章魚的脆彈。土佐醋脫離醬汁形象，改成以果凍方式搭配清酒柴魚醬油，整道菜清新脫俗、俏皮感若隱若現。 💬 當晚 𝖬𝖵𝖯，和朋友無異議通過 ▪ 【鮪魚中腹角造 水切豆腐 洋蔥醬油】骰子造型的長崎縣黑鮪魚，口感細緻柔軟。水切豆腐醬以細綿柔滑的質地將黑鮪魚擁入懷中，脂香奶香綿迭、在口中無限𝖤𝖢𝖧𝖮。 鮮甜來自誰、綿滑濃郁又是誰提供的，早已不重要。只知道吃完這餐，再也不會想用芥末蘸鮪魚了。 . 🍶第三杯【根知男山 山廃仕込 純米酒】 濃度提升。渾厚嗆辛於喉中淺薄燒灼，短暫逗留卻留下深刻甘口韻味。絕搭酥炸海鮮與重口味食材。 💬 是 𝖣𝖺𝗌𝖡𝗎𝗋𝗀𝖾𝗋，不是 𝖬𝗈𝗌𝖡𝗎𝗋𝗀𝖾𝗋 ▪【半熟蛋白蝦野菜天婦羅】每季菜單口味不同。這次由白蝦野菜天婦羅擔任主角、昆布鹽麵包為襯底，堆疊上明太子美乃滋、爽脆甜棗、爆漿的生蛋黃。 「板前料理出現紙盒包裝的漢堡？」 原先滿臉狐疑，一吃卻魂牽夢縈。 💬 全程閉著眼睛吃， 追加 𝖬𝖵𝖯 外卡名單 ▪【A5 和牛肩肉＆星星赤味噌煮】 兩個知名產區、兩種不同部位。兵庫縣和牛後腿俗稱「星星」，炭火炙燒薄切呈現，色澤粉嫩質地細嫩。更令我驚豔的是鹿兒島和牛肩肉，以濃厚的赤味噌醬汁燉煮入味，口感如牛頰般柔軟帶點膠質，真的銷魂到不行。 . 🍶 第四杯【村祐 茜 Label 純米本生】 堅果香氣、微辛帶酸，搭佐蟹肉羹與玉子燒更為鮮甜。 💬之所以稱作茶巾，不是沒有原因的 ▪【茶巾卵天婦羅 蟹肉餡】主廚假飯糰概念「包裝」這道卵料理，球形蒸蛋裡包入百合、木耳、蛤蜊等豐富食材，酥炸後澆上鱈場蟹蟹肉羹、又以薑泥提升鮮度，入口時候有種「一口納百川」的豪曠感。 . 💬 膏腴之際，恰好用冷食緩緩味蕾 ▪【新綠豆腐 海膽添え 鼈甲餡】北海道赤海膽、綠花椰新綠豆腐，搭配日本清酒醬油味霖，清爽風味、華麗不花俏。 🍶第五杯【高千代 美山錦純米 +19 初榨生原酒】 入口溫潤順口、隨後帶出純粹米香尾韻。微溫清酒，淺嚐辛辣，適合鴨肉脂香。 💬 白雪紛紛，一碗清湯遞送溫暖 ▪【彰化芳苑鴨肉 稻草燒＆鴨南蛮】台灣彰化玉露鴨，油脂收斂、甜度精煉。師傅先以稻草燒香鴨肉，再大手灑上沖繩淡雪鹽。 . 新潟特色「柚子辣椒醬」溫辣不刺激，帶點米麴發酵的清甜。 「鴨肉·醬汁·清湯」三者構成完整而和諧的味道組合。 . 💬 好飽，但不吃對不起自己 ▪【鰤魚照燒土鍋炊飯】愛媛縣的鰤魚鮮凝淡麗，照燒後鹹甜適口，和蘿蔔泥、青蔥、柚子辣椒醬一同拌入新潟產越光米。吃到第十一道真的已經好飽，但腦袋還沒回神，拿筷子的手已經先動了起來！ 💬 這麼好吃，毋需動用到甜點胃 ▪【抹茶紅豆提拉米蘇】套餐的最後我們回到新潟。以新潟縣產清酒取代咖啡酒，入口先是飄飄然的酒氣，隨後交織出抹茶紅豆的甜蜜。 - 「盤裡可愛的動物是新瀉縣縣鳥『朱鷺』 過去一度滅絕，但日本政府正努力復育中！」 - 說起故鄉縣鳥的美麗，高橋主廚眼神裡滿是自豪與欣慰。 坐在板前座最開心的，莫過於能與主廚交流，每當餐點送上桌，高橋主廚都會先以日文解說，再透過服務員轉譯。對於這樣的小細節，我心理其實相當感動。是對交流的堅持，也是新瀉人的熱情！下次想再來嚐試單點制，回味主廚富含溫度的料理！ . . 完整菜單 🍶日本酒泡紫蘇葉 ▪新潟縣鄉土料理能平煮 🍶月吉野·空·滓絡生原酒 ▪お椀 ​ ​ ​ ​ ​鯛魚酒蒸 櫻花蝦濃湯 ▪お造り ​富山蛍烏賊 黃芥末醋味噌 🍶金鵄盛典神吉 純米吟釀生原酒 ▪お造り ​北海道章魚足 土佐醋凍 ​ ​ ▪お造り ​鮪魚中腹角造 水切豆腐 洋蔥醬油 🍶根知男山·山廃仕込·純米酒 ▪漢堡 ​ 半熟蛋白蝦野菜天婦羅 ▪温物 ​ ​ 𝖠𝟧 和牛肩肉＆星星赤味噌煮 🍶村祐茜 ​ 𝖫𝖺𝖻𝖾𝗅·純米·本生 ▪揚物 ​ ​ 茶巾卵天婦羅 蟹肉餡 ​▪冷鉢 ​ ​ 新綠豆腐 海膽添え 鼈甲餡 ▪燒き物 ​ ​ 彰化芳苑鴨肉 稻草燒 鴨南蛮 🍶高千代 ​ 美山錦·純米 +𝟣𝟫 ·初榨生原酒 ▪食事 ​ ​ 鰤魚照燒土鍋炊飯 ▪甘物 ​ ​ 抹茶紅豆提拉米蘇 . 店家資訊 ℹ️ 季肴酒駄介 𝖣𝖺𝗌𝗎𝗄𝖾 𝖻𝗒 𝖲𝖺𝗄𝖾𝗆𝖺𝗋𝗎 ‧ 𝟢𝟤 𝟤𝟩𝟢𝟢 𝟢𝟥𝟩𝟧 ‧ 捷運 科技大樓站 ‧ 台北市大安區四維路 𝟥𝟩𝟧 之 𝟤 號 ‧ 每日 𝟣𝟪:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢 （週一公休） 關於我 𝖴̈ 𝖶𝖠𝖭𝖳 𝖬𝖮𝖱𝖤 #雲的台北食旅#雲吃日式料理#雲吃科技大樓站 #台北美食#清酒#omakase#季肴酒#台北日本料理#台北餐廳#台北居酒屋#日式料理#無菜單料理#板前#大安區美食#taipeifood#taipeifoodie#台北餐酒館#刺身#日本料理#生魚片#期間限

為什麼你不該看轉播，應該要進場去看球的三個理由

雖然現在科技真的很發達，什麼比賽都可以有轉播可以看，今天鄭重建議你實際進場看一場球！ ​ 身為一個大多只會看轉播的人，非常合理的說自己因為坐輪椅不方便，其實骨子裡還有一個理由叫做懶，想到要跑球場就覺得⋯好累啊～ 可是今天在現場看完兄弟對樂天，人生沒有進球場看實戰，真的會多了遺憾。 ​ 下面整理三個我覺得好理由，期待之後有緣在球場相見。 ​ ① 熱情的應援： 轉播可以看到不同球隊的粉絲，坐在不同的內野和外野，各自打氣，然而在螢幕前面你不知道他們在喊什麼？也不曉得為什麼有時候會變化手勢？ ​ 現場真的很狂！有人拿著麥克風在指揮， 什麼安打安打全壘打，那你的時代真的有點遙遠⋯ 不同的球員有不同的應援口號，甚至還有不一樣的音樂搭配！ ​ 我認真佩服有些沒穿黃色隊服的人，那個音樂一換他就知道手勢接下來要比什麼！ 是雙手向前推，手插腰晃動、 還是右手兩下左手兩下，再拍手兩下，、 又或者像波浪一樣手掌轉兩下，然後再拍手⋯ ​ 那個花樣之多，根本背不起來～他們怎麼可以每個都這麼順手的比？超級無敵厲害的！ ​ ② 群聚的氛圍： 應援不只是那一群人而已，帶頭的主持人還會呼喚大家， 有時候是所有人一起站起來，有時候是他喊什麼你說什麼，有時候是男生什麼女生什麼⋯ ​ 當一群人跟你一起支持一個球隊時，會有一種we are family的感覺～ 不管看得懂球還是看不懂球，反正跟著一起喊準沒錯！ 就算錯了也沒有人會發現，就算你今天是妥瑞氏症，也很適合在裡面發洩！ ​ 即便上面的我們都不能下場打球，可是在上面就有一種用念力支持他們的感覺，很像櫻木花道在流川罰球時，用手給他的詛咒⋯ 不過現場是有人帶頭一起喊： 便當~便當~(揮棒落空) 麻吉~麻吉~(三振出局) ​ 有趣又有大家集氣，和自己在家完全不同， 那種氛圍，是一種享受。 ​ ③ 角度的切換： 看轉播最麻煩的就是，你的視野是被導播操控的，今天導播想要take投手、捕手還是三壘手，你就只能乖乖的看他把鏡頭放在誰身上。 ​ 可是自己在現場就不一樣，視線一個遼闊， 支持投手就多看投手、支持打者就多看他兩眼、支持啦啦隊也可以不管球賽⋯ 反正想要看哪個人就看哪個人，那叫一個自由~你想看隔壁的正妹也沒有不行， 可是在家裡你要看誰？隱藏硬碟裡面的人嗎？那幹嘛還看轉播？ ​ 雖然內野跟外野的座位票是固定的，可是走道是相通的啊～ 今天坐累了想去上個廁所， 一邊走還可以一邊看球，而且角度不同，看到的感受就不一樣～ ​ 雖然我今天坐在兄弟的外野，不過還是有抽空去內野看一下樂天的啦啦隊⋯ 不是！感受一下不同角度的比賽氛圍。 ​ 兩邊連應援的音樂都完全不同，跳得舞也是兩種樣態，尤其主場你坐得夠前面， 啦啦隊可能可以跟你四目相對～我就看到他們定格給人家拍照好幾秒，一個理解為什麼內野的票比較貴！ ​ 以上就是今天看球的直接感受，覺得看現場真的非常值得，就像五月天的演唱會人生不只要看一次，在現場和一群人一起看的感動，真的不同。 ​ 你會感覺到滿壘兩出局時的緊張，也能感覺到全壘打後又投出保送的慌張，非常值得進去體驗一下，就算是看不懂，感受分為都很划算。 ​ 感謝昱霖揪團，還有憲哥和接班人夥伴一起。

今日牌卡：熱情

今日牌卡：熱情 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/132624541 順著渴望去追尋 順著渴求去拼命 動物因有獵物這目標伺機而動，進而攻擊捕殺 我們應因目標、夢想而努力，進而積極追求 因渴望而跳動的心是那樣狂烈 因渴求而愉悅的情是那樣濃郁 不要因想像中的恐懼而阻饒了你的腳步 勇敢一點 ~ 跨出去 真的，沒那麼困難 Follow the longing to explore. Pursue fervently with the desire. Just as animals move with the goal of prey in sight then seizing opportunities to attack and capture. We should strive due to goals and dreams, actively pursuing them. The heart beats so passionately because of the longing. The joy is so intense because of the desire. Do not let the imagined fears hinder your steps. Be a little brave—take that step forward. Truly, it's not as difficult as you think. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Dream #Passion #Alyson #塔羅 #捕夢人 #熱情

day4- 眼鏡蛇式 Cobra pos（Bhujangasana）

腹部以下趴地， 手肘彎曲抬起上身， 看起來與眼鏡蛇真有幾分神似。有別於前一篇狗狗，蛇相較之下不是那麼廣受歡迎的動物，身懷劇毒的眼鏡蛇更是讓人退避三舍，但也正是這些危險的氣息，獲得Shiva的青睞。克服恐懼的最佳途經不是逃離他，而是面對它、克服它、放下它（怎麼有點熟悉？）死亡令人恐懼，但它事實上也是自然循環、永生永世不可避免的一環。Shiva很喜歡將眼鏡蛇當成圍巾裝飾在身上，展示自己無懼危險、與死亡同行的無畏。Shiva的兒子象頭神Ganesha也喜歡將蛇圍在腰間，除了仰望父親、學習堅毅的精神，還可以遮一下小肚肚（話鋒一轉突然變得超可愛）。 人類常以動物為師， 除了自然特質結合象徵精神以外，也腦補（x）衍生（o）賦予神聖意義。相信Yoyi(瑜伽練習者）對於 冥想跟Hatha Yoga（哈達瑜伽）都不會太陌生，根據哈達瑜伽經的說法，冥想的最終目標就是聽見 “內在的聲音”；而這個故事故事就要說到釋迦摩尼、冥想與眼鏡蛇。 據說釋迦摩尼某日在菩提樹下進入專注而莊嚴肅穆的冥想時，紛紛前往圍繞在釋迦摩尼周圍；一方面是因為這個超脫的氛圍讓眼鏡蛇群感受到前所未有的安定與寧靜，另一方面是因為眼鏡蛇其實沒有 “耳朵”，他們接收聲音其實是透過感知震動，相較於人類外在的聽覺，眼鏡蛇感受到的、釋迦摩尼周遭來自宇宙的聲音是更深層、內在的感召。 面對蛇群粉絲的熱情，釋迦摩尼絲毫無懼，始終專注於自身的冥想。而當天候不穩定下起雨時，圍觀的群眾不敢向前打擾之時（怕驚動釋迦摩尼更怕蛇吻），眼鏡蛇王挺身而出， 即便自己沒有四肢，仍以奮力撐起巨大身軀、張開兜帽為釋迦摩尼提供遮蔽。（請自行想像這隻眼鏡蛇王有多大）。 最後順帶一提，正因為模仿沒有四肢支撐的眼鏡蛇，古典哈達瑜伽的眼鏡蛇式應該要讓手離地時，上半身仍保持一樣高度，長久練習下來能夠有效訓練到背肌與核心喔。

2024 0524今日塔羅：太陽 Sun

2024 0524今日塔羅：太陽 Sun 無論這一週過得如何，今天，大家的心情應都會轉變，開心許多，也放鬆許多。 以前還在職場時，週五的夜晚與其他日子的差別就在於可以是無忌憚的熬夜，有著操勞一整週的工作日後，與同事朋友的饗宴約會。 美好，確實是需要比較，才更顯得甜美及幸福。 兩年前考量一些情況最後決定給自己一段長假。 於是，週五、週六，與週一、週三，沒有太多的差別。 有不一樣的我改變了生活模式，週末假日，除非有約，不然我不會出門去人擠人。 有大把大把的平日時光，去咖啡廳，去市場，去很多地方，享受著一點人氣，卻不擁擠。 週末假日，空間就留給只能那些時間前往的人們吧。 最近學習課程滿滿，又開始恢復享受著週五來到的幸福。 雖然週六日依然有其他課程需要努力。 可，有著又度過扎實一週的滿足感和成就感。 距離課程結訓日又再靠近好幾天。 今天塔羅牌是『太陽』。 有著滿滿的希望，熱騰騰的陽光味，溫暖是特色，熱情是特質，光明是特性。 太陽，吉星高照，是好運紅不讓的代名詞，抽到太陽牌，好運不可擋，也擋不了。 像太陽般的人充滿活力，在群體中是如此閃耀明亮，是積極型人格，是正向能量的代表。 請記得懂得分享資源，懂得與人合作共事，陽光熱能才能持久，才能綿長，好運才會持續不斷。 抽到太陽牌時的心靈，心智如同透過光般的通透，身體輕盈舒暢，精神力，靈性能量都跟著陽光滋養，增長。 生命的活潑動力，如此鮮明。 散發活力，喚醒他人，這是利他利己的神奇創造時刻。 活力發散了一天的你，在太陽下山後應是疲憊極了。 好好吃個飯，好好休息。 週末假日花點時間內觀、省思和調養。 為新的一週儲備能量，以供給再度走入人群裡時所需。 Tarot of the Day for May 24, 2024: The Sun No matter how your week has been, today, everyone's mood should improve significantly, feeling much happier and more relaxed. Back when I was still working, the difference between Friday nights and other days was that you could stay up late without worry, enjoying a feast with colleagues and friends after a long week of hard work. Happiness truly shines brighter when compared to other times. Two years ago, I decided to take a long break due to certain considerations. Hence, Fridays, Saturdays, Mondays, and Wednesdays don't differ much for me anymore. With a new approach to life, I avoid going out on weekends unless I have plans, steering clear of the crowds. I relish the weekdays, visiting cafes, markets, and various places to enjoy a bit of social interaction without the crowd. On weekends, I leave the space for those who can only go out during that time. Recently, my schedule has been packed with learning courses, and I have started to enjoy the happiness that Fridays bring once again. Although I still have other courses to work on during the weekends, there's a sense of satisfaction and accomplishment from having completed another productive week. The course completion date draws nearer by several days. Today's tarot card is "The Sun." It symbolizes hope, the warmth of the sun, and is characterized by its warmth, passion, and brightness. The Sun, a sign of good fortune and positive energy, indicates that good luck is unstoppable when drawn. People like the sun are full of vitality, shining brightly in any group, embodying an active personality and positive energy. Remember to share resources and collaborate with others to maintain and extend this sunshine energy and continuous good fortune. When you draw The Sun card, your mind and spirit become clear, your body feels light and comfortable, and your mental and spiritual energy grows and is nourished by the sunlight. The lively energy of life is so vivid. Spread your vitality and awaken others—this is a magical moment of mutual benefit. After a day full of energy, you'll likely feel very tired once the sun sets. Have a good meal and rest well. Spend some time over the weekend in introspection, reflection, and recuperation. Prepare for the new week ahead, ensuring you have the energy needed to reengage with the world. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Sun

《不可能的婚禮》為了讓哥哥娶門當戶對的另一半順利當上繼承人，文相敏準備搶哥哥金度完的未婚妻全鐘瑞？

飾演《王后傘下》《放學後戰爭活動》打開知名度的大勢男演員文相敏，這次跟影后全鐘瑞首度攜手合作，一個是哥哥的未婚妻、一個是哥哥相依為命的弟弟，兩人居然互有好感？ 角色簡介 李智漢(文相敏 飾) 這一生只為哥哥活著的哥哥向日葵，在父母車禍死後，忍辱負重在同母異父的外公家生活，默默從公司底層慢慢爬起，為了哥哥的繼承人大位操碎了心，甚至不惜當起哥哥紅娘，幫他找門當戶對的另一半，但哥哥回國後卻宣布自己有未婚妻了！！ 羅雅靜(全鐘瑞 飾)默默無聞的跑龍套演員，對演戲充滿熱情，努力的生活著，卻一直紅不起來，這時摯友李道漢的回國，請他幫忙演出一個角色，就是他的未婚妻，此時道漢的弟弟智漢堅決反對，甚至主動追求要把她從哥哥的手中搶過去。 李道漢(金度完 飾)身為財閥三代，卻身負秘密遠走他鄉到紐約，這次回國被外公通知即將成為繼承人，並且將和財閥尹彩媛(裴允京 飾)政策聯姻，走投無路的他，只好找到雅靜來假扮夫妻。 首播前四集看點 一、李智漢、道漢父母車禍死亡的真相是什麼？ 身為財閥之女不告而別離開丈夫小孩，與另一個男人生下智漢跟道漢，卻車禍死亡，外公不願多提，記者的持續探訪，是意外還是有人蓄意為之呢？ 二、智漢跟雅靜的感情逐漸升溫 真的要被智漢迷暈了，低音炮加上認真的神情跟打動人心的舉動加上身為財閥三代卻因為身世而時常被欺負，雅靜看不過去，內心真的要淪陷啦！智漢雖然是有意勾引雅靜，但在相處中也逐漸對雅靜有所好感！ 雅靜跟智漢的關係，還有雅靜跟道漢的假婚姻要怎麼繼續？我要是外公真的會被氣死了XDD 三、道漢前愛人的出現 道漢因為性向而決定遠走他鄉，但自己秘密卻有被發現的危險，為了繼續保守秘密，決定跟雅靜假結婚，但這時前愛人的出現，感覺上是另有目的加上危機重重，道漢還能假裝下去嗎？智漢能夠繼續守護哥哥不受傷害？ 智漢真的很讓人心空，超級懂撩！加上小奶狗的表情加上自信的外表下充滿了不安及委屈，不只雅靜其實連尹彩媛都被他吸引，如果尹彩媛跟智漢告白，那這關係就真的更錯綜複雜了！ 阻止哥哥結婚的他也超可愛，完全被圈粉了 《不可能的婚禮》每週二、三 friDay影音獨播！ 預告 延伸閱讀 👉金秀賢醉後吐真言太爆笑！《淚之女王》首播三大看點，金智媛竟爆出只剩下三個月的生命，兩人夫妻生活即將畫下句點？！ 👉《換乘戀愛》前PD最新力作！韓綜《戀愛兄妹》超狂設定，首播五大必看亮點！找來兄妹檔一起上戀愛節目談戀愛？！ 👉《金字塔遊戲》成為怪物也是會傳染的！一旦你成為校園霸凌的旁觀者，終有一天你也會成為霸凌者的其中一員 👉《篡位》首播三大看點，李宰旭、李濬榮、洪秀珠三人攜手合作誓言顛覆上流社會，步步緊逼奪下權利及地位！ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #不可能的婚禮 #文相敏 #全鐘瑞 #金度完 #裴允京 #韓劇 #2024韓劇 #韓劇推薦

套餐千元有找！老饕必點3.2公分厚舒肥碳烤美國雪花牛排！結合西班牙料理的美式餐酒館 免花大錢可吃到 CHOICE 牛排

套餐千元有找！老饕必點焦糖海鹽堅果厚切培根牛肉堡！結合西班牙料理的美式餐酒館 免花大錢可吃到 CHOICE牛排

撰文編輯/Karen W. 在台北市中心 平實的價格享受高檔的美食 Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排 CHOICE等級3.2 公分厚切舒肥雪花牛排居然千元有找！ 原來 吃好吃的牛排 真的不用那麼貴🩷 Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排 奧運賽期活動 活動日期：7/4(四)-8/11(日) 1. 平日用餐拍照打卡上傳 FB 或 IG，2 人以上(含)送水牛城辣雞翅；4 人以上(含)送炸物大拼盤(不累贈) 2. 同價位啤酒買 3 送 1 活動規則：活動可併用、復興店限定活動 Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排 復興店 這是Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排新開的店，復興店的位置位在敦化南路一段190巷，就在跟忠孝東路四段77巷交叉口。 距離這裡最近的捷運站是捷運忠孝復興站，很適合大家來逛街順便享用美食！ Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排 復興店 環境 Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排的外觀是一棟白色的建築，看起來很有美式莊園的感覺。 推門走進去可以看得到整排的落地窗，陽光照射在每一桌。 除了雙人座、四人座、多人桌之外，店內擺設了三台播放運動比賽的電視，安裝在不同角度方位，讓來用餐的朋友都能一同觀看精彩賽事，此外還有一個投影布幕！ 在舉辦國際大型賽事時會撥放，讓大家都能在用餐的同時感受賽事的熱情。 Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排 復興店 食後感分享 在台北免花大錢可吃到 CHOICE 等級牛排說的就是： 🔹舒肥碳烤美國雪花牛排 配餐：碳烤鳳梨、薯泥 這可是Stanley's Steakhouse 史坦利美式牛排人氣 NO.1 的招牌牛排餐！ 一送上來這個排餐就非常吸睛，服務人員會先請你從中間切開確認熟度，如果太生的話可以再跟他們反應，所以舒肥雪花牛排可以根據個人的喜好食用。 側面厚切 3.2 公分，CHOICE 等級牛排超軟嫩的還帶著充滿香味的肉汁，店家建議的熟都是5分熟。 我們也是覺得五分熟剛剛好，因為可以吃的到牛排外面的微酥焦香、中間肉質的鮮嫩多汁。 搭配特製的碳烤鳳梨、及含有紅酒醬的薯泥，鳳梨是整條的！很霸氣，鳳梨超級甜，吃起來讓肉的鮮味又更上一層樓。 薯泥非常的濃郁綿密，一口薯泥搭配一口大火烤封保留鮮美肉質的牛排，真的是太享受了～ 排餐總共有 8 種主廚精選配料任你選2種搭，可以隨心所欲地搭配！ 🔹焦糖海鹽堅果厚切培根牛肉堡 ※復興店限定 焦糖海鹽堅果厚切培根牛肉堡也是超吸睛！ 厚切的太妃糖培根兩片加起來跟6oz牛肉差不多厚，其中還有大量的生菜、紫洋蔥，一口咬下去，吃起來超過癮👏 - 多汁的6oz牛肉，厚實焦香的培根，還有爽脆新鮮的生菜，搭配煎到香香的麵包，還有什麼比這漢堡更撫慰人心的美食～ 搭上配餐的薯條，一口接一口停不下來！ 🔹蒜味橄欖油鮮蝦 與新竹知名西班牙餐酒館「Go eat Tapas Dining BAR」首度聯名！ 這道蒜味橄欖油鮮蝦與 Go Eat Tapas 西班牙餐酒館聯名的特色小菜，果然是結合西班牙料理的美式餐酒館！ 蒜味橄欖油鮮蝦特別選用西班牙高品質純橄欖油，其中加入了大蒜片、乾辣椒、巴西里，加入特選的草蝦，上桌的時候濃郁的蒜香味就撲鼻而來。 配上旁邊的法國麵包吃起來超級香，那個香氣是會充斥在鼻腔中久久不散！ 🔹升級B套餐 飲料：黃檸檬紅茶 甜點：熔岩巧克力蛋糕佐香草冰淇淋 復興店限定的黃檸檬冰茶，以新鮮切片檸檬加入茶味濃郁的紅茶中，茶香搭配檸檬酸氣，配好的甜度大概落在3分糖，一口喝下還有著港式凍檸茶的錯覺☺️ 熔岩巧克力蛋糕佐香草冰淇淋 外層的巧克力蛋糕上層呈現非常酥脆的口感，才一切開，簡直就是爆漿，隨著裂口緩緩流出的巧克力醬，真的視覺、味覺都太讓人驚艷！ - 巧克力蛋糕的甜度出乎意料的不怎麼甜，反而吃的到可可甘味，搭配一旁的香草冰淇淋吃，真的就是一個冰火五重天的感覺～ 🔹特色調酒(未滿18歲禁止飲酒) 紅心樂園※復興店限定 以紅葡萄酒為基底，搭配紅心芭樂梅的確是蠻創新的感覺。 這一款喝起來甜度比較偏中間，所以其實喝起來是紅心芭樂的香甜蓋過了葡萄酒的基底。 粉紅葡萄的外觀會更引人入勝 🔹特色調酒(未滿18歲禁止飲酒) 海邊日出※復興店限定 使用伏特加為基底，並混合柳橙、蜂蜜，喝起來比想像中的更甜。 適合不習慣喝酒的朋友，像是果汁一樣的很好入口。 其中的酸甜香氣，正適合炎炎夏日！ 🔹史坦利分享大拼盤 所有炸物一次滿足！ 拼盤會附2種醬料：塔塔醬、蜂蜜芥末醬 比較值得推薦的是，他們家的炸物都非常好吃，炸烤雞翅吃起來外酥內嫩，非常的有肉汁，同時帶有濃郁美式BBQ鹹香酸辣的滋味！ 雞米花的肉感很足夠，吃起來裡面就是有很紮實的雞肉。 其中那個乳酪條也超好吃的，乳酪條沾上蜂蜜芥末更是不得了，酸香濃郁，帶點甜蜜！ 洋蔥圈外皮真的好酥好脆，就算是來這邊跟朋友放鬆聊天吃點心都很不錯👏 史坦利美式牛排堅持 5 道工序「選、修、舒、煎、烤」來呈現極致美味，將不怕麻煩且專業的精神呈現出來。 豪邁的美式碳烤牛排，加上平易近人的價格，復興店限定餐點、創新的品項、儀式感滿滿的用餐氛圍，台北聚會首選！ #史坦利美式牛排 #史坦利美式牛排敦化店 #史坦利美式牛排復興店#Stanley'sSteakhouse #台北美食 #大安美食 #東區美食 #台北餐酒館 #台北聚餐 #台北牛排 #sogo美食 #忠孝東路美食 #捷運美食 #西班牙菜 #牛排 #奧運 📍史坦利美式牛排 復興店 地址：台北市大安區敦化南路一段 190 巷 24 號 （忠孝復興站東區地下街 14號出口） 電話：02-8771 7179 營業時間： 平日 11:30-14:30、17:00-22:00 假日 11:30-22:00 ●IG：@stanleyssteak ●粉絲專頁： https://www.facebook.com/stanleyssteak/?locale=zh_TW ●訂位資訊： https://inline.app/booking/-LjoSrs8eT6HsvZNoJ_U:inline-live-1?language=zh-tw 粉專🔹各門市資訊 https://www.facebook.com/stanleyssteak/?locale=zh_TW 史坦利美式牛排 所有分店 新竹店（巨城購物中心正對面） 竹北光明店（近竹北家樂福） 桃園大江店（大江購物中心 4F） 台北敦化店（忠孝敦化站 4號出口，營業至7/21） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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