在人生賽局裡，用「看見(SEE)」超越極限。
──《極限賽局 》

❝在低谷時看見自己，在高峰時看見他人。❞―謝文憲​ 當你拿起書時，會最先看哪一段？我會先看作者自序，了解他寫這本書的起心動念，想帶給我們什麼收穫、反思，這是他的人生故事的序章，也是引領著我走進他生命故事的第一步。​​ 在還沒有看過憲哥書之前，曾經聽過愛大與家德老師在講座上提到：憲哥是一位氣場非常強大的人，凡聽過他演講的人一定會感受到他的滿滿的能量。​ 《極限賽局 》這本書讓我認識這位熱力滿滿的憲哥極限人生，我最喜歡書中這段話：❝在低谷時看見自己，在高峰時看見他人。❞ 這裡的「看見」是憲哥讀完《與成功有約 》內化後的歸納的心法： ▸Ｓ(Service)以服務他人思維▸Ｅ(Experience)經驗與專業▸Ｅ(Explore)持續探索 ​​▎Ｓ▸成為貴人願意幫助的人，也讓自己成為他人的貴人 以服務他人的思維讓自己被看見。 這概念可以從職場上開始實踐，平時工作在專注自身職務時，還可以多去觀察同事遇到什麼問題，你是否可以協助解決。 當你能解決的問題越多，自身的專業技能也會跟著提升。在未來你想談加薪甚至是轉職時，手上擁有的籌碼也跟著增加。​ 有時候會常想，我自己的事情都做不完了，哪還有時間管別人的工作。​ 對，所以要先提升自己工作效率，當一件事情做久了，都一定會發現可以優化的地方，可以讓流程跑得更快更順暢，你願意當那個發現問題並提出最佳解的人嗎？ ​​我其實是很懶的人，學習動力來自於我需要解決問題才開始養成閱讀習慣、花時間上課學習，我的能力累積都是從解決問題開始的。 最近有機會幫講師設計講座ＤＭ，這不是我平常會設計的題材，但是我願意嘗試看看，我想要知道自己的設計水平到哪，所以我接下了這項任務，也很開心看到自己完成的作品，這一路的練習沒有白費。 ​​​▎Ｅ▸人生的起跑點，找到天賦以及熱情動力的那一刻。 想要突破人生賽局（現況），首先你要先認識自已，然後找到天賦與優勢，除此之外還要有動力與熱情，才能讓你沉的住氣、耐得住時間考驗不斷往前進，累積專業成為解決問題的專家。​​ 怎麼找到天賦優勢，憲哥分享自己找到的方法，他從小就被父母安排許多才藝，樂器、作文、到繪畫，光是樂器就學了四種。這些才藝探索讓他認知到他的天賦通通不在這裡，上了幾堂課發現自己沒興趣就主動放棄不學了。 找到天賦之前先大量試錯，再用排除法篩選出自己真正喜歡且擅長的，憲哥是在國小的時候就發現了喔。 ​​​▎Ｅ▸持續探索，看到人生更多豐景。 人的一生不是80年、90年，人的一生是美好回憶片段的組合。 我很喜歡這樣的概念，把人生當成一場有趣的體驗，每一天都讓自己多進步一點、多看一些的新風景、多笑一點，每次旅行記憶最深刻的是讓我們大笑的愚蠢瞬間，讓這些有趣的經歷來豐富我們的生命故事。 ​​面對某件事猶豫該不該做時，問問自己「不做，會不會後悔、會不會遺憾」。你內心會有答案。​​​ ​​​𓇻在低谷時看見自己 讀完憲哥的書後，低谷時幫助自己轉念的方式之一，看著自己以終為始的目標，你的使命會讓你堅毅前行。 就像是之前聽亨利溫分享自媒體經營，如果我的經營目標都是在每月的漲粉數字，只要沒有達標就很容易陷入自我懷疑負面情緒，如果你的目標是分享知識幫助更多人成長，那無論粉絲數漲跌，你發布的每一篇文章都是朝著這個目標前進，每一步都有意義。​​ 另一個走出低谷則是臣服與接納。 在人生的旅途中，我們不斷努力學習成長，希望每一個選擇都能降低風險，每一個決定都能更貼近理想的樣貌。我們努力將人生設計成我們最喜歡的模樣。​即使我們拼命抓住每個機會，按照目標一步步前進，仍然會遇到未知的變數。在面對挫折時，我們需要接納自己無法掌控所有事情，接受自己有些事的無能為力。 發現失敗背後要給我們的禮物。 ​​三年前我拼命的閱讀只為了ㄧ件事，讓自己從低谷爬起來。閱讀教會我轉念，用不同的角度去看待當時病痛的身體。​當時手術前，我做足了功課跟準備，我買了營養補充品、滴雞精、藥品，在網路上爬文開刀前中後的照護，做足準備不代表會安全下莊，最低落的時刻是面對開刀後脆弱的自己。​​ 開刀前你無法想像傷口的疼痛，不會知道身體可以虛弱到體力只能撐三個小時，挨著痛很緩慢的移動身體下樓吃飯，然後再走回房間休息。當妳看著肌膚上的傷口漸漸癒合，開心的以為快好了，卻沒想過表層肌膚傷口癒合，但是肌膚底下的傷口還會隱隱作痛。​​我學到什麼，一個健康的身體除了良好的飲食習慣跟正常作息外，還要好好睡覺跟懂得釋放壓力，還有保持運動。 這次經驗後我真的更懂得覺察自己狀態，學習放下轉念。​在低谷時，把專注放回自己身上，傾聽內在的聲音。​​ 這本書推薦給渴望突破極限的你想活出閃閃發亮人生的你想為重新找回前進的動力的你 《極限賽局 》 #靈感日日村Day1 ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee

｜🐾日記｜允許所有不完美的發生

今天和朋友在聊．並為過去的這兩年總結． 過去成為區管理者，隨後又創業並一開始得到成功又遭遇一些坎坷的這些年，在成功的時候開心嗎？ 挫折了又從中獲得到了什麼？又或者想要的究竟是什麼？這應該也是大多數人，一直想找尋的答案．在忙碌後，我空白了三個月一直在深思這件事，然後進到了阿金！無情拉麵社團中，感受了大家的熱情，看到了kim、小金魚，還有許多許多人無私的分享與付出，然後我建築的心防開始有點搖動並碎裂，這樣講聽起來是有點誇張，但是對我來說，也是某種程度的撼動． 一直以來都想要去幫助別人，但是當你在想的時候，就默默地有人以行動去作為典範時，然後我加入了靈感日日村． 說實在前面壓力極大，因為當你想付出點什麼的時候，你不知道別人需要什麼，你可以付出什麼，你能做什麼，所以每天都在想該怎麼開始，真的很佩服日日村的大家，光能日更這件事，就是一個極大讚美了． 過去總是在別人身上投射那個不美好的自己，不被允許與接受的那個，其實最該原諒、被擁抱的自己，然後去接受所有一切的發生，無所謂好壞．然後給其他正在深陷情緒的人一個擁抱，希望你們也有機會看見所有不完美其實是允許被發生的．然後理解自己不完美並原諒其實就是一種完美． 然後我想說，或許這並不是你的答案，但是我從這些過程中找到自己． ＃允許並接受那個不美好的自己＃並讓自己成為走在更好路上的人 #靈感日日村#日更30 #日記 🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢

東區染髮、燙髮推薦【N-Art Hair Styling】台北質感髮廊，精準設計出適合自己的髮型

擁有一個好的髮型對於男士來說，絕對是自信的源泉👇 一個令人滿意的髮型不僅可以提升外表形象，更能夠直接影響到心情與自信心。當滿意自己的髮型時，步伐會更加挺拔，臉上的表情也會自然地展現出自信和自信。 適合自己風格的髮型，不僅在外表上更加出眾，同時也會在社交場合中更加自信和大方。這種自信會自然地展現在言談舉止中，給人留下深刻的印象⚡ 而設計師對於美感的眼光則是極為重要的，不僅需要了解最新的潮流趨勢，更需要根據每個人的臉型、氣質和個人風格來量身訂做最適合的髮型。 設計師的眼光不僅僅是看得到我們的外表，更是要能夠洞悉內在特質，並將其通過髮型表現出來。一個擁有優秀美感眼光的設計師，不僅能夠打造出時尚與個性並存的髮型，更能夠提升我們的整體形象和自信心。 因此一位專業的設計師所具備的美感眼光，對於我們的形象和自信心的提升是至關重要的⭕ 這次經過朋友的推薦，我決定走進這家位於東區的時尚髮廊【N-Art Hair Styling】坐落於台北市大安區的巷弄中🏆 當我踏進門口，首先映入眼簾的是店內簡潔現代的裝潢，以及充足的燈光😉 動線設計得很好，毫不費力地引導我往前🥰 設計師親切專業的笑容，就熱情地引導我入座，細心詢問我想喝的茶飲和小餅乾，讓我有種被呵護的感覺😍 這次造訪的目的主要是為了做燙髮。設計師以專業的評估與設計眼光，為我量身定做了一個微捲好整理的髮型。可以感受到他們對每一根頭髮都用心呵護，而向左右撥開的瀏海不僅可以隨心所欲地造型，還能巧妙修飾我的臉型，簡直是一舉兩得💝 在享受完舒適的洗頭服務之後，設計師開始上捲子並塗上第一劑燙髮劑✔️ 隨後，他們稍加熱處理後再塗上第二劑，整個過程讓我感受到了專業的手藝與細心呵護。當所有步驟完成後，他們輕輕地拆下髮捲，洗完頭後，順利完成了這次的髮型變身😆 最令我感動的是，設計師在整理完髮型後，還貼心地教導我如何在家中保養和整理頭髮，以及需要注意的事項。他們的專業和細心讓我深感安心和滿意😘 看著忙碌的設計師，我深深感受到了這家髮廊的技術與美感眼光。他們不僅讓我擁有了一頭完美的髮型，更讓我對這家知名髮廊充滿了信任和喜愛🙂 BEFORE AFTER 如果你正在尋找一家專業、細心且具有時尚感的髮廊，我非常推薦你來試試N-Art Hair Styling髮廊。我相信也會像我一樣，對他們的服務感到滿意和驚艷🙂 【N-Art Hair Styling】 📌台北市大安區仁愛路四段345巷15弄8號 #厭倦單色系 #擺脫布丁頭 #模糊白髮 #歐美挑染 #混血發色 #歐美風 #輕歐美 #高級感染髮 #素顏顯白的發色 #黃黑皮染髮 #巴黎畫染 #東區髮型師 #男士髮型 #韓式髮型 #歐巴 #歐膩髮型

我的頭皮養護專家-PHYTO DERMA 朵蔓-草本頭皮淨化系列

雖然還沒到夏天，但天氣已經開始悶熱啦🥵最害怕的就是即使天天洗頭，一踏出門在炙熱的太陽關照下🌞被頭髮悶住的頭皮便開始瘋狂出油，精心梳理的髮型直接油膩扁塌了🙀 沒錯！在這"熱情"無比的天氣裡，只認真洗「髮」是不夠的，大家都知道臉的皮膚要保養，那頭皮呢？當然也要好好保養，才能減少出油為此我開始尋找好用的頭皮養護產品，畢竟頭皮能呼吸減少油膩，整個髮質才能健康起來！經過我多方尋覓比較後，我找到了網路口碑討論滿意度 NO.1 的❣🌟PHYTO DERMA 朵蔓草本頭皮淨化系列❣🌟來加強我的頭皮養護～ PHYTO DERMA 朵蔓是韓國的熱銷品牌、草本頭皮養護專家😎它的產品主打能幫助控油及調理頭皮，透過朵蔓研究出的草本頭皮淨化三步驟，幫助頭皮達到理想狀態、實現油脂平衡，養出頭皮健康生態圈，而且成分不含矽靈，讓我超安心😆 自然純粹的草本成分：八大草本養護配方+三重頭皮護理專利 朵蔓草本頭皮養護組裡的產品皆添加了八大獨家草本養護成分（薄荷、生薑、人蔘、當歸、山藥、米糠、大豆、迷迭香），並搭配積雪草、蘆薈萃朵取物、玻 尿酸，再加上三重頭皮護理專利技術，頭皮沁涼淨化超有感此外它還獲得了Vegan認證喔😍難怪會被稱為是最自然純淨、可安心使用的草本頭皮養護套組 接下來就帶大家一起看看草本頭皮養護套組的三步驟組合使用方式吧😉 Step 1:草本頭皮磨砂淨化霜（頭皮淨涼） 頭皮和肌膚一樣也是要定期去角質的，它是藉由杏桃核顆粒來物理性溫和的去角質，可以清潔毛孔髒污、去除老廢角質，讓頭皮舒爽🤩能讓頭皮散發著沁涼清新的薄荷香氣，舒緩夏天容易發熱的頭皮🤗 我會先在洗髮前使用這個的產品，它結合了鎖水保濕技術、頭皮彈力調理專利和去除頭皮異味專利，有效淨化調理、修護肌膚平衡油脂，維護頭皮的健康。 我一週使用一次（按個人需求），輕柔的按摩大概3～5分鐘，沖洗掉再進行後續洗髮程序😏頭皮會有微涼感，很舒服哦 Step 2:草本洗髮精（髮肌潔淨） 針對不同頭皮屬性清潔，讓髮肌更潔淨，分為兩款控油薄荷（綠色）和去屑生薑（橙色） 💚控油薄荷 清爽的薄荷、迷迭香、積雪草成分，針對油性頭皮，能深層清潔頭皮、去除多餘油脂、頭皮異味，帶來清涼舒爽感，調理頭皮油脂平衡，使頭髮柔順富彈性，展現蓬鬆秀髮！有著草本的清香，還有微微的沁涼感，我很喜歡這種自然的香氣，洗完頭皮後 有涼涼的感覺😙 🧡去屑生薑 清新的生薑、金蓋花、人蔘成分，針對易乾癢頭皮，做深層淨化頭皮、去除老廢角質，添加泛醇調理滋潤頭皮，舒緩因乾燥發癢的頭皮，使頭髮健康富彈性，展現豐盈秀髮😌 兩款都很容易起泡，洗完蓬鬆感瞬間提升，有著毛鱗修護專利，所以髮質沒有因此變得乾澀，還同時擁有頭皮彈力調理專利、去除頭皮異味專利，深層清潔頭皮同時又可以保持不扁塌，洗後好舒服呀😆 Step 3:草本頭皮淨化噴霧（頭皮調理） 我會用在吹整完頭髮後，噴在頭皮上，輕輕地按摩讓它吸收，可以舒緩頭皮、整頓角質、平衡皮脂，讓頭皮長期下來更健康😘 添加了七重益生元和益生菌，讓頭皮有著健康的生態圈。這罐有著淡淡的清新草本香氣，整個沁涼感升級，出門在外雖然身體已經在流汗了，但仍可以感覺到頭皮的乾爽🥳 用了朵蔓後，頭皮出油的狀況改善很多，效果很明顯，就算整天待在戶外，也是控油很有感，現在洗完頭一樣可以保持蓬鬆舒適🥰 如果你是頭髮容易油膩、扁塌，真的應該試用看看，男生、女生都適用喔～像是男生或是熱天騎機車、有常運動健身的習慣，更要在運動後清潔頭皮毛髮的汗水髒汙🚿還有噴霧也攜帶方便，隨時都能淨化舒緩頭皮，還能散發草本植萃香氣☺ 🛒PHYTO DERMA 朵蔓-草本頭皮淨化系列在寶雅可以買的到喔，屈臣氏、康是美、全聯、家樂福、網路平台也可以買到～現正特價 269 元！讓我們一起透過 最自然純淨、可安心使用的草本頭皮養護三步驟，來擁有健康的頭皮吧🤗 @phytoderma.tw #phytoderma #朵蔓 #控油薄荷 #去屑生薑 #草本植萃 #頭皮舒活森呼吸 #10 無添加 #頭皮磨砂淨化霜 #頭皮養護三步驟

［阿南推好物👩🏻｜𝟓月份美妝盒］淪陷在夏日的前奏裡，燦爛的五月，請贈予我滿心歡喜。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

［ 阿南推好物👩🏻｜𝟓月份美妝盒 ］淪陷在夏日的前奏裡，燦爛的五月，請贈予我滿心歡喜。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲

「 五月的風 吹走了春季 五月的雨 闌珊了春意 五月的綠蔭裡 潛藏著初夏的秘密 」 在溫柔的五月裡 收到滿滿心意的𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱美妝盒 這次的好物們概括了日常裡 不可或缺的生活必需品 快快來看偶開箱吧！ 🧾｜𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱內容物一覽 〰️ 𝐏𝐇𝐘𝐓𝐎 𝐃𝐄𝐑𝐌𝐀朵蔓 草本控油薄荷洗髮精 〰️ 𝐑𝐄𝐀𝐂𝐇麗奇 抗敏護齦牙膏 〰️ 𝐎𝐡𝐞𝐫歐爾 全效護膚膏 〰️ 𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 海洋依珂 𝐏𝐔𝐑𝐄純淨抗菌噴霧 〰️ 𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲海洋依珂 友善海洋防曬乳 🛁｜朵蔓 草本控油薄荷洗髮精 草本植萃 淨化頭皮 內含清爽的薄荷、迷迭香、積雪草成分 能深層清潔去除油脂、頭皮異味 帶來清涼的舒爽感 💡｜阿南老實說 質地是透明的凝露狀 只需要沾些許的水輕輕搓揉 就能擁有綿密細緻的泡泡 能深入毛孔 讓頭皮深呼吸 洗完頭後 原先因出油扁塌的髮絲 直接擺脫黏膩感 變得更加輕盈澎潤 🪥｜麗奇 抗敏護齦牙膏 世界級的口腔護理品牌 致力提供全面口腔護理解決方案 榮獲台灣百位專業牙科師的熱情推薦 💡｜阿南老實說 有敏感性牙齒的請看這邊！ 這款『 抗敏護齦牙膏 』可舒緩敏感 幫助維持牙齒的健康 🧴｜歐爾 全效護膚膏 是一款全效護膚膏 舒緩肌膚不適感 快速吸收不黏膩 ➿ 靈芝萃取 於肌膚表面形成透氣保護膜 ➿維他命原𝐁𝟓 協助肌膚組織修復 ➿木魯星果棕脂 防止肌膚乾燥粗糙 ➿古布亞蘇籽油 滋潤肌膚 💡｜阿南老實說 能深層滋潤乾燥肌膚 與一般身體乳相比來得厚重一些 用量不需太多就能滋潤整隻手臂 擦腿、擦身體也能一併搞定 我一般會於洗完澡後馬上擦 隔天的肌膚有喝飽水的𝐐彈感 🌊｜𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐏𝐔𝐑𝐄純淨抗菌噴霧（ 漫 • 微薰 ） 抗菌、清潔、除臭一瓶搞定 『 𝐏𝐔𝐑𝐄抗菌噴霧 』由純水製成 使用上純淨無負擔 與歐美的香氛品牌合作 以薰衣草作為基底香氛 💡｜阿南老實說 是可隨身攜帶的抗菌噴霧 出門在外用餐 能為餐桌、器皿消毒 噴灑的瞬間能聞到淡淡的薰衣草香氣 還帶有些許香草與枝葉的馥郁氣味很舒適 🌞｜𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲海洋依珂 友善海洋防曬乳 配方主打堅持全成分友善海洋 不添加對珊瑚、海洋生態有害之物質 裡頭含有海洋褐藻精華 能提升肌膚彈性 💡｜阿南老實說 是一款高防曬系數 𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ ☆☆☆☆的防曬 運動時也適用 耐水耐汗又耐磨擦 真水感的質地 防曬的同時不失水分 裡頭含有保濕因子及玻尿酸 讓臉蛋持續保持高度水感 塗抹時質地水潤 也很好吸收不黏膩 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @phytoderma.tw / @lg_oral_tw @oher_tw / @ocean_renew.tw / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實保養 / #butybox #5月份butybox開箱 #PHYTODERMA #朵蔓 #草本控油薄荷洗髮精 #控油洗髮精 #REACH #麗奇 #抗敏護齦牙膏 #牙膏 #Oher #歐爾 #全效護膚膏 #護膚 #乳液 #HiQbeautyOceanReNew #海洋依珂 #PURE純淨抗菌噴霧 #漫微薰 #友善海洋防曬乳 #防曬乳 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

2024最新花蓮旅遊補助懶人包｜振興花蓮觀光獎勵旅遊攻略一次看，國旅補助重點/快速訂房/精選花蓮住宿都在這！

今年2024必看的花蓮旅遊補助攻略就在這👀！這次的振興花蓮震後獎勵旅遊在2024/06/01正式上線啦~旅客們每房每晚最多可以申請1000元的花蓮住宿補助！振興觀光的同時還賺到一場cp值超高的花蓮之旅，這麼好康AsiaYo一定替大家好好把握~一起來看看吧✊！ 🌊2024振興花蓮旅遊補助攻略🌊 花蓮自由行旅客旅遊補助申請時間：2024年06月01日~2024年09月30日 入住指定合法旅宿方可申請住宿補助，活動至經費預算用罄為止！ 🍀平日(週一至週四)，每房每晚基本住宿補助額度為1000元。 🍀假日(週五至週日)，每房每晚基本住宿補助額度為500元。 ⚠本國國民之個別旅客，每人之身分證件統一編號，花蓮/台東補助限使用一次⚠ 🌊2024最新花蓮旅遊補助住宿訂房流程🌊 最貼心的AsiaYo提前替大家整理好2024花蓮旅遊補助住宿的飯店/民宿預訂流程啦~😍🍀振興花蓮觀光之餘，也能趁假期帶上親朋好友與寵物，來一場輕鬆愉快又省錢的花蓮之旅吧！ 2024花蓮旅遊補助住宿優惠真的超讚，可別錯過啦🤩！ 🌊精選花蓮國旅補助住宿看這裡🌊 鮭魚歸魚 🐈花蓮寵物友善民宿🐕 花蓮超推的寵物友善民宿，提供寵物備品超貼心，不只有免費停車場，另外也有免費自行車租借、票劵代售服務，甚至多人入住還有桌遊可以玩唷👨‍👩‍👧‍👦！ ✨真實旅客評價：4.9/5.0 民宿對狗狗很貼心，除了準備小禮物和其他寵物用品外，還提供花蓮寵物友善餐廳名單給我們參考，有實用，太棒了！ 📍附近地標：慈濟技術學院 -262 公尺、花蓮縣立體育場 -2.10 公里 🛎️立即預訂花蓮旅遊補助飯店：👉 鮭魚歸魚 干城小鎮民宿🐾多人多寵物包棟🧳 寵物友善~大、小型犬都可以入住/入房，還可以包棟真的太讚了！免費自行車也可以借~另外BBQ燒烤設備跟場地都可以借喔，可以代訂食材超貼心🥗🍖 ✨真實旅客評價：4.9/5.0 這裡可以帶寵物一同入住，非常貼心，民宿內的環境也非常乾淨，附近很適合騎自行車，下次來花蓮還想住這邊 📍附近地標：慕谷慕魚旅遊諮詢中心 -3.12 公里、鯉魚潭 -3.52 公里 🛎️立即預訂花蓮旅遊補助飯店：👉 干城小鎮民宿 晴境文旅包棟民宿🌟電梯/唱歌/電動麻將桌👀 能夠寄放行李還有免費停車場的優質包棟民宿，超級推薦多人來花蓮一起玩~有卡拉OK、電動麻將桌、麻將出借，甚至還可以烤肉喔！振興國旅期間還有優惠，來花蓮想怎麼玩就怎麼玩~🎤🗯 📍附近地標：七星潭 -2.52 公里、花蓮縣立體育場 -3.57 公里 🛎️立即預訂花蓮旅遊補助飯店：👉晴境文旅包棟民宿/電梯民宿/唱歌/烤肉/電動麻將桌 歐堤斯旅店✨距離東大門夜市很近🎈 整體超級漂亮！又很寬敞、乾淨，而且是親子友善的住宿，貼心的提供了電梯方便嬰兒車上下樓之外，還有嬰兒澡盆可以使用喔，另外也有行李寄放、免費停車等等服務，超級讚🤩！ 📍附近地標：東大門夜市 -537 公尺、南濱公園 -647 公尺 🛎️立即預訂花蓮旅遊補助飯店：👉 歐堤斯旅店 哉煙煙🌄親子同樂放鬆首選🌷 評價超好的花蓮親子友善住宿~提供超多兒童專屬的設施，像是遊樂區、溜滑梯等等，小嬰兒也可以放心來玩唷，真的超級貼心！年長者也不用擔心，無障礙設施也是一應具全👶🎈！ ✨真實旅客評價：4.8/5.0 很美的民宿，裝潢整個典雅舒適~ 房間也超寬敞，大面的落地窗讓人心曠神怡，家具的擺設也都相當有氣質~ 當然還有熱情親切的老闆一家人~ 而且有電梯，老人小孩或是有大件行李的旅客完全不用擔心囉:) 📍附近地標：知卡宣森林公園 -1.90 公里、吉安慶修院 -2.28 公里 🛎️立即預訂花蓮旅遊補助飯店：👉哉煙煙 ✨查看更多花蓮補助住宿推薦👀 以上這些花蓮旅遊補助優惠/攻略，看完是不是超級心動了呀！一邊爽玩花蓮，一邊振興震後觀光，一舉兩得，大家都開心😆另外還有超美的花蓮海景飯店，或是更多花蓮寵物友善民宿~現在就跟著AsiaYo開啟一場cp值超高的花蓮之旅吧🤩！ 🌊更詳細的振興花蓮旅遊補助攻略 看這邊💨 延伸閱讀 👉【2024最新花蓮國旅補助攻略】振興花蓮震後獎勵旅遊懶人包，旅遊補助申請、訂房流程、花蓮CP值住宿推薦全整理一次看！ 🌟2024振興花蓮旅遊補助🌟最詳細攻略攏底家，一篇搞定國旅補助問題！AsiaYo持續更新中🎈 👉【2024花蓮寵物友善住宿推薦】可攜帶寵物的花蓮飯店/民宿，與毛小孩一起輕鬆享受花蓮旅行！ 👉【2024花蓮親子住宿推薦】熱門親子飯店/品質親子民宿/家庭團體包棟清單，親子同樂最快樂 👉【2024花蓮包棟民宿推薦】多人包棟、獨棟別墅 | 山景.海景.烤肉.麻將.KTV，一起享受花蓮！ 👉【2024花蓮海景住宿推薦】花蓮海景飯店、特色海景民宿，享受絕美海邊與日出🌅

台北必吃美食「再+1」！苗妞串串香金湯麻辣鴛鴦鍋插旗台北熱門商圈

文／克拉大 台灣人愛吃鍋已不是秘密，根據國際線上訂位平台在去（2023）年做出統計，國人用餐趨勢以火鍋拿下冠軍，贏過燒烤、日式、中式料理等等。而近日台北東區更迎來一家熱門”星店”－苗妞串串香金湯麻辣鴛鴦鍋，這是台灣首家擁有米其林二星奬章的「金湯」，湯底使用酵母菌發酵泡製的辣椒、香麻藤椒、蔬菜、雞骨等長時間熬製而成，香氣撲鼻、湯色療癒、香而不辣、絕無僅有，搭配以手工方式製作的串串，新鮮食材想吃多少就拿多少，讓饕客們光想像就流口水。 台灣首家擁有米其林二星奬章的「金湯」進軍東區熱門商圈。（圖／苗妞串串香辣鍋提供） 苗妞串串香辣鍋創始人來自貴州苗族地區，台灣朋友都叫她苗妞。因為熱愛美食，她曾於大陸四處拜師學藝，來台二十年，也將貴州風味帶到台灣。不論是湯頭或醬料都是苗妞親手下鍋翻炒調味，她的料理風味源自於天然香氣，深具傳統貴州風味卻又能滿足現代人喜愛嚐鮮的個性。為了讓更多人能品嘗道地的貴州美食，她創立了「苗妞」自有品牌，其中「金湯」這款料理更是在比利時國際美食評鑑中赢得了米其林二星的殊榮！如此至高的評價，讓這位貴州料理達人引起了業內人士的關注。 「苗妞」自有品牌中的「金湯」這款料理更是在比利時國際美食評鑑中赢得了米其林二星的殊榮。（圖／苗妞串串香辣鍋提供） ”串串香”顧名思義是將一串一串的菜品放在金湯裡烹煮現嚐。（圖／苗妞串串香辣鍋提供） 為了能將米其林二星的美味帶給更多饕客品嚐，「苗妞串串香金湯麻辣鍋」於上月在東區進行試營運和開幕，沒想到一開就廣受好評，許多來用過餐的客人都對湯底和食材讚不絕口。「苗妞」有別於一般坊間火鍋店，”串串香”顧名思義是將一串一串的菜品放在金湯裡烹煮現嚐。苗妞為了讓來用餐的客人有賓至如歸的感受，更打造悠閒自在的飲食環境，在這裡，三五好友可以舉杯歡飲，佐以讓口齒留香的星級金湯、細膩鮮香的貴州調味料，能充分感受到創辦人苗妞對美食的信仰與注入的熱情，來過的粉絲除了熱愛這鍋米其林二星湯底，也對苗妞親自調味的滷大腸、牛筋、牛肚以及罕見的香菜牛肉、黃喉等食材拍案叫絕，稱這是此生一定要來吃一次的美味。最後，在深受台灣人喜愛的火鍋界，苗妞串串香金湯麻辣鴛鴦鍋是一冉新星，為您帶來創新又歷久不衰的貴州風味，讓您能夠深入品味來自”星級”的金湯味。 ▲▼苗妞特別打造悠閒舒適的飲食環境讓顧客有賓至如歸的用餐體驗。（圖／苗妞串串香辣鍋提供） 店家資訊： 店名：苗妞串串香辣鍋 地址：台北市大安區市民大道四段68巷1號 訂位專線：02-2779-0167

既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！

大家喜歡看日本電影嗎？今天要推薦 5 部日本是枝裕和導演的電影給大家。從家人團聚而觀看日本家庭相處的《橫山家之味》，《海街日記》描寫在鎌倉生活的四姐妹感情故事。還有東京大都會下不為人知的底層人物，靠著偷東西維生的《小偷家族》。每一部都是帶著療癒的風格，但卻又很感傷。最後一部《怪物》更是看完之後難以回復啊。 是枝裕和電影推薦—橫山家之味 第一部要介紹的是枝裕和電影是 2008 年的《橫山家之味》，橫山家長子因為救援溺水的少年而不幸喪生，在他的忌日當天家人們團聚一堂。由阿部寬飾演的弟弟良多，帶著剛娶進門的妻子、由夏川結衣飾演的由佳里，與她的兒子淳一同返家。同時姊姊千奈美也與丈夫、孩子一起前往。再加上年邁的父親、母親，這家人在兩天的相處時光裡面，一起分享了家庭中的幽默、感傷與遺憾。這部是繼《無人知曉的夏日清晨》之後，是枝裕和再次以「家庭」為主題的作品。也是第二次獲得藍絲帶獎最佳導演的殊榮。 👉《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ Credit: 原子映象 是枝裕和電影推薦—海街日記 2015 年的《海街日記》改編自漫畫家吉田秋生的原作漫畫，某天接到 15 年前拋棄家裡另娶外遇對象的父親的死訊。三姐妹們到了靈堂悼念父親，算是盡最後身為子女的義務。在告別式時意外的遇到了最小的同父異母的妹妹，也發現妹妹的母親已不在人世，在父親過世之後在原本的家裡更沒有立足之地。於是在大姊及其他兩位姊妹不忍小妹無依無靠，而熱情的提出一同居住的邀約，就這樣小妹也搬到了鎌倉與姊姊們開始新的生活。這部片光看卡司就很不得了，飾演大姊幸的是綾瀨遙，二姊是長澤雅美飾演，三姊是由夏帆所飾演，最小的妹妹則是由廣瀨鈴所飾演。與是枝裕和合作多年的樹木希林，在本片也演出姨婆一角。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: 東宝株式会社 是枝裕和電影推薦—小偷家族 在東京高樓大廈、人來人往的熱鬧街道旁，有一家人沒有血緣關係，但是他們的情感、相處卻比家人更複雜、更濃烈。2018 年是枝裕和導演的《小偷家族》揭開貧困的面紗，由六口之家來去探討家庭、人性與社會現況。這個家庭的成員有臨時工柴田治、從事工業洗衣的信代、在成人俱樂部工作的亞紀，還有被撿回家的小男孩祥太、房子的所有人，靠著死去老公的養老金支持全家生計的老婦人初枝。柴田治跟祥太常常出門去偷東西，幾乎任何生活必需品都可以偷，在某個寒冷的夜晚，把遭到虐待而被困在陽台的樹里給救了出來。《小偷家族》上映後普遍獲得正面迴響，大部分的人都關注在貧困、底層家庭的社會狀況，大家可以當作一部寫實的影片觀賞，其中的戲劇張力也兼具娛樂效果。片中後段安藤櫻被捕後自白落淚的片段，真情流露又不做作，真的很令人感同身受！ 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: 富士電視台 是枝裕和電影推薦—嬰兒轉運站 是枝裕和不只有拍日本電影，在 2022 年的《嬰兒轉運站》是他的第一部韓國電影，與韓國的實力演員們如宋康昊、姜棟元、裴斗娜、IU 李知恩、李周映一同合作。劇情描述由宋康昊、姜棟元飾演的兩位嬰兒人口販子，與由 IU 李知恩飾演的孩子的母親，為了讓孩子找到新父母，而展開一段漫長的旅程。這部片讓宋康昊獲得坎城影展的最佳男演員獎，也抱回了天主教人道精神獎最佳電影獎、亞洲電影大賞的最佳導演獎。而 IU 李知恩也獲得青龍電影獎的人氣明星獎，與春史電影獎的新人女演員獎。 👉諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: 車庫娛樂 是枝裕和電影推薦—怪物 2023 年的《怪物》可以說是重磅推出！集結了阪元裕二的劇本、坂本龍一的配樂、安藤櫻與瑛太的精湛演出，甚至還有日劇指標《阿信》的田中裕子，她在劇中飾演角色複雜，讓人分不清是好人還是壞人的校長。劇情描述單親媽媽麥野早織觀察到兒子湊漸漸有令人訝異的變化後，到學校與老師、校長、教職員展開對質，而發生一連串讓人意想不到的事情。兩個偶爾對立、偶爾的男孩，他們互相依賴，互相在這世俗之中相伴而行，最後到底會不會獲得社會認同，這部片非常的意義深遠。錯綜複雜的人性、隱晦的故事情節、悠揚的配樂，也讓《怪物》獲得坎城影展的「酷兒金棕櫚」。 👉同志電影懶人包— 推薦 7 部同志電影，跨性別、宗教、政治、多元成家、扮裝、自我認同，從電影中發現彩虹的各種顏色 Credit: 東宝株式会社 是枝裕和電影推薦加碼—舞伎家的料理人 最後再加碼推薦 2022 年在 Netflix 上架的《舞伎家的料理人》，改編自是小山愛子所創作的日本同名漫畫。季代與堇原本為了當上舞伎而遠離家鄉青森，在京都學習舞伎的相關技藝。然而季代的學習之路卻不怎麼順遂，最後沒有如願地當上舞伎，但誤打誤撞卻成了屋形裡為舞伎下廚的料理人。在一道一道的料理中可以走進屋形，窺見舞伎的日常生活。擅長呈現人性、家庭、溫暖、幽默的是枝裕和，讓舞伎的生活看起來多采多姿，也非常的有趣。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Netflix 延伸閱讀 《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ 同志電影懶人包— 推薦 7 部同志電影，跨性別、宗教、政治、多元成家、扮裝、自我認同，從電影中發現彩虹的各種顏色 Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #是枝裕和電影推薦 #是枝裕和電影 #是枝裕和作品推薦 #是枝裕和作品 #日本電影推薦 #日本電影 #日本影集推薦 #日本影集 #是枝裕和 #奧斯卡金像獎


你在別人眼中的第一印象？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 你給人的印象和你真正的個性一樣嗎~現在來測測看別人對你的第一印象會是如何吧❤️ 🌸適用對象：好奇的你♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「你在別人眼中的第一印象？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇 🔸A選項選到A選項的你，別人對你的第一印象是認為你很有才華且擁有獨特的藝術細胞，對周遭的人都很溫柔和善看起來人緣很好的樣子，給人一種努力認真生活的氛圍。🔸B選項選到B選項的你，別人對你的第一印象是會認為你充滿著自信還擁有強大的野心，雖然在有的人眼中會認為你過於固執又有點愛出風頭，但還是能感受出你是一個腳踏實地去奮鬥的人。🔸C選項選到C選項的你，別人對你的第一印象是既熱情又情感豐富的人，你總是對自己相信的事物保持堅定的心意，會小心翼翼替身旁感到迷茫的朋友提供解決方向，給人一種待在你身邊就能感到安穩的印象。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

大愛媛展in台灣！蜜柑王國愛媛縣展現甜蜜風情

 愛媛縣物產展暨觀光推廣活動「大愛媛展in台灣」即將展開，邀請您共襄盛舉！ 日本蜜柑王國的愛媛縣，將於台灣展開一場精彩絕倫的物產展暨觀光推廣活動，讓台灣朋友們深入了解這片位於日本四國地方的美麗角落。 這次活動將於2024年3月15日至17日在台灣松山文創園區四號倉庫熱烈開展。展覽將集結日本愛媛縣最優質的農特產品、美食佳餚以及令人嚮往的觀光景點，為台灣熱愛日本觀光旅遊的民眾帶來一場全方位的大愛媛饗宴。 訂於3月15日至17日展覽，為台灣熱愛日本觀光旅遊的民眾帶來豐富的大愛媛饗宴。 (圖:主辦單位愛媛縣提供) 作為日本的蜜柑王國，愛媛縣將帶來享譽全日本、讓觀光客讚不絕口的柑橘類水果，包括著名的「愛媛蜜柑」和「愛媛柳丁」，以及愛媛縣美味無比的地酒。此外，還有各式各樣愛媛縣經典的農特產品、愛媛縣在地精緻的特色手工藝品-傳承240年以上的「砥部燒」等等，讓您在不出國的情況下，也能在此品味到日本的頂級美食與工藝品。 除了美食與精緻的農特產品外，愛媛縣也以其優美的自然景觀和豐富的歷史文化底蘊而聞名。展覽也將展示愛媛縣眾多迷人的觀光景點，包括壯麗的大自然風光、古老的寺廟神社、以及富有歷史韻味的古城。無論您是喜歡大自然還是文化古蹟，都能在愛媛找到心靈的寧靜與滿足。 此次活動所帶來的攤位，都有熱情的介紹人員，為您詳細介紹每一樣展覽品背後的故事，讓您深入了解愛媛縣的風土人情和文化底蘊。現場也安排了精彩的表演活動由愛媛少爺劇場改編KANO的音樂劇-連結了日本與台灣的深厚友誼！ 愛媛縣知事-中村時廣先生誠摯地邀請在台灣的朋友們前來參觀，共同體驗愛媛縣的魅力與故事。無論您是想品嚐美食、購買特色商品，還是尋找旅遊靈感，愛媛縣都是您不可錯過的一站！期待與您相見，共創美好回憶！ 「大愛媛展in台灣」 【展出時間】2024.3.15-2024.3.17 【展出地點】松山文創園區4號倉庫

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