料理=藝術，就讓“PANTONE”的水果冰沙告訴你這個道理

通常聽到水果冰沙，一般認知都是水果丟進去打汁機裡面然後加點冰塊一起打，出來就是一杯跟水果顏色一樣的東西出現，但是，通常我們不會在意冰沙的顏色，其實有時候這樣好像只是為了解渴而已，今天要告訴大家的就是水果冰沙也可以是一種藝術，一種可以欣賞的美，讓你得到視覺以及味覺上的享受。 配料：2/3杯立方木瓜，半杯豆漿，1/3杯橙汁，1茶匙檸檬汁，1茶匙蜂蜜 配料：半杯草莓，半杯希臘酸奶，半杯牛奶，¼菠蘿片，1湯匙花生醬，1茶匙蜂蜜 PANTONE的水果冰沙種類沒有很多種，但它們用眼睛和熱情，創造力和色彩，就像調色盤一樣，每一個比例都是經過精心調配，配出每一杯完美的水果冰沙，當然在它們官網中都會告訴大家比例是多少，每個混合出來都是絕配呢！ 配料：2/3杯杏仁牛奶，半杯藍莓，香蕉半，1/3茶匙螺旋藻 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 是不是每一杯都看起來好獨特又美呢！無聊的女孩們也可以自己嘗試發揮自己的創造裡做做看，搞不好會有意想不到的好味道喔！ 官網：pantonesmoothies 資料來源： http://www.designboom.com/

【心測】從你OO形狀與顏色 摸透你的個性

人的習慣，在不知不覺中就透露出性格的資訊，打開你的唇膏與護唇膏看看，唇膏的形狀與偏好的顏色，都透露出你的潛在個性喔！ 先觀察你的唇膏形狀，再往下看偏好的顏色 周圍是圓形 末端是尖處 別人對妳的看法比較極端，很愛妳的人會為你瘋狂，不喜歡妳的人也會表現的很明顯。但是有自信的妳根本不會介意，所以不太在乎他人怎麼看妳，也不畏懼表達自己內心的想法。另外，妳是個重義氣的人，會在第一時間支持妳愛的人。 平坦形 妳週遭的人可能會說妳是他們認識的人當中最聰明的人！集機靈、聰明、幽默於一身，這些都能讓妳成為天生的萬人迷。即使聽起來是個人生勝利組，但妳不擅與他人爭論，尤其跟妳意見不同時，這一點有時候會讓愛妳的人難以負荷。在電影的選擇，妳偏好紀錄片，浪漫愛情喜劇常讓妳大翻白眼。 原子彈形 客廳是妳家中最愛的一處，妳喜歡將客廳整理的很乾淨、舒適，然後邀請親朋好友帶家裡作客。照顧妳的家人是妳生命中最重要的使命。而妳相當有藝術氣息，喜歡音樂、寫作和畫畫等文藝嗜好。還有，妳可能從未收到超速罰單，因為妳是個慢條斯理的人。 從花的魅惑力 看穿你的說謊類型 斜凹形 這個形狀與口紅最原始的樣子幾乎一樣，如果妳是屬於這類型的人，妳從小到大妳都是個很規距的人，不喜歡打破規則。妳很在意別人對妳的看法，也很害怕傷害到人。正因為如此，妳相當富有同理心，是個很善良的人，無論在社交場合或是工作場合都是個評價極高的人。 平凹形 為了完成妳想做的事情，妳會不惜一切的將它做到好。而妳最大的忌諱就是半途而廢。妳是個不折不扣的好奇寶寶，總是不害怕提出問題，也很大膽的敢挑戰新事物，不害怕冒險。這些特質使妳在工作、愛情和人際關係都相當如魚得水。 尖山形 從小到底妳通常都會喜歡上週遭的人，在學的時候可能是喜歡上班上男生，長大了可能是談場辦公室戀情。妳是個很有創意的人，而且總是熱心助人，但妳常把所有事都往自己的身上攬，時常造成自己的壓力很大。另外，妳還很喜歡動物，尤其是狗！ 平斜形 妳充滿魅力又充滿抱負，又很喜歡統籌事務，是個天生的領導者。在社交場合你十分活躍，而且幽默的妳都會逗樂所有人。缺點是有時候妳的控制慾太強，會惹惱你周圍的人。不過因為妳處事盡善盡美，使妳在家人、朋友、事業上都是個重要的角色。 你喜歡的氣球顏色 洩漏了你的戀愛密碼 偏好的唇膏顏色 喜歡大紅色、深莓果色 代表你很有自信、很果斷，同時帶有一點小調皮，不害怕成為大家的焦點，並有著自己獨特的風格品味。 喜歡粉紅、桃紅色 喜歡粉色口紅的你其實內心是個小女孩，需要別人的關懷和呵護，但你同時很感性也很有野心，在面臨重大決定時會偏向選擇安全的做法，不會做危險的嘗試。 喜歡裸色 不了解你的人會覺得你很內向，但其實你是個很沉著內斂的人，對大家都很和善，是當其他人詢求建議時會請教的對象。 你的命定戀愛對象 可以從髮色看出來 喜歡橘色 代表你有著樂觀的性格，喜歡在傳統中加上一些新花樣，也具有實驗精神，有一種秋日陽光的感覺。活潑大方、熱情洋溢。 喜歡乾燥玫瑰色、棕褐色 代表你很可靠、踏實、穩重，能夠和他人很融洽地相處，更為吸引人，而且對過去有著浪漫的懷舊之情，同時也具有強而有力的一面，不會吝嗇於發揮它。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

【板橋巷弄必吃牛肉麵】吾時•食：清燉湯頭極品、五椒麻辣湯底超驚艷，滷味甜點也不容錯過！

位於板橋公館街的 吾時•食 5 10 10 牛肉麵，是一家充滿故事的餐廳，雖然隱藏於巷弄間，但每天午晚餐時段總能吸引一波排隊人潮。 這裡不僅僅是一家牛肉麵店，而是一個可以品嚐情感與溫度的地方。 牛肉麵的靈魂——湯頭，沒有濃烈的藥材味，只有母親般溫潤的牛肉香，讓人不禁想起那碗記憶中的湯麵。 巷弄中的味蕾饗宴 清燉牛肉麵（中式拉麵/細麵） 清燉牛肉麵是吾時•食的經典招牌，湯頭色澤清澈，散發著自然的肉香。 入口是甘甜而純淨的味道。 麵條是略帶彈性的中式拉麵，吸附了湯汁的清香。 牛肉選用的是牛腩部位，嫩而不失咬勁，搭配店家特製的豆乳醬，滋味更上一層樓。 紅燒半筋半肉（麵家常麵/寬麵） 紅燒湯頭濃郁但不油膩，特有的甜香與牛肉風味完美融合。 麵條則選用寬麵，更能攜帶湯汁的厚重感。 牛肉與筋肉的搭配，讓每一口都富有層次感，既有筋肉的彈性，也有牛肉的細膩。 五椒麻辣牛三寶（麵家常麵/寬麵） 麻辣湯底是一大亮點，融合五種辣椒的獨特香氣，辣中帶麻但不刺激喉嚨，回味間能感受到湯的甘甜。 牛三寶——牛肚、牛筋與牛腱，皆滷得入味又保持原本的彈性。 特別推薦搭配寬麵，麵條充分吸收湯底的濃郁滋味，一碗麵，宛如一場麻辣的盛宴。 滷味與小菜——增添層次的點綴 醬燒阮心肝 是必點的一道，肥厚的豆干彷彿穿上一件醬香濃郁的外衣，咬下去汁水四溢。 搭配滷牛肚或滷牛筋，能感受到不同部位的牛肉魅力。 醬漬小黃瓜 則是清爽的解膩良品，酸甜的滋味在口腔中跳動，讓整頓餐點更添平衡。 甜點——超越期待的完美收尾 餐後甜點更是吾時•食的一大驚喜。 豆花 的細膩口感與濃郁的豆香，搭配自製黑糖醬，甜而不膩，像極了小時候的古早味。 日式豆乳布丁燒 則以綿密紮實的口感俘虜人心，布丁層與蛋糕層的完美結合，每一口都是幸福。 在地的溫度與人情味 吾時•食不僅餐點品質穩定，用餐環境也讓人感到溫馨。 店內以木質調設計搭配柔和燈光，彷彿走進了家中的廚房。 老闆對於每一碗麵的堅持，讓人感受到他對食物的熱情與用心。 若你來到板橋，絕對不要錯過這家小巷中的美味。 無論是午餐時間的暖心牛肉麵，還是飯後的甜點饗宴，吾時•食都能滿足你對於美食的期待。 建議提早訂位或選擇外帶，省去排隊時間。 特別是寒冷的冬天，來上一碗熱湯麵，既暖胃又暖心。 吾時•食 5 10 10 牛肉麵 22052新北市板橋區公館街58號週日公休｜11:00–14:00、17:00–20:00線上菜單｜立即預約｜官方帳號

日本東京微型日記，小人物的小世界：原來美味食物與創意做結合，可以蹦出那麼多有趣的火花

來自日本東京的藝術家田中達也Tatsuya Tanaka擅長以有趣的角度紀錄日常生活，運用簡單的小人模型搭配生活上常見的日常用品創造出小人物的迷你世界，每張照片就像每個不同的故事，新鮮的創意讓人眼睛為之一亮充滿驚喜；從照片中可以看出Tatsuya Tanaka細膩的巧思，令人意想不到的巧妙運用各種生活上的東西。 Tatsuya Tanaka的作品中有一部份都是跟食物做結合，可愛逗趣的作品也讓人不禁讚嘆他的想像力，原來我們平常吃的東西也能成為小人物的世界；看來Tatsuya Tanaka應該和我們一樣在吃東西前也花了不少心思拍照吧！不過我們是忙著拍照準備打卡上傳，他是忙著動腦想著如何替小人物們記錄生活（笑） +++About Food+++ 威化餅乾疊成的埃及金字塔 巧克力羽毛球 橘子與橘子皮是小島跟船 Oreo變成能彈出美妙旋律的鋼琴了 壽司是舒服的床，棉被則是美味的生魚片 令人放鬆的爆米花泡泡浴 爬阿爬阿爬～抹茶冰淇淋與蜿蜒的山巧妙結合 熱情奔放的男孩在衝浪～咦？仔細一看浪花竟然是飯粒！ 野生動物的叢林探險，可愛的叢林是綠色花椰菜 +++About Daily+++ 簡易膠帶台組是間環形桌餐廳！ 充電傳輸線成了清潔人員的吸塵器 兒時回憶堆沙堡～你沒看錯那就是女孩們常用的粉餅 旋轉～跳躍～我不停歇～～螺旋電話線就是舞者的彩帶啦 喜歡這些作品的朋友們快一起追蹤Instagram看更多創意作品，相信我你一定會意猶未盡的從第一篇看到最後一篇～ To know more: @tanaka_tatsuya @lavie_city 資料來源： 整理報導

朴寶英終於要回歸小螢幕拉！拯救收視率女神又回來了，她真的是電視台的大救星耶

去年因為oh我的鬼神君成為tvN史上片酬最高的女星朴寶英，不但拯救了tvN在未生結束之後收視低靡的低潮期，也開啟了tvN成為品質保證電視台的起點，之後的再一次二十歲、請回答1988、Signal都在慢慢的創下tvN的收視奇蹟，說是朴寶英救了tvN真的一點都不為過阿 去年不但的我的鬼神君其實是朴寶英，睽違七年推出的電視劇作品，期間都以電影為主的他，2015年也推出了三齣電影，包括京城學校、突然變異、假裝熱情，幾乎是票房保證的她，不只是電視台的最愛，也是片商的首選啊 個性比較害羞的朴寶英其實比較像原本膽小的羅奉仙，跟被女鬼附身的她完全不一樣，還說過一開始覺得羅奉仙很可憐，自己本身也有畏手畏腳的一面，很高興能演出她成長的樣子，為了模仿金瑟琪在開拍前看完她的作品，真的是很認真的演員啊 內向的朴寶英挑戰過的反轉性格不只羅奉仙這個角色，在熱血青春裡面飾演大膽追愛的大姐頭還有突然變異裡面暴力又勇敢的朱真，這次受邀演出的「大力女都奉順」不知道是不是也是反轉性格的角色，真的很令人期待啊！ 希望朴寶英能趕快回歸小螢幕，演什麼像什麼，真的已經等不及要看她的新角色了拉！ ​（圖片來源: Google） 資料來源： 整理報導

復古甜美的泳衣太迷人！絕對要知道的Hunza G X Pandora Sykes 聯名泳衣系列，每一件都太美了啦！

雖然炎熱的夏天已過，進入到微涼的秋天季節，不過台灣的天氣秋天彷彿夏天般炎熱，悶熱的氣候，讓人每次都會想到海邊遊玩，誰說秋天就沒有海灘跟比基尼呢！今天要介紹一個來自倫敦的泳裝品牌「Hunza G」，推出一系列與《The Sunday Times Style》時尚編輯兼著名造型師 Pandora Sykes 合作的聯名系列，一起來看看甜美復古的一系列超美泳裝吧！ ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: georgianahuddart） ​（圖片來源: hannahlamb） ​（圖片來源: evaksalvi） ​（圖片來源: hunza.g） 一系列甜美與復古風格的聯名款式，鮮豔繽紛的色系，讓人感到一股熱情。 ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: ellencrabtree_） 不同的洋裝版型剪裁，呈現出甜美、性感的復古風情，快抓住太陽的尾巴，在進入冬天前繼續穿上美美的泳裝、比基尼吧！ ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: hunza.g） ​（圖片來源: hunza.g） 資料來源： https://www.instagram.com/hunza.g/ #HunzaG #復古 #泳衣 #甜美 #繽紛 

[ 高雄前金 ] 細膩獨特的『 Wild Bottle 野瓶子 』把熱情放在瓶子裡發酵

「Wild Bottle野瓶子」搬離市場獨立了！不變的初衷，持續販售各種精釀啤酒和發酵飲品，喜歡特殊的精釀啤酒不要錯過，各種台灣在地小農的風味都才在一罐罐發酵精華裡。新店非常有設計感，經常辦活動活絡現場氣氛，也是週末揪團聚會的好地方喔！ 🚏 營業時間：週三至週日 16:00-24:00 🚏 地址：高雄市前金區仁義街225號 https://www.instagram.com/p/DBVO5IzSW-6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DB3VH3KS1a5/?img_index=1 #高雄美食 #高雄必吃 #高雄餐廳推薦 #高雄小吃 #高雄夜市美食 #高雄早午餐 #高雄甜點 #高雄火鍋 #高雄燒肉 #高雄海鮮 #高雄牛肉麵 #高雄滷肉飯 #高雄雞排 #高雄珍珠奶茶 #高雄鹽酥雞 #高雄拉麵 #高雄咖啡廳 #高雄冰品 #高雄燒烤 #高雄炸雞 #高雄特色小吃 #高雄下午茶 #高雄宵夜 #高雄美食地圖 #高雄吃貨必訪 #alyssa推薦 #alyssa美食 #alyssa彩妝 #alyssa旅遊 #alyssa瘦身 #alyssa日常 #alyssa分享 #alyssa生活 #alyssa探店 #alyssa必吃

海邊的人生寫真照要怎麼拍？學會這幾招就不怕想不到動作了拉！先揪一攤姊妹外拍日啊

夏天就是玩水的季節，背包水槍還不過癮當然要奔向海邊去想受湛藍天空還有鹹鹹海水啊！小編知道每次換好比基尼看到沙灘一定不自覺得穿著夾腳拖啪啪的奔想大海，但是還是要在頭髮全濕、沙子黏身的狼狽模樣前好好留下美好回憶，這幾種招牌海邊人生寫真pose絕對不能忘記喔 奔向大海照 在全身濕搭搭前先拍張動態圖來表現一下熱情如火的自己吧！再也沒有比這種照片更能詮釋來到海邊的快活感拉 曬日光浴照 好拉我知道大家一定防曬塗三層外加躲在傘下，不過拍張照享受陽光的時間還是有的吧！學學歐美女孩曬日光照的悠閒時光啊 漫步海灘照 和男女朋友來海邊最浪漫的不就是這瞬間而已嗎？一定要好好捕捉一下專屬兩個人的浪漫片刻啊，不過記得帶腳架拉 與大海合照 來海邊不跟大海合照不要說你來過海邊！回家之後進到工作模式看到這些照片還是會有非常滿足的感覺，一定要好好保存回憶啊 留下字跡照 不管是要對對方告白的話或是簡單的到此一遊，不管幾歲都一定會在海邊玩的遊戲！告訴大家我今天到海邊玩拉 下次去海邊不用想要擺什麼pose拉！已經幫你整理好發在IG的人氣情境，還要羨慕別人的人生寫真照嗎？自己也可以拍出很美的照片啊 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr） 資料來源： 整理報導

選擇冷漠還是熱情

2025香氛蠟燭推薦｜室內香氛品牌推薦｜香氛蠟燭開箱｜沐浴在台灣在地香氛｜一起愛上自己最初的模樣｜果然萌膜

身為一個自由工作者，我的住家既是我的生活空間同時也是工作空間，工作跟生活的界線比較不容易區分，我除了會利用音樂來區隔目前的狀態外，香氛也是我用來切換休閒與工作時間的方式之一。 果然萌膜的香氛一直都是我空間香氛營造的好夥伴。果然萌膜的13 雲淡。風輕，清新淡雅帶點幽香的香氣一直都是我的最愛，這次除了入手這款香氛蠟燭外，我同時也帶了02_荔園秘境和36_茶。寧靜兩款擴香以及11_ 雅緻輕盈空間織品香氛噴霧。 調配出具有台灣情調的香氛──果然萌膜 果然萌膜是台灣在地的香氛品牌，除了調香師克拉拉是生長於台灣的台灣人外，在調香的過程中，果然萌膜試著將專屬於台灣的香氛融入其中，讓使用香氛的人可以透過香氣感受台灣，漫步在台灣的天空下。 這次入手的四款香氛都是都是融入台灣在地水果風味，使用在空間中就能沐浴在台灣獨有的香氣之中。 13_雲淡。風輕｜Pure_香氛蠟燭 我很喜歡宋人蔡襄「荔枝譜」裡形容荔枝：「剝之凝如水晶，食之消如絳雪」剔透的像是水晶，吃起來清涼如雪，加上荔枝獨有的優雅果香，清新淡雅帶點幽香，一直都是我最愛的水果。 以我荔枝為基調的13_雲淡。風輕，搭配天竺葵玫瑰特有的玫瑰花香與草香，以及白茶的清甜，散發著慵懶與優雅的氛圍，對我來說這個香氣很適合沉澱自己。 每當我開始寫作的時候，或是幫我的個案算牌時，我就會將13_雲淡。風輕香氛蠟燭放在融蠟燈底下，讓香氛蠟燭在溫暖的燈光中散發著淡雅的幽香，幫助心神進入寧靜的狀態，屏除過多的雜念，在平靜和寧靜感中專注當下。 36_茶。寧靜 Cha Tranquility | 擴香竹套組 這是我第一次購入果然萌膜的擴香竹套組，在使用前建議先搖晃一下，讓裡面的香氛均勻後再請取出塞子，插入擴香竹。 36_茶。寧靜也是一款以我最愛的荔枝為基調的香氛。相較於13_雲淡。風輕的慵懶與優雅，搭配高山烏龍茶、杜松、天竺葵玫瑰和沒藥的36_茶。寧靜，在淡雅的花果香中，散發著木質調香氛特有的溫暖與寧靜，很適合擺放在臥室或是書房。 我自己有睡前閱讀的習慣，所以我將36_茶。寧靜擺放在我的臥室，讓我在睡前享受閱讀的時光時，還可以在溫暖的木質調香氛中，釋放壓力，掃除內心裡的負面情緒，找回平和與光明。 02_荔園秘境Lychee Secret Garden | 擴香竹套組 02_荔園秘境是我的第二罐擴香竹套組，同樣也是以我最愛的荔枝為基調的香氛。這款香氛裡面添加了荔枝、薰衣草、海鹽和高山木質的精緻調香，尤其是薰衣草的香氣有放鬆和平靜的效果，很適合用來提升睡眠品質，不過海鹽和高山木質卻給我自然清新的感受，我反而喜歡放在我的衣櫥裡面。 我很喜歡我的衣服拿出來時，有著02_荔園秘境獨特的清新香氣，融合著山林與海洋的氣息，讓衣服穿在身上有種獨特的清爽與輕盈感。 11_ 雅緻輕盈空間織品香氛噴霧 除了香氛蠟燭和擴香竹套組外，果然萌膜的空間織品香氛噴霧是絕對不能遺漏的明星商品，只要隨手一噴，空間立刻有迷人的香氛。 空間織品香氛噴霧的運用很廣，沒有特別的限制，我大多拿來噴我的車內空間，尤其我的車子停在室內空間，可以防止風吹雨打的同時，有時候空氣比較不流通，沒有我最愛的陽光香氣。 11_ 雅緻輕盈內的甘蔗、馬鞭草、和綠茶，對我來說都是屬於晴朗陽光下的香味，清爽中帶著熱帶島嶼的果香，有著夏日的熱情卻沒有酷暑的黏膩感，是最適合我的車內芳香。 如果你是初次接觸果然萌膜，不太確定如何挑選喜歡的香氛，果然萌膜的產品可以依照使用情境來做挑選，透過使用的目的，可以幫助你快速找到適合自己的香氛噴霧。 此外，目前只要在兩個月內回購，除了可以享有免運的優惠外，附上GOOGLE好評截圖還可以免費獲得價值 NT380的10ml 2X香分織品噴霧喔! 品牌資訊 果然萌膜｜官網｜粉絲專頁｜IG

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【板橋巷弄必吃牛肉麵】吾時•食：清燉湯頭極品、五椒麻辣湯底超驚艷，滷味甜點也不容錯過！

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