一窺演員的多重宇宙，一起來讀連俞涵的《水豚工讀生》✨

 從《一把青》認識演員連俞涵之後，就會特別留意她有出演的戲劇和MV，也很喜歡從她的文字裡，去理解她因為喜愛而分享的生活內容，然後不小心就被推坑詩集、小說、電影，以及各種手做、料理。雖然沒有刻意，但每次都剛好會注意到她的新書作品，這次也很幸運地買到親筆簽名的版本。不同於先前出版過的詩集、遊記，這次她以散文的形式帶來全新的作品。 - 🌱吃著橘子的水豚工讀生 只看書名的時候，完全猜不到作者想在本書敘述什麼事情？直到看到她形容自己行文時像吃著橘子的水豚在敲打文字，等待大家發現時，驚呼：是工讀生在扮演吧！光是命名就充滿了想像力，攤開書的內容，分為：入戲、聚散、如常、此身四章節，有投入不同角色人生的演員連俞涵、也有戲外屬於自己的連俞涵。揭開水豚工讀生的神秘面紗，那其實是一個真誠生活、有血有肉的人類。 - 🌱角色的多重宇宙 演員的身分，可見作者敘述其為此所做的準備與過程，如何做功課進入不同的角色宇宙，與其他的演員、導演、工作人員互動，共同完成一部部我們看到的作品。而演出機會的到來，有時像閃電一樣沒有預告，作者就像消防大隊長一樣，隨時接到緊急的案件，便披上戰袍、做好準備上戲救援！置身遠方異地，有時候也像做夢一樣不可思議，問自己：為什麼在這裡？ - 🌱水豚工讀生的日常 演員下戲時，都在做什麼呢？作者說：就和普通人一樣。不演戲時，就好好生活，捏陶、編織、料理、看展、閱讀，或回到山林走走，擁抱大自然，也經歷身而為人的悲歡與離合。偶爾暫時從世界的繁華、紛擾中抽離，進入自己獨處的寧靜之中，不受打擾、細細體會某種綻放於感官、對世界理解與連結的快樂。作為演員，好好生活其實也是為了演戲所做的準備之一。 - 🌱個人心得 對於連俞涵本人的喜歡，不亞於對於演員連俞涵。喜歡她對於人世的細微觀察，書裡所提及的「半熟蛋」比喻，實在太精闢了。熟透的荷包蛋，就像明確定下的事情，無法再變動，失去了像半熟蛋能與配料結合，增加多層次口感與驚喜的可能性。抱持著這樣的彈性，穿梭一個又一個角色之間，她的角色就像半熟蛋一樣總能和配料交織成令人驚豔的韻味。 - 也喜歡她的生活方式與處世哲理，閱讀她的文字敘述，透著她對喜愛事物的熱情與執著，其動機不是為了外在的價值與目光，每個探險與決定裡都有她對自己的叩問。為了維護這樣的喜愛火苗，她會將現實因素與自己的個性考量進去，一邊探索自己、一邊嘗試著自我邊界的擴張，不被過往的經驗、身分去限制住選擇。閱讀時，會不經意地被這樣的態度給鼓勵到。 #水豚工讀生 #連俞涵 #凱特文化 #閱讀 #心得

「希望未來的妳可以灑脫一點，也不用過多地受困於他人的想法，心無旁鶩地把熱情放在能讓自己開心的事情上。」 -卡蘿隨筆

「希望未來的妳可以灑脫一點，也不用過多地受困於他人的想法，心無旁鶩地把熱情放在能讓自己開心的事情上。」-卡蘿隨筆

#D20240327 #卡蘿隨筆 「你不能只展示你的其中一面給別人看；那是好萊塢，那是吉爾達。那很美麗，但無法持久。」- 《摩登情愛》/那天跟張婷聊天，又再一次的意識到自己確實是個會給自己鋪墊一堆後路的人，但就是因為有很多的後路，所以很多時候不像某些人會不計代價、奮不顧身。/以前羨慕那些總是做決定很快的人，一個甩頭這樣就這樣了，但有沒有可能，他們也羨慕過我可以在兩個極端徘徊，偶爾衝動行事、偶爾優柔寡斷？/這些倒數著的日子，我選擇投入了電影的世界，暫時遠離那些現實的塵囂喧鬧。好好的給自己休憩空間，沒有時間在背後追趕。/妳從來不欠生活一個解釋，希望未來的妳可以灑脫一點，也不用過多地受困於他人的想法，心無旁鶩地把熱情放在能讓自己開心的事情上。/生活不是好萊塢、也不是吉爾達。 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

漂洋過海遇見你_番外 三人行

知識圖卡《我人生的好運，都因寫作而發生》我用文字寫下，所有遇見的幸運

❝想寫出好作品，必須先好好生活，抬頭看世界，世界才看得見你。❞―郭繐綺 是閱讀，讓我走出低潮是寫作，讓我重新認識自己而圖卡，讓我有被看見的機會 ▍在遇見圖卡前，療癒自己的方式是從寫作開始…… 不知道你有沒有發現，我會在文章末段加上一個hashtag，用文字記錄生活。 讀完《我人生的好運，都因寫作而發生》這本書後，回想起自己從什麼時候開始在臉書紀錄生活，是從那場低潮開始。 記得第一篇我寫下帶著受傷的心，鼓起勇氣跨出家門，在台南參加讀書會心得。那時候的我，對自己超級沒自信，我不懂得怎麼自我介紹、不懂要為自己下哪三個標籤。 原來踏出舒適圈後迎接我的不是對新環境的期待，而是前所未有的緊張、焦慮、不自在。雖然對每場活動充滿興奮，但卻無法擺脫那份恐懼。 我在一篇篇的文章裡悄悄藏了情緒，用文字將那些不能說的秘密刻進每一段句子裡。 現在回頭看過去的文章，這段路有點漫長也走得很緩慢，但我看見曾經破碎的自己如何一步步走過冰寒刺骨的荒地。 在我感到心寒再也不想往前進時，我遇見了許多許多的幸運，這些來到我生命的每個人、每件事，點亮曾經走不出的黑暗，循著光終會看到繁花盛開的美麗。 ​​ 寫作，讓我釋放許多的難以言語的傷痛。 也因為寫作，讓我發現自己是如此幸運。 ​​ /​ ▍我想持續用文字寫下所有我遇見的幸運 最常聽朋友問：妳花多少時間設計圖卡？但很少人問我：妳花多少時間完成一篇心得？ 其實每篇千字以上的心得，我都需要花兩個小時以上，對我來說，寫作並不是我的強項。​​ 當我看到《我人生的好運，都因寫作而發生》這本書後，才找到自己寫作盲點跟困擾的解答。 首先就是沒有靈感，不知道該如何下筆。 繐綺老師在書中特別分享了如何找尋靈感，我很喜歡她為這章節下的標題：整個城市都是我的靈感夾。 她介紹了許多不同的方法，我特別挑選最喜愛的兩種技巧來製作圖卡。分別是小題大作及故事靈感九宮格。按照靈感架構先寫下關鍵字，關鍵字出現後放大描寫你的感受，從淺到深的一步步引導，不知不覺從無到有的完成一篇文章了。 ​​ 最喜歡這篇不只是她點出我現在寫作卡住的原因，最重要的是這段話： 每個人的生活都很平凡，但在寫作世界裡，平凡人事物也有不凡的存在，差別只在於「能否寫出獨特的存在價值與意義」。 ​​ 讀完這本書，會發現寫作沒有這麼難。 寫作不需要華麗的詞彙堆砌，也不用硬背很多的名言佳句，你的故事就是最獨特的題材，也是最美好的存在。​​ / ​​​ 𓇻後記 在台南簽書會上，我看到繐綺分享一位小女孩的故事時感性的那一面。她真的好愛好愛教學，希望每位學生用文字找到自己。​ 我也看到她的學生真的很愛她，許多學生是特地遠從高雄來的，從國小四年級到大學生，我驚訝著繐綺學生年齡層太廣泛了，甚至還有社會人士。 ​​ 家長們特地帶孩子來參加繐綺的簽書會，報到時跟小朋友聊天，他們跟我說：老師上課非常生動有趣，一點都不無聊，他們真的很喜歡上作文課。​ 我眼中的繐綺臉上總是掛著開朗可愛的笑容，每次碰面都能感受到她滿滿的熱情。讀完她的書，我看到了她的感性溫柔，還有對教學的熱愛。 ​​ 這也是這張圖卡想要呈現的感覺熱情與智慧，熱情溫暖的黃加上浪漫智慧的紫當主色，行李箱與相機象徵著人生的閱歷，隱喻著寫作是：寫出想法、感動與生命故事的旅程。 推薦這本書給你《我人生的好運，都因寫作而發生》 一起透過文字深刻認識自己，寫下你的過去、每個當下感受，以及你所嚮往的未來。 ＃用文字記錄生活＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee

2025高鐵假期住宿懶人包｜出發高鐵自由行之前必看的飯店攻略，告訴你怎麼用超值價格買到來回高鐵票+飯店！

你準備好出發高鐵自由行了嗎🙌如果你還沒找好出發高鐵假期應該住哪個飯店的話，那可千萬不要錯過這篇飯店推薦懶人包，AsiaYo 幫你收藏了8間出發台北、台中、台南和高雄可以不做功課、無腦入住的精選住宿！包括交通方便的台北高鐵飯店或是美食豐富的台南高鐵假期全都有，而且數量有限，看到喜歡的記得要馬上下訂！ 🎇 台灣高鐵假期懶人包 🚅 高鐵假期推出的高鐵票+飯店套票真的非常划算！因為高鐵公司跟各大台灣旅宿合作，推出價格超甜的優惠套票組合，絕對買到賺到😍！在同一個網站上就能直接搞定車票和飯店的預訂流程，完全就是懶人福音~ 🎇 台灣高鐵假期城市攻略 🚅 📍高鐵假期推薦景點攻略 🌟台北-中山商圈：美食聚集、網美打卡、服飾百貨 🌟台中-審計新村：懷舊眷村、藝術文創小物、特色咖啡廳 🌟台南-赤崁樓：歷史文化、漫步賞景、代表性古蹟 🌟高雄-愛河：浪漫氛圍、璀璨夜景、散步搭遊船 🏨 台北高鐵飯店推薦 🚅 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台北天成大飯店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台北六福萬怡酒店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多台北高鐵飯店推薦 👀 🏨 台中高鐵飯店推薦 🚅 台中飯店不只CP值很高，很多飯店都很適合學生、家庭或多人團體去旅遊，因為飯店裡的娛樂設施超豐富，大人小孩都能開心玩~ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台中富信大飯店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】福容大飯店台中麗寶樂園店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多台中高鐵飯店推薦 👀 🏨 台南高鐵飯店推薦 🚅 雖然都說台南是美食之都，但這裡的飯店也絕對不會輸！飯店周邊都會隱藏很多在地小吃，歡迎各位美食獵人挖寶去~ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台南榮興金鬱金香酒店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂推 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】台南趣淘漫旅2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多台南高鐵飯店推薦 👀 🏨 高雄左營高鐵飯店推薦 🚅 有機會來到高雄旅遊真的可以感受到滿滿的熱情活力，而且有很多種商品選項豐富的商圈跟夜市，要找好吃好玩的就來高雄！ 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】福容大飯店高雄2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 🛎️立即預訂：👉 【高鐵假期】高雄漢來大飯店2日自由行適用高鐵票票型：一般成人全票/普通票 標準車廂 👉 點我看更多高雄左營高鐵飯店推薦 👀 今天介紹了8間出發高鐵假期可以入住的飯店推薦，你有沒有看到你喜歡的飯店啊！更多的台灣飯店推薦都在AsiaYo上找的到，你還想看哪些可以親朋好友一起出發的住宿呢？這邊加碼贈送台灣包棟民宿懶人包還有台灣溫泉住宿，讓你可以更輕鬆的安排一趟國內自由行！ 👉 預訂台灣高鐵票+飯店享優惠！👈 延伸閱讀🚅 👉【2025高鐵自由行飯店推薦】一次購足高鐵票+飯店！高鐵假期的高CP值住宿大集合，馬上搭高鐵出發台北/台中/台南/高雄！ 👉【2025高鐵假期旅遊懶人包】高鐵+飯店一鍵輕鬆訂，快速打開一場說走就走的台灣輕旅行：交通/住宿/行程一篇搞定！ 👉【2025高鐵假期飯店推薦】超實惠價格買到高鐵來回票加住宿！方便往返高鐵台北站/台中站/台南站/左營站的高鐵住宿總整理 👉【2025台灣走春住宿攻略】一篇文章告訴你春節去哪玩、要住哪，過年帶你暢玩台灣各大城市！ 👉【2025台灣溫泉飯店攻略】冬天就是要泡溫泉！精選17間台灣溫泉飯店，北投/烏來/知本/谷關溫泉攻略&泡湯住宿一次看！ 圖片來源：審計新村-台中觀光旅遊網

2024台北賞花士林官邸菊展14展區必看亮點、特色、打卡熱點、交通、展期懶人包

年底壓軸台北花展【2024台北士林官邸菊展】於11/29-12/15繽紛登場！今年主題為「菊伴動物派對」，以環境永續及動物派對為打造，利用花藝建構一個小型地球村，結合世界各地多樣動物及生態環境，導入生命保育及地球永續等議題，希冀賞花活動可以更富教育意涵，同時也透過園藝手法打造動物綠雕及造型菊、與海廢藝術家合作設計海洋生物，本次在展場內也能看到由日本知名動物原型師「朝隈俊男」形塑的大型動物公仔，讓大小朋友都能發現不同樂趣。 TEXT＝水靜葳環遊世界366天 PHOTO＝劉玉華 【2024台北士林官邸菊展】精心規劃了14大展區，室內外展區包含：模擬各氣候區生態的「熊熊遇見鹿」、「綠野仙蹤」、「狐朋引伴．臺日友好 笠間菊花節」、「攏來看菊」、「想入非非．非洲探索」、「菊光遍羽」、「沙漠之春」；結合藝術手法打造的「青春派對」、「海漾星空」、「東方動物園」、「看見菊花開」；以及能看見園藝技術的「大菊品種展示區」、「匠心獨菊」、「蝶舞派對」，總共14個主題展區，2024歲末年終台北花展壓軸繽紛秀，帶領大家發現菊星球的魅力！ 2024士林官邸菊展│展區1.熊熊遇見鹿 代表臺灣動物區的「熊熊遇見鹿」展區，位於士林官邸公園的大門口，可以看到代表臺灣的兩大動物明星—黑熊與梅花鹿。左側的臺灣黑熊正昂首挺立，熱情地向大家致意，而一旁的梅花鹿們則優雅地漫步，彷彿在歡迎我們進入這片美麗的森林。這裡不僅是牠們的家園，也是我們與自然共存的天地。透過細緻的木作設計和生機盎然的植生牆，將臺灣的大自然之美凝聚於此。而展區中色彩斑斕的菊花，更是這場森林盛宴的焦點，以最熱情的姿態迎接每一位貴賓參加這場精彩的菊伴動物派對。 2024士林官邸菊展│展區2.青春派對 邀請了臺北市青年農民聯誼會、新北市私立莊敬高級工業家事職業學校園藝科、中國文化大學景觀學系、國立臺北科技大學附屬桃園農工高級中等學校園藝科、新北市立淡水高級商工職業學校園藝科、臺北市立松山高級工農職業學校園藝科的年輕人們，他們運用創意和園藝手法，巧妙結合花草植栽等元素，以青春和活力傳達藝術的語彙，呈現出生動的園藝創作佈置，充分展現可愛動物區的熱鬧氛圍。 2024士林官邸菊展│展區3.綠野仙蹤 歡迎來到充滿神秘氣息的「綠野仙蹤」展區！熱帶雨林作為地球之肺，孕育了無數奇幻的色彩與豐富的生態。然而，隨著人類的不斷開發，這片原本茂密的雨林會變成什麼模樣呢？沿著蜿蜒的河流，您將置身於一片精心布置的菊花與觀葉植物的綠洲之中。仔細觀察，那些造型獨特的菊花，象徵著被破壞的雨林，每一朵花都在無聲地訴說著被環境破壞的故事。在這片看似荒蕪的土地上，生命依然頑強地綻放，帶來了希望的訊息。只要我們攜手努力，就能讓這片森林再次恢復生機，重現大自然的美麗及生命。 2024士林官邸菊展│展區4.狐朋引伴．臺日友好 笠間菊花節 本展區透過與日本笠間台灣辦事處的合作，將日本稻荷神社的文化精髓融入展場設計。展區中的狐狸造型以天然椰纖製作而成，活潑地穿梭在波波菊的花田間，象徵著稻荷神的使者守護農作的意象。背景則矗立著笠間稻荷神社的鳥居，並配有兩座以造型菊塑形而成3米高的巨型狐狸面具，增添了神秘與莊嚴的氛圍。 展區內，公園處同仁精心栽培了代表日本皇家家徽的「菊勳章」一文字菊，並結合北投在地竹編藝術家林靖格老師的精美竹編作品，打造出充滿藝術氣息的空間。沿著步道，展區設有笠間菊花御朱印書冊的打卡裝置及一對狐狸分別叼著卷軸與寶珠，象徵智慧、稻荷神的靈德、五穀豐收和心想事成等美好寓意。搭配和傘和懸崖菊的點綴，邀請觀眾漫步其中，彷彿踏上一場精緻的日本小旅行，感受濃厚的日式風情與文化魅力。 2024士林官邸菊展│展區5.海漾星空 一艘小船擱淺了，雖然無法再乘風破浪，但卻悄然孕育出新的生命！本次主題園區以此為靈感，將當季五彩繽紛的植物和花朵與藝術創作巧妙結合，特別邀請了「不廢跨村實驗室」及「鐵絲捲捲」藝術家們合作展出。他們運用編織技藝，將海洋廢棄物、塑膠袋、舊布料等再生材質變幻成巨型的海洋生物，包括海龜、招潮蟹、寄居蟹和海星，這些可愛的小生物們以全新姿態歡迎大家來到它們的海洋世界！ 除此之外，地景藝術家撒部‧噶照老師/用漂流木和竹子創作的大型裝置藝術《水流》，如同為這個充滿生機的小世界注入了大自然的魔法。展區透過植栽設計與再生藝術打造出多樣的海洋意象，讓每一位旅客不僅能享受花卉的美麗，更能思考環境保育的重要性，共同愛護我們的地球。 2024士林官邸菊展│展區6.攏來看菊 本展區的主角是兩隻大型造型物，其中一隻是澳洲特有的傘蜥蜴，另一隻是扣合龍年出現的恐龍，牠們分別站在展區步道的兩端互相對峙，彷彿隨時準備展開一場激烈的對決。展區四周被各種充滿異國風情的澳洲植物環繞，包括摩爾大蘇鐵、澳洲蠟梅以及狐尾花等，這些植物為整個環境增添了濃厚的澳洲氣息。這些動物與植物和諧的生存於澳洲，共同分享著陽光與雨露，營造出和諧共生的自然景象。 2024士林官邸菊展│展區7.大菊品種展示區 「大菊品種展示區」以木造長廊與木箱作為展示舞台，呈現菊花多樣的型態與風貌。在這裡，您將有機會欣賞到大菊各品種的獨特風采，大菊的品種依照花形主要分為厚物、管物和一文字菊。除了單株單朵栽培的大菊之外，也展出獨特的三本菊，所謂三本菊，展現了天人合一的世界觀。一株根莖分出三枝，最高的一朵代表「天」，其次是「地」和「人」，讓花朵同時綻放是栽培的關鍵，公園處同仁細心栽培並保留菊花栽培技術，主要是希望將菊花多變之美呈現給大家。除此之外，還展示了來自荷蘭的大菊及多花盆菊，與本地大菊一同展出，邀請大家來細細品味菊花的美麗與多樣性。 2024士林官邸菊展│展區8.菊光遍羽 「菊光遍羽」源自成語「吉光片羽」，我們為大家呈現一個五彩繽紛的菊花世界，讓您感受到大自然的無限生機與美麗。展區共分為四個區域，分別是「孔雀區」、「企鵝區」、「水鳥區」及「鶴區」。在「孔雀區」可以看見優雅的孔雀正驕傲地展示牠的華麗羽毛！牠的身體由木頭雕刻而成，栩栩如生，而那絢爛的尾巴則由各色菊花排列組成，每一朵菊花就像一片羽毛，在陽光下閃耀著金光，完美詮釋了「菊光遍羽」這個展區的主題。接著來到「企鵝區」，彷彿置身於冰天雪地的世界。可愛的企鵝家族正在冰屋裡玩耍，活潑靈動，這些企鵝是由不同形狀的菊花組成，創意十足，令人驚喜不已。除了孔雀與企鵝，您還可以欣賞到高雅的白鶴、悠閒的水鳥等，這些鳥類與菊花互相輝映，營造出一個充滿生機的自然生態環境，等待您來細細品味。 2024士林官邸菊展│展區9.沙漠之春 歡迎來到「沙漠之春」展區！在這片乾涸的沙漠中，驟然降下的傾盆大雨，滋潤了沉睡已久的種子。瞬間，沙漠的土地甦醒，無數鮮花爭相綻放。在「荒漠主景區」，可以看到高大的仙人掌和枯枝，彷彿身處真正的沙漠。而當走進「雨後綻放景區」，大菊、造型菊等花卉爭奇鬥豔，帶大家看見超級綻放的花海。快跟著可愛的大耳狐們，一同感受沙漠的壯麗與生命的頑強。這片花海向我們傳遞了即使在最惡劣的環境中，生命也能找到生機的正向訊息。 2024士林官邸菊展│展區10.想入非非- 非洲探索 歡迎來到園藝展覽館的「想入非非」展區！今年的主題是「動物派對非洲探索」，我們為大家呈現一個結合聆聽的4D景觀體驗。展覽分為四個區域，每個區域都有其獨特的風格與特色。首先，我們將進入「叢林秘境區」。這裡有瀑布水景、茂密的灌木叢、長頸鹿以及探險步道的元素。我們在花園中設置了一條小型人工溪流和瀑布，增添了動感與生氣。接著還會看到非洲動物造型的水景裝飾品，如長頸鹿，為這個區域帶來濃厚的非洲風情。 接下來是「非洲草原區」，這裡以樹木板和椰纖毯展現草原的風貌。我們擺放了動物造型的漂浮氣球，創造了互動打卡的場域，就像置身在非洲大草原。這裡的動物包括長頸鹿、大象和紅鶴，帶來生動的草原景象。在「部落留聲區」，我們使用竹材和大型自然葉搭建部落建築，呈現草原部落的風格。這裡有部落樂器、木構建築裝飾物 和生活工具，讓您感受到部落的聲音，提供視覺、聽覺和觸覺的多重饗宴。 最後是「沙波浪舞區」，我們利用隨風搖擺的紗布，將沙漠意象從地面延伸至天空，呈現輕盈柔美、透而不熱的效果。這裡還搭配了簡單的小帆船，象徵出海捕魚的生活工具。此外，室外的非洲部落區利用大型裝飾物和小拱門，展現非洲部落的意象，搭配木桶營造出樸實的展區風格。希望大家能在這個充滿非洲風情的室內花園中，感受到非洲大陸的美麗與神秘。 2024士林官邸菊展│展區11.東方動物園 東方動物園位於室內展館──新蘭亭。來到這裡彷彿走進了一幅古老的東方畫卷，傳說中的龍鳳齊聚，迎接著每位貴賓的到來。新蘭亭的中間有座長座長型的池塘，成群結隊的金魚在水中悠遊自在，它們那鮮豔的色彩和優美的舞姿，為這片寧靜的園林增添了一抹生機。一隻閃閃發光的蝴蝶正停留在枝頭，它是使用鑲嵌技法精心打造的蝴蝶，它的翅膀象徵著生命破繭而出的勇氣和美麗。新蘭亭不僅是一個動物園，更是一個充滿藝術氣息的空間。透過精緻的佈置和豐富的動物種類，我們希望為您帶來一場獨特的東方文化體驗。在這裡，您可以欣賞到來自東方的古老傳說，感受園藝匠人的創作，體驗到藝術所帶來的視覺震撼。 2024士林官邸菊展│展區12.看見菊花開 歡迎來到八角亭展區！走進這裡，彷彿置身於一座充滿生命力與藝術靈感的花園。首先，讓我們欣賞王馨敏理事長的《看見菊花開》。在疫情的陰影下，菊花那堅韌不拔的生命力成為她創作的靈感，透過細膩的筆觸，她將菊花的盛放與凋零化作畫布上的詩篇，與觀者心靈共鳴。 接下來的《月令圖》帶我們走進台灣的四季。畫家用獨特的視角呈現了台灣十二個月的植物風貌，每一朵花、每一片葉子，都訴說著這片土地上發生的獨特故事。最後讓我們抬頭仰望這群翩翩起舞的鳳蝶。藝術家巧妙地運用輕雕塑手法，將台灣特有的鳳蝶轉化為自在棲息於空間的意象，營造出「花開蝶自來」的自然氛圍。這些舞動的鳳蝶象徵著台灣的生命力，為展覽增添了動態美感，仿佛在告訴我們生命的美麗就在身邊。在這場展覽中，藝術家們用不同方式表達對生命的熱愛與對自然的敬畏。希望大家能在這片藝術的花園中找到屬於自己的感動。 2024士林官邸菊展│展區13.匠心獨菊 「匠心獨菊」展區就是大家熟悉的大立菊的家，是今年的全新的創意展區，首次揭開士林官邸苗圃的神秘面紗，邀請觀眾來場沉浸式體驗，了解公園處苗圃同仁平日的工作內容。進入苗圃大門，映入眼簾的是入口花牆以及日本動物原型師朝隈俊男老師設計的合掌貓咪公仔，遊客可以在此與可愛的貓咪一起拍照，並藉此向辛勤的苗圃工作人員致謝，因為有他們的努力，才能呈現如此精彩的菊花展覽。繼續前行，進入苗圃的大溫室，您將置身於真實的溫室環境中，欣賞到孕育出的大立菊。沿著木棧道前行，除了可以觀賞到多個品種大立菊的精湛栽培成果，更以轉台3 6 0度轉動無死角的呈現大立菊之美，同時也將大立菊的栽培流程及栽培專用的工具、介質等完整呈現。今年我們更邀請到台中農業改良場，與我們一同分享近年來台灣菊花品種育種的方向和努力，讓觀眾對臺灣本土菊花栽培有更深入的認識。 2024士林官邸菊展│展區14.蝶舞派對 歡迎來到「蝶舞派對」展區，這裡有各種蝴蝶與昆蟲在花海中翩翩飛舞，邀請您一同參與士林官邸菊展的菊花盛宴。穹頂周圍被孔雀草、重瓣紫孔雀、金魚草、醉蝶花與波斯菊等色彩繽紛的草花妝點出壯麗的花海圖案，充滿生氣。在花海的中心，您將看到由公園處同仁精心製作的巨大彩色蝴蝶主景，周圍還有蝴蝶造型菊，以及用自然素材手工打造的甲蟲、螳螂等可愛昆蟲飛舞其中，充分讓您感受蝶花共舞、相伴同樂派對的氛圍。 💕2024士林官邸菊展票價優惠、展區特色亮點、夜場時間、好禮、交通情報（點我！點我！）💕 【2024士林官邸菊展~菊伴動物派對INFO活動資訊】 活動地點：士林官邸公園(臺北市士林區福林路60號) 活動日期：11月29日至12月15日 園區開放時間： 戶外展區上午8時至下午21時 室內展館上午8時30分至下午21時(八角亭開放至1 7時) 交通建議：可搭乘捷運紅線至士林站2號出口步行約10分鐘即可抵達美麗的菊花世界哦！ 活動訊息： 士林官邸旅客粉絲專頁(https://www.facebook.com/2016chshow) 「花IN台北」官方網頁(https://flowersfestival.taipei/)。 MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

連日本都激賞的台灣女孩可愛的秘密，就說台灣出美女吧！大家別再懷疑了！

大家知道嗎？其實台灣是很多人都認為有很多漂亮女孩的國家，尤其是日本普遍會讚賞台灣女孩的氣質與美麗，台灣女孩最美麗的三個地方是在哪呢？這可是日本人都激推的欣賞的美麗，快來看看台灣女孩們是不是都具備這些特質呢？ 以下真的不是我自己隨口說說，是日本女孩網站分析出來的結果唷： ＃自然的妝感 平常走在街頭可以看到許多女孩們的妝容都非常淡與自然，散發出專屬的台灣女孩特質，這是讓日韓女孩們都相當訝異的，因為日韓女孩們習慣帶完妝出門，沒化妝上街頭會使他們覺得很奇怪，所以一來台灣旅遊時看到台灣女孩時常不化妝或以淡妝為主，讓他們十分訝異台灣女孩的自然美麗外表 ＃親切開朗的笑容 在外國人的眼中台灣是個熱情親切的國家，所以他們激賞的另一個台灣女孩的美，就是最自信陽光的燦爛笑容喲，甜美的笑容真的會迷倒眾人，大家一定要經常微笑呀 ＃臺灣女生比較獨立有自信＃而且台灣男生比較疼女友 台灣女孩的可愛之處讓人羨慕，除了外表之外自然的自信感使得台灣女生很受男孩們的疼愛，也是讓日本人很羨慕的喲，因為日本男生比較大男人一點，相對的台灣的男生比較寵愛女友一點，大家有沒有覺得男朋友或男生朋友真的很疼你呢？ 有受到這麼多疼愛，當然臉上也常會掛著幸福滿溢的笑容，自然就漂亮啦：） 那就很不好意思的吧『台灣出美女』這句話接下來啦，謝謝日本女孩的厚愛哪！ 資料來源： http://mery.jp/238125?from=mery_fb

30而已，衣食無憂但不夠快樂💧你怎麼了❓

30而已，衣食無憂但不夠快樂💧你怎麼了❔

30歲常被人們認為是一個人生"分水嶺"，25-29接近30的時候感到焦慮，怕自己沒有一番成就，交不出人生第一階段的成績單...到了30+跨過分水嶺之後，明明豁然開朗了，沒有什麼好焦慮的，工作穩定、生活簡單，但為什麼還是不夠？為什麼不夠快樂呢？ "Quiet Depression" 沉默憂鬱 步入30歲，或許會感到莫名的低落，甚至開始質疑自己。這種情緒有時被稱為 "Quiet Depression"一種看似高功能卻隱藏深處的憂鬱。你依然有穩定的工作，生活表面看起來也井然有序，但內心卻感到一種無法言喻的空虛。 與典型的抑鬱症不同，這些人可能沒有表現出明顯的情緒波動或常見的抑鬱症狀，如過度的哭泣或難以應對日常生活。他們可能在社交場合或工作中仍然能保持正常或高水平的表現，讓周圍人很難察覺到他們的內在痛苦。 為何我會有"Quiet Depression" 沉默憂鬱 Quiet depression 通常伴隨著一些壓抑的情緒或壓力來源 1. 職業倦怠：經過幾年的職業生涯後，工作可能變得單調無趣，並且如果感覺事業沒有達到預期，會產生倦怠感。2. 經濟壓力：隨著年齡增長，買房、養家、償還學貸等經濟責任逐漸增加，給個人造成無形的壓力。3. 自我期許與現實的差距：許多人在20歲時對30歲有著很高的期望，但當達到這個年齡時，發現自己的生活與當初的目標相距甚遠，這可能會導致自我懷疑和失落感。4. 社會壓力：這個年齡段的人可能面臨更多來自家庭、社會或同儕的壓力，比如婚姻、生育或職業上的期望，讓他們感覺被困住，無法自由選擇自己的生活方式。5. 缺乏意義感：隨著個人發展到一定階段，對生活的意義和目的感覺到迷茫，特別是當事業或人際關係不能滿足內心需求時。 這些因素可能不會立即導致明顯的情緒崩潰或抑鬱症狀，但會在內心深處累積，難以被他人發現或重視。因為這種抑鬱沒有明顯的外在表徵，它往往被忽視，甚至我們自己也可能不承認或難以辨識。 這種現象與許多文化中的「成功」壓力、社會期望或對脆弱表現的避諱有關，使得受影響的人感到無法向外界尋求幫助或表露真實感受。 我該怎麼辦？我想快樂起來！ 如何開始排解這種無聲的憂鬱？首先允許自己感到疲憊並承認這份脆弱，學會放慢腳步，與自己對話，重新找回生活中的意義感。 1. 自我對話與書寫：透過寫日記或自由書寫來釋放情緒，將內心的困惑、壓力和焦慮具象化，幫助你更清晰地認識自己的情緒。自我對話能讓你反思，並發現內在的需求和渴望。2. 冥想與靜心：每天花10-15分鐘進行冥想，讓心靈沉靜下來。這有助於你專注當下，放下過去和未來的壓力，並減少內心的雜音。靜心能提升自我覺察，幫助你找到內在的平衡與平靜。3. 設定小目標，逐步重拾生活控制感：當生活感到失控或無意義時，設定小而具體的目標有助於重建自信與掌控感。無論是學習新技能、健身計劃，還是定期自我呵護，都能讓你在逐步實現中找到成就感。4. 尋求支持，別獨自承擔：與信任的朋友或專業人士談談你的感受。分享內心的掙扎能帶來巨大的情感釋放，讓你感受到他人的支持與理解，不再孤軍奮鬥。5. 調整生活節奏，重新發現熱情：生活中的壓力往往來自過於繁忙的節奏或失去熱情的生活方式。試著調整你的日常安排，加入能激發熱情的活動，如旅行、手工創作或學習新興趣，幫助你重新點燃對生活的愛。 現在，是時候行動了！ 接受自己正在經歷這一段過程，就像是人生中的一小段旅行，對象是自己，擁抱這一段旅程，讓心靈獲得重生✨ #心靈成長 #如何快樂 #為什麼我不快樂 #憂鬱 #冥想 喜歡我的文章歡迎追蹤我的IG🥰我會很開心的！ 追蹤IG【點這邊】💖

一千零一夜改編!與 AI Battle 的視覺小說，劇情由你來創造!

《1001夜》(1001 Nights)是由 Ada Eden 所開發的遊戲，善用了現在最夯的 AI，為所有充滿創意的玩家帶來瘋狂體驗。 由會話型 AI 驅動，設定在古老的民間傳說中。作為故事講述者山魯佐德，你的魔法能將語言轉化為現實！向殘酷的國王講述故事，引導他的話語來鍛造復仇的武器……世界的命運由你來重寫！ 遊戲目前支援英文與簡體中文，如果玩簡體中文版，輸入繁體字一樣能識別。 玩法介紹 本作品改編自波斯民間傳說一千零一夜：生性暴虐的國王山路亞爾懷疑遭到妻子背叛，於是每天迎娶新娘，次日清晨便將其處決。 在遊戲中，玩家將扮演山魯佐德，成為國王的下一位新娘。你擁有將話語化為現實的神奇能力。 你需要為國王編織一個又一個精彩的故事，引導他說出與武器相關的詞語，如「刀」、「劍」、「盾」，讓這些話語化為你手中的復仇利刃…… 大家別以為想要誘導 AI 國王說出這些特定的詞很簡單，實際上超難! (小編試過! 小編寫故事問國王: 王國裡最強大的武器是甚麼呢? 結果國王跟小編說是智慧!!!!!! 小編哭暈) 集滿四樣武器就可以打爆壞國王啦! 這是和一千零一夜原著結局非常不一樣的地方! 什麼是AI原生遊戲？ AI 原生遊戲是指以生成式 AI（特別是大語言模型）實現核心玩法 的遊戲。 換句話說，這類遊戲的運作和體驗是建立在 AI 技術上的，如果沒有 AI 的支持，遊戲將無法實現或運行。 這類遊戲通常依賴 AI 來生成內容、對話、劇情發展等元素，使玩家的體驗更加動態、個性化和互動。 1001夜如何使用 AI？是不是用 AI 偷懶？ 根據開發商的說明，遊戲中的美術資產（全部非即時生成的資產，如角色 CG、場景模型、UI 等）均由人類藝術家創作。 開發商表示他們絕不會以任何方式替代人類創作者，或是用 AI 製作預生成素材來節省成本！ 開發商只將 AI 用於實現核心玩法：也就是根據玩家輸入即時生成 "故事文本" 和 "故事場景圖像" ——這些內容完全由玩家的自由互動決定，無法預先準備。 生成圖像的風格模型，僅由團隊內部美術訓練而成，確保了訓練素材的來源和生成內容的安全穩定，玩家們可以安心遊玩～ 開發商也表示他們是用愛發電的小團隊，絕不會將玩家數據用於 AI 訓練。 而至於對他們的 AI 技術有興趣的人，他們技術詳情已發布於 Steam 頁面及兩篇學術論文中。 遊戲開發商也在自己的官方小紅書上說這是個編故事的遊戲，但他們自己也被玩家們編的故事給嚇暈了~ 因為好多人會講自家原創角色與自己嗑的 CP 的故事。(小編: 這還真是同人文天堂) 還有講紅樓夢、甄嬛傳、大明王朝的，甚至還有對遊戲中的國王講了蘇丹的遊戲的規則的。 小編更是在小紅書上看到很多網友們的分享: (兩張圖皆出自同一作者: 吐一身可爱.) 甄嬛傳真是永不過時~ 還有人寫了主角與孫悟空一起尋找金箍棒的故事，然後發現孫悟空太神通廣大，國王死都不說武器的名字，因為他都叫孫悟空去解決XDDD 大家熱情分享自己寫的故事，玩的不亦樂乎，遊戲開發商表示製作組也大開眼界呢。 雖然遊戲目前還在免費試玩階段，偶爾會遇到 bug，但大多數都不影響遊戲體驗。 快去 Steam 上下載吧!! 延伸閱讀:

「不用全力衝刺，只要多努力５％」​

我們都認為追尋目標就要全力衝刺，這樣才能盡快達成目標，我們想要盡量減少努力的過程，如果能夠抄捷徑那就更好了。​ 一心一意想以最快速度和最短路程實現目標的我們，以為只要在最少時間內竭盡全力衝刺就能達成，但也因此不出多久便放棄了。​ ​然而，我們所需要的從來不是那百分之百的力量，追尋目標從來都不是一件一蹴可幾的事。​ 尤其當你的目標不是幾個星期或幾個月便能達成的，而是必須通過好幾年的努力和探尋才能達成的目標，所需要的精力就更多了，但是在那之前還需要長期的堅持和積累。​ ​這就是在追尋目標路上最大的難處，我們無法直接一路衝到終點，因為通往目標的路途從來不是一直線，而且也沒有明確的道路，沒有人告訴我們往哪裡走才能更有效率的接近目標，也沒有人可以保證從你認為的這條路一定可以走抵目的地。​ 有可能走了一半才發現另一條路更可能帶你抵達目標，那就必須轉個彎，踏上也許跟原本完全不同的途程，可能會讓你覺得前進的速度變慢了，但其實你走在更靠近目標的方向。​ ​不過這些在追尋目標的本人看來，都是一片茫然的，只能憑著直覺和自己不知道準確與否的分析來決定，可是無論如何，唯有繼續走下去才有達成目標的可能。​ 從起點邁出步伐的時候總是最熱血沸騰最衝勁十足，可是這也很容易讓你的動力立刻燃燒殆盡，後來我找到了一個好方法來解決這個問題。​出發追尋目標了一段時間以後，一定都會經歷一段熱情燃燒完的乏味期，原本很有熱忱的事情，漸漸變得枯燥。​ ​剛開始追尋目標的時候肯定都會覺得自己很快就能實現所望，很快就會有所收穫，但現實根本不是這樣，只會覺得再怎麼努力似乎都沒怎麼前進（但是其實也沒努力多久），熱情沒了動力連帶的也沒了，放棄也就近了。​ ​我在經營文字帳號初期就是這樣，寫沒幾篇文章之後好幾個月都沒有繼續寫，直到我用最簡單的方法前進，每天都多努力一些就行，不用太多真的只要一些。​ 寫個幾個字幾句話都行，都比什麼也沒寫更強，慢慢的可以固定發文了，不寫還會覺得奇怪，也持續的累積更多東西，因此開始更用心經營帳號。​ 後來的新計畫我也是用了同樣的方法，因為同時在經營文字帳號的關係，新計畫在我的腦海裡盤旋了很久，一直覺得我沒辦法一次完成那麼多，沒辦法空出時間來執行新計畫。​ ​之後我也是從最微小的行動開始，反正就算一個星期只完成一篇也沒關係，就算寫出來的內容與想像中的不一樣那也沒差，最重要的是開始了，又多了５％的努力，也多前進了５％，肯定都比在原地更有意義。​ 新的一個月又開始了，其實不用到了什麼時候再開始追尋目標，也不需要在剛出發之際發奮圖強的努力。​ 從現在開始，隨時都可以開始，每次只要多５％的努力就好，再微毫的行動那都是行動，都能讓你前進，最後你會發現５％的力量是很強大的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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