「說效率還太早，十年後再說吧。」​

無論是效率或是成效，都是我們不知不覺就會過度在意的事，如何讓努力更有效，也經常是我們在努力的同時幾乎一定會講求的。​我們都很看重做事的效率，然而要如何衡量效率就是一個難題了。​ ​說到努力，聽起來就是很辛苦的一件事，我們努力是為了想達成一些什麼，努力也是為了能夠獲得結果，所以努力有沒有效就是最大的重點了。​ ​我們都拚了命想更有效率的努力，找出提升努力成效的方式，可是有沒有效率，成效好不好，很多時候並不是看當下的結果就會知道。​ ​當下的結果也無法顯示出究竟成效如何，很多的努力也可能需要經過漫漫歲月才能開花結果。​ ​大概已經持續了一個多月了，不管是文字帳號或是新帳號，成效突然變差而且怎麼也好不起來，當時以為不出多久成效應該會漸漸恢復，但一直不見好轉。​ ​有時候突然變好了，很快的卻又跌了下去，這樣一來一回把動力全都耗盡了，不過我還是繼續更文也繼續經營帳號，只是看到用心寫出來的作品得到那麼差的成果，還是會很心痛，更多的是為了失去的曝光機會而難過。 ​​新貼文無法帶來更多觸及，那之前為了那篇貼文做的努力似乎全都白費了，又得繼續寫下一篇，但是誰知道下一篇會不會又遭遇同樣的情況，然而如果完全不寫不更新，那是一點機會也沒有，只能持續寫下去儘管越寫越無力。​ ​後來，我在新帳號收到了很多來自讀者的鼓舞，有一個讀者的訊息特別的激勵人心，他告訴我他也曾經歷過這樣的時刻。​ 每次落入這樣的情況中總是很難讓自己相信這樣看似徒勞的結果只是一時，沒有人知道透過這些努力，未來將會如何佔在我們這方，現在沒能看見的成果，搞不好都在未來的那方。 我們總是希望努力了就能在立刻獲得成果，認為這樣才是有效率有成效，但是我們都不知道那些現在沒能收到成果的努力，它們會偷偷在背後累積成什麼樣的成果，而這些只有等我們去到了未來才知道，但前提是現在我們得繼續努力。​ 今年在文字帳號上遇見了好幾位熱烈支持我的讀者，他們真的就是那種超級熱情的鐵粉，不僅搶首讚，還會分享我的每篇文。​ ​說要把過去我的所有作品都看完，還說要在我每篇文底下留言，對於我寫的文、我分享的心情、我追尋的目標都特別的支持。​ 一直覺得非常幸運能夠突然遇上他們，但也許這都來自於過去那些以為已經白費的努力，如果不是因為經營文字帳號將近四年的努力，恐怕根本無法獲得這麼令人受寵若驚的支持。​ 因此，努力有沒有效果，或是你付出的心力有沒有成效，都不是現在說了算，或是幾天後幾個星期後說了算，很多努力的成果都要經過以年為單位的衡量才能知道。​ ​之前聽別人說過努力就像在播種，真的是那樣，種下的種子不會立刻發芽更無法轉瞬開花結果，如果你播下的是樹的種子，那麼要等到結果，等到你能摘下成果，一定得等個數年。​ ​要努力播種，成果不會馬上到來，可是或許那是因為盛大的成果還在遠方。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

平溪一日遊新玩法｜探訪隱藏版古宅、療癒微笑車站，還有秘境瀑布等你拍！

提到平溪，許多人第一個浮現的畫面是夜空中緩緩升起的天燈，或是壯觀的十分瀑布傾瀉而下的水花，但其實這座被群山環抱的小鎮，遠不止這兩個熱門景點。在熱鬧觀光區之外，還藏著許多靜靜等待被發現的角落——有古色古香的日式建築、純樸懷舊的老街，還有低調卻令人心醉的小瀑布，這些地方沒有擁擠的人潮，只有時間慢下來的節奏，適合喜歡安靜旅行、用雙腳探索在地文化的旅人，跟著RG小編的腳步，一起走訪 3 個平溪隱藏版秘境，感受一場與自己對話的慢旅風情。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：紫心點此連結 -> 報名成為RG特派員 新北景點｜嶺腳瀑布 平溪靜謐小秘境，與山林水聲的短暫邂逅 在平溪線的旅途中，大多數人會停留在熱鬧的十分站或菁桐站，但如果你想遠離人潮，找一個真正屬於自己的角落，不妨試試到「嶺腳瀑布」走走。距離嶺腳車站只有短短 5 分鐘的步行路程，這裡就像一處隱藏在山林間的禮物，瀑布雖不像十分瀑布那般氣勢磅礴，但水流從岩壁傾瀉而下，映襯著周圍的綠意與清新的空氣，反而多了一份靜謐與詩意，沿途的步道平緩好走，還能聽著鳥鳴與溪水聲，讓人不知不覺慢下腳步。 圖/Readygo 瀑布對面有一處天然石洞，是攝影愛好者的心頭好，從這裡取景可以拍出不同於正面的角度，增添照片的層次感，若是在陽光透進來的時候，水霧與光影交織，畫面更是美得像一幅山水畫。需要注意的是，嶺腳瀑布的水域相對較深，不適合兒童或不諳水性的人下水玩耍，雨季或水量大時也要多加留意安全。不過，即使只是坐在岸邊聽水聲、吹山風，也足以讓人感到心靈被溫柔安放。或許下一次，你可以在放天燈和逛老街之餘，把嶺腳瀑布列入行程，留一段安靜的時光給自己，與山林水聲來一場短暫卻美好的邂逅。 地址：新北市平溪區嶺腳車站旁（步行約 5 分鐘）交通：搭乘平溪線至「嶺腳車站」下車，依指標沿步道前行即可抵達。注意事項：水域較深，不建議兒童下水嬉戲，雨天或水量大時要注意安全。 新北景點｜一見・菁桐古美術生活 穿越時光的日式古宅體驗，遠離塵囂的平靜秘境 藏身於菁桐老街旁的「一見・菁桐古美術生活」，是座保存完善的昭和時代日式古宅，原為臺陽礦業平溪招待所，歷經時間洗禮，仍保有獨特的歷史氛圍，佔地約600坪的園區內，擁有台灣罕見的大型書院造建築，搭配風格日式庭園，處處散發細膩優雅的氣息。預約制的專人導覽行程約需四小時，深入解說這座招待所背後的歷史故事，特別聚焦於菁桐作為採礦小鎮的發展與礦業繁榮的歷程，導覽中最令人驚喜的是，以傳統銀壺細火慢泡的手工茶藝，搭配三款不同風味的私房茶點，讓旅人在品味茶香的同時，感受歷史沉澱出的優雅與風華。無菜單私廚餐食更為這趟文化之旅增添珍貴滋味。 圖/Readygo 走進這裡，瞬間能感受到一種遠離塵囂的平靜，適合喜歡深度文化體驗的旅人。許多參觀者都說：「妝髮要整齊，因為你會忍不住瘋狂拍照，這裡真的太漂亮了！」真心推薦花上半天時間，細細探索這處平溪秘境。 圖/Readygo 「一見・菁桐古美術生活」不只是參觀老宅，更像是一場穿越時空的旅程，讓人重新認識菁桐這個黑金礦業小鎮的輝煌過去。熱情的迎賓與導覽團隊，以及專業茶師的細心介紹，讓整個行程充滿溫度與深度。來平溪玩，這個預約制的日式古宅沙龍絕對是不能錯過的秘密景點。 小編推薦>>>>平溪火車一日遊、祈福天燈體驗 地址：新北市平溪區菁桐街167號電話：02-25580101營業時間：09:00–18:00（週二週三公休） 新北景點｜嶺腳車站 平溪線上的「微笑車站」，一處安靜療癒的時光驛站 搭乘平溪線火車時，若你在嶺腳車站下車，迎接你的不是熙來攘往的人群，而是山風吹拂下的靜謐氛圍。這座無人管理的小車站，因鐵道微微彎曲而被旅人暱稱為「微笑車站」，彷彿在用一抹溫柔的笑意，迎接每一位到訪的乘客，月台上沒有喧鬧的叫賣聲，只有火車緩緩進站的節奏與遠方瀑布傳來的水聲。站外是一條不長的老街，與觀光化的商業老街不同，嶺腳老街依舊保留著純樸的山城風貌，幾家小雜貨店、靜靜曬著穀物的門口、路邊聊天的鄰居，構成了這裡的日常。 圖/Readygo 從嶺腳車站出發，只需步行約五分鐘，就能抵達嶺腳瀑布。這樣的距離，讓瀑布成了車站的天然延伸，宛如一條通往山林深處的私房小徑。春夏之際，沿途的綠意與溪水相伴；秋冬時分，薄霧籠罩著鐵道與屋舍，彷彿走進了一張明信片。對許多人而言，嶺腳車站不只是旅行的中繼點，更像是一處能讓人慢下腳步、偷得半日閒的療癒驛站，你可以坐在月台邊等下一班火車，也可以順著小徑走向瀑布，或是單純在老街上閒逛，讓時間在這裡悄悄放慢。下次搭乘平溪線，不妨在嶺腳車站停留一會兒，感受它用「微笑」留住旅人的溫暖魔力。 地址：新北市平溪區嶺腳里交通方式：搭乘台鐵平溪線至嶺腳站下車（火車班次不多，建議先查詢時刻表）周邊景點：嶺腳老街（約步行即達）、嶺腳瀑布（步行約 5 分鐘） 新北平溪一日遊行程攻略 時間活動內容地點備註09:00 – 09:30抵達平溪線，搭火車前往嶺腳站台鐵平溪線嶺腳車站建議提前查時刻表09:30 – 10:00探訪嶺腳車站及周邊老街嶺腳車站、嶺腳老街靜謐山城氛圍，適合拍照與散步10:00 – 10:30步行前往嶺腳瀑布嶺腳瀑布沿指標步行約5分鐘10:30 – 11:30嶺腳瀑布悠閒漫遊與攝影嶺腳瀑布注意水域安全11:30 – 12:00搭車或步行前往菁桐車站前往菁桐車站建議搭乘平溪線火車12:00 – 16:00一見・菁桐古美術生活完整體驗一見・菁桐古美術生活預約制，包含導覽與無菜單料理16:00 – 16:30返回平溪線搭車或自由活動菁桐車站可繼續探索菁桐老街等地 平溪一日遊常見問題 一見・菁桐古美術生活是什麼？需要預約嗎？ 嶺腳車站位於新北市平溪區，屬於台鐵平溪線。您可以搭乘平溪線列車，於嶺腳站下車，車站距離主要景點如嶺腳瀑布和嶺腳老街步行約5分鐘。 嶺腳瀑布有什麼特色和拍照景點？ 瀑布旁有天然石洞，是攝影愛好者喜愛的取景點，環境清幽，水聲與山林景色相映成趣。 嶺腳車站附近有什麼必去的景點？ 嶺腳車站附近有嶺腳老街、嶺腳瀑布等隱藏版景點，非常適合喜歡安靜、懷舊氣息的旅人。 嶺腳車站在哪裡？怎麼去？ 嶺腳車站位於新北市平溪區，屬於台鐵平溪線。您可以搭乘平溪線列車，於嶺腳站下車，車站距離主要景點如嶺腳瀑布和嶺腳老街步行約5分鐘。 一見・菁桐古美術生活有哪些體驗內容？ 行程中有專人導覽古宅歷史建築，享用私廚料理，品嚐在地私房好茶，深入感受昭和時代的生活風華。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

戒掉手搖飲的秘密武器？百家珍Light輕果醋4款風味（荔枝/乳酸/紫蘇梅/洛神玫瑰）實測！低卡低糖、神仙喝法大公開，這款

每天下午三點，那個魔性的時間一到，眼皮就開始跟地心引力談戀愛 😩。 空氣裡瀰漫著一股「我需要一點什麼」的氛圍，隔壁同事訂的外送手搖飲香氣飄過來，那糖分與冰塊的誘惑... 真的好、難、忍！ 身為一個（假裝）精緻的OL，每天都在「好想喝點甜的」跟「褲子又變緊了」之間天人交戰。 那些手搖飲雖然能短暫撫慰心靈，但隨之而來的糖分轟炸跟罪惡感，真的讓人好負擔。 水...又太無聊了。到底有沒有那種，既能滿足口腹之慾、又不會讓身體亮紅燈的夢幻逸品啊？ 答案是：有的！ 💖 最近我真的挖到寶了，就是它——百家珍的「Light輕果醋」系列！ 它完全顛覆我對「醋」的刻板印象，不是那種酸到五官扭曲的阿嬤釀醋，而是口感超輕盈、風味超有層次的「大人系飲料」。 今天就來好好跟大家分享，這個讓我徹底戒掉手搖飲的辦公室新寵！ 為什麼是它？我的「輕」哲學 一開始會注意到「百家珍Light輕果醋」，老實說是被它那文青感的瓶身吸引（顏值控沒辦法）。 400ml 的輕容量，放在辦公桌上剛剛好，不會太佔位。 但我仔細研究了一下，發現它不只是長得好看，內在更驚人！它主打的就是「Light」： 熱量降低：跟同品牌濃縮蘋果醋比，熱量直接降低了25%~35%！這對我們這種久坐族根本是福音。 無添加焦糖色素：成分表乾乾淨淨，喝下去的東西是什麼，一目了然，超安心。 8倍濃縮：官方建議的飲用比例是 1:6~8（醋:水），但我自己試過，1:8 的風味剛剛好，1:6 濃郁有感。意思就是... 這一瓶可以喝～很～久～！CP值瞬間拉滿 📈 好啦，廢話不多說，直接進入我的「品醋大會」！ 這次我入手了全系列四款風味，每一款都超有特色，準備好妳的杯子，跟我一起「開喝」吧！ 🌸 顏值擔當，一秒變身花神：洛神玫瑰醋 我的第一杯「命定款」！ 💖 身為玫瑰控，我第一個開的就是它。那個瓶蓋一轉開... OMG！是戀愛的味道！ 不是那種廉價的化學香精，而是非常優雅的玫瑰花香，伴隨著洛神花特有的微酸氣息。 我最愛的喝法，就是 1:8 搭配「氣泡水」。 倒進杯子裡的瞬間，看著那寶石紅色的醋液跟氣泡一起滋滋作響，真的超級療癒！ 喝起來的口感... 該怎麼形容呢？它就像一位穿著絲質洋裝的優雅女子。 前調是玫瑰的芬芳，中調是洛神花的酸甜，尾韻帶著醋的清爽，完全不嗆口。 某個星期一的下午，我被老闆的連環call 轟炸到懷疑人生，泡了這杯洛神玫瑰氣泡醋，瞬間覺得自己從辦公室穿越到峇里島的Villa。 那種酸酸甜甜、帶著花香的清爽感，真的能把煩躁一掃而空。這款絕對是「優雅系」女子的首選，喝的是一種 vibe（氛圍）～ 🍓 熱帶風情，甜美系女孩：荔枝醋 如果說洛神玫瑰是優雅，那荔枝醋就是熱情本人！ 老實說，我很怕荔枝味的產品，超容易踩雷，變得很人工。但百家珍這款... 我給過！👍 它的香氣是那種，妳剝開新鮮荔枝殼時，會聞到的、帶著汁液的飽滿甜香。 喝下去更是驚艷，那股香甜的荔枝味在嘴裡化開，但又被醋的酸度完美平衡了。 它不是死甜，而是「清甜」！ 我發現這款「荔枝醋」有一個隱藏喝法：1:8 搭配無糖「綠茶」或「烏龍茶」。 茶的甘醇能中和荔枝的甜，同時引出更深層的果香，喝起來就像是外面一杯要價不菲的「貴妃水果茶」，但熱量卻低超多！ 有時候下午嘴饞，想吃點什麼，我就泡一杯荔枝醋飲，那股濃郁的熱帶水果風情，瞬間滿足了我對甜點的渴望。 它就像妳身邊那個笑起來甜甜的、充滿活力的同事，總能帶來好心情！ 🌿 靈魂解膩，沈穩的大人味：紫蘇梅醋 這款，是我午餐後的救贖。 妳一定懂，有時候中午不小心吃得太油膩（例如那個邪惡的控肉便當...），整個下午都會覺得胃脹脹的、很「堵」。 這時候，就是「紫蘇梅醋」登場的最佳時機！ 它的味道是四款裡面最「沈穩」的。一開瓶，是經典的梅子香，但又多了一股非常獨特、清新的紫蘇草本香氣。 這個紫蘇的加入，簡直是神來之筆！ 我最常在飯後喝它，用 1:8 泡「溫水」。 溫溫的喝下去，那股酸甘（sng-kam）的滋味，伴隨紫蘇的清香，順著喉嚨下去... 整個消化道都像被疏通過一樣，超級解膩、超級舒服！ 它的酸度很溫和，帶著梅子特有的回甘。 這款絕對是「養生系」或「料理系」OL的菜，非常耐喝、用途也最廣！ 🥤 驚喜黑馬，口感最滑順：乳酸醋 OK，壓軸的這款，是我最驚喜的黑馬！ 老實說，我一開始看到「乳酸」兩個字，有點問號（？），想說這會是什麼味道？ 結果... BINGO！ 就是那個可爾必思、養樂多的味道啊！ 但它又不是單純的乳酸飲料，它還帶著「醋」的靈魂。 它的質地（如果用看的）好像比其他款濃郁一點點，喝起來... 超級滑順！ 那種酸甜的平衡感做得太好了，乳酸的香氣很足，但尾韻又是醋的清爽。 這款的喝法，除了加水，我強烈推薦妳一定要試試 1:8 加「冰牛奶」或「豆漿」！ 天啊，加牛奶下去，它會瞬間變成一杯超好喝的「優格飲」！口感更圓潤、更香濃，但又比市售的優格飲來得清爽。 我現在的早餐，有時候就是一杯乳酸醋豆漿，好喝又有飽足感。 它就像辦公室裡那個平常很安靜，但一開口總能提出超棒點子同事，低調，但實力驚人。 是那種...會不知不T覺就把整瓶喝光的可怕角色！ 我的辦公室「輕」生活 體驗了這四款「百家珍Light輕果醋」之後，我真的回不去了。 它徹底改變了我對下午茶的定義。 我不再需要依賴高糖的手搖飲來提神，而是可以根據當天的心情，選擇一款專屬的「輕」飲品。 星期一，Blue Monday？ 來杯「洛神玫瑰」氣泡飲，找回優雅。 中午吃太油？ 飯後來杯溫的「紫蘇梅醋」，解膩又舒服。 下午嘴饞想吃甜？ 「荔枝醋」綠茶，清甜無負擔。 需要一點療癒？ 「乳酸醋」加牛奶，瞬間被擁抱。 這不只是一瓶醋，它是一種生活態度的轉變。 是我們在忙碌高壓的職場生活中，給自己的一個小小喘息、一個更「輕」的選擇。 妳也厭倦了下午的罪惡感嗎？別再猶豫了，快去挑一款妳的命定風味，一起加入這場辦公室的「輕」革命吧！🥂 百家珍Light輕果醋 系列｜www.example.com/bai-chia-chen-light-vinegar 荔枝醋｜www.example.com/lychee-vinegar 紫蘇梅醋｜www.example.com/perilla-plum-vinegar 洛神玫瑰醋｜www.example.com/roselle-rose-vinegar 乳酸醋｜www.example.com/lactic-acid-vinegar

要用自己的秘密交換校園的平靜 你還想當老師嗎ー「師控風暴」

わたしだって、望み通りの姿になれたい。 法語教師朱利安在課堂上因為解析詩作，而遭到同學的過度翻譯，演變成一場以話語為開端的性騷風波。女學生萊斯莉更是以投信的方式，指控朱利安的言語騷擾如此過分。朱利安的大部分同事都想要與此事劃清界線，少數人則盡力維護朱利安。直到萊斯莉的哥哥來到學校，朱利安開始與學生產生摩擦，一切宛如下不停的大雨，沉重的壓力與煩悶佔據眾人心頭。 我們都有為自己帶來及追求幸福的權利。 有能力去愛之前，必須明白人都會受傷。 電影以「好老師」破題，從一名教師的言行為中心，讓教育界說的偵查不公開一氣轉為沒有什麼是不能公開的局面。這樣的衝突下，朱利安與萊斯莉看似站在對立的局面，實際上他們都是受害者。兩人的前方是教育權力的窄門，只有委身和妥協才得以有被保護的機會。因此，他們表面上為言語騷擾所苦，內心卻不斷地掙扎。敘事讓這樣的苦悶貫穿全片，朱利安面對自己與伴侶時，內在顯然有一部份近乎崩壞；而萊斯莉則在同儕的謠言和行為下，只剩下無聲的痛苦獨自掉淚。這一場風暴並沒有隨著時間淡化至可以控制的程度，我認為並非是電影刻意的戲劇化，而是在現實的狀況下，教育現場刻意壓制的封閉特性，必然讓這場始於誤解的性騷事件，終將成為推行人們集體異化的光害。 奧黛麗將敘事的比重更多放在朱利安身上，他從風波的一開始到最後的變化，不僅只是心煩意亂，而有更多時候是質疑自己的情感，甚至人生。他的熱情被封印，他者投射在自己身上的冰冷無情，卻要交換私人領域的一切才有機會重返教職。朱利安在謠言纏身的日子裡，並無一如往常地露出微笑。他不多做無意義的反應，反倒在上課與下班的時刻，表現出從裡到外的疲倦和無力。因此，藉由風波和謠言隨之起舞的學生和教職員，襯托朱利安亟欲掩蓋的變化。他們憑自以為的溫馴，還有長久以來看似正義的生活之道，試圖將這件事成為可控之事。於是，被性騷風波纏身的教師與學生，在本該是愛與熱情的教育現場下，硬生生地被餵養對自我、對他人的仇恨。 從無法消弭的困境裡，至少還保留一點原始的自己。 作品除了談教育現場，也談「成為想要的人」這個課題。敘事不斷地藉由老師的苦痛裡提出質問：「只不過想讓世界變得更好，不得不社會化與妥協真的是現在的大人必須教給學生的事情嗎？」我們並非與生俱來就擁有大愛，特別情感資本社會當前，很多時候要多給一點愛就已經很困難。其實朱利安並非解析詩作一事而把自己引入困境，是在成為給予無條件的愛裡，將自己迷失。他做為教師，甚至是一個對教育懷抱巨大熱忱的人，錯認可以愛著事物最起初的樣貌，卻忽略在隨波逐流的現代人面前，比起愛更需要的是功績，或是目標。困在事件裡難以動彈的朱利安，唯有與伴侶相處時才得到片刻的喘息。但是，當伴侶出言干涉朱利安的想法時，他將逃避變成積累許久的脾氣，在凡事幾乎忍耐的兩人世界裡，讓自己更加困頓。 唯一令人寬心的是，朱利安與伴侶在酒吧隨著樂音跳舞的時刻，強烈節奏感下得以望見他內在的平靜。或許他對於現在的一切仍然充滿憤怒與不解，不過在只有自己感受自己的時候，有沉默與觀望的權利；當強光破門的一瞬間，即將揭露的答案與亟欲聲張的所有，留在觀者的思緒裡喧嘩。 どうすればいいのか。もしくは、自分はどうしたらいいのか。考えればならない。 本片於2025年2月7日由 #政駒 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：克里斯汀穆基《仇恨謎林R.M.N》 （圖片來源：師控風暴） #師控風暴 #thegoodteacher #泰迪盧斯默德西 #奧黛麗迪萬 #弗朗索瓦西維爾 #校園 #教育 #教師 #師生關係 #法國 #院線片 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

【心理測驗】夜晚降臨，你的靈魂會變成哪種動物？ [SWALLOW]

有人白天理性，夜裡感性；有人白天低調，夜裡閃耀。每當夜晚降臨，你的靈魂也會悄悄變身成另一種存在，去承接白天未說完的情緒與渴望。選一種最符合你在夜裡靈魂狀態 如果你的靈魂在夜晚會化身成一種動物，以下哪一種最吸引你？ 【選項】 A｜🦉 貓頭鷹 — 獨自在高處觀察世界 B｜🐺 狼 — 渴望連結又保有野性 C｜🐈 黑貓 — 靜謐而自由，總有自己的節奏 D｜🐬 海豚 — 在夜色海面下靈動嬉戲，擁有純粹的好奇心 【答案】 A｜貓頭鷹型靈魂 靈魂主軸：觀察 × 智慧 × 內心洞察者 你是誰？ 你有強大的洞察力與觀察能力，夜晚是你思緒最活躍的時刻。 別人熟睡時，你的大腦還在默默運作，檢視人際互動、規劃未來、咀嚼情緒。你不輕易發表意見，觀察期往往很長，出手卻往往一語中的。 你需要大量的獨處時間，來整理自己龐大的內在世界。你享受孤獨但不喜歡寂寞，對於知識的追求有強烈的渴望感，天生擅長閱讀人心。 盲點／成長提醒： 你容易落入「觀察過頭」的陷阱，把自己封閉在觀察者的高塔裡，忽略情感流動的重要性。記得偶爾放下理性，讓情緒自由流動，體驗當下純粹的快樂。 關鍵特質：高敏洞察、理性分析、自省力強、孤獨而穩定 B｜狼型靈魂 靈魂主軸：歸屬 × 渴望連結 × 獨立中的依賴 你是誰？ 白天的你可能獨立堅強，給人很能照顧自己的感覺；但當夜幕降臨，你靈魂裡那份對「真實連結」的渴望會悄悄浮現。你渴望被理解、被認同，但不會輕易表現出來。 你是內心飽滿而熱情的人，對於重要的人極度忠誠、保護欲強。與其說你是孤狼，不如說你是在尋找「值得追隨的群體」，一旦找到，你會死心塌地付出。 盲點／成長提醒： 過度壓抑依賴感，容易造成情緒上的孤立與內耗。學會在安全關係中放心依賴他人，是你的成長課題。 關鍵特質：情感豐富、忠誠執著、需要認同、有保護欲 C｜黑貓型靈魂 靈魂主軸：自由 × 神秘 × 自我節奏 你是誰？ 你是個極度需要自由空間的人，擁有自己的節奏與界限，討厭被控制或框架束縛。你喜歡隱性存在，白天可能配合現實社會角色，夜晚才真正展現自己的樣貌。 你有種若即若離的神祕氣質，讓人難以捉摸但又忍不住想靠近。對內在感受非常敏銳，擅長靜靜觀察世界中的美好與細節。你的靈魂深處藏著強大的自我認同感與堅韌，喜歡在陰影中綻放屬於自己的光。 盲點／成長提醒： 過度獨立會讓你錯過一些真摯的人際關係。適時開放心扉、容許他人看見你的脆弱，也是靈魂的一種成長。 關鍵特質：獨立自由、神祕有界線、審美敏銳、擅長自我修復 D｜海豚型靈魂 靈魂主軸：靈動 × 創意 × 善感性 你是誰？ 你的靈魂充滿靈動的能量，對新鮮事物擁有無窮的好奇心。夜晚是你創意高峰的時間，常在此時靈感泉湧、思緒飄逸，腦中總能跳出奇妙的點子。 你天生具備感染力，帶給周遭人正向能量。靈魂偏向純粹、童心未泯，雖然感性但不流於脆弱，擁有很強的彈性與適應力。 盲點／成長提醒： 你的感知力雖強，但也容易被外界雜訊與情緒牽動，造成內在能量耗損。學會設定能量邊界、適當保護自己，是保持靈魂純度的關鍵。 關鍵特質：靈感型人格、情緒敏感、富感染力、愛探索新事物 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

如若潮水般洶湧的時代變遷

過年後差點被「變化」這波浪潮拍死在沙灘上，每天回到家吃完飯就倒在沙發上擼貓，然後就不小心睡著到半夜2點半、3點半或4點，身體的疲憊感每天都在累積，生活的規律也開始消亡。 起不來、遲到、到放棄遲到的問題日益嚴重 當下班時間開始無限延長的時候，人的大腦會經歷幾個階段，首先興奮、然後停頓、變緩慢、再停頓後興奮、完全停止，體力有極限但思考沒有，大腦經歷完全停止後重啟會變得異常興奮，結果叫「失眠」。失眠到最後叫日夜顛倒。 日夜顛倒成常態，喪失規律的生活是生命引線燃燒的倒計時器，上班遲到小事，身體突破健康臨界值的瞬間空白，其實反向思考不為一種增加人員流動率的好方法。 哈哈哈 人在無語的時候真的會笑 關於那個一天改8百萬遍的決策，不知道在耍什麼脾氣的大老闆，忘了是自己當時開的需求，改了又改的行程，已經慢慢遺忘最初的樣子，每次友誼的小船又被翻掉後，第一反應總是笑…因為說了無法改變哭也無濟於事🫠，最終跟主管、同事們再次演繹了面面相覷的無奈。 遞減的熱情和陽壽 長不長的指甲跟落下的三千煩惱 每次辦完一場活動都感覺死過一次，雖然還是有樂趣，但在這個已經不辦活動很久，重新複習一次突然找回當初轉系統管理的心情，辦活動那種任何事情都不在掌控內的感覺真的…很刺激，每天都很焦慮跟被逼的很焦慮，即使很想按辦理節奏走流程，但總是有突如其來的事件來打亂整個計劃。 希望大家可以多多關心、體諒、支持勿拍打、餵食，壓力大對體重也是一場挑戰。

回憶殺快收藏！清心福全重磅聯名三麗鷗男團
「HAPIDANBUI」掀懷舊風潮 還有酸甜荔枝新品助陣

波波LIFE非口 / 採訪報導 歡慶台灣手搖飲龍頭清心福全「38週年」生日快樂！為慶祝這特別的里程碑，清心福全驚喜宣布於4／1聯名三麗鷗男團「HAPIDANBUI」強勢回歸，同樣擁有深厚歷史的兩大品牌，將攜手帶領大家重溫懷舊的美好時光。這次不僅帶來多款繽紛的卡通紙杯設計，更加碼一系列萌度破表的「HAPIDANBUI」限定周邊加價購商品，讓粉絲們能以最划算的價格收藏本命偶像的周邊，並同時推出三款沁涼消暑的荔枝系列新品，勢必掀起一股可愛又美味的風潮！ ●清心福全與三麗鷗男團「HAPIDANBUI」聯手出擊！多款療癒系聯名商品設計，讓清心福全用萌度破表的卡通世界，為你開啟充滿活力的盛夏序幕。（資料來源：清心福全） 三麗鷗男團「HAPIDANBUI」由紳士的山姆企鵝、開朗的貝克鴨、正義的人魚漢頓、天真的帕恰狗、活潑的大眼蛙、頑皮的酷企鵝六位活躍於1980年代的明星卡通人物組成。「沒關係！只要做自己，一定沒問題。」每一個角色都以獨特魅力傳遞正向訊息，陽光形象擄獲大批粉絲的心。今年，清心福全為慶祝38週年，攜手「HAPIDANBUI」照耀大家明媚的夏天。自4／1至6／30，清心福全將推出共三波聯名紙杯。每一款都充滿「HAPIDANBUI」的活力與帥氣魅力。六位卡通人物皆有專屬應援色的個人紙杯，突顯鮮明個性，還有氣勢十足的團體合照款，讓粉絲大呼想全套收藏！ ●清心福全第一波9款聯名紙杯，讓喝飲料的日常煥然一新，不僅美味，更增添趣味。（資料來源：清心福全） 除此之外，清心福全也搶先曝光聯名款恰好瓶加價購活動，自4／4起，凡購買任一飲品，即可加價38元獲得萌度爆表的三麗鷗角色瓶蓋貼聯名款恰好瓶。六個角色各一款，瓶身保有恰好瓶360°立體浮雕防滑設計，瓶蓋以粉嫩撞色設計，超級吸睛。恰好瓶容量650ml，可裝大杯飲料，瓶身寬度也可輕易卡進多數汽車的置杯架。頭蓋底蓋採用通用規格，就算遺失也能用其他瓶蓋代替，設計細節滿滿。持「恰好瓶」回購或當下盛裝飲品，皆可享自備環保杯折價5元。 ●聯名款「恰好瓶」設計貼心細膩，兼具美觀、實用與環保，每個角色各一款，共六款三麗鷗角色瓶蓋貼聯名款恰好瓶，整組男團蒐集起來吧！（資料來源：清心福全） 四月漸漸進入初夏時節，暖暖陽光最適合來一杯舒適清涼的飲品！清心福全於4／1同步推出三款，以香甜多汁的荔枝為主角的全新飲品。「荔枝紅茶」以茶韻清雅的錫蘭紅茶為基底，巧妙融合滑順香甜的荔枝果漿，一口飲下，彷彿置身於三麗鷗家族精心打造的甜蜜夏日花園，感受無比的幸福滋味。「妃嚐美荔」則在經典的荔枝紅茶中，加入了Q彈爽口的蘆薈，豐富了整體的咀嚼口感，讓每一口都充滿驚喜。而「荔枝蘋果醋」則使用清心福全招牌的蘋果醋為基底，與荔枝的香甜滋味完美融合，酸甜清爽，解渴又消暑。 ●四月起為荔枝盛產季節，清心福全推出香甜荔枝系列新品妃嚐美荔（左）、荔枝蘋果醋（中）及荔枝紅茶（右），邀您一同品嚐新鮮的酸甜滋味。（資料來源：清心福全） 三款全新荔枝飲品，搭配療癒感十足的「HAPIDANBUI」聯名周邊，將為今年的初夏增添更多繽紛色彩。清心福全也透漏，除了恰好瓶加購活動，還有兩款超可愛聯名Tritan環保瓶也將同步於4／4開放預購，後續更將陸續推出金屬造型胸針，及炫彩提袋等周邊商品，粉絲們務必密切關注粉絲頁訊息。現在快到全台清心福全門市報到，品嚐最新鮮的荔枝風味，並將喜愛的「HAPIDANBUI」周邊帶回家，讓充滿魅力的男團一起為你的生活熱情應援吧！ ●兩款聯名Tritan環保瓶以主打色「藍」與「粉」為設計主軸，搭配人氣卡通角色帕恰狗與人魚漢頓公仔，可愛又環保，4／4開放預購！（資料來源：清心福全） ●4／1起到清心福全點餐時，就可以看到三麗鷗男「HAPIDANBUI」，還有荔枝系列新品現身於全新MENU上囉！（資料來源：清心福全）

 【聊聊】Solo Travel 一個人旅行的必要性｜到底是獨立還是邊緣的表現？

Rafiki, mambo? 不知道是從什麼時候開始，一年一次的一個人的旅行變成了我的例行公事 這個世界上有很多種旅行方式，可以跟家人、朋友們、情人、又或是自己去旅行。我喜歡帶著媽媽去旅行、喜歡跟一大群朋友熱鬧出遊、也喜歡跟姊妹兩三人的閨密之旅、也享受一個人去旅行的自適自在。 到底一個人旅行是獨立亦或是邊緣的表現呢？你怎麼看呢？ ⬆ 是我一個人去坦尚尼亞的IG熱門打卡景點Magoroto Forest旅行時拍的📷 大一大二以前的自己是個很怕孤單的人 在群體生活裡，總是會想要跟大家一樣、一起行動、一起生活 因為自己身高比較高，總是會習慣性的駝背，希望藉由這個動作讓自己趨近於大家的身高，還記得小時候曾經說過：「我不喜歡自己的身高！我的夢想身高是155公分」 說完，總是會讓身邊的朋友傻眼萬分！😶 隱藏在這個故事背後的是一個不接納自己的我、不喜歡自己的我。 愛自己，是終身浪漫的開始。－新光三越儀式生活節 很喜歡在新光三越儀式生活節上看到的這句話！無論是家人、情人、朋友、毛小孩都無法永遠的陪自己走完人生道路，和自己獨處、愛自己是一輩子的課題 #只有自己能夠陪伴自己走完全部的人生道路 其他人只能陪伴自己走過部分的人生旅程，就會在這段旅程暫時下車了，而自己則是會不斷地前行 也是在開始上教會後，內心變得更加成熟 學會喜歡高高的自己、愛吃的自己、偶爾耍宅的自己、工作狂的自己、熱愛亂買廉航機票的自己、容易長青春痘但是已經過青春期的自己、哭點很低的自己 開始享受許多一個人的時光，也才發現這樣的時光是多麼的自適，也更能夠打開自己的五感，全新的體會著生活以及一切的經歷 From: DailyView網路溫度計 有一陣子網路上非常流行國際孤獨等級表 其實我除了第六、八、九、十級我都做過了，不過我真的是都滿享受這些一個人的時光的！ 我本身是個大音癡去唱KTV，說實在的一點也不享受；我本身東西很多，一個人搬家只會累死自己！ 或許也是自己很喜歡到世界各地去旅行、也曾經到坦尚尼亞工作過一陣子 也發現到了台灣社會的生活是很緊密的、群體生活的！ 然而我在國外時，常常遇到一個人旅行的旅客，住在背包客棧，在大廳認識來自世界各地的遊客，然後就相約一起去附近TripAdvisor推薦的餐廳用餐、一起預約到附近的景點遊玩、一起買菜回來廚房煮菜分享家鄉料理都是非常日常的事情 完全不會有人覺得自己一個人旅行是一件很怪、很酷、很勇敢的事情 我很喜歡台灣人的高效率以及認真以赴的工作態度 但是在愛自己方面，我真的也是著實從外國朋友身上學了一課！ 這邊也想跟大家分享我在2018-2020的一個人旅行的小故事 ➊ 2018 坦尚尼亞-莫希 Moshi Moshi在史瓦希里語是煙的意思，因為就在吉利馬札羅的火山山腳下，以前常常有煙飄出而得名Moshi 2018年的過年 是我人生中第一個不在台灣、不在家人身邊過的新年 收到歐元學姊的邀請到Moshi的Marangu小鎮一起過年 在Magrangu小鎮過年後，決定自己一個人到Moshi市區住一個晚上 這應該算是第一次自己到國外住在背包客棧 心情也是有點期待又有點緊張😳 結果一間四人房、兩個上下鋪的房間，只住了兩個人 只有我跟另外一個加拿大室友，顯得非常舒服！ 我覺得這個加拿大室友給我一種Alice的感覺，就姑且稱呼她為Alice好了 Alice是一個高高瘦瘦的美女，自己背了一個大登山包包住進了Moshi評分最高的背包客棧 我好奇的問她了怎麼會一個人來Moshi，她說她這趟來坦尚尼亞是為了爬吉利馬札羅山而來 六天爬吉利馬札羅山，三天到桑吉巴島享受陽光沙灘比基尼，就要飛回去工作了！ 我有查到附近有一家TripAdvisor推薦的咖哩店，就約了Alice一同前行 #TripAdvisor推薦餐廳 #Indoitaliano 在等餐的時候也自然的聊了更多彼此的故事 才發現Alice雖然是加拿大人,不過是在美國的旅行社工作 每天的工作都是幫旅客安排開心的旅遊行程，好不容易現在終於輪到自己開心的出來旅行了✈ 她還為了爬吉利馬札羅山在美國上了瑜珈課程以及跑步訓練心肺 她也提到在2018年也安排了要到邁阿密以及另外一個國家度假 這些旅行都是她處理客人很多芝麻綠豆客訴小事時的大大動力 也意外的發現2017年聖誕節我跟她都在紐約度過，聊起那年溫度驟降的紐約我們相視而笑！ 人與人之間的緣分真的是妙不可言！ 我想也沒想到我們在2018年時又在Moshi小鎮住到同一間背包客棧的同一個房間 因為她隔天一大早就要去登山口集合，一大清晨就出發了 我，還在呼呼大睡，來不及和我第一次自己住背包客棧的室友道別。 也是因為Alice讓我覺得"一個加拿大人就這樣一個人扛著登山器具飛過來坦尚尼亞爬山跟去海島度假是如此的輕鬆寫意" 彷彿是我今天背著包包搭捷運要去爬象山一樣寫意 #於是一個人自助旅行SoloTravel就這樣變成了我一年一次的傳統。 ➋ 2019 韓國-大邱 Daegu 大邱Daegu就像是台灣的台中，是一個具有魅力的南韓城市，也是韓式炸雞的發源地🍗 第一次去大邱是跟我的大學同學一同前往自助旅行 就發現了大邱的美，不僅食物好吃、人很友善、風景很美、重點是衣服便宜好買！！！ 一直希望有一天能夠再回來大邱好好遊歷一番 開始在台灣上班後，愛上了訂閱廉航的粉絲專頁 每次有特價票卷都會心癢不已💳 這次看到濟州航空台灣大邱來回特價三千初，比搭高鐵台北高雄來回還便宜！ 於是手刀購入，也因為剛上班還沒有特休，於是就訂了 #禮拜五深夜出發跟禮拜一清晨回台的紅眼班機✈ 一到大邱就去咖啡廳，喝一大杯冰咖啡醒腦順便等Airbnb check in 不然一大清早的大邱實在是有點冷清外加寒冷 也是因為一個人旅行 這次來大邱補足了上次沒有逛街逛夠的癮 不僅一次採購了十件衣服、吃了韓牛烤肉定食、辣排骨飯、抹茶起司麵包、逛了西門市場還聽了街頭藝人表演、買了一大盆只要台幣80元的美麗草莓、去了汗蒸幕給阿祖媽搓澡、去市場大採購 這次訂的Airbnb離大邱熱鬧的中央路站很近 而且整個氛圍都非常舒服可愛，而且一個晚上才台幣大約五百元，就手刀下訂了！ 也是在這個溫暖的客廳遇到了一個來自山東的妹妹 她當時就讀於大三，人在韓國的水原大學交換 這個學期結束後，就會回去山東把學業結束 在這個人生的交叉路口，很茫然，不知道自己應該要繼續念研究所、還是直接出社會工作、抑或是試試看申請韓國的研究所 她想到自己的朋友們都已經很有方向的在預備人生下一個階段，自己還在韓國交換感到十分焦慮跟緊張 我陪著她把那三條路一條一條的分析優缺點跟需要做的準備 正因為我當時研究所畢業後也經歷過這茫然困頓的時間，才能夠很好的同理她 我也分享了：「其實人生每個選擇、每個經歷都不會白費的！每個選擇都會帶領我們走向截然不同的人生旅程，只要確立自己的目標，都會透過不同的路徑慢慢抵達的，要好好享受這段旅程喔！過程難免會茫然困頓，畢竟每個人都是第一次度過人生呀！」 沒想到來自山東的她居然對我說：「我想你一定是經歷了很多事情！這一個晚上我們的對談，讓我想到了深夜加油站遇見蘇格拉底」 我是覺得她過度浮誇了😅 也驚訝著自己曾幾何時也能夠幫忙上在人生路口茫然的人 #也是一個人旅行才能夠和旅程中遇到的人建立如此深的對談 ➌ 2020 台灣-台南 Tainan 我最愛的城市－台南，不僅只是歷史古城、美食之都，更是承載著我童年回憶的城市 在這年，我經歷了轉職 從科技業轉換到社會企業、從產品管理轉換到業務行銷 是一個很大的轉換，但是終於可以轉換到對於環境有所貢獻的社會企業對我來說意義非凡 符合成功人生的3P原則 : ) 3P's for Successful Life, “Purpose, Passion, and Patience” 2020年對於全人類來說都是異常辛苦的一年，不僅工作型態、生活型態都有了一百八十度的轉變 不能恣意地買張機票、把自己丟到異地冒險著實讓我在工作之餘感到有些鬱悶 在轉換工作之際，買了張火車票、訂好了住宿就出發去台南的小旅行了🚃 幸好是住在友愛街飯店，整個飯店都好香、好美，而且交通非常便利 每天早上都可以自己去磨豆、手沖一杯很香的咖啡 #每天生活都要有點儀式感，是我從飯店裡頭每個角落觀察到的用心提示旅人們的訊息 這趟來台南，實在是太充電療癒了！台南人跟店家真的是好療癒好熱情！ 印象最深刻的是到了千畦種子博物館 老實說我真的不是一個會種東西的人，連仙人掌都會被我種死 這次去聽著老闆分享著 🌿 沙盒的種子爆發力十足，噴發時時速可高達200km！ 🌿 檸檬鞍的種子噴出去之後，留下來蒴果頂端裂開，長的像是十字螺絲頭一般 🌿 蒲葵是大自然的空氣清淨機，葉子天生可以過濾灰塵，只要定期擦拭葉子就可以再過濾空氣 我無比沉浸在老闆分享的這些種子的故事！ 也敬佩著大自然的智慧、神創造的這宇宙萬物的智慧 老闆的朋友寫了這幅「醉耕」的書法送他，因為他醉心於耕作這片種子博物館 老闆竟也看著我說：「我覺得你也醉心於你的生活！你看起來非常的快樂滿足！」 當時的我剛離開科技業，準備要onboard我的新工作，很期待也很興奮，不知道老闆是怎麼發現我的心情的 在這裡也遇到了四個可愛的資深姊姊們 她們和我一起問了老闆很多的問題 後來了解後才發現照片中的最右邊和最左邊那位是高中同學 已經認識了三四十年了！這次相約出來台南玩耍 她們邀請我進去了一個種子的臉書社團，裡頭的人都在分享著自己種出來的種子以及各種種子的知識！ 一輩子能夠有這樣認識三四十年的老朋友、還可以姐妹們一同出遊並分享著相同的興趣，真的是好幸福！ 當時後加了Line，說可以之後到高雄時去找她們玩耍 現在每天都被長輩圖洗板......真的是一種微微幸福的負擔 #在旅行途中和店家及旅客成為朋友也是獨自旅行能享受到的好處 下次， 生活缺乏動力時 站在人生交叉路口感到茫然時 徘徊在人生的陰鬱幽谷時 不仿，買一張車票，給自己來一趟一個人的旅行吧！ 📑 坦尚尼亞工作日誌 延伸閱讀 【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園 【坦尚尼亞工作日誌】#2 一生必去清單？雨季到Serengeti國家公園看動物大遷徙 📑 帶媽媽去旅行 延伸閱讀 【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林 📑 懶人包 延伸閱讀 【懶人包】台南十大必吃美食？｜Instagram詢問度破表美食清單一次通通列出來🍛 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung 💬 Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

【電影】《現代科學怪人》普羅米修斯的原罪

這個周末看了躺在片單好一陣子的《現代科學怪人》，《科學怪人》這部經典名著與怪物，早就不知道被翻拍過多少次，大概跟吸血鬼與殭屍差不多爛了吧？又一部重新翻拍又能有什麼不同？故事大家都已經相當熟悉，還能玩什麼呢？是的，我當時看到的時候，確實是興致缺缺，因為我本身對科學怪人的故事有點無感，但當注意到導演是怪物大師吉勒摩的時候，我就開始好奇由吉勒摩詮釋的《現代科學怪人》會是一個怎樣的故事，據說這個故事如同他的上部作品《皮諾丘》，同樣都在他有深刻的影響，所以醞釀了許久想拍攝一個自己詮釋的版本，如同我上說過的，我過去也是對《皮諾丘》的故事很無感，但是吉勒摩版本的《皮諾丘》，確實有很不一樣的靈魂，而這次的《現代科學怪人》也同樣的，吉勒摩帶給人們一種全然不同詩意。 相較於2015年出品，由X教授（詹姆斯.麥艾維）與哈利（丹尼爾.雷德克里夫）主演的《怪物》，《怪物》是以造物者維克多.佛蘭肯斯坦的視角，主著重對造物者過度的野心與射後不理的態度，比自身創作出的怪物還更像怪物的批判，吉勒摩的《現代科學怪人》是忠於原著敘事方式的版本，以書本式的篇章格式，採取多視角來做論述，從第三者到造物者，然後是被造者的立場，如同他在上部《皮諾丘》討論過的，吉勒摩想透過《現代科學怪人》的故事，更全面的討論關於父與子的糾葛，這個議題深深影響了他在多數作品，多是改寫與父子或親子關係的故事，皆是源自於他從小與父親的關係緊張，直到自己為人父後的立場轉變與心情轉折，吉勒摩試著透過作品沉澱，並與已逝的父親對話與和解，也想讓在這樣習題沉淪中的觀眾了解到，人際關係中，只有立場問題，沒有什麼對與錯，抑或誰是真正的壞人。 《現代科學怪人》開始在南極的一艘擱淺探險船，探險船上的隊員往南方冰原探索時，發現了一名名叫維克多.佛蘭肯斯坦的重傷昏迷男子，並在救援的過程中，被巨大的不死怪人襲擊，一陣反擊下，怪物被及沉入海中，心有餘悸間來到了黎明，昏迷的維克多醒來，在船長的詢問下，才開始講述起自己的故事與怪物的糾葛，前半的章節主訴維克多的童年，父親是名醫生，同時也是法國沒落貴族，純粹為了龐大的遺產，娶了年紀差異頗大的異國貴族女性為妻子，相信科學至上的理科男老爸，對上神學崇拜的老媽，自然是在許多價值觀上衝突多多，因此經常與母親發生口角，而維克多只因為髮色與母親同為黑髮，以及與母親的共同信仰，被父親認為沒有共同點外，還有夫妻不和的破事牽拖到，於是母子經常遭受父親的嫌棄與冷眼看待，所以與父親之間種下心結。 但父親仍對具天賦的維克多，傾授自己畢生的醫學知識，直到某日，懷孕的母親開始分娩陣痛，並大量出血，在醫生的父親的接生下，不幸的是母親仍死於難產中，只留下他與金髮的嬰兒弟弟，由於弟弟與父親同為金髮，所以十分受到父親的溺愛，反觀不受寵的維克多，在母親死後失去唯一的依賴，因此無法接受母親的死亡的他，開始將母親的死怪罪在父親身上，與父親形成對立，直到維多夢見死亡天使，就更篤信自己是能操縱生死、要做大事的人，發誓要成為比父親更一流的醫生與科學家，這讓他的天賦開始走向超展開。 在神學至上，而醫學才剛啟蒙的19世紀，維克多復活死人的理論自然被當作異端分子，就在他被醫學院開除的那天，一名對他的研究感興趣且富到流油的男子哈蘭德，哈蘭德的姪女伊莉莎白同時是弟弟的未婚妻，提出要做他的資助者，於是他就這樣開外掛的，準備創造出他理論上的活死人，而就在決定實驗的那天，哈蘭德對維克多告白自己將死，資助他這項實驗最主要是希望維克多，能將自己的靈魂放入這具實驗體裡，好延續自己的生命，但維多拒絕這項提議，兩人就在爭執中，哈蘭德摔入塔底死亡。 意外之後，維克多的實驗也確實成功，只是這個科學怪人除了會叫他的名字維克多外，動作也很遲鈍愚笨，他認為科學怪人是毫無靈魂的活死人，他感到挫敗，認為自己的理論失敗了，當維克多這樣認定時，弟弟與他的未婚妻伊莉莎白來訪，兩人對他成功將屍體復活感到不可思議，保守派的弟弟對科學怪人的存在感到恐懼，但同樣喜歡科學與怪奇事物的伊莉莎白，且擁有母性直覺的她，認為科學怪人不是沒有靈魂，反而是擁有如嬰兒般純粹的靈魂，因而對這個科學怪人產生好感，這讓曾傾心伊莉莎白卻遭無情拒絕的維克多，對如同親生兒子的科學怪人產生厭忌的心理，於是決定炸毀實驗室與科學怪人。 後半段的故事，就是科學怪人對自己如何逃生，以及對這個對自己不友善的世界的探索，如何逐漸組成自我的世界觀與價值觀的描述，科學怪人在失去如同父親一般的造物者後，隨著對世界的運行有了一定認知後，開始對自己的身分認同產生混亂，並且感覺到極度孤獨，也發現最終求生不得求死不能下，它渴望一個同類伴侶，於是找到了維克多，希望他為它製作母性的伴侶，但是害怕自己的創作物，經繁衍而出生打亂自然秩序，維多斷然地拒絕了科學怪人的請求，求而不得的它，只好化悲憤為力量，成為他追殺維克多的信念，於是兩人相愛相殺的來到終點，也同為故事開始的所在——南極。大致上這就是瑪莉.萊雪的科學怪人的故事。 這是一個關於極端父權主義的恐怖故事，有趣的是，它由是一個18歲的少女所創作的，真是有先見之明，在原著中其實女性角色的存在感不高，但是卻凸顯母性之於生命續存的發展是至關重要，所以吉勒摩在兩位唯二的女性角色的服裝上，特別用不同色調來強化她們的存在感，我很喜歡，特別是從未露面的母親，她開場強烈且顯眼的高調紅，顯示出母親對維多的重要性，失去母親後的一切，都只是黑白灰的背景。而關於科學怪人的形象上，過往在環球影業推出的系列作品中，以鋼釘頭與西裝醜陋的外貌，定調出現今最為人熟悉與經典形象，但是這次吉勒摩一反常態的，創作出美男形象科學怪人，並有別於過往其他同類作品，講述更多透過科學怪人的視角所看見的社會冷暖，以及因為找不到歸屬，對存在性的疑問，產生自我認同的邊緣化與孤獨感，從原本良善的性格，變得憤世既俗。 在《現代科學怪人》沒有誰是真正的怪物，如果說人與人的溝通就像是傳接球，我只能說科學家，抑或說理科臭直男？不僅是生理上不擅於傳接球運動，就連心理與對話上的傳接能力都有夠糟糕，缺乏共感與同理心，還有過度的本位主義與超高自尊心，而這所有連鎖效應下走向悲劇的原因，都只是來自一個禍連三代溝通上的漏接問題而已。從維克多與父親的相處來看，維多可望來自父親的認同，卻一直認為父親是因為髮色的原因不喜歡他，但我認為他錯將父親對他嚴厲的原因歸在這件事上，就如同他將母親的死亡歸罪於父親，好讓他自己有個可以憎恨的對象與發洩出口，這是一種挫折感的投射，就我認為父親之所以嚴厲，是因為他身為貴族長子，未來是要做繼承人的，怎麼可以隨便失禮儀？所以從小自然需要嚴格的菁英教育，但父親看出維多對當代科學的天賦與熱情，如果父親沒有愛，何以需要這麼費心與嚴格的傳授自己的畢生所學，給一個自己不疼不愛的孩子？ 然後再看看維多與自己的創作之子的互動，維多預設自己是復活一個有成年意識的死人，但他並未參透生命的本質與形式，因為尚未被驗證的科學誤差，沒有人說今天還魂者會是以新生兒的狀態活過來呢？還是以原來的大腦主人意識而返呢？面對只會重複復送自己名字的小怪（科學怪人），維因為自己過度的期待，而無法與小怪溝通而感到挫敗，於是一直對他暴怒對待，也不把他當人看，一直用「它」來稱呼小怪，但事實上，小怪並非無法表達，維多是他出生第一個學會的詞彙，就如同新生兒學會叫爸爸媽媽的感覺，即使他看似叫著維多這個詞，隨著他呼喊的語氣，也能感受到那個字後面所代表的不同意義，例如：父親、疼痛、開心...等等，只是維多只顧著在乎自己的挫敗感，於是沒有覺察到小怪的情緒表現，也許維多根本沒有去接住任何人話語與之中情緒的能力，所以他成為緊追在父親身後的怪物，然後在日後，創造出另一分身怪物來追捕自己。 吉勒摩·戴托羅的《皮諾丘》 父與子永遠的情節與習題 如果說科學怪人代表著維多...抑或說大多男性內在不擅長處理的自我情感的部分，例如：脆弱、敏感與孤獨等，追逐著自己的怪物，就如同那個自己不願面對的黑暗面。在原著的結局，是維多與科學怪人皆死亡的淒涼悲劇，也就是說，維多最終仍舊無法與自我和解，於是走上玉石俱焚的自我毀滅，但或許在19世紀那個民風仍舊封閉的時代，作者也無法想像有更好的可能性，因為人只能以自我現有的經驗去想像事物的發展性，所以在吉勒摩的《現代科學怪人》中，他改變了這個結局設定，讓維多在最後與科學怪人和解，然後希望小怪能放下對他的執念與仇恨，反正死不了，就不如好好活著，並去看看這個大千世界，最終小怪沐浴在陽光之下，第一次感受到單純活著的美好，象徵著一種內在和解的意象，而我很喜歡這個新詮釋，只能說吉勒摩的結局充滿著經人生歷練後的韻底與詩意。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

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台北最大交通樞紐的台北車站，每天超多的人流量，自然也就吸引店家進駐，成為了各種美食的聚集地。北車周邊的美食相當多元，像南陽街、站前微風、京站百貨、台北轉運站、新光三越美食餐廳，還有人氣超高的北車地下美食街，都有許多美食餐廳，除了老字號或較為熟知的美食店以外，也有其他值得推薦的好味道，除了有曾獲米其林推介的餐廳，也有讓人度過優閒午後的幸福美味。台北車站週邊美食推薦，快來品嘗這些不可錯過的北車美食吧！ 台北車站美食推薦 北車美食｜吃咖 Chikafe 圖片來源/IG@chikafe_2021 藏身在台北後火車站巷弄裡的吃咖 Chikafe，是以甜點工作室起家，兩層樓的店面走日式文青風，木質裝潢舒適溫馨，一樓開放空間有3個吧台位，主要位置在二樓。招牌是各式清爽好吃不膩口的起司蛋糕，隨著季節會推出不同口味，像夏季推出的芒果或是熱銷的抹茶鹹蛋黃起司蛋糕，都是供不應求。菜單上還有咖啡、茶飲、牛奶、鹹食等，在炎熱的夏天來杯帶有花果香氣的冰美式，搭配一塊起司蛋糕，完美的下午茶絕配。 店家地址：台北市大同區長安西路220巷1號營業時間：週一至週五12:00-19:30、週六日12:00-18:00 北車美食｜SOALSO.scones.cafe 圖片來源/IG@harry801010 巷弄裡的小小店面，從大片玻璃窗透出暖暖的橘黃燈光，空氣中瀰漫咖啡及司康的香氣，人們三三兩兩的坐著，品嘗著美食的幸福笑容讓人忍不住駐足。SOALSO.scones.cafe 前身店名為壹玖木巷，是專賣司康的咖啡店，一顆顆美味的司康陳列在玻璃櫃中，等待客人們挑選，最受歡迎的就是司康黑糖肉桂捲，曾獲選為台灣烘焙大賞TOP30，吃起來口感酥脆、黑糖香氣四溢。其他像是原味或是老奶奶檸檬司康，也是必點單品，上桌前會再稍微烘烤過，香味更佳濃郁，每一口都是一種獨特享受。 店家地址：台北市大同區太原路11巷19號連絡電話：02-2552-3223營業時間：11:00–18:00 北車美食｜姥姥酸菜魚 微風北車店 圖片來源/IG@laolaosuancaiyu 在台北車站二樓的姥姥酸菜魚 微風北車店，店內環境乾淨寬敞，座位舒適，以2-6人桌為主，有隔開的座位保有隱密性，大口吃飯也更加自在。招牌的姥姥酸菜魚有大份跟特大份，一個人來用餐的也有飽鍋單人獨享餐，另外也有加料區、炸物、小菜、飯麵類、飲品、甜點等餐點。使用秘制老譚酸菜，湯頭酸辣鮮香，大份的比臉盆還大，份量驚人，配料有魚片、貢丸、寬粉、木耳、肉片、豆芽等，重點是吃完不會過於油膩，滿口酸香麻辣非常下飯。 店家地址：台北市中正區北平西路3號2樓連絡電話：0936-621-760營業時間：10:00-22:00 北車美食｜笑貓咖哩 圖片來源/IG@hana416086 乾淨清爽的日式風格裝潢，香料咖哩專門店笑貓咖哩，老闆用原是iOS開發工程師的專注熱情，一頭栽進香料咖哩的世界。以自家製的手炒香料＋新鮮食材，熬煮出醇厚的美味醬汁，多層次的香料變化，料理出一道道深受饕客喜愛的咖哩。笑貓咖哩經常會配合季節推出期間限定口味，次次都大獲好評，必點的經典日式炸豬排咖哩飯，酥脆多汁的豬排加上微辣的咖哩，香味濃郁讓人欲罷不能。每日限量的貓咪布丁，Q彈滑嫩的布丁口感，加上奶呼呼超萌的外型，一定要點來嘗鮮。 店家地址：台北市大同區承德路一段24巷18號連絡電話：02-8771-0448營業時間：11:00-20:30 北車美食｜頌丹樂 圖片來源/IG@rr_travelcuisine、IG@somtumdertaiwan 獲得米其林一星的頌丹樂，台灣首店位於台北車站微風廣場2樓，環境寬敞明亮，設計風格融入竹編燈籠、木質元素與色彩鮮豔的壁畫，勾勒出泰式氛圍。頌丹樂提供正宗泰國東北伊善風味料理，味道上與我們熟悉的泰式料理略有不同，菜色的選擇相當多元，推薦必點頌丹樂星級青木瓜沙拉、冬蔭鮮菇米線、金錢蝦餅佐秘梅醬、台灣限定的依善香酥炸鱸魚。想吃道地泰國東北伊善料理，頌丹樂會是很棒的選擇！ 店家地址：台北市中正區北平西路3號2樓連絡電話：02-2388-2968營業時間：10:00–21:00 北車美食｜Engolili 英格莉莉輕食館 融合英式風格與台灣特色的創新英倫甜品美食Engolili 英格莉莉輕食館，提供健康滿點的英式早午餐和英倫經典必吃美味，像牧羊人派、炸魚薯條、約克夏布丁等指標性美食。 圖片來源/IG@yy_foodaily 必點首推荷蘭鐵鍋鬆餅，有綜合野莓、伯爵珍珠奶茶、焦糖洋梨等口味，也會不定期推出時間限定口味。鐵鍋將鬆餅邊緣烘烤得金黃酥脆，裡面則是鬆軟的口感，加入不同水果與裝飾，讓人忍不住一口接一口。 圖片來源/IG@yoyu0927 店家地址：台北市中正區北平西路3號2樓連絡電話：02-2361-2858營業時間：10:00–22:00 延伸閱讀：

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