💢女孩不要亂減肥💢臉爛停經 超可拍經驗談

如果你是認真想要減重、調塑身材的 真的，不要覺得少吃 靠自己自以為瘦觀念就搞定 因為，我也曾經自己的自以為 差點減到不要命 我的過程 經常吃藥，一吃就吃了10幾年 上大學討厭自己的運動員身材 用極端節食法，大量運動、一天吃1-2餐不碰澱粉只喝湯吃菜...還在網路買了類似減肥藥的東西... 對，我瘦了 那天我就從學校健身房的跑步機 血糖過低昏倒 · 整個身體狀況，陷入惡性循環 大量掉頭髮、黑眼圈超級黑 動不動熬夜就發燒，時常頭痛到無法出門 每月婦科問題上吐下洩一定要掛急診吊點滴 我真的沒有想到 只是為了想要變瘦 我付出超大的代價 當然，現在是完全康復的狀態 不吃藥已經三年了 均衡營養的補充 婦科問題一定會慢慢好轉 我想分享的是 現在網路媒體發達 愛健身、愛運動、 愛料理的健康女孩真的越來越多 找到自己對味的對象 不管是她的身材過程、心態狀態等 去找到自己的動力和方向 因為，這都是你將會被影響的關鍵 （不要像我以前那樣無知傻傻對待自己） 無時無刻，想像自己在美好的狀態裡 每天想、持續行動不要停 控制嘴巴絕對比控制行為還要簡單 無法做到三餐運動，那就三餐吃對吃好 這真的簡單許多了..... 美好人事物，是需要想像的 我知道不容易 所以我們更要大膽勇敢練習 想像 往右滑🔜🔜🔜🔜比對照 開始正確飲食控制 學習營養觀念 左邊 兩張體重是一樣的 身高164 體重平均52-53公斤 體態差距差很大 📍免費飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

今年根本是SNOOPY專屬年！厭世肌再見不送！熬夜救星靠這組innisfree小紫盒終結一切肌膚煩惱啦～～

新年必收！SNOOPY又來圈粉啦～～ 今年狗年SNOOPY可以說是瞬間把所有角色人物全打趴，成為專屬史努比的歡慶年啦！是說平常SNOOPY都挺低調的～今年到處都可以看到他的蹤影實在是好驚喜啊！（沒錯！編本人是忠實迷粉XD） 除了一般用品、鍋碗瓢盆甚至連保養都有！像是今年innisfree X SNOOPY聯名青春療癒盒！不只史努比本人療癒，連平時勞碌苦命肌也一併紓壓啦～～光是這個外包裝就讓粉們願意掏腰包了啊～更別說內容物都是innisfree紫色療癒商品！連媽媽都不會阻止我花錢～根本欠收啊！ 生活好難～～擊退厭世肌就是趁現在！ 今年innisfree X SNOOPY濟州寒蘭複合滋養霜小紫盒據說剛在韓國上市就已經搶成一團啦！這次台灣也同步納入不必瞎找代購就可以到手囉！以紫色為主色調，這次innisfree可是集結所有紫色產品，目標幫大家擊退勞碌厭世肌！等等～可別以為妳年輕就沒這問題～以下這五點大家自我檢測一下吧！ CHECK1-上妝卡粉 尤其是最近！天冷肌膚缺水又乾，要順利上妝簡直就是一件難事啊～尤其是出門不到一小時，光是風吹就可以把底妝搞得七零八亂的！崩潰！！ CHECK2-黑眼圈乍現 黑眼圈並不是隨著年紀衍生的，而是熬夜、不良的生活作息與壓力而來的！雖然生活確實很難，但善於保養絕對能加減改善熊貓眼的症頭喔！（總比什麼都不做來得好呀） CHECK3-卸妝氣色差 卸了妝就像是換了一張臉、變了一個人嗎？追求上妝素顏零距離的女孩，除了睡眠作息外，勤保養也能儘早擺脫菜菜臉！ CHECK4-臉頰ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感消失 想當年小小孩的時候大人最愛捏臉了！但年紀卻與ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感成反比，當臉開始不澎彈，就是肌膚退步的小警訊！ CHECK5-毛孔無限擴大 零毛孔是很難的事情！但放任讓毛孔越來越失控，其實就是厭世肌的開始啦！千萬別做傻事啊～ Snoopy與innisfree聯名小紫盒裡，這罐明星商品寒蘭複合滋養霜就是能解決乾燥、細紋與粗大毛孔找上門的救星之一啦！睡前懶得擦東擦西，擦這一罐就可以抵過瓶瓶罐罐啦！ 除了滋養霜，小紫盒裡還有小ml數眼霜、經典火山泥面膜以及沐浴乳！出國旅行東西不必帶多，這盒Snoopy小紫盒通通幫妳準備好啦！ #INNISFREE #snoopy #小紫盒 

想保持年輕，這五種食物不能吃！你在不知不覺中加速身體老化了嗎？

「魔鏡啊魔鏡~告訴我世界上最美的女人是誰？」「是懂得挑選自己吃的食物的人」 看起來年輕是每個人的夢想，但，你知道自己可能在不知不覺中加速衰老了嗎？我們吃的食物對我們的影響也很大~如果沒有慎選，可能就會造成身體老化，健康也會亮紅燈喔。 想知道怎麼健康吃不踩雷嗎？就繼續看下去吧！ 1.糖 這邊的糖特別指的是加工的精緻糖喔，如果是原本食物中就含有的就不算~要注意果乾是含有高度的糖份的喔！也是不能吃太多。糖會阻礙膠原蛋白跟彈性蛋白產生，讓肌膚產生皺紋跟下垂喔。糖也是導致血糖偏高跟肥胖的元凶，最常出現在在各類糖果與甜點，蛋糕控或是甜食控要注意了~ 2.辛辣食物 愛吃辣可能會導致身體發炎反應加劇，或是因為血管擴張，造成斑點產生，更嚴重可能會造成皮膚表面微血管破裂，讓肌膚出現蛛網紋、紅血絲等。追求光滑乾淨的皮膚，先從吃清淡點開始吧！常見辛辣食物有辣椒、生薑、蔥和胡椒等。 3.速食店：油炸食物、加工肉品 想必大家都知道漢堡、薯條等速食，經常含有很多反式脂肪，吃下之後會一直堆積在體內，不只會造成肥胖，還有心血管問題，皮膚狀況也會變糟。高度加工的油類，像是大豆油，也是老化的兇手之一，也要減少攝取，可以選擇更健康的食用油，例如：橄欖油或酪梨油 配料很常出現加工肉品，可能會有添加防腐劑或是亞硝酸鹽，同時過度調味，會吃進太多的鈉，導致水腫喔，少吃一點速食吧~或是選擇沙拉這種更清爽健康的食物。 4.酒精 酒精會影響肝臟運作，也會導致低品質睡眠，這些都會對身體有很多不良影響，像是會造成臉色黯沉，肝臟負擔過重等。小酌怡情，偶爾喝一杯是沒有問題，但長期喝很多的話，真的要小心喔！ 5.碳水化合物 麵條、麵包、餅乾等這些都是有加工過的精緻澱粉，如果沒有做運動來消耗，會讓自己累積過多熱量與血糖，不只會變老也會變胖。建議可以選擇原型食物，作為更好的碳水化合物來源喔 (資料參考：令皮膚變老的10種食物，常吃會加速老化！) 大家有抓到地雷食物的重點了嗎？其實就是少油少糖少鹽，選原型少加工，想維持年輕要級的這個原則，除此之外，飲食也要搭配良好的生活習慣，不抽菸或是熬夜等等，才可以延緩衰老喔，在抗老的路上有你有我，一起加油吧！ 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，愛吃又愛碎碎念的平凡女生 想知道更多生活/美妝/美食記得追蹤我的IG+訂閱我的頻道 IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #抗老飲食#地雷食物#健康飲食#碳水化合物#速食#蛋糕#精緻糖#加工食物

「我打算站在這裡，你要來我這裡嗎？」《大力女子都奉順》安代表5句令人心空的經典告白

大勢韓劇《大力女子都奉順》已經進入後半部了，不論是清新可愛的愛情線、恐怖驚悚的犯罪線，還是有點煩人多餘的黑道線，抑或是不停嘶吼又亢奮的國斗線都漸漸豁～然～開～朗～啦，小編相信在最後幾集編劇一定會給我們甜好滿好的狗狗cp畫面的！（握拳） 到底我們安代表有什麼魅力，可以讓全台灣所有的迷妹們都直呼想改名叫「奉奉」呢～現在就跟著小編來看看代表nim說過哪些令人「心空」又「心動」的經典告白吧！ 「我這裡好痛，所以妳快點結束你的單戀，我覺得我好像喜歡上你了。快點整理好，只看著我一個人。」敏敏啊～我們早就喜歡上你了，而且從第一集就只看著你一個人，沒有看國斗喔！ 「你明天不准反悔，明天的我們，我希望會和今天不一樣喔！」明天的敏敏和我們絕對會和今天不一樣，因為我們只會每天多愛你更多一點罷了。 「不論你力氣多大，有多特別，對我而言，你只是個想讓我保護的女人。我要這樣保護你，不會讓世上的任何人傷害你，我會保護你。」男友力大爆炸，像我們這種力氣又小又不特別的人，更需要代表nim你的關懷與照顧啊！（打包帶回家熬夜工作幾晚都沒關係的） 「我打算站在這裡，你要來我這裡嗎？」（不多說，直接飛撲） 「明明非常想念，但閉上眼睛有時候看不見，這樣的話我會非常傷心，就這麼再看一會吧！謝謝妳，出現在我的人生中。」敏敏淚汪汪的小狗眼真的是收服很多少女，但小編必須要聲明，領養代替購買，小編領養順位No.1。 「敏敏啊～晚安！」快到我們這些奉奉的夢裡吧！ （圖片來源：JTBC Drama-facebook） 資料來源： 編輯整理 #JTBCDrama #大力女子都奉順 #安敏赫 #朴寶英 #朴炯植 #泡菜 #都奉順 #韓劇 #韓國 #도봉순 #안민혁 #힘쎈여자도봉순 

TOP 7個超想讓人搬家的雷室友行徑！超母湯行為妳遇過幾個？

各種北漂、南漂孩子們一定有很多外宿的經驗，有時候為了省錢、或是住學校宿舍都會有遇到室友的時候，一樣米養百種人，神室友、雷室友都有，你遇到的是哪種室友呢？現在就來看看雷室友的可怕行徑吧！ 大家的東西都是他的東西，零食、保養品沒經過同意就拿去用 很多住宿舍的人應該都有遇過這種情況，放在冰箱的食物常常不翼而飛，或是牛奶原本8分滿，下次開冰箱就只剩3分滿，或是洗髮精、洗面乳一直減少。這種偷吃別人食物，或是偷用別人東西真的會很生氣，這些東西畢竟就是民生用品，用一些不會覺得怎樣，但一直偷用就很困擾！ - 把宿舍當旅館，未告知就帶朋友來 這種行徑就像是把宿舍當旅館一樣，毫不在意室友的心情，直接把陌生人帶來！先告知的話比較能接受，至少心裡有個底，畢竟大家在家肯定都是比較不修邊幅一些，用最狼狽的樣貌面對陌生人真的是很尷尬！ - 電話講個不停，把自己無聊的私事硬分享給寢室的人 畢竟宿舍是公共空間，講電話應該要保持音量，就像在坐大眾交通工具一樣，因為大聲聊天真的會影響到其他人做事，非常的困擾人！而且沒有人想知道別人的生活私事或是一些無聊的八卦！Noboy cares!!! - 半夜才開始做事，作息跟歐洲人、美國人一樣 明明身在台灣，作息卻跟歐洲人或美國人一樣有時差！大家要睡了才開始乒乒乓乓的要做事情，大掃除整理自己的座位、拼命敲鍵盤趕報告、講電話聊到三更半夜等等，吵到大家的睡眠時間，若隔天有重要的事情要早起，真的是會很火大！而且睡覺時間到了，卻要配合他的時間不能關燈，影響睡眠品質！ - 音樂放超大聲，不戴耳機，硬要跟大家分享自己的spotify清單 每個人喜歡的聽的音樂風格其實都非常不同，但有些人總是不懂得尊重別人，在聽歌的時候就是不願意帶耳機自己欣賞，硬要把自己的音樂清單播給大家聽！如果在做事需要安靜思考的時候，聽到不喜歡的音樂真的是會很干擾，完全沒辦法做事！ - 睡得像死豬，鬧鐘狂響聽不到，全寢都起床他還在睡 「鈴！鈴！鈴！」鬧鐘響了千千萬萬回，鬧鐘的主人始終聽不到，還在呼呼大睡，但整寢額的人都以經起床，清醒到不行，原本前一天熬夜趕報告，早上要好好補眠，結果卻被吵醒，真的是超級度爛！想把鬧鐘的主人攆出房間！這種行為超該死的！ - 垃圾、廚餘都不清，衛生習慣超級差，成為昆蟲之母 這真的超恐怖的，尤其在炎炎夏日最容易長蟲的時間！垃圾跟廚餘都不定時處理，一直堆積在房間真的很噁心，髒亂、發臭都不是什麼大問題，長蟲才是最可怕的！！！因為蟲不只是會待在他的房間，而是充斥在整個宿舍！！！沒有人想跟垃圾住在一起啊啊啊啊！ - 遇到以上這些室友真的是會懷疑自己上輩子是不是沒燒好香，超想搬家逃離一切，但又無奈訂金已經繳了拿不回來，只能繼續忍到合約到期。 那要如何避免遇到雷室友呢？三招讓你解套！ 【第一招】入住前就先談好居住公約 當多人居住的時候就需要一個輕鬆簡單的居住公約，例如公共區域的打掃、大家生活作息時間的配合、個人衛生清潔等等，先擬定一個公約，同意再一起居住，若有違反可以有一些小小的懲罰，例如：違反的人要幫忙倒一個禮拜的垃圾這種，輕鬆又能維持好居住環境。 - 【第二招】找最親近的朋友一起合租 如果自己租房預算比較多的話，建議還是找自己認識的人一起租房會比較安全，但也不要找不是很熟的朋友，最好是有一起旅遊過的，因為旅遊多少可以看出朋友的生活習慣。這樣就可以觀察看看哪些是可以當室友的好朋友啦！ - 【第三招】放大絕！寧可當邊緣人 最後一招就是乾脆自己住！畢竟每個人的生活習慣多少都有些不同，跟家人、男女朋友住都有可能會吵架了，室友也不一定能完全符合自己的習性，所以最後放大絕，就是自己住，什麼煩惱都沒有～ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #室友#雷#母湯#雷室友#豬隊友#住宿#守則#公約#講電話#偷東西#時差#播音樂#鬧鐘#起不來#髒#長蟲#噁心#衛生習慣 --- 圖片來源：Pexels

【台中醫美|分享】小荳瑞姿膠原蛋白微整心得

俗話說沒有醜女人只有懶女人，在今年即將邁入25歲年頭的我對於這句話有著深深的感觸😭😭 年輕時又是熬夜又疏於保養的我，眼睛下方終年有著深深的淚溝和黑眼圈 偏偏臉上這些不可逆的瑕疵也不是擦擦保養品就能夠恢復彈性的😥 看看這深得要命的淚溝和黑眼圈…超常被問是不是沒睡飽…. 不過在今年初接觸過臉部雷射後，我終於也鼓起勇氣要把淚溝、黑眼圈除掉啦! 🤗🤗 趁著前陣子連續假期時回到了台中，就立即預約了台中有名的小荳瑞姿診所囉~ 這次諮詢的醫師是許惠翔醫師~也是由許醫師進行療程施作💉💉 首先醫生會確認你希望改善臉部什麼樣的狀況、問題， 而我想改善的問題有兩個: 1.淚溝2.淡化黑眼圈。 一般來說要補淚溝醫生可能都會建議使用玻尿酸，注射進去確實可以膨起來，但因為玻尿酸是透明的，所以對於黑眼圈的問題並不會有任何改善 所以許醫生建議我可以打膠原蛋白，一來可以補淚溝，二來因為膠原蛋白是乳白色的，所以也能達到瞬間淡化黑色素的效果 除了淚溝以外，我的法令紋也有點深，所以醫生也建議我可以補一下，也做一點臉部塑形所以也會在夫妻宮的位置補一點。 確定要做的療程後，在手術開始前會先拍照做紀錄 接下來美容師就準備清潔皮膚+上麻藥囉 整個過程美容師都非常溫柔而且動作都非常輕柔，會告知接下來要做的步驟 敷完麻藥後約5~10分鐘後就準備要進行手術囉~第一次做侵入型的療程難免有些緊張…診所也都會準備娃娃、抱枕給患者😂😂 簽完療程同意書後就準備開始啦😝😝 在注射前醫生會讓你確認今天使用的產品，小荳瑞姿診所使用的膠原蛋白是雙美的膚力原膠原蛋白針劑，裡面含有利度卡因可做局部麻醉，所以過程中是沒有什麼感覺的，今天總共打3 c.c. 膠原蛋白，兩眼淚溝各打1 c.c.，法令紋跟夫妻宮則共打1 c.c.。 另外注射的針頭是使用鈍針傘狀注射，鈍針注射也大大縮短術後恢復時間，我自己臉部術後是完全沒有產生任何瘀青的 施打前也會再次用酒精消毒一次喔 *接下來就開始注射囉，以下照片會含有針頭照，不喜者建議跳過或快速滑過，可直接看術後照 只能說許醫師的技術真的非常好，整個過程我都不太有感覺，怕痛得我連一聲都沒喊 醫生在注射的同時也會做調整，也會請患者張開眼睛，才能以最自然的狀態來觀察哪裡還需要補的 補完一邊後就可以先照鏡子確認一下注射後的樣子囉，老實說看到第一眼當下我整個人傻住…..我多年來累積的黑眼圈消失了!沒有比較沒有傷害… 確認沒問題後就繼續注射囉，整個注射過程非常快速，打夫妻宮的地方會有點痛，但沒多久就注射完畢囉 注射完後就會被帶去保養一下皮膚跟冰敷鎮靜 冰敷完後確認沒什麼問題一樣拍個術後照，這裡我一定要放個Before跟After的照片!真的差多的… 剛冰敷完臉還有點紅紅的是正常的喔，小紅點則是剛剛注射的地方也不用擔心 拍完後就可以領取口服消炎藥後離開囉 接下來是術後恢復的心得: 剛打完膠原蛋白施打的部位會有些硬硬的，但過一個禮拜後就會慢慢的消退了，千萬不要去用力按摩手術部位、傷口!不然填充有可能會移位喔! 然後術後兩周內也盡量避免進到高溫的環境(ex:泡湯)，洗臉也不要用熱水洗臉，記得一率使用溫水洗臉 另外剛打完臉會澎澎的也是自然的喔，也是兩三天就會消了，都不用太擔心 不過術後24小時麻藥退了之後，會有點酸、脹痛感，如果會不舒服的話記得服用醫生開的口服消炎藥，吃了一天份後就脹痛感就消失了 這是術後一周的照片 再來是術後一個月的照片~ 手術後記得還是要繼續保持正常作息和日常保養喔，不是說打完就沒事了 雖然膠原蛋白可以維持4~10個月但還是會依照施打量、個人體質、作息等等的差異而影響維持的時間長短喔 這次打完膠原蛋白後，整個人看起來有精神多了，不會總是一副看起來很累的樣子，達到自己想要的樣子超開心的~推薦給大家囉😊😊 店家資訊: 店名:小荳瑞姿診所 地址: 台中市大墩十二街292-1號2樓 電話：04 2322 0382 營業時間：周一至周六10:00–21:00、周日固定公休 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :colley_eats 👉https://www.instagram.com/colley_eats

🌞 腸胃好菌在哪裡 🌞

有人跟我一樣嗎? 高中以前住家裡都吃得很養身 👳 一到大學住外面 🙌 挖勒不得了 仗著年輕，熬夜，K歌、宵夜樣樣來 最愛吃垃圾食物 🥞🍕🍝🍡 本身還是半個以上螞蟻人 🐜 過了25歲之後，開始覺得身體代謝不好 皮膚沒光澤，氣色不好 😢 明明就擦一堆保養品🤷‍♀️ 這時想起老人家說的 👉 腸子不好，人會快老 👈 有好腸胃，什麼保養品都免 皮膚自然水噹噹💧 以前吃過市售的益生菌 總是有一股奇怪的味道? 口感也不是很優😅 跟想像中的益生菌天差地遠 前陣子刷網頁讓我看到 #馬修嚴選優格益生菌 7日體驗組🙋‍♀️ 最近剛好吃的少天又冷 消化不良。手刀申請7日體驗組 來來來~ 🏃‍♀️ 第一次益生菌不專業分享就獻給馬修了 請看下方細細說來 👵 🌟 包裝 🌟 是讓人很清爽的白綠配色 綠色是我的最愛❤️ 養樂多的蓋子也是綠色的ㄚ~ 一看就聯想到益生菌 小小一包隨身攜帶方便又不佔空間 隨時飯前來一包很剛好 🤗 🌟 聞起來 🌟 沒有市售的益生菌那麼難聞 比較清香一點? 但是跟我想像中的味道還是有差距 （想像中應該要有養樂多味? 🤣🤣） 🌟 摸起來 🌟 粉末滑順有顆粒感 卻不是那種很粗的顆粒 一捏就變細粉呦 😏 🌟 吃起來 🌟 AMAZING 😱😱😱 倒進嘴巴裡，滿口的優格清香 細細含著融化後 有優格跟養樂多綜合的味道 後面要融化完時 是養樂多的味道比較明顯 😋 🌟 口感 🌟 就像你挖一匙的奶粉在嘴巴裡吃一樣 (有人跟我一樣會直接吃奶粉的嗎 哈哈) 吃起來沙沙有顆粒，但是含著就融化了 代表很好分解啦！ 馬修除了是優格益生菌也是酵素 集結G+與K+兩種優格 🐄 內含11種益生菌的濃縮技術 🦠 搭配多種酵素及纖維 🥬🥦🍅 能有效幫助維持消化道機能外 還讓腸胃好菌多多💪 如果本身有再吃益生菌，可以試試看馬修 一定會讓你直接跳槽 🤣 它的味道真的很棒 (我嘴真的超挑👹) 詳情請看 📹 VCR 還有不怎麼會拍的照片📷 - 🌞 更多分享在這裡（影片版）🙋‍♀️ 🌞 IG : @becauseyou520520 - #天天好菌到肌膚乖乖好氣色 #馬修嚴選優格益生菌 #愛吃愛分享我的蜜糖未必是你的蜜糖呦

2021最新10款情趣小物推薦：保險套、按摩棒、性感內睡衣...男女都有的情趣禮物首選！

情人節即將到來，你還遲遲無法決定要送另一半什麼禮物嗎？送實用的禮物想破頭、送奢侈的禮物又傷荷包，那今年不妨試試看送情趣小物，來個性福的浪漫情人節吧！情趣小物不僅讓情侶間的感情更加親密，且滿足生理需求，對生活幸福度更是大大加分！今天邱比特整理了10款情趣小物推薦，全部都是PTT、Dcard網友的口碑推薦，男用、女用通通有，絕對都讓另一半把持不住！ 邱比特私心推薦給你人氣銷量款式： ▶️ 情趣神隊友：蕉男友，香蕉造型加溫電動按摩棒（一件免運，領券再折$30） ▶️ 熱銷不敗！床上情趣必備：Durex杜蕾斯，超薄裝保險套 24入 （圖片來源：Unsplash） 情趣小物推薦一：無線遙控跳蛋 推薦給喜歡遙控的遠距離情侶，適合視訊時使用，外觀時尚，有多種顏色可選，這裡買CP值爆高，再送情趣用品！表面經細膩處理，有著天鵝絨般的光滑觸感，不僅有20種震動模式，更加入首創「高潮」按鍵，玩法多變，突如其來的瞬間快感，情侶享受情趣不受地理、時差限制！ （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦二：小章魚 潮吹吸吮按摩器 推薦送給喜歡雙重享受的女朋友，圓滾滾的可愛章魚外型，不僅可愛不尷尬，更能貼合女性私密肌的每一處，7頻吸吹+3頻震動模式交錯吸震，絕對是最佳床伴挑逗神器，說不出的麻癢感，讓高潮瞬間攻頂！ Dcard熱議款 👉 呆萌可愛小章魚：10段吸震潮吹吸吮按摩器（下殺5折再免運） （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦三：高潮快感液 推薦給追求想體驗真高潮的情侶作為情趣禮物，催情液百百種，享受情愛同時也要注重呵護！邱比特推薦葡萄牙進口的Orgie 蜜豆舌舔 高潮快感液，添加天然植物精華，符合女性私處pH值，可塗抹在肌膚的任何一處舔舐，30秒快速發熱，爽到腳軟～不用找代購，蝦皮商城購買免運最划算！ （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/333676 情趣小物推薦四：物理訓練鎖精環 推薦送給想要堅挺自信、鍛鍊耐力的男友，雷霆金剛鎖精環：初學乍練/漸入佳境/金剛不壞，彈力十足，能夠360度環繞貼合，讓雞肉始終處於緊繃的拉伸狀態，就能一直上翹堅挺，讓你們徹夜久戰，徹底征服對方～ （圖片來源：蝦皮商城） 初學乍練，內徑20mm，立體環紋造型，能堅挺持久而沒有緊勒感，推薦給新手 漸入佳境，內徑18mm，水波紋造型，緊度更高，讓你壯志昂揚 金剛不壞，內徑16mm，純圓設計造型，鍛鍊超強耐力，適合性愛大師的你 情趣小物推薦五：催情潤滑液 推薦喜歡嘗試不同超嗨體驗的情侶間作為情趣禮物，潤滑液不只用來保持身體及陰部潤滑，添加催情香更能增加兩性樂趣！選擇弱酸性潤滑液，享受情愛同時呵護私密處，X-CREME超快感水溶性草本潤滑液，有多種自然催情香味可選擇，是增添情趣及親密度的首選！ 限時免運傳送門 👉 X-CREME超快感水溶性草本潤滑液，香味超催情：玫瑰/蘆薈/薰衣草/蔓越莓/蜜露（網友五星推薦） （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/811768 情趣小物推薦六：情趣桌遊 推薦給想要不一樣的助興前戲的情侶間作為情趣禮物，大人限定的桌遊，從新手前戲調情到老手SM懲罰玩法一應俱全，在放鬆愉悅的情況下，跟另一半產生良好互動，搭配情趣玩具絕對更刺激！ 邱比特推薦款 👉 盡慾趴體，雙人互動式撲克牌（加購價省$50，免運），塔羅牌設計超精緻，迷幻又催情～ （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦七：勁能延時液 推薦送給想要久戰的男友，針對現代人工作壓力大、熬夜而經常有房事過短的問題，使用勁能延時液體驗長時間的快感，只要稍稍一噴，便能展現野性，帶女友上雲霄！ 專家推薦款，這裡買最划算 👉 PLAY&JOY PJ1男性勁能延時液（93折） （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/820226 情趣小物推薦八：電動按摩棒 推薦送給女朋友最可愛又最有力的情趣禮物，現在的按摩棒造型超多樣，女生不論是看到或使用起來都會愛不釋手！強烈的震動酥麻體驗，好的電動按摩棒讓人不自覺夾腿抽動呀～ 邱比特推薦兩款討論度超高的可愛電動按摩棒： 👉 情趣神隊友：蕉男友，香蕉造型加溫電動按摩棒（一件免運，領券再折$30） 👉 Dcard推薦！LIBO麗波，鹿頂記，萌寵小鹿電動按摩棒（64折，當日下單、當日出貨） （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/1005978 情趣小物推薦九：性感內衣褲 推薦送給你性感女友最火辣的禮物～女生買來把自己性感的樣子作為禮物誘惑男友也非常適合，蕾絲、透明、女僕、幼女貓…在蝦皮商城上有超多款式，性感無極限，絕對能滿足！ 熱銷破萬件，居然只要銅板價 👉 透明蕾絲前後開洞內褲，免脫超火辣！ （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦十：手銬 推薦喜歡角色扮演或調教彼此的情侶間作為情趣禮物，不論是男孩或女孩，一定都有想要征服另一半的慾望，絨毛手銬是SM入門首選～將手銬戴在另一半身上，讓他臣服於你，大權一手掌握，體驗前所未有的快感！ （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/986327 情趣小物這麼多，看得眼花？直接推薦給你最值得買的熱銷情趣小物TOP4： ▶️ 盡慾趴體，雙人互動式撲克牌（加購價省$50，享免運） ▶️ i-EGG MP3 100變頻強力無線遙控跳蛋（72折再送情趣用品） ▶️ Dcard推薦！LIBO麗波，鹿頂記，萌寵小鹿電動按摩棒（64折，當日下單、當日出貨） ▶️ SM入門款：角色扮演配件絨毛手銬（滿額免運費） 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #2021情人節禮物 #poplove #兩性 #情人節禮物 #情侶 #情趣小物 #情趣用品 #波波邱比特 #色色話題 #色色邱比特 

換季不用怕！平價好用保養小物讓你肌膚更穩定

HI~ 來分享一些我覺得便宜好用又讓皮膚穩定的保養品 先講講我的膚況 混合肌、容易長痘痘 以前小六到國三的時候痘痘超級猖狂，也沒在保養 明明炸物不吃飲料不喝也一樣🤦🏻‍♀️ 後來高中開始慢慢接觸保養 到現在終於收集成一組穩定我膚況的保養品啦😆 目前長痘痘時機只有生理期前（真的無法避免嗚嗚） 🍡The ordinary杜鵑花酸 這條大概是去年還是今年年初才開始用的，效果比A酸溫和，但剛上臉或是上太多我會覺得有點刺痛，所以全臉薄薄擦一層就好～這個有抑制長痘痘和讓皮膚變白的效果，目前用完一條，只覺得抑制長痘痘有感，變白無感🤣 ⚠️用了皮膚會變有點乾，在使用期間要加強保濕 - 🍡資生堂嘉美艷容露 高中到現在的愛用，用之前記得搖一搖不然會沈澱。這個我不會每天用～主要是在我手賤擠痘痘後濕敷，大概五分鐘左右拿下來，擦個理膚寶水B5霜，隔天紅腫真的消超多，有種皮膚換新的感覺🤣 ⚠️這個有酒精，對酒精敏感的人要繞道！ - 🍡理膚寶水B5霜 對於消痘疤啦、傷疤、燙傷的疤痕都蠻有效的一條，而且真的可以用很久！我平常擦臉只會塗在要淡疤的部分，擠一個紅豆大小差不多就夠用了🤔這條平常保養我不會擦全臉，因為太油了（但擠完痘痘的話例外） - 🍡some by mi奇蹟水 每天洗完臉必用的一罐化妝水，長期用下來真的皮膚穩定很多，只要偷懶沒用就開始長痘痘，完全被這罐綁住了離不開🤣 ⚠️這罐有含酸，有酸類的產品我只會在晚上使用 - 🍡人手一罐的凡士林 平常當作護唇膏用，或是手腳哪裡乾到裂開了拿來擦也不錯，還有過敏兒們！如果過敏兒們常常擤鼻涕到鼻子破皮，也可以拿來擦（前幾天發現的），不然過敏的那陣子鼻子下方和人中交界處那邊真的超級痛😭 － 好啦跟各位介紹到這裡 要養好皮膚還是要多喝水 分享個題外話，其實我覺得「早睡皮膚會變好」這點保持疑問，我還蠻常熬夜的，但我覺得睡眠時間充足皮膚也一樣可以好，看到重點了嗎？要睡飽啊啊啊！睡飽很重要的(´･ω･`)

不再老套送咖啡！植村秀直接引領厭世時尚風～必買「美唇苦口禮盒組」，讓你苦中作美，當個冷咖系美人！

年末將近，身邊有些朋友，總是為了不同事情厭世呀！不管是接近年末狂加班的朋友、剛被分手失戀的朋友、母胎單身到現在還找不到人過節的朋友，或是每個月都把錢花光來找你蹭飯的朋友～或是你就是你的那個朋友，厭世值應該都爆表了吧！貼心的植村秀特別推出獨家美唇苦口禮盒組，幫這四種不同的厭世咖加油打氣，完全是歲末送禮、交換禮物的貼心首選啊！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 圖片來源： 植村秀 植村秀4款秋冬厭系冷咖唇，搭配美唇苦口禮盒完美表達你的厭世心情～ 總有某些時刻，厭世的心情無處發洩，內心充滿了「不想努力了」「好厭世」「想躺平」的聲音～波編懂你們的心情，這時不如來一支「厭系冷咖唇」，不管是送自己還是送好友都好應景，比送咖啡更時髦！ 植村秀獨家厭世冷咖唇「美唇苦口禮盒組」圖片來源： 植村秀 想為厭世到極點的好友打氣，植村秀為4種不同厭世咖搭配相對應的唇色，還為每款唇色各提供2種不同冷厭語錄供選擇，不管你是想幫朋友暖心加油，還是愛開朋友玩笑，都可以幫厭世咖好友選擇到適合的語錄貼紙！美唇苦口禮盒組除了內含1款厭系冷咖唇彩及搭配的語錄貼紙1款，再附贈奶茶色名片鏡，這麼暖心又特別的獨家組合，只有植村秀才有！趕快往下滑，看看你身邊的好友是哪種厭世咖，以及適合搭配哪種冷咖唇吧！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #加班咖 👄KC BR793加一份濃縮 圖片來源：小紅書 @雅宁YaNin、@黃梓淇 到職前責任制，到職後加班制！加了一份的濃縮的咖啡有多苦，加班就有多苦！#BR793 像是再加了一份濃縮咖啡般，紮實飽滿的深咖色，甫上唇就似乎散發著令人上癮的咖啡醇厚氣息！更能與苦命台灣人的偏黃肌膚完美搭配，不只提振氣色，滑順的質地更將唇紋完美隱形，更能讓整體妝容精緻度上升9999(跟你的加班時數一樣多)個檔次！你加班時數有多長，這個唇色就有多高檔！ 圖片來源：植村秀 搭配語錄「月薪兩萬五，命比咖啡苦」或是「你不睡我不睡，一起熬夜大寶貝！」．不管是要讓好友貼在筆電上暗示老闆加薪，或是貼在筆記本上加油打氣，都非常適合呀！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #失戀咖 👄PEACH MARTINI全糖換焦糖 圖片來源： IG@王怡珺、小紅書@XPANDAT 失戀的味道就是苦，但一想起舊愛，卻又有點甜！？來人！把此人關入暈船勒戒所！或許這種又甜又苦的感覺就像～令人意猶未盡的焦糖，常與咖啡交疊出令人戒不掉的味道aka.渣男味！#peachmartini 濃郁的焦糖棕色澤，低飽和卻帶有冷色調，薄擦帶點橘調的微甜感，厚擦則是直接為你換上一付苦醇焦糖咖啡唇！時尚「冷厭」風瞬間盡顯，日雜超模感馬上附身，但在愛情面前，妳依然是個暈船到沒得救的心碎少女QQ 搭配語錄「以後的第二杯半價，兩杯都一個人喝」或是「可以失戀十次，不能失去你一次」．用貼紙提醒朋友，就算一交男友就人間蒸發，還是不要忘記有我這個朋友在給你靠！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #母單咖 👄KC BG930按兩下玫瑰糖漿 圖片來源： IG@evayang819、小紅書＠黃梓淇 #BG930 幫咖啡加入玫瑰糖漿，就像幫苦澀的生活加入甜美與愛戀的感覺～但Sorry~身為母單咖的你，並沒有男友/女友！不管你是憑實力單身，或是總被發好人卡，這款帶一點甜味的木質玫瑰色調，讓你淺嚐看看什麼叫愛情的味道！即便悲情厭世如此，還是要每天為自己的唇瓣，塗上一抹帶點甜味的玫瑰色，化身為時髦系高材生．讓絕美唇色招桃花，希望愛情能夠早日降臨～ 圖片來源：植村秀 搭配語錄「不是心情不好，是行情不好」或是「如果十年後你未娶我未嫁，那我們真的太慘了」．母胎單身不是罪，但是憑實力單身也真的是值得紀念～ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #月光咖 👄M BR781鮮奶換杏仁奶 圖片來源： 小紅書@NIRVANA_李、＠茶糖瓜 資本主義的恐怖都市傳說：愛花錢的月光族，連買咖啡也要升級杏仁奶！？不是我敗家、打腫臉充胖胖，而是我乳糖不耐啦！這款#BR781柔順淡雅的杏仁奶色，不僅為深重的咖色帶來一抹溫和氣韻，更將其昇華為質感滿分的粉棕色調，讓它散發高冷氣場又不失溫度氣色！就像月光騎士波編我本人，就算阮囊羞澀，也要杏仁奶、燕麥奶通通升級下去，絕對要當個精緻窮的厭系寶貝啊！ 圖片來源：植村秀 搭配語錄「薪水就像大姨媽，一個月來一次，一個禮拜就沒了」或是「別人可以吃一口我的零食，你可以吃完」．就算每個月都被好友蹭飯，還是心甘情願，只是下個月記得要節儉一點啦～ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 圖片來源：植村秀 這次大玩厭世時尚風的植村秀，為了讓各位質感冷厭咖們不過度苦澀、憂鬱，超級澎湃的禮盒內容即日起限量發售，完全就是為苦命生活的加班咖、失戀咖、母單咖、月光咖雪中送炭，簡直是人道主義好禮啊！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 

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