曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯

又即將到了夏天，抵禦紫外線堅守白皙美肌變成每個女孩們的首要重大課題，美白成分千萬種，美白保養品到底要怎麼挑、怎麼擦才有效？使用美白保養品有什麼注意事項呢？本篇文章將一次告訴你，解決零零總總關於美白課題的疑難雜症，今年夏天一起變身白皙動人的白雪公主吧！ 為什麼皮膚會泛黃又暗沉？ 會造成肌膚泛黃又暗沉的原因有很多，飲水量不足、維生素攝取不足、熬夜壓力大；甚至是紫外線傷害、老廢角質層堆積等等都有可能是造成膚況每況愈下。 https://www.instagram.com/p/C6Lde77LTPK/?img_index=1 美白保養產品3個選擇方法 美白保養產品選擇方法1. 了解自己的膚質 針對自己的膚質來為美白計畫進行非常完整的攻略擬定，大多市售的美白保養品，較適合油性肌或是混和肌，但是如果乾肌也想要美白怎麼辦呢？可以透過疊擦式保養法來補足美白產品常見滋潤度不足的問題，在選擇疊擦類的保濕產品時，需要注意的是要選擇成分單純且無酸類的保濕產品，避免與先前使用的美白產品做打架。 美白保養產品選擇方法2. 了解自己的美白需求 所謂的美白可以分成很多種，有關於蠟黃肌膚改善、均勻膚色還有局部斑點瑕疵改善等等，因此需要判斷自己對於美白的需求是什麼，接著再針對不同需求做到足一擊破！ 美白保養產品選擇方法3. 了解美白產品的成分 台灣衛服部核准的美白成分共有13種，其主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類，最常見的美白成分是維生素C衍生物，如：維他命C磷酸鎂鹽等，其作用是抑制黑色素的形成，並促進其代謝，。因此正如上述所言，要針對自己的美白需求，並分析美白產品裡面的中的成分是否可以直接改善自己的肌膚困擾。 https://www.instagram.com/p/C63NNYkr-E3/?img_index=1 美白保養品有哪些種類？ 美白化妝水 美白化妝水通常質地清爽且含有少量的美白成分，可以用來作為美白保養的第一個步驟，洗完臉以後輕拍在臉上，少量多次等待吸收後再進行下一個步驟。也有些人會將美白化妝水濕敷，達到同時快速補水跟局部提亮的功效。 美白化妝水推薦1. 肌研 白潤高效集中淡斑化粧水 此款化妝水便是從「白潤」系列升級，特別主張打擊黑斑源頭，當中包含了日本與台灣政府都核可的傳明酸、維他命C誘導體，更有甘草酸二鉀來舒緩調理、幫助穩定膚況。同時，其排除了香料、色素、礦物油、酒精等高刺激的成分，並藉由玻尿酸等幫助保濕，因此無論是敏感肌、容易鬧乾荒的膚質都可放心使用。 美白化妝水推薦2. 契爾氏 激光極淨白機能水 激光極淨白機能化妝水獨特水精華質地，能有效滋潤肌膚，快速提升肌膚保水度，美白化妝水內含獨家礦物虹光粉末，能調理肌膚紋理、改善皮膚暗沉、膚色不均，讓膚觸更柔軟，膚色變得更亮白淨透。 美白化妝水推薦3. Melano CC 高純度維他命C美白化粧水 擁有平價美白戰鬥機稱號的「高純度維他命C美白化粧水」，集美白、淡斑、收縮毛孔、抗痘印等功效於一身，對於需要美白提亮或是有痘印的肌膚都可以淡化，有效抑制黑色素的產生，同時還能夠減少色素沉澱。 https://www.instagram.com/p/B0zjM-HH6y0/?img_index=1 美白精華液 美白精華液通常會放在化妝水跟乳液中間，精華液的質地可以根據自身膚質需求挑選，乾肌就可以選擇保濕感比較足的美白精華；油肌或是混和性肌膚則需要注意精華的清爽度，以及裡面是否含有刺激的成分，容易導致肌膚刺激或長痘。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1028530 美白精華推薦1. GOODAL 青柑橘維他命C美白淡斑去印精華 富含來自青柑橘萃取物的70% 維生素C，有效擊退黑色素，提亮膚色、改善膚色不均、淡化瑕疵、痘印、雀斑和細紋，最短使用2 週即可看見效果。 配方嚴選最新鮮的青柑橘，打造出完美的美白淡斑去印精華。 https://www.instagram.com/p/C65218zr7O9/?img_index=1 美白精華推薦2. innisfree 維他命C淨亮精華維他命 C淨亮精華不僅採用亮白科技「金球膠囊」，更添加新一代角質護理成分「綠茶酵素」雙效配方，可溫和溶解於肌膚表層、傳遞維他命C亮白功效直達肌底，經實驗證實7天有感淡化斑點45%，打造玻璃珠般的無瑕光透肌！ https://www.instagram.com/p/C65CLFavgSX/?img_index=1 美白精華推薦3. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 15%純維他命C搭配雙重超級抗氧化物阿魏酸、麥角硫因，透過優異的保養配方，有效改善膚色不均、暗沉蠟黃的問題，還可以強化肌膚對抗紫外線及多種外部刺激的防護力，持續使用肌膚發光更亮白。 https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/ 局部淡斑 針對一些痘印或是局部的斑點等等需要做局部的改善，就需要選擇有「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」成分的產品，包括：乙基維他命C、水楊酸、傳明酸等等成分，才能夠有效淡化黑色素！ 局部淡斑推薦1. SK-II 超肌因淨斑精華 「超肌因淨斑精華」針對局部斑點進行深入處理，蘊含PITERA™及超肌因淨斑複方的淡斑精華，能阻斷黑色素，針對性淡化色斑，讓肌膚看起來更加通透亮澤，打造無暇亮白美肌！ 局部淡斑推薦2. Sisley 璀璨鑽白激光淨點精華筆 Sisley 「璀璨鑽白激光淨點精華筆」打造短短15天立即有感的激光淨點功效，重返無瑕璀燦完美女神肌！全新2大專業功效：「專利四階段激光」使用專利鑽白複合物，精準淨化斑點、瑕疵，均勻膚色，打造澄淨無雜質美肌；「直擊核心」深層密集淨點：針對較深層、範圍較大且難以消退的瑕疵處理，深入斑點核心達到最極致的淨點效果。 局部淡斑推薦3. 霓淨思 超集中淡斑淨膚精華 霓淨思「超集中淡斑淨膚精華」可達到91%極致淨膚效果，斑點退散！斬斷陳年舊斑，肌膚極淨零瑕，專利弒黑配方，改善長年累積黑色素；添加2%α-熊果素，針對深層斑點，肌膚完美無跡，無添加酒精、香精，全膚質安心適用。 美白乳液 美白乳液通常會被放在美白保養流程的最後面，也就是精華液之後的步驟，在美白的同時也為肌膚補充鎖住水分，讓肌膚變白的同時也能夠飽滿豐盈，可以根據自己的膚況，選擇清爽型或是比較滋潤型的乳液。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/728380 美白乳液推薦1. 寵愛之名 亮白淨化光之鑰乳液 首創修護型淨白乳液！修護肌膚改善暗沉並使膚色均勻提亮，添加光之鑰淨白程式 Lumiskin協同肌因煥白因子Wonderlight，肌膚再現晶亮光采，添加Eurol BT橄欖多酚，全日修護肌膚；維他命B3強化肌膚屏障功能，讓肌膚不僅透亮更淨白無瑕！ 美白乳液推薦2. AHC 淨光無瑕肌亮凝乳 「3段褪暗淡斑機制」由內而外層層7天就能達到透明煥亮！蘊含高純度99%菸鹼醯胺深度抑制斑點形成，提升肌膚透亮度；配方溫和成分，改善肌膚粗糙度；『微分子瞬透科技』柔軟角質，綻放無瑕淨、透、光！ 美白乳液推薦3. 珂潤 潤浸美白保濕乳液 開架人氣暢銷王「潤浸美白保濕乳液」質地輕盈不黏稠，是油肌和混和性肌膚都很好接受的水感質地，含有可抑制黑色素形成的成分，長時間使用下來可以看到肌膚由裡到外的散發出自然光澤，是一款CP值很高小資族也可以輕鬆負擔的美白乳液。 https://www.instagram.com/p/BT-xYz_g7xw/ 使用美白保養品注意事項 使用美白保養品注意事項1. 避免酸類同時使用 在使用美白產品的同時，應該要避免酸類產品的使用，同時也應該要盡量避免去角質的頻率，避免角質層被多次破壞，導致肌膚屏障受損。 使用美白保養品注意事項2. 注意防曬 其實日常無論有沒有擦美白產品都應該要做好防曬，而會強調美白以後要額外注意防曬是因為有些美白產品含有光敏感成分，白天陽光照射，可能造成反黑的效果，因此建議大家平常如果有在使用美白產品要額外注意防曬，無論是像防曬乳這樣的化學防曬，或是像戴帽子穿長袖這種物理性防曬都是必不可少的！ 使用美白保養品注意事項3. 保濕做好 雖然現在市售的美白產品，多半的成分都比較溫和，但是為了避免在保養的過程過度刺激皮膚，美白的同時也要兼顧最基本的基礎保濕才行～ https://www.instagram.com/p/CuO4FgjrW5b/ 看完這些關於美白保養的注意事項，你是否也對美白這件事情有更深入的了解，最後不忘了提醒大家，不論太陽多大都應該要做好保濕防曬，避免辛辛苦苦美白的成果全部徒勞無功！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #美白 #美白乳液 #美白保養 #美白保養推薦 #美白化妝水 #美白技巧 #美白推薦 #美白精華 

2024母檔必買高C/P值好物全攻略！從頭到腳都陪伴你活出生活儀式感，開啟下半年好運就靠它們啦！

說到上半年的最佳購物時機，怎麼能錯過優惠值破表的母親節檔期呢？除了大囤貨各項好物外，小資女孩也別忘了把握替日常用品補補貨，不僅收穫滿滿高C/P值外，甚至還能換上一雙時髦復古運動鞋犒賞自己、以及養出無瑕透亮肌膚，這些好物絕對是協助女孩下半年也能收穫好運，且不必花大錢傷荷包也能提升生活質感氛圍！小編這就統整網友們大推口碑爆棚的好物，快把這篇先收藏起來，跟著買準沒錯啦！ 「潮流運動咖」必備 KangaROOS美國袋鼠鞋，顛覆你對跑鞋的刻板印象！ 今夏全新主打款搶先看 ＃LEGACY 經典美式復古跑鞋 忙碌的生活節奏中，一雙好搭又好穿的鞋款，絕對能讓你在工作與日常中輕鬆穿梭其中，時髦百搭的美國袋鼠鞋絕對是值得投資的鞋款首選！經典『LEGACY美式復古鞋款』是今夏即將上映的主打新品，波編先讓大家搶先看! 完美重現經典90年代的美式復古精髓！特別之處就在於簡潔俐落的鞋面，拼接上反毛皮與多層次網布，運用美式復古色系，增添沉穩的復古質感！小編搶先試穿必須大讚這雙鞋無論在職場或是下班後直接跟姐妹去聚會都『潮』到不行!且鞋底採用獨家設計的太空球，高緩衝吸震特性及強韌回彈效果，即使姐妹逛街、去健身房運動也能輕鬆切換，隨手一搭都是完美LOOK的時髦精，絕對是值得你犒賞自己的高級復古美鞋！ 👉持續關注KangaROOS蝦皮官方旗艦店: https://lihi.cc/BIk1N ，點擊領關注禮，新品資訊不漏接！ 拒絕頭髮空洞化，BOTANIST自然系洗髮精新升級，養出強韌健康髮絲！ 都說秀髮是第二生命，但努力保養修護洗淨卻還是毛躁又無質感嗎？小編這才發現原來秀髮也會有空洞化危機！所以替自己換上了這組能給足髮絲與頭皮所需營養的BOTANIST「自然系洗髮精」！特別是現代女生不僅面對忙碌的工作、年齡漸長的關卡、懷孕等人生階段，還經常性染燙髮，導致頭髮內部營養快速流失，造成頭髮「空洞化」現象，摸起來毛躁乾枯毫無質感！想要立刻改善找回柔潤有光澤的完美秀髮，這系列由髮界植物學家BOTANIST「自然系洗髮精」，以天然簡單的植物成分打造，並在本次更全方面在配方上做了大升級，最厲害的是獨家高浸透「奈米植物精華液」，將滿滿營養成分滲入髮絲，有效改善頭髮內部改善空洞化問題，一次滿足修補受損 × 保濕 × 頭皮保養三大功效！更針對不同髮質需求推出「滋潤型」、「清爽柔順型」、「受損護理型」、「髮肌淨化型」、「彈潤薘鬆型」5款功效的洗護產品，絕對能找到最適合你的理想洗髮精，快趁著母親節前為自己跟媽媽補貨高品質洗髮精吧！ 找回柔順亮澤髮絲點這裡>> https://reurl.cc/70XbZ9 萌度翻倍的可愛聯名！ALLIE推出Snoopy×日本景點限定包裝 不論是否會化妝，大部分女孩消耗最快的應該就是防曬了吧！因為不分季節一年四季都得擦好擦滿，尤其是悶熱夏季更需要大量防曬加持，不想被汗水、穿脫衣服影響而脫落，導致每個夏天都為曬黑又曬傷所苦惱的女孩們，一定要試試日妞防曬愛牌ALLIE，集結「全面抗曬×水感保濕×清爽不黏膩」三大優點，好用到小編逢人必推，早就用光好幾條～今年再度與PEANUTS聯手，以「跟著Snoopy去旅行」為主題推出16款新包裝，絕對是最欠收的可愛的防曬新歡！ ＃持采UV高效防曬水凝乳 ALLIE防曬的萬年回購的人氣王者「持采UV高效防曬水凝乳」，是不分四季化妝包內的抗曬幫手，擁有SPF50+PA++++ 超高防曬係數，擦起來清爽不黏膩，絕對值得你多囤幾條！ ＃持采濾鏡調色UV防曬乳（木質調勻妍） 想要打造輕透妝容，日妞的妝前秘密法寶就是「持采濾鏡調色UV防曬乳（木質調勻妍）」，SPF50+PA++++輕鬆搞定防曬與潤色，有感修飾臉上蠟黃導致膚色不均、毛孔等瑕疵，這個夏天讓每個女孩都能自帶偽素顏般的好氣色！ 一直致力於採用減塑容器與包裝的ALLIE，在外包裝也細心設計了一番，把側邊外盒裁切下，可以做成書籤或行李吊牌，把可愛小物帶著走～最後別怪小編沒提醒，PEANUTS聯名包裝是數量限定款，必須手刀搶起來呀！ 帶著Snoopy聯名防曬去旅行點這裡>> https://tinyurl.com/mrk8tkf9 雪芙蘭與可愛大王再次聯手合作啦！7款時間保養面膜必須掃貨～ 如果只能選擇一款開架面膜，小編一定無條件推薦雪芙蘭超經典的「時間保養面膜」，相信它也陪伴無數女生從學生時期到出社會的保養時光，堪稱屹立不搖的國民面膜！今年雪芙蘭不僅勾起回憶殺，更萌度升級與可愛大王再次聯手合作，每一款包裝都可愛到難以取捨，天天護膚時光都想有可愛大王的陪伴～ 體驗過時間保養面膜的朋友一定都能感受到，臉蛋變得ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ超嫩滑，充足水分直達肌底的完美保濕力，為肌膚補水、鎖水、儲水，強化肌膚的最強防護力！更貼心的推出7款不同功效的面膜，包含「保濕大補帖」、「熬夜懶人包 」、「天天透嫩白」、「肌膚秀痘了」、「毛孔太招搖」、「修護神隊友」及「今天我最美」幾乎你想得到的肌膚困擾都能被好好解決～ 另外，屈臣氏獨家推出兩款「保濕大補帖」及「熬夜懶人包」可愛加倍限定包裝，想入手的朋友千萬別跑錯地方！ 包辦你護膚Me time點這裡>> https://lihi2.com/g6nC3 一系列幫大家從日常保養、穿搭到防曬都整理好，這些看似日常但實則超實用且必備的不踩雷好物系列，也是母親節檔期的囤貨重點呢～相信有這些好物的加持，自己下半年也能各方面好運大發！ #女生願望清單 

0314白色情人節約會前夕全攻略！超夯話題必載情侶APP、約會前小臉蛋急救必勝步驟，看完這篇就可以妥妥過情人節啦！

西洋情人節才過沒多久，女孩們期待的白色情人節就要來啦！是不是早就明示暗示男友準備要送禮了呢？為了白色情人節的浪漫約會，我們當然要先做好一些小準備，當天也要美美出場讓男友驚艷一波，才能趁情人節讓感情再升溫！今天就跟著編輯來看情侶最夯、必須下載的杜蕾斯超有梗APP，以及約會前必須擁有的TriForce超能導蛋舒緩修復精華，一起準備好過個浪漫的白色情人節吧！ 愛愛還能做音樂！年度最害羞APP冠軍，用它給男友小驚喜！ 白色情人節想跟男友度過浪漫夜晚？那就來點刺激的！充滿創意的杜蕾斯再推奇妙新作：「愛愛做音樂」！只要用手機開啟活動網頁，擺在床邊開始做大人做的事，網頁就會透過手機紀錄你們的「震動」，從前戲到高潮的衝刺起伏都能被記錄下來，並製作成屬於你們的愛愛音樂！天啊！光是聽起來就覺得超級害羞，想要跟男友事後用音樂「複習」一下愛愛的過程，這個活動一定要玩起來！ 要怎麼開始做音樂呢？讓編輯一邊小鹿亂撞一邊親身實驗給你們看！首先要先以手機點進活動網頁，直達「愛愛做音樂」視窗，就可以準備邀請另一半一起「做音樂」啦！ 點選完滿18歲、以及邀另一半開始做音樂以後，就會來到步驟教學！只要把另一半撲倒、放好手機就能開始製作出愛愛音樂，分享竟然還可以拿85折抵用券，不只幫你做音樂、還讓你用抵用券跟杜蕾斯製造更多愛愛機會，完全是增進國人「性福」的貼心企業啊！ 隨著愛愛的不同階段，音樂也有強弱之分！從「溫柔愛撫」、「多點進攻」到「加速衝刺」跟「高潮不止」都有不同的音樂效果，讓女孩們從一開始的溫柔模式進階到狂亂、高潮不止，過程都被幻化成音樂，害羞感滿點又有情趣的呈現方式，讓女孩們會真心願意跟男友一起嘗試看看啊！ 結束超極樂的「做音樂」過程後，就可以來聆聽音樂啦！首先還可以發揮創意製作專屬於你們的專輯封面，歡迎自由放上放閃合照！還會紀錄愛愛的音樂時數、變奏次數，以及分析出你們的愛愛音樂是何種音樂類型，整個都太有創意啦！到最後一關還會給妳們愛愛音樂的完整分析、分享分析就可以換取杜蕾斯85折抵用券！兼具增加愛愛機會、做出美妙音樂、還能放閃兼賺抵用券，這麼一舉多得的遊戲真的只有佛系杜蕾斯！！！ 不用再怕愛愛沒火花、沒新鮮感，透過杜蕾斯超貼心的「愛愛做音樂」遊戲，絕對喚起妳內心隱藏已久的小野貓，讓愛愛慾望重新助燃！白色情人節前夕趕緊把網頁放進手機裡，時機成熟趕快揪男友一起開心「做音樂」享受浪漫的白色情人節（手比愛心） 做音樂前美貌可不能先輸！連素顏都能讓肌膚發光的秘技就在這一罐！ 以「自癒保養」為理念，強調以純粹的保養成分讓肌膚回歸原始、啟動細胞自主修復以達到新生肌膚完美膚質的TriForce翠芙思用創新科技重新定義保養，讓妳不再需要過多瓶瓶罐罐來達到肌膚的各項需求，入手一瓶「超能導蛋舒緩修復精華」我們都稱它為『導蛋瓶』，能透過科技方式重現青春美肌，讓肌膚更安定、更修護，全面性達到宛如新生的超凡膚質！ 以大小分子玻尿酸與六胜肽成分，達到全方位補水、高速滲透以及高速撫紋、強效抗老等肌膚需求，適用於各個年齡層。加上以硫辛酸金、維他命B5以及複合植萃舒緩因子打造突破性抗氧化力，讓肌膚保持在新生的活躍狀態，從肌底打造出更好的環境，讓肌膚狀況減到最低，無論是日常、熬夜或醫美術後，都能透過一瓶「超能導蛋舒緩修復精華」改善肌膚狀態，不需再使用太多保養品就能讓膚況完美穩定。 使用步驟上也超級簡單！只要將「導蛋瓶」壓取1-2下至掌心，均勻塗抹到臉上進行按摩即可！一瓶就能從肌底搞定肌膚問題，根本就是小懶蟲女孩們的救星！ 趕快趁白色情人節前把小臉蛋跟情趣小創意都先顧好！在這個特別的日子給他一點小驚喜，無論你們是剛在熱戀期還是老夫老妻，都可以透過情人節的儀式感讓感情更加溫，可別在愛情中小偷懶，要當個好情人就從杜蕾斯跟翠芙思雙管齊下，準備度過一個浪漫的白色情人節囉！ #白色聖經

不再老套送咖啡！植村秀直接引領厭世時尚風～必買「美唇苦口禮盒組」，讓你苦中作美，當個冷咖系美人！

年末將近，身邊有些朋友，總是為了不同事情厭世呀！不管是接近年末狂加班的朋友、剛被分手失戀的朋友、母胎單身到現在還找不到人過節的朋友，或是每個月都把錢花光來找你蹭飯的朋友～或是你就是你的那個朋友，厭世值應該都爆表了吧！貼心的植村秀特別推出獨家美唇苦口禮盒組，幫這四種不同的厭世咖加油打氣，完全是歲末送禮、交換禮物的貼心首選啊！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 圖片來源： 植村秀 植村秀4款秋冬厭系冷咖唇，搭配美唇苦口禮盒完美表達你的厭世心情～ 總有某些時刻，厭世的心情無處發洩，內心充滿了「不想努力了」「好厭世」「想躺平」的聲音～波編懂你們的心情，這時不如來一支「厭系冷咖唇」，不管是送自己還是送好友都好應景，比送咖啡更時髦！ 植村秀獨家厭世冷咖唇「美唇苦口禮盒組」圖片來源： 植村秀 想為厭世到極點的好友打氣，植村秀為4種不同厭世咖搭配相對應的唇色，還為每款唇色各提供2種不同冷厭語錄供選擇，不管你是想幫朋友暖心加油，還是愛開朋友玩笑，都可以幫厭世咖好友選擇到適合的語錄貼紙！美唇苦口禮盒組除了內含1款厭系冷咖唇彩及搭配的語錄貼紙1款，再附贈奶茶色名片鏡，這麼暖心又特別的獨家組合，只有植村秀才有！趕快往下滑，看看你身邊的好友是哪種厭世咖，以及適合搭配哪種冷咖唇吧！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #加班咖 👄KC BR793加一份濃縮 圖片來源：小紅書 @雅宁YaNin、@黃梓淇 到職前責任制，到職後加班制！加了一份的濃縮的咖啡有多苦，加班就有多苦！#BR793 像是再加了一份濃縮咖啡般，紮實飽滿的深咖色，甫上唇就似乎散發著令人上癮的咖啡醇厚氣息！更能與苦命台灣人的偏黃肌膚完美搭配，不只提振氣色，滑順的質地更將唇紋完美隱形，更能讓整體妝容精緻度上升9999(跟你的加班時數一樣多)個檔次！你加班時數有多長，這個唇色就有多高檔！ 圖片來源：植村秀 搭配語錄「月薪兩萬五，命比咖啡苦」或是「你不睡我不睡，一起熬夜大寶貝！」．不管是要讓好友貼在筆電上暗示老闆加薪，或是貼在筆記本上加油打氣，都非常適合呀！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #失戀咖 👄PEACH MARTINI全糖換焦糖 圖片來源： IG@王怡珺、小紅書@XPANDAT 失戀的味道就是苦，但一想起舊愛，卻又有點甜！？來人！把此人關入暈船勒戒所！或許這種又甜又苦的感覺就像～令人意猶未盡的焦糖，常與咖啡交疊出令人戒不掉的味道aka.渣男味！#peachmartini 濃郁的焦糖棕色澤，低飽和卻帶有冷色調，薄擦帶點橘調的微甜感，厚擦則是直接為你換上一付苦醇焦糖咖啡唇！時尚「冷厭」風瞬間盡顯，日雜超模感馬上附身，但在愛情面前，妳依然是個暈船到沒得救的心碎少女QQ 搭配語錄「以後的第二杯半價，兩杯都一個人喝」或是「可以失戀十次，不能失去你一次」．用貼紙提醒朋友，就算一交男友就人間蒸發，還是不要忘記有我這個朋友在給你靠！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #母單咖 👄KC BG930按兩下玫瑰糖漿 圖片來源： IG@evayang819、小紅書＠黃梓淇 #BG930 幫咖啡加入玫瑰糖漿，就像幫苦澀的生活加入甜美與愛戀的感覺～但Sorry~身為母單咖的你，並沒有男友/女友！不管你是憑實力單身，或是總被發好人卡，這款帶一點甜味的木質玫瑰色調，讓你淺嚐看看什麼叫愛情的味道！即便悲情厭世如此，還是要每天為自己的唇瓣，塗上一抹帶點甜味的玫瑰色，化身為時髦系高材生．讓絕美唇色招桃花，希望愛情能夠早日降臨～ 圖片來源：植村秀 搭配語錄「不是心情不好，是行情不好」或是「如果十年後你未娶我未嫁，那我們真的太慘了」．母胎單身不是罪，但是憑實力單身也真的是值得紀念～ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 #月光咖 👄M BR781鮮奶換杏仁奶 圖片來源： 小紅書@NIRVANA_李、＠茶糖瓜 資本主義的恐怖都市傳說：愛花錢的月光族，連買咖啡也要升級杏仁奶！？不是我敗家、打腫臉充胖胖，而是我乳糖不耐啦！這款#BR781柔順淡雅的杏仁奶色，不僅為深重的咖色帶來一抹溫和氣韻，更將其昇華為質感滿分的粉棕色調，讓它散發高冷氣場又不失溫度氣色！就像月光騎士波編我本人，就算阮囊羞澀，也要杏仁奶、燕麥奶通通升級下去，絕對要當個精緻窮的厭系寶貝啊！ 圖片來源：植村秀 搭配語錄「薪水就像大姨媽，一個月來一次，一個禮拜就沒了」或是「別人可以吃一口我的零食，你可以吃完」．就算每個月都被好友蹭飯，還是心甘情願，只是下個月記得要節儉一點啦～ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 圖片來源：植村秀 這次大玩厭世時尚風的植村秀，為了讓各位質感冷厭咖們不過度苦澀、憂鬱，超級澎湃的禮盒內容即日起限量發售，完全就是為苦命生活的加班咖、失戀咖、母單咖、月光咖雪中送炭，簡直是人道主義好禮啊！ >>現在就去挑選美唇苦口禮盒組：點我 

2021最新10款情趣小物推薦：保險套、按摩棒、性感內睡衣...男女都有的情趣禮物首選！

情人節即將到來，你還遲遲無法決定要送另一半什麼禮物嗎？送實用的禮物想破頭、送奢侈的禮物又傷荷包，那今年不妨試試看送情趣小物，來個性福的浪漫情人節吧！情趣小物不僅讓情侶間的感情更加親密，且滿足生理需求，對生活幸福度更是大大加分！今天邱比特整理了10款情趣小物推薦，全部都是PTT、Dcard網友的口碑推薦，男用、女用通通有，絕對都讓另一半把持不住！ 邱比特私心推薦給你人氣銷量款式： ▶️ 情趣神隊友：蕉男友，香蕉造型加溫電動按摩棒（一件免運，領券再折$30） ▶️ 熱銷不敗！床上情趣必備：Durex杜蕾斯，超薄裝保險套 24入 （圖片來源：Unsplash） 情趣小物推薦一：無線遙控跳蛋 推薦給喜歡遙控的遠距離情侶，適合視訊時使用，外觀時尚，有多種顏色可選，這裡買CP值爆高，再送情趣用品！表面經細膩處理，有著天鵝絨般的光滑觸感，不僅有20種震動模式，更加入首創「高潮」按鍵，玩法多變，突如其來的瞬間快感，情侶享受情趣不受地理、時差限制！ （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦二：小章魚 潮吹吸吮按摩器 推薦送給喜歡雙重享受的女朋友，圓滾滾的可愛章魚外型，不僅可愛不尷尬，更能貼合女性私密肌的每一處，7頻吸吹+3頻震動模式交錯吸震，絕對是最佳床伴挑逗神器，說不出的麻癢感，讓高潮瞬間攻頂！ Dcard熱議款 👉 呆萌可愛小章魚：10段吸震潮吹吸吮按摩器（下殺5折再免運） （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦三：高潮快感液 推薦給追求想體驗真高潮的情侶作為情趣禮物，催情液百百種，享受情愛同時也要注重呵護！邱比特推薦葡萄牙進口的Orgie 蜜豆舌舔 高潮快感液，添加天然植物精華，符合女性私處pH值，可塗抹在肌膚的任何一處舔舐，30秒快速發熱，爽到腳軟～不用找代購，蝦皮商城購買免運最划算！ （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/333676 情趣小物推薦四：物理訓練鎖精環 推薦送給想要堅挺自信、鍛鍊耐力的男友，雷霆金剛鎖精環：初學乍練/漸入佳境/金剛不壞，彈力十足，能夠360度環繞貼合，讓雞肉始終處於緊繃的拉伸狀態，就能一直上翹堅挺，讓你們徹夜久戰，徹底征服對方～ （圖片來源：蝦皮商城） 初學乍練，內徑20mm，立體環紋造型，能堅挺持久而沒有緊勒感，推薦給新手 漸入佳境，內徑18mm，水波紋造型，緊度更高，讓你壯志昂揚 金剛不壞，內徑16mm，純圓設計造型，鍛鍊超強耐力，適合性愛大師的你 情趣小物推薦五：催情潤滑液 推薦喜歡嘗試不同超嗨體驗的情侶間作為情趣禮物，潤滑液不只用來保持身體及陰部潤滑，添加催情香更能增加兩性樂趣！選擇弱酸性潤滑液，享受情愛同時呵護私密處，X-CREME超快感水溶性草本潤滑液，有多種自然催情香味可選擇，是增添情趣及親密度的首選！ 限時免運傳送門 👉 X-CREME超快感水溶性草本潤滑液，香味超催情：玫瑰/蘆薈/薰衣草/蔓越莓/蜜露（網友五星推薦） （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/811768 情趣小物推薦六：情趣桌遊 推薦給想要不一樣的助興前戲的情侶間作為情趣禮物，大人限定的桌遊，從新手前戲調情到老手SM懲罰玩法一應俱全，在放鬆愉悅的情況下，跟另一半產生良好互動，搭配情趣玩具絕對更刺激！ 邱比特推薦款 👉 盡慾趴體，雙人互動式撲克牌（加購價省$50，免運），塔羅牌設計超精緻，迷幻又催情～ （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦七：勁能延時液 推薦送給想要久戰的男友，針對現代人工作壓力大、熬夜而經常有房事過短的問題，使用勁能延時液體驗長時間的快感，只要稍稍一噴，便能展現野性，帶女友上雲霄！ 專家推薦款，這裡買最划算 👉 PLAY&JOY PJ1男性勁能延時液（93折） （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/820226 情趣小物推薦八：電動按摩棒 推薦送給女朋友最可愛又最有力的情趣禮物，現在的按摩棒造型超多樣，女生不論是看到或使用起來都會愛不釋手！強烈的震動酥麻體驗，好的電動按摩棒讓人不自覺夾腿抽動呀～ 邱比特推薦兩款討論度超高的可愛電動按摩棒： 👉 情趣神隊友：蕉男友，香蕉造型加溫電動按摩棒（一件免運，領券再折$30） 👉 Dcard推薦！LIBO麗波，鹿頂記，萌寵小鹿電動按摩棒（64折，當日下單、當日出貨） （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/1005978 情趣小物推薦九：性感內衣褲 推薦送給你性感女友最火辣的禮物～女生買來把自己性感的樣子作為禮物誘惑男友也非常適合，蕾絲、透明、女僕、幼女貓…在蝦皮商城上有超多款式，性感無極限，絕對能滿足！ 熱銷破萬件，居然只要銅板價 👉 透明蕾絲前後開洞內褲，免脫超火辣！ （圖片來源：蝦皮商城） 情趣小物推薦十：手銬 推薦喜歡角色扮演或調教彼此的情侶間作為情趣禮物，不論是男孩或女孩，一定都有想要征服另一半的慾望，絨毛手銬是SM入門首選～將手銬戴在另一半身上，讓他臣服於你，大權一手掌握，體驗前所未有的快感！ （圖片來源：蝦皮商城） https://www.popdaily.com.tw/love/986327 情趣小物這麼多，看得眼花？直接推薦給你最值得買的熱銷情趣小物TOP4： ▶️ 盡慾趴體，雙人互動式撲克牌（加購價省$50，享免運） ▶️ i-EGG MP3 100變頻強力無線遙控跳蛋（72折再送情趣用品） ▶️ Dcard推薦！LIBO麗波，鹿頂記，萌寵小鹿電動按摩棒（64折，當日下單、當日出貨） ▶️ SM入門款：角色扮演配件絨毛手銬（滿額免運費） 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #2021情人節禮物 #poplove #兩性 #情人節禮物 #情侶 #情趣小物 #情趣用品 #波波邱比特 #色色話題 #色色邱比特 

雅詩蘭黛夜間修護，帶走勞累、熬夜肌不是難事！

我沒有什麼優點，大概就是皮膚養得算不錯（😂？ 根據不同時期的肌膚狀態，搭配合適的保養算是小興趣 作為養膚關鍵的夜晚時間，是最需要著重養護的時機 雅詩蘭黛的小棕瓶數一數也用掉幾瓶去 如果是想找夜間修護，大家可以好好研究這系列！ ▪特潤超導全方位修護露（小棕瓶） 是無需多說的熱賣主打星，睡眠不足的勞累肌就用它 潤澤感很適合熟齡肌，搭配夜修護胜肽 可以提升膠原蛋白作用，拉高肌膚保護力 ▪特潤超導4D抗皺緊實眼萃（小棕肉毒胜肽眼萃，9月新品） 以醫美肉毒、玻尿酸作為靈感研發，主打全方位照顧眼周輪廓 使用類肉毒六胜肽-8 x 專利夜修護胜肽 可以改善靜、動態細紋（很適合工作要呈現各種表情的我） 均勻抹開後，我還會搭配指節、臉部刮痧板 進而針對眼周按摩，達到提升循環的感受 努力保養，在化妝定妝後也比較不易卡粉！ ▪一夜修護膠原霜（膠原藍霜） 獨家「膠原力雙修護8科技」，激升並鎖住肌膚珍貴膠原力 只能說我好愛這瓶！一抹輕盈即溶，使用感受很輕盈 即使夏天冷氣房，也能維持一夜的潤澤 早上洗完臉的澎彈手感，很有感覺 奉上夜間保養組合大三寶！！！ 總結：如果你是擁有熬夜壓力肌 就蠻適合搭配這三支保養 💌從限動連結填單，就能直接靠櫃兌換「3晚抗疲勞體驗組」 包含：小棕瓶1.5ml x3包＋小棕肉毒胜肽眼萃0.5ml 沒用過雅詩蘭黛的朋友，可以趁這個機會試試看 #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃 #膠原藍霜 #熬夜救星

誰想當老妹啦～抗老現在就要開始！網傳用神仙成分“金箔”保養，維持零細紋好膚質，就此封你為逆齡小姊姊！

女孩們常聽到要即早抗老，真的不是危言聳聽呀！不是到了30才要開始準備抗老，其實不分年齡你都要開始注意～因為等你意識到萬惡細紋爬上臉時，就已經來不及啦～像女孩都常常覺得青春無敵，常常熬夜追劇、不擦防曬保護皮膚，肌膚老化就是會趁這些時候趁虛而入！當你開始感覺到換季或作息不正常，小臉蛋開始缺水泛紅，又或是毛孔變大保養品吃不進去時，很有可能你的肌膚已經面臨「初老」症狀啦！不知道從哪開始準備，第一步絕對要從挑對精華液開始！ 荻花「金箔胜肽精華液」超值組合這裡買👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily006 直接往臉上貼金！神級成分金箔＋用擦的肉毒“六胜肽”超前部署～在路上被誤認大學生也是剛剛好而已啦～ 應該許多女孩都跟小編一樣準備奔三了吧，到了輕熟女的年紀，現階段真的好害怕細紋爬上我們小臉蛋（哭）25歲膠原蛋白就開始慢慢流失，連環境空汙都會加速肌膚老化超可怕！不注重的話慢慢視覺年齡可是會立馬＋10，被叫老妹阿姨時就來不及啦～但小編知道市面上許多抗老產品都又油又滋潤，反而養出大花臉可不行！一直到最近被閨蜜推坑了荻花Dequa的金箔胜肽精華液！完全是救星來著呀！那麼美的名字可不是日本品牌，而是台灣品牌！說什麼都要支持起來呀～ 看到這霧面瓶身直接被美哭，簡約設計光是放在化妝台上都美到不行，瓶身透出微微金色光澤，沒錯！就是金箔啦～你說為什麼要放金箔難不成只是噱頭嗎？才不是！金箔可是讓皮膚穩定、趕走老化的一大功臣呀～ 波編第一次用就被驚豔到！不只擠出的金箔讓保養時，感覺往臉上貼金的感覺特別好（笑），雖然是精華液但完全沒有抗老精華又油又膩的感覺！反而跟化妝水一樣流動性很高，還更好吸收！小分子的玻尿酸一抹就能感覺到保濕力超強，其中的金箔就是奈米金成分，可以增加肌膚的新陳代謝讓保養品層層破關深入肌底，才能讓被媲美為用擦的肉毒的神級抗老成分六胜肽速速讓小臉蛋吸收！ 一定會有女孩想問，如果對金屬過敏，也可以使用嗎？金屬跟金箔是完全不一樣的～所以大家可以放心享受往臉上貼金的感覺（笑）真的不是小編誇張，用過直接愛上！清爽不黏膩卻有一定的保濕力，每次用完都覺得皮膚好Q彈澎潤～用下來一陣子出門還被誤認為大學生，真的很值得呀～而且又是台灣品牌，特別針對台灣女孩的膚質去設計，用起來更是放100顆心！女孩們抗老真的要趁早呀～現在就立馬入手吧！>>點我 PopDaily 獨家「2021波波不倒數月曆」 每年都滿懷期待迎接聖誕的你，今年PopDaily為你獨家準備「2021不倒數月曆」！與多個美妝保養品牌攜手合作，禮盒由台灣人氣插畫家黃暐珊繪製，結合塔羅牌元素打造獨特風格，讓每個精緻細節充滿少女心！「2021不倒數月曆」推出8入、6入兩款聖誕倒數禮盒，更加碼推出超值加贈，內含FreshO2、I DEW CARE等人氣品牌，僅千元就能享受近七千元價值商品！ 👉2021波波不倒數月曆，活動頁面這裡看！ 👉波波黛莉「2021不倒數月曆」這裡買！

拍完照還在忙修圖？敷出濾鏡肌直接原圖上傳也不怕！Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」，好用到直登波編人生必備款

這些女孩的變美小心機千萬要記下！尤其是面對重要約會、聚會時，面對朋友間討論該怎麼修圖才好時，整個大發現自己臉蛋上妝依舊乾燥無氣色！！上傳照片前各種磨皮、瘦臉功能都要用上一輪，花時間在修圖不如養好肌底，隨手拍都能直接原相機上傳！這就呈上漂亮編私藏愛用的面膜組，Neogence霓淨思的「即可拍超美顏面膜系列」，完全是養護出濾鏡肌的美膚神器，不僅可以增強保濕度、亮白度以及彈潤度，各方面加強自己的肌膚狀況，讓你不再擔心出門得花時間修圖，可以盡情享受外出遊玩的美好瞬間，以自信美肌拍出高顏值美照！ 跟三五好姐妹出遊時，是否在拍完合照後就看到大家瘋狂低頭修圖？當大家忙碌選濾鏡、修瘦臉、磨皮時，漂亮編僅看一眼立即原圖上傳，因為有了霓淨思的即可拍超美顏面膜系列，養成了透亮水感又白皙的濾鏡感美肌，這系列不僅可以依據自己想加強的地方來選擇，「PatcH₂O 3D滲透因子」就像為肌底打開通道，以多重保濕成分及多層次立體結構，讓肌膚長效維持水潤。且材質上使用了「3D立體纖維布膜」，特殊結構將精華含量牢牢乘載住，不會怕黏糊糊的面膜紙卡在臉上有異物感，以最舒服的狀態養成美肌，直接把濾鏡敷上臉，根本素顏上妝後都美到免修圖～ 保水透感不卡粉！臉蛋飽滿又Q彈，瞬間視覺效果超減齡～ 上妝後容易卡粉、乾燥？除了加強保濕外，日常補水更是不可少的保養課題！拿出藍色包裝的「即可拍保濕水光面膜」，滿滿Hyalo-Oligo玻尿酸精華，讓你一敷感覺到臉蛋被滋潤的水感，深層補水並鎖住水分子，讓肌膚透潤超有感～像漂亮編在乾燥的秋冬氣候、或是上妝前都會用這片來加強臉蛋的保水度，這樣後續上妝後整天都帶有透感的唯美光圈，超潤的臉蛋感覺根本可以掐出水來～ 夏季拒絕曬黑！紅眼班機大熬夜也不怕暗沉、黑眼圈掛臉上～ 眼看外頭氣候越來越熱，不僅要將各種防曬安排起來，美白面膜更是不可少的加強保養！！不想要整臉蠟黃又暗沉無氣色，這款「即可拍無瑕美白面膜」請速速加入購物車中～含有乙基維他命C提供臉蛋全面美白力，敷完膚色變得均勻外，還有熊果素加強深層淨透力，肌膚不僅變得更加白也變得更加透～像是有重要約會前敷上一片，再也不怕各種黑色素糾纏爬臉上，肌膚像是打了spotlight，美得發光外還能收穫輕透感小仙女的美稱！ 擺脫視覺老態感！敷出猜不出年紀的逆齡女神肌！ 明明加強保養了，為何臉上依舊有難以消退的「老態感」？老是被同事問是否很疲憊！為何自己睡飽、保養都到位，卻依舊會被誤認為是阿姨呢！如果你也曾陷入保養卡關中，「即可拍澎嫩彈潤面膜」絕對是你一改肌膚視覺年齡的武器！含有專利成分ARGIRELINE®六胜肽與Q10養出緊緻與持久彈潤力，這飽滿的效果不單是保濕能達到的Q嫩感～～原本有些倦態的膚況都逆轉成凍齡的童顏感！ 有了Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」後，漂亮編再也不用擔心拍照要怎麼修才好，因為素顏就直接爆水、白皙透亮、緊緻，根本自帶濾鏡在臉上呀！想要隨時都保有透亮感的原生美肌，這系列真的很可以大囤貨起來，在官網、各大藥妝店都買得到～自己養出美肌外，也不要私藏多分享給好閨蜜！ >>點我ㄧ起變美吧 

拍完照還在忙修圖？敷出濾鏡肌直接原圖上傳也不怕！Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」，好用到直登波編人生必備款呀～

敏弱肌女孩的心頭好！網友推爆夏日保養聖品，敏感泛紅、乾燥脫屑的花貓臉一滴飆速修護，乖寶寶安穩美肌輕鬆get～

誰跟編輯一樣只要遇到溫差大、空氣髒污、壓力太大，就會讓原本健康的膚況直線墜落！要是有重要約會、工作安排，真讓人超崩潰，陰晴不定的小花臉怎麼見人啦～飽受肌膚敏感泛紅、乾燥脫屑困擾的女孩，是不是連想用粉底遮蓋都很困難，總是脫妝到想哭！為了搞定敏弱肌，編輯跟著皮膚科醫師及廣大網友的購物清單，找到默默熱賣的霓淨思「積雪草B5修護純粹系列」極簡高效配方就是專門為敏弱肌設計，用起來溫和不刺激，肌膚快速恢復健康無瑕臉蛋，怪不得能成為開架隱賣王！ 拒絕瑕疵找上門！積雪草B5修護純粹系列神級修護，早就用掉N瓶啦～ 相信女孩們天天口罩戴好戴滿，悶熱的天氣讓肌膚悶到快窒息，甚至瘋狂出油！導致肌膚外油內乾、油水不均，加上長期加班熬夜膚況就是怎樣也穩定不下來（氣）～不及時急救，可能會惡化成過敏問題，女孩們千萬不能忽視肌膚的警訊啊！被不穩定肌膚搞到都快抓狂的女孩，想要擁有乖寶寶般穩定小臉蛋，那一定要試試網友大推的保養聖品，幾乎零負評的「積雪草B5修護純粹系列」，簡直找到此生命定的美肌救星～ 積雪草B5修護純粹精華：修護敏感 肌膚彈潤保濕 #極簡小藍瓶 一到夏天就對黏膩保養超抗拒！肌膚總是乾燥泛紅、搔癢不適、缺乏彈性，越來越敏感讓人好困擾，因此編輯都靠積雪草B5修護純粹精華 aka極簡小藍瓶快速修護敏弱肌，為肌膚打好穩定基礎！積雪草B5修護純粹精華添加95%高純度積雪草苷，能夠緩解泛紅的小花臉，肌膚不適感大大降低！搭配神級高濃度維他命原B5能夠深層注水增加彈力，摸起來真的宛如水煮蛋Q彈細緻，最後是超厲害NASHA級玻尿酸成分，高效涵水補水減緩乾癢脫屑，後續上妝底妝更是服服貼貼，怪不得用過的小資女孩、學生們都讚不絕口，這CP值不多包幾罐真對不起自己～ 每次做完美容課程，可以發現肌膚變得格外脆弱更需要細心照料！極簡小藍瓶之所以大受女孩喜愛，就是因為它成分單純不易敏感，且無添加酒精、香精、 色料、防腐劑，用起來溫和不刺激，讓小臉蛋達到清透保濕100分～連京硯皮膚科診所胡怡萱專業醫師都掛保證，胡醫師也特別提醒敏弱肌女孩，「保養品的成份盡量單純，種類不要太多，成分上建議以保濕和修護為主，像是維他命原B5是一種水溶性維生素，增強肌膚的屏障功能，加強皮膚的保護力。以及玻尿酸有很好的吸水性，可以幫助皮膚的保濕與潤滑，並且是我們皮膚中原本就有的成分，很適合肌膚保濕使用。」不論你是敏弱肌、中性肌、混和肌或是乾性肌，簡單的保養步驟就能找回安穩透亮美肌，哪有不收的道理！ 積雪草B5修護純粹凝乳：清爽鎖水 肌膚柔嫩細緻 敏弱肌、中性肌、混和肌以及油性肌的妝寶寶，不能不認識積雪草B5修護純粹凝乳，能夠恢復肌膚穩定健康、讓柔嫩細緻肌膚妝前無需打底，就是這麼狂！因為它添加95%高純度積雪草苷、高濃度維他命原B5以及100%純植萃角鯊烷，維持肌膚水嫩平滑，直接養出母胎級零死角的完美膚質，即使素顏也被同事稱讚氣色超好！雖然是凝乳質地，但在夏天用也不會感到厚重，一抹清爽鎖水讓肌膚又柔嫩又細緻，此外無添加酒精、香精、色料、防腐劑，用起來超安心，健康的狀態真叫人心情大好，一級棒的極簡修護還不快替肌膚安排上！ 編輯在各大平台滑了一圈發現，網友驚呼積雪草B5修護純粹系列：「皮膚變得保濕又細緻」、「價格超甜CP值好高」！沒錯，百元價就能入手積雪草B5修護純粹系列，可說是人手一瓶的開架暢銷王～替肌膚遠離敏感泛紅、乾燥脫屑等問題，真想不出任何缺點啊～敏弱肌女孩趁現在快下手，一起養出令閨蜜都羨慕到爆的穩定無瑕美肌吧！ 立即下單告別敏感肌>>傳送門 ▲京硯皮膚科診所 胡怡萱醫師

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

現代人因為生活作息緊湊，且飲食習慣多半為外食，隨著年紀的增長身體的代謝往往會開始往下滑，肥胖雖然看起來是長時間的累積，但其實透過生活中一些你未曾注意過的蛛絲馬跡，其實都透漏出一些肥胖的前兆！以下八個變胖的前兆你中了幾個呢？如果有超過四個以上就應該要多多留意身體的健康囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1465123 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1458996 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 變胖前兆1. 睡眠時間過短或嗜睡 根據研究指出睡眠過多或睡覺太少會對體重有一定程度的影響，因為當睡眠少於六小時，讓人飢餓的荷爾蒙會上升，而使抑制食慾荷爾蒙下降，因為就會發現在熬夜時特別容易想吃宵夜！而則會有睡太多會讓代謝緩慢、降低身體耗能，增加胰島素阻抗的產生，影響身體對血糖的正常調節及一連串的代謝問題。 變胖前兆2. 胃口變大、口味變重 沒有糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病，突然變得食量大增，飲食不規律，嘴巴隨時都停不下來，也有可能是導致肥胖的症狀，同時，重口味的東西除了高油高糖高鹽，除了增加身體負擔，也會導致一次性攝入過多熱量，無法代謝。 變胖前兆3. 排便次數減少 飲食不當、蔬果攝取少、水分缺失，容易引起便秘，造成脂肪堆積，形成贅肉，肥胖就會隨之而來。 變胖前兆4. 不愛動 大家可以普遍觀察到肥胖患者大多都有一個共同點，就是不愛動。 若是平日愛運動或活動的人，漸漸地不想再動，可能是發胖的信號。 據研究，肥胖者多半因多巴胺系統功能障礙，導致不想整天懶洋洋不想動。 https://www.instagram.com/p/CwusclLLUSL/?img_index=1 變胖前兆5. 經常感覺口渴 時常喝水，但總覺得不管怎麼喝都不夠？可能是因為身體代謝在無形之中降低，同時消耗脂肪的速度也會減緩，增加變胖的機會～ 變胖前兆6. 壓力太大 人體在長時間處於高壓狀態下，身體為了要對抗壓力，容易出現自律神經失調，就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙—皮質醇，這讓身體對食物的需求量大增，胰島素阻抗會導致血糖的不穩定，並使脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。 變胖前兆7. 進食速度越來越快 許多明星們都曾公開過變瘦的秘訣，就是「細嚼慢嚥」！進食的速度快不僅容易發胖，也容易會有消化不良、胃食道逆流等問題 ; 換而言直，吃東西速度減慢，大腦有了充分的時間可以感應到「吃飽」的訊號，食量也會因此而減少了。 變胖前兆8. 想吃零食的欲望增加 心情不好的時候就想要大吃大喝嗎？那要小心出現「情緒性進食」因為短時間的攝入大量的卡洛里發肥胖 ; 所謂的情緒性進食是指人在受到情緒刺激下而無法克制進食的衝動。 https://www.instagram.com/p/B28lgq-BYsv/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #瘦身計畫 #肥胖 #肥胖前兆 #肥胖原因 #肥胖根源 #變胖前兆 

熬夜搜尋結果

曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯

曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯

2024母檔必買高C/P值好物全攻略！從頭到腳都陪伴你活出生活儀式感，開啟下半年好運就靠它們啦！

2024母檔必買高C/P值好物全攻略！從頭到腳都陪伴你活出生活儀式感，開啟下半年好運就靠它們啦！

0314白色情人節約會前夕全攻略！超夯話題必載情侶APP、約會前小臉蛋急救必勝步驟，看完這篇就可以妥妥過情人節啦！

0314白色情人節約會前夕全攻略！超夯話題必載情侶APP、約會前小臉蛋急救必勝步驟，看完這篇就可以妥妥過情人節啦！

不再老套送咖啡！植村秀直接引領厭世時尚風～必買「美唇苦口禮盒組」，讓你苦中作美，當個冷咖系美人！

不再老套送咖啡！植村秀直接引領厭世時尚風～必買「美唇苦口禮盒組」，讓你苦中作美，當個冷咖系美人！

2021最新10款情趣小物推薦：保險套、按摩棒、性感內睡衣...男女都有的情趣禮物首選！

2021最新10款情趣小物推薦：保險套、按摩棒、性感內睡衣...男女都有的情趣禮物首選！

雅詩蘭黛夜間修護，帶走勞累、熬夜肌不是難事！

雅詩蘭黛夜間修護，帶走勞累、熬夜肌不是難事！

誰想當老妹啦～抗老現在就要開始！網傳用神仙成分“金箔”保養，維持零細紋好膚質，就此封你為逆齡小姊姊！

誰想當老妹啦～抗老現在就要開始！網傳用神仙成分“金箔”保養，維持零細紋好膚質，就此封你為逆齡小姊姊！

拍完照還在忙修圖？敷出濾鏡肌直接原圖上傳也不怕！Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」，好用到直登波編人生必備款呀～

拍完照還在忙修圖？敷出濾鏡肌直接原圖上傳也不怕！Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」，好用到直登波編人生必備款呀～

敏弱肌女孩的心頭好！網友推爆夏日保養聖品，敏感泛紅、乾燥脫屑的花貓臉一滴飆速修護，乖寶寶安穩美肌輕鬆get～

敏弱肌女孩的心頭好！網友推爆夏日保養聖品，敏感泛紅、乾燥脫屑的花貓臉一滴飆速修護，乖寶寶安穩美肌輕鬆get～

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？