每個人都需要好好保養自己，華西街十年老師傅腳底筋絡按摩 | 【台北市萬華區-龍山寺站】天信堂足體養身會館

我並不是個很熱衷按摩的人，也很少主動去，上次按摩已是幾年前了吧～ 這次到華西街，到處都是按摩、美甲店，當然要來親身體驗一下！ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 原本的點還在裝潢，所以地點換到華西街70攤 相較於同條街上的按摩店，算是經營頗有規模，裝潢也很華麗 <h2><strong>體驗介紹</strong></h2> 其實對於按摩店這種以服務、技術取勝的店 我在意的不外乎是服務，還有環境氣氛，技術反倒是比較後面的條件 因為即使技術超好，但體驗過差，我仍不會踏入第二次 天信堂不論環境，舒適、寬敞度都不在話下 陪同的友人若沒有體驗，則可以坐在沙發等候區 先附上價目表～ 以價格來說不算非常便宜，但整個服務結束我覺得和價格相符 下方介紹我這次體驗的項目，看完就可以知道為何我不覺得他貴了 <h3>腳底按摩(送十分鐘泡腳、肩頸按摩服務) NT.600 不客觀推薦★★★★★</h3> 在門口，櫃檯人員會先請你脫鞋並幫你收在旁邊櫃子 穿上店內的拖鞋就可以進去準備體驗了 身著裙子的女客人他們會準備褲子(先說我是穿褲裙啦，我知道照片看起來很像裙子！) 若頭髮想舒服的紮起，也會備有鯊魚夾，十分貼心 服務一開始是先泡腳十分鐘，他們按摩椅下方藏了一個小盆子 會注入熱水讓你泡，過熱或過冷都可以即時反應 邊泡腳的同時，師傅會幫你做肩頸按摩，師傅老經驗，一按就知道我是個夜貓子！ 力道剛好，也會隨時關心你的狀況～知道你哪邊筋絡緊，也會加強按摩 肩頸按摩大概落在10-15分鐘左右不等 肩頸結束就要換重頭戲—腳底按摩囉～沙發椅背可以調整，你要躺平睡死也行啦～哈哈！ 但我屬於睡不著而且被按到會直接清醒的類型😂😂😂 服務人員都會遞上毛毯和茶水，不只關心體驗的人 連我朋友沒按他們也是定期或來噓寒問暖！ 頸部會有一塊熱熱的圓柱枕頭，墊在頸部下方 可以理解為何有人會睡著，溫熱感超舒服 每位師傅都會戴手套和口罩，個人衛生做得滿好的 一開始會先試各種力道，最好是有點用力但不太痛 畢竟太小力就沒辦法達到筋絡疏通效果 有人可能覺得越痛越有效，但過於大力反而會受傷！有時候太用力反而會受傷！ 所以痛不要忍、但也不要太輕沒感覺，剛剛好即可 附上一段我開心享受的影片ＸＤ可能有些穴道會偏痛，因為常熬夜或是常坐著等等 但大多數時候都很舒服～～！看我還可以露齒笑🤣🤣🤣 這間店也經營快十年，師傅每個都好身手 腳底按摩後按小腿的部分時，一語道出說我吃飯吃太快 😅😅😅我吃東西是很急躁的人 當某些身體器官常常不健康使用時，筋絡就會有顆粒感 按摩當下我有感受到那條筋有粒粒阻礙，不是很順暢 腳底部分結束後，師傅會裹上熱熱的毛巾，做最後按摩收尾 服務體驗這種東西只能紀錄過程、當下感受，但實際都必須要大家自己去心領神會才行 總之幫大家先體驗過，服務好、環境不錯、技術佳，接下來換你們去試試吧！ 天信堂足體養身會館(粉專) 地址：台北市萬華區華西街142號(捷運板南線龍山寺站) 電話：02 2336 6601 營業時間：週一至週日 13：00-02：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #按摩 #腳底按摩 #紓壓 #舒壓 #吃喝玩樂 #萬華 #萬華區 #龍山寺 #夜市 #養身 #足部保養 #台北 #疏通 #下班 #放鬆 #放鬆心情 #放鬆一下 #日常 #日常生活 #安安逛好店 #保養 #網美 #女人 #生活 #生活紀錄 #華西街 #舒服

《無聲蛙鳴》高旻示瘦身秘訣公開，透過＿＿和「飲控」狂瘦14公斤！

最近Neflix的熱播懸疑影集《無聲蛙鳴》，女主角高旻示飾演貌美又瘋狂的惡女的讓大家眼前一亮，其實在演出《無聲蛙鳴》之前，她就曾經出演過《Sweet Home》、《魔女首部曲：誕生》當時的演技就受到了如潮的佳評～除了她精湛的演技外，高旻示每演出一部戲都會敬業的調整到適合的體態，甚至拍攝《Sweet Home》時，刻意瘦身了約14KG，現在就來看看女神到底是使用了哪些秘訣雕塑出這樣的傲人身材！ https://www.instagram.com/p/Cx0wN49J_81/?img_index=1 飲食控管方面 拍攝期間會嚴格控管飲食，平常不會吃宵夜。早上只吃羽衣甘藍奶昔或沙拉，一定要來上一杯冰美式或拿鐵，平常更傾向吃富有蛋白質的肉類，她也強調吃肉不會變胖，只會長肌肉。水果的部分最愛吃柿子，但因為糖分太高不能吃多，在飲控期間會獎勵自己每天吃一顆。 https://www.instagram.com/p/B5Um99qFdek/?img_index=1 不是拍戲的期間自己平常想吃什麼就會吃，但第二天會更嚴加遵守飲控的食譜＋更努力運動來消除罪惡感。 https://www.instagram.com/p/CXyBbTXF2Ww/?img_index=1 消水腫方面 因為拍戲的需求，時常會熬夜導致水腫，因此高旻示自己也有一套消水腫的秘訣。平常在飲食方面都盡量以清淡為主，避免攝取過油鹽導致水腫，加上自己日常時都會喝很多水，還有冰美式、拿鐵都有助於消腫。至於日常保養方面，平常有時間就會疏通經脈、泡10~15分鐘的半身浴加速身體代謝～ https://www.instagram.com/p/Cv9Y0ETvAfA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CulJjb0JeJC/?img_index=1 運動方面 在拍攝《Sweet Home》時瘦了近14KG的她，其中靠的就是大量的運動，主要是芭蕾和瑜珈，芭蕾有助鍛鍊肌肉；瑜珈則有助於讓體態更加勻稱，另外她自己也透露，除了這兩種平常也會爬山和游泳，這些運動都有助於體態的改善和維持，同時也可以讓心情愉悅。 這次為了拍攝《無聲蛙鳴》飾演財閥千金，為了想要讓身形看起來更加輕盈，於是藉由游泳來突破瘦身的停滯期，最近的體重更是來到人生新巔峰43公斤！ https://www.instagram.com/p/CWXUMYcFCiF/?img_index=1 只能說明星們為了每一部戲背後都付出了相當出的心血和努力，高旻示今日能夠擁有這樣完美的身材曲線，靠得不僅僅是運動和飲食控管，想要變瘦最大的難題就是要夠自律！如果妳也有尚未開始的瘦身計畫，現在開始還不遲！ https://www.instagram.com/p/B78GnA6Hicq/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Sweet Home #名人瘦身 #無聲蛙鳴 #瘦身技巧 #高旻示 #高旻示瘦身 #魔女首部曲：誕生 

《穿搭分享》《西班牙內睡衣品牌OYSHO、趣味雜貨生活小物品牌ALEHOP》

前幾天預測錯誤以為跨年不會很冷，結果冷得要死要死的，再加上和朋友熬夜看煙火聊天到清晨，整周都完全提不起勁做任何事呀!無法做任何事的時候...就要來介紹睡衣!! 2020好想先睡個幾天再開始! なので、就來介紹... ❄️ 我在西班牙時最愛逛的內睡衣品牌OYSHO 這個牌子可以說是內睡衣界的快時尚，一樣是INDITEX旗下的品牌之一(其他INDITEX旗下的品牌包含大家熟悉的ZARA、PULL & BEAR、BERSHKA等等)。 種類非常多，不管是可愛款、性感款還是簡單款樣樣都有，更新速度也算快，已經很平價了每逢大折扣季也還是不手軟的打折，而且還有賣女性運動服，真的很多樣化，如果有去到西班牙這家一定可以讓你買的很爽。 圖內的外套和褲子就是在OYSHO買的同款套組，當時冷到無法等待打折季就買下去，但一套也就台幣1000左右，以歐洲的物價來說真的是很平價的品牌呢! 不過說句老實話，就我的感受來說，不考慮網購品牌的話，西班牙的內睡衣品牌風格都大同小異，例如WOMEN'SECRET和TEZENIS風格就和OYSHO差別不大也都很便宜。 但我會比較喜歡OYSHO就是因為他們種類還是比較多，還有運動衣可逛，風格比起另外兩家比較可愛，甚至連店面擺設我都覺得比另外兩家好逛，所以還是比較推OYSHO啦! - ❄️ 西班牙處處可看見的ALEHOP 雜貨、文具、衣物、拖鞋、藍芽耳機、行動電源...等等等你可以想像的到的任何東西應該都會在ALEHOP裡面找到，甚至還有一些情趣用品像是手銬，性愛姿勢骰子等等也有(大概就放在兒童用品旁邊，神奇吧)。 一走進店面，商品顏色給我的感覺就好像超多隻彩虹小馬在裡面爆炸一樣，可說是非常...獨特。 但有時候還是會出現一些可愛的東西，像是動物拖鞋，有羊有貓有狗，也真的有彩虹獨角獸，這隻狗狗拖鞋我可是對他一見鍾情忍不住就買下去了(台幣420左右)，然後大概過了一個月左右它變成半價。Damn. ALEHOP不管在哪個城市大概都跟菸蒂一樣隨處可見，一樣以歐洲的物價來說是還算平價的「可愛」小物店，如果你有去西班牙真的可以逛逛ALEHOP，嘗鮮一下啦! - 1 - 如果喜歡我的文章或是我的畫，歡迎追蹤我的臉書粉專（自介有放可以直接點連結） 也歡迎追蹤我的IG : 

【冬季保養小學堂】年末跑趴！搶救肌膚神器→凱夢「琉璃苣逆時肌鎖水精華液」魔女精華

濕冷的冬季，搭配年底忙碌的節奏，時間真的過的超快～ 再過一週就要聖誕節囉！近期的空檔應該被各種聚會塞滿了吧？ 舉凡各種交換禮物、同事聚餐和Dress code partty！ 出門狂歡前，一定要好好保養～上鏡才會美美的 尤其是冬季，室內外溫差大，很考驗水水們的保養功力ㄟ！ 照顧好皮膚，上妝就服貼，快來看看超適合冬季保養的魔女精華↓ 凱夢-琉璃苣逆時肌鎖水精華液 特別為乾性肌、熟齡肌、混和偏乾肌研發的鎖水精華！ 精華液本身是乳白色，質地清爽好吸收，聞起來很舒服 我是只要熬夜、肌膚保濕度不足時，臉色立馬暗沉的人 如果沒有好好保養，在聚會完要合照時，整個人的膚色就會很暗 拍照的樣子就是怎麼看都覺得不滿意阿 XD 你們懂得吧！ 這瓶魔女精華很優秀，使用後的肌膚就像注入豐沛泉源 水潤的感覺真的很棒耶！ 通常我都是在洗完臉後，簡單用化妝水進行第一步保養，再來就直接上精華液，感受度特別明顯，不黏膩的精華液深得我心，肌膚像在進行深層保養，很推薦冬季容易肌膚乾燥、上妝想變得更服貼的女孩試看看！ ６０秒保養小教室 【中世紀勇氣之花】琉璃苣籽油 → 維持肌膚水分、改善肌膚乾燥粗糙 葵花籽油 →親膚性佳，強化基底防禦膜，達到深層保濕及彈性 甜杏仁油 →保養及滋潤效果啵棒的植物油，有效舒緩肌膚搔癢 改善肌膚及減少細紋和乾燥問題！＜＜冬天非常需要 今年聖誕節！一起當最｢亮」的那顆星～ 跑趴前快快救急＞＞彈／潤／緊／亮／澎 冬天就安心交給凱夢 - 琉璃苣逆時肌鎖水精華液 點我偷看保養神器 >> https://lihi1.com/s2gaf ● 專屬折扣代碼，輸入代碼再折$50 【DREAM52011】 ● 指定超商取貨，滿千免運費 ● 首次購買並加入官網會員，消費後現折$50 ● 台灣、香港、澳門皆有配送 #凱夢 #DREAMTREND凱夢 #冬季保濕#精華液 #琉璃苣逆時肌鎖水精華液#抗老 #琉璃苣 #ptt #保濕 #除皺 #魔女精華 #清爽 

Kylie Jenner秒殺新品來了！這次居然邀請＿＿一起聯名超美裸唇，這次會多快就SOLD OUT呢？

相信大家對於Kylie Jenner一定一點也不陌生，年僅19歲的她不僅已經一手打造出屬於自己的彩妝帝國，熱門商品更是常常被秒殺。幾天前Kylie Cosmetics的IG帳號PO文寫著：「即將上市！敬請關注KKW X KYLIE COSMETICS」，而影片中是Kylie跟姐姐Kim Kardashian的側拍畫面！ 隔天新品就揭曉了！原來是4隻跟Kim聯名推出的液態唇膏，據PO文所說，當中還添加了全新的配方，再看看這個顏色！根本完美的代表了Kim的唇色啊！ 這四個顏色分別是偏粉橘、棕、粉紅、磚紅的裸色系列，完全就是個裸色大配套啊！買了這個組合我想接下來一年可能都不需要再購買別的裸色唇膏了吧（大笑） 女孩們看看這個系列，無論是包裝到顏色以及代言人，全部都在召喚著我的錢包，之前曾創下30秒內售罄的紀錄，這次跟姐姐的合作是不是會創下SOLD OUT新紀錄我想大家應該都是很期待的！ 而今天也PO出了Kim的受訪影片，當中Kim提到自己跟Kylie有很多相像的地方，言語間完全都是對妹妹的無限寵愛，也提到自己真的很興奮可以跟她一起聯名，推出自己的唇色組合。 這系列唇膏將會在美國時間4/25的下午3:00在Kylie Cosmetics的官網上獨家發售，這組價格是美金45元，時間差不多是台灣的半夜，想搶的女孩們可能要熬夜等待了。不過如果沒搶到也別難過，至少我們可以一起看著Kim跟Kylie拍攝完成的成品照！（是不是超美的呀！ 資料來源： 整理報導 #cosmetics #kimkardasia #kylie #KylieCosmetics #KylieJenner #populzzang #漂亮 

熬夜救星 #小棕瓶🌙

育嬰的第九個月 睡眠不足和長期熬夜🐼 臉上的疲憊感我只能靠 @esteelaudertw 「雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露 #小棕瓶🤎」 出門說自己剛當媽媽都沒人信🤣 💧 #夜間修護權威代表 睡眠不足 = 加速肌膚老化！ 小棕瓶能在短短 3 晚～啟動修護力 快速對抗睡眠不足引起的 肌膚暗沉、細紋、鬆弛🥹 這次還有一個新品讓我為之一亮！ 是「特潤超導4D抗皺緊實眼萃」👀 #小棕肉毒胜肽眼萃 添加類肉毒六胜肽 8、雙重玻尿酸成分 眼周疲勞、暗沉交給全新 4D 眼周拉提科技！ 全方位拉提：內眼皮、外眼皮、上下眼袋 四大維度修護並預防細紋 使眼周更顯年輕✨ 大推「一夜修護膠原霜💙」 #膠原藍霜 很喜歡它的高級滋潤感和舒服的香味🌙 雙重膠原彈潤質地睡前一抹即融 入睡同時修護肌膚 醒來澎潤透亮！ 4hr 即啟修護力 120% 膠原滿滿回彈 熬夜的神救援靠這法寶🙏🏻 《熬夜不怕老，小棕瓶 3 晚救援 》 修護3部曲「一夜撫紋」睡出好膚況！ #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃 #膠原藍霜 #熬夜救星 #日常保養

戶外&室內紫外線都不怕黑！櫻花妹回購N次超給力ALLIE防曬，水感抗汗夏日必備，抗口罩摩擦交給它

在天天紫外線爆表的夏天，女孩們做好防曬絕對是基本功，最擔心自己在太陽曝曬下皮膚會曬黑、曬老，就連待在室內也不可輕忽窗外透進的紫外線！要怎麼防曬是女生共同煩惱，尤其現在每天都必須戴口罩，就怕擦在臉上的防曬都沾染在口罩上，做好的保護瞬間做白工！防曬一瓶瓶換就想找到一款抗汗水又絕不曬黑的，千萬別再拿自己實測啦～小編直接替你解決困擾，連櫻花妹都大推的ALLIE EX UV高效防曬水凝乳N不只質地水感清爽，用起來也不會黏答答，最重要的是再也不用擔心防曬會跟著口罩、衣物被帶走！ 「極效抗摩擦」再也不怕防曬脫粧，清爽不黏膩展現完美防護力！一瓶搞定全身防曬 ALLIE最經典的 EX UV高效防曬水凝乳N是美粧空空賞常客，擁有超高係數SPF50+・PA++++在夏天不怕曬黑。最厲害的是這款添加美容液玻尿酸成分，加強保濕，讓水潤的質地擦起來超清爽一點都不黏膩，不用擔心天氣悶熱還要忍受全身黏答答的不適，一瓶就可以搞定臉部及全身！除了強大的防曬係數，防水、抗汗更抗摩擦讓防曬不易脫落，其中「極效抗摩擦」機能也最深得小編的心，不論是戴口罩或是拿包包、穿脫外套都不怕摩擦會讓防曬掉光光，想要擁有白皙肌膚，防曬就要做到滴水不漏，怎麼能少了EX UV高效防曬水凝乳N呢~ 外出擦防曬已經是每個女孩的習慣，但想必很多女孩在家時，在窗邊讀書、工作或是進出陽台都會忘記防曬，千萬別小看這幾分鐘的紫外線威力，小編就是曾忽略室內防曬，暑假過完直接黑三階！最可怕的是還會暗沉、長雀斑甚至曬老，從此記取慘痛的教訓(哭)~現在就算在家也會使用 EX UV高效防曬水凝乳N，因為它無Paraben防腐劑、無香料，只要在洗澡時用一般洗面乳、沐浴乳就可以卸除了，是不是超方便，別再找藉口說擦防曬很麻煩啦~這次更推出 EX UV高效防曬水凝乳N 限定組，直接買大送小帶回家，小支超方便攜帶隨時補擦，提升防護力，難怪日妞都搶著囤貨！ 素顏好氣色就靠它~校正膚色、修飾瑕疵，不上粧也能有輕透裸亮小臉蛋！ 有時就只想擦防曬出門，但蒼白、蠟黃的氣色很怕嚇到人，就想找一款防曬兼具潤色的輕底粧。自從用到ALLIE臉部專用的濾鏡調色UV防曬乳就被上臉的效果驚艷到，兼具SPF50+・PA++++高防曬力以及潤色效果，遇到大流汗也不會脫粧，就連口罩也不容易沾染~想要修飾臉部暗沉、毛孔選 #紫陽明妍 準沒錯，就像套上濾鏡整個臉都變透亮，質感大大提升，瞬間擁有迷人好氣色，蠟黃膚色必須收！如果跟小編一樣常常熬夜，惱人的黑眼圈就可以用 #杏桃茜妍 快速修飾，杏桃粉有校色效果，遮飾黑眼圈和毛孔，輕鬆打造明亮元氣印象肌膚！ ALLIE超欠買的還有燦爛光澤肌UV防曬水凝乳的限定商品 #沁肌綠檸香，綠茶、檸檬香調讓身心超放鬆，無Paraben防腐劑，夏天用起來沁涼不黏膩，全身都可以使用！也因為含有高閃耀度光感粒子，能讓肌膚擦上後有微微光澤提亮感，散發清新香氣同時，還能遮飾汗味，讓人很難不愛啊～這款防曬絕對值得你入坑！ ALLIE 4種不同功能的防曬，每一款都好燒啊，不管小編全都要啦~紫外線真是無所不在，防曬神器要隨身攜帶勤補擦才是最安心保護，讓白皙肌膚安穩度過炎熱夏天~ #今夏特別企劃：ALLIE × MEIER.Q 攜手打造你的夏日時尚 居家工作、短暫外出也要講究時尚搭配！除了簡約有型、舒適的服裝，也要防無所不在的紫外線，保護肌膚不曬老。就讓 ALLIE 與 MEIER.Q 攜手守護你的夏日時尚！7/5(一) 起，只要購入 MEIER.Q 服飾，就送 ALLIE 明星商品 EX UV 高效防曬水凝乳N 精美體驗組！還抽正貨商品，詳情請鎖定7/5(一) MEIER.Q 新品直播。同期間於台灣鐘紡官方購物網，購買 ALLIE 系列商品，就能得到 MEIER.Q 超值折價券，讓你夏天室內室外都時髦都不怕曬！即日起MEIER.Q也來陪伴大家渡過舒適有型的夏日！MIT舒適親膚系列第二件半價優惠中>>點我 ※體驗組&折價券數量有限送完為止 〈優惠活動及購買連結〉 即日起至7月下旬，ALLIE全系列69折起！ 指定通路購買EX UV高效防曬水凝乳N 2支，即贈價值$850元的臉部防曬亮顏飾底乳N乙支，買2送1超優惠！ ※實際活動期間和優惠請依各通路公告為準 〈購買通路〉 屈臣氏、康是美、寶雅、松本清、Tomod’s、Don Don Donki、日藥本舖、佳瑪、蝦皮直送、台灣鐘紡官方購物網等藥粧開架通路 ＃夏日診療室 

原來大家的媽媽都一樣！媽媽的共通點Top10，早上叫起床總是謊報時間！

媽咪編常透過跟其他媽媽聊天的過程中發現原來大家的媽媽都超像，有好多共通點都是讓做兒女的我們心有戚戚焉！今天媽咪編整理出十點會讓大家會心一笑的十個媽媽們的共通之處！在媽媽眼中的孩子可能是無知、天真、貼心、可愛，那在孩子眼中的媽媽是什麼樣子？一起來看看～ （圖片來源：Pexels） 1. 孩子身體不舒服時就說：「你就是手機玩太多、電動打太久！」 不管是頭痛、肚子痛或是感冒，媽媽聽到你說身體不舒服的反應都是說：「看吧！就跟你說電動打太久身體沒有動一動，就會不舒服吧！」好像所有事情都能推給「手機」和「電腦」。 2. 覺得現在明星都長一樣 只要在電視上看到偶像明星，尤其是看到韓國明星媽媽就會說：「唉喲！怎麼都長一樣？是在同一家整形醫院做的吧！誰是誰都認不出來。」神奇的是媽媽們雖然覺得明星都長一樣，但看韓劇的時候卻又都看得懂。 3. 接到電話立馬變聲 原本還在生氣唸你的媽媽，一接到電話馬上變聲，聲音超溫柔！不管是接到廣告電話還是朋友電話都一樣，像是怕大家發現她是愛碎唸的虎媽一樣！ 4. 手機電力還有60%就說要沒電了 你家也有超愛拔你充電線充自己手機的媽媽嗎？結果過去看明明手機就還有60%的電！好像有種手機隨時都會沒電的恐慌一樣，明明我手機就只剩3%還要拔掉我的充電線… 5. 飯還沒煮好就開始催洗手吃飯 在飯煮好前十分鐘就會開始催大家洗手吃飯，這應該是大家的媽媽共同的習慣吧！當媽前不知道為什麼，現在知道了，不早點叫吃飯，那些大爺們根本不會移動一下屁股。 6. 永遠叫不出名字，只能說「那個誰！」 媽媽對小孩的朋友似乎經常會忘記名字，最後就會變成「那個誰」，也有些媽媽會說住在台中的那個、住在xx路的那個，記不住名字卻記得住哪裡？不過健忘好像也不是老人家的專利，其實我自己就很常這樣，想要講一個名字講不出來，只好那個…那個…那個誰？不只是媽媽啦，連我自己都會啦！ 7. 把孩子的朋友當成自己的朋友一樣情招待 每次只要有朋友來家裡，媽媽就會把家裡最好吃的東西、最高級的點心拿出來！還會熱情的做在旁邊一起聊天，有時甚至會跟我朋友聊起來，問我朋友很多關於我的事情呢！ 8. 早上叫起床都謊報時間 原來不只有我家媽媽這樣，早上叫孩子起床的時候總喜歡多報十分鐘，明明才6點半卻要騙你說已經7點了，每次都緊張的跳起來以為遲到了，結果一看時間根本還沒到！對於熬夜習慣的我來說真的很痛苦啦！ 9. 對於家裡的東西擺放瞭若指掌 只要有東西找不到，那就大叫一聲「媽」！就能立刻找到囉！超神奇的，媽媽就像有自帶物品的GPS一樣，超精準的告訴你在哪個抽屜的第幾格的哪個位置，屢試不爽！ 10. 叫你不要一直滑手機自己卻超愛滑 媽媽永遠都跟你說別再滑手機啦！眼睛要壞掉了！殊不知全家最愛抱著手機平板滑呀滑的就是她！除了跟阿姨朋友聊Line之外，還超愛在婆媽群組互傳抖音、臉書影片。 （圖片來源：Pexels） 各位的媽媽是不是都一樣呢？看完以上十點你媽中了幾點呢？歡迎到波波媽咪兒社群跟大家分享還有哪些媽媽們共同的習慣喲！或是你發現當媽後你也多了什麼習慣呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1278941 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #一樣 #共通點 #口頭禪 #媽媽 #母親 #育兒 

折扣✨女性保養

✨私密清潔露 #文末連結 #折扣代碼 #粉絲折扣 #粉絲優惠 #yna昏享包 蓓昂斯BYPHASSE 伊莎貝拉私密聖潔露 我相信身為女生一定多少都有私密處不舒服的問題 但這絕對不是什麼不好意思的事！是很正常的就像每個人都會感冒一樣～ 流行穿很憋的牛仔褲、長期不通風 生活熬夜、日夜顛倒導致作息不正常、內分泌失調 都有可能造成私密處搔癢不適、有異味甚至不斷重複感染😭😭 可是！卻不是每個人都知道原來女生的私密處也要用對沐浴乳！ 因為我們的私密處是弱酸環境、普通的沐浴乳是無法全面保護我們的私密處的😌 今天來介紹【蓓昂斯BYPHASSE】伊莎貝拉私密聖潔露 產地來自西班牙 歐洲進口 擁有8大功效：潔淨、清爽、柔膚、防護、調理、維持私密處弱酸環境、預防私密處困擾、緩解異味。 而且❌酒精 ❌防腐劑❌殺菌劑 經過3年培養歐洲臨床測試，調配出最適女性私密環境的配方，讓天然乳酸Lactic™形成pH3.8-4.2屏障，在酸性環境下維持陰部肌膚的健康。 使用方式就跟一般沐浴露一樣，甚至不用加水也可以使用，用量按壓1-2下就好，然後輕柔清潔再清水沖淨就好💕 這款私密露泡泡很細緻，也有淡淡清香，生理期來的時候用更好！可以改善氣味，減少不必要的感染！ 女孩們真的要多愛自己一點，這些事情也許男生們不懂，但妳們一定要懂！❤️ 有看到這篇的男友們，貼心的你也可以送一瓶給你的女友，給她最大的疼愛❤️ 只要在商品頁輸入我的折扣代碼「YNA」！ 活動只到11/30止喲😚😚 立即享有折扣金$100元✨ 👇🏻 🔗 https://bit.ly/3kHA9LD ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ 今天看的電影🎬 V.I.P. （韓） #蓓昂斯BYPHASSE #伊莎貝拉私密聖潔露 #私密露 #私密處清潔露 #私密處 #女生保養 #私密處保養 #私密處清潔

嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊、戶外踢足球的媽媽、24hr全天候亮妍保養、我的日常亮妍保養分享

分享我的假日戶外日常假日不是在球場，就是在去球場的路上🤣長時間曝曬真的很容易讓肌膚暗沉、蠟黃，尤其是我這種常常作息不固定、又常熬夜追劇的人。 以前只要在太陽底下待久一點回家照鏡子就會覺得整個氣色暗一階……但這陣子開始吃 嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊真的有讓我比較安心，就算在場邊陪著孩子踢足球，也不會越曬越小麥色。 全天候亮妍保養，媽媽也能維持好氣色 這款主打 24hr 內在亮妍循環，不只是單一成分，而是「複方」保養。 對我這種生活步調不規律、偶爾會熬夜、壓力大的媽媽來說，非常需要有人幫忙撐住肌膚狀態。 我們每天其實都在默默流失亮白因子像是： 熬夜失眠 飲食不固定 空氣汙染 壓力變大 年齡增加 甚至室內燈光、3C藍光也會讓皮膚暗沉！ 所以後來我發現：與其等到「肉眼看得出暗沉」才開始急救，不如每天維持「體內亮妍循環」會更有效。 戶外媽媽也能自在享受陽光 我最有感的是： 以往只要在戶外半天，肌膚看起來就沒什麼光澤感😅但現在踢足球實拍照裡的氣色都比以前自然亮很多。整體膚況比較穩定，不會大起大落。再加上包裝是小小一顆膠囊，外出補給、旅行帶著都很方便。 誰需要這款「不斷電亮白」的保養？ ☀️常在戶外陪孩子運動的媽媽 ☀️熬夜、作息亂的人 ☀️長期使用手機、電腦的上班族 ☀️想維持亮亮肌底的人 ☀️想讓臉看起來更有精神的你 亮白這件事真的不能只靠防曬或日常保養品，內外一起照顧才看得到效果。 影片：https://youtube.com/shorts/OuGlVS4JQgU?si=yRy_Bs0oNx5ksd6X 陪孩子曬太陽的同時，也要記得照顧自己 陪孩子踢足球很開心，但媽媽自己的狀態也不能被忽略。 有了 嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊讓我在戶外也能更自在、不怕被太陽曬成「螢幕休眠模式」。如果你也是常在外面奔走的媽媽，不妨試試這種「不斷電的體內亮妍保養」。真的能讓每天的自己都亮一點、氣色好一點✨ 產品連結網址:莯珄澤品Miusen Favors｜【 嫣皙 】莯珄澤品官網莯珄澤品官方FB莯珄澤品官方IG莯珄澤品官方LINE 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ ＃莯珄澤品評價 ＃嫣皙評價 ＃口服穀胱甘肽推薦 ＃穀胱甘肽膠囊實測＃維持透亮保健品分享 ＃肌膚保養食品好物分享 ＃養顏美容保健食品分享＃穀胱甘肽保健品開箱 ＃吃的亮妍保健品分享 ＃通勤防曬保健開箱＃夜間保養推薦 ＃暗沉保健品開箱 ＃戶外活動亮妍保養實測＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享 ＃媽媽的亮白計畫

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