蘭芝睡美人系列新品連發！經典晚安唇膜、面膜新香氛！讓保養這件事變得更療癒～

深耕睡眠美容領域長達15年，夜間睡眠保養一直是韓系品牌LANEIGE蘭芝的專業保養領域。2002年首度推出全球首款晚安面膜，首創不需沖洗、可使用過夜的晚安睡眠面膜，簡便的使用方式與驚人保濕效果，從此改變女性夜間保養型態。 除了持續以晚安淨化科技SleeptoxTM一掃肌膚疲憊， 2017年5月全新「睡美人香氛水凝膜-舒緩鎮靜」首度增添薰衣草香氛，以療癒鎮靜舒緩的草本香氛，增進肌膚熟眠時數，翌日早晨肌膚彷彿睡滿八小時、肌膚柔嫩保水、散發健康光采。 與經典款保濕淨亮版同樣運用了晚安淨化科技SleeptoxTM，在夜晚肌膚美容黃金時段，修護因日間壓力及外在環境摧殘造成的疲憊肌膚；包膜鎖水科技Moisture WrapTM整夜持續封存水份不流失，同時有效穩定淨化成分，持續深入肌底；溫和配方可徹夜鎮定敏感泛紅現象。 專利好眠香氛SleepscentTM則是實現良好睡眠品質最大關鍵!兼具助眠及放鬆紓緩功效，即使熬夜，仍能打造如睡眠充足般的透亮水潤熟眠美肌！從此打破睡眠時間限制，讓現代女性即使忙碌仍擁有如睡美人般無暇美肌！5月份為配合蘭芝全省Beauty Road巡迴活動，將以限量版包裝上市！ 蘭芝將臉部睡眠保養延伸至「唇部睡眠保養」，睡美人極萃滋養晚安唇膜與睡美人香氛水凝膜同樣運用獨家包膜鎖水科技Moisture WrapTM整夜持續封存養份不流失，添加抗氧化綜合莓果精萃 Berry Mix Complex™，上市以來受到消費者熱愛，2017年5月蜜柚、青檸、香草口味即將全新上市，共四款清新香氛陪伴入睡，既療癒又舒壓，夜間厚敷可深層修護，日間打底更增加唇部水潤光澤。 資料來源： 蘭芝 #波波報 #蘭芝 

BLACKPINK世巡期間怎麼保養？「Lisa世巡化妝包」大公開，原來人間芭比的愛用保養品是這些！

近期BLACKPINK正在進行世界巡演，究竟行程多到爆的她們是如何保養肌膚的呢？ Lisa在IG上曬出自己的化妝包，讓大家一覽她世巡期間都帶著什麼保養品跟她一起到處飛，當中不乏多款貴婦級精華。想看看人間芭比的無暇美肌怎麼來的，就跟波編一起來開箱「Lisa世巡化妝包」！ https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ 圖片來源：IG @lalalalisa_m Lisa愛用保養品 #1：Origins Soothing Treatment Lotion 大名鼎鼎的Origins靈芝水是敏感肌朋友們的蜜糖，不僅能控油祛痘，在肌膚敏感泛紅時還能用來濕敷急救，維穩肌膚功效顯著，想必也能舒緩Lisa長時間帶妝的肌膚！ https://www.instagram.com/p/Cg9EKbXPwP9/ Lisa愛用保養品 #2：Lamer The Renewal Oil 這款貴婦級品牌Lamer的精華油有滋潤保濕和修護舒緩的功效，為肌膚注入水分的同時淡化細紋和抗老。這款多效精華油除了可以用於臉部，還可以用於頸部、頭髮、指甲邊緣等乾燥部位。如果上妝會卡粉，也可以加入底妝讓妝效更服帖。 https://www.instagram.com/p/B7ar-R2lnGs/ Lisa愛用保養品 #3：Omorovicza Reviving Eye Cream 這款眼霜可以提亮和淡化黑眼圈，還能消腫和淡化細紋，清爽的質地不會拉扯到眼部肌膚，也能幫眼部肌膚保濕。清新的精油香氣也許還會讓你在使用這款眼霜的時候心情相當愉悅呢！ https://www.instagram.com/p/CMcqm8UhWdo/ Lisa愛用保養品 #4：Omorovicza Daily Vitamin C 這款維C精華液以獨有的礦物質輸送系統專利技術，將溫泉中的礦物質導入深層肌膚，維C和煙酰胺成分可以淡斑提亮，讓肌膚變得緊緻且細膩光滑，告別熬夜暗沉臉就靠這瓶！ https://www.instagram.com/p/CYRF8_gs8V6/ Lisa愛用保養品 #5：Tata Harper Resurfacing Serum 世巡期間行程滿檔，保養不當就會顯出疲態，這款精華想必就是Lisa拯救疲勞肌的秘密武器了。 Tata Harper Resurfacing Serum含有多種酸包括可以起到保濕作用的透明質酸，可以加速肌膚代謝老廢角質的同時也能保濕，讓肌膚看起來散發光彩，煥然一新！ https://www.instagram.com/p/CPBIHckBBvC/ Lisa愛用保養品 #6：La Prairie Skin Caviar Liquid Lift 奢華保養品牌La Prairie，其中最有名的抗老魚子美顏系列的Skin Caviar Liquid Lift也是Lisa的愛用保養品之一。這款精華富含魚子純萃，拉提、緊緻肌膚效果顯著，是很多人推薦「有錢一定要買，沒錢一定要存錢買」的抗老精華！ https://www.instagram.com/p/CfrHEnaoSko/ Lisa愛用保養品 #7：DENTISTE’ Nighttime Herbapeutic Toothpaste 想跟Lisa使用同款牙膏的話可以入手Lisa代言的DENTISTE’的夜用牙膏，內含14種天然提取物包括木糖醇、維生素C等成分，能有效抑制口腔內細菌繁殖。這款牙膏主打晚上使用後可以維持一整晚的清新口氣，讓你早起再也不用被口臭壞了一整天的好心情！ https://www.instagram.com/p/CkkKgYdLZN8/ https://www.instagram.com/p/CkkKZlwrVjJ/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #TAY #BLACKPINK #BLACKPINK同款 #Lisa #Lisa世巡化妝包 #Lisa保養 #Lisa保養品 

30歲前要把握的20件事（不看會後悔）😤

30歲是一個人生的分水嶺，30歲之前都是人生的黃金時期。 過來人的剩女姊姊我，就要來分享20件，20幾歲該把握住的人生哲理！大家一定要讀完這篇文章，一定可以幫助到你哦～ 1.30歲前都不要為自己設限，對事物保持好奇心 2.把握時間學習，追求知識 說真的，年輕就是學什麼都快，知識很容易就變成自己的養分，在30歲以前，你擁有最好的腦子和身體，一定要找時間充實自己，保持閱讀、寫作的習慣。 3.把握機會旅遊，增加視野 有些人把旅遊當作玩樂，或是退休後的消遣，但我更覺得要趁年輕時多走訪各國，以拓展國際視野、充實自己的國際觀為目的。有機會和條件出國留學，絕對要把握；如果出國了也不要一昧的玩樂，一定要去看看當地的人文風景。 4.和“優秀”的人交朋友，學習正確的思維模式和做事方式 年輕的時候難免會交到幾個損友，他們會讓你陷入盲目又迷失的狀態。當你年紀越長，越要有「看人的眼光」，分辨是非好壞。建議22歲以後，只跟優秀的人，或是能讓你學習的人打交道；並和那些酒肉朋友，成天無所事事的人，減少來往。 5.有自己的原則 30歲以前吃點虧那叫懵懂無知，奔三之後吃虧那叫愚蠢。在年輕的經驗中，立定自己處事的原則，而且不隨便讓人看輕自己，保持一條底線。30歲後就要懂的堅持自己和相信自己的價值觀。 6.做事大膽一點 所謂的大膽可不是叫你去做些犯法的事。年輕就是本錢，做任何事不要有太多顧慮，拿出年輕人該有的幹勁和衝動，勇敢的去追求理想，或是談場轟轟烈烈的戀愛。 7.別活在過去的失敗和傷痛 我給自己的觀念就是「30歲以前的失敗都不算失敗」。在工作上遭受挫折、被戀人拋棄、人際關係處不好...等。這些都是人生必經的路程，不要因為一次失敗就一輩子活在陰影底下；從每一次不完美的經驗中找到更好的自己，學習修正錯誤，在30歲後，你絕對會變成一個很棒的人。 8.別害怕重頭來過 30歲以前不要害怕自己走了多少冤枉路，或是做了什麼錯誤的選擇，不要害怕後悔，你有的是時間重新開始。一旦過了30歲，每一步都得謹慎，並且知道自己要什麼。 9.培養理財 大學畢業前後應該會有一段時間是在打工或是實習，從這個時候開始培養儲蓄理財的觀念，不要讓自己習慣當個月光族。年輕時打好理財的基礎，30歲後才不會過上入不敷出的窮人生活。 10.與家人相處 30歲過後大部分的人都成家立業了，會有自己的住所、自己的家庭，和家人見面相處的時間自然變少了；在還能與家人每天見面的時候，孝順、愛他們。人都有青春時期的叛逆頑固，但切記，不要讓這段時間太久。 11.接納最真實的自己 千萬不要討厭和厭惡自己。沒有人生來就是完美的，把你的缺陷和自卑化作前進的動力，努力去證明自己，來定義自我價值。如果你連自己都接納不了，你要如何接納世界上的其他事物呢？ 12.對自己誠實 📌行為上： 「你可能騙的了全世界，卻騙不過自己」。年輕的時候不要妄想用非正當的手法去滿足自己的慾望，不要有陷害、背叛、不公義的行為。如果年輕時就習慣靠偷吃步來達成目標，那接下來的人生裡，將必定遭遇更多挫折。 📌心靈上： 坦然面對自己的感覺很重要，學習衷於自己。不要為了取悅別人而委曲求全；在感情上，學習把失望難過說出口，不要總是裝的雲淡風輕；在喜歡的事物上熱情，對不喜歡的事物勇敢說不。 13.不要讓現實消耗你對生活的熱情 「厭世」已經成為一種風氣和流行。生活上有太多太多狗屁倒灶的事，尤其從學生階段畢業後，會面臨更多挑戰，也會看到世界上的現實面。不要讓這些負能量消磨掉你對生活的期望和熱情，相信自己的影響力，試著用自己的正能量去感化別人。 14.不要停留原地 30歲前走的每一步、每一段時光都不能浪費。在工作上要積極，力求表現、爭取機會；在感情中學習成為更好的自己；從懞懂傻氣的少女蛻變成獨立穩重的新女性。在每一年結束前檢視自己，是否又往前，成長了一步呢。 15.知道自己的優勢和長才 當別人問起你的興趣和你的優點時，你知道怎麼回答嗎？當你要爭取機會時，你該如何和老闆、主管介紹自己？即便你沒什麼天份過人的才能，從性格上也能找到很多優點，例如：很容易與人打成一片、很細心、懂的察言觀色。這些再小的事都可能成為你最有利的加分。 16.不要只會等待 不要等著工作機會找上門，不要等待有人會主動認識你並賞識你，不要只是癡癡等待那個愛你的人出現。20幾歲的你，更應該要嘗試主動爭取。 17.保持健康的身體 年輕確實是本錢，但不代表你可以浪費放縱自己的本錢。拒絕垃圾飲食；不節食不熬夜、不沈迷於酒精和吸菸。養成運動的習慣，懂的自律和鍛鍊自己。如果年輕就把身體搞壞，30過後會很慘！ 18.不要過度的樂觀或悲觀 「在理性與感性之間抓取平衡」。學習理性客觀地看待事物。過度樂觀可能會讓你不知道事情的輕重緩急，過度悲觀會讓你遭遇挫折就一覺不振。正確的生活態度才能帶領你度過人生的大起大落。 19.想到就去做 「機會是留給準備好的人」。當你有了一件很想做的事情，但你卻一直裹足不前，最後機會就會溜走。“執行力”是非常重要的，光說不練是成就不了任何事。想到就去做，不做怎麼會知道結果呢，是吧！ 20.認真的談一段負責任的感情 20幾歲的你談起戀愛來還是一樣隨便草率，血氣方剛，無縫接軌嗎？ 在30歲以前談一段認真的感情，去感受真正愛一個人的感覺，用成熟且負責任的態度交往。一段穩定的戀愛能讓生活更有安全感。 以上二十個30歲以前該把握的事，你看懂了嗎？ 其實這些道理大家都懂，但就是沒有人認真去想過。 這篇大家一定要看完，收藏，分享給妳身邊的所有人！ ＃波波黛莉＃懂生活＃女孩生活＃年輕該做的事＃30歲前該把握的事＃自我成長＃提升自我

礦石可以增加桃花？揭開每顆水晶的「愛情意義」，找到最適合自己的寶石吧～

撰文編輯＃Rabi 你聽過水晶礦石都有神奇的能量嗎？每一種不同的石頭都有各自的效果，當然不是光拿著它就可以產生魔法XD他們可以安定你的心情、思想，讓你在事情上可以更加專注，但你必須要願意跟他們產生連結～水晶礦石自身也有不同的個性、特長，今天就當成認識新朋友一樣，一起來認識他們吧！也可以透過你的直覺，看看對於哪一塊更有緣份喔～ 通常一開始帶水晶礦石都是佩戴在非慣用手～等到漸漸發現心情狀態有改善後在換到慣用手 拉長石： 拉長石的是有點低調曖曖的內含光，隨著不同角度可以看到典雅內斂的冰藍色。拉長石具有穩定的功用～除了消除身體精神上的疲勞，也可以加強你的洞察力，激發我們的潛能。對長時間工作者能增加體力，非常適合時常熬夜的人！ 特別注意的是拉長石不能帶著睡覺～不然會失眠睡不著喔！ 愛情方面：拉長石會吸引你的「靈魂伴侶」，適合不急著交男友，而是願意慢慢等待對的人出現的女孩配戴。 月光石： 聽到月光時有種夢幻的感覺～他主要能調節女生的內分泌，雙頰長痘痘或是皮膚不好可能都是內分泌失調造成的，他也可以防水腫，被好萊塢明星視為「減肥必備水晶」是一項不可或缺的女性的減肥好幫手喔！月光石也稱為「情人石」，是友誼與愛情的象徵，女孩長期配戴他可以改善內在氣質，讓談吐舉止都變得優雅舒服～ 愛情方面：月光石代表神秘與試探，散發個人魅力，吸引與自己相同性質的人。 粉晶： 想要談一場戀愛嗎？他可是可以觸動戀愛心弦的厲害水晶喔！粉晶佩戴在左口可以溫柔你的個性，右手當然就是招桃花啦～其餘的功能可以緩解緊張的情緒、增進人際關係、加強你的好人緣，讓自身的氣場都充滿粉色的愛神維納斯之光。粉晶也能許願喔，將粉晶淨化後，洗漱完身體，雙手捧著粉晶放在胸前，可以用冥想的方式跟粉晶說你的姓名與願望～ 愛情方面：他就是一顆戀愛之石啦！能讓你與另一半增加更多愛情火花～ 海水藍寶： 海藍寶石跟藍寶石其實是不同東西～清澈的天空藍與深邃的海水藍交織而成，他有「美人魚石」的美稱！是三月雙魚座的守護石，象徵勇敢與聰明，他與水有著非常親密的關係，所以長期都被作為護身符；古希臘神話中風神愛上一位美麗女子卻無法追求她，便請維納斯將他的靈魂風在海藍寶石中，保佑人們找到自己的愛情，讓這個寶石添加了浪漫的神秘色彩～ 如果你是心直口快的人，很適合擁有他，海藍寶石能讓你表達能力及說話方式更佳圓融也能說服他人！情緒敏感的人也能避免受他人影響～。 愛情方面：若你剛分手或在感情上過度依賴他人，可以協助你沈澱心情，釐清思緒。 紫水晶： 紫水晶大家應該對他都不陌生了吧，最常聽到的功效就是招財了，呈現但淡紫羅蘭色的他可以消除掉負面的干擾，也有防護罩的作用呢！很容易對某樣事物上癮的人可以配戴他，他可以戒斷你的癮XD紫水晶也可以招貴人，說不定貴人就是你的情人呢～ 愛情方面：除了招財，他也是愛情守護石，很適合有穩定交往的人帶著，讓雙方感情更堅定～如果是單身的人，可以提升智慧，幫你招桃花！ 👉🏻【 十一月戀愛塔羅】我和他的戀情會如何發展？愛情能順利渡過冬季分手潮嗎？ 草莓晶： 草莓晶看起來就像草莓果凍，晶瑩剔透好想一口咬下去！草莓晶的磁場比較強一些，他會加深人的自信，願意敞開心胸與人相處，也能讓人與你相處起來感到友善舒服，間接帶來強大的人緣與增加個人魅力～也有讓思考變清晰、情緒緩和的作用！ 愛情方面：在招桃花上非常厲害，會吸引好的姻緣，如果你對於婚姻有嚮往，可以帶著他呦！ 黑曜石： 黑曜石是一種具有靈性的礦石，他可以承受人憂鬱的情緒與生活壓力，同時也可以替你防小人！（黑曜石必須佩戴在右手）形成一層透明的保護盾，讓你不受其他負面能量攻擊，就像帥氣的黑騎士一樣呢～如果覺得心煩氣躁、人際關係不順，他也可以協助人的精神穩定，從而改善人際相處的問題。 特別注意：洗澡時不要配戴黑曜石，也不要帶著他冥想喔～畢竟是黑騎士，能量太強大了！ 愛情方面：可以送給正在爭執的戀人，緩解一下彼此的情緒！ 茶晶： 邱比特覺得茶晶是非常適合女人的礦石XD別小看她顏色灰灰的，帶在右手可是能幫助你減肥呢！當然不是坐著不運動自動變瘦啦，這樣根本是魔法了(笑)他運用幫你減輕生活壓力的方式調整好健康的生活作息，才不會因為壓力形成惡習讓晚上睡不好而水腫或是產生多餘脂肪，也可以消除憂鬱及負面情緒。 愛情方面：對男女性生活也很有幫助噢！ 螢石： 聽過夜明珠嗎？螢石就是用來製作夜明珠的才料喔，配戴螢石也能讓頭腦保持清醒狀態，有更清晰的思考能力，可以在讀書上班時帶著！如果你脾氣必較易怒容易衝也可以帶著他，可以幫助緩和情緒～ 愛情方面：女身配戴的話可以增加你的審美觀跟親和力～ 雷公蛋： 雷公蛋的外型看起來就像一般石頭一樣不起眼，不把它剖開就無法發現它裡面蘊涵著閃爍的紫粉色石英！通常雷公蛋都會一整組一起賣，合起來變成一顆圓圓的蛋，感覺很像自己去挖礦打開後發現的神秘寶藏！他也被稱為「小聚寶盆」，可以招財避邪，西方有個魔法傳說：可以將自己的心願寫在紙上，在內心誠心冥想再放入雷公石一天一夜後，將紙條燒掉，據說可以心想事成～ 藍銅礦： 深藍色的結晶組成的藍銅礦，是平復感情情緒的礦石，主要可以讓人增加自信與安全感，也能讓較懶散的人恢復行動力！（缺乏生活目標或是懶洋洋的人很適合他呦！）如果需要面試或是考口試的人也可以帶著他，有一個說法：將藍銅礦放在枕頭底下入睡，說不定可以有預言性的夢！有興趣的不妨試試看呢～ 藍晶： 藍白交縱的藍晶隱隱透出珍珠光澤，隨著不同角度折射出高貴神秘的海水藍，他可以引領你的直覺，幫助冷靜思考，指引你走向正確的方向，解決迷惑。藍晶也有提升表現力跟溝通能力！順帶一提，他也有減肥功效喔XD對小腦活動與肌肉有益處～ 看了這麼多美麗的礦石，有沒有看中哪一顆嗎？礦石有很多功能，每一顆都有自身的魅力與神秘力量，但最重要的還是「眼緣」，可以去多認識礦石，看看有沒有遇到你的命定石吧！ 👉12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #人緣 #人際關係 #冥想 #愛情 #感情 #戀愛 #桃花 #桃花運 #水晶 #波波邱比特 #減肥 #瘦身 #療癒 #礦石 

上班就是為了下班！精選15款職場LINE貼圖，厭世人生、巴結同事都行！

每天上班就是想著下班，編輯我今天要來跟大家介紹實用的職場LINE貼圖，在眾貼圖中大海撈針想找適合自己的貼圖其實不容易，為了替你們省時間，今天介紹的貼圖當中，有：厭世、可愛、實用、搞笑等風格，各位帥帥水水們趕緊找到適合自己的職場貼圖，讓你能快速又準確的回覆工作群組的訊息，轉頭又可以和好朋友們發發一整天的牢騷～ 職場LINE貼圖推薦一｜上班族女子：職場甘苦談 水水們上班常常勞心勞力，想要抱怨又很懶得再花時間打字？沒關係，這組貼圖包你抱怨的徹徹底底，不管是剛下班、休息追劇、熬夜趕工、開會中，通通可以使用，不用打字就能讓對方知道自己在做什麼，太讚了吧！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦二｜上班鳥日子 – 工程師與PM混日子 1.0 工程師帥帥水水們，這組貼圖真是讓你們享福了！時常跟PM有說不完的話嗎？貼圖幫你說話，直球對決的貼圖，讓你不拐彎抹角，但是嚴重提醒，這貼圖只適合用在和自己交好的同事身上，不然後果不堪設想！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦三｜上班厭世語錄之「職場我就奴」 不喜歡有圖案搭配？這組貼圖滿足你的需求，簡單的手寫風格文字立刻表達你內的心想法，甚至一眼就可以看穿你已經生無可戀了。就問⋯⋯今天還有要加班嗎⋯⋯（泣） （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦四｜白色的玩意上班 以豪放不拘為主的「白色的玩意」也有推出上班系列風格，簡單的黑色線條就會畫出小白人對於上班的厭世態度，實在有夠搞笑，想要講講幹話這組貼圖不可缺少啊！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦五｜我和你沒啥好說的★辛苦上班的兔兔是為了誰 Line推出和各個插畫家合作貼圖的活動裡面也有出現上班實用貼圖！把搞怪風格以及厭世的文字擺到可愛的熊大、兔兔、詹姆士、部長身上，完全無違和感，搞怪、可愛、厭世，三樣俱全，立刻成為編輯的口袋貼圖名單呀！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦六｜來點甜食壓壓驚：甜點們的日常厭世語錄 愛吃甜點的帥帥水水們，希望甜點貼圖能在你想發怒的時候降火，當你要表達的文字在貼圖上，不妨可以看看搭配的甜點是哪個，可以相揪好朋友或同事一起享用，牢騷和甜點一舉兩得，有夠讚！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦七｜派出所語錄 「逼逼逼～不准動」，警察帥帥水水們，忙著處理公務，沒辦法立即打字回覆嗎？這貼圖使用潦草手寫風格，雖然搞笑，但又可以表達自己很忙，所以寫字只能趕快草寫的感覺，不但實用又可以模擬在上班忙碌的感覺！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦八｜實用上班文字與符號 小巧可愛、簡單顏色搭配、前顯易懂的文字，如果你是不喜歡太多複雜東西的貼圖的帥帥水水，但是又沒有時間打字的話，這組上班文字和符號絕對是你的救星。 （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦九｜健康中醫診所上班辛酸篇 每次去中醫診所抓中藥，都會看到旁邊有穿著紅色布的銅人，這次中醫生和銅人要來代替各位帥帥水水們說出厭世的話啦！搞笑又實用，在你發牢騷的同時，你的朋友不是只接受你的負能量，還有滿滿的搞笑能量啊！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十｜森田的100%工作日常 – 第二彈 可愛的森田也有工作專用貼圖！如果你是可愛風格的帥帥水水們，不能錯過這組貼圖，可愛的手繪風格、亮眼的顏色搭配，讓你上班的心情都好了起來，原本爆表的怒氣值應該都會下降吧！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十一｜廢喵上班去 喜歡可愛貓貓的你，看到可愛的豬鼻子貓貓，一定心動不已吧！如果可愛貓貓也要上班，究竟會多萌呢？使用這組貼圖，包準你的可愛值會直線上升唷！ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十二｜貓室友上班篇 除了剛剛的貓貓貼圖，這組貓室友貼圖更加寫實，把人類上班疲憊、驚訝、開心的樣子完完全全畫在貓咪的臉上，浮誇的表情動作，完完全全體現出你的焦躁。 （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十三｜貓貓蟲咖波-上班蟲逐漸崩壞 貓貓蟲的人氣眾所皆知，擄獲過這麼多人的心的貓貓蟲，這次化身上班蟲出現在貼圖當中啦，可愛的貓貓蟲如果被工作摧殘會變成什麼樣子？全部都被作者畫在貼圖裡呀。（心疼） （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十四｜職場工具人 廢物女友和廢物男友貼圖充斥在許多情侶的聊天室當中，這次出現了職場工具人篇啊，一號笑臉的畫風搭配厭世又搞笑的職場語錄，非常實用又寫實啊～ （圖片來源：LINE） 職場LINE貼圖推薦十五｜懶散兔與啾先生：ＯＳ職場人生3 職場貼圖怎麼會少了懶散兔與啾先生的場呢？可愛的蠟筆繪畫風格，還有懶散兔和啾先生的生動表情，為這組貼圖增加了許多生命力，可愛的你應該擁有吧！ （圖片來源：LINE） 有沒有帥帥水水們常用的職場貼圖呢？快在下方留言告訴我唷～ 延伸閱讀｜更多「LINE貼圖」相關文章 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉LINE免費貼圖春季登場！「小心心、漢堡包」超可愛，上百組人氣貼圖、主題限時用到飽！ 👉「挑釁系」Line貼圖你有幾款？欠扁度無上限，這５款讓你的貼圖戰爭百戰百勝！ 撰文報導 ©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #3C少女 #LINE #line貼圖 #LINE貼圖推薦 #上班 #上班厭世貼圖 #上班必備 #上班族 #上班族必備 #上班族貼圖 #上班貼圖 #上班適合 #厭世 #厭世貼圖 #工作 #工作貼圖 #搞笑貼圖 #搞笑貼圖推薦 #波波星座調查局 #生活精選 #職場 #職場厭世 #職場厭世貼圖 #職場貼圖 #語錄梗圖 #貼圖 #貼圖推薦 

【護膚火箭隊】

「既然你誠心誠意地問了，我們就大發慈悲地告訴你。為了防止肌膚被氧化。為了維護肌齡的狀態。貫徹愛與真實的護膚，可愛又迷人的有效成分！鐳射！智慧！我們是穿梭在皮膚的護膚隊，白皮，更白的色號在著我們。 - 這段時間太忙沒時間好好護膚，兩個月以來一直在用這兩瓶（智慧回購很多次了）的確這陣子熬夜非常厲害（凌晨三四點）可是皮膚還是很乾淨整齊，甚至有亮白了一些。我很驚訝，也很欣喜，找到了皮膚很buy in的組合。孤零零地成為最近化妝台唯一的護膚品，看久了有點可愛，就畫了👆。 . 注意：不鼓勵熬最凶的夜用貴的護膚品這種life style！ - 智慧和鐳射（或者說彩星）都有302這個成分，鐳射的添加量更多。查閱了一下，它是一個叫做山菅蘭的復配美白成分，也就是一個美白包。我覺得鐳射在我臉上比一些377的表現更好（302/377 和氫醌沒有比較性，氫醌算是是一個治療向的美白成分，非常有效，但是副作用很多，不是很推薦）。皮膚反映好的原因，具體可能還是因為這一瓶有在繼續貫徹【抗炎】這件事。 - 抗炎是一個很重要的護膚環節，美白和抗炎協同的配方其實對於大多數亞洲人都是比較有效的。作為專櫃品牌在做這個方面的，倩碧是很好的指標。之前我很擔心這個替代雙星的精華是否有雙星有效的抗炎能力，但是這兩個多月下來，確實有更進步。所以淘汰了雙星，也可以接受。 - 質地：哈哈還是那句老話，硅感。乾皮可能覺得用起來不保濕，有時我也覺好像沒擦，不過正常來說兩泵全臉脖子是足夠了的。質地的方面可能不太喜歡硅感重可能會覺得這方面扣分。 - 【回購精華的記錄】還是很熱愛護膚滴，希望之後也能依然有這種靈感用插畫方式繼續寫真的值得推薦的護膚品～ ——————————————————— Cheng. #倩碧 #智慧鎖定精華 #鐳射美白精華 #護膚 #保養品 #美妝 #插畫 #原創 #設計 #文創 #ipad #procreate #painting #clinique 

不只《艾蜜莉在巴黎》！Netflix高顏值片單Top12，這些帥哥讓你欲罷不能

現代人追劇風氣盛行不退，而Netflix更是許多人選擇的追劇平台。許多影劇及演員也因為作品上架在Netflix後打開知名度，而除了劇情好看外，相信沒有人不喜歡欣賞劇中角色的顏值吧？今天編輯就特別挑選了12部「高顏值」影劇，帶你認識這些選角超狂、評價又高的劇，滿足你的視覺！一起看下去吧！ 1. 《艾蜜莉在巴黎》｜盧卡斯·巴禾 Lucas Bravo 《艾蜜莉在巴黎》是一部輕鬆的愛情喜劇，讓觀眾跟著艾蜜莉一起到法國巴黎工作、冒險！而其中飾演帥氣主廚「加百列」的Lucas Bravo讓超多女生為他瘋狂啦！Lucas Bravo今年36歲，是一位法國男演員也是模特兒，有185 cm的高挑好身材，除此之外，他在現實生活中竟然也曾經擔任過廚師！近日《艾蜜莉在巴黎》第四季也終於開播啦！想念這位主廚帥哥的趕快到劇中欣賞吧！ （圖片來源：IG @lucasnbravo、@emilyinparis） 2.《艾蜜莉在巴黎》｜盧西安·拉維斯考特 Lucien Laviscount 同樣是在《艾蜜莉在巴黎》劇中的第二位帥哥就是他！今年32歲的Lucien Laviscount外表酷帥，在19歲時參加過真人秀《Celebrity Big Brother》，還曾經發行過單曲〈Dance With You〉。而Lucien Laviscount在《艾蜜莉在巴黎》裡飾演的是一位來自英國的「艾爾菲Alfie」，與艾蜜莉在一堂法文課上認識，之後便成為了男女朋友，而第四季的他們關係也有所變化，趕緊追劇追起來吧！ （圖片來源：IG @its_lucien） 3.《后翼棄兵》｜湯瑪士·桑格斯特 Thomas Brodie-Sangster 2020年討論度最高的劇就是《后翼棄兵》了吧！大家都看過了嗎？除了女主角安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy）美到不行，男配角湯瑪士·桑格斯特也擄獲不少少女的心！今年34歲、英國籍的他有著一張童稚的臉，他其實已經演過許多知名戲劇，像是《王者之心》、《權力的遊戲》、《星際大戰：原力覺醒》、《移動迷宮》等，甚至還擔任過動畫《飛哥與小佛》的配音呢！ （圖片來源：Netflix） 4.《Skam France》｜馬克桑斯·達奈弗偉爾Maxence Danet-Fauvel 《SKAM FRANCE》是一部以青少年為題材的法劇，而第三季主要是男男戀的故事，翻攝自挪威神《SKAM》。其中的男主角Maxence Danet-Fauvel也因為精緻的臉蛋及姣好的身材，成為新一代男神！他時而放電，時而慵懶的眼神，任誰都會被他魅惑吧~他也在哈利波特外傳《剛特家族：佛地魔的起源》中飾演佛地魔兒時，根本是地表最帥佛地魔！ （圖片來源：IG @maxencefvl） 5.《禁忌世代：邂逅After》｜希羅·范恩斯-提芬 Hero Fiennes Tiffin 《禁忌世代：邂逅After》是一部校園愛情片，講述乖乖牌女孩遇上的放蕩不羈帥哥所擦出的愛情火花。電影中飾演男主角的希羅·范恩斯-提芬是英國演員和模特，今年才26歲！在大約10歲時，他曾出演《哈利波特：混血王子的背叛》，扮演佛地魔小時候，當時劇中的他一臉陰沉蒼白，沒想到一轉眼，已經成為魅力十足的男神啊！ 6.《天才少女福爾摩斯》｜路易斯·帕里奇 Louis Partridge 《天才少女福爾摩斯》雖然懸疑情節不多，但輕鬆活潑的推理風格，也得到許多人的喜愛。路易斯·帕里奇在劇中飾演蒂克斯伯里子爵，角色的暖男特質也替他圈了不少粉絲！他本人也透露自己現實的個性跟劇中沒有相差很多呢~非常多人看好當年才17歲的他，而後他也飾演了《The Lost Girl》經典童話故事的彼得潘，這個角色確實非常適合他啊～ （圖片來源：IMDb） 7.《雨傘學院》｜艾丹·蓋勒 Aidan Gallagher 《雨傘學院》目前已經出到第四季，網路上幾乎可以說是好評一片！故事改編自同名黑馬漫畫，講述雨傘學院中具有超能力成員們的經歷。在劇中飾演「五號」的艾丹·蓋勒飾演一位擁有老靈魂，外表卻很小孩的男孩，其精湛的演技獲得很多肯定，也是許多觀眾最愛的角色之一。今年20歲的他，除了演技上的成就，他私底下也很關注環境問題，在許多環境組織擔任青年倡導者，人帥心善的最佳代表啊！ （圖片來源：IG @aidanrgallagher） 8.《菁英殺機》｜伊薩・艾斯卡米拉 Itzan Escamilla Guerrero 《菁英殺機》是一部西班牙青少年驚悚網路劇，目前已經出到第八季，不論是劇情還是演員，都大受好評！在裡面扮演主角的伊薩・艾斯卡米拉，有著濃眉大眼，精緻的外表長得很像洋娃娃！今年26歲的他也是在《菁英殺機》最年輕的演員喔！還沒看過這齣的快點補追起來！ （圖片來源：Netflix、IG @itzan.escamilla） 9.《越獄風雲》｜溫特沃思·米勒 Wentworth Earl Miller III 提到經典的影集，絕對少不了《越獄風雲》，特別是第一季跟第二季，美劇迷必看！其中的男主角溫特沃思·厄爾·米勒三世，即便在劇中都以平頭造型出演，還是讓人直呼太帥啦~~今年52歲的他依舊魅力滿滿！他也因這部劇獲得了2005年金球獎最佳電視劇男主角獎的提名；2013年因反對俄羅斯的反同性戀政策，拒絕俄羅斯聖彼得堡國際電影節的邀請，公開出櫃，太有勇氣了！ （圖片來源：Netflix、IMDb） 10.《內政保鑣》｜理察·麥登 Richard Madden 《內政保鑣》是一部劇情緊湊的政治驚悚影集，被譽為10年來英國最強神劇！男主角理察·麥登更因這齣劇得到2019金球獎最佳戲劇類電視男主角。喜歡追劇的人，一定對他不陌生！理察·麥登在《冰與火之歌：權力遊戲》中就是主要角色之一，也在迪士尼電影《仙履奇緣》中演出英勇的王子。他結石的肌肉和那雙會說話的眼睛不知道已經電到多少影迷了呢~ 11.《這樣不OK》｜懷特・歐雷夫 Wyatt Jess Oleff 《這樣不OK》是一部青少年喜劇，講述一位在校園中尋找自我的女孩Sydney。這部導演和編劇與《X你的世界末日》同一人，整體風格也有不少相似之處，特別是喜歡厭世風的人，一定不能錯過！劇裡頭的男主角，是由當時年僅17歲的懷特・歐雷夫所飾演的。劇中古靈精怪又幽默的個性十分討喜！他也曾在漫威系列的《星際異攻隊》飾演星爵兒時喔！ （圖片來源：IG @wyattoleff、Netflix） 12.《沙丘》｜提摩西·夏勒梅 Timothée Chalamet 今年28歲的Timothée Chalamet來自美國紐約，他在亞洲地區有個特別綽號「甜茶」，發音和英文名字相似，他本人在上節目時也說過相當喜歡個綽號！Timothée Chalamet本身散發著一種陰鬱暗黑系的迷人氣質，完美飾演了電影《沙丘》中的角色Paul Atreides，而Timothée Chalamet也因飾演2017年的同志愛情片《以你的名字呼喚我》打開知名度，還沒看過他的作品的必須追來呀！ （圖片來源：IG ＠tchalamet） 看完以上編輯精選的十二部Netflix高顏值影劇，是不是覺得太養眼、眼球都被淨化了呢？不論你是熟男控還是鮮肉控，這些天菜演出的劇通通任你挑！編輯保證這些帥哥都會讓你離不開螢幕，忍不住熬夜追完啊～ 延伸閱讀 👉《艾蜜莉在巴黎》的「天菜廚師」是誰？起底法國鮮肉Lucas Bravo不可不知的五件事！ 👉 這個「佛地魔」我可以！法國小鮮肉 Maxence 演出《佛地魔的起源》，顏值逆天！ 👉「真正的強者不怕孤獨。」爆紅神劇《后翼棄兵》經典台詞Top9，句句簡而有力道入心坎！ 撰文編輯 #Jenny #NetFlix #Netflix推薦 #Netflix高顏值 #Skam France #內政保鑣 #后翼棄兵 #天才少女福爾摩斯 #影劇音樂 #沙丘 #波波名人 #生活精選 #艾蜜莉在巴黎 #菁英殺機 #越獄風雲 #這樣不OK #雨傘學院 #高顏值片單 

真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質!

HELLO 大家好，帶著大家邊玩邊吃邊運動的RUNTOUR來囉~!今天來要來介紹女生永遠都在討論的課題 真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質! 誰說節食才能瘦？易瘦體質是指基礎代謝率高、熱量消耗快的體質。而這種體質是可以養成的現在幾個重點一起來看吧! 1.吃飽了才有力氣減重，才不會看到食物都想要吃，這樣減重才會成功。 #少量多餐 這可以說是許多名人們在提到減肥秘訣時，最常提到的單字！比起一整天忍住不吃，或是一天只吃一餐，吃飽其實更重要 2.吃對、吃飽很重要 ＃每餐都要攝取蛋白質 千千萬萬不要只攝取單一食品，或者不吃某些食物(例如聽到最多的就是不吃澱粉)，每種食物都有他的營養價值，＂平均攝取＂才是正確的作法 雞蛋、肉類、海鮮，都是能含有蛋白質的食品，但是請不要吃加工食品喔(火腿香腸等等)，吃食物的原型，是對身體最好的 ＃早餐在起床後30分內吃 如果不吃早餐，已經空腹過久然後肚子又餓過頭，身體都有保護機制，所以一旦你開始吃東西，身體就吸收更多的能量，這樣相對的就會容易變胖了。 #生酮飲食非人人適合 每種飲食方式並非合適所有人，生酮飲食若要執行建議也是短暫就好，如果本身有糖尿或者一些疾病，請詢問過醫師在執行，不然真的很危險喔! 3.調整睡眠 睡眠時間調整起來，改變原來愛熬夜、作息不規律的壞習慣，這些壞習慣都是造成發胖體質的直接原因，睡不夠瘦身很難! 4.運動 人必須做真正喜歡的事情，才能達到最好的效率，所以呢自己喜歡哪種運動就按照自己喜歡的去做喔!喜歡跑步、健身、瑜珈、快走等等都可以。只要達到運動30分鐘即可。 #睡前瑜珈燃脂法 被稱為最懶的高效燃脂運動,8分鐘睡前瑜珈比跑步機上慢跑1小時燃脂效果更好 有興趣的可以搜尋一下相關的影片來看喔 另外推薦兩個IG，讓你更有動力! 第一位是@lovely_szi SUJI的飲食也是以不挨餓的方式進行，一天還可以吃到五餐呢~當然餐食都是以健康影養的為主。 可以參考她的方式去做第一步的調整。 第二位推薦@betty.bento 如果你是習慣做便當的人 ，他教學了非常多的健康食譜，讓你吃得健康又瘦得漂亮。 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 個人Instagram 👉 點我 🍀 美食Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 #popdaily #瘦身 #運動 #減重 #易瘦體質

說片面是熬夜，說實在是失眠，說實話是想你。

我們相遇的時機剛剛好 恰是櫻花盛開的季節 以前我覺得愛情是一見鍾情 後來認為愛情是細水長流 之後認為愛情是安全感 是陪伴、是放不下、是捨不得 遇上你之後，以上皆是之外 現在還覺得最好的愛情就是 我愛你而你也剛好愛我！ 實不相瞞 看見你那天，彷彿 我又看見了18歲那年的微風

澳洲新潮咖啡品牌來台！準備『用墨爾本文化開啟一天的生活』，讓咖啡迷都淪陷的高質感咖啡，滿分的生活儀式感就靠這一杯～

誰跟編輯一樣是咖啡重度愛好者，每天就是必需來一杯咖啡醒醒腦，才能維持滿滿的活力，早已成為不可或缺的儀式感！身為不折不扣咖啡控，當然對咖啡的品質也是相當要求，平價的罐裝咖啡已經無法滿足味蕾啦～追求更高的咖啡品質，好的咖啡更講究味覺的層次。品質好的咖啡豆經過沖泡，喝起來是入口滑順、在烘焙後仍保有果實的輕甜香～ 編輯問遍朋友圈，尋尋覓覓終於找到全新墨爾本超人氣品牌Hardware Lane Coffee（ＨＬＣ），任誰品嚐過都念念不忘，讓你在家也能享受異國浪漫情調，連姐妹來訪都指定要來一杯拿鐵呢！身為注重生活質感的時尚達人手上怎麼能少了咖啡呢（笑）！ 咖啡專業戶必喝高規格澳洲品牌！沈浸在幸福的咖啡香氣，展現你生活時尚態度～ 來自墨爾本的全新質感咖啡品牌ＨＬＣ或許有點陌生，編輯替大家科普一下！從1942年創立於義大利輾轉來到澳洲的街頭咖啡品牌，專門研發不同風味的咖啡豆給咖啡愛好者！咖啡不僅是種藝術品味，還能凝聚人與人之間的關係～編輯今天就要推薦招牌熱賣款Signature Blend，從咖啡豆、濾掛到膠囊咖啡通通有，每天宅家彷彿置身在墨爾本Hardware Lane街頭品味，值得你細細品味！ Signature Blend咖啡豆 喜歡在家研磨咖啡豆讓滿屋子飄散淡雅氣息，沈浸在幸福咖啡香氣的女孩們，不用出國朝聖就能宛如置身在異國他鄉～內行人必喝的Signature Blend咖啡豆，由100%阿拉比卡咖啡豆混合製成，一打開包裝香氣撲鼻，特有的醇味與酸味，光用聞的就能知道完全是精品級的豆子，連在一旁的男友都超好奇是哪一牌的咖啡豆這麼厲害！ 一入口滑順細膩的咖啡香震驚味蕾，令人眼睛為之一亮！溫和的堅果香融合一絲絲牛奶巧克力、葡萄乾及柑橘的味道，散發清甜果香，一杯香醇厚實的咖啡一喝就上癮～就如同在墨爾本咖啡館喝到的一樣，簡直大大滿足愛喝咖啡又追求生活質感的女孩，愛喝拿鐵搭配牛奶也非常適合，能被香噴噴的咖啡喚醒再幸福不過啦～偷偷告訴你，只要掃描包裝QR code就能進入官方網站，有更多詳細產品資訊，還有如何製作一杯完美澳洲咖啡的小撇步呢，太優秀啦～～ Signature Blend濾掛咖啡 如果你跟編輯一樣是匆忙的上班族，平日趕著出門沒有時間在家享用早餐，但又急需咖啡續命的女孩～那強烈推薦你在辦公室囤貨方便的濾掛咖啡！每天至少兩杯且喝遍各種濾掛咖啡的編輯，可以大膽拍胸保證Signature Blend絕對值得你一試！ 無論你是靠咖啡提神或是愛旅行的朋友，濾掛咖啡都是最簡便首選！只要一杯熱水沖泡，就能保留濃郁且細緻溫和的完美風味，喝起來層次豐富堪稱無懈可擊～不愧是編輯尋覓已久的隱藏寶藏咖啡，連在辦公室都能營造滿滿的儀式感，搭配上時髦黑色系超吸睛包裝，每次同事經過都忍不住停下腳步問哪裡買的呢（驕傲）～ Signature Blend咖啡膠囊 長時間WFH編輯都靠HLC咖啡膠囊熬夜辦公，喝咖啡不僅能感受苦中帶酸的精髓，更是一種生活態度的展現～懂喝咖啡的朋友就明白，為什麼會對咖啡品質有如此狂烈的追求！編輯對這款咖啡膠囊可以給出滿分啊，採用最新鮮、優質的咖啡豆製成，更確保每一個包裝都是經過無氧阻隔～只要輕鬆按下按鈕，一杯極品咖啡就完成啦，讓人回味無窮！美式、拿鐵在家就能快速搞定，不用頂著大太陽排隊啦，懶妞們保證一喝就會愛上！ 除此之外，HLC咖啡非常重視地球環境生態，膠囊外殼本身為可生物分解的環保材質。與市面上普遍的含鋁的塑膠外殼膠囊不同，排除長期累積的重金屬健康疑慮之外，選用能在土壤自然分解的環保材質也減少了回收膠囊的碳足跡。方便喝咖啡還同時也要實踐愛地球的環保精神！ 接下來充滿節日的下半年，Hardware Lane Coffee推出限量咖啡禮，絕對是送禮難波萬名單！其中包含與澳洲咖啡品牌Frank Green聯名的絕美時尚保溫杯、獨家和澳洲Sent Studio推出專屬HLC咖啡風味的手工香氛蠟燭。不用出國就能收到100%來自澳洲的包裹，感受墨爾本風情外還能展現新潮環保態度，替生活儀式感大大加分～想必咖啡迷收到絕對會喜歡到尖叫！限量商品想要搶先入手的咖啡達人，快鎖定Hardware lane coffee官方ＦＢ、ＩＧ，才不會錯過開賣時間啦！編輯要設好鬧鐘開搶實用又美觀的限量咖啡禮～ 🛒販售通路： 蔦屋書店-桃園藝文店 12/17配合店面試營運櫃位開幕 更多詳細通路資訊請鎖定官方FB/IG IG: @hardwarelanecoffee.tw FB: Hardware Lane Coffee Taiwan

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