2020/04/26

在圖書館也認真不起來的我，看好和弦和檸檬卷彈鋼琴看的很開心，我以前是怎麼考過Yamaha鋼琴檢定的阿，雖然我等級是沒他們彈的那麼高，但聽他們彈成這樣還是不禁懷疑，到底是本來就這麼難小時候的我太厲害，還是其實沒有那麼難只是他們彈的很花俏(；´Д｀)開始想念那個彈琴很厲害的自己了，年幼的我到底是怎麼堅持每天練琴的阿@@好想撿回這個習慣 好想能夠找到一個能讓我放心敞開喉嚨大聲唱歌的地方，那感覺很爽，可是不管在哪總是會不自覺的壓下自己的聲音，或許是害怕被聽到，也或許是害怕吵到人，更多的大概是對自己沒信心吧，即使告訴自己放開了去唱！！還是無法好好的做到…即使視線所及處沒有人出現，我還是做不到放膽大聲唱…總覺得我再大聲一點，就會吵到其他人……有沒有一個地方，能讓我安心的大膽的，把我的聲音唱出來…… 阿！晚上達到了一個認真高峰，雖然進度依舊慘不忍睹但我已經稍稍滿意了，至少我終於認真了，然後也累了，雖然肯定明天不熬夜大概唸不完還是決定早點睡覺，希望明天可以進行高效學習，讓我可以早點睡覺，有個好精神去考試！

不再把他當全世界！出社會才懂的十大「現實系」愛情，第一名真的好有感

學生時代談戀愛，愛上一個人的理由很簡單，因為他是隔壁班最帥的、因為他昨天送我巧克力、因為他打球很好看⋯⋯，每天一看到他就興奮不已，日常樂趣就是關注他的一舉一動。隨著年紀增長，出社會後很難再這樣單純地喜歡上一個人，開始理解為何有人會說「麵包跟愛情一樣重要」。 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友熱議出社會後談戀愛會有哪些轉變，也許愛情變得更複雜，但同時我們也更理解自己想要的是什麼。 （圖片來源：《沒關係啊是愛情》劇照） NO. 10 沒有秒讀秒回也能感受關心 以前還是學生的時候，每天有大把時間可以跟另一半聊天，秒讀秒回就為了馬上知道對方在做什麼。不過開始工作以後，生活大半時間都在上班，甚至還得熬夜加班，根本很難迅速回覆訊息。 許多網友指出，因為可以理解雙方工作很忙，所以回訊息的頻率不那麼重要，重要的反而是聊天的內容有沒有讓人感受到陪伴與心意，「畢竟每個人的工作性質不同」、「忙的時候也不會打擾對方」。 NO. 9 比起甜言蜜語更重視實際行動 「你是我這輩子唯一的真愛！」以前聽到這種甜言蜜語，大多會認為自己就像浪漫言情小說的主角，當下痛哭流涕覺得非常感動，動不動就發誓愛到海枯石爛。 不過出社會後，開始了解到承諾的重量，不會輕易許下諾言，但是一旦給出承諾，就會努力兌現，就如同《耳聽愛情》歌詞說的，「已過了耳聽愛情的年紀」，真正愛你的人從來不是隨口說說，而是透過行動證明愛意。 NO. 8 吵架分手不再大哭大鬧 當愛情走到終點，以前的我們可能會躲在家裡大哭三天，什麼都不想做，打給朋友哭訴，朋友也會一起陪你上山下海、咒罵對方，忘掉失戀的痛苦。 工作後朋友都各自忙碌，不再像以前那樣隨叩隨到，於是我們懂得自己消化情緒，開始理解兩人分手僅僅是因為不適合，學會和平分手、好聚好散，哭過之後隔天還是得好好上班，將失戀化為成長的養分，單身時好好充實自己，「分開之後改進過錯，讓自己的感情更好」。 （圖片來源：《沒關係啊是愛情》劇照） NO. 7 不用每天見面也能維持感情 學生時期談戀愛，什麼事都要一起做，每天膩在一起也不嫌煩。出社會後才了解自己的時間相當寶貴，愛情只是生活的其中一部分，在時間有限的情況下，很多情侶會選擇偶爾才見一次面，不過正因為沒有每天見面，反而會好好把握每一次相處的機會，享受約會當下的樂趣，讓感情越來越好，網友表示「頻率不是重點，重點是是否有心」、「每個人習慣的相處模式不同，找到彼此適合的就好」。 NO. 6 感情再好都會給彼此隱私空間 以前談戀愛總會用幾個指標來判定對方的感情，比方說「如果他真的喜歡我，就會給我他的手機密碼」、「他愛我的話，應該要跟我講他的秘密」。不過出社會後明白，每個人都是獨立的個體，就算是再親密的人，也會有難以啟齒的秘密，緊迫逼問只會把對方推得更遠，尊重彼此的隱私空間才能讓感情走得更長久，網友認為「就算是在一起了也該保有一點自己的空間」、「有自己的空間比較健康」。 NO. 5 會跟對方一起規劃未來藍圖 以前談戀愛的時候，大多沒有想得太遠，只要每天待在一起就覺得很幸福了。出社會後，兩個人交往通常會對未來有所期待，像是以後是否要同居、結婚、生子？買房、買車的錢該怎麼分配？各自的職涯規劃為何？ 因此也有許多人在這個階段卡關，兩人對於未來規劃不同，最終以分手收場，網友認為「如果未來規劃差不多，比較容易長久」、「有句話說：愛不是彼此凝視，而是望向同一個方向」。 （圖片來源：《流星》劇照） NO. 4 不過度依賴對方有自己重心 回想學生時代的戀情，腦海裡總是被對方佔據，不停想著「他現在在幹嘛」、「他為什麼不回我」，談起戀愛就把對方當成全世界。 出社會後生活重心自然轉變到工作、職涯發展上，很多情侶都認為，平時各自打拚，但仍把彼此放在心上，是最美好的相處模式，如果雙方都有自己的興趣、交友圈，也可以互相分享交流，「把對方抓太緊反而會造成反效果」、「有自己的重心，把生活過得精彩，自然就會有安全感」。 NO. 3 比起外表更在意價值觀合不合 「他好帥，所以我喜歡他！」以前愛上一個人的理由很簡單，年輕的時候很多人是看重外表，選擇跟帥哥、正妹在一起。 出社會後，雖然「長相順眼」仍然是許多人的擇偶條件之一，但是會更著重在兩人的價值觀、愛情觀合不合，畢竟是要相處一輩子的，如果一開始就話不投機，以後的日子應該也不好受吧！網友犀利點出「真正該門當戶對的是價值觀」、「有時價值觀是磨合也沒辦法改變的」。 （圖片來源：《流星》劇照） NO. 2 顧慮現實層面不再衝動愛上 「隔壁班男生打球好帥，我喜歡上他了」、「她昨天借我課本，讓我有心動的感覺」，學生時代不乏一見鐘情的例子，但是出社會後我們面臨了許多現實的考驗，在喜歡上一個人之前，我們會先考量他的工作穩不穩定、是否有車有房，錢雖然不是萬能的，但沒有錢卻是萬萬不能。 因此我們也漸漸把麵包與愛情看得一樣重要，有網友感慨「當肩膀上的責任越來越多，光有愛情已經不是萬能的了」，但也有人認為「現實沒什麼不好，一起奮鬥生活的感覺」。 NO. 1 勇於做自己不會遷就對方 學生時期喜歡上一個人，就會去打聽他喜歡怎樣的類型，把自己改造成對方喜歡的樣貌。不過出社會後發現，平時工作就已經夠累了，根本沒心思再勉強自己變成另一種模樣，當對方質疑「別人的另一半都會⋯⋯你為什麼做不到？」你也能勇於表達「因為我不是別人，我是我自己」。 許多網友都表示「與其磨合到很痛苦，不如一開始就找個能讓我做自己的人」、「如果一開始裝成不是自己的樣子，相處久了也會被發現吧」、「找個相處自在舒服的人比較快樂」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年02月23日至2022年02月22日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『出社會後的愛情改變』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 👉酸甜青澀的初戀滋味！那些年我們都曾做過的20大「追愛招數」 👉「即使結婚了…也像是一個人生活」婚內失戀的十種悲涼狀態 👉像這樣的愛情讓我苦惱～十大愛情長跑難題 你有勇氣檢視嗎？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 合作網站／網路溫度計 #poplove #兩性 #大人系戀愛 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #現實系戀愛 

新手七夕妝教學

嗨~ 我今天想跟大家分享一款七夕妝容~ 雖然說是七夕妝容 但我覺得步驟也蠻簡單的XD 是很適合新手的氣色妝 接下我用插畫的方式示範 然會我也不是美妝達人啦哈哈哈 如果有錯誤請多多指教! 這是剛起床的素顏 熬夜+生理豆QQ 妝前一定要做好保濕 我個人會習慣用化妝水濕敷一下 再擦上精華液或乳液則一 視當天皮膚狀況決定 擦上隔離或防曬 這時候會感覺臉上瑕疵好像淡一點了XD 先用遮瑕膏遮住臉上瑕疵 底妝我選用氣墊粉餅 氣墊的光澤感很適合七夕閃亮亮的氣氛 用蜜粉定妝 T字部位如果容易出油可以加強一下 眉毛部分用眉筆畫出一個比較順著毛流的彎彎眉 給人比較柔和的感覺 因為這次的七夕妝我想比較著重在腮紅的部分 所以眼妝只用咖啡色畫出內眼線的部分 然後眼皮用淡咖啡色微微打底即可 將上下睫毛都給夾俏 選用淡粉紅的顏色少量多次的打在現下與顴骨之間 切忌位置不要打太低喔不要低於鼻頭 淡粉紅的感覺超適合七夕的啦! 也有種初戀感XD 口紅部分選用水潤質地的玫瑰色口紅 跟腮紅的部分呼應給人一種整體感 最後放下瀏海 整理好頭髮換件衣服 就能美美地出門約會啦 之前的文章 開箱Laneige Neo Cushion 綠盒霧面款 三倍振興券食物食物攻略 不吃澱粉一定瘦?教你吃對的澱粉! 仿真芒果奶油戚風蛋糕 教學 INS 不能吃的甜點店

⭐#印加果油⭐

雖然最近每天工作都超忙碌， 常熬夜又以外食為主， 但本身精神狀態還是不錯的秘訣就是 除了睡眠充足外，還有注意飲食~ 還有我很努力在吃一款 ⭐#印加果油⭐ 我平常除了固定在吃在補充B群外， 我還發現了這個小分子好吸收的印加果油，也就是我要和大家分享的好物~💕 產品本身擁有多項認證、高規檢驗， 值得信賴。 印加果油外包裝開封後， 裡面是鋁袋包裝，一盒有30粒👄 含有印度果油和明膠及甘油的成份還有維生素E，富含不飽和脂肪酸，高純度天然植物性，一天可以搭配溫開水，食用1~2次，每次最多只要2粒就可以了。 印加果油有豐富的omg3、6、9, 對人體有很大的幫助，平常外食吃進的油炸物，都含有許多壞油（飽和脂肪），透過吃好油、排壞油的原理，來促進新陳代謝。 之前我容易注意力不集中， 現在好像也改善了不少， 印加果油可以幫助記憶力和專注力， 改善睡眠質量，一夜好眠~😌❤️ 一般食用可以做為營養補給， 適合各年齡層食用， 銀髮族日常食用可作為營養補給及健康維持。而素食者食用可以攝取植物性來源補充營養喲！💗💗💗 跟朋友約會的時候， 我也會放在包包裡，隨身補充一下， 膠囊設計，食用方便， 也可以和朋友一起分享~🎁 以上為個人食用的心得分享， 不代表宣稱產品具有療效， 還是要依照每個人的體質及生活習慣為主喲！ ✨印加果油： https://sachainchi2020.com/ ✨德寶官網： https://debautw.com/ ✨印加果油 全方位粉絲團： https://reurl.cc/n07vVX #印加果油 #德寶印加果油 #印加果油原豆 #原豆 #印加果油原油 #原油 #德寶 #客製化 #量產 #小分子 #好吸收 #祕魯國寶 #大宗批貨 #原豆低溫烘培 https://drive.google.com/file/d/1lR6EhnbPRYEs3sI_c4kueaLUg8NT5lhf/view

belif 2022 全新「#補水神射手」+「#月光雙騎士」超能系列邀請您一起探索補水秘境！

一鍵登入belif超能美肌元宇宙 「#補水神射手」玻尿酸化妝水＋安瓶，滴滴打造水光肌！ 「#月光雙騎士」晚安面膜，夜間養膚透亮超有感～ @belif_tw #belifInTruth #超能玻尿酸 #超能騎士 LG旗下的韓國草本保養品牌belif，以西方藥草學為本，嚴選草本植萃研發保養配方，有感改善肌膚問題、網友口碑好評推薦不斷！現在更以「belif藥草舖」及可愛的精靈世界小夥伴，邀請大家進入「belif美肌元宇宙」開啟想像力，探索肌膚保養新對策；全新登場的「#補水神射手Robin」打造的超能玻尿酸系列，有助改善肌膚乾燥問題，「#月光雙騎士」超能晚安面膜系列，隨「肌」應變給予肌膚夜間最需要的修護與能量補充。在即將到來的百貨週年慶，belif推出各項超值優惠組，輕鬆擁有水光肌、健康肌，膚況好到人生最高點！ 滴滴命中乾燥困擾！全新「超能玻尿酸」化妝水＋安瓶，獨特補水配方超有感保濕鎖水，肌膚水透亮前所未有！ 傳說中的補水神射手Robin，找到瀑布秘境中豐沛的補水藍色水光，透過Robin的藍色水光弓箭，一發命中肌膚乾燥困擾，有助不穩定的膚況，為肌膚帶來豐沛保濕力，同時提升肌膚保濕續航力，重現水潤透亮膚質，幫助舒緩溫差、換季等原因造成的乾燥危肌！ 全新超能玻尿酸保濕化妝水&超能玻尿酸保濕安瓶9月正式上市!擁有belif獨特核心成分「hyalucidTM多重保濕配方」結合5種玻尿酸、阿魏酸、甘油、及蘆薈萃取成分，潤澤保濕肌膚有感，舒緩乾燥帶來的不適感， 一起使用補水力更升級，重拾肌膚原有的水亮光澤，再與belif經典明星炸彈霜搭配使用，強力保濕放大招！ belif超能玻尿酸保濕化妝水 150ml / NT1,280 清爽水潤的質地，一抹好吸收！配方注入belif獨特成分「hyalucidTM多重保濕配方」完美調和5種玻尿酸、阿魏酸、甘油、與蘆薈萃取，有感超保濕，化妝水中特殊Oil-drop粒子，在肌膚表面形成輕盈舒適保水膜，幫助肌膚留住水分，使肌膚水、透、亮！乾燥粗糙的肌膚也能感受水潤、自帶水光感。 belif超能玻尿酸保濕安瓶30ml / NT2,460 注入11%的belif 獨特成分「hyalucidTM多重保濕配方」，滴滴即能感受豐沛水分感，肌膚由內而外水感充盈、飽滿透亮，同時能提升肌膚保濕續航力，維持肌膚穩定健康狀態；看似濃稠的質地，實際上臉好推好延展，輕盈舒適不留黏膩感，全膚質都適用，乾燥不適的肌膚用了保濕穩膚更有感！ 「#月光雙騎士」晚安面膜，夜間養膚透亮超有感～ 白天在外奔波加上外在因素的刺激，夜晚的肌膚狀態總看起來疲憊暗沉，卻也是肌膚代謝運作最旺盛的時候，需要月光雙騎士以魔法盾牌守護肌膚，在不被外界打擾的情況下，好好修護和補充肌膚需要的養分。 根據肌膚問題及保養需求不同，分別派出兩大月光騎士，正式於10月上市!「超能騎士維他命晶透晚安面膜」修護因熬夜、睡眠品質不佳造成的暗沉疲憊膚況；「超能騎士龍舌蘭舒緩晚安面膜」則能安撫躁動肌膚、舒緩不穩肌，幫助維持肌膚健康狀態。 乾燥缺水、暗淡無光！拯救熬夜肌，修護疲憊Ｘ透亮水嫩，美肌大復活 「超能騎士維他命晶透晚安面膜」呈現淡黃色乳霜質地，裡頭添加複合維他命B3、C、E、 B12成分，抹開來有如鮮奶油滑順，厚敷薄擦輕盈包覆每吋肌膚。維他命晚安面膜能化為阻擋乾燥缺水及肌膚疲憊的美肌盾牌，一舉提升肌膚透亮保水度！一整個晚上修護疲倦肌膚，一覺醒來肌膚水潤透亮、素顏也好到發光！ belif超能騎士維他命晶透晚安面膜 75ml / NT1,150 肌膚不適、乾燥粗糙！不穩肌神隊友，穩定修護Ｘ健康水潤，打造一夜奇肌 「超能騎士龍舌蘭舒緩晚安面膜」注入龍舌蘭萃取、角鯊烷，透明雪酪的質地，一抹感受水潤清涼。龍舌蘭晚安面膜能在夜晚持續舒緩、保濕修護，幫助抵擋肌膚躁動、膚況不穩的攻擊，使肌膚恢復水潤健康。 belif超能騎士龍舌蘭舒緩晚安面膜 75ml / NT1,150 belif 2022周年慶檔期組合(含預購會、一波、二波組合) 搶先體驗新品，快把握belif預購會送最多送最好！ 預購會：新品上市優惠組，九月就開跑啦！（檔期視各家百貨而異） 

【插圖】最近太常熬夜了

ＩＧ：@8dog_246 ＦＢ：8dog 社畜小狗狗

娘娘～後宮爭寵秘方駕到！日夜雙神器齊下把錯過的全部補回來！以後晶瑩剔透是本宮的代名詞

不懂保養就是顯老的開始！視覺年齡大於實際認真欲哭無淚 後宮爭鬥爭寵費盡心思就想獨得皇上厚愛！在各個後宮佳麗三千裡，年輕固然是本錢沒錯！不過各位娘娘啊～本錢可只會隨著年紀慢慢遞減，還可能因為作息、外來因素瞬間驟降！唯有穩固美美肌齡，想盡辦法越活越青春才更是能獨得皇上歡心啊各位～～ 尤其場合遇到一群剛認識的朋友問起年齡時，想要別人來猜還得半期待半怕受傷害呀><懂保養的女孩有一半以上認為買了一罐好產品往臉上推推就可以無後顧之憂，其實最新根據顯示，日與夜面對不同外來因素，選擇日夜雙呵護才是真正養膚方針！ 睡再少也毫無倦容！這罐奇蹟水狠狠把提神對手都比下去了！ 編還沒正式分享前，就看過不少網友對這罐奇蹟水讚譽有加！主打水狀不黏膩精華質地，睡前擦完隔天膚質真的很有感～但如果妳已經擁有奇蹟水，那接下來必須再納入這罐適合日間使用的晶透奇蹟水！！日夜雙管齊下，想不仙也很難啊～～ 超多人對這兩罐超不解！明明外觀幾乎一模一樣，到底有什麼區別？讓編來幫大家釐清一下吧～～ 修護奇蹟水裡頭注入5%奇蹟活源因子與深海活源水，像是夜間黃金保養期用這罐針對肌底修護就準沒錯啦！實際擦上奇蹟水那種滋潤卻不黏膩，一用立馬愛上！像這陣子季節稍稍轉變鼻翼兩側乾燥脫皮，編就是拿奇蹟水來急救！改善效果比花時間敷臉還要來得強大！！想必周年慶購物清單必須再添這筆！ 另一罐仔細看，外觀上多了“CLEAR”是本季碧兒泉新品晶透奇蹟水！同樣擁有5%奇蹟活源因子外，這罐晶透奇蹟水還多了晶透亮膚因子！像是白天面對空氣髒污、崩潰出油，苦心畫好的底妝出門不到半小全失守！這些底妝痛楚再也不必煩，妝前保養擦上晶透奇蹟水穩固底妝，臉蛋兒水晶晶自動亮起來！ 最近熬夜追劇到公司被同事看穿「你怎麼看起來很累？」的女孩們，切記蛤～不懂得保養就是顯老的開始！接下來即將進入一年一度年度採購日，別忘了把碧兒泉日夜雙神器給本宮奉上～～ 後宮爭寵秘方 點此 #保養 #周年慶 #囤貨 #奇蹟 #後宮 #碧兒泉 

女孩必學夏日輕底妝密技！清爽柔霧妝感直逼專櫃級粉底，帶妝10小時也服貼不脫妝，完勝悶熱夏季就靠零瑕小灰了！

哪尼～ 怎麼才剛踏出門不到一小時，底妝就開始斑駁卡粉掉光光了！面對悶熱又讓人爆汗的夏天，底妝若不夠服貼，各種浮粉起皮、白芝麻樣樣來，這怎麼行！如果你也是和波編一樣長期深受油肌困擾的女孩，那一定要認識這款霸榜開架粉底液口碑NO.1的KATE「零瑕肌密柔霧粉底液」！高遮瑕、高控油、高持妝，清爽又服貼，立馬解救夏日脫妝危機！秒收服混合肌、油肌女孩的心，榮登網友公認的底妝心頭好！ 天生頂級好皮偽裝術！高遮瑕控油又服貼，油光、瑕疵一抹全隱形！ 炎熱夏天即將到來，還在尋找夏日底妝的女孩們快看過來！相信許多女孩一定也曾遇過和波編一樣的困境，尋尋覓覓想找一款質地夠服貼的粉底液，但一上臉遮瑕力卻不夠強，即使疊再多層遮瑕還是不夠力啊（哭） 好在經過波編海巡式搜羅之後，終於爬文找到一款霸榜開架粉底液NO.1的KATE「零瑕肌密柔霧粉底液」，立馬搜刮各個色號決定替大家開箱評測！ 果然身為開架底妝專家就是不一樣！質地不只清爽夠遮瑕，實際上臉之後的柔霧妝感細緻又唯美～ 仔細一摸清爽的親膚觸感，若不說還以為是專櫃級粉底液呢！而且按壓一次就能上完全臉，基本的痘疤、暗沈及膚色不均等肌膚瑕疵，通通一抹全隱形，彷彿天生頂級好皮偽裝術！就連天生自帶熊貓眼的黑眼圈重度者波編本人，輕輕一遮也立馬把眼下萬惡的烏嘛嘛變不見～ 即使前一天熬夜與姐妹開趴嗨翻到天亮，隔天早起與男友約會也能漂亮出擊！完全是資優生等級的粉底液呀～（歡呼） 【波編實測】不脫妝的秘訣法寶！悶熱爆汗反覆脫口罩也完美持妝一整天！ 面對悶熱又令人難耐的夏季，底妝絕對必須夠控油持妝！波編實際測試之後，KATE零瑕小灰的優秀表現力也是好得沒話說，但口說無憑！不囉唆～ 波編這就立刻放上實測照給大家親眼見證一番！ 出門在外待了一整天之後，經過10小時也服貼不脫妝！原來關鍵秘密就在於KATE零瑕肌密柔霧粉底液能抑制皮脂產生油光，讓總是被身邊朋友笑稱是來自中東油田、出門無時無刻都在補妝的大油肌波編，終於擺脫各種卡粉、白芝麻的窘境了～ 即使在爆汗又反覆脫口罩的情況下，妝感也不受影響，只能說這款「零瑕小灰」真的太適合台灣悶熱的天氣啦！ 而且KATE這款零瑕小灰共有六款色號可以選擇，其中除了03淺米色為EC限定色號之外，另外五款色號都能在開架通路上找到！讓不論是膚色白皙的女孩或是健康小麥肌，都能找到適合自己的命定色號實在太貼心了～ 滿分的持妝力、控油力和遮瑕力，絕對是每個女孩夏日必備的優秀輕底妝啊！想要在夏天完勝悶熱高溫天氣，就快跟著波編一起入手KATE「零瑕小灰」吧！ 🛒蝦皮| 單件7折，即日起至5/31滿$499折$50 ＞ 傳送門 🛒momo | 即日起-5/14 單件75折，5/15-5/23單件8折 ＞ 傳送門 🛒寶雅 | 彩妝8折 ＞ 傳送門

#凱西保養特輯｜面子問題不容忽視！交給BHK's 淨荳 膠囊 用吃的保養搞定

每當熬夜、生理期，荳荳總是不留情面地冒出來🥴特別是現在的天氣又悶又熱，油性基底朋友們是不是開始進入油水不平衡模式啦？ 最近基底比較不穩，常常爆油又長悶荳，超痛苦💔💔 BHK's 淨荳 膠囊 膠囊狀設計，對我這種吞藥丸障礙的人非常友善 我通常都是晚餐後、睡前吃，完全沒有吞嚥困難😌 一天一粒，維持基底油水平衡～ 如果想要加強可以一天吃兩粒，後續保養可以搭配保濕產品，雙管齊下養好膚況！ 這次澎湖旅遊都是早早起、晚晚睡，擔心肌膚會失控，所以我也把這瓶帶去旅遊～ 每天吃一粒，安心的度過四天🥰 . BHK’s 淨荳膠囊有經過人體試驗 也有醫師、藥師以及營養師的推薦 並通過SGS、騰德姆斯大廠檢驗合格 不含西藥、重金屬4項，大家可以放心補充👌🏻 有興趣的可以直接BHK’s官網購買❤️ . 歡迎來IG找我玩👉🏻尷尬系凱西的勸敗筆記 - #cass13skincare #BHKs淨荳膠囊 #BHKs #淨荳膠囊 #基底保養 #油水平衡

壞習慣OUT！三招簡單重拾美好生活☀️

1.不在把沒有＿＿當藉口 『蛤～我沒時間學吉他誒』 『我現在沒有錢無法去完成夢想』 『我又沒有朋友可以幫助我』 你是不適也常常聽到別人這樣說，沒有時間、沒有錢、沒有資源等等的 口頭禪作為不想正視的藉口，久而久之我們也變得更加懶散， 更沒有動力為自己的目標努力。 要相信自我成長靠的是毅力，而每個人都有潛力。 從今天開始，不要再為自己找藉口，勇敢邁開步伐才是最好的啟程。 2.從今天開始就對不良嗜好（習慣）說掰掰 『你是不是也是總在每次熬夜後，隔天早上想著：早知道昨天就早一點睡了』 『你是不是也是總在喝完這杯酒後，才說要戒掉』 良好的習慣往往從微小的地方養成 試著從今天就開始做起，不要拖到明天才開始 嘗試過後你會發現，其實實踐並不難。 快來看看拖延癌末期星座，你上榜了嗎？👇🏻 3.認真做好一件事，是很驕傲的事 三心二意可說是人們的天性，你會發現有些人做事總是半桶水 就像是打了個歪七扭八的蝴蝶結，說不上來就是哪裡怪 你問他為什麼這麼做，他只說他不喜歡 對於不喜歡的事，就可以如此敷衍嗎？ 每一件事都有我們值得學習的地方 認真完成的成就感，其實很棒。 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

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2020/04/26

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不再把他當全世界！出社會才懂的十大「現實系」愛情，第一名真的好有感

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新手七夕妝教學

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⭐#印加果油⭐

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belif 2022 全新「#補水神射手」+「#月光雙騎士」超能系列邀請您一起探索補水秘境！

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【插圖】最近太常熬夜了

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娘娘～後宮爭寵秘方駕到！日夜雙神器齊下把錯過的全部補回來！以後晶瑩剔透是本宮的代名詞

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女孩必學夏日輕底妝密技！清爽柔霧妝感直逼專櫃級粉底，帶妝10小時也服貼不脫妝，完勝悶熱夏季就靠零瑕小灰了！

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#凱西保養特輯｜面子問題不容忽視！交給BHK's 淨荳膠囊用吃的保養搞定

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壞習慣OUT！三招簡單重拾美好生活☀️

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2020/04/26

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【插圖】最近太常熬夜了

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女孩必學夏日輕底妝密技！清爽柔霧妝感直逼專櫃級粉底，帶妝10小時也服貼不脫妝，完勝悶熱夏季就靠零瑕小灰了！

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#凱西保養特輯｜面子問題不容忽視！交給BHK's 淨荳 膠囊 用吃的保養搞定

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壞習慣OUT！三招簡單重拾美好生活☀️

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#凱西保養特輯｜面子問題不容忽視！交給BHK's 淨荳膠囊用吃的保養搞定

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