POP本週趨勢：生活可以不用那麼累！學著放慢腳步讓生活變得簡單

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭、有時還有生活話題的依莎貝拉🌟 現代人真的好忙、忙工作也忙生活 恨不得一天有48小時 其實我的工作忙起來的時候也是連吃飯都沒空、就算是休假放鬆出門、連走路的速度都超快、也不知道在趕什麼、有時才會驚覺、原來我的生活已經這麼緊繃了！ 一定有很多人生活步調也都非常快 適時的放鬆一下真的很有必要 下面來看看有哪些習慣使我們過這種忙碌又緊繃的生活方式吧！ 總是把行程排很滿 我也是習慣行程排滿的人 上班歸上班 休假的時候也需要採買生活用品、處理雜事 或是整理家裡、再或是跟朋友約吃飯真的不太會有空檔 常常都沒有真正休息到的感覺休假就結束了 又要開始上班了🤣 長此以往、人怎麼會不緊繃呢？ 根本又累又緊繃吧？ 一天當兩天用 工作時努力衝刺 講求效率和速度 但我的工作也會有突發事件要處理 有時候真的是必須當下就解決 但是原本手邊的工作也許根本都還沒完成 實在是蠟燭兩頭燒啊🕯️ 同時做兩件事（以上） 這感覺已經是一種生活常態了 不一定是工作中處理事情是這種方式 這種習慣已經深入到我的生活了 我有時也會一邊寫文章、手機就開著YouTube ,或是敷臉時邊按摩身體邊追劇、似乎很難認真好好靜下心來專注一件事情上 熬夜熬的理所當然 在都市中、夜晚有時候才是一天的開始 或者說不怕沒有可去的地方 無論是唱歌喝酒看電影、吃燒烤、火鍋 甚至逛書店、大賣場都ok 或者是說完成工作之後 我們更需要一些自己的時間 來做自己想做的事 還記得以前小時候晚上10點睡我都覺得晚、隨著年齡和課業的增加 基本上就是從學生時代就開始開啟我熬夜讀書的習慣了 大家都知道這樣的生活方式很不健康 但是要改真的好難 如果沒有辦法改變 至少我們可以做到勞逸結合 找點自己喜歡的興趣 雖然對我來說坐在草地上放空紓壓是幾乎不可能的事、但至少我可以去健身房運動（或是在家看YouTube 運動）來暫時忘卻煩惱 對我來說雖然連吃飯都在追劇、常常一心多用、但是休假時我會給自己一杯茶或咖啡、再配上一本當時看的書（我沒看什麼厲害的書 上個月是瘋狂亞洲富豪第三集、我大概一兩個月才買一本書）、但我主要是想要做一件有興趣的事、其實根本原因也是想紓壓拉 舉的例子其實只是我自己的喜好 每個人的樂趣都不一樣、只是放慢一下步調說不定會找到更多讓自己放鬆的方法 幾年前我同事告訴我叫我不要給自己這麼大壓力的時候、我還真的聽不懂😆 後來慢慢才明白有時候真的可以放緩一點自己的步調 緊繃的橡皮筋是會拉斷的、而且彈到自己很痛！ 如果正在看的你也是這麼緊繃 不妨找找讓自己勞逸結合的生活方式吧✨ 如果你覺得我寫的不錯、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會再繼續分享本週pop話題趨勢的 謝謝大家🧡 #本週趨勢#都市生活#慢活#生活步調#效率#工作壓力#紓壓#生活樂趣#pop本週趨勢

編輯超真實美白淡斑精華評測！不想花冤枉錢這篇必收，幫你開箱大家狂推的美白保養品到底有多強？

隨著每個季節轉換都要更新不同保養品，來到夏天當然要避免自己肌膚一曬黑一階呀！想當然的就是要將美白淡斑精華排上啦～～但是許多牌子都主打有美白淡斑效果，究竟該如何選擇才好呢？就讓小編用自己的臉蛋幫大家實測，看看以下幾款大家推爆的美白淡斑精華中，哪一罐最值得入手吧！ 這次要測試的都是大家熟悉的改善皮膚暗沉的養品啦！小編分別要從它們的質地、價格到試用後的心得一一分享給大家，希望女孩們看完這篇之後，能夠順利找到適合自己的命定美白淡斑精華！ 美白淡斑精華怎麼挑？從質地到價格一次分析給你看！ 〈氣味和質地大分析〉 克蘭詩氧氣亮白淡斑精華 小編早就觀望這罐克蘭詩粉嫩無敵光瓶很久了！非常Q的玫瑰金包裝，讓人臉部保養時覺得療癒啊～這罐美白淡斑精華是用按壓方式來提取適當用量，不用擔心一次要按壓過多，一壓就是一次的量。滴管設計看得到乳白色的美白精華，清透質地輕拍就能帶開，不會有油膩或是厚重的感覺，擦在臉上非常舒服且水潤好吸收。且不得不說克蘭詩的保養品都有淡雅的植萃香，不會太濃厚的植物香味更是替這罐美白保養品大加分～>>點我體驗 倩碧超激光均勻淨白淡斑精萃 這罐才剛上市沒多久，就聽到大家狂敲碗心得文啦！甚至被說是高圓圓愛用的抗暗沉保養品呢～吼！聽到女神都在用當然要趁機試試看。外包裝採用絢麗的極光感包裝，細長的瓶身非常有倩碧風格。採用擠壓式的設計，要小心控制每次使用的量！質地偏向凝露狀的，上臉後需要多次推開，而味道上自帶倩碧保養品的專屬味道，有使用過的女孩一定不陌生！ 契爾氏 激光極淨白淡斑精華 最後這罐應該是大家都熟到不行的契爾氏精華啦！高質感的透明的玻璃罐包裝，同為滴管的設計方便大家控制用量。這罐精華液的質地相較以上兩罐來說，質地的流動性又更加強！所以上臉後水感的質地，不用擔心會造成肌膚的負擔。 實測上臉才是關鍵！不只肌膚透亮超有感，臉蛋更是水嫩超有感～ 對這三罐有了基本的了解後，就要開始這次的重頭戲啦！那就是經過小編的實測過後，究竟哪一罐才是最想推薦給大家的保養品呢？這次測試分別在臉上不同位子擦上三罐保養品，看看同樣經過一個禮拜後會有什麼樣的變化吧～ 左臉：克蘭詩 先說這一罐的效果是小編自己用完最滿意的！！（超喜歡想馬上購入）原本臉頰處有一些小小的暗沉與疤痕，經過克蘭詩的加持後，這些小瑕疵都被改善掉，甚至可以感受到原本肌膚變得更加穩定，也因為這罐不單能去暗沉，同時能提升臉蛋保濕度，因而變得更加保水透亮，即使素顏就充滿光澤感耶！雖然整體的價格比起其他兩罐還要高一點，但是在功效上兼具淡斑、保濕、調整膚質，且淡斑這塊效果更加速效有感，加上水狀的質地更是不分膚質都能入手，總結來說是一罐懶人必買的多效保養品！>>點我一起亮出美肌光圈 右臉：倩碧 接著來到右臉這一邊～可以看到倩碧在去暗沉這塊同樣也是妥妥的很強大呀！原本有些粗糙且不均勻的地方，都有明顯上的差異，特別是小編的臉上容易受到氣候影響會有泛紅不適，使用倩碧後同樣擁有穩定膚況的效果，不容易會有瑕疵的產生。原本臉上存在的小斑點與痕跡，都比一週前還要來得不明顯。 額頭：契爾氏 最後是小編自己很期待的契爾氏，相信很多人應該化妝桌上都有一罐吧～可以看到使用前額頭的膚況比較粗糙且沒有光澤，這不僅上妝後容易卡粉，還會給人一種沒氣色的印象，且額頭非常容易因為熬夜或作息不正常大冒痘，所以小編想說用契爾氏來試試看。經過一個禮拜過後，原本額頭上的瑕疵都逐漸變淡，加上水感的質地讓額頭膚質變得很平滑光亮！ 〈價格大評比〉 最後就是價格的比較啦！這次測評的美白淡斑精華都是50ml的，價格分別為克蘭詩 4100元、契爾氏 3200元、 倩碧 3650元。 就每ml的單價來說：克蘭詩>倩碧>契爾氏 不過整體測試下來克蘭詩的單價雖然比較高，但只要單擦不用濕敷就能看到效果，是很值得投資的美白精華喔～ 希望經過小編實際的測試後，可以幫助大家找到合適的淡斑精華喔！雖然三罐都非常適合入手，但小編還是私心想推坑大家克蘭詩的氧氣亮白淡斑精華，不用厚敷就能達到淡斑、美白、保濕三種效果，實際體驗超有感的！不管你對哪一罐有興趣，都還是要根據自己的需求來購入，才不會花大錢踩雷喔～

🔍蘭蔻 Lancôme -極光水

 沒看過極光 也要讓自己肌膚「極光」一下吧✨ 最近頻頻熬夜 甚至日夜顛倒 口罩又一直戴著😷口罩痘、暗沈、黑眼圈⋯⋯ 皮膚真滴差的我～ 素顏 連自己都不敢看😱 所以決定用看看Lancôme 的神水看看能不能救救我的臉🤣 🔗官方宣稱的三大效能 ➱超保濕💧 ➱好吸收 ➱緊緻毛孔 更透亮🌟 我是在洗完澡後當化妝水擦 (使用前搖勻 ⊙保濕部分 可能因為我是乾肌 有濕度但並沒有覺得到「超」保濕的境界🥴 個人覺得偏油肌-油肌的人使用起來較有感 ⊙吸收力來看 我覺得真的蠻👌🏻 擦起來清爽不黏膩👍🏻 ⊙至於毛孔緊緻度 我覺得也沒有到那麼明顯的改善😰但持續擦後有覺得自己皮膚的暗沈好多了😳好像亮了點 ⛔內含水楊酸及酒精成份，皮膚敏感者請三思 #蘭蔻 #lancôme #極光水 #超保濕極淨透更發光 #我的極光圈 #popdaily #populazzang #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #波波黛莉 #fg變美小教室 #莎莉愛保養

2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！

之前盤點了網友推薦必買的化妝水，那當然也不能少了專櫃保養品！這次幫大家整理了整理了12款專櫃保養品大雜燴，從化妝水、精華液到乳霜通通包攬，鼎鼎大名的小黑瓶、靈芝水到仙人掌精華全部上榜，這些保養品好用到網友都說用過就回不去了，那你就更不能錯過啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035100 專櫃保養品推薦1.蘭蔻 小黑瓶 首先就是女孩們回購無數的小黑瓶！按壓式滴管設計控制用量很方便，雖然是精華液質地卻不黏膩吸收超快速，油肌也能放心使用不怕太滋潤，讓肌膚細緻水嫩又能穩定膚況，網友都說亮白透亮超有感！不過乾肌冬天使用保濕可能會有點不夠力，可以搭配其他產品加強保濕～ 專櫃保養品推薦2.蘭蔻 極光水 悶熱的天氣再加上整天戴口罩，臉上很容易長痘痘粉刺，等到痘痘好了又變痘疤纏身，極光水幫你一次解決這些肌膚問題！含有天然植萃有效揮別暗沉、急速淡斑，使用前搖一搖倒在化妝棉上輕輕鬆鬆幫肌膚拋光透亮，讓臉蛋發光又平滑彈嫩～ 專櫃保養品推薦3.IPSA 流金水 穩居日本四大神仙水之一的流金水也是許多女孩的心頭好，不含酒精且有退紅、鎮定膚況的效果敏感肌也能放心的大敷特敷！妝前保濕能讓底妝更服貼，拿來濕敷臉部可以感覺肌膚喝飽水，能消退粉刺痘痘，肌膚水嫩平滑超有感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1018672 專櫃保養品推薦4.品木宣言 靈芝水 一直以來都穩居在無限回購名單中的靈芝水可不是浪得虛名！含有靈芝、雞腿菇、冬蟲夏草等多種天然珍貴的成分，能夠鎮定敏感乾燥的肌膚，補充滿滿的水分，拿來濕敷不僅能聞到淡淡的草本香味，更能明顯感受到肌膚變得穩定細緻，對消退痘痘也很有效！ 專櫃保養品推薦5.YSL 仙人掌精華 YSL這款仙人掌精華也是受眾多女孩好評不斷，透過3.4%煥膚水精華以及夜光仙人掌精萃油的雙層精華深入肌底，使用前搖一搖讓精華混和均勻，先溫和代謝老廢角質再修護疲憊暗沉得肌膚，有效幫助粉刺代謝讓肌膚摸起來超光滑細緻，擁有自帶光圈的好命肌就靠他～ 專櫃保養品推薦6.克蘭詩 黃金雙激萃 含有21種高效植物精萃，水+油的雙質地精華不僅超保濕更親膚好吸收，隔天起床臉會變得透亮澎潤，妝前保濕使用可以讓底妝超服貼，另外這款精華的壓頭設計是可以旋轉的，依照自己的膚質和氣候選擇用量不僅符合肌膚需求更能節省用量～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1021088 專櫃保養品推薦7.契爾氏 金盞花化妝水 長痘痘、清完粉刺需要退紅時就派金盞花化妝水出場！萃取了金盞花以及多種天然植物精華，使用時還能看到封存了5大活萃的真實金盞花花瓣在飄動，清爽的質地夏天用也很適合！ 專櫃保養品推薦8.蘭蔻 大眼冰珠 每次熬夜追劇隔天醒來黑眼圈、水腫一次get怎麼辦？添加了7種益生菌提升肌膚防禦力，加上360度彈力冰珠能夠貼合眼部肌膚按摩，不僅能增進眼周肌膚血液循環改善浮腫、淡化黑眼圈還能讓睫毛變纖長，拿來一邊追劇一邊按摩實在太享受～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027042 專櫃保養品推薦9.雅詩蘭黛 小棕瓶 強大的修護力和穩定肌膚的效果成為許多女孩的命定保養品，凝露狀的清爽質地推開後肌膚吸收快速，臉蛋馬上就變得彈嫩又帶有保濕光澤，能有效消退泛紅甚至抗老化！很多女孩會好奇小黑瓶和小棕瓶該如何選擇，小黑瓶適合在春夏清爽保養以及追求透亮肌膚、細緻毛孔的女孩，小棕瓶則是推薦在秋冬加強保濕，以及膚況不穩需要急救、講求修護力與潤澤澎彈的女孩～ 專櫃保養品推薦10.蘭蔻 玫瑰乳霜 萃取了多種珍稀玫瑰精華才誕生的玫瑰乳霜！質地輕盈如絲綢，一開始是乳霜質地，推開後慢慢化成玫瑰精油，最後在臉上形成一層玫瑰蜜膜變得超水亮，針對細紋修護和潤澤保濕超優秀，換季時也能穩定膚況，看起來就是澎嫩細緻的貴婦肌！雖然價格有點不親民不過完全有他的價值，如果有預算的女孩很值得投資一罐～ 專櫃保養品推薦11.HR 植萃綠寶修護精華 蘊含法國珍稀珊瑚草以及98%天然成分的綠寶水，不含酒精就連敏感肌用起來也超安心，強大的修護滲透力缺水的肌膚瞬間飽水彈嫩，同時也能調理油脂平衡，油肌也能擁有清爽細緻的美肌，毛孔變得乾淨透亮，由內而外透出健康光澤～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035657 專櫃保養品推薦12.Jurlique 活肌水精華 夏天每天都待在冷氣房裡臉蛋都跟著鬧乾荒，這款活肌水精華蘊含高效草本植物萃取以及保濕成分，為肌膚補充滿滿的水分再鎖水，還能讓後續保養吸收更快速有效，輕盈的質地以及溫和的成分適合所有膚質使用，讓你從乾荒肌搖身一變水潤光彈肌！ 雖然專櫃的價格都不太可愛，不過用過就能發現他的美好，也難怪就算錢包瘦了卻還是會不斷回購～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021專櫃保養品推薦 #專櫃乳液推薦 #專櫃乳霜推薦 #專櫃保養品推薦 #專櫃化妝水推薦 #專櫃必買 #專櫃精華液推薦 

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跟上世足熱的5大重點，球衣穿搭是最基本的啦！這次絕對要拍出IG美照跟風一波啊～

注意！4年一度的（鮮肉）世足賽已經正在進行中啦！雖然小編對於足球不是很內行，但如此熱血沸騰的活動絕對要揪姊妹一起燃燒青春熱血啊！相信專業球迷一定準備好熬夜看球賽了，一日球迷、迷妹（？）們也別擔心，小編今天也幫大家準備好世足懶人包啦，除了最最重要的球衣之外，還得加上以下5個重點，就算看不懂球賽，別人也覺得妳超專業！ Point1#打卡點必須跟上 #2018adidas世界盃巨球巡迴_信義威秀站 是說無論支持哪一支隊都沒有關係，重要的是享受氣氛、拍照打卡！相信很多女孩都已經發現信義威秀前面的這顆大足球啦～原來是adidas特別為世足設置的創意打卡點，正面看就是一顆超大的足球，另一面也可以借位踢大球、拍出超威風的IG照，很適合穿著球衣來這邊大拍特拍一波！ Photo via: instagram@himiwei,@clinaliu 不要以為這樣就沒囉～球的後面更厲害，直接讓大家瞬間移動到球場上啦！一整片的草皮、還有即將射門得分的人像！！！看到都忍不住熱血起來，有足球魂的女孩不妨來這草皮小試身手～拍起來整個青春無敵！ Point2＃一日球迷別怕～熱血證明就靠最夯這一件！ #穿上心愛隊伍加油裝備挺一波就是世足精神 Point3#世足穿搭法重點懶人包 #Look1狂粉穿搭法：運動風/所有單品通通披掛上身就搞定！ 最最受歡迎的當然就是下身失蹤穿搭法啦！oversize的男款球衣可以直接當洋裝穿，加上長襪、或是直接套上運動鞋都超性感低！ 當然啦～搭配丹寧、或者運動短褲也是絕對不會出錯的基本穿搭法，建議女孩可以把上衣紮起來露出腰線，運動又帶點性感的造型誰受得了！ #Look2下班看球賽時尚穿法：搭配日常單品帥一波就是關鍵 如果不想穿得太運動～建議女孩可以用球衣混搭牛仔長裙、外套；或者試試用短網襪搭配球鞋，在細節處增添屬於自己的潮流態度！ #Look3閨蜜穿法：你一件我一件，感情長長久久 在加油的同時～不妨和閨蜜來個閨蜜穿搭法！你一件我一件，感情長長久久，拍照起來也超可愛滴～！ Point4#選對觀賽場所很重要ex:世足bar、美式餐廳 #獨樂樂不如眾樂樂 最重要的問題來了～要去哪裡看世足轉播呢？ 是說如果覺得自己一個人在家看球賽很悶沒關係，讓我們踏出家門到運動酒吧或餐廳一起看帥哥球員踢球配上美食與美酒，大家一起瘋的氣氛豈止一個嗨字了得！三五好友邊討論賽事時，嘴裡嚼著香噴噴的炸物，大口喝著啤酒，微醺的時候情緒更是高漲！ Point5#了解世足有哪些小鮮肉，定期追蹤了解比賽狀況 ＃關心比賽也要保護眼睛 當然啦～一定要隨時滑手機跟上話題熱潮，掌握每天的熱門賽事、超帥進球，另外！女孩們也別忘了，來自各國的帥哥足球員也是大家關注的焦點！除了follow各自球員的ig~許多粉絲團、或者app，已經幫大家整理好各個帥哥的最新動態～想要顧眼睛的女孩們不要忘記追蹤啦！ 是不是很簡單呢！準備好了嗎？好好的享受這全球狂歡盛宴吧！

保健食品怎麼吃＆挑選知識

－ 文明病是現代人的通病，不規律不正常的生活型態會加劇年輕人身體的負擔，即使年紀很輕卻還是一堆毛病，如果無法改變生活模式，那可以透過保健食品就能補足生活所需的營養成分。 當然保健食品只能是輔助，只能治標不治本，身體的健康還是得靠飲食和規律的生活作息為主哦！👍🏻 在購買保健食品前你必須先釐清一些觀念 ⚠️保健食品的正確觀念？ ▪ 保健食品不等於藥品 ▪ 無法立即見效 ▪ 多吃無益 ▪ 一種營養素無法改變所有症狀 ▪ 健康食品無法取代天然食物的攝取 ▪ 吃對時間比吃多種更有效果 ⚠️為何需要補充保健食品？ ⁃個人身體狀況需求：精神不濟、疲勞過度 ⁃飲食習慣偏差、常外食 ⁃不良生活作息：熬夜、抽菸、喝酒、三餐不定 ⁃生活環境差：空氣污染嚴重、細菌多 而保健食品的挑選，安全保證是第一優先考量！ ⚠️需注意是否標明： ‧ 成分來源 ‧ 內容量 ‧ 製造商 ‧ 地址 ‧ 保存期限與方式 ‧ 產地 ‧ 有效期限 ⚠️認證：重金屬 SGS 檢驗、歐盟食品安全局 EFSA、美國 NSF 食品 GMP 認證、清真 Halal 認證、猶太 Kosher 認證 ⚠️如何保存與包裝？ 保健食品的存放是一大重點，如果吃到變質、受潮、氧化的保健食品那可會造成反效果。 ‧ 開封後乾燥劑、棉花球必須馬上取出 ‧ 開封後六個月食用完畢 ‧ 避免陽光、熱源、潮濕 ⚠️常見保健食品種類與效用 ✔️維他命B群 ●功效：B群是天然的抗壓劑，能幫助人體維護神經及內分泌失調、提高免疫力、加速體內代謝、促進細胞生長；能安定大腦神經，消除疲勞感，達到提振精神的效用。 ●服用時間：建議上午(12點前）空腹時食用 ✔️維他命C群 ●功效：提升膠原蛋白合成及抗氧化功效、提高免疫機能、促進傷口癒合、幫助人體吸收鐵質、改善貧血、助於提升免疫力，減少預防感冒發生。 ●服用時間：不宜空腹食用，建議早晚各吃半片，並搭配充足的水份。 ✔️維他命E群 ●功效：強大抗氧化功能、住於防止細胞損傷、抗老、抗凝血（護血管）、預防心血管疾病。 ●服用時間：中餐或晚餐餐後30分鐘後食用。 ✔️葉黃素 ●功效：提升抗壓性及體能活動頻率、緩解視覺疲勞及改善辨識功能、有益於智力表現。 ●服用時間：早上飯後食用，吸收較佳，切勿晚上服用。 ✔️益生菌 ●功效：維持腸道平衡、有助於消化系統、提升免疫力、改善女性陰道感染及泌尿道感染；以調整體質、改善症狀為主。 ●服用時間：餐前30分鐘內、隨餐服用；一天一次。 ✔️魚油 ●功效：抗發炎、降血壓、預防中風及心血管疾病、改善青春痘和原發性經痛、有益於乾眼症狀、抗憂鬱。 ●服用時間：每日1-2顆，飯前食用。 ✔️鐵劑 ●功效：獲取補足鐵質、改善缺鐵及貧血狀況。鐵劑不可自行亂補，副作用也多，須經過專業醫師的判斷。 ●服用時間：空腹服用或餐前1-2小時服用，劑量需詢問醫師。 ✔️鈣片 ●功效：減緩骨質疏鬆、降低骨折發生率、降低糖尿病發生、降低乳癌及食道癌風險、舒緩經前不適。 ●服用時間：晚上睡前2-3小時 ✔️葡萄糖胺 ●功效：降低大直腸癌風險、降低肺癌風險、改善血管內皮功能。 ●服用時間：飯前15-30分鐘前吃 ＃波波黛莉＃保健食品＃健康＃保健食品推薦＃保健食品介紹＃保健食品怎麼吃

連GD也加入戰局！這波最潮最時尚的『JENTLE HOME』你跟上了嗎？

撰文編輯＃Berberyo 有句話『人間香奈兒待在家，照樣美到發光！』，好，根本沒有這句話，是我自己胡說的，但是今天的重點就是要來介紹這次4/21上市的全新Gentle Monster x Jennie的聯名系列，這次系列名叫做『JENTLE HOME』，搭上最近疫情呼籲大家stay home以外，更運用了Jennie以及Gentle 的諧音，巧妙變成詼諧有趣的新系列！ 👉🏻原來韓國女生比較時髦，都是靠這五招？風格碰撞、隨性美感就是致勝關鍵 👉🏻BLACKPINK 愛鞋盤點特輯！沒想到這幾雙經典鞋款都上榜 你以為這樣就結束了？『JENTLE HOME』哪有這麼無聊！ 除了基本的宣傳形象照以外，Jennie更大方示範了“9 ways to style with your Jentlemonster”，一連9 post的不藏私擺拍教學，輕鬆在家也能上演一場國際大片！ DAY 1. 透明框墨鏡 配上短版鬚邊白Tee＋中高腰貼身牛仔褲，單手隨興的撩髮、微微傾向一邊的臀部、不經意露出的小蠻腰，美到造成轟動，不意外！ 👉🏻BLACKPINK LISA的私服穿搭超簡單、超好上手，這些單品你絕對都有 DAY 2. 經典黑框墨鏡 請大方露出你的直角肩！大膽的用鯊魚夾把頭髮夾起來！穿上細肩帶緊身動物紋小洋裝，配上絕對顯腰瘦的小鹿斑比跪姿擺拍，這辣度的火侯剛剛好！ 👉🏻【波波專欄作家】跟著師兄 GD 的步伐，因為這三點 BLACKPINK Jennie 被封為「人間香奈兒」 DAY 3. 金邊資優生眼鏡 用小髮夾夾起兩邊的瀏海，單穿紳士背心小露性感，用一個昨晚熬夜讀太多書，朦朧渙散的眼神俯瞰鏡頭，書卷獎就該頒給你！ DAY 4. 老奶奶墨鏡 說到今年不來一支老奶奶墨鏡真的說不過去，讓我們來看看Jennie是如何駕馭的吧！用oversized 上衣、拳擊手辮帶出潮流感，擔心太盛氣凌人可以運用蕾絲小短裙平衡掉。 👉🏻神似BLACKPINK JENNIE！混血小模特Ella，母胎高顏值成功收走姨母心 除了這4則post以外，Jennie還有示範其他5組完全不同風格的穿搭、搭配5種不同造型的墨鏡，這邊編輯就不一一介紹了，相信你一定能從Jennie的這些示範中，找到最適合自己的那副墨鏡與時尚態度！ 最後小小補一句：Jennie前幾天開了ig直播，居然同框GD，歐買尬沒追到直播的GD鐵粉aka.我，看來要更緊密注意這次系列的一切動向了啦！ #2020墨鏡趨勢 #2020潮流 #2020潮流趨勢 #2020趨勢 #Gentle Monster #Gentle Monster x Jennie #Gentle Monster x Jennie聯名 #Gentle Monster 墨鏡 #Gentle Monster台灣 #Jennie #JENTLE HOME #潮流 #穿搭精選 

想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看

生完孩子後花了幾年的時間在家帶孩子，直到現在孩子漸漸長大了才想再回到職場，可是一想到要開始找工作就焦慮到不行！除了擔心找不到工作之外，還擔心自己會有與社會脫節的問題……二度就業媽媽別緊張！媽咪過來人的角色給大家些經驗分享與建議，最後還提供幾個不錯的工作選擇給各位呦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 （圖片來源：pexels） 全職媽媽找工作前「心境」的準備 全職媽媽找工作前「心境」的準備1：釐清自己的角色分配 角色分配的意思是說媽媽們要知道自己一天只有24小時，若分給工作8到9小時，剩下點時間還得分配給老婆、媽媽、媳婦、女兒的角色，這麼多角色的狀況下有辦法兼顧嗎？可以衡量一下喔！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備2：工作後，家裡誰顧？ 媽媽進入職場後家裡誰顧呢？若孩子已經進入幼兒園，那白天沒了顧小孩的壓力確實少了大部分的負擔，但媽媽還要思考下班後要做家事、顧孩子還有打理晚餐等，並不是說些都是媽媽的工作，只是建議媽媽要記得跟老公協調家事及育兒的分配！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備3：家庭關係的調適 這裡指的家庭關係是指夫妻關係、親子關係、婆媳關係，這些關係必須都要考慮到，雖說到職場主要是你自己的事，不過主要時間都分配給了工作後要維持這些關係就必需多花心思喔！ （圖片來源：xframe） 二度就業媽媽可以做的「能力」準備 二度就業媽媽可以做的「能力」準備1：備足體力 不知道大家當媽後體力是變好還是變弱？媽咪編自己是變弱，但因為要照顧孩子變得每天都硬撐著自己的身體在帶孩子，跟著孩子的作息睡覺，讓自己得睡眠變得很不規律，熬夜更不用說！別忘了！回到職場就必須依照公司上班時間，如果有回到職場的打算，現在就開始運動、鍛鍊身體吧！ 二度就業媽媽可以做的「能力」準備2：調適壓力 如果你跟媽咪編一樣是個容易緊張、容易把人家的話往心裡去的人，那你一定要先考慮好這點，除了找工作過程中的自我懷疑之外，真的進入職場後的壓力也跟育兒完全不同！ （圖片來源：xframe） 五種適合二度就業媽媽的工作類型 適合二度就業媽媽的工作類型1：運用自己的長才 你以前是做什麼的？以前曾經是大公司的員工嗎？你的專才是什麼呢？若是運用你的專業來二度就業是最快的！也許生孩子前你是個擁有強大能力的職業女性！那再回到這個專業領域應該不會太難！ 適合二度就業媽媽的工作類型2：經營網路生意 不管是當部落客、youtuber、經營網拍當闆娘，在現在網路為媒體主的時代，這是個很好的賺錢管道喔！尤其是如果你是喜歡分享的人那這工作應該很適合你喔！ 適合二度就業媽媽的工作類型3：投資理財 應該說投資理財是賺錢的管道沒錯，但大家要知道投資這件事有賺有賠，一定要做足功課再把資金投進去。另外大家也要小心，不要一時衝動聽信投顧老師就砸下一大筆錢喔！做足功課是最重要的！ 適合二度就業媽媽的工作類型4：商品推銷 如果能跟媽媽的角色做結合，以身為媽媽的使用心得來跟大家推銷，那會很容易說服人！可以在網路上進行團購推銷或架設社群粉絲團，跟網友媽媽們分享好用的主婦用品！ 適合二度就業媽媽的工作類型5：家事清潔或保母 這就是將平常在做的事情轉換為工作雖說需要證照，但對於已經是媽媽的你來說困難度應該會降低不少。不過這也要考量到自己的體力狀況喔！畢竟做這些耗體力的工作是很辛苦的！ （圖片來源：pexels） 媽咪編能理解各位媽媽想回去上班的心情，在家帶孩子很常出現對自己自暴自棄、被婆婆刁難還不被老公重視，待在這樣沒有成就感的狀況下真的好想回到職場啊！ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職媽媽 #單薪 #崩潰 #工作 #成就感 #職場 #自我價值 #賺錢 

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昨天一時心血來潮，看到最近很紅的"燒牛奶"在桌上，決定動手試試看，成效還不錯雖然logo被我畫得超不像。 上傳IG調色時，意外試出超簡約色調，有人跟我一樣喜歡這種調色嘛♡ #簡筆畫#IG調色#VSCO#簡約#blackandwhite#燒牛奶#全家#IG打卡#文青

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