「最美素顏」IU公開白皙完美膚質保養訣竅

如果大家有看過《製作人》，應該不難發現在特寫鏡頭底下，飾演人氣歌手Cindy的 IU即使在劇中只化了淡淡的妝，好膚質一覽無遺！IU被公認是擁有韓國最美無暇膚質的女星，外型新清甜美的她，除了天生麗質的條件，為了維持白裡透紅好氣色，在保養方面下了不少功夫呢。趕快將她的保養訣竅學起來，妳也能擁有白嫩光滑的好膚質！ IU在Instagram上經常放一些將近沒上妝的照片，膚質真是無可挑惕的白皙光滑，令人稱羨不已！ 這張就絕對是素顏了！！！小編覺得妝前妝後根本沒什麼差異！ ​（圖片來源: instagram） 平時若要是需要上妝，也是簡單的BB霜、眉毛、內眼線和唇妝！ 皮膚這麼優質，被偷拍也免煩惱（笑） IU「白雪肌」保養祕訣，筆記！ ​（圖片來源: pinterest） 隨時補防曬用品 IU的化妝包中一定有防曬霜，維持白皙的的肌膚就從防曬開始。（每兩小時補擦一次，效果佳。） 敷牛奶面膜 除了天天敷基礎保濕、美白面膜，IU私下喜歡用牛奶敷臉！（將化妝棉充分浸泡於牛奶中，再將化妝棉敷於臉上約20分鐘后洗凈。一周內進行一兩次。） 用洗臉米清潔臉部肌 基本清潔也是IU非常注重的環節，她私下會用洗米水洗臉。（米溶於水後，會產生水溶性維生素和礦物質，可以溫和去角質、美白，讓肌膚更加細緻。） ​（圖片來源: PINTEREST） 養成健康生活習慣 沒有工作時，IU都盡可能不熬夜，每天堅持喝2公升的水，以及時常吃水果和營養補給品補充維他命Ｃ。 ​（圖片來源: instagram） 減重不忘補充蛋白質 IU曾公開過自己的減肥食譜「早上吃蘋果，白天吃紅薯、喝水，晚上為補充蛋白質喝蛋白質粉劑。」即使吃很好都一定要補充蛋白質還有多喝水，才不讓膚質變差！ 資料來源： instagram.com/dlwlrma/、http://eladies.sina.com.tw/整理報導

日常碎片 ｜用耳朵取代眼睛：podcast 分享

https://www.instagram.com/p/CAU4Pa3BqdE/?igshid=1ep9i1vo3ekc0 小時候就很喜歡聽電台 都會在電台聽到最新的歌 長大之後，在準備學測的時候 又重新喜歡上聽電台 感覺有人陪你一起熬夜 自己再也不孤單 聽到為考生打氣的留言 又覺得充滿力量了 現在則是希望少一點用眼睛的時間 用耳朵代替眼睛接受訊息 #podcast #插畫 #日常分享 

老闆工具書 /// 拖延癌末期嗎 三點照做讓你輕鬆改掉壞習慣

要改掉壞習慣真的很不容易，畢竟這些壞習慣已經成為人生的一部分了吧？晚上熬夜、早上賴床、事情拖到最後一刻才做，這些都是行之有年的壞習慣。改不掉是因為你只是在「期待」改掉，並「沒有想像」改掉後，你能過什麼樣的生活！ 沒錯 改掉壞習慣的第一步 就是找到你的動力來源 因此我要你 #發揮想像力 我們常被自己限制 舉個減肥的例子 「我現在好想吃鹹酥雞 但我好胖」 因為總是管不了自己的嘴 又決定開吃了 這時應該管的 是你的心 嘴饞是一時 心才是掌控大局的老闆 我們來想像一下你的健康生活 你現在擁有模特兒般的身材 可以穿漂亮的衣服 可以不用再修圖 一出門就能享受滿滿的稱讚 你想過這樣的生活嗎？如果點頭 就要先安排你的內心 朝這樣的目標來前進 再來才是讓身體幫你執行 下一回 在鹹酥雞攤位面前 就不會再猶豫 你能果斷拒絕 是因為這不在你規劃的健康生活之中 而不是因為 我覺得我很胖 #規劃行事曆 只要有想做或需要的事 就把它寫進去行事曆裡 這招專治拖延癌 手機行事曆不再只是飯局 才填上去 請把所有同事交代你的 需要傳話的也都寫上 其實瑣碎的事、做不到的事都行 只要有目標 就可以填 例如 好想看一本書 請寫在星期五 好想學插花 請寫在星期天或月底 你每天看到 目標就會變成一個待辦事項 就算時間到了 做不到也不要刪除 因為哪天你終於有空 會開始拖著身體安排買書跟插花的課程 #不要停止學習 讓好習慣去排擠壞習慣 習慣在晚上熬夜滑手機的你 可以選擇看書 習慣賴床的你 可以選擇早起運動 習慣遲到的你 可以選擇在赴約前一小時 開始冥想 培養更多的好習慣 用取代的方式 讓壞習慣沒有時間生存 找到你的新興趣 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

深夜亮燈｜復古老式浪漫

樓上的嬉皮與笑臉男 一間深夜亮燈的店 低落的情緒就像生理期 一個月總會循環一遍 到咖啡店熬夜與放縱 是某些人的排解方式 店裡燈光昏暗，佈置完全是我的菜 每個角落都瀰漫著醉人的老派氛圍 格外喜歡這種樸實的浪漫 🕰我的Instagram https://www.instagram.com/maggie.beri/ 樓上的嬉皮與笑臉男 Add . 台北市大安區和平東路二段157號2樓 Tel. 02 2704 8823 Time. 週日至四14:00–00:00，週五六14:00–02:00 #台北咖啡廳 #科技大樓站 #深夜咖啡廳 

平價版青春露

揮別沉寂的2018、邁向2019的年初正是忙的不可開交，熬夜無可避免，不過再怎麼忙，保養這環節我不會忽視，再怎麼懶，也一定會好好為肌膚打底，深信「保濕、修護做的好，肌膚不易老」，經常出國的狀況下，一瓶抵多瓶的保養品就會是我首要嘗試的。 想與大家分享使用新商品心得 「巴黎萊雅積雪草修護奇蹟露」是罐水狀的精華，滲透度高，倒大約10元硬幣大，可以拍滿整張臉。我喜歡豪邁地將整臉擦上滿滿的精華，接著可以明顯感受到肌膚的澎度、保水潤澤大提升。之前看過積雪草的相關報導，它優異的修護力，可以有效的讓肌膚在不舒服的情況得到緩解。尤其是經常熬夜的我，肌膚更容易不穩定，我拿它來全臉濕敷。我會用面膜紙或是化妝棉均勻沾濕後敷在臉上、敷剩下的我會把面膜紙敷在最容易被忽略的頸部。 「巴黎萊雅積雪草修護奇蹟露」高達92%積雪草精萃高效成分讓我一早起床，揮別菜菜臉色，肌膚保水度足夠上妝更持久。在開架品牌大競爭中，有這樣耀眼的好保養品，實在是得為它好好寫一則分享。 親民價格可以盡情的使用好好為肌膚健康打底吧！非要龜毛挑剔的話，就是我沒有非常喜歡它的香味，不過保養效果大過一切，而且味道這件事是很主觀的，我願意繼續並且持續使用！ 這跟人生一樣嘛！沒有十全十美的，我只想在意我在乎的！ #最高濃度92% #積雪草修護奇蹟露 #水狀精華 #10層滲透 #彈潤亮 #新春美肌攻略 #巴黎萊雅

2021新年新希望！ 讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

眨眼之間一年又過去了！大家是不是和小編一樣覺得今年過得真的是好快呢？因為疫情的關係，2020年全年兵荒馬亂，不知不覺366天又這樣過去了。隨著2021年即將到來，每年新年大家也不免會想要許下新年新希望，不過相信大家都有自覺，知道這種希望都只是口頭上說說而已。 不過最近小編找到了一份來自瑞典斯德哥爾摩大學的研究報告，就是以新年新希望為研究主題，更歸納出了正確訂定新年目標的方法！沒有錯，就只是個新年目標，也是有方法的，好的開始就是成功的一半，目標訂得好，也就更有成功的可能，就讓小編跟大家分享一下吧！ 這份持續一年的實驗參與者超過一千人，並分成三組：第一組純粹寫下自己的新年目標；第二組同樣寫下新年目標，外加列出能幫助自己的朋友或家人人選，並會在接下來的一年內持續收到有鼓勵小語的電子郵件；第三組同樣只寫新年目標，但被要求要寫得具體，例如說第一組和第二組的人可能會寫「養成跑步的習慣」，但第三組的人會寫「每天跑2公里」，另外第三組的人也會持續收到鼓勵小語電子郵件。 一年後再來驗收，大家猜猜哪一組的成效最好⋯⋯？ 答案是第二組！ 很多人會以為是第三組，但研究結果發現，過度細節的目標容易讓人一遇到挫折就放棄。如果你有一天沒有跑步，就可能讓你覺得這個新希望失敗，於是終止整個跑步計畫。這是很重要的一點；另外一個要素是跟別人分享你的目標，這會成為你的支柱，也會成為正向的壓力源，讓你更有能夠堅持下去，甚至用錢當作抵押（把錢交給朋友或新任的人，等到成功達成目標後才能取回）也是一個小撇步。除此之外，研究也指出「學習/開始一項新事物」（例如學畫畫）比「戒掉東西」（例如戒掉甜食）更容易達成，對於腦波比較弱的人來說，這也是一個好的目標制定方向。 以下讓小編跟大家分享幾個小編自己的新年目標吧！ 1. 多走路通勤 小編自己的通勤範圍處在一個可以搭公車也可以走路的尷尬距離，有時一發懶就會搭公車。小編期許自己未來能多走路，養成更健康的好習慣！ 2. 多清潔手機 在這個時間點手機清潔是很多人的注意事項。但這件事其實早在疫情就應該開始啦！現代人整天手機不離手，又容易隨便亂放，想一想其實超髒的，真的應該多清潔！ 3. 開始寫日記/記事 也不是說一定要天天寫，但就是有感覺、有發生什麼印象深刻的是可以寫下來，尤其最近大家的情緒起伏應該都蠻大的，更適合開始記事。 4. 早一點睡 小編真的很常熬夜，自己也覺得這樣不好。有時熬夜也是在所難免，但就是期許自己如果又大熬夜的話，隔天就一定要儘量早睡這樣。 5. 多讀點書 小編其實超喜歡看書！但最近事情一多就壓縮到閱讀時間，難得有時間也只想耍廢，其實就是希望書架上買了沒看的書能少一點就是了。 以上就是小編自己的新年新希望！雖然這些目標就算不是新年也可以做，但其實人遇到一個週期的開始（新的一週、新的一年）時，還真的是會更有動力！靠著這動力乘勝追擊，新年目標也有可能不會流於說說而已！訂一個目標、和家人朋友分享，祝福大家達標成功、新年快樂！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．如何度過生活「混亂迷惘期」，撇步大公開，揮手告別迎接全新的一年！ ２．拒絕冬天發胖！ 4招冬季減肥的小撇步 ３．2021年最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！

【IG限時動態18款文字濾鏡懶人包】厭世語錄、清新手寫字體，到字典濾鏡全都有！

文字濾鏡真的非常好用、非常方便，隨手一拍不用做任何設計就已經很有質感了！是大愛啊！繼上次編輯整理了一波文字濾鏡後，近來又有一波超好看的文字濾鏡哦！其中還包括長輩圖生成器，讓人想不到的事，這「早安圖」的廣傳程度比一般文藝濾鏡還高呢！馬上來瞭解一下吧～ ✨可以直接點擊【下載請點我】就能儲存就濾鏡囉✨ 四字真言 【下載請點我】 用日常用語配出四字真言真的超搭！特別是「是在哈嘍」這句話！使用率爆表啊～ 渣男語錄 【下載請點我】 看了《三十而已》是不是十分痛恨渣男呢？雖然渣男很可惡，但這些渣男語錄卻寫的非常妙，還可以當作是撩人的一種哦～ 渣女語錄 【下載請點我】 除了渣男之外，怎麼能少的了渣女語錄呢？ 自戀語錄 【下載請點我】 人就是要有自信啊～ 生活不容易，偶爾用搞笑的方式誇誇自己，get自己的快樂源泉吧！ 經典香港電影對白（周星馳篇） 【下載請點我】 這個周星馳電影的濾鏡真的圓了不少人的夢，就像是「我也能出演周星馳電影」的感覺！這些經典對白你能猜出是來自哪一部電影的嗎？ 安安 【下載請點我】 24小時就是要不間斷的報到！這個早午晚安不但字體好看，裡面還藏有報時哦，紀律日常最方便的就是有時間記錄！ 早餐午餐晚餐 【下載請點我】 吃貨最注重的就是一日三餐啦～ 不如就用這個濾鏡把早午晚餐都記錄下來，既漂亮又有紀念價值！ 好累喔 【下載請點我】 人總不會平順一生，偶爾抱怨人生也是ok噠～ 尤其是熬夜、趕工累到時，就要用這個「爆肝人生」抱怨一下啊！ 人生好難2 【下載請點我】 這個人生好難的字體非常可愛！更可愛的是，錄製story的時候，還有紙鈔掉落的畫面，抱怨的時候也可以很有趣！ Life 【下載請點我】 這濾鏡共有10款詞，包括Morning、happening、work hard、my love等等，每一款都是細字的文藝字體超有質感的！ 像極了愛情 【下載請點我】 之前很紅的流行語「像極了愛情」，也有IG story的濾鏡，是心動的感覺，像極了愛情！ puro e simples 【下載請點我】 編輯發現很多濾鏡的字體都小小的，而這款濾鏡的字體幾乎霸屏，但也依然非常有質感！潦草的細字「pure e simple」下，還展示了星期和時間，搭配復古色調的濾鏡，超漂亮的有沒有～ 不正常字典 【下載請點我】 接下來就是近期超流行的字典濾鏡！這幾款濾鏡的詞多到編輯也數不清，但每一個都超有趣的！這濾鏡是為每個主題的詞，配上相關的解釋，就像是字典一樣，但是每一個的解釋都幽默風趣，例如人生的解釋是「別人都很簡單，自己的卻很難」，是不是超貼切呢～ 港。字典 【下載請點我】 除了漢語字典之外，還有粵語詞彙的字典，且帶有港式幽默的字典更是搞笑！像是無所謂啦，解釋是「唔會真系無所謂」每一個看了都讓人會心一笑～ 漢語字典 & 漢語字典V2.0 【下載請點我】【下載請點我】 再來兩個漢語字典！這兩款的字典跟以上以上都是搞笑幽默為主，但不一樣的是字體設計和排版不一樣，直式的字體樣式你喜歡嗎？ 長輩圖生成器 【下載請點我】 每天早上都收到媽媽或是長輩發來的早安圖、長輩圖，雖然覺得很煩，但沒想到可以製作story的時候卻非常有趣！這濾鏡的字體和設計都是跟長輩圖一樣的溫（老）馨（土），帶著一絲絲嘲諷的意思，卻非常受歡迎哦！而且還可以幫媽媽做專屬於她的長輩圖呢～ 有了這18款文字濾鏡，你就可以更新一波新的濾鏡，每一案不重樣的發story吧！ 👉【IG就能做出超美限時動態】超簡單4個小技巧，再也不用下載一堆APP啦！ 👉原來網美都在用這些！盤點13款『IG濾鏡』：壞天氣都不怕、輕鬆拍出旅遊美照 撰文編輯 #LINGGGG/ 本文來源 PopDaily 波波黛莉的异想世界 马来西亚

一抹就是超深邃明亮的完美臉龐！清透美肌感彷彿自帶濾鏡，連遮瑕都免了！

女孩們一定有這種困擾！底妝怎麼畫都看起來髒髒的、遮瑕膏怎麼疊卻還是沒有無暇水煮蛋肌，真的藍瘦！！其實只要妝前多加「這一步」，不只讓肌膚更白淨清透，還能順便提亮增色，讓妝容更自然，彷彿沒化妝就這麼水！ #暗沈眼圈全都掰！這膚質像有套濾鏡般無暇，讓人誤會直呼：「妳素顏也太美！」 是說蓋房子前最重要的就是地基要穩～化妝也是！打造立體臉龐的第一步，首要條件就是一張乾淨的底妝！但如果全部都依賴高遮瑕力的粉底、遮瑕，不僅會讓妝感過重，更會讓肌膚無法呼吸！ 這時候有校色功能的妝前乳就是大救星啦～不同顏色能自然修飾不同的肌膚問題，還能讓後續底妝用量更少、看來更輕薄自然 像是紅潤粉就很適合愛熬夜、氣色不佳肌膚，不只膚色立刻亮一階，也能獲得天生的紅潤好氣色！蠟黃感比較明顯的女孩，用薰衣草紫色也能瞬間校正返白，遠離黃臉婆的日子指日可待！ 若是毛孔凹凸、泛紅痘疤等膚色不均的問題，交給亮澤白及明亮綠就對了！薄透的質地能讓後續底妝更加服貼，自然的透明感就算是素顏單擦也能很不突兀，完全會被以為是天生麗質啊！ （photo via_@ginger_nov） #KATE這條太犯規～妝後提亮還能再增加立體度，想要西方人的輪廓不用動刀用它就好！ 如果底妝完成後還是覺得立體度不高，那就試試看疊加妝前乳吧！因為KATE這款零瑕肌密濾鏡校色霜，除了作為飾底乳，也是真的可以疊擦於底妝上！在各種場合前、隨時使用，也非常推薦! （photo via_@w.drt___） （photo via_@kira_kuo） #亮澤白>>強調立體亮澤、日常即時尚 造山運動預備起～想要高挺鼻樑那一定要記得提亮T字部位！比一般的打亮產品更輕透自然、保濕乳狀質地也比較不顯毛孔，就算是淡妝也可以輕鬆擁有立體時尚的五官！ #紅潤粉>>強調紅潤氣色、洋溢戀愛氣氛 如果肌膚沒有血色或者比較暗沈，都可以在底妝後疊擦於眼下！淡淡的粉色乳狀質地也可以作為腮紅使用，一條直接get肌膚的紅潤感，連腮紅的錢都省了！（誤） #薰衣草紫>>強調透明感、增加仙氣 有在化妝的女孩應該都知道，底妝暗沈真的是大！魔！王！在臉頰輕拍上薰衣草紫色立刻讓肌膚亮一個色階！薄透質地賦予肌膚透明感，完全不用擔心補妝的厚重問題啦！ #明亮綠>>強調自然感、活力滿分 白皮膚的女孩一定很怕時不時的泛紅～這時候明亮綠的神助攻就能挽回局勢！不僅修正泛紅也能讓底妝看起來更輕薄、眼神更明亮有精神，真的別再用厚重的粉餅掩蓋各種瑕疵了！不同顏色的妝前乳才是正解啊！ （photo via_@chichi_makeup.lips） KATE這四色不只超實用～細長的管身也超方便隨身攜帶！以後出門補妝真的不用再帶整個化妝包了，帶它一條出門就夠！ 現在買校色霜粉撲限定組還送可貼合臉部弧度的圓弧三角海綿粉撲！！數量限定這點不可以放過！還有還有，一直很夯的微霧粉底液自拍限定組，不只讓你現實中好看，連上鏡頭也要美美der～女孩們手速要快先買先美啊！ （photo via_@olivia199216） （photo via_@052_7） 女孩們手刀快先買先美起來！ 康是美👉點我 屈臣氏👉點我 MOMO👉點我 #Kate #妝前乳 #校色霜 #濾鏡 #零瑕肌密濾鏡校色霜 

來一客川辣牛肉風味，道地川味強勢登場！

台灣泡麵霸王「來一客」以杯裝份量恰到好處、口味多元而聞名，其中蔬菜、海鮮、肉片…小巧實料搭配馥郁湯頭，成就簡單卻不失精緻的美味，當中又以經典款鮮蝦魚板最受歡迎。近年連鎖餐飲業紛紛漲價，來一客維持25元售價，至今仍廣受老饕們喜愛，甚至獲選「10大追劇泡麵」殊榮；隨著韓流影視文化影響，辣味泡麵跟著席捲全球，看著劇中的歐巴歐尼隨時隨地享受美味的泡麵，您是否也開始垂涎欲滴了呢？今年三月來一客推出「川辣牛肉風味」重磅新品，以道地川式辣味為特色，迅速引起消費者們熱烈迴響。 讓許多粉絲為之著迷的「來一客-川辣牛肉風味」是統一研究團隊借鏡四川麻辣鍋口味，採用了紅花椒、青花椒及子彈頭辣椒等多種辣味元素，呈現清新香氣及道地辛麻風味。更使用辣豆豉醬進行二段式高溫爆炒，讓湯頭富有濃厚底蘊，完整展現「麻、辣、鮮、香」四大工藝。不僅在口感上有著獨特的辣味體驗，尤其酥麻的細緻感受，更蘊含了道地的川味文化。 「來一客」川辣牛肉風味在全台7-11、康是美、量販、超市通路都可購買，覺得揪團找人吃麻辣鍋或等外送太麻煩嗎？不論輕食正餐、點心宵夜，在每個熬夜Ｋ書或加班追劇時刻，少不了來一杯簡單快速滿足口腹之慾，也有網友表示相較其他泡麵的份量，「來一客罪惡感稍微降低一點」，隨時隨地開鍋一下，休憩後繼續加油！ 

上一秒想講的下一秒就忘？11條初老症狀檢測你的熟女等級，承認吧，你！老！了！

不知道從哪個瞬間起就毛病越來越多，一下這個忘、一下那個忘，沒做什麼事也覺得很累⋯⋯承認吧，孩子們，你。老。了。離真的老還有一點距離，卻又不再是能被稱為「小朋友」的年紀，女人們大概在25到30歲這個年紀的區間，就很容易出現所謂『初老』的症狀（通稱啦通稱XD）在細細訪問過身邊的「初老妹子們」後（超難聽XD）今天波編就來幫大家列出11條最常見的初老症狀！快一起來測測你的初老指數有多高吧～ Lv.1 老是被叫阿姨叔叔 明明覺得自己還是個寶寶，卻老是被叫成叔叔阿姨。一兩次就算了，每次出門都被這樣叫，然後某天連早餐店阿姨都不叫你「妹妹」而是叫你「小姐」了，這時候我只能說，就認老吧你～ （圖片來源pinterest） Lv.2 KTV唱的永遠都是那幾首 從某瞬間開始就發現自己的KTV歌單再也沒更新過，每次唱的都是同樣那幾首。種種證據都在顯示，你老了啦～ （圖片來源pinterest） Lv.3 無法熬夜 以前年輕時越晚越有活力，夜衝夜唱樣樣來，玩通宵也沒問題。現在卻時間到了就想睡覺，熬夜一天累一週，每次遇到這種情況的時候就真的覺得自己老了老了啊～ （圖片來源pinterest） Lv.4 這一秒想講的，下一秒就忘 雖然本來就是金魚腦，但年紀到了更是越來越嚴重。這一秒想說的，下一秒就忘、走到櫃子前，卻忘了自己要找什麼、連解鎖手機放在那裡三秒都能立刻想不起來自己要幹嘛，只能說，年紀到了，銀杏、魚油什麼的該補的還是要補啊～ （圖片來源pinterest） Lv.5 放假也只想在家 以前一有假就想溜出去，一到日時間總是滿滿滿，好像待在家超過一個小時就會全身發霉，但現在卻下班了就只想回家、有假也絕不出門只想賴在沙發/床上，厭世指數開到最高。 （圖片來源pinterest） Lv.6 懶得交新朋友 與其說討厭認識新朋友，倒不如說是懶得再從頭交代一遍自己的人生。活了半個五十歲（或超過），從小到大交得到的朋友都交得差不多了，現在就只想安安靜靜地當個邊緣人，活在自己的舒適圈裡啦～ （圖片來源pinterest） Lv.7 減肥越來越難 人老了代謝也變差，以前一天不吃就能瘦，現在大概要餓個十餐體重才有一點變化⋯⋯如果你是還沒有出現這種症狀的妹子，記得好好把握你的青春時光，認真鍛鍊一下你的體態呀～（什麼老人語氣） （圖片來源pinterest） Lv.8 買東西會開始注意有沒有特價和有效期限 人到了一個年紀，開始有經濟壓力、要自己為自己負責的時候，以前不懂的「老媽子行為」就會一個個通跑出來啦～畢竟世道艱難，精打細算才是人生真理啊～ （圖片來源pinterest） Lv.9 愛情跟麵包會選麵包 以前老一輩的人說，「找另一半比起感覺要更看重條件」什麼的話都覺得俗氣萬分，但現在有點年紀了，體驗到社會艱苦，就像流行和質感中，突然就更看重質感了一樣，從某刻起就終於懂了愛情和麵包中，麵包更閃閃動人的那種感覺了呢～ （圖片來源pinterest） Lv.10 越來越注重養生 人老了就越來越怕死（？）感受到以前覺得離自己很遙遠的病痛啊等等的，某天就突然好像近的伸手可及，因此不只吃的越來越注重，用的也越來越環保，深怕一不小心地球就在自己還活著的時候毀滅了😱 （圖片來源pinterest） Lv.11 永遠不知道自己為什麼就睡著了 這條可以說是超越了初老的界線（？）命中這條的波妞們，你可能已經不是初老而是「真・的・老・了」XD以前是看書看一看就睡著，現在連看劇看一看都能睡死（重點是醒過來的時候還不知道自己是怎麼睡著的） （圖片來源pinterest） 寫完這篇我整個覺得自己的口吻像是個五六十歲的婦人（？）不要誤會！我還很年輕！！上面這些症狀我都沒有！！！⋯⋯好啦大概有中個五條左右（不想承認）各位初老妹子（超難聽）測完快留言跟我說你的老化程度有多深吧～ #初老 #初老症狀 #生活精選 #自我檢測 

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