零負評美談製造機！姜河那的7個小秘密你該知道，「絕不和藝人交往」的原因是？

今年五月剛退伍，就以《山茶花開時》重磅回歸，劇中直球式告白、如忠狗般癡心守候女主角孔曉振等圈粉行為，讓姜河那的人氣又再次攀上高峰！延伸閱讀：【泡菜追劇】姜河那的退伍回歸作女主角是「她」！？《山茶花開時》超強卡司，2019男女神大劇又+1 1990年2月21出生，本名為金河那的姜河那，出道多年累積不少戲劇作品，不過大家應該很難想像其實姜河那是從歌唱比賽出道的！高中時和爸爸一起參加音樂節目，還獲得連續三週的優勝，帥氣的外貌及優越的歌唱實力連主持人都讚嘆連連。不只出道契機令人倍感意外，接下來這幾點看下去，只會讓你越來越覺得姜河那就像一顆洋蔥般，魅力怎麼挖都挖不完！ 曾因肥胖、青春痘而患社交恐懼症 雖不是花美男類型，但那雙魅力單眼皮、立體的下巴稜線，都更顯姜河那的男子氣概，然而這樣高顏值的他確曾因為外貌而患上社交恐懼症。國中時期曾胖到超過100公斤，正值青春期的他也有滿臉痘痘的困擾，因為這些緣故讓他越來越遠離人群。在某一次同學的羞辱下，姜河那下定決心減肥，超強毅力讓他瘦下30公斤，整個改頭換面！這樣的毅力也維持至今，曾透露如果沒有行程的話幾乎會天天運動，6點過後就只喝水不吃晚餐。 為了舞台表演放棄進入大型經紀公司 「我沒有想成為大明星的慾望」，曾有許多知名的大型經紀公司邀約姜河那，然而姜河那最終選擇進入演員黃晸玟的公司「SEM Company」，其實都是為了能繼續舞台表演。2006年出道的姜河那，是在2013年的《繼承者們》才開始受人矚目，然而他在音樂劇界早已深耕多年，也獲業界肯定，甚至在入伍後也持續參與國軍相關音樂劇表演，可見他對舞台的熱愛非同小可。 延伸閱讀：在軍中依舊是人氣王的池昌旭、姜河那、聖圭！新作品陸軍音樂劇《新興武官學校》登場啦！（內有軍裝帥照） 《山茶花開時》是他的首部男主角之作 《繼承者們》的學生會長、《未生》的清新暖男職員、《步步驚心》的八王子，演過不少夯劇，擁有不少經歷的姜河那，令人不敢相信竟然到《山茶花開時》才晉升為男一！幸虧有多年累積的內功，與前輩孔曉振對戲完全不顯遜色，即便是退伍後首度出擊，仍是話題十足、收視第一！ 延伸閱讀：金材昱、姜河那、朴海鎮都演過這種角色！盤點韓劇最帥殺人魔TOP11，就算死在他們的手中也甘願啊！ 不僅會唱歌還熟悉各種樂器 2013年演出音樂戲劇《Monstar》時，歌唱實力獲得大眾認可，而後陸續出演音樂劇，在《Running Man》等各大綜藝節目也都曾秀過歌喉。不過姜河那不僅歌藝卓越，其實他也善於多種樂器，包括吉他、烏克麗麗、大提琴、低音提琴等，而這也跟他堅韌不拔的毅力有關。在出演《Monstar》時，因為要背台詞、演出，還要邊彈奏樂器，因此身邊的人都要他假裝彈奏即可，姜河那卻放棄睡眠熬夜勤練樂器，最終完美呈現，這讓人對於他的敬業更加佩服不已！ 堅決不跟藝人談戀愛的原因 出道多年，雖曾和女演員金素恩傳過緋聞，不過姜河那卻多次公開表示「絕不跟藝人談戀愛」！他認為自己再投入演技時容易敏感、容易有壓力，女演員們也是如此，「壓力很大的兩人在一起能做什麼呢？談戀愛見面時應該要能獲得療癒，承受相同痛苦的人見面感覺會一同崩潰」，他希望能和跟自己不同領域的人交往，特別是「很會外語的女生」，這樣在交往時就能學習到更多東西。 禮貌青年+出名孝子 以「禮貌青年」、「佳話製造機」出名的姜河那，不僅曾被人目擊私底下會隨手撿垃圾、會記住拍攝現場所有工作人員的名字、幫家裡沒有冷氣機的工作人員買冷氣等，只要與他合作過的演員都對他讚嘆有加！曾多次在父母開的刀削麵店打工，完全沒有架子、親切面對客人，姜河那也是演藝圈知名的孝子！ 比起好演員更想成為一個好人 「曾以帥氣的演員、演技很好的演員為目標，但不管怎麼想，這目標好像都不太適合我」，每當採訪時問及其夢想，姜河那總回答「想成為好人、幸福的人」，他認為若能達到這個境界就能自然而然成為一個好演員！ 外貌、性格、演技、歌藝，這麼多優點集於一身，相信看完上述整理，大家對於姜河那的喜愛又更上一層！你們真的沒有喜歡錯人啦～ #Monstar #八王子 #姜河那 #山茶花開時 #未生 #步步驚心 #泡菜影劇 #泡菜追星 #繼承者們 #零負評 #韓劇 #韓國歐巴 #韓國男演員 #韓星 #龍植 

Poper趨勢信箱：成功經驗發表大會

漫長的人生總會經歷失敗和挫折，但一定也有成功的時刻！ 今天一起正能量爆棚，和廣大讀者分享你曾經「成功達成某件事的超勵志故事」，不論是成功戒掉熬夜的小成就；或是成功存錢買到一間房子的大成功，都歡迎投稿到本週的趨勢信箱～ 活動資訊： ‧投稿時間：即日起至12/31（四）12:00止，發表有關本次徵稿主題內容皆可投稿。 ‧投稿方式：於文章內第一行加入 hashtag #成功經驗投稿 ，即可參與本次投稿活動；文章獲選推廣資格者將會以推播通知獲選。 活動規則： 1.請務必於投稿文章內加入 hashtag 關鍵字 ＃成功經驗投稿 。 2.投稿文章必須符合本次投稿主題。 3.投稿文章必須是活動上線 2020/12/24-2020/12/31 期間發布之新文章。 話題推薦 投稿技巧 曝光資源 補充資訊 ‧創意故事投稿，內容不可涉及色情、暴力、道德倫理等相關話題。 ‧投稿之作品，經評獲選宣傳資格者，官方會於社群宣傳並標記該創作者。 ‧推廣之社群平台與時段由官方安排，不得指定。 ‧推廣獲取該篇文章之流量產生之收益，歸創作者所有。 大家一起激發靈感，參與投稿活動吧～💗

【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 說到遮瑕的這門學問可深了呢！不是隨便往臉上塗塗抹抹、厚重的妝感就是遮瑕，那不叫遮瑕…是叫做ㄍㄡˊ牆壁（塗水泥）好嗎😂今天就來帶你進入遮瑕的世界，看完從彩妝新手變成遮瑕達人！ 👉🏻褓母級遮瑕教學來了！圖文並茂讓你一次學會，你與完美底妝的距離＝0！ 遮瑕的方式 第一種 快速遮瑕、也是最簡單的方法：準備比自己皮膚深一號＆淺一號的遮瑕產品，先用較深的塗小範圍V字，抹開之後再用淺一號的在眼下塗大範圍V字，可以超過原本黑眼圈範圍一點，這樣會比用同膚色遮瑕還要更自然、遮得更好哦，同理痘疤也可以按照這個方式來遮，但我個人是認為這個快速遮瑕的方式是輕微黑眼圈較適用。 不同顏色的黑眼圈該怎麼正確遮？ 暗沈偏紫➡️黃色遮瑕膏 咖啡青色➡️橘色遮瑕膏 紅色浮腫➡️綠色遮瑕膏 綠色遮瑕是什麼？別急，讓我們繼續往下看！ 第二種 高端的校色遮瑕法：不只侷限於黑眼圈，而是可以完美搞定所有臉上小瑕疵！ 什麼是校色遮瑕？即運用色彩原理學來達到校正平衡，如果想要擁有完美遮瑕就要找到正確的對比色。像是臉上泛紅部位或痘痘請選擇綠色遮瑕；痘疤痕跡就可用偏黃遮瑕。 紫色遮瑕：提亮膚色、去蠟黃 先不要覺得紫色很怪！紫色的對比色是黃色，所以紫色遮暇可以將暗沉蠟黃的部位提亮，校正成正常的膚色。 綠色遮瑕：泛紅部位、紅腫痘痘、血絲 如果像是鼻翼兩側容易泛紅部位、紅腫痘痘可以直接使用綠色遮瑕來中和，或是皮膚薄到透出血絲紅色的痘痘印來做遮瑕，這樣後續粉底液的用量也可以減少。 鮭魚橘色：青色黑眼圈 如果是因為熬夜造成的咖啡青色黑眼圈可以用橘色調來遮，最後再薄上一層粉底液蓋住，這樣不但完美遮瑕也能遮得很自然哦。建議在遮瑕前要先做好保濕，不然很容易卡細紋！ 黃色：暗沉痘疤、斑點 黃色調遮瑕可以遮住臉部小暗沉，像是嘴角、黯沉的痘疤跟斑點等，也能遮黑眼圈，但黑眼圈也是有分別的，如果是偏紫色的黑眼圈也能用黃色調的遮瑕來做處理。 米白色：五官打亮 米白色可以做為提亮色，很適合小範圍打亮，像是額頭、鼻子、下巴。 （圖片來源：小紅書＠小小豆不小） 遮瑕產品推薦 Clio光感無痕遮瑕蜜 開架遮瑕中的常客Clio光感無痕遮瑕蜜，質地較稠、類似乳霜狀的膏體，只需要一點點的量就有高度遮瑕的效果。不過與其他款輕盈的遮瑕液相比較容易有卡粉情況出現，適合有重度黑眼圈、痘疤以及需要高持久力遮瑕的女孩使用。 heme 雙色遮瑕霜 擁有雙頭不同色選，可以直接單色使用或混合後來遮瑕也可以，小小一支超方便。 NYX修修臉多功能調色盤 相信大家對這校色遮瑕盤不陌生！共有六色搭配，可單色、疊色、混色使用，調出最貼近自己的膚色及適合遮瑕的色彩，質地也超滑順，是一盤遮瑕、矯正膚色、修容都具備的厲害遮瑕盤。 👉🏻網友分享：NYX 修修臉多功能調色盤 laura mercier極限超時親膚遮瑕筆 針對亞洲人各色肌膚、黑眼圈、痘疤，推出專業三階段肌膚的顏色，有冷色調、中性色調和暖色調，建議大家用指腹的溫度讓遮瑕霜體與皮膚融合，可避免眼下浮粉的情況出現。 Bbia超裸肌遮瑕膏 Bbia遮瑕膏的保濕度、延展度和持久度都有不錯的表現，淺色、自然色到校色的顏色都有，實際試用可將黑眼圈遮蓋七成以上，簡單打造偽素顏肌膚。 👉🏻無瑕美肌靠它們！盤點網友熱推必買遮瑕神器，開架專櫃一網打盡！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 #咖啡色黑眼圈 #新手遮瑕 #泛紅 #痘疤 #遮瑕 #遮瑕技巧 #遮瑕教學 #遮瑕產品 #青色黑眼圈 #黑眼圈 #黑眼圈種類 #黑色黑眼圈 

富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！

富貴包是什麼呢？伸手摸摸妳的脖子後面，是不是也有一塊明顯凸起的地方呢？那麼妳大概也和多數人一樣，面臨「富貴包」的困擾啦～富貴包不僅有礙體態線條，讓人看起來虎背熊腰，不及時改正的話更可能造成肩頸痠痛、頸椎退化等問題，嚴重影響健康！但妝寶寶們不用太過擔心，富貴包還是可以透過每天伸展達到有效改善，一下教程只要每天堅持5分鐘，長期下來就能找回完美體態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1248569 富貴包是怎麼形成的？ 富貴包是頸椎和胸椎交接的部位，基本上摸起來有微微突起是很正常的，但若是從肉眼上看起來已經嚴重影響體態，那很有可能是因為現代人都免不了長時間低頭對著筆電/手機，加上睡姿、坐姿不正確，頸椎承受的壓力過大，久而久之就形成一個腫包，嚴重者可能還會引發痠痛不適。 富貴包可以透過專業的針灸方式、按摩動作和伸展運動來改善，但培養正確良好的姿勢，是消除富貴包的關鍵喔。 https://www.instagram.com/p/CZGeZMmPqJ9/ 消除富貴包動作 消除富貴包動作1 首先面對牆璧，距離約一個腳掌，身體向前傾讓手臂和上胸完全貼到牆，手肘彎曲向後身體下壓。注意肩膀放鬆向下沉、不要聳肩，感受手臂拉伸，維持一分鐘。這個動作不只能改善富貴包，還能同時疏通淋巴、開肩矯正駝背問題。 消除富貴包動作2 延續第一個動作，把手伸直貼牆，頭往上讓頸椎放鬆，同時把腰往下壓1分鐘，進一步感受腰部的伸展。平常久坐的上班族或學生族也可以有空就做做這個伸展，讓腰部和背部適時放鬆，就可以避免腰酸背痛的問題。 消除富貴包動作3 接著往後退一步，距離牆面約一個手臂的距離，手掌貼牆身體下壓，讓上半身和下半身呈90度。筋比較軟的話可以輪流彎曲左右腳，讓左右肩可以進一步拉伸放鬆，一樣維持1分鐘。 消除富貴包動作4 最後站起來側面對牆，手臂緊貼牆壁往後伸直，盡量將手臂抬起與身體呈90度，才能最大程度開肩拉伸，做完後換另外一側，兩邊各做一分鐘。 （圖片來源：小紅書@一纯瑜伽） 以上4個動作每天堅持，練起來背會越來越薄，整個人也會感覺更加舒服。筋比較硬的妝寶寶隔天可能會痠痛，做完以後可以揉捏肩膀、向前後轉一轉來減緩。完成這組動作後睡前可以在床上跪趴2分鐘回腰，就不會覺得腰部緊緊的了！記得長期透過伸展運動和強化肌肉運動來改善，才能解決根本問題唷～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258537 延伸閱讀 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 👉🏻完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？ 👉🏻虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！ 👉🏻賴床熬夜都上榜！24個「讓人變醜的壞習慣」，趁早改善朝變美之路邁進！ 👉🏻虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #富貴包 #脖子前傾 #駝背 #體態調整 

這麼好用不能只有我知道！鐵粉狂推隱藏版保養品就是「它」～平價超有感難怪好評滿滿啊！

不管是小棕瓶還有是小黑瓶都各有擁護者！用到肌膚有感的保養品時，當然要散播歡樂散播愛，分享給身邊好友。而在眾多保養品中小編發現到，超多鐵粉都在替「它 」大力背書，仔細一查整個不得了！不僅好評滿滿，價格更是非常平價好入手耶，難怪擁有一票鐵粉。如果你也想知道它的厲害之處，快跟著小編看下去吧～ 累積眾多粉絲的保養品牌就是「BFFECT」啊！！相信很多女孩們也都猜到了吧？他們家保養品的優點絕對可以說個三天三夜！同時身為MIT的本土保養品，絕對是最懂台灣女孩肌膚的代表啊！小編一開始看到包裝時想說「如此有質感的設計，加上主打科學保養，想必價格應該不便宜吧？ 」沒想到結帳時整個嚇到耶！親民超好入手的價格， 隨手購買三、四瓶抵過他牌一瓶， 特別是在肌膚不穩定的時候，這三罐好用的代表精華絕對要加入購物車中！ BFFECT保養品貼心附有步驟與功效貼紙，方便大家標記每一瓶保養品，這點實在很加分耶～ ＃STEP1_換季膚況不穩定？Calmer高效修護精華讓各種乾燥泛紅別再糾纏啦！ 台灣女孩們都很討厭換季帶來的肌膚困擾！隨著氣候轉涼，肌膚容易變得敏感並容易乾燥泛紅，明明腮紅沒擦這麼重，卻被同事問說怎麼整臉都紅通通！面對惱人的換季乾燥，尤其是最近絕對要重視修護保養這一塊。拿出有乖乖瓶稱號的「Calmer 高效修護精華」，能有效舒緩各種臉蛋敏感不適並強化肌膚的保護力，大大提高保水度來避免缺水乾燥！非常輕透好推開的質地讓小編一用就愛上，近期也大大減少了換季的囧況，肌膚起屑的狀況也隨之改善，話不多說立刻加入人生保養品行列，推坑大家認真必買啊！ ＃STEP2_熬夜吃太油都容易大爆痘！Acno抗痘精華一擦絕不留它活口！ 你是不是有些不正常的生活習慣呢？常常宵夜吃太辣或熬夜追劇，導致隔天起床照鏡子才發現臉上浮起一顆痘痘！但是身為痘肌女孩，在添購保養品可要拿放大鏡來檢視，就怕一個沒注意質地太厚重反而會悶住肌膚，無法有效被肌膚吸收！ 而BFFECT最令大家推推的原因，就在於他們家的保養品都是「科學角度」進行研發，在專業度這點妥妥的無需懷疑！專業醫生們研發的這罐「Acno 抗痘精華」，成分使用了衛福部認可的繖花醇和感光素201，有助於舒緩與平衡油脂分泌的效果，不含酸性的溫和成分完全不用擔心擦了傷害皮膚，是一罐不分膚質皆可入手的抗痘瓶。並且小編真的要推坑大家，因為某次臉上冒痘時想說多擦一點來加強，痘痘隔天就有舒緩的感覺，如此驚人的結果直接用實力說話啊！ ＃STEP3_長時間待在冷氣房，臉蛋鬧缺水荒！2%多重玻尿酸+1%Na-PCA替肌膚補滿水～ 都說保濕是保養中最基本的一環，不然長時間待在冷氣房中工作，臉蛋帶妝整天超容易因此變得乾燥緊繃，加上臉蛋缺水後整個人看起來無氣色、顯老態！針對大家最基本的肌膚護理，在保養過中加入玻尿酸是絕對必須的，透過BFFECT的「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」，一次融合高、中、低分子量的玻尿酸，使得肌膚每一寸都深層補滿水超Q彈，短時間內就看得到肌膚變得澎潤有光澤感，並在肌膚形成鎖水膜防止水份流失，讓肌膚維持喝飽水的水嫩光澤，讓臉蛋變水水～ ＃好用就要大聲說出來！曬出隱藏保養好物～還有各項活動學會平民保養法！ 看完小編介紹是不是覺得，呼聲如此高的BFFECT會成為國民精華就是實至名歸！小編也要揪鐵粉們一起來曬自己平時愛用的保養品，告訴大家這些隱藏版的好物有多欠買，還有機會把小編文章介紹的這三瓶保養精華帶回家！！ 除了有曬保養品照片的活動，接下來還會推出科肌顏究室和科肌女孩節相關的實體活動耶！請鐵粉們務必鎖定任何資訊，才能體驗到這波科學保養，聰明當一位懂投資自己的科肌少女喔～ 了解更多產品資訊>>點我 #平民保養 #科肌女孩 #國民精華

女星御用食譜大公開！誰說瘦身只能吃水煮餐？這麼精彩的菜單我看了都餓了！

想瘦下來又不想虧待自己的胃，在進行瘦身計畫的同時又無法忍受吃些平淡無味的燙青菜嗎？這邊告訴大家，其實你可以吃的更好，小紅書博主＠我是蘇姑娘呀介紹５天份的菜單，豐富多樣的選擇，澎湃到讓你忘記在吃瘦身餐！想趁夏天瘦一波的女孩們趕緊筆記抄下來！ DAY1 主食：紫色地瓜 配菜：花椰蘑菇炒雞胸 水果：香蕉 DAY2 主食：雜糧麵包 副餐：炒蛋+香煎扁鱈 水果：小番茄 DAY3 主食：紫米飯 副餐：娃娃菜炒蘑菇雞胸肉&炒拌菜 DAY4 主食：蝦仁蔬菜炒雜糧飯 副餐：炒拌菜 水果：楊梅 DAY5 主食：雜糧麵包 副餐：蜜汁烤雞胸 水果：柳橙&小番茄 瘦身有幾個重要的要點： #一天保持正常三餐 健康的減重對自己的身體非常重要，大家要先有正確的觀念再來減肥，按時吃三餐，晚餐盡量在睡前３小時完成，讓胃有足夠的時間消耗。 #多喝溫開水 多喝水不僅有益身體健康，還有女生最重視的皮膚也很有幫助，先從減少喝含糖飲料做起，每天保持讓自己習慣固定喝水，皮膚的狀況也不會因為糖分而老化喔！雖然夏天很熱，還是建議大家以喝溫開水為主，對身體較健康。 #保持良好的生活習慣 每個人的身體都有個生理時鐘，作息不正常熬夜等都會影響身體代謝變差，正常的睡眠能讓身體徹底的放鬆，老廢角質也會跟著排出，自然就能順利瘦身。 最近的高溫真的熱到汗流雨下，讓人食欲不振正好可以搭配這些清爽的食物，不僅有益身體健康還能減肥瘦身，各位想剷除肉肉的女孩趁著夏天趕緊保握機會啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #健康 #健康飲食 #夏天瘦身 #女生 #減肥菜單 #減肥餐 #漂亮 #瘦身 #瘦身餐 

每天補水還是乾到不行？妳可能中了「ST型乾燥肌」！現在自我檢測還來得及！

大家都清楚自己屬於哪一種膚質嗎？相信不少女孩都跟小編一樣，起初都認為自己應該是混合或是油性膚質，但其實每天長時間受到內外環境的刺激，現代人待在冷氣房工作、外出更會有紫外線…等，甚至還要煩惱今晚得加班熬夜，將自己長期處在精神緊繃的狀態。原本從血管送到肌膚的水分因為身體的防禦機制啟動，全部被送到肌肉，肌膚表層需要的水分反而無法被送達，長時間下來肌膚會陷入缺水的乾燥狀態！ 長期處在這種狀態下，肌膚會變得容易受損，漸漸無法脫離乾燥狀態。由於不斷累積的傷害因子，使得滋潤成分無法抵達角質層每一個角落的狀態，就會形成「ST型（stacked damage）乾燥肌」。所謂的ST其實是 stacked damage的英文縮寫，難怪有時候好像怎麼保養都感覺自己臉蛋乾乾的！ via instagram @sunyan_14 小編也是透過日妞的指標檢測才發現到，自己似乎也中了「ST型乾燥肌」，了解到生活這些細節可能會改變膚況，女孩們也快來檢測看看吧！ 肌膚陷入慢性乾燥狀態的「ST型乾燥肌」三大徵兆大公開，趕快自我檢測看看你是否也中了「ST型乾燥肌」？ 1.保養超勤勞絕對沒有漏掉任何該擦的步驟，但長期下來乾燥的狀況卻沒有被有效改善！ 2.保養品塗抹在臉上依舊很難推開，甚至早上才做好保濕保養，下午馬上就呈現臉蛋緊繃的狀態，有時候還會摸得到臉上出現顆粒感！ 3.工作環境長期處在冷氣房中，且工作上經常需要熬夜加班！不只加班時臉部暗沉無光，早上起床時臉部更加嚴重暗沉。整個人都充滿疲憊感很沒有精神，不知不覺中累積許多壓力 女孩們只要有符合上面三點條件，代表著你可能開始陷入慢性乾燥狀態！成因大多是因為內外的壓力造成，像是環境中的紫外線，睡眠不足，都有可能讓肌膚慢性乾燥的狀態持續，並導致「ST型乾燥肌」的產生，甚至日常生活中的壓力都是原因之一呢！ via instagram @wheniam20 讓肌膚和心情一起紓壓～～跟著日本女孩這樣做！！「ST型乾燥肌」從此掰掰！長效保水超有感，再也不用擔心保濕只會短暫存在過了！ 經過這次自我檢查後女孩們也別太緊張，及早發現都還有救，快趁肌膚脫水前把保養安排上吧！除了讓自己心情放鬆改善壓力造成的反覆乾燥，保養品更要兼具「質」和「量」，這罐300ML大容量的AYURA律化活膚保濕機能水添加了日本金松萃取精華以及其他七種保濕成分，非常適合替臉蛋深度補水。 via instagram @sunyan_14 由於日本金松萃取精華是生長在嚴苛環境下，具有強大生命力的針葉樹，能針對內外壓力（乾燥、紫外線等）而受損的肌膚進行修復，恢復肌膚到光澤彈性的健康狀態。 via instagram @Claudia_.w 要有滿滿的水感成分才能有效擺脫ST型乾燥肌，每次保養時倒出兩個10元硬幣大小的量在化妝棉上，便可滿足乾燥的肌膚，無添加酒精、礦物油與防腐劑，不增加肌膚負擔感，且保養時聞得到淡淡迷迭香和香檸檬的草本香味，在保養過程同時兼具身心靈放鬆的效果！ via instagram @wheniam20 用了這罐AYURA律化活膚保濕機能水來保養後，小編才發現自己長期以來雖然都有專注在保養上，但都太過倉促且草率，其實除了注重保水重要性，更要享受保養的過程，趁機釋放內心和肌膚的壓力，讓保養也充滿幸福感，肌膚才會從內而外都達到完整的放鬆喔～ via instagram @eatoooooo 不想要肌膚因爲乾燥感而顯老沒氣色嗎？現在還來得及！就從今天開始好好對待自己，除了盡可能讓自己保持輕鬆愉快的心情遠離壓力，也趕快和小編一起入手日妞愛用的AYURA律化活膚保濕機能水，從此擺脫深受乾燥困擾的日子吧！ 點我馬上擺脫乾燥肌 #ayura #ST型乾燥肌 #乾燥 #乾肌 #乾肌保養 #荷包出走路線 

說保養｜平價精華液大評比 薇姿M89火山能量微精華+ISDIN怡思丁水漾活力蘋果精華+DERMA LAB德美醫研超效10

最近一直很想找一款保濕、提亮、修護的精華液 於是我買了三款很想入手的平價精華液，來看看我怎麼說吧~~ 我找了近期看到滿多人推的 薇姿M89火山能量微精華 跟一支看到成分就很吸引我的西班牙品牌 ISDIN怡思丁水漾活力蘋果精華 還有屈臣氏看到感覺好像不錯厲害的醫美品牌 DERMA LAB德美醫研超效10%雙B維他命精華 這三款來評比，除了三款價位都差不多在1,100-1,300頭左右，還有都算是醫美等級的精華 對於一位敏感肌膚的我來說，幫大家評測應該算是最安心啦~~ 那我們就來看看到底誰用起來最討喜吧 (滿分五顆星喔) 薇姿M89火山能量微精華 (50ML) 吸收度 ●●●● 保濕度 ●●●●● 提亮度 ●●● 黏膩度 ●● 這款因為前陣子一直聽人家介紹，所以我也燒到去買了一支來試用看看 聽說它保濕度極佳，尤其針對暗沉、敏弱肌的人都適用 裡面有獨特的法國天然火山礦物溫泉水能增強肌膚的抵抗力 用完一週後保濕度提升，有提亮一階，肌膚也增添了幾分Q彈感 這款做前導式的保養是滿有感的~~後續上的保養品感覺有滿快被吸收的 薇姿VICHY這個品牌源自於1931年法國VICHY中部奧孚涅火山區，著名的就是使用了當地的溫泉水 經由雨水滲透至底層的裂縫，經歲月日積月累的形成了礦物質，然而再形成活性泉水湧出地面 以溫泉水做為保養品基底，而這款M89火山能量微精華裡面富含了89%火山礦物溫泉水 再加入15種的微量元素使肌膚能有效舒緩增強肌膚活力 對於缺水的女孩兒，這款用起來是保濕度極強、能補充肌膚因缺水而導致乾癢的狀況 ISDIN怡思丁水漾活力蘋果精華 (30ML) 吸收度 ●●●●● 保濕度 ●●●●● 提亮度 ●●●● 黏膩度 ● 為什麼我說這款我聽成份就很想購入，因為裡面添加了蘋果幹細胞提取物 可以提亮肌膚光澤、揮別暗沉、延緩老化，尤其針對熬夜根本是救星來著 因為熬夜後肌膚很容易出現蠟黃、缺水的狀況 這瓶精華含有玻尿酸、獨家成分ISDIN尿素 在去除暗沉同時也能幫肌膚急救補水，恢復健康狀態 像我很愛笑的人法令紋也會隨著年紀變的較明顯，這款也能針對細紋的部份能淡化撫平 除了提亮延緩老化、同時還能補水保濕、維持肌膚彈性 像是我的鼻翼兩側是我最困擾的地方，毛孔比較粗大，它也能有縮毛孔的效果 吸收度是三隻裡面最快的，不黏膩，而且細紋、毛孔的部份明顯有感!! 沒有時間保養的夜貓子、或是怕黏膩的男性都很推薦使用這瓶喔~~ 光看下面這張圖就明顯看到虎口的紋路立刻就有不見的效果 所以我會加強在愛笑的眼尾處，及臉頰會多加按摩提升透亮感 我也研究了一下這款自西班牙已經有45年的藥妝品牌 母公司是百年的製藥世家ESTEVE，已經有製藥研發的強大技術背景 所以對於研發改善肌膚各種的護膚品更是在行，難怪能在歐洲藥局穩坐銷售龍頭寶座!! 除了成人使用的護膚品外，他們還有研發專為嬰兒、敏感肌專用的護膚產品 以"製藥"的標準研發護膚產品，販售前皆通過皮膚科臨床試驗，以溫和低敏配方寵愛肌膚 也因為安全性很高，所以一直都是媽媽們熱議的母嬰品牌呢~~ DERMA LAB德美醫研雙B維他命精華 (30ML) 吸收度 ●●●● 保濕度 ●●● 提亮度 ●●●● 黏膩度 ●●● 這款雙B(B3+B5)能強化細胞的防禦能力及同時達到保濕作用 因為我的臉頰是敏弱肌，使用的第一、二天稍微有點刺、癢，後續幾天就有比較舒緩 這款裡面添加了獨特的Derma Mimic Complex天然皮脂膜擬配方 能提升56%的肌膚防禦能力，強化肌膚底層因敏感脆弱的狀況 再加上玻尿酸能鎖住水份，打造肌膚逶亮光澤感 這支使用起來黏稠感稍重，因為我不是很喜歡抹上臉後會有黏黏的感覺 不過提亮效果是滿不錯的，對於暗沉的女生效果會較明顯 這三款使用下來的心得大概會讓我回購的第一名是怡思丁水漾活力蘋果精華 雖說這三款用下來都滿不錯的，不過最明顯有改善還是怡思丁這款囉 用起來溫和，清爽不黏膩、去暗沉、瞬間急救補水都非常有感!! 很適合常熬夜的現代人使用，難怪它又被稱作「熬夜急救小魔瓶」​​​​​​​ 真心用了這款暫時離不開找到更好的了~~ 好啦~~如果你們有用到那個厲害的精華再來跟我分享吧 ~~~以上皆為自己使用心得 僅供參考~~~

說保養｜平價精華液大評比 薇姿M89火山能量微精華+ISDIN怡思丁水漾活力蘋果精華+DERMA LAB德美醫研超效10%雙B維他命精華

「Kakao Friends限定快閃店」第三彈來啦！這次要造福南部的Kakao粉，還有超萌打卡牆＆限量商品！

「Kakao Friends限定快閃店」來到第三波，這次要造福南部的Kakao粉啦～第三場快閃巡迴來到高雄漢神巨蛋！這次不只快閃規模更大、主打鍋碗餐具和特色包袋商品，還設置KAKAO娃娃打卡區供大家拍照，（拍照發文tagIG@kakaoselect，還能獲得限量20張的造型卡片）快閃時間是3/12-4/7，地點為高雄漢神巨蛋百貨B1，更多消息請持續追蹤：kakao商品快閃店粉專 -以下為人氣商品介紹- Kakao造型居家香氛機 想學習韓妞生活質感嗎？那就要從最貼近自己的秘密基地房間開始做起，不僅是家飾要好看、講究，連看不到的氣味，也不能馬虎！少女的房間一定要香噴噴的～這個Kakao香氛機兼具造型和香味，床頭一定要放一台的啦！ Kakao little friends藍芽音響 除了視覺、嗅覺要滿足之外，聽覺的享受也是一定要的！這個音響可以放在房間裡，晚上睡覺前聽著音樂、聞著香氛，然後看波波黛莉的文章，真的是睡前最棒的享受了～ Apeach造型坐墊 哇～這個坐墊簡直上班族（泡菜編本人）的福音～非常適合久坐的上班族，或是熬夜K書做報告的學生們呦！ Kakao造型自拍棒 出門打卡拍美照必備「自拍腳架」，韓妞很流行的創意POSE照，想要不求人拍好拍滿嗎？自拍棒兼腳架就像是隨身攝影師一樣方便呢！ 除了以上這四樣小物之外，台灣限定快閃店還有文具雜貨、化妝包、鏡子、超實用的3c小物，像是車充轉接頭、手機固定環、電線固定器…等，居家生活食衣住行育樂，全部都讓Kakao Friends包辦，生活的每個角落都有超萌的角色們陪伴，更重要的是，台灣限定店的價錢都很親民，絕對比代購還划算！姐妹們，確定還不去嗎？下面有快閃店的訊息，就讓我們一起用錢包讓他們下架吧！ 好了，各位喜歡Kakaofriends的朋友們，把地點日期都記下來，一定要去台灣限定快閃店朝聖阿！你信教嗎？我是RYAN教！ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Apeach #KAKAO #KAKAO FRIENDS #Kakao friends 周邊 #KAKAO FRIENDS 海外分店 #KAKAO FRIENDS限定快閃店 #Kakao little friends #Kakaofriend #Kakaofriends新品 #kakaostore #KAKAOTALK #Ryan #泡菜生活 #韓國 #韓國必買 

KOCSKIN八點檔女星李燕品牌出底妝了！演員的底妝到底好不好用？

不知道大家有沒有發現~ 最近很多女星跟藝人都推出自己的品牌~ 這次!!要開箱的是 八點檔女星 李燕(小燕)的品牌 KOCSKIN 克麗詩黛 很多的女星都是做保養系列 但是KOCSKIN 克麗詩黛他們家2020推出了!! 底妝!!!! 對~ 是化妝品 底妝~ 我相信大家都知道演員!! 拍戲很辛苦要背很多稿還要熬夜趕戲~ 基本上是很難有睡覺跟休息的時間!! 所以保養跟底妝就格外重要!! 我自己有參加過八點檔的拍戲~ 所以更能體會那些演員的辛苦~ 所以!!! 八點檔女星推出的底妝就讓我更有興趣啦!! KOCSKIN 零粉感柔焦粉底液 是一款很特別的底妝 是精華液也是粉底液 是一款保養型的機能粉底液 是不是覺得很厲害XD 上妝又兼具保養的功能!! 這一款呢~ 裡面有6大的保養成份 ❥肌膚有光澤 ❥肌膚嫩白 ❥長效保濕 ❥控油持妝 ❥輕透 這款除了這樣之外!! 他很特別是~ 他沒有色號之分~ 因為他會自動矯正膚色~ 所以不會有死白或是不適合的問題!!! 真的超方便~ 他的使用很特別~ 是用滴管式的~ 用量不用多1-2滴基本上就很夠了~ 不過使用前記得先搖晃均勻喔~ 如果有點瑕疵需要微微遮瑕 在局部多上幾次就可以了 因為他真的很透~ 所以太明顯太大的還是用遮瑕膏吧~ 使用起來真的讓我有嚇到~ 因為真的太好推了~ 很薄很透超級不粉底的!! 因為透到不行~ 上起來很舒服不會黏膩不會有悶感~ 我臉上有一點點的斑跟痘印基本上上一次是可以遮的~ 保濕度:❤❤❤❤ 好用度:❤❤❤❤ 持妝度:❤❤❤ 遮瑕度:❤❤ 總體感受度:❤❤❤❤ 整體上我覺得很棒!! 對於長期熬夜的我來說 這種機能性的底妝我真的很需要!!! 大家可以試試! 我覺得還滿好用的~ 最近都用他來出門XD 因為上起來肌膚很有光澤感~ #八點檔女星 #李燕 #底妝#機能型底妝

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