天然保健所 鈣加多海藻鈣 順順益生菌 比菲德氏菌 半乳寡糖

最近工作旺季忙到巔峰，又有好多新劇要追😂，經常每天熬夜當夜貓，導致這陣子上班狂打哈欠，一定要喝個一兩杯特濃美式才能提振精神，咖啡喝多了，容易造成鈣質流失，年紀有了 機能沒有年輕時好，還常常久坐沒運動，超害怕會鈣質不足，既然喝咖啡容易造成鈣質流失，那是不是喝有加奶的拿鐵就好？這樣不就有鈣？不不不！世界衛生組織建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，牛奶中的鈣質會與咖啡所含之草酸結合而排出體外，會降低鈣質吸收，且經常吃外食買便當吃，無法從食物中吃到每天足夠的鈣質，對我來說最好的選擇就吃鈣質補充品！其實我有親戚送的鈣，可是我覺得它超大顆，吃的時候卡喉嚨，真的很難吞嚥，而且有說不出來的奇怪味道，不想吃😵 最常聽到的就是吃鈣要補充維生素D，例如多多曬太陽，可是我只要一黑就很難白回來😵，那麼熱我也怕中暑！我還是吃鈣補充品就好🤔 天然保健所-鈣加多海藻是紅海藻鈣，每份鈣的純量高達396.8mg，PH值9~10，富含70種以上海洋礦物質元素，內含45mg海洋鎂，除此之外還添加歐洲大廠的30mg啤酒酵母維生素D，及10mg的天然發酵納豆箘K2，顆粒大小25µm～ 根據衛福部國人膳食營養素參考攝取量，19歲以上每日建議1000毫克，空腹吃可以降低鈣與其他食物的交互作用，建議午飯、晚飯、睡前食用，而鈣加多是高含量海藻鈣，一天吃2顆就可以囉 這裡買→ https://www.nutritions.tw/calcium 另外我還有吃天然保健所的順順益生菌，使用獨特包埋技術，每份含有320億活菌，富含15種益生菌🤩，裡面有韓國比菲德氏雙岐桿菌、優質愛爾蘭專利半乳寡糖，還有美國專利綜合酵素，日本專利可溶性纖維，順順益生菌可以幫助經常吃外食營養不均的我🥰 這裡買→ https://www.nutritions.tw/probiotics 官方蝦皮賣場：https://shopee.tw/nutritions.tw官網：https://www.nutritions.tw/

隆乳新趨勢 材料靠自己



 依據國際美容整形外科學會（ISAPS）統計全球整型案例，最新數據顯示 2021年全球美容整型熱門排行，最受歡迎的手術類前五名依次為：抽脂、隆乳、雙眼皮、隆鼻和腹部整形；而最受歡迎的非手術類前五名則分別為：肉毒、玻尿酸、除毛、拉皮、消脂。 值得注意的是抽脂已超越隆乳、成為全球最熱門整形手術的可能原因，除了現代人飲食熱量攝取過多、生活壓力大及作息不正常，各種容易導致肥胖體態進而需要精雕改變外，亦有可能是越來越多人願意接受藉由抽脂回填胸部的自體脂肪隆乳，來取代傳統的假體植入隆乳手術。 在眾多隆乳技術中，自體脂肪隆乳是最自然且真實的，藉由抽取其他身體部位的脂肪再注入胸部組織，達成抽脂、隆乳二合一的成效。優點是隆乳材質靠自己，不僅降低感染風險，胸部還會隨著未來體重增加而變大，是近期隆乳客戶的首選。 但即使看似如此完美的技術，會不會有什麼缺點呢？首先，客戶的體脂率必須達到一定數值才有效。再者，每次升級的罩杯大小有限，尤其自體脂肪隆乳多半是以上胸為豐胸重點、且脂肪不像假體自成半圓體或水滴型，因此若需要創造豐滿且巨大的效果，除了受限於客戶能自己提供的材料多寡之外，更考驗主刀醫師對於女性體態與胸型的絕對美感。 身為豐胸專家、亦是緻妍國際醫美診所主刀醫師黃星諺也提醒⺠眾，自體脂肪隆乳若一次填補大量脂肪，有機率造成脂肪存活率減少及產生鈣化情形，所以選擇好的醫師、及搭配術後照顧，更重要的是需要依照個人身體條件來做規劃。 黃星諺表示，接受雪乳自體注射隆乳需等候3至6個月後胸部才會比較穩定，這段時間可多補充蛋白質、膠原蛋白，並避免抽菸、喝酒、熬夜、且不需要刻意減肥。未來等脂肪生長好之後，即使不小心嘴饞吃胖，胸部也會跟著變胖。總之，最重要的是一定要在術前和醫師團隊溝通，才能制定最適合自己的隆乳計劃。

si薰|好好愛自己ㄧ回

夕陽無限好，只是近黃昏 ✳慘不忍睹的體檢報告 我第一次看見體

✳慘不忍睹的體檢報告 我第一次看見體檢報告，真是慘不忍睹，著實嚇人，我從未有這麼多紅字，真的太對不起自己，或許身體發出聲音，讓自己別再輕忽。 下班後，去看中醫，我上次看醫生時，跟醫生說：「我的健康報告滿江紅，身體變得很糟糕，他要我下次把報告帶給他看。」 這次看症時，我把報告給他看，他看著紅通通的數字，ㄧ個ㄧ個問我，我跟他說這次體檢抽血時，剛好遇到皮膚過敏及牙痛治療，吃了很多消炎藥，不知是否影響數據，當天很忙碌，整天處於繃緊神經的狀態，他看完報告 ，把脈完，說著我的肝功能全是紅字，問我有沒有B肝，我回答他：「沒有，但是現在很容易想睡覺。」 他要我每天11點以前就要睡覺，從清肝排毒先調養，睡眠狀態變好，下個月去抽血重測，他告訴我，換了工作，心情有沒有放鬆ㄧ些，我告訴醫生，現在生活很規律，感覺放鬆很多。 謝謝陳醫生，總是耐心傾聽我的煩惱，解決我身體不適，記得新冠確診時，咳嗽到不行，聲音也變成煙酒嗓，不慎跌倒引發坐骨神經痛，治療好久才好，ㄧ連串的不適，真的體會健康的重要，所有ㄧ切都來的剛剛好，轉職也讓自己重新思索，之前的自己，真的太輕忽自己的健康。 醫生對我耳提面命提醒，飲食要清淡，油炸、酒類要避免，要多喝水，不要熬夜，現在可沒有本錢揮霍，身體不會ㄧ直處於高峰，要好好跟自己身體共處，我該該好好面對自己，重新開始自己的生活，調養身體，我才明白精力充沛不過是身體機能的代償，超載就得付出代償，想不到商業用語《停損》，也適用要身體上，凡是剛剛好就好，好好重新面對自己的健康。 加油吧！好好把健康找回來，突然之間，才明白什麼都不重要了，什麼都不用執著，放下無謂的焦慮，在這一切歸零的時刻，好好愛自己ㄧ回。

翰方御品7天有感煥亮美妍膠原飲，一天一包內在保養，「先養妍，後美妍」，7天有感由內而外感到~澎潤煥亮

年過三十加上時常熬夜的我 想知道我都是如何保養的嗎 ~？ 最近發現一款 「煥亮美妍膠原飲」 一天一包輕鬆內在保養 這款膠原飲我覺得挺好喝的 酸甜口感「洛神莓果風味」 喝起來味道像果汁一樣 也完全沒有什麼腥味覺得很加分！ 像我習慣每天早上空腹時飲用 隔天就可以驗收美麗了💗 膠原蛋白想要有效 是有小撇步的✨ 一定要選擇含有維生素Ｃ才能促進生成 以及膠原蛋白含量至少要足夠才會有效果 這款 #煥亮美妍膠原飲 剛好所需都有 「翰方御品」主打7天有感膠原飲 先養妍，後美妍的概念 成分由專業中醫研發把關 嚴選6六重養妍漢方 含有高濃度6000mg品質好的 膠原蛋白 添加150mg最高含量維生素C 並且導入多項專利 除了安心飲用外 也讓我們由內而外感到「澎潤煥亮」 找到適合自己的膠原飲特別重要 不要等到 流失了再來後悔～ 每天素顏照鏡子看到自己的好氣色 外出上妝速度也變得更快更服貼！ 讓我更想每天持續飲用它 輕巧包裝攜帶也方便喲~🤍 快來領取每天的美麗吧！ https://hanfang.tw/LafhN #翰方御品 #煥亮美妍膠原飲 #膠原飲 #1包超感導入 #喝的發光安瓶

我的愛用品！蘭蔻小黑瓶

暑假剛結束⋯⋯最強活力大學生要趕快來調作息了 放假期間基本上每天都日夜顛倒🥹🫨 —超未來肌因賦活露 也就是「蘭蔻小黑瓶」 拯救我熬夜暗沉失去水分的、待在冷氣房皮膚乾燥的困擾🫶🏻 你們一定都有聽過小黑瓶吧！ 現在就要來說說最強修護精華的秘密！NO.1小黑瓶擁有九項修護專利 🪄裡面的「2大酵母菌」，可以從內修護，找回失去的養分，養出彈嫩細緻肌！ 🪄而「5大益生質」則可以平衡肌膚微生態，從外穩定肌膚，讓我的痘痘、毛孔粗大、顆粒感全都消失！ 🪄最後裡面有大家熟悉的玻尿酸+維他命C，深度滋潤肌底，不但飽水更讓皮膚透亮！ 💗我最喜歡他質地輕盈、上臉不黏膩而且吸收很快！同時兼具高保濕度，能幫我乾燥的肌膚補水💦小黑瓶修護肌底的能力👍🏻👍🏻👍🏻肌膚有感穩定，嫩度、亮度、細緻度都大大提升，暗沈粗糙OUT! 可以看對比圖 我這6天睡前保養擦完小黑瓶蠟黃暗沈都不見，肌膚也更有光澤了🥺 真心推薦！ 跟你們分享自己的小tips 小黑瓶很適合當妝前保養！化妝水後再擦一滴小黑瓶後續底妝會更服貼～保濕很長效，肌膚的透亮感可以維持更久😮✨ 想要試用看看就快動動手填填以下線上表單 連結：https://reurl.cc/E12Kg0 #小黑瓶 #最強修護 #激升年輕嫩透光

〈保養〉私心很喜歡的ZOEI旗下保養品牌”Lofreys”｜絲柏毛孔淨化面膜&玫瑰茉莉保濕精華開箱

#難得很厲害的精油式養膚品牌 我是個超級精油控， 精油式保養品幾乎都嘗試過。 對ZOEI品牌的喜愛… 源自於在台中的ZOEI SPA會館做過花精芳療， 是少數讓我在台灣非常喜歡的精油SPA。 購入幾次ZOEI的精油面膜和化妝水， 每次的保養時光就像是被療癒。 透過精油的香氛不只讓身心靈放鬆， 肌膚也真正放鬆了… 尤其工作繁忙的時候， 肌膚狀態總會疲憊不勘， 這時候精油養膚對我而言就非常療癒且有感， 使用精油式保養品時… 不只像是做了一場肌膚SPA， 心靈也感受到放鬆和治癒。 保養肌膚也可以成為一種享受， 在忙碌的生活中給自己一個小小的休閒時光，ZOEI 旗下的保養品牌 『Lofreys』 結合了精油的療癒，有感植萃為肌膚注入愛與呵護。 這次開箱Lofreys的兩款產品： 絲柏毛孔淨化面膜＆玫瑰茉莉保濕精華。 Lofreys 絲柏毛孔淨化面膜 是一款可以讓肌膚敷出乾淨狀態的面膜， 膚況的毛孔越乾淨， 不容易有肌膚困擾之外， 我們擦上去的保養品也更容易吸收。 絲柏毛孔淨化面膜質地近乎水狀的輕盈乳狀， 非常柔軟，延展性極佳， 無論是厚敷或是薄敷都非常適合。 一抹上臉即感受到的被精油香氛輕柔的包覆著， 質地以及香氛都非常舒服， 輕輕地展開敷在臉上， 像是給肌膚一個柔軟的擁抱(◍•ᴗ•◍) 乳香精油散發著溫暖的木質香氣，帶來平靜和舒緩； 甜橙精油則散發著清新的柑橘香氣，帶來愉悅和活力； 迷迭香精油和百里香精油的草本香氣， 則幫助淨化和保護肌膚。 是一款可以兼具厚敷與薄敷的面膜， 敷在臉上的感覺超級舒服。 ➤複方果酸：肌膚的軟化、透氣，由天然植果多方萃取。➤仙人掌花萃取：透光化膚質、幫助酵素生成、啟動活代代謝程序➤白皙複合因子：光澤躍進的秘密！加速平整和透亮！ 大約敷15分鐘之後即可清水洗淨， 臉上可以感受到洗掉了一層層毛孔中的沉積物， 終於！可以讓肌膚徹底呼吸。 我習慣每週敷兩次， 徹底清潔毛孔， 有了乾淨的角質狀態， 也向許多問題告別， 達到嫩嫩細緻狀態。 Lofreys 玫瑰茉莉保濕精華 是一款我私心很喜歡的保濕精華， 大馬士革玫瑰香氛包覆著肌膚的同時， 也能鎮定舒緩已經勞累已久的膚況， 尤其熬夜之後使用更有感， 啟動肌膚循環和縮潤毛孔， 告別暗黃狀態…細緻嫩亮感重現！ 大馬士革玫瑰的花香優雅，釋放平衡一天的情緒與波動； 茉莉精油的香氣柔和，使肌膚保濕且賦予活力； 厚朴精油的木質香調，則讓我感受到平靜和穩定； 每一次使用，我都能享受到不同花香的滋潤， 也一層層的修復近期脆弱不勘、疲憊已久的肌膚。 質地是非常透的水潤狀， 一小滴超級好推開！ 每一滴都帶有滿滿的精油能量。 ➤有機法國綠藻萃取：滋潤力與滲透力極好，快速滲透入皮下層，帶出光感膚況➤小分子玻尿酸：為乾燥肌膚從外界鎖水，形成長效性的保濕膜。➤海洋膠原：富含豐富微量元素，為肌膚抵擋風吹、日曬、砂石。 最驚豔的是使用幾次之後，在我工作量最大、疲憊熬夜的狀態下，肌膚仍然透透亮亮，實現水潤彈的好狀態，告別勞累已久的疲憊蠟黃感。 連續使用兩週下來的膚況，是我最喜歡“淨、透”狀態，即使素顏透感也很好！ 每一次使用ZOEI的產品都有不一樣的全新感受， ZOEI旗下保養品牌”Lofreys” 是難得在台灣品牌中… 我很喜歡的『精油式養膚』保養品。 精油可以釋放長期的身心疲憊感、平衡狀態， 精油養膚，可以藉由天然植萃， 從臉部脈絡促進循環和平衡。 近年來歐美貴婦都風靡的「以油養膚」新風潮， 更是顛覆了以往「要水不要油」的觀念。 選對真正的精油保養品， 沒有黏黏膩膩的感受， 沒有油田般的亮光感。 取而代之的是吸收極快， 達到最好的肌膚油水平衡狀態。 跟著ZOEI一起實現精油養出的透亮感！ 修護、賦活、透亮、防禦一次保養到位。 ✔️絲柏毛孔淨化面膜 https://reurl.cc/M8qZ8W ✔️玫瑰茉莉保濕精華 https://reurl.cc/3xvNeX ✔️ ZOEI生日慶全館54起 http://to.zoeyinusa.com/585ecn 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

如果你跟我一樣～

肌膚有點出狀況的話！

不妨可以考慮一下#皮博士 

2023/09/01 #lamrainpin美妝保養 當你學會熱愛自己時 自信美如詩一般綻放 成為你生命中最美麗的篇章🌺 時間真的過得太快了 前陣子期末 讀書加上工作真的忙得不可開交 就變成了熬夜一族 就算不熬夜也因為焦慮而睡不著 作為敏感肌的我 竟然還冒出了一堆痘痘😠 換了很多套保養品都沒有用😅 後來我決定試試看一下#皮博士 他們擁有三十年的皮膚科臨床專業經驗 可以說是皮膚保養的專家 他們不同於其他保養品 注重提供我們所需的保養成分 而且無需去角質 能夠滋養肌膚並維持天然角質屏障 保養的第一步就是#清潔 而他們的🫧#經典保濕洗面乳 真的是非常溫和有效的清潔方式 非常貼心呵護肌膚 與一般的洗面乳不同 它是無皂不起泡的配方 洗完臉之後肌膚感覺水嫩 完全沒有緊繃的感覺喔😏 我自己睡覺前和起床後都會用它 它含有天然保濕因子(NMF) 可以保持皮膚屏障的健康 防止水分散失和外來髒污及過敏原的侵害👍 而且還含有來自法國ECOCERT有機認證的天然植物精油 如天竺葵精油可以平衡皮脂腺分泌 收斂皮膚 讓皮膚回復明亮和細緻✨ 清潔完之後 我就會使用#前導醒膚噴霧 它可以提升後續護膚步驟的效果👍 ⚠️記得要先搖勻再噴 剛噴完時～肌膚是濕潤的狀態 可以馬上進行後續保養 它可以實現肌膚的完美油水平衡 讓毛孔展現緊緻美態 深度激活肌膚的保濕力量 同時優化護膚品的吸收與滲透效能 極致提升肌膚保濕度 帶來水嫩透亮的美麗肌膚 簡單來說就是肌膚會有水嫩的感覺💦 前陣子痘痘真的很多😠 所以我就會用#毛孔飛縮控油露 （注意這個我只會使用在T字部位或有痘痘粉刺的地方喔） 油痘肌的形成源於情緒壓力、熬夜和不良飲食 導致免疫系統和內分泌失調🤔️ 引發油脂過多分泌和微生物滋生帶來肌膚問題 如毛孔阻塞、粉刺和痘痘的出現以及毛孔粗大 而#毛孔飛縮控油露 專為敏感肌膚打造😏 以保護和養護毛囊為核心 通過重建肌膚屏障、調理角質使毛囊回歸正常運作、溫和淨化毛孔 幫助皮脂分泌恢復平衡 同時減少痤瘡桿菌代謝產物 減少痘痘的生成 裡面的PCA鋅和維他命原B5作為油脂控制員 協助調節皮脂分泌 達到油水平衡💧 葉酸發酵萃取物則是痘痘的終結者 減少紫質(porphyrin)的生成 從根本上減少痘痘的出現 這也是為什麼換了保養品之後 痘痘就不見了！！😍 第三步～我會使用#減齡必備 的 #再生修護精華 它是活化修護精華的升級版 也是持續暢銷30年的肌膚呵護首選喔！ 它可以賦活泛紅脫屑的肌膚 為我們帶來平衡且穩定的膚況 強效抵禦日常紫外線對肌膚的侵害 提供全面保護👍 它還能改善暗沉現象 淡化面部及眼周的細紋 預防頸部的肉芽形成 為我們打造恢復青春的煥發肌膚 ⚠️這個產品只需要在晚上使用喔！ 質地算是蠻輕薄吸收速度也蠻不錯的～ 在睡前我會多使用一個#抗老神器 就是#燦夜逆時凝霜 它可以幫助我們的肌膚進行夜間深層修護 輕易地撫平細紋並提亮膚色 同時舒緩並強化肌膚表層屏障 以霜狀保養品來說不會過於厚重 在夏天用很適合👍 🌞而如果是白天的話 出門前我會使用#光對策防曬素顏霜 因為防曬真的非常重要！ 素顏霜能夠提供全面的防曬保護 讓我們即使不化妝也能擁有自然明亮的肌膚👍 這些寶貝們真的是幫助我解決了肌膚問題 讓我重新獲得自信和美麗😍 值得一提的是皮博士的諮詢人員服務態度非常好 細心地解決我的問題 讓我感到非常安心 畢竟敏感肌就是不能亂用東西 如果你也有肌膚問題需要解決 皮博士就可以納入你的考慮選項啦～ 相信它們會給你帶來驚喜！💕✨ 如果你跟我一樣～ 肌膚有點出狀況的話！ 不妨可以考慮一下#皮博士 IG: https://www.instagram.com/drskin.tw/ FB: https://www.facebook.com/doctorskin.tw #護膚日常 #健康肌膚 #光澤膚色 #護膚秘訣 #天然美肌 #護膚目標 #自我呵護日 #淨爽肌膚 #水潤肌膚 #愛護肌膚

保養推薦》我的穩膚急救星，就是超級小黑瓶!

最強斜槓族的我，彷彿女超人東奔西跑忙東忙西，每天耗費精氣神熬夜暗沉蠟黃、熱天流汗又悶痘來襲等等，只能靠最強精華小黑瓶讓肌膚透亮細緻穩定，一瓶搞定所有肌膚困擾~ 蘭蔻小黑瓶特色就是內外速修護!激升年輕嫩透光!! 內含主打最強九項修護專利 「2大酵母菌」可以修護肌底，滋養我皮膚深處 「5大益生質」則是直接平衡肌膚，從困擾得痘痘問題、堵塞的毛孔、顆粒感通通都OUT! 更有大家熟悉的玻尿酸+維他命C，深潤肌底，讓皮膚飽水更加透亮! 用60億活性粹取，同步提升肌膚好菌，抗老修護都超級有感! 而且這瓶各年齡層和全膚質都適用!吸收快，上臉不黏膩還兼具高保濕度! 我的穩膚急救星，就是超級小黑瓶! 平常我一滴就可擦全臉，不過肌膚狀況不佳時會再多疊擦一管! 短短幾天就能有效修復肌膚~保濕透亮 妝前保養神器不用說，混半管進粉底中，妝後服貼妝感也更美~ 現在還可以填線上表單，領取試用包喔! 連結:https://reurl.cc/o5g05D #小黑瓶 #最強修護 #激升年輕嫩透光

保健品也能客製化？！讓AI測你真正需要的保健品｜Kamee 咖米

最近買了個酷東西，本來想說默默地用就好，但半個月後決定還是來推薦一下～ Kamee咖米 #客制化保健品訂閱服務 這個品牌實在太貼心了！！！ 你也是有幾種保健品就有幾瓶罐子嗎？ 我自己算是很有保養觀念的，畢竟從國小就自主吃C、B群、鈣片的人應該不多（？）但現在熬夜頻率越來越高，桌上的保健品也多到像藥罐子，可是因為太麻煩又經常會忘了吃。 後來看到在藥廠上班的表姊限動，知道Kamee咖米這個品牌後，覺得好奇就點進去測測看。 👉先點連結免費評估你的健康狀況 https://reurl.cc/GA9Q3d AI 智能評估＋線上營養師客服幫你篩選 測完大概3分鐘，#KIHAS智能健康評估系統 的AI就分析出適合我作息的基本需要＆加分選項（也可以跟自己原本在吃的對照，刪掉一些重複的） 「為什麼適合」也條列式寫的清清楚楚，線上營養師客服也可以聊聊幫我篩選掉一些成分重複或目前不那麼需要的，完全不用慢慢查身體什麼症狀是缺什麼！ 一次配30天份，不過期還比較便宜 而且很方便的是，Kamee 採 #訂閱制 ，一個月就配送一盒30天份，一天一包超方便！忘了吃還有剩也可以延後配送，不想吃了也能隨時暫停❗❗重點是算一算還比原本很多罐的平均一個月便宜將近一半🥲 小包裝跟著你出國出差出去玩 🤩最最最厲害的是，之前偶爾外地出差或出國玩，懶得帶的保健品都會直接斷糧，現在直接出門幾天就帶幾包（真的太值得三度稱讚讚讚讚！ 講了這麼多我覺得還是先測再說 👇👇👇https://reurl.cc/GA9Q3d 不論買不買都可以免費評估自己的健康狀況 測完也想買的朋友記得輸入 我的專屬折扣碼：aibu100 拿優惠喔！ #客製化保健食品 #咖米 #Kamee #保健食品推薦

寵愛肌膚的時刻｜台中南屯做臉店家推薦 自然美大墩旗艦店！

本來沒有做臉的習慣 但可能因為長期辦公，加上最近案量增加 偶爾都需要熬夜找靈感 所以最近膚況都不太好，氣色也比較暗沉 就想改善一下自身的肌膚狀況 上網找了推薦的美容院 發現自然美大墩旗艦店的評論蠻好的 就想去體驗看看效果如何～ 我剛開始進來的時候，覺得環境非常寬敞簡潔、乾淨 還有獨立的美容室！完全都不用怕尷尬害羞的問題了！ 也因為是第一次來 會先做肌膚的檢測，了解一下我現在皮膚的問題 檢視膚況後，美容師會針對我的肌膚建議一些我適合使用的保養品 說我因為肌膚比較敏感，之後選擇保養品可以注意一下成份 挑選天然一點的 課程一開始是先進行卸妝、修眉，再來就是上保養品 美容師的手法輕柔又舒服，讓我超級享受這過程的 敷面膜的時候，美容師還很細心的把邊角的小細節給敷好 最後還有按摩肩頸，因為長期辦公肩膀很緊的情況也獲得改善 更讚的是！美容師完全不會推銷任何產品！ 課程結束後還有再做一次肌膚檢測 當時的肌膚泛紅真的退了許多 美容師還有跟我說該如何針對我的肌膚進行居家保養 回家之後認真觀察自己的肌膚，感覺到肌膚真的因為吸收保養品而變好 連素顏都水嫩嫩不暗沉！上妝後也不容易脫妝！ 覺得自然美大墩旗艦店真的是一間讓人很放鬆、手法又很專業的美容院 超推薦愛漂亮的女生要來這裡好好寵愛自己的肌膚～ 最後附上店家的資訊給大家~ 自然美大墩旗艦店 地址：台中市南屯區大墩路720號

熬夜搜尋結果

天然保健所鈣加多海藻鈣順順益生菌比菲德氏菌半乳寡糖

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隆乳新趨勢材料靠自己

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si薰|好好愛自己ㄧ回

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翰方御品7天有感煥亮美妍膠原飲，一天一包內在保養，「先養妍，後美妍」，7天有感由內而外感到~澎潤煥亮

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我的愛用品！蘭蔻小黑瓶

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〈保養〉私心很喜歡的ZOEI旗下保養品牌”Lofreys”｜絲柏毛孔淨化面膜&玫瑰茉莉保濕精華開箱

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如果你跟我一樣～肌膚有點出狀況的話！不妨可以考慮一下#皮博士

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