極光家族讓你擁有白嫩乾淨的臉✨

夏天悶熱潮濕，容易出油的我碰到炎熱夏天更容易長粉刺及小顆粒，極光水是我一直有在使用的產品，現在蘭蔻又推出了超極光淨亮淡斑激萃，根本讓臉蛋亮上加亮🥹✨ #超極光活粹晶露｜極光水 討論度一直非常的高的極光水是一瓶可以做到淨膚功效，解決許多瑕疵問題的水狀精華，代謝粉刺、緊緻毛孔、去除油光、提亮膚色有感！ 同時也有更勝敷面膜的超強保濕力，幫肌膚長效補水鎖水！ ✨97%「激光酵素複合精華」注入，擊退肌膚瑕疵，解決毛孔粗大、顆粒粉刺、油光等問題，我自己使用下來覺得平滑顆粒的效果非常有感，毛孔也感受得出來又變小和緊緻！並且添加3%「天然植萃精油」，97:3的完美發光比例！在溫和代謝瑕疵的同時，又可以為肌膚帶來滿滿保濕力 ✨獨家仙女棒-專利激活棒 蘭蔻專利技術打造，在使用前搖動可以完美混勻97:3油水，同時產生細緻精華微泡，加速肌膚吸收、舒適不黏膩，發揮極光水的最大功效 #超極光淨亮淡斑激萃｜極光精華 ✨獨家15%激光淨亮煥膚科技+2%山毛櫸芽萃取，含10%二代果酸PHA幫助代酸煥膚、修復皮膚 ✨5%菸鹼醯胺淡化表層已生成的斑點與黑色素沉積，抑制黑色素生成並預防色素沉澱，讓皮膚真正由內而外白皙透亮 ♡我自己的使用方法是先用極光水搭配化妝棉擦拭，記得用之前先要搖勻。從T字容易出油或是較多粗糙顆粒的地方開始擦拭，記得避開眼周，針對鼻翼、下巴等角質容易堆積部位可以加強畫圈按摩，接著搭配極光精華，質地抹開好吸收又不黏，同時可以帶來一定的保濕度！讓肌膚有喝飽水但臉部卻沒有厚重感✨ ♡心得 我用過很多類型的精華水，最喜歡的就是極光水，我自己的膚質是混合T字偏油，兩頰偏乾，冬天會更乾一點。夏天易出油，極光水根本就油肌救星，可以改善出油情形，而且初次使用絕對會被它平滑膚質及消除顆粒的效果嚇到！真的非常有感，短短使用幾天就可以看出對比，極光水讓毛孔變小以及清潔毛孔的效果真的讓我很滿意，而極光精華則是用幾天下來，每次洗完臉照鏡子都會被自己的臉亮到🤣臉像是在發光一樣 我自己本身臉上比較少痘疤，但是因為常熬夜所以容易暗沉蠟黃，在臉部膚色提亮及改善暗沉我覺得蠻有感的✨ 現在點擊連結 https://reurl.cc/E186vK 即可填單兌換豪華試用組10ML極光水+1ML極光精華試用包， 超強極光系列明星產品一次擁有，2天就可看見效果，快去試試! #蘭蔻 #極光水 #雙倍保濕 #極速淨膚 #激嫩更爆光 #極光精華 #速淡斑秒提亮 

【凱特開箱】東璧堂 奇蹟賦活美妍飲。奢華養顏配方。喝的美容飲品。喝出紅潤好氣色

隨著年紀增長，肌膚的膠原蛋白慢慢地在流失 即使是偶爾的熬夜追劇 也會讓我整個氣色跟膚況變得很差 開始覺得光靠擦保養品是不夠的 必須要從身體由內而外的保養才會有效果 有大約研究了一下，覺得用喝得好像吸收的比較快 於是便上網搜尋美妍相關的飲品推薦 找到在東璧堂官網，同時也在momo和Pinkoi上架的美妍飲 好奇心驅使下，便下單實測成效如何? 結果最近朋友發現我怎麼看起來不太一樣 面色紅潤的，氣色整個看起來很好 才知道用喝的，先從體內開始邊做改善邊保養 整個人看起來還真的是有差耶!! 可以一起變美的好康，我絕不藏私 今天就來分享這個美妍飲品 是由台灣時尚養生品牌東璧堂 推出的美容保養聖品奇蹟賦活美妍飲 東璧堂傳承千年漢方傳統 加上現代科技重新演繹結合古法、融入心意 誕生「新中式漢方」養生時尚新概念 透過食補由內而外得到全面呵護，讓美麗與健康更升級 奇蹟賦活美妍飲外包裝設計全是粉色系的，好可愛😍 看我的髮色也知道，粉紅色控的我，一看到粉色就會忍不住手滑想買😆 一盒共有14包，每包30ml 每日早晨空腹或是睡前飲用一包 適合想要日常保養、擁有好氣色的水水飲用 即開即飲，非常方便 我自己是習慣早上睡醒空腹喝一包 即便是在睡眼朦朧中還是不忘要保養😆 每次喝完就期許一整天都能擁有好氣色 喝起來是莓果的口味，酸酸甜甜的 感覺就像是在喝果汁，完全沒有膠原蛋白的怪味道，好好喝喔!! 喝完覺得意猶未盡，覺得一包30ml好像有點不太夠喝耶!!😆 為什麼奇蹟賦活美妍飲一盒會只有14包呢!! 主要是主打14天美妍有感 不過每個人體質不同，所以飲用效果是因人而異唷!! 大家一定很好奇這和一般的美妍飲的成分有何不同呢? 奇蹟賦活美妍飲主打宮廷常用的珍貴食材 加入西方精萃共九種食材合一而成 這奢華的美容養顏配方包含了 ✨ 日本專利金絲燕窩 ✨ 德國專利珍珠粉 ✨ 益母草萃取 ✨ 日本專利Nippi膠原胜肽 ✨ 法國深鱈彈力蛋白胜肽 ✨ 北海道賽洛美、玻尿酸、穀胱甘肽 ✨ 美國專利維生素C 結合了日、法、德三國，四種專利成分 大多數的人都知道想要養顏美容，不外乎就是膠原蛋白了 但是膠原蛋白種類那麼多，怎麼知道哪一種才比較好吸收呢? 其實一般的牛、豬、雞都可以萃取膠原蛋白 但是從深海裡捕獲的鱈魚萃取的膠原蛋白較為細緻 才比較利於人體吸收 所以既然要吃，當然就是要吃吸收好、有效果的膠原蛋白囉!! 現在每天早晨都很期待喝一包奇蹟賦活美妍飲 來開啟我美好的一天 每天固定喝，慢慢地有看到改變 最明顯的就是整體變得穩定，流失的澎潤感出現了， 疲態感也減少很多，整個人氣色紅潤了不少 化妝後常被人問是不是素顏 感覺和過去狀態比較有明顯地改善，整個心情都好了起來呢!! 很喜歡奇蹟賦活美妍飲包裝上的一段話 【你無法阻止時光前進，但可以選擇活得年輕】 不管是幾歲，我們都要學會愛自己，對自己好一點 就讓奇蹟賦活美妍飲來好好寵愛一下自己吧!! ▲東壁堂▼ 官網：https://www.twdongbitang.com/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/dongbitang/ Instagram：https://www.instagram.com/dongbitang/ 產品連結： https://www.twdongbitang.com/products/miracle-timeless-beauty-essence #奇蹟賦活美妍飲#東璧堂新品#美妍飲#奇蹟飲#東璧堂美妍飲#神仙玉女粉#漢方成分#美妍飲推薦#漢方保養#膠原蛋白#珍珠粉#燕窩#益母草#維生素C#穀胱甘肽#玻尿酸#養顏美容

輕巧好攜帶|手指行動電源【快充能量棒】亞果元素🎉優惠資訊分享

原來手機也有能量棒🤩 最近的愛用品是亞果元素| GRAVITY P5 手指型行動電源 工作忙碌，熬夜加班到手機沒電是很正常的情況，想不到最近手機常常比我還快沒電，時常陷入電力不足的窘境！ 這時候有 GRAVITY P5 這個手機的能量棒真好，現在回到家我沒電了，手機還是電力滿滿🥳 出門在外有它真的好方便哦！ 不用到處找插頭、不用帶多條線，包包不凌亂，直接放口袋也OK😊 🎉分享活動資訊 台灣買： https://adamele.com/GP5CL_OOO_TW 香港買： https://adamele.com/GP5CL_OOO_HK ADAM elements 亞果元素 【GRAVITY P5 手指型行動電源】✅ 超級輕巧方便攜帶，最近外出都喜歡帶著它，這是目前我用過最輕巧的！還有獨家支架設計，也可以，只要把手機擺好，行動追劇模式立刻開啟😆✌️ 外出不怕沒電，支援快充，快速提供電力，不需要漫長的等待，超貼心的台階設計免脫殼也能充電。USB-C版本(P5C) 還同時支援兩個設備充電，單孔充電最高支援20Ｗ快充哦！ 短暫時光充飽電力，隨時保持能量❤️ 🎉分享活動資訊 台灣買： https://adamele.com/GP5CL_OOO_TW 香港買： https://adamele.com/GP5CL_OOO_HK 🎉看更多生活開箱·好康優惠分享~也可以來IG.FB追蹤🔎小口丸子

#團購優惠 韓國超夯養顏聖品 酸酸甜甜紅石榴汁 讓您一覺醒來就有紅潤好氣色！

韓國超夯養顏聖品 酸酸甜甜紅石榴汁 讓您一覺醒來就有紅潤好氣色！

想要剛睡醒就有紅潤好氣色嗎？ 試試看風靡韓國的養顏新選擇 韓國【BOTO】石榴蘋果汁 年紀到了一直以來都有服用各式食補 以及各類保健食品的習慣 而紅石榴汁則是我這幾年 試過最喜歡的一項產品 除了可以讓偶爾熬夜的我 保持好氣色以外 連在一群00後的同事群裡 臉上也似乎感受不到歲月的痕跡 永遠保持青春活力又年輕的樣子 （姐姐我剩沒幾個月已經要直奔三字頭🥲 嗯嗯嗯 ～ 我真的太愛了🫶🏻 而且剛好遇到廠商詢問要不要開團 直接就應了下來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 其實第一次搞團購我也是沒什麼經驗 雖然我現在的工作就是到處找人開團 但實際開賣又是另一回事呀◉‿◉ 只是想說真心推薦給親朋好友 剛好現在是中秋節 是送禮的好時間 月餅什麼的真的太負擔 人蔘雞精燕窩又太奢侈 今年送禮不妨參考看看 ❤️石榴蘋果汁🍎 韓國原裝進口品質有保障 不怕買到假貨 喝的安心又健康 100%高品質蘋果和石榴萃取 無添加防腐劑、無糖 無色素、無添加糖精 🔆30入就有禮盒裝 -送禮自用兩相宜 -還有兩組禮盒共60包特惠價 🔆100入的是箱裝 -價錢更低更划算 適合朋友相揪團購分享 獨立隨身包設計攜帶方便 每天1-2包，隨時補充每日所需營養 原來變美麗又健康真的不難 酸酸甜甜的超級好喝 加冰塊🧊或是氣泡水更消暑止渴 一口飲下，那叫一個暢快🤩 很多人問那小朋友也能喝嗎？ 是多小可以開始？ 》文獻說明6個月以上的寶寶就能飲用 ❤️紅石榴－所謂超級食物 含有豐富的維生素C及其他維生素群 更具備優秀抗氧化的能力 促進代謝排毒、調節體內酸鹼中和 🍎蘋果－清甜爽口好滋味 一天一蘋果，醫生遠離我 蘋果除了大人小孩都愛 對身體的好處也是很多 含有豐富的植物性凝血素 可以增強免疫力、抗氧化、降血脂 ｜團購優惠｜ ✨全館免運 ✨最低7折起 ✨平均一包最低只要17元 購買連結🛒 https://www.daydream.com.tw/pages/yiyixu-0516/?sl-ref=yiyixu0516 開團時間｜9/18-9/24 趕快買起來吧🛍️ . @daydream00434 #BOTO #石榴蘋果汁 #boto石榴蘋果汁 #紅石榴蘋果汁 #團購美食 #宅配美食 #養顏美容 #團購 #中秋送禮 #韓國 #韓國美食

隆乳新趨勢 材料靠自己



 依據國際美容整形外科學會（ISAPS）統計全球整型案例，最新數據顯示 2021年全球美容整型熱門排行，最受歡迎的手術類前五名依次為：抽脂、隆乳、雙眼皮、隆鼻和腹部整形；而最受歡迎的非手術類前五名則分別為：肉毒、玻尿酸、除毛、拉皮、消脂。 值得注意的是抽脂已超越隆乳、成為全球最熱門整形手術的可能原因，除了現代人飲食熱量攝取過多、生活壓力大及作息不正常，各種容易導致肥胖體態進而需要精雕改變外，亦有可能是越來越多人願意接受藉由抽脂回填胸部的自體脂肪隆乳，來取代傳統的假體植入隆乳手術。 在眾多隆乳技術中，自體脂肪隆乳是最自然且真實的，藉由抽取其他身體部位的脂肪再注入胸部組織，達成抽脂、隆乳二合一的成效。優點是隆乳材質靠自己，不僅降低感染風險，胸部還會隨著未來體重增加而變大，是近期隆乳客戶的首選。 但即使看似如此完美的技術，會不會有什麼缺點呢？首先，客戶的體脂率必須達到一定數值才有效。再者，每次升級的罩杯大小有限，尤其自體脂肪隆乳多半是以上胸為豐胸重點、且脂肪不像假體自成半圓體或水滴型，因此若需要創造豐滿且巨大的效果，除了受限於客戶能自己提供的材料多寡之外，更考驗主刀醫師對於女性體態與胸型的絕對美感。 身為豐胸專家、亦是緻妍國際醫美診所主刀醫師黃星諺也提醒⺠眾，自體脂肪隆乳若一次填補大量脂肪，有機率造成脂肪存活率減少及產生鈣化情形，所以選擇好的醫師、及搭配術後照顧，更重要的是需要依照個人身體條件來做規劃。 黃星諺表示，接受雪乳自體注射隆乳需等候3至6個月後胸部才會比較穩定，這段時間可多補充蛋白質、膠原蛋白，並避免抽菸、喝酒、熬夜、且不需要刻意減肥。未來等脂肪生長好之後，即使不小心嘴饞吃胖，胸部也會跟著變胖。總之，最重要的是一定要在術前和醫師團隊溝通，才能制定最適合自己的隆乳計劃。

天然保健所 鈣加多海藻鈣 順順益生菌 比菲德氏菌 半乳寡糖

最近工作旺季忙到巔峰，又有好多新劇要追😂，經常每天熬夜當夜貓，導致這陣子上班狂打哈欠，一定要喝個一兩杯特濃美式才能提振精神，咖啡喝多了，容易造成鈣質流失，年紀有了 機能沒有年輕時好，還常常久坐沒運動，超害怕會鈣質不足，既然喝咖啡容易造成鈣質流失，那是不是喝有加奶的拿鐵就好？這樣不就有鈣？不不不！世界衛生組織建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，牛奶中的鈣質會與咖啡所含之草酸結合而排出體外，會降低鈣質吸收，且經常吃外食買便當吃，無法從食物中吃到每天足夠的鈣質，對我來說最好的選擇就吃鈣質補充品！其實我有親戚送的鈣，可是我覺得它超大顆，吃的時候卡喉嚨，真的很難吞嚥，而且有說不出來的奇怪味道，不想吃😵 最常聽到的就是吃鈣要補充維生素D，例如多多曬太陽，可是我只要一黑就很難白回來😵，那麼熱我也怕中暑！我還是吃鈣補充品就好🤔 天然保健所-鈣加多海藻是紅海藻鈣，每份鈣的純量高達396.8mg，PH值9~10，富含70種以上海洋礦物質元素，內含45mg海洋鎂，除此之外還添加歐洲大廠的30mg啤酒酵母維生素D，及10mg的天然發酵納豆箘K2，顆粒大小25µm～ 根據衛福部國人膳食營養素參考攝取量，19歲以上每日建議1000毫克，空腹吃可以降低鈣與其他食物的交互作用，建議午飯、晚飯、睡前食用，而鈣加多是高含量海藻鈣，一天吃2顆就可以囉 這裡買→ https://www.nutritions.tw/calcium 另外我還有吃天然保健所的順順益生菌，使用獨特包埋技術，每份含有320億活菌，富含15種益生菌🤩，裡面有韓國比菲德氏雙岐桿菌、優質愛爾蘭專利半乳寡糖，還有美國專利綜合酵素，日本專利可溶性纖維，順順益生菌可以幫助經常吃外食營養不均的我🥰 這裡買→ https://www.nutritions.tw/probiotics 官方蝦皮賣場：https://shopee.tw/nutritions.tw官網：https://www.nutritions.tw/

翰方御品7天有感煥亮美妍膠原飲，一天一包內在保養，「先養妍，後美妍」，7天有感由內而外感到~澎潤煥亮

年過三十加上時常熬夜的我 想知道我都是如何保養的嗎 ~？ 最近發現一款 「煥亮美妍膠原飲」 一天一包輕鬆內在保養 這款膠原飲我覺得挺好喝的 酸甜口感「洛神莓果風味」 喝起來味道像果汁一樣 也完全沒有什麼腥味覺得很加分！ 像我習慣每天早上空腹時飲用 隔天就可以驗收美麗了💗 膠原蛋白想要有效 是有小撇步的✨ 一定要選擇含有維生素Ｃ才能促進生成 以及膠原蛋白含量至少要足夠才會有效果 這款 #煥亮美妍膠原飲 剛好所需都有 「翰方御品」主打7天有感膠原飲 先養妍，後美妍的概念 成分由專業中醫研發把關 嚴選6六重養妍漢方 含有高濃度6000mg品質好的 膠原蛋白 添加150mg最高含量維生素C 並且導入多項專利 除了安心飲用外 也讓我們由內而外感到「澎潤煥亮」 找到適合自己的膠原飲特別重要 不要等到 流失了再來後悔～ 每天素顏照鏡子看到自己的好氣色 外出上妝速度也變得更快更服貼！ 讓我更想每天持續飲用它 輕巧包裝攜帶也方便喲~🤍 快來領取每天的美麗吧！ https://hanfang.tw/LafhN #翰方御品 #煥亮美妍膠原飲 #膠原飲 #1包超感導入 #喝的發光安瓶

〈保養〉私心很喜歡的ZOEI旗下保養品牌”Lofreys”｜絲柏毛孔淨化面膜&玫瑰茉莉保濕精華開箱

#難得很厲害的精油式養膚品牌 我是個超級精油控， 精油式保養品幾乎都嘗試過。 對ZOEI品牌的喜愛… 源自於在台中的ZOEI SPA會館做過花精芳療， 是少數讓我在台灣非常喜歡的精油SPA。 購入幾次ZOEI的精油面膜和化妝水， 每次的保養時光就像是被療癒。 透過精油的香氛不只讓身心靈放鬆， 肌膚也真正放鬆了… 尤其工作繁忙的時候， 肌膚狀態總會疲憊不勘， 這時候精油養膚對我而言就非常療癒且有感， 使用精油式保養品時… 不只像是做了一場肌膚SPA， 心靈也感受到放鬆和治癒。 保養肌膚也可以成為一種享受， 在忙碌的生活中給自己一個小小的休閒時光，ZOEI 旗下的保養品牌 『Lofreys』 結合了精油的療癒，有感植萃為肌膚注入愛與呵護。 這次開箱Lofreys的兩款產品： 絲柏毛孔淨化面膜＆玫瑰茉莉保濕精華。 Lofreys 絲柏毛孔淨化面膜 是一款可以讓肌膚敷出乾淨狀態的面膜， 膚況的毛孔越乾淨， 不容易有肌膚困擾之外， 我們擦上去的保養品也更容易吸收。 絲柏毛孔淨化面膜質地近乎水狀的輕盈乳狀， 非常柔軟，延展性極佳， 無論是厚敷或是薄敷都非常適合。 一抹上臉即感受到的被精油香氛輕柔的包覆著， 質地以及香氛都非常舒服， 輕輕地展開敷在臉上， 像是給肌膚一個柔軟的擁抱(◍•ᴗ•◍) 乳香精油散發著溫暖的木質香氣，帶來平靜和舒緩； 甜橙精油則散發著清新的柑橘香氣，帶來愉悅和活力； 迷迭香精油和百里香精油的草本香氣， 則幫助淨化和保護肌膚。 是一款可以兼具厚敷與薄敷的面膜， 敷在臉上的感覺超級舒服。 ➤複方果酸：肌膚的軟化、透氣，由天然植果多方萃取。➤仙人掌花萃取：透光化膚質、幫助酵素生成、啟動活代代謝程序➤白皙複合因子：光澤躍進的秘密！加速平整和透亮！ 大約敷15分鐘之後即可清水洗淨， 臉上可以感受到洗掉了一層層毛孔中的沉積物， 終於！可以讓肌膚徹底呼吸。 我習慣每週敷兩次， 徹底清潔毛孔， 有了乾淨的角質狀態， 也向許多問題告別， 達到嫩嫩細緻狀態。 Lofreys 玫瑰茉莉保濕精華 是一款我私心很喜歡的保濕精華， 大馬士革玫瑰香氛包覆著肌膚的同時， 也能鎮定舒緩已經勞累已久的膚況， 尤其熬夜之後使用更有感， 啟動肌膚循環和縮潤毛孔， 告別暗黃狀態…細緻嫩亮感重現！ 大馬士革玫瑰的花香優雅，釋放平衡一天的情緒與波動； 茉莉精油的香氣柔和，使肌膚保濕且賦予活力； 厚朴精油的木質香調，則讓我感受到平靜和穩定； 每一次使用，我都能享受到不同花香的滋潤， 也一層層的修復近期脆弱不勘、疲憊已久的肌膚。 質地是非常透的水潤狀， 一小滴超級好推開！ 每一滴都帶有滿滿的精油能量。 ➤有機法國綠藻萃取：滋潤力與滲透力極好，快速滲透入皮下層，帶出光感膚況➤小分子玻尿酸：為乾燥肌膚從外界鎖水，形成長效性的保濕膜。➤海洋膠原：富含豐富微量元素，為肌膚抵擋風吹、日曬、砂石。 最驚豔的是使用幾次之後，在我工作量最大、疲憊熬夜的狀態下，肌膚仍然透透亮亮，實現水潤彈的好狀態，告別勞累已久的疲憊蠟黃感。 連續使用兩週下來的膚況，是我最喜歡“淨、透”狀態，即使素顏透感也很好！ 每一次使用ZOEI的產品都有不一樣的全新感受， ZOEI旗下保養品牌”Lofreys” 是難得在台灣品牌中… 我很喜歡的『精油式養膚』保養品。 精油可以釋放長期的身心疲憊感、平衡狀態， 精油養膚，可以藉由天然植萃， 從臉部脈絡促進循環和平衡。 近年來歐美貴婦都風靡的「以油養膚」新風潮， 更是顛覆了以往「要水不要油」的觀念。 選對真正的精油保養品， 沒有黏黏膩膩的感受， 沒有油田般的亮光感。 取而代之的是吸收極快， 達到最好的肌膚油水平衡狀態。 跟著ZOEI一起實現精油養出的透亮感！ 修護、賦活、透亮、防禦一次保養到位。 ✔️絲柏毛孔淨化面膜 https://reurl.cc/M8qZ8W ✔️玫瑰茉莉保濕精華 https://reurl.cc/3xvNeX ✔️ ZOEI生日慶全館54起 http://to.zoeyinusa.com/585ecn 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

si薰|好好愛自己ㄧ回

夕陽無限好，只是近黃昏 ✳慘不忍睹的體檢報告 我第一次看見體

✳慘不忍睹的體檢報告 我第一次看見體檢報告，真是慘不忍睹，著實嚇人，我從未有這麼多紅字，真的太對不起自己，或許身體發出聲音，讓自己別再輕忽。 下班後，去看中醫，我上次看醫生時，跟醫生說：「我的健康報告滿江紅，身體變得很糟糕，他要我下次把報告帶給他看。」 這次看症時，我把報告給他看，他看著紅通通的數字，ㄧ個ㄧ個問我，我跟他說這次體檢抽血時，剛好遇到皮膚過敏及牙痛治療，吃了很多消炎藥，不知是否影響數據，當天很忙碌，整天處於繃緊神經的狀態，他看完報告 ，把脈完，說著我的肝功能全是紅字，問我有沒有B肝，我回答他：「沒有，但是現在很容易想睡覺。」 他要我每天11點以前就要睡覺，從清肝排毒先調養，睡眠狀態變好，下個月去抽血重測，他告訴我，換了工作，心情有沒有放鬆ㄧ些，我告訴醫生，現在生活很規律，感覺放鬆很多。 謝謝陳醫生，總是耐心傾聽我的煩惱，解決我身體不適，記得新冠確診時，咳嗽到不行，聲音也變成煙酒嗓，不慎跌倒引發坐骨神經痛，治療好久才好，ㄧ連串的不適，真的體會健康的重要，所有ㄧ切都來的剛剛好，轉職也讓自己重新思索，之前的自己，真的太輕忽自己的健康。 醫生對我耳提面命提醒，飲食要清淡，油炸、酒類要避免，要多喝水，不要熬夜，現在可沒有本錢揮霍，身體不會ㄧ直處於高峰，要好好跟自己身體共處，我該該好好面對自己，重新開始自己的生活，調養身體，我才明白精力充沛不過是身體機能的代償，超載就得付出代償，想不到商業用語《停損》，也適用要身體上，凡是剛剛好就好，好好重新面對自己的健康。 加油吧！好好把健康找回來，突然之間，才明白什麼都不重要了，什麼都不用執著，放下無謂的焦慮，在這一切歸零的時刻，好好愛自己ㄧ回。

如果你跟我一樣～

肌膚有點出狀況的話！

不妨可以考慮一下#皮博士 

2023/09/01 #lamrainpin美妝保養 當你學會熱愛自己時 自信美如詩一般綻放 成為你生命中最美麗的篇章🌺 時間真的過得太快了 前陣子期末 讀書加上工作真的忙得不可開交 就變成了熬夜一族 就算不熬夜也因為焦慮而睡不著 作為敏感肌的我 竟然還冒出了一堆痘痘😠 換了很多套保養品都沒有用😅 後來我決定試試看一下#皮博士 他們擁有三十年的皮膚科臨床專業經驗 可以說是皮膚保養的專家 他們不同於其他保養品 注重提供我們所需的保養成分 而且無需去角質 能夠滋養肌膚並維持天然角質屏障 保養的第一步就是#清潔 而他們的🫧#經典保濕洗面乳 真的是非常溫和有效的清潔方式 非常貼心呵護肌膚 與一般的洗面乳不同 它是無皂不起泡的配方 洗完臉之後肌膚感覺水嫩 完全沒有緊繃的感覺喔😏 我自己睡覺前和起床後都會用它 它含有天然保濕因子(NMF) 可以保持皮膚屏障的健康 防止水分散失和外來髒污及過敏原的侵害👍 而且還含有來自法國ECOCERT有機認證的天然植物精油 如天竺葵精油可以平衡皮脂腺分泌 收斂皮膚 讓皮膚回復明亮和細緻✨ 清潔完之後 我就會使用#前導醒膚噴霧 它可以提升後續護膚步驟的效果👍 ⚠️記得要先搖勻再噴 剛噴完時～肌膚是濕潤的狀態 可以馬上進行後續保養 它可以實現肌膚的完美油水平衡 讓毛孔展現緊緻美態 深度激活肌膚的保濕力量 同時優化護膚品的吸收與滲透效能 極致提升肌膚保濕度 帶來水嫩透亮的美麗肌膚 簡單來說就是肌膚會有水嫩的感覺💦 前陣子痘痘真的很多😠 所以我就會用#毛孔飛縮控油露 （注意這個我只會使用在T字部位或有痘痘粉刺的地方喔） 油痘肌的形成源於情緒壓力、熬夜和不良飲食 導致免疫系統和內分泌失調🤔️ 引發油脂過多分泌和微生物滋生帶來肌膚問題 如毛孔阻塞、粉刺和痘痘的出現以及毛孔粗大 而#毛孔飛縮控油露 專為敏感肌膚打造😏 以保護和養護毛囊為核心 通過重建肌膚屏障、調理角質使毛囊回歸正常運作、溫和淨化毛孔 幫助皮脂分泌恢復平衡 同時減少痤瘡桿菌代謝產物 減少痘痘的生成 裡面的PCA鋅和維他命原B5作為油脂控制員 協助調節皮脂分泌 達到油水平衡💧 葉酸發酵萃取物則是痘痘的終結者 減少紫質(porphyrin)的生成 從根本上減少痘痘的出現 這也是為什麼換了保養品之後 痘痘就不見了！！😍 第三步～我會使用#減齡必備 的 #再生修護精華 它是活化修護精華的升級版 也是持續暢銷30年的肌膚呵護首選喔！ 它可以賦活泛紅脫屑的肌膚 為我們帶來平衡且穩定的膚況 強效抵禦日常紫外線對肌膚的侵害 提供全面保護👍 它還能改善暗沉現象 淡化面部及眼周的細紋 預防頸部的肉芽形成 為我們打造恢復青春的煥發肌膚 ⚠️這個產品只需要在晚上使用喔！ 質地算是蠻輕薄吸收速度也蠻不錯的～ 在睡前我會多使用一個#抗老神器 就是#燦夜逆時凝霜 它可以幫助我們的肌膚進行夜間深層修護 輕易地撫平細紋並提亮膚色 同時舒緩並強化肌膚表層屏障 以霜狀保養品來說不會過於厚重 在夏天用很適合👍 🌞而如果是白天的話 出門前我會使用#光對策防曬素顏霜 因為防曬真的非常重要！ 素顏霜能夠提供全面的防曬保護 讓我們即使不化妝也能擁有自然明亮的肌膚👍 這些寶貝們真的是幫助我解決了肌膚問題 讓我重新獲得自信和美麗😍 值得一提的是皮博士的諮詢人員服務態度非常好 細心地解決我的問題 讓我感到非常安心 畢竟敏感肌就是不能亂用東西 如果你也有肌膚問題需要解決 皮博士就可以納入你的考慮選項啦～ 相信它們會給你帶來驚喜！💕✨ 如果你跟我一樣～ 肌膚有點出狀況的話！ 不妨可以考慮一下#皮博士 IG: https://www.instagram.com/drskin.tw/ FB: https://www.facebook.com/doctorskin.tw #護膚日常 #健康肌膚 #光澤膚色 #護膚秘訣 #天然美肌 #護膚目標 #自我呵護日 #淨爽肌膚 #水潤肌膚 #愛護肌膚

熬夜搜尋結果

極光家族讓你擁有白嫩乾淨的臉✨

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【凱特開箱】東璧堂奇蹟賦活美妍飲。奢華養顏配方。喝的美容飲品。喝出紅潤好氣色

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輕巧好攜帶|手指行動電源【快充能量棒】亞果元素🎉優惠資訊分享

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#團購優惠韓國超夯養顏聖品酸酸甜甜紅石榴汁讓您一覺醒來就有紅潤好氣色！

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隆乳新趨勢材料靠自己

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天然保健所鈣加多海藻鈣順順益生菌比菲德氏菌半乳寡糖

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翰方御品7天有感煥亮美妍膠原飲，一天一包內在保養，「先養妍，後美妍」，7天有感由內而外感到~澎潤煥亮

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〈保養〉私心很喜歡的ZOEI旗下保養品牌”Lofreys”｜絲柏毛孔淨化面膜&玫瑰茉莉保濕精華開箱

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si薰|好好愛自己ㄧ回

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