每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

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20240326星座運勢—出現過敏情況，務必留意身體警訊

出現各種過敏的情況時，代表身體正在提出警訊，總是晚睡熬夜的朋友，請在近日盡量早一點睡，讓身體能夠有足夠的休息。 內心的壓力，也要找到可以紓解壓力的方法。例如：不愛運動的朋友，我們就先到公園跑步幾天，不要急著報名健身房。或是與好友相約，找位老師一起去體驗瑜伽運動。又或是在房間通風良好的前提之下，睡前點上香氛蠟燭，再播放喜愛的音樂，無論是享受音樂還是靜心冥想，都很適合。 心理層面的壓力，當然不是兩三句說要放輕鬆就能夠讓壓力完全消除，但是有這樣的意願想法，並且以開盲盒的心態來多方嘗試，總能夠找到最適合自己的方式。只要有片刻的寧靜，就如同片刻間處在天堂。 #星座 #塔羅 #運勢 #舒壓 #靈感日日村

☁️🍬’s BHK 婕絲生 豐盈養髮液｜修復熬夜落髮危機💚 

晚安～ 應該有許多讀者朋友和☁️🍬一樣 遇到考試及工作上節奏較為緊湊的時期 就十分容易掉頭髮！( ˊ• ·̭ •̥ ​ ​ ) 改善落髮情形除了調整自己的身心狀態外 我們也可以借助頭部精華產品的力量～～ 今天要與大家分享的是品牌 #BHK 的「婕絲生 豐盈養髮液」！🥰🥰 ​ 💚 ​ 頭皮與臉部肌膚相連 維護其健康的環境十分重要 ☁️🍬注意到自己在壓力大時會有落髮問題後 便開始將頭皮精華液加入每日的保養程序中 #婕絲生 的豐盈養髮液 是目前用下來 控油效果、香氣都更加出色 並且各種頭皮特性都適合使用的一款❤️ ​ #豐盈養髮液 以活絡調理的成分為主 不含激素、西藥與酒精～ 滋養髮根、髮芯上選用「GHK-Cu藍銅胜肽、水解小麥蛋白x蠶絲蛋白」等 以「菸鹼酸x孔雀石萃取」增添髮絲光澤感 並添加「高效控油因子」來平衡頭皮油水環境 改善濕熱環境下產生的頭皮異味或搔癢不適 再加入具有強健髮根不掉落效果的咖啡因 ​ 減緩壓力大的落髮情形！ ​ 在每日洗完頭髮、吹頭髮前 將豐盈養髮液均勻噴上頭皮 以指腹輕輕按摩，促進精華吸收 噴頭設計上☁️🍬也很喜歡 是可深入靠近頭皮、精準噴上的細噴嘴 ​ 水狀精華的質地不悶、不黏 不會過度控油乾燥，也不會引起刺激敏感 屬於油性、乾性頭皮的朋友都能使用的中性精華～ 自帶的香氣如同草木與柔和花香的疊加，十分清新怡人！ ​ ☁️🍬本身頭皮略偏油性 試用婕絲生豐盈養髮液期間 出門一整天的頭皮都很舒適 靠近嗅聞還能感覺到淡淡的餘香～ 是目前用下來最喜歡的頭皮精華香氣！♡︎(°´ ˘ `°)/ 也有遇到非常忙碌、總是熬夜、壓力極大日子 落髮情況相較於沒有使用減輕許多～ ​ 💚 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦「BHK 婕絲生 豐盈養髮液」給和☁️🍬有相同困擾的朋友們！ 晚安～ ​ 感謝 ＠bhks.tw 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實無改稿分享 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

熬夜臉黃透亮保養救星！資生堂東京櫃No.1小紅瓶奇蹟露「1+1奇肌濕敷法」紅色活酵超導奇蹟露～紅妍超導循環肌活露～

X @shiseido #阿極變漂亮 前陣子熬夜臉部肌膚整個暗沉蠟黃 粉底液擦最白都沒辦法掩蓋氣色差😱 真的很可怕！ 還好因為最近開始使用資生堂小紅瓶&奇蹟露 小紅奇蹟 1+1奇肌濕敷法💗 幫我改善了好多～🥹✨ 資生堂國際櫃的 🏷️ #資生堂奇蹟露 #紅色活酵超導奇蹟露 🏷️ #資生堂小紅瓶 #紅妍超導循環肌活露 #NO.1小紅奇蹟 兩款嫩亮CP 1+1 讓我近期的膚況極速看見年輕奇蹟 維持穩定淨嫩透亮美肌！🤩💖 你看～我的膚況現在是不是真的又透又亮呀🤤 膚況穩定的感覺真的好棒！( ᵒ̴̶̷̥́ࡇᵒ̴̶̷̣̥̀ )♡ 之前的皮膚比較暗沉而且很不透亮 因為長期熬夜😭 一直很羨慕日妞透明肌 後來用了我最近超喜歡的小紅奇蹟1+1奇肌濕敷法 ①卸妝清潔後 取適量奇蹟露完全浸透化妝棉 ②拿浸濕後的化妝棉 各滴入一滴小紅瓶 能夠加強肌膚修護和保濕～💦 ③敷上雙頰後 輕輕推勻精華液到全臉 10分鐘後再摸肌膚就會發現肌膚喝飽水很透嫩亮！ 濕敷完真的會明顯感覺到肌膚喝飽水且透亮感 單擦的效果也很好 但濕敷更棒🤩💗 明顯感受到原本肌膚的暗沉情況改善了許多！ 資生堂奇蹟露 用過就知道為什麼是百萬口碑！ 有獨家成分活酵克菲爾萃取物 以及專利Lifeblood™超導循環科技 水感輕透好吸收的質地 能夠讓肌底循環 加速代謝 內穩膚 外防禦 再疊擦上 每7.1秒售出一瓶的紅色奇蹟 #資生堂小紅瓶 能夠讓肌膚修護透亮更給力！😆👌🏻 現在可以免費兌換體驗唷 跟我一起每日1+1奇肌護膚變漂亮💗 就趁母親節檔期前往資生堂國際櫃 >>> https://jbeauty.com.tw/A5KF1A 購買「紅色奇蹟電波禮盒」 消費滿$5,800贈送「奇蹟經典雙面百褶包」 各百貨首四日 新客消費滿$3,000再送「奇蹟輕奢化妝包」

【Valerie梵洛麗｜聚光肌保養】Valerie聚光肽膠囊｜維他命C膠囊開箱｜皮膚暗沉救星推薦｜穀胱甘肽產品開箱

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天氣有太陽時刻，皮膚接觸紫外線會啟動黑色素細胞的防禦機制，開始瘋狂產生黑色素保護皮膚，為了避免失去光澤肌，最直接的方法便是從內而外做好保養、防曬、多喝水 日常生活熬夜，工作疲勞，氣色也都會隨著壓力成長 ，感到疲累的時候肌膚也會失去光澤，甚至很羨慕韓國人的氣色與肌膚怎麼那麼好，上妝狀態都可以很好，無光澤的肌膚讓我相當困擾，一旦遇見了Valerie梵洛麗的聚光肽膠囊 成份擁有98%的高純度穀光甘肽，一次就能補足一天所需的250mg淨亮能量 還添加了，專利Haplexplus透明質酸鈉40mg、PureWay維生素C、Kz-2日本專利草莓萃取物、專利LPP-X超級微脂體紅石榴萃取等，都有多重亮白保濕成分，能讓肌膚超Q彈 每天晚餐後或睡前僅需攝取2錠即可，還有經過SGS合格認證，多項專利成分，食用相當安心，還能告別暗沈，絕不含西藥或重金屬成分，吃起來也很有保障！ Valerie聚光肽膠囊是珍珠色，瓶身是白色設計，整體色澤看起來很有展現聚光感。 認真食用後真的感受到Valerie梵洛麗-聚光肽膠囊給予我的肌膚帶來光澤，讓肌膚透亮，不僅讓我在素顏的時候更加有自信也在化妝當中特別服貼，遮瑕量也減少了 想要讓肌膚白皙透亮並要養好肌，從內而外保養讓肌膚暗沉說掰掰！ 微脂粒水溶分子，暗層擊退更快速，擁有獨特配方使肌膚可以更明亮提升，覺得自己肌膚特別暗沈、黑眼圈產生懊惱，可以試試Valerie聚光肽膠囊，讓我們一起當有自信的女孩吧～～ 記得，對穀胱甘肽、大豆、牛奶及其製品過敏者，以及孕婦、哺乳婦女和嬰幼兒應避免食用。 官網：Valerie梵洛麗 Facebook粉絲專頁：Valerie梵洛麗 Instagram：VALERIE #波波黛莉 #美白 Valerie梵洛麗評價/Valerie聚光肽膠囊評價/亮顏美容膠囊開箱/越吃越白保健品開箱/皮膚暗沉救星推薦/素顏必吃保健品分享/穀胱甘肽產品開箱/淡斑好物心得/肌膚透亮保健品開箱/減緩黑色素產品推薦/美白成分/美白食物

時常熬夜肌膚暗沈，使用早C晚C 來拯救！！👀

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喝的水光針底加啦！m2美度超能膠原飲，肌膚有水就有光！我的美，彈出水，素顏水噹噹💡

🦐 尬的! #蝦皮總是在最關鍵的時刻神救援 大心蝦皮速遞喝的水光針 #m2美度超能水光飲 讓我去參拜大甲媽的路上素顏都發光✨ 嘿嘿嘿~ 每年都要回北斗參拜大甲媽祖的我 今年依舊不例外，早早就跟好閨密們排好時間 這是偶們從大學一直到現在的習慣💃 總愛臨時抱佛腳的我 好險有蝦皮貼心小棉敖神救援 讓我 ” 用喝的 “ 就能跟女神孫藝珍一樣 肌膚有水就有光 💡💡💡 我的美，彈出水，素顏水噹噹🧏‍♀️ 2024新品 ✨ m2美度超能水光飲 ✨ 小小一包可是美顏滿分💯 添加業界最高上限劑量80mg玻尿酸！ 雙明星水水成分 玻尿酸+神經醯胺 濃密型雙胜膠原，小分子好吸收 保濕超有感，肌膚光澤好氣色 我已經連續喝了7.8天了😆 不含糖、調味劑、色素，天然果汁調味 酸酸甜甜喝起來口感非常順口~ 沒有異味 我都是晚上睡前喝一包，然後繼續熬夜 不得不說🤫整體素顏真的有差 有澎有亮，整個氣色變更好 我每天照鏡子都會偷笑捏 真的不愧是有喝的水光針美名😆 我常說~ 保養要內外兼具 口服補充劑量充足，外抹加強防禦 美麗的效果才能更加乘 (尤其口服吸收來的更好) ㄚ我這個人吼~ 沒別的啥 喝的吸收最神速，喝個雞湯都能變豐腴 口服美顏品，只要劑量足短時間就見效 每個人的吸收成不度一樣 但只要補充的劑量足，絕對有差☝️ 如果你跟我一樣時不時忘記保養，很會偷懶 真的可以跟我一起喝 #m2美度超能水光飲 由內而外保養，效果加乘，美麗加倍💃 - @shopee_tw @m2.official.tw - 🙋‍♀️ 影片版底加 📹 https://www.instagram.com/p/C5hstk2rH1B/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== - #桑妮亞愛用貨💃 #蝦皮特派員 #蝦皮購物 #新品上市 #超能膠原水光飲 #m2美度 #台灣膠原領導品牌 #膠原蛋白保養專家 #玻尿酸保濕 #美妍飲 #美顏飲 #喝的玻尿酸 #喝的水光针 #養顏美容推薦 #養顏調理 #美顏功能飲 #肌膚保養推薦 #新品上市✨ #新品速遞

告別暗沉疲勞肌!寶拉珍選全新升級上市「C15 縮時亮白抗氧精萃」搭配「早C晚C」夏季美肌好幫手

最近變得很忙碌~加上常常睡眠不足 有時候很疲勞的時候，臉上也藏不住 早上照鏡子時感覺自己一臉倦容 尤其是年紀長了以後(?只要偷熬夜就會馬上被發現 這次收到這次體驗了寶拉珍選的新品#C15縮時亮白抗氧精萃 之前看廣告就超級生火，剛好這次可以體驗看看 #C15縮時亮白抗氧精萃 質地很水擦起來非常清爽 很適合越來越炎熱的夏天 以往我用這種類型的產品都是大過敏 之前在日本買的他牌結果用第一天臉就泛紅QQ整罐被封印 但這罐我用起來肌膚沒有敏感的問題 14天使用下來肌膚也變得更加透亮也變得更有光澤 使用上我是每天早上在化妝水之後用，皮膚比較乾時我後面會再擦保濕精華 但我自己單擦肌膚也沒有太乾 只是早上擦一定要記得上防曬喔! #C25瞬效亮白淡斑精華 晚上就要來格猛烈一點的C25瞬效亮白淡斑精華XDD 畢竟夜晚沒有陽光問題 這罐質地比較像乳液，我會特別針對自己的鼻子、下巴跟兩頰 毛孔跟容易長粉刺的地方加強使用 甚至自己會偷偷拿來擦肚子XDDD(因為我肚子超黑不知道為什麼 這次實際測試14天寶拉珍選的#C15縮時亮白抗氧精萃、#C25瞬效亮白淡斑精華 不得不說寶拉真的是肌膚專家 兩罐用起來都可以看到效果但又不會用力過猛導致皮膚乾燥、脫皮 這次體驗起來也非常滿意，尤其是低敏度!!!真的好滿意!!! 【總結】 光澤提亮度★★★★☆ 底敏溫和度★★★★★ #c15縮時發光瓶 #c25瞬效淡斑瓶 #早c晚c #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價 我是Sora 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 韓國KOL的愛用Salon品牌| CURLYSHYLL 洗髮系列~受損髮的洗髮、頭皮保養實際心得 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

台北大直美食。波赫士領地精品咖啡館。提拉米蘇。台北甜點必吃推薦

帶點優雅愜意 在咖啡跟甜點的世界 給自己鬆弛感的生活 沉浸在耶加雪菲的豆香，佐著法式芥末的早午餐。最後嚐著最愛的提拉米蘇，大直的午後就是這麼優雅愜意。 沉浸在耶加雪菲的豆香 ，佐著法式芥末的早午餐，最後嚐著最愛的道地提拉米蘇，大直的午後就是這麼優雅愜意。 喜歡波赫士領地的氛圍，除了整個用餐環境外，也因為波赫士領地的名字源自於拉丁美洲作家Jorge Luis Borges(阿根廷大文豪.詳維基百科)其簡練地勾勒出魔幻寫實的文學迷宮，詩集的文字(深沉的玫瑰)優美也讓人沉醉其中，就像波赫士領地的咖啡、菜品細膩且特別，值得一再品嚐。 Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki (個人評價1-5顆星) 道地的提拉米蘇★★★★★口感層次分明的耶加雪菲★★★★★好愛特調法式芥末★★★★★像在哈利波特學院用餐的氛圍★★★★★再訪早午餐愛店★★★★★ 波赫士領地精品咖啡館明水店 在哪裡？ 中山區美食齊聚，大直也是台北人認證的美食聚落，特色歐美風格餐廳更是聚會時的一處靜謐空間。『波赫士領地精品咖啡館明水店』位在迎風河濱公園旁，更是在主要道路之一的明水路上，搭乘捷運文湖線出大直站步行約5分鐘可到。如果開車周邊除了路邊停車格外，四周也有付費停車場，停好車後步行約2至5分鐘就可到。周邊景點除迎風河濱公園、迎風河濱足球場外，還有美麗華、ATT、白石畫廊等。享受美食前後，都可以到附近的景點走走。 波赫士領地精品咖啡館明水店 用餐環境 靜靜看著溫和親切的店員沖泡咖啡，也是一種視覺饗宴。 德國麥森Meissen餐瓷杯具，源自易北河畔翡冷翠的德勒斯登有最絢爛的歐洲歷史背景。 麥森的瓷藝創作，受到當地中世紀建築，如哥德式建築亞伯特堡、聖母教堂、主教教堂及文藝復興時期的古典建築等，豐沛的自然及人文元素影響深遠。 每個角落都能看到質感的擺設。 我自己最喜歡的落地窗座位區，看著來往的車輛有種出世感。 喜歡桌面的質感，厚實紋路也美。有問過店長原來是非洲柚木，店內有三張桌面是來自同一棵柚木，提升整體空間視覺跟用餐氛圍。 非洲柚木桌面，這個區域很適合聚餐跟小型會議。 這個角落空間，很適合獨自一人享受下午甜點時光。 我有種在哈利波特王十字車站的即視感。 這自行車的色澤好美 波赫士領地精品咖啡館明水店 菜單MENU ο挪威鮭魚早餐盤 ο波赫士德國烤豬腳 ο義式提拉米蘇(每日限量) ο冰釀艾瑞嘉GI(每日限量) ο經典拿鐵Latte ο挪威鮭魚早餐盤 挪威鮭魚早餐盤 $298 挪威鮭魚、歐姆蛋、現烤可頌、蘿美沙拉，佐巴薩米克紅酒醋 有厚度的挪威鮭魚口感很好，淡淡的煙燻味不會過鹹，單吃也很好入口。另外現烤可頌真的一定要吃，外皮的酥脆感超棒，一口咬下會有卡滋卡滋的聲音~ 這孩子懂吃，先搶走我的可頌跟鮭魚...那個...記得留給我... ο波赫士德國烤豬腳 波赫士德國烤豬腳 $590 德國豬腳、時蔬，佐法式蜂蜜芥末醬 德國豬腳的油光超美，看了就食慾大開，鹹度恰到好處外，連時蔬都有豬腳的香氣。會讓人一口接一口~ (天知道!我好愛櫛瓜跟豬腳) 還有我最喜歡的法式芥末醬，法式芥末與一般常見的美式黃芥末味道不同，顏色為黃褐色，口感十分滑順，沒有美式芥末的辛辣，風味濃郁帶點白酒般的酸性，搭配各種肉類都適合，更是法式料理必備的常用調味料。波赫士領地的法式芥末還添加了蜂蜜，入口的香氣更豐富細膩。 ο義式提拉米蘇(每日限量) 義式提拉米蘇 $230 馬茲卡邦、咖啡酒浸潤拇指餅乾波赫士領地的提拉米蘇，用了馬茲卡邦口感好絲滑啊~ 沒有一般奶油的黏膩感，多的是柔順跟清爽的奶香，搭著浸潤過咖啡酒的拇指餅乾入口即化，真的吃到嘴裡甜在心底。 提拉米蘇（義大利語：Tiramisù；威尼斯語：Tiramesù），字面的意思是「讓我打起精神」或「激勵我」。 提拉米蘇最為人稱道的故事，據說是在戰爭時期，一位義大利士兵即將上戰場出征，深愛他的妻子為了替他準備糧食，便將家裡所有的餅乾、麵包等食材全部加入，做成了提拉米蘇。 直到二十世紀六十年代，「提拉米蘇」才出現在烹飪書裡。最明確的起源是在1960年代義大利威尼托政區特雷維索市的"Le Beccherie"餐廳老闆將當地甜點（餅乾+濃縮咖啡+奶油）改良而成。 喔~我愛死提拉米蘇，只要每次遇到要熬夜看世足賽，我都能吃掉一整盒~ ο冰釀艾瑞嘉GI(每日限量) 冰釀 艾瑞嘉GI $300 咖啡層次 花香、焦糖、發酵酒香 其實平日我對黑咖啡並不是那麼偏愛，但冰釀艾瑞嘉GI算是特例吧!冰釀後的層次口感豐富度足夠外，因為帶有焦糖、發酵酒香，整體是更醇厚的感受。除了味覺的感受，還有小聞香杯能透過嗅覺同步感受入口的每個層次變化。 用冰球能維持冰鎮的冷度讓人可以細品。我怎麼覺得我拿著像拿威杯(笑) ο經典拿鐵Latte 經典拿鐵(Hot) $200 經典拿鐵(Ice) $240 沒有比一杯美味咖啡更好的東西了，拿起咖啡杯準備飲用時，最先會聞到咖啡香氣，接著是令人滿足的口感，殘留在口腔的餘韻 所以杯子材質也會影響品嚐咖啡的感受，對於香氣與風味有加分的效果。所以啦!一杯溫順的拿鐵除了咖啡豆本身外，盛裝的杯具也很重要。 拿鐵是我的好朋友~對於拿鐵我還是習慣喝熱的，苦韻低香氣夠，有種淡雅奶香的溫暖口感。 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 營業時間更動請參考google地標 📝地址: 台北市中山區明水路441號 🚇交通：捷運文湖線 大直站出口步行約5分鐘 📞電話: (02)2532-9990 ✸ 線上訂位 明水店:https://www.yyyy.com.tw/ 🌟 GOOGLE評論 4.7 ★★★★★ 🌟wifi:有 周邊景點除迎風河濱公園、迎風河濱足球場外，還有美麗華、ATT、白石畫廊等 延伸閱讀 質感咖啡廳/不限時咖啡廳 鬆弛感早午餐

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