總是猜不透他們嗎？想與藝術創作者交往前，你應該知道的12件事。

藝術人才，很多通常都有自己的世界，他們常常來回在現實與夢幻世界，所以在與他們交往前，先一窺他們到底在想什麼吧。 1.到處都是靈感的節奏。 有的時候看到他們瘋狂的做筆記，不管是在餐紙巾上或是電話裡，請見怪不怪，因為他們總被周圍環境，或簡單的事物所吸引起發。 2.存在同個時空嗎？可能需要你拉一把。 很有創意的人，總有自己的夢想與夢幻世界，有時候當他們在自己的烏托邦時，總讓人感到距離感，但其實他們只需要你貼心的提醒，把他們拉回與你同樣的時空。 3.絕對把你寫進去。 充滿藝術與幻想的創作型人才的靈感來自四面八方，但他們真正的實際經驗，是透過與身旁或接觸的人相處而來，不管有關愛情還是失去等話題主題，都會成為他們很重要的個人作品。 4.你在聽什麼、看什麼、做什麼？ 創意型人會對你聽什麼樣的音樂，看什麼書、電影或是最常拜訪的網站很感興趣，不是用它們來評斷你，但他們就是會好奇，覺得很有趣。 5.忙得手忙腳亂就是藝術人。 創作人敢做夢、敢做大，通常會有101種不同的想法，包括主要創作、副創作、新創作和各種想法參插其中。有時總表現的太過理想化，但就是有太多事情想做了。 6.非比尋常的生活法。 豪宅、名車或這類物質的追求，不在創作型人的規劃裡，他們只專於自己的夢想中，所以最終得由你決定，是否想跟沒有什麼崇高金錢規劃的人在一起囉～ 7.有很好的洞悉能力。 創造型人喜歡很深、很哲學的對話，因為這樣就能跟對方產生很深的連結，幾乎沒有什麼是他們不能接受的，因為他們總是能感同身受，也對對方很感興趣。所以告訴他們所有事情吧，真的！ 8.簡簡單單 建立關係對他們來說，再也簡單不過。分享書中的文字、一起煮東西、一起散散步等簡單的事情，就是他們建立關係最有意義的事。 9.他們需要一個人的空間與時間。 創作型的人需要獨自一人的時間，因為這是他們發揮才華的最佳時機。也需要另一半理解他們需要孤獨一人的時候。 10.想嘗試瘋狂行徑的最佳人選。 忽然想搭飛機到西班牙一天來回？找創作型人就對了！他們喜歡各種稀奇古怪與冒險探索，因為這些根本是他們激發靈感的糧食啊。 11.他們有自己的創作時間安排。 如果跟你說他們早上4點要起床畫畫，或熬夜完成他們的設計，請不要試圖打亂他的schedule。非常有創造力的人，知道他們哪個時間，腦袋或心靈是最安靜、空白而不希望有人打攪的。 12.挫折是創作來源。 各種負面的情緒或事情，大部分的人會選擇趕快遺忘，所以常想，為什麼藝術人要一直記著這些不開心的事情不放手呢？因為他們在創作的過程，雖然還是一直擦眼淚，但其實他們是在消化它，把它變成最美麗的藝術品。 ​（圖片來源: google） 資料來源： thoughtcatalog

熬夜吃太多

私密保養肌婦科聖品推薦- 【舒活漾私密呵護凝露/ 潔淨慕斯 / 私密肌噴露】

炎炎夏日又到了 你也會時常感到私密處悶熱或是偶爾感到乾癢不適嗎? 如果熬夜或是生活日常工作壓力大 私密處更容易出現異味並且也會有隨之而來的不良狀況 所以除了平時就要保持私密處"妹妹"的乾淨涼爽外 首要可以穿純棉材質的內衣褲+ 維持良好的生活習慣並且注意飲食健康 要保持充足的睡眠並避免過度疲勞 要維持私密處的PH值也需要有維持弱酸性(3.8-4.5)的秘訣 就是要選對柔和有感的私密處洗劑 首要挑選的部分我會使用舒活漾潔淨慕斯~ 市面上的私密洗劑有千百種品牌 但會選擇舒活漾慕斯的原因除了好洗不殘留之外 同時感受也不會過於敏感也不再需要加水稀釋也不怕有黏稠感 舒活漾私密潔淨慕斯只要洗約60秒(一分鐘)即可 無須花費太久時間就能讓妹妹通體舒暢不悶不熱不黏不膩阿 含有獨家★Lactobacillus Ferment 亮肽乳酸桿菌 ★維他命B5 ★維生素B3 ★Sodium lauroylsarcosinate溫和氨基酸洗劑 ★醣基海藻糖 Glycosyl Trehalose 含有獨家★HERCET ® 專利複合配方 通通都是對私密處極其營養的優質成分 能幫助維持妹妹的菌叢平衡加上多樣的好菌 讓我即便是在月經前後幾天亦或是在悶熱夏天運動後 都不怕異味或是有黏膩的私密處問題 舒活漾除了以優質的 HERCET® 專利複合配方來維持私密處的PH值生態環境 同時也有添加維他命B5/B3讓妹妹有滿滿的濕潤感 使用起來有淡雅的草本氣息 不會有過重的味道同時也沒添加額外的人工色素及酒精 即便是敏感肌/熟齡肌/新生兒肌膚也能早晚使用不擔憂 同時不含重金屬、生菌數、Paraben、礦物油、矽靈、化學界面活性劑、312項西藥、致敏香精 舒活漾私密潔淨慕斯天天都可以使用 擠壓後的慕斯有著棉柔的扎實泡沫 在使用的感受會有輕柔舒涼的體現 洗後帶來清新爽快的感受真是很不錯呢~~ 簡單的防護就先從清潔開始!! 同樣通過台灣與美國歐盟認證的舒活漾私密呵護凝露 5ml 早晚都可以使用喔~ 保留原本植粹基本的色澤 不添加色素與香精所以感受更為自然 偶而在妹妹不開心的時候只要一點點就能回復原廠設定 方便的是能夠隨身攜帶所以隨時隨地都不怕妹妹出狀況 除了【HERCET® 私密複合配方】還有婦科聖品益母草 + 木酚素 + 阿魏醯胺 + 超級營養元素生育酚 有★甜菜鹼★維他命B5★海藻糖★玻尿酸★洋甘菊 水潤的感覺讓妹妹相當舒服 有種豐盛的水感又不會有乾燥的體現 所以我相當喜歡~~ 因為無添加任何有害/西藥/酒精/香精/ 重金屬的成分 無論是日常保養、產後護理、重返青春、更年期調整通通都能使用 舒活漾私密肌噴露同樣添加【HERCET® 專利配方】 ★Lactobacillus Ferment 亮肽乳酸桿菌 ★甜菜鹼 ★海藻糖 ★玻尿酸 ★菸鹼醯胺(維生素B3) 外出或是生理期前後只要輕輕一噴就很有感 (輕鬆恢復菌叢健康) 清爽狀態讓我在炎熱的夏天也感到舒爽濕潤 很潔淨的舒適感還有著草本植粹的香味環繞 大片霧化面積(擴大防禦、裡外全顧到) 輕巧瓶身設計(攜帶方便、悶癢有解) 雙內管設計(正噴、倒噴都順手) 好用平價又好攜帶的私密處保養三部曲 無論是生理期、游泳、泡湯前後、如廁後、運動流汗後、親密前後、熬夜時、雷射、熱蠟除毛後、異味搔癢時都適用 推薦給每一個水水喔~~ 想看更多私密肌保養對策請至官網/FB/IG連結看更多喔 https://www.shuhuo-young.com.tw https://www.facebook.com/shuhuoyoung?mibextid=LQQJ4d https://www.instagram.com/shuhuoyoung?igsh=MXN5d3ZyOHc2d3ZxcQ== #私密肌保養 #舒活漾 #私密洗劑推薦 #私密慕斯 #妹妹保養 #私密凝露 #舒活漾私密呵護凝露 #舒活漾私密潔淨慕斯 #舒活漾私密肌噴露 #私密保養 

戴假髮也可以很自然時尚👩｜假髮推薦👍｜科技絲假髮vs.真髮假髮｜得意假髮-台中中友店

現今已廣傳流行戴假髮搭配時尚潮流穿搭，不用再一直瘋狂換髮型，也可以利於假髮來取代現有的原生髮喔！ 而我因為工作壓力大加上時常熬夜且作息不正常的關係，頭髮的髮際線以及中間分線越來越明顯...因此讓我感到不自信 ~(Q^Q)~ 於是...我做了點功課✍️，上網爬文看中部有哪一間女用假髮店推薦，發現有一間是知名藝人代言的假髮店叫做得意假髮-台中中友店。 這間得意假髮-台中中友店就位於中友百貨的對面棟而已，所以特別好認💚 他們家的假髮果然琳琅滿目，不管是整頂假髮還是微增髮輕髮片，通通都有提供👌而且還可以依照顧客需求來客製化服務，真的很貼心呢！ 店家的環境寬敞、明亮又舒適！ 店裡頭還有大鏡子可以讓服務人員幫忙試戴假髮👩以及在鏡中拍照喲😉🤳 我自己挑了幾頂假髮，請服務人員為我試戴看看，假髮本身的品質都是優質的，所以在試戴的過程中都不會覺得不舒服喲😄 一直以來都不敢嘗試短髮的我，原來戴上短假髮的樣子還滿好看的耶👩💕 他們家假髮使用的材質有分兩種，一種是得意A級科技絲，另一種則是得意優等真髮🙍‍♀️ 它是屬於先進的優質科技絲，是目前假髮中質量最好打理的髮絲，使用起來非常輕盈自然～而在視覺及手感上，像真髮一樣的彈性柔順度！髮絲有記憶效果，在整理髮型上比較好操作、塑型，而且方便攜帶、不易毛躁變形，在清洗後也比較容易自然成型。 從少女時期尚未經過染色、捲燙處理過...剪下的真髮，髮質健康且柔順有光澤、彈性佳！也很容易做任何造型。就算是做成長髮也不容易糾結在一塊，真髮做成的假髮使用期限較長，是多年來最為常見且接受度高的真髮。 像我自己就很喜歡我長捲髮的樣子，特別溫柔氣質呢🥰 傳統的假髮戴起來都會悶悶刺刺的感覺，但他們家的品質真的很好，使用立體透氣設計，讓頭皮不會覺得有不舒服的悶熱感🔥，就連購買後，還可以定期到店送洗保養假髮，真的很方便呢🤭 不管妳是屬於頭皮分線明顯、布丁頭還是想嘗試各種不同的造型，都可以來得意假髮店看看喲～ 👉 點我查看各通路門市據點 ※官方資訊欄※ 👉 點我進入官網 官方IG🔎 @greatwig.official 官方粉專🔎 得意假髮．微增髮輕髮片 📍得意假髮-台中中友店 服務專線☎️ (04)2225-1137 營業時間：週一至週日11:00~21:00 地址：台中市北區三民路三段166-2號166之2號 #得意假髮 #真髮假髮 #假髮 #髮片 #台中假髮專賣店 #假髮推薦 #科技絲假髮 #女用假髮推薦 #整頂假髮 #微增髮輕髮片 #得意假髮台中中友店 #假髮 #髮片 #客製化假髮 

【實測x威德膠原蛋白飲】方便攜帶又好喝的美麗秘密*喜愛的威德出膠原蛋白飲啦~♡

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 身為膠原蛋白資深愛好者 每次朋友要入手膠原蛋白時都會來詢問我 我可是吃出心得來的!! 目的就是為了讓氣色更好，皮膚更好，才會越來越漂亮!! 我吃了這麼久，真的覺得最重要的就是要持之以恆！ 堅持吃一定會有效果 所以好不好入口，是非常重要的!!! 不好入口的話，就會下意識抵抗，不能成為習慣 但如果好入口，又方便，就一定會記得吃! 鵝在遇到適口性佳的膠原蛋白時，都會很期待每天吃，根本忘不了 XD 所以今天要來分享我一看到就很心動的 WEIDER威德 膠原蛋白飲 沒錯!!就是你想的那個威德!!! 在各大賣場都會有的WEIDER IN 果凍 能量凍飲! 我從小喝到大，都會買一箱回家! 最喜歡蘋果跟白葡萄口味! 於是喜歡的牌子出了我最愛的膠原蛋白 怎麼能不入手試試!!! 收到 WEIDER威德 膠原蛋白飲 的時候 很驚艷於包裝耶!! 粉紅色的紙盒看起來很溫柔，也很有活力 一盒是24包，整盒拿起來蠻重的，分量很足 包裝設計也很用心美觀 每一包都是獨立的 粉色的滑面包裝，再配上威德的W記號 看起來超有質感! 這個膠原蛋白是免沖泡，可直接飲用的! 所以攜帶出門也很方便 重點是有不髒手設計 輕輕一撕，就可以即刻補充! 上班族可以丟兩條在包包 到公司再拿出來喝! 或是出去玩也不要忘記將美麗帶著走~ 我覺得這種飲品式的膠原蛋白是趨勢 只要輕輕一撕，就可以直接飲用 我以前常買沖泡的，因為還有洗杯子跟攪拌的繁瑣步驟，所以就常常忘記XD 因此適口性佳、便利性佳的WEIDER威德 膠原蛋白飲 成為我的心頭好!! 這款我覺得完全沒有腥味 反而是有淡淡的蘋果風味 喝起來就像在喝果汁一樣 跟姊妹分享的時候，她也說沒什麼腥味，很好入口 所以對於害怕腥味而不敢嘗試的水水們 或許這款可以解決煩惱!!! 顏色是淡淡的蜂蜜琥珀色 不會有那種奇怪的腥味或人工甜味 它的果香恰到好處，帶有一點的酸甜感，喝起來非常順口!! 什麼時候喝呢~? 我通常是起床時，或是睡覺前 想要在餐前、餐後飲用都OK!! 如果是日常基礎的保養，一天一包就可以了但像我有時需要參加活動，需要加強保養時那我就會一天喝兩次，每次一包來加強!!不過，這膠原蛋白本來就不是短期內就能見效的需要持續食用才能看到改善哦 WEIDER威德 膠原蛋白飲 添加了高劑量2800mg的德國膠原蛋白還有日本蠶絲蛋白，富含18種胺基酸經實驗證實，都添加到了有感的有效劑量讓保養效果更顯著，自信光彩就從這裡開始! 大家知道膠原蛋白不是劑量越高越好嗎?這是常見迷思!!大家會認為劑量高就很有效但其實真正重要的是分子小、好吸收!!不僅是雙蛋白配方設計，還結合了多種珍貴美容複方：NAG玻尿酸前驅物、來自卡曼橘萃取的維他命Ｃ，還有神經醯胺(賽洛美)等等我認真喝了一陣子，狀態感覺變更好了! 內在保養也很重要，在作息不規律，總是面著書本、電腦 日日熬夜的我更重視保養 WEIDER威德 膠原蛋白飲讓保養變得更加簡單方便 堅持的吃，抱著開心期待，好像在喝果汁的心情 隨時隨地都能享受自帶的美肌效果 就算不化妝，也好看! 以上就是我的開箱心得! 在我身上，我覺得很不錯，拍照起來更自信於自己的皮膚狀態 喝完這一盒，還會再繼續買! 可以通過官方網站直接下單~ 購買方便快速 也可以在連鎖賣場購買到連鎖賣場平均一包只要$45元，超高CP值，值得一試! 早上喝上一包，不僅是一天美麗的開始，更是一種內在力量的增強!! 當皮膚越來越被她人稱讚，素顏出門時依然能夠散發自然的光澤感， 就感覺整個人都充滿了自信!! 這種由內而外的美麗讓我在任何場合都能坦然展現自己， 不需要依賴濃妝修飾，因為知道自己狀態好，隨意拍都美麗!! 不僅是「看起來」自信，而是由內而外地感受到那份真實的自信心! 最後祝福所有水水都能自信快樂，一起變好看! 美麗秘密 官網：WEIDER 威德 Facebook粉絲專頁：WEIDER 威德 線上賣場：威德 膠原蛋白飲 30毫升 X 24包

Aicom艾力康–科技燕窩美妍賦活飲：保持美麗，是規劃出來的。

微不足道的堅持 是年齡成謎的開始 這些都是女孩們該學習的 偷偷變美的方式 平時嘎嘎就蠻愛滑手機上網爬文 看看現在正夯的愛美品牌 眼睛閃過林志玲就點進去了 找到林志玲凍齡的秘方 悄悄地就下單了 哈哈 愛美的方式有很多管道 不分年齡、男女 嘎嘎是不敢在身上動刀或是做微整 所以都是運動、飲食控制 頂多就是體內保養來變美 像嘎嘎很在意自己的外在 我一次就下單好幾盒來保養 即便一天到晚在外奔波很疲勞、有黑眼圈的你也很適合保養 嘎嘎都是早上空腹先喝一包 再去刷牙～ 喝起來酸酸甜甜味道是眾人都會喜歡的 一小包攜帶也方便 而且一包就裝了全世界！ 傳統的燕窩容易因為高溫墩煮的過程 就會失去珍貴的秘方 但艾力康的科技燕窩有專利技術 讓這些好康都不會跑走～ 晚上睡前一包 除了可以睡得好 氣色也會跟著好 這個嘎嘎特別有感 以往嘎嘎每天睡著都會做夢 但現在已經連續好幾天睡多很香~ 建議可以睡前一小時保養 一天一包 不超過兩包喔！ 想要維持體態、外食族、熬夜的你（其實就是我 ​） 口感的部分大家都會擔心不好喝 但是他們家的我喝的很習慣耶！ 尤其是晚間的口味更好喝哈哈​ 不知道你們有沒有喝過一打開有怪味 結果一大盒放在那都不敢動 整盒浪費 總之每天都要記得體內保養 白天紅色一包 睡前紫色一包 生理期來也可以喝唷​~ Aicom艾力康 官網 粉專 IG

『寒性體質』對女生來說是大敵！嗚嗚原來我是這樣變老變醜的，這七個症狀就是在提醒你該好好照顧身體了!

女生身體的血液循環和代謝非常重要，常常也會碰到身體太“寒”的情況。而這些對女生來說都是不好的，可能會伴隨著月經來很不舒服或是體重遲遲減不下來的狀況。而當女生年紀越來越大的時候也會開始出現很多小毛病。今天要提醒你7個會反映出你身體警訊的信號，最後也會教大家一些日常生活中就可以簡單改善的小方法。 1. 皮膚過於乾燥 當體內過於寒冷時，皮膚也會變得比較乾燥。血液循環不佳時，容易有體寒的困擾。身體的水分也無法平均擴散到全身，這時候你也會變得比較容易感冒或虛弱。 2. 臉部或四肢水腫 身體的代謝會因為體寒而降低，身體多餘的水分也會很難排出。最後就會變成水腫的結果，體內累積過多廢物和水分無法排出，除了身體要承受外，心情也會大大受影響啊！ 3. 皮膚變得粗糙 身體血液循環不好時，氣色看起來也會很差，連帶著皮膚的麻煩也會出現。臉部如果有痘痘或是小傷口，也會比較難癒合或復原。 4. 容易身體僵硬酸痛 如果你時常覺得脖子僵硬，或是背部酸痛，有可能是因為身體太寒而導致。當肌肉與血管的收縮不順利時，會使血液循環變差。若你月經剛好來，那你身體痠痛程度也會更嚴重。 5. 眼部暗沈浮腫 血液循環不好，另一個最明顯的就是眼睛。眼睛容易水腫像哭了一整晚的眼睛，或是黑眼圈加深，眼周暗沈，都是反映出你體寒的警訊。眼球容易充血不適，或是佈滿血絲就是在提醒你要多多休息了啦！雖然是大家都知道的道理，但你做到好好保護它了嗎？ 6. 面部漲紅 身體太寒冷的時候，常會有手腳冰冷但臉部潮紅的情況。這代表你的身體正在努力的維持熱量，並不是你覺得很熱，而是身體再警告你體溫在漸漸降低中。 7. 容易疲倦 當你時常待在冷氣房時，身體會變得無法調節自體溫度。自主神經容易產生錯亂，身體也會變得很虛弱，感覺做什麼都提不起幹勁。基礎代謝降低，覺得累是一定的，這時候就只剩下藏不住的老態了…. 這七個徵兆其實就是在提醒你要好好照顧身體了，一些小小徵狀都不能用”可能只是很累吧”來合理化。以下有一些簡單的方法可以讓你在日生活中來改善。 #泡熱水澡 雖然夏天泡澡很怪，但其實對女生身體是好的。不但可以讓你適當流汗，也能調節體內體溫。你也可以加入你喜歡的入浴劑，順便舒緩一整天的疲累。 #睡前伸展 睡前的伸展，不但能促進血液循環。也能讓睡眠品質更好，如果你平常連運動都沒有。至少睡前稍微伸展一下，對身體是好的哦! #早睡 這是一像大家都知道，可是大家都做不到的東西。但不得不說熬夜真得很傷身，除了疲累以外，它也會大幅降低你的睡眠品質。睡前不停的滑手機應該是現代人的通病，而長期下來也會對你的眼球造成很大的傷害。 千外不要覺得這些只是小事情，睡飽了明天就會沒事的。其實這些都是你必須正視的小危機，避免未來一發不可收拾阿! 我們一定要比任何人都還照顧自己的身體! 資料來源： http://mery.jp/280662

紓壓小物推薦｜消腫實緊、臉部按摩、身體按摩，舒緩緊繃超有感｜眼部按摩棒｜T型臉部推推棒｜紓壓按摩器｜LSY 林三益

每次重看《後宮甄嬛傳》，都會被華妃手中的臉部滾輪吸引。臉部滾輪是許多人拿來消腫緊實的工具，不過只要是邊緣鈍而圓滑的器具，都可以達到消腫緊實的效果。 LSY 林三益推出的紓壓工具:眼部按摩棒、T型臉部推推棒和紓壓按摩器三款，是網友一致公認CP值最高的消腫緊實工具。LSY 林三益的紓壓工具不僅可以消腫緊實，還可以拿來按摩身體和臉部。 雕塑臉部輪廓，舒緩放鬆都可以──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，外觀看起來跟刮痧板很像，擁有L型的尾部，上圓弧與背圓弧，但是多了滾珠設計。 紓壓按摩器上每個部位各有功用，不僅可以雕塑臉部輪廓，還可以做臉部、手部、肩頸等多部位的舒緩放鬆。 保養的同時雕塑臉部輪廓──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，是我上保養品時必備工具。透過紓壓按摩器的L型尾部，以及滾珠，讓我可以一面提升保養品的吸收效果，一面雕塑臉部輪廓，一舉兩得。 每天上保養品的時候，我會先用手將乳液搓熱，用按壓的方式，一路從額頭、臉頰、下巴塗抹到脖子。 接著拿出紓壓按摩器，以眉間為中心，由內往外，由下向上，使用頂端的滾珠慢慢滾壓，舒緩疲勞外，還可以改善額肌的柔軟度。 按摩完額頭後，將紓壓按摩器倒過來，用L型尾部貼合下顎線，沿著下顎線往上拉提，一路從下巴按摩到耳朵後方時，可以稍微停留一下，這麼做，不僅可以讓臉部輪廓更緊緻，還可以深層紓壓。 使用紓壓按摩器後，我會再用手包覆下巴，往上拉提到太陽穴位置，再從耳朵、下顎線慢慢帶到脖子，幫助消水腫，同時也完成臉部保養步驟。 保養的同時雕塑臉部輪廓──LSY 林三益紓壓按摩器 LSY 林三益的紓壓按摩器，除了是保養的好幫手外，同時也是3C族的好朋友。我的工作必須要長時間待在電腦前，常常會有手部、眼部使用過度的問題，因此，工作時，我每隔一段時間就會用紓壓按摩器，按摩我的手部與眼部。 感覺到眼睛乾澀不舒服時，使用紓壓按摩器的滾珠，慢慢的從眉頭往眉尾滾動，沿途會按壓到可以緩解眼部壓力跟疲勞的穴道外，還可以加強循環，舒緩浮腫。 在工作的時候，常常要使用滑鼠、打字跟滑手機，長久下來手腕跟手指很容痠痛，甚至發麻。每工作一段時間，我就會用紓壓按摩器的L型尾部，按摩大拇指和小指下方的肌肉。 大拇指和小指下方的肌肉，稍微有點外突出，L型尾部剛好可以貼合，沿著肌肉的弧線推拉按摩，可以有效的舒緩緊繃，加強循環。 雕塑臉部輪廓再加強──LSY 林三益T型臉部推推棒 為了讓消腫緊實效果更明顯，臉部輪廓雕塑再加強，打造小V臉，我又入手了LSY的林三益T型臉部推推棒。 T型臉部推推棒，T型的部分有微微的弧度，這個弧度可以貼合臉部的線條，沿著臉部線條往上拉提。 我通常會搭配紓壓按摩器一同使用。紓壓按摩器沿著下顎線往上拉提，T型臉部推推棒拿來按摩蘋果肌周邊。使用的時候，從鼻翼朝兩頰由下往上做拉提，慢慢放鬆緊繃的肌肉的同時，促進循環，消除熬夜或是失眠帶來的浮腫。 這個上下拉提的感覺很舒服，除了上保養品時候會用T型臉部推推棒，追劇看影片的時候，我也會拿出來邊看邊幫臉部按摩。 輕熟齡撫平紋路必備──LSY 林三益眼部按摩棒(滾珠型) 現在步入輕熟齡，開始慢慢會注意到紋路的問題。後來發現眼部按摩棒(滾珠型)，可以針對我在意的眼部和法令紋做加強，我也就一併入手。 LSY 林三益眼部按摩棒有兩款，滾珠型跟無滾珠型。我個人偏好有滾珠的眼部按摩棒。滾珠設計可以在使用的時候，避免過度拉扯眼周，畢竟眼周是很脆弱的，要好好呵護才行。 另外，滾珠型的眼部按摩棒，尾端有挖勺設計，可以拿來挖取保養品，十分的方便。 在做臉部保養的時候，先用尾端的挖勺適量的眼霜和臉霜，分別點在眼周和法令紋處，再用滾珠的部分滾動按摩，在舒緩緊繃的同時撫平紋路，有時候比較勞累，我就會從眼角帶到太陽穴，用滾珠畫小圈緩解疲勞。 LSY 林三益的眼部按摩棒、T型臉部推推棒、紓壓按摩器三款紓壓小物，在按摩身體的時候，可以搭配身體油，除了可以滋潤外，如果帶點精油的香氛還可以放鬆身心喔! 品牌資訊 LSY 林三益｜官網｜粉絲專頁｜IG

減肥越來越無感，8個正在減肥中的人常犯的錯誤，小心妳是越減越肥.....

許多人減肥減得很痛苦，明明食量已經少得可憐，卻無法如願瘦下來。我們都知道不吃早餐、常熬夜…等壞習慣，無形中會讓新陳代謝變慢，消耗熱量的速度也就跟著變慢，當然不容易瘦下來，這絕對是減肥中的一大陷阱啊！其它還有許多像以下12點隱藏在生活中的習性，也會無形中讓代謝率下降： 1.突然減少太多熱量 基礎代謝，就是指我們躺著一整天不動的狀態下，身體最基本消耗的最低熱量。也就是說，就算你什麼事都不做，每天也最少要吃進這些熱量來維持身體機能最基本的運作。所以如果你突然從飲食中減到1000卡的熱量，你的身體會認為你正處於饑餓狀態，因而減少基礎新陳代謝率，反而瘦得更慢。 2.不固定的進食時間 你的身體很聰明，它會在妳平時吃東西時間之前，加強消耗身體的熱量，因為它知道即將會有更多的養份熱量會進來。但如果你吃飯的時間不固定，身體便無法判斷什麼時候要加強消耗熱量，進而進入一種”節約消耗”熱量的狀態。於是，保持一個規律的吃飯時間是很重要的！固定每3~4小時進食一次，有助於保持新陳代謝運行在一個穩定的狀態。 3.喝太少的水 如果因為怕水腫而都不喝水的話，可是會造成反效果的。充足的水份能保持身體細胞活絡，包括良好的排毒及新陳代謝。除此之外，綠茶以及其它含咖啡因的飲品，也可以幫助提高卡路里燃燒長達三個小時。 4.不吃乳製品 乳製品中含有許多燃燒脂肪所需的營養物質，除了乳清、酪蛋白之外，鈣也是調節代謝的一個重要組成部份，脂肪細胞中含有更多的鈣將更助於燃燒脂肪。 5.太晚起床 早晨到中午這段期間是身體新陳代謝最旺盛的區間，讓身體接受清晨的陽光，一早就開啟運作新陳代謝的按鈕。若是睡到下午才起床的人，早已錯過了新陳代謝高峰期囉。 6.一天只吃一餐 相信這是很多忙於工作的女孩常會犯的錯誤，以為挨餓就是瘦的開始。其實每天吃到四、五次小餐要比三頓大餐更能保持旺盛的新陳代謝水平。兩餐之間的時間要盡量保持在2～3小時之內，並且要保證每餐必須有蛋白質食物，因為它是新陳代謝的增強劑。 7.完全不碰澱粉 由於碳水化合物的熱量較高，所以很多人在減肥時都選擇不吃米飯澱粉類。其實碳水化合物需要較長時間分解及吸收，只要適量的吃，能為身體平均地提供能量，亦能令血糖平穩。 8.吃太多零食 這應該不用多解釋了吧，如果妳習慣以零食代替正餐，沒有正確的營養份身體會沒有精力去消耗熱量，反而替身體累積太多不必要的糖份、色素和不飽和脂肪酸，對減肥可說是完全沒有益處。 資料來源： 整理報導

忙碌的你 今天補充魚油了嗎🐟

🐟 魚油，是現代生活中不可或缺的保健良品！ 特別對於那些長時間使用3C產品、面對高工作壓力的人來說，每天補充足夠的Omega-3脂肪酸尤其重要❗️ 身為忙碌的部落客媽媽 每天照顧孩子 還要熬夜寫文案、接case 有時候連停下來好好喝一杯水的時間都會忘記🥲 還好有隊友提醒我 幫我選了日本味王#五星級魚油軟膠囊🐟 @ ajioutw ✔️來自挪威180年鱼油大廠，原料來自北歐海域採用鯷魚、沙丁魚等小型魚種。符合 IFOS等嚴格規範，純淨無汙染 讓我補充起來特別安心❤️ ✔️超純度rTG型態比例達90%，是最容易被人體吸收的型態！ ✔️每日2粒含有EPA+DHA 1043mg 還有高達85%的Omega3 ✔️新世代 EQP+超真空冽萃蒸餾技術 小小顆的魚油很好吞食～ 而且吃起來沒有腥味！ 我習慣每天飯後補充2顆 補給日常營養所需💪 感覺面對工作日常也更專注 有精神做起事來更有效率了🫶🏻 跟我一樣需要工作，也需要照顧孩子，兩頭輪班的媽媽們真的很需要補充唷~ 因為魚油是脂溶性的營養成分，與食物中脂肪一起食用較好吸收，因此魚油會建議隨餐或是飯後食用為佳唷！ 你還在挑選合適的魚油嗎 好吸收的日本味王五星級魚油軟膠囊🐟 分享給你們🫶🏻 購買這邊請‧>>> https://ajiou-jp.com/product.php?comb_id=1139 #日本味王 #五星級魚油 #魚油推薦 #高濃度魚油 #兒童魚油推薦 #全家人的魚油 #保健食品推薦⁡ #rTG魚油

熬夜搜尋結果

總是猜不透他們嗎？想與藝術創作者交往前，你應該知道的12件事。

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熬夜吃太多

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戴假髮也可以很自然時尚👩｜假髮推薦👍｜科技絲假髮vs.真髮假髮｜得意假髮-台中中友店

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【實測x威德膠原蛋白飲】方便攜帶又好喝的美麗秘密*喜愛的威德出膠原蛋白飲啦~♡

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Aicom艾力康–科技燕窩美妍賦活飲：保持美麗，是規劃出來的。

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『寒性體質』對女生來說是大敵！嗚嗚原來我是這樣變老變醜的，這七個症狀就是在提醒你該好好照顧身體了!

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