重新愛上生活的神奇秘方 日本YAZUYA雅滋養香醋錠

起床好難啊，每天起床都要掙扎好久… 好想早睡早起，但心有餘而力不足。 總是覺得好累，不斷補眠卻還是覺得好累? 睡眠不好，長期精神狀態不佳影響工作。 你是不是跟我有一樣的困擾? 作息調整了好久，吃過不少保健食品， 的確睡眠不佳的狀況得到舒緩、體力也好一些， 但是，早上要起床還是很困難。 最近我都吃 – 日本YAZUYA雅滋養香醋錠 來幫助調整體質 剛開始服用 日本YAZUYA雅滋養香醋錠 是希望能促進新陳代謝， 一般食用是一日1-3顆， 最近覺得格外疲憊沒有元氣的我， 加強保養、一天3顆 雅滋養 香醋錠 ， 非常驚訝的發現，有感幫助精神旺盛， 早起變得好容易，好想歡呼! (時間與身體反應，會因自身狀況而有所不同喔) 以前要7點起床，鬧鐘得設定在6點， 中間每十分鐘要響一次， 我得有1個小時的緩衝起床時間， 即便是已經睡滿八個小時依舊如此。 現在，每天起床都像一種習慣， 有時候忘記設定鬧鐘，依舊準點醒來， 就像很久以來的習慣一樣，即便前一天熬夜也是如此， 也不會有想賴床的感覺，這讓慣性賴床的我很驚訝， 起床變得好簡單，這也太神奇!!!! 香醋錠不僅能夠幫助精神旺盛 ， 還能夠幫助促進新陳代謝。 每天喝一小杯醋對身體好，是長輩們的秘訣， 但買市售現成的醋飲，有糖分過高的疑慮， 自己泡，有時候又有點懶惰， 這時候有 日本YAZUYA雅滋養香醋錠 就通通不是問題了! 來自 日本 的 YAZUYA 雅滋養 有嚴格的檢查規範， 是傳承300年傳統工法釀造、提供高品質且安全的產品， 每顆膠囊含有17種胺基酸與8種必備胺基酸， 適合長期服用，幫助日常營養補給。 本以為會有醋的酸味，結果並沒有明顯味道， 膠囊狀吞嚥容易、也不會引起胃酸， 可與其它保養品同時食用， 夾鏈袋設計，方便好攜帶， 膠囊有硬度，不怕被壓扁。 日本YAZUYA雅滋養香醋錠 特別適合三、四十歲以上， 需要好好保養的我們， 面對生活不再心有餘而力不足， 雅滋養香醋錠 讓我重新 愛上生活 。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #胺基酸 #好眠 #精神好 #雅滋養 #香醋錠 #日本 #來自日本 # YAZUYA #yazuya #日本YAZUYA雅滋養香醋錠 #日本yazuya雅滋養香醋錠 #愛上生活

｜愛用保養品推薦｜TWENTY川息．海神水．乾肌必備的高效補水，讓膚質升級頭等艙，護膚不走彎路！

我的梳妝台上保養品比化妝品多．一直以來堅信著日常護膚不需要太複雜．簡單保養就能維持健康好膚況！這幾年來．讓我感到最自豪的是素顏時身邊人總誇獎我的膚況很透亮．這都要歸功於平日有謹慎挑選保養品關係～主打每天20分鐘．讓肌膚走回20歲的TWENTY川息讓肌膚以簡單方式回到擁有高含水的健康狀態~它就是我這次想和大家分享的品牌．老實說很少有保養品可以做到這麼保濕又清爽．讓我第一次使用就愛上了！ TWENTY川息是台灣MIT在地品牌．所研發的保養品都是專為台灣濕熱氣候設計．全產品以海洋友善為核心．採用低致敏成分．來減少肌膚乾燥／敏感／泛紅等問題～讓肌膚在自在無負擔的狀態下深呼吸．重啟微循環．慢慢的調整到最佳狀態！ 因為了解化妝品會帶給肌膚不少負擔．所以平日的我盡量讓臉部肌膚保持乾淨清爽．加上後來有繡眉毛和接睫毛後．現在都是直接擦上隔離霜．再簡單遮瑕就出門了～為了讓自己隨時展現素顏的最佳狀態．保養品一定要是簡單無添加的．TWENTY川息的淨透修復精萃水（海神水）＆半臉面膜片就很符合我的需求．內含高效水相保養配方．能加強肌膚屏障．使用一段時間下來．發現它拯救了我乾燥肌和暗沉．這陣子膚況整個穩定了不少．這才讓我體會驚覺到保養品不一定要有過於複雜的成分．而是看肌膚所需要的去挑選．懂得用對保養品很重要！TWENTY川息將在8月於嘖嘖進行募資 TWENTY川息 淨透修復精萃水（海神水）通常臉洗乾淨後．我會先幫肌膚好好的補水保濕．這瓶海神水是採用加拿大愛德華島海星萃取液．堅持打造永續ECO生態友善循環在無傷害海星的前提之下．提取海星體腔液萃取，並讓海星在適當的季節與時機點讓其回歸海洋．非常適合抗老使用！內含四大重要成分：海星體腔液萃取．天麻萃取物（神農本草上品）．四胜肽．金盞花萃取液．噴上臉部輕拍後能感受到精華的高速滲透．滿滿的高效水相保養成分提高肌底水含量．賦予肌膚水嫩透亮．是乾肌必備的保養品！ 為何TWENTY川息會讓我這麼喜歡？因為品牌不僅對於產品的成分很謹慎．在包裝設計上也很用心．許多細節都會告訴你．下面這瓶淨透修復精萃水採雙層掀蓋頭設計．方便外出攜帶著走．在旅行過程中也不容易滲漏 ．可以確保內容物品質．看得出TWENTY川息有認真在做產品！ 噴出來的淨透修復精萃水精華觸感很親膚．接觸到肌膚就立刻擴散．質地水潤潤的．膚感清爽不黏膩．我喜歡！ 所含的多肽成分和珍稀海洋抗老修復成分．能轉換並釋放於肌膚底層．補充問題肌所需的微量元素．拿來當作前導保濕非常適合．一段時間使用下來我自己最大感觸是膚況穩定很多．暗沉的問題也一併解決了！ 淨透修復精萃水（海神水）讓我的肌膚保持滑滑亮亮的．加上成分相當溫和．完全不會感覺有負擔．敏感肌的姊妹也可以放心使用喔！ 只要乖乖每天認真使用．就能感到它帶給來的輕透舒服感．肌膚展現出健康的透亮～ TWENTY川息 海神水專用半臉面膜片由於台灣的氣候潮濕悶熱．我不敢使用過於滋潤的保養品．就怕一不小心悶到長痘．這款半臉面膜片就很適合夏天使用．主成分是100%海神水．含有海洋賦活能量．能做到肌膚提亮澎潤．沒有添加一些亂七八糟成分．讓肌膚灌飽水．是個補水保濕的狠腳色！ 這款面膜布很軟很透．從袋子取出時精華液超多．有時熬夜的隔天早上妝前我就會先膚一片在臉上．讓皮膚舒緩修復．接著再上妝！ 因為它的名稱是半臉面膜片．所以打開後面膜只有一半．可以針對暗沉的部分進行保養．它的質地非常好吸收沒有黏膩感．真的很不錯～ 因添加物較少．只要短短8~12分鐘左就可以讓精華液完整吸收至肌底．它帶給我的感受非常好．很舒服~ 我喜歡一邊滑手機或看書一邊敷面膜．感覺特別放鬆～半臉面膜片是募資問卷的限定贈．真心覺得它的品質很不錯．上網站填寫問卷．就可以得到一片．大家可以把握機會！問卷網址：https://tw20.tw/U1svS 半臉面膜片輕盈水潤好吸收．能將高效成分滲透肌膚．替乾燥肌進行修護滋養 這根本就是為我而設計的！ 這次介紹的TWENTY川息淨透修復精萃水（海神水）＆半臉面膜片是我嘗試使用一段時間後很喜歡的商品．身為乾肌人的我．非常需要保濕補水保養品的幫忙．淨透修復精萃水（海神水）質地輕透．吸收速度也很快．因為多了抗老訴求．所以我會特別用在細紋處．慢慢的潤進肌膚裡．時間久了不知不覺臉都感覺亮起來了．那種肌底自帶的透明光亮感．是不會騙人的．以上是我的實際體驗心得．分享給你們唷～ 如果你也喜歡簡單海洋系保養品．快跟著我一起執行簡單護膚．讓TWENTY川息一步步打造你的健康水嫩肌～ TWENTY川息 官網TWENTY川息 FB

#一邊喝珍珠奶茶一邊敷珍珠奶茶面膜 謝謝 可愛的瑞亞 畫風超

#一邊喝珍珠奶茶一邊敷珍珠奶茶面膜 謝謝 可愛的瑞亞 畫風超可愛 一起來追蹤IG @11__rhea__12 當時一聽到珍珠奶茶面膜時又驚又喜🤩 一拿到面膜，包裝看起來就超級可愛啦！少女心大噴發💓💓💓 療癒的珍奶包裝及迷人的甜蜜香氣，敷在臉上真的超級舒服🥰 安妮絲薇的珍珠奶茶面膜系列 共有7種口味每一種都有不同功效✨ 紅茶、綠茶、芒果、草莓、櫻桃、葡萄、藍莓 🥭芒果滋潤面膜/ 保濕、緊緻、皙白 富含全世界營養價值最高之一的芒果籽油，護膚又好吸收，可以保濕且恢復肌膚彈力 🍓草莓亮白面膜/ 保濕、活膚、皙白 含豐富維他命C，改善暗沈亮白肌膚，防止肌膚老化 這兩款特別適合大乾肌✨敷完後水嫩嫩ㄉ，還有美白功效，幫助提亮膚色，超級適合每天熬夜的學生、上班一族ㄚ 看開箱📦 https://www.instagram.com/p/CM1cWhkHMZ0/

上班族女性必備的營養補給美顏飲分享♡壹康生技HealthOne【HealthOne植酵美妍飲】飲品開箱!!好吸收變漂亮

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忙碌的生活中，有沒有人也跟我一樣常常睡眠不足 長時間的作息不正常還有壓力大，常常會顯露在臉上 以前年輕時熬夜只睡幾個小時都沒有問題，現在已經是30歲的老妹了，只要熬夜太晚睡，臉上的倦容馬上就跑出來😵‍💫 現在雖然有固定在吃營養補充品，但市面上太多品牌及各種不同成分、功效，對於我這個門外漢常常搞不清楚，還有就是你認真要買起來 每天要吃的保健食品真的超多要吃!!! 或是會忘記帶在身上功虧一簣XDD 壹康生技新上市的HealthOne首支補充玻尿酸美妍飲品 HealthOne的#HealthOne植酵美妍飲 完全為各位女性省去這樣的麻煩，只需要小小一條帶在身上 就能幫助你營養補給 六重養妍配方x獨家原料 獨家原料HI 8TM乳酸菌共生發酵液 、 小分子膠原蛋白胜肽、玻尿酸及足量玄米萃取物(含神經醯胺):隨著年紀增長玻尿算含量就會漸漸減少， #HealthOne植酵美妍飲將上述的成分做成好吸收的小分子，可以幫助我們看起來彈潤光澤。 另外每一份也含有維生素C ，可以促進膠原蛋白的形成，具抗氧化作用 我自己會隨身帶幾條放在包包，有時候出門很趕#HealthOne植酵美妍飲 一小包非常好攜帶 在辦公室的時候我會在吃完午餐下午來一條。這款美妍飲喝起來很像葡萄果汁，酸酸甜甜的很好入口，也不會像其他膠原蛋白飲品會有腥味!這點我覺得超重要! 通常養身保健品味道不好我就會沒有動力喝下去XDD 我認為的美是除了外表美麗外，有個健康神采奕奕的內在美也是 相信自己每日持續不懈的保養自己內、外在 才能讓自己不論任何年齡都看起來自信、美麗喔! ღ更多產品資訊დ HealthOne Facebook粉絲專頁：HealthOne Instagram：@healthonelifestyle #美妍飲 #內在保養 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

在很晚的時候跟對方一起等末班車 看到對方上車才回家。 還有熬

在很晚的時候跟對方一起等末班車 看到對方上車才回家。 還有熬夜打電話聊天

【8個張員瑛自我管理法】把自己當偶像養 早晚是女王!

張員瑛看完你不可能不愛上她

張員瑛有「天生愛豆」、「偶像模範生」等稱號，除了有芭比娃娃般的長相身材、學業全A、五代女團最紅的成員之一，一個轉圈就轟動全網、吃個草莓就登上熱搜，她做了哪些努力才能有今天，看完本篇「張員瑛」，你不可能不愛上她，把自己當愛豆培養，成為人間張員瑛不是夢! 👉🏽【KPOP歷代女團神顏】潤娥至今仍無敵、五代張員瑛人氣最高！👉🏽 ILLIT剛出道就代言【歷代寶礦力代言人】全是女神，孫藝珍、朴信惠都是! 張員瑛- 堅持運動、維持體態 即使行程滿檔張員瑛也堅持運動，平均一個禮拜五天都會現身運動中心，透過皮拉提斯、空中瑜珈來維持體態和增強肌群，在《出差十五夜》節目上，IVE所有人都在吃宵夜，只有張員瑛一口也沒碰，老天給他芭比般臉蛋、漫畫大長腿、小蠻腰，但她對自己的要求從來沒有鬆懈過，令人感到相當佩服。 張員瑛- 每一秒都在儀態管理 張員瑛不只堅持運動，早上睡醒第一件事情不是滑手機，而是拉筋伸展，出席活動、上節目都是全程腰背挺直，空檔滑手機也是拿得很高、絕不低頭擠出雙下巴，還曾在綜藝節目上表示：「在家裡除了睡覺以外，都不會躺著」，有人說她是「眨眼級容貌管理」也有人說他很「裝」，比如雙手拿草莓就連上好幾天新聞，不過她確實一刻都沒有鬆懈。 張員瑛- 時時刻刻都在保養 張員瑛不到20歲，正是肌膚狀態最好的時候，但她也沒有因此亂熬夜、不忌口，即便因為工作忙碌、作息不太規律，也會盡可能早睡，除了可以讓身體休息，更能提升身陳代謝。她的日常的飲食守則就是「低鹽、低糖、少澱粉」，行程忙碌就在機場直接敷起面膜，為得就是每個表演時候都是最上鏡的狀態。 張員瑛- 拒絕內耗、屏蔽攻擊 張員瑛一個小動作就會上熱搜，面對大量的讚美和批評，張員瑛甚至有著超齡的強大內心，參加李泳知網路節目《雖然沒準備什麼菜》分享自己面對攻擊時，總是保持著「不是事實I don't care，你是你、我是我，只要做好自己要做的事情就好」，把攻擊都屏蔽在外，不被他人消耗能量。 張員瑛- 愛自己才是人生大事 張員瑛曾說過：「愛惜自己、永遠把自己放在第一順位，懂得愛自己別人才會愛你，希望各位認為自己是最美麗、最帥氣、最珍貴的，那樣的話周圍的人也會跟著愛惜你」，她為自己感到驕傲、永遠展現自己最好的一面，把自己當作人生女主角。 張員瑛- 情緒超穩定 張員瑛不只長得像公主，連日常舉動都超有愛、超替別人著想，他曾經說：「我進行了很多緊湊的行程，自然會有情緒低落的時候，但我會努力維持在中間水平，因為我的情緒上下波動的話，周圍的人也會很累」，和「情緒穩定」的人在一起，真的會感到安心和幸福。 👉🏽《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 「不怕失去」輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 張員瑛- 員瑛式思考 「員瑛式思考」並不是什麼新的觀念，只是因為她的超級正能量連帶影響了粉絲、並陸續在SNS上傳開，她曾舉例：「我前面的人把我想買的麵包全買走了，所以我特別幸運，可以買到剛出爐的麵包，果然幸運女神是站在我這邊的！」，擁有創造幸福的能力、對每件事都很正向，只能說這女孩實在太招人喜歡了。 張員瑛- 時間管理大師 張員瑛不只偶像做得好，連當學生的成績都相當優秀，曾獲得過三次數學競賽的獎項，也會長笛、鋼琴、小提琴和游泳。如果你看過她在2023 Asia Artist Awards主持的畫面可能會驚呆，必須使用韓語、英語以及日語主持，不只英文講得像母語人士，當她發現資料上日文翻譯錯誤時，甚至能自己修改，每一項工作她都帶著很強的責認感去做準備。所以說哪有什麼天生idol，張員瑛有堅定的目標、高度的自律、強大的心智，能有今天的成績沒有人不服吧! #張員瑛 #李泳知 #員瑛式思考 #自律 #張員瑛身材 #張員瑛成績 #IVE #張員瑛自律 #韓國女團 #五代女團 #張員瑛轉圈 #IVE回歸 #HEYA #安兪真

【膠原蛋白開箱】榮登目前吃過最好吃的膠原蛋白！Valerie梵洛麗「Valerie珍燕水解膠原蛋白粉」，分秒都在最美狀態

大概幾個月之前有跟大家分享過自己對於30+之後的領悟就是要學著好好照顧自己，最近容光煥發的狀態不禁讓我覺得，自己真的是做得很棒啊～ - 先秀一張近期素顏（原相機喔～） - 這已經是我第二次推薦Valerie珍燕水解膠原蛋白粉給你們了，很多朋友看我吃都會來問我，吃Valerie珍燕水解膠原蛋白粉有用嗎？你對Valerie梵洛麗評價如何？在我認真吃了好幾盒之後，我決定再一次的跟你們分享我對Valerie珍燕水解膠原蛋白粉評價，再次好好來介紹這個順口無腥味膠原蛋白！ - 而進行這美顏必備膠原蛋白開箱之前，歡迎大家先來收看我的reels，用心拍了個小短片告訴你們我有多推薦Valerie梵洛麗這女人養顏美容保健品！ - 那就正式來Valerie珍燕水解膠原蛋白粉開箱囉！好喜歡這粉嫩色的外盒，女生看到粉紅色心情就是會不自覺得變好啊～你們說是不是呢？ - 打開之後它是這種小袋分裝包，最愛這種攜帶方便女性保養的膠原蛋白粉了，好貼心！這樣就可以隨時放幾包在包包不會忘記補充！ - 粉末倒出來也是有點粉嫩路線的，而且光用聞的就有好誘人的蔓越莓酸甜。 - 不要看它小小一包喔，裡面成份可厲害了！除了有珍珠粉、維生素C之外，連燕窩胜肽都來了！而且還有感覺就能幫我養成水煮蛋肌的專利蛋殼膜，平常我都是早起空腹一包(或睡前)，如果那陣子比較累或熬夜，我就會一天兩包。 - 至於膠原蛋白粉要怎麼吃？其實有很多方法，有些腥味比較重的膠原蛋白粉，很多人就會喜歡透過牛奶、豆漿之類的冷飲去做搭配，但跟你們說，Valerie珍燕水解膠原蛋白粉好吃到我直接撕開就可以入口，甚至有時候連水都可以不用配，因為好酸甜好像在吃糖果呀～太幸福 - 當然偶爾想要多補充蛋白質的話，我就會倒在豆漿裡一起喝掉啦～完全看心情，但它吃起來真的超沒腥味，是好吃到我每天會想多吃好幾包的那種程度，但一天還是1-2包適量就好！ - 當然，除了Valerie梵洛麗好肌膚養成膠原蛋白外，這陣子我也算是比較用心的照顧自己，包括多喝水、戒飲料、少吃垃圾食物，透過有意識的飲食跟關心自己的情緒、維持好心情，整體而言也對我的各方面大大加分～推薦愛美的女孩們(男孩也可以)，讓我們一起用Valerie梵洛麗加分保養學，好好照顧自己，讓每分每秒時刻都要很美哦～ - 貼心提醒： 以上皆為個人使用體驗感想（非商業性質），感受因人而異，此文僅供參考，食用前請務必和醫師或營養師討論。因產品中含有蛋殼膜，懷孕及哺乳期間的媽咪或對蛋過敏者請避免食用呦！ - 【店家資訊】 FB: Valerie梵洛麗 IG: @the.valerie_tw 官網: Valerie梵洛麗 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Valerie梵洛麗評價 #Valerie珍燕水解膠原蛋白粉評價 #Valerie珍燕水解膠原蛋白粉有用嗎 #蔓越莓膠原蛋白開箱 #好吸收膠原蛋白粉分享 #保健品分享 #好攜帶美顏聖品推薦 #德國水解膠原蛋白分享 #回歸彈潤肌膚膠原蛋白 #美顏必備膠原蛋白開箱 #順口無腥味膠原蛋白 #女人養顏美容保健品 #肌膚口服保養分享 #好肌膚養成膠原蛋白 #攜帶方便女性保養 #膠原蛋白粉怎麼吃

「分手不快樂」哭了半年卻還走不出來，都是因為做了這 8 件事

在一起的時候都沒有想過會有這樣的結果，在一起之前也沒想過會為這種事難過那麼久，還以為自己很帥氣、很灑脫，陷入這種掙扎中。有時候想要幫自己一把，卻用錯了方法，看看自己是不是中了下面的 8 招吧！ 1. 刻意不讓自己放縱有些人在經歷一段不快樂的時候，會特別提醒自己要早睡早起，不喝酒也不哭泣。其實這麼做並不會幫你變的好一些，因為情緒還是在，你只是選擇了壓抑沒有將它們適當的發洩出來。不要這樣傷害自己，想哭就哭、想熬夜喝酒、十分鐘抽四支菸也沒關係。這些「壞習慣」會幫助你重回正軌，變得更成熟美麗。 2. 切斷彼此共同朋友間的聯絡其實你只需要切斷和前任的聯絡就好，這麼做並不會對你有任何幫助，反而白白切斷了和朋友的聯繫真的很可惜。 3. 讓自己忙得不可開交我明白這麼做是為了要讓自己分心，好麻痺那些痛苦。可是這樣想真的太天真了，當明白自己將和另一個人結束、再也不見面之後，你會變得有多想念對方，想的你飯吃不好、睡不好覺，更不用說工作了。劉一些時間沉澱，想想這一切的變化，讓時間去推移。有快樂當然也有悲傷，這就是生活。 4. 拒絕和對方有任何聯繫一直覺得能毅然決然封鎖對方的人很有Guts！不過其實，如果對方不是真的那麼壞，和他聯絡或見面也不是真的那麼不舒服，也許你不一定要做到如此。這不是要說「分手為什麼不能做朋友」這種話，因為的確每個人的感覺都不一樣，只是說不定見面談談，可以讓你認清，並且更早進入這個故事的結尾。這會少痛一些，不是嗎？ 5. 總是想著要讓自己變的更美這麼做當然可以快速增加自信美，但並不是唯一的選項。為什麼不嘗試去探索一個新的興趣，比如說看電影或是運動之類的？發現一些以前從來不曾涉略的事，並且書寫下這些過程與想法；和某些專才聊聊他們的專業領域知識，這些都可以讓你變得更好。除了把目光盯在身材或臉上，知性也是另一個讓你變的性感的辦法！ 6. 害怕陷入下一段戀情美國作家F. Scott Fitzgerald說過：「這世上有各種各樣的愛，絕對不會有兩次相同的戀愛。」新戀情是最好的療傷辦法。不過記得處理乾淨自己的感情，不要無意傷害了另一個人。 7. 設定了時間限制自己就好像在沒有睡意的夜晚，不斷逼自己要在半小時內睡著的情況一般，通常這只會讓你越來越糟，然後一直通宵到早上。每個人都不一樣，不需要思考為什麼自己花的時間比別人長，這是沒有答案的，也不是自己可以決定的。只要知道有那麼一天，你就會從這個惡夢中醒過來，笑著說以前自己傻就好了。 8. 隨便和人交往，玩玩三個月的潛規則你確定這真的好嗎？到底是誰發明了這個全世界最爛的辦法。有沒有想過對方可能受傷，或是你自己可能會在這裡面受到更多傷害？要讓自己得到安全感的話，這個方法獲得的會是「無助」兩個字而已。 如果你正在經歷這些，想想上面說的，多吃幾次大餐，半夜開始亂想就去吃宵夜、找朋友打電動，但記得還是要留給自己一些時間好好哭一場，哭十場也沒問題，一定會有好轉。 波波妞表示： 「哭完之後就擦乾眼淚往前走吧！千萬不要失去愛人的信心，因為這些都只是成長過程，下一次妳會遇到更好的人。」 黛莉女孩表示： 「別為了爛人掉任何一滴眼淚，妳的淚對他來說太奢侈了，他消費不起！」 資料來源： thoughtcatalog.com

抱歉要把你的祕密武器公開了，是韓妞的化妝包裡一定都有這罐 VB霜，有了它人人都可以是陶瓷肌

每個女生的化妝包裡，都有一樣不為人知的祕密武器，這麼好用的秘密武器，你一定不想跟太多人分享，怕太多人都變得跟你一樣美，那怎麼可以？但是很抱歉，今天我們要把妳化妝包裡的秘密法寶告訴大家了！就是這瓶在韓妞界慶到抓不住的 9wishes VB霜，可別看它樸素的外表，它可是連老佛爺都欽點的遮瑕神器！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 9wishes VB霜，為妝前飾底乳功能，富含豐富的精華液，濕潤好推，不會有浮粉的狀況，和一般的BB與CC霜最大的不同是它沒有添加任何粉色素，沒有香料、酒精，並由各種植物萃取成分組成，甚至有美白的功效！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 在它旁邊，什麼BB霜、CC霜都要俯首稱臣，有了這一小罐，你可以把其他好幾罐都丟進垃圾桶哩！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com）也因為無粉、無香料、無刺激、不傷肌膚，因此標榜不用卸妝！(雖然小編還是建議要卸妝啦) 是不是很強大啊！懶得卸妝的水水應該會很感謝這款VB霜的誕生。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 你所羨慕的韓妞白皙清透妝感，靠這罐就可以完全搞定了！記得可以頸部也一起使用，讓膚色更均勻自然。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 另外，用過的人也狂推 9wishes 的六款精華液，之所以分為六款，是希望依造每個人不同的膚質狀況，選擇最適合自己的精華液並對症下藥，現在就來看看你比較適合哪一種吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Hydra: 保濕、鎖水效果最佳，適合肌膚鬧旱災的女孩使用。Calm: 適合敏感肌的女生們使用，具有鎮定，改善膚質的功效。Vitamin: 富含維他命，營提供肌膚所需營養，增加彈力。White: 美白功效，淡化雀斑、暗沉，適合想美白的女孩。Collagen: 抗老，撫平皺紋，讓肌膚恢復彈性。Oxygen: 適合常加班、熬夜的女孩們使用，舒緩肌膚，回到最佳狀態。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 美美的出門之外，回到家也要讓皮膚吃補品，才能裡外兼備，擁有令人稱羨的完美膚質喔！看完之後是不是超升火的啊？在此提供縱火犯的IG，有興趣的水水們可以過去查詢喔！ 資料來源： 整理報導

不敵高溫臉妝全花！6招不脫妝全攻略讓你殘妝瞬變美妝

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / 允兒、申敏兒、秀智、朴信惠、Jessica、宋慧喬、李聖經、韓孝周Instagram，微博 天氣越來越熱，每到中午根本就是人間煉獄！不少油性肌女孩大崩潰，在這樣高溫的伺候下，臉上的底妝老早就撐不住，出油、出汗開始溶妝！如果這件事情已困擾你許久，那妳務必詳讀這篇！只要做到這6件事情，就能告別夏日妝溶危機，一整天不補妝一樣美美的。 Tip1. 保持睡眠充足 妝前保養當然很重要，但假如天天熬夜沒睡飽，做什麼妝前準備都為時已晚，再怎麼按摩都是很短暫的假像。如果想要好的膚況，就要開始早睡早起，擁有充足睡眠。 Tip 2. 做好保養清潔 徹底的清潔之後，上妝前先做好打底工作，讓肌膚的油水保持在平衡狀態，膚況穩固了，之後的彩妝就能上得更服貼又持久。不過切記保養品的用量必須適量，擦上過厚的保養品，或是過量的妝前乳，反而會影響後續底妝的穩定度，讓底妝鬆脫得更快。 Tip 3. 選擇控油底妝 選用控油的粉底上妝，在上底妝時可運用粉底刷輕沾粉底，每次都以少量的粉底上妝，運用輕輕推抹的手法，可讓底妝更服貼更薄透，越是輕薄的底妝越是服貼肌膚，自然就更不容易脫妝。 Tip 4. 使用蜜粉作結尾 為延長持妝度的時間，最後刷上蜜粉這個定妝步驟在夏天絕不能忽略。蜜粉可以延緩出油帶來的脫妝危機。油性肌要少用添加珠光的蜜粉，以免刷完後看起來更加油光滿面。 Tip 5. 遮瑕最終補強 現在底妝通常一瓶就會有很棒的效果，要求完美的妳可以在底妝之後再來處理遮瑕，就不會下手太重。把黑眼圈或痘疤或臉上小瑕疵等腦人的問題慢慢解決。 Tip6. 上妝工具手法加持 除了選對粉底，上妝手法也是持久妝容的關鍵，留心眼角、唇角，以及鼻翼兩側等易出油、卡粉與脫妝的部位。利用粉底刷上能打造輕薄感，再運用粉底刷依照臉上肌膚紋路肌理方向均勻刷開。在妝感上除了能讓肌膚看起來更加完美，也能讓妝容更加持久。 底妝品牌KRYOLAN歌劇魅影，了解到夏日黏膩妝溶對女孩的困擾，特別指出選對底妝產品真的非常重要！選底妝其實要把掌握『控油、持久、零毛孔』三個重點，其中歌劇魅影的明星商品《HD賴床粉底》，是全球首款凍狀粉底，獨家AIRY-JET粉體轉化技術，能維持15小時控油效果；HD科技獨創特殊粉凝凍質地，能撫平所有毛孔細紋；不可思議的136%凍狀粉體，擁有驚人柔焦遮飾與潤色妝效，讓肌膚展現驚人的自然晶透，並維持一整天的持久妝容！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 手殘救星！歐洲部落客人手一支～會轉彎的眼線筆話題上市！ 畫出韓系自然睫毛妝感 最容易被忽略的6個小提醒！ 用了它，根本不需再補妝！編輯7款絕對不脫妝神器推薦 我戀愛了~~韓女星藏不住的「墜入愛河妝」 別傻傻相信！慵懶「睡醒妝」絕對是用心機化出來的！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人 #KRYOLAN #不脫妝 #夏日底妝 #控油底妝 #歌劇魅影 #油性肌 #美妝 #肌膚保養 

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