不是只有身體長大而已，當你接受這25件事情時，恭喜你你真的是一個成熟的大人了！

小時候總是對未來充滿美好的幻想，成天想著好想長大，但是長越大越發現生活並不容易，根本和自己以前想的不一樣啊！看來不光是身體要長大，心靈也是要長大才行，讓我們看一下走在前面的歐爸歐逆都給我們什麼樣的人生真理吧！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 1.生活很艱難，但你要從中成長長大過後你會發現很多事情並不如你的願，但是在困境中成長就變成一個很重要的事情。小編自己很喜歡一句話”what doesn”t kill you makes you stronger”，不要害怕挑戰，當你撐過那些艱難的考驗，你就會變得更堅強。 2.如果你想要用力的玩，首先你要努力的工作work hard play hard大家都朗朗上口，雖然簡單，但是真的是真理呀！想要玩的盡興就要先努力付出，但也不要忙於工作而忽略了生活的美好。 3.當你犯了錯，請勇於承擔你不再是一個孩子，當你做錯事情父母也不會跟在你後面幫你收拾你所惹出來的禍。”自己的屁股自己擦”，自己惹的麻煩自己要想辦法解決，有責任感才像個真正的大人喔！ ​​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 4.記得挑漂亮的照片放在你的證件上宇宙不成文的規定:不好看的照片應該要立即被銷毀。說實在的證件照要照的好看真的很難，不過你也知道這些照片將會跟你好一陣子，如果你不想要拿出來被大家笑的話記得一挑一張漂亮的相片。 5.有時候你可以給別人一些好處和善的對待他人、不吝嗇與人分享是好的，雖然我也相信有些人是不值得的，但是當你最後發現他是不值得這樣對待的人同時，你也學到一課了。 6.你的生活你掌控在某種程度上你是可以自己掌控自己的生活的，聽起來美好很自由，但其實這也意味著你要對自己所有的決定負責，有時候你甚至會因為不知道自己要什麼而煩惱，但是別擔心，也許你也可以把你的人生規劃的很有趣啊！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 7.妥協是一件好事，但犧牲自己卻不是很多人會覺得妥協和犧牲是同一件事情，但是很抱歉，並不是！妥協意味著在一件事情上你尊重對方的想法也願意接受並採取比自己想法更棒的作法，而犧牲卻是白白葬送掉你原有的那些很棒的東西。接受別人不同的意見，但不要盲目的犧牲自己。(特別是談感情最容易發生這種事啊！) 8.成功其實只是一種感覺每個人對於成功的定義不同，對你來說成功並不應該是由別人幫你定義，而是你自己來定義的。 9.很多人其實就是個大爛人一種米養百種人，對於那些你覺得是爛人的不要再牽掛，也不要太在意，因為世界上還是有很多很棒的人，你可以試著和他們學習或是和他們做朋友啊！ 10.很多你應該知道的東西並不是學校能教你的雖然學校能提供你專業知識或是技能，但是人生中有很多道理是要自己親自去體驗才能學到的，所以不要再說”可是老師當初沒有教我…”了！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 11.愛情不只是一種感覺，它是你所做的決定長大你會發現愛情不再只是一個感覺可以解釋，它包含了很多很多，不只有你們的想法更會有許多外力的挑戰。而其中你的選擇是最重要的，想不想要和這個人繼續下去，願不願意一起面對這個挑戰，還有這是不是你想要的感情生活。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 12.你無法幫助那些不願接受幫助的人你的熱心善良讓你的生活更美好，但是你會發現，只有自己願意敞開心胸接受別人幫助的人才能真正被幫助。而同時，你的幫助應該是令人感到溫暖而不是負擔的。 13.錢不是萬能雖然說有錢可以做很多事情，但你要理解有很多事情是錢做不到的。例如你和朋友之間真誠的情誼，那絕對是真心換真心的啊！ 14.你不是宇宙的中心也許你以前是個風雲人物，在學校受歡迎，回家還有爸媽寵。但我必須告訴你，你不是宇宙的中心，真的不要有著別人都要為你想的想法啊！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 15.事情其實不一定像你看到的那樣很多事情都不像它表面看起來的一樣，每件事情都有很多面，如果你真的要了解一件事情建議你多了解幾個角度，同樣的，也不要因為別人的說法而對一件事情或是一個人有先入為主的想法。 16.你不會讓每個人都開心，也不會每個人都喜歡你不管你怎麼做，總是有人不滿意，不要忙著取悅所有人，做你覺得正確有價值的事情就好。要是你整天想著要讓大家喜歡你真的是太累了啦！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 17.有時候你要把自己放在第一位置沒有人說把自己放在第一位就是自私的表現，你要了解有時候你得先把自己顧好才能顧別人，不要總是覺得要以別人為優先才是好的喔！ 18.與其浪費時間忌妒，不如開始行動忌妒是每個人都會感到的情緒，不管是忌妒誰和誰的感情好，或是誰在工作上受到青睞，說實在的都是在浪費時間啊！你可以把忌妒還有抱怨這些人的時間拿來做更多有意義的事情，也許你可以得到比對方更好的成就呢！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 19.有時候改變是一件好事人都會變，但改變不見得都是不好的，有時候你的改變會讓你的人生更順利，小小的改變可能會對你未來的日子造成大大的影響喔！ 20.你不再年輕是的！聽起來很感傷，但是你真的沒有那麼年輕了，你要學會承擔，也要抓緊時間好好的表現，不要怕忙，趁現在快衝吧！ 21.有時候你只是不知道答案而已當你埋頭苦幹卻覺得迷失方向，不要害怕，你只是不確定這個方向對不對而已。不要感到孤寂，因為你身邊還是有很多支持你的人，也不要放棄你所做的事情。 22.改變永遠不嫌晚如果你想要改變自己，永遠都不嫌晚，最怕的是你還沒有要改變的覺悟啊！ 23.即使你有重要的事情要做，我想睡眠對你還是很重要的不要養成熬夜的習慣，即使你有很重要的事情要做，身體健康還是最重要的，讓自己好好的休息一下吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 24.你要接受你不會擁有一切你可以有崇高的理想，也可以規劃自己的人生，但我必須告訴你，你並不會擁有一切。 25.往前看，你唯一要往後看的時候就是看看你走了多遠人生無法回頭，向前看是最好的做法，當然也有些時候你可以看看過去的自己，看看自己比以前進步了多少，或是看看在這過程中你有什麼要改進，另外也可以看看你過去覺得很嚴重的大事其實都只是一件小事而已。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.popsugar.com

也許我們都需要陌生人

親辜說，最近發現某位她認識的人在threads上的發文，那些發文內容與她認知中的那位朋友很不一樣，她熟悉中朋友的個性充滿正能量，但在threads上的發文展現了那位朋友不為人知的脆弱面。 親辜詢問是不是只要瀏覽，但不要有任何留言比較好。 〔是的！〕我是這麼想的。 有很多時候，尤其是脆弱、低潮的時候，有時我們最需要的，可能不是身邊親朋好友的關心或提點，而是來自陌生人的傾聽！誠實面對及表達自己的情緒、想法，其實並不是一件容易的事，有時我們只是想要有一個抒發的出口，一個願意不帶任何偏見認知自己的地方，那些陌生人對於我們來說，就像一個廣大的樹洞，可以任由我們誠實展現自己脆弱的擁抱。那些傾聽我們說話的陌生人，在彼此的生活中，可能八杆子打不在一起，但因為某些共情共感，反而讓彼此靈魂的某個小片段產生共鳴。有些人看過發文，可能會留言回饋，有些會分享自身經驗，有些會給予擁抱，而更多的是默默支持，我覺得每一個人都很需要這種像是被看見，又不被看見的時候。 距離現在一個月以前，在threads上偶然看到一篇標記為「再活100天」的留言，那是那個帳號留言的第一天，透過簡短的幾個文字，可以感受到帳號主人的絕望感與落寞，她跟自己約定好要再活100天，要把想說的話、想念的人事物都好好記下來！ 那天起，每天帳號主人都會發一篇文，一點一點記錄下些什麼。 可能第一篇留言那簡短卻讓人備感心疼的文字，有很多人(也包括我)開始關注這個帳號，不管100天後的結果如何，在第1天就發現這篇文的我決定陪伴帳號主人走過這100天。有拖延症又覺得日更很難執行的我，在這一個月陪伴的過程中，也跟著帳號主人日更留言，當然我得先自首，蠻多時候帳號主人留言的時候都已經接近半夜12點，那時我通常都已經跟周公下了好一回棋，所以只會在隔天早上回覆留言(笑)，沒辦法！老人體質除了要去見愛人之外，實在很難熬夜。 我這個陌生人之於帳號主人，只是眾多陌生人當中的一個，但經過這一個月的時間，看到帳號主人努力透過許多幫助，像是尋求心理諮商的建議，像是勇敢與週遭親近的親朋好友坦誠自己的狀況，每天每天都有不同的改變，在陪伴她的過程中，我感覺自己也透過彼此或其他陌生人們的留言，得到很多不一樣的東西。 我真心覺得，也許我們每個人都需要〔陌生人〕。 你也需要陌生人嗎？也許你也能成為某些人心中很重要的陌生人。

知識圖卡《享受蛻變》看見自己．找到自己．喜歡自己

❝若過程本身是結果，那隨時都在開花結果。❞―郝哥 在始於覺察《致富覺察》．終於成為《人生成為》這兩本書之後，第三部曲是《享受蛻變》，這三本書就像自己這幾年來的經歷，覺察後開始踏上自我追尋的旅程。 而這過程就像郝哥新書《享受蛻變》分享的，看見才會想改變，接受挑戰，才開始應變；願意享受，才真正蛻變。​​ 這一路走來，我從設計新手到圖卡創作者，也從不敢開口說話，到現在挑戰站在台前當主持，我想分享這段《享受蛻變》的旅程，發現：原來我們都能成為自己喜歡的樣子。 ​​​▎改變的第一步，是先看見自己 週日郝哥在高雄新書分享會上說了這段話： 「我們不是我們想像的自己，我們也不是別人想像的自己，我們是我們想像別人的自己」。​ 用白話文來說是：我們常常活成了別人的期待、別人的陰影。​​ 這段話讓我想到前天跟悠嵐線上討論讀書會，在報名單上有一題讓大家填寫最近遇到的困擾，其中一位女生的提問讓人很心疼：不知道未來長怎樣，也沒有盼望。​​ 我曾經也有過這樣的階段，那種「未來好像只能這樣了」的無力感。從小到大的教育養成讓我很習慣把自己塞進不同的框架，在許多身分些被定義的「應該」「要這樣做才對」…，那時候心裡已經為未來下了結論。​​ 很多時候人生的轉捩點，總在某次的低谷後。 在閱讀許多作者、講師們的生命故事才發現，他們改變的起點都是遇上生命重擊，健康亮紅燈、失去重要的人、離開一段關係、面臨職涯低潮……​​ 我也曾經歷黑暗因為對生命提問而看到微光閱讀不只讓我走出低潮，也開始對未來產生好奇，對生命的提問：我是誰？我想成為誰？我想往哪裡去？ ​​這些年，因為圖卡讓我認識許多不同領域的朋友，他們讓看到更多人生的可能性，原來職涯樣貌可以這麼多元，也有人找到屬於自己熱情天賦的工作，工作就是在做熱愛的事。 ​​我不是一開始就會設計知識圖卡，也是從一位新手開始學起，利用下班、休假時間看完書後開始抓重點、練習設計，這些年也累積超過兩百張圖卡。 ​​郝哥常說：❝只要輸出，就是勝出。❞​ 一開始前幾年，我也會為了每篇文章的讚數而焦慮過，當這篇反應沒有那麼好時，會開始懷疑這次設計的好像沒有很美，我是不是退步了？其實我沒有那麼厲害？​​ 直到現在，儘管設計有四年多經驗，每設計一本新書還是會焦慮。因為每張圖卡都是從０開始的創作，沒有套好的模板，沒有相同的排版，為每本書量身訂製是我的堅持。​​這段圖卡設計師的旅程，從一開始滿腔學習動力，也曾自我懷疑為何要持續下去、到現在是為了推廣閱讀保有著熱情驅動力，我也是邊走邊找到自己喜歡的模樣。 ​​現在回頭想想，很謝謝當時那個挫敗才能讓自己有了第二人生，遇到挫折沒關係，相信自己一定可以站起來。​​當你開始這樣想：我的人生真的只能這樣嗎？ 當這句「未來只能這樣」 從句號變成了問號人生才開始有了新的可能。 改變，是看見自己「想要不一樣」 ​​​▎應變，是從嘗試中長出來的能力 昨天遇到前同事，她對我說：麗淳，妳跟以前不一樣，改變很多，生活更豐富精彩。 ​今年是勇於嘗試、不斷突破的一年，我在朋友們身上看到的是「行動才會看到答案，才會看到結果」。​這也是郝哥一直鼓勵我們，多去試阿，先去行動，才慢慢認識那個正在成長的自己。 ​​前幾年只是想作圖卡設計就好，而現在會覺得，未知會讓我開始想探索，嘗試後才會更明白自己喜歡什麼，從未知到已知，已知會讓你擁有更多的選擇。​​ 今年辦了線上聊天活動「我想跟你聊聊」，開始這場聊聊後，讓我有更多想要嘗試的體驗，我接下了首次LOGO設計、體驗當主持人、和靈魂伴侶拍短片、接下來是戀愛讀書會，還有新書分享會的嘉賓、再次受邀擔任教設計講師。 ​​其中，最難的挑戰是主持人，這是需要鼓起很大的勇氣才願意挑戰。 當我發現了拿起麥克風後，瞬間變成了Ｅ人，可以輕鬆自然跟現場參與者玩互動遊戲，這完全不會讓我緊張甚至覺得超級有趣。​​ 現在回想，應該是我平時不斷練習與人搭訕而累積的能力，有些能力在關鍵時刻才會展現出來，也才會看到自己成長這麼多，很多事不是做不到，是沒有機會嘗試。 ​​每一次的突破，都能看到自己的成長，這也是我最開心的事。 ​❝凡是走過的路，每一步都算數。❞ ​​​▎蛻變，是願意享受每一刻的你 今年讓自己接受不同挑戰，每次接下任務後也是焦慮的開始，發現時間不夠用，完美主義的個性會因為工作而熬夜，讓身體有點耗能。​​這也是我今年的重要課題，放下控制結果、學習著轉念，不是每一件事都會如願以償，接納人生的無常才是日常。 ​郝哥在書裡分享善待自己的方法，寫「好棒日記」。每次在自我懷疑時就拿它出來看看，今天做了很棒的事情，還有值得感謝的三件事。​這本日記，紀錄著我成長的軌跡。 我們每天都在改變，每天都是全新的自己。 用日記寫下今天的感受、做了哪些事是開心的、難過的，這也是幫助認識自己的過程，有時候目標會從這本日記看見的。​​上半年看到自己有許多的成長、也有經歷低潮，我願意嘗試更多不一樣的體驗，也更認識自己在面對挫折的情緒反應，這是跟自己最靠近的一年，我很開心，也好好享受走過的每一步。​​ 分享郝哥在講座這段話： ❝從習慣到不習慣－是成長；從不習慣到成長－是成就。而當你能喜歡那樣正在變化的自己，就能真正享受你的蛻變。❞ ​​ 不管你現在在人生的哪個階段有沒有一點迷惘，都推薦這本書給你一步步走向那個你真正喜歡的模樣。 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

男性補給品開箱推薦｜獨角獸先生．複方瑪卡錠｜高濃度黑瑪卡+管花肉從蓉 實測分享

平常我的開箱文幾乎是女生保養品居多，但說真的男生也需要好好照顧一下啊！尤其像我家那顆馬鈴薯，這種每天工作壓力大、體力耗損很快的上班族更是需要補一下。 這次就特別替廣大男性朋友們來開箱「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」成分天然，專門替你抗疲勞又補元氣，每顆還都有科學驗證，不是我在說～真的很適合廣大男性朋友們食用💡 所以話就不多說，趕快來看看這款瑪卡到底厲害在哪裏吧！ 什麼是瑪卡呢？ 認識祕魯黑馬卡✨ 瑪卡這個東西，你可以想像他就是一種生長在祕魯高山上的超級蘿蔔！它在海拔4000公尺以上又冷、陽光又強的地方長大能夠適應這種超級嚴苛的環境，所以營養價值特別的高，又有「祕魯人蔘」的稱號。 同時瑪卡的營養也很豐富，包含20種胺基酸、7種礦物質、8種維生素可以幫助提升精神活力、對抗疲勞、改善體力，也很適合壓力大的上班族以及需要體力的健身族群使用。 瑪卡錠的保健功效✨ 簡單整理一下瑪卡常見的保健功效： 💡幫助調節生理機能💡舒緩壓力與焦躁情緒💡提升日常精神活力💡維持良好的體力，適合運動人士補給 不論男女，日常保養都能試試看瑪卡這個天然的營養補充品但還是要提醒一下，瑪卡屬於保健食品，無法取代醫療用途使用時也請遵照建議用量，並維持良好的生活習慣，才能真正達到健康保養的效果喔！ 為什麼會選擇「瑪卡」呢？ 我男友馬鈴薯是一位加班界的資深工程師，上下班時間完美全沒有準點這件事前陣子還因為一個專案，常常忙到半夜12點多！甚至連週末都得加班趕進度，身為開車族本來就有每天補充B群的習慣但他自己也說吃起來好像沒什麼特別明顯的差別，精神狀態該累還是累。 最近也收到專門為男性設計的保健品—MR. UNICORN獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠成分天然，配方也很有特色，也決定讓馬鈴薯試看看，當作日常補給的新選擇 那麼就來開箱這瓶「野馬」吧！ MR. UNICORN 獨角獸先生—品牌故事 MR. UNICORN獨角獸先生，是由醫學博士曾耀緯(Dr.Mark) 所創立的台灣保健品牌，其實源自於創辦人當爸爸後的真實心情，原本他長期專注癌症的相關醫學研究，但女兒出生後，他也開始更重視家人的健康，也希望找到真正安全有效的保健食品。 因此創立了「MR. UNICORN獨角獸先生」堅持用科學實證和東方草本智慧打造出天然、安全性又高的產品 品牌的核心精神很簡單，就是三個關鍵字：⌈誠實、科學、品質⌋ 每個產品從研發到上市，都經過科學數據驗證，透明且安心❤️無論是日常保養、營養補充還是健康調理，獨角獸先生都希望給每位消費者像家人般的照顧，讓你能更安心、也活得更健康自在！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—產品開箱 這瓶馬卡錠的外觀走的是簡潔有力的設計風格白色瓶身搭配黑色奔馳野馬的剪影，加上大大的「野馬」二字看起來非常有力量感，視覺上給人一種沉穩中帶點野性的感覺 左下角還有紅色的「管花馬卡」印章風格小標，設計上蠻有個性的不走浮誇路線，但辨識度很高。 打開瓶蓋前，會先看到有加上一層保護膜，裡面還有塑膠紙這層設計不只是基本的密封，還能避免外部空氣或濕氣影響內容物讓產品從工廠到我們手上，都能維持在穩定的狀態，吃起來也更安心。 錠劑的顏色是帶點薑黃色調的橘黃色，是來自薑黃萃取的自然色澤看起來就像是某種植物根部磨成粉後壓製的樣子，蠻有天然感的 形狀是橢圓狀錠劑，大小大概跟一顆市售維他命B群差不多，但又略扁一點沒有想像中那麼難吞，對平常就不愛吞藥錠的人來說，這種尺寸我覺得算是友善的。 靠近聞的話，它是有股淡淡的香味，帶有一點甘草和薑黃的氣息不會刺鼻也不會有一般藥品那種濃重的藥味，是自然溫和的草本味道一瓶裡頭總共有120顆錠劑，整體包裝簡潔有質感，看起來不像保健食品反而有種日系文青風格，放在家裡不會突兀也方便每天提醒自己按時補充身體所需的能量喔！ 瓶身也有清楚標示熱量資訊，每一顆的熱量是1.5大卡，超級輕盈～幾乎可以忽略不計，對正在飲食控制或是追求清爽補給的人來說是加分的設計 另外像是有效期限、成分內容、保存方式、以及廠商責任資訊通通都標示得很清楚。未開封的情況下可以保存長達3年，如果不是每天吃3-4顆的那種速度，其實蠻夠用的。 而且這款產品也有投保富邦產險1000萬，這對於保健食品來說是一種額外的保障也讓消費者使用起來多一份安心感～ 如果你跟我一樣，有在留意身邊男性朋友或長輩的保健補給品那這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠可以先筆記起來！ 裡面不只有大家熟悉的黑瑪卡，還加了不少複方成分像是「管花肉從容」這種少見的天然素材，真的蠻有特色的 。 這款馬卡錠的配方主打以下幾種天然成分： ✅祕魯黑瑪卡：來自高山的植物營養來源，有助補充日常元氣✅納透葉：植物界的機能草本，搭配其他成分使用✅沙漠人蔘(管花肉從容)：是這瓶的獨家亮點之一，名稱雖然特別但它其實是沙漠中可食用的食物，常見於傳統食補中使用✅薑黃：大家都熟，是日常營養補充界的基本款✅褐藻：海洋來源的營養，富含天然多醣類 這幾種搭配在一起，是為了讓產品更全面，作為日常營養補給時更有層次特別適合需要穩定補充體力的人～ 這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠的包裝大小蠻剛好的，體積不會太大放在家裡不管桌上或是櫃子裡都很好收納。 我家裡的長輩也有在吃保健品，他們也覺得這種大小也挺剛好尤其像平常要出遠門的話，把這瓶隨手放進背包裡面，其實也不會覺得很重或是佔空間。這種瓶裝方式也能避免產品被風吹雨淋而造成變質，用起來很方便也安心！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—實際食用 野馬管花瑪卡錠建議每日吃一次，每次約2-4顆馬鈴薯目前都是在白天餐後吃兩顆當作基本保養，輕輕鬆鬆就能補充活力晚上也能舒服安心的睡覺～ 說到味道，我們都有拿起來聞一下，覺得是類似像中藥的香氣但是又帶點淡淡的甜味，很像中藥行仙楂片的味道！馬鈴薯也覺得差不多是這個味道，還蠻特別的，但絕對不會臭臭的啦～ 而且吃的時候完全沒有特殊氣味，大家可以放心服用不用擔心味道難受喔！ 除了配方講究之外，他們在產品檢驗的部分也蠻讓人放心的 根據官方提供的檢驗資訊，每批產品都會經過：☑️重金屬檢測（鉛、砷、鎘、汞）☑️塑化劑檢測（常見9種）☑️微生物檢測（金黃色葡萄球菌、沙門氏菌）☑️輻射、農藥、西藥成分篩查☑️還有針對不同產品做額外項目檢測（像是乳酸菌數、前花青素） 每顆錠劑都是在多道檢驗下出廠，不只是吃得安心也讓我們身邊的男性長輩、友人，感到比較有保障！ 簡單來說，如果你正在找一款為男性設計、又有科學檢驗背書的補給品野馬管花瑪卡錠可以列入參考清單中，成分不複雜，但搭配得也用心✨ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—使用心得與感受 整體來說，這次體驗的「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」算是一款蠻值得推薦的男性補給品👨🏻‍🦱特別是裡頭加入珍貴的管花肉從蓉和黑瑪卡成分能提供一般飲食比較難補充到的營養，非常適合工作忙碌、壓力大、想要補充體力和補元氣的朋友們～ 目前馬鈴薯才剛開始吃，還在體驗階段，但希望他持續吃一陣子之後可以真正感覺到效果；畢竟對常熬夜、經常加班的人來說，能夠補充好體力和維持好精神真的很重要，也推薦給有類似需求的大家試試看囉！ 獨角獸先生—相關資訊 獨角獸先生 官網：https://www.mrunicorn.com.tw/獨角獸先生 粉專：https://www.facebook.com/Unicorn.Bio獨角獸先生 IG：https://www.instagram.com/unicorn_awms/ 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

懶人也能喝好咖啡！重啟咖啡耳掛包簡單沖泡風味不妥協，重啟心靈及味蕾

身為講求效率的上班族我每天早上都要喝咖啡，在醒腦之餘也藉由美味咖啡讓美好一天順暢展開。為了兼顧品質和方便所以都特別留意咖啡濾掛包。滑手機時發現重啟咖啡Coffee Reset感覺很不錯，重啟咖啡掛耳包嚴選精品產地生豆在台灣新鮮烘焙，以淺中焙呈現最原始的風味。每一杯耳掛咖啡既能保留產區特色又不會有過深焙的焦苦味，喝起來肯定更有層次。重啟咖啡耳掛包有五款不同產區的咖啡，帝寶科契爾、衣索比亞卡法、哥斯大黎加中部山谷火鳳凰莊園、印尼蘇門答臘亞齊省鑽石曼特寧。五種精品豆各有特色和迷人風味，感覺很吸引我，所以就點進重啟咖啡的官網賣場看看，結果居然被挖到寶。 「重啟咖啡」的創辦人原本在電子業打拼，直到朋友遞來一杯精品咖啡，才發現真正的好咖啡能如此驚艷！這場味蕾的覺醒讓他重啟熱情與夢想，便毅然辭職，花十年鑽研杯測與烘焙，只為了讓更多人喝到真正的好咖啡。 「重啟」不只是清醒，而是一種全新的開始。無論是清晨、疲憊時刻還是思緒卡關，每一杯重啟咖啡都是Reset鍵，幫忙喚醒味蕾、重啟精神，找回初心！ 台灣人真的超愛喝咖啡，送禮選咖啡也是一個超安全又受歡迎的選擇！尤其是 重啟咖啡的精品耳掛包，不只是品質好、風味細緻，連包裝都超有質感，插畫設計超美，自用很享受、送人更有面子！ 五款精品咖啡用五種不同的顏色包裝，每一款都代表不同的風味特色。 一盒裡面有十入耳掛包，隨時想喝就有，方便又新鮮，每天來一杯，儀式感滿滿！ 重啟咖啡特別採用雙層錫箔材質包裝，對氣體阻絕性超強、不怕受潮變質，也能避免因日曬而影響風味。 輕巧不佔空間的獨立包裝很適合隨手塞包包，去上班、旅行都能帶著走，咖啡的新鮮鎖住不流失，且想喝就有、超方便。 包裝袋側邊貼心有易撕設計，不用其他工具、靠手一撕就開，一撕開包裝就能聞到迷人咖啡香。 每包剛剛好12克的咖啡粉，完美比例，不用自己量、不怕失手，沖出來的風味穩定又順口！隨時隨地都能享受一杯剛剛好的精品咖啡。 他們挑的不是一般咖啡豆，而是嚴選世界各大產區的精品級生豆，運回台灣再新鮮烘焙。淺中培的火候剛剛好，既保留了豆子的原始風味又帶出迷人的層次感，每一口都更香、更順。 撕開濾掛包後兩側的小耳朵掛在杯子邊緣、穩穩固定好。熱水準備好後，先倒大概30cc，讓咖啡粉先悶蒸個30秒，這可是讓香氣完全釋放的小訣竅。 接著開始正式沖泡，水流記得穩定，不要太快也不要亂沖，慢慢加到九分滿，再等水位降到六、七分滿時再補水，熱水沖三次，大約1分30秒，一杯180ml的香醇咖啡就完成啦！ 如果想喝濃一點，別急著丟掉濾掛包，讓它再泡個30到60秒，風味更濃厚。最後輕輕提起濾袋，就能準備好好享受現沖的精品咖啡了！ 帝寶・科契爾 G1 G1是衣索比亞咖啡的最高等級，代表手工精挑細選，瑕疵極少，風味純淨。來自衣索比亞科契爾的咖啡豆，因高海拔與微氣候讓咖啡豆發展出鮮明的花果香。 水洗處理的展現清新柑橘酸、茉莉花香與蜂蜜甜感，口感乾淨透亮，適合喜歡清爽果香調的朋友。 衣索比亞卡法 G1 卡法是傳說中咖啡的起源地，擁有豐富的原生種咖啡樹同樣為最高等級 G1，代表風味細緻、瑕疵極少的頂級手工挑選豆、水洗處理讓風味更乾淨純粹。 一入口，柑橘果香跳躍在舌尖，帶點花香和蜂蜜甜感，尾韻透著淡淡茶感，清爽又有層次。適合喜歡果香調、口感明亮，或是剛接觸精品咖啡、想試試與超商咖啡完全不同風味的人。 哥斯大黎加中部山谷火鳳凰莊園 火鳳凰莊園位於中部山谷，擁有穩定的氣候與富含火山礦物的土壤，SHB嚴選硬豆是哥斯大黎加的最高等級，代表生長在1,200公尺以上的高海拔地區，豆子密度高、風味更集中，日曬處理讓咖啡喝起來更圓潤飽滿。 帶著濃郁的熱帶水果香氣，一入口就能感受到成熟莓果的甜感，伴隨著焦糖般的滑順口感，尾韻悠長，還帶點巧克力的溫潤感。適合喜歡豐富層次、偏甜果調的人，下午茶階段需要儀式感的時候就能來一杯。 印尼蘇門達臘 亞齊省 鑽石曼特寧 來自蘇門達臘島亞齊省的曼特寧咖啡，因獨特的濕刨法處理，帶有濃厚的泥土、藥草與巧克力風味。G1最高品質經過三次手工篩選，確保豆子完全無瑕、品質極致水洗處理讓咖啡味道感覺更清新。 這款咖啡的酸度很迷人，不是那種尖銳的酸而是帶點果香的細緻酸感，讓人喝一口就停不下來。搭配上柔和的巧克力和堅果風味，整體的口感層次感十足，回甘持久，能讓人慢慢品味。超適合喜歡清爽又有層次的咖啡迷，尤其是對口感有要求的朋友。 肯亞 麒麟雅加 麒麟雅加產區的高海拔、肥沃火山土壤讓咖啡擁有極致的莓果酸與濃郁口感，AA 是肯亞咖啡的最高豆種分級，代表豆粒大、密度高，風味集中；TOP則是更進一步篩選出的頂尖批次，風味更具層次感。 水洗處理的咖啡展現葡萄酒般的酸甜感，層次豐富，帶有黑醋栗、莓果與黑糖的風味，淺中焙讓水果酸質更加明亮，適合喜歡風味大膽、層次豐富的咖啡玩家。 對我這種每天時間被工作塞滿、又不願意隨便喝咖啡的人來說，耳掛包簡直是完美解方！不需要機器、不用技術，熱水一沖精品級的咖啡就在手上。最棒的是，重啟咖啡不只方便，品質穩定且風味迷人，每一杯都讓人喝得很滿足。 淺中培的咖啡香氣更細緻，溫潤順口的好咖啡喝一口就將味蕾喚醒，連心情都跟著放鬆。 早晨起床、下午低潮、加班熬夜，甚至假日想靜靜放空時，拿一包耳掛咖啡用熱水一沖，一杯入口就讓整個人都被溫暖包圍，心情也跟著亮起來。瞬間拋開煩惱，給自己一個重啟的瞬間！ 喝過好咖啡就回不去了！重啟咖啡耳掛包品質穩定、風味飽滿，跟普通咖啡耳掛包帶點焦味或酸澀口感根本天壤之別！五種精品咖啡各有迷人的特色。喜歡細緻花果香、優雅溫潤口感、果酸濃郁鮮活、厚實尾韻或風味飽滿的口感都能被滿足。熱水一沖就能快速享用精品咖啡，像是給自己一場小旅行，味蕾跟心情都被療癒了。無論是想自己享受，還是送給喜愛咖啡的朋友，重啟咖啡耳掛包都會讓人一喝就愛上！ 喜歡精品級手沖咖啡的朋友超推薦去重啟咖啡的蝦皮賣場看看，動動手指就寄送到家，每天都能用好咖啡喚醒靈魂喔！ 

[🔮塔羅占星週報]2020/08/03-2020/08/09運勢

本週機會躍升， 很多人開始找到新的方向、迎接新的機會， 經過一陣混亂的洗禮、沈澱， 大家也變得更加能坦然面對現況。 請先深呼吸、吐氣，心裡默念我想知道2020/08/03-2020/08/09運勢如何？ 準備好了嗎？ 我們一起來看結果吧～ 🔮塔羅解析 1號 選到這組的你們近期應該發生了很多事情吧，現在的你一定覺得自己的生活真是一團亂，幾乎所有事情都沒有照著你的計畫進行，總有一堆突發狀況搞得你手足無措。 尤其部分的人最近家裡也鬧得沸沸揚揚的：有的人正在討論、處理離婚事項、有人分家產、分居、家裡有金錢上的煩惱跟麻煩….等等。 好加在本週算是一個中場休息，很多事情也算是緩和、告一段落了。但這並不代表事情因此結束了！它們仍在暗地中蟄伏等著伺機而動，我懂你想說好不容易可以靜一靜我還說這種話，是在詛咒你嗎？並不是，而是要告訴你，近期你為了這些事花了很多心神，你連工作、感情也都岌岌可危了，依你現在的狀態真的處理不了什麼事，因此趁著這禮拜好好休息、充電一下吧！等到充滿電我們再一起努力去面對、解決。 2號 這組的你們剛走過了一條跳tone且莫名其妙的旅程，你現在回想一下近期發生的事，原本你原先想做的事是不是跟現在你正在做的事八竿子打不著，但是這也不是一種壞事，畢竟你現在做的其實也還算不錯呀！ 本週你們要特別留意你們會有做事在繞遠路、做白工的現象，但你卻深感不自知！且你朋友來給予你建議、方向的時候你卻仍然聽不進去，這才是更可怕的一件事，如果一個人都封閉了自我，不懂得傾聽，最終只能落得墜落。 本週你的朋友是你的好推手，會給予你很多不錯的想法、建議，不彷多打開你的耳朵好好傾聽一下。 3號 本週你在感情上會有很明顯自作多情、自我內心小劇場爆棚的現象。 有伴的你們在這週似乎有特別的約定、約會、紀念日，你滿懷期待的準備，但是對方給予你的可能不如你所期望的那樣，導致你得失心太重，因而開始鬧脾氣、無理取鬧….等等的現象，但是反思自己是不是有些小題大作了呢？ 單身的在最近似乎物色到了一些不錯的貨色，也對他們產生了好感，但是你們的狀態近乎陌生人，頂多也只講過幾句話，要不然就是認識但沒有到這麼熟稔。你對他一個不小心投注了太多的期待、關愛…不知不覺你開始在意他的一言一行，但現在這階段其實很大一部分是你自己自作多情喔！本週事情會越發明顯，及早告知你才不會受傷，應該吧…。 4號 本週的你們最近財運看似不錯呢！手上的資金也算是充裕，有可以運用的空間，因此你們可能也會有萌生投資理財的想法。 但這邊我需要好好的跟你提醒，現在的你對那些完全毫無概念，只單憑幾個朋友、業務的話語就使你躍躍欲試、等著投錢，這真的很危險，因為我有看到背後的現實可能不如你想像中的美好，請多多做功課吧。 而不少人最近也會有出門遊玩、戲水、海邊、或去海外的機會，但出門時也要多做功課、防護，以避免危險的發生。 5號 最近似乎有不少好事發生，且你先前剛結束一個企劃、計畫、挑戰、作品…等等，而現在的你還沈浸在其中，享受著那些成就感、滿足感，但你卻因此而自滿了，你甚至有種想法：我做得不錯，之後就照這樣就好；這方向有人賞識，那之後就一直往這方向前進….。變得你開始想要停滯下來，變得不願意再時刻求新求變、求進步跟自省了，你反而會覺得時刻要去改、要創新、要變化太累了…這也歸咎於你現在的懶！ 其實接下來還有許多比現在更好的機會會出現，雖然路途漫長，但仍舊會發生，只單看你的選擇！ 6號 恭喜選到這組的你們，先前有很多爛桃花、爛機會，都在本週漸漸開始消弭了，慢慢的你開始看到真正適合你的桃花跟機緣出現。 且因你也經歷過了一些事情的淬煉，使得你有所成長，更能夠用理性的眼光去看待你現在所擁有的機會及選項，這才是使你能夠選出好方向的利器。 本週你將會看到新的機會、狀況出現，因此不要去為那些可能看似美好卻不適合的機會感到可惜，而是要帶著自信擁抱未知，用堅定且勇敢的步伐前進，更好的機會正在前方，請將眼光放遠一點。 🔮星座運勢 牡羊座 本週的你們終於意識到自己需要改變、需要跳脫現狀了，先前的日子過得如此渾渾噩噩、一堆狗屁倒灶的事情都找上你，給予你一次重重的打擊感，而現在的你正處於轉型的交接口，現在真的是非常好的時機，可以努力去揮別過往、去向前邁進，因此有任何計畫：減肥計劃、理財計劃…等等，不妨趁這禮拜開始執行吧！ 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 金牛座 我看到你們最近是不是對自己有點沒自信，你努力想要成功、想要表現、想要有成就，但現在的你總覺得自己不管怎麼努力為何都沒有看到一點成績？因此你開始感到茫然，不知道是否該繼續堅持下去？甚至有些人開始隨波逐流、意志消沈，且現在的你們也不斷的自我懷疑，不斷的打擊自己的自信心。 雖然你覺得現在看不到成績、看不到未來，但能告訴你其實你已經走在道路上，而結果也慢慢的再向你靠近，別輕易放棄！ 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 雙子座 最近單身的朋友有在朋友聚會當中、因為朋友而結識了新的桃花，但你似乎不敢主動向前、也不確定對方的心意，現在的你們最好的方式就是維持朋友的關係慢慢培養、不要著急。因此本週你們的桃花運不錯，請好好把握！ 部分有另一半的你們近期似乎因為桃色糾紛而鬧得有點不愉快，現在的你們根本就是霧裡看花，甚至有誤會對方的現象，建議在等一陣子就能知道是否清白、誤會一場。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 巨蟹座 先前一團亂的局勢在近期似乎有了一個180度的大轉變，瞬間很多事情有了不一樣的局面，曾經一度不看好的事情如今卻成為了眾所矚目，原本舉步維艱的計畫也在這週變得順水推舟。 對於這突如其來的順遂你感到意外之餘更多的是茫然，因為先前太多挫折、太多鳥事了，因此一下變成這樣你會下意識懷疑會不會有問題？變得會不知該不該鬆懈。 其實現在正適逢機會的到來，不妨好好讓自己放鬆一下，別再時時刻刻都這麼緊繃了。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 獅子座 首先恭喜你們，在近期有許多的機會找上門，且也有很多賺錢的機會出現！但是這機會來得突然，轉瞬間就會消失，因此請你們一定要好好的把握機會。 本週的你們即將開啟新的挑戰，首先你們將會面臨審判，審判你在先前是否有好好充實自己、認真生活…等等，若沒有的話將會與這個機會擦身而過。但現在還不算晚，只要能意識到自己有哪些需要改進、精進的地方，現在開始一步一腳印，相信你能順利把握住即將到來的機會。 本週偏財運也不錯，但切記小賭怡情！本週也適合投資理財。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌕🌕 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 處女座 近期的你們部分人有調店、調崗位、搬家….等等離開自己原本熟悉的地方、熟悉的領域，這一切你總感到無奈，因為這些目前來說你根本沒想去做，你原先只希望好好穩定發展就好，但命運給你了這一道題目，要你去正視並向前持續邁進。 但請你別把這看成是對你的刁難，其實這是一個機會，一個能夠讓你在將來爬得比現在還高的機會，雖然現在什麼都看不出來，但只要你願意相信，好運將會接踵而至！ 本週事情變動幅度大，請保持謙虛及耐心一步一步地做調整、改善，切記不要一步登天、走旁門左道！ 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 天秤座 近期的你們似乎剛遭受到了旁人的冷嘲熱諷、冷言冷語，也有些人遇到被背叛、被數落的現象，這些負面的情緒在你內心打轉、壓抑，你開始怨天尤人、自怨自艾，你懷疑是不是真的自己真的這麼不好？還是對方的問題？變得你現在也不願意向那些關心你的人透露你的心事、你的難處，因為你覺得講了他們也無法體會、講了也是白講，那何必講？ 但是你所遭遇的人事物只屬於少數啊，關心你的人還是很多！請別傷害那些關心你的人，也請好好相信他們吧，他們才能幫助你走出來！ 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 天蠍座 近期你們外務繁多，包括出遊、出差…等等一堆事情，因此現在的你們也是身心俱疲，感覺需要有一段時間給你們能夠好好休息，且近期你們也有很明顯熬夜的現象，這也在在的影響著你的健康狀態呢！ 本週你們切記獨立進行事物，因獨自作業將會遇到許多狀況、人心的現實，且你也會因為能力不足，事情無法善終，最終還是只能找他人幫忙！ 這週你們也想法多元、蓬勃，但是你的事情太多了，現在你也沒什麼心思可以去處理、執行，另一方面是你有些想法對於現在手上的事情沒有幫助，但別捨棄、將它留著之後一定會派上用場的。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 射手座 本週單身的人將會陷在一段曖昧不明的關係之中，你不知道自己的定位到底何在？對方到底是不是真心的？這讓你變得舉步維艱，不斷的在思考著這些事。請仔細思考、回想，跟對方在一起時是否是開心的？滿足的？如果現階段無法再一起，但至少現在跟他再一起是開心的這樣就好了！如果不是那請你妥協不然就只能離開了！ 有伴的在本週也會有很明顯的明明兩個人在一起，但卻感覺像是自己一個人，兩個人各自都在忙著自己的工作、事業，很難找到一個時間讓彼此能好好待在一起溫存，但因現在正是兩人最忙碌的時期，唯有換位思考、體諒，這才能讓你不會刻意去拿自己被冷落的感受讓彼此煩悶、難堪。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 摩羯座 先前的你們在一位女性主管、客戶那得到了一份表現自己的機會，也有部分的你們在不久的將來也會得到一個不錯的機會，但是現階段的你似乎有點過於執著在將要到來的未來種種，因此變得有點看不清現在！ 未來的事情留在未來，真正值得你關心的事是你手上正在進行的名叫”當下”，唯有把握當下的每一刻，才能造就並迎來那個未來。即便未來再美好，也都是過往及現在所造就的！ 本週的你們在工作上績效良好，很多事情都能照你們步伐前進，但要留意不要太過在意一定要怎麼做，沒有規定及約束時你才能更好發揮你的能力！ 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 水瓶座 先前的你們在工作、生活上剛遇到一些拖油瓶、自以為是的人，他們用著一種鄙視的眼神看著你所在乎的事情，用著嗤之以鼻的口氣對著你說三道四，這讓你怒火中燒、怒不可遏，但你又不是那種會輕易動怒脫口的人，因此你將所有的情緒悶在心中。但是這股鬱悶卻沒有隨時間消散，反倒越漲越高，尤其對方又不會看臉色，讓你更加火大！現在的你就是維持一種等著看他踢鐵板的旁觀者角度。 但維持著這樣的情緒，你的生活將會因這不值得的人停滯，那多可惜啊？因此本週也是要讓你學著好好溝通，將你的不滿能清楚地表達出來，而不是責罵、無理取鬧，表達完後要學的就是寬恕了！ 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 雙魚座 部分人剛面臨轉職、裁員…等等的狀態，也有人在近期剛被做績效檢核、工作調查、專案檢討…等，但似乎出來的結果並不如人意，這使得你有些嚴重受到打擊，且近期你的工作似乎也不被他人看好，因此你現在正處於一種工作情緒低潮，總看不到接下來得到路該如何繼續走下去。 本週的狀態真的不太好，心理壓力頗大的，千萬別自己壓抑想找出入，你想破頭都不會想到辦法，唯有請他人幫忙，用他人客觀的角度去分析這樣才能得到好的解決辦法，也請你隨時保持正面態度！ 事業：🌕🌑🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 祝各位有個美好的一週～ LoHope Wedding樂活玩婚禮 🔮占卜師：Berton 🔮Instagram： @lohope_berton0106 @lohopewedding 🔮FB粉專： LoHope Wedding樂活玩婚禮 ✨若有需要個人占卜請洽詢Instagram✨

Jovclé新品上市 郭碧婷化身代言女神閃耀登場

▲ Jovclé 邀請仙氣女神郭碧婷擔任代言人（圖／業者提供） 知名保養品牌 Jovclé 1月9 日隆重發表全新產品 「Jovclé賦活妳的光采」，並邀請仙氣女神郭碧婷擔任代言人，完美詮釋水嫩女神的動人光采，現場魅力四射。 Jovclé品牌名稱靈感源自西班牙語「Joven」（青春）與法語「clé」（鑰匙）的結合，象徵掌握青春秘密的關鍵。作為護膚領域的專業品牌，Jovclé致力於為每位愛美人士提供青春煥發的肌膚方案。品牌以天然草本精華結合尖端護膚科技，經過近 10 年的精心研究，打造出一系列高效護膚產品，讓肌膚重現年輕活力。 當工作與家庭兩邊兼顧，身為一名職業女性的郭碧婷也和大家一樣，面對繁忙的生活，肌膚常常需要承受長時間的飛行、拍攝、熬夜等壓力。然而，她也有屬於自己的保養秘訣，尤其是近來愛上了Jovclé的系列產品，並且願意向大家分享她的使用心得。 ▲Jovclé產品圖。（圖／業者提供） 郭碧婷提到，Jovclé不僅預防了她肌膚的乾燥和暗沉問題，還讓她在忙碌的生活中，能夠輕鬆維持一個水嫩肌膚狀態。其中她最愛的產品之一就是Jovclé的光采保濕凍膜，她說：「我常拿來當作急救面膜，厚敷能解決一時敏感的泛紅乾糙皮膚，平常薄膚也能當作日常保養，敷完會發現非常透亮，非常適合我的肌膚。」 美容保養領域專家丹楓老師也揭開了 Jovclé的保養秘密。他擁有奈米科技與成分專業的碩士、博士學位，並在國際美妝領域累積多年實戰經驗。他表示：「Jovclé的產品是由藥學博士與皮膚保養專家聯手研發，結合創新科技與專業護膚知識，成功取得雙專利認證。」丹楓老師的專業講解進一步展現了Jovclé產品的卓越品質與科技實力，為肌膚帶來新的保養體驗。 時尚辣媽楊皓如也親自推薦Jovclé。她說:「這些產品真的是我親身使用過後才敢推薦給大家的。我很喜歡水潤清瑩露和水潤精華，它們的質地非常輕盈且易吸收，對我的肌膚有不錯的保濕效果。」楊皓如還分享道，Jovclé的光采潤澤乳霜和凍膜也很值得一試，尤其適合在乾燥的冬天使用，能夠讓肌膚保持水潤和散發光彩。 ▲(左起)保養專家丹楓老師和仙氣女神郭碧婷、時尚辣媽楊皓如合影。（圖／業者提供） Jovclé在01/08的康是美直播活動中，郭碧婷與楊皓如參與了Jovclé的推廣，並分享了她們對產品的真實使用體驗。直播現場氛圍熱烈，兩位代言人與觀眾互動，並且展示了如何使用Jovclé產品達到護膚效果。這場直播不僅吸引了上萬名大量粉絲觀看，還成功創下了銷售佳績。

韓式美顏針推薦｜微調輪廓線條，讓自己看起來更有精神｜麗馨中醫 × 廖芳儀醫師

年紀漸漸進入輕熟階段，除了持續做好日常保養，也開始思考，什麼樣的輪廓微調方式最適合自己。對我來說，只要鏡子裡的線條俐落一些，整體氣色自然也會跟著精神起來。 這次我選擇的是不動刀、無需修復期的韓式美顏針，由麗馨中醫的廖芳儀醫師親自施作。在體驗的同時，也想記錄下這次的感受，分享給跟我一樣怕痛、怕留下痕跡，但又想輕柔調整輪廓的人參考看看。 熱門的韓式美顏針在哪做？｜全方位中醫診所麗馨中醫 麗馨中醫位在台北內湖區的東湖，距離捷運東湖站步行大約十分鐘。如果是開車前來，也可以將車停在東湖國小的地下停車場，過個馬路就能抵達，交通算是方便。 這是一間提供全方位服務的中醫診所，從美顏針、減重塑身、婦科、兒科到體質調理都有涵蓋。其中，韓式美顏針更是詢問度高，不少人特別前來指定的熱門療程之一。 現代感與療癒感並存的中醫診所｜溫馨舒適的候診空間 麗馨中醫位在二樓，從樓梯走上來，就能感受到空間帶來的明亮與安定感。候診區整齊清爽，大片窗戶灑進自然光，搭配木質調與柔和燈光，整體氛圍讓人放鬆、不覺得壓迫。 另一側的空間則多了一點溫馨感，牆面掛滿醫師執照與感謝狀，旁邊還有一張放滿療癒系玩偶的小沙發。從這些細節可以感覺到用心，整體風格也比我原本想像中的中醫診所更有現代感，帶有生活氣息卻不失專業。 專業溫柔並存的安心感｜初次與廖芳儀醫師的諮詢互動 廖芳儀醫師擁有豐富的看診經驗，除了擅長婦科調理，也是台灣顏面針灸醫學會認證的美顏針專科醫師。 初次見面時，廖醫師先根據我填寫的初診資料，了解我的體質與近期狀況，再細心說明韓式美顏針的原理與可能帶來的變化。 接著，她一邊引導我對著鏡子觀察，一邊分析臉部輪廓的現況，並說明哪些部位可以微調，讓我對療程有了更具體的理解。 整個諮詢過程中，廖醫師的語氣始終溫和，講解方式簡單清楚，同時也很有條理。她不僅耐心聆聽我在意的部分，也會主動提出具體的處理建議，過程中完全沒有壓力，反而讓我更放心地去討論自己的期待。 韓式美顏針推薦｜從卸妝、施針到敷臉，每一步都被溫柔對待 療程開始前，護理師會先幫我洗臉卸妝，確保肌膚處於乾淨狀態，方便後續施作。整個清潔過程節奏平穩，手法也很溫柔，讓我在不知不覺中放鬆下來。 接著進入正式施針階段，由廖芳儀醫師親自操作。她使用的針比一般針灸更細，細如髮絲，不太會有明顯的刺感，但在某些部位，仍可能出現輕微的酸感或瞬間的痛感。 每當這些情況出現時，廖醫師也都會提前提醒，讓我有心理準備，不至於緊張。 使用的針具有不同顏色的針柄，代表不同的粗細與長度，醫師會根據施打部位的需求調整，整體的感覺比較像是「被輕輕點了一下」，而非強烈刺入，節奏穩定又細膩。 施針的範圍從頭皮一路延伸到鎖骨上方，廖醫師會依照每個部位的輪廓狀況，細心安排下針的位置。在整個過程中，她不斷觀察我的反應，適時給予溫柔引導，讓人感到被仔細照顧。 施針完成後，針會留置一段時間，我則可以閉目休息、養神片刻。麗馨中醫還貼心地放了一枚呼喚鈴在一旁，如果中途有任何不適，只要輕按鈴就能即時呼喚護理師，讓人感覺非常安心。 結束休息後，護理師會一根根輕柔地取下針體，並細心確認有無瘀青或不適。整個卸針過程輕柔不拉扯，也完全不會痛。 最後再敷上一片保濕型面膜，讓肌膚補水修復，結束後還有一杯診所準備的瓊玉膏，溫潤順口，也替整段療程劃下一個舒服而完整的句點。 韓式美顏針觀察紀錄｜那些讓輪廓變得自然又有精神的小改變 結束療程後，我能感覺到臉部有一點微微的緊感，不會疼痛，也幾乎沒有留下明顯的針點。不過廖醫師還是貼心地準備了藥膏，提醒我未來幾天可能會出現些微淡淡的瘀青，只要薄薄地塗抹在對應的位置，後續就會自然退去，不需要太擔心。 她也特別交代，這幾天不需要做太複雜的保養流程，只要確實做好保濕與防曬，讓臉部維持穩定狀態就可以。回家之後，我持續觀察自己的變化，也稍微調整作息：早點休息、不熬夜、多喝水，讓整體狀態維持在比較好的循環中。 療程開始前，臉部線條略顯鬆弛，鼻翼下方線條最讓我在意。 其實在療程剛結束的時候，我就有感覺到臉的線條變得比較有精神，輪廓也順了一些，最讓我驚喜的，是鼻翼兩側往下延伸的細紋變得明顯淡化，這是我平常最在意的區域。 療程剛結束後拍攝，整體輪廓更順了些，精神感也提升不少，變化雖小，但很有感。 這些微小的改變不誇張，卻很明顯，讓我看著鏡子裡的自己時，真的覺得「有精神多了」。這種細緻、自然又不干擾生活節奏的調整方式，對像我一樣怕痛、怕恢復期太長的人來說，真的是一種非常友善的選擇。 從韓式美顏針開始，找回自然有精神的自己 年紀漸漸往輕熟靠近，我開始更在意那些不太明顯、卻真實存在的變化。我很喜歡韓式美顏針這種幾乎不需要恢復期、不影響日常生活的調整方式，溫和、自然，也能輕鬆融入日常。 這次在麗馨中醫與廖芳儀醫師的療程經驗中，我深刻感受到：找到一位願意傾聽、願意溝通的醫師，是一件很重要的事。不僅讓我在每一個環節都感到安心，也讓整個療程更貼近我真正的期待與需求。 如果你也正在思考是否需要一點溫和的微調，想了解更多關於韓式美顏針的資訊，可以到麗馨中醫諮詢看看。 *本篇文章為廠商合作邀約，但內容皆為實際體驗後的真實心得。 品牌資訊 麗馨中醫｜官網｜粉絲專頁 地址:台北市內湖區東湖路120號2樓 電話:02-26331255 營業時間:週一至週六 10:00~14:00 / 16:00~21:00

顛覆世人對「街舞」的刻板印象！這檔節目廣告「貼反」有三大意義？

由 勝星娛樂 出品、三立 首播，並在 NETFLIX、LINE TV、MY VIDEO 全網熱播的街舞實境節目 《S+PLUS巔峰舞者》，話題度持續飆升！日前節目組更大手筆包下西門町捷運廣告、公車廣告100 台宣傳，展現強勢氣場。然而，捷運 6 號出口的超大廣告竟然「貼反了」？！引發熱烈討論！ 原來西門町捷運6號出口長廊兩側近日遭民眾發現，《S+PLUS巔峰舞者》砸重金買下廣告，分別張貼一邊是參賽舞者團隊和團員介紹，另一邊則是導師陣容，卻被眼尖的民眾發現導師們的形象竟是上下顛倒，這個畫面瞬間在社群平台掀起熱烈討論！不少粉絲紛紛猜測：「是設計失誤，還是張貼人員熬夜貼錯？又或是另有玄機？」 這突如其來的「烏龍」立刻在社群掀起熱議，粉絲紛紛在製作單位日前舉辦的西門快閃活動向製作單位詢問：「請問這是加班熬夜貼錯了？還是別出心裁的話題行銷？」甚至有網友特地前往打卡：「這個貼反設計太有創意了！」 「貼反」不是意外！出品人 張瑞哲曝暗藏玄機 面對鋪天蓋地的討論和詢問，節目出品人 張瑞哲 正式回應：「其實這不是意外，而是我們的刻意設計！」這回答讓眾人瞬間感到錯愕？他進一步解釋：「我們希望透過這種視覺衝擊，讓大眾重新審視街舞。」他補充說道：「轉個角度，街舞不只是表演。」的確，許多人對跳街舞的刻板印象不外乎是不愛讀書、不正經、沒未來的一群人，然而，張瑞哲認為：「其實台灣街舞在國際開花結果，卻容易被人誤解。因此，為了證明他們才是最熱血、最愛生活，並努力追逐夢想的一群人。我們才舉辦快閃活動，邀請他們站出來盡情揮灑汗水、舞出熱情，讓大家知道這不只是一種表演，而是一種可以顛覆想像、改變人生，而且是被國際納入正式比賽的項目！」所以「顛倒」廣告的寓意正是為了打破大眾對街舞人的刻板印象，讓所有懷抱夢想的舞者都知道—只要堅持，就有機會站上巔峰！ 評審卡司超狂！街舞界天王級陣容集結 除了話題十足的宣傳行銷，《S+PLUS巔峰舞者》更請來超豪華評審團，每一位都是業界大咖，光是站在那裡就充滿王者氣場！ 出品人 張瑞哲 也在廣告看板前一一特別介紹了「頂級明星評審陣容」： • 陳漢典：金鐘獎主持人，大學熱舞社社長，自來水杯舞蹈大賽亞軍，舞齡超過25年。 • 田一德：《這！就是街舞》第一季亞軍，舞技高超，備受國際肯定，還是 《原子少年》星際導師，為培育新生代舞者不遺餘力。 • MC HotDog 熱狗：亞洲嘻哈音樂的代表人物，獨特的音樂風格和直率的個性，對於街舞文化有著深厚的熱情和影響。 • 金陽：顏值與舞技兼具的全能舞者，魅力四射。 • NIKE 老師：嘻哈教母，霸氣風格震懾全場，更是許多偶像幕後的編舞老師，可說是大咖推手。 • Tony Gogo：來自Locking創始的團體，也是將Locking推廣到亞洲的重要推手。 • Akira：日本天團「放浪兄弟」EXILE核心成員，帶領團隊發展至亞洲各地。 • 葉乃文/牛奶：男子團體Energy團長，全方位藝人。2024年以Energy團員身份復出，並以歌曲《星期五晚上》及其中的16蹲舞蹈，紅遍亞洲各地。 • 吳建豪： 曾擔任”這！就是街舞”第二季/第六秀隊長 ”亞洲達人秀”第二季評審。從小深受美國洛杉磯街舞的影響熱愛跳舞，合作過多位知名國際級舞者。 • 許凱皓：知名舞者 / 歌手 / YouTuber 專注於Locking風格的街舞，他不僅在國際舞台上展現了驚人的舞技，奪下多項街舞國際比賽冠軍，還經營著個人YouTube頻道，分享舞蹈與風格主題內容。 • Muta 大淵：嘻哈天團頑童MJ116成員 ，饒舌歌手和音樂創作人，以其渾厚重砲的嗓音為本身特色。 獨特的風格和深刻的歌詞受到廣泛讚譽。 • Kenzy 小春：嘻哈天團頑童MJ116成員，中生代的指標人物之一，以其台語饒舌為本身特色。獨特的音樂風格和才華而廣受喜愛。 • 徐百川：人稱「惡魔天后」，並以台灣第一位在街舞文化發源地紐約擔任Battle賽事評審及教學並受當地的文化推手認可，多次在國際街舞賽事擔任評審及種子選手，在台灣傳播Waacking 及 voguing 文化近15年，以嚴厲及地獄般的訓練聞名。 左起－人稱「惡魔天后」的徐百川與節目出品人張瑞哲在顛倒廣告看板前合照。（圖／《S+PLUS巔峰舞者》提供） 跟著街舞人的視野 一起顛覆翻轉世界 從震撼「舞」比的街舞快閃聚眾擠爆西門彩虹步道，到話題爆棚的「顛倒廣告」，《S+PLUS巔峰舞者》不只是一檔節目，更是一場街舞文化的革命！ 究竟哪位選手能突破極限、站上巔峰？敬請鎖定節目，讓我們一起見證街舞新時代王者的誕生，勢必「顛覆」你我的想像！ AKIRAKenzy 小春LINE TVMC HotDog 熱狗Muta 大淵NetflixNIKE 老師S+PLUS巔峰舞者Tony Gogo出包勝星娛樂吳建豪徐百川放浪兄弟李康生林志玲牛奶田一德葉乃文許凱皓金陽金馬影帝陳漢典

［ 阿南推好物🌿｜綠瓶煥生四步驟保養套組 ］永遠嘗試勇敢做自己。｜《 𝐍𝐞𝐮𝐥𝟐𝟎𝐬 》

汲汲營營的追求 讓肌膚回歸原始的健康光澤 就是最溫柔的自我呵護 這是一個來自「 傷痕，卻更溫柔 」的品牌 #Neul20s·「 𝐀𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐛𝐞 𝐲𝐨𝐮 & 𝐛𝐞 𝐛𝐨𝐥𝐝 永遠做自己，大膽嘗試。」 · 【 𝐍𝐞𝐮𝐥𝟐𝟎𝐬 】的誕生源自於 創辦人年輕時因燒傷而歷經肌膚重建的過程 因此比誰都更懂肌膚的脆弱與需要 品牌不追求虛構的「 完美肌膚 」 而是專注於科學修護、低刺激與溫柔保養 堅持「 減法優於加法 」的哲學 陪伴肌膚回到平衡的狀態 真正打造健康肌底 這次我親自體驗了品牌熱銷的 『 綠瓶煥生四步驟保養套組 』包括 〰️ 𝐍𝐞𝐮𝐥𝟐𝟎𝐬海綿微導𝐂𝐈𝐂𝐀洗面乳 〰️ 積雪草𝟓𝐗舒緩護膚水 〰️ 積雪草𝟓𝐗舒緩精華 〰️ 積雪草𝟓𝐗舒緩乳霜 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 🧼 sᴛᴇᴘ 𝟷｜𝐍𝐞𝐮𝐥𝟐𝟎𝐬海綿微導𝐂𝐈𝐂𝐀洗面乳 每日溫和煥膚型洗臉的最強選手！ 是一款使用來自潔淨海域 𝟏𝟎𝟎%天然海綿微針的積雪草洗面乳 在家中去角質的同時 還能徹底清潔肌膚 補充外泌體化的積雪草舒緩成分 舒緩鎮定肌膚 透過毛孔收縮的效果 打造白珍珠般光滑潔淨的肌膚 💡｜阿南老實說 第一次用後就驚呼能深感洗後有感光澤立現 使用𝟏𝟎𝟎%天然海洋來源的矽藻針 細小的矽藻針可深入毛孔 去除角質與皮脂 同時幫助改善肌膚更新週期 雖然是低刺激 但使用時會有微微刺感 洗完後肌膚有種會呼吸的清爽感 是看得見、摸得著的高效去角質潔面體驗 尤其對我這種平時會化妝的膚質來說 更是必不可少 洗後便可溫和代謝角質 擺脫毛孔粗大 底妝更加服貼 📌｜使用方法 〰️ 肌膚乾燥時使用更能加強去角質 也可搭配清水變為日常型潔面 · 〰️ 使用後會感受到微微刺感 代表矽針正在溫和代謝角質 建議避開醫美療程後使用 💧 sᴛᴇᴘ 𝟸｜積雪草𝟓𝐗舒緩護膚水 積雪草與𝐄𝐱𝐨𝐬𝐨𝐦𝐞的結合 進行深層的乾燥護理 當肌膚敏感時 可將化妝棉充分沾濕舒緩護膚水 輕柔層層敷於肌膚表面 會明顯感受到肌膚深層的乾燥 得到改善與舒緩 💡｜阿南老實說 是舒緩補水的一大助攻！ 融合積雪草➕外泌體技術 舒緩乾燥、穩定膚況 前陣子我鼻翼泛紅嚴重 就用這瓶敷完明顯退紅 裡頭富含葉綠素的綠茶 在肌膚出現問題時可幫助舒緩 快速的鎮定 幫助打造潔淨的肌膚 整體質地清爽 吸收力極佳 適用所有膚質 化妝前擦也超加分 肌膚彷彿喝飽水後底妝超服貼！ 📌｜使用方法 〰️ 取適量積雪草𝟓𝐗舒緩護膚水 均勻塗抹於全臉 輕拍幫助吸收 也可將化妝棉沾濕後 沿肌膚紋理輕柔擦拭 〰️ 可倒入噴霧瓶中作為日常保濕噴霧使用 🌿 sᴛᴇᴘ 𝟹｜積雪草𝟓𝐗舒緩精華 毛孔管理與痘痘護理都適用的精華 積雪草幹細胞核心成分 為內層乾燥護理 當化妝不容易服貼上妝時 可充分讓外泌體精華吸收 為肌膚帶來迷人光采 💡｜阿南老實說 讓肌膚由內而外變得穩定透亮 採用高科技積雪草外泌體 可深入細胞間傳遞舒緩成分 質地是水感凝膠型 易推開 瞬間吸收不黏膩 適合各種膚質 尤其是油肌容易泛紅、脫皮、 冒痘的肌膚族群 前陣子時常熬夜 膚況不穩 我都會直接厚敷當急救精華 隔天肌膚確實有被妥善安撫住！ 📌 ｜使用方法 〰️ 使用護膚水後 取適量精華 將精華放在手中 輕輕加熱至與臉部溫度相符有助於即刻吸收 〰️ 均勻塗抹於臉部和頸部後 輕輕按壓至完全吸收 🧴sᴛᴇᴘ 𝟺｜積雪草𝟓𝐗舒緩乳霜 蘊含著積雪草的力量 透過外泌體傳遞的舒緩乳霜 當肌膚特別受到刺激且乾燥時 可以當晚安面膜使用 在睡前充分地擦上足夠的量 並塗抹厚一點 可以幫助隔天打造無脫妝的妝容 💡｜阿南老實說 修護肌膚屏障的溫柔收尾 富含積雪草外泌體、綠茶萃取與泛醇 三重舒緩力提升肌膚防禦力 質地是水潤凝膠霜 不厚重 卻有極佳保濕與鎖水力 可當日常保濕霜 也能作為晚安面膜厚敷使用！ 無論是晚睡 或是開冷氣的日子 我都用這款作為急救晚霜 隔天醒來肌膚維持透亮感 📌｜使用方法 〰️ 使用精華後 建議使用舒緩乳霜來鎖住水分 從臉部由內而外 沿著肌膚紋理輕柔按摩塗抹 〰️ 在乾燥的天氣時 可以薄薄地塗一層 形成保護膜 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @neul20s_tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網站：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐧𝐞𝐮𝐥𝟐𝟎𝐬.𝐭𝐰/ / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #NEUL20S #綠瓶煥生套組 #積雪草保養 #舒緩修護 #微導矽針洗面乳 #保濕修護 #敏感肌友好 #減法保養哲學

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