哆啦A夢迷必收！超萌外出化妝包、追劇必備手機架，這些周邊商品我全包啦！

哆啦A夢迷舉手！小編身旁有朋友從衣服、鞋子、文具到化妝包、彩妝通通都是哆啦A夢系列，害小編每次逛街看到有哆啦A夢的聯名商品都會忍不住想幫她蒐集一下（笑）這次發現雪肌粋居然也跟哆啦A夢聯名出贈品了，而且都是超實用的組合，馬上就先幫她怒買一波！當然也要分享給其他同是哆啦粉的女孩呀，現在就跟著小編一起來開箱吧！ 外出旅行絕對要有這咖透明化妝包！從卸妝、洗臉到保養，一包全搞定！ 化妝包絕對是每個女孩的必備小物，少則一個，多也有可能四五個在輪替使用也不會讓人覺得奇怪，像小編個人就比較習慣把洗卸加保養品放成一包，彩妝類自己又歸納成一包，一來區分功能性，二來也能根據使用時機和地點不同而做出區分，像是洗卸和保養品就可以選擇透明防水的化妝包，直接放進浴室也不怕淋濕弄髒呀～ 這次雪肌粋的贈品之一就是哆啦A夢防水化妝包啦！小編覺得這個真的超實用，尤其是拿來放「雪肌粋輕旅行保養組」根本剛剛好，裡頭的卸妝凝膠、淨白洗面乳、化妝水和美白乳液，無論是兩三天的遊玩或是一個禮拜的長途旅行，只要帶著這一包就能全臉搞定！而且保養成份裡頭還帶有中草藥植物的保養功效，能讓肌膚潔淨透亮，出去玩嘛，總是會比平常曬更多太陽，當然就更需要它們來幫臉部快速修復了呀～ 懶女孩必備！就算追劇也要敷著美肌凝凍，熬夜熊貓眼、蠟黃暗沉肌通通GET OUT！ 這次的贈品還有一個讓小編超心動、下定決心一定要幫朋友蒐集到的，那就是哆啦A夢手機架啦～～因為小編朋友是個很愛追劇的人，追到甚至連保養的時候都不放過，一看到這個馬上腦中就浮現她看劇的畫面，心想也太適合了吧！！剛好可以督促她趁追劇的時候敷一下美肌凝凍，不用再怕手機放桌上然後化妝水什麼的還會滴在螢幕上阻擋她看劇了（笑） 像雪肌粋的美肌凝凍就是濃縮美容液精華成分的多效合一凝膠，含有薏仁、枇杷葉、川芎精華、甘油等保濕成份，一次集結化妝水+乳液+乳霜+美容液+面膜的五大功能，敷在臉上能夠有效緊緻毛孔、淡化肌膚紋路。而且清爽不黏膩的凝凍質地超好吸收，完全不怕看劇的時候會像敷面膜一樣連嘴角揚起一小角微笑都不行，還能讓熬夜追劇暗沉肌恢復水潤透亮，整組根本就是專for追劇女孩的救星呀～～ 這次雪肌粋和哆啦A夢聯名的兩個贈品真的都太Q也太實用啦！想知道怎麼獲得嗎？來來來，從10/21至11/3在指定7-ELEVEN門市購買任兩樣雪肌粋的商品就送任一樣，而且很佛心是可以自己選擇的！！！不過贈品數量有限，大家趕快趁早去搶購，把自己的保養愛用雪肌粋和卡通愛將哆啦A夢一起帶回家吧！

寒假變美計畫，多吃這些讓妳美美開學！😍

寒假快到了，相信大家一定都是常常過著越夜越美麗的生活，不過熬夜很傷身體的，跟大家分享吃哪些東西可以補救吧！讓你健康又美麗開學。 ＃豆漿 豆漿溫燥清肺化痰，而且有助於肌膚白皙。 ＃番茄 含有多種抗氧化的維生素Ｃ，可以防止細胞老化，而切熱量低、糖分少，是很健康的水果。 ＃山藥 多吃可以讓臉色變好、紅潤，習慣熬夜的人也可以多吃喔！補肝補腎。 ＃黑芝麻 可以保持一頭烏黑頭髮，而且過年吃太多，多吃黑芝麻可以降膽固醇，腸胃不好的人也可以多吃喔！ ＃薑 薑對人的身體很好，冬天有暖身的作用，對女生的身體更是有益，血液循環變好，而且還能提高免疫力。 ＃枸杞 對眼睛非常有幫助，現代人常常用電腦、手機，含有豐富的維生素Ａ，可以讓皮膚變好。 ＃香菇 含有非常多的維生素Ｂ，消除疲勞、肌肉痠痛、安定神經、熱量代謝，多吃香菇幫助多多。 ＃優格 提升免疫力、抗氧化，可以促進新陳代謝、腸胃蠕動。 ＃寒假＃計畫＃美麗＃漂亮＃開學

【波波心測】別忘了WorkLifeBalance！你的生活有多失衡，從紓壓方式就能看出！

撰文編輯 #polly 不論是學生還是上班族，相信你們一定都有過感到生活失去平衡的時候。不管是為了學業成績每日熬夜苦讀，放棄休閒娛樂，或是沒日沒夜為了工作汲汲營營無法休假，偶爾停下腳步時是否總會發覺，不知不覺中自己似乎也早已失去了生活、忘了為何而奮鬥呢？今天編輯就要來幫大家測測你們的「生活失衡」指數，一起來看看你是否真的該休息了吧！ 👉🏻你的「完美主義」指數有多強？超精準測驗，分析你心底的控制狂人格！ Q：有一天，你獲得了一段意外的長假，和一筆可以任意使用的資金，此時你會選擇做下列哪一件事？ ⓵將錢財拿去好好投資，讓未來能過的更輕鬆 ⓶去往想去很久的國度，遠離舒適圈來場放鬆度假 ⓷衝去買房買車大血拼，和許久未見的朋友見面大聊 ⓸把錢存好，躺著不動度過休假 – – – – – 選好了嗎？要看解答囉～ – – – – – – – – – 選擇⓵的你，生活失衡指數50% 有點工作狂體質的你，休息有時候反而對你更是一種壓力。希望周遭所有事情都在自己掌控內的你，有點「完美主義」的強迫症，也因為這種特質，有時候也會把自己逼得太緊。但就算意識到了這點，你也會認為這只是維持生活品質的必要手段而已。目標性明確的你，生活失衡指數50%，就算過得再馬不停蹄，也會盡力維持住生活質量是你的優點。 選擇⓶的你，生活失衡指數75% 日常的壓力讓你喘不過氣，想休息卻不能休息的你只想逃離現在的生活現狀。選擇⓶的你，生活失衡指數75%，即使疲累卻仍保有對夢想的渴望，相信努力會有回報的你，是責任心很強烈的人。不喜歡麻煩別人的個性讓你總是把擔子往自己身上扛，但其實有時候，找個能幫你分擔重擔的人幫忙也不是壞事喔～ 選擇⓷的你，生活失衡指數25% 雖然每天都忙得焦頭爛額，但你仍記得要維持生活的品質。選擇⓷的你，很明白什麼樣的方式能幫助自己紓壓，只要有空閒的機會，就絕對不會忘記要慢慢調回原先的生活步調！對人生有想法有規劃的你，生活失衡指數25%，就算忙碌也能找到讓自己快樂的方式，是很棒的生活家～ 選擇⓸的你，生活失衡指數100% 人們總是記得要幫手機充電，卻常忘了自己也需要充電。選擇⓸的你，生活失衡指數已達到100%。從睜開眼到闔上眼的每一刻都在為工作或學業忙碌著，偶爾停下腳步只發現自己早已忘了原本是怎麼生活的了。突然找不到自己的恐慌感讓你只想什麼都不想的放空靜置一段時間。對於這樣的小夥伴，編輯建議你們要懂得適時關機讓自己休息，埋頭衝刺不是壞事，但當發現自己已經超速了，也要記得勒住韁繩，重新調整自己的步調，才不會最終迷失了自己喔！ 雖然為了成就拼盡全力地向前衝刺不是壞事，但偶爾停下腳步向周遭環顧一圈，休息休息呼吸新鮮空氣也不是壞事。俗話說「休息是為了走更長遠的路」，大家在認真生活的同時，也別忘了Work Life Balance的重要性，不要把自己逼得太緊囉～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #WorkLifeBalance #心理測驗 #波波心測 #生活失衡 #生活失衡測驗 #生活精選 

每個女孩都該買的第一支明星級保養94它！專家都超級推薦，沒買不用恨路人皮膚都比妳好！

（右圖來源：instagram_@annabella00100） #就是因為年輕更要保養！第一次買明星級產品就上手，免白繳學費啦～ 選擇適合自己的保養品，除了要了解自己的皮膚狀況外，有一個很簡單的方法，就是直接找「明星級」產品準沒錯！如果會如此暢銷狂賣成為明星級，當然是因為累積了足夠的口碑啊！大家都推薦才能一直賣下去～而今天小編要推薦的，就是各種懶不想做功課，又想要一步登天擁有好膚況的女孩必購入的克蘭詩超級精華-黃金雙激萃！妳知道為何我會說，懶得做功課也可以用嗎？因為它是適合所有肌膚類型的產品啊！所以妳真的懶，就不用耗神了解自己的膚況，這瓶給他擦下去就對了！ 如果妳每天都在化妝，就千萬不能省掉保養！因為化妝、卸妝這些步驟，真的會讓皮膚加速老化～所以要趁年輕時認真保養，贏在起跑點啊！克蘭詩的這瓶超級精華，非常適合年輕女孩們使用的明星級保養，因為蘊含了21種高效植物精華，還是很特別的水＋油配方，用起來超好吸收！ 而這些高效植物精萃配方，就是可以幫妳修護肌膚，達到賦活肌底、豐盈滋潤、讓皮膚更透亮有光澤、更水嫩，改善膚色不均，明顯減淡老化跡象、撫平細紋讓肌膚更緊實，還能舒緩肌膚問題啊！更重要的是，竟然還能夠讓超頭痛的毛孔更緊緻！聽起來有夠神奇！！！就說妳跟別的女生站在一起，是老妹和嫩妹的差距就是有沒有用這瓶啊！！！ #皮膚狀況不穩定都靠它！修復超強大，敏感肌使用超安心～ 廢話不多說，小編就來實際開箱用用看了，先來看看它的質地吧～ 很特別的水＋油質地，用起來很清爽好吸收！而且香味超療癒！ 最近都在加班又熬夜沒睡覺，加上天氣換季，小編肌膚狀況超不穩定的，長了很多痘痘又泛紅（哭），連續用了一個禮拜之後，痘痘和泛紅很明顯改善了，而且臉變亮很多啊！！！熬夜暗沉都不見了～～～ 我說這麼多妳還不信，就自己爬文做功課，看了就知道我沒在騙妳，然後妳還浪費時間做功課，就說趕快去買回來用就對了！趁現在週年慶買比較省啦～

小森桌布｜最適合跟自己說早安的美好早餐手繪桌布

唸大學的時候我有很多朋友都是熬夜到四點才睡，隔天下午一點才起來，對他們來說只有午餐、晚餐和宵夜，根本沒有早餐這件事。所以這次想設計的桌布是想提醒大家，要早睡早起吃早餐才會健康。如果想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛唷。 這次嘗試早餐系列桌布，之後還會有更多不同種類的主題唷，喜歡的話就按下追蹤吧！ 第一款｜Let's Go For A Picnic 我們一起去野餐吧！野餐對我來說是一件很浪漫又很簡單的事，只要採買一些輕食，帶一塊喜歡的布，找一個陰涼的草地就可以擁有美好的時光。 第二款｜Eating Breakfast 早餐怎麼能少了新鮮的雞蛋，不管是炒蛋、水煮蛋、水波蛋又或是荷包蛋，一天的開始記得要補充適量的蛋白質，才能不讓美好的早晨陷入沈沈昏睡之中。 第三款｜Dutch Baby Pancake 以前國小的時候，最希望吃到的早餐就是烤的酥酥脆脆的鬆餅，淋上奶油和果醬。最近剛好看到荷蘭寶貝鬆餅的教學影片，突然好像嘗試不一樣的鬆餅，希望它會鬆鬆軟軟的讓整個廚房充滿香氣。 ＃早餐＃桌布＃鬆餅＃麵包＃果醬＃早安＃手繪＃奶油＃色調＃文字＃夏日＃溫暖＃野餐

【12星座下週愛情運勢】06/14~06/20 摩羯不孤單，身邊天使正默默關照著你～牡羊小心被怪咖爛桃花纏上！

撰文編輯 #百蟬 本週戀愛運勢算是中上，許多星座都能感受到戀愛真正的魔力與對人的影響力，不論好的壞的都是你的養分，好好體驗感受吧～ 👉🏻小心12星座「壞習慣」毀掉你自己！雙子愛熬夜、射手固執不聽勸，你中了嗎？ 對於怪咖不要太搭理，也別因為同情心氾濫而答應赴約，小心變成爛桃花。 愛情運：★★★☆☆ 感情中遇到的波折不小，但大多都是些雞毛蒜皮的小事情，別刻意放大，好好溝通就好，其實沒那麼嚴重。 愛情運：★★★☆☆ 放慢追愛的速度，不要太急著確認關係，享受一下貓捉老鼠的樂趣，會讓你們之間更有趣味。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會遇到喜歡的對象，有種中樂透的感覺。有伴者感情加溫，約會次數不多但質量都很高。 主動溝通與製造浪漫是你本週要學習的課題，否則你的感情世界會平淡如水，毫無樂趣可言。 愛情運：★★★☆☆ 愛情太過平靜時要小心對方是不是其實已經在生氣或吃醋了，關心一下對方的狀態吧，別誤會以為這樣是進入穩定期囉！ 👉🏻【邱比特心測】你的內心住著少女還是男人的靈魂呢？從測驗看出你的思想偏向！ 愛情運：★★★☆☆ 你的聲音很好聽，是你的獨特魅力所在，因此想要感情加溫的話，本週不妨直接打電話給心儀的對象，會更有機會成功喔！ 愛情運：★★★★☆ 單身者桃花不多，但遇到的人都是質量品味很好的對象，即便能不能進一步還有待觀察，然而光是這樣就已讓你心滿意足。 愛情運：★★★☆☆ 容易把工作帶進愛情中，但還好對方能夠包容體諒，只是自身也要留意這樣的頻率別太高喔！ 愛情運：★★★★☆ 本週的你不會是孤單一人，不論是單身還是有伴，都有人會好好照顧你的情緒，放寬心來，可別拒人於千里之外。 愛情運：★★★★☆ 只要拿出誠意和良好的表達力，就有機會打動對方，不論是告白求婚或者商量甚麼事情，都能有好結果。 愛情運：★★☆☆☆ 有被另一伴牽著鼻子走的狀況。雖然為對方付出讓你很有成就感，但還是別太任由對方予取予求喔！ 👉🏻女孩辛苦了～十二星座男「戀愛前後變化」，某星座竟然友情愛情分不清楚？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情 #星座運勢 #本週12星座愛情 #本週12星座愛情運勢 #波波邱比特 

美食❙台南新開幕☞醇白買飲料還送禮

 這間是位於台南永福路上7/17新開茶飲店，整間店用簡約純白風格給大家耳目一新感覺。 新開幕有特定飲料買一送一 重點還很注重環保♻️ 滿額送環保杯套♡ 偷偷告訴妳～時尚女孩一定知道山茶花是什麼～ 他們的品牌標誌就是山茶花 超想擁有他們杯套🥰 門市旁有他們使用茶葉供客人聞香 整個環境給人舒適乾淨感覺。 值得用心品嚐茶飲給你妳 老闆是位年輕歐爸，他真心極力推薦鮮奶綠可以試試看！ 醇白茉莉鮮奶綠 L $55 整個香氣圍繞嘴裡，沒有太多香料感，果然是老闆推推 清香菊花茶L $55 夏日喝這種古早味飲料也可以很時尚，現在人都愛玩手機和熬夜，喝菊花茶可以清肝明目是不是要多喝幾杯～ 清香菊花鮮奶茶L $65 味道別於一般茶葉泡的鮮奶茶，更清爽了 外面也比較少見。真的很喜歡這類飲品 店址：台南市中西區永福路二段99號 電話：062232099 營業時間：10:00～18:00 #台南景點#醇白 #台南美食 

姐追求的是不上妝更美～那些惱人肌通通掰！3招自動美肌全開不用再裝偽素顏～

「妳最近是不是常熬夜？」、「妳感覺氣色不太好耶！」、「阿姨！借過～」聽到這幾句話請先別動怒～趕緊照照鏡子究竟是什麼問題讓我們上了妝也掩飾不了想隱藏的秘密！（求救～）每每滑一次ig就又重重打擊自己的自信～為什麼那些歐膩的肌膚都這麼光透無瑕？好像自從生下來臉上的肌膚就從未受過任何經歷猶如嬰兒肌膚嬌嫩有彈力～其實！保養界有彷彿天堂降下來的保養品～那就是「仙履蘭天堂奇蹟系列」聽說一用就是開啟濾鏡美肌的開始！ #姐美的Q彈嬌嫩3招完美封存！美肌濾鏡全開讓人羨慕嫉妒吧～～ 排除肌膚內憂外患，除了熬夜、壓力及失眠，秋冬的紫外線更不容忽視！！紫外線中的UVA會使我們肌膚的膠原蛋白崩壞，就容易長出曬斑跟出現暗沉、皺紋及彈力下降，空氣中瀰漫的懸浮粒子也會使我們皮膚敏感長出小丘疹，這些內外在擾人問題現在都有解！動人美肌養成TIPS 3招，把握先「修護」後保養！ TIPS1：仙履蘭天堂奇蹟活膚液｜充盈水分，肌膚水慌慌OUT！ 這瓶含有豐富的保濕精華（薏仁萃取、活膚酵母、玻尿酸），作為洗臉後保養的第一個步驟，可以幫助女孩迅速補充水分，並溫和調理肌膚，後續保養才能加倍吸收！ 淡淡香氣不刺鼻，水狀質地使用起來舒適，一觸碰肌膚就瞬間吸收非常清爽～讓肌膚維持在超飽水狀態，預防肌膚最擔心的缺水乾荒～ TIPS2：仙履蘭天堂奇蹟露｜用過就回不去的溫柔修護，細緻柔嫩零瑕肌！ 滿滿仙履蘭的「蘭菁萃」修護精華、Q10精華、青春翅藻精華，所有精華濃縮在一起，網評瘋狂回購就是這一罐！能被肌膚準確吸收修護，就連毛孔粗大都有救！（泛淚）還在用酸類來細緻毛孔的女孩，一定發現肌膚越來越敏感、保濕越做越不足？就試試仙履蘭天堂奇蹟露吧！毛孔變得細緻，肌膚也更加柔嫩，長期下來真的很有感！ 質地濃稠卻不粘膩，能給肌膚滿滿滋潤的感受，明顯感受到肌膚穩定、不冒痘不長粉刺還發現惱人痘疤也淡化了，皮膚甚至晶瑩剔透❤️ TIPS3：仙履蘭天堂滲透乳｜加強潤澤，喚醒肌膚Q彈力！ 最後就用仙履蘭天堂滲透乳強化鎖住每一道精華吧！添加黑酵母精華、乳油木果油，可以增強肌膚保水膜，擾人的粗糙跟暗沉久了就會與妳說再見啦～雖然是乳霜但質地意外的輕盈不粘膩，延展性也非常好～這點非常啵棒！ 除了臉部加強滋潤外，編輯也很推薦用來保養脖子、手肘、膝蓋，令人覺得粗糙、乾燥的部位喔！打造健康肌底，成為肌膚水嫩Q彈的年輕妹子！ #溫柔且獨特的「蘭菁萃」鎖住女孩嬌嫩肌好療癒又好舒心！ 試過瓶瓶罐罐但保養效果都不顯著，或是擦了敏弱肌合適的保養品肌膚依然不穩定者、還是毛孔大到總是跟大家Say Hello的女孩，仙履蘭系列真心可試試，睽違七年再次改版升級的「蘭菁萃」這次成分添加至2倍，其優點是能改善肌膚細微瑕疵，促進肌膚進化新生。 保濕滲透達到肌膚深層，使肌膚更顯柔嫩Q彈，彷彿Baby肌再現，溫和天然成份也讓肌膚更穩定，重現健康肌膚。維持這3招修護保養TIPS鎖住嬌嫩肌，保證不上妝更美！美肌模式自動全開，再也不用裝偽素顏啦～～ 達成零妝感女子，開啟濾鏡美肌的開始！快快點我 #仙履蘭系列 #保濕 #保養 #偽素顏肌 #天堂花園 #奇蹟露 #女神光 #波波購物狂checkin #精華液 #美肌濾鏡 #蘭菁萃 #零瑕肌 

28天奶油肌計畫：從膚質檢測小技巧開始，一起成為一顆光滑的水煮蛋～

撰文編輯＃Haru 你也想要擁有光滑的、Q彈的、水嫩的肌膚嗎？殊不知過了一個冬天，卻感覺自己的皮膚越來越差了～不如好好跟著編輯的腳步，一起遵守這些小秘訣，好好利用肌膚的代謝週期28天，一起來幫自己換膚，搖身一變成為水嫩的水煮蛋吧！ ｜知道自己是怎樣的肌膚嗎？ 首先你要先知道自己屬於哪一類型的皮膚，才能對症下藥，保養的正確才不會白做工，以下總共有11道題目，分別是A–1點、B–2點、C–3點、D–4點、E–2.5點，最後在加總在一起就好！ Q1：洗完臉2～3個小時後，沒有擦任何的保養品下，照鏡子時額頭跟臉頰的狀態是？ A、非常的乾燥、有皮屑 B、帶點緊繃感 C、回復到正常的光澤感，但是不反光 D、可以看見反光 Q2：在乾燥的環境下，如果不使用保濕產品或防曬，你的臉會呈現怎樣的狀態？ A、覺得很乾 B、覺得緊繃 C、覺得正常 D、覺得有亮度，感覺不需要保濕產品 E、不清楚 Q3：使用放大效果的鏡子時，能夠看到的大頭針頂端大小的毛孔？ A、幾乎沒有 B、T字部位有一些 C、很多 D、非常多 Q4：在看照片的時候，會不會覺得臉很光亮？ A、從來沒有，或是沒注意過 B、有時候 C、經常會 D、一直都有 Q5：上妝完、使用完粉底、蜜粉後，2～3小時候，妝容看起來如何？ A、出現浮粉和皮屑 B、光滑感 C、出現反光感 D、跑出線條而且油亮 E、從不用粉底 Q6：當你洗完泡沫非常豐富的洗面乳後，有什麼樣的感覺？ A、覺得很乾、有點刺痛感 B、覺得很乾但是不會刺痛 C、沒有感覺 D、覺得皮膚出油 Q7：如果自行評估的話，你覺得你的臉部肌膚偏？ A、乾性 B、中性 C、混和性 D、油性 Q8：你的臉上有粉刺嗎？ A、一點也沒有 B、很少 C、有時候 D、總是會有 Q9：T字部位會出油嗎？ A、一點也沒有 B、有時候 C、經常會有 D、總是油油的 Q10：如果不使用保濕產品的話，會覺得臉部乾嗎？ A、一定會 B、有時候 C、很少 D、從來不會 Q11：擦完保濕產品後的2～3個小時後，你臉頰的狀態？ A、很乾燥、還會有脫皮的現象 B、乾燥但是光滑 C、些微的油光 D、有油光，甚至不太會使用保濕產品 總結點數： 44～34：非常油性肌膚 33～27：輕微油性肌膚 26～17：輕微乾性肌膚 16～11：非常乾性肌膚 ｜5個錯誤的保養習慣 X『化妝水一定要搭配化妝棉』，雖然有些人會拿來做二次清潔，但其實化妝棉過度的拉扯皮膚，反而會讓肌膚組織受到破壞，所以建議化妝水可以用手輕拍至吸收就好囉～ X『面膜天天敷』，面膜使用時間過長或是太頻繁敷臉的話，反而會讓肌膚變得敏感，建議一周敷2～3次就好，1次也不要超過15分鐘 X『嬰兒保養品無添加比較好』，其實這些商品都是為了中性肌膚的寶寶所設計的，但是成人很少會有中性的肌膚，所以適合兒童的不見得適合你！ X『面膜泡熱水』，冬天面膜熱熱敷才舒服，但是這樣加熱面膜的話，會造成化學物質產生變質，反而會讓功效降低 X『冬天不擦防曬』，在跟大家說一遍，不管夏天冬天太陽的紫外線都365天全年無休，所以一定要擦防曬好嗎～ ｜養成奶油肌的5個好習慣 O『早起一杯溫水』，起床後來一杯水，可以增加新陳代謝又能喚醒體內機能，而且一天記得也要喝滿1800CC，才能幫助肌膚補水 O『戒掉熬夜的習慣』，身體修復的黃金時間為23～3點，所以記得皮膚要好美容覺不能少，而且一天最起碼睡滿8小時喔！ O『少吃動物的皮』，通常肉類的皮脂肪含量都會偏高，建議吃肉就好少吃皮，如果是魚類的話就沒關係～ O『一天一番茄』，番茄是對於抗氧化非常好的蔬果，多吃一點可以美白、增強我們的抵抗力 O『含糖量太高的食物少吃』，例如飲料、甜品、零食等等，都要少吃，因為過多的糖只會讓我們的皮膚變差 ｜同場加映：7天日本肌斷食法 除了以上這些5大壞習慣＆5大好習慣以外，還另外加碼告訴你，櫻花妹最流行的『7天肌斷食法』，來幫肌膚做的保養大調整，讓它回到最好的狀態！ DAY1：溫水清潔臉部就好，其他什麼都不要做，進行徹底的斷食 DAY2：洗面乳＋化妝水＋精華＋眼霜，記得乳液拿掉不要擦 DAY3：洗面乳＋化妝水＋眼霜，在停掉一個精華的步驟 DAY4：洗面乳＋補水面膜＋眼霜，著重於我們的補水就好 DAY5：洗面乳＋補水面膜＋化妝水＋眼霜，雙重的補水效果 DAY6：洗面乳＋化妝水＋乳液，加上乳液幫忙鎖水 DAY7：回到正常的護膚狀態，依照個人習慣做保養 這麼多的小細節，有些是不是你也不小心犯錯過呢？只要把壞習慣改過來，好好努力養成新的好習慣，相信在夏天來臨之前，你也可以一起變成美麗的奶油肌！ 延伸閱讀 演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 老覺得面膜沒效果？面膜保養「3要2不」請筆記，才不會浪費敷臉的15分鐘！ #7天日本肌斷食法 #保養習慣 #光滑肌膚 #奶油肌 #洗臉 #漂亮 #皮膚管理 #美膚計畫 #肌膚保養 #養成好習慣 

約會就靠這包神助攻！妹子必備「脆皮軟心薄荷糖」嚼一嚼口氣變香甜，魅力爆發讓人好想拉近距離～

人跟人之間講話距離變近的時候，聞到對方口氣不好，真的是史上最尷尬的瞬間！如果剛好還是跟曖昧對象約會的時候，不說扣分、沒把對方嚇跑就不錯了～所以不管男生女生，保持口氣清新絕對是留下好印象的第一步！ 偏偏如果平常愛吃重口味食物、或是熬夜等等，都容易會讓口腔有異味，尤其人在外頭也不能說刷牙就刷牙的時候真的超困擾！最近小編就發現了一款口氣救星，隨時隨地吃一顆就能夠讓口氣變清新之外，還會飄著淡淡甜香，那就是易口舒最新推出的「脆皮軟心薄荷糖-酸甜覆盆莓口味」！ 薄荷涼糖雖然市面上非常多種，但小編一定要大推這款是有原因的！脆皮軟心薄荷糖不但口感上超有嚼勁，薄荷味也不會辣到很嗆的程度，隨時隨地只要嚼一嚼就能讓口腔散發淡淡的莓果香甜味，還會帶著一點點薄荷的清爽涼感，小編自己都會忍不住一顆接著一顆吃！ 就算約會吃完大餐之後，也能立馬拯救口氣，不怕臨時出糗，還能散發香甜味讓魅力大爆發～這絕對是妹子們包包裡的必備物品啊！！！ 超粉嫩可愛的粉紅漸層包裝加上好吃又實用的脆皮軟心薄荷糖，只能說這次的酸甜覆盆莓口味完全就是女孩專屬的脫單神器吧！各位快用易口舒來拉近跟曖昧對象的距離吧～～

熬夜搜尋結果

哆啦A夢迷必收！超萌外出化妝包、追劇必備手機架，這些周邊商品我全包啦！

哆啦A夢迷必收！超萌外出化妝包、追劇必備手機架，這些周邊商品我全包啦！

寒假變美計畫，多吃這些讓妳美美開學！😍

寒假變美計畫，多吃這些讓妳美美開學！😍

【波波心測】別忘了WorkLifeBalance！你的生活有多失衡，從紓壓方式就能看出！

【波波心測】別忘了WorkLifeBalance！你的生活有多失衡，從紓壓方式就能看出！

每個女孩都該買的第一支明星級保養94它！專家都超級推薦，沒買不用恨路人皮膚都比妳好！

每個女孩都該買的第一支明星級保養94它！專家都超級推薦，沒買不用恨路人皮膚都比妳好！

小森桌布｜最適合跟自己說早安的美好早餐手繪桌布

小森桌布｜最適合跟自己說早安的美好早餐手繪桌布

【12星座下週愛情運勢】06/14~06/20 摩羯不孤單，身邊天使正默默關照著你～牡羊小心被怪咖爛桃花纏上！

【12星座下週愛情運勢】06/14~06/20 摩羯不孤單，身邊天使正默默關照著你～牡羊小心被怪咖爛桃花纏上！

美食❙台南新開幕☞醇白買飲料還送禮

美食❙台南新開幕☞醇白買飲料還送禮

姐追求的是不上妝更美～那些惱人肌通通掰！3招自動美肌全開不用再裝偽素顏～

姐追求的是不上妝更美～那些惱人肌通通掰！3招自動美肌全開不用再裝偽素顏～

28天奶油肌計畫：從膚質檢測小技巧開始，一起成為一顆光滑的水煮蛋～

28天奶油肌計畫：從膚質檢測小技巧開始，一起成為一顆光滑的水煮蛋～

約會就靠這包神助攻！妹子必備「脆皮軟心薄荷糖」嚼一嚼口氣變香甜，魅力爆發讓人好想拉近距離～

約會就靠這包神助攻！妹子必備「脆皮軟心薄荷糖」嚼一嚼口氣變香甜，魅力爆發讓人好想拉近距離～