水命之肌3weetmin熬夜煥白緊緻精華開箱｜夜深了也想讓氣色亮一點？黯沉救星登場｜溫和代謝 × 高濃度煥白夜貓專屬保養

身為自由工作者，雖然能自己安排進度，但一忙起來，加班熬夜還是常有的事。接近截稿、準備拍攝，或是徹夜占卜的那幾天，常常一抬頭才發現天都亮了。 隔天醒來，除了疲憊，更明顯的是氣色黯淡、整個人看起來沒精神。那種「明明有睡，卻像沒休息到」的狀態，從臉上就能看出來。也因此，我開始想找一瓶適合熬夜後使用的保養品。 那幾天真的很疲憊，氣色黯黯的，就連眼下都透著一點沉重感。 除了提亮效果，我更在意質地是否溫和、使用起來是否舒服。後來試用了水命之肌的 3weetmin 熬夜煥白緊緻精華，高濃度煥白但不刺激，還帶著淡淡的薰衣草香氣，成了我最安心的熬夜救星。 創辦人親研、成分誠實──從理念到配方，都有故事的水命之肌 我是從水命之肌的 Instagram 貼文開始認識這個品牌的。除了介紹產品，他們也經常分享保養觀念與成分小知識，內容輕鬆易懂又實用，讓我在日常中學到很多照顧自己的方式。 讓我特別有印象的是，水命之肌的創辦人本身擁有豐富的產學經驗，對化妝品產業充滿熱情。他希望打造的是一種「成分足量、配方安定、使用起來安心」的保養品，不僅僅是追逐話題成分，更想做出真正能陪伴使用者慢慢變好的選擇。 這樣的出發點，讓我對這個品牌有了更多好感，也成為我想試試他們家熬夜煥白緊緻精華的原因之一。 來自薰衣草的安定香氣──搭配高濃度亮白配方的熬夜煥白緊緻精華 這瓶精華屬於油狀質地，採用滴管式包裝。使用時，我會在手掌中滴兩滴，利用手心的溫度，將精華油輕輕貼合至臉上。吸收速度比我預期中快得多，不會有厚重或黏膩感，反而像是一層薄薄的柔光膜，剛剛好地鎖住前一步保養的水分。 我習慣在晚上的保養程序中使用它，特別是在熬夜後的那幾天。洗完臉、擦完化妝水，再讓自己包覆在它的淡雅香氣裡。這股氣味來自法國真正薰衣草精油，是植物系的自然香氛，聞起來安定、溫柔，很適合睡前讓身心慢慢沉靜下來。 除了療癒的香氣，熬夜煥白緊緻精華的配方也讓人安心。採用溫和的弱酸性（pH 6.5），不含香精、色素、酒精，也沒有添加動物性來源成分，連全素食者都能放心使用。高濃度活性成分搭配三重亮白複方，在不刺激的前提下穩定調理，讓我在忙亂過後，還是能慢慢找回一些清透與神采。 穩定提亮、妝感服貼──一點一滴累積的小小提升 連續使用這瓶精華一段時間後，早上起床照鏡子時，總會有那麼一瞬間，覺得整體看起來「沒那麼累了」。氣色變得比較穩定，少了那種一眼就能看出疲憊的暗沉感，連眼下的沉重感也柔和了一些。我很喜歡這種一天一天慢慢累積的小小提升，就像默默撐住狀態的一種支持。 還有一個意外的收穫，是妝感的表現。以前只要熬夜，隔天上妝就容易浮粉、乾裂、卡細紋。用了這瓶之後，底妝變得更服貼，也比較不會出現乾燥線條。即使只是薄擦一層潤色隔離，也能呈現出比較清透、有精神的底色。 連續使用一段時間後，氣色變得穩一點了。雖然不是瞬間變亮，但每天照鏡子時，會覺得「有撐住」。 我目前都是在夜間保養時使用它，特別是在加班或需要熬夜的時候，會再多加強一些。這不是那種立即見效的強勢型保養，但它就像是一種安靜而穩定的陪伴，在忙亂與倦意之後，讓人還是能慢慢把自己找回來。 陪自己慢慢回到狀態，也是一種溫柔的照顧 對我來說，保養從來不是要大幅改變什麼，而是在疲憊的生活裡，為自己留下一些可以慢慢回到狀態的空間。水命之肌的熬夜煥白緊緻精華，就是這樣的一瓶存在——不急、不強求，卻在日復一日的使用中，悄悄穩定了氣色，也讓日常變得更有節奏。 如果你和我一樣，是長期需要面對螢幕、經常晚睡，卻又希望維持狀態、不讓自己整天看起來很累的人；或者你喜歡溫和成分、淡雅香氣、不黏膩的油狀保養品，這瓶精華或許也能成為你生活中的一份安定感。 品牌資訊 3weetmin 水命之肌｜官網｜Facebook粉絲專頁｜IG 🛒 購買連結在這裡：https://lihi.cc/xb4Nr

小資女也能天天直飛日本的超人氣旅遊勝地！準備前往桃太郎的故鄉～特別公開日本編推爆「日本岡山」景點懶人包，超療癒桃子船、絕

自從國門大開後，想必憋壞的朋友們第一時間就把機票訂下去了！尤其首衝國人最愛的好厝邊日本、韓國，波編身邊有些姐妹早就飛了兩三趟了～～除了飛往最知名的東京、大阪外，發現近期內行旅遊達人陸續分享神秘景點，竟然是連日本人國內旅遊都超愛去的桃太郎故鄉「日本岡山」！沒想到好玩程度完全不輸大城市，更令人興奮的是台灣虎航開啟岡山消暑祭，天天都有最優惠的直飛班次，接下來有打算到日本自由行的小資女孩們，快把岡山縣納入口袋名單吧～～ 6/5前台北直飛日本岡山單程旅展價竟然只要$1699元起？！超便宜機票航班大公開，日本控的粉絲們手速要快呀～ 身為精打細算的小資族，看到出國的票價比以往翻了好幾倍，貴得讓人直冒冷汗～口袋不夠深真是訂不下去啊！沒想到在這什麼都漲的年代，貼心的台灣虎航還推出「岡山消暑祭」讓你吃著香甜桃子舒適遊湖～在熱到快蒸發的夏天，到日本避暑絕對是最佳選擇！最重要的是超乎想像划算的直飛機票，讓你從台北直飛日本岡山單程旅展價竟然不用台幣2000元！！誇張到驚掉波編下巴～根本不用猶豫，跟著波編一起先搶就對了！ 哈日族想比別人快一步搶到便宜機票嗎？那就快拿出小本本把「岡山消暑祭」夏季航班時間記下來吧！5/27起台北-岡山天天直飛，雖然夏季航班單程2,599元起不到3,000就能直飛日本岡山，真的已經超優惠了！沒想到即日起至6/5，竟然還有機會買到單程航線1699元起的超便宜優惠價！且出發時間點更是超完美～IT214航班中午11:30起飛、15:05降落，不用擔心早起或熬夜，超適合帶著一家大小說走就走！回程IT215航班15:55起飛、17:40降落，回家還能充分休息睡飽飽，實在揪甘心～快點把機票買起來吧！ 對日本岡山還有點陌生的女孩，別擔心！波編統整了必去景點、人氣咖啡廳懶人包！跟著資深旅遊玩家踩點準沒錯，日本新玩法讓你好玩到捨不得回家！ 好玩到捨不得回家！岡山私藏爆紅打卡點怎麼能不衝，太適合小資女孩自由行啦～ 必踩景點一🍑超可愛桃子船：碧水園 有晴天之國美譽的岡山，一年四季天氣溫暖雨量少，超適合享受愜意的旅程！這裡更是傳說中桃太郎的故鄉～因此不僅能品嚐到甜美多汁的白桃，還有多處以桃子為造型的超Q打卡景點！ 像是波編接下來要介紹IG上爆火的打卡點「碧水園」，參觀完歷史古蹟岡山城後，可以安排半小時到這邊搭乘趣味十足的桃子船。一顆顆巨大桃子漂浮在旭川上，彷彿自己當了一回桃太郎，吸睛指數破表～去過的朋友都給出超高好評，悠閒行程必須安排上！ https://www.instagram.com/p/CGFV1HKAFbB/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D ＠Yukari 📍碧水園 🍑地址：岡山市北區後樂園1-6 🍑參考網站>>點我 必踩景點二🍑精美桃子御守：吉備津彥神社 無論到日本哪裡，波編絕對會安排當地最著名的神社，祈福同時還能更深度認識當地文化！傳說中桃太郎故事原型的吉備津彥神社，都到了岡山怎麼能錯過朝聖的機會呢～如果未來有打算求子的新婚夫妻，必須參拜位於本殿旁最知名的子安神社，聽說祈禱求子、安胎非常靈驗！超可愛的桃子籤根本讓人超想收藏！ 而且喜愛搜集神社各種御守的女孩們 ，絕對不能錯過桃子形狀的開運御守、繪馬、桃太郎故事經典角色籤等～～有在收集神社御朱印帳習慣的朋友，也絕對要來這裡收一本超可愛的桃子御朱印帳，這軟萌又討喜的造型，好想全部包下來，當作送給姊妹們的伴手禮也超讚！ https://www.instagram.com/p/CdzjNAzPGsu/ ＠cwarakuen 📍吉備津彥神社 🍑地址：岡山市 北區 一宮1043 🍑參考網站>>點我 必踩景點三🍑當地人私房山景咖啡廳：belk 如果說岡山必去的咖啡廳，喜歡大自然的女孩們絕對不能錯過這間belk，這裡就坐落在能夠將瀨戶內海一覽無遺的「王子岳」附近！來到這裡，除了無法用言語形容的美景外，還有不少人是因為這份超人氣的蜂蜜奶油土司（はちみつバタートースト）而來！ https://www.instagram.com/p/CjhswQ3Pge-/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D ＠is_sa7550 咖啡廳位於山頂搭配能直接眺望寬闊的窗景，除了將自己沐浴在山林感受屬於山上的美好空氣外，面海的窗戶皆為玻璃帷幕設計，很推薦上午先到「王子岳」(玉野市)來走走健行，下午時記得要到咖啡廳窗景卡位！配上傍晚的彩霞真的無敵美！ 📍belk 🍑地址：岡山縣倉敷市兒島唐琴町7 🍑參考網站>>點我 必踩景點四🇯🇵 彷彿時空旅行般的名曲喫茶 時間迴廊 喜歡復古歐風的女孩們，這間「名曲咖啡 時光迴廊」絕對會讓你驚艷！店內收藏了約一萬張的古典音樂唱片，配上超好拍的歐式彩色玻璃設計，彷彿來到歐洲擁有百年歷史的別墅般。 店內除了使用來自世界各地的咖啡豆，一定要來上一份店長精心準備的蛋糕與特條飲品，享受店內音響設備所播放的名曲音樂與美景，瞬間都忘了自己身在日本！ 📍名曲喫茶 時間迴廊 🍑地址：岡山縣倉敷市下津井田之浦1-16-22 🍑參考網站>>點我 必踩景點五🇯🇵：體驗桃子吃到飽～桃茂實苑 帶不回新鮮桃子沒關係，至少在岡山時絕對不能錯過採果農園的行程！想試試現場品嚐現採白桃與麝香葡萄的女孩們，直接前往位在岡山縣赤磐市的觀光農園「桃茂實苑」就對啦！因為赤磐市盛產水果，這間農園還栽培了 20 種以上的白桃，以及多種的葡萄～ 依照每年採收的狀況，部分季節還可以來到這裡參加「採收白桃」、「採收葡萄」的體驗樂趣，除了現場試吃外，還可以直接把水果當成伴手禮帶回家！絕對不會讓你空手走出～想去的朋友，也別忘了先到官網看看今年的體驗時間，直接報名預約起來吧！ 📍桃茂實苑 🍑地址：岡山縣赤磐市尾谷843 🍑參考網站>>點我 送你免費出國啦！Fami!ce全家霜淇淋，抽台灣虎航「日本岡山」來回機+酒之旅～ 看完以上資深旅遊玩家推薦的岡山必踩行程是不是超心動呢！甜美多汁的水果看起來超可口誘人，還有具有日式特色的絕美咖啡廳，絕對要加入此生必去的旅遊清單中呀！忍不住想衝日本岡山了嗎？驚喜好康來了～有機會讓你抽到岡山機+酒通通免費！！ 6/4前全家會員於店鋪購買任一Fami!ce全家霜淇淋(口味不限)，即可獲得一張抽獎券，最大獎就是台灣虎航岡山來回雙人機加酒，夏日吃冰消暑又能抽機票，一舉兩得啊！！ 除此之外，等不及想馬上體驗日本岡山美食的吃貨女孩們也有福啦，現在全家便利商店官方購物網站(APP)，竟然也可以直接購買日本岡山特色物產(餅乾/仙貝/果凍)！6月30日前，台北市內兩間全家還有超可愛的限定主題店鋪，想朝聖的朋友趕快到：全家國父紀念館店（台北市大安區光復南路292號）、全家東南店（台北市中山區中山北路二段60號）和超療癒的主題店一起拍照吧！ 除此之外，還有超卡哇伊的岡山桃太郎機場×台灣虎航LINE貼圖、各商場專屬外國人優惠券最高10%折扣，虎迷專屬1,000日圓抵用券等等，以及更多樂虎卡、機場免稅優惠資訊，別忘了6/5前還有台北-岡山單程航線1699元起的超狂的旅展限定優惠價，出發前快去台灣虎航活動網頁 看看吧！ 🍑現在就出發！點我 

小資女也能天天直飛日本的超人氣旅遊勝地！準備前往桃太郎的故鄉～特別公開日本編推爆「日本岡山」景點懶人包，超療癒桃子船、絕美咖啡廳快朝聖！

｜週間語鹿｜關於情愛的兩三事（2020.05.06）

｜關於情愛的第一事｜ 風會侵蝕，海會腐蝕，我在那眺望台上等待著你，我會石化，終有一天，所以請你早點歸來，我還在等，等你。 #鹿訴街角 |||「04.12.2019」 垂下眼簾的夜晚， 灰白色欄杆內的妙齡女子， 失溫的美杜莎， 吞吐著殷紅的蛇信子， 引誘路上遊蕩的人兒呀， 藤蔓無聲無息地攀附軀體， 銀鈴似的笑聲， 笑得千嬌百媚生， 尾音上揚勾住垂涎的獵物， 走吧。 屋外海浪拍打礁石水花激起， 房內鑰匙插入圓鎖門扉開啟， 左手枕邊的體溫有點高， 棉被包裹的脂肪有點厚， 熬夜的冬季精神衰弱了沉默， 起床的天空伸手打開了吊燈， 亮吧。 眼神渙散， 哦，又多了一條髮上的蛇， 毒性擴散， 哦，又少了一片牙上的肉， 天又暗淡， 哦，又蓋了一層床上的灰。 躺吧。 閉上眼睛的她， 與蛇群共舞， 尚未石化的愛， 等待珀爾修斯取下首級， 等待人兒的來訪， 敲吧。 P.S.「美杜莎」為希臘神話當中的一個女妖，戈爾貢三姊妹中的小妹，名字的涵義是「皇后」。一般形象為有雙翼的蛇髮女人。 P.S.「珀爾修斯」為希臘神話當中宙斯的兒子，同時是取下美杜莎首級的男人。 － 初時鹿：「人心險惡，神明無情，或許只有蛇群不變，冷血，卻始終如一，美杜莎的心聲。」 ｜關於情愛的第二事｜ 世界上77億人口，我認真愛過多少人，卻找尋不到一個你，讓我能夠不顧一切愛的你。 #鹿訴街角 |||「05.12.2019」 凌晨三點鐘， 再度失眠的黑眼圈， 睡意正在任性鬧著小孩脾氣， 摔門離家出走了。 沙發上嚼碎的薯片殘渣， 空氣冷暴力之下軟化的姿度， 懊惱挽回茶几上遺留的半杯牛奶， 熬煮成一碗麥片粥， 試圖填補家徒四壁的肚子， 卻挖了坑的不合胃口， 這是你鍾情專一的味道， 我卻始終也沒有強迫自己愛上， 在你來臨之前， 在你離開之後， 難以消化的流質食物， 難以耗盡的夜長夢多。 鑽回好不容易適應的一雙臂彎， 翻來覆去， 猶如油鍋中的阿拉斯加鱈魚煎炸， 輾轉難眠， 推開離去這一雙臂彎， 轉身投入下一個擁抱， 凌晨大概是我最長情的一任追求者， 在你的後來。 睡不著的凌晨三點鐘， 你的美夢， 請讓我編織留言， 多了綿羊油的臂彎， 少了薄荷味的擁抱， 過膩，過淡， 我試著愛過很多人， 可是這些人總歸不是你， 過油，過清， 愛了，不久，久不了，愛。 － 初時鹿：「從你以後的感情，愛無法長久，情無法維持，我只是虛假的與世界相愛著。」 ｜關於情愛的第三事｜ 親愛的，等等我，我愛你，我走著，想要走到你的身邊，我跑著，想要跑到你心裡，我愛著，想要愛到你的終老。 #鹿訴街角 |||「06.12.2019」 早晨一杯香醇的豆漿， 油條蘸著， 午後一場打雷的陣雨， 雨傘撐著， 夜晚一首小狗的舞曲， 鋼琴彈著， 忘記抗拒的中文發音， 記得順從的機械點頭。 因為油條就是豆漿的跟屁蟲， 因為雨傘就是雨天的小冤家， 因為鋼琴就是舞曲的俞伯牙， 因為你就是我天生一對的人。 油條搭配不上其他飲品， 牛奶不對味， 雨傘阻擋不住其他天氣， 晴天不需要， 鋼琴指揮不出其他樂器， 小號不著調， 而我將就不了其他對象， 因為我愛你。 豆漿油條的可口， 雨天雨傘的互補， 舞曲鋼琴的動聽， 你愛我歡的幸福。 請你等等我， 請你再等等我， 不要為了尋求一時的溫暖， 所以選擇湊合一生的度過， 我一定會出現， 只是時間的早與晚， 再等等， 再等等我。 因為， 你是我不願意將就的理由， 所以請你再等等我， 讓我愛你。 P.S.「俞伯牙」為「俞伯牙摔琴謝知音」之典故的主角其一，俞伯牙遇到樵夫鍾子期之後，俞伯牙將鍾子期視為知音，因為鍾子期能聽得懂自己用琴聲表達的心意。 － 初時鹿：「我不願意將就，因為我只想愛你。或許時間漫長，或許路途遙遠，但是我仍然相信我們會擁有相遇的一天，直到那一天，請讓我好好地抱你。」 － 初時鹿｜IG：chushideer － #初時鹿#過鹿人#你說你的故事#我寫我的文字

TRUE TISANE金銀花抗痘系列評價｜潔面凝露跟潔面慕斯怎麼選？媽媽實測兩款洗面開箱分享


每到換季的時候，都很有感QQ，皮膚狀況總會比較不穩定，尤其是身為媽媽，作息有時候又不正常，加上壓力...臉上就很容易冒出小粉刺或痘痘。所以後來在挑選洗面產品時，我都會特別留意成分是否溫和，希望在清潔的同時，也能減少對肌膚的刺激💪 這次會入手TRUE TISANE 草本體驗的金銀花抗痘系列潔面產品，其實也是因為之前就有用過他們家的「人蔘頂級撫紋三件組」！整體使用感受很好~質地舒服又不厚重！讓我對這個品牌留下了很棒的印象😍TRUE TISANE是由多位中西醫師聯合研發，針對台灣氣候及膚質，打造出專屬於台灣人的保養品，走的是溫和調理肌膚的路線。 所以這次看到抗痘潔面系列就想試試看~一次入手兩款，體驗兩種不同質地：潔面凝露跟潔面慕斯。其實這兩款沒有誰比較好，而是看自己的膚況，決定用哪個更適合！兩款都是品牌的明星洗面產品，主打控油、抗痘、舒緩肌膚，整體成分與效果其實是很接近的。 ✔️ 潔面凝露是透明的凝膠狀，起泡後清潔力比較明顯，洗完臉會有一種很清爽、乾淨的感覺。特別是像我有時候熬夜、或天氣悶熱出油比較多的時候，用這瓶就很有感，臉會覺得被好好洗乾淨，對於那種「一出油就容易冒痘」的狀況，凝露款比較適合。 ✔️ 潔面慕斯則是按壓就直接出現綿密泡泡，完全不用自己搓，對媽媽來說真的很加分（笑）。它的洗感比較溫和滑順，而且有多添加有機洗劑，洗完臉會覺得比較保濕、不會有緊繃感。像早上趕著出門，或是皮膚比較敏感、不穩定的時候，我就會選這瓶。 我現在的使用方式其實也很簡單，就是依照膚況做搭配：如果當天出油比較多，晚上就用凝露加強清潔；如果是早上或皮膚狀態比較敏感，就用慕斯溫和洗臉。整體來說，我覺得很適合像我這種生活忙碌的媽媽。不用太多步驟，從洗臉開始幫肌膚打好基礎。推薦大家兩款都可以試試看～💛更多產品詳情：https://www.truetisane.com/ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！ #TRUE TISANE評價 #TRUE TISANE金銀花抗痘系列評價 #TRUE TISANE潔面凝露(＆慕斯)心得 #邵雨薇代言洗臉好用嗎 #潔面凝露跟潔面慕斯怎麼選 #潔面凝露使用心得分享 #油肌清爽洗面凝露推薦 #清爽不緊繃潔面慕斯推薦 #混合肌潔面產品怎麼挑 #換季敏感期洗臉推薦 #金銀花草本洗臉心得 #草本抗痘慕斯開箱 #悶痘洗臉凝露實測

皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

我有「酒糟性皮膚炎」嗎？ 是的，說到酒糟性皮膚炎，就是燕仔內心的痛啊！因為燕仔也是深受其害啊！ 現在有蠻多人皮膚都有酒糟問題，只是自已不知道而已， 一直以為自已就是…過敏、泛紅、太過乾燥、蘋果臉、皮膚一定是太薄了，血管絲才會這麼明顯！ 而且也延伸出很多日常生活的問題~ 😑兩頰皮膚太乾很難上妝 😭早上上妝還好好的，下午就出油到整個板塊位移 ​🙄明明沒喝酒，卻一直被要求酒測… 不過，酒糟性皮膚炎是一種體質，是無法完全根治的，只能想辦法跟和平相處嘍！ 我們就來好好了解她到底是誰？ ​➡酒糟性皮膚炎是什麼？ 酒糟性皮膚炎是一種常見慢性皮膚問題，伴隨著多種變化的皮膚變化，包含發紅、膿皰、潮紅、脫皮或血管擴張…等症狀。 很多人會有的『蘋果臉』大多也是因為酒糟的關係！ 你會發現這樣的狀況會變得持久，粉紅色或紅色的泛紅分佈在鼻子及臉頰，肌膚也變得格外敏感，容易受到內在或外在溫度的變化而有相當大的反應。 例如，從緊張或運動後的溫度上升，甚至是碗熱湯，或者是溫度的下降，像是戶外的冷風，這些溫度劇烈的差異對有酒糟性皮膚炎的人無疑是場災難。 放著不管，酒糟性皮膚炎就會惡化，像有些人甚至呈現持續的發炎狀態，臉部的微血管泛紅到幾近藍紫色。 此外，肌膚的敏感程度簡直糟透了，幾乎任何東西接觸到都會引起極度的反應。 無論肌膚是油性或乾性的，都會不斷的脫皮。也會長出一些類似青春痘的疙瘩，會使得醫生稱之為潮紅性痤瘡。 ​➡什麼人比較容易有『酒糟性皮膚炎』？ 1、酒糟性皮膚炎是出現在成人的狀況。 2、最常發生在肌膚白皙的人身上，有這症狀的白種人就高達30%-50%。 2、女生比男生容易得到酒糟，但男性的症狀反而更嚴重，例如腫脹的鼻子區域及大量破烈的微血管。 3、常常在 25 歲到 30 歲後才會發病，但詳細的致病原因還不清楚。 酒糟也被稱為酒渣，歷史上是因為過去常喝酒酗酒的人臉容易紅，有這樣症狀的會認為常喝酒， 但現在反而是過度保養與清潔的人，造成酒糟或敏感性肌膚的人更多。 ​➡『酒糟性皮膚炎』常見的症狀與特徵？ 1、兩頰紅斑：鼻子及兩頰容易泛紅，且有時也會影響到耳朵、側臉、頸部、頭皮和前胸。 2、酒糟鼻：有些人會出現鼻子組織增生、肥大的情形，通常是皮膚增厚，出現不規則的邊緣。 3、丘疹及膿皰：有些人會在臉部中央出現小的丘疹與膿皰，外觀上可能會跟化膿的小青春痘很像。 4、血管擴張：視覺上明顯看得到兩頰的微細血管變得粗大。 5、灼熱刺痛：兩頰泛紅通常也會伴隨著灼熱刺痛的感受，如果使用了不當的保養品或不正確的保養方式，也可能會更加惡化。 6、乾燥脫屑：反覆的發炎反應，常使得皮膚越來越乾燥，最後出現脫屑情況。 7、眼睛症狀：這類酒糟性皮膚炎影響到眼睛。症狀包括眼睛乾澀，流淚及灼熱感，感覺眼睛有砂，眼皮浮腫，經常麥粒腫甚至造成潛在視力受損。 ​➡『酒糟性皮膚炎』有可能的發生原因？ 目前醫學上詳細的致病原因還不清楚，但歸類出有可能的成因： 1、皮膚免疫機制的異常：保養過程過度傷害皮膚，例如過度去角質、過度進行醫美雷射、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄，導致皮膚表皮失去『屏障功能』。 2、臉部微生物或寄生蟲造成的表皮發炎反應：皮膚上常見的蟎，毛囊蠕形蟎，是引起發炎誘發酒糟性皮膚炎的根源 3、紫外線的傷害：未確實做好防曬，以避開紫外線的刺激。 4 、血管功能異常：特定的藥物，例如菸鹼酸或血管擴張劑。 5、心理、情緒壓力：特別是憤怒或害羞。 6、外界刺激性物質的影響：風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、特定保養品成份、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是熱飲，如咖啡) ​➡『酒糟性皮膚炎』該如何改善？ 1、減少刺激：避免處在濕熱環境(泡溫泉、蒸汽室)，勿熬夜、過度激烈運動，少喝熱飲、酒精飲料、少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。 2、溫和清潔：避免過度去角質、去油脂、誤用熱水洗臉；避免使用煥膚類產品(例：果酸、杏仁酸…等) 3、去紅方法：彩妝類可用綠色系飾底產品，可中和膚色；嚴重泛紅者可考慮使用醫美的脈衝光或是染料雷射。 4、微生物問題：若有丘疹或膿皰的產生，有可能是蠕形蟎蟲的感染，需至皮膚科由醫師診斷後使用抗蟎蟲藥物治療。 ​➡『酒糟性皮膚炎』的居家保養？ 1 、使用溫合不乾燥的胺基酸式潔面產品，千萬不要使用香皂！也要避免使用過熱的熱水洗臉。 2、白天一定要『防曬』！請使用防曬系數SPF15~30的防曬乳或是防曬粉底。 3、選擇配方單純的保養品：不必要的香料或色素；因為本身皮膚的屏障就已經不完整、敏感、脆弱，外來的化學性或物理性的刺激，會造成皮膚莫大的負擔。 4 、避免使用毛孔調理、收斂的產品（常見的有酒精)或者是化學性去角質成分（常見的有果酸、杏仁酸…等)。 5、選用含舒緩肌膚及保濕鎖水功能的產品，有助於重建皮膚屏障功能！ 說了這麼多學術的知識，大家有比較清礎了嗎？ 有任何皮膚上的問題，歡迎留言給我喔！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

《機智醫生2》來啦！9部「6月韓劇清單」公開，《上流社會3》、《Voice4》强勢回歸！

繼《某一天滅亡來到我家門前》與《我的室友是九尾狐》等5月韓劇於開播後皆紛紛掀起了熱烈的迴響，即將登場的6月韓劇清單更是歷代級的精彩！從收視口碑雙收的《Penthouse》、《機智醫生生活》、《Voice》，到開播前就因強烈的CP感而引發話題度的《無法抗拒的他》！有興趣的劇迷們就趕緊跟著編輯一起往下看看他們的開播時間與故事介紹吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/980680 https://www.popdaily.com.tw/korea/976937 6月韓劇| 1.《Penthouse 3》 開播時間：6/4 主演名單：李智雅、柳真、金素妍、嚴基俊、申恩慶、奉太奎、尹鐘焄、尹周熙 於去年首季開播以來便憑著實力派主演的瘋狂演繹與反轉再反轉的狗血情節屢創收視佳績的《Penthouse》，繼今年4月以「羅根李之死」為結尾、給觀眾投下一枚震撼彈之後，第三季終於將在6/4重磅回歸！究竟朱丹泰在盤算著什麼、吳允熙是否會再次背叛沈秀蓮、新角色又會帶來什麼樣的展開，眾多伏筆到時候就讓我們繼續在金順玉編劇那天馬行空的世界裡頭大開眼界吧～ （圖片來源：SBS） 6月韓劇|2、《婚詞離曲2》 開播時間：6/12 主演名單：成勳、李太坤、朴柱美、李歌頌、李敏英、全秀卿、全盧民 講述著處於30代、40代、50代的三名女子，在第三者的出現讓原本順遂的人生開始產生裂痕後，所引發的一連串故事。作為韓國狗血劇教母任成漢編劇時隔6年所推出的回歸作，《婚詞離曲》於首季開播時，不僅有著足以與《哲仁王后》、《驅魔麵館》等同時段電視劇互相抗衡的吸睛橋段，飾演男主角「判謝賢」一角的成勳更是一出軌就替TV朝鮮創下最高收視率！而在此就期待即將於6月開播的第二季，在狗血出新花樣的同時，也能將先前的好口碑持續維持下去吧～ （圖片來源：TV朝鮮） 6月韓劇| 3、《遠看是蔚藍的春天》 開播時間：6/14 主演名單：朴志訓、姜旻兒、裴仁赫 以「人生從遠處看是喜劇，從近處看是悲劇」為主軸，講述著本該在人生中的蔚藍春天走下去的20代青春們，卻在刻薄的世界中孤軍奮戰的故事。自2014年漫畫版連載開始便因寫實的描繪出年輕人對於現實的苦惱、矛盾而被譽為「大學生版未生」的《遠看是蔚藍的春天》，本次改編成的電視劇版除了將由《戀愛革命》朴志訓、《女神降臨》姜旻兒與《我的室友是九尾狐》裴仁赫這三位真實漫撕男女領銜主演之外，據韓網消息所示，近期雙雙爆紅的黃寅燁、羅人友也有望在劇中登場！因此有興趣的劇迷們千萬不要錯過這一顏值派對了喔～ （圖片來源：KBS） 6月韓劇| 4、《月刊家》 開播時間：6/16 主演名單：金知碩、庭沼珉、鄭乾柱 以居家生活雜誌社《月刊家》為背景，講述著夢想擁有自己房子的編輯「羅英媛」，與將房子視為投資手段的代表「劉自成」之間的真摯購屋羅曼史。該劇不僅搭上近年韓國時下最熱門的買房租房話題，以電視劇的方式呈現出最寫實的一面，在看著金知碩與庭沼珉這對善男善女演繹甜蜜生活的同時，還能讓觀眾體悟到各個角色對於「家」的認知！而隨著先前明秀賢編劇曾透過《獨酒男女》、《致忘了詩的你》為我們創造出不少療癒故事，本次一定也能將愉快的共鳴與溫暖的安慰再次傳遞給觀眾！ （圖片來源：JTBC） 6月韓劇| 5、《機智醫生生活 2》 開播時間：6/17 主演名單：曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都 繼去年《機智醫生生活》憑著演員間的超強默契與溫馨又不失搞笑的情節為首季畫下完美的句點之後，在充斥著各式續作的6月韓劇大戰之中，他們則將在6/17前來應戰！一樣以醫大五人幫為主軸並講述著醫生、護理師與患者間的故事。該季除了會投入更多有趣的配角及解開「翊晙&頌和」、「碩亨&敏荷」等未解的感情問題之外，深受觀眾喜愛的樂團橋段也會在新一季給我們帶來無限治癒！而在迎來正式開播之前，各位有時間的話不妨先去複習一下先前的精彩橋段，包準會對第二季更加投入啦～ （圖片來源：tvN） 6月韓劇| 6、《希望明天地球滅亡》 開播時間：6/18 主演名單：朴世阮、申泫勝、崔榮宰、Minnie、韓炫旻 單看劇名以為是科幻驚悚，實際上根本就是笑點滿分的情境喜劇！《希望明天地球滅亡》講述著同住在首爾某大學宿舍的一群多國籍學生們之間的青春故事。該劇的主演名單雖然一字排開都是較為陌生的新生代演員或是首次挑戰演技的愛豆，但相信在曾執導過《男生女生向前走》的權益俊導演、《在你背上扣球》的金正植導演與曾執筆過《順風婦產科》的徐恩靜編劇、《男生女生向前走》的白志賢編劇的帶領下，一定不會讓我們失望！ （圖片來源：Netflix） 6月韓劇| 7、《Voice 4：審判的時間》 開播時間：6/19 主演名單：李荷娜、宋承憲、白成鉉、孫恩書、權在煥、姜昇潤 憑著新穎的設定與驚悚的情節為OCN立下好口碑的《Voice》，隨著陸續推出二、三季後依舊讓話題度居高不下，今年的《Voice 4：審判的時間》則注入了宋承憲與姜昇潤等多位新血展開全新的故事！講述著死守犯罪現場黃金時間的112舉報中心隊員們，將在韓國最知名的觀光勝地濟州島上，與操縱觸法少年並殘忍殺害整個家庭的多重人格殺人魔展開激烈鬥爭的故事。除了上述的幾項看點就已經讓劇迷起到一定的新鮮感之外，繼金材昱、權律、朴秉恩之後的冷血殺人魔名單日前也破天荒的率先於網上公布！不過為了避免暴雷編輯在此還是先賣個關子，若想知道的話只要上網搜尋一下就會知道了喔～ （圖片來源：tvN） 6月韓劇| 8、《無法抗拒的他》 開播時間：6/19 主演名單：宋江、韓韶禧、蔡鍾協 隨著去年《Sweet Home》的熱播連帶讓男主角宋江爆紅，今年上半年就已經推出兩部漫改劇的他，前陣子與最美小三韓韶禧攜手合作的《無法抗拒的他》也即將在6/19開播！講述著即使不相信愛情、但仍想要戀愛的女人「劉娜比」，與即使認為戀愛很麻煩、但卻很享受曖昧的男人「朴宰彥」之間的超現實主義羅曼史。從預告開始就已經讓劇迷感受到粉紅泡泡滿天飛的該劇，相信在人氣爆棚的原作漫畫中再加入高顏值卡司的完美演繹，要想造成收視口碑雙收的景象也不是不無可能！ （圖片來源：JTBC） 6月韓劇| 9、《直到瘋狂》 開播時間：6/23 主演名單：鄭在詠、文素利、李相燁 由《Welcome 2 Life》的金根洪導演與《魔女的法庭》的鄭道允編劇攜手合作的《直到瘋狂》，講述著中年上班族們在巨變的職場中，為求生存而拼命工作的炙熱生存記。該劇除了有著活躍於電影界的鄭在詠與文素利這兩名神仙下凡演電視劇之外，近年憑著《平日下午3點的戀人》、《結過一次了》開始打開知名度的李相燁則將久違的展現反派演技，與鄭在詠、文素利對立！究竟演技派之間的較量會擦出什麼樣的火花，到時候就讓我們本放死守確認吧～ （圖片來源：李相燁 IG） 以上就是9部即將於6月開播的韓劇盤點介紹！從編導、演員到題材幾乎無一不精彩！光看追劇清單就知道，勢必又有許多劇迷要熬夜追劇了啦～ #2021待播韓劇 #2021韓劇 #6月韓劇 #Minnie #Penthouse3 #Voice 4：審判的時間 #全盧民 #全秀卿 #嚴基俊 #奉太奎 #姜旻兒 #姜昇潤 #婚詞離曲2 #孫恩書 #宋承憲 #宋江 #尹周熙 #尹鐘焄 #崔榮宰 #希望明天地球滅亡 #庭沼珉 #待播韓劇 #成勳 #文素利 #曹政奭 #月刊家 #朴世阮 #朴志訓 #朴柱美 #李太坤 #李敏英 #李智雅 #李歌頌 #李相燁 #李荷娜 #柳演錫 #柳真 #機智醫生生活 2 #權在煥 #泡菜精選 #泡菜追劇 #無法抗拒的他 #田美都 #申恩慶 #申泫勝 #白成鉉 #直到瘋狂 #蔡鍾協 #裴仁赫 #遠看是蔚藍的春天 #鄭乾柱 #鄭在詠 #鄭敬淏 #金大明 #金知碩 #金素妍 #韓劇推薦 #韓炫旻 #韓韶禧 

| 生活 | 春風好好生活節限量包 把握青春好好生活✨

大家好！我是小紫妹妹💜 木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣️ 今天來跟大家聊聊關於生活啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 “LIVE FOR NOTHING OR DIE FOR SOMETHING.” 與其無意義的活著，不如有價值的死去。 14歲時看偶像劇， 劇裡的名言至今仍是我生活的指標。 我們常說要好好生活， 但好好生活的定義又在哪裡？ 就讓春風好好生活節限量包教你生活的質感吧。 「春風好好生活節限量包之我的一天」 早晨的一天， 來點拿鐵配上司康，是人生真理， 春風好好生活節限量包裡面有著餐具餐墊， 酒紅色的包裝， 內墊則是插畫風格的印花， 內附湯匙和筷子🥢 讓憂鬱的早晨添加點可愛 既提升質感，又環保愛地球🌍 #好好生活第一步_環保愛地球 -春風好好生活節限量包，生活質感不出包。 吃飽喝足，又要上令人討厭的早十 什麼織品工商導論 什麼紡織纖維、Rayon、聚乙烯全都與我無關 還有Tencel，只把我的腦Cell通通Kill。 幸運之神阿蘭貝爾降臨， 下課鐘響， 素顏的我帶著厭世的心情只想滾回宿舍睡覺， 旁邊的織品小哥哥拍了我的肩…和我借衛生紙， 太棒了！做人情的時間又到了， 身為外系邊緣學妹， 立馬拿出春風好好生活節限量包裡的單扣面紙小物袋， 把袖珍包放在裡頭質感UPUP， 簡單又時尚！就算素顏也不怕被織品小哥哥看不起囉🤩 #好好生活第二步_為自己打造優質形象 -春風好好生活節限量包，為自己製造粉紅泡泡。 身為咖啡重度者， 一天沒來個兩杯咖啡☕ 就如同便祕三天、頭痛五日的煩躁， 人生真理第一名----八十五度西:熱海鹽拿鐵半糖 食物熊貓吳柏毅先生為我送上一杯熱騰騰的咖啡， 你也知道的，政府限塑不提供塑膠袋 這時你還跟辛苦的外送員吵著要塑膠袋？ 別鬧了，人品會大敗，桃花也會Bye💔 還好我隨身攜帶春風好好生活節限量包裡的飲料杯提袋！ 除了質感出乎意料外，配色也不出包， 同時也讓食物熊貓吳柏毅先生對你人品讚嘆不已。 #好好生活第三步_隨時隨地都要保持好品味 -春風好好生活節限量包，人品好不用鮑鮑換包包。 夜幕降臨，美好的一天即將結束🌚 即便拖著有點疼痛的五十肩， 仍要將一天的瑣碎記錄下， 喜歡五顏六色的筆✍🏻 最怕筆袋不夠裝， 沒事的！ 春風好好生活節限量包裡面有拉鍊文具袋， 容量絕對夠你裝七色螢光筆外加紅藍黑三種必備原子筆 再加上兩個立可帶肯定沒問題， 春風好好生活節限量包就是這麼貼心， 讓你原本Blue的一天都變得unique！ #好好生活第四步_筆袋大小決定成為學霸的第一步 -春風好好生活節限量包，不再為了不夠裝而捞叨。 凌晨半夜三點半，派對才剛解散 但我沒有去，大傳系要人命 報告使我熬夜過度、過敏大爆發， 軟綿綿的棉被和枕頭呼喚著我與它們擁抱， 溫暖我被報告所操勞的身軀， 一躺床，卻鼻涕狂流 彷彿警告著我IMC報告沒寫完不準睡， 還好我的床頭總是放著春風衛生紙 謝謝春風好好生活節限量包裡附上的春風衛生紙止住我調皮又叛逆的鼻水。 如果你問我衛生紙這麼多， 為甚麼非得選春風呢！ 因為春風衛生紙柔軟好延展而且不易掉屑啊， 你想想 如果拿個三流衛生紙給織品小哥哥擦鼻涕 結果鼻孔卡了一個紙屑， 或者看劇哭得唏哩嘩啦時， 擤個鼻涕卻變成紅鼻子小丑🤡 讓人情何以堪呢！！ 要當個在生活上有質感的人， 你絕對不能沒有春風衛生紙！ #好好生活第五步_好的衛生紙給你好的生活品質 -春風好好生活節限量包，不當小花貓只當小傲嬌。 回到好好生活， 你心中的生活又是如何定義的， 對我而言， 一天吃得飽、睡得好、過得快樂 就是最棒的生活， 雖然簡單也不繁華， 卻又是最純粹的， 活在都市的步調， 車水馬龍、人來人往 好像沒有停下來的一刻， 要不在趕路的途中 要不再趕工中度過。 20歲的我們慢慢地長大 隨著時間、環境 不論外在或內在， 都已經不像兒時來著純粹， 思考的太多，生活變得複雜。 現在 我們總追求著昂貴的東西， 不論是追求時尚或者品牌， 卻忘記 曾經那些最單純的幸福 像是一顆金莎或人生拿到的第一支NOKIA 5230。 放下給自己的包袱吧！ 別再追求所謂物質的風流 讓自己好過點， 生活也會簡單一些 就像祖父母跟我說的， 生活不用有太多驚喜和儀式感， 在平時的日子過得健康、快樂就好， 生日不需要驚喜、過節不用送禮， 好好的過生活就是最大的幸福。 多留些時間做點有意義的事吧！ 別再當個一昧追求物質的人， 也別再和他人比較， 更別覺得自己少了別人什麼， 一起從個手心向上的乞求者 變成手心向下當個施予者！ 謝謝春風好好生活節限量包 讓我在一天當中可以細細品嘗生活， 不再衝忙、不再焦躁 體會生活的慢步調和質感， 大家人手一袋春風好好生活節限量包！ 一起認真生活吧！ 悄悄話🎠 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158 登錄發票就有機會獲得MacBook Pro 、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮， 還有100份超實用春風好好生活節限量包， 快邀請朋友一起來體驗！ 🔗：http://bit.ly/2IoZoAO 以上！就是本次的分享啦！ 希望有幫助到你各位小夥伴， 我們下次見！ IG：@sunny__0723 ❣ #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節_春風好好禮遇你

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真心覺得找到自己皮膚的救星⋯看到第一張照片有沒有覺得相當療癒呢？認識我比較久的姐妹們應該會知道我的皮膚蠻難搞的，本身有異位性皮膚炎和尋麻疹⋯我通常臉部不會有問題，但前陣子開始⋯眼睛附近都會有乾癬，一塊一塊的會紅腫，摸起來還粗粗乾乾的超級癢。使用保養品會刺激也沒有得到改善，所以才決定去到理膚寶水的櫃位看看有沒有可以幫助我的產品。 ————————————————— 🌟理膚寶水溫泉舒緩噴液 300ml 之前使用雅漾的活泉水非常有感，本想持續回購⋯但因理膚寶水有做特價想說就換一下牌子。嚴格來說⋯和雅漾的沒有太大的差別，舒緩、鎮定、飽水的效果都很好，真的硬要比較，可能理膚寶水的噴霧會再細緻一點，使用前「不要搖」⋯不然裡面的礦物質會引響噴嘴口，就會變得不好噴，沒有任何異味。 - 🌟理膚寶水瞬效控油噴霧 50ml 可以妝前、後噴，我個人習慣妝後做定妝使用。噴霧一樣很細緻沒有味道，均勻的散佈在臉上吸收快，覺得有浮粉不貼妝時噴一下⋯妝馬上服貼、飽水。噴霧不會有任何油膩或黏黏的感覺⋯至於控油效果，我個人覺得有控油但沒到「很控油」。此罐為最小容量方便隨身攜帶，還有中大罐的選擇。 - 🌟多容安夜間修護精華乳 40ml 安心霜的夜間版本，因為怕早上擦太油膩⋯小姊推薦我可以買夜間使用的。它的功效早已經久仰大名，真空密封押頭包裝，比一般的安心霜多添加了維生素E和肌肽，有舒緩肌膚抗老化功能。 我晚上會把它當最後一個保養步驟，還沒用之前覺得它一定很油膩，結果完全不會。滋潤不油膩且吸收快，吸收完肌膚像是有一層薄膜保護，穩定肌膚和保濕效果也很好。 - 🌟多容安極效舒敏眼霜 20ml 我是一個從來不重視眼周保養的人，很意外的是我從來沒擦過眼霜（哈哈哈）。如同前面所說⋯眼周附近長了乾癬，常常紅腫癢到不能化妝，自從接處此款眼霜⋯明顯乾癬改善，甚至沒有在出現過。眼部周圍的保濕也加強了，雖然黑眼圈有沒有改善我還在觀察，但單就於乾癬過敏部分和飽水度，就給予大大的加分，畢竟在這之前我看過許多醫生，擦過很多藥都沒有用。 - 🌟多容安舒緩保濕化妝水 50ml（贈品） 贈品送50ml我覺得很有誠意，此款化妝水的質地比一般完全水狀的化妝水，它是帶有一點點稠度的，但完全不黏膩一樣吸收很快。保濕的效果非常好、鎮靜皮膚也很有感，可濕敷或輕拍。 - 🌟淨痘無瑕極效精華 15ml （贈品） 這罐精華和剛剛的夜晚安心霜一樣讓我驚艷，起初擠出來覺得很油膩，不過實際推開延展度很好、吸收快。一樣吸收完像一層薄膜覆蓋整臉像保護層、不會有悶感。前幾天因熬夜壓力大，臉頰側面長很多小面皰，紅紅的一點一點，持續使用有使這個狀況明顯感善，讓肌膚回到穩定的狀態。 - 🌟舒緩保濕卸妝潔膚水 50ml （贈品） 這大概是今天介紹的產品裡我覺得相對較無感的，和一般的卸妝水沒有太大的差別，保濕度明顯是較好的，使用起來沒有乾澀刺激感，但清潔力就普通⋯濃的彩妝還是要搭配其他卸妝產品使用才卸的掉。 - 🌟多容安泡沫洗面乳 50ml （贈品） 最後這款洗面乳我也是很喜歡，起初剛用覺得很雷⋯泡沫有但不是特別多、特別濃密，洗到一半時覺得它和外面賣的清潔力很強的洗面乳一樣。結果發現⋯它洗完確實有清潔很乾淨的感覺，卻不會澀或乾，反倒是保濕彈潤的。不含防腐劑洗起來溫和不刺激，洗起來真的是舒服的。 —————————————————— 以上就是這次購入的理膚寶水產品心得分享，看似種類很多⋯但其實很多東西都是贈品，而且贈品給的容量都蠻大方的。 對於敏弱肌來說⋯理膚寶水真的是成份較為單純、有感有效、價格也合理的選擇。而且時常有組合優惠，也有累積點數換贈品的活動⋯想試試和我有一樣皮膚困擾的朋友們⋯快到門市去看看吧。 / #理膚寶水 #理膚寶水肌膚實驗室 #理膚寶水安心霜 #理膚寶水溫泉舒緩噴液 #理膚寶水校園抗痘大使 #理膚寶水淨痘無瑕極效精華 #理膚寶水❤️ #理膚寶水愛用者 #理膚寶水多容安極效舒緩修護精華乳潤澤型 #理膚寶水救了我的皮膚😍 #larocheposay #larocheposaybr #敏感肌 #敏感肌用 #敏弱肌 #敏弱肌推薦 #敏弱肌愛用品牌 #敏弱肌適用 #敏感肌コスメ #保養 #保養品 #清潔 #修護 #溫泉水 #精華液 #安心霜 #波波黛莉 #妝同學 #妝同學の漂亮日記 #like4likes #f_y_健康膚 

進入美甲世界後的人生

之前有關注我的IG的朋友們可能這一年或多或少有注意到我開始經營美甲工作了 也因為如此，這一年來能好好寫文章或是上傳各種短文分享的時間並不多 直到最近工作室比較穩定了，才開始有時間可以分享這一年來好多的點滴 為什麼會想學美甲呢? 其實以前的工作經驗有累積到一定年資，不難找到工作 但是上班族幾年下來發現，辦公室人生真的並不是自己未來所嚮往的生活 一方面可能是我自己比較愛好自由，有點藝術家性格吧 再來當前的世代真的是個人力過剩的社會 辦公室的技能和經驗其實蠻容易被取代的，因此也讓我有了危機意識 如果不是鐵飯碗的工作，那勢必就要有個一技之長在身 才不用擔心以後職場變化影響自己的人生 算是一個踏實的學習出發點 :) 其實一開始也不確定是不是要學美甲，因為在這之前已經有好幾年沒做指甲了 也不知道自己對學習美甲的熱誠可以有多大? 我只知道自己喜歡美的事物，我喜歡創作藝術的感覺 雖然我也很喜歡美妝，也有想學習化妝師、新秘等 但礙於自己酒糟肌比較無法熬夜工作，再加上這類的工作很吃人脈 我的個性比較踏實，所以只好忍痛割捨了 在學習一項技術的過程中，必然是辛苦的 美甲要學的知識和技巧相當繁複，絕對不是幾天內就可以上手 如果本身還有其他工作或是要事在身，學習過程就會再拉長 因為美甲很吃手感，荒廢一段時間沒做就會鈍掉；甚至忘記 所以過程真的就是來來回回的找時間不斷練習 剛好我的居住環境並不適合找人來練習美甲 所以還得另外在外面找場地練習，從奔波的到府服務到租工作室 這些精神耗費和金錢花費還蠻令人心累的 當然還不包括所有美甲材料的花費 因為材料只會越買越多，所以學習美甲要有一定的經濟能力才有辦法完全走完 XD 再加上過程中也多少會遇到一些親朋好友的不支持或者不在乎 又或者是私人生活情事常常影響心情、犧牲掉很多工作後的娛樂時間 只能說這一年來我睡飽8小時的時日很少，更多是忍耐許多難過心情下做完的作品 但這些都要撐下去，技術和練習還是要硬著頭皮完成 因為練習的成果，不會背叛你 漸漸地，我看到了自己正在進步 隨著進步的越多越快，對自己的自信和成就感也隨之升高 加上一路上不管是練習的麻豆、還是合作夥伴還是客戶 遇到了很多貴人，在跟各種不同的人接觸後 我的世界像是被打開了一像，原來自己的圈子可以拓展得這麼開 也因此結交了不錯的好朋友，出了社會後交朋友真的不容易 我很珍惜、感謝美甲帶給我的這些緣分 這是以前辦公室封閉的工作所從未有的感受 在學習、練習、到風格確立、再到養成客戶，這些過程每一個環節都很重要 也會是成就自己未來的美甲事業該怎麼走的經之路 所以這一年來，工作之餘經常疲於奔命，做到半夜才回家都是家常便飯 當然如果本身沒有工作在職或者是學生，學習的過程就會比我輕鬆點 XD 上手後還要另外找老師再進修，不斷精進自己 還要注意潮流趨勢，研究款式變化 所以上完全科班後，自己還有另外跟台灣名師、日本名師、俄羅斯名師學習更多技術 這些花費值得嗎? 我覺得見仁見智，有的人善於運用免費資源 但我個人相信技術是有價值的，我喜歡獲得更多精隨的知識 所以種種投資所費不低，但我自己覺得很值得 尤其是在作品創作的豐富度和技巧上 更能靈活揮灑出令客戶驚豔的作品 那抹微笑，就值得了! 美甲會是以後的唯一一條路嗎? 當然不是囉，我是非常喜歡學習和豐富享受生活的人 我想學、想做的事情還有很多 美甲會是我不怕失業的好工作之一，但不會是定義我人生的唯一一條路 如果本身是比較安逸型的，擁有一個技術在身，穩穩地做也不用像我這麼累啦 XD 因為學習和閱讀可以帶給人的自信和力量 我認為不論是否正在轉職、學習新技術，都不能放棄持續的精進自己 不是說要多麼的戰戰兢兢，擔憂自己是否會被人潮紅流洗掉 而是以一個輕鬆、享受的態度面對學習這件事 讓自己在一年後、三年、五年後，發現自己慢慢的學習累積， 成為了一個更好、更棒、更驕傲的自己，而不是充滿懊悔 這種感覺很美好呢! 不管你是好奇點進來，還是正在為以後職涯煩惱的你 希望我的一些經驗分享能夠給你正向力量 也希望你喜歡我的作品風格 :) #美甲 #光療 #凝膠指甲 #台北光療 #台北美甲 #暈染美甲 #美甲人生 

超熱門的生產醫院㊙️ 「台北禾馨民權👉🏻媽咪舒適優雅生產過程-樂得兒病房」大推✨（🔞內有臍帶及胎盤拓印照）

二寶原本預產期為12/30，一直到產前一星期產檢似乎都沒有產兆，完全跟第一胎哥哥一樣！ 於是跟林思宏醫師預約12/25催生，12/24晚間八點入住待產。 因為選擇聖誕節，怕樂得兒房型被預訂走，在三十五週左右就跟醫師先預約要這種房型😊 哥哥很開心像是旅行，拖著他的波利行李箱，裡面放著他的家當玩具😂 產前37週的例行產檢，護理師會給生產同意書及相關放用資料讓你回去填寫，還有選擇房型，生產當天再直接給護理師就好了！ 以下是自然產及剖腹產費用參考。 到禾馨生產不需要準備待產包，入住時會附一袋生產會需要的用品給媽咪們❤️ 接下來是住院待產手冊，裡面會寫一些醫院的設備及生產產後注意事項。 房型費用： 產前待產房 推床：100元/1小時，2000元/1天。 豪華單人待產室（無窗）：6000元/1日，290元/1小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/1日，320元/1小時。 溫馨樂得兒病房（原病房生產）：7500元/1日，350元/1小時。 因生產狀況多變，所以護理師會要求選順序。 我的順序是：樂得兒👉🏻尊爵單人房👉🏻豪華單人房。 產後病房 豪華單人待產室（無窗）：6000元/日，290元/小時。 尊爵單人待產室（有窗）：6800元/日，320元/小時。 環景單人待產室：8200元/日，380元/小時。 行政套房VIP：12000元/日，550元/小時。 行政套房VIP：10000元/日，450元/小時。 要考慮大寶的空間。 我的順序是：環景單人房👉🏻行政VIP套房👉🏻尊爵單人房。 這次是住樂得兒病房，可以在同一間房間生產，裡面的病床可以瞬間變生產的產檯。 我約了很多朋友陪我在平安夜待產🤘🏻 這也是禾馨的優點，可以讓朋友家人們參與生產過程。 我兒子竟然在看寶寶巴士😅 會有一個陪產小床，可以給老公睡👌🏻 房間空間比6000及6800元的單人房大許多！ 浴室乾濕分離，使用aveda沐浴組。 單人房好處就不用多說啦！ 乾淨不用共用衛浴，也可以好好休息！😌 生產這種需要休養調理身體的大事，我認為花這些錢是很值得的！ 護理師會先裝測胎心音觀察寶寶狀況還有內診，沒想到我有開一指半了！ 正躺真的有夠不舒服啊啊！超級難喘氣的，好險禾馨的病床是三段式可以調高度的，完完全全的人性話啊！還記得第一胎時，禾馨的護理師說「多躺點！這個床很好躺！也很貴！」😂😂😂 結果自己的老公永遠比產婦累。 再來就是施打點滴了，我認為這個真比無痛分娩的針還要痛，一直會有異物感存在😒 我兒子BUBU真愛作怪😅 不曉得他知不知道自己要當哥哥了😂 感謝朋友一起陪我熬夜待產✌🏻 今天是平安夜當然要一起吃個平安大餐！ 沒想到生小孩還可以這麼舒服地跟好友吃東西聊天😊 完全降低媽咪的緊張感，也不用擔心生產時大寶沒人顧。 平安夜快樂😊 吃點東西後，護理師進來詢問要不要請麻醉醫師來幫我施打無痛分娩了，當然要立刻答應！ 一刻都不能痛到啊啊啊啊啊！ 上一胎也是如此幸運，洗好頭髮，做好指甲拖行李自己進病房催生😌 禾馨的無痛分娩都是「吃到飽」模式，可以選擇護士幫你加藥或者自控式，這是我選擇自控式。 無痛費用部分是10000元，自控式無痛是16000元。 雖然生過一胎了，但對於這些針還是有點恐懼😭 媽媽真的好偉大啊！從懷孕的不適到生產要挨許多針，還有內診的不舒服。 這就是自控式的按鈕。 無痛的機子。 結果我兒子睡著了😌 護理師正準備中。 早上在護理師協助下，以及林醫師認為我產程太久，直接幫我人工加持一下，讓妹妹可以順利九點多出生。 兒子很乖巧在玩車車❤️ 這個床就像變形金剛一樣，馬上變成一個產檯！ 姿勢有點不雅觀，但沒關係，這是許多媽咪們必經之路呀，不用特別想什麼。 護理師幫我消毒中，林醫師在準備接生了！ 讚嘆無痛分娩，我完全沒有感覺到可以第一視角拍照😂😂😂😂😂 我朋友說，完全顛覆了他的想像，他在看生產影片不是這樣子的啊！ 其實很多媽咪們還是會不舒服，這個完全看體質，但這醫院可以把不適與恐懼盡量降到最低👌🏻 媽咪自己斷臍：象徵新的生命誕生，真正成為獨立的個體。✨ 產前我有跟護理師講說我想自己斷臍，團隊都記得一清二楚！真是難忘特別的經驗💕 登愣！💕初次見面你好！我是你妹！ 非常感謝林醫師，知道我希望他也幫妹妹接生，後來我得知我是他值班接生最後一個產婦，從24號晚上林醫師就開始接生到九點，九點後直接下樓繼續看診，真是辛苦了！❤️ 接下來護理師會幫嬰兒清理胎脂，同時媽媽再生胎盤以及縫合傷口。 經詢問之下，得知原來去除胎脂是花生油～ （長知識中🧐 抹啊抹啊抹～～ （謝謝好友幫我記錄美好的一刻❤️） 神奇地變成一隻乾淨的嬰兒了！ 護士會請爸爸核對手腳趾啊之類的，以及量體重。 整理完成後，會進行與媽咪的第一次親密接觸～ 新鮮的肉體，香香的嬰兒味兒～好可愛！😳 接下來請友人幫忙製作胎盤拓印，第一胎忘記可以做，這胎一定要做一下！ （怕畫面有點血，照片有調色處理，如果不敢看請快速滑過囉！） 製作需要的用品： 1.紙張：選擇你想呈現的紋理，媒材。 2.顏料：根據紙張選擇適合的顏料。 3.完稿噴膠：噴上一層保護膜，顏色不易褪色。 我準備了多張厚磅的阿奇士四開水彩紙，以及珠光水彩及水彩筆、洗筆筒、抹布、完稿噴膠。 感謝好友勇敢拿起！！😂 在護士的建議下，第一張可以用原色血水拓印紀念。 另一張我請他們幫我上我要的水彩顏色。 因為是聖誕節誕生，我發想是做聖誕樹的配色，選擇帶點珠光的水彩做製作。 產後隔天，我自己再加工了一下。 請女兒借我小腳腳蓋一下💕 ❄️雪花下的聖誕樹🌲，用女兒的小腳腳拼成愛心❤️很美吧！ 另一幅黃色是原色血色。 接下來回診會請醫師簽名紀念。 生產完後醫院會給一碗壓腹湯（黑糖湯＋散蛋） 和兩年前生哥哥時一樣，夠特別吧！ 我自己是有把它喝完，我認為蠻好喝的，但有些人覺得甜湯加蛋會有跨不過去的障礙～ 產後換房 嬰兒會先被護理師帶去給醫師做基本檢查，以及施打疫苗。 生產完後護理師會幫媽咪們患產後病房。 產後環景套房沒了，第二順位也沒有了，只剩下尊爵套房。 產房走廊，乾淨明亮，黃燈光又帶點溫暖，不像醫院冰冷冷的感覺😊 尊爵套房有落地窗，採光非常好！ 爸爸餵飯中😂 房內都有戴森清淨機。 除了廁所還會有一個吧台洗手槽。 介紹餐點： 餐點也是重要關鍵之一，畢竟需要休養身體幾天，餐點好不好吃健不健康都會影響心情呀😌 生完第一胎後，真的超懷念禾馨的餐點，口味菜色很合我意，每餐我都會吃光。 這是早餐✨ 以下是午晚餐。 晚餐前還會有甜點🍮 宵夜，晚上十點後：牛肉麵，250元。 禾馨竟然還有提供宵夜服務，我上網爬文一下據說牛肉麵不錯吃！當然要點一下！ 果真蠻好吃的！🥰 這間醫院的餐點根本就是被產科耽誤的餐廳吧🤣 與大寶拜碼頭、見面禮 如果有二寶以上的家庭，要讓大寶知道當哥哥了，希望與妹妹好好相處，可以藉由送玩具方式讓哥哥歡喜迎接妹妹。 於是媽媽我替妹妹準備了四五樣禮物，告訴哥哥說「這是妹妹送你的唷！」 希望他們未來好好相處，互相扶持🥰 妹妹的生日蛋糕 感謝閨密特地去永和買了一顆草莓蛋糕，幫妹妹慶生。（其實是媽媽想吃）😂 禾馨的哺乳衣服蠻好穿，材質很舒服，是一件式長裙，不會因為生完肚子不舒服還要被勒住，櫃子裡也有附長褲。 平板功能 每間房間會附兩張房卡及一台平板，平板內有禾馨專屬ＡＰＰ，有產前寶寶胎心音、每日寶寶的紀錄及花費明細、衛教等。 衛教 物理治療師會來巡房看看乳房狀況外，醫院會安排爸爸媽媽們上寶寶衛教課，交導爸爸媽媽們辨別大便顏色、黃疸狀況、洗澡、臍帶護理等。 出院 出院時醫院會幫寶寶穿一套禾馨衣服、帽子、包巾，還有口水巾、體溫計、濕紙巾，會給一罐免費的小罐奶粉，護理師會在住院期間詢問想要給寶寶的品牌，如果沒有母乳或不足，護理師會使用配方奶補足。 並說明黃疸注意事項，以及說明回診打針時間及檢驗報告內容。 我們出院啦！前往月子中心👉🏻 期待下次分享！下次見！🥰 #禾馨 #禾馨民權 #生產 #自然產 #婦產科 #產檢#無痛分娩 #胎盤 #產婦 #孕婦 #樂得兒病房 #樂得兒

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