菲斯波掀起抗老新革命──打好「肌底」年輕化時代

在手機不離手的年代、熬夜成為日常，過去談到初老，大多聯想到 40、50 歲的族群，不過米蘭時尚診所的何玲嬅院長說明，近年在診間許多 30 歲以上有感初老的患者反映，臉部曲線變得鬆塌、眼神顯得疲憊，蘋果肌下垂、笑容不再自然，初老已不再是 40 歲以上的專利。 何院長指出：「初老現象正在年輕化，而現代人的生活習慣正是主因。」長時間低頭滑手機，使頸部與下顎線長期承受拉力，臉部結構因此下墜，導致法令紋、木偶紋提早出現；再加上熬夜、飲食不規律、蛋白質攝取不足等因素，這些看似日常的小習慣，其實正悄悄讓初老提早5至10年上門。 老化的原因與肌肉支撐力度不足息息相關。 傳統觀念往往把焦點放在皮膚、膠原蛋白或筋膜層，但何院長強調，老化其實是「由上而下、由深到淺」的過程，肌肉層才是臉部的地基，當肌肉老化時，會出現變薄、變長、無力的情況，臉部立體感隨之流失，即使皮膚緊緻，臉部仍可能往下滑，根本原因就在於「肌肉支撐度不足」，因此臉部年輕化的思維與治療方向也逐漸改變，過去只強調拉緊皮膚，現在更注重恢復支撐力，年輕感的關鍵，在於從皮膚、筋膜一路延伸到肌肉層的完整支撐，這也是維持立體輪廓、自然神情與年輕感的核心。 EMFACE菲斯波是今年新突破的醫療科技，透過電波、電場效應深入肌肉層。 何院長也指出，許多有老化症狀的患者一般會接受電波、音波這類療程，電音波療程多半以筋膜層治療來達到緊緻拉提的效果，但電音波的治療無法深入到肌肉層，因此當肌肉層出現老化，輪廓的立體度不再時，就要將治療延伸至肌肉層。 近年「肌肉層治療」逐漸成為年輕化領域的主流話題，以今年出現的「EMFACE菲斯波」為突破，該療程能深入肌肉層，專為補強臉部肌肉張力、恢復支撐度設計，透過電場效應，訓練臉部肌肉，提升臉部支撐力，為肌膚打好肌底，電波則能刺激膠原蛋白增生，提升皮膚緊緻度及撫平皺紋，全程約 20 分鐘完成，全程幾乎無痛、幾乎無恢復期，特別適合追求自然效果、生活步調緊湊的族群。 何院長表示，診間這些20、30多歲就出現臉部鬆弛、線條模糊困擾的族群，在接受菲斯波療程後，多半能立即感受到明顯變化，整個人更有精神、眼神更亮，下顎線清晰、蘋果肌自然浮現，過去因為怕痛而不敢嘗試電波或音波療程的患者，也對其輕鬆卻有感的效果感到驚喜。 肌肉需要訓練，並搭配生活習慣，能維持較佳狀態。 不過何院長也提醒：「就像身體健身一樣，肌肉需要持續訓練，不是做一次就能永遠維持。」想讓菲斯波的效果更持久，除了改善生活姿勢、避免長時間低頭，還要確保足夠的蛋白質攝取，並搭配定期的肌肉訓練，許多患者在見到初步改善後，更願意配合醫師的訓練式療程規劃，後續的拉提與緊緻幅度往往比預期更顯著，顯現「由肌而生」的年輕化新觀念。

TPBL十二月主題活動懶人包 PART2，特攻、攻城獅與海神的活動資訊一次看！

2024年即將結束，無論今年是好是壞，我們都要昂首邁向嶄新的開始，無論你支持的球隊戰績是好是壞，我們也要一起陪他們度過！TPBL各球團也準備了豐富的主題活動，陪伴最相挺球迷朋友，留下獨一無二的回憶，本週帶來特攻、攻城獅與海神的活動資訊，歡迎球迷朋友進場同樂！ 新北中信特攻「DEA Santa」聖誕主題日 日期：12/21、12/22 地點：新莊體育館（新北市新莊區中華路一段75號） 更多資訊：https://www.instagram.com/newtaipei_ctbc_dea/ （圖片由TPBL提供） 新北中信特攻將於12月21日、22日在新莊體育館舉辦「DEA Santa」聖誕主題日，此次由 「鼎哥」曾文鼎帶領 「大瀚」 黃泓瀚，以及兩位特務新軍余維豪、徐宇煇擔綱主視覺宣傳主角，化身為最帥氣的Santa Claus實現球迷朋友共同的聖誕願望！ 活動兩日新莊體育館「衝電樂園」重點活動 「FUN電遊行」，也將充滿熱鬧的聖誕氣息，現場會隨機發放小禮物，另有豐富好玩的闖關遊戲，只要完成所有關卡就可以獲得限定聖誕禮物喔！ 「如果兒童劇團」 兩日也將帶來精彩的舞台劇表演，歡迎帶著家人、朋友一同進場參與熱鬧的籃球聖誕派對！進攻bells～特攻all the way！ 抓住聖誕月尾巴 「LIONKIDS野人生活節」來攻城獅主場露營吧 日期：12/28、12/29 地點：新竹縣體育館（新竹縣竹北市福興東路一段197號） 更多資訊：https://www.instagram.com/hsinchulioneers/ （圖片由TPBL提供） 新竹御嵿攻城獅將於12月28日至12月29日展開「LIONKIDS野人生活節」，球團此次特別與KID林柏昇自創的同名潮流品牌「KID®」聯名合作，推出豐富戶外風格商品，包含短TEE、帽TEE、毛帽與風衣外套。活動主視覺由KID林柏昇攜手Muse Girls瑟七、霖霖親自演繹。 (圖片由TPBL提供) 本次夜宿球場活動將以睡衣趴為主題，邀請球迷朋友在聖誕月的尾巴來攻城獅主場體驗「營火晚會」、「熬夜睡球場」等豐富團康活動。報名新手懶人組即贈「國家地理服飾」四人帳篷乙式(價值$5,580)，活動結束後直接將帳篷帶回家！若報名成功夜宿球場活動，即可獲得獅紫軍家人戶口名簿紀念小卡、限定商品200元折價券共4張。且睡衣趴裝扮經現場工作人員評選最有創意的，還有機會獲得國家地理服飾紀念商品或攻城獅球員實戰球衣。 另外，LIONKIDS野人生活節活動現場將會設有「第一屆獅物招領市集」，攻城獅球團希望能在聖誕節週末傳遞感恩惜福之意，邀請大家帶著攻城獅相關二手商品，傳愛給下一位有緣的球迷。除了豐富的主題日活動外，攻城獅球團於聖誕節前也首度推出「聖誕圓夢企劃」，開放球迷投稿激勵人心的小願望，就有機會讓攻城獅球員在聖誕節陪你實現！ 「夯番薯株式会社」主題週 「純金999金番薯」週週抽 日期：12/18、12/20、12/22 地點：高雄巨蛋（高雄市左營區博愛二路757號） 更多資訊：https://www.instagram.com/ktown.aquas.official/ (圖片由TPBL提供) 高雄全家海神第二波「夯番薯株式会社」主題週，於週三「女生日」與週五「不加班日」推出平日限定購票優惠，「女生日」凡女性球迷兩人同行享1A座位區買一送一，「不加班日」憑工作證、識別證、名片1A座位區買一送一，兩天平日賽事還有平日限定「星光票」，凡20時後購票，享VIP區域買一送一優惠。 20日、22日另有夯番薯株式会社參訪日，邀請桃園台啤永豐雲豹隊電豹女、福爾摩沙夢想家隊FORMOSA SEXY，與秘書室AQUA MERMAIDS中場進行舞蹈交流。球迷朋友進場可獲主題應援摺扇與夯番薯金，週日賽後抽出一位幸運球迷將「純金999」金番薯帶回家！ (圖片由TPBL提供) 12月「夯番薯株式会社」海神分部週週抽「純金999金番薯」，首週已於上週日賽後抽出一位幸運得獎者，本週將再出爐一位幸運球迷，獲得「純金999金番薯」，只要入場時於票根入場聯背面留下姓名、電話，入場驗票時交給工作人員投入摸彩箱，即可獲抽獎機會。 #12月活動懶人包 #TPBL #TPBL活動懶人包 #TPBL球團活動 #中信特攻 #全家海神 #新竹御嵿攻城獅 #聖誕活動 #聖誕派對 

Day 18｜练习界限：学会温柔地说“不”

许多人以为“界限”是冷漠或自私，其实界限是让你和他人关系更真实、更可持续的方式。没有界限，你会被别人期待耗尽；有界限，你能更稳健地给予。 一个朋友总是接别人的加班任务，结果自己常常熬夜。她尝试一次温柔的拒绝：“我现在手头有事，能不能改天再帮？” 对方虽有不满，但也尊重她的回答。她发现，关系并没有崩塌，反而更诚实了。 界限保护资源并提升尊重 设立界限能保护你的时间、精力与情绪资源。长远看，别人也会更尊重你的界限，因为那让交往明确且公平。心理学上这能减少情绪消耗，提升生活满意度。 今日微行动 选择一件你总是因为不好意思而答应的事，试着用一句温柔但坚定的话拒绝： 观察反应，记录自己的心情。你可能会发现，拒绝并没有你想的那么可怕。

精品也搶攻彩妝市場，這八個精品品牌都推彩妝！CELINE首款唇膏、JACQUEMUS推香氛蠟燭！

最近這幾年精品品牌紛紛推出美妝之線，搶攻美妝市場！除了商品融合了原本的品牌元素，除了貌美的外表，實際的內容物到底好不好用，其實也是大家最關注的！今天就帶大家認識顏值實力兼具的八個精品彩妝品牌，聖誕交換禮物還沒想好的完全可以參考看看，不論送禮或自用都超有面子！ https://www.instagram.com/p/DDSG62ktgiP/ 精品彩妝品牌1. DOLCE & GABBANA DOLCE & GABBANA BEAUTY 在1992年推出第一支香水DOLCE & GABBANA同名女香，，而2009年開始推出首款彩妝品，結合了DOLCE & GABBANA復古又華麗的元素，一直熱賣到今日。這幾年隨著品牌形象的轉型，在今年更是邀請到韓國女星文佳煐，為全新推出的「玫瑰水光氣墊粉餅」拍攝形象照，一改以往華麗的設計，低調至極的純黑皮革外殼，讓人不禁好奇DOLCE & GABBANA BEAUTY是否即將迎來全新的品牌形象？ https://www.instagram.com/p/DDR5r_zvp01/ 精品彩妝品牌2. Burberry 2010年開始，Burberry開始經營化妝品線，推出的產品在當時掀起了很大的轟動，產品包括：彩妝、眼影盤、底妝等等，全都印上Burberry帶點英倫風格的經典格紋，給人的感覺既俐落又率性。其中從推出以後不乏討論的，就是他們的經典唇膏，尤其是#93大不列顛紅棕，充滿英倫氣質的古典肉桂紅棕色，甚至到現在都還是小紅書上相當熱門的網紅色號！ 精品彩妝品牌3. GUCCI GUCCI BEAUTY成立於2011年，首次推出唇膏系列產品就大受好評，外包裝上使用了GUCCI時裝週上的大膽復古的各種元素、結合了時裝上常出現的花卉元素，在當時的形象照中更是用了一位缺牙模特兒，作為唇膏的形象圖，傳達「美並不是只有一種標準」的品牌理念，今年GUCCI BEAUTY首間彩妝快閃店更是於SOGO台北忠孝館一樓盛大開幕。 https://www.instagram.com/p/DDPpVI2NSZR/ https://www.instagram.com/p/C-TAReksj4s/?img_index=1 精品彩妝品牌4. Hermès 無人不知無人不曉，精品中的龍頭Hermès，在2020就以唇膏強勢進軍彩妝界，以及極簡又搶眼的色塊外包裝為視覺，不僅傳承了品牌低調卻奢華的宗旨，後續又推出了推出腮紅、指甲油、底妝、眼影盤等，有別於大家所想像的昂貴價格，Hermès彩妝產品價格似乎比大家想像的更加來的平易近人，因此被許多人作為佳節送禮的首選！ https://www.instagram.com/p/C3pyyDVsEBZ/ https://www.instagram.com/p/CsT1iePMFHP/ 精品彩妝品牌5. VALENTINO 2021年義大利精品品牌彩妝系列也宣告即將上市，而台灣也在2023年首度由萊雅集團引進VALENTINO BEAUTY，除了加入了品牌原先的金色Valentino標誌性的logo與紅色印象外，首波商品PINK PP「高調粉」、「龐克黑」限量版氣墊粉餅更是在當時掀起了一波討論，至今VALENTINO BEAUTY仍然延續著大膽又搶眼的品牌精神！ https://www.instagram.com/p/C_A-GcPNTLM/ https://www.instagram.com/p/C5JV-KxMoY6/ 精品彩妝品牌6. CELINE CELINE BEAUTÉ 由 Hedi Slimane 於 2023 年創立，是品牌歷史上首個美妝系列。延續自 2019 年推出的CELINE 高訂香水系列，Hedi Slimane在2024 年秋季推出 CELINE 美妝儀式中的首發產品—充滿巴黎風情並且經典必備的LE ROUGE TRIOMPHE緞面唇膏，膏體散發著綢緞般的光澤，而金色外殼則刻有品牌高級訂製的標誌，並預計將於2025推出剩餘的14款色號。 https://www.instagram.com/p/DCYqdNAhYLu/ 精品彩妝品牌7. PRADA 萊雅集團攜手PRADA Beauty，在2023年推出一系列的彩妝、保養作品，把品牌標識性的三角鐵片LOGO放到產品上，外觀則選擇極簡風格的鏡面包裝，讓人看到彩妝就會直接聯想到Prada幹練又時髦的形象，其中最具討論度的就是兩種不同質地的經典唇膏：尼龍柔霧唇膏、格紋極霧唇膏，還有PRADA GREEN經典潤唇膏，薄荷綠的膏體，搭配上銀色鏡面管身，包裝控必收！最近Prada Beauty終於宣布即將於2025一月進駐台灣，首間快閃店就在中山區瑪黑家居，1/3盛大開幕！ https://www.instagram.com/p/DDUzINHszAe/ https://www.instagram.com/p/DATlfYAssyk/ 精品彩妝品牌8. JACQUEMUS 近幾年頗受新生代喜愛的JACQUEMUS，最近這幾年一直有消息透露即將進軍彩妝市場。今年聖誕節更是與香氛品牌Turdon推出限量版Abd El Kader蠟燭，奶油色的燭杯，散發出薄荷、檸檬和黑加侖的清新香氣，就像南法的冬日微風，優雅又耐人尋味。 https://www.instagram.com/p/DCVDiFusxNY/ https://www.instagram.com/p/DCZU5eKi9UY/ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 👉🏻PRADA Beauty 1月盛大登台！必收單品一次看；ENHYPEN成員禎元、善禹將現身站台快閃店！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #burberry #Celine #Dolce & Gabbana #Gucci #HERMES #Jacquemus #Prada #Valentino 

【開箱】近期日常最愛的順暢小幫手｜麗彤生醫 醇享受體驗分享

之前就聽朋友推薦過「雙樂纖」 她不只氣色變好，整個人看起來有精神✨我就一直很心動～ 現在出了全新升級版「醇享受」，當然立刻入手來試試！ 吃了一陣子，我最有感的是—— ✔ 幫助維持消化道機能 ✔ 體感離理想狀態更靠近 ✔氣色也有變明亮 看到官網介紹最吸引我的兩點 🔸 荔枝綠茶多酚 👉 飯後兩顆，像是幫自己存下一場 40 分鐘的有氧代謝能量 🔸 超級酵母胜肽 👉 是日韓流行多年的明星成分，搭配飲食和生活作息一起使用，幫助日常維持 三合一菌種配方：益生質＋益生菌＋後生元 每天補充，維持菌叢平衡更有感 搭配水溶性膳食纖維，有助排出多餘負擔，讓日常更清爽 膠囊設計也很方便攜帶，放包包超輕鬆 像我這種三餐外食、偶爾熬夜＋運動不穩定的人，真的超適合 有日／韓／美等多國專利認證，讓我使用起來更安心🌍 而且是植物膠囊，無動物成分添加，不含人工色素，這點我很加分！ 整體來說，我覺得「醇享受」這款產品不會讓你突然有什麼驚天動地的大變化 但就是默默讓生活節奏變得更順，讓你比較不會被飲食或作息影響太多。 用法用量：建議飯後搭配冷溫開水食用 一般保養 : 每日一顆 加強保養 : 每日兩顆，多食無益 食用後5-8小時會有排便現像，排便量及次數增加皆屬正常 @麗彤生醫 如果你也是像我一樣三餐外食＋作息不正常的可以試試看這種小日常補充方式，讓自己「從容一點」，感覺真的不錯 ✨現在官網優惠中，連結網址：https://reurl.cc/6qVZ3V （本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。素食者，孕婦，授乳婦女及兒童不宜食用） #麗彤生醫 #醇享受 #保健食品 #順暢 #代謝 #好菌#膳食纖維 #好吸收 #健康 #多國專利

IRIS OHYAMA 攜手台灣在地主廚 推出「微波白飯」五道情境料理  帶來期間限定驚喜美味

【2023年12月13日，台北訊】—日本生活用品大廠IRIS OHYAMA今年在台營運四周年，期間引進超過100個商品，提供消費者多樣化選擇，為展現深耕台灣市場企圖心，營運團隊特別邀請到台中款款好食餐廳主廚「簡儀松」，運用【IRIS OHYAMA微波白飯】產品，以「簡單省時10分鐘出好菜」為企劃主軸，設計５種不同情境的料理，實踐帶給民眾「讓生活更舒適便利」的品牌精神。消費者只需將飯盒微波加熱90秒，就能即刻享受日本一等米白飯，在加班熬夜、露營登山、居家派對、親子共廚、家常必備等不同情境，搭配不同食材都能做到完美搭配，讓現代人在忙碌且有限的時間中仍可輕鬆料理，為居家生活帶來更多便利性，也為日常增添多些講究的幸福「食」光！ 同時，IRIS OHYAMA也攜手簡儀松主廚將【IRIS OHYAMA微波白飯】入菜，於「款款好食」餐廳推出期間限定料理。此外，為提供給消費者更多元便利的購買方式，除官網與電商平台外，即日起IRIS OHYAMA微波白飯也將於唐吉軻德、美廉社、LOPIA實體通路上架，讓消費者以更優惠的價格、更方便的購物體驗，擁抱舒適生活！ <圖說：IRIS OHYAMA攜手台中款款好食餐廳主廚簡儀松，推出微波白飯五道情境料理與期間限定美味，與消費者同慶品牌登台四週年嶄新里程碑！（由左至右）台中款款好食餐廳主廚簡儀松、台灣愛麗思歐雅瑪總經理山本翔> 累積1.5億銷售量 IRIS OHYAMA貫徹品牌理念所推出產品一「微波白飯」 IRIS OHYAMA秉持「讓生活更舒適便利」理念，致力於解決消費者問題並創造美好的舒適生活體驗，因此原裝進口在日本已累積銷售1.5億，並獲高度好評的「微波白飯」，藉此因應市場上消費者忙碌而沒有足夠時間煮飯與準備食材的現況，150g的包裝只要90秒便能迅速品嚐到100%高品質日本米，大幅縮短備餐時間，滿足各式對於飯食的需求。 台灣愛麗思歐雅瑪總經理山本翔表示：「我們深入觀察台灣消費者飲食行為，發覺外食比例高已是台灣飲食的常見型態，即食加熱商品已然成為市場主流趨勢，而台灣與日本的飲食文化相近，因此特地從日本引進微波白飯，以滿足現代社會的快速生活樣態與台灣市場方便省時餐飲的需求，讓吃飯這件事情能變得輕鬆又簡單。」 <圖說：累積銷量超過１.5億IRIS微波白飯，只要90秒就能享受好吃講究白飯，完美融合從室內到戶外情境，是居家生活必備食材> 「IRIS OHYAMA微波白飯」好吃方便又百搭 三大講究亮點一次看 IRIS OHYAMA微波白飯，只要90秒輕鬆省時享受好吃白飯，並能完美融合從室內到戶外等不同情境，使日常每個時刻都能輕鬆吃出好滋味。IRIS OHYAMA微波白飯，3大好講究亮點，讓它成為每人居家生活必囤的常備食材。 IRIS OHYAMA微波白飯成份只有最單純的日本米與日本水，並選用日本東北契約合作農家高品質日本米，採用IRIS獨家低溫製法，從碾米、蒸煮到包裝，全程維持在15°C以下低溫管理，將米粒的鮮甜原味、香氛光澤完整保存，裝盒全程經過日本實驗室的多重品管把關，將米飯密封包裝，安心享受有如現煮且香軟彈牙的日本米飯。 IRIS OHYAMA微波白飯體積輕巧易收納，可隨手放置於包包內並隨身攜帶。三種加熱方式在不同狀況下都適用，微波加熱90-120秒、電鍋加熱外鍋一杯水、隔水加熱16-18分鐘，短時間便能迅速品嚐到原汁原味來自日本的米飯。值得一提的是，IRIS OHYAMA微波白飯可以常溫存放，無須擔心佔據冰箱的空間。 無論工作、在家、聚會、外出、忘記煮飯或嘴饞想吃的時候，快速又方便的「IRIS OHYAMA 微波白飯」在任何生活情境都能做到完美搭配。除了當日常白飯享用，也非常適合搭配各式調理包與各式菜餚，做出多變料理。今晚想來點不一樣的？用IRIS OHYAMA微波白飯就能快速滿足民眾多變的味蕾。 <圖說：累積銷量超過１.5億IRIS微波白飯，只要90秒就能享受好吃講究白飯，完美融合從室內到戶外情境，是居家生活必備食材，讓你大口吃飯好滿足> 多變美味！IRIS OHYAMA攜手簡儀松主廚 推出5道微波白飯料理與期間限定餐點 IRIS OHYAMA「讓生活更舒適便利」的精神，與簡儀松主廚「運用常見食材，讓料理變得更為簡單」的想法不謀而合，本次特別以「簡單省時10分鐘出好菜」為題，從加班熬夜、露營登山、居家派對、親子共廚、家常必備五種生活情境出發，將Q彈美味的IRIS微波白飯搭配上不同食材，激盪出5道兼具方便、省時的家常飯類料理：日式咖哩飯、豆瓣肉末蓋飯、海鮮丼飯、日式飯糰、台式鹹粥，因應不同場合，「IRIS OHYAMA 微波白飯」都能相襯出畫龍點睛的完美搭配，創造好好吃飯的美好時光。 為讓更多民眾能品嚐到IRIS微波白飯的滋味，簡儀松主廚針對IRIS微波白飯推出期間限定餐點，旗下款款好食餐廳從12/15(五)開始為期兩個月，推出鮮氣滿滿的「家常海鮮粥」、美味濃厚的「摩洛哥海鮮焗烤飯」，在聖誕年末之際，讓大家都能吃到讓人意猶未盡的好吃白飯與風味餐點，用美食點亮歲末暖心團聚時刻！ <圖說：簡儀松主廚運用IRIS微波白飯，以簡單省時10分鐘出好菜為企劃主軸，結合不同食材推出五道別出心裁的情境料理，並帶來期間限定風味餐點> 全新通路上架 把握限時優惠 輕鬆享受Q彈好吃的講究白飯 「IRIS OHYAMA微波白飯」銷售通路除官方網站、電商平台外，即日起也將於唐吉軻德、美廉社、LOPIA實體通路上架，提供消費更快速、更便捷的購物體驗。此外，為慶祝IRIS OHYAMA品牌登台四周年，全台實體通路也祭出超值優惠，讓消費者輕鬆無負擔就能享受熱騰騰的講究白米飯，更多IRIS OHYAMA微波白飯資訊，敬請鎖定IRIS OHYAMA微波白飯官方網站與臉書粉絲專頁！ <圖說：IRIS微波白飯即日起上架於唐吉軻德、美廉社、LOPIA實體通路，提升購物便利性，輕鬆享受Q彈好吃的講究白飯> IRIS OHYAMA Facebook：https://www.facebook.com/Iris.Ohyama.TW.Official IRIS OHYAMA 官方網站：https://www.irisohyamatw.com/ ※ 關於《IRIS OHYAMA》 IRIS OHYAMA致力於解決消費者生活上的各種不便，以「舒適的生活」作為核心精神，深入消費者日常生活並持續創造各種解決方案。IRIS OHYAMA的產品，包含：各式收納用品、家用電器、生活家具、廚房用具、園藝寵物用品、LED照明設備、白米礦泉水氣泡水等包羅萬象商品，在日本國內及全球各地也都廣受許多消費者好評。2019年10月，IRIS OHYAMA開始正式在台灣營運，為的就是希望能在台灣這片土地推廣更豐富多元商品，讓更多人體驗IRIS OHYAMA的理念一「舒適生活」。 

送禮首選🎁

🔥 谷溜谷溜 珍愛元氣滿滿組 #yna吃貨仔 #yna昏享包 今天這個真的是我大推的送禮首選🎁 轉眼要到年末了！接著很快要農曆年了！ 還在思考伴手禮要買什麼嗎？🎁 今天就跟大家推薦我覺得超棒的伴手禮😍 送禮自用兩相宜 尤其送女生 送長輩❤️ 谷溜谷溜 珍愛元氣滿滿組 @guliuguliu 內含六入飲品： 🔸井裡月（銀耳、紅棗、枸杞） 🔸五谷登科（顆粒口感堅果飲） 🔸紫相思（萬丹紅豆、紫米） 🔸裸心（桂圓、紅棗、枸杞、黑糖） 🔸黑瓊露（黑木耳、有機三色薑黃） 🔸彤顏（薏仁、洋薏仁） 先來說谷溜谷溜這個品牌🥰 可是和台中日月千禧總統套房合作的御用住房禮 連BMW的伴手禮也是與他們家的禮盒聯名🎁 包裝設計新穎大方 內容物也是營養滿滿🥰 - 我簡單幫大家畫重點講一下： 🖍女生生理期來之前喝黑瓊露可以補充鈣、鐵、B群、膳食纖維幫助排便 🖍生理期間的時候可以喝紫相思 內含紫米、紅豆、黑糖，增加營養與體力 🖍生理期結束後喝裸心 桂圓和紅棗都能補充營養（*部分體質的女性可能不適合） 🖍平常時喝彤顏 薏仁養顏美容 標準的好氣色保養食補法 🖍井裡月、五谷登科在生理期間也都是可以喝的唷！ - 不過不只女性，像我本身很愛黑瓊露和井裡月 我喜歡冰過喝冰冰涼涼的🧊🧊 口感非常滑順，名副其實「谷溜」😄 一般上班族或我自己出門工作時下午難免昏昏欲睡💤 拿來當個下午茶的甜點飲品我覺得超適合🥰 邊補充營養，邊為下半場打氣💪🏻 黑瓊露針對銀髮族的營養補充也是贈送長輩的好選擇 更是2019的銀髮友善飲品🎁 - 最喜歡谷溜谷溜品牌的一句話💕 「初心。是唯一添加」 現代人大吃大喝、熬夜、操勞，文明病一堆 垃圾食物也充斥生活，拉低健康水準卻很少人想好好養生💔 谷溜谷溜我最推薦的原因就是他們的食材原型我們都看得到！ 不經過度加工 讓你看到喝到的就是最原本的樣子 過年過節這樣的好東西能做成禮盒真是太好了！ 省去很多採購麻煩 而且有質感 營養更是不扣分！ 想要怎麼搭配官網都有不同的搭配禮盒🎁 幫你配好超方便！我真的是含淚大推👍🏻 孝親、送男送女都很適合💗💗 谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站 https://guliuguliu.tw/R6mgc/yna 谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團 https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ 谷溜谷溜幸福養生飲品 IG @guliuguliu ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ #yna片單 今天看的電影🎬 追凶（港） #谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #裸食 #井裡月#銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍愛元氣滿滿組 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 #伴手禮 #送禮首選 #長輩送禮

THE BODY SHOP夏季肌膚必備，天然茶樹威力無瑕！油光去去走，青春不荳留，無瑕顏值輕鬆Get！

夏天一到，高溫不只讓人受不了，臉上、額頭和臉頰也開始冒出荳荳，實在苦惱…原來溫度升高後皮脂腺分泌旺盛，常出油、冒汗的臉頰部位開始出現問題瑕疵。除了肌膚困擾外，心情也大受影響。問題肌膚不只影響外表，也影響心情！THE BODY SHOP肌膚專家們長期針對肌膚問題，提供天然無負擔的解決方法，這次要來教大家如何幫保養品換季並為問題肌膚挑選適合的保養商品！ THE BODY SHOP天然茶樹 經典不敗地位 荳荳人的命定小夥伴 THE BODY SHOP天然茶樹淨膚系列，絕對是荳荳人心目中的抗荳聖品，不管是青春期的學生，還是經常熬夜加班的上班族，身上都會準備一罐 「天然茶樹精油」。 THE BODY SHOP天然茶樹淨膚系列，來自肯亞山麓融雪所灌溉的天然茶樹，摘取後12小時內以高壓蒸餾技術萃取，含多種天然溫和淨化成份，像是: 肯亞有機茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油等，可溫和調理肌膚問題，保持毛孔暢通，使肌膚潔淨舒爽。 THE BODY SHOP天然茶樹淨膚系列，含15項專業臉部保養商品，從每日清潔、淨化調理，潤澤修護，到每周特別護理，全方位速效搶救問題肌膚！這也是為什麼荳荳肌膚只選擇 THE BODY SHOP 天然茶樹淨膚系列，尤其過敏膚質的人更要慎選溫和、天然不含藥性的保養品，才能避免荳荳狀況更加惡化。 夏季肌膚很張狂 用天然茶樹為保養品換季 夏季要維持無瑕肌膚狀態，除了要更加注重清潔外，更要挑選對的保養品。潮濕悶熱的天氣，使肌膚更容易出油並阻塞毛孔，加上近年來空氣汙染嚴重，若不好好清潔毛孔髒污，肌膚問題就會追著你跑！面對悶熱的季節與空氣汙染，不只要勤洗臉，更要徹底清潔。THE BODY SHOP 「茶樹3效淨膚-磨砂-面膜」 是一款兼具清潔及保養的潔面乳，蘊含高嶺土及火山礦物微粒，可在清潔臉部肌膚的同時帶走老廢角質，讓肌膚維持透亮光澤感，另外，也可當作修護型面膜，厚敷於全臉肌膚，更能提升毛孔淨化效果。清潔之外，夏天最重要的功課就是為肌膚選擇質地清爽的保養品。 「茶樹淨膚淨化調理菁萃」 質地輕透細緻，不阻塞毛孔，適合夏天使用，並添加蘆薈、玻尿酸能快速滲透，為肌膚補充大量水分，改善出油狀況，此外，還含有紫花苜蓿等植萃營養素，能有效解決暗沉瑕疵及油脂阻塞狀況。 THE BODY SHOP 暢銷全球秒殺王 狂粉創意妙用大蒐集 全台最近正值高溫悶熱的夏季，伴隨許多細菌滋生，不只讓肌膚產生問題與不適，尤其是夏日居家環境的淨化與清潔更是令人困擾！暢銷全球的秒殺商品「THE BODY SHOP天然茶樹精油」有比化學清潔產品高出4倍的超強淨化威力，不僅能有效解決問題肌膚需求，更是居家淨化好幫手。 THE BODY SHOP「茶樹精油」全球秒殺商品，多年來累積出一大票忠實粉絲。粉絲們更自行發展出許多有效的居家妙方，像是「自製淨化噴霧」野外踏青時能防蚊驅蟲，還有「衣物清淨劑」衣服洗完後還是異味難除，這時可以在洗衣服時加點茶樹精油，就可讓惱人異味說掰掰。 為了迎接夏日到來，即日起，THE BODY SHOP在Facebook上發起粉絲徵文活動，徵求有創意的你，分享自身的茶樹妙用或最不可少的茶樹淨膚商品，公開發布於Facebook或Instagram上，並使用社群活動標籤「#天然茶樹威力無瑕」，即完成徵文步驟。THE BODY SHOP 將於6/20抽出三篇最有創意的文章，入選者可獲得S.O.S荳荳急救組乙份。 #THE BODY SHOP #新品消息 #茶樹 

🔥拌麵 湯麵 醬方便 #yna吃貨仔 「醬逗 Soy Sto

🔥拌麵 湯麵 醬方便 #yna吃貨仔 「醬逗 Soy Story」 @soystoryco 在家輕鬆做拌麵！大家有沒有發現我最近很愛吃拌麵 因為真的太常下班回家沒店開、沒東西吃 買超商微波食品或零食也太不健康 老是想如果能吃些熱騰騰的現煮食物當然最好！🤩 又能簡單料理的話對於下班疲累的我來說真是更好不過了！ 醬逗Soy Story的拌麵一直以來都廣受好評 而且包裝還很有質感 這次不只有拌麵 他們還推出了美味醬包（一盒8包） 只要運用家裡本來就有的麵條 要吃什麼口味就有什麼口味！ 我這次就來示範乾麵和湯麵的作法給大家看～ - 👉一樣滾水後下鍋煮麵，要把麵攪開唷～ （麵體是我愛的關廟麵，建議煮3分半以上唷！） 👉想吃乾麵就把醬包先放入碗內或最後再淋上麵體，拌一拌，加上一點配菜，就完成一碗好麵！ 👉湯麵煮法1 把上湯醬包放入350ml熱水中煮成鮮味高湯後，再放入煮好的麵條即可 👉湯麵煮法2（懶人煮法）先煮麵，起鍋將水和麵與醬包拌一拌，加點青菜打顆蛋，這美味肯定是泡麵加蛋無法比擬的啊！ - 乾麵我吃的是勁辣湘辣和素素乾拌口味！ 雖然不太能吃辣 但我其實很愛吃辣 剛好這兩款吃起來都只是微辣😆 湘辣口味採用大紅袍花椒油和陳年香醋，會辣會麻帶點微酸，但不會辣到你懷疑人生，建議可以再加點蒜泥會更加提味！🥰 素素乾拌口味是素食，溫潤的味增配合椒麻香味，鹹香鹹香讓葷食者也喜歡！ 湯麵我吃的是經典上湯口味，是我另外利用上湯醬方便做的！上湯醬拿來燉煮成鮮甜高湯再放入麵條或拿來煮鹹粥、蒸個蛋都很適合！ 📌官網連結：https://www.soy-story.com 📌粉專連結：https://www.facebook.com/soystoryco/ 最後來點心靈雞湯🥰 醬逗Soy story推出的產品 美味自然不在話下 但我更喜歡他們品牌為口味下的小語 「我們曾經在午夜場後 吃著那盤’’與愛人分享的溫暖’’」 「我們曾經因為加班晚歸 ‘’吃著那盤家人為你獨享的溫暖’’」 「我們曾經熬夜K書後 吃著那盤 ‘’媽媽覺得你太辛苦‘’」 這些讓我想起那些曾經可能嫌棄但卻其實美好的曾經。 每個人在成長過程中難免終究會面臨到一個人生活的時候。少了家人、朋友、情人在身邊時，一個人仍要面對所有生活鎖事。 一個人吃飯，一個人逛街，甚至一個人旅遊。 但無論如何，要相信我們終究不會是自己一個人，後方永遠都有後盾。 當然，醬逗Soy story也會是你一個人的好夥伴😊 ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ 今天看的電影🎬 竊聽風暴（德） #拌麵 #醬方便 #簡單好料理 #美味無添加 #醬逗 #soystory #醬逗soystory #乾拌麵 #湯麵 #勁辣湘辣乾拌麵 #素素乾拌麵 #上湯鮮麵 #noodles #popyummy #yummyfood #yummyday #yummy #foodie

MEDITHERAPY抗老修護系列｜抗老修護A醛精華｜藍色積雪草修護乖乖霜｜熟女輕熟女必備保養品｜換季保養品推薦

年過35歲已經進入老化明顯加劇的年紀，又是三個孩子的媽媽每天熬夜好疲憊，加上夏天來臨陪著孩子到戶外放風長期在紫外線照射下傷害肌膚，蠟黃膚色更是讓老態畢現，這次接觸到MEDITHERAPY抗老修護系列的抗老修護A醛精華和藍色積雪草修護乖乖霜，讓我換季時素顏能有無瑕疵的逆齡肌膚！一起來看看我的使用心得分享吧！ 抗老修護A醛精華 這罐讓我最推薦的就是它是低刺激Ａ醛，特殊調和過的配方佳並含有積雪草萃取，比一般傳統A醛更不刺激，溫和保濕不刺激，像Phyllis髮際、額頭很容易有面皰問題。每天晚上清潔後使用抗老修護A醛精華，讓我的膚況更穩定，且使用後也沒有不舒服、脫皮、泛紅等問題 。 這罐精華質地是黃色的，塗抹在臉上輕輕按壓就快速吸收非常清爽，不會有油膩感，流動性亦非常好，擠壓式設計除了更好控制需要的量外，也讓保養品更衛生。 之前我也使用過其他品牌的A醇的保養品，但這次接觸到MEDITHERAPY抗老修護A醛精華，我覺得A醛對我來說用起來更有明顯的感覺，提升肌膚保水度，膚感也更舒適，自然光澤肌膚剔透有感，穩定肌膚生態系統，不愧是超強基礎保養新巨星！ 藍色積雪草修護乖乖霜 這罐和精華一樣裡面除了穩定肌膚系統的藍色積雪草、藍洋甘菊、藍銅胜肽，也添加了複合式Ａ醛，全天然成分，讓A醛保養更加完善。 雖然品名是霜，但卻非常棒的輕薄透！淡藍色QQ的 我覺得更像濃稠凝霜質地，不需要太多，珍珠大小即可全臉使用。 這罐平常是固定保養，當換季或是熬夜肌膚狀況較多時，我早上上妝前也特別會在擦一次（不過別擔心因為好吸收不粘膩，不必擔心和底妝打架）， 晚上則是塗抹別的量再更多一點，像晚安霜使用的方法，隔天早上起來除了舒緩鎮定，膚觸細緻柔嫩外，素顏整張臉是非常保水，看起來光滑透明亮感的！藍色積雪草修護乖乖霜真的是肌膚屏障的好幫手！ 擁有好氣色不再需要瓶瓶罐罐，想要輕鬆擁有透明無暇美肌，挑戰美麗新境界就交給MEDITHERAPY抗老修護系列-抗老修護A醛精華和藍色積雪草修護乖乖霜！給肌膚健康安全、零負擔，美肌承諾！妳一定要來試看看！ ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

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