What I Eat in a day x 超商特調！午後紅茶陪你度過每個療癒時刻！

無糖飲料控絕不能錯過，這次要來挑戰用午後無糖紅茶製作專屬特調，做法超簡單在家也能享用美味飲品和餐點，如果你也是一樣吃東西喜歡配飲料，那你絕對要試試，一起來看看波編的一天都吃什麼喝什麼吧！ 第一餐 無糖紅茶豆奶＋煙燻鮭魚沙拉 早餐是很重要的醒腦良藥，想要健康無負擔跟著波編這樣吃，說到清爽無負擔的料理絕對非沙拉莫屬，在家也能輕鬆做煙燻鮭魚沙拉，飲料就用午後無糖紅茶搭配豆漿，登登～簡易特調無糖紅茶豆奶就完成囉！可以根據自己的喜好調整比例，無糖紅茶和生菜的清爽口感平衡煙燻鮭魚的油膩也讓口味更有層次，就讓午後無糖紅茶幫你開啟美好的一天吧！ 第二餐 冰淇淋紅茶＋雞肉三明治 炎炎夏日尤其中午，午餐時刻常常熱到沒食慾，那就來個輕便的雞肉三明治！吐司夾雞肉、生菜不只做法簡單又快速也營養均衡，再搭配清涼消暑的冰淇淋紅茶，真的絕配啊～冰淇淋紅茶一樣是用午後無糖紅茶作為基底，加上一球香草冰淇淋，幸福滋味滿足一天的小確幸！ 第三餐 布丁奶茶 姐妹的下午茶聚會怎麼能少了奶茶～午後的療癒時光就包在波編身上！午茶時光就來做女孩們都無法抗拒的布丁奶茶，紅茶與鮮奶的比例可以根據自己的喜好做調整，也可以跟波編一樣用2:1的比例，再加入一顆布丁就完成啦！因為使用無糖紅茶，保留了鮮奶和布丁本身的香甜，減糖版的布丁奶茶誰能不愛呢！ 第四餐 楊桃紅茶＋番茄義大利麵 結束了忙碌又充實的一天！晚餐來點美味的番茄義大利麵犒賞一下辛苦的自己，飲料當然也要來點特別的，無糖紅茶搭配楊桃汁，比例1:1，楊桃汁的酸甜和無糖紅茶的茶香在嘴裡交織的奇妙滋味，意外巧妙地融合一起！喜歡楊桃汁的姐妹們一定要試試這個楊桃紅茶～ 想不到無糖紅茶也能變出這些花樣！平時在家有空也可以自己動手做看看這些特調！或是你有其他更新奇的絕妙搭配都歡迎跟波編分享喔～

紅到亞洲每開團必搶翻，西班牙國民藥妝品牌ISDIN不能不認識！斷貨王潔膚水100%再回購、修復霜拯救口罩痘超有感~

疫情在家都要悶壞了，已經想不起上次出國旅遊是什麼時候了(哭)~每次出門都要跟口罩形影不離，回到家沒有馬上卸妝都容易長痘痘、粉刺，因此挑選卸妝產品就變得格外重要，就想找方便快速又不黏膩的卸妝用品！小編想起以前觀望很久，代購開團總是賣爆、去歐洲玩的朋友都會囤貨的西班牙國民藥妝品牌ISDIN，決定買回來試試，清爽不黏膩的卸妝水一抹能帶走臉上彩妝，難怪回購率超高，搭配修復霜連痘疤都可以淡化，讓素顏的肌膚像水煮蛋一樣無瑕~ 妝卸乾淨皮膚越來越好~小資、學生好入手，不易冒粉刺清爽無負擔~ 有些女孩可能還不認識西班牙國民藥妝品牌ISDIN，但從現在開始你一定要把它加入口袋名單，ISDIN怡思丁1975年成立以來屹立不搖，有強大的製藥研發團隊、提供專業護膚體驗，產品都是經過高標準測試，因此用起來都會格外放心！不只在西班牙熱賣還一路紅遍歐洲、美洲，現在亞洲多國也買得到，終於不用再拜託留學的朋友幫忙代購啦~ 要是你問小編ISDIN有什麼必買，絕對首推4效合1卸妝潔膚水，尤其疫情期間長時間戴口罩悶住肌膚，回家後更需要細心卸妝。而且這款不僅輕鬆卸妝，連早上趕著出門都能使用它快速淨顏，保養跟清潔一次到位，方便又好用也難怪能賣超過20萬瓶！ 誰也跟小編一樣忙碌了整天，下班後只想以最快速度卸完妝，跳上床追劇~因此在卸妝時最怕碰到皮膚反覆搓到紅彩妝還是卸不掉的產品，眼睛被熏了又熏眼線還是緊緊貼住眼皮，每次都會卸到心很累~但是4效合1卸妝潔膚水經過小編一段時間實測下來，不只不需要多次搓揉、也不必等待乳化時間，只要濕敷後輕輕擦拭，臉上的彩妝、油脂、髒污都能一次被帶走，連霧面唇膏、防水眼線都沒問題，比起卸妝油、卸妝膏，這款潔膚水真的清爽又方便！ 神奇的是在卸完妝後肌膚摸起來還是保持水嫩嫩，不會有女生最在意的乾澀緊繃感，因為4效合1卸妝潔膚水添加油菜籽、椰子油、蓖麻油花三大滋養成分，使用完3小時肌膚還能保持40%以上保濕力，而且無刺鼻的香精、無色素、無酒精以及無防腐劑大大減少負擔，溫和的清潔連敏弱肌都愛不釋手，連最近狂冒的粉刺、痘痘都變少了，一用成主顧直接納入愛用品中，趁優惠一定要多囤幾罐！ 有效將惱人口罩痘淡化、縮小色素~萬用修復霜家中必囤！ 疫情期間困擾的還有死纏爛打的口罩痘，最怕留下暗沉的痘疤印，小編在網上搜到維生素原B5多效修復霜，使用過都打出超高評價，一直被燒到，簡直就是消滅疤痕的救星，在修護的黃金時期用它絕對沒錯。連微損傷遺留的痕跡、痘疤，都能縮小面積、淡化顏色，驚人的改善效果肉眼可見！ 雖然是修復霜但上臉完全不黏膩，多種草本植萃加速修復、滋養肌膚、提升肌膚彈性，小編以往使用去疤產品都很無感，但用到維生素原B5多效修復霜痘疤淡化的速度比想像中還快速，周圍乾燥、泛紅的肌膚也被滋潤，真心用過就回不去！連同生產後的姊妹一起推坑，輕輕塗抹在術後的剖腹疤痕也會淡化不少，肌膚還恢復彈性跟色澤，簡直看不出來是剛生完的媽媽~ 說到這是不是也很想試試呢~現在不必出門，乖乖在家下單直接將貨寄家門口，還有超多優惠組合，買起來更划算，趁現在好好保養，讓你素顏也能美翻天！

夏季解熱救星登場！超涮嘴的鮮蔬手撕雞！爽口消暑解餓，照三餐吃我可以！！！

高溫酷熱的天氣幾乎沒什麼胃口啊～想吃個爽口消暑，又能吃飽吃得好的正餐，這下終於給我找到了！！！不信你們自己看啦～～～這盤看起來清爽無負擔的鮮蔬手撕雞，絕對就是來解救這個沒食慾的夏日啊！！！21PLUS、21風味館是不是有深入民調啦？怎麼這麼懂我～～～ #涼涼的開胃很可以！超接地氣的台式風味沙拉！ 我的媽呀～吃一口就發現！這款鮮蔬手撕雞完全超對台灣人的味啊！！！ 主角21香草烤雞+龍鬚菜、青花菜、高麗菜、玉米筍..等，共6種蔬菜冰鎮過後，拌入21獨家調配的精華雞汁與胡椒鹽，烤雞肉+蔬菜+雞汁通通給他mix在一起，雞汁清香與胡椒香撲鼻而來，爽口調味真的一絕！台灣在地鹹水雞瞬間Level Up↗↗↗ #鮮蔬手撕雞救了胃口，面面俱到連身材也幫你守住了！ 為了讓大家吃的不油膩不負擔，整盤最重要的「雞汁精華」早就先幫大家把雞油都濾掉了~~~涼涼好入口，不油膩卻很有味，實在很貼心耶！！！主角21香草烤雞則是在去骨後，採用手撕技法讓每個肉塊能大小適中容易入口，還保有雞肉的嚼勁！吼齁~~最暖速食店無誤！！！ 爽口開胃再加碼一個重點！鮮蔬手撕雞一份才260多卡！！肉菜滿足又不怕攝取過多熱量，21PLUS、21風味館這份鮮蔬手撕雞絕對可以榮登本季可口與健美兼具的最佳良伴！ 酷熱的夏夜~~看到炸雞桶也會馬上嘴開開+心花開！沒有錯～煩悶的日子最需要這桶由棒棒腿+腿排完美結合的香脆炸雞桶！ #100%檸檬原汁調配出的泰式酸辣醬，搭配炸雞愈吃愈起勁！ 21PLUS、21風味館的香脆炸雞桶整桶都是雞腿部位已經夠讓人瘋狂了！這款新上市的泰式酸辣醬，口味酸甜微辣，馬上拿隻炸雞腿給它沾好沾滿，大口咬下整個食慾大開！！！沾著吃著就吃到人生最開心的滋味～～～ 真不是我在說！ 21PLUS、21風味館層出不窮的新創美食也未免太對我們的胃！百吃不膩的王牌21香草烤雞、只有雞腿部位的香脆炸雞，今年還推出創新料理鮮蔬手撕雞！！！實在太走心了～～～～ 同場佳映！！！齁唷～想不到以烤雞聞名的21PLUS、21風味館是愈來愈華麗了！！！今年夏天竟然還開賣西西里雞肉起司披薩、香酥雞、荷蘭小鬆餅… 等創新速食，一站到味簡直就是吃貨懶人的福音！！懂吃的台灣人一次都給它吃起來啦！！！ #21PLUS #21風味館 #荷蘭小鬆餅 #香草烤雞 #鮮蔬手撕雞 

質感系零食新選擇！樂事「SIMPLY GOOD洋芋片」，無添加味精、色素、防腐劑，超適合全家一起享用，簡單調味好吃到停不

市面上糖果、餅乾百百種，還在苦腦可以準備什麼零負擔零食的爸媽～不妨試試一家大小可以開心吃又少負擔的「樂事自然滋味海鹽口味洋芋片」，每一片都無添加味精、人工防腐劑、人工色素，吃得到最自然的純粹滋味，讓零食控爸媽再也不用躲起來偷偷吃啦！ 好吃到開封後秒分食！喀ㄘ喀ㄘ的無添加清爽洋芋片，簡單的幸福美味 相信爸媽們都曾經體驗過一邊追劇一邊大吃零食的美好，但自從家中寶貝出生後，只好等到半夜才敢躡手躡腳偷開一包餅乾，不僅吃得過程還要小心翼翼，每次吃完還要將零食藏入櫃子深處，感覺自己已經好多年沒有慢慢享受零食的療癒感啦！「樂事自然滋味海鹽口味洋芋片」，馬鈴薯切片以簡單海鹽點綴，整體卻很自然夠味，喀ㄘ喀ㄘ的酥脆感爽度滿分，終於可以安心跟全家一起分享自己最愛的零食啦！ 這款低負擔又美味的「樂事自然滋味海鹽口味洋芋片」，吃過一次絕對秒入坑，讓人念念不忘的純粹滋味！特別嚴選新鮮馬鈴薯，切成金黃香脆洋芋片，透過簡單海鹽進行調味，散發天然馬鈴薯香氣，且鹹度比例剛剛好，簡直天生一對的完美組合！無添加味精、色素、防腐劑的成分，更是讓全家都能放心吃的高質感洋芋片～超適合與家人一起看電影、野餐歡樂分食，好吃到一片接著一片直接秒殺，絕對是家中必須囤貨的幸福零食，滿足全家大小的味蕾，簡單度過愉悅的甜蜜時光！ 自然滋味海鹽口味以白底黑字，給人一種簡潔鮮明的時髦感，完全是別具質感的包裝呀～～不僅令人賞心悅目，一拿出手更是時尚媽咪代表！現在到便利商店都能輕鬆入手，，想要找一款適合全家吃的清爽無添加零食，選擇樂事自然滋味海鹽口味洋芋片準沒錯啦，還不快囤滿零食櫃吧！ 7-11/全家可購買：SIMPLY GOOD 樂事自然滋味海鹽味洋芋片(49g) 全聯、家樂福、大潤發可購買：SIMPLY GOOD 樂事自然滋味海鹽味洋芋片(70g) #樂事 #樂事自然滋味 #樂事自然滋味海鹽口味洋芋片

質感系零食新選擇！樂事「SIMPLY GOOD洋芋片」，無添加味精、色素、防腐劑，超適合全家一起享用，簡單調味好吃到停不下來～

一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！

不少人為了健康開始養成減脂飲食的習慣，想從飲食熱量開始計算，但是對於外食族來說，一般的外食大多都偏高油、高鹽，吃多了對於身體都會有負擔，或是只能吃單調的生菜沙拉，不如想要擺脫油膩的外食生活，自己動手做簡單又美味的便當吧～ 👉🏻能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ ｜常見的低卡食材 在食物的選擇上，可以主要挑一些健康、低卡的，無論是當作主食或是配菜都很不錯，例如蒟蒻本身沒有什麼熱量也沒有味道，所以調味過後就很美味，另外低GI又富含纖維的粗糧如糙米、南瓜、馬鈴薯、芋頭、山藥等等都很不錯～ 👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ ｜食材的準備 建議粗糧類的食材帶著皮一起蒸，才能保留住營養，其中馬鈴薯的熱量偏高，所以最好能跟山藥各半混在一起，做成山藥芋泥好吃又不會攝取太多熱量～ 那如果準備絞肉時，覺得一般市售的太肥的話，也可以自己買梅花肉回家剁碎，就能有沒這麼多脂肪的絞肉囉，或是許多低脂菜都會被嫌味道太淡，不妨加點脫脂牛奶來增加香味和濃郁感都很不錯呢！ ｜食譜＆作法 *糙米風味飯 – 記得糙米要先用水泡個4小時，加上切碎的蘑菇、火腿、薑一起煮飯，起鍋前10分鐘加上毛豆就完成了 *筍豆雞丁 – 避免雞胸肉太柴，最好提前一晚加入鹽胡椒、米酒、蒜薑末、太白粉醃製，水滾後關火加入雞胸肉攪拌至變色後撈起，接著把蒜薑末、筊白筍、毛豆炒熟調味後再倒入雞胸肉拌炒即可～ *白醬蝦仁 – 鍋中加橄欖油、蒜末、蘑菇碎、紅蘿蔔碎，加水煮軟再放入蒟蒻、山藥，和適量的脫脂牛奶燉煮，最後把燙過的蝦仁、毛豆加入簡單鹽胡椒調味就OK *腐香肉丸子 – 把絞肉提前一晚用鹽胡椒、米酒、蒜薑末醃過，加入捏碎的豆腐混和後捏出一顆顆的丸子，放入烤箱180度烤18分鐘就好囉！ *蔬菜燉肉醬 – 牛絞肉先炒熟起鍋，再加入蒜薑末、蘑菇碎、紅蘿蔔碎、芹菜碎炒香後，再放番茄碎和番茄醬跟蒟蒻以及牛肉末，加水燉煮至收汁即可 ｜一周便當組合 W1：糙米風味飯＋白醬蝦仁＋水煮/清蒸魚片＋燙青菜 W2：蒸南瓜＋筍豆雞丁＋水煮蛋＋水煮花椰菜 W3：糙米風味飯＋蔬菜燉肉醬＋腐香肉丸子＋燙青菜 W4：馬鈴薯山藥泥＋白醬蝦仁＋水煮/清蒸魚片＋水煮菠菜 W5：蒸芋頭＋蔬菜燉肉醬＋筍豆雞丁＋燙秋葵 忙碌的生活裡，也要顧及熱量控管還要吃得美味又無負擔，不如從現在就開始養成自己手做便當，方便又能控管食材選擇，健康飲食看得見！ #一周便當 #低卡便當 #低熱量 #健康瘦身 #健康飲食 #塑身 #減脂時期 #漂亮 #熱量攝取 #瘦身 

《和我老公結婚吧》太暴瘦！朴敏英『黃金飲食瘦身』法則，居然連三天都只吃蘋果？

女神朴敏英自出道以來常常成為時下大熱話題！日前朴敏英《和我老公結婚吧》剛開播，就被網友發現臉頰凹陷，實在太瘦了！雖然暴瘦讓臉型有點變了，但甜美笑容依舊！朴敏英也曾分享過自己維持身材的方法，除了飲食管理及積極的運動健身之外，拍戲時也會針對不同的角色需求嚴格執行魔鬼減肥法！現在讓我們跟著敏英歐膩來看看如何利用黃金飲食法則瘦身吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/713167 1.3days蘋果斷食法 朴敏英曾因為拍戲需求採用了3日蘋果斷食法，達到在短時間內瘦下來的目標。蘋果斷食法是一種在某幾天內只吃蘋果作為營養能量供給的節食瘦身方法，蘋果富含膳食纖維、維他命、多酚以及鉀元素，也具有緩解便秘、排毒、去水腫並加速脂肪燃燒代謝的效果，建議可在早、中、晚以蘋果作為主食食用，食用量以不感覺飢餓為標準，並以水、低刺激無負擔的茶類輔助，像這樣的斷食法雖然能補足最低能量供給，並在短時間內瘦下來，但敏英歐膩也提醒，她是在有急迫需求下才施行這樣的斷食方法，健康的斷食瘦身還是要評估自己的身體狀況，搭配運動及正確的飲食管理比較好喔～ 2.8杯水瘦身法 不只是朴敏英，宋慧喬等韓國女星也在實行的8杯水瘦身法，指的是每天在8個固定的時間，喝一杯約250毫升的水，不用特地改變其他生活或飲食習慣，就可以成功減肥，排除體內多餘脂肪，營養師建議八杯水時間表可以安排在:01起床、02早上九點、03早上十一點半、04下午一點、05下午三點半、06下午五點半、07晚上七點、08晚上九點，由於人體體內運作需要水分的供給，水分攝取充足時才能夠讓排泄廢物、排毒的機制順利進行，進而促進新陳代謝，使用8杯水瘦身法的同時，建議配合其他飲食調控的方法，並增加蔬果纖維質的攝取，以及均衡運動，可以達到更好的效果喔～ 3.一日兩餐輕斷食法 朴敏英曾因為在拍攝《金秘書為何那樣》時，需要穿上非常合身的OL套裝，因此靠著一日兩餐法來進行瘦身，藉由攝取高蛋白質及低脂的食物作為主食，例如地瓜、雞胸肉、雞蛋，搭配高蛋白粉及無糖豆漿等，以膳食纖維及優質蛋白來替代澱粉減少醣類的攝取，而一日兩餐建議選擇午餐、晚餐進食，可以維持血糖平衡，也不容易感到飢餓，在前一天晚餐到隔天的中餐的這段時間，包括內臟脂肪在內的體脂肪也會持續燃燒達到良好的瘦身效果喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/660981 4.檸檬水瘦身法 廣泛被韓國女星使用的檸檬水瘦身法，敏英歐膩在行程中也時常飲用檸檬水來幫助代謝及攝取維他命C，檸檬主要成分為醣類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2及大量的維生素Ｃ，被大眾視為美容、美白的聖品，但這邊需要注意很多人喝檸檬水都只使用檸檬榨取原汁後過濾檸檬皮及纖維質，但真正能夠消水腫、抗氧化的成分其實就含在檸檬皮裡，記得飲用時要注意調配喔!藉由檸檬汁來取代卡路里較高的咖啡、奶茶及含糖飲料，自然就能減少吸收許多不必要的熱量，此外若是胃腸不好的人需要注意檸檬這類較酸的食物攝取可能會造成身體的負擔喔～ 看到這裡筆記應該都已經寫好寫滿了吧!不同的斷食法也可以互相搭配使用，另外也要加上均衡的運動健身，就能讓自己離瘦身目標愈來越近！想要擁有敏英歐膩的超逆天女神身材再也不是夢啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯:#Belinda布拎達 #喝水 #女神 #斷食 #朴敏英 #減肥 #減脂 #瘦身 #輕斷食 #韓國女星 

精選16款眼膜推薦+評價，使用方法、注意事項加碼全都告訴你！

大家知道眼睛周圍護膚的重要性嗎？眼周的肌膚較為敏感，很容易因為熬夜黑眼圈變深、卸妝方式不對而長細紋，或者保養品太滋潤長出小肉芽等問題，所以想要一雙炯炯有神的眼睛，就需要用專為眼周設計的保養品！而小資族的首選就是「眼膜」，今天妝同學要來介紹16款眼膜推薦，讓你跟細紋、黑眼圈Say bye！ 眼膜使用方法 今天介紹的眼膜都是屬於片狀眼膜，片狀眼膜的使用方式： 1.事先閱讀該眼膜產品建議敷的時間為幾分鐘。 2.先將眼周擦拭一點化妝水或眼部專用的精華液。 3.以溫毛巾熱敷3～5分鐘，幫助眼下的血液循環。 4.將眼膜的包裝撕開後取出眼膜，貼在眼下0.3～0.4cm（3mm）的地方，確保眼膜是由眼頭敷到眼尾。 5.敷完後將眼膜拆下，將眼膜的精華液按摩吸收。 6.塗上後續保養品幫助整體吸收。 眼膜使用注意事項 1.是否可以天天敷？ 眼周皮膚較脆弱，所以不建議天天敷，除非產品標註可天天使用，建議一周一次即可。 2.睡覺時也可以敷著眼膜？ 眼膜盡量不要敷著睡覺，除非產品有標示可以敷著睡覺，一方面時間過長反而會帶走肌膚原本的水分和油脂，另一方面容易給肌膚更大的負擔。 3.敷眼膜的時間越長越好？ 眼膜通常敷5～10分鐘不等，很多人會以為敷的時間越長效果越好，就如同上一點所說的，這樣反而會造成肌膚更大的負擔！所以要依照產品上面的建議敷多久就敷多久！ 4.什麼時候敷效果最好？ 睡眠時皮膚進行新陳代謝的速度最快，吸收力最也強，是敷眼膜的最佳時機！另外也可在洗澡後毛孔還組於擴張的狀態敷！ 5.怎麼依照自己眼周的狀況選擇眼膜？成分該如何選擇？ 通常一般人的眼下都是暗沉、黑眼圈、細紋較多的情況，許多品牌甚至會直接將想改善的狀況當作產品品名～ 想要讓肌膚潤澤或保濕力加強的人可以選擇的成分：玻尿酸、膠原帶白、甘油、神經酰胺 想要改善眼袋增強眼周緊緻的人可以選擇的成分：洋甘菊、維生素A、輔酶Q10、菸鹼酸、視黃醇 想要淡化黑眼圈改善眼周暗沉的人可以選擇的成分：熊果素、傳明酸、維他命E、維生素C、左旋C 想要淡化細紋的人可以選擇的成分：藍銅胜肽、海藻提取物 眼膜推薦 眼膜推薦16.Goodal 青橘維他命C眼膜 來自韓國品牌的Goodal青橘維他命C眼膜算是他們家的熱門產品～成分有維他命C/E、煙酰胺、甘油、柑橘、透明質酸，不僅可以滋潤、緊緻眼部肌膚，對付黑眼圈、抗皺非常有效～眼膜材質是高濃縮的水凝膠精華搭配壓紋設計，所以可以很服貼在肌膚上！ 眼膜推薦15.Etude House大眼娃娃眼膜 大眼娃娃眼膜裡面有非常多的精華液，推薦大家可以先放在冰箱再拿來敷～含膠原蛋白、維他命A、E、綠茶萃取物，可以讓眼膜緊密服貼眼周皮膚，輕薄、強化彈力薄片吸收滿滿精華液，變乾時緊縮眼周皮膚，給予拉提的效果～ 眼膜推薦14.nonkuma 熱效應眼膜 針對睡眠不足、過度疲勞、學習疲倦、壓力大造成的黑眼圈問題，透過促進血液循環解緩循環不良的黑色暗沉，利用放射遠紅外線及反射人體溫度達到保溫效果，含有角鯊烷油、荷荷芭油等成分，可輕易貼合肌膚保持滋潤效果，這款比較特別，可以重複使用直到黏著力消失。 眼膜推薦13.Spa treatment HAS無痕緊實眼膜 日本超火熱蛇毒眼膜！不僅可用於眼周，連嘴角、有細紋的位置都可以使用！不含酒精、香料、色素、礦物油、石油界面活性劑等添加成分，使用來自瑞士頂級生物科技所研發出類似蛇毒血清蛋白胜肽的成分，溫和低刺激敏感肌也可以使用～ 眼膜推薦12.SPC PURU玻尿酸保濕修護眼膜 富含三種膠原蛋白保濕成分，使眼部肌膚得到滋潤、增加彈性、光澤，同時緩解由疲勞導致的眼部肌膚、淡化黑眼圈、減少細紋、消​​除眼部浮腫，能有效的防止眼部問題的產生！無香料、無色素、無礦物油讓肌膚零負擔，還可以形成可愛的蠶淚淚袋 眼膜推薦11.北的快適工房 睡美人系列HYALO DEEP PATCH玻尿酸微針晚安眼膜 這款也是日本熱賣的眼膜之一～採用的就是新型美容技術，以濃厚玻尿酸微針的方式，將精華成分完整溫柔深入滲透肌膚，睡著敷隔天起來就能擁有好氣色～ 眼膜推薦10.資生堂 雙效抗皺修護膜 蘊含高濃度純維他命A的深層抗皺眼膜，撫平皺紋、亮化暗淡膚色，重煥緊緻無痕明亮美肌，可以在早上化妝前當妝前保養，也可當晚上基礎護膚最後階段的保養，只要敷10分鐘就可以～ （圖片來源：小紅書mona_seul） 眼膜推薦9.LANEIGE 睡美人睛亮晚安眼膜 首創晚安睡眠眼膜，內附陶瓷晶球棒，可以輕柔按摩冰鎮舒緩肌膚，一覺喚醒明亮雙眼！解救乾荒眼周，拯救浮腫雙眼，展現水潤雙眸！睡前透過陶瓷晶球按摩雙眼，讓眼周肌膚也能一夜好眠，告別死魚眼！ （圖片來源：小紅書狮子在仰望天空） 眼膜推薦8.Kracie 肌美精緊緻彈力眼膜 在意的眼周小細紋，用眼膜集中修護，撫平因乾燥而產生的小細紋，讓肌膚Q彈水嫩!含有高濃度維他命A醇EX、維他命A醇誘導體+蜂王乳，能夠浸透到角質深層，給予肌膚潤澤緊緻，淡化乾燥小細紋～ （圖片來源：小紅書汤汤tangtang） 眼膜推薦7.Biore 深潤水凝凍晚安眼膜 獨特水凝凍膜質地，高含水結構鎖住潤澤精華，持續整夜不間斷為眼周注入保濕精華。在睡眠時間時敷上直至隔日早晨，可以整夜集中滋潤與修護乾 燥脆弱的眼周，隔天醒來就能立即感受眼周明亮彈潤、澄澈飽滿，無色素無香料，溫和適合天天使用～ 眼膜推薦6. KOSE Clear Turn深層保濕Q10眼膜 添加海洋性膠原蛋白、玻尿酸、珍珠精華等提升肌膚潤澤的配方成分，可防止眼部和法令紋周圍出現細小皺紋，導致皮膚蓬鬆而富有彈性，厚手柔軟不織布面膜材質，徹底呵護眼頭到眼尾的細緻肌膚。弱酸性、無香料、無色素、無礦物油。 （圖片來源：小紅書黎哩鲤雳） 眼膜推薦5.AXXZIA 全能修護眼膜 富含保濕玻尿酸、彈性抗壞血酸和迷迭香葉萃取物、光澤膠原蛋白、透明感小米及洋甘菊萃取物等多種成分，難怪取為「全能修護」！眼膜材質採用稀有棉花種子絨毛為原料，0.3極薄厚度能緊密貼合肌膚，邊敷眼膜邊做其他事也OK！ 眼膜推薦4.The Orchid 口香糖水凝膠眼膜 The Orchid的口香糖水凝膠眼膜也被稱為鄧紫棋眼膜，是鄧紫棋愛用的保養聖品～這款分為淡化黑眼圈與撫平細紋兩款，經常作息日夜顛倒的人絕對要敷這款啊！擁有專利彈性水凝膠設計以及含有天然補水的保濕成分，能有效淡化黑眼圈和細紋！ （圖片來源：小紅書多妈呀） 眼膜推薦3.雅詩蘭黛 特潤超導修護安瓶眼膜 全新特潤超導安瓶修護眼膜，每片含1/4瓶特潤超導眼部修護霜，突破性3層眼膜密鎖科技，改善所有細紋、泡泡眼、黑眼圈等眼周問題，質地非常輕盈不黏膩！只要十分鐘，除了讓眼下緊緻平滑，一整天的疲憊感也都消失了！ 眼膜推薦2.DHC 水嫩細緻眼膜 採用高分子凍膜質地，含有橄欖葉精華、蘆薈精華和大豆精華等植物性保濕成分，能緊密貼合眼周肌膚，將所有精華送達到肌膚的最深處，讓眼周肌膚滋潤和緊實，輕鬆一敷喚回眼周飽滿彈力！ 眼膜推薦1.雅詩蘭黛 眼部舒緩眼膜 獨特抗壓力配方的眼膜，減少眼周比較脆弱的肌膚可能會有的浮腫及細紋的現象，除了減褪浮腫和其他疲勞等功效，還能讓眼部清新舒適～只需要敷10 分鐘就能見效的眼部眼膜，有效改進皮膚水份達40%！舒緩肌膚的同時又能幫助皮膚保濕，讓肌膚看來更滋潤！這款適合所有皮膚，敏感肌也可安心使用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼膜 #眼膜使用方法 #眼膜推薦 #眼膜注意事項 

嘴唇死皮OUT！盤點十大適合秋冬擦的滋潤「護唇膏」推薦，沒有它真的不行！

撰文編輯 ＃irene 秋冬的來臨是否已經開始有雙唇感到乾燥、脫皮、缺水等各種不適的情況呢？除了臉蛋要保養之外，嘴唇當然也不能忽略！何況嘴唇乾裂，擦上唇膏怎麼會好看呢～今天就跟著編輯介紹的10個CP值超高的護脣膏，有了它們輕鬆就能養出水潤嘟嘟唇，現在開始勤擦護唇膏好好保養吧！ 👉網友激推清單再+1！盤點超好用洗面乳TOP10，有了它輕鬆擁有好膚質！ DHC 純欖護唇膏 說到DHC家的熱門產品就是它的護唇膏，而且是許多人去日本必屯貨的商品之一！添加了豐富的橄欖精華油，而且常常推出聯名款包裝，是不是超可愛呢！ 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 曼秀雷敦薄荷修護潤唇膏 添加天然植物、蜂蜜精華以及抗老化成分，深度修護、溫和保濕、預防乾裂脫皮和老化，無添加色素與防腐劑，溫和無負擔，嘴唇比較敏感的人可以試試看這款～ 👉此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！ kiehl’s 一號護唇膏 專門為嘴唇較乾者所設計的護唇膏，質地滋潤且無香料，富含舒緩因子、滋潤維他命，能避免嘴唇乾裂、脫皮、等，能發揮舒緩功效加強呵護！ 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 凡士林 瓶裝護唇膏 凡士林一直是許多人的心頭愛，迷你版的凡士林小巧輕便，很適合外出、旅遊時帶著～無添加酒精、香料、色素，不易致粉刺，除了可以用在嘴唇上用在臉上也是可以的哦！ 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ Innisfree 油菜花蜂蜜護唇膏 蘊含清淨濟州油菜花蜜和油菜子油，帶有花蜜的香氣，可以讓容易乾燥的嘴唇變得非常潤滑保濕～ 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 歐舒丹 乳油木保濕護唇膏 蘊含10%乳油木果油等複合植物保濕因子，能高效滋潤及修護乾燥龜裂雙唇，瓶身採用輕巧軟管狀的設計方便隨身攜帶，隨時隨地都能讓雙唇保濕潤澤！ 👉盤點十大無印良品化妝品推薦！用過就回不去，冷門好物清單不能不知道！ Curel 潤浸保濕護唇膏 長效水潤護唇防止乾燥，抵禦外部刺激，長時間維持水潤效果～即使嘴唇容易乾裂、脫皮的人，也能變的水潤飽滿柔嫩～無香料、無色素、無酒精，使用溫和的配方， 專為敏感性肌膚設計！ 👉韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ 專科 保濕專科彈潤護唇膏 添加玻尿酸與甘草衍生物等保濕成分，能舒緩嘴唇的乾燥與不適感，同時補充水感滋潤、淡化唇紋，質地清爽不黏膩～無添加香料、色素，給肌膚天然純粹的修護！ 👉除了蜜粉還有這些！Laura Mercier推薦十大必買商品，必買清單再+1！ 圖片來源：專科 Carmex 小蜜媞原味修護唇膏 小蜜媞在dcard、ptt常常都能看見它的身影，多重的保濕因子預防乾裂脫皮，能抗老化、撫平唇紋，當成晚安唇膜或口紅打底，讓你恢復嘴唇的健康好氣色！有這麼多功效價格便宜，CP值高到爆表～ 👉專櫃入手第一步！2020最新M.A.C必買推薦，隱藏好物不能不知道 克蘭詩 彈潤植萃美唇油 這款獨創植物美唇油含有豐富的活性成份，能瞬間滋養呵護雙唇，形成細膩透光保護層～同時有不同的色號可以做選擇！雖然這支是今天介紹當中價格最貴的，但效果真的對得起這個價錢！ 👉2020歐舒丹必買推薦！隱藏版熱賣清單公開，這10樣好物不能不知道 大家千萬不要因為懶惰而不保養嘴唇，如果不好好保養在上唇膏時非常容易起屑脫皮，而且不管是近看還是遠看都會有唇紋，讓人看了好尷尬！只要好好保養嘴唇，這些煩惱都可以通通消失～不過還是要持之以恆才能看見效果哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Carmex #Carmex 小蜜媞原味修護唇膏 #Curel #Curel 潤浸保濕護唇膏 #DHC #DHC 純欖護唇膏 #INNISFREE #Innisfree 油菜花蜂蜜護唇膏 #kiehl's 一號護唇膏 #kiehls #一號護唇膏 #乳油木保濕護唇膏 #保濕專科彈潤護唇膏 #克蘭詩 #克蘭詩 彈潤植萃美唇油 #冬天護唇膏推薦 #凡士林 #凡士林 瓶裝護唇膏 #專科 #專科 保濕專科彈潤護唇膏 #小蜜媞原味修護唇膏 #彈潤植萃美唇油 #曼秀雷敦 #曼秀雷敦 純淨植物潤唇膏 #歐舒丹 #歐舒丹 乳油木保濕護唇膏 #油菜花蜂蜜護唇膏 #潤浸保濕護唇膏 #瓶裝護唇膏 #純欖護唇膏 #純淨植物潤唇膏 #護唇膏推薦 

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