習慣腦袋發燙的時候有個冰涼的東西

習慣腦袋發燙的時候有個冰涼的東西 特別是整理教學內容和規劃企劃心煩時 真的會很想要一支美好的雪糕來撫慰心情 如果一支不夠就兩支來療癒整個身心啊! ⠀ 但這次大口吃冰的同時 發現牙齒會有瞬間的酸痛感😭 之前吃泰式酸辣時候就隱隱作痛 但都過一陣子沒事就當沒事了 ⠀ 如果面對小問題都會覺得沒事沒差 那等到累積成大問題後，常常就只剩後悔莫及 所以我決定不要逃避問題! 畢竟痛起來會讓我無法享用美食! 趕快使用舒酸定長效抗敏牙膏 好好幫助保護我的牙齒 它有獨家配方可以深入牙齒內部 可以幫助我修護敏感性牙齒* 而且是24小時長效抗敏唷*❤️ 我自己還會搭配舒酸定抗敏軟毛牙刷一起使用 雙重處理我的敏感牙齒^ 實際使用下來可幫助緩解敏感酸痛問題* 難怪是No.1牙醫師推薦** 之後就可以大口吃冰、吃香喝辣啦 尤其是冬天的麻辣鍋們不可抗拒🤩 舒酸定現在有一個很有趣的濾鏡挑戰 使用舒酸定抗敏牙膏的我果然成功Pass! 不枉費我每天都很認真使用舒酸定做好抗敏保護 大口咬下雪糕也不成問題，唯一問題就是一支不夠😂 敏感性牙齒雖然有時候感覺不到，但其實一直都存在 很推薦每天使用抗敏神隊友舒酸定長效抗敏牙膏 讓我們一起無負擔吃美食吧🤤 *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類) ^係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 ⠀ #舒酸定 #抗敏就要正面出擊 #敏感大挑戰你敢嗎 #舒酸定抗敏感牙膏 #濾鏡挑戰 ⠀ 濾鏡連結: https://www.instagram.com/ar/991886785260093/ ⠀ 本文由舒酸定贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何問題，請撥打消費者免 費專線 0800-212-259。

2024永續進行式！食品新銳Lypid串連10+家餐廳推聯名蔬食餐點

 新的一年，就用蔬食讓身體地球都輕盈起來！隨著健康觀念與環保意識抬頭，少肉多蔬的彈性素食（flexitarian）成為全球飲食潮流，如去年底聯合國氣候峰會COP28推出與《巴黎協定》控制氣溫增幅1.5°C 目標一致的蔬食菜單，食品與餐飲業者亦積極提高植物性食材比例，使植物性菜單自2018 年至今已上升 2800%，而植物肉、植物奶等食材更成為全球餐飲趨勢要角，讓業者導入蔬食選擇更加輕鬆無負擔。 矽谷食品新創Lypid活優科技 （https://www.lypid.co/）今年1月響應Veganuary全球蔬食挑戰，首度串連自五星級飯店、米其林餐飲到潮流餐酒館、文青咖啡廳等等逾10家特色餐廳推出創新未來肉餐點，由主廚結合餐飲特色，發揮巧思創作出驚艷味蕾、療癒身心的蔬食美食。Veganuary由英國發起，鼓勵人們在1月體驗純素飲食與生活，減少環境破壞及氣候加劇變化，並促進動物及人類的健康及福祉，至今已是全球逾300萬人響應的國際活動。 全植五花肉翻玩中西式經典 創新餐點緊抓饕客目光味蕾 Lypid合作餐廳夥伴推顛覆傳統蔬食餐點。如(左起)畔畔蔬心料理「爆炒芹菜燻肉 」、Mixigan美墨創意蔬食料理「培根起司通心粉」、台南悅素漢堡「植物肉丸大亨堡」與「煙燻厚培根」。圖:Lypid活優科技提供 此次「未來進行式」活動合作餐廳無不發揮巧思，為經典菜色賦予永續飲食態度，其中台北萬豪酒店宴客樓中餐廳推出2道全植餐點，「避風塘煙燻五花肉」將Lypid™植物五花肉搭配香辣開胃的蒜酥，「嫣紅芋頭燒五花肉」則將紅燒五花肉與軟綿芋頭夾入刈包，咬下口感軟嫩迷人。米其林綠星餐廳陽明春天旗下品牌・讀蔬會、Sun Berno 光焙若蔬食、小孩吃素、OOO蔬食餐酒館、頑咖咖哩、BEAN U Plant Cafe、精釀酒吧23 Public、阿曼娜咖啡中原大學分店則不約而同使用Lypid™植物肉丸推出療癒系餐點，就是要在冬日溫暖吃貨的身心。 活動更不乏顛覆傳統框架的蔬食餐點，如人氣餐廳BaganHood蔬食餐酒館與蔬漫小姐的「佛倫提納披薩」與「客家小炒披薩」、畔畔蔬心料理的中式「爆炒芹菜燻肉 」、Mixigan美墨創意蔬食料理的「培根起司通心粉」、台南悅素漢堡推出的「植物肉丸大亨堡」與「煙燻厚培根刈包」。文青族群則必訪江山藝改所與HEUREUX幸運甜點，品嚐全植物「青蔥培根司康」與「楓糖培根瑪德蓮」鹹甜烘焙點心。 未來餐桌：創造同等美味卻更永續的肉類選擇 人氣餐廳小孩吃素、頑咖咖哩與Sun Berno光焙若蔬食使用Lypid植物五花肉與肉丸創作療癒美味的異國料理。圖/Lypid活優科技提供 Lypid由兩位臺灣青年創辦，相信永續飲食不需犧牲味蕾享受，透過獨家PhytoFat™油脂與植物蛋白技術，打造與豬五花一樣Q嫩油香，卻更健康永續的植物肉產品。其開發產品Lypid™煙燻五花肉、Lypid™植物肉丸、Lypid™植物滷肉皆為100%植物製成，不含膽固醇與反式脂肪，相較動物肉類少飽和脂肪與熱量等負擔。2022年首登台即成功與咖啡連鎖龍頭路易莎咖啡合作「未來肉」系列，更榮獲國際植物基世博會評審評測冠軍、富比世評選亞洲傑出青年及多項永續食品新創獎項。 不論是肉食者、蔬食控或純粹想嚐鮮，都能前往合作餐廳一起享受各家主廚運用創意與料理技巧，悉心呈現的餐點，來一場2024未來蔬食饗宴！活動期間限定料理，各店於2024年1月1日起陸續供應。更多合作店家資訊: https://shorturl.at/uY056

［美妝保養選物］遠離環境賀爾蒙｜天然無香、無過多添加清潔保養品推薦！

［懷孕日記］選物｜遠離環境賀爾蒙｜天然無香、無過多添加清潔保養品推薦！

網誌好讀版：https://www.dailyruru.com/care-products/ 自從知道自己有子宮腺肌和不孕的問題後，我就開始特別關注婦科方面的健康議題。 這才發現自己以前除了飲食常常吃進很多毒素外，生活中也不知不覺接觸到很多影響身體健康的東西，像是每天都一定會接觸到的各種盥洗用品和保養品。 廠商為了吸引大家的眼球，所以添加各種人工香味和化學物質到產品裡面，但研究了之後我才知道這些其實都是「環境賀爾蒙」，長期大量使用會干擾身體的正常運作！ 第一次聽到環境賀爾蒙，對這詞很疑惑，想說「賀爾蒙」不是人身上會散發的物質嗎？環境怎麼也有這種東西呢？ 生活中不經意接觸到的化學物質會偷偷干擾身體的內分泌系統，這種干擾物就叫做環境荷爾蒙（environmental hormone）。 想到以前我曾經買過一些很廉價的人工擴香或香水，也許因小失大啊！ 對於敏感皮膚的我來說，長久以來深受敏感皮膚的問題所苦，夏天皮膚泛紅的很嚴重、而且又會出油到快可以煎蛋，但冬天的兩頰卻又容易乾燥到脫皮！ 所以一直以來我換過無數的保養品，當然也踩過很多雷，現在才發現其實最簡單的保養品才是根本的解決之道，很多額外的添加物都是不必要的，只要確保皮膚的保濕做好，很多問題都不會出現了。 以下這幾款我愛用的成份天然清潔保養品，不管是跟我一樣的敏感皮膚、孕期媽咪或只是單純想減少環境賀爾蒙對身體的影響，都很推薦喔！ ------------------------------------------- 洗髮精-雅聞倍優玻尿酸無味洗髮精 一般大賣場賣的洗髮精幾乎都是各式香味的洗髮精，自從戒除環境賀爾蒙後，對於這種人工香精味道越來越無法接受，所以開始尋找沒有香味的天然洗髮精。 雅聞倍優是MIT的品牌，苗栗的七里香玫瑰森林園區就是他們家創立的！ 尋覓了一陣子無香精的洗髮精，中間也換過其他牌子的無香洗髮精，但最後還是覺得這款最好用，而且在無添加洗髮精裡面，它算是C/P值蠻高的。 這款洗髮精一罐有950ml，非常大罐，可以洗個2~3個月沒問題。 沒有添加矽靈，主成分只有玻尿酸，味道聞起來很天然，沒有什麼奇怪的人工香味。 它的瓶身包裝也很簡單，看起來很舒服，壓頭也很好壓。 洗髮精本身的質地是純淨透明的黃色凝膠，摸起來滑溜的，起泡很容易，洗起來頭髮很保濕滑順、不乾澀，所以自從用過一次就成了愛用洗髮精了！ 👉雅聞倍優玻尿酸無味洗髮精購買連結 -------------------------------- 化妝水－秘之湧水美媒 水美媒化妝水其實說穿了就是添加了礦晶離子和塔尼晶鹽的純水，可以讓純水更容易被深層的皮膚吸收，達到保濕的效果。 第一次接觸到水美媒是看到他們免費贈送化妝水試用品的廣告，他們的櫃姐會當場試噴化妝水在臉上，不管化妝前或化妝後都可以直接噴，化妝後噴可以幫助定妝；也可以放在辦公桌上，在冷氣房待久覺得皮膚乾燥時，就可以噴一下讓皮膚恢復保濕。 除了保濕之外，甚至燙傷或曬傷後密集的噴在受傷的皮膚上，也可以加速傷口的修復，雖然這點我是還沒有機會實驗過啦XD！不過我想這瓶可以提升皮膚的保水度，所以可以讓皮膚更快的自我修復吧！ 而且它真的完全沒有任何味道，所以我每天都很放心地早晚在擦乳液和化妝前都狂噴好幾次，長期使用下來，以前皮膚超級敏感、容易泛紅，夏天像油鍋、冬天又會乾燥脫皮，現在變得越來越穩定，不會有事沒事突然變關公^””^ 對於長期被敏感皮膚問題困擾的我，皮膚狀態變得穩定是很讓人感動的一件事情！ 加上它的價格也是平民價格，所以我一用也是好幾年過去。有人說保養其實越簡單越好，有時候添加太多不必要的成份，只會造成皮膚的負擔，甚至敏感肌其實也可能是這些添加物長期刺激造成的！ 所以用過我也就懶得換了，推薦給一樣喜歡簡單保養的你。 👉水美媒購買連結 --------------------------------- 精華液－韓國Angels Liquid 玻尿酸精華液 這款的全名是：Angels Liquid天使之淚 90%高濃度玻尿酸精華液 之前用過其他市面上常見的精華液幾乎都很香，用起來容易造成我的皮膚刺激和過敏，所以才開始尋找沒有任何香味和過多添加物的精華液，就找到了這款。 這瓶的成分很天然：就只有「水，玻尿酸，丁二醇，甘油，大馬士革玫瑰花水，薄荷葉提取物，洋甘菊提取物，甜菜鹼等」，沒有添加有的沒的化學物質，主要是90%濃度的玻尿酸精華。 而實際用起來如何呢？ 它的質地是完全透明的凝膠狀，聞起來真的一點味道也沒有！抹在臉上不會黏也不會油膩、一下就被吸收了，目前用了幾個月下來完全不會致痘或造成過敏，很滿意！ 而且它一樣走平價路線，如果跟我一樣想要找沒有任何香味又天然的精華液，很推薦這瓶喔！ 不過這罐目前在台灣沒有代理，只能從蝦皮上購買喔～ 👉Angels Liquid 玻尿酸精華液購買連結 -------------------------- 乳液-CeraVe 適樂膚 長效潤澤修護霜 這個牌子是美國醫生共同研發的，裡面含有三重神經醯胺，專門研發給敏感肌、泛紅和乾燥皮膚的乳霜， 從開始保養後，我換過了無數牌子的乳液，很多牌子總會用各種華麗的包裝話術吸引人買來試試看（例如美白啦！淡斑啦！縮小毛孔啦！）， 但很多乳液明明標榜敏感肌使用，一打開卻馬上聞到撲鼻而來的人工香味；或者擦上臉後油的無法吸收；再不然就是保濕效果很無感；或者擦了皮膚容易泛紅…。 像神農嘗百草一樣，用了這個牌子的乳霜後驚為天人！ CeraVe乳霜不含防腐劑、色素、香精，添加了三種神經醯胺:ceramide NP、ceramide AP、ceramide OPMVE 導入技術和玻尿酸成分來加強保濕， 雖然是乳霜，但它的質地很清爽、不油膩，沒有任何味道，臉和全身都可以使用。 一擦上皮膚很快地就吸收，很滋潤但又不會有一層東西浮在皮膚表面的感覺！ 用了這個乳霜後，以前常常感覺到皮膚敏感、容易油又容易乾的困擾沒了， 而且這一大罐可以用超級久，也不貴，C/P值非常高！ 我擦完臉還會順便帶到脖子甚至手跟腳，很豪邁的使用也不會感到心痛🤣 這罐在Costco好市多就可以買到，或者也可以參考下面的連結購買唷！ 👉Cevera長效潤澤修護霜購買連結 簡簡單單的保養其實才是長久維持皮膚穩定的不二法門，尤其是敏感肌膚或是懷孕期間，其實不一定要花大錢買過多華而不實的添加物，就可以讓皮膚估溜估溜。 每天洗完澡後，我的臉部保養程序就是： 「水美媒化妝水噴好幾下→Angels Liquid 玻尿酸精華液→Cereva乳霜」 而且這樣保養後，我的皮膚狀態比懷孕前更穩定（Ru先生和婆婆都說我的皮膚比懷孕前還好！？)， 也很久沒有長痘痘了～ 分享給大家參考唷！ ---------------------- Hi我是人妻阿Ru！喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，去環遊世界後過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事 👉歡迎來我的部落格逛逛：Daily Ruru愛生活

Pizza³/Pizza3次方，還原道地義大利披薩的口感！全台唯一手工雙窯爐窯烤披薩就在信義區！

Pizza3次方店家介紹 我又回訪「Pizza3次方」啦！這次回訪感覺就是回來見老朋友的Fu～我們兩個真的是超愛吃披薩的，吃過Pizza3次方都對他念念不忘老闆堅持全手工窯烤製作，在Pizza3次方還可以在前方吧台，近距離看老闆製作Pizza、窯烤Pizza過程，根本是近距離觀看披薩的立吞區尤其店內還有雙窯爐呢！這絕對是全台唯一首家的雙窯爐披薩店，不僅如此，大的窯爐還是全台最大的！再來就是，很多人會擔心Pizza是屬於澱粉，對於健身族群不適合！但其實，在Pizza3次方你可以拋棄這些疑慮，因為，義大利披薩使用的食材絕對新鮮天然無添加，相較於美式披薩熱量僅有1/3，也難怪義大利人直接把披薩當主食了！ 在Pizza3次方還可以邊吃披薩邊小酌，酒類除了有可愛的小紅白葡萄酒外～還有台灣在地的臺虎精釀生啤，現在所有酒類買3送1這優惠簡直比信義新光三越啜飲室還划算、超值！ 這裡的披薩、飲料，光是手工窯烤的部分，再看看價格真的很划算～尤其這裡全程手工製作，特別是主廚之前做披薩領域的顧問，接觸過吳寶春烘培、路易莎央廚、必勝客研發團隊、統一研發團隊等難怪每一款口味的披薩吃起來都可以如此美味，不用特地飛義大利就可以吃到道地風味的披薩了 除了吧台區外，裡面還有兩個超大空間的舒適座位區，有滿滿的披薩氛圍及超放鬆的野餐風格，想坐哪享用美味披薩都可以！ 還在以為窯爐只是裝飾的，真的要趕緊看清楚！老闆真的透過窯爐，掌握每分秒的火侯控制，在剛好的時間內出爐美味披薩！而且這窯爐，是可輕輕觸摸的窯爐！老闆掌握好時間，讓那長時間72小時發酵且內含益菌種的麵糰們，變成一片片麥香味十足且熱量低、健康的披薩～所以這邊要溫馨提醒一下，老闆親自協助出餐，餐期忙碌需要耐心等待呦！ Pizza3次方菜單 ※此為2023/12的菜單，可隨時至Pizza3次方粉專查看最新菜單！店內有隱藏菜單的寵物披薩 Pizza3次方美食推薦 綜合起司披薩$380+生火腿溫泉蛋$400+巧克力甜披薩$290+窯烤馬鈴薯$80 綜合起司 看到這12吋的大披薩嗎？2個人吃真的超有飽足感，雖然是薄片的披薩，吃起來是如此的澎湃！那咬下去口口都是起司的經典香氣 12吋看起來薄又香脆的薄皮披薩，可是老闆全程手工窯烤製作，從擀麵糰到撒上內餡全程手工完成！滿滿的起司再搭配一塊塊的藍紋乳酪，最後送進窯爐裡面窯烤～ 撒上核桃堅果後再刨出帕達諾起司絲，這樣12吋綜合起司就完成了！ 綜合起司我們是選擇羅馬薄脆餅皮，那滿滿的披薩麥香氣，搭配上濃醇的起司～吃起來居然一點都不膩口！最重要的是吃起來Q脆，卻不會因為內餡豐富的關係過於濕潤，口感依舊保持著外脆內軟的感受～Pizza3次方的披薩連油都使用最純粹的橄欖油，且麵糰本身只有麵粉無添加油脂，難怪每一款披薩吃起來都可以保有點Q彈度 生火腿溫泉蛋 再來是最狂的生火腿溫泉蛋，我沒想過溫泉蛋居然可以跟披薩尬在一起，尤其我們的餅皮選擇拿坡里餅皮，吃起來又是不一樣的口感 拿坡里的餅皮吃起來會比較鬆軟、蓬鬆度大一些，也會帶著清爽、濃醇的麥香氣，在搭配上芝麻葉、生火腿等配料，整體吃起來好清爽！如此清爽、無負擔的口感，難怪許多人都會喜歡，每到晚上也是高朋滿座～生火腿溫泉蛋吃起來一點都不死鹹，讓我有點詫異，原本以為有著生火腿的點綴，會讓披薩較鹹一點，但實際上卻是如此清爽、美味！ 巧克力甜披薩 擄獲大人、小孩都愛的巧克力甜披薩，這款披薩目前吃起來是甜披薩當中，最為甜而不膩的口味！以NUTELLA巧克力醬為主角的甜披薩吃進嘴中是那種綿密、滑順的巧克力醬，尤其濃醇的巧克力香氣就這樣在嘴中散發出來！帶著點嚼勁口感的披薩餅皮，也因為用特級初搾橄欖油製作的關係，讓整體披薩口感更加清爽！ 窯烤馬鈴薯 說到烤物，怎麼可以錯過這裡最經典的窯烤馬鈴薯呢？那馬鈴薯的綿密口感，經過窯烤後又增加了馬鈴薯香氣～每一塊馬鈴薯塊沾上點旁邊的鹽，吃起來清爽外還能品嘗得到馬鈴薯的鮮甜感呢！ 說到這裡，還是不免要提及一下Pizza3次方裡居然可以喝到臺虎精釀啤酒，除了有瓶裝外也有現場現壓的啤酒，讓你大啖披薩還能小酌一番！♡ 口味見仁見智，謝謝大家♡ 喜歡我的美食分享，歡迎追蹤我的粉專 Pizza3次方店家資訊 台北市信義區林口街16號(近捷運永春站4號出口9分鐘路程)➕LINE 預定預約：@202mpbgi訂位內用都是大桌大桌不好安排，只接17：00的位置Mon-Thurs17:00-22:00Fri-Sun 17:00-23:00小提醒：因為只有披薩主食，若客滿，節假日用餐時間60分鐘（披薩15~30分鐘都能吃完）⇢ IG點我⇢FB點我

【純開箱】Le Green植萃洗顏組合，2%卡霈菈燕窩洗顏霜＋AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜

每當換季的時候我最擔心肌膚乾燥， 針對肌膚選擇適合的清潔和保養產品很重要， 在洗面乳的挑選上，我喜歡洗起來清爽保濕，對肌膚溫和無負擔的， 護手霜對我來說也是每天必備的保養小物， 我喜歡擦起來保濕滋潤但清爽不油膩的護手霜， 今天要來分享好用的產品給大家， 就是Le Green植萃洗顏組合✨ 👉2%卡霈菈燕窩洗顏霜＋AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜 產品的外包裝簡約有質感， 深綠色的外盒呼應植萃的主題～ 產品本尊也是白色與綠色的搭配， 配色低調又好看呢～ ✨2%卡霈菈燕窩洗顏霜 中西合併以內養陰，29%植萃添加，三大專利技術高級保養成分， 肌膚第零層保養，黃金吸收180秒，溫和瞬透洗淨肌膚，暢通毛孔呼吸， 同時注入黃金保水比例2:5:3，專利卡霈菈X瞬透型玻尿酸X頂級燕窩精萃，維持肌膚的水分平衡，達到長效水嫩肌感～ 洗顏霜的質地是白色的霜狀， 聞起來有淡雅的櫻花香氣，香香的好療癒～🌸 加水起泡在臉上輕輕按摩清潔～ 沖水洗淨後覺得肌膚水潤彈嫩臉變亮， 不緊繃不乾澀！超棒的～ 讓我每天都想用的洗顏霜😆 ✨AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜 法國AQUAXYL™注入植潤精華，搭配漢方植萃和櫻花萃取，打造肌膚水潤屏障， 山茶花油Ｘ乳木果油Ｘ漢方植萃，多重滋養保濕成分，滲透肌膚角質層， 透過法國AQUAXYL™長效鎖水因子循環，重拾baby嬌嫩手。 護手霜擠出來的質地是白色霜狀， 帶有櫻花的療癒香氣， 推開後感覺是比較濃潤的質地， 吸收後覺得手部很滋潤不會油油的～ 使用前手部真的很乾燥還容易乾裂， 使用後真的有得到舒緩， 讓手部肌膚保濕柔嫩不乾裂～✨ 蜜拉覺得2%卡霈菈燕窩洗顏霜＋AQUAXYL™ 瞬透活水護手霜真的很不錯， 喜歡燕窩洗顏霜洗完肌膚保濕不乾澀又透亮的感覺， 也好喜歡瞬透活水護手霜快速拯救我乾裂的手部肌膚， 兩樣都非常實用的產品，真的是送禮自用兩相宜呀！ 很快要迎接聖誕節了～還在找尋交換禮物可以考慮看看呢😎 💡附上相關資訊給大家參考～ 👉 官網

秋冬養顏聖品｜女孩們都來喝光茵樂活銀耳飲吧！白木耳的滿滿膠質讓你喝出水潤少女肌✨

秋冬養顏聖品｜女孩們都來喝光茵樂活銀耳吧！

各位公主請注意 這個秋冬變美不長肉的秘密被我發現了！ 隨開隨喝，低糖低卡零負擔 滿滿的營養就在光茵纖潤銀耳飲❤️ 每一口都吃的到大朵銀耳辦🤩 ✨有機鮮銀耳 經典原味！ 最純淨的銀耳飲， 成分只有水、冰糖、銀耳💕 也可以自行加入喜歡的配料 不甜不膩很順口 保存期限未拆封 常溫可以放兩年 很值得趁優惠屯起來 全家大小都可以喝 易開罐拆封即飲也很方便 推薦喝到一半加入牛奶，又是另一種風味唷！ ✨益菌鮮銀耳 我的最愛！ 黑糖口味超好喝 添加三種好菌x雙纖x銀耳多醣 維持體能菌叢平衡 每天噗噗順暢 身體更輕盈無負擔 快快樂樂迎接每一天 私心推薦加牛奶一起喝 跟市售手搖的黑糖鮮奶差不多 但是熱量更低 ✨纖潤鮮銀耳 聽說喝一瓶抵10片面膜😝 95%玻尿酸添加 豐富膳食纖維幫助消化 排便順暢 一身輕～ 熱量也只有69大卡 體控美顏的好夥伴！ 而且人在25歲以後膠原蛋白就會加速流失 因此補充好的營養成分才能維持最佳狀態💕 ✨膠原奶茶鮮銀耳 代言人唐綺陽老師的最愛 大家必須試試看吧～ 阿薩姆紅茶x紐西蘭乳源 上班的時候總是想喝點甜甜又有嚼勁的飲料嗎？ 用這瓶取代手搖珍奶吧！ 入口時茶香四溢帶著一點點牛奶的濃郁香氣 微微的甜味搭配滑順柔軟的銀耳 一瓶熱量只有93大卡 還添加胜肽級膠原蛋白 真的是滿足了口腹之慾又減少熱量攝取 除了好喝更是養顏美容的首選❤️ ✨濃醇豆奶鮮銀耳 首款無加糖鮮銀耳 濃醇豆奶風味更加健康 補充滿滿蛋白質 健身族、哺乳媽媽、長輩們最愛💕 以後早餐就決定是你了！ ✨御沛黑穀飲 唯一不含銀耳的產品 整罐滿滿健康穀物 口感Q彈 很有飽足感 晚上如果不想吃太油膩的食物 不妨來瓶黑穀飲 補充優質蛋白質又能填飽肚子😋 冬天倒出來加熱喝更暖心暖胃❤️ 💡團購日期 - 2023/12/7-12/13 💡團購連結 - https://p3.groupbuyforms.tw/q4ppq 活動✨ ◆$2000免運 ◆益菌黑糖銀耳飲 買16送6！ ◆滿 $3500 贈典藏3入禮盒*1

屏東老宅咖啡在地超人氣甜點，甜點控必看，好吃又漂亮慶生好夥伴

人生一年中最重要的日子除了紀念日，生日也很重要！是母親的苦難日也是我們誕生日。慶生時除了和家人朋友一起過和歡樂氣氛更少不了「蛋糕」！近幾年蛋糕款式百百種，大家都喜歡獨一無二的款式，拍照放上IG除了壽星美，蛋糕也要美呢！讓選擇障礙的我們不知道該送哪款蛋糕，不用擔心～找雁行咖啡準沒錯。雁行咖啡的蛋糕、甜點產品，都是以蛋奶素、奶素來呈現，製作時都是由主理人闆妹來製作，不交他人之手，希望可以透過自己的雙手，誠心誠意的來製作，讓收到蛋糕的人可以獲得溫暖、幸福、喜悅，蛋糕有時可以是主角，有時可以是配角，不論站在那個角色，都有它必須去完成的任務，更為了確保品質，所有產品都自己一手包辦，蛋糕是與客人之間的媒介，希望透過這媒介把愛與幸福傳出去。雁行的蛋糕除了好吃之外，更多了許多的人情味，雁行咖啡待客如朋友，發自真心笑容地招呼客人，讓人從一進門的視覺到坐下來品嘗食物的味覺，都有回到「家」的舒適自在感，不是最好的時光裏有朋友；而是朋友在，才有最好的時光！這次我們買了幾款蛋糕回家慶生。芋泥布丁戚風生日蛋糕（蛋奶素）：不得不說，超好吃～戚風蛋糕要做的好吃不容易，柔順的口感，搭配自製芋泥香緹與自製布丁，再結合香濃的鮮乳香緹，哇～好吃香甜不膩口，就像看一場精彩的舞蹈般的喜悅與驚艷。香檸生乳酪蛋糕（奶素）：輕盈的檸檬香與頂級法國發酵乳酪結合，散發出迷人的酸甜滋味，綿密滑順的口感，在搭配裝飾的季節水果，讓整體滿足無負擔。巴斯克乳酪蛋糕可客製化裝飾，內餡選擇多樣化，重點是都是減糖版，讓整體吃起來好吃不膩口，真材實料，嚴選食材，使用日本海藻糖、100%純小麥製作的日本菓子粉及頂級法國鮮奶油，讓芋泥布丁可可戚風除了超美、漂亮的客製化裝飾外，裡頭的內餡一點都不馬虎，自製的大甲芋泥與手作布丁的結合，搭配超好吃的法式奶霜，簡直是人間美味，整體吃起來好吃不膩口。雁行的蛋糕吃起來不會太甜，而且漂亮、有品質且真材實料，吃的到用心，想找好吃蛋糕，找雁行準沒錯，若想有不同口味歡迎找雁行討論，推薦給大家。 更多屏東質感咖啡廳推薦資訊 店名：雁行咖啡nomads cafe 電話：0909-346-642 地址：屏東市仁愛路77-17號 𝐈𝐆 ｜nomads2016 https://rink.cc/lkjfh 𝐅𝐁｜雁行咖啡Nomads Café https://rink.cc/6mtdk 購物網站｜https://rink.cc/7zmxv 營業時間｜11:00-17:30（周二公休） 特別店休｜查看雁行咖啡的休假表 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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2023/12/18 #lamrainpin美妝保養 内心的美麗是外在光彩的源泉 對我而言內心滿足～ 只要有認真保養內心就會有滿足感❤️ 講到保養真的是從內而外的保養效率最高～ 除了擦還要吃🤔️ 吃什麼呢？ 就是吃#GAIA蓋婭 的#VI 冰肌膠原 啦 🌟Muice禾慕GAIA（VI冰肌膠原） 小小一包 走到哪裡吃到哪裡 沒有可怕的腥味～ 也不會有討人厭的濃稠感！ 裡面含有#高優質膠原胜肽 這個傢伙可以讓你的皮膚像嬰兒的臀部一樣滑嫩 有彈性 感覺就像給你的皮膚穿上了一個柔軟的保護套😍 還有#西印度櫻桃萃取維他命C 這個維他命C含量高到簡直讓你的皮膚「哇」了一聲 它不僅能促進膠原蛋白的形成 還能讓我們的臉色比檸檬還亮😉 最後還有#紅石榴植物青春元素 這部分是保護隊 內含鞣花酸和石榴多酚 對抗皮膚老化 讓我們的膚色更均勻 看起來更年輕😍 我自己是覺得吃了幾天之後 就算是沒有化妝 看起來的氣色也不會太差～ 感覺自己的臉有變得滑滑的、有光澤 而且富有彈性😏 吃的我們解決了～ 接下來就是要分享擦什麼啦🤔️ 擦部分會有2個神奇寶貝 一個是SKINCULTURE的肌活美白奇蹟精華 另一個是Lisse的活顏極致亮白面霜 🌟SKINCULTURE（肌活美白奇蹟精華） SKINCULTURE肌活美白奇蹟精華是一個真正的美白、保濕和抗氧化魔法瓶🪄 它內含了一些超厲害的成分 就像我們的皮膚私人保健隊一樣😏 #獨家專利成分 🍇🌳🍈🍂： 這些成分包括石榴、桑樹、無花果和銀杏葉等 它們像超級英雄一樣聚在一起 協助我們實現美白、保濕和抗氧化的目標 讓我們的膚色變得明亮，散發出好氣色😍 #菸胺酸(#維他命B3 ) 這就像是美白的魔法秘密武器！ 它含有豐富的維生素B3 有助於淡化色斑 使皮膚更加均勻 同時提升皮膚的保水能力💧 使用完之後我覺得皮膚會變得更明亮 色斑漸漸淡去🤔️ 膚色也有比較均勻 而且它能長效鎖水和補水 特別是現在要進入秋冬季了 保濕真的很重要 它可以讓我們的皮膚維持潤澤光華 抗氧化成分也有助於恢復皮膚彈性 減少皺紋的出現 讓我們的皮膚看起來更年輕 它質地非常輕盈 容易吸收 不會留下油膩感🤔️ 同時不造成沉重感 它像絲綢一樣滑過皮膚 立即為我們的肌膚帶來柔軟和舒適的感覺 這是一種無負擔的護膚體驗 除了精華之外還有一個秘密武器 就是Lisse的活顏極致亮白面霜 🌟Lisse的活顏極致亮白面霜 這個面霜含有超多寶貝 #榖胱甘肽 💫 這是強效美白的神奇成分 可以讓我們的肌膚更加透亮 它能改善膚色 讓我們的皮膚由內到外都充滿光彩 #天然成分 🌿 內含天然成分 無刺激 適合各種膚質 像我自己是敏感肌 用起來都沒問題～😏 #煙酰胺美白成分 🌞 煙酰胺是一種強大的美白成分 有助於使皮膚清晰明亮 同時有助於改善皮膚的整體健康 我自己覺得皮膚變得更加透亮 膚色變得均勻 這種變化是從內到外的 而且它有良好的修復能力 可以舒緩敏感皮膚 讓我們的皮膚感覺更加清新、明亮 質地輕柔🤔️ 輕盈易推😍 能夠迅速被肌膚吸收 它的觸感柔滑 我們的皮膚立即感受到舒適和滋潤 面霜同時結合了保濕和美白的功效 讓我們的皮膚感到柔嫩而有彈性 散發出內外兼具的自信光彩 開始屬於自己的的美麗之旅 想要為皮膚帶來奇蹟嗎？那就不要錯過弘信這三個寶貝喔！✨ 官方網址：https://muice.com.tw/

《諾拉愛煮》避風塘炒蝦 樂事 Lays’ 洋芋片 自然滋味海鹽口味洋芋片 創意料理  洋芋片料理

以往避風塘料理都是加蒜酥和麵包糠 但是只是想做一道菜 就要買這種平時不常用的食材真的有些浪費 其實只要到全聯買包樂事自然滋味海鹽口味洋芋片 就可以輕鬆做出👌吃的避風塘料理啦！ 材料： 樂事自然滋味海鹽口味洋芋片 半包 蝦子 10尾 蔥、薑、蒜切末 適量 乾辣椒 少許 步驟： 1、蝦子去除腸泥用鹽巴、米酒、白胡椒醃10分鐘 2、把樂事自然滋味海鹽口味洋芋片壓碎備用 3、熱鍋下油倒入蝦子拌炒到蝦子變紅，拿起備用 4、再加入一些油，依序加入蔥、薑、蒜爆香再加入乾辣椒 5、倒入壓碎的海鹽口味洋芋片，翻炒至洋芋片更焦黃 6、最後再倒入剛剛的蝦子一起拌炒均勻即完成 因為是自然海鹽口味的洋芋片 所以不用再特別料理調味了非常方便 吃起來鹹香鹹香又脆口 洋芋片本身無添加味精、人工防腐劑、人工色素 單吃也很清爽無負擔，搭配製作料理也很適合也美味 #樂事 #樂事自然滋味 #樂事自然滋味海鹽口味洋芋片 #諾拉愛料理#諾拉不專業煮婦#美食 #食譜 #食譜分享 #愛料理 #料理紀錄 #廚房日記 #food #foodie #popyummy #popdaily #homemade #cook #cooking #delicious

位於台北市中心  店名很搞笑無厘頭的餐廳 『北棲邸家』 

 大家開車或是騎車經過華山附近時～總是會被個看板所吸引 就是這間『北棲邸家』餐食料理店 也就是名字太醒目太好記了 也常鬧上不少笑話在網路社群上 而這間餐食料理店 也就是我的大學學弟自己創業開的 學弟本來是高雄人 北上來打拼想開屬於自己的料理店 也剛好家裡本身就是做養殖蝦類相關至今 所以店內的海鮮料理都是從自己高雄家鄉直送至店裡 所以品質非常穩定 而用餐感受 店內是走長條形的 所以整體感覺是非常舒服自在！ 大家逛完華山後 不仿到這邊來用餐喔！ 不少客人也都必吃他們家的蝦料理 也剛好學弟在開店之前 也都有在一些食品大廠待過！也更了解對於食品衛生及製造相關 略有涉略 主要的初衷 還是給客人們吃出最棒的料理喔！ 這次剛好跟朋友相約在華山看完展後 就立馬衝到學弟的店來吃了 一來真的非常近 二來就是料理東西很豐富又新鮮養身！一定要來吃看看啦～ 這次我跟朋友簡單點 都吃不一樣的主菜！都能吃到很讚！ 前菜部分 簡單得涼拌小黃花絲配上豆乾絲 清爽無負擔 還有醃蘿蔔跟味增湯 五穀米搭配半熟蛋及蒸過的地瓜！整個超級養身 吃起來有飽足感無負擔喔！ 朋友試點兩種肉 滷過牛腱心切片及雞胸肉 吃起來不死鹹 順口好下飯 用餐整體感覺確實蠻棒的 店內冷氣也很強很舒服！ 值得來品嚐看看啦～ 平均消費也落在250~350之間～ 算是三五好友聚餐聊天好所在喔！ 店家資訊 店名：北棲 邸家 營業時間： 地址：台北市中正區忠孝東路二段40號1樓（華山文創園區斜對面）近善導寺捷運站與忠孝新生站旁 店內電話：02 3343 3587 店家ＩＧ：https://www.instagram.com/87northhouse/ ＦＢ粉專：https://www.facebook.com/87northhouse #台北美食 #華山美食 #華山文創園區 #北棲邸家 #善導寺捷運站 #忠孝新生捷運站 #忠孝新生美食

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