瑞士 On 昂跑怪獸級新星 Cloudmonster Hyper 引爆鞋壇重磅登場！

Cloudmonster 家族強勢進化！來自瑞士阿爾卑斯山的專業高端運動品牌 On 昂跑，繼今年 2 月引起跑圈熱烈討論的 Cloudmonster 2 推出後，即將再於 4 月 4 日震撼呈獻 Cloudmonster 家族新成員—「Cloudmonster Hyper」，Cloudmonster Hyper 的上市更讓 Cloudmonster 怪獸家族逐漸強大且完整，各方面攻佔緩震跑鞋市場。 Cloudmonster Hyper 的設計初衷是為頂尖運動員打造一雙專業訓練鞋，適合作為進階跑者的速度訓練鞋或是目標型跑者的比賽用鞋，而 On 昂跑也秉持一貫高品質的製鞋理念，透過精品級的瑞士科技，讓 Cloudmonster Hyper 從中底、大底到鞋面皆有獨特之處。其中，最大的特色就是「即使無碳板也能給你宛如碳板鞋的滿滿回饋感」！這不僅能讓跑者在訓練時減少對碳板鞋的使用與依賴，同時降低腿部負擔；對於不適應碳板鞋或是還無法駕馭的跑者來說，也是一雙頂規的比賽跑鞋新選擇。跑動的每個瞬間，都能感受到 Cloudmonster Hyper 完整傳遞能量，成功為跑者提供值得信賴的訓練工具，紮實地做好迎接挑戰的準備。 在追求極致性能的同時， On 昂跑也相當注重美學的平衡， Cloudmonster Hyper 巧妙融合令人眼前一亮的配色於經典造型中，為跑者帶來獨特的視覺饗宴。主打色「淡紫/火焰橘」結合柔和的紫色和充滿活力的橘色，由裡到外注入充沛的能量；而本次也特別為男性跑友推出「純潔白/薄荷綠」的配色，以純白為基調，搭配清新薄荷綠，讓每一步都宛如在綠意盎然的大自然中輕盈奔跑。不論是哪個配色， Cloudmonster Hyper 都能使跑者在跑步旅程中時尚有型，展現怪獸級的自信風采！ On 昂跑極速衝刺的秘密！揭曉引領跑鞋革命的精品級瑞士科技 來自瑞士的新興運動品牌 On 昂跑自創立以來便專注於打造具革命性的跑步裝備，透過精品工藝級的瑞士專業技術與眾多運動員實測，不斷研發出極具話題的專業鞋款。而即將於 4 月 4 日推出的 Cloudmonster Hyper，更是專為追求突破表現的菁英跑者打造，結合了精密的瑞士科技和專業技術，讓 Cloudmonster Hyper 成為頂尖跑者和進階跑步愛好者在長時間、長距離、間歇跑等訓練當中的可靠助力之一。 On 昂跑為了怪獸級的緩震革新與疾速追求！Cloudmonster Hyper 的雙密度中底結構可以進一步提升推進與緩震效果，而上層由 Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底能使觸地更輕柔，幫助吸收著陸衝擊，同時保持高能量回饋，使每個步伐都充滿動感與力量；大底則是採用優化橡膠材質，提升整體的抓地力和耐用性。在鞋面設計上，Cloudmonster Hyper 以 Cloudboom Echo 3 編織鞋面為基礎，並採用一體成型設計，能舒適地包裹雙足，讓每個步伐都輕盈透氣、自由舒適，彷彿與風同行。為了增添鞋帶摩擦力、減少高速跑動時的鬆脫風險，鞋帶上增添同 Cloudboom Echo 3 的特殊矽膠印刷技術 (Silicone print)，使 Cloudmonster Hyper 在高速奔馳中也能牢牢守護每個腳步，保持絕對穩定。無論是訓練還是比賽中，Cloudmonster Hyper 都能協助菁英跑者獲得更出色的表現，在跑步旅程中達到新高度！ On 昂跑專業鐵人三項教練-楊志祥領軍 號召菁英跑者體驗 Cloudmonster Hyper 頂級能量回饋 On 昂跑本次特別邀請鐵人三項教練 —— 楊志祥以專業角度分享親身體驗 Cloudmonster Hyper 的心得，作為 On 昂跑菁英跑者代表之一的志祥教練表示:「身為 Cloudmonster 系列的忠實粉絲，前兩代我也都相當喜歡，但 Cloudmonster Hyper 帶給我更加進階的體驗，不僅是怪獸級緩震腳感再提升以外，更因為採用由 Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底，讓我在即使沒有碳板燈情況下也能感受到彷彿有碳板般的滿滿動能回饋和向前滾動感；在鞋面上，與同樣是高階跑鞋 Cloudboom Echo 3 相同，以編織鞋面為基礎做延伸設計，所以在整體的包覆感和透氣程度都更加優秀，使我在長時間的訓練中，每一步都能充滿能量、輕盈舒適，猶如裝上馬達般地向前奔跑。」志祥教練也強烈推薦 Cloudmonster Hyper 給所有追求卓越的跑步愛好者和選手，不論是速度訓練、路跑、恢復跑、長距離訓練或間歇訓練，皆能讓菁英跑者感受到頂級能量回饋帶來的絕佳表現，讓 Cloudmonster Hyper 成為跑步能力養成的好夥伴，協助跑者不斷累積實力、穩定成長！ Cloudmonster 家族全系列震撼跑鞋圈！ 怪獸級緩震 DNA 完美迎合各階段跑者需求 Cloudmonster 在 2022 年春夏首次亮相，以其怪獸級的緩震腳感和獨特外觀席捲全球跑鞋市場，每次補貨都迎來搶購熱潮，更成為潮流圈的焦點，使得 Cloudmonster 不僅在市場中取得巨大成功，也成為On 昂跑跑步運動系列中極為重要的商品支線，更進一步鞏固 On 昂跑在運動市場的地位。 而 2024 年 2 月推出的 Cloudmonster 2 延續家族的經典造型，並將緩震、推進及獨特跑步感受全面進化，以「提供滿滿能量」為特色，持續為跑者注入動力，適合喜愛跑步和剛接觸跑步的日常跑者，同時鼓勵大家跨出舒適圈，享受跑步帶來的樂趣。 即將於 4 月 4 日推出的 Cloudmonster Hyper 則是專為頂尖跑者突破自我所設計，以頂級的 Helion™ HF 超級發泡材質中底科技為核心，讓 Cloudmonster Hyper 即使沒有碳板也能擁有比擬碳板鞋的推進效果，打造出無與倫比的能量回饋、怪獸級的緩震和出色的連動性，期待為菁英跑者帶來嶄新的運動體驗，達到更高的運動成就！ 隨著 Cloudmonster 家族的逐漸茁壯，滿足了眾多粉絲對於怪獸級緩震腳感的期待，而每一雙 Cloudmonster 家族鞋款都代表 On 昂跑對於創新科技和極致性能的不懈追求，無論是跑步初學者、一般日常跑者還是菁英選手，Cloudmonster 家族都將成為您的信心之選，陪伴您提升運動表現！ 

【單品咖啡店精選】首推雙北10家研磨瓜地馬拉咖啡、貝里斯可可店家！沉浸深層的咖啡香氣中，層次口感讓你一喝愛上！

對於咖啡風味有所要求的咖啡迷們，無不深陷在各種咖啡豆品種的多層次口感魅力中，對咖啡風味的追求，甚至延伸出「COTD」（Coffee Of The Day）的Hashtag。早就深陷單品咖啡魅力的波編，這就幫大家整理出最適合新手淺嚐入口的「瓜地馬拉咖啡」加碼推薦2家「貝里斯可可」，產於中美洲的兩款咖啡豆，帶有核果調性且香氣豐富多層次，尤其是來自「瓜地馬拉」的咖啡豆，喝起來口感細緻優雅，深受許多咖啡控的喜愛，「中美洲經貿辦事處」也早已大力推廣。除咖啡外，香醇的貝里斯可可也讓波編愛到不行，這篇文章波編就精選雙北10間瓜地馬拉咖啡及貝里斯可可店家，這個週末快約姐妹一起跑咖去！ 重度咖啡成癮患者的One Pick！品嚐極緻香醇的中美洲咖啡 每次踏進單品咖啡店家時，都會被各種咖啡豆及多樣化的豆單吸引，不得不說喝咖啡真的是好優雅的興趣啊！說到單品咖啡，老饕們一定都對「手沖」有所研究，身為新手村的村民，卻遲遲不知道該從哪種產地的咖啡豆開始嗎？中美洲的「瓜地馬拉咖啡」風味均衡，是大多數人都可以接受的口味，相當適合甫接觸單品咖啡的人！對於在台灣推廣咖啡多年的「中美洲經貿辦事處」表示，瓜地馬拉擁有世界知名的擁有八大咖啡產區，由於雨量豐富穩定，還有肥沃火山灰土壤，非常適合種植咖啡。此外，瓜地馬拉的咖啡豆帶有淡淡酸味以及潤滑果香，是許多咖啡控的心中的One Pick！而同樣位於中美洲的貝里斯，則是知名可可產地，這篇文章通通一網打盡。 瓜地馬拉咖啡1：武喵咖啡 Wu Meow cafe #調酒咖 #刨冰咖 位於迪化街的「武喵咖啡 Wu Meow cafe」，昏黃的燈光與復古傢俱，伴隨著懷舊的音樂聲，彷彿帶你進入時光隧道中。 店內提供固定豆單外，可選擇摩卡壺、手沖、愛壓樂、義式等方式沖煮，老闆喵哥也會隨季節選擇合適的單品豆販售！武喵的瓜地馬拉豆來自下維拉帕斯地區，波編這次體驗的是摩卡壺沖煮的咖啡，彷彿被濃縮後又一次迸發的香氣，超迷人～咖啡入口後帶有榛果、烤橘子的香氣，尾韻則是滑順的奶油口感，細細品味更帶有微甜麥芽糖風味，令人回味無窮～ 武喵以「老物新生」為主軸，選用芒果青、化應子、紫蘇梅等蜜餞與手沖咖啡結合，製成懷舊口味刨冰，店內更提供微醺的調酒咖啡，以咖啡為基底，結合傳統與現代的美味等你來品嚐。 ＊未成年請勿飲酒，飲酒請勿開車 武喵咖啡 Wu Meow cafe 瓜地馬拉沖煮方式：摩卡壺／手沖／愛壓樂／義式 特色品項：調酒咖、刨冰咖 地址：台北市大同區迪化街一段14巷38號 營業時間：12:00–19:00（週二公休） IG：https://www.instagram.com/wumeowcafe/ 瓜地馬拉咖啡2：KITE COFFEE #布丁 #起司蛋糕 #壞蛋特調 隱身於大安區巷弄中的KITE COFFEE，木質拉門櫥窗引入陽光灑落店內，沉穩深色木質調搭配簡約有個性的桌椅，超像來到日本中目黑的個性小店。 本來就對咖啡很有興趣的月涵與Momo，從選豆開始到店內的設計裝潢，都一手包辦，帶給咖啡迷一個可以好好放鬆、享受咖啡魅力的療癒空間。 KITE COFFEE的瓜地馬拉豆選用來自阿卡特南果產區的美好莊園，帶有濃郁堅果風味，入口更有淡淡的莓果、奶油香氣，店內可以做成1+1濃縮、美式、卡布奇諾等，一次品嚐瓜地馬拉豆的多樣風味。波編大推店家特製的布丁！！柔軟的布丁與輕盈的鮮奶油，搭配風味十足的瓜地馬拉咖啡，讓人忍不住一口接一口！ KITE COFFEE 瓜地馬拉沖煮方式：1+1（濃縮、卡布奇諾）、壞蛋特調 特色品項：布丁、起司蛋糕 地址：台北市大安區光復南路676巷6號 營業時間：10:00–18:00（週二公休） IG：https://www.instagram.com/kite_coffee_/ 瓜地馬拉咖啡3：醒而眠手烘咖啡酒館 Awake til sleep #氣泡咖啡 #越南三明治 #酸甜奶 醒而眠手烘咖啡酒館是台北街頭少見以「越南」為主題的咖啡廳，跳脫以往咖啡廳印象，以平價街邊店的風格吸引不少死忠顧客！ 對於老闆來說，咖啡是每天都會喝上幾杯的日常飲品，所以定位與定價上以便利、親民為主，店家自己引進生豆、自行烘豆，減輕成本負擔，更能回饋給消費者。店內的瓜地馬拉豆選擇阿卡特南果產區水洗豆，可以選擇氣泡、蜜釀，或手沖的沖煮方式。波編選擇了清爽的氣泡咖啡，微酸的咖啡風味融合通寧氣泡水的刺激感，是一款口感很活潑的咖啡！這樣的做法也更突顯了瓜地馬拉豆的果香與微酸口感。 店內許多品項都是幾位老闆們到越南親自取材，從原料到製作過程皆不馬虎，店內招牌的「越南三明治」、炒魷魚等街邊小吃，更是從醬料、醃菜到內餡肉丸，皆由老闆們親自研發，也因此意外吸引到許多在地越南人來品嚐家鄉味！ 醒而眠手烘咖啡酒館 Awake til sleep 瓜地馬拉沖煮方式：氣泡／蜜釀／手沖 特色品項：火山金鱗氣泡咖啡、蜜釀檸檬咖啡、越式三明治 地址：106台北市大安區仁愛路三段143巷38號1F 電話：02 2711 7262 FB：https://www.facebook.com/awaketilsleep/ 瓜地馬拉咖啡4：慢步調 咖啡館（自家直火烘焙） #提拉米蘇 #虹吸式咖啡 位於辦公大樓間的「慢步調 咖啡館」，是周邊上班族、學生的讀書辦公好夥伴，店內最大的特色的是「虹吸式咖啡」，在現代講求出杯速度的咖啡廳中，需要細心等候的虹吸式咖啡更是少見。 店內的瓜地馬拉豆，選擇來自安提瓜產區的聖塔克娜拉水洗豆，略有淡淡的桃子香氣，尾韻的核果、牛軋糖尾韻，都是出自於老闆特別喜歡瓜地馬拉豆的風味。店內長期會挑選作為固定豆單，而其他選豆則以產地為主，除了會跟長期合作的豆商引進自己烘豆，也會在杯測中挑選自己喜歡的當季豆子引進店內，在每季推出各種咖啡為主題的創意新風味。 其中波編推薦各位咖啡控們必點「逆襲冰滴」，使用冰滴作成的冰磚，醇厚的咖啡風味絕對能滿足你！另外店內的「提拉米蘇」直擊波編味蕾喜好，恰到好處的可可香氣與軟綿口感，再搭配上單品咖啡，輕鬆度過最悠閒的午茶時光！ 慢步調 咖啡館（自家直火烘焙） 瓜地馬拉沖煮方式：1+1（濃縮+拿鐵）、虹吸式咖啡 特色品項：提拉米蘇、逆襲冰滴 地址：106台北市大安區忠孝東路三段251巷1弄1號 電話：02 2711 2311 營業時間：11:30–20:30 FB：https://www.facebook.com/slow.pace.cafe/ 瓜地馬拉咖啡5：樂波波台北咖啡研究室 Le BoBo #社會企業 #精品咖啡 初次進入樂波波就被店內滿坑滿谷的豆子所震懾，樂波波真的是單品咖啡控的天堂呀！老闆辛悅台從科技業退休後成立樂波波的初衷，是為了協助高功能身心障礙朋友和弱勢族群，也因此開設相關課程，從挑豆、試烘、析測、正式烘焙到杯測，甚至到最後出杯都毫不藏私地教給學員，甚至出借店內的烘豆設備，幫助想創業的朋友讓他們能夠烘出更穩定的豆子。 店內的瓜地馬拉豆中，老闆則特別推薦艾茵赫特莊園的傳奇藝伎、洛斯瑪莊園的藝伎，以及安提瓜產區的黑珍珠，三款香氣風味各有不同。其中由樂波波獨家競標到艾茵赫特莊園的傳奇藝伎，帶有萊姆、杏桃果乾、淡雅花香等香氣，入喉後的醇厚果汁感與滑順綿長的口感在口中久久不散。而波編也推薦店內的桂花雨、紅酒玫瑰品項，豐富明顯且奔放的風味絕對會驚豔你的味覺！ 一般咖啡廳內常態豆單多在8-12款左右，不過樂波波卻有多達30到40種，每個月還會上架2-4支新豆。除了讓喜好單品咖啡的愛好者可以品嚐外，更針對新手能快速了解，透過容易想像或常見的風味去敘述，想讓客人感受到更貼切更實際的風味，對老闆來説，即使在風味上寫出眾多華麗的敘述，但喝不出來也沒有用，讓顧客可以真正品嚐出咖啡風味，還可以分享給更多人才是最重要的！ 樂波波台北咖啡研究室 Le BoBo 瓜地馬拉沖煮方式：手沖、義式 特色品項：艾茵赫特莊園傳奇藝伎、洛斯瑪莊園藝伎 地址：10491台北市中正區仁愛路二段10-1號 電話：02 8772 0305 營業時間：10:00–18:00 FB：https://www.facebook.com/lebobocoffee/ 瓜地馬拉咖啡6：Twin Brothers coffee #台北肉桂捲名店 #當日手工製作 位於咖啡一級戰區的「Twin Brothers coffee」，如店名，由一對雙胞胎兄弟一起成立，從原本主打咖啡外帶吧，到現在成為咖啡迷或過路客都喜愛的咖啡廳。 店內的瓜地馬拉豆，選用安提瓜產區的花神咖啡豆，喝起來略帶花香的主體風味，最後則有巧克力般的餘韻回甘，微甜的焦糖甜感減低酸澀風味，乾淨明亮的口感更是讓它成為店內常備豆款！波編大愛老闆手沖的瓜地馬拉咖啡，以熱水沖煮再透過冰塊冰鎮，保留咖啡的風味與層次，冰冰喝花香味更加明顯。店內除了固定豆單外，老闆也會根據季節溫度以及顧客喜好，挑選淺焙、中重焙的豆子，讓消費者品嚐到更多咖啡風味。 另外，「Twin brothers」同時也是肉桂捲名店！店內櫥窗中可以看到全手工製作的甜點，可麗露、肉桂捲、布丁等甜點都是當日現做、每天限量，甜點控必須朝聖！ Twin Brothers coffee 瓜地馬拉沖煮方式：冰手沖／拿鐵 特色品項：冰手沖單品咖啡、可麗露、肉桂捲 地址：台北市大同區華陰街77號 電話：02 2550 9298 營業時間：07:30–19:00 FB：https://www.facebook.com/twinbrotherscoffee/ 瓜地馬拉咖啡7：kafeD 台北101店 #精品咖啡 #101限定 優雅高級的空間裝潢與精品咖啡，是多數人對「kafeD」的第一印象，而精緻的咖啡風味與甜點，更讓kafeD成為首間入駐台北101觀景台的咖啡廳。 kafeD的瓜地馬拉豆是選擇來自安提瓜產區的拉米妮塔花神，靠近鼻尖就能聞到李子、紅糖的淡淡香氣，入喉後尾韻則帶點烘烤後的堅果與黑巧克力味，穩定且出色的品質也讓這款豆子成為店內的固定豆款。kafeD也因應101店的指標性與國際旅客多的特性，推出限定商品，送禮超有面子！ kafeD的選豆基準，除了現有常態性供應的豆單外，也會針對產地特別選豆，根據分店亦會推出店內限定產品，此次到訪的101店，由於國際旅客多，因此特別推出結合單品咖啡與珍珠奶茶的限定套餐，美景配美食，真的大大滿足。 kafeD 台北101店 瓜地馬拉沖煮方式：自動手沖 特色品項：恣意放鬆早午餐派對套餐 地址：台北市信義區信義路五段7號89樓 營業時間：10:00–21:00 FB：https://www.facebook.com/DASkafeD/ 瓜地馬拉咖啡8：ML Coffee生活大師咖啡館 #身心靈療癒 #占卜算命 隱藏在小巷中的「ML Coffee生活大師咖啡館」，其實是一家深受在地社區喜愛的占卜咖啡廳，店內的設計以簡約乾淨為主，比起咖啡廳更像是社區的居民交流情感的中繼站。對老闆來說開這店算是半服務性質，主要目的不是要賺錢，能透過占卜算命、解決問題、能量療癒為主。在疲憊時能透過一杯店內的「DIY手沖咖啡」獲得療癒，讓大家從選豆、磨豆到沖煮都親自實作，能認識每款咖啡的風味。 而店內大多是經由老闆挑選後的固定豆單，不過也會跟隨季節挑選合適的豆子，在喝過多樣的咖啡後，老闆對於瓜地馬拉的咖啡風味情有獨鍾，因此店內挑選瓜地馬拉的花神咖啡豆，帶有香草、焦糖的微甜香氣，中段則是白柚、龍眼乾的風味，最後則是留下苦甜巧克力、堅果奶油的悠長尾韻，搭配上老闆自製的肉桂捲，微微辛香的肉桂風味與瓜地馬拉咖啡是絕配！ ML Coffee生活大師咖啡館 瓜地馬拉沖煮方式：手沖 特色品項：肉桂捲、肉桂香料拿鐵 地址：新北市永和區勵行街97-1號 營業時間：09:00–17:30（週一公休） 電話：02 2231 0023 FB：https://www.facebook.com/dopenmindcoffee/ 貝里斯可可：Pierre Hermé Taiwan Official 綜合巧克力禮盒 登台消息造成轟動引起網友瘋搶的Pierre Hermé，以由法國甜點大師所製作的馬卡龍，風靡甜點愛好者，整間店根本讓波編少女心爆發，尤其Pierre Herme的巧克力更是藝術品等級，其中「貝里斯黑巧克力口味」更是超限量！貝里斯的可可豆擁有國際知名的高水準，是精品級的可可豆，受到許多消費者喜愛。Pierre Herme的巧克力禮盒結合多款巧克力風味，其中貝里斯黑巧克力深得波編的心，入口能品嚐到微苦微甜的滋味、濃郁的可可風味在口中久久不散，是幸福感滿滿的大人風味～想品嚐獨一無二、手工精雕細琢的巧克力，無論是喜歡絲滑的質感、還是豐盈的香氣，都能在綜合巧克力禮盒中找到！ 貝里斯可可：尚唐坊 尚唐坊創辦人因著想推廣高濃度純黑巧克力而創立該品牌，由於發現市售巧克力多數成分複雜，添加各種香料、精製糖等，很難找到高純度黑巧克力，於是便一頭栽入鑽研巧克力的領域，克服製程的種種困難，終於研發出100%%無添加純天然的巧克力。幾年前透過「中美洲經貿辦事處」的引介，尚唐坊開始使用自貝里斯具有微妙酸度與丹寧風味的Trinitario可可豆。「70%蔓越莓巧克力」微酸甜蔓越莓果乾與濃郁的70%黑巧克力結合，每一口都能品嚐到完美融合莓果獨特風味與黑巧克力的濃郁香氣，帶來難以忘懷的味覺層次；另一款「70%海鹽花生黑巧克力片」以貝里斯可可豆，加入椰糖、低溫慢焙花生，最後再加入些許海鹽，鹹甜微苦交織的風味搭配多層次口感，熱愛可可的你一定要嘗試！ 尚唐坊 官網：https://www.suntown.com.tw/ 看了這麼多瓜地馬拉咖啡廳與貝里斯可可的介紹，你是不是也躍躍欲試想要品嚐最獨特的中美洲風味呢？不只在雙北各店家可以踩點品嚐到，「中美洲經貿辦事處」更將於11月參加2024台灣國際咖啡展，想要一次體驗香氣飽滿的中美洲咖啡香氣與滋味，就絕對不能錯過！ 2024台灣國際咖啡展 日期：2024/11/15(五) – 11/18(一) 時間：AM10:00 ~ PM6:00 展覽地點：台北南港展覽館一館 「中美洲館」 攤位#M802 地址：台北市南港區經貿二路1號 #2024台灣國際咖啡展 #中美洲經貿辦事處 #瓜地馬拉咖啡 #貝里斯可可 

“好油好醬優質推薦”Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油&榛果九層塔青醬!!

 想要吃的健康又不怕罪惡感負擔 除了要選擇低脂高蛋白質的食材 當然還需要配合優質好油加上好吃低熱量的拌醬 才能對味又可口同時兼顧豐富的營養 這次來開箱的就是Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油&榛果九層塔青醬 平時因為輪班關係 偶爾起床都已經是中午時分 我會選擇吃點簡單又無負擔的早午餐作為我的首選 會先將預先準備好的沙拉與果乾/水果/生菜從冰箱拿出 接著擺好盤就能將【頂級】美國進口奧勒岡榛果油淋上即可 讓美食變得更加滑順好入口的優質多元風味就是如此簡單 早餐午餐或是消夜點心不想吃太多 害怕一時的放縱就讓體重成績單直線飆升嗎? 不想要受到罪惡感的反噬 那就試試美國進口奧勒岡榛果油無論是淋在食材上 或是簡單放碗盤內自己沾取都很不錯 伴隨著堅果香氣的調味又沒有油膩多糖的沾醬感 純淨堅果那細膩又不油的口感又富含Omega7.6 與滿滿的花青素 維生素B6.B1.B2.錳.鉀.葉酸.榖固醇等豐厚營養元素 採用頂級冷壓初榨橄欖油製程 使得整體的口感清新滑順同時帶有那陣陣濃郁的精純堅果香氣 厚實的油體呈現出金黃光亮的閃耀感 這就是精純無添加的正港堅果油~~看了讓人食指大動且火力全開阿 令人迫不急待想要開吃 再配上簡單的不加糖美式一頓豐盛的早午餐就完成了阿!! 是不是可媲美咖啡廳的概念呢? 美國進口奧勒岡榛果油能將食材本身的自然原味提升 烘托出更加原始的口感同時少去沙拉醬的甜膩感 純粹自然又簡單的美味享有那可口單純的健康意識原來也是可以如此簡單 【Lé Vera樂榛榛果九層塔青醬】 將煮好的玉米與肉片和簡單的滷蛋豆干備好 再將榛果九層塔青醬拌抹在香噴噴的白飯上攪拌均勻即可開吃 悠揚的九層塔香氣迎面襲來 濃郁香醇的辛香與粒粒分明的白飯相互配合真是天作之合 香味四溢滿布在飽滿香軟的飯粒上 真是味覺與視覺的雙重饗宴相當好吃呢~~ 鹹香又帶有微甜的口感一次都能體驗到 同時還迸發那飽滿豐厚的九層塔草本香氣 可依照個人的口味選擇加量或是減量來決定口感的濃郁 一點都不會膩口~~滿分的油香滿布在口腔與舌尖上 口頰留香並且相當下飯~~吃起來沒有油膩感反而多了份清新舒爽的口味 一道色香味俱全的料理絕對少不了榛果九層塔青醬的陪伴 官網：Lé Vera樂榛 FB粉絲專頁：Lé Vera樂榛 奧勒岡榛果油 IG：le_vera_official Google商家：Lé Vera樂榛（辦公室無門市銷售） #LéVera樂榛評價 #頂級美國進口奧勒岡榛果油評價 #榛果九層塔青醬評價 #榛果油哪裡買分享 #榛果油好處分享 #榛果油怎麼吃分享 #榛果油食譜分享 #生飲榛果油推薦 #100%初榨冷壓榛果油推薦 #美國原裝進口榛果油推薦 #常溫九層塔青醬推薦 #居家常備醬料推薦

小孩子才做選擇！腳底按摩、指壓、修甲我通通都要！在桂林路萬華家樂福旁松足養生館一次完成美體願望

進軍航空業打造高空餐飲新風潮　馬修嚴選「精品優格」成星宇航空早餐新寵

文／克拉大 搭飛機出國旅遊不只是空間移動，更是一場從味蕾啟程的旅行，出國必吃的「飛機餐」是旅途中最期待的第一餐，星宇航空早餐全面升級，攜手台灣精品優格品牌「馬修嚴選」，為旅客獻上以健康為核心的升級饗宴－藍莓鮮乳優格正式登場，成為旅途中第一口「帶好菌去旅行」的美好象徵，此次合作不僅是餐點升級，更重新定義高空第一餐的價值，更是在「健康生活」有深度共鳴。 馬修嚴選為萬呎高空第一餐，打造健康儀式感！ 成為星宇航空機上優格首選的合作夥伴，正是看中馬修嚴選「台灣在地頂級優格與永續共好」的品牌定位，致力於推動永續行動與美好生活實踐。馬修嚴選以新鮮乳源為基底，主打無添加人工香料與防腐劑、僅佐以藍莓果漿的「藍莓鮮乳優格」，呼應現代人講求「少負擔、營養補給」的飲食趨勢。 在高空享用馬修嚴選優格，不只是單純的副餐甜點，而是一種講究健康與品味的旅行儀式。透過這次合作將「吃得好、吃得健康」的理念帶上萬米高空，讓每一位旅客在飛行起點，就能感受到身心打底的溫柔照顧，打造專屬於現代旅人健康旅行的體驗。 星宇航空機上早餐優格全面升級攜手馬修嚴選。（圖／品牌提供） 機上餐新寵｜水果系藍莓鮮乳優格登場 被譽為「最會聯名」的在地優格品牌，跨界從甜點名店、星級飯店，到此次進軍航空業，持續打破優格僅為早餐的傳統印象。根據產業統計，馬修嚴選已是台灣乳品類成長最快速的品牌第一名。本次合作「藍莓鮮乳優格」，以台灣在地鮮乳為基底，搭配六株專業益生菌及野生藍莓輕加工製成的果漿，採低溫長時間發酵製成，口感綿密細緻，風味酸甜平衡。藍莓本身具備天然抗氧化力與護眼效益，深受女性、健康飲食者與重視生活質感者的青睞。選用藍莓優格因接受度高組合性強，可搭配水果、麵包或作為飯後甜點，清新口感亦能緩解飛行中的味蕾疲勞。水果系優格在亞洲市場表現亮眼，藍莓更具國際共鳴，在跨年齡與跨國籍旅客間有高接受度，因此成為航班中最理想的優格選擇。 星宇航空機上餐新寵-馬修嚴選藍莓鮮乳優格。（圖／品牌提供） 食品×航空 品牌聯手打造新典範｜同心共譜永續食尚新篇 台灣優格市場正邁向「風格化&精品化」的全新世代，馬修嚴選持續透過異業結盟，拓展品牌觸角，更將優格從日常早餐的既有形象，轉化為旅途中也能細細品味的高質感飲食選擇，重新詮釋優格在現代人生活中的角色。 雙方跨界合作不僅是產品上的聯名，更體現雙方對「永續生活」的共識與實踐。星宇航空深知環境與資源的珍貴與不可逆性，不僅採用低碳新世代機型及推動永續燃油、機上用品也導入環保材質製品，更爲旅客選用在地食材的機上餐食，展現對環境友善的堅持；馬修嚴選亦以實際行動落實品牌承諾，從門市與專櫃推動空瓶回收，到產品包裝減塑、網購使用可再利用的循環箱，積極回應消費者對永續消費的期待。 優格再進化掀起精品化新浪潮。（圖／品牌提供） 年末感謝祭│持星宇航空機票享折扣，滿額免費飛熊本 歡慶精品級優格展開新紀元，馬修嚴選同步推出「旅行×健康飲食」的生活提案，10/16起消費滿額抽「台北-熊本來回機票」，選購指定益生菌組合中獎機會更高，希望和消費者一起實踐「帶著好菌去旅行」的生活理念，每次旅遊都能有照顧自己身體的好選擇。 延續旅遊的美好記憶，即日起，持星宇航空實體或電子登機證至馬修嚴選全台門市專櫃即可享消費95折，詳細優惠活動資訊，可洽馬修嚴選門市專櫃或官方網站查詢。

全孕期皆可擦的保養品推薦｜【媽咪莉娜maternea】呵護孕媽咪全孕期的肌膚保養！

從得知懷小太陽之後，在8週左右就開始認真做功課，除了查詢網路聲量極高的媽咪莉娜外，也有一起懷孕的朋友閨蜜共同分享並推薦這款孕婦保養！ 【媽咪莉娜】引進台灣成立至今逾有11個年頭，在孕媽咪圈子更是具有相當高的知名度，也是許多媽咪推薦的孕期護膚品牌。 媽咪莉娜採歐洲原裝進口，經臨床證實不添加人工香精、防腐成份，更是最高等級醫美可食用級別，在照顧媽咪自己的同時也能保護肚子裡的小寶貝。 而且媽咪莉娜成份很單純，含有「天然油脂、維生素以及天然活性營養素」且完全沒有過敏成分，對於容易過敏的孕媽咪我來說是一款非常放心的保養護膚品。 這次來分享媽咪莉娜超受歡迎的兩款產品，也是孕媽咪一定會知道的系列～ • 彈力潤膚油(妊娠油) ：訴求萃取天然植物油，能幫助孕媽咪增加肌膚彈性及滋潤度， 讓肚皮在擴張的情況下也可以具有良好的彈性。質地上很清爽無色無味、且好吸收。 每日輕輕在肚皮、腰間、胸部及臀腿處噴至5-6下（我會視肚皮的膨脹狀況而定）並從肚臍下往上輕撫按摩至油吸收完成即可。 噴的同時也不會有香味存在，即使是初期對氣味敏銳的孕媽咪都可以放心使用！ 不用害怕味道而影響保養的感受，質地很清爽、好吸收（大約輕拍2下就可以吸收完全） 是一款我覺得很舒適的妊娠油。比較特別是採用噴頭式開關，不會導致整雙手油膩膩～～ • 無痕美體霜(妊娠霜)：主打成份Regestril™專利撫紋配方，當含有中更「甜杏仁油、白腎豆萃取物、芸香素、以及數種對人體良好的氨基酸」， 可刺激皮膚深層細胞與膠原蛋白再生，更能預防懷孕期間長出妊娠紋路。 質地上是清爽無味，呈杏白色，輕輕擠壓3-5下塗抹胸、腰、臀及肚皮至吸收就可以囉！ 而且塗抹完不會像一般市售的他牌很粘膩，對肌膚是很清爽紓壓的感覺。 我自己本身對保養品很挑、容易過敏，實測好幾個月都沒有過敏反應呢！（推薦） 相信只要是孕媽咪一定都聽過【媽咪莉娜maternea】家的全孕期保養系列，不得不誇是真的很力推， 媽咪莉娜不僅有提供孕媽咪的「彈力潤膚油、無痕美體霜」也具備許多懷孕期間甚至是孕後對寶寶的相關知識與建議，大大加分在育兒知識的領域。 而且價格上相對也非常親民無負擔，是不分年齡、預算皆可入手的高CP孕兒保養品牌！ 推薦給正在尋找孕期保養的準媽咪們參考～ 新手試用：https://maternea.tw/Sample/h7F 唯光誌：https://maternea.tw/sololight/h7F

韓國保養推薦【Theralogic】B5保養系列 舒緩肌膚 加強防護 全膚質適用 敏弱肌也適合哦

最近天氣時晴時雨，雖已立秋卻還是非常炎熱， 肌膚也跟著受到影響，這時候一定要特別加強修護與保濕~ 辣媽要分享韓國肌膚保養品牌【Theralogic】B5保養系列， 含有德國製造的維他命B5，商品也有Dermatest EXCELLENT認證， 有助舒緩肌膚，加強防護，讓肌膚不易受到氣候變遷影響， 全膚質適用，敏弱肌也適合哦~ ✨Theralogic B5舒緩泡泡洗面慕斯✨ 清潔是保養的第一步，臉洗淨了，後續的保養品才能真正吸收， 慕斯的質地非常細膩，揉洗時很舒服，泡泡細緻好沖淨， 洗後也不感到緊繃，摸著好滑嫩~ ✅水楊酸 ✅積雪草 ✅尿囊素 溫和洗淨並調理肌膚，洗淨髒污就像洗去壓力一樣， 洗臉成為一件輕鬆又舒服的事~ ✨Theralogic 維他命B5化妝水✨ 這瓶化妝水的保濕力很強，質地介於化妝水與精華液之間， 流動緩慢也不會很快就揮發，均勻按壓上臉時能感受到滋潤感~ ✅積雪草苷 ✅維他命B5 ✅6種植物提取成分 日常保養，取適量輕輕按壓以利吸收，加強保養可用濕敷， 在曬後或換季時可以多敷幾次，肌膚不易乾烈，摸著很滑溜哦~ ✨Theralogic 維他命B5霜✨ 炎熱的天氣最怕厚重的面霜，這瓶是屬於保濕與舒緩型面霜， 清透不黏膩，延展性好，吸收力也很棒，肌膚清爽無負擔~ ✅積雪草苷 ✅維他命B5 ✅角鯊烷 ✅6種植物提取成分 持續使用， 提升修護力並加強肌膚屏障， 幫助膚況穩定不易受影響，維持肌膚健康！ 很多肌膚問題都是從乾燥開始，加上年齡增長、 生活作息不正常、工作壓力、氣候變化… 許多的原因都會影響膚質健康，除了慢慢調整生活步調之外， 選用適合的保養品很重要！ 【Theralogic】維他命B5系列，主打保濕與舒緩， 非常適合辣媽，相信一定也適合您， 敏弱肌也能使用的韓國保養品，推薦給大家👍 官網➡️https://www.doctorstheralogic.com.tw/ IG：@theralogic_tw 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

日常保養的新選擇｜白月光膠原胜肽粉

最近真的很有感，不管是年紀慢慢增加，還是生完小孩之後整個人的狀態都在默默改變。 以前可能熬夜也沒差、保養隨便擦一擦就好但現在照鏡子會發現：「氣色怎麼沒有以前那麼透亮了？」 那種細緻的彈潤感，好像真的隨著時間一點一滴流失了。也因為這樣，我開始把「內在保養」這件事看得更重要。 一開始吸引我的其實不是單純 ＃膠原蛋白而是它不像一般產品只有單一成分，而是把多種養顏元素整合在一起。裡面添加了滿滿的複方營養： 冰晶番茄、穀胱甘肽、玄米、余甘子、藍莓、西印度櫻桃等植萃精華， 再搭配維生素 C、B1、B2、B6，以及透明質酸。 整體概念比較像是： 不是只補一種，而是從日常慢慢養出氣色與光澤感。 小分子膠原胜肽的差別 這款讓我特別有感的一點是，它採用小分子膠原胜肽。相較一般膠原蛋白， 小分子型態更容易被身體吸收利用對於想要維持彈潤感的人來說，真的蠻加分的。而且來源也不馬虎， 使用的是來自德國專利的魚鱗膠原蛋白胜肽。 這種來源清楚＋技術加持的產品，用起來也更安心。 我的日常補充方式 我自己的習慣其實很簡單：☀️ 早上起床空腹一包 ☀️ 直接加在飲料或是水裡一起喝 味道不會有腥味，這點很重要（真的很怕那種味道😅） 所以每天補充也不會覺得負擔。 持續一段時間後的感覺，這部分我會說得比較實在一點。它不是那種立刻有很明顯變化的東西 但大概一段時間後會有一些細微的感受： ✔ 氣色看起來比較穩定 ✔ 不會那麼容易顯得疲累 ✔ 整體看起來比較有精神 就是那種「慢慢變好，但不會突然嚇到自己」的改變。 給忙碌媽媽的一點小提醒 像我們每天忙小孩、忙家事、忙生活， 其實很容易忽略「自己」這件事。但保養真的不用很複雜， 有時候就是這樣每天一包，慢慢累積，就會有差。 不得不說， 膠原蛋白的流失是每個女生都會面對的課題。 與其等到狀態下降才緊張， 不如從現在開始，慢慢把保養變成一種習慣。簡單、穩定、持續， 反而才是最有感的方式。 如果你最近也在找一種 ，不需要花很多時間但可以默默加分的保養方式， 真的可以試試看這種日常型的膠原補充。只要在每天裡面，留一點點空間給自己就好。可能就是一包膠原胜肽的時間，可能就是幾分鐘的喘口氣會讓整個人狀態不一樣。 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ 想看更多 諾威生技 沛鉑肽白月光膠原胜肽粉 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=FG9DZN&utm_source=urx2aahttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #諾威生技 #沛鉑肽白月光膠原胜肽粉 #膠原蛋白胜肽 #日常保養 #內在保養＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃好物推薦 ＃媽媽的日常#膠原蛋白胜肽 #超微小分子更加 #專利成分足量添加 #原廠授權專利字號秀在盒身上 #日本玄米 #神經醯胺 #流行鏈球菌發酵物 #喝的青春露含透明質酸 #幫助青春美麗 #另添加B群好精神 #家醫權威醫師 #維他命C可以促進膠原蛋白合成 #產品榮獲國際發明創新博覽會金牌獎及白金獎 #魚鱗膠原胜肽完全無腥味 #養顏美容 #穀光甘肽 #酸甜好滋味免去沖泡的麻煩 #諾威生技 白月光膠原胜肽粉 #冰晶白蕃茄維生素C及藍莓+黑醋栗 #口服一包攜帶方便且兼具好口感

【12星座本週運勢】04/26～05/02 雙魚財氣大爆發！牡羊戀愛關係重燃愛火～

本週（4/26～5/2）的星象其實發生了「能量大變動」！雖然太陽還在金牛座，但本週最關鍵的轉折是 4 月 30 日火星進入牡羊座。這就像是在溫吞的土地上點燃了一把火，原本「慢吞吞」的氛圍會瞬間變得「雷厲風行」。本週不再是金牛座一支獨秀，而是那些具備開創性、敢於挑戰現狀的星座會強勢超車。別再糾結於過去的緩慢了，快來看看本週誰才是真正掌握「超車密碼」的幸運星座吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：巨蟹座 整體運勢： 事業運勢來到年度的高光時刻！火星進入你的官祿宮，雖然會帶來忙碌與競爭，但這也代表你正掌握著大權。這週你不再退縮到殼裡，而是展現出驚人的抗壓性與管理手腕。權威人士會看見你的穩定與負責，是確立社會地位的關鍵期。 工作運勢： 表現極具權威感。這週有機會被委以重任，或是主導大型專案。雖然上司的要求很嚴格，但只要你頂住壓力，接下來的晉升機會幾乎是板上釘釘。適合與女性長輩或高層建立良好的互動關係。 感情運勢： 單身者容易在正式場合或職場中遇到值得信賴的對象；有對象者，這週適合與伴侶討論未來成家或事業規劃，共同承擔責任的感覺會讓感情更成熟。 財富運勢： 正財運旺盛！收入會隨著你在職位的表現而增加。這週適合提升「職業形象」的支出，例如治裝或換專業裝備。名聲帶來的財富流動非常明顯，你的專業身價正在看漲。 TOP2：水瓶座 整體運勢： 運勢來到「溝通與智慧」的巔峰。火星進入三宮，讓你的大腦轉速來到年度最高點。這週你非常適合進行公關、談判、或是學習新技能。你會發現自己具備了一種「看穿事物本質」的能力，不再被表象迷惑，許多聰明的轉機就藏在你的對話與訊息中。 工作運勢： 如果你從事行銷、文案、教學或科技業，這週你的創意與邏輯會驚豔全場。適合簽署短期合約或發表新觀點。你的言論極具渲染力，能說服原本固執的長輩或客戶。 感情運勢： 多注意通訊軟體上的高頻互動，或是參加講座、聚會，幽默感會是你脫單的神器；有對象者，這週適合進行深度的「心靈對話」，共同解決積壓已久的誤會。 財富運勢： 財運來自於「訊息整合」。你可能會獲得不錯的理財訊息或短期獲利機會。這週適合在「大腦」上花錢，購買高品質的課程或書籍，這是一份能幫你贏在起跑點的投資。 TOP1：牡羊座 整體運勢： 恭喜牡羊座重回榜首！本週守護星火星「回歸本位」進入你的命宮，這對你來說就像是灌入了核能。你不再感覺有力無處使，原本卡關的瑣事會在這週被你一舉掃清。是一段「主動出擊必有收穫」的黃金期。 工作運勢： 適合啟動高難度的計畫、開拓新市場或爭取領導位置。你的執行力會讓競爭對手望塵莫及。若你正在尋找新機會，本週你的面試表現會極具說服力，展現出無可取代的衝勁。 感情運勢： 單身者桃花旺盛，你那種坦率陽光的魅力會吸引到同樣爽朗的對象；有對象者，本週適合主導約會計畫，你的熱情會重新點燃伴侶的激情，讓關係告別平淡。 財富運勢： 財運來源於「行動力」。你可能會因為主動爭取到某個專案而獲得額外獎金。這週不適合坐著等，主動去洽談業務或斜槓兼職，收入會隨著你的積極度而成倍增長。 金牛座 整體運勢：壽星請退居幕後一下下。本週太陽雖在命宮，但火星進入你的十二宮，這讓你感到有點疲累，這是一段「重質不重量」的週期。 工作運勢：適合處理幕後協調或秘密計畫的籌備。這週不需要強出頭，你的冷靜能幫團隊避開隱藏的陷阱，低調行事反而能讓你掌握局勢。 感情運勢：渴望心靈上的平靜。有對象者適合安靜的陪伴；單身者容易有神祕的情感連結或暗戀發生，適合靜觀其變。 財富運勢：財運穩定，理財主打保守。守住現有的儲蓄，清理不必要的支出，對你來說就是最好的理財。 雙子座 整體運勢：社交能量大轉向。本週火星進入群體宮，你會參與很多充滿活力的社團或聚會，但要注意與朋友間的言詞衝突。 工作運勢：適合團隊協作或跨部門腦力激盪。雖然人多口雜，但你的聯想力能幫團隊找到新出口。注意別介入他人的紛爭。 感情運勢：單身者容易在社交媒體或聚會中遇到讓你心動的人；有對象者適合帶另一半融入圈子，增加社交生活的新鮮感。 財富運勢：財運來自於人脈，可能獲利訊息就藏在對話中。雖然社交費增加，但這對你未來的資源擴張有正面幫助。 獅子座 整體運勢：運勢重點在於「遠行與法律」。火星進入九宮，點燃了你向外探索的慾望。適合報名考試、申請深造、或是規劃一場熱血的遠程旅遊。 工作運勢：適合處理跨國、貿易、出版或教學相關事務。你的眼光被拉得很高，不再侷限於瑣碎小事，提出的企劃具備國際觀。 感情運勢：喜歡「智商在線」的碰撞。單身者易遇到背景特殊的對象；有對象者適合與伴侶共同規劃人生理想，感情更有深度。 財富運勢：財運來自於「長線布局」。適合研究海外資產或教育基金。本週分析力強，也可能收到與版權或遠方合約相關的款項。 處女座 整體運勢：運勢重心轉向「深度資源」。這週你會處理較為嚴肅的權力或金錢問題，洞察力犀利，能看穿他人的小算盤。 工作運勢：涉及複雜的利益分配或資源整合。你的精算能力能抓出原本隱藏的錯誤。適合討論分潤機制，幫自己爭取回報。 感情運勢：情感連結深刻。單身者容易遇到散發神祕吸引力的對象；有對象者適合討論信任與承諾，讓關係度昇華。 財富運勢：偏財運是驚喜！之前的投資回報、保險理賠可能入帳。適合處理債務讓錢脈恢復流動，這週對金錢非常有感。 天秤座 整體運勢： 焦點在「人際關係」。火星進入對宮，要注意原本和諧的關係可能出現火藥味。這是在磨練你的平衡感與外交手腕。 工作運勢： 適合洽談合作或解決客戶衝突。雖然夥伴表現強勢，但你的優雅能化解僵局。若有合約爭議，本週會有重大進展。 感情運勢： 愛情來到「確立承諾」的轉折。單身者容易遇到有行動力但略顯急躁的對象；有對象者適合坦誠溝通，化解之前的沉悶。 財富運勢： 財運來自於合作財。合資或與伴侶的共同資產有增值趨勢。理性的支出能帶動整體財富磁場，不宜獨自理財。 天蠍座 整體運勢：生活節奏大幅提速！火星進入六宮，你會非常專注於優化流程與健康。這是一個建立自律習慣的絕佳週。 工作運勢：效率驚人。適合處理繁瑣的工作或進行品質控管。尋職者本週會有實務類職缺主動敲門，你的專業技術會獲得賞識。 感情運勢：傾向「生活陪伴」。單身者在健身場合易遇心動對象；有對象者適合分工處理瑣事，那種戰友感最能讓你感到安心。 財富運勢：財運穩健。適合投資在提升效率或健康的工具上，高品質裝備支出能讓能量維持高峰，進而提升產能與賺錢速度。 射手座 整體運勢：活力爆發！火星進入戀愛宮，你的創造力與桃花來到高峰。任何沉悶的場合只要你出現，氣氛就會瞬間被點燃。 工作運勢：創意能量大爆發。點子有趣且具煽動力，有利於行銷或傳播。如果你正主導創意專案，表現會讓人過目不忘並吸引大筆投資。 感情運勢：桃花強勁到臉紅心跳！單身者易有一見鍾情的邂逅；有對象者適合找回初戀時的瘋狂，互動充滿笑聲與浪漫。 財富運勢：偏財運是亮點。適合參與小額抽獎或投資副業。玩樂開銷雖多，但快樂帶來的正能量，會幫你在本職吸納更多正財。 摩羯座 整體運勢：能量核心移回「家」。火星進入田宅宮，你可能會想動手改造家裡，或是處理家庭糾紛。雖然有點煩心，但處理完後家會變成你的基地。 工作運勢：表現穩紮穩打。適合處理內部管理、後勤或房產專案。你的冷靜能感染急躁的團隊。若有長期布局念頭，這週適合深思。 感情運勢：追求「靈魂安定」。單身者在親友介紹下易遇可靠對象；有對象者適合邀請伴侶下廚，家常感最能增進感情。 財富運勢：適合在房產或家具動腦筋。買房或居家改裝有議價時機。這是一份資產守護投資，雖然金額大，但安定感無價。 雙魚座 整體運勢：財氣大爆發！火星進入財帛宮，這週你會非常有賺錢的動力，適合開啟新的財源或是勇敢向長官談論福利。 工作運勢：產值極高，對績效表現非常有感。適合推動能直接獲利的專案。你那種感性包裝的專業，在市場上非常有身價，能吸引到金主。 感情運勢：需要「實質的寵愛」。單身者被生活品味佳的對象吸引；有對象者適合討論財務藍圖，增加雙方生活的安全感。 財富運勢：本週財運是重點！正財旺盛，有預料外的款項入帳。適合清理財務負擔。你的錢包這週呈現一種「積極獲利」的姿態。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉戀愛的季節來臨～春天「最容易舊情復燃」星座TOP5，第一名竟然是因為懶！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

誰的 Legacy 變成了誰的詛咒？《大熊餐廳》S3E7：當天才追求卓越，留下的卻是窒息的碎片

在《大熊餐廳》（The Bear）第三季第七集，劇名直接點出了核心：「Legacy」（傳承）。 這集不再只是廚房裡的混亂，而是一場關於「我們想留下什麼」以及「我們不自覺承接了什麼」的深度對話。當 Carmy 執著於建立頂級餐廳的傳承時，他是否意識到，自己正在輸出另一種令人窒息的「家庭遺產」？ 🎸 迷茫的引言：失去了 Claire 的 Carmy 還有靈魂嗎？ 片頭一開始，Adrianne Lenker 的《No Machine》吉他伴奏緩緩響起，歌詞重複著「Don't know what I'd do... without you」。這不僅是 Carmy 失去 Claire 後的迷茫，也是 Richie 困在過去對 Michael 的思念，以及前妻 Tiff 即將再婚的尷尬中。 他們都在「失去」中掙扎，試圖在混亂的廚房裡找到一點立足點，但現實卻是：他們連自己都快找不到了。 💣 Sydney 的未爆彈：這份合約，簽下去是承諾還是賣身？ 從第 5 集開始，Uncle Jimmy 就在催促 Sydney 簽下合約。到了第 7 集，她依然遲遲沒有點下電子簽署。除了爸爸對她的告誡（這一切進展太快、變數太多），最根本的原因在於：Carmy 根本不尊重她。 1. 善變且獨斷：Carmy 常在不告知的情況下推翻所有決定，弄得全餐廳人仰馬翻。 2. 窒息的職場 PUA：身為合夥人與主廚，Sydney 的提案卻被 Carmy 100% 否決。她不是合作夥伴，而是一個「穩定廚房的工具人」。 這也難怪當 Ever 前主廚 Adem 出現時，Sydney 的心動如此明顯。 🍵 綠茶級挖角？Adem 的「無負擔」誘惑 Adem 的出現簡直是這集的「綠茶」擔當！他找上 Sydney，開出年薪 8 萬美金、分紅股份，還強調「沒有 Legacy（歷史包袱）」。 雖然他口口聲聲說「不想讓人覺得在挖角」，但這不就是實實在在的挖角嗎？最諷刺的是，他還要 Sydney 趕快決定，說他會去跟 Carmy 談。想像一下那個場面：「嘿！我想要你的主廚，因為我給得起你給不起的尊重。」這對 Carmy 來說，絕對是毀滅性的打擊。 🔍 什麼是 Legacy？是傳承還是詛咒？ 在 Marcus 與 Carmy 的談話中，「Legacy」被視為一種精神或技術的承繼。但對 Sydney 來說，Carmy 口中的 Legacy 已經變成了一種「老掉牙的枷鎖」。 當你的提議永遠被否決，一個「沒有 Legacy」的全新開始，對任何有才華的廚師來說，都是致命的誘惑。 🧠 Carmy 的善變，是酗酒家庭帶來的 PTSD 嗎？ 這一集最精準的剖析，來自 Natalie（Sugar）車上的廣播。酗酒家庭的小孩通常演變成五種人格： • Natalie 是「迷失的小孩」：試圖保持鎮定，修補一切。 • Carmy 是「害怕失敗的英雄」：他過度追求完美，甚至到了「言行分裂」的地步。 他說希望自己的 Legacy 是「無所畏懼、心平氣和」，實際行動卻是把所有人逼瘋。他正在用 Donna（他母親）那種令人窒息的控制欲，來對待他最重視的夥伴。 🤰 Sugar 的危急時刻：羊水破了的那一刻，誰能在身邊？ 這集的結尾停在最讓人心疼的地方。Sugar 雖然隨時要臨盆，卻還在為了餐巾紙、為了營運不佳的餐廳奔波。她努力保持鎮定，不想讓壓力影響胎兒，但當她在停車場羊水破掉的那一刻，Pete 不在身邊，餐廳的混亂還在繼續。 這是否預示著，這群為了「追求卓越」而瘋狂的人，終將在生活中最重要的時刻「缺席」？ 🎬其他影劇深入解析 💬 說說你的想法： 你覺得 Sydney 應該簽下那份合約嗎？還是她應該接受 Adem 的邀請，去創造一個屬於自己、沒有包袱的新餐廳？ 歡迎在下方留言，告訴我你的看法！

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