追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點三月韓劇～部部足以撫慰我們疲累的心靈！

每月一篇的韓劇報報來啦～相信三月不少人都開工開學了，沒關係就讓韓劇來撫慰我們勞累的心靈，三月的韓劇可說是部部有看頭！從編劇到故事到主演都給你非看不可的理由，追劇指南看這篇準沒錯！每一部一看到劇名都想點下劇追了～我想我整個三月都要邊看韓劇邊工作了！ 《小神的孩子們》首播日：3月3日 主演：姜至奐、金玉彬、沈熙燮、李伊利雅 這部戲原預計2月24日就播出，但因韓國響應好萊塢活動因此延到3月3日，讓不少原本就很期待這部的粉絲更吊胃口了！此劇的導演是《繼承者們》姜信孝編輯，看到這先尖叫，這OCN的驚悚劇，根本非看不可！本劇描述只相信事實的菁英刑警千在仁（姜至奐 飾）與擁有超能力能看見一般人看不見的事情的刑警金丹（金玉彬 飾），一起共同揭開神秘組織隱藏的陰謀！ （愛奇藝台灣站 3/4起，每週日一上午10點播出） （圖片來源：OCN） 《入贅丈夫吳作斗》首播日：3月3日 主演：金剛于、Uie、鄭尚勳、韓善伙 這是一部週六週日播出的週末劇，主要描述什麼都不缺的單身女韓勝珠（Uie 飾），因社會對單身女的不便，為了「有夫之婦」的稱號，而將男主角吳作斗（金剛于 飾）帶回家作為入贅，是一部逆著走的愛情故事，先結婚再戀愛，相信絕對能引起不少有著「不婚主義」的年輕人的共鳴！ （(圖片來源：IMBC） 《那個男人 吳秀》首播日：3月5日 主演：李宗泫、金昭誾、姜泰伍 先說編輯在還沒看到預告片之前，就已經被宣傳海報吸引住了！覺得海報營造出來有種唯美的愛情卻又神秘的感覺～本劇的男主角吳秀是AI人工智慧博士，同時還是咖啡店老闆，而女主角金昭誾在劇中飾演一位破解不了「戀愛黑洞」詛咒的徐宥利，和對戀愛無感的家族繼承人吳秀（李宗泫飾），兩人展開了一段非常浪漫的愛情故事，三月想被灑狗糧看這部準沒錯！ （愛奇藝台灣站 3/6起，每週二三上午10點播出） 《Live》首播日：3月10日 主演：李光洙、鄭有美、裴晟佑 我想這部戲也是眾所期待的，而且在韓國根本未播先紅！本劇的編劇盧熙京寫過《Dear My Friends》和《沒關係，是愛情啊！》等經典韓劇，同時這也是他與李光洙第三次的合作。本劇以「警察局」為故事背景，在退伍後成了社會的邊緣人的尚秀（李光洙 飾），為了成為公務員而成為了巡警，卻常常在處理案件時與上司不合，但與韓靜伍（鄭有美 飾）一起面對解決各種惱人的事情，為了正義而努力的警察故事。 （圖片來源：tvN） 《偉大的誘惑者》首播日：3月12日 主演：禹棹煥、Joy、金旻載、文佳煐 本劇是改編自法國小說《危險關係》，描述生活在上流社會的年輕男女，賭上自己的人生進行一場危險又浪漫的愛情遊戲，禹棹煥的個人魅力超吸睛加上實力派的演技，在新一代男演員中相當亮眼，讓不少人期待他與Red Velvet的Joy組成CP，會擦出什麼浪漫的火花！這部光是宣傳海報和預告就營造出一種神秘又誘惑的感覺，實在是讓人更期待了！ （愛奇藝台灣站 3/13起，每週二三上午10點播出） （圖片來源：imbc） 《我的大叔》首播日：3月21日 主演：李善均、IU、張基龍 三月必看非這部不可啦！屋哩國民女神IU繼《步步驚心：麗》後回歸小螢幕，還與李善均搭擋演出，而且這部可是由《Signal》的金元錫導演執導。IU在裡面飾演李知安是一位建築公司的職員，因為理事的教唆尋找朴東勳（李善均 飾）的弱點，但卻無預警的掉入他的坑，深深被他的魅力所吸引！本劇主要描述中年男子與年輕女子在生活上有著相同的負擔，互相觀察的愛情故事。 （愛奇藝台灣站 3/22起。每週四五上午10點播出） （圖片來源：tvN） 《牽著手，看夕陽西下》首播日：3月21日 主演：韓惠軫、尹相鉉、金太勳、柳仁英 由韓惠軫唯美的氣質配上尹相鉉濃濃的大叔魅力，光看劇照就覺得已經被虐了！尹相鉉飾演金道英是一位天才型建築設計師，思想過於前衛而難成大器，韓惠軫飾演南賢珠是一位一直扶持在他左右幫助他事業的賢內助，有一天毫無預警的提出了離婚，金道英更在此時遇到了初戀情人，兩人會如何度過這婚姻危機，看劇就知道啦！ （圖片來源：IMBC ） 《致忘了詩的你》首播日：3月26日 主演：李侑菲、李浚赫、張東伊、Defconn 相信有看《與神同行》的人都對李浚赫不陌生，首先這部的主演就非常有看頭！編輯真的忘不了李侑菲在《皮諾丘》裡可愛的模樣，本劇以「醫院」為背景，從物理治療師的角度來呈現整個故事，故事與劇情發展都相當貼近生活，李侑菲更表示：「這部電視劇說了許多辛苦而默默付出的人們，我覺得特別有魅力，希望禹寶英可以為疲倦的人帶來安慰。」 （愛奇藝台灣站 3/27起，每週二三上午10點播出） 《經常請吃飯的漂亮姐姐》首播日：3月30日 整個月的重頭戲就放在壓軸啦！沒錯由屋哩國民男友丁海寅和女神孫藝珍搭擋演出的《經常請吃飯的漂亮姐姐》，不知道有多少粉絲早就摩拳擦掌在坐等播出，丁海寅在裡面是飾演一位遊戲人物的設計師，孫藝珍則是一位工作戀愛都不順利的30歲女性，在劇裡面準備譜出一段浪漫的姐弟戀～編輯看完預告和劇照已經被電暈了，三月的最後一天就獻給屋哩海寅！（愛奇藝台灣站 3/31起，每週六日上午10點播出） 是不是每部都很想看，如果因為追劇荒廢工作和學業，編輯我可是不負責的喔！ #「劇」在愛奇藝 #LIVE #偉大的誘惑 #入贅丈夫吳作斗 #小神的孩子們 #愛奇藝台灣站 #我的大叔 #泡菜影劇 #泡菜追星 #牽著手，看夕陽西下 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #致忘了詩的你 #那個男人 吳秀 #韓劇 

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

天生黑肉底？容易曬黑？很想變白？ 看完這篇文章你就知道該怎麼做，即使沒有天生的白皮膚，也可以依靠後天努力擁有白皙的皮膚。 這篇文章是綜合我長久以來的防曬心得分享，之前長達3年的時間，因為常常穿裙子又沒有防曬的關係，所以讓我的腿部有非常明顯的色差，所以才那麼努力的美白，後來歷經了半年的美白，已經沒有色差了。 你的黑不是黑！是你沒有找對方法好好美白！ 夏天太陽炎熱，毒辣的太陽除了使我們的皮膚曬黑，也使得我們的肌膚加速老化，長期之後更會出現黑斑、皺紋、皮膚癌種種不好的影響。 但有時人體會需要太陽刺激多巴胺的形成，使得人體可以減低近視的機率，加上太陽可以保持體內高水平的維他命D，讓人體比較不容易感冒，而維他命D較為缺乏的人罹患心臟病、心力衰竭、中風的機率也較高。 1.抹防曬 想要達到美白的效果，第一個是要減少黑色素，只有皮膚的黑色素減少了，才會變白，而防曬乳就是一個非常重要的東西，不管是擦的厚度還是補擦的時間都非常重要。 抹防曬乳的原因是，紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性，彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋。防曬並不只是為了防止曬傷，更是為了減緩老化、預防長斑。 生活中處處充滿了紫外線，不僅室外的陰影處、沙灘上，而室內日光燈、窗邊也都是紫外線來源。 A:有，非常有用，開始美白的時候，每天狂塗防曬，不管有沒有出去運動，在室內我也會塗防曬，大概塗防曬乳塗了半年就已經有明顯的效果了，從8月開始到隔年1月，而只要不用穿裙子出門的時候，我也都穿長褲。 先依照使用的場合選擇防曬乳的係數、PA+ SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 SPF15約可遮住93%的紫外線 SPF25約可遮住95%的紫外線 SPF30約可遮住97%的紫外線 SPF50約可遮住98.5%的紫外線 在室內我會選擇SPF15～30，而室外是SPF50，雖然防曬係數越高就越能給肌膚保護，但沒有任何防曬乳可以100％阻擋有害的紫外線，係數越高越油膩，化學物質也較濃厚，尤其使用完SPF50的防曬乳之後一定要卸妝，即使當天只有擦防曬。 Ps.有一次去皮膚科，醫生說要美白一定要防曬，而且SPF50一定要卸妝 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 而標示上面的PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍 ++表示可延長曬黑時間4~8倍 +++表示可延長曬黑時間8倍以上 ++++表示可延長曬黑時間16倍以上 +數越多，代表延長曬黑的時間越長 紫外線A（UVA) 1.波長較長，穿透較深，能到達皮膚表皮層下的真皮層 2.造成皮膚的黑色素增加和皮膚的老化 3.真皮層膠原蛋白，長期照射之後會被破壞，皮膚會變得鬆垮而出現皺紋 紫外線B（UVB) 1.波長較短，穿透雖然僅達表皮層 2.能量卻比紫外線 A強，會造成皮膚曬傷 推薦的臉部防曬 (圖片取自：屈臣氏） 妮維雅防曬潤色透白凝露30ml $199 SPF50 PA+++ 這款SPF50的防曬真的不會很油膩，而且上完一陣子之後不會因為氧化而暗沉，也不會因為太厚重而毛孔阻塞。 日常（臉部、身體皆可） (圖片來源：屈臣氏） Biore蜜妮 含水防曬美白水凝露90ml $199 SPF30 PA++ 我每天都在用的防曬，超水感是真的，完全不油膩，而且不會在臉上出油，也不會暗沉。 戶外運動防曬乳 (圖片來源：露得清） 露得清 輕透無感防曬乳 $499 SPF50 PA+++ 雖然我現在都常常穿長褲出門，但這個真的是我用過超級有感的防曬，那半年的時間我都塗這個在腿上，並且潤白效果很不錯，不會死白，只是不能用在臉上，因為這款防曬乳質地比較厚重，用在臉部肌膚會讓肌膚負擔變大。 （圖片來源：蝦皮） Biore 蜜妮含水防曬保濕水凝乳 50g $179 SPF50 PA++++ 目前已經有新版的了，但基本上不會油膩，也不會有怪味，有時候我也會用這個來塗臉部的防曬，並且不會難塗開，很適合乾肌，上面那款因為質地厚重的關係，所以比較難塗開，皮膚較乾燥的人需要注意一下。 出門前先擦一層，防曬10分鐘後再擦一層，而戶外活動2～3小時，就要補擦一次 如果出門有化妝的話，我會用防曬噴霧、防曬蜜粉餅，這些都很方便的，可以不用擔心防曬乳擦上去，最後卻脫妝。 如果一般化妝品有防曬的話，還是要抹防曬，除了心安，防曬效果也更好，而防曬乳至少要塗每平方2毫克在肌膚上，才會有效果。 A:大太陽時千萬記得要防曬，也最好避免外出，除了不會曬黑之外，也可以預防中暑，如果不知道該不該擦防曬，可以利用氣象報導知道紫外線指數，利用紫外線指數衡量是否擦防曬。 紫外線指數（1～2） 曝曬級數（低量級） 防曬☑️ + 帽子✖️ 墨鏡✖️ 洋傘✖️ 衣物遮蔽✖️ 紫外線指數1～2的天氣，基本上都是大雨不停、天色昏暗，可以不用防曬，如果在室內可以使用SPF15~30的防曬 紫外線指數（3～5） 曝曬級數（中量級） 防曬☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 衣物遮蔽☑️ 除了防曬乳的使用之外，可以利用衣物擋掉部份的紫外線 紫外線指數（6～7） 曝曬級數（高量級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 沒有任何防曬措施，站在陽光下，大約三十分鐘內就會曬傷，請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（8～10） 曝曬級數（過量） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，大約20分鐘就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（超過11） 曝曬級數（危險級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，15分鐘內就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 美白是回歸最初的膚色的時候，有些人是真的非常容易黑的，像我就蠻容易黑的，所以一定要注意防曬，不然可能剛開始很白，後來卻曬的很黑，然後自己以為自己是黑肉底，但黑肉底也不要難過，因為還是有機會變白的，天下沒有醜女人，只有懶女人。 2.保養要保濕+美白 當角質層的含水量夠多，而角質層會呈現在一個非常透亮的狀態，肌膚除了水嫩有光澤之外，才不會乾燥暗沉，而美白精華液都屬於比較乾燥的保養品，擦完之後可以抹上保濕精華液或者是玻尿酸來加強美白效果。 3.補充維他命C，抑制黑色素生成 當皮膚經過日曬完，會分泌「酪胺酸酶」酵素，而這個就是黑色素製造的要素，但維他命C可以中斷它的製造，也可以強力抑制黑色素生成讓原本的黑色素還原，而且維他命C還有增生膠原蛋白、抗氧化的作用。 擁有豐富維他命C的水果 紅棗、芭樂、木瓜、龍眼、奇異果、柚子、草莓、檸檬、蘋果、蓮霧、葡萄 4.定期去角質 市面上有些保養品含有去角質的A酸、果酸，以加速角質層代謝，讓肌膚變得更加細緻光滑，也可以讓美白保養品、保濕保養品的吸收效果更好，事半功倍，一定要定期去角質，讓肌膚的狀態維持在最好，但是記得要防曬，去角質完的肌膚較為脆弱，也很容易曬黑，所以去角質完也不能忘記防曬。 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG&電影 Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 一定有你喜歡的!2020下半年精選電影推薦 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote.

Gelovery PDRN玻尿酸精華水凝露｜專業級成分｜高CP值PDRN精華｜亮澤保濕

在沙漠肌與年齡的雙重爆擊下，能明顯感受到膚況不如以往穩定orz 尤其是我的工作需要常常看自己照片．看著看著就發現「跟以前狀態差了一大截」 想要維持好狀態，除了認真保養以外，工欲善其事 必先利其器，要選對保養品 超專業級別的PDRN不單是補水而已，而是能呈現飽水的狀態，因此膚況更能穩定下來 Gelovery PDRN玻尿酸精華水凝露使用專業級成分，是輕鬆養出水嫩美肌的關鍵 Gelovery深信「美麗是一種信仰，也是一種堅持」 嚴選全球專利成分，結合科學研發，堅持高端品質 專注由內而外的全方位呵護，鞏固肌底，打造有感保養 並且是平易近人的價格，不讓美麗成為奢侈，稱得上是高CP值的日常保養 PDRN玻尿酸精華水凝露選用原料一公斤上百萬的鮭魚PDRN和原料一公斤上千萬的玫瑰PDRN 以最有效的比例調製而成5%的PDRN原液，搭配玻尿酸帶來強大的保濕力 PDRN玻尿酸精華水凝露是水凝露的質地 看起來略帶些微濃稠，實際均勻塗抹則是帶來水潤不黏膩的膚感 像我這樣乾到不行的沙漠肌非常滿意呈現出的保濕補水力 通常我會將PDRN玻尿酸精華水凝露做為夜間保養 當然水凝露的設計早晚使用也無負擔～ 洗完臉，我會先用保濕化妝水打底，接著使用PDRN 單擦能明顯感受到全面的水潤感，透過PDRN來鞏固肌底狀態的穩定，正是我這個沙漠肌最需要 換季後，沙漠肌的狀態超級不穩定！！！ 因此我幾乎每天都會敷臉或濕敷(兩者交替)，為得就是加強肌底保濕的穩定性 透過最有效的比例調製而成5%的PDRN原液搭配玻尿酸，能非常直觀地展現補水力 而濕敷則是更能深入肌底，緩解沙漠肌最棘手的乾涸，穩定肌底保濕！！！ 我很喜歡帶來PDRN玻尿酸精華水凝露的使用感受 濕敷後的狀態非常好！！！摸起來的觸感我很滿意 足夠的保濕補水讓膚況穩定，後續的保養也能更事半功倍，打造有感、有效率的保養 沙漠肌疊加輕熟齡帶來的雙重打擊很可怕！！！所以要用最有效率的來全面保養 PDRN玻尿酸精華水凝露選用原料一公斤上百萬的鮭魚PDRN和原料一公斤上千萬的玫瑰PDRN 不只有最有效的比例調製而成5%的PDRN原液，還搭配大分子玻尿酸與小分子玻尿酸 通過層層疊加的補水能讓保濕力更持久！當然也能讓肌底狀態更加穩定！ 不管是單擦還是濕敷的表現都非常棒，這正是我這個沙漠肌aka輕熟齡最需要的保養 對PDRN有興趣的話，可以參考看看高CP值的PDRN玻尿酸精華水凝露哦～ ▶FB粉絲頁：Gelovery沙龍級美妝第一品牌 ▶美妝界的尖叫雞 ▶官方Line：Gelovery ▶PDRN玻尿酸精華水凝露這裡下單

男友的媽媽讓你想分手？女孩必學正確面對婆婆的課題

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 在戀愛世界當中除了怕對方出軌，外遇，對你不誠實，鬧分手等等的問題，還有的就是當你要面面對你的未來婆婆的課題，或許因為你跟你的婆婆的磁場不合，她怎麼看你都不順眼，對你冷言冷言冷語，對待你都是冷冰冰的板著一張臉，甚至想要你跟你的男朋友分手！？，婆媳問題可以說是愛情墳墓的可怕元素之一，女孩們都必須好好學習如何正確婆婆的態度 今天要跟大家分享女孩們必學正確面對婆婆的課題！！ 首先我會先分析造成婆媳問題的幾點原因 後半我會提出預防之道＆正確面對婆婆的5個必備要素！！ 婆媳問題主要原因 單純的看你不順眼 你的婆婆可能是個很嚴厲，時不時都會挑毛病的婆婆，可能是他覺得你的嘴不甜，沒有好好的拍拍馬屁，稱讚未來的婆婆，拜訪婆婆時準備的禮物不周到，也或許是他覺得你一點也配不上他的寶貝兒子！覺得你太胖太瘦，脾氣不好等等都是造成婆媳問題的因素之一 (圖片取自Unsplash) 如何正確面對婆婆 避免婆媳問題預防之道： | 拜訪前先好好打探婆婆喜好 第一印象很重要相信這是大家都知道的事情，在第一次見面時，把自己打扮得得體乾淨，可以畫點淡妝，但是切記切記不要畫個大濃妝！把你的妝容化成參加party的誇張妝容是絕對不可行的啊！！ 在拜訪之前可以先問問你的男友，你的婆婆平時喜歡什麼，討厭什麼，準備一份禮物，大概簡單瞭解一下婆婆的性格 (圖片取自Unsplash) ｜有禮貌 有禮貌也是最重要的，看到長輩必須問問好，保持笑容，不要板著臉不要很沒精神的回話敷衍婆婆，更不要講出髒話，這些都是基本要素！吃完飯時可以主動幫婆婆洗碗打掃！不要都坐著不動，堂堂正正的讓婆婆洗碗了 (圖片取自Unsplash) 如果不幸婆婆還是討厭你 該如何反轉局勢正確面對婆婆： ｜先透過男友問問婆婆 可以先叫男友問問是不是哪裡做得不好，讓婆婆感到不滿意了 得到回應之後，可以好好的跟婆婆道歉，改正不好的態度，讓婆婆看到你有想改變變好的行為！ 可以適時地稱讚婆婆的優點，適當不誇大的讚美婆婆！ ｜改正行為 或許因為什麼小缺點被婆婆討厭，也要記得如果想要維護好婆媳關係，就必須先改善一下行為模式 把可能是造成婆婆討厭的缺點改掉 ｜溝通 如果你一切都很好，單純只是婆婆雞蛋裡硬是要挑骨頭，隨便的挑毛病的話，那你可以先跟男友商量問問婆婆為什麼要這樣對你，跟男友先好好的溝通，思考什麼事情可以反轉婆婆對你的態度 (圖片取自Unsplash) - 以上就是如何正確面對婆婆的課題！ 相信大家學起來後，確實地落實做到的話，你的婆婆就不會是讓你想跟男友分手的因素之一啦！ 預祝大家都能有個優質婆婆❤️ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - ＃男友媽媽 ＃婆婆 ＃婆媳問題 #兩性#兩性關係#情侶#男女#感情#愛情#情感#日常#戀愛#love#life#波波邱比特#poplove＃女生＃男生#couple#popdaily#daily

擺脫「覺得自己不夠好」的魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

擺脫「不夠好」魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

你是不是也常常感到自己「不夠好」？我們對待自己的標準，好像總比對待朋友來得嚴格許多？當我們遭遇挫折時，相較於肯定自己的努力，反而更習慣挑剔錯誤、自我批判。當「追求完美」轉變成對「害怕失敗」的深層焦慮時，這份完美主義，就成了我們心中一個沉重的負擔。 自我慈悲：內建的溫柔情緒調節器 心理學家克莉絲汀・內夫提出了「自我慈悲」（Self-Compassion）這個重要的概念。它與我們需要靠外在成就來建立的「自尊心」不同，自我慈悲是一種無條件對自己溫柔接納的內在態度。 自我慈悲的核心包含三個簡單的面向： 簡單來說，自我慈悲就像是你內心的一個「情緒穩壓器」，它幫助你在面對困難時，能夠溫柔地支持自己，而不是習慣性地自我批評。 趕走「內在批評家」的三個療癒練習 1. 為自己寫一封「支持信」 當你痛苦或後悔時，內在批評家會如何表達？請換位思考：想像你最好的朋友遇到同樣困境，你會如何安慰？拿起筆，用對待朋友的溫暖語氣，為自己寫一封充滿支持和鼓勵的信，將嚴苛的「批評家」轉化為溫柔的「支持者」。 2. 練習「共通人性的溫柔宣告」 完美主義常帶來孤立感。下次感到羞愧或失敗時，請告訴自己：「這是一種人類共通的經驗，沒有人是完美的。」這個簡單聲明，能讓你立即從孤立感中抽離，獲得被接納的安心。 3. 啟動「身體安慰」儀式 自我慈悲需透過身體傳達。當你感到壓力大或心情低落時，創造一個療癒儀式：輕撫胸口或臉頰給自己一個溫柔擁抱。搭配溫暖呼吸，深吸氣、慢吐氣以釋放緊繃。透過這種接觸，你傳遞給自己一個強大的訊號：「你現在很安全，我會支持你。」放下對完美的執著，擁抱自我慈悲，才能真正體會到內在的平靜與真正的成長。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看更多關於自我成長｜心靈健康｜好好生活｜實用英文｜AI應用的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ 本文初稿與製圖輔助工具：Canva、Unsplash、Gemini #心理勵志#自我成長#心靈成長#人生低潮#人生意義#正能量#快樂#了解自己#改變自己#正面思考#愛自己#改變人生#人生智慧#心情

THE NORTH FACE發佈2021秋冬女子系列 放肆去野，#你可曾#遇見女性探索之力

繼2021年7月THE NORTH FACE開啓 #你可曾 社群話題後，秉承著「Never Stop Exploring探索永不停止」的精神，推出全新秋冬女生系列，鼓勵女性探索者踏出野行第一步，開啓一次屬於自己的 #你可曾 之旅；拋開來自女性身份、年齡的焦慮，帶著探索與好奇心回歸自然，建立彼此更純粹的情感聯結。 這個秋冬，讓你我暫時忘記都市節奏;放下拘謹，於山野間找尋暢快自在，與好友共同欣賞眼前景致，發掘新的潛能與默契。但 #你可曾 發現女性身上的好奇心、勇氣與韌性？就與THE NORTH FACE一同出發，以女性視角喚醒對探索的渴望。不管是第一次或第一百次，我們不斷激勵女性探索者踏出舒適圈，隨時挺妳放肆去野，伴妳體驗沿途的美好時光。 #你可曾 因「她」的勇氣而雀躍 THE NORTH FACE深知每一次出發都是成長、勇氣和自我探索的挑戰。2021年THE NORTH FACE與女子攀岩運動員楊小華簽約，作為為數不多的女性登山嚮導之一，她在歐洲和亞洲完成了一系列高難度的攀登項目，同時活躍於滑雪與越野跑領域。 而勝利背後，蘊藏的是堅韌不屈，迎難而上的攀登精神。楊小華在接受雙腿脛腓骨手術5個半月後重新回到了雪山；對攀登的執著和對未知探索的好奇心，在傷病期間成為更加真切的渴望；攀登時的專注，和下撤後的成就感，這些執念最終指引她回歸山野，重登山頂。# 你可曾 經歷不斷成長、不斷發現和認識自我的過程。楊小華向我們訴說著，每一次攀登跋涉，都是勇者無畏的宣言。 專為女性探索者而生的THE NORTH FACE 2021秋冬系列上市 THE NORTH FACE 2021秋冬女子系列推出的Wind Jacket 防風夾克為主打單品，版型專為亞洲女性設計，超寬鬆剪裁增添舒適感與優雅姿態。夾克採用WindWall防風科技能有效防止身體受風，大大降低人體受風寒侵襲的機率。此外，輕量化設計讓女性參與戶外活動更加舒適便捷。Wind Jacket防風夾克自帶可翻折和按扣閉合的傾斜式口袋設計，可以安全收納手機和其他隨身物品，滿足戶外活動的需求，服裝下擺內置可調節抽繩，收身設計讓女性更能展現曲線美。2021秋冬女子系列防風夾克提供女生最愛的粉色、白色，將時尚和實用性完美融合，適應戶外徒步和旅行等不同場景需求。 此外，THE NORTH FACE還為女性探索者打造防水透氣款長版夾克Dryvent Parka，採用品牌自主研發生產的Dryvent科技布料和DWR防潑水科技，讓防水、排除濕氣及耐磨性三效合一，在確保耐久性及功能性的同時，仍能保持良好的透氣性。Dryvent Parka夾克背面採用經典的燕尾開叉設計，打造女孩俐落姿態，自帶防水性能讓女性探索者時時保持乾爽舒適，以自在姿態暢行野外。 ＃你可曾 美美舒適地在山林間徒步 WOMEN‘S SANGRO PLUS JACKET為本系列推出的一款同樣採用防水科技的衝鋒衣，採用Dryvent科技讓服裝防水透氣。衣領內襯採用抓絨材質，舒適親膚，讓頸部常保溫暖，在戶外徒步時可提供有效防護。 WOMEN‘S FAST HIKE PANT長褲，同樣以亞洲女性版型設計，專為戶外徒步所需，採用簡潔俐落的直腿褲型剪裁加上彈性材質，讓穿著起來更為便利同時提供不凡舒適感，協助探索者一路前行無負擔。 在戶外徒步鞋部分，THE NORTH FACE帶來專為女性戶外探險活動而生的VECTIV系列徒步鞋在提供持久緩震機能的同時，帶來強勁的推進力以及抓地力；3D VECTIV承托板為探索者穩定步伐，從容應對各種地形，幫助女性更能隨心自在地探索。同時，THE NORTH FACE自主研發的防水透氣科技，在鞋面織物的薄膜中添加了奈米級的空隙，提供更為出色的防水透氣性能，輕盈出發，無畏挑戰每段探索之旅。全新黑白配色更顯時尚，在細節之處結合功能性與美觀，讓女性探索者在探索同時也能常保美麗風采。 ＃你可曾 一同野行一起攀岩 女孩們，帶上妳的好友一起野行吧！一同激發新的潛能和默契，打開彼此及對世界的新認知，走的越遠，靠的越近。隨著THE NORTH FACE 2021秋冬女子系列自在探索，並以無窮好奇心開闢一方天地。——WEGIRLOUT #她們野行#，詮釋女子探索力。 為迎接國際攀岩日的到來，2021年8月21日起，THE NORTH FACE將再度延續「牆就是用來爬的」攀登精神，於上海、北京、成都、深圳、廣州、香港和台北等城市舉辦攀岩日特別活動，號召全球攀岩愛好者探索未知高度，領略攀岩魅力。讓素不相識的人們打破邊界，以包容之心成為莫逆之交；在感受攀岩所帶來的樂趣之餘，與熱愛運動的人們共同交流戶外運動的未來及各種可能性。 #TheNorthFace #秋冬女子 

［2020木柵咖啡廳］快收藏！IG人氣打卡懶人包～你都去過了嗎？

大家好！我是豌豆公主♡ 源自安徒生的童話故事，在我開刀之後⋯⋯睡覺常常腰痠背痛！ 身為木柵人， 今天要來跟你們分享2020最紅的幾間木柵咖啡廳、早午餐，趕快收藏起來吧：） 別忘記先追蹤我的 Instagram，看更多即時動態♡ https://www.instagram.com/pea_princess_story/ 1. TAIGA 針葉林 座落在木柵市場熱鬧街口旁的透天厝，已有50年的歷史， 在兩年的翻修後，以「純素食」的餐點重新登場， 提供早午餐、甜點、手沖咖啡、飲品等。 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵早午餐］Taiga針葉林！老屋改建。純素食早午餐＆咖啡廳 ・店名：TAIGA針葉林 ・地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 ・電話：(02)2234-2231 ・營業時間：週二～週日 9:00～17:00 ・FB粉絲團：https://www.facebook.com/TAIGAMUZHA/ ・低消：每人150元，需加收10%服務費 ・拜訪次數：目前已累積 1 次 2. 你後面咖啡 一到週末就一位難求的「你後面咖啡」， 熱門的麻糬鬆餅會「牽絲」，絕對讓你回訪無數次（口水已流.....） 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵咖啡廳］你後面咖啡。麻糬鬆餅會「牽絲」～銷魂No.1 ・店名：你後面咖啡 Behind You Cafe ・地址：台北市文山區木柵路三段 48 巷 1 弄 2 號 1 樓 ・電話：(02) 2234-5755 ・營業時間：11:00－19:00（每月公休日期詳見官網！） ・FB 粉絲團：https://www.facebook.com/behindyoucafe/ ・低消：每人一杯飲品 / 平日不限時，假日限時 2 小時 ・拜訪次數：目前已累積 2 次 （隨時都想回訪） 3. 自由之丘 說他是「史上最隱密咖啡廳」，完全不為過！ 由排排大廈包圍的一片草地， 天涼時能盡情享受陽光，天候不佳時也早已架好棚子， 隨時等你前去，尋找自由的空氣～ 週末想要小酌的話也很適合啊！！！ 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵咖啡廳］自由之丘。史上最隱密咖啡廳＆小酒館。城市中的自由空氣 ・店名：自由之丘 CCIP & CAFE ・地址：台北市文山區木柵路三段103巷8號1樓（捷運木柵站，步行20分鐘或轉公車） ・電話：(02)2937-5585 ・營業時間：11:00-00:00 ・FB官網：https://www.facebook.com/CCIPCAFE.TW/ ・拜訪次數：目前已累積 3 次 4. 生活在他方 夜貓店 座落在貓空山上， 整體空間面積很大，不僅有室內、室外座，還有二樓的獨立帳篷區。 最特別的是，營業時間自中午至半夜2:00！ ​半夜嘴饞時就來吃塊千層蛋糕，美味保證（大拇指） 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ 深夜甜點店！貓空景點推薦：生活在他方 夜貓店 ・店名：生活在他方－夜貓店 ・地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 ・營業時間：週三～週日，中午12:00～半夜2:00（每月特別公休日詳見官網） ・電話：(02)8661-2081（不接受訂位） ・FB官網：https://www.facebook.com/elsewherecafe.mao/ ・低消：每人150元或一杯飲品 / 無服務費 / 只收現金 ・拜訪次數：目前已累積 4 次 5. 老薑咖啡 這間是我私心最最最最最愛的咖啡館！ 拜訪次數早已超過十次， 蛋糕很大一塊，種類很多、每天都不太一樣， 每次站在甜點櫃前，都會猶豫很久要選哪一塊， 真是甜蜜的負擔呀呀呀～～～ 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［政大咖啡廳］老薑咖啡。甜點＆古著小物～手作蛋糕好吃、種類多、份量大！ ・店名：老薑咖啡 Old Ginger Cafe & Vintage ・地址：台北市文山區指南路三段6號 ・電話：(02) 2234-3736 ・營業時間：週三～週日13:00～19:00（其他公休日會公告於FB粉絲團） ・FB粉絲團：https://www.facebook.com/OldGingerCafe/ ・部分座位有插座 / 不限時 ・拜訪次數：目前已累積超過10次！！！！ 6. 撥啡 Portafiltro Coffee 2019年剛從中和搬過來，目前店面位置在文山運動中心旁大約步行5分鐘的距離， 特別的是每天早上7:30就開始營業，空間雖然不大，卻很自在、很有安全感。 除了咖啡，不定時也會有老闆自製的甜點！是一間我常常會想起的咖啡館。 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［萬芳咖啡館］撥啡Portafiltro Coffee。文山運動中心旁～有溫度的冰咖啡 ・店名：撥啡 Portafiltro Coffee ・地址：台北市文山區興隆路三段290號 ・電話：0918-962-980 ・營業時間：週一、週三、週四、週五、週日 7:30-17:00 / 週二 7:30-13:30 / 週六 7:30-21:00 ・FB粉絲團：https://www.facebook.com/Portafiltro/ ・拜訪次數：目前已累計2次 7. 呼嚕小酒館 2019年底才剛開幕的庭園餐酒館，鄰近政治大學校園。 餐點的選擇非常豐富，空間設計也很Chill ～ 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［政大咖啡廳］呼嚕小酒館。很Chill的咖啡廳＆餐酒館～寵物友善餐廳！ ・店名：呼嚕小酒館 Purrson Bistro ・地址：台北市文山區指南路二段106號 ・電話：(02)2936-9712（可訂位） ・營業時間：週日～週四 11:30～00:00 / 週五、週六 11:30～01:00 ・FB官網：https://www.facebook.com/purrsonbistro/ ・低消：每人120 / 無服務費 / 寵物友善餐廳 ・拜訪次數：目前已累積 3 次 8. 渣男 木柵二渣 台式居酒屋，位於萬芳社區捷運站旁， 絕對是 Friday's Night 的第一選擇！滷味、炸物也超級好吃。 詳細的菜單、交通介紹看這篇文章↓↓↓ ［木柵美食］渣男。台式居酒屋～滷味好吃！值得一訪再訪 ・店名：渣男Taiwan Bistro（木柵二渣分店） ・地址：台北市文山區萬芳路9-1號（捷運萬芳社區站，步行約5分鐘） ・電話：(02) 8230-1945（若要訂位，僅接受線上訂位！） ・營業時間：每天 17：30～01：30 ・FB官網：https://www.facebook.com/ZhananBistro2/ ・訂位網址：https://bit.ly/2OpWrSr ・無服務費 / 只收現金 ・拜訪次數：目前已累積 1 次 （會願意回訪！） 看完這些木柵咖啡廳、早午餐、餐酒館， 你有沒有最喜歡哪一間呢？ 趕快加入口袋名單～這個週末就去木柵走走坐坐吧：） 別忘記關注我的Instagram～ 有更多我的最新消息唷！https://www.instagram.com/pea_princess_story/ 延伸閱讀 黑白復古大頭貼！2020最熱門的拍貼機餐酒館～捷運科技大樓站 想不到新梗了？「客製化禮物」不藏私分享～獨一無二超有心！ 深夜甜點店！貓空景點推薦：生活在他方 夜貓店

【開箱】無印良品推薦，MUJI敏感肌乳液，溫柔的日常呵護，乾肌也安心的空空賞

每到季節交替，我的肌膚總是變得特別敏感、乾癢，連原本用得很習慣的保養品都會開始有點刺痛感。這陣子開始尋找一款成分單純、低刺激、但又不能犧牲保濕力的乳液，最後被朋友推薦了 MUJI 的敏感肌乳液（保濕型），今天就來跟大家分享一下開箱心得 這瓶乳液來自 日本岩手縣釜石市的天然水源，是 MUJI 整個敏感肌保養系列的基礎款之一。整體設計簡約清爽，透明瓶身搭配白色字樣，沒有太多華麗包裝，卻給人一種「我很安心」的感覺 成分方面，它主打低刺激配方，添加了 葡萄柚籽精華 及高保濕的 LIPIDURE®（POLYQUATERNIUM-51），這是一種擬似肌膚天然保濕因子的成分，可以在肌膚表層形成保護膜，鎖住水分又不會造成負擔。實際使用起來，質地比我想像中再濃稠一點點，但推開後很快就被吸收，臉上不會油膩，也不會有黏膩感，屬於舒服、潤澤但不悶的那種。 我最喜歡的是它的「無添加」設計： 這些對我來說真的很重要，尤其是酒精和香料，很多時候就是讓肌膚泛紅的元兇。用了這瓶乳液一週左右，沒有任何不適反應，反而在早晚洗臉後使用後，臉部肌膚變得比較穩定、水嫩感也有明顯提升 總結來說，MUJI敏感肌乳液（保濕型） 是一款適合乾肌、敏弱肌使用的日常乳液。如果你跟我一樣正在尋找一瓶「什麼都不多、剛剛好」的安心乳液，不妨試試看這瓶。雖然它不是那種馬上讓你驚艷的產品，但卻有種默默守護你肌膚的力量，是會讓人想回購的耐用品 #保養推薦 #美妝推薦 #乳液推薦

有關鑑定寶石這件事情

算是有感而發，我不是珠寶鑑定師，但我的老師是。 我5月到10月中旬的期間，在台中的職訓局學習金工，有幸給知名珠寶鑑定師——黎龍興老師指導，之後我有去修他的逢甲進修部的珠寶鑑定師先修班。 他在課堂上分享他曾經在節目中（大尋寶家），因為鑑價的關係惹火了某個人，那個節目的影片請看→※ 那一次的節目我記得我沒看，所以對這一段沒有印象，不過老師的節目我有一陣子多少有看，畢竟看別人帶來的寶物還挺好玩的。看完這影片後，我可以猜得到主持人聽到價格時的第一反應為什麽是那樣。坦白說我的反應跟主持人一樣，差點昏倒，900萬應該拿去買方形切割的哥倫比亞祖母綠，拿來買尚比亞的祖母綠多浪費啊，順帶一提，我雖然是名鑑定師的學生，但終究只有學到皮毛而已，可是連我都能一眼看出來，那堆祖母綠再怎麽貴也不可能值到900萬，因為那個根本就不是什麽哥倫比亞的祖母綠啊啊啊啊！就算全部克拉數加起來有4X克拉左右，也不可能比一顆品質良好的哥倫比亞祖母綠還要貴。 祖母綠是很美的綠色寶石，內含物很豐富，哥倫比亞祖母綠最大的特色就是三相內含物——氣體、液體、固體這三種內含物，影片裡面老師有特別把顯微鏡下的哥倫比亞祖母綠放大，那個顏色、那堆內含物，那才叫是哥倫比亞祖母綠的特徵。對方自己也說有證書，但是沒帶來，還說一切要以證書為主，但是不要以為證書一定是保證，因為證書也可能有假。 我記得，老師有說過，有一些珠寶知識不足的菜市場大媽（那是很久以前的事情，現在的消費者越來越精明了），會在那邊比誰能買到最便宜又最好的鑽石，而就有業者用不肖手法假造GIA的證書，但上面的字絕對不是GIA，當然GIA也學聰明了，鑽石的腰部有特別的雷射刻字（如果是有打證書的鑽石，可以拿10倍放大鏡仔細觀察鑽石的腰部），那是證書的識別碼，不過也有人會在假鑽石上打上GIA的證書編號，也真有那張證書，但是並不是那顆寶石的情況（這個已經超級沒良心了）…… 我的老師曾經說過：「有價就有假」，雖然這位事主並沒有買錯東西，東西是祖母綠沒錯，以尚比亞祖母綠來說，品質非常好，但她完全買貴了。其實買貴還不是最嚴重，買錯更嚴重，如果是像我這種買天然紫水晶買到人造紫水晶，幸好只損失20元也就算了，有很多人是買A的翡翠買到B的，白白被坑，這個才叫慘。 買東西的時候，尤其是買這種貴重珠寶，不先做功課，就會像影片上這位事主一樣，搞不清楚狀況就買了，結果多年後才發現自己完全被坑。 不過她對老師的態度還真差，自己買貴還不相信，但是老師說的是事實，尚比亞的祖母綠價格本來就不如哥倫比亞的，論成色，哥倫比亞的是最漂亮的，老師上課的時候也有帶來兩三個讓我們欣賞，他還曾經拿過尚比亞的祖母綠出來賤價拍賣（那個是職訓局學生好玩的拍賣遊戲啦，老師會準備一些寶石讓學生競標），我兩種都看過，所以才會一看顏色就知道差別。鑑定師要做的事情除了鑑定真假外，就是鑑定品質了。這位小姐說任何人講都沒有用，證書才會說話，這其實是錯誤觀念，證書的確很重要，能看出這個寶石的一些狀況，但那也是鑑定師經過鑑定寫出來的，她這話已經很不尊重老師的專業知識了（老師也是鑑定師），等於說老師講的話不如一張不知道是不是專業鑑定師打出來的證書一樣，一點都不尊重，又不肯接受事實，幹麽上節目自討苦吃呢？（因為她也沒拿出鑑定書，所以無從判斷是真的證書還是假的） 好啦，吐槽歸吐槽，我真覺得，去鑑定要先做好十萬分的心裡準備，對於鑑定師的判斷結果最好保持尊重，對方也是在用自己的專業知識替消費者確認東西的真假，就是因為不知道、不確定才需要鑑定師。既然那麽相信證書，幹麽還要特地請鑑定師出手呢？ 廢話講完，老師在節目上有講出尚比亞祖母綠和哥倫比亞祖母綠的差別，這讓我想起前幾天上老師的課時，他有拿出濾色鏡讓我們看。如果是鉻>鐵，寶石在濾色鏡下看到會變紅，如果是鐵>鉻就是不變色。這也得懂各個寶石的內含物才有辦法判斷，他已經是用很科學的方法解釋了，事主堅持是哥倫比亞的，這我也是醉了，她八成沒看過真正的哥倫比亞祖母綠吧？真正的哥倫比亞祖母綠請看下圖。 圖源：※ 這個顏色才叫真的哥倫比亞祖母綠，她那個顏色太深了，再說了切得歪一邊美觀分數直接扣，寶石為了保持最大重量有時候是不會管美觀程度的，為了美觀捨棄重量的商人我幾乎沒聽說過……應該沒有商人會這麽笨。 我現在也還在找機會補一些寶石的知識，主要想專攻彩色寶石，我使用的寶石也多半是半寶石，昂貴的寶石超過我的經濟可以負擔的範圍了QQ 不過老師一定是優先教貴重寶石的知識，所以我多少也懂一點貴重寶石，其他彩色寶石我至今還在研究當中。 買任何寶石，拜託務必要先做功課啊，如果是那種路邊攤20元一個的品質大概都很糟要不然就是人造的（吃過一次虧），這種就買好玩當反面教材就好，如果是需要砸上好幾萬的，務必多方比較免得被坑。

壽滿趣|紐西蘭進口天然抹醬、纖莓飲，營養又能吃的安心無負擔！

今天要推薦大家紐西蘭進口商品代理商「壽滿趣」販售的「Forty Thieves紐西蘭四十大盜進口天然抹醬」及「Barker's 紐西蘭活力纖莓飲系列」，產品都沒有添加防腐劑及人工添加物，營養又能吃的安心無負擔，健康天然的好東西肯定要大力給他介紹一下！ 10/3-10/16兩個女孩團購優惠，限時團購價75折起，下單滿額再送好禮！優惠價這邊買 Forty Thieves紐西蘭四十大盜抹醬系列介紹 Forty Thieves紐西蘭四十大盜抹醬系列口味有很多種，都沒有添加甜味劑、色素、防腐劑等，不只營養美味還獲獎無數，瓶身跟包裝都是再生循環材質，永續環保愛地球。 花生顆粒/花生絲滑抹醬抹醬有分成帶有顆粒的跟沒有顆粒口感的，嚴選非基改花生及少許海鹽製成，零額外添加，吃的到花生本身的香濃滑順～很適合配吐司，厚抹薄抹都可以！個人比較喜歡有顆粒的，會越嚼越香太美味！ 杏仁顆粒/杏仁絲滑抹醬選用高纖帶皮非基改杏仁低溫烘焙，跟平常喝的杏仁牛奶那種味道不同喔！帶有堅果本身的馥郁香氣，還蠻清爽的～ 腰果抹醬不敢吃杏仁也可以選腰果抹醬，平常蠻少看到堅果類製成抹醬的，還蠻特別，這款跟杏仁抹醬都可以跟牛奶打在一起，就變堅果牛奶，非常好喝。 巧克力堅果抹醬以黑巧克力 搭配杏仁、花生、奇亞籽、南瓜籽、亞麻籽葵花籽製成，巧克力味不是很突出那種，可以吃到非常多堅果的口感，真材實料～個人還蠻喜歡的！ Barker's 紐西蘭活力纖莓飲系列介紹 在台灣很少有賣果泥飲品，Barker's 紐西蘭活力纖莓飲系列含90%以上真正的水果，方便隨時補充膳食纖維及維生素，純素、無加糖、無人工添加物，全年齡都可以食用～ 活力纖莓飲-波森莓藍莓添加波森莓、藍莓、奇亞籽，沒有加糖所以喝起來會比較酸一些，喜歡喝原味的朋友會愛！口感是偏濃稠的果泥，吃的到莓果籽的口感。 養顏纖莓飲-黑醋栗黑莓添加黑醋栗、黑莓及枸杞，喝得到純粹天然的莓果滋味，直接吃、搭配優格或加氣泡水做成氣泡飲都可以～ 壽滿趣團購滿額贈品 滿額累贈： 壽滿趣抹醬、纖莓飲購買方式 兩個女孩10/3-10/16團購優惠：點我優惠價購買壽滿趣抹醬抹醬、纖莓飲 團購結束的話這邊買：點我前往壽滿趣官方網站

無負擔搜尋結果

追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點三月韓劇～部部足以撫慰我們疲累的心靈！

追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點三月韓劇～部部足以撫慰我們疲累的心靈！

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

Gelovery PDRN玻尿酸精華水凝露｜專業級成分｜高CP值PDRN精華｜亮澤保濕

Gelovery PDRN玻尿酸精華水凝露｜專業級成分｜高CP值PDRN精華｜亮澤保濕

男友的媽媽讓你想分手？女孩必學正確面對婆婆的課題

男友的媽媽讓你想分手？女孩必學正確面對婆婆的課題

擺脫「覺得自己不夠好」的魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

擺脫「覺得自己不夠好」的魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

THE NORTH FACE發佈2021秋冬女子系列放肆去野，#你可曾#遇見女性探索之力

THE NORTH FACE發佈2021秋冬女子系列放肆去野，#你可曾#遇見女性探索之力

［2020木柵咖啡廳］快收藏！IG人氣打卡懶人包～你都去過了嗎？

［2020木柵咖啡廳］快收藏！IG人氣打卡懶人包～你都去過了嗎？

【開箱】無印良品推薦，MUJI敏感肌乳液，溫柔的日常呵護，乾肌也安心的空空賞

【開箱】無印良品推薦，MUJI敏感肌乳液，溫柔的日常呵護，乾肌也安心的空空賞

有關鑑定寶石這件事情

有關鑑定寶石這件事情

壽滿趣|紐西蘭進口天然抹醬、纖莓飲，營養又能吃的安心無負擔！

壽滿趣|紐西蘭進口天然抹醬、纖莓飲，營養又能吃的安心無負擔！

無負擔搜尋結果

追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點三月韓劇～部部足以撫慰我們疲累的心靈！

追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點三月韓劇～部部足以撫慰我們疲累的心靈！

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

Gelovery PDRN玻尿酸精華水凝露｜專業級成分｜高CP值PDRN精華｜亮澤保濕

Gelovery PDRN玻尿酸精華水凝露｜專業級成分｜高CP值PDRN精華｜亮澤保濕

男友的媽媽讓你想分手？女孩必學正確面對婆婆的課題

男友的媽媽讓你想分手？女孩必學正確面對婆婆的課題

擺脫「覺得自己不夠好」的魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

擺脫「覺得自己不夠好」的魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

THE NORTH FACE發佈2021秋冬女子系列 放肆去野，#你可曾#遇見女性探索之力

THE NORTH FACE發佈2021秋冬女子系列 放肆去野，#你可曾#遇見女性探索之力

［2020木柵咖啡廳］快收藏！IG人氣打卡懶人包～你都去過了嗎？

［2020木柵咖啡廳］快收藏！IG人氣打卡懶人包～你都去過了嗎？

【開箱】無印良品推薦，MUJI敏感肌乳液，溫柔的日常呵護，乾肌也安心的空空賞

【開箱】無印良品推薦，MUJI敏感肌乳液，溫柔的日常呵護，乾肌也安心的空空賞

有關鑑定寶石這件事情

有關鑑定寶石這件事情

壽滿趣|紐西蘭進口天然抹醬、纖莓飲，營養又能吃的安心無負擔！

壽滿趣|紐西蘭進口天然抹醬、纖莓飲，營養又能吃的安心無負擔！

THE NORTH FACE發佈2021秋冬女子系列放肆去野，#你可曾#遇見女性探索之力

THE NORTH FACE發佈2021秋冬女子系列放肆去野，#你可曾#遇見女性探索之力