聖誕大餐不失控！女孩們偷偷用的「飲控小心機」大公開，開心吃也能維持完美狀態的健康三部曲！

姐妹們！十二月向來是女孩們的應酬大月，聖誕節、尾牙、交換禮物…聚餐多到讓人超快樂，但同時又默默擔心狀態會不會失控😖 偷偷告訴妳，現在小編在用K.C WIN-WIN 新上市的「3SD Pro三階段飲食節奏管理程式」這一套小法寶！它真的就是女孩們的飲控小心機：不想放棄美食、不想委屈忍耐，只要照著 S1→S2→S3 的節奏走，就能把年末的「聚餐的放縱」變成「低負擔的飲食節奏」。 它不是魔法，但它很實際、很友好，也很貼近現代精緻女孩的生活方式，而且比妳想像中的更簡單。 難怪最近大家都在瘋傳這套三步驟小心機，妳還不跟上嗎? 讓妳在聚會中，吃得無負擔，美得有氣場！ S1 控前錠｜餐前打底，幫妳穩住第一道防線 如果妳經常忙到忘記吃飯，下一秒又因為太餓而吃得太快、太急，S1 控前錠會很像妳的「餐前小隊長」，在餐前 30 分鐘吃一錠，就像先提醒身體：「等等要吃飯囉，慢慢來」，幫助妳在用餐時更能掌握自己的步調，比較不會因為過度飢餓而吃得太急、太亂。 S1 採用韓國高規格製程，不含任何西藥與重金屬，主要成分有韓國專利黃燈籠辣椒、韓國專利毛喉鞘蕊花、白腎豆、藤黃果、瓜拿納等飲食調節配方。 S1 控前錠的重點不是讓妳壓抑什麼，而是在「開動前先把節奏穩住」——讓妳在面對美食時更能保持並穩定自己飲食的步調，進而可以好好吃飯。對想開始調控飲食節奏的女孩來說，這可是最不費力的第一步，對於容易吃太急、太快習慣的女孩來說，這真的是最輕鬆、最友好的第一步。 S2 燃動艙｜飯後輕鬆動起來，狀態清爽無負擔 餐前靠 「S1 控前錠」穩住節奏後，就輪到 「S2燃動艙」 接力，幫妳把飯後那種「想躺著的沉重感」輕輕推開。S2 採用日、韓兩地高規格的專利植萃成分，幫助身體從餐後的鬆散狀態，慢慢回到比較有精神、願意動起來的飲食節奏。 配方包含 玉米鬚、日本專利葛花、日本專利紫茶、發酵紅蔘、黑薑、加州梅 等植物來源成分。 飯後來1顆，就像按下身體的「重新啟動鍵」，幫助調節體質與生理機能，讓妳從容地動起來，輕盈又有感，整體狀態更提得起勁，揮別飯後想躺平的倦意。 尤其適合久坐上班族、容易熬夜、健身後覺得卡卡的妳，或是最近壓力大、飯後一下子就整個人癱著動不起來的時候。餐後吃S2，讓身體自然啟動，狀態輕鬆動起來！ S3 可可飽｜給妳滿滿的安定感，遠離宵夜誘惑 餐前有 S1 穩住、餐後有 S2 把節奏推起來，「S3 可可飽」就是讓妳有飽足感、吃得比較節制的終結小救星！味道是濃郁可可、甜度恰到好處，熱量卻只有手搖杯的零頭而已；像替自己按下「放慢速度的鍵」——不會急著想抓零食亂吃，遠離暈碳危機。在壓力大、運動後、外食太油，或單純想解嘴饞時，都能讓妳有個不罪惡的替代好選擇～ 內容物是大豆＋乳清的雙蛋白，加上美國專利藤黃果、美國專利白腎豆、紅豆、綠茶與乳桿菌，做成隨手喝的太空栓口袋，一袋即沖帶著走，方便又可口！簡單說，S3 就是在妳太餓太累、想亂吃的時候，替妳把一天的節奏撐住的小小保護罩～ 常見 Q&A Q1：三個產品一定要一起吃嗎？ 不是一定要，但三階段一起使用，節奏最完整、體感也最有效。如果妳聚餐多、作息亂或容易暴吃，全套使用最有感。 Q2：怎麼吃？ 偶爾忘記沒關係，不需要硬補，只要維持平常節奏即可。 Q3：安全嗎？ 採食品級專利配方、無西藥、無重金屬，不是刺激型，所以一般日常食用是可以的，也不會有咖啡因過量那種心悸感。若妳有慢性病、正在服藥、腸胃敏感，或處於孕期／哺乳期，仍建議先詢問醫療專業比較安心。 大餐、甜點放心吃，隔天醒來也不後悔！S1「先穩住」、S2「動起來」、S3「安定感」為妳量身打造的飲食節奏管理程式，搭配日常均衡飲食與適度運動，更能輕鬆維持完美狀態！3SD Pro在手，聖誕大餐、尾牙聚餐放肆享受！ 現在就準備好妳的飲控小心機「3SD Pro」 👉 欲購買請洽品牌正規授權經銷商，或上全球探探、全球探物電商平台下單（https://reurl.cc/NNy5Wp） 本產品為保健食品，並非藥品，無法取代均衡飲食或任何醫療行為。請依照每日建議量食用，勿過量。若有特殊疾病、正在使用處方藥、孕期或哺乳期，食用前請諮詢醫療或營養專業。若出現任何不適，請立即停止食用並尋求專業意見。

少女最愛零食新寵Nut Now「膠原蛋白堅果」讓妳邊吃邊保養還能變漂亮！

想吃零食又怕身材走樣，常常是女孩們的困擾。「Nut Now 娜娜堅果」獨家研發最新膠原蛋白堅果，打造新零食概念，更有多種熱門口味可選擇，繽紛可愛的輕巧包裝任何場合都能隨身攜帶。肚子餓了吃一口堅果之餘，也能同時進行保養，讓即使愛吃零食的女孩也能健康又漂亮！ 日本頂級膠原蛋白添加，讓妳顏值沒對手 「Nut Now 娜娜堅果」特別選用日本原裝進口的魚膠原蛋白，分子小好吸收之外，堅果豐富的維他命C還能促進膠原蛋白形成，女孩們不用另外攝取膠原蛋白，肌膚最需要的元素 Nut Now都能一次準備好，成為最貼心的提升顏值小夥伴！ 多種熱門口味，滿足各式女孩的挑惕味蕾 Nut Now全新推出各式口味，包含法式可可、宇治抹茶、原味豆奶與皇家莓果等。每種口味皆由來自世界各國嚴選的頂級原物料製成，並加入低溫烘焙的新鮮堅果中混拌，粒粒飽滿的堅果散發誘人香氣，酥脆的口感，讓人忍不住一口接一口，停不下來！此外，每種口味都由腰果、核桃、杏仁三種綜合人氣堅果混搭，給妳最多層次的繽紛感受。 #法式可可 添加來自法國的無糖可可粉，沒有巧克力的甜膩，吃起來濃厚香醇，冷冷的冬天超適合! #宇治抹茶 抹茶控這個必收！尾韻帶著抹茶的迷人香氣，細細品嚐還能感受到一絲絲甘甜清香。 #原味豆奶 喜歡原味的選豆奶就對了！吃起來帶點淡淡的豆奶香，完全沒有膠原蛋白的腥味，很可以! #皇家莓果 皇家莓果絕對是女孩們的最愛，撕開包裝滿滿果香撲鼻而來，加上酸甜的滋味，口感清爽無負擔。 包裝輕巧精緻，任何場合隨身帶著 打破傳統堅果樸實無華的包裝，娜娜堅果為每個口味精心設計獨一無二的風格，搭配漸層色彩，既時尚又好看！此外一包30g的隨手包大小，出門好攜帶又不怕過量，不管是朋友聚會、上班、追劇還是登山露營，隨時隨地想吃就吃，每一刻都讓娜娜陪你度過。不僅攜帶無負擔，也讓愛吃零食的女孩大幅降低罪惡感，一解嘴饞之餘更能趁機保養自己！ #NutNow #娜娜堅果 

史上最狠瘦身方法 @小吃貨MIX

肉不是一天長成 自然就不可能一天消失 / 吃減肥藥+節食絕對是最笨的方法 我用了對的方法照樣瘦下來 重點是非常健康無負擔！ / 上面四種方法 如果你都覺得很累 那我會推薦你懶人瘦身法！ 來instagram找我聊聊吧❤️ / https://www.instagram.com/jennim32

迎接春天的到來就先從「奶茶色眼影」做起！若有似無的眼妝技巧，超自然妝感的小心機

對粉桃妝、楓葉妝開始覺得膩了嗎？最近韓妞的眼妝吹起一股「奶茶色眼影」的風潮，不僅呈現的妝感自然無負擔，看起來無辜可憐的雙眼更是瞬間回頭率大提升，小編今天要介紹詢問度最高的三款奶茶色眼影，同學們請尖叫，因為發薪日要到啦！ bobbi brown #toast 大家都知道bobbi brown的彩妝品除了新品會引起一陣瘋狂搶購熱潮，且過了季後還會持續回鍋購買，這款色號為#toast的單色眼影，色澤飽滿且顯色度高，單擦一層製造裸妝，厚擦堆疊還能締造不同妝感！ mono eyes #ginger powder mono eyes的眼影cp值有多高應該不需要贅述，除了色號乾燥玫瑰之外，這款ginger powder的擁有率也不在話下，除了能夠輕鬆締造超自然妝感，不易脫妝的特性也是榮登前三名的原因之一！ nature republic #17 這一款色號17號譯為中文為薑米色的霧面眼影，粉質非常細緻，接近奶茶色的低調表現也常被盛讚眼妝初學者非常適合，簡單輕盈的包裝隨身攜帶也十足便利！ 今天介紹的三款奶茶色眼影就獻給喜愛低調妝感的你，春天的降臨除了熟知的粉嫩桃花妝之外，不仿給自己一個嚐新的機會。 資料來源： 編輯整理 #MONOEYES #單色眼影 #奶茶色 #春天 #春妝 #漂亮 #眼影 

到底要怎麼聊天才不會被句點？5個聊天訣竅，和心儀的他就該這樣聊！

對許多女生來說，主動是一件需要鼓起勇氣的事情～好不容易遇到一個不錯得對象、也透過各種管道要到了聯絡方式，結果卻因為不知道怎麼開口、怎麼聊天而白白浪費了一大好大機會～今天邱比特就要給大家幾個和異性聊天的小訣竅，記住，耐著性子慢慢熬，只要多勇敢一點、多細心一點，他就有可能是妳的啦～ ＃展現真實的自己（最好的一面） 會想在喜歡的人面前力求表現是人之常情，但有時候刻意把自己弄成高不可攀的完美形象反而會本末倒置，不如就展現出真實的自己就好啦！自然不做作的同時，它也會是你最好的一面！畢竟你也希望他愛上的是最真實的你吧？對彼此誠實，反而更能獲得好感喔！ （圖片來源：Pinterest） ＃聊天對話不刻意 聊天的時候不用刻意想太多，自然而然地對談，也不要刻意硬找話題來填補談話空洞。如果真的聊到一個瓶頸也不要太擔心，要是對方有意思，自然會延續話題，或是可以等到之後有話題時再重啟聊天模式就好，否則也很容易讓對方感到疲憊！ （圖片來源：Pinterest） ＃不要一開始就想約出來 有的人會想趁曖昧的時候直接出擊，聊沒兩句就試著約出來見面，這麼做不但容易嚇到對方，也很有可能讓他覺得你太急！先別當主動的一方，好好觀察他是不是可以繼續培養的對象，好好聊天才是根本之道。 （圖片來源：Pinterest） ＃適當接球，不要過度裝傻聽不懂 當男生向你提問、或是分享了自己的一些生活趣事的時候，即便不知道要接甚麼，也千萬不要用「嗯嗯。」、「喔喔。」、「是喔。」這三個詞來回話，不然男生會以為你對他沒興趣或是覺得他很無趣，自然而然就會離你而去。如果真的不知道要說甚麼，不如就稱讚對方，或是順便分享自己類似的經驗，這樣就能產生共鳴，也能聊得更盡興。 （圖片來源：Pinterest） ＃不要一鼓作氣瘋狂傳訊息 他為什麼突然都不回訊息了？是不是對我沒意思了？曖昧時的女孩心裏總是有很多小劇場，也許對方在忙、也許對方有事，只是因為一時的沒有回覆、就開始狂傳訊息，不但會給對方很大的心理壓力，甚至更可能被判出局！好好克制自己的感情，濃烈的愛等真的把對方追到手再來展現也不遲～ （圖片來源：Pinterest） 其實不用太刻意去想現在和你聊天的人是你所傾心的對象，就先從一般朋友的定位開始聊起，這樣不但能聊得輕鬆愉快無負擔，也才更有機會在不知不覺中拉近彼此的距離喔！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 脱魯就靠這幾個心機小舉動，只要用心做，對方對你好感度絕對直線上升！ 【12星座本週運勢】金牛座處女座戀愛百分百，生活充滿粉紅泡泡～雙子座行事須低調小心，切勿操之過急 在料理台做超刺激？6個情慾電影中常見的性愛場景，幻想就好別亂嘗試！ #不尷尬聊天 #倒追 #兩性 #曖昧對象 #曖昧攻略 #波波邱比特 #聊天 #聊天技巧 #聊天達人 

「長孫SHABU-SHABU」主打純天然無負擔雞湯底，編輯私藏必吃口袋清單一次報給你！

長孫SHABU-SHABU隱身於微風廣場附近的巷弄內，遠遠的就被店外的低調沈穩裝潢吸引，冷色調的日系風格加上微微黃光，舒適用餐環境，無論是家庭聚餐或是情侶約會都很適合，今天要推薦給各位編輯的「長孫SHABU-SHABU」的口袋清單，不藏私直接分享給大家，就讓我們一起來看看吧！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu006 自然甘甜的經典白雞湯 「長孫SHABU-SHABU」有別於一般的火鍋店推出許多款湯底供客人做選擇，他們的湯底僅只有一種，就是這款「白雞湯」，傳承了媽媽的手藝，特別選用番茄、甘蔗、洋蔥、紅蘿蔔、金華火腿、以及老母雞精心燉煮超過30小時，去油瀝渣調出的清雞湯，進而吊出清透的清雞湯，沒有添加味精，提供最自然甘甜的原味，口感清甜無負擔，堅持將湯底做到最好。 嚴選肉品-彈牙桂丁雞、特選黑毛豬 為了給顧客最好的用餐體驗，堅持嚴選肉的品質，編輯私心推薦必點「桂丁雞」、「特選黑毛豬」，桂丁雞採用嚴選飼料的桂丁雞，保水性好因此皮薄脂肪低、肉質清甜、口感如鮪魚般Ｑ彈，而特選黑毛豬香甜彈牙黑毛豬扎實不乾柴，油花分布均勻，給你最好的嚴選肉品，想要找到簡單卻不平凡的食材在長孫就可以吃到！ 堅持食材原味手作火鍋料 主打純天然食材的火鍋除了無添加味精的湯底外，連火鍋料都是真材實料純手工製作，其中這款「手打雞肉漿」特選雞腿肉製作，搭配單純的調味料，放入一顆顆雞肉漿丸，吸收滿滿的雞湯精華超級過癮，還有鮮蝦、旗魚等等口味可以選擇，絕對讓你吃得開心又安心！ 波波x長孫 推出限時雙人外送組合 這裡買免運幫你送到家👉長孫SHABU-SHABU限時雙人外送組合 波波限時與長孫shabushabu x 灶咖鮮生推出長孫桂丁雞雙人套餐，宅配到家讓您冬日暖心頭，讓你宅家也可以享受到低調奢華的火鍋饗宴，11/14前在波波選物所結帳完成，購買長孫shabushab任一份雙人套餐即贈送一份手打雞肉漿，加上波波選物所11月期間限定，輸碼再享折扣最高回饋$275，數量有限要搶要快！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/shabushabu006 店家資訊 地點：台北市中山區復興南路一段30巷2號 營業時間：週一至週日11:30 – 22:00 電話：02 8772 8002 官網：https://www.grandson-shabushabu.com/ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

L'Oreal Paris 持色印記空氣吻唇露⠀

 ⠀ 巴黎萊雅超有名的 #小鋼筆 持色印記空氣吻唇露 推出4款新色啦！秋季新色 #赤裸楓紅系列 準備再攻佔各位的錢包(灬ºωº灬)♡！⠀ ⠀ 持色印記空氣吻唇露剛進台灣時就掀起一陣風潮，顏色百搭、飽和，重點是質地非常舒服，剛塗上嘴唇時是水狀，很好塗抹均勻～⠀ ⠀ 一小段時間後妝效會慢慢變成霧感，但不會讓嘴唇感到乾燥！而且質地非常輕盈，上唇後不會有厚重感，嘴唇0負擔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)！⠀ ⠀ ♡ 147 微裸杏桃 ⠀ ：裸膚色跟蜜桃色融合，不會顯病氣感！是我很喜歡的裸色色調(｡’▽’｡)♡⠀ ⠀ ♡ 148 迷霧肉桂 ⠀ ：深肉桂色，顯白、顯氣色，厚塗氣勢爆棚！⠀ ⠀ ♡ 150 暖暮楓紅⠀ ：色調跟147有點類似，但比147顏色再深的暖紅，顏色非常百搭，這色我也非常喜歡⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⠀ ⠀ ♡ 151 木醺野莓⠀ ：跟148相比，這隻更帶莓果色調，色調多了一點點紫色調在裡面⠀ ⠀ 除了霧面款推出新色之外， #水光小鋼筆 水光潤澤空氣吻唇露 也推出新色「 129 玫瑰鑽石 」，同意也是非常值得購買的一個顏色(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)！⠀ ⠀ 跟霧面小鋼筆一樣上唇後無負擔，使用感受很舒服，重點是光澤非常美！我覺得在開架的水光唇彩中，它的妝效是數一數二的高級！⠀ ⠀ ♡ 129 玫瑰鑽石⠀ ：這個顏色真的是絕美！乾燥玫瑰色再融合豆沙感，我只能說大家一定要去販售通路看實體，顏色非常好看( ๑⃙⃘ᵒ ૩ᵕ๑⃙⃘ )♡⠀ ⠀ 不過要注意水感的唇彩，顏色的呈現會受本身素唇顏色影響，所以在上唇後的顏色會比在手上看還要深一點唷～⠀ ⠀ 這次整個系列推出的新色真的豪無雷色！除了顏色好看之外，刷頭我也很喜歡，可以大面積調塗抹，也能利用刷頭尖端描繪唇形，使用起來很方便(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⠀ ⠀

樂分期app

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起士公爵打造味蕾多層次感受，完美乳酪與草莓比例，酸與甜的浪漫戀曲！

以獨家「無澱粉、無奶油、無添加、無加水」4D減法西點工法、打造出台灣首創無負擔甜點的起士公爵又推出令人驚豔的新作品！以日本著名近代文學大師三島由紀夫（Mishima Yukio）作品《春雪》為概念發想，使用台灣小農產地直送的新鮮草莓與TATUA澳洲頂級乳酪混成完美比例，譜出酸與甜之間的清新浪漫，底層佐以代表愛情、香濃酥脆的OREO巧克力脆片，底蘊襯托對愛期待幸福的「春之雪草莓生乳酪蛋糕」，起士公爵更特別研發在不同溫度下，消費者可以品嚐到不同層次的口感，打造多重幸福感受。 針對想要品嘗蛋糕以外甜點的客人，起士公爵也同時推出喜氣滿滿的「草莓紅鑽費雪」，以獨家保鮮烘培製程技術AMP（Anti-maturation process）保持費雪的濕潤以及草莓果肉的新鮮口感，絕對是過年送禮的最佳選擇！ 嚴選台灣小農新鮮草莓X澳洲頂級乳酪 欲罷不能的戀愛滋味 起士公爵堅持使用最真實純粹的食材，「春之雪草莓生乳酪蛋糕」的每顆草莓皆是嚴選台灣小農新鮮現採，佐以拌入清爽檸檬汁、搭配主廚精心熬製草莓醬，與澳洲純淨生乳酪融為一體。一勺切下去都是滿滿的草莓，自然香甜草莓奶香味在口中綻放！而底部香濃酥脆的OREO巧克力脆片，讓乳酪的濃郁口感更加升級，給予味蕾多層次享受。 「春之雪草莓生乳酪蛋糕」有三種賞味溫度，滿足喜歡嘗試不同口感的您。第一吃：將蛋糕從冷凍中拿出直接食用，口感如同冰淇淋一樣清新爽口；第二吃：於室溫靜置10分鐘，蛋糕中還有尚未完全融化的小碎冰，讓草莓與乳酪達到完美平衡；第三吃：於室溫靜置20分鐘，蛋糕口感更加濕潤綿密，能完整的嚐到每個食材恰到好處的結合。另外，四吋小巧的分量適合1~2人品嚐，讓喜愛甜點的您就算只想一個人獨享也不用擔心熱量，能無負擔的大快朵頤。 冬季紅鑽草莓X浪漫法式情懷費雪 如初雪降臨般的滿滿幸福感 起士公爵全年常銷的小甜點法式費雪也推出了當季草莓口味的「草莓紅鑽費雪」，品牌獨家的保鮮烘培製程技術AMP（Anti-maturation process）能延緩麵糊老化，使糕體口感更加蓬鬆濕潤。內餡使用嚴選天然草莓果乾混搭酸甜濃郁草莓果泥，咬開來還可以發現兩顆完整的草莓乾深藏其中，果乾的Q彈嚼勁與特有酸甜滋味，提升了整塊費雪的豐富層次感。 100%無人工添加的「草莓紅鑽費雪」不但少油少糖，比起市售西式糕點的熱量降低35%、糖分降低15%！起士公爵更獨創巧思，讓費雪在不同的溫度有著不同的驚喜口感。第一吃：直接開封品嚐，口感濕潤濃郁卻不甜膩；第二吃：放進微波爐10秒後拿出，即可品嚐到剛出爐的幸福滋味；第三吃：將烤箱先提前預熱至50-100度，2分鐘就能烘烤出香噴噴的費雪，讓您搖身一變成專業級糕點大師。 起士公爵自2010年成立至今，堅持透過真實純粹的食材、無添加的原則，打造對身體無負擔的甜點，從此讓「美味甜點」與「超高熱量的罪惡感」再也不是等號！今年春節，歡迎讓全家大小與好朋友們一同享受起士公爵別出心裁的甜蜜滋味吧！ #乳酪 #伴手禮 #春之雪草莓生乳酪蛋糕 #甜點 #美食 #草莓 #草莓紅鑽費雪 #蛋糕 #起士公爵 

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只要攜帶換洗衣服就可以入住蝶舞澗免裝備豪華露營區、三餐都不用煩惱無負擔享受在大自然露營的氣氛、美濃文化與美食、手作體驗 這次是體驗醃蘿蔔 最主要的材料「蘿蔔」要去現拔 長這麼大第一次拔蘿蔔 平常都看它好好在超市裡面躺者讓我們挑選 在田裏面選購還是第一次 永遠都不會知道它深埋在土裡的另外一半是驚喜還是驚嚇 有提供下午茶，晚餐跟隔天早餐是吃到飽的 省錢優惠折扣碼: F020011101 立即預約：http://t.cn/E9kb1d8訂房專線：07-6811858

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