漢堡王再掀王牌「King Deals超省餐｣異國雙堡激省登場！ 法式第戎、墨式甜辣配雙倍生菜、洋蔥圈，邂逅獨特火烤美味 

法式第戎烤牛堡：套餐價$109，單點$99 墨西哥奇波雷烤牛堡：套餐價$99，單點$89 不只可以天天吃的美味，還要幫你荷包精打細算！火烤美味專家漢堡王台灣王牌餐點之一｢King Deals超省餐｣，不僅提供滿滿美味以及高CP值，專為上班族、學生而生，King Deals $79up超省餐推出以來，深受消費者喜愛，堪稱漢堡王人氣王！ King Deals超省餐，推出全新限時限量新品「法式第戎烤牛堡」、「墨西哥奇波雷烤牛堡」，兩款異國風味牛肉漢堡帶來絕妙味蕾饗宴。有別於重磅大份量飽足，King Deals超省餐系列輕鬆價位讓你想吃就吃，美味荷包兼顧。吸引喜愛多樣餐點組合與共享美食的學生、上班族以及女性族群，或是需要隨時補充能量者！ 即日起至5月2日，全新King Deals超省自由配個人餐組合，消費者任選一款活動產 品指定漢堡、2款點心與1杯飲料，組合價只要$159；美味爽口又能兼省荷包，快趁 這波揪團開心享受超值吃「堡」美味！ 漢堡王King Deals國際級超值火烤美味大賞 異國雙堡限時登場：香醇法式與甜辣墨式的獨特風味，邂逅欲罷不能的美味 漢堡王King Deals $79up超省餐系列迎來兩款「法式第戎烤牛堡」與「墨西哥奇波雷烤牛堡」全新異國口味，即日起至5月2日限時上市，異國雙堡「醬淋」獨特絕佳風味，勢必吸引喜愛多樣餐點組合的青少年、上班族以及熱愛與朋友、姊妹淘共享美食女性族群，不用出國就能滿足味蕾！ 微酸香醇法式第戎醬，搭配新鮮番茄和雙倍生菜，給予學生族群、上班族與外食族群相對均衡的飲食，更襯托出層層法式無負擔的火烤美味口感，一口咬下更能感受到飽含清脆蔬菜、起司與牛排完美交融的清爽口感，令人食指大動難以忘懷。 微辣墨西哥奇波雷辣椒醬，搭配香甜的美乃滋與酥炸洋蔥圈，又甜又辣的口感豐富陪襯出火口牛肉美味，讓人忍不住一口接一口享受，令人欲罷不能。 為歡慶法墨雙堡上市，4月27日起消費者只要留言上傳護照封面至漢堡王官方Facebook粉絲頁，就有機會獲得免費漢堡，就算因為疫情不能出國，也能吃到頂級美味的異國漢堡！ （活動詳情請以漢堡王官方Facebook粉絲團「BurgerKing 漢堡王火烤美味分享團」公告為主，漢堡王粉絲團連結: https://www.facebook.com/BurgerKingTW） 全新超省自由配組合：個人餐漢堡、點心、飲料4件組，只要$159的超值好滋味 漢堡王推出全新超值個人餐4件組組合，消費者可任選一款漢堡（法式第戎烤牛堡、墨西哥奇波雷烤牛堡、經典小華堡、小怪獸香豬脆雞堡、花生培根脆雞堡、華鱈魚堡、雙起士牛肉堡）、2款點心（雞塊4塊、BK雞翅一對、蘋果派1個、中份辣薯球、中份洋蔥圈、中份薯條）、1杯飲料（小杯百事可樂、小杯綠茶、冰淇淋、小杯研磨咖啡），組合價只要$159，自在獨享高CP值火烤美味！ 

漢堡王再掀王牌「King Deals超省餐｣異國雙堡激省登場！ 法式第戎、墨式甜辣配雙倍生菜、洋蔥圈，邂逅獨特火烤美味 即日起超值個人餐4件組，超狂自由配只要$159！

大安。Tamed Fox。與小狐狸相約健康餐食

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 「雜記系列比較像是一張3M便條紙。 隨意經過的餐廳或是咖啡廳或其他，如果喜歡，就很隨意的筆記下來。分享給有緣人。」 有時候一覺醒來就會想換然一新般換上另一種新的心情，或是一顆新的胃。有時候的確會想試試LA式的蔬食健康餐廳，酪梨、燕麥、酸奶杯....讓自己的胃口像綠色植物一樣清新又舒爽。位於大安區仁愛路的巷弄內，一早八點半就營業的健康蔬食餐廳「Tamed Fox」，店門口整排的綠葉植物與鄉村風涼亭等候區一早就漆上一整片陽光明媚的熱帶風情，美式風格的裝潢進入店內後一切都是舒服的木質傢俱配與灰泥地配上大型綠葉圖案壁貼，有矮凳有高腳椅，開放式廚房與方正的明亮格局，讓用餐的客人好輕鬆自在。 「Tamed Fox」是曾經於美國工作的營養師所創辦的，在變換不同角色之後還是全心全意在於營養、健康餐飲、減脂與減糖不遺餘力地發揮自己的創意，讓料理變得有趣又美味，平常的時候還是需要預約，否則通常都要在後位區多待一會呢。 這一次點了餐廳內最受歡迎的兩款主食，配上一份飽足的優格碗，分別是酪梨吐司與鷹嘴豆花生醬漢堡。酪梨泥加上嫩炒蛋配上酸種麵包與水菜等，再加上帕瑪森起司，熱量極低又富有飽足感。顏色亮麗的配色與食材的選用讓人彷彿突然置身於異國般，賞心悅目再來就是食指大動了。 再來的鷹嘴豆花生醬漢堡免除了漢堡本身的油膩，某些高熱量的食材也改用了較低糖的食材代替，用手打豬牛肉做成的漢堡肉，加入了鷹嘴豆泥與羽衣甘藍，特別的是帶入了甜味的花生醬讓漢堡餐吃起來比以往的餐點都還要清爽。 最後還是需要有著水果的優格碗才能給予餐點一個完美的Ending，酪梨優格碗約一個巴掌大，由酪梨泥、格蘭諾拉麥片、椰香奇亞籽當鋪底，依序放上不同種新鮮水果，例如白葡萄與藍莓，再放入適量的枸杞點綴，一碗配色鮮豔又營養的優格碗在冰冰涼涼的口感下相當滑順可口，當正餐或是飯後甜點都相當適合。 「Tamed Fox」不僅是想換胃口或是想無負擔飲食的好選擇，更精確來說，健康均衡的飲食對某些人來說似乎變得不再是一個非得調適的習慣，而是一種精神價值或是理念，相對來說這樣的培養之下，身心靈彷彿都得到了另一種舒暢的解放，在餐廳內彷彿非常適合放著夏威夷衝浪歌手Jack Johnson(傑克強森）的輕快音樂，跟著簡單的烏克麗麗琴弦一起享受著這樣舒服的一餐。 地點：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 電話：02 27557758 營業時間：8:30-17:00 價位：飲品160-200/餐飲280-330(莫約

Apple Watch10款熱門「健康App」推薦！喝水、膳食管理，由裡到外全面看顧身材

讓3C更便利我們的生活！現代人因為疫情關係，更注重生活、健康、運動的問題，儂編精選10款iPhone搭配上Apple Watch的App推薦。尤其是現在夏天人手一杯手搖的時間，就讓Apple Watch提醒你該喝水囉～不敢去健身房嗎？沒關係你也能透過iPhone或是Apple Watch來運動，邊看電視邊運動在家就能輕鬆瘦！ 1.Water Llama 「喝水提醒 習慣Water Llama」在App Store擁有超過2萬則以上的五星評論。除了有可愛逗趣的羊駝提醒你何時喝水，人性化的考量將常喝的30種飲料也一併納入資料庫，告訴你適量攝取。使用 Apple Watch 並搭配不醉熊熊、減肥樹懶和誠實獵豹等討喜的小幫手，不只守住健康，紓壓和提升工作效率都有牠們的貼心協助。 2.植物保姆 手搖茶飲和咖啡的普及，使喝水對於許多人變成一件難以下嚥的任務。「植物保姆」這款App可以透過使用者喝水來灌溉可愛植物，讓喝水變成一件療癒的飼養歷程。你的細心灌溉，正是對自己健康的悉心呵護，看著植物長大開花超療癒，讓人忍不住多喝水啦～ 3.WaterMinder 關於喝水的App可不能錯過「WaterMinder」，透過使用者喝水來設定自己的人形圖，一眼就能清楚看見一天的攝取量，大方直覺的使用介面和喝水指南，完成提醒後的指標讓人非常有成就感。能與 iPhone 的「健康」App 同步，流暢且更具系統性，建立喝水好習慣一點都不難。 4.MyFitness Pal 「MyFitness Pal」擁有超過三百萬種食品資料庫，輕鬆一掃食物包裝條碼就能記錄自己吃下什麼，同步輸入運動類型與時間，想減重、雕塑身材還是更無負擔的生活型態，完整的日記追蹤，提供營養師認證的膳食管理和建議。 5.愛料理 位居第一的食譜App「愛料理」可說是家庭主婦的最愛！超過23萬道菜色，完全不用擔心會有吃膩的一天。百大分類幫助使用者快速找到今天想吃什麼，圖文並茂的烹煮步驟、留言和即時互動等功能，完整的教學和隨時提問，想客製化自己的菜單也不是問題，健康營養不求人。 6.Wakeout! 買了Apple Watch有超過9成以上的使用者，都是拿來運動為主。獲得2020 App Store 年度最佳 app 「Wakeout!」，讓你沒有運動基礎也沒關係，靠著簡單有創意的動作，像是利用家裡的物品跟家具做個枕頭操，幫助你逐步養成鍛鍊的習慣，想要瘦成小蠻腰不是問題！ 7.Nike Training Club 身為健身控最愛的App「Nike Training Club」必須下載！還不放心到健身房運動沒關係，一系列的居家運動計畫，全家人都能找到適合的課程，不但有針對各肌肉群的訓練，也有舒緩瑜珈能伸展一日工作的疲勞筋骨、重獲新生。搭配 Apple Watch 使用，監控心律和卡路里，並在NTC「活動」頁面追蹤紀錄，精準掌握自己的運動健康從現在開始。 8.Nüli 作為一款專為女性打造的健身雕塑 app「Nüli」，擁有超過 150 種居家課表，不僅協助強化身體力量，也重視吃下肚子的食物，內建「食譜」功能，讓你最在意的蛋白質、碳水化合物、脂肪量和總熱量都一目瞭然，不再苦惱三餐和點心該怎麼吃，由裡到外全面看顧你的身材。 9.UV Lens 「UV Lens」這款App可以點選所在地區和時間就能查詢紫外線程度，當火焰警示亮起就表示紫外線含量達到危險值，則會建議使用者「此刻別出門」！且「UV Lens」也能提供個人化建議，輸入膚色、髮色和慣用的防曬乳，加上你的今日計畫，App 就會發送通知告訴你：「等等會超標，趕快躲太陽」等警訊。 10.天氣即時預報 「天氣即時預報」讓天氣預報走入你的生活，打破預報只提供氣溫、降雨機率等資訊的刻板印象，貼心的穿著和生活建議，還有口語化的日常專欄，支援全台灣368個鄉鎮定位資訊，讓天氣預報成為每日最在乎你的好夥伴。 Source：Apple store 合作網站／Bella儂儂 #3C少女 #AppleWatch #AppleWatchAPP推薦 #applewatch運動 #APP推薦 #MyFitnessPal #NikeTrainingClub #Nüli #UVLens #Wakeout! #WaterLlama #WaterMinder #天氣即時預報 #愛料理 #植物保姆 #生活精選 #運動app推薦 

人氣熱銷國民保養品牌初時肌 小資族抗敏修護首選 鄰家女神曾沛慈 分享無齡美肌秘密關鍵

台灣熱銷網路保養品牌初時肌，秉持使用天然植萃，以台灣消費者膚質及環境量身打造，並透過醫美級成分逆胜肽，帶給消費者最溫和的有效保養。今年首度獨家進駐開架通路屈臣氏，並邀請鄰家女神曾沛慈擔任品牌首位代言人，分享明星商品經典修護系列，最天然、簡單的數字保養，以及精準修護肌膚的美肌哲學。 專為台灣消費者設計 曾沛慈好評推薦小資族保養首選 初時肌由台大化工資深團隊進行研發，耗費7年時間，針對台灣消費者肌膚調配最有效成分，開發出獲得網友一致好評的經典修護系列，在眾多屈臣氏醫美保養品選擇中，初時肌超高CP值不僅讓70萬網友爆出正面評價，暱稱小星瓶的3號鎖時恆星精華液，更是代言人曾沛慈每日愛用品，曾沛慈表示：「邁入30歲這個階段，對於生活有更多想追求的目標，肌膚也會有不同的保養需求，小星瓶添加維他命E，並以金黃色的微脂膠囊包覆著，肉眼就可以看到小金球在精華液中閃耀。擦上肌膚清爽好吸收，輕輕抹開彷彿在表面形成一層鎖水薄膜，精準修護功效、20倍長效保濕，讓我能維持少女般完美狀態。」 醫美級專利配方逆胜肽INVER3TM 高滲透力X極致修護X強效保濕 初時肌經典修護系列更結合醫美等級逆胜肽技術，可以完整滲入肌膚，針對問題精準修護，並藉由高濃度的補水精華，維持肌膚水潤。精心設計的數字保養哲學，讓消費者能輕鬆簡單的挑選及使用，簡約的設計搭配金色數字，讓消費者也能在屈臣氏裡快速找到，並依照自己的膚況、需求，再對照包裝上的數字依序使用，達到最佳保養效果。每日按照產品編號順序保養，低敏有效的成分對肌膚毫無負擔，質地清爽好吸收，能夠逐漸喚醒肌膚，由內而外透出自然光澤，超高CP值讓小資族也能輕鬆成就無齡美肌。 Follow保養123 曾沛慈無齡美肌不藏私分享 代言人曾沛慈表示，在忙碌的演員、歌手生活中，跟著初時肌的數字保養，讓他輕鬆養成少女般無齡美肌： 1.每天早晚必用1號 玫瑰精萃超導修護露喚醒肌膚，再搭配3號小星瓶加強鎖水保濕，搭配按摩手法，讓一整天的肌膚更透亮、妝容更服貼 2.晚上清潔乾淨後，除了使用1號、3號產品，也會依照膚況接續使用4號 白松露修護水凝霜或5號 玫瑰果油活顏晚安霜 3.每周選擇2-3天敷上6號胎盤素再生修護面膜，加強肌膚修護 4.選用健康食材，由內而外養成好膚質 5.每天飲用c 的水，保護肌膚及喉嚨，兼顧演員及歌手的自我管理 歡慶獨家進駐屈臣氏，初時肌加碼回饋粉絲，10/25-11/14 至屈臣氏通路購買初時肌商品，除面膜外，所有商品皆享79折優惠！輕鬆獲得無齡美肌！ #初時肌 #曾沛慈 #逆胜肽 

2026台南牛肉湯推薦｜老饕最愛的9間都在這，來台南就是要喝牛肉湯啊！

來到台南這個美食之都，如果沒有喝到熱騰騰的牛肉湯，感覺就像少了一點什麼東西，當清香的熱湯淋在鮮嫩溫體牛上，只有舒服一個詞可以形容而已，如果你到處吃來吃去，卻都還不知道要喝哪間牛肉湯的話，快把這篇文章好好收藏起來，下次來到台南指名這幾家就對了～ 佳里區 台南牛肉湯推薦：順福牛肉湯 地址:台南市佳里區延平路324號 牛肉湯$160/滑蛋牛肉$150 編輯推薦：★★★★ 位在台南美食小鎮佳里的「順福牛肉湯」，曾被許多知名的美食節目採訪過，是當地人氣很高的一家店，除了甜香好喝的招牌牛肉湯之外。隱藏版招牌滑蛋牛肉蓋飯也是必點，帶點肉香的軟嫩牛肉遇上滑嫩的蛋，兩者相輔相成打造出絕佳的滋味，有機會來到這裡，別忘了來碗牛肉湯搭配滑蛋牛肉的超強組合！ https://www.instagram.com/p/CWux7IiP8XN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 西港區 台南牛肉湯推薦：郭巧味牛肉湯 地址:台南市西港區後營里365之20號 牛肉湯$100 編輯推薦：★★★★ 創立十多年的「郭巧味牛肉湯」位在台南西港，牛肉湯是每天限量的晚來可能吃不到，很多時候還沒到中午前就會完售，點選牛肉湯可以享有肉燥飯無限享用，這個價位來說真的超級實在，最重要的是，吃起來的味道在水準之上，清爽的牛骨系湯頭帶點油脂香氣，厚切的牛肉片嚼勁且富有Q度，是兼具美味和價位的好選擇～ https://www.instagram.com/p/CWHzjw-PoV1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CawcOv8PQBM/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 永康區 台南牛肉湯推薦：鴻品牛肉湯 地址:台南市永康區大安街288號 精選牛肉湯$120 編輯推薦：★★★★ 有著高人氣的「鴻品牛肉湯」超熱門，厲害到在台南共有兩間分店，旗艦店更從中午11點一路開到隔日凌晨4點，除了早餐的時段外，隨時想吃都可以吃得到，牛肉湯部位依價位高到低分有霜降、極品、五花跟精選系列，建議大家可以點精選牛肉湯就非常好吃了，另外一提這家還可以免費續湯，讓大家可以喝飽飽！ https://www.instagram.com/p/COh9kGojeLi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CYzt-xeBNLc/ 學甲區 台南牛肉湯推薦：順德牛肉湯 地址:台南市學甲區民權路59號 牛肉湯(中)$160 編輯推薦：★★★★★ 接下來這間位在學甲區「順德牛肉湯」，但是憑藉著厲害的牛肉湯頭，吸引了無數的人前來朝聖，可以說是牛肉湯界的隱藏版黑馬，讓許多懂吃老饕不想推薦給大家的名單，每日新鮮直送的溫體牛肉量超多，口感吃起來令人驚奇的Q彈好咬，湯頭則擁有自然濃郁的甜味，還有牛油融化在嘴裡的迷人香氣，如果你是熱愛牛肉湯的人，必須來吃吃看～ https://www.instagram.com/p/CdBHiW0vB6V/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CdVi0zbBooV/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 北區 台南牛肉湯推薦：旗哥牛肉湯 地址:台南市北區中華北路一段126號 牛肉湯(中)$150 編輯推薦：★★★★ 生意好到擁有專屬停車場的「旗哥牛肉湯」，不只店面寬廣之外位子非常多，用餐環境和服務都很優良，裝在鐵碗內的熱騰騰牛肉湯，主打甘甜不油膩的順口滋味，名氣甚至大過牛肉本人，只要點一碗牛肉湯，便會附上白飯或者肉燥飯，肉燥醬汁鹹淡適中，拿捏得宜，也是來這裡必須吃的料理之一。 https://www.instagram.com/p/CQdqfFAjn6W/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CYy0jRKv-wH/ 台南牛肉湯推薦：西羅殿牛肉湯 地址:台南市北區公園南路98號 牛肉湯(小)$110 編輯推薦：★★★★ 每天只營業到下午一點的「西羅殿牛肉湯」，是許多在地台南人的美味早餐，每日使用牛大骨和牛蒡熬煮的湯頭，味道清爽不油膩，會讓人不知不覺就整碗喝光光，牛肉的肉質軟嫩帶筋，另外如果你是愛吃辣的朋友，千萬不要錯過店家自製的辣醬，香香辣辣的滋味開胃又刺激，還有一道炒芥蘭菜也是必點的菜色！ https://www.instagram.com/p/CTma8P5hiJd/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXdGh-bl77_/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 中西區 台南牛肉湯推薦：六千牛肉湯 地址:台南市中西區海安路一段63號 牛肉湯$120 編輯推薦：★★★★★ 從清晨開始就人潮滿滿的「六千泓佐牛肉湯」，據說每天的第一鍋湯擁有最迷人美味，湯底由牛骨和牛雜熬成，單喝湯頭就能感受到十足肉味，老闆娘將熱湯淋上新鮮的溫體牛後，用湯匙攪拌兩三下便迅速送上桌，呈現粉紅色澤的牛肉，吃起來帶有渾然天成的鮮味，是牛肉湯愛好者必收的一家店。 https://www.instagram.com/p/CSnil-Ch2B1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CGNEFTtHQ2h/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台南牛肉湯推薦：鬍鬚忠牛肉湯 地址:台南市中西區民族路三段91號 上等牛肉湯(大)$150 編輯推薦：★★★★★ 許多台南本地人都知道的「鬍鬚忠牛肉湯」，店家的頂級牛肉湯要價200元，但是生意還是強強滾，可見美味程度不容小覷，推薦點碗油花漂亮的牛肉湯，再搭配一盤香噴噴的蒜頭牛肉，淡淡的蒜香擔配鮮美的牛肉，原汁原味的牛肉，在口中會越嚼越香讓人著迷，可以說是一道非常厲害的白飯殺手～ https://www.instagram.com/p/CKtZzrfno3e/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CNtHdYQH-9T/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台南牛肉湯推薦：阿村牛肉湯 地址：台南市中西區國華街三段128號 牛肉湯$200大/$150中/$100小 編輯推薦：★★★★ 他們家的湯頭清爽鮮甜，有蔬菜清甜味 牛肉呈微粉色，軟嫩新鮮、無負擔，不像其他家牛肉湯偏紅燒口味，沒有吃起來重鹹的感覺，比較像清燉的感覺 ，很推薦喜愛台南甜味的老饕，牛肉片可搭配店家訂製醬油膏食用， 台南幾乎可以說是牛肉湯國，幾乎走幾步路就有一間牛肉湯，每間都有各自的料理手法和秘訣，如果你不服上面這八家店的口味，那就快留言推薦你最愛的牛肉湯吧！ 撰文編輯#肉依 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉 台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！ 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉 台南美食寶庫，國華街TOP12人氣美食，全部吃過算你厲害！ #六千牛肉湯 #台南牛肉湯 #台南牛肉湯推薦 #旗哥牛肉湯 #西羅殿牛肉湯 #郭巧味牛肉湯 #阿村牛肉湯 #順德牛肉湯 #順福牛肉湯 #鬍鬚忠牛肉湯 #鴻品牛肉湯 

運動「輕」食尚關鍵字：高纖、低醣、零澱粉！  美威鮭魚迎接纖美鮭魚季

炎炎夏日將至，對於長期「坐好坐滿」的上班族來說，是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。因此，在這初夏時節，一同享受一頓海味纖食，由內而外打造良好體態！由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，即日起，於全台美威鮭魚專賣店推出以「花椰菜米」為主食、風靡歐美健身圈新吃法的「嫩烤鮭魚菲力白花椰米」、號稱10種時蔬集結一盤的「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」，美譽為超級食物之一的鮭魚搭眾多健康食材，足以繽紛味蕾、廣受女性與健身族的喜愛！「嫩烤鮭魚菲力白花椰米」定價298元、「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」定價248元。 除了上述「鮭」蜜美饌之外，即日起至7月13日，凡點購「嫩烤鮭魚菲力白花椰米」或「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」等其他任一鮭魚主餐，即可以優惠價50元加購享有「明太子炭烤豆腐」、「春釀梅子冰茶」（美河市店不適用）。此外，近年來不僅運動風氣盛行，更瘋健身，相對於雞胸肉，含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚已成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健身餐首選！因此，凡出示任一健身房會員證明，即可享有「嫩烤鮭魚菲力白花椰米」或「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」9折優惠，輕鬆補充運動後的能量所需！ 美威鮭魚在全台各地成立亞洲第一家的鮭魚專賣店，決心從產地到餐桌，透過五星主廚的烹藝，規劃出各式以鮭魚入饌的佳餚。搭上初夏之際，美威鮭魚端出歐美健身圈瘋吃、完全零澱粉的「嫩烤鮭魚菲力白花椰米」（熱量457Kcal、蛋白質36.4g、脂肪28g、膳食纖維6.3g），將健康無負擔的白花椰米、杏仁角取代米飯增添口感層次，等於以膳食纖維代替澱粉（碳水化合物），再以厚切嫩烤鮭魚菲力、紅藜麥、紅黃椒、雞蛋等多種鮮美食材盡收一盤，新鮮嫩鮭佐營養時蔬互襯鮮甜，熱量比米飯少一半的白花椰米吃來飽足、味香迷人，喜愛運動健身或重視體態的纖女，絕不容錯過這道清新健康的低醣「偽炒飯」！另獻上營養均衡、雙超級食物入饌的「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」（熱量478Kcal、蛋白質23.6g、脂肪21.3g、膳食纖維3.8g），美威五星研發團隊將輕烤後的鳳梨、小番茄、紅黃椒、青花椰菜、南瓜、小黃瓜等多彩時蔬，以主廚特製檸檬香油醋襯出清甜，佐上刀工完美、烤至金黃焦香的骰子鮭魚，加入同為「超級食物」、素有「穀物中的紅寶石」美名的紅藜麥，輕鬆攝取滿滿Omega-3與膳食纖維，格外清新開胃！ 美威鮭魚專賣店 地址：台北市信義區松高路11號B2 電話：(02)2720-0177 地址：台北市大同區承德路一段1號B3 電話：(02)2552-2680 地址：新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓） 電話：(02)8911-1366 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 電話：(06)303-0502 #SupremeSalmon美威鮭魚 #嫩烤鮭魚溫野菜沙拉 #嫩烤鮭魚菲力白花椰米 

《金秘書為何那樣》朴敘俊入戲太深化身自戀狂副會長！朴敏英自爆戀愛空窗靠戲劇喚回戀愛細胞～

五月韓劇有不少檢法主題的作品，如《金裝律師》、《無法律師》、《漢摩拉比小姐》等，而緊接而來、重磅登場的則是令人引頸期盼的浪漫愛情喜劇《金秘書為何那樣》，改編自同名漫畫的電視劇，6/7將在愛奇藝台灣站獨播出。由「浪漫喜劇達人」朴敘俊攜手甜美女星朴敏英、李泰煥及黃燦盛等年輕演員同台飆戲。故事描述一名唯我獨尊、不可一世的集團副會長，在相伴自己9年的貼身祕書提出辭呈，產生一連串的質疑、不解到展開挽留的瘋狂計畫，輕鬆又搞笑的風格，播出前就引發不少討論。導演朴俊和對朴敘俊的表現更讚不絕口：「除了朴敘俊外，沒人能將李英俊的角色詮釋得如此完美！」 睽違一年推出新作的朴敘俊，在《金秘書為何那樣》演出「自戀狂」副會長─李英俊，表示主角的性格與自己有著180度的不同，加上原著漫畫深受大眾喜愛，至今有超過2億次的點擊，要如何將角色更加立體化，成為他最大的挑戰，語氣、眼神和舉止都要夠「李英俊」才行。日前他在自己的社群頁面宣傳，不小心寫錯電視台名稱被小編抓包，他竟「李英俊上身」霸氣回覆「滾開」，甚至又再刻意寫上錯誤的名稱，讓網友看到之後都笑翻，直說：「朴敘俊入戲太深啦！」不僅如此，他與搭檔朴敏英紛紛減重，就為貼近漫畫主角的身形，求好心切的敬業態度，連導演都驚嘆，兩人根本是200%的「神同步」，頻頻表示真是選對人了。 入行多年，直到今年才接演第一部愛情喜劇的朴敏英，坦言感情世界已經空窗許久，雖然多少有「曖昧」跟悸動的機會，但是想到要發展進一步關係時，卻總是小心翼翼，這次藉由《金秘書為何那樣》感受戀愛的滋味，也再度喚起體內的戀愛細胞。以往給人印象總掛著甜美笑容的朴敏英，提及每一部作品她都盡全力投入角色中，這次也不例外，唯一不同點在於為了展現穿著套裝時的專業感，非常努力的管理體重，希望能成功詮釋女主角─金微笑，一個工作上無懈可擊、面對任何情況都以笑容面對的完美秘書。 在《金秘書為何那樣》裡，朴敘俊哥哥─李成延的李泰煥，實際年齡25歲卻要超齡演出35歲的哥哥，讓他笑說：「雖然有點負擔，但老起來放也算是我的特色啦！」身高185公分的朴敘俊，透露第一次看到李泰煥的印象，比自己想像的更好，心想:「這個人比我高耶！」接著立刻有「是哥哥啊!」的感受，兩人在劇中分別代表「苛刻」與「親切」兩種形象，與朴敏英將上演一段有趣三角戀情，令人十分期待。《金秘書為何那樣》將自6/7起每週四五上午10點，在愛奇藝台灣站獨家播出。 #金秘書為何那樣 #韓劇 

熬夜必備保養品─有機法則 BioVert，上班族必備，臉部乾燥、暗沉 OUT！

七、八月的工作真的是忙翻了！COCO 這大半月國內海外飛來飛去，不僅常常熬夜，睡眠時間也常常不足，為了不讓皮膚變得既乾燥又暗沉，除了平常會攜帶的保濕煥白保養品及補充大量水分，COCO 決定再多帶上兩樣新寵～就是有機法則 BioVert 的「SOS 保濕光采急救面膜」和「容光煥發可可面膜」，除了成分純淨無負擔，沒想到效果也另人驚艷不已。 About 有機法則 BioVert COCO 並非第一次接觸有機品牌，但真的很喜歡有機法則 BioVert 的品牌理念與其對產品成分的要求（例：沒有對羥基苯甲酸酯、合成香料、PEGS、乙二醇、甲醛）如果你也是追求健康、環保、綠色、有機的朋友們，相信你一定也會喜歡！ ▍SOS 保濕光采急救面膜 七月底出國工作時，COCO 帶到海外的就是這款有機法則 BioVert「SOS 保濕光采急救面膜」，適合肌膚乾燥緊繃、出現細紋、肌膚暗沉、缺水的朋友們作為日常保養使用。 來自北歐原裝進口的瑪德蘭SOS 保濕光采急救面膜，擁有 ECOCERT 歐盟有機認證，以牡丹花萃取物作為基底，富含亞麻籽、蕁麻葉成分，即有保濕效果的玻尿酸，將具滋潤效果的天然糖粒進行調和，可以舒緩肌膚、鎖住水分。 包裝採以淡雅粉色簡約、有質感，相信每個女孩們拿到它都會心花怒放。另外也有封口設計，可不必擔心產品即早接觸空氣變質的疑慮。 打開封口後就能聞到陣陣牡丹花香，令人感到舒適清爽。 質地是非常滑順的粉色乳狀，抹起來有點涼涼的感覺，加上陣陣的香味，瞬間讓 COCO 的疲憊感降低許多。建議大家每周可使用兩次，每次使用 15-20 分鐘，或可當不用卸除的面膜使用。尤其是喜歡熬夜追劇的女孩們，看歐爸的同時千萬記得要讓自己美美的喔！ 洗完臉過後，將SOS 保濕光采急救面膜均勻塗抹在臉上，以下是 COCO 剛塗抹的膚質狀況，粗糙乾燥又帶有暗沉跟黑眼圈（每天都凌晨才睡覺～哭）。 敷完 20 分鐘後以清水洗淨後，感覺皮膚有彈性，而且皮膚真的變亮了～摸起來真的好滑好舒服＾0＾完全愛上大推～ ▍容光煥發可可面膜 第二款要介紹給大家的是有機法則 BioVert 的「容光煥發可可面膜」，是 COCO 第二次出國時使用的產品，適合肌膚極度乾燥、暗沉、熬夜沒精神的朋友作定期保養使用。 採用 100% 天然成分並榮獲 2018 年 The Beauty Shortlist 獎的容光煥發可可面膜，內含生可可粉（維生素 C 可延緩老化、保護皮膚改善水分膚色）、礦物泥（甜杏仁油、維生素Ａ.Ｂ.Ｅ可保濕潤膚滋養）、椰殼粉（有溫和的磨砂去角質功能），促進角質更新、淨化，讓肌膚變得細緻平滑。一打開就聞到濃郁可口的巧克力味道，所以若家裡有小孩，記得要把它放在小朋友拿不到的地方喔！ 質地比 SOS 保濕光采急救面膜更加濃稠有油感，但各位不用擔心，因為容光煥發可可面膜還有富含天然的糖萃取物，可使面膜一碰到水就能馬上完全乳化、清水就能輕鬆洗淨，不會讓人感到油膩厚重。 把可可面膜推開可以清楚看到顆粒，塗抹在臉上卻不會感受到刮臉，心中分數一直往上加啊啊啊～～～。 一樣將臉部洗淨，有一個很大的重點就是手一定要保持乾燥、不要讓水分跑進整罐面膜裡，避免乳化！塗抹厚厚的一層面膜後，靜待 5 分鐘就可以清洗。 洗淨過後肌膚變得淨白有彈性，且可以明顯感受到有光澤度（會發光），簡直讓我的心情超級雀躍！！！看完 COCO 的介紹後，你是否對這兩款都很有興趣呢？COCO 完全支持兩罐都能收編交替搭配使用，因為無論日常保養、緊急修護、極度乾燥它們完全能駕馭，且使用起來你也會比較安心喔。 你常熬夜嗎，快點這邊！ #BioVert #乾肌保濕 #乾肌保養 #保濕面膜 #保養品 #保養品推薦 #天然保養品 #敷面膜 #有機 #膚色暗沈 #補水面膜推薦 

《團購美食-谷溜谷溜幸福養生飲品》忙碌生活中最重要的養身飲品，真材實料健康無負擔

我相信一定有很多人跟我一樣， 其實每天忙碌的工作回家後真的只想好好的休息， 會想煮點什麼補品來補充一下體力卻又懶懶的沒什麼動力， 沒想到在我喜歡的網紅推薦之下我認識了 #谷溜谷溜 購買後才發現原來還有好多的醫師、藝人、企業菁英也都有推薦耶~ - 谷溜谷溜幸福養生飲品採用無任何添加又純粹的原始食材 也不使用任何添加劑以及加工物 堅持要用食材最原始的風貌並搭配精心的調製 只想製作出可以讓所有人都能安心飲用的養生飲品。 - 上網研究才發現谷溜谷溜超貼心， 在「立即訂購」的地方點進去有一個「選購指南」， https://www.guliuguliu.com.tw/index.php?route=information/information&information_id=24 如果真的不知道自己適合喝什麼的話， 裡面還有孕媽咪、兒童、銀髮保健、運動健將、女性經期保養、熬夜及上班族、探病手術復原 七種選項下去分類， 每一種都可以點進去， 看看自己比較適合哪一種類。 - 如果覺得一次購買六罐有點不划算也可以選擇月配方案， 月配方案真的超方便， 不只價格優惠而已， 還可以將配送的內容特別客製化， 另外更棒的是不用綁一年或是兩年的合約， 突然喝膩的時候就可以打電話去停止或是更改方案， 真的非常方便又懂人心。 - 收到商品的時候光看包裝就好美~ 是用繽紛的幾何圖形下去設計的， 也非常適合過年過節的時候送給朋友， 另外探病也真的超適合， 不管是價格或是外觀都是非常加分的。 - ●珍愛元氣滿滿 NT474 第一次購買真的不知道要什麼口味， 就直接來這款什麼都有的珍愛元氣滿滿， 有著 井裡月、黑瓊露、彤顏、裸心、紫相思、五子登科 共六種口味。 ○井裡月 是我最愛的味道， 主要是因為可以養顏美容啦~ 井裡月是使用亞大T8銀耳、整顆紅棗、枸杞下去製作， 銀耳含多醣體、膳食纖維…等豐富的營養元素， 對身體的保建、增強體力及養顏美容都有很大的幫助， 喝起來超滑嫩順口， 微甜的口感真的會讓人一秒就愛上。 另外， 井裡月每罐顏色會有深有淺， 這是正常現象唷~ 因為每顆紅棗出汁率不同而有不同顏色。 ○黑瓊露 黑瓊露是榮獲食品工業發展研究所頒發2019銀髮友善食品， 使用台灣新鮮黑木耳加入桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖與水下去製作的， 谷溜谷溜的黑木耳完全沒有任何菇類的奇怪味道， 反而有濃濃的桂圓香氣， 喝起來非常滑順又好喝。 ○彤顏 彤顏內容物有薏仁、洋薏仁、冰糖、水， 將大小薏仁混合熬煮， 再加入冰糖與水， 喝起來微甜不膩， 還吃的到一顆顆的薏仁， 整個就超健康又好喝。 ○裸心 採用大量桂圓、紅棗、枸杞、黑糖下去熬煮， 完全就是營養滋補聖品， 由其實冬天又要來了， 如果有跟我一樣手腳容易冰冷的女生一定要試試， 因為紅棗與桂圓都含有豐富的鐵質、蛋白質及維生素， 這些都非常具有調節生理機能功效喔， 喝起來有微微的甜度還有天然桂圓香氣。 ○紫相思 嚴選粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆， 再加入紫米以及黑糖下去熬煮出來的， 喝起來有紅豆湯的口感， 可以加熱喝會更好喝， 紅豆有幫助消化的功能， 尤其是含有的鐵質對女生都是有非常大的幫助的， 吃起來的口感不會太軟爛反而是QQ軟嫩的， 在消夜時間肚子餓的時候可以直接來一杯， 熱量不會太高又很有飽足感。 ○五谷登科 很特別的名字裡面含有花生、黑豆、核桃、腰果、南瓜子 五種穀物， 原本以為搭配再一起的味道會很奇怪， 沒想到超好喝耶~ 有點像是米漿的口感， 還能喝到原始堅果的顆粒口感， 這款真的是不管女生或是男生喝都超級適合， 各種堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質， 喝一杯其實就很可以補足一天營養所需， 也可以補充體力， 最重要的是無添加防腐劑的堅果， 需要使用長時間的低溫烘焙才不會破壞原有的營養， 喝下去的每一口都能感受到堅果散發出那自然濃郁的香氣。 - 🏠谷溜谷溜 幸福養生飲品 ☎️電話：0800-529-696 🕘營業時間：09:00~18:00(週六、日公休) - 店家FB：搜尋『谷溜谷溜 幸福養生飲品.一式情酥 Guliu Guliu』 店家網站：https://guliuguliu.tw/R6mgc/rose 店家IG： @guliuguliu - #宅配美食 #團購美食 #點心 #谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #裸食 #井裡月 #銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍愛元氣滿滿組 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 #黑木耳 #白木耳

看韓劇就知道這會紅！宋慧喬＆朴信惠新戲妝髮重點，人人都能當白甜女主！

2018年接近尾聲，大咖女演員們通通強勢回歸啦！從《男朋友》的宋慧喬、《阿爾罕布拉宮的回憶》朴信惠到《熱情地打掃吧》金裕貞，帶來好劇之餘也帶來滿滿時髦看點，劇當然是要追的，妝容到髮型各種重點也得記好記牢，不能跟帥氣男主戀愛，至少要跟她們一樣美！讓妳2019年一開始就美出新高度！ 延伸閱讀：不追劇也要追韓妝流行啥？氣場＆氣質一把抓的玫瑰裸妝，給你《愛上變身情人》徐玄振的霸屏美貌！ Tips1：橘紅自然唇色 韓劇女主角要好氣色，但又不能妝感太重，這種時候自然感的唇彩選用，就是這些女主角們好感度的關鍵！來看看女主們都用什麽彩妝吧！ 延伸閱讀：都讓讓！最新人生唇彩 TOP5出爐，現在韓妞心中最強的開架唇彩是它們！ 1. 宋慧喬- 雪花秀肌本潤唇膏 #04Rose Red 飾演CEO的宋慧喬，展現氣質又具有存在感的唇色很重要，使用的是雪花秀的肌本潤唇膏NO.4Rose Red，這種粉粉桃桃的顏色超好搭的，本身擁有高濃度植萃精華，滋潤度非常好，軟化甘皮撫平唇紋超適合冬天，薄擦一層較偏向柔柔的粉色，要有劇中的紅潤感要多塗個兩三層，這種保養型的唇彩多塗幾層也無負擔～ （圖片來源：sulwhasoo.official） （圖片來源：tvn） 2.朴信惠- Mamonde奶油唇筆#11 朴信惠擦的Mamonde奶油唇筆的No.11也是必收款，溫柔的玫瑰色調帶來一襲溫暖，喜歡霧感唇妝的女孩更是不能錯過這支，滑順度是一個驚人，兼具質感與色感，完妝後宛如奶油般的天鵝絨感有夠美的。 延伸閱讀：美麗跟時間一樣，擠一擠也生的出來，Mamonde新唇膏太有創意，讓我們擠出春天少女的顏色！ (圖片來源:tvn) 3.金裕貞-蘭芝玻璃誘光蜜唇膏#06 有著可愛形象的金裕貞在劇中用的是蘭芝的玻璃誘光蜜唇膏No.6 Red Spinel，這款紅不僅美還很襯膚色，以唇膏包裹唇蜜的概念，有超強保濕度也有唇膏的顯色度，還能讓唇瓣更柔軟，加上淡淡莓果香，配上吉五雪甜美的笑容，太讓人融化啦。 （圖片來源：jtbc) Tips2：小臉版空氣瀏海 不管是金裕貞帶有捲度的或是宋慧喬的直瀏海，整張臉看起來都是又立體又精緻！重點在於瀏海的「空氣感」＆「薄層次」，特別是側面的瀏海弧度順著接到耳朵，非常遮臉阿！請秉棄顯臉大的又厚又齊瀏海，輕盈的層次看起來較有精神還能讓五官聚焦，整個人散發的氣質立馬不同。 延伸閱讀：瀏海is今年的必備時尚單品！跟隨韓星歐逆的腳步，簡單改變瀏海讓整體造型瞬間耳目一新！ Tips3：內彎短髮 各位女主們是說好要一起以短髮示人嗎？不只宋慧喬，《頂級巨星柳白》的全昭旻、《從天而降的億萬顆星》庭沼珉通通都換上內彎短髮啦，帶來俐落幹練的新形象，向內彎曲的髮梢形成自然又柔美的線條，沒想到這樣的髮型時髦又小臉效果比長髮更優！且更加凸顯輪廓，也讓顏值一整個大躍進。 延伸閱讀：最適合秋天的短髮造型BEST 5，一刀剪下就時髦，來當個俐落的秋季女子！ 長臉女孩更要學學宋慧喬塞耳後這招啊，耳下短髮能直接改變顴骨的位置印象以及臉型比例，下巴都跟著尖了起來，臉立馬小一號，而且平時也很容易整理，值得嘗試一波。 (圖片來源:tvn) Tips4:自然咖啡棕髮色 看看人家朴信惠、全昭旻、宋慧喬，這些女主角們可是從頭髮就在散發氣質的！正宗的自然咖，加上微微的光澤度就是所有女孩都能完美駕馭的顏色，不用漂髮就能染出，低彩度的個性色調，不厚不重，素顏也能一臉優雅。 延伸閱讀：這髮色不怕布丁頭＆褪色！適合秋季的＃牛奶咖啡系髮色，染一次可以美一年！ (圖片來源:tvn) 只要小小的改變就能非常亮眼，Keep這些重點離白甜女主就不遠啦！看在男生眼裡也是親和力十足的甜甜裝扮吶！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #全昭旻 #妝容 #妝容分析 #宋慧喬 #庭沼珉 #彩妝 #從天而降的億萬顆星 #朴信惠 #漂亮 #瀏海 #熱情地打掃吧 #男朋友 #空氣劉海 #編輯精選 #金裕貞 #阿爾罕布拉宮的回憶 #韓劇 #韓國 #韓國妝容 #韓妞妝容 #頂級巨星柳白 #髮型 #髮色 

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