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 ﻿ 清爽無負擔👍口袋名單檸檬椒鹽鹹水雞👍懶人必學菜單

跟著Yuyu一起做~! #鹹水雞 每天油膩的三餐，偶爾也想來點清淡的！口袋名單檸檬椒鹽鹹水雞，這次把雞肉換成冰卷🤣 準備開始囉~ 1. 準備食材 : 2. 料理方法 : 3. 完成! 是不是超級簡單～以上所有的是食材可以有自己的喜好去更換喔！ 口味的酸鹹程度都可以自己客製化，好吃又健康。 以上料理方式純屬個人喜好提供參考。 #yuyuicook 想提前看到更多食譜 ( 點我追蹤 ) ~ Yuyu愛料理我們下次見囉 ! 

日本熱銷～輕自然沙龍髮品「Hair Kitchen 髮廚」登台！ Hair Kitchen 髮廚擁抱自然的餽贈，用溫柔力

台灣每年有600位嬰幼兒失去原生家庭進入育幼院機構，有的孩子甚至從4歲待到18歲。在我們身邊有個溫暖的機構「等家寶寶」深知除了物資的提供，更希望能以「生理健康、心理健康與社交健康」來陪伴更多孩子。 自2016起，等家寶寶團隊便開始為育幼院募集蔬果，服務的育幼院約達台灣總數的一半，受益人次達50,000人次！ 來自日本的輕自然沙龍髮品「Hair Kitchen 髮廚」，從天然蔬果中萃取秀髮所需的豐富營養與抗氧化成份，替每個人打造最佳客製化配方。並致力於創造對秀髮與地球友善的產品，讓擁有永續的美髮享受之餘也讓我們的環境與社會更加美好。 上市至今，在海內外皆積極參與有愛地球的全球社會的活動，為了延續公益永續DNA，攜手特約沙龍：光在髮藝，認領小農水果、體驗等家寶寶包裝蔬果的志工服務，並允諾會將一定比例收入捐贈給機構。 資生堂專業美髮事業部總經理賴宜美Emily說：「在開發產品的每個階段，從原料、配方和包裝到設計師教育，HAIR KITCHEN髮廚致力於關愛全球社會及環境，負起對地球的責任。我們深信，無論大小，所有友愛選擇都有助於替地球打造更美好的未來」；Emily補充等家寶寶中的這些孩子多來自脆弱家庭，發現其實「蔬果」是育幼院很需要、但很少人捐贈的必需品。HAIR KITCHEN髮廚除了提供特約髮廊有益於環境和全球社會的活動機會之外，更希望能夠藉由這次的公益活動喚起大家對於未來棟樑的扶持與關懷。我們用蔬果養護，等家寶寶幫你捐蔬果！ 明星商品！造型不走鐘~頭髮也能偽素顏！防護力MAX維持捲度一整天 資生堂最新科技！純油性霧化噴霧，0%水分添加 夏威夷果油防護噴霧選用源自夏威夷的堅果，因獨特的omega-7不飽和脂肪酸，分子小能快速深層滋養髮絲，輕盈不油膩；更挹注了資生堂最新技術「霧化定型技術」推出純油霧化噴霧並無添加任何水分。出門前於乾髮噴灑，頭髮瞬間覆蓋上一層薄霧狀的輕盈油膜，可以進一步帶給頭髮營養並保護髮絲免受外部損害因素的影響，好像明明沒噴什麼但髮質卻瞬間柔順並散發“偽素顏”的光澤，加上完全不含水的劃世代技術，不只能有效修護受損，更能防護濕氣避免造型因水氣而扁塌。 天然蔬果的力量 每款產品均含有營養豐富的獨特蔬果混合配方，有助於保護和維持頭髮與頭皮的健康活力。 檸檬萃取 —具含有強大抗氧化特性，並能保護頭皮頭髮健康 夏威夷果 —快速深層滋養髮絲，賦予自然光澤，輕盈不油膩 夏威夷果油防護噴霧95mL NT$1,100 Hashtag: #防護小精靈 #hairkitchen髮廚 #滋養秀髮的美麗配方 使用方法：距離頭髮10cm噴灑，濕髮使用：秀髮更柔軟順滑；乾髮使用：強化防護維持造型 建議用量:短髮4下；中長髮6下；長髮12下 Hair Kitchen 髮廚│回歸自然純粹 滋養秀髮的美麗配方 特製呈現的客製化美麗配方，讓您擁有永續的美髮享受，並讓我們的環境與社會更加美好 #自然的力量 天然蔬果萃取、結合三重養護科技與清潔配方，提供純粹無負擔的Clean Beauty產品。 #客製化美麗配方 根據每個人的頭皮狀況與髮質，創造專屬客製化美麗配方。 #永續配方 關懷環境和社會，產品開發、生產和銷售的每一步都採取能創造美好明天的行動。 ❋【Hair Kitchen 髮廚】配方小幫手 找出您的專屬美髮配方! 至官網打造”我的專屬配方”進行測驗問答，了解最適合您的專屬美髮配方 →打造我的專屬配方 

日本熱銷～輕自然沙龍髮品「Hair Kitchen 髮廚」登台！ Hair Kitchen 髮廚擁抱自然的餽贈，用溫柔力量守護等家寶寶，攜手特約髮廊捐水果，比例收入捐社福協會！

👶🏻寶寶粥安心首選，農純鄉寶寶粥

 寶寶滿四個月後媽媽就可以開始準備讓寶寶食用副食品，如何判斷寶寶準備好接受副食品了呢？頸部穩定、支撐時就能坐著、看見大人吃東西會流很多口水及嘴巴會有咀嚼的動作，隨著寶寶愈來愈大，要準備的食材也增加了，但對於全職媽媽來說要再花時間準備寶寶副食品真的不太容易，還有外出的時候更需要輕巧好攜帶的副食品，購買過多種寶寶粥，發現還是農純鄉的寶寶粥能讓我家寶貝吃光光。 農純鄉寶寶粥有七種口味，不用擔心寶寶會吃膩，因為一個禮拜每天都能吃不同口味呀！😉有原淬寶寶粥、飽飽南瓜粥、乖乖豬豬粥、心干貝貝粥、巧巧鮭魚粥、鱸魚大大粥、牛牛壯壯粥，包裝白底的是小寶寶粥（150g），有色塊的是大寶寶粥（200g）。 ⭐牛牛壯壯粥、巧巧鮭魚粥 150g （七入）$525／盒 ⭐飽飽南瓜粥、乖乖豬豬粥、心干貝貝粥 150g （七入）$420／盒 ⭐原淬寶寶粥、乖乖豬豬粥、心干貝貝粥 200g （五入）$400／盒 ⭐鱸魚大大粥 200g （五入）$525／盒 純天然、無添加、超營養，常溫保存，外出攜帶方便，嚴選製作過程，以100%契作香米搭配當地新鮮食材混高湯一起熬煮，再填入食品級鋁箔積層袋，包裝密封充分阻隔空氣及細菌！以熱穿透技術經過日本設備高壓滅菌後，完全無生菌，不添加防腐劑，既能鎖住美味又能常溫保存。 ⭕農純鄉寶寶粥約為五倍粥（水：米 = 5：1），可根據寶寶吞嚥程度以熱開水稀釋。 調理方式：1、隔水加熱（將整包放進熱水中約3-5分鐘）2、電鍋加熱 3、微波加熱。 看我家寶貝吃的開心，媽媽也開心，省下的料理時間可以讓親子時間增加，覺得非常值得。當然還是會自己料理給寶寶吃，但對於外出用餐實在方便，畢竟寶寶還小還無法讓她跟著大人一起吃大人的食物，對她來說負擔太重。 農純鄉的真材實料讓媽媽購的放心😉

夏天太熱沒胃口？ 盤點 8 間清爽越式料理，不出國也能品嚐道地美味！

撰文編輯＃小zoe 天氣熱起來，就是適合吃點酸酸辣辣的東西來開胃！越式料理就是個清爽無負擔的好選擇！而說到越南美食，除了常見的河粉、春捲外，其實還很多的好料呢～今天就為大家介紹8間越式料理店，讓你簡單在台灣就能享受到越南的好滋味，喜歡的就快收藏起來吧！ Cyclo洛城牛肉粉 地址：台北市大安區光復南路280巷28號 洛城牛肉粉＄290/好燙牛肉粉＄320/西貢炸春捲$150 一家美式風格的越南河粉，好燙牛肉粉可以自己淋湯決定生牛肉的熟度，肉控制推薦點洛城牛肉粉，也有自由搭的品項選擇自己喜歡的肉和麵類，一切就是這麼chill！不吃牛的也有打拋豬肉飯和沙爹可以選擇，炸春捲評價蠻高的，整體以越式料理來說價位算偏高，但是份量能吃飽吃足，環境也相當舒適，也是另一番享受。 騷豆花 地址：台北市大安曲敦化南路一段236巷 牛肉乾拌河粉$150 / 西瓜芒果騷豆花$95 東區巷弄裡的人氣小店，店名很特別叫做「騷豆花」，其實這裡除了豆花也販售各式各樣的南洋、越南料理！編輯個人每去必點的就是他們家的牛肉河粉，不管是乾的還是湯的都很夠味，肉量給得很多、湯頭也很鮮美，整體份量也很夠！重點是價格在東區算很親民啊！ 當然豆花絕對是他們家必吃的品項，不同季節的時令水果豆花一班真的很少見，冬天必吃草莓騷豆花、夏天推薦芒果西瓜豆花！搭配他們家的西米露真的是超級消暑，是個非常完美的飯後甜點！ 越來越好吃 地址：苗栗縣頭份市上庄路25號 牛肉河粉$90/越式招牌飯$90/越式潛艇堡$70/泰式海鮮酸辣湯$90/涼拌春捲$60/越式叉燒肉 $80 不起眼的鐵皮屋裡頭是好吃又平價格的越式小吃，他們家的泰式海鮮酸辣湯湯頭是清爽帶點酸，相當開味～不吃酸的也能點一般清湯頭或咖哩湯，涼拌春捲在網路評價很高，包有蝦子和叉燒肉，整體吃起來很有Q勁，招牌飯的配菜豐富，木瓜絲和肉都很下飯。假日用餐時間人會很多，要有排隊的心理準備呀！ 越好吃越南料理 地址：台中市大里區中興路二段684號 牛肉河粉(湯)＄130/涼拌烤肉米線＄110/越式法國麵包$90 酸辣醬爆蝦＄170/滿漢拼盤$330/鮮蝦涼皮春捲＄80 文青的裝潢配上美美的擺盤，被網友稱為越式網美店，老闆娘是正港越南人，品嚐最本土的來這就對了！想要浮誇點非滿漢拼盤莫屬，用竹籠裝了各種料，像是吃生菜包肉相當清爽～喜歡海鮮的不能錯過酸辣涼拌三鮮，用料超級澎派的，而涼皮春捲的脆彈大蝦也是相當讚！整體來說平價又道地，難怪用餐時段總是座無虛席！ 沐越 Mu Viet 越式料理 地址：台中市西區公益路152-1號 香茅牛骨海鮮推推鍋 $680/芽莊紅咖哩雞(佐法國長棍) $280/焦糖瓦鍋豬肉 $250 叻沙藍鑽蝦 $480/法越經典雙層拼盤 $350/法式現沖松露牛小排河粉$280 王品集團的旗下品牌，看份量就知道是聚餐的好地方，其中最吸睛的就是推推鍋了！將外圍澎湃的食材推入鍋，真的相當有趣～中間是酸酸甜甜偏重口味的湯頭，整體是視覺效果稍佔了口味的風頭，不過還能加價增加肉量，也是很滿足，咖哩雞法棍麵包、牛小排河粉及雙層拼盤都是不少人點的品項，據說甜點布蕾相當好吃，餐後點一個準沒錯的。 moi 越式餐酒館 地址：台中市西屯區福上巷216弄18號 雙拼越南火腿越式三明治$130/招牌生牛肉河粉$180/招牌鮮蝦生春捲 NT$60/越式咖啡布丁 NT$60/椰香南洋雞肉咖喱$160 越式料理也能清新，乾淨舒適的環境猶如咖啡廳，讓你不喜歡也不行～雙拼三明治的外皮酥脆，夾著冰涼的火腿、小黃瓜、醃蘿蔔、香菜和花生粉等豐富配料，口感紮實又清爽，招牌生牛肉河粉的湯頭是用牛骨燉煮，喝一口就能感受到濃郁甘甜，加入檸檬汁或辣椒都別有風味 甜點的部分推薦他們家的布丁，搭配越式咖啡和奶茶都可以，雖然整體偏甜，但這就是越式的正港味道啊！ 廣越美食店 地址：台南市北區長榮路四段108號 松阪豬肉飯$85/牛肉河粉$85/豬腳肉切盤$100/松阪豬肉河粉$85/越南麵包 $55 位在長榮路上的廣越是不少成大人的回憶！用少少價格就能吃到松阪豬，也太佛心了～鹹香又爽脆的豬肉，配飯或配麵都對味！飯還有附青菜和太陽蛋，有營養給過，湯頭部分則偏清淡，擠上檸檬汁、加辣椒才是正宗吃河粉吃法，更能提升肉和海鮮的鮮美，如果覺得肉吃不過癮，還能加點滿足肉慾！ 網友分享鮮蝦春捲很搶手，而且吃過的都說讚，記得晚了可就吃不到了～ 小越廚-創意越式料理 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號（大魯閣草衙道大道東1F之10） 越式帽子熊熊推推鍋(150g) $758/炭燒雞肉法包三明治$160/特色拼盤$300/招牌三色冰＄130 超吸睛的小熊不注意都難！越式酸辣湯頭配上椰奶口味的小熊，推入多樣蔬菜、海鮮和肉片下去煮，還附有香蔥飯，要吃飽飽絕對沒問題～想要一次吃到各種越式小點，就點特色拼盤，甜品部份不妨來杯招牌三色冰，不僅顏色鮮豔好拍，裡面的粉條、綠豆蒜、西米露等配料，搭配煉乳一起吃是超讚的！ 以上就推薦給喜歡越南料理的你，清爽又開胃外，還免出國就能吃到如同當地的道地美味～是不是很讚呢！ PopYummy／撰文報導 #Cyclo洛城牛肉粉 #moi越式餐酒館 #小越廚 #廣越美食店 #沐越 #越來越好吃 #越南料理 #越南河粉 #越南美食 #越好吃越南料理 #越式料理 

韓系女孩自帶氛圍感的頭皮保養美學！夏季頭皮出油、扁塌通通OUT！朵蔓頭皮養護3步驟教你輕鬆擊退油光，重拾原生蓬鬆髮！

看IG上韓妞許多慵懶且迷人的氛圍感美照，為何自己拍照時頭髮卻有種狼狽的毛躁感呢？除了重視妝容穿搭外，出片的關鍵就在韓妞一頭絲滑飄逸的秀髮啊～照片免修圖就精緻感十足，隨手一撥髮更是美到令人淪陷其中，即使夏日高溫中摘下帽子，髮根依舊輕盈又蓬鬆！然而自己與周圍女孩們明明早上才洗過頭，精心吹整的造型到下午卻因頭出油導致扁塌又油膩膩，甚至還傳來令人崩潰的陣陣異味！當然韓妞的秀髮不單只是洗淨出來就仙氣飄飄，而是重視起頭皮深層管理，特別是這組由韓國頭皮養護專家「朵蔓」所推出的油頭命定組合，可是不少韓妞日常養髮小心機呢！添加獨家草本養護成分，運用3重頭皮護理專利技術！就來看波編開箱這組油頭救星，一步步學會韓妞的秀髮養成術吧！ 清新草本綠意香調擺脫夏天油頭警報！頭皮養護三步驟～起步走！ 想要秀髮蓬鬆又好看，不只靠洗髮精更得從加強頭皮保養開始呢～這款韓妞隱藏版好物朵蔓頭皮養護組，專為油頭女孩設計，全系列頭皮養護三步驟都含有獨家草本養護成分如積雪草、蘆薈、玻尿酸等成分及多重頭皮護理專利，非常適合近期悶熱氣溫下控油有感，同時強韌髮根～不僅對敏感肌友善，輕甩秀髮髮絲更不經意就飄出自然清新草本香～打造健康的頭皮環境，擁有女神般迷人清爽氛圍吧！ STEP1：從根本淨化、解放頭皮異味！磨砂去角質除去油膩感讓頭皮清爽深呼吸！ 夏天最怕頭皮悶熱不適，不僅容易因厚重感出油產生異味，也會讓整體頭髮變得笨重沒精神。因此夏天外出時韓妞包中都會隨身準備乾洗髮噴霧，為出油的窘境隨時進行急救外，更得從根本下手來超前預防。波編也是入手這組頭皮養護系列後才知道，要減少出油得定期去角質，調理洗淨頭皮！洗髮時沾濕頭髮後抹上帶有杏核桃顆粒的去角質霜，微粒細緻度＋霜狀質地細膩絲滑好沖洗，搭配指腹輕輕按摩來洗去髒污油脂，溫和方式去除老廢角質，洗淨後秒感到頭皮被大掃除的輕盈！特別是薄荷成分使頭皮淨化過程變得療癒又沁涼，不僅毛孔通暢舒爽更從髮根處感受到涼爽！記得夏季期間、運動過後幫自己安排趟頭皮SPA吧！ STEP2：分效清潔髮肌更潔淨！擊退頭皮油光、乾癢脫屑～你也能有輕盈飄逸的秀髮！ 去除頭皮老廢角質後能大幅度改善頭皮易出油的困擾，再也不用怕瀏海處會變成黏踢踢的條碼啦！然而針對髮絲處的管理與加強，挑選適合自身頭皮性質的髮品才能精準打擊各種難纏困擾～因此建議使用綠瓶控油薄荷洗髮精，其中蘊含薄荷、尤加利、葡萄柚，能加強洗淨頭皮油脂，再次深層清潔悶悶又油透透的頭！！而如果你是經常面對有頭皮屑且易乾癢的敏弱頭皮，橘瓶這款去屑生薑洗髮精添加生薑、金盞花、人蔘，能有效舒緩因乾燥引起的搔癢，告別頭髮下雪的惱人危機，也幫助秀髮變得柔順且強韌！兩款洗髮精皆為無添加矽靈，使用起來無負擔好安心，還運用韓國3重頭皮護理專利技術：毛鱗修護專利、頭皮彈力調理、去除頭皮異味，這麼多重功效的洗髮精真的不能錯過！輕輕搓揉就有綿密泡泡，洗淨秀髮也不乾澀打結，完全是寶藏級洗髮精阿！ STEP3：隨時舒緩沁涼～在家也能完成髮廊級的頭皮SPA！ 最後是波編發現到韓妞在外保持頭髮飄逸的秘密武器！！隨時隨地拿出免沖洗的「頭皮淨化噴霧」好好加強髮根的修護與調理啦！添加「7重益生元&益生菌」能維持頭皮健康狀態，養出頭皮的水嫩透亮！尤其頭皮易乾癢、愛出狀況的女孩更要注意養護！ ㄧ噴細膩水珠灑落，有感舒緩發熱中的頭皮，平衡油水比例～還能滋養調理頭皮再輕輕按摩立即感到頭皮能量值恢復，宛如來場居家SPA~不須沖洗好方便且乾髮濕髮皆可隨時使用，完美拯救頭頂飄異味的尷尬窘境，即使出門在外隨時能擁有剛洗完頭的舒適自在～ 朵蔓的草本系列髮品不僅適合油頭人/入手，更適合悶熱夏季使用！！！甚至連乾癢有頭皮屑的朋友們也照顧到了，想要打造頭皮健康狀態一點都不費力啊！SO～激推女孩們在夏日到來時，手刀收下這組默默延燒的韓國的「油頭剋星」～搭配養護3步驟重拾頭皮健康，頭髮飄逸又仙氣迷人，你也想成為氛圍感女神嗎？快到寶雅、康是美、屈臣氏、全聯、家樂福等各大實體通路或到朵蔓官網把頭皮養護三步驟帶回家吧！ 【立即購買】朵蔓官網、MOMO、蝦皮商城 #好物真心話 

今秋最美潮聖地！貳樓進駐微風南山盛大開幕 化身藝術伸展台 詮釋「貳White了」輕奢白潮風貌

在屬於「2」的2022年，貳樓餐飲集團從美食、服務、氛圍享受，提供消費者「接貳連三」的美好，積極擴張新型態門市，開創全新的飲食風潮與獨一無二的用餐體驗，全新門市微風南山店將於9/21(三)盛大開幕，以「貳White了」為主題，店裝以「伸展台」結合「現代美術館」為設計靈感，以輕奢設計與流線型元素，呈現出貳樓獨有的潮流新風貌，挑高九米空間搭配大片落地窗，近眺台北101大樓！攜手台灣潮流雞尾酒品牌「WAT」，打造專屬貳樓微風南山店限定聯名調酒，並以白肉、蔬食為主推出全新特色餐點，融合美式早午餐風味外更重視健康餐飲，貳樓微風南山店不僅是美食的樂園，更是透過輕奢摩登的用餐氛圍的藝術殿堂！ 無重力伸展台搭載輕奢白潮 挑高九米盡享日夜美景 成就全台貳樓最美門店 貳樓餐飲集團繼今年初插旗板橋Google總部、7月走進美食古城台南後，在進入初秋之際，正式進駐時尚匯集地信義區，貳樓微風南山店以「伸展台」結合「現代美術館」為設計靈感，搭載白色系輕奢風格，挑高九米空間搭配天花特製造型燈具，以及流線燈帶設計，高低錯落的光影交錯更顯輕奢精緻，大片落地窗在白天時能為店內注入初秋暖陽，夜晚時更能飽覽落日美景，不論白天夜晚的自然景色融入門店，成就貳樓最美景觀門店！ 走進門店後，即刻讓人眼睛為之一亮的是純白巨型拱門牆面中的投影景象，以「無重力空間的伸展台」為概念，抽象藝術的影像畫面，呼應「現代美術館」為設計風格，將藝術美學融入餐廳，帶給顧客虛幻交錯的空間感以及身歷其境的沉浸體驗！ 全台首座『貳White了』快閃拍照區 潮流時尚打卡新熱點！ 除了店觀設計之外，歡慶貳樓微風南山店盛大開幕，貳樓更推出全台首座『貳White了』快閃拍照區，以時尚雜誌為風格主題，打造立體雜誌封面拍照區，極具時尚感的潮流設計風格，超級吸睛又好拍，可以即刻體驗封面人物的樂趣，成為微風南山百貨打卡新熱點！ 聯手WAT推獨家限定「SF2-清春露雞尾酒」 大膽撞色時髦新潮風 除提供全然不同用餐氛圍外，扣合微風南山店輕奢時尚風格，貳樓更與潮流雞尾酒品牌WAT攜手，推出時髦新潮單品－微風南山開幕限定「SF-2清春露雞尾酒」，瓶裝設計是一大亮點，以香水瓶身呼應店內空間的輕奢氛圍，使用大膽新潮的撞色設計，螢光綠桂花破格造型撞甜酷粉紅色，搭配可愛靦腆的微笑設計，展現出貳樓質感卻又不失幽默風趣的品牌調性！ 產品名稱以Second Floor Café結合數字「2」，及基底酒清酒來命名，更添俏皮與趣味，而風味上則揉合清酒、琴酒、雪莉酒的豐富層次，淡金色酒體加上西洋梨甜美口感並帶入溫柔桂花香氣，混搭金萱烏龍的茶香帶出雞尾酒的尾韻，花香與果香交織，入口後清爽香甜的喉韻與微風南山限定白肉、蔬食餐點更為匹配，完美詮釋屬於貳樓的大人味！ 「SF-2清春露雞尾酒」從雞尾酒瓶裝到風味都充滿設計巧思，於9/21(三)開幕日起於貳樓微風南山店獨家販售，單杯售價為260元，兩杯優惠價499元，更提供兩入禮盒組售價520元，時髦可愛又經典有趣，絕對是送禮有面子，收藏有裡子，好喝好玩的最潮伴手禮！ 顛覆白肉與蔬食料理的刻板印象 「貳White了」啟動飲食新風潮 除了微風南山店限定雞尾酒外，貳樓也特別改版翻新菜品，以白肉、蔬食、就是肉作為三大分類，沿襲美式早午餐的風格，推出多款新特色餐點，希望在健康新潮流的飲食風氣裡，給予消費者既新潮又健康的新飲食文化概念。 以健康、低負擔為出發點，貳樓微風南山店在白肉餐點調高了比例，推出多道微風南山店限定款餐點，其中《彩虹炸雞胡麻沙拉》以綜合生菜為底，堆疊嫩蛋、酪梨醬、鷹嘴豆等蔬菜丁，搭配酥炸雞塊淋上胡麻醬，色彩繽紛、爽口不油膩，營養價值更是滿分！ 最新研發的《莎莎黑咖哩炸雞》將貳樓特製黑咖哩醬汁，拌入特製無花果莎莎醬並淋在炸雞上，辛香黑咖哩與酸辣莎莎醬，不同口味卻碰撞出全新好滋味，再搭配炸雞，口感豐富整體具層次又不膩口，非常適合想吃炸物又怕有罪惡感的饕客。 此外貳樓經典熱銷的招牌系列也不缺席，明星商品《橙香蛋煎丹麥舒肥雞早午餐》也將原有的豬肉香腸改為雞肉腸，為喜愛白肉的族群增添新選擇，獨家研發的法式丹麥吐司，完美紋理融合橙香蛋液，金黃酥鬆、濕潤軟嫩的口感交織甜橘水果香氣，成為早午餐必吃經典質感餐點。《貳樓金牌鹽水雞沙拉》選用台灣特色小吃鹽水雞風味，搭配綜合美式生菜沙拉，將道地台灣味融合美式料理的組合，完美詮釋貳樓的獨有台味。 蔬食饗宴環境友善新選擇 潮流美味跟著貳樓輕鬆吃 除了提供現代人健康低負擔的飲食趨勢，貳樓也持續提倡環境友善的飲食方式，貳樓微風南山店豐富了蔬食餐點的品項，從前菜、沙拉、到主食，都能讓消費者享受健康蔬食，其中《烤蔬沙拉佐酥炸豆泥餅》以溫沙拉為基底，酥炸咖哩鷹嘴豆泥餅為主角，外酥內嫩的豆泥餅淋上特製金莎醬，濃郁香氣讓人口口驚艷，季節時蔬配上薄荷優格醬提味，清爽美味又健康！大人小孩都喜愛的《咖哩野蔬營養漢堡》以酥炸咖哩鷹嘴豆泥餅作為漢堡排，將炒菇、櫛瓜、酪梨醬層層堆疊，搭配濃郁起司醬，雙手無法掌握的豐富餡料，每口都是營養滿分！《鮮果派對沙拉佐甜芥末》絕對能滿足追求體態完美的族群，嚴選新鮮當季蔬果，舖上滿滿葡萄柚與柳橙切片，加上綜合堅果點綴，一碗即可滿足一日膳食纖維與油脂所需，酸香爽口無負擔！ 喜愛「橙香丹麥」法式吐司的消費者在蔬食系列同樣可以點選得到，《橙香蛋煎丹麥烤時蔬早午餐》金黃酥鬆法式丹麥吐司，搭配新鮮現烤時蔬、滑嫩可口太陽蛋以及新鮮綿密酪梨醬，是蔬食早午餐的質感首選。 另外喜愛海鮮的饕客也有新選擇，新研發的《手作花椰餅佐辣味海卵醬》將花椰菜米加入火腿丁手作成餅，金黃焦香、口感多元，沾上獨家調製的辣味海卵醬，鮮甜中帶出大海鮮味，帶給饕客全新的味蕾享受。 貳樓微風南山店豐富的餐點新選擇，希望在健康新潮流的飲食風氣裡，給予消費者既新潮又健康的新飲食文化概念，讓每一位喜愛貳樓的朋友們品嚐美味的同時，也能增添自己的美好生活，享受愜意時光！ 【貳樓微風南山店門市資訊】 【貳樓微風南山店限定「SF-2清春露雞尾酒」販售資訊】 【貳樓全台首座『貳White了』快閃拍照區】

網友狂推十款康是美必買化妝水！修護、保濕、舒緩一次到位！

大家平常在選擇適合自己肌膚的化妝水時的需求是什麼呢？不論保濕、修復還是舒緩敏感，每個人的需求都不盡相同！今天就根據不同膚質和需求的族群，推薦10款網友們評價超好的康是美必買的10款化妝水，無論是乾燥、油水失衡、敏感或是熟齡肌，都能輕鬆找到合適的化妝水！ https://www.instagram.com/p/C97Ja9vPAyN/ 康是美必買化妝水1. 怡麗絲爾 膠原彈潤精華水 滋潤型 換季肌膚容易敏感泛紅之際，就要用「怡麗絲爾 膠原彈潤精華水 滋潤型」，添加多重膠原蛋白讓肌膚補水的同時，還能增加彈性和澎潤，這款精華水的質地是透明清澈，上在臉上有一點點黏稠感，但瞬間就可以被肌膚吸收，妝前也可以搭配化妝水濕敷，會感覺肌膚喝飽水～ 康是美必買化妝水2. AHC 超秒晶透穀胱甘肽精華水乳 韓國No.1醫學美容專業護膚品牌AHC，今年夏天以美白針主成分「穀胱甘肽」為靈感，推出全新「超秒晶透穀胱甘肽系列」，結合99%純度傳明酸、98%純度穀胱甘肽及99%純度B3菸鹼醯胺，搭配無針親膚滲透科技」，有效將活性成分直達肌底，質地整體是流動性比較高的乳白色精華水，清爽好吸收！ 康是美必買化妝水3. Melvita 玫瑰花粹 Meltiva最熱賣玫瑰花粹，採用無農藥栽種的高原玫瑰，通過單一蒸餾法萃取，濃縮的精油成分具保濕和緊緻功效，能強化肌膚保護屏障，預防水分流失，並提升肌膚緊實度和吸收能力，玫瑰精油的香氣療癒，很適合用來作為保養的第一個步驟，為後續保養作打底～ 康是美必買化妝水4. PHYSIOGEL 層脂質保濕賦活噴霧 PHYSIOGEL「層脂質保濕賦活噴霧」完全就是懶人福音，可以作為上妝的第一步驟，洗淨臉後噴灑在臉部，幫助後續保養吸收，也可以讓底妝更服貼，超柔細的噴霧，清爽保濕PLUS，添加維他命B5舒緩乾燥敏弱肌膚， 一噴即可讓肌膚保持滋潤柔嫩，維持肌膚健康狀態。 康是美必買化妝水5. 理膚寶水 多容安舒緩保濕化妝水 理膚寶水「多容安舒緩保濕化妝水」添加有效修護成分維生素原B5、積雪草苷，立即舒緩、全面修護各類肌膚不適。富含理膚寶水溫泉水，能立即保濕肌膚，極清爽質地，不黏膩好吸收，保濕效果很足夠，上臉以後可以很好的舒緩泛紅和乾癢的情況。 康是美必買化妝水6. 貝膚黛瑪 舒敏保濕化妝水 貝膚黛瑪舒敏保濕化妝水含甘油、小黃瓜精華及尿囊素，舒緩保濕並平衡肌膚，幫助後續保養吸收。運用肌膚仿生修護專利，強化抗氧化及防禦力，是一款醫美術後也可以使用的無負擔保濕化妝水，幫助肌膚保水的同時，也能讓肌膚回歸健康平衡狀態。 康是美必買化妝水7. Dr.Jart＋老虎草呼呼極效修護精萃水 韓國熱銷Dr.Jart＋老虎草呼呼極效修護精萃水，結合老虎草複合萃取和賦活脂肽，有效安撫乾燥泛紅，修復肌膚屏障，抵禦外界刺激。添加尿囊素，低敏水潤質地，長期使用能增強肌膚抵抗力和保護力，很適合肌膚本身狀況比較敏感，需要急速穩定膚況或修復。 康是美必買化妝水8. CeraVe 全效極潤修護精華水 CeraVe「全效極潤修護精華水」幫助修復肌膚屏障，補水保濕，舒緩乾癢泛紅，均勻膚色，改善暗沉瑕疵。含高效三重神經醯胺，深入肌底修復乾燥，並幫助角質代謝，令肌膚更健康、透亮、平滑。菸鹼醯胺舒緩敏感，玻尿酸則提供密集補水。 康是美必買化妝水9. 珂潤 潤浸保濕化粧水（輕潤型） 潤浸保濕化粧水含保濕成分(桉葉精華) ‧能提升肌膚保濕讓肌膚回復高密度水潤狀態‧感覺柔軟富彈性同時阻隔外部刺激‧能預防乾燥問題提升肌膚屏護舒緩因肌膚乾燥引起的不適，共有清爽、輕潤、潤澤三種款式，可以根據自身肌膚需求做選擇。 康是美必買化妝水10. 敏感話題 美肌益生化妝水 敏感話題「美肌益生化妝水」含兩大獨家專利成分「酵母萃取美肌益生元」與「d program 穩定複合配方」，深層保水鎖水，強健肌膚屏障，恢復健康美肌。富含傳明酸和茶胺酸，解決油水失衡和毛孔粗大問題，適合各種膚質使用，溫和又清爽！ 延伸閱讀 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻只需要一週！4招「養成乾淨素顏臉」，不花錢、不費力也能擁有無瑕光澤肌！ 👉🏻AHC推薦必買+評價TOP10！這些醫美護膚商品都超好用、CP值超高！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #AHC #CeraVe #Dr.Jart+ #Melvita #Physiogel #怡麗絲爾 #敏感話題 #珂潤 #貝膚黛瑪 

從韓劇看社會！5點了解韓國「精神病患」的生活現況，現實比韓劇更殘忍！

撰文編輯 #安琪拉 隨著新劇《雖然是精神病但沒關係》的播出，不少觀眾因為劇中描寫精神病患的情節，而開始關注起真實社會中韓國人的「心理健康」。劇情中其實有不乏描寫旁人歧視精神病患者的情節，對比現實世界居然比韓劇更誇張！今天泡菜編就要帶大家來簡單了解韓國人的心理健康、與精神病患者在韓國的處境，一起來看看吧～ 👉才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？ 👉自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！ （圖片來源：tvN） 韓國人的心理健康 根據調查，韓國10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加，而且據統計廳2018年發表的「死亡原因統計」自殺者高達13670名，等於平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺，而且近80%的自殺原因都是與心理與精神壓力有關。但由於韓國社會的保守風氣，大部份有心理健康問題的民眾，都不會選擇主動求醫，因為一旦被發現自己曾因精神問題就醫，會被視為「不正常」，遭受歧視的眼光。 （圖片來源：tvN） 精神病患者被歧視 2016年時，韓國遭受精神疾病之苦的比例約是4人之中1個人一輩子患有精神疾病問題。但讓人震驚的是，即使患精神疾病的人數很高，但服用相關藥物的人數卻非常少，證實了他們都不敢求醫，或是覺得沒必要求醫的思想。除了患者本人害怕被歧視之外，因為江北三星病院精神科醫師遭刺殺事件、晉州公寓精神病患放火殺人事件的影響，人民紛紛要求政府加強管理精神病患，導致更多的歧視出現。根據調查，韓國人罹患的精神疾病第1名是酒精中毒，焦慮症則是排名第二，這兩項都高於憂鬱症的兩倍以上，其中焦慮症的比率越來越高。 （圖片來源：tvN） 高壓的生活環境 韓國人的生活每個階段都處於高壓，學生時期為了就讀好學校，從小時候就必須努力。父母們為了小孩能夠成功，不斷找家教、補習班、才藝訓練班，而這些費用加重了家長的負擔，小孩也感受到沉重的壓力，形成惡性循環。等到大學畢業成爲上班族，又為了迎合上司出席飯局、同儕間的競爭，甚至還會發生幫前輩背黑鍋的情況。即使生活讓心理開始面臨壓力，但韓國人因為精神問題求醫的情況仍不是常態，多依靠個人解決。久而久之，為了宣泄壓力，就會開始酗酒、沉迷遊戲，甚至染毒。這些現象又另外變成了韓國社會的一大問題。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：JTBC） 歷史脈絡影響 韓國從很久以前就開始接受儒家教育，而這樣的思想從古代就一直根深蒂固到現在，甚至比台灣還嚴重。所以現在我們看到韓國人極度重視長幼有序、尊敬前輩，自尊心很高等等行為，都是韓國人把儒教的思想融入學校教育的影響。雖然說這個思想沒有什麽不好的地方，但重要的是如何去實踐。某些韓國民眾會長幼有序無線上綱，這就造成大家常常在地鐵站被長輩亂撞也不道歉的現象。除此之外，還衍生出前輩欺生的問題，久而久之就形成惡性循環。 （圖片來源：tvN） 鍵盤殺手 相信各位都有聽過明星因為「心理健康」而暫停活動的新聞吧？一般人在面對生活、職場壓力都會因承受不住而崩潰了，何況是活在鎂光燈下的名人。名人每個舉動、每部作品都必須遭受網路攻擊，而這些壓力都讓他們的心靈造成不良影響，在無處發泄下，最後就走上了絕路。 （圖片來源：tvN） 韓國調查節目《想知道真相》就曾採訪過去批評雪莉的酸民，他們的反應真的讓人見證了人性的扭曲！他們的回應有：「那怎麼算是罵人，我又沒有真的叫他去死，她死不死我都不關心啊！」、「那麼脆弱能當藝人嗎？藝人就是要站在大眾面前啊！」、「藝人們享受著名車豪宅，不就是應該要用承受負評作為代價嗎？」即使後來有想要推行《雪莉法》杜絕酸民文化，但最後卻因「妨害言論自由」而無法實行。 （圖片來源：SBS） 看完以上的介紹，大家有什麽想法呢？其實近年韓劇有不少在探討這方面議題的作品，希望大眾可以用正常的眼光看著精神病，不管是身邊的人或是自己，如果覺得精神受到壓力，就要接受幫助或尋求幫助！不要憋出病來啦～ #《雖然是精神病但沒關係》 #徐睿知 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #精神病 #精神病患生活 #金秀賢 #韓國升學壓力 #韓國學業壓力 #韓國歧視精神病患 #韓國生活 #韓國生活優缺點 #韓國生活壓力 #韓國生活缺點 #韓國真實社會 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會觀念 #韓國社會風氣 #韓國社會黑暗面 #韓國精神病患 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 

「蒸」的創新！喫茶趣秋季限定「茗緻茶膳」，從台南道地美食為出發點，將多款茶葉結合當季食材，蒸出特色創意茶席料理！

相信大家對於天仁茗茶喫茶趣一定不陌生吧！「以茶入菜的蒸料理」是喫茶趣長久以來的特色，蒸料理不僅健康養生，味道更是清爽無負擔！與喫茶趣過去推出的茶膳相比，波編發現喫茶趣這次推出的茗緻茶膳有了全新的風貌！這次特別以台南美食為研發概念，在延續「蒸」料理的品牌特點之下，喫茶趣團隊從研發、試菜到上市歷時超過半年之久，終於推出全新秋季限定的「茗緻茶膳」啦～ 如此花費心力研發新菜色，就是為了將最健康、天然的茶席料理，帶給喜愛喫茶趣的饕客們！因此在茗緻茶膳的每一道料理中，處處都隱藏著許多主廚的創意與小巧思，就讓波編帶著大家一起看下去吧～ 綠茶融合當季食材也能蹦出新滋味！「一湯雙肉」的鮮嫩絕妙口感搭配花旗參茶清香湯頭，豐富多層次就要挑戰你的味蕾！ 千呼萬喚始出來！喫茶趣餐廳行政主廚沈有明，與幕後團隊歷經超過半年以上，不斷重複試菜、不斷更改配方，最後在所有團隊的共同努力之下，終於推出喫茶趣全新秋季限定「茗緻茶膳」啦～ 首先，「茗緻茶膳」第一道就以清爽開胃的前菜「綠茶白玉山藥」開始，主廚特別將小番茄燙熟剝皮過水後冰釀，白蘿蔔則是採用韓式作法，加入糖和白醋煮熟，再將不易氧化且口感清脆的日本山藥，與紅、白蘿蔔等新鮮蔬菜，搭配喫茶趣特製的綠茶桂花釀，經過整整一天的醃製之後，完美融合出「中、日、韓」三種風格！除此之外，主廚還透露其中添加了一項秘密武器，也就是大人小孩都愛的「雪碧汽水」！原本非常害怕山藥味道的波編，在試吃前菜的時候，完全沒想到雪碧汽水與綠茶桂花釀結合之後，不只沒有山藥的土味，整道前菜呈現出爽口又帶點桂花釀的酸甜感，吃完之後瞬間讓人胃口大開啊～ 接著，來到了茗緻茶膳中的重頭戲！波編必須說，主菜「花旗參霜降肉嫩雞」完全是整個套膳中的精華啊！眼尖的大家一定一眼就發現，這道湯竟然有兩種肉！是的，你沒看錯！一上菜就讓眾人大大驚呼的「一湯雙肉」，主廚特地精選出每隻豬只有一塊的「霜降肉」及軟Q彈嫩的「雞腿肉」為主要食材，由於兩種肉所需的燉煮時間不同，因此主廚也表示在研發階段時，最困難的地方莫過於找出維持兩種肉軟嫩口感的烹調溫度與時間！在製作這道料理時，必須先將霜降肉細心燉煮40分鐘之後靜置，再將雞腿肉加入蛋白及太白粉用心「按摩」，繁瑣又複雜的製作步驟缺一不可，而同時這也是保有霜降肉與雞腿肉滑順口感的不二秘訣！是一道需要精準掌握食材平衡點，非常考驗主廚功力的養生料理！ 除此之外，「花旗參」更是替整道料理大大加分！撇除不用養生湯常見的人蔘，主廚改以通過食品安全檢驗的「花旗參茶」，加入薑、麻油與米豆醬精心調和出香醇濃郁的高湯，因此有別於以往大家對於養生燉補湯的刻板印象，這道花旗參霜降肉嫩雞不只沒有讓許多人害怕的人蔘味，也完全沒有任何油膩又厚重的負擔感，是一道非常適合秋冬季節的食補！搭配吸滿湯汁的纖脆高麗菜一起享用，完美呈現出雙肉與高麗菜層層堆疊，豐富多層次的口感！喝完整碗湯之後實在令人意猶未盡，清香湯頭更是讓波編流連忘返啊～ 不只色香味俱全，獨創米糕全新境界！主廚創意升級米糕營養價值，米飯Q彈口感讓人停不下來～ 你以為主廚的創意巧思只有這樣嗎？不不不～接下來這道主食「美人櫻花蝦藜麥米糕」，主廚更是巧妙的以台南米糕為概念，結合櫻花蝦之後，再將東方美人茶與穀物界的紅寶石—紅藜麥加入其中，才產出這道風味昇華，具有豐富營養價值的美人櫻花蝦藜麥米糕！平常對於米飯非常挑嘴的波編，在上菜之前就先被香氣四溢的米糕吸引，讓人不自覺食指大動～ 米糕入口後的口感更是驚為天人！主廚為了讓整體口感介於粒粒分明的油飯，與濕黏軟Q的米糕之間，經過多方不斷的改良與測試，再加上主廚的獨特巧手，讓紅藜麥與糯米的組合非常對味！不只保留了米飯原本Q彈的口感，吃起來更是完全沒有傳統米糕的黏牙油膩感！有別於以往大家經常品嚐到的油飯與米糕，主廚創意改良後的美人櫻花蝦藜麥米糕，不只將傳統米糕再次健康新升級，更是創出米糕界的全新境界，廣泛吸引了各地饕客們的青睞！ 經過主廚絞盡腦汁、精細調配加入獨門秘方的配菜「茶油涼拌龍鬚」，特別選用為其少數不使用農藥且是秋天當季的「龍鬚菜」，為了避免龍鬚菜因自然老化而變黃，在主廚的巧手之下，採用涼拌方式加入茶油、枸杞及薑絲，讓整體配菜不僅保留了龍鬚菜本身的鮮嫩口感，新纖爽口的味道更是抓住饕客的胃！ 只有古早味噌煎餅還不夠！茶煎餅佐冰淇淋，甜脆口感一口接一口～ 最後再來一杯洛神美人晶凍飲，酸甜解渴又養生！ 品嚐完鹹食之後，飯後來點甜點是必須的吧！熱愛古早味煎餅的波編在看到甜點「茶煎餅佐冰淇淋」時，雙眼立馬瞳孔震動！心想煎餅也能搭配抹茶冰淇淋嗎？而就在波編試吃第一口之後，腦海中的疑惑瞬間消失，沒想到煎餅與抹茶冰淇淋完美融合後非常對味！而這道甜點正是喫茶趣的留日甜點師傅，以台南知名味噌煎餅作為靈感發想，將手作味噌煎餅融合紅茶茶葉之後，中間再夾入麥芽糖，那甜蜜滋味再佐上抹茶冰淇淋的香甜清脆口感，讓人完全停不下來！忍不住一口接一口～ 甜點配上餐後茶「洛神美人晶凍飲」更是絕妙搭配！主廚以獨特帶有蜜香的東方美人茶作為基底，將洛神與寒天晶球加入其中，口感Q彈的寒天晶球與洛神的酸甜平衡恰到好處！餐後來一杯洛神美人晶凍飲不只解渴又養生，也為整道茶席料理畫下完美句點！ 主廚的用心你看得見！喫茶趣同時在餐點擺盤設計上再次突破創新！改以白色陶瓷餐具為主，如此不僅更加凸顯茶席料理的豐富美味色調，同時也讓饕客們在用餐時能有更彈性的桌面空間。然而更讓主廚費盡心思的是，如何讓每一道料理維持一致性的味道與口感，不因為用餐者較晚進入餐廳，而導致餐點呈現出不同的味道，因此「蒸」就成為了一門極具挑戰性的學問！克服重重困難之後，主廚不只讓整體茶料理視覺上更加豐富，透過真材實料再次新升級，讓饕客們一次享有視覺與味覺兼具、道道經典的全風貌茶席料理！想跟家人朋友一同聚餐來點茶料理嗎？喫茶趣會是你的最佳好選擇！

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