【宜蘭燒烤吃到飽】愛烤愛對囉，各式韓式烤豬五花、和牛、海鮮吃到飽，還有桌邊烤肉服務!

這次來宜蘭吃到一間很不錯的燒烤吃到飽， 食材種類多元、品質新鮮之外，自助吧還有飲料、冰沙、咖啡機、明治冰淇淋以及自動濕紙巾機可自取！ 最吸引人的就是韓式烤豬五花、安格斯雪胭和牛和鹽燒牛舌， 還有我最愛的韓式起司系列，喜歡吃肉和海鮮的朋友們，非常推薦給你們😍🤩 【愛烤愛對囉-宜蘭店】 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段271號（東門夜市、喜互惠旁） 營業時間：週一~週日中午12:00~24:00 電話：03-9365050 💰基本消費：$466、$588、$699吃到飽 👶孩童價位$233、$294或$349元吃到飽（100～140公分半價、100公分以下免費） ⚠️需加收10%清潔費，用餐時間為兩小時 - 「愛烤愛對囉-宜蘭店」就在東門夜市、喜互惠旁， 停車的話，可以停在路邊收費停車場，一小時約$30元~ 【當月壽星優惠】 🎂當月壽星4人以上同行，可享一位壽星7折優惠！ 🎉當月壽星8人以上同行，可享一位壽星免費🆓 【愛烤愛對囉-宜蘭店 菜單】 店內價位部分是不分午餐或晚餐，只有$466、$588、$699三種價位， 預算夠的話建議點$699的，可以享用菜單上的所有餐點😊 和牛、海鮮和韓式豬五花都能吃到， 讓你吃好吃滿，超級滿足(๑¯◡¯๑) 【店內環境】 店內用餐環境相當寬敞，大多以4~6人座為主~ 值得一提的是，每桌上方都有個抽油煙機， 在烤肉時，油煙比較不會往身上飄喔!! 【自助吧】 自助吧有飲料、冰沙、咖啡機和明治冰淇淋可以自取~~ 如果你是吃＄５８８吃到飽方案， 點韓式烤肉的話，會一併送上一份生菜包肉組合！ 包含：生菜、泡菜、糯米椒和蒜頭～搭配肉品一起吃很解膩喔！ ✔️當天我們吃的是$699吃到飽 獨有菜色包含：安格斯雪胭和牛、鹽燒牛舌、黑胡椒香嫩鱈魚、法式香草櫻桃鴨、 伊比利橄欖豬、虎斑蝦、皇室藍鑽蝦、日本進口海鮮圈、香滷肥腸、3A級軟絲！ 以下就先來介紹$699獨有菜色吧~ 【安格斯雪胭和牛】 烤至全熟的安格斯雪胭和牛本身口感就相當軟嫩， 不沾醬直接吃就很讚耶~ 第二種吃法是將安格斯雪胭和牛搭配起司一起食用～ 老實說～這是我第一次在燒烤店吃到牛肉加上起司的吃法，沒想到完全無違和， 咀嚼在嘴裡還帶有起司香，吃起來不會太單調o(〃'▽'〃)o 另外，店員說也可以加點柴魚醬油，會有不同的甜味喔！ 【安格斯美國和牛】 還有一種吃法是包入剝皮辣椒， 甜脆的滋味，後勁帶出辣味， 喜歡辣的朋友們絕對必點！ 【鹽燒牛舌】 在燒烤店能夠吃到牛舌真的很特別耶！ 以往吃牛舌都是搭配蔥末食用，這回吃法是噴些檸檬汁在上面， 肉質彈牙之外，還能去油膩！ 【皇室藍鑽蝦】 在烤藍鑽蝦前，店員會協助將蝦殼撥掉， 烤熟後會噴些檸檬汁，吃起來有特別的風味耶~~ 這道起司蝦我也很愛！！ 蝦子搭配濃郁起司的吃法整個很搭，非常推薦這樣吃！！ 【3A級軟絲】 灑上七味粉的軟絲，口感很有嚼勁， 還帶有淡淡的鹹香滋味！（推～） 【日本進口海鮮圈】 這款是我第一次吃到欸！！ 口感像花枝丸尬上洋蔥碎末，烤熟後會帶出自然的甜味~（豪豪吃！） 【法式香草櫻桃鴨】 來自五星飯店等級的櫻桃鴨，是以整個鴨胸下去做厚切， 吃在嘴裡帶有多汁軟嫩的口感！ 【日本廣島牛奶生蠔】 699元價位會招待每人一顆日本廣島牛奶生蠔， 大顆肥美的牛奶生蠔，口味鮮甜又飽滿， 咀嚼在嘴裡全是滿滿的海味啊~~o(〃’▽’〃)o ✔️愛對囉 $588 $588的菜色是可以一起點$466價位的餐點！ 其實$588的菜色就很豐富了，雖然無法點$699的菜色， 但如果你是特別愛吃韓式豬五花的人，非常推薦點這個方案（可以同時吃到4種口味喔！） 獨有菜色包含：熟成特厚牛排(美國)、現流生蠔、安格斯美國和牛、港式菠蘿油、 安格斯沙朗牛、香嫩麻辣雞腿排、生烤魷魚、圍裙干貝、 南美大白蝦、韓式烤肉、烏骨雞香腸、起司香腸、水果玉米等等．．． 【熟成特厚牛排(美國)】 超大塊的熟成特厚牛排，店員豪不客氣的直接放在烤網上烤～ 這道是美國空運到台灣，經28天濕式冷藏熟成。 梅納反應（指高溫產生的焦糖化現象，能夠帶出牛排獨特的香氣）後刷奶油，再烤些時間鎖住奶油香氣， 烤至全熟很有嚼勁，而7分熟吃起來帶有嫩脆口感！ 【烏骨雞香腸】 在外面不常見的烏骨雞香腸，在這能夠吃到真的很特別捏！！ 竟能把我愛的烏骨雞和香腸結合在一起~~ 烤出來後整個香氣十足，肉也不會卡牙縫，嫩中帶脆（加分ε٩(๑> ₃ <)۶з） 【起司香腸】 由於香腸裡頭有包覆著起司，所以吃在嘴裡能嚐到濃厚的起司味， 是起司🧀愛好者的必點項目喔😻💓 接著，介紹的是＄５８８價位內的韓式烤肉系列～～ 【韓式牛小排】 雖然這道口味上屬於偏辣，但烤至全熟特別有醬香味， 口感很有嚼勁，敢吃辣的人可以點來試試唷~ 【韓式蜜糖豬五花】 這裡的豬五花是切的比較薄，但相對的口感脆口很好咬~味道微辣！ 【味噌豬五花】 肉質非常彈牙，味噌能夠帶出獨特的炭香！ 【韓式大蒜豬五花】 這款蒜香味非常足夠～ 吃的時候可以搭配糯米椒、泡菜和蒜頭， 再包著生菜一起吃比較不會太膩喔！ 再來是韓式起司系列！ 【韓式起司辣魷魚】 用筷子夾起來是滿滿的起司，搭配辣魷魚一起吃相當爽脆！ 可惜我不太耐吃辣，吃一口後就覺得好辣喔哈哈 【港式菠蘿油】 通常是把菠蘿油搭配起司或花生口味， 但店員看我們前面吃了很多道起司菜色，所以幫我們包入巧克力冰淇淋、花生口味的 個人覺得這搭配巧克力冰淇淋很適合，好好吃唷~（美賣美賣(๑˃́ꇴ˂̀๑)） ✔️愛烤$466 如果是選$466的方案，$588和$699的菜色就無法點了 但仍然有許多基本款食材可以點唷～ 各種雞肉、牛肉、豬肉、熟食、海鮮、烤物、野菜、小菜和甜點！ 下面就先介紹幾樣比較有特色的菜色：） 【韓式起司辣雞】 起司包覆醬燒的甜味會先帶出來，雞肉吃起來很軟嫩， 但口味對我來說偏辣，嘴裡充滿著辣味😂（快噴火啦🔥） 【阿嬤的滷肉飯】 這道滷肉飯深受腦公喜愛耶╰(°▽°)╯ 使用的是關山米，與滷肉融合在一起，整體香氣足夠又好吃！！ 【鯛魚下巴】 我個人是蠻喜歡吃魚下巴，剛好有店員協助烤肉，就不客氣的給他點下去啦۹(ÒہÓ)۶ 果然有專業店員代烤就是不一樣，魚下巴烤至外皮脆口、肉質相當細嫩，喜歡！！ 【韓式起司辣年糕】 這道我也蠻喜歡🤩 年糕和起司融合的很恰當，有一種在吃Pizza芝心的感覺ȏ.̮ȏ 【唰嘴小肉荳】 Q彈的小肉荳聽說是南部人的隱藏版早餐，介於香腸與熱狗之間～ 話說這也是我第一次吃到耶～口感Q彈又脆口，咬的時候小心會噴汁喔！ 【地瓜麻糬】 這道甜點也很特別，搭配煉乳食用，整體口味較偏甜，但地瓜香氣十足！ 【炭燒雞蛋糕】 小叮噹造型的雞蛋糕也太可愛惹😂 【日式炭烤年糕】 燒烤店必點的烤麻糬也很讚(* >ω<) 這裡的麻糬是加點奶油下去烤，然後再沾上花生粉，熱熱吃超讚！ 總結： 我們這次品嘗的＄６９９方案，餐點內容真的很豐富耶！ 最吸引人的就是韓式烤豬五花、安格斯雪胭和牛和鹽燒牛舌， 還有我最愛的韓式起司系列，尤其是韓式起司🌶️辣年糕， 濃郁的起司口味，搭配辣年糕超對味！ 夾起來還有起司牽絲畫面♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )這畫面實在太美了～～ － 其實＄５８８的價位就很不錯～ 能吃到韓式烤肉、韓式豬五花和韓式起司系列， 還有熟成特厚牛排、現流生蠔、生烤魷魚等等．．． 再來，店內提供的甜點也超讚， 像是：菠蘿油夾冰淇淋、地瓜麻糬、日式烤年糕， 有幾樣在一般的燒烤店並比較不常見～ 經由店員的專業技術，烤的豪豪吃啊！！ － 另外，每桌烤肉上方都有個抽油煙機，吃完身上烤肉味不會很重， 而且店內人手足夠的話，店員也會協助烤肉， 不用擔心自己會把食材烤焦：Ｐ 評分時間到 餐點美味：★★★★☆ 環境氣氛：★★★★☆ 服務品質：★★★★☆ 再訪意願：★★★★★ - 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com

台北南京復興 :: 肌肉海灘｜健康餐盒始祖開了實體概念店！海灘度假風好拍又好吃！

- ::: 肌肉海灘 ::: ■ 台北市松山區敦化北路4巷45號 ■ 11:30-21:00 ■ 可事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消限制，收取10%服務費 - ・奧斯陸冷燻鮭魚藜麥軟法 $208 ・肯瓊風味烤去骨雞腿蔬菜煎餅 $258 #試營運期間菜單請以店家提供為主！ 除了我們今天點選的餐點外，店家也有義大利麵、燉飯等餐點，選項挺多，看隔壁桌點選相當可口，健康餐也可以很好吃！ 盒裝的餐點非常可愛又吸睛！雞蛋盒六格，分別擺上雙色花椰菜、水煮蛋、毛豆、烤地瓜、烤蔬菜和楊桃，食材都只有經過簡單的調味，較為清淡，但我們很習慣也很喜歡！ 至於主食，表皮塗上cajun香料再烤過的去骨雞腿，滋味特別，肉質也非常軟嫩！底部鋪上蔬菜煎餅，手打麵糊香氣逼人，同樣好吃，小缺點是吃到後來會有些油膩。 沒有嘗試另一道朋友點選的餐點，但感謝店家招待的百香果奶酪，雖不是特別濃郁，但口感滑順綿密，配上酸酸甜甜的百香果，很好吃哦！ - 喜歡嘗試各式健康餐盒的人，想必對於肌肉海灘絕不陌生！ 昨天在IG上被貼文燒到，才知道原來以健康餐盒起家的肌肉海灘在南京復興這開了間概念店，裡頭裝潢非常精緻，以海灘度假風為主題，店裡寬敞明亮，還有甜點和飲品，包辦早午晚餐和下午茶，無論何時前來都很合適！ 聚餐一定會讓人感覺油膩或者有負擔嗎？也許肌肉海灘概念店正是要顛覆此一想法，透過選用好的食材以及簡單卻不凡的調味，讓客人吃得到食物的原味，像菜單封面寫上的一段話 “You are what you eat.” ，吃得健康，同時仍能保有餐點的美味度！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 - #肌肉海灘#台北美食#南京復興美食#台湾#健身 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#健身美食#健身餐廳#南京復興#低gi #相機食先#台北早午餐#台北咖啡廳#台北甜點 #松山區美食#增肌減脂#高蛋白#忠孝復興美食

📍台北 • 中山區【方方サンドイッチ 】 ❗️❕愛野餐的注意❕

📍台北 • 中山區【方方サンドイッチ 】 ❗️❕愛野餐的注意❕❗️ 採預約制的三明治小店🥪。 沒預約要吃到完全靠運氣😅隱藏在大樓裡，屬於小小工作室，外帶為主，買完可以坐在門口休息一下😄 __ 🔸BBQ香料嫩烤雞胸炒蛋📢8.2/10分 雞胸肉很嫩，不柴，香料味剛好不會太重！炒蛋軟嫩，而且超厚，類似玉子燒口感🤩料給的超多超實在！ 🔸彩椒南瓜泥青醬嫩烤雞胸📢8/10分 麵包充滿麥香，搭配綿密南瓜泥很剛好👍🏻雞胸肉沒有過多調味配上青醬剛好，健康清爽無負擔♥️但紫甘藍有點苦⋯ 🔸夏日莎莎起司牛佐鷹嘴豆泥 📢7.8/10分 牛腱肉全瘦很嫩好入口，一口咬下吃很有口感😍起司較少，個人覺得莎莎醬如果辣一些會更好😂開胃又清爽 🔸方方特調紅茶☕️📢5.5/10分 順口不澀，較普通的味道。不過包裝蠻可愛的～ 🔸方方檸檬旅人🍋 📢8/10分 瑪德蓮口感，檸檬味很香，口感紮實酸酸甜甜，嘴饞很適合來一個🤣 🔸法芙娜地瓜巧克力旅人🍫 📢7.5/10分 超香巧克力，苦甜苦甜、細緻口感沒幾口解決😁但地瓜味相對被掩蓋了⋯可惜了 🔸唐寧伯爵茶香旅人 📢8/10分 超愛唐寧茶🍵滿滿伯爵味的小蛋糕，每一口都充滿茶香，推薦這個！ ✍🏻補充： 工作室很隱密，不好找，我都找了半小時😅😅 ⚠️餐點要提前➕LINE預約！老闆會傳菜單跟資料⬇️⬇️ LINE ID:@cek4664z ___ ⭐️店家資訊： 🔎地址：台北市中山區林森北路487號1樓223室 🚶🏻‍♂️交通：捷運中山國小站2號出口 步行約5分鐘 🕛 時間: 週一～週六 10:00～18:00 週日公休 📞電話: 無

日本超市maruetsupetit

在住宿地的附近要有一家24小時的超市or便利商店 真的是非常非常非常非常非常重要的一件事情 尤其是 #maruetsupetit 舉凡水果生鮮、炸物熟食、泡麵餅乾通通都有 有一次吃居酒屋太貴點很少，回家路上立刻殺來超市 直接又是一桌美好的一餐 而且它的烤地瓜🍠真的世界無敵好吃oh🤤 - #日本超市 #24小時營業 #年中無休

【日文小教室】常見食物漢字，人參=紅蘿蔔？中日文意思大不同！

相信大家在看日本料理節目，或是在日本生活時採買很常會看見食材的日文，雖然因為日文有漢字而讓我們在閱讀時有熟悉的感覺，但其實有許多寫著漢字，中文和日文的意思卻大不相同，甚至根本猜不出來是什麼東西！今天就要來向大家解釋這些食材名詞，讓你以後不用靠猜漢字來辨別食材啦！ 👉【日文小教室】日本拉麵點法怎麼點？麵條軟硬＆加料，一次通通學起來！ 1.大根（だいこん） 其實就是中文的「白蘿蔔」的意思啦！而且白蘿蔔的確也長得滿大根的，是不是很好記呀！ 👉【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ 2.人參（にんじん） 漢字乍看之下很像中藥材「人蔘」，但他是中文「紅蘿蔔」的意思，不過通常都是寫成假名的情況比較多，下次有看到不要誤會成中藥啦！ 👉【日文小教室】「凪、辻、喰」到底怎麼唸？看得懂卻叫不出的日文漢字！ 3.芋（いも） 日文中的「芋」是薯類的意思，不是專門指芋頭啦！如果是芋頭的話，日文是寫里芋（さといも），而薩摩芋（さつま芋）是地瓜，じゃが芋（じゃがいも）則是馬鈴薯的意思唷！ 👉【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ 4.胡瓜（きゅうり） 是中文的「小黃瓜」，雖然這個也是比較少看到寫成漢字，下次看到要記得是小黃瓜唷！ 👉【日文小教室】未滿18勿入！基本色色單字＋老司機用語，選片不怕看不懂啦！ 5.高菜（たかな） 高菜不是高麗菜喔，在日文這是「芥菜」的意思，如果你看到高菜漬け（たかなつけ）就是日本的酸菜，聽說跟台灣酸菜一樣好吃呢～也有人會用整片的高菜漬け包飯糰，看起來超好吃！ 👉御飯糰裡是蛋糕？超可愛的OMUSUBI Cake，日本快閃店一次告訴你！ 6.春雨（はるさめ） 乍看之下好像不太能猜到是什麼食物，但就是「冬粉」的意思，下次看到有春雨入り（はるさめいり）的泡麵可以嘗試看看，滿好吃的！ 👉學日文超簡單！在家就能自學的七個「學日文APP」，趕快下載起來！ 7.海老（えび） 海老基本上是蝦子的意思，但如果漢字寫成蝦（えび），通常是指像櫻花蝦（さくら蝦）那種小蝦子，此外，伊勢海老（いせえび）是日本龍蝦的意思。 👉大阪黑門市場必吃清單！經典市場還是要去，從水果到肉類海鮮都不放過！ 8.玉子（たまご） 相信大家都有聽過玉子燒，玉子（たまご）是蛋的意思，但偶爾也會看到寫成「卵」（たまご），通常都是在營養成分或是生物學上會用到啦！ 👉不想人擠人？大阪在地人大推的「木津市場」，超狂海鮮＆水果通通有！ 9.焼鳥（やきとり） 也可以寫成焼き鳥（やきとり），基本上用來統稱炭火烤的雞肉類串燒；如果是像美國感恩節的整隻烤雞，或是放到烤箱裡烤的那種叫做ローストチキン（英文的Roast chicken）。 👉日本高CP值居酒屋「鳥貴族」，百元就能吃串燒，聚會好去處吃起來！ 10.手羽先（てばさき） 其實這個名詞還滿有想像空間的，就是中文的「雞翅」啦！如果去焼き鳥屋（やきとりや）必點上一份呀！ 👉【名古屋美食特輯】鰻魚三吃＋土雞親子丼，吃完這三樣你才能離開名古屋！ 介紹了這麼多，如果將這些食材名詞記起來，相信大家下次不會再被漢字搞混啦～好多食材越看越餓，今天就來吃玉子燒好了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #中文對照 #日文 #日文教室 #日本料理 #漢字 #漢字教學 #生活娛樂 #生活食材 #食材日文 

「全家」最FIT健身菜單助攻 「健康志向」首賣冷凍雞胸肉＆機能性飲品

過完年胖了一圈！「全家」化身甩油大作戰最強軍師，2/21起端出最「FIT」健身菜單，由鮮食品牌「健康志向」領軍，集結夯番薯、牧場直送4.0系列飲品，助攻全民運動潮。「全家」健康志向線上線下共推出5款新品，電商平台「全家行動購」及會員APP「全+1商城」首度開賣「健康志向就是嫩雞」2款冷凍雞胸肉，實體店舖則推出豆豆纖蔬多穀盒、地瓜雞胸沙拉及日式胡麻雞絲飯糰3款鮮食新品，以蛋白質補充、精緻澱粉減量2大訴求，從早到晚、運動前後，全面助攻消費者年後甩油。 「全家」牧場直送4.0系列同步推出濃、純、香兼具的「無加糖濃醇優酪乳」，其選用在地優質單一乳源，無加糖少負擔、添加CRL1505機能益生菌，更符合Clean Label雙潔淨標章，搭購指定鮮食還可享餐促優惠，是運動後搭配「健康志向」的完美選擇！同時響應2/22世界地瓜日，「全家」夯番薯自2/21至4/2連續6週，推出第二件2折超值優惠，加購牧場直送4.0鮮乳優格、義美高纖堅果杏仁全豆奶或全脂鮮乳等指定飲品再折5元。 「全家」健康志向強攻年後揮汗商機首度開賣Clean Label雙潔淨冷凍雞胸肉 豆豆纖蔬多穀盒蔬食者也能安心吃牧場直送4.0濃醇優酪乳無糖、少添加最安心 「全家」健康志向系列鮮食以「加一點健康、減一點負擔」的加減策略為開發核心，兩大產品線「運動應援」及「纖食應援」分別以運動後的蛋白質補充、日常飲食調控的精緻澱粉減量雙重訴求，鎖定運動健身及飲食調控族群。瞄準年後揮汗商機，2/21起「健康志向」更趁勢端出5款新品，線上渠道「全家行動購」及會員APP「全+1商城」首度開賣「健康志向就是嫩雞」冷凍雞胸肉系列，包含原味及黑糊椒2種口味，以淡路島の藻塩取代精鹽、降低鈉含量更健康，更是首支符合Clean Label雙潔淨的冷凍鮮食商品，嚐得到特有風味及甘甜，口感比舒肥工法更鮮嫩多汁！ 「全家」實體店舖同步開賣3款健康志向新品，「豆豆纖蔬多穀盒」以「零精緻」薑黃蔬穀米為主食，搭配鹽烤生豆包及酸甜下飯的打拋植蔬醬，更是蔬食者也能安心吃的飲食控調餐盒；「地瓜雞胸沙拉」則嚴選瓜瓜園台農57號冰烤地瓜，搭配當季脆口的蘿蔓與國產雞胸肉，佐上義式油醋醬，清爽酸甜的滋味是年後甩油的輕食新選擇；「日式胡麻雞絲飯糰」更添加多種穀物及大豆蛋白以取代部分精緻澱粉，更以日本百年老品牌胡麻醬特調日式芝麻醬搭配醬香雞肉絲，是早上開啟滿滿活力的健康首選，還可搭配風味香醇濃郁的「牧場直送4.0無加糖濃醇優酪乳」，再享餐餐超值配59元餐促優惠。 歡慶世界地瓜日運動補給首推「全家」夯番薯 「全家」夯番薯連續6週再第二件2折搭購指定飲品再折5元 健康飲食讓甩油事半功倍，番薯富含多種營養與膳食纖維，更是運動後最佳血糖補給品。「全家」明星商品「夯番薯」嚴選台農57號品種，鬆軟香甜的風味廣受消費者喜愛，更帶起台灣「早餐吃番薯」的風潮；迎來2/22世界地瓜日，「全家」夯番薯自2/21至2/28限時8天，推出第二件2折超值優惠；2/21至4/2連續6週，加購牧場直送4.0鮮乳優格、義美高纖堅果杏仁全豆奶或全脂鮮乳等指定飲品再折5元。 豆豆纖蔬多穀盒 $95(搭配購買指定副餐，享1件省5元、2件省10元餐促優惠) 地瓜雞胸沙拉 $85(搭配購買指定主餐，享1件省5元、2件省10元餐促優惠) 日式胡麻雞絲飯糰 $42(2/8至3/7期間，搭配指定飲料享59元餐促優惠) 就是嫩雞 原味雞胸肉 $69 #健康志向 #全家 

賽德克部落美食好滋味-可預約部落導覽體驗

#產地冒險 的一環來到南投的南豐社區 (眉溪部落) 南豐社區是位於仁愛鄉部落，屬於賽德克族群，自駕從埔里往清境的路上，很快就到囉！ 部落的美食料理，是預約制無菜單，而端上餐桌的料理，不僅美味，更具備了部落的歷史演變 勇士湯 除了香料以及季節時蔬的運用，最重要還有那桶自祖輩所傳承下來的紅豆糯米蒸飯，吃之前可以捏成小飯糰，除了糯米紅豆之外，帶一點小米又有點鹹味，從前獵人入山打獵時候方便待在身上｡ 有趣的還有部落常年對外的物資交易，演變成現在桌上看見的料理： 比如烤日式鯖魚是因為溪魚的小刺多，部落長輩食用時比較危險，因此早年就和漢人、日人交換類似鯖魚的食材，既保有吃魚的狀態但又方便食用｡ 當然，蔬菜也是自家栽種、上午採摘； 賽德克的主食是米、芋頭、地瓜，地瓜清洗乾淨連皮一起慢蒸5小時，直接帶皮一起吃下非常美味； 勇士湯是樹豆刺蔥排骨一起燉煮(上圖) 豬肉的部分貼心的做了客家鹹豬肉 V.S 部落香料醃漬 的兩種烤肉版本，讓我們做比較｡ 吃飽喝足，我們一行人也是胃口很好幾乎吃完了主食以外的菜🍽🍽🍽🍽🍽 吃飽喝足之後，準備就要小小的散步囉🤗 這裡可以安排生態、食農活動，以及傳統文化與家屋的參觀｡ 這天我們簡單的參觀了家屋區，縮小版的糧食穀倉以及部落花了很長時間與耆老學習、重建的傳統家屋｡屋內完全重現一家居住的樣貌，以及傳統地織機到現在都固定有部落的長輩會來使用呢！ 👉預定導覽參觀與餐點：原夢觀光農園：https://www.facebook.com/wef2759k/ 📢南豐社區活動與用餐都是需要預約的唷… #很重要 🎉追蹤美樂粉專 趣趣美樂Bar 😽追蹤我的IG: #南投 #仁愛 

【台東手搖飲推薦】慢磨優果。台東在地手搖飲，激推IG網美風飲品，果汁也可以很繽紛，好喝到噴火的創意現打果汁，內附菜單

慢磨優果 / FB粉絲頁 — 台東必喝手搖飲，好喝到噴火的多種現打果汁一定要試試！ 😎 懶人包 👉️ 期間限定新品：莓天都想泥，少量供應、售完為止 👉️ 店內使用水果盡量以台東在地水果為主 👉️ 不定期公休，會在FB粉絲頁公告 👉️ 推薦：木瓜他爺爺、烤布蕾鮮奶茶、地芋好朋友 👉️ 營業時間：一~五 11：30~21：30、六 12：00~19：00 (週日公休) - 😎 店家簡介 慢磨優果位於台東縣台東市正氣路上(鐵花商圈內)，主打高顏值的現點現打創意果汁(使用的水果盡量以台東在地水果為主，甜度高、美味程度也高，還可以順便推廣台東水果)，附設適合拍照的內用區，來這裡點一波在店內拍好拍滿就對了！ 慢磨優果的店面位於台東縣台東市正氣路上，通透明亮的店面，加上招牌好喝到噴火的噴火龍，很容易就可以找到^^ 店門口有很多停車格，停車相當方便~ 門口設置了很多充滿綠意的植栽們，讓門口帶點活力的氛圍。 店內有提供具有高質感的吧檯桌，可以把製作好的高顏質飲品在店內的各個角落留下美照。 認真製作每支飲品的店內夥伴們 每支飲品都是現打現做的，雄~青！ 慢磨優果有支援台灣Pay的付款方式，不用攜帶錢包有綁定金融卡的台灣Pay就可以拉~ 店內也有擺設一些復古的物件，增添整體空間的溫度~ 這個窗邊吧檯桌搭配高腳椅，把飲品放在這裡很好拍~ - 😎 飲品分享 這次來到慢磨優果是慕名而來的，肯定要把這裡主打的幾支飲品通通給它喝一波，嚐嚐現打創意果汁的滋味。 莓天都想泥 烤布蕾鮮奶茶 地芋好朋友 紫薯毛怪 黑糖珍珠拿鐵 木瓜他爺爺 火焰莓蓋蓋 杯上的慢磨優果專屬LOGO，噴火的小火龍真的超~Q 每一杯飲品的顏值都HEN高，放在吧檯桌上跟小火龍合照一下 有香草起司奶蓋也有烤布蕾奶蓋可以選擇 烤布蕾鮮奶茶 慢磨優果的鮮奶茶可以喝到綿密的烤布蕾，而且上面的焦糖還有經過炙燒，在濃郁奶香、茶香十足的口感上再添上一層炙燒過的焦香與微脆的口感。 光看就覺得HEN好喝 炙燒過的焦糖看起來更可口了 地芋好朋友 鮮奶 + 芋泥 + 地瓜泥，每一層的厚度都HEN實在~ 每一口都可以喝到微細地瓜、芋頭顆粒的口感加上細滑香濃的鮮奶，嘟嘟好的甜度，越喝越順口，幾口就喝完了。 地瓜泥、芋頭泥本身就帶有些微的甜度，這次點選不加糖的剛剛好~ 紫薯毛怪 紫薯毛怪裡面的漸層是使用鮮奶油+藍甘菊調和而成的，每一口都可以喝到相當濃郁的紫地瓜香，還有鮮奶油的奶香，滿不錯的^^ 鮮奶油 + 藍甘菊調出電力公司裡面的毛怪一樣的顏色 黑糖珍珠拿鐵 這杯黑糖珍珠拿鐵裡面的鮮奶超~濃厚的，奶香加上黑糖的香氣，再加上Q彈的嘟嘟好ㄟ黑糖珍珠，GET多層次的口感。 上面的焦糖一樣有炙燒過，在口感上也可以感受到微脆帶點焦香的口感唷^^ 木瓜他爺爺 這杯大概是目前喝過最愛的木瓜鮮奶了！ 香草起司奶蓋混入現打的木瓜汁，有夠濃醇的滋味一喝就GET，在口感中還帶點起司的鹹香，還有淡淡的香草味，HEN可以~ 香草起司奶蓋，推~ 火焰莓蓋蓋 以紅龍果為主要基底的火焰莓蓋蓋，盛產於6~12月的紅龍果，口感細軟多汁加上炙燒過的烤布蕾，清爽的果香中混入濃郁奶香增添整體口感的層次。 莓天都想泥 草莓、草莓優格冰沙、黑糖珍珠最後再擠一圈鮮奶油再放上排好排滿ㄟ草莓，顏值滿分！ 喝一口就可以感受到微酸、清爽帶點冰沙感的草莓優格、醇厚奶香滑順的鮮奶油，還有黑糖香氣十足又軟Q的黑糖珍珠。 超~浮誇的草莓花圈，排好排滿，吃完這一圈GET第一波的滿足感，接著再吃下層GET更多層的滿足。 - 😎 菜單 慢磨優果菜單 (攝於2020.12) P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 - 😎 簡評 【評分】滿分為5*🌕️ 平均 4.5 🌕️ 美味：4.5*🌕️ 價格：4.5*🌕️ CP值：4.5*🌕️ 服務：5*🌕️ 再訪：5*🌕️ 推薦：5*🌕️ 停車：5*🌕️ - 😎 消費資訊 購買日期：2020.12 付款方式：現金、台灣 Pay - 😎 店家資訊 慢磨優果 ⏰ 營業時間 一~五 11：30~21：30 六 12：00~21：30 (週日公休) 📍 台東縣台東市正氣路190號 📞 0955-398-886 - 👉️ 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以「追蹤」我們、「愛心」、「收藏」鼓勵我們 👉️ 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 👉️ 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 👉️ 謝謝大家，我們下篇分享見

📌西門美食｜平價精緻早餐，上班族跟學生的最愛😝

#金花炭烤土司專賣店 🙆🏻‍♀️整體最推薦:金花大丈夫 🔅推薦踩點指數:3.5/5 👉🏻下滑到底有完整菜單 ——————————————————— 📍金花大丈夫💰80(生菜新鮮，裡面加入地瓜泥和花生醬，豬肉有點難咬，吐司有點乾) 📍泰豬蛋餅💰65(麵餅皮蠻Q，調味偏甜沒有什麼酸味～) 📍朱古可可奶💰45(很普通) 📍早安紅茶💰25(香氣不錯，不會有苦澀感) ——————————————————— 他們家總共有三個店鋪，分別為炭烤土司區、座位區(有二樓及戶外)、飲料區，店家有規定用餐時間為40分鐘，但基本上沒客滿的話店家也不會趕人，店面都是小小一間，裝潢算是蠻漂亮的～ 算是精緻的早餐店，價格合理，用料實在，如果在附近小吃店小吃，可以考慮看看💕 ——————————————————— 🏠金花炭烤土司專賣店 🚗台北市萬華區內江街21號1樓 🚇捷運西門站一號出口 🕑0830-1500 ☎️0905663001 如果你喜歡這篇文記得點讚收藏，你的支持是我寫作的動力! 想看第一手美食與景點資訊也歡迎追蹤我的instagram👉🏻davina_foodie

離開忙碌的台北 走進新北石門極北懶熊一起發懶放鬆

工作忙碌常常忘記如何發懶上週假日就想說熱血一次騎車到石門 搞笑的是竟然到了三芝下雨了天阿，有一點狼狽的感覺 但是到了目的地超開心呀， 遠遠就看到極北懶熊的招牌 才發現原來在新北市石門區老人活動中心地下室，有一個可以發懶放鬆的神秘的咖啡廳 還送給你無敵海景 一進門就看到以海洋系列為主軸的藍色色調 旁邊還有球池可以供小孩子玩耍 也可以說親子咖啡廳拔 望眼過去窗外真的是無敵海景 你們知道海浪夏天跟冬天的景會有不一樣麻 雖然這天下雨天望著海依然可以感到放鬆放空的感覺 可惜不能走出這個神秘的秘境 大家如果好天氣記得走出去看看神秘秘境唷 極北懶熊餐點有麵飯 披薩 神秘甜點 咖啡 氣泡飲 特調 餐點來說 我們這次點了 浮誇的貝殼黃金海鮮麵和隱藏版蛋糕還有燻雞pizza 飲品摩卡拿鐵和摩卡可可冰沙 黃金海鮮麵 店家用浮誇的大貝殼來承裝餐點 而黃金就是採用有機地瓜來當基底 沒有過多的調味可以吃到滿滿的地瓜香甜 搭配非常新鮮的海鮮 而整個海鮮麵完全吃起來口感不會膩整體吃起來健康無負擔 ＃如果你想要味道更重一點可以加上焗烤 燻雞pizza 薄餅烤的相當酥脆類似餅乾口感 不會讓你感覺吃了滿滿的麵粉而是讓你感覺吃滿滿的真材實料 再搭配上燻雞和滿滿的起司並不會讓人覺得油膩感 隱藏版甜點 藍莓乳酪蛋糕 看到這個品項會讓人充滿好奇心 果然這道甜點相當厲害 輕乳酪的部分完全不甜膩 蛋蛋藍莓口味及綿密蛋糕再搭配底部的餅乾 非常推薦當飯後甜點 摩卡拿鐵 奶味比例高一些的拿鐵，但是喝起來很順口， 更特別的是有熊拉花記得趕緊拍起來 不然放久熊會皺掉呦 摩卡可可冰沙 冰品可以選擇這一杯上面的冰熊是摩卡口味 坐在可可冰沙上不會太甜也可以喝到可可顆粒 很適合在夏天的海邊首選 在極北懶熊咖啡廳讓忙碌都市人可以在這裡吹吹海風望著遼闊的大海什麼都不用想我們只要在這裡好好的放鬆放空讓自己放慢步調 懂得休息 / 極北懶熊cafe 🏠地址： 新北市石門區老崩山6-5號 🏠營業時間：11:00-19:00 ↓↓↓↓↓↓快來FB找我聊天唷↓↓↓↓↓↓ --------------------------------------------- MANGO IG Mango 生活美學粉絲專頁 ---------------------------------------------

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