疲憊救星 川咖啡台灣道地咖啡 台灣在地小農種植的咖啡疲

疲憊救星 川咖啡台灣道地咖啡 台灣在地小農種植的咖啡

最近工作有夠累，真的需要咖啡來救援～ 川咖啡使用台灣在地小農種植的咖啡豆，是很道地的台灣咖啡～ 🩵藍色包裝，產區：嘉義梅山 瑞峰村 處理法：水洗 烘焙度：中淺烘焙 ☕️聞起來有苦味 入口滑順且不會澀 💛黃色包裝，產地：南投信義 神木村 處理法：蜜處理法 品種：阿拉比卡種 烘焙度：中淺烘焙🫘 ☕️ 聞起來有果香甜甜的味道，喝起來有點微酸。 袋型是仿手沖原理對鑽石型的濾掛，是從日本進口的專利袋型非常特別~ 開口比一般方型濾掛大很多，可以均勻的沖煮到每一顆咖啡粉。 長得也很有儀式感，是台中十大伴手禮～ 推薦大家可以去買來試試，支持台灣在地小農！ #台灣咖啡 #台灣小農 #台灣咖啡豆 #鑽石型濾掛 #手沖咖啡 #濾掛咖啡 #台中十大伴手禮 #咖啡禮盒 #送禮首選

Café Kitsuné Roastery:全球首間咖啡烘焙屋-中國岡山 Kao空食客

 Americano ¥530有種甘蔗的甜感 口感乾淨之餘 尾韻回甘Cafe Latte ¥650牛奶的甜味突出香口 尾韻咖啡的氣味才慢慢體現整體雖然奶味較但不會有失平衡的感覺 滿不錯的 日法混血小狐狸Maison Kitsune，第一間Cafe Kitsune於2013年的東京青山誕生。於2019年日本岡山開設了首間咖啡烘焙專門店，此處所烘焙的咖啡豆提供整個亞洲和日本Cafe Kitsune的咖啡需求。Cafe Kitsune Roastery不只是間咖啡結合時尚的複合型咖啡館，更是間大正時代翻新後的古民家咖啡廳。環境寬敞之餘，還販售不少周邊商品，座位只有店外的長凳。自己與友人都滿喜歡咖啡所呈現出的風味，難怪能在全球各地開設分店，有到岡山旅遊不訪安排進行程。 Café Kitsuné Roastery +81 086-201-253409:00-17:00 不定休岡山県岡山市北区出石町1-6-6-2JR岡山站 步行約18分鐘

可愛爆表的烘焙課，【趣味造咖親子空間】製作酥皮湯圓

現在親子教室的課程很多都已經不適合兜兜了，畢竟兜兜已經是四歲的老學長，甚麼律動阿～藝術阿～他都很沒有興趣 這次看到趣味造咖親子空間有製作酥皮湯圓的烘焙課，兜兜平常蠻喜歡進廚房幫忙的，決定幫他報名試試看 很慶幸有報名這次的課程，現場居然有小廚師的衣服可以換，超級無敵可愛 酥皮湯圓是我們從來沒有接觸過的小點心，而且是從零開始自己製作，對兜兜來說稍微有點難度但還可以應付 其實這堂課的本質是英文課啦～還是有稍微學一點英文單字和香港過年的文化，原來酥皮湯圓是香港那邊的傳統呢！ 到訪日：2025/01/19(日) 這是我們第一次到趣味造咖的親子教室上課，前面有一些warm up和英文的部份我就沒拍照了，完全把重點放在製作酥皮湯圓上 開始製作之前每個小朋友都先去洗手，接著穿上教室準備的廚師帽和圍兜兜，全副武裝真的超級可愛耶！ 製作酥皮湯圓比較有難度的是要從零開始，也就是從粉開始和喔！ 先將麵粉倒入砂糖 然後不停地攪拌攪拌、攪拌攪拌 定型之後改成用手揉麵團 有一個瞬間我以為兜兜在甩麵 接著把搓成長條狀的麵團切成六等分，不過兜兜完全無法切成等大小，沒關係，畢竟他才四歲嘛～ 每一等分要再搓成圓形 兜兜的圓形搓得越來越漂亮了！ 每一個圓形再壓扁，待會要在裡面加入餡料 這次老師準備的餡料是黑糖粉，讓小朋友也可以享用 一瞬間，六個包黑糖餡的湯圓就完成了 酥皮的部分也要切成六份 酥皮不是放在湯圓上面，而是要把湯圓整個包起來 如果有無法包覆的部份也沒關係，再用另外一張小的起酥皮補起來就好 全部的湯圓都包好了，放進老師準備的烘焙紙裡面感覺好專業 打蛋的環節兜兜已經在家裡進行過很多次，老師稱讚兜兜打得很好，碗裡沒有蛋殼 把蛋打散之後塗抹到酥皮湯圓上面，最後進到烤箱大概15分鐘左右就完成囉！ 酥皮湯圓出爐的時候，課程時間已經delay了15分鐘，老師錯估了小朋友動作比較慢的部份哈哈哈哈 小結論 這次製作酥皮湯圓的過程是我很喜歡的方式，就是從頭製作到尾，當然甚麼配方阿、分量阿都是老師已經先準備好的，但至少這樣的製作過程比較完整 雖然這是一堂搭配製作酥皮湯圓的英文課，但課程裡面大部分的時間也是在製作酥皮湯圓 這是我們第一次參加趣味造咖的課程，我覺得老師很細心也很友善，最後趕課歸趕課，但是一點也沒有馬虎，只是講得稍微比較快一點 後續如果還有類似的英文或是烘焙課程我覺得我還是會帶兜兜去參加，太好玩了~

快來貓嘰咕自家烘焙咖啡擼喵喵 有鑑於雖然餵食浪喵喵多年，仍無

快來貓嘰咕自家烘焙咖啡擼喵喵 有鑑於雖然餵食浪喵喵多年，仍無法成功和浪喵喵們打交道，最近較常關注貓咪餐廳，就在最近尋到寶啦～～～真開心 找到了位於板橋新埔捷運站附近安靜巷弄裡的貓嘰咕自家烘焙咖啡＃peekaboo，而且是素食餐廳，對於初一十五要找好素餐的我，真的是一大福音耶！ 招牌偷看你到了沒的樣子是不是敲可愛的呀？ 一進去我就在找尋喵喵的身影，發現當喵真幸福，就算睡還是可以賺罐罐，三隻肥嫩嫩的貓已不曉得睡到幾重天了。。。。。，摸上去觸感太好了，終於有喵可以讓我摸個夠啦！ 整個餐廳的牆上滿滿都是喵喵的寫真照，可以感受到餐廳對於他們的疼愛甚多，整個餐廳特別要注意的是不開放給六歲以下的小朋友，最主要的是要讓十一隻店貓們能有更舒服的生活環境，也為免敏感的喵喵們受到過多的打擾。 當然擼完喵之後，當然要好好大快朵頤一番，我們點了雞塊咖哩飯，你看！是不是讓人十指大動？濃郁的咖哩醬噗鼻而來，配上炸的酥脆剛好的雞塊，這時和熱呼呼顆粒分明的飯形成最完美的咖哩飯，還差點來不及拍照就祭了五臟廟了~~還有冬陰功義大利麵，泰式香濃的醬汁，酸辣開胃，配上清爽的蔬菜使咀嚼麵條的過程中能感受味蕾中散發出多層次的口感。 環顧整個餐廳，當天雖然人很多，但是每桌的距離都保持的挺好的，所以算可以自在用餐和朋友開心聊天，店貓們也會三不五時來看前看後顧田水，喵喵們算是不怕生，可以擼但要溫柔喔！ 也因為店貓太可愛了，讓客人都融化了，我就看到超有愛的一幕！一隻喵串起二代情！ 終於等到期待已久的甜點啦~~女生真的是不管吃的多飽都還有胃裝甜點！特別是貓嘰咕的甜點，每款都是讓人超驚喜的！ 我們點了肉桂捲及抹茶生乳捲， 抹茶生乳捲只有一個字〞絕〞可以形容，濃郁的抹茶香，和綿密的蛋糕融合，創造出絕佳的口感！ 我真的是控肉桂也控抹茶~~哈哈哈哈！！！ 真的無法想像巧克力和肉桂捲怎麼會那麼搭，切開肉桂之後，熱呼的巧克力醬，順延著流下來，配上肉桂捲，真的嘴巴停不下來的，配上咖啡，真的有種幸福感！ 看，咖啡上的喵喵，會不會讓人捨不得喝掉啊？太傳神可愛！ 今天的一餐真的是身心靈都滿足到，有可以擼的喵喵，有很棒的素食，有停不了嘴的甜點和咖啡，真的是酒香不怕巷子深，雖然貓嘰咕位在巷弄吶，但生意還真不錯！ 下次一定會再來，除了想再來擼喵，也已經期待接下來#貓嘰咕 會出什麼甜點了！ 貓嘰咕自家烘焙咖啡→ https://www.facebook.com/Peekaboo920/ 地址︰220新北市板橋區文化路一段270巷3弄40號近新埔站 Exit 2電話：02-8259-5556 營業時間：11:30 -21:00(週四公休)

【解饞零食】米餅推薦｜Peckish派瑞許 空氣烘焙米餅 嘴饞零食推薦！低熱量減肥零食好朋友 咬一口輕、薄、脆

【Peckish】派瑞許 空氣烘焙米餅 嘴饞零食推薦！低熱量減肥零食好朋友 咬一口輕、薄、脆

嘴饞但又在減肥怕胖怎麼辦？最近吃到一款超適合減肥又愛吃零食的餅乾：Peckish 派瑞許 空氣烘焙米餅，成分單純, 無添加⁣，共有4種口味任選，還真的滿好吃的！採用空氣循環烘烤技術， 輕薄不油膩、負重感低，不論你是午茶點心、午後嘴饞⁣，就吃Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅⁣，咬一口輕、薄、脆，每份熱量低於100卡⁣，就算在減重也不怕！ Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅⁣ 來自澳洲Peckish派瑞許空氣烘焙米餅⁣⁣，⁣無麩質、無添加味精，每份熱量低於100卡⁣，使用多層式的熱空氣烘烤技術⁣，輕、薄、脆口感超好吃，還有四種口味可以選，我最喜歡炭烤BBQ 口味⁣，比洋芋片還好吃又健康，酥脆口感一吃就愛上，讓你吃得到健康的輕、鬆、脆，忍不住一片接一片，還沒有負擔的美味點心哪裡找～～ 我是一個很容易嘴饞的人，每到深夜都會忍不住想要吃零食餅乾，即使一直告訴自己要忍耐也受不了！但吃多零食餅乾真的容易變胖，所以看到這款米餅真的讓我很感興趣！澳洲Ｎｏ.1米餅品牌，多層次熱空氣烘烤技術，比一般的餅乾來得健康許多，所以吃起來完全不油膩，但還是保有餅乾的酥脆口感，蠻適合想吃卻又害怕零食脂肪量的人，成分單純、無添加，最重要的就是熱量非常低、不含棕櫚油／味精，所以男女老少都能輕鬆享用！ Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅⁣⁣四種口味： 原味 炭烤BBQ口味⁣ 海苔山葵口味 酸奶香蔥口味⁣ 原味 原味簡單無負擔，鹽巴簡單調味單吃就好吃！ 我覺得這款米餅非常適合在健身的朋友，運動前後吃都不會有太大的負擔，又可以有飽足感，非油炸不油膩的米餅吃起來好健康～ 口感非常酥脆，還吃的到米香喔！原味因為口味比較不重，所以很適合搭配沙拉、優格一起吃～ 炭烤BBQ口味⁣ 這個口味是我最喜歡的！真的有炭烤香氣夠但又不會死鹹，很涮嘴會一口接一口停不下來～邊吃邊看劇好容易不小心一整條就吃光光～ 因為是熱空氣烘烤非油炸，所以吃起來真的不會油，輕薄不油膩～ 炭烤BBQ口味真的有一種烤肉的味道，很適合在減肥不能吃大魚大肉的朋友，吃起來就像在吃烤肉一樣！ 海苔山葵口味 這個山葵口味真的很嗆！喜歡吃哇沙米的朋友一定會愛死！有嗆有辣～ 擁有特殊的辛辣味，香、嗆、脆可口，感覺很適合下酒！！一吃就上癮！ 酥脆帶有點空氣感的米餅口感很特別，和一般的洋芋片不一樣，越嚼越香，真的會有米香喔～ 酸奶香蔥口味⁣ 微酸奶香搭配鹹香洋蔥的豐富口感，也是好涮嘴！喜歡吃零食但又害怕脂肪的話，那這款你絕對會喜歡，比起一般餅乾來說真的健康很多！多吃個幾片也不會有罪惡感～ 我很容易嘴饞的人，有時候不一定是真的餓，就是想咬咬東西，Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅非常適合和我一樣的人，想吃東西但又怕胖就吃Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅～～ 因為帶點辛辣味所以會有點開胃～建議不要在深夜吃，不然真的會想配個啤酒或可樂哈哈～ Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅還可以搭配沙拉、優格一起吃，有時候不想吃一般澱粉（因為每次一吃白飯就會吃很多），這時候就可以用Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅包生菜、培根等一起吃！ 吃起來有種在吃塔可餅的感覺～ 如果你也跟我一樣常常嘴饞，或是正值減肥或健身其，不能隨便吃零食，超推薦試試看Peckish 派瑞許空氣烘焙米餅，空氣循環烘烤技術製作，輕薄不油膩，輕、薄、脆口感超讚，推薦給大家～～ Peckish空氣米餅哪裡買 原味&海苔山葵口味－全聯、大昌華嘉蝦皮官方商城販售 酸奶香蔥 & BBQ口味－家樂福, 蝦皮, MOMO, 寶雅, 百貨超市、大昌華嘉蝦皮官方商城等都有販售 💚💚💚現在「全聯」有優惠💚💚💚 12月2件$129元 要買要快

為地球而喝：三款植物奶推薦指南，從拉花到烘焙的美味選擇

4月22日世界地球日告訴我們：關心地球其實不難，從你手中的每一杯飲品開始，就有不同選擇。 選擇植物奶，是一種對生活更溫柔的對待。不論是早晨一杯濃郁的燕麥奶喚醒精神、午後一杯植物奶拿鐵療癒心情，或是 200mL OATSIDE 燕麥植物奶口袋瓶輕巧隨身，植物奶早已成為新日常的一部分。 你一定發現，全球品牌紛紛加入這場「杯中綠革命」！星巴克（Starbucks）、City Café 等連鎖咖啡巨頭都推出植物奶選項，響應現代消費者對永續議題的熱切關注。因為今天的消費者尋求的不只是一杯美味，更是一種生活態度的展現。 ▲ 植物奶已成為主流選擇之一，從咖啡館到便利商店，隨處可見植物奶飲品的足跡。（圖片來源：OATSIDE） 從咖啡到茶飲和烘焙：三款人氣品牌推薦 植物奶的魅力，在於它既致力於友善環境，也能融入每個人的生活日常。咖啡、茶、烘焙、蔬食，總有一種喝法，是為你而生。 像燕麥奶這樣甜而不膩的植物奶，也能與烏龍茶、紅茶、甚至抹茶完美融合，口感溫潤滑順，茶香層次更加圓潤飽滿，有一種「剛剛好」的幸福感。走進手搖店，點一杯「燕麥奶烏龍拿鐵」或「植物奶抹茶歐蕾」，不只滿足味蕾，更為日常多加一點對地球的溫柔善意。 從一杯開始緩步改變世界 環保不需要轟轟烈烈，有時只需一個微小的選擇。明天早晨走進咖啡廳，試著點一杯植物奶拿鐵；週末採購時，讓一罐燕麥奶躺進你的購物籃。看似微不足道的改變，正是永續生活的第一步。 ▲ 每一口植物奶都是對地球更溫柔的選擇，讓我們從世界地球日開始改變。（圖片來源：OATSIDE） 現在植物奶已成為主流選項！從便利商店到量販超市，從街角咖啡館到日常生活圈，你可以輕鬆找到適合自己的那一款： 世界地球日新提案：用植物奶表達你的永續態度 世界地球日不只是一個紀念日，它是邀請我們重新檢視生活中每個選擇的機會。當越來越多人願意從一杯飲品開始改變，我們的環境也將隨之轉向更永續的未來。這不是犧牲，而是生活品質的升級。 下一次當你準備點杯拿鐵，不妨選擇加植物奶。這一小步，正是你為地球踏出的行動！

台北喜來登大飯店【冬謐之森】 12/1-12/31，嶄新匯聚喜來登精彩新風貌

霜瑩白雪落覆樹梢，溫暖爐火輝耀節慶欣喜。台北喜來登大飯店自2017下半年起歷時近兩年將688間客房、宴會廳、多功能會議廳、餐廳等全面翻新升級，邀請頂尖國際飯店設計顧問團隊HBA操刀，延續俐落雅致的現代中國風設計，量身打造蘊涵藝術美學與生活品味的旅宿新體驗。12月1日(六)至12月31日(一)館內各餐廳及The Deli烘焙坊推出耶誕饗宴與限定商品，大廳酒吧亦與法國頂級香檳Delamotte合作【甜謐之森】冬日香檳午茶會，讓美好回憶留駐繽紛佳節。即日起至12月28日(五)則推出【冬謐之夜】住房專案，入住全新行政樓層豪華客房每晚TWD7,300+15.5%，享受行政貴賓禮遇與限定好禮等尊榮體驗。幸福好運悄悄降臨，活動期間全館消費達指定門檻可參加「好禮抽獎」將亞太區Marriott萬豪國際酒店住宿帶回家；亦可加價TWD299購入「幸福音樂鈴」響應公益，鼓勵身心障礙藝術家勇敢逐夢。此外，今年飯店更首次將雪白耶誕造景搬至館內，於 Facebook或Instagram拍照打卡並集氣按讚，即有機會入住礁溪寒沐酒店度假，循著穿梭旅人的歡愉足跡，漫步流連在冬日童話秘境。詳情及預訂請洽台北喜來登訂席中心02 2321 1818或至www.sheratongrandtaipei.com 台北喜來登大飯店【極鼎御饗】 12/1-1/31頂級鍋物賞 冬日寒氣襲捲而至，台北喜來登大飯店各餐廳推出季節限定鍋物，溫暖滿足饕客挑剔舌尖，為團聚時光獻上無限暖意。米其林二星餐廳請客樓推出經典「瓦甕薑母鴨」每鍋TWD 2,800+10%，遵循古法在陶鍋中慢煨出帝王級食補佳饌，辛香濃郁的老薑與米酒香驅趕冬日冷冽寒氣；泰式餐廳SUKHOTHAI推出「泰式珍饌海鮮鍋」每鍋TWD 5,800+10%，泰式辣蝦膏入味湯底帶出食材鮮味，讓酸麻辛香與深海珍饌完美交融；日式餐廳桃山推出「海陸火鍋」每鍋TWD 8,800+10%，嚴選日本鮟鱇魚、美國和牛、波士頓龍蝦和季節鮮蟳等奢豪海陸食材，以和風昆布湯頭凝萃出底蘊真切的絕頂鮮妙滋味。詳情及預訂請洽台北喜來登大飯店訂席中心02 2321 1818或至www.sheratongrandtaipei.com 台北喜來登大飯店【絢燦迎新】尾牙春酒 12/1起，歡慶絢爛璀璨的年終盛宴 歲末喜豐收，即將揮別2018年之際，以豐盛佳餚饗宴誠摯感謝辛勤付出的員工！台北喜來登大飯店自2018年12月1日(六)至2019年3月31日(日)推出【絢燦迎新】尾牙春酒專案，「宴會廳」中式桌席每桌10位，週一至週四與週日每桌TWD15,000+10%，週五至週六每桌TWD18,500+10%，豐盛美饌滿足不同企業聚餐需求；榮獲《臺北米其林指南 2018》餐盤推薦的「辰園」與二星餐廳「請客樓」亦推出多款中式經典桌席TWD22,800+10%起，大器犒賞員工豐收團聚；全新升級的多元異國饗宴「十二廚」則推出20至50位享平日用餐85折優惠，51位以上享平日用餐8折、假日9折優惠，官網線上訂位十二廚同享上述優惠。此外，十二廚訂位300席以上，更加碼贈送礁溪寒沐酒店平日一泊一食住宿券，盡情享受大自然環抱的悠閒時光。台北喜來登量身打造賓主盡歡的宴席派對，一同迎接閃耀新年！詳情及預訂請洽台北喜來登宴會業務部02 2321 5858轉8116、8117或至www.sheratongrandtaipei.com。 台北喜來登【豐昇．賀春】 12/1起，年菜外賣及年節禮盒開始預購 豐昇五福錦繡慶，瑞氣盈門賀新春。台北喜來登大飯店於12月1日(六)起開放預購【豐昇 ‧ 賀春】多款鴻運年禮與外帶年菜，集結館內粵菜珍饌辰園、川揚料理請客樓、義國風情比薩屋、日式和風桃山及首度登場的安東廳，獻上多樣年節珍饈及瑞氣年禮。辰園推出送禮熱賣商品：寓意年年高升的「富貴高陞」蘿蔔糕禮盒、臘味廣式雙腸「聚福賀歲」肝、臘腸禮盒及「鴻運金喜」日月潭紅玉禮盒，皆佐搭手工親製XO醬，不管是自家品嚐、餽贈親友，絕對是走春最佳伴手禮！另有2017年媒體評比冠軍湯品「如意干貝鮮鮑燉烏雞」，以老火靚湯清澈鮮美、豐潤甘甜；米其林二星餐廳請客樓推出兩款熱銷湯品，「一品佛跳牆」用料奢華堪稱年菜之王；另一款招牌「砂鍋一品雞」，湯頭滑潤滋補，另有寓意甜蜜連年的「蜂蜜金棗甑糕」，多款團圓佳餚慶豐年！安東廳則推出「低溫爐烤肯瓊風味六堆黑豬」、「爐烤乾式熟成帶骨肋眼24 oz.」外帶年菜，吮指美味齊享迎新歲；比薩屋與桃山亦推出異國暖心鍋物，包含膠質豐潤滑口的「瑪莎拉羊膝蔬菜燉鍋」；以頂級高檔食材入饌的「海陸火鍋」，匯集波士頓龍蝦、鱸鰻及美國無骨牛肉。以上售價每款TWD1,280起，邀您一同納福呈祥賀新年！ 台北喜來登大飯店【豐昇．賀春】年菜外賣與年節禮盒預購 ※2018/12/1(六)至2019/2/1(五)開放預購，須於提貨前三日預訂，最後提貨日為2019/2/4(一)下午三點止。 ※2019/1/20(日)前預購辰園禮盒、桃山及安東廳年菜外帶商品並完成付款可享9折優惠。 ※詳情或訂購專線請洽訂席中心：02 2321 1818 ※傳真訂購專線：02 2394 8828 ※線上訂購網址：http://www.sheratongrandtaipei.com/shop.php 台北喜來登大飯店 x honestbee誠實蜜蜂 亞洲最大美食外送平台 一指搞定星級美食 時間就是金錢！在現今分秒必爭的社會，想要爭取時間享受美味不再是件難事，台北喜來登順應潮流配合消費者生活型態的改變，只要透過手機APP點餐及兼顧時效與品質服務，便能即時品嚐有如在餐廳般用餐的熱呼呼料理，12月1日(六)起台北喜來登大飯店將館內多款經典料理同步加入honestbee合作，將廣受饕客喜愛且人氣招牌必點的喜來登牛肉麵、海鮮雞湯麵、新加坡叻沙米粉等多道麵點與美味炸物放入餐點品項，簡單點選盡享五星級飯店的美饌佳餚。舉凡上班族午餐或加班晚餐、親朋好友聚會餐點、假日飲食或獨享料理，輕鬆利用手機App訂餐，免出門、免排隊，讓您在彈指間便能享受親民、快速、便利的五星級美食外送服務，隨時隨地盡享飯店美食魅力，全新服務打造「嶄新匯聚喜來登，精彩新風貌」的用餐新體驗。 台北喜來登宴會廳【喜迎珍豬．夢想起飛】 2/4 宴會廳廚戲夜 農曆春節將近，大街小巷飄散濃厚年味，是全家熱鬧團聚的重要日子，台北喜來登宴會廳2019年2月4日(一)推出【喜迎珍豬．夢想起飛】除夕圍爐饗宴TWD28,800+10%起，每桌10位，當晚宴會廳將佈滿繽紛熱氣球，歡樂乘載您滿心祝福，冉冉升空翱翔天際，傳遞迎接新年的幸福願景；現場更擺設多款深受大小朋友喜愛的遊戲機台，並設立現場沖洗拍照機，紀錄一家人相聚的珍貴美好時光。當日表演由氣勢磅礡的鼓陣表演為除夕宴揭開新年序幕，精彩奪目的奇幻魔術秀、悅耳動人的現場樂團演奏、趣味十足的小朋友說吉祥話，以及令人引頸期盼的歲末驚喜抽獎，獎項包含台北喜來登住宿券及餐飲券等豐富大獎，一系列精彩活動將陪伴每位賓客度過溫馨歡樂的年節晚宴。台北喜來登宴會廳【喜迎珍豬．夢想起飛】年夜慶團圓，邀請您與家人一同歡聚熱鬧喧騰的除夕盛典，迎接嶄新亮麗的一年。座位有限，敬請即早訂位，以免向隅。詳情及訂位請洽台北喜來登宴會業務部02 2321 5858轉8116、8117。 台北喜來登安東廳【豪華海鮮饗宴】 掀起一場華麗海味浪潮 安東廳張守義主廚嚴選多款頂級海鮮推出「綜合海鮮盤」TWD3,980+10%，集結擁有「海中珍珠」美譽的美國華盛頓生蠔、豐肥波士頓龍蝦、鮮甜海虎蝦、甘甜日月貝及鱈場蟹腳，輕擰新鮮萊姆數滴或佐沾辛香微辣的雞尾酒醬，恣意奔放的鮮甜海味幻化成海浪綻放唇齒。搭配擁有超過兩百年以上歷史，全世界第五悠久歲月的黛拉夢香檳廠(Champagne Delamotte)出產的黛拉夢經典香檳(Champagne Delamotte Brut NV)，每杯TWD600+10%，柑橘、蜜桃果香與優雅花朵芳香巧妙交織海洋鮮味，金黃酒液光影中感受極致美味。綜合海鮮盤每日限量供應，敬請提早一天預訂。詳情及預約請洽台北喜來登訂席中心 02 2321 1818或至 www.sheratongrandtaipei.com。 #冬謐之森 #喜來登大飯店 

Joyce愛健身｜早餐可以這樣吃麵包，不但能增肌減脂還能控制血糖｜

正在減重的你早餐是否只吃麥片、生菜、水煮蛋....?其實也有其他健康選擇喔！ 介紹大家吃麵包，可能有人會覺得麵包這個精緻澱粉進到胃裡會被分解成葡萄糖分子，然後急速進入血液，造成血糖升高，更快累積脂肪，沒錯喔～ 但吃對麵包不但不會發胖還能有益於腸道，就讓我來介紹幾款美味又有飽足感的麵包給愛吃麵包的朋友 腸胃不佳、控制血糖、減重的人 ▍哈肯舖 ▍「農夫酸種麵包」 酸種麵包與一般麵包最大差異在於發酵過程，酸種麵包並非利用烘焙酵母發酵， 而是以麵粉中天然存在的活酵母和乳酸菌來長時間發酵， 進而產生大量益生菌，所以比一般麵包更有營養， 吃起來扎實有彈性且濕潤，升糖指數(GI)較低，能延長飽肚感， 很適合需要控制血糖、減重人食用，對腸胃不佳的人較容易消化， 我就是腸胃道很差的人能明顯感受。 ▼『雙果。農夫酸種麵包』 麵包濕潤、扎實有彈性，微微的麥加上酒漬蔓越莓乾、葡萄乾，會越嚼越香。 成分:穀物(黑麥、全麥、燕麥、大豆、亞麻籽、葵花仔)、酒漬蔓越莓乾、葡萄乾 增肌減脂 ▍歐嬤德式烘焙 ▍低醣、高蛋白系列 如果跟我一樣在健身或從事高強度運動，下面這兩款吃完超級有飽足感， 而且，不容易餓。 ▼『德式蛋白質核桃吐司』 麵包鬆軟吃得出核桃新鮮脆度，只要二～三片(一公分厚)搭上黑咖啡， 就超級有飽足感完全不會嘴饞想吃其他的東西。 成分:德國非基改小麥麵粉、發酵奶油、大豆(粉、粗碾穀粒、蛋白質)、 小麥蛋白、新鮮酵母、亞麻仁、全麥麵粉、葵花籽、芝麻、核桃、鹽、蛋。 ▼『蛋白質貝果』 一撥開扎實的貝果香氣四溢，入口Ｑ彈，只要吃上半片或2/3飽足感滿滿。 成分:德國非基改小麥麵粉、發酵奶油、亞麻仁、全麥麵粉、 大豆(粉、粗碾穀粒、蛋白質)、葵花籽、芝麻、鹽、酵母、蛋 ▍ 哈肯舖 ▍ 購買可見官網分店訊息： https://www.hoganbakery.com.tw ▍ 歐嬤德式烘焙 ▍ 購買可見官網分店訊息： https://www.oma-de.com ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:joycehsieh0908 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #高蛋白貝果 #高蛋白吐司 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider

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撰文編輯/Karen W. 好市多一直是我採買堅果跟果乾的好地方！ 堅果、果乾 我的選擇還蠻挑剔的🌰 本人對堅果的要求就是無調味，同時要有飽滿大顆的果實，還要沒有油耗味(畢竟沒有調味的堅果品質好不好，一吃就知道) 至於果乾的部分，就是要調味越少越好🥭 #堅果 #果乾 #健康飲食 #好市多必買 #Costco好物 #飲食控制 #天然食物 🥧Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心🥧 完美搭配，健康美味一次滿足！ 既然要吃，就盡量選擇越天然越好的食物，不僅要天然，還得美味，營養豐富、無負擔，這樣才能安心地享受每一口甜美的滋味。 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心，可說是完美符合我的命定堅果，來自Gourmet Nut品牌，嚴選高品質的堅果與果乾，並通過多項食品安全認證，讓每一口都吃得安心又放心。 🪄 一包滿足味蕾，五大特色一次擁有 🪄 🌈厚切蔓越莓 – 酸甜剛剛好！ 厚切設計讓果肉更飽滿，每一顆都充滿多汁口感，完全不會乾乾硬硬的，超級涮嘴！ 🌈加州烘焙杏仁 – 新鮮香脆，越嚼越香 產地直接低溫烘焙保留完整香氣與營養價值。濃郁的堅果香氣，還富含膳食纖維、健康脂肪酸和維生素E，補充營養的同時又滿足口腹之慾！(杏仁是我在做飲食控制的時候最愛的堅果） 🌈南瓜籽 – Omega滿滿，輕盈無負擔 南瓜籽真的叫營養寶庫！豐富的Omega-3與Omega-6，以及天然抗氧化物和膳食纖維，對身體有諸多好處。 口感酥脆，南瓜子是我覺得搭配果乾最好吃的堅果！ 🌈家庭農場直送核桃 – 每一顆都新鮮濃郁！ 核桃本身就是營養價值超高的堅果之一，含有豐富脂肪酸，是均衡飲食的好選擇。 來自家庭農場直送，新鮮度無庸置疑，每一口都散發著濃郁的堅果香，吃起來特別順口！ 🌈芒果塊 – 香甜多汁，為美味加分！ 超愛這款芒果乾！ 保留了芒果的天然香甜，口感Q彈帶點嚼勁，每一口都彷彿在咀嚼新鮮水果。 #綜合果乾 #健康零食 #無添加 #超級食物 #低溫烘焙 #堅果控 #果乾愛好者 怎麼吃好吃？ ✅ 直接當零食：辦公室、戶外運動、登山旅行都超適合！ ✅ 搭配優格/燕麥：早餐來一碗，增添口感與營養！ ✅ 撒在沙拉上：讓沙拉更有層次感，健康美味UP！ 堅果果乾搭配度非常非常的高，可是我個人還是喜歡直接吃，好的堅果、好的果乾，你會發現直接空口吃是最美味的☺️ 哪裡買？ 這款美味又營養的綜合果乾堅果點心，現在就能在好市多購買！ 📅 4/8 開始全台好市多有試吃活動，趕快去試吃，絕對是嘴巴和身體都會愛上的完美零食💖 📍 好市多實體店：各大門市皆有販售，逛賣場時記得順手帶一包！ 🛒 好市多線上購物： https://www.costco.com.tw/Food-Dining/Snacks/Nuts-Jerky/Premium-Trail-Mix-737-g/p/1010656 #Costco美食 #好市多推薦 #堅果果乾 #健康選擇 #美食日記 #營養滿分 #減脂零食 #GourmetNut #優質綜合果乾堅果點心 #Costco #MOCO 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2018年五、六月京都市集大統整！古董好貨、文青必買小物，完全沒有要放過我們荷包的意思啊～

又到了萬眾期待的市集時間啦～看來大家都跟編輯一樣很喜歡逛市集，能夠在這麼悠閒的氛圍中晃晃，買到適合自己又獨特的東西就是市集的迷人之處啊！話不多說，趕快一起往下看五、六月有哪些京都市集，會遇到的萬萬不要錯過！ ＜延伸閱讀＞住到捨不得離開！特搜大阪、京都、福岡私藏日本兼具設計質感、CP值且服務滿分的高人氣旅宿！ ＃五月 1.第八回クラフトマルシェ in 京都府立植物園 於京都府立植物園舉行的「クラフトマルシェ 」一年只舉辦一次，以「家庭」為主軸，每次舉辦的時候都相當熱鬧，不但有許多特色小吃可以吃，也有玩樂塗鴉區給小孩子玩耍，其他像是服飾配件、生活小物等等也是應有盡有，這時間剛好去京都的話必去無誤！ INFO. 日期&時間：2018年5月3日～5月4日 9:00～16:00 地址：京都府立植物園内（京都市営地下鉄烏丸線「北山駅」下車，3號出口出來即可到達。） 2.東寺 がらくた市・手づくり市 這個名字真是既特別又逗趣啊～不過不要懷疑，別人眼中的「破銅爛鐵」也可能是你眼裡的致貴珍寶！於每月的第一個禮拜日舉辦，在這個市集裡頭什麼都有、什麼都不奇怪，可能是賣家自己的二手商品，也有可能是老物古董，仔細挖的話一定可以買到寶！ INFO. 日期&時間：2018年5月6日 9:00～16:00 地址：京都市南区東寺（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） ＜延伸閱讀＞京都鬆餅深藏不露！精選七家網路超高評價激推店家，鬆軟療癒口感一層就讓人幸福得受不了！ 3.百万遍さんの手づくり市（百萬遍手作市集） 相信大家對於這個市集一定不陌生，在京都可說是無人不知無人不曉！每個月15日在知恩寺舉行，每次舉辦都吸引大批人潮前往，販售的商品林林總總，無論是可愛的手作鑰匙圈、日系自然風服飾或是精緻的乾燥花飾品，絕對讓妳失心瘋買到破表！ *5/15當天有京都三大祭「葵祭」，祭典會由京都御所出發，沿途會經過賀茂御祖神社，最後到達上賀茂神社。有興趣的人不妨去看看，場面一定非常壯觀！ INFO. 日期&時間：2018年5月15日 8:00～16:00 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 4.東寺 弘法市 東寺每個月會舉辦兩次市集，一次是上面所提到5/6的「破銅爛鐵市」，另一次就是這個「弘法市」啦～身為京都最古老的市集，弘法市每次舉行都人山人海，且販售的商品種類多元，特別是古物，想要買到具紀念意義的古董的話，必須去朝聖一波！ INFO. 日期&時間：2018年5月21日 5:00～17:00 地址：東寺 京都市南區 九条1（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） ＜延伸閱讀＞最新穎的墨黑視覺衝擊！日本大師深澤直人操刀設計，「ISSEY MIYAKE 三宅一生」京都店隆重登場！ 5.北野天滿宮 天神市 於每個月25號舉行的「北野天神市」是觀光客及在地人都喜歡去的市集，以販售陶瓷器及二手和服為大宗，如果喜歡和服又不想砸大錢的話，不妨來這裡走走。其餘攤位也有販賣二手衣，價格便宜到根本不用考慮，小資女孩衝吧！ INFO. 日期&時間：2018年5月25日 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） ＜延伸閱讀＞西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 6.上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） 於每個月第四個禮拜日舉辦的高水準「上賀茂手作市集」也是每個月的重頭戲之一，商品品質十分良好，據說跟專賣店差不多呢！且由於距離市中心比較遠，觀光客也不多，更能體會到寧靜悠閒之感。攤位多販售日本人自己手工自製的小物、包包，不但做工細緻且相當獨特，非常值得一去！ INFO. 日期&時間：2018年5月27日 9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） ＜延伸閱讀＞增添桃花女子力就靠它！奢華宮廷風再進化，日本女孩們的寶石壓花手作飾品令人甘拜下風！ ＃六月 1.第9回ものづくりGarden ~京都府立植物園手づくり市~ 同樣於京都府立植物園舉辦的「第9回ものづくりGarden」內容豐富多樣，從手工麵包、烘焙食品到高質感的皮革商品、陶瓷器等皆有販售，在逛街之餘不但可以欣賞植物吸收芬多精，現場還會有音樂表演，怡人的午後就該去這麼愜意的市集走走啊～ INFO. 日期&時間：2018年6月2日、6月3日 9:00～16:00 地址：京都府立植物園内（京都市営地下鉄烏丸線「北山駅」下車，3號出口出來即可到達。） 2.梅小路公園手づくり市（梅小路手作市集） 遠近馳名的梅小路市集五月是固定休月，大家要小心別撲空唷～如果六月來剛好遇到的話，不妨來走走吧！佔地寬闊，算是一個相當大的市集，販售商品像是生活雜貨、木製品等都相當精緻，很適合親子一同參與！ INFO. 日期&時間：2018年6月2日 9:00～16:00 地址：京都市下京区七条大宮 梅小路公園（京都站搭乘市內巴士205、208號至「梅小路公園前」即可到達。） ＜延伸閱讀＞下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ 3.平安樂市 於每個月第二個禮拜六舉行的「平安樂市」為上賀茂市集的姐妹市集，以販售帆布商品居多，有得買也有得吃，不管是跟家人還是朋友都很適合！想要買到好貨的話可要早點來唷～畢竟這種獨一無二的商品是不等人的！ INFO. 日期&時間：2018年6月9日 10:00～16:00（雨天照常舉行） 地址：京都市左京区・岡崎公園（地下鉄東西線「東山駅」下車徒歩約8分鐘即可到達。） 4.東寺 がらくた市・手づくり市 INFO. 日期&時間：2018年6月3日 9:00～16:00 地址：京都市南区東寺（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） 5.百万遍さんの手づくり市（百萬遍手作市集） INFO. 日期&時間：2018年6月15日 8:00～16:00 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 6.東寺 弘法市 INFO. 日期&時間：2018年6月21日 5:00～17:00 地址：東寺 京都市南區 九条1（JR京都駅「八条口站」下車，步約行15分鐘即可到達。） 7.北野天滿宮 天神市 INFO. 日期&時間：2018年6月25日 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） 8.上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） INFO. 日期&時間：2018年6月24日 9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） 以上就是京都五、六月的市集一覽，看了每個都很想去，好東西真的是可遇不可求，趕快對照一下有沒有剛好碰到日期的，去逛逛感受一下日本的市集氣氛，絕對會有不一樣的回憶喔！ 資料來源：整理報導 #京都 #大阪關西 #市集 #手作飾品 #日本 #日本精選 #編輯精選 #關西 

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