生酮日記-第四周

2020/08/17～2020/08/23 2020/08/17(星期一) 體重57.6 體脂28.6 BMI 20.4 一個周末的超控飲食，果然體重超過我想像中的多，但體脂完全沒有變??對於體重控的我來說，有點失落…. 08:30-12:00 熱美式*2 12:30 雞排便當(不吃飯) 18:50 四川麻辣拉麵(其實只有吃兩片叉燒肉及兩口麵) 19:50 青菜少許+生酮杏仁瓦片 2020/08/18(星期二) 體重57.8 體脂28.2 BMI 20.4 結果比昨天又重了0.1，亂吃果然是不行的，雖然份量少，但是吃到裹粉的雞排及精緻的拉麵，但體脂卻下降，人生好難啊!!超想棄賽的，但是若直接放棄吃回原本的飲食，不只功虧一簣，還很有機會超越減重前的體重，太恐怖了。 08:30-15:00 防彈咖啡 12:30 漢堡肉*2+荷包蛋*2+MCT油15ml 15:30 堅果一把(杏仁果及腰果約10顆) 18:50 生菜沙拉+夏威夷果(3-5顆) 19:30 花椰菜綠拿鐵(花椰菜150g+奶油15g+橄欖油15g+MCT油20) 2020/08/19(星期三) 體重57.4 體脂28.5 BMI 20.3 果然體重下降後，體脂就回上升，可能是油吃太多，明天就不喝綠拿鐵，試試。 今天是農曆初一，純素日 08:30-15:00 防彈咖啡 12:30生菜沙拉+大漢豆腐一盒 15:30 堅果一把(杏仁果及腰果約10顆) 16:50 夏威夷果(3-5顆)+ 哈瓦第切片乾酪 18:50 素食店的綜合滷味+燙青菜+生酮杏仁瓦片 2020/08/20(星期四) 體重57.5 體脂28.6 BMI 20.4 體重跟體脂都0.1的前進，我想是昨天素食日豆類製品吃過多，造成蛋白質過多。 08:30-15:00 防彈咖啡 早餐:熱量:223 蛋0 脂25 12:30漢堡肉*2+荷包蛋*2+MCT油15ml+哈瓦第切片乾酪 16:50 夏威夷豆35g 18:50花椰菜綠拿鐵(花椰菜150g+奶油15g+橄欖油15g+MCT油20) 2020/08/21(星期五) 體重57.0 體脂29.0 BMI 20.4 08:30-12:30 熱美式*2 13:00 鐵板燒(黑胡椒豬肉+蛋+豆腐) 19:00 Hooters(豬肋排+炸雞翅+罪惡的啤酒) 昨天朋友的生日會，吃吃喝喝(雖然沒有以前誇張)，果然體重立馬恢復原點 2020/08/22(星期六) 體重57.7 體脂28.5 BMI 20.4 15:00 滷排骨*1+炸雞腿一半 19:00 沙拉 瘋狂了一晚，所有的飲食都破表了，所以今天好好的小斷食一下，撐到下午三點才進食，因為睡的晚其實也沒太有痛苦的感覺。 2020/08/23(星期日) 體重57.0 體脂29.4 BMI 20.4 昨天的斷食應該有小小的用處，狂歡後的體重是有回歸，但體脂卻往上升了，好苦惱啊!! 一周總結，自從上周末的脫軌的飲食後，體重就一直再57-58間小幅震盪，努力的飲食也是沒有讓體重往下降，想要改為低碳飲食，但又覺得想要降到55公斤後，再做改變。

野毛食所 -  台北六張犁站日式文青食堂

野毛食所 -  台北六張犁站日式小食堂

這間在錦州街人氣火紅的食堂店，約12個位子 六張犁開二店座位較多，這次來到二店用餐，裝潢風格一樣木桌簡約風 主食有六種 : 招牌南蠻炸雞、多蜜漢堡排之外還有薑汁燒肉、鹽麴雞腿、炸竹莢魚、辣味噌鮭魚 升級+100元套餐有蛋捲、醃蘿蔔、味增湯、60元自製飲品蠻超值的 這次點了人氣「南蠻炸雞套餐」 主食 搭配 清爽生菜沙拉、馬鈴薯泥球、地瓜塊 5塊南蠻炸雞淋上洋蔥美乃滋調製的酸甜南蠻醬，外金黃酥脆內嫩雞腿肉帶點肉汁醃製入味 一開始覺得好吃但吃到第4塊時有些許膩，即使搭配清爽的醃蘿蔔還是略微鹹 蛋捲使用高湯烹煮，口感濕潤每口細細品嚐帶著高湯香氣 白飯米粒飽滿蠻好吃的 冰無糖「金萱烏龍」雖然是配角但扮演了解膩的重要角色 用餐限時70分鐘，生意很好開始營業後一下子就滿座，聽到不少回頭客人點鹽麴雞腿、多蜜漢堡排下次再跟朋友一起來分享嚐嚐 店面 店內 店內 店內 菜單 菜單 南蠻炸雞套餐 南蠻炸雞 地址： 北市大安區基隆路二段247號1樓 @六張犁站 時間： 11:30–15:00, 17:00–20:00 星期一 休息 電話： 8732 0112 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #輪輪1976 和食茶酒駅 #輪輪1976 #西門町大車輪 #西門町 #大車輪 #八月の盒火車壽司 #輪輪の厚茶乳玉子燒 #海邊卡滋卡の蟹肉塔 #輪輪の綜合燒物 #刺身散壽司 #澄意滿滿相汁炸雞 #大阪燒風味の炸魷魚 #1976蝦蝦土釜炊飯 #水信玄餅 #土釜炊飯 #刺身 #壽司 #日式料理餐酒館 #餐酒館 #Bloom bistro 綻. 食 #Bloom bistro #綻. 食 #優質早午餐 #優質 #早午餐 #六張犁站 #六張犁 #Bloom #大安區樂利路 #大安區 #樂利路 #下午茶 #樂天羊肉 #樂天 #羊肉 #中正紀念堂 #中正紀念堂 #羅斯福路 #中正紀念堂站 #滷肉飯 #當歸羊肉片湯 #蒜頭羊排骨湯 #純發魯肉飯 #羊肉片 #南門市場 #羊肉片湯 #野毛食所 #台北六張犁站日式小食堂 #日式食堂 #薑汁燒肉 #南蠻炸雞 #多蜜漢堡排 #鹽麴雞腿 #六張犁 #六張犁站

只要398就能享用韓式吃到飽！︳阿豬嘻烤肉村

/ 常常逛西門町 但是都沒抬頭看 原來樓上有這麼便宜的韓式吃到飽😍 銅板烤肉+部隊鍋吃到飽竟然只要398！ 等於能火烤兩吃還有自助吧 太狂啦😳 ▪️店裡總共有六種肉可以選擇 旁邊還有非常多火鍋料🍲和醬料 熟食、飲料🍹也很多種類 還能吃到道地的韓式炸雞塊和辣炒年糕😋 ▪️我很愛這部隊鍋的湯頭 微辣又能喝到泡菜的酸甜 加上上面還有一片起司🧀 害我一碗接一碗😂 ▪️特別想說一下他們的香草牛奶霜淇淋🍦 吃起來真的很像麥當勞的 可能還比麥當勞好吃😍 超濃郁的牛奶味🍼 一點都不會有水稀稀的感覺 真的超讚的👍👍 這個價錢這樣真的超可以的啦❤ ▪️每個桌子旁邊都有放一個超大置物籃 覺得很貼心❤ 大到感覺我整個人都可以躺進去了😆 - 🚩阿豬嘻烤肉村 🏠台北市萬華區峨眉街28號3樓 🚇捷運西門町站6號出口 步行約3分鐘 🍉$398+10% 🕛11:00~00:00 (最後進場時間為10點) ✅限時1.5hr 📞(02)2331-7070 - #阿豬嘻烤肉村 #西門美食 #西門烤肉 #西門吃到飽 #西門烤肉吃到飽 #西門銅盤烤肉 #吃到飽 #韓式料理 #韓式 #部隊鍋 #阿豬嘻 #美食 #台北美食 #西門町美食 #燒烤 #火鍋 #韓式炸雞 #辣炒年糕 #台北燒烤 #燒肉 #台北吃到飽 #甜點 #冰淇淋 #霜淇淋 #likeforlikes #likeforfollow #hahawaeat

【食記】台北| 南京復興* Taebak韓式特色料理 創意無極限的韓勾ㄟ餐廳(南京店)

因為愛而開始的韓國料理餐廳? 這次要介紹的是鄰近捷運南京復興站3號出口5分鐘路程的「Taebak韓式特色料理」餐廳，Taeba音同大發，是驚嘆的語助詞，如同哇賽、讚之意，而這間餐廳的存在，完全是因為一段浪漫的愛情故事，N年前台灣老闆為了追求韓國籍的老闆娘，辭去台灣工作遠赴韓國學習料理，即便後來順利娶到美嬌娘，為了一解嫁來台灣老闆娘的思鄉之情，仍不斷嘗試學習各式韓國道地料理，最後終於把這份多年的心意分享出來，開立了這間餐廳，Taebak的南京店是二店，它還有一號店位於東區的巷弄間。 Taebak韓式特色料理裝潢屬於清新素雅風格，運用大量黃色、白色牆面搭配木質家俱呈現，用餐空間很大，座位數有20個以上，傑森大大去的時間是平日中午時段，許多上班族都來這裡用餐，不一會的時間就高朋滿座，每張桌子也備有道地韓國餐廳的水杯及扁筷，部分服務人員也是會講中文的韓國人。 韓國餐廳一定要出現的，當然就是可無限續加的小菜，有泡菜、魚板、涼拌黃瓜及醃製蘿蔔，份量給的很充足，可惜每樣似乎都沒有很入味，口味偏清淡，我和友人每一盤都沒有吃完，不過夏天吃這種涼拌的小菜，還是相當清爽。 炸彈年糕 $300 傑森大大這次和友人總共點了三道餐點，首先是炸彈年糕，這道功夫菜是Taebak的招牌，因為耗時費工，以前首店一天只能賣7份，還好這次在南京店有順利吃到，使用特製韓國辣醬拌炒年糕搭配極度罪惡的香濃起司，然後包覆在酥香的南瓜裡，南瓜已烤至連皮都能吃，甜甜辣辣超級唰嘴，不塊是招牌菜。 起司雞 $690 第二道則是份量超大的起司雞，建議超過3人以上來用餐在點，或是詢問店家是否能做小份，不然肯定吃不完，這道以無骨滑嫩的辣炒雞為基底，加入三種起司和麥片，每口都能有滿滿濃郁的牽絲起司，超級滿足超級爽，不過辣炒雞沒有到很重鹹，所以起司味會有點蓋過炒雞，吃到後來會有點小膩。 炸雞2號 $280 來到韓國料理餐廳，看到有炸雞怎能不心動，不過這道相當令人傻眼，先稱讚它的辣味炸雞都已去骨，吃起來相當方便，不過說是辣味卻完全不辣還有點甜，旁邊搭配的麥片和青蔥吃起來似乎也不搭，最不能接受的是它的皮是濕軟的那種還有點厚度，好像把滷雞裹粉再炸過一樣，只能說這樣的料理很有創意，但完全不對我的味，可能我一開始設想的是橋村炸雞那樣吧。 整體而言 餐廳座位數多，團體聚餐也不用擔心，許多料理都結合了韓國風味與創意巧思，上菜速度也很迅速，不過和我心中嚮往的道地韓式料理還是有些許落差，可能是我個人口味吃不習慣吧! 用餐時段人潮眾多，建議訂位，菜色與東區首店有些許不同，不過傑森大大沒吃過東區店無從比較，有興趣的朋友只能親自去品嚐看看囉! 📍店家資訊 Taebak韓式特色料理(南京店) 台北市中山區復興北路48號 營業時間：周一至周日 11:30–14:30，17:00–22:00 訂位電話：(02)2711-7001 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

🎀DAY2台南吃吃喝喝🎀

🔸貳零壹陸髮廊 新髮型❤️開心 🔹Showtime Original 古董裝潢的老宅咖啡店 🔸邱家小卷米粉 Q彈的小卷和鮮甜的湯汁 超級美味😋😋😋 🔹青苔 Moss archives 每一個角落都美美的 每一個角落都好好拍 甜點🍮飲料🥤都好棒 🔸劉記韭菜盒 🔹炸雞洋行 🔸漁光島 遠離人群 擁抱大海～🌊🌊🌊 開心❤️正能量🈵️🈵️ 🔹大東夜市 四草蚵仔煎😋😋😋 🎀Showtime-Original 📍台南市中西區環河街136號 ☎️0900-621649 ⏰11:00~18:00 周三、四休 🎀青苔moss archives 📍台南市中西區開山路127巷29號 ☎️06-216-0068 ⏰週五∼週一14:00∼22:00 其他時間採預約制

台南住宿｜煙波大飯店 - 台南館 ,交通便利美食多元

原本想說來個兩天一夜的台南美食行 後來因為一些狀況變成只住了一晚就離開了， 有點可惜，我的行程都排好了欸。 - 這邊不得不說煙波近年來真的是很有心的經營 除了台南館，上次我住的宜蘭館也很棒，就連我結婚都在新竹煙波舉辦婚禮呢。 - - 煙波大飯店台南館位於機能完善的市中心精華地段， 鄰近美術園區及古蹟景點等重要文化資產節點，交通便利， 散步就能完成一趟舒心旅程。 全館除備有專屬商務會員空間， 更悉心規畫義式餐酒館「隱糧」 提供入住旅客或一般顧客西餐料理及各式精選酒品， 以南方豐厚人情盛宴款待。 這次入住房型為：尊榮一大床入住時間 : 2020年2月22日星期六房價 $ 5147 元 （ 在booking.com訂的 ） - 現代經典的俐落空間，暖陽灑落的明亮窗景 浴室有乾濕分離，馬桶跟浴缸是分兩邊的 使用上不會互相影響，空氣流通很不錯。 飯店內有健身房、泳池、男女分開的三溫暖， 住宿都可以免費登記使用！超棒❤️ 早餐很多種類，超多大廚現做給你看，根本是媲美饗食天堂的等級了，日式、韓式、義式、美式、台式、港式還有自助的台南知名現煮牛肉湯~完全是超級划算的住宿享受😋 交通位置也很方便，美術館、新光三越都走路兩三分鐘就到，離火車站跟轉運站也不遠， 交通很便利，地下室也有提供汽機車停車。 這次也分享我本來找好的行程給大家參考 （ 六 ） 一品肉圓專賣店 0800-1900 司法博物館 0900-1700 大丸手作炸雞甜甜圈 1700-2000 （不推。有吃） 林百貨 拍照 普濟殿 看看 懷舊冰糖滷味 1630-2300 （ 超愛❤️必吃 ） （ 日 ） 小南碗粿 0900-1600 保安路米糕 1000-2200 林家白糖粿蕃薯椪 1130-2000 一農甜不辣 1530-2030 五妃廟豆腐冰 1030-2200 （ 我❤️ ） 阿明豬心冬粉 1700-2400 飯店網站：https://tainan.lakeshore.com.tw/ 部分照片為飯店網站擷取。 #煙波飯店 #台南煙波飯店 #台南飯店 #台南住宿 #台南行程 

不用飛韓國！編輯特蒐16間「台北韓系咖啡廳」推薦，快揪朋友去朝聖吧～

在這段不能出國的防疫期間，看著、念著、回憶著以前在韓國咖啡廳的照片，真的非常懷念當下的時光及氛圍呀！你心中的這份想念編輯聽到了，這篇就奉上泡菜編心中有夠韓味的「台北韓系咖啡廳精選TOP16」，在無法飛韓國的這段時間各位不妨去踩點看看吧！ 本篇文長建議先儲存，日後肯定能派上用場。 👉10間「台灣韓式炸雞」推薦！《愛的迫降》同款炸雞台灣也有，今晚就吃雞～ 👉台灣也有道地韓式選擇！10間「台灣韓式餐廳」推薦，每次聚餐都要韓式料理啦！ 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐁𝐚𝐤𝐞𝐫𝐲 2020開幕、位於大安站的ChocoChez Bakery也是近年來的熱門韓系咖啡廳必訪店家！他們家老闆娘是台灣人，烘培師是韓國人，有許多造型可愛又好吃的糕餅，保證各位少女們一定會忍不住尖叫，手機快門按不停啦～ ChocoChez Bakery必吃的餐點就是地瓜、馬鈴薯、南瓜口味的擬真造型麵包啦！大家在社群軟體看到的洗版麵包就是它，泡菜編覺得它的口味很容易讓人上癮，不知不覺就把一個吃掉了XD 👉【ChocoChez Bakery】麵包野餐組，地瓜、馬鈴薯、南瓜口味各2入、起司餐具3件組，全台免運宅配 信義區 ｜ LESSMORE 看店名就知道是一間走極簡風的咖啡廳，全店以白色基底作為主視覺，是紛亂巷弄內的一抹小清新。以拍照的角度來說是一間零死角、每個角落都好拍的咖啡廳，室內燈光強度適合自拍（不會過曝）。 店內位置不多，不建議在週末前往或多人團體一起用餐，主要販售咖啡飲品、甜點、輕食，價位以市區內來說算親民平價。 📍LESSMORE info– 地址：台北市信義區莊敬路391巷3弄10號 交通：捷運世貿101站 營業時間：AM11:30~PM6:00 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene即溶經典美式咖啡，全台免運配送中 信義區 ｜ CAFE ΛCME 西門町有名的早午餐ACME Breakfast CLUB在象山站附近開了咖啡廳，裝潢風格是簡約的白色調，室內有多處大片的玻璃窗，採光良好、空間明亮，小缺點是室內空間不大、與鄰桌距離相近。編輯推薦他們家的飲品：拿鐵口感滑順，茶類飲品茶香味足夠、喝完有清爽感，餐點以三明治、沙拉等輕食為主。 📍CAFE ΛCME info– 地址：台北市信義區信義路五段150巷11弄1號 交通：捷運象山站2號出口 營業時間：試營運營業時間 AM9:00 – PM5:00 備註：星期一 、二公休 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene三合一摩卡拿鐵100入，全台免運配送中 大安區 ｜ nu studio 位在邊間的nu studio整棟建築外觀是淡奶黃色，店內裝潢風格走簡約風，室內不寬廣但大量留白的空間配置讓光線很充足，不會有壓迫感。泡菜編特愛他們家店主挑選椅子的眼光，每張都不一樣，搭配店內幾何畫作及容器擺件，有獨樹一格的品味。 他們家一樓是Coffee shop，餐點推薦蛋糕類，價位偏高但在可接受範圍內；地下室有販賣韓貨服飾，跟姐妹聚會之餘能小逛一下挺不錯。 📍nu studio info– 地址：台北市大安區瑞安街208巷5號 交通：捷運松山站3號出口 營業時間：AM11:00 – PM7:00 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene即溶經典美式咖啡，全台免運配送中 大安區 ｜ 안녕你好咖啡 annyoung cafe annyoung cafe是今年六月在東區、國父紀念館附近新開的咖啡廳，一開幕就立刻成為網紅熱門打卡點，可以從店門口一路拍到店內超好拍！店主是韓國人，因此店裡的裝潢、擺設風格及餐點都是滿滿的韓風。去他們家必點年糕，有韓式傳統年糕（較有嚼勁）、口感Ｑ軟兩種款式，搭配醬料共有原味、蜂蜜、海苔三種吃法。 店內坪數不大但空間配置還算舒服，平日下午就需要小排隊，建議大家避開尖峰時段。 📍annyoung cafe info– 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄2號 交通：捷運忠孝敦化站2號出口 營業時間：AM12:00 – PM12:00 備註：每月公休日不固定，請鎖定店家IG公告 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene三合一摩卡拿鐵100入，全台免運配送中 新北三重區 ｜ dateless dateless於試營運期間就在IG上引起一陣打卡風潮，咖啡廳風格是極簡純白，他們白得非常徹底，不不僅止建築物、室內裝潢是白色，連工作台上的研磨機、義式咖啡機、手沖壺、餐具等設備全都一片淨白。小缺點是店內座位不多，多數客人以外帶咖啡為主，若想在室內用餐建議開店就抵達，以免久候多時。 菜單內容也非常簡單選項不多（對選擇困難者來說是好事），目前只有咖啡、司康，他們家每日現做現烤的司康值得一推。早晨用一杯咖啡及司康來這邊愜意的度過吧！ 📍dateless info– 地址：新北市三重區福和街1號 交通：鄰近捷運台北橋站 營業時間：AM10:00 – PM6:00 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene採用嚴選濃郁阿拉比亞咖啡豆，Mano拿鐵全台免運配送中 大安區 ｜ 무미 mumi 還沒靠近店裡遠遠的就能看到店門口有人在拍照，mumi是一對台韓夫妻（韓國太太、台灣老公）所經營的咖啡廳，奶油白的建築外觀很韓、很好拍！店裡最具特色的是從韓國進口來的迷你吐司烤盤，客人需要自己動手烤土司別有一番樂趣，飲品類編輯喝過美式咖啡沒有苦澀味，咖啡味偏淡、喝完蠻清爽的，合格！ 店內也有販售一些服飾及雜貨小物，店裡的裝飾擺件是店主親自從韓國帶回，可以借用來拍照，但請記得小心愛護並物歸原位喔。 📍mumi info– 地址：台北市大安區瑞安街31巷1號 交通：捷運大安站 營業時間：AM11:00 – PM7:00 備註：星期一公休 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene採用嚴選濃郁阿拉比亞咖啡豆，Mano拿鐵全台免運配送中 大同區 ｜ ABCD 咖啡廳ABCD的全名是A Better Coffee & Doughnut，店內主打高品質的咖啡和甜甜圈，檸檬口味的甜甜圈有讓人驚艷，酸中帶甜達到一個完美的平衡點，吃完爽口不膩嘴讓人想再吃第二顆（太邪惡了）。 如果是為了甜甜圈而去朝聖的各位，建議選在剛出爐的時間拜訪，熱騰騰的甜甜圈香氣爆棚會特別好吃。他們家咖啡廳裝潢風格沒有特別的記憶點，但整體環境舒適又乾淨，一杯咖啡及甜甜圈就能度過美好的午後。 📍ABCD info– 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 交通：捷運中山站1號出口 營業時間：AM10:00 – PM6:00 咖啡全天供應、甜甜圈11:00出爐（賣完為止） 備註：甜甜圈出爐時間第一次為11:00，第二次為14:00。 👉【ChocoChez Bakery】麵包野餐組，地瓜、馬鈴薯、南瓜口味各2入、起司餐具3件組，全台免運宅配 大安區 ｜ Moon baking 與其說是咖啡廳，Moon baking更像是烘焙麵包店，是這地區有名的排隊夯店。他們家不靠裝潢照在IG刷屏，以一顆「奶油紅豆圓法」歐式麵包擄有廣大饕客的芳心。奶油圓法麵包外酥內軟，紅豆餡料煮到綿密中帶有小顆粒，鹹奶油mix紅豆的甜，是一顆吃起來有層次的麵包！ 認真說來他們家除了圓法外吐司、棒堡、可頌、司康也很受歡迎，是少數店內全品項都不踩雷的實力好店。 📍Moon baking info– 地址：台北市大安區復興南路一段295巷13弄4號 交通：捷運大安站 營業時間：AM11:30 – PM7:30 備註：星期日、一公休 👉【ChocoChez Bakery】麵包野餐組，地瓜、馬鈴薯、南瓜口味各2入、起司餐具3件組，全台免運宅配 信義區 ｜ ABG coffee ABG的意思為ALWAYS BEAN GOOD.，外牆主色調為極淨純白，大大的咖啡手把在白色牆面上非常顯眼。室內以木頭傢俱增添溫馨感，位置不多生意非常好，他們家的強項絕對是咖啡！兩位店主更是把目標朝向咖啡品牌邁進，除有販售袋裝咖啡豆外另有許多品牌週邊小物可購買，現在也有開放官網線上購物。 小缺點是店家的地理位置離捷運站有點遠較難抵達。 📍ABG coffee info– 地址：台北市信義區信安街103巷22號 交通：捷運六張犁站後步行約10~15分鐘 營業時間：AM9:00 – PM6:00 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene療癒熱可可拿鐵，高含量13.5%可可與咖啡的黃金比例，全台免運配送中 大安區 ｜ Out to gather Out to gather是服飾品牌DressCode主理人所開的複合式咖啡廳，店內風格跟服飾品牌給人的感覺一致，時尚、摩登、前衛是第一眼的感受。室內坪數很大，座位間的配置相當寬闊，目前菜單上的選擇不多。店內一角有少部分中性服飾、配件與店家選物在販售。 📍Out to gather info– 地址：台北市大安區四維路44巷5號 交通：捷運大安站6號出口 營業時間：PM1:00 – PM7:30 備註：星期一公休 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene療癒熱可可拿鐵，高含量13.5%可可與咖啡的黃金比例，全台免運配送中 中山區 ｜ W&M workshop 從東區搬到中山區的W&M workshop是間藏匿在巷弄裡的咖啡工作室，他們家的咖啡豆與來自東京的Passage Coffee合作，一週僅對外營業三天，週間的日子有手沖教學課程。店內甜點則是與binôme dessert（彼儂甜點）合作，專業的手沖咖啡搭配專業的甜點，值得挑嘴人士去品嚐。 📍W&M workshop info– 地址：臺北市中山區林森北路487號1樓225室 交通：捷運中山國小站 營業時間：星期六、日、一 AM11:00 – PM5:30 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene香醇美式咖啡，帶有堅果香與滑順感的人氣口味，全台免運配送中 松山區 ｜ 初訪 True from 初訪的建築外觀沒有搶眼的特色，但整體環境優美，店內位置算多，每個角落都有能拍照的點。大多網友推薦的餐點是芋泥餐包、檸檬磅蛋糕，中分哥烤餅乾算是他們家的網紅招牌，必點！ 店主的品味不凡，店內偶爾會有新創藝術家的小展覽，播放的音樂很有品味不落俗套。泡菜編這次只待了下午品嚐了甜點，下次肯定會再回訪他們家的鹹食。 📍True from info– 地址：台北市松山區八德路三段158巷5號 交通：捷運台北小巨蛋站 營業時間：PM1:00 – PM10:00（last order 21:00） 背著：每月公休日會公佈於官方IG 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene香醇美式咖啡，帶有堅果香與滑順感的人氣口味，全台免運配送中 Flugel studio Flugel studio是一間手工蛋糕店，店內的蛋糕選擇很多，也不時會推出新口味。每款蛋糕可以感受得到是店家用心製作的結晶，好吃的程度是泡菜編會一直想再回訪蒐集完所有口味的蛋糕。 他們家店門口門面不大，但室內意外的寬敞，與鄰桌的距離不會太相近，很適合三五好友一起來。 📍Flugel studio info– 地址：台北市大安區辛亥路一段34巷3號 交通：捷運台電大樓站 營業時間：PM1:00 – PM7:00 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene香醇美式咖啡，帶有堅果香與滑順感的人氣口味，全台免運配送中 CHICACA 以前在大安區的CHICACA是一家玩具店，搬到中正區後進化成2.0版的CHICACA是間咖啡廳， 店內保有以前的風格充滿可愛的復古玩具。CHICACA很像在望遠洞那帶的咖啡廳，室內都小小的有溫馨感，從咖啡廳的風格就能看出店主的喜好及熱情。 📍CHICACA info– 地址：台北市中正區信義路二段79巷40號 交通：捷運東門站 營業時間：AM11:00 – PM8:00 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene即溶經典美式咖啡，全台免運配送中 January couple 2019年底才剛開幕的January couple是間空間明亮、整體環境舒適的咖啡廳，店內裝潢類似韓式居家風，沒有刻意營造一個噱頭來打卡拍照，但店內每個角落都好拍，尤其是早點去的靠窗位，非常好拍！推薦他們家的蛋糕，蛋糕體的部分很綿密，上面搭配的時令水果讓蛋糕提高一個層次。 店家很用心的準備許多拍照道具供顧客使用，請大家愛護使用並物歸原位唷。 📍January couple info– 地址：台北市中山區二段民生東路136號 交通：捷運行天宮站1號出口 營業時間：AM11:00 – PM7:00 備註：星期一公休 👉韓國咖啡品牌Cafe Bene即溶經典美式咖啡，全台免運配送中 以上就是這次泡菜編的「台北區韓系咖啡廳」收藏名單，大家可以收進口袋裡，改天帶著朋友一同去店內度過美好的午後時光。 撰文編輯 #三三國王 #ABCD . A Better Coffee & Doughnut #ABCD咖啡廳 #ABG Coffee #annyoung cafe #CAFE ΛCME #Chicaca #dateless #Flügel studio #January couple #Lessmore #Moon baking #mumi cafe #nu studio #Out to gather #passage coffee #W&M workshop #三重區咖啡廳 #中山區咖啡廳 #中正區咖啡廳 #信義區咖啡廳 #初訪 true from #台北咖啡廳 #台北咖啡廳推薦 #台北東區咖啡廳 #台北韓系咖啡廳 #大安區咖啡廳 #彼儂甜點 #松山區咖啡廳 #泡菜生活 #泡菜精選 #網紅咖啡廳 #韓系咖啡廳 

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📍woosaパンケーキ 屋莎鬆餅屋 京站店 唐揚炸雞香噴噴，咬下去有非常juicy 的感覺， 咖哩醬汁味道適中🤓 她們家重頭戲就是咬一口像躺在雲朵上的鬆餅🥞 每天現點現做✨除了常態版也有季節限定口味🌹 擺盤及使用的碗盤&餐具都非常可愛🐟 用餐起來，心情像咬了一口棉花糖一樣開心😻 推薦大家來此擁有一個夢幻的下午🤩 💰唐揚炸雞咖哩飯$220 （任選1主餐加219元即可享有 任1種310元內的鬆餅及150元飲品） 💰莓果塔冰淇淋鬆餅$330 （鬆餅系列均附130元飲品) 💰純厚奶茶$140 📮 台北市大同區承德路一段1號2樓 ☎️ （02）2559-4846 🈺️ 平日11:00 ~ 21:00 假日11:00 ~ 22:00 #popyummy 

《鬼怪》8個拍攝地整理，下次就帶這篇去踩點，準備好來趟鬼怪巡禮了嗎？

鬼怪不只劇情特別，每個場景也都很用心，一瞬間就成為大家打卡的熱門景點，其實這齣戲還在拍攝中，現在趕去說不定有機會可以看到活生生的鬼怪阿！ #1.鬼怪&地獄使者的家：雲峴宮洋館 鬼怪&地獄使者同居的家，其實就是雲峴宮洋館，因為是古蹟所以只能參觀外面，要記得從德成女子大學正門進入，這裡也是《宮：野蠻王妃》的拍攝地喔！ #2.恩倬的高中：中央高中 女主角恩倬的學校，就是北村的中央高中，剛好在鬼怪家附近，完全是甜蜜的必踩景點，校舍已經有100多年的歷史，是非常值得一去的古蹟阿！ 地址：首爾鍾路區桂洞1號交通：地鐵3號線安國站3號出口 #3.下雨天的第一次見面：三清洞石牆路 下雨天兩人擦身而過，把大家電的神魂顛倒的場景就在三清洞，這裡也是《又是吳海英》的拍攝景點，這條路真的很美，絕對要去看看。 地址：首爾鍾路區太平路1街交通：地鐵3號線安國站1號出口 #4.恩倬打工的炸雞店：BBQ大廳站分店 有美麗老闆娘SUNNY的炸雞店，就是BBQ Olive Chicken Café大廳站分店，去韓國玩怎麼能不吃炸雞呢？ 地址：首爾市江南區逸院洞687-2交通：地鐵3號線大廳站4號出口 #5.第一次召喚的海邊：汪文津 恩倬第一次召喚成功的海邊就是注文津，雖然交通有點遠，但是可以看到美麗的海岸，還能吃到海鮮，還是很值得一去阿，IG上果然有一堆情侶公然放閃阿！ #6.烤魷魚召喚的書房：摩卡書房 因為魷魚燒焦而不小心召喚鬼怪的地點就在摩卡書房，這其實是金宇彬代言的咖啡品牌而特別打造的景色，現在看不到書房，不過還是可以看到美美的壁畫喔！ 地址：首爾市城東區聖水洞2街333-93交通：聖水站4號出口 #7.互相摸頭的書店：韓美書店 鬼怪和恩倬互相安慰摸頭的書店，就是韓美書店，它是間位於仁川的二手書店，鮮明的黃色小屋，讓然看一眼就很難忘記阿！ 地址：仁川市東區金谷洞14-4金谷路9交通：地鐵1號線東仁川站1號出口 #8.初吻的蕎麥花田：鶴園農場 最後就是美到不像話，鬼怪的秘密基地鶴園農場，滿坑滿谷的蕎麥花田實在太殺底片啦！宋仲基的《狼少年》也是在這裡取景，隨著季節變換，也會有不同花田，如果時間夠大家一定要去看看阿！ 地址：全羅北道高敞郡孔音面扇洞里山119-2號交通方式：高敞高速巴士站搭往茂長地方巴士 鬼怪的景點真的是很值得去參觀的美麗視野，從小書店到大草原，難怪掀起朝聖熱潮，大家出國不要錯過這些地方囉！ 資料來源： https://www.instagram.com/ #BBQ大廳站分店 #Sunny #三清洞石牆路 #中央高中 #又是吳海英 #地獄使者 #宮：野蠻王妃 #拍攝景點 #摩卡書房 #旅遊 #汪文津 #泡菜 #雲峴宮洋館 #韓劇 #韓美書店 #鬼怪 #鶴園農場 

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