趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子！用這八招締造親子間幸福的方法～

趁著孩子還願意膩著爸媽、心還柔軟的時候，種下幸福的種子。總有一天，這些和家人的美好回憶，會成為他們面對各種艱難挑戰時的正面能量。 「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」─電影《練習曲》 上班族媽媽曉榕還記得，有段時間晚上下班接了女兒，都會帶她到巷口便利商店去買瓶養樂多。三歲的小女孩坐在便利商店椅子一邊喝著多多，一邊開心打量著四周，雀躍滿足的神情都讓曉榕有種錯覺，彷彿母女倆正在六星級高檔飯店喝下午茶。 幸福，對於孩子而言，就是這麼簡單。可惜的是，隨著年齡漸長，能感受幸福的門檻似乎愈來愈高。 在國、高中教書已十五年的吳易靜，一路陪伴這群正在青春狂飆浪頭上的孩子，內心總有很多感觸。她發現，許多孩子自小就缺乏與父母正向的溝通經驗，而忙碌的父母也慣於以物質彌補不足夠的陪伴，到了青春期，許多話更不知道如何開口，乾脆關閉起溝通的門窗。 「要趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子。」親職教育工作者、《這樣守護孩子的心靈自由》作者王理書提醒。就像電影《練習曲》裡的提醒，許多事情錯過了，就不再有機會。有人形容，親子關係像存摺，趁孩子年幼時多存一些，到了青春期才「有得扣」。親子之間要把握當下，存下幸福。 把握孩子還願意膩著你的時光 孩子還願意膩著父母，不過就幾年的時光。在十二歲以前的關鍵時期，父母若能掌握以下三大原則，好好經營親子間美好的回憶，相信必能成為孩子日後面對內、外在各種挑戰的正面能量。 在特定節日或紀念日刻畫回憶： 小時候，團圓年夜飯一定出現的一道菜、過年團聚一起玩的遊戲，至今是否仍讓你回味無窮？你也可以一起創造與孩子幸福回憶。 親職教養專家楊俐容的小女兒陳品諭，現在已經是成功大學醫學院三年級的學生，她記得小時候每年都會收到聖誕老公公捎來的鼓勵。「我一直到十八歲，才知道沒有聖誕老公公，」陳品諭不好意思的說。 每次收到卡片，她都訝異聖誕老公公對她的觀察如此入微，彷彿就在她身邊一直默默陪伴著。而有些她不好意思直接對爸媽說的話，她也會寫卡片告訴聖誕老公公。長大後終於知道真相後雖然失望，但她十分感謝爸媽，因為那些每到歲末就會收到的鼓勵和祝福，給了當年那個小女孩溫暖支持的力量。陳品諭決定，若以後自己有了孩子，也要這樣「玩」。 其實，刻畫家庭幸福回憶的方式很多，你也可以在每年孩子生日時都為他拍張照，或每年團圓夜都拍一張全家福，累積下來，都十分具有歷史意義。 偶爾和孩子一起瘋一下： 平時總是叮嚀、囑咐孩子「要小心」、「快一點」的嚴謹媽媽，若有一天也能放縱自己和孩子痛快玩一場，那會是很特別的回憶。 王理書回憶，有次接近傍晚、天色欲雨時分，當時還在讀小學的一對兒女突然很想去動物園看動物，平日總是擔心這、擔心那的王理書，那次突發奇想「偶爾淋雨又何妨」，於是母子三人啟程去動物園，看了動物、吃了「平常媽媽不准吃的」熱狗，痛快極了！ 雖然回程途中果然下起大雨，三人淋成落湯雞，但是王理書永遠記得孩子們好開心，當時年幼的女兒還把「落湯雞」一直說成「落雞湯」，有時遇到雨天，還會央求媽媽讓她去淋「落雞湯」。從此，「落雞湯」成了母子三人小小放縱的暗號，也是永遠特別的回憶。 和孩子相處時，請專心： 既然好不容易安排了假期，就應該「專心」享受家人相聚的時光。主播岑永康、張珮珊全家每年都會安排出國旅行，平日工作需隨時注意新聞動態的夫妻倆，每次出國就將手機裡的SIM卡拔除，連簡訊都收不到，心無旁騖和全家人在一起。張珮珊覺得，全家人每年有幾次純粹、不受干擾的相處時光，是讓關係更緊密的關鍵之一。 創造親子間的幸福點子 原則掌握之後，親子可以一同做些什麼，把幸福存下來呢？以下提供五個幸福點子，提供有心累積親子幸福存款的家長參考： 和家人寫卡片或通信： 面對面溝通，有時難免情緒表達太過直接，有時也覺得尷尬、難以啟齒。三個孩子的媽、佳音電台主持人文雅怜在大兒子就讀國小低年級時，每週一次上全天課她都親自做便當、送便當去學校。在便當袋裡，她總會用便條紙寫張簡短的「便當信」給兒子，如「媽媽愛你」、「下午加油！」等短句，雖然兒子大多數時間沒什麼反應，但有一次她忘了放便當信，兒子一回家就問：「今天怎麼沒有信？」她才知道原來兒子很在乎。 文雅怜的老二女兒讀小一後，她也開始和女兒通便當信，女兒把媽媽寫的每一封信都收藏在紙盒裡，有時還會畫圖回信給媽媽，看得出小小心靈裡，非常珍惜這樣情感溝通的管道。 文雅怜覺得，用書信和孩子溝通的好處是，有時候覺得不好意思開口、肉麻的話，寫下來就不會這麼尷尬。而透過書寫溝通，事發當下的情緒也能冷靜沉澱下來，更能客觀就事論事。現在她的老大已經十一歲，母子仍保持用Email通信、討論的習慣，親子溝通十分順暢。 親子一同做家事： 「做家事」是每個家庭都必須面對的日常工作，忙碌、抽不出空陪小孩玩的雙薪父母，藉由親子一起做家事，如準備料理、收拾打掃屋子、晒衣服等，也能打造親子幸福回憶。 《親子天下》專欄作家，台中市大元國小教師蘇明進也是雙薪家庭，夫妻倆從女兒「小蘇姑娘」兩歲多起，就邀請她一起幫忙家事，從簡單的工作，如幫忙拉吸塵器、晾衣服時夾晒衣夾等開始。剛開始，爸媽要將她洗過的碗偷偷再洗一次，而現在五歲的小蘇姑娘，已經能自己洗碗洗得很乾淨，掃地、拖地也難不倒她。 要讓孩子愛上做家事，蘇明進建議，最好從小就開始養成習慣，而且大人不要怕麻煩收拾善後。爸媽要多稱讚孩子做得好的地方，千萬別說「你看你愈幫愈忙」，或是擔心孩子做不好就手快把事情做完了。孩子每次做完家事，蘇明進會很慎重的對她說：「謝謝你喔！」看到做家事的小小身影，總是讓他感到幸福無比。 一起做手工或玩具： 現在孩子物質豐盈無虞，新玩具「受寵」的壽命可能不到一個星期；但若是自己動手做的玩具，意義會大為不同。木工達人「硬漢爸」廖宏德原本在高科技業工作，有次回老家，見到小時候使用的書桌還在，懷念不已，原來那是他已逝的木工爸爸當年親手為他做的書桌。從此，他興起了為女兒淇淇做玩具的念頭。 「爸媽或許不能陪伴兒女一輩子，但是親手做的玩具卻可以，」廖宏德心想。前陣子廖宏德重感冒，女兒把廢木塊塗上色彩送給爸爸說：「這是超神奇彩色餅乾魔術餅乾，什麼病咬一口就會好。」硬漢的心就這樣被融化了，為女兒做玩具播下的幸福種子，已經悄悄發了芽。 全家一起去旅行： 旅行、環島、露營，全家人暫時脫離日復一日運行的軌道，一起到外地體驗不同的生活樂趣，是締造共同回憶的絕佳機會。和先生一同創辦「學習玩樂過生活」共學社團的吳易靜，經常帶著孩子在出遊中學習，她覺得露營可以讓全家大小齊心協力完成一件事，從搭帳、烹飪煮食、收拾洗碗等，在野外遇到的不便利，也得要動腦筋解決。到了夜裡，大家擠在帳篷裡，湊著燈光說睡前故事，真是再幸福也不過了。 全家共同完成某項目標： 登百岳、參加路跑，甚至一起蓋房子，因為一起流過汗建立起的「革命情感」，讓幸福感更牢固。何亮旻十多年前參加了推廣手作與協力造屋的汗得學社，從兒子還在學齡前，就經常帶著孩子四處蓋房子，足跡包括赴南投潭南協助九二一災後重建、南亞大地震後到印尼亞齊為災民蓋屋等。 因為全家都熱愛戶外活動，何亮旻的先生曾國禎也經常領著家人去登山、騎車環島，還製作了一張父子三人登百岳的紀錄表貼在牆上。兩個兒子現在一個高三，一個八年級，和爸媽仍無話不談，連哥哥失戀時，都還會抱著父母哭，完全符合作家吳念真所描述，當父母，這樣就成功了！ 締造幸福的方法，當然不只這五招，相信你也可以創造出更多、屬於你們家獨特的幸福好點子。 👉🏻嬰幼兒期多抱抱，成年後幸福感愈高 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #美好回憶 #親子 

60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳— 令男人心動的性感小心機~(小動作篇)

「性感，不是暴露，而是內斂的氣質。」 - Hi，很高興認識妳 ! 我是Yawara。 今天也來讓我和妳一起學習、一起成長吧♡ 不可錯過《上篇》👉🏻微甜型or醇苦型? 用「巧克力濃度」分析適合你的性感小心機~(穿搭篇) 妳喜歡巧克力嗎? 我超愛的。 但隨年齡成長，我開始偏愛可可%數越高的巧克力。 少了少女的甜，卻多了幾分成熟的苦味。 - 那妳知道，巧克力被稱作"天然的媚藥"嗎? 曾經有一項研究顯示，吃巧克力會讓人分泌"戀愛荷爾蒙"，而這樣的荷爾蒙會讓人產生戀愛的「心動感」以及「幸福感」。 不禁讓我覺得女人似乎就像男人眼中的巧克力。 嚐在嘴裡，有甜甜的、有苦苦的、也有澀澀的， 總讓人想要一嘗再嚐這種動心甜美的滋味。 - 而隨著可可%數越高，分泌的戀愛荷爾蒙也就越多， 就像女人，隨著琢磨愈發的性感成熟，愈是撩人心弦的美麗動人。 - - 繼《上篇》分享了令男人心動的性感穿搭技巧 而今天這篇以下就要來跟妳分享 令男人心動的「9個性感心機小舉動」 是幾分性感，又是幾分甜呢? 一起來看看吧😋 🍫60%巧克力: 【微甜小心動】 ❏把頭髮勾到耳後: 當看到妳露出平時看不到的可愛小耳朵，他的心絕對會漏拍一下。 這個小動作女孩們不妨利用一下「交叉法則」，這是一個讓自己看起來更性感的小技巧。 「凡事都利用反邊的手」，比如要勾右耳的頭髮就要利用左手，或是要拿左手邊的馬克杯就用右手。 交叉肢體，在視覺上會讓妳看起來更性感、撫媚些。 ❏靠近時聞到淡飄的香水味 太刺鼻的香水味通常會讓人反感，反倒拿捏的剛好就能魅惑人心。 尤其在他想要更靠近妳時，突然聞到屬於妳的芳香，絕對會心裡噗嗵一下!! 或是當妳走過時，隨空氣淡飄的香氣，都能讓他心裡小鹿亂撞一下~ (長髮的姑娘可以在髮尾梳上一點香水，短髮的姑娘可以把香水點在耳後喔!) ❏補口紅時的誘人嘟唇 比如說在約會晚餐結束時，拿出妳的隨身小鏡子，小補一下妳的口紅、唇蜜，那微嘟豐潤的嘴唇絕對會讓他引起許多遐想， 更甚至忍不住的想要把妳的性感小唇給一口咬下呢(喂喂XD 若感受到他的視線，也別抬眼對到，就讓他盡情欣賞吧! 🍫75%巧克力: 【醇苦小性感】 ❏抬手綁馬尾 高舉雙手重綁馬尾的模樣，不管是側面還是正面，展現出來的線條美絕對讓他心跳加速! 尤其綁起高馬尾後，露出的雪嫩後頸更是會令他遐想連連~ ❏微笑溫柔注視他的眼神 性感的女人，都有奪人心魄的魅惑眼神。 任何人都會有跟人眼神接觸的時候，但一定很少會有接觸３秒以上的時候。 所以假設跟他交談的途中，當他的眼神定在妳身上時，妳就好好跟他熱視３秒以上吧(笑 但眼神放空無神或是面無表情就NG了，帶點自信的甜美微笑剛剛好。 這時的他想必被妳"深情"的視線搞得心裡小鹿亂撞的唷！ ❏換腳翹 翹腳，可以說是成熟女人性感的招牌動作，但是在聊天途中的"換腳翹"就更撩惑人心了!! 不僅讓他的視線被妳的小動作吸引去，更是被妳隱約展露的大腿內側搞得他心癢癢~ 但是要注意，過度頻繁的換腳反而會讓對方覺得做做喔。 也建議換腳時單手放在膝上"優雅"的換，會看起來更性感唷~ 🍫85%巧克力: 【成熟極性感】 ❏後撩頭髮 這是任何女神的招牌動作了~ 不經意的頭髮往後撩，加上性感力十足的眼神，想必沒有任何男人經得起這樣的魅惑吧XD 但記得吃飯中請不要，怕對方覺得吃飯的手油油，或是怕妳的頭髮掉進菜裡哈哈 如果是短瀏海的小公主，就可以試著瀏海往側邊撥 (再加一個勾耳後的小動作♡ ❏絕妙的肢體碰觸 當兩個人近距離交談的時候，不妨可以來一點"不經意"的肢體碰觸，但也不要摸的太大膽，反而會讓對方誤以為妳很隨便，並且妳也不知道對方是不是可以接受這樣的碰觸。 可以先從沒有難度的地方開始，比如說他的手、或是手臂。 重點是要表現的很自然、很不經意的微微碰觸，因為光是這樣就足夠男人心動了。 ❏對自己有自信 性感，是一種魅力，更是一種由內而外自然散發的氣質。 能夠對自己有自信的女人，不管做任何行為、任何事都能有十足的魅惑力。 這樣的魅力，不單使異性趨之若鶩，更是讓同性愛慕欽佩。 時時保養自己的外貌，更是充實自己的內心，學會肯定自己、給予讚美，這樣的女人看在任何人的眼裡都是最自信、最性感的♡ - 以上心機小舉動都筆記起來了嗎！？學會了這些小技巧，更不能錯過這些令男人心動的「性感穿搭技巧」（還沒看的小仙女快快follow！）《上篇》 👉🏻微甜型or醇苦型? 用「巧克力濃度」分析適合你的性感小心機~(穿搭篇) こんにちは！我是shiro，唸作吸囉 喜歡時尚／偶像／日系文化／人物插畫 想看更多我的作品，歡迎追蹤Instagram🤍 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選閱讀 👉🏻成熟有魅力的女人擁有的8個共同特徵，幾項妳有了呢? 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 本月熱門TOP3 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 最新文章 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 文章圖片來源: Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#Yawara#波波黛莉#自信#性感#魅力#魅惑力#女人#成熟#巧克力#可可#戀愛#交往#心機#心機小動作#心動#撩人#情人節#七夕#七夕巧克力

當夢想照進現實（六）

“妳決定吧！我都配合” 這句話，成了最後一根稻草。也許，壓垮駱駝的不是這根草，而是前面就一直累積下來的沉重，只是剛好在這個瞬間，駱駝選擇不扛了，倒下了。草，背了鍋..... 眼淚，也瞬間潰了堤。 在這句對話裡頭，“配合”這兩個字要積極或是消極解讀呢？請教國文老師的話，能不能得到一個專業的註解？ 她問：我們兩個該怎麼走下去，又或是其實你也累了？ 他說：妳決定吧！我都配合。 愛情裡，要的是一個“心甘情願”，女孩崩潰的地方是在這裡吧！不要你的配合，就哪怕男孩一句我不愛妳了，那都是一個表態。不要這樣的隨緣...彷彿一切都無所謂....我們是人，活生生的人，難道真的這麼不在意嗎？ 哭到沙啞的姑娘呀，該擁有的智慧是放下，親手剪斷她和男孩的那條線。 她不想當操偶師，她比較想下場去找個合拍的舞伴，一起完成一隻雙人舞。 對了，她說，如何消除眼周細紋呢？把它哭腫就可以了！

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會不會有時候需要出個遠門 去旅遊啦要住宿幾天的時候 會嫌卸妝用品太大罐太重而不想帶的情況 我自己有(´･ω･`) 所以我出門都是帶小樣的卸妝油或是卸妝紙巾 不過最近發現一個很好用的卸妝棉想推薦給大家！ 🔸自然顏 懶人卸妝清潔海綿片🔸 一小罐裡面有30片，正反兩面都可以使用 罐內的海綿均有吸附足夠的卸妝液哦 而且還有附個小夾子！這樣比較衛生～ 一罐的大小大概是寶特瓶的三分之一而已 真的很方便攜帶！ 卸妝棉是0.2公分的吸收性超強100%海綿材質 可以大量釋放潤膚卸妝液成分 海綿也會幫助吸附留在肌膚紋理間的殘妝以及毛孔髒污 罐子內的卸妝乳也不含酒精，成分天然溫和不刺激！ 台灣製造🇹🇼安全有保障 使用完我的臉部也沒有泛紅的現象很優秀(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 對了對了！這個就算你有接睫毛也能使用喔～ 瓶蓋細節的部分也很用心設計成緊扣式的 不用擔心卸妝液流出來！ 我自己使用量是整張臉三片 三片剛好是我可以卸乾淨整張臉的量 眼妝唇妝等較難卸的部分可以輕敷10～15秒再擦拭 使用時輕輕的依照臉部紋理擦拭就行了 不要大力搓哦！會產生細紋的( ･᷄ὢ･᷅ ) 對產品有興趣的公子姑娘們 可至粉絲團查看 @oceanhill_2015 蝦皮搜尋🔍Ocean Hill 海洋之丘 或是直接點網址👉🏼https://reurl.cc/pdoO4r #自然顏 #懶人卸妝清潔海綿片 #便捷卸妝 #台灣製造 #海洋之丘自然顏卸妝清潔海綿片 #PopDaily #Populzzang

【台南】一菜一飯一湯｜簡單就是幸福

🍒牛肉湯(中)$150​ 🍒芥蘭牛肉$150​ ​ 🔸店名：旗哥牛肉湯​ ​ 🔸地址：台南市北區中華北路大興街口143號(7-11對面)​ ​ 🔸營業時間：週一07:00-14:00/週二-日07:00-14:00/16:00-00:00​ （實際營業時間依店家公告為主）​ ​ 🔸電話：06-259-0005 ​ 💬​ 大！！家！ ！​ 去台南別再排文章、六千了​ 雖然我是沒吃過那兩家​ 不過自從愛上牛肉湯後​ 陸陸續續吃了幾間​ 不過我的愛店鬍鬚忠已經太多人了😭​ 於是！去吃了朋友推薦的旗哥​ 真的太～好～吃～​ ​ #點牛肉湯附白飯或肉燥飯​ 來來來～～是不是很划算！​ 牛肉燥飯蠻驚艷～～​ 跟豬肉的肉燥飯口味完全不同 多了份牛肉的甜味 牛肉湯的肉很嫩很嫩​ 湯頭鮮甜不油膩​ 喜歡沾醬的也可以自取 薑絲配牛肉真的嘟嘟好 ​ #芥蘭牛肉​ 這個也是必點啊！​ 而且炒小辣更美味！ 芥蘭牛肉都很嫩 鍋氣十足～～ .​ #台南美食 . 喜歡我的文章可以收藏+愛心，也可以追蹤我的Instagram和小紅書和臉書 以後我繼續分享我喜歡的食物給大家的! (下台一鞠躬) . © 圖片版權皆為HH姑娘所有，盜者必究👻

紅橙黃綠藍靛紫，源源不絕的夢幻彩虹景點，蒐集七種顏色讓你拍好拍滿，攝影師手軟～

天邊的一道彩虹～簡約黑白靠邊站，韓國繽紛無極限的彩虹景點報給你知！最近壓力粉大，再不去這種可愛的地方走走我會爆炸，跟編輯一樣覺得心情悶的話，就快把這篇存入名單，讓彩虹治癒你的心，一起拍下青春爆棚照吧！ #濟州小瑞士村 美到不真實的夢想國度，位於濟州的「小瑞士村」，七彩繽紛的各色房屋令人驚呼，夾道的紅、粉、黃就像來到歐洲的某個小鎮。喜歡單色塊背景風格的你，絕對不能錯過這裡，因為每個角落都超好拍的啊～還有必拍城市路標，找到通往自己國家的方向（好，先幫大家看過了，沒有台灣），而這裡不只是旅遊景點，有些房子其實是民宿，如果到濟洲旅遊，也可以選擇在這個小鎮住下來，體驗一下不同的異國風情唷！ Info. 地址：濟州道濟州市朝天邑卧山里1584 #仁川松月洞童話村 彷彿走進童話故事裡，王子與公主的故事正要開始！把整個童話故事做成立體版的「仁川松月洞童話村」，在這裡你可以找到好多以前的故事，包括小飛俠、拇指姑娘、愛麗絲夢遊仙境、美女與野獸還有小木偶等等。而童話故事裡總是少不了七彩的繽紛畫面，除了這些立體的故事景點，還有許多彩虹樓梯、壁畫等等可以拍照，來這邊除了自己拍好拍滿，攝影師應該也會拍到很手軟～ Info. 地址：仁川廣域市中區松月洞3街11-92 #彩虹小學 來到濟洲島，就算不下雨也看的到彩虹！從以前的偏僻國小，經過彩繪與整修過後，變身成一座充滿愛與希望的「彩虹國小」，七彩的色塊牆壁不只小孩愛拍，一大把情侶都跑去放閃啊～如果再讓我重生一次，絕對要來這間念小學！不過由於這個景點還是學校，如果要拍照的話假日來才有開放，平日上課時是禁止遊客進入的，做個有品的好孩子，不可以打擾到學生上課哦！ Info. 地址：濟州島 涯月小學 德勒分校 (제주도 애월초등학교 더럭분교) 紅橙黃綠藍靛紫，源源不絕的夢幻彩虹景點，姐妹們～準備好底片就出發吧！ #仁川松月洞童話村 #彩虹景點 #打卡 #拍照 #濟州小瑞士村 #濟州彩虹小學 #韓國景點 

【苗栗-公館】冬季棗熱鬧，穿龍偕街看蘿蔔嘉年華

來到位於台6線24K有「黃金小鎮」之稱的苗栗公館鄉，讓人暫時放下都市的匆忙節奏，細細地去體會眼前的清幽寧靜。這裡的農村可不簡單，走一趟擁有滿滿的收穫！ 後龍溪是苗栗的重要水源命脈，而穿龍圳是引自後龍溪的水圳，灌溉公館地區的農業。穿龍豆腐坊，就是這麼一間蓋在水圳上的可愛小店。不只有販賣豆腐豆花喔～它也是當地實施有機農作、生態循環的重要起源，更透過造村計畫進行老屋活化，像附近販售有機作物，推廣不包裝、不浪費、可回收的94友善小舖及植物醫生進駐的作物診所就是最好的例子。還有每年主題豐富的街村市集，串起人與人、人與環境的連結，讓農村動起來！ 沿著穿龍圳邊走，緩緩清澈的水流，心也跟著靜下來了，十分舒爽。經過公館三寶－紅棗、芋頭、杭菊 農園，正值冬天休耕樹木光禿禿，但小小的杭菊綻放起來也很美麗。來這裡除了可以吃到美味的田園料理，也有很棒的農園導覽和體驗活動喔！今天我們就下公田體驗採蘿蔔，因為每年冬天稻米收割後，就是蘿蔔的栽種期啦～ 第一次看到的紅姑娘蘿蔔，它是蘿蔔的品種之一，粉色的外表很討喜耶！常常聽到黑唷黑唷拔蘿蔔，蘿蔔不能用蠻力硬拔會斷掉，要慢慢鬆動周圍土壤才能順利取出。還有小小的櫻桃蘿蔔，我拔的這隻圓滾滾超古錐，怎麼忍心吃掉它。 最後ME棗居製作醃蘿蔔葉和杭菊紅棗茶包，把公館的好味道留存起來，棗道幸福、棗道用心。我覺得田園體驗很趣味耶！五感通通打開了！從農場到餐桌、從作物到食材，認識我們吃進的每一口，會更有感覺。 今年冬天，第三屆穿龍街村市集正是以你我熟悉的蘿蔔為主題，要帶大家來去蘿蔔田拔蘿蔔，用粉紅色的蘿蔔捏飯糰、作蘿蔔糕、享用蘿蔔宴，走走180年的水圳，認識田裡的作物，認識我們的土地。 一連串好玩的活動，近40攤在地好物吃/喝/玩/樂通通有！ 2020 穿龍偕街看 蘿蔔嘉年華 日期 | 12.12 (六) 大雪 時間 | 10：00-17：30 街村市集X 手作DIY X 水圳導覽 活動資訊及報名表單https://reurl.cc/14An7m 活動資訊追蹤94友善小鋪穿龍街村FB https://www.facebook.com/MyLogVillage/ 還有還有～ 真材實料的【胭脂蘿蔔糕禮盒】嘖嘖集資 https://www.zeczec.com/projects/luobogao #苗栗#公館#穿龍街村#2020穿龍偕街看蘿蔔嘉年華

我們的飲控神隊友！讓肽孅然PLUS輔助你！

很多人想要減重，常見的方法之一就是飲控，少吃、戒宵夜、狂喝水，但只要一忙、一累，或者是有個歪腦筋就會開始嘴饞、破戒，而且想要忍耐著餓肚子不吃真的很令人煎熬啊！所以常常就會體重也反反覆覆，根本很難達到想要的結果嘛！ 直到最近接觸到橙姑娘的新品，肽孅然PLUS，我才發現原來飲控，也可以是不痛苦的！？ 因為真的太神奇了，所以我決定要不藏私分享給大家！肽孅然PLUS 是一款主打飲控管理、調整代謝、提升飽足感，三效合一的飲控補給品！ 他們可不是空穴來風，橙姑娘有進行團隊近百位員工親自實測，不只如此，肽孅然PLUS還添加了多項國際專利與植萃成分，像是馬鈴薯萃取PI-2蛋白、專利苦瓜萃取、秋葵等等，同時也擁有SGS等多項認證，所以我們絕對可以安心喔！ 我自己大概吃了一個禮拜多了，我才會在早上或中午的時候飯前來吃一顆，最有感的地方就是吃飯的時候會覺得我已經吃夠了，不需要再吃了，心中沒有對食物的慾望的感覺。 再來就是下午小點放、是宵夜時間的次數有明顯的下降，以前都是沒有吃宵夜會受不了睡不著覺，現在都比較少那些慾望非常神奇！ 他們家還有一個保證就是，無感退費制度，可見他們家對自家產品可以說是非常有信心！ 如果你們也跟我一樣，已經受夠反覆復胖、不健康的飲控，那肽孅然PLUS真的值得好好幫助你！ ⭐️記得要搭配正常的運動習慣喔～ [肽孅然PLUS]>>>>> 結帳輸入薇薇專屬折扣碼【weiwei】 https://ogmall.shop/6U0c3 現折$100再享免運優惠～和我一起有感飲控😍 無感退費記得事先加入官方LINE@，依照相關機制進行不囉唆直接退唷！ #肽孅然PLUS #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子

佳芳有機茶園｜來當一日採茶姑娘｜賞田園風光外，還可採茶體驗／茶蛋捲DIY／炒冰DIY｜台東農遊趣必推景點

到了台東，誰說只能去那些知名觀光景點呢？ 走！來場不一樣的旅程！ 一起來當一日採茶姑娘，漫步在寬廣的茶園中吧👣 茶園結合休閒觀光，顛覆了一般對純樸茶園的印象 遠遠望去那層層山巒+藍天白雲+碧綠茶園的自然景緻，彷彿一幅畫一樣 隨便拍隨便美，每一張都超級日系感🧡🧡 《採茶體驗》 基本配備：斗笠、袖套、茶簍 老闆娘在室內會做簡單介紹，教導我們要依照”一心二葉”去採茶 再來就是著裝啦！挑選自己想要的斗笠、袖套、茶簍 《茶蛋捲DIY》 採茶結束後進到室內，老闆娘會製作綠茶汁給我們喝 然後利用”綠茶渣”開始進行「茶蛋捲DIY」 桌上擺滿了製作蛋捲的模具，老闆娘會先指導一遍 前置作業是把一些備料（奶油塊、糖粉、低筋麵粉、糙米粉、綠茶渣）混合一起 接著就開始我們自己的表演啦！ 《炒冰DIY》 這項是近期新的體驗活動「炒冰淇淋」 老闆娘引進一台炒冰機，結合了綠茶汁、當季水果 讓遊客不僅可以體驗茶蛋捲外，還能吃到冰冰涼涼的炒冰 現炒現給的炒冰，大人小孩都搶著吃呢～ 從傳統產業到觀光旅遊景點，原來「茶園」可以這麼好玩、有趣 無論家庭旅遊、團體出遊、朋友玩樂都很適合👍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉🏻佳芳有機茶園 📍台東縣卑南鄉賓朗路342～1號 ☎️089-227660、0932-767907 ⏰08:00～18:00 📝 採線上佳芳有機茶園或電話報名 🔍分類搜尋 ➡️ #如ㄦ玩台東 . 🔍IG ➡️ https://bit.ly/3dkP8Ip 🔍FB ➡️ https://bit.ly/3m1tnQW 🔍LINE ➡️ https://line.me/R/ti/p/%40aup9160l ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #台東旅遊 #台東景點 #佳芳有機茶園 #佳芳茶園 #採茶體驗 #茶蛋捲DIY #農業體驗 #台東三天兩夜 #台東三日遊 #台東行程推薦 #台東農遊趣 #如ㄦの悠閒食光 #如兒的悠閒食光

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趁著孩子的心還柔軟的時候，種下幸福的種子！用這八招締造親子間幸福的方法～

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當夢想照進現實（六）

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阿里山水姑娘

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