天冷吃辣最對味！2026全台10間麻辣燙推薦，溫暖療癒你的胃和心！

愛吃辣又愛吃火鍋的朋友們在哪裡？就算荷包常跟編輯一樣乾扁扁，還是不能放過想吃得慾望啊！今天就要來統整北中南10間人氣的麻辣燙名單，不只辣得夠味、又比吃麻辣鍋還省荷包喔，冷颼颼的冬天或炎熱的夏天，都離不開美味的麻辣燙！讓你在寒冷中感受暖意，在炎熱天氣中流汗暢快，滿足你的辣味慾望！ 麻辣燙推薦：台北地區 麻辣燙推薦：一帖漢方麻辣燙 編輯推薦：★★★ 營業時間：11:30–13:30、17:00–21:30（週三公休） 地址：台北市士林區大東路51號 麻辣鴨血 $30 / 蔬菜類 $20 / 桂花烏梅汁 $35 原先坐落於士林圓環處附近的人氣小餐車，現在已經遷移到士林夜市內的小巷內了，內用區變得更大更舒適，招牌的中藥麻辣湯頭，從遠處就能聞到湯頭熬煮的香氣，喝起來溫醇而清爽，是罕見編輯可以連湯都喝到精光的麻辣燙，重點是喝完後完全不會口乾舌燥，配料的部分個人推薦他們家的百頁豆腐口感Q彈又清爽，另外除了麻辣燙外，他們家的滷肉飯也是很多人推薦的喔！ 圖片來源：@daily__food0122 麻辣燙推薦：阿二麻辣食堂 編輯推薦：★★★★ 營業時間：11:30–00:00 地址：(石牌總店)台北市北投區石牌路二段77號 麻辣肥腸嫩豆腐鴨血煲 $165 / 麻辣滷肉拌飯 (小) $47 「阿二麻辣食堂」總店鄰近捷運石牌站，分店遍及雙北地區，可以選擇較近的店面光顧唷！品項種類非常多，有拉麵、麻辣鍋、各式小點等，除了鍋物必嚐之外，編輯也很推薦麻辣滷肉拌飯。 圖片來源：＠tiffany.1103 麻辣燙推薦：桃竹苗地區 麻辣燙推薦：胖媽食堂 編輯推薦：★★★ 營業時間：16:30–20:30 （週六公休） 地址：新埔店 新竹縣新埔鎮義民路三段381號 麻辣燙綜合 $110 / 滷大腸 $60 / 招牌臭豆腐 $110 麻辣湯底源自四川頂級梅花大紅袍，再加入台灣本地的朝天椒，如果不知道要選什麼配料？可以直接點份綜合，裡頭有豆皮、鴨血、玉米筍等十多種食材，胖媽的辣度後勁很強，要斟酌嘗試唷！ 圖片來源：＠pennys_house 圖片來源：＠pennys_house 圖片來源：＠tz_eat_food 圖片來源：＠tz_eat_food 麻辣燙推薦：滿大碗 編輯推薦：★★★ 營業時間：17:00-23:30（週二公休） 地址：新生店 桃園市中壢區新生路201號 王子麵 $20 / 雞蛋豆腐 $25 / 菠菜 $30 / 鮮香菇 $30 / 牛肉片 $40 / 麻辣鴨血 $35 獨創麻辣燙、老火湯、炒滷味、炸滷味的四吃一次滿足，店內環境整潔舒適，食材也都乾淨新鮮。如果有吃麻辣燙的朋友可以加一份老油條，稍微浸泡在湯汁中，口感介於酥脆與軟綿之間，非常好吃！加點店家特製的蒜蓉朝天辣椒醬，更提味爽口。 圖片來源：＠vivaweiblog 圖片來源：＠vivaweiblog 圖片來源：＠tz_eat_food 麻辣燙推薦：中部地區 麻辣燙推薦：品宏小不點麻辣燙 編輯推薦：★★★★ 營業時間：11:30–19:30（週三公休） 地址：台中市北區一中街105號 任選配料$5 – $60不等 位在一中街的一家外帶麻辣燙店，他們家湯頭以中藥為基底做調味，口味上提供微辣、中辣和大辣，配料食材多樣化，鴨血豆腐是必點！加點油條口感酥脆又吸湯汁，超過癮！愛吃麵的人還有韓式拉麵可挑選，搭配起司片更添風味～ 圖片來源：@candy_tastylife 圖片來源：@candy_tastylife 圖片來源：@candy_tastylife 麻辣燙推薦：魯小小蓋澆麻辣燙 編輯推薦：★★★ 營業時間：11:30–14:30、16:30–20:30（週日公休） 地址：台中市西屯區福康路33號 小小套餐 $99 / 菜多多套餐 $128 /肉多多套餐 $158 來自台中的首創「蓋澆麻辣燙」專門店，店內環境舒適、乾淨，以咖啡廳風格設計為特色。湯頭口味豐富，特別推薦限量的酸辣魚和原味沙茶口味，配上入味的鴨血、豆腐，讓你在冷天裡暖胃又滿足。 圖片來源：@fooddate_cutty.couple 圖片來源：@fooddate_cutty.couple 圖片來源：@fooddate_cutty.couple 麻辣燙推薦：南部地區 麻辣燙推薦：竹間手作 麻辣燙 編輯推薦：★★★ 營業時間：17:00–23:00 （週六、週日公休） 地址：台南市東區育樂街109號 綜合煲 $90 / 手作腐皮捲 $30 / 龍鳳腿 $15 裝潢有著濃厚的日式文青風格，麻辣燙有乾鍋或是湯鍋兩種選擇，辣度也可依照個人喜好做調整，湯頭是以蒜頭跟雞骨下去熬煮的雞湯，不吃辣的朋友也可以選擇原味，有種關東煮的feel，很多食材都很特別，像是手作紅皮捲、龍鳳腿，外面可是吃不到的呢！ 麻辣燙推薦：四口田手作麻辣 編輯推薦：★★★★ 營業時間：17:00–01:00 （週六公休） 地址：高雄市楠梓區楠梓新路136號 麻辣綜合 $80 / 烏龍麵 $40 / 豆皮 $15 / 油條 $30 小巧可愛的白色攤車，幾張木質圓狀的桌椅，不仔細瞧還真不知道是一間麻辣燙店！除了必點的豆腐與鴨血外，這次還加點了它們家的肥腸和牛肚，滷得入味外，牛肚軟韌合宜，肥腸處理得很乾淨，吃起來也不會肥膩到怕怕的。 圖片來源：＠mlovefoodie 麻辣燙推薦：溫の暖湯 編輯推薦：★★★ 營業時間：11:00–13:00、17:00–23:30 （週六、週日公休） 地址： 高雄市苓雅區苓雅二路99號（苓雅總店） 秘製麻辣鍋 $85 / 綜合酸辣粉 $110 /豬腦 $35 於自強夜市內，剛開業不久人氣就直直攀升，還不時會遇上完售的撲空狀況！滿多網友推薦它們家的酸辣粉，Q彈有嚼勁，湯底辣中帶酸，非常開胃又涮嘴，料也是給得大方十足。 麻辣燙推薦：辣辣叭 麻辣干鍋 一鍋兩吃 編輯推薦：★★★★ 營業時間：17:00–00:00 地址：高雄市三民區大順二路816號 菜類100g $45 / 海鮮、肉類100g $65 / 牛筋、牛肚100g $110 剛上桌是乾滷的一鍋，加湯後就搖身一變成麻辣鍋，一鍋兩吃就是這麼來的！配料採用秤重的方式，白飯、飲料皆無限自取，夾好想吃的佐料後，到櫃台選擇麻度及辣度，整體屬於重口味，醬汁也很香麻下飯。 現在想吃麻辣鍋，不用再相約三五好友來當分母，更不必失血忍痛的拿出一張小朋友，這幾間平價又好吃的麻辣燙，足以讓你享受一人的嗆辣快感，如果有其他推薦店家，也歡迎留言跟編輯分享。 延伸閱讀：更多麻辣火鍋推薦 天冷就是要吃辣， 盤點台北14 家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 【精選】無辣不歡，發胖網友票選CP值最高麻辣鍋TOP5，你服不服！ 2023發胖網友票選｜全台最強麻辣鍋TOP5，第一名號稱台北第一麻辣鍋！ 火鍋控快看！盤點全台8家超濃、超香的鴛鴦鍋推薦，麻辣、牛奶一次滿足！ 台北麻辣乾鍋推薦TO5｜網友最愛必吃麻辣天后炒香鍋、夠嗆全上榜！ PopYummy／撰文報導 #一帖漢方麻辣燙 #三十路乾燒本部 #品宏小不點麻辣燙 #四口田手作麻辣 #溫の暖湯 #滿大碗 #發胖精選 #竹間手作麻辣燙 #胖媽食堂 #覓辛Mission麻辣燙 #辣極麻辣燙 #辣辣叭麻辣干鍋 #阿二麻辣食堂 #魯小小蓋澆麻辣燙 #麻子辣蒙古麻辣滷味 #麻辣燙 

會以為看錯的超佛價格！私藏美食曝光～漂洋過海的正宗韓式年糕火鍋吃到飽，年糕控小心入內！

先別問小編為何夏天還要推薦火鍋～妳知道韓國人都會在夏天吃些滾燙的食物來以熱治熱嗎？像是蔘雞湯就是最具代表性的典範！而今天介紹的這家漂洋過海來台的私藏美食，就是被稱為韓國辣炒年糕的第一品牌的兩餐！ 七夕就來吃愛心年糕吧！不管價格跟美味都是值得流淚的程度啊～ 說到吃到飽餐廳，像是台北少說都要掏出一張藍色小朋友，但兩餐居然用不到半張就有找了！而這個超級佛心的價格，卻有著不符合比例的超級好料！ 除了讓年糕控看了會失控的各種韓國進口年糕，還為了即將來臨的七夕推出了限定愛心年糕！ 超可愛的外型就足夠收買少女心了，而年糕本身吃起來不會過硬，稍微煮久了也完全不軟爛，口感超級Ｑ彈一吃就停不下來！ 連韓劇中看起來超好吃的路邊攤魚板這裏也找得到，魚漿含量70%以上，單單加個醬油就是無敵美味了！ 還有許多特色炸物都能任意吃！小編個人超愛兩餐獨家的海苔捲，酥脆的炸海苔外皮配上QQ的冬粉內餡超涮嘴！一不小心就會吃超多～ 單純當火鍋吃NG！學會這幾種韓國道地吃法，又是一個新世界啊！ ＃第一餐：年糕火鍋！ 兩餐年糕火鍋的湯頭除了可以請工作人員調製，也可以依照自己口味來調整非常客製化，別以為只有單純的辣炒年糕，韓國道地吃法就是把炸物剪成小塊後加入火鍋一起吃，會讓美味程度大升級！小編自己也是試過就回不去了～ 另外大推各位絕對要加上雙色起司翅膀！扣在火鍋外圍一整圈熱騰騰的起司，從火鍋中拿出一塊年糕或炸物，毫不猶豫地沾上一大坨起司一口咬下，當下小編我只想問：這裡是天堂嗎～～～尤其是起司控千萬不能錯過阿！！ ＃第二餐：韓式炒飯！ 等年糕火鍋吃完後把鍋裡的醬汁收乾，就能開始自製韓式炒飯！能自己決定配料多寡，想加什麼就加什麼，最後撒上海苔絲就可以開動啦！ ＃第三餐：韓國泡麵！ 雖然說是兩餐，其實還有隱藏版的第三餐！就在這個韓國泡麵區！各種熱門泡麵隨妳選擇！可以換上專屬泡麵鍋來煮，在自助吧拿顆蛋跟新鮮青菜加入，就是一鍋超美味的正統韓國泡麵！不管妳食量大小都可以吃得過癮又滿足～ 快趁炎熱夏天躲到這涼爽的環境裡舒服吃鍋、排汗解毒！不要以為這次又只有台北人才吃的到，兩餐在全台有10間分店！快來看看妳身邊的兩餐在哪裡，馬上約起來吧～ 點進來 #吃到飽 #平價 #年糕火鍋 #辣炒年糕 #韓式 

▪發胖▪火鍋吃到飽▶️涮乃葉

分享一下 自己一直以來都蠻常吃的火鍋吃到飽🥘 涮乃葉其實也算是跟溫野菜差不多類型的火鍋 雖然都有肉類，但附餐大多都是蔬菜類夾到飽 對於我這種愛吃蔬菜跟菇類的人來說 根本就是我的天堂了吧！ 涮乃葉的咖哩飯很有名 咖哩很香，想到這邊我覺得又餓一波了🤤 但因為基本上大多都是吃晚餐時段 📌成人498＄安格斯牛、紐澳牛、國產豬、舒康雞 📌成人478＄紐澳牛、國產豬、舒康雞 📌成人418＄國產豬、舒康雞 那天是吃478的，紐澳牛跟舒康雞很讚🤪 個人覺得茶包的部分也是挺好喝的🤤 總之整體來說真的是蠻推的！ 不吃牛的人也可以選豬雞餐，真心覺得棒♥️ 📍汐止遠雄購物中心-涮乃葉涮涮鍋 🏠新北市汐止區新台五路一段99號B1 📞02-26973251 🕛11:00-21:30 #發胖#美食#火鍋#涮涮鍋#涮乃葉#火鍋吃到飽

 *(台中中區)電子街美食/【汕頭牛肉劉】在地人推薦好吃的60年炭燒沙茶火鍋店(附菜單)/台灣本土溫體牛肉/南下台中必吃

最近秋意漸濃,氣溫漸漸變冷了,天冷圍爐吃鍋,總是倍感溫馨,今天介紹一家台中在地人推薦的炭燒沙茶火鍋店,哇!是古早炭火現炊的火鍋耶!!或許是對古早飲食記憶的認同,看到炭燒火鍋,總是有一股懷舊情懷,食材務實,這是一家俏媽咪一年四季裡南下台中必吃的沙茶火鍋喔!一起來看看囉! (繼續閱讀) https://monicaleecat.pixnet.net/blog/post/327763378- #台中美食推薦 #台中電子街美食 #汕頭牛肉劉 #沙茶火鍋店 #台中沙茶火鍋 #台中火鍋 #台中好吃火鍋 #冬天吃鍋

 *(台中中區)電子街美食/【汕頭牛肉劉】在地人推薦好吃的60年炭燒沙茶火鍋店(附菜單)/台灣本土溫體牛肉/南下台中必吃!!@俏媽咪FUN肆

22.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.蝴蝶為花醉 花卻隨風飛 2.留不住的東西不如用力扔的遠一點 3.吾愛有三 日、月與卿 日為朝 月為暮 卿為朝朝暮暮 4.樹不要皮 必死無疑 人不要臉 天下無敵 5.愚公死前對兒子說：移山移山 兒子：亮晶晶？ 6.逝去的感情就像落枕 回頭會很痛 7.有人在意自己的命盤 有人在意火鍋的菜盤 8.聽說女孩子說疊詞很可愛 我已經完完全全掌握住了 9.我的床就像是天堂 所以我每天下床都是仙女下凡 10.連我你都不理 你理什麼 理髮師嗎 

火鍋控的隱藏吃法！超熱鬧王品「聚」火鍋秒置身日本，最狂日本條通裝潢、札幌熊起司牛奶湯、浮誇吃到飽自助吧，包饕客滿意！

只要一到冷颼颼的冬天，一週至少吃三次火鍋的發胖編，這次又要搶先替各位挖掘高CP值又具特色的火鍋店啦！作為王品旗下屹立不搖的人氣餐廳「聚 日式鍋物」，將在年末以全新風貌震撼亮相，打造出最日系、最熱鬧的火鍋市集，想當比別人早一步探店的小吃貨，以及想搶先看有哪些絕不能錯過的必點品項，就馬上跟著編輯一起開箱吧！ 寒冬必吃最日的火鍋神店！超高還原日本條通，全新佈局、日式熱鬧場景驚訝聲不斷～ 編輯已經回想不起來上次出國的時候，眼看著身邊朋友紛紛飛往韓國、日本度假，但身為朝九晚五的社畜真是抽不出時間出國（哭）！好懷念穿梭在日本熱鬧的街頭，感受飄雪的寒冬～近期沒有出國打算的朋友也別氣餒，在台灣就能讓火鍋控體驗道地的美味，「聚日式鍋物」士林形象店給你最具日式美學的全新裝修風格，宛如置身在熱鬧日本條通！ 擁有18年豐富火鍋經驗，也是王品集團最資深的鍋物品牌「聚 日式鍋物」，將第20間門市「士林中正店」打造成別具特色的品牌形象店！一走進店裡就被可愛又吸睛的燈籠，及滿滿的日式插畫深深吸引，忍不住著迷在超搶戲的店景，都忘了自己是來吃飯的～以木質基底結合暖色燈光，搭配格柵、招牌和活潑的氛圍感，只能說日本條通的還原度也太高了吧，就像一秒飛到日本、內心滿滿的悸動啊，好吃又好拍到去過馬上又想再去！ 「聚日式鍋物」士林形象店讓味蕾攻頂！火鍋控打出高分肯定，高CP值饗宴讓人食慾大開～ 為了給各位挑嘴的饕客有最滿意的用餐體驗，從湯頭、食材到用餐環境店家都特別用心與講究，絕對讓你邊吃邊驚嘆！火鍋專業戶的編輯今天就先替你嘗鮮，以下這幾道超人氣必點，請快重點筆記下來！肉食女孩絕不能放過現點現刨、重達0.8公斤的「肉肉瀑布聚」，超大肉量吃到你飽到解開褲頭！也可選擇搭配整尾鮮魷、鮮蝦、蛤蜊、魚片等多款海鮮的「海陸瀑布聚」，會不會爽吃到痛風啊（笑）～當然，吃火鍋湯頭也是決勝關鍵之一，本身湯頭對了就先贏一半，趕快跟著編輯來看有哪些必吃湯頭！ 札幌熊起司牛奶湯 濃郁美味兼具可愛的主打星「札幌熊起司牛奶湯」，超萌牛奶熊沐浴在豚骨高湯中，看著他慢慢融化才捨得動筷，有夠療癒～搭配上桌邊現刨起司，雙倍濃郁的奶香完全征服大人小孩的胃！編輯吃過很多牛奶鍋底會膩到懷疑人生，但這款牛奶鍋比例拿捏得剛剛好，保留湯底的層次又不會搶走食材的鮮甜，如果你是重度奶成癮者，也可以再多加入一隻牛奶熊，不僅適合打卡發上IG炫一波，還能享受唇齒留香的滿足感！ 麻辣熊激辛麻辣湯 嗜辣的朋友絕對不能錯過「麻辣熊激辛麻辣湯」，以鮮辣椒、主廚特調辣料與十多種中藥材熬煮而成的麻辣湯，隨著麻辣熊漸漸融化，辣度也逐漸提升！火辣辣的湯頭完全是麻辣鍋愛好者的愛，溫順的口感及麻辣濃郁超帶勁，有越吃越上癮的魔力，這一刻誰都別想讓吃貨停下來！吃辣初學者女孩也可以大膽嘗試，絕對開啟吃辣的不歸路！ 隱藏版吃法：麻奶鍋 點餐總是選擇障礙的朋友，編輯推薦你內行人的超狂隱藏吃法！那就是客製化自己的「麻奶鍋」，結合札幌熊起司牛奶湯及麻辣熊，一次達成你兩種心願～想挑戰辣度加倍就選擇辛麻辣湯+牛奶熊，隨心自由搭配各種吃法，好想連續三餐都吃鍋啊！ 為了歡慶「聚日式鍋物」士林形象店開幕，11月全台門市一起大開「紅白配聚熊趴」，只要穿著紅或白衣到店內消費，湯頭即可免費升級為札幌熊起司牛奶湯或麻辣熊激辛麻辣湯底，還不快找閨蜜家人一起大口嗑鍋！ 先別急著滑開啊～～重頭戲還沒完！聚日式鍋物設置了浮誇吃到飽的自助吧，除了各式新鮮野菜無限放題，松露蕈菇炊飯、綠藻昆布烏龍麵等日式副食一字排開，光看就口水直流，不怕你吃光光，就怕你吃不下啊！ 最後是少女們看了都要尖叫的札幌牛奶、抹茶口味霜淇淋機，提供道地的日本甜點，太甘心了！滿滿的黑糖珍珠、紅豆泥、日式蕨餅配料，讓你客製化飯後消暑甜品～你說甜點控怎麼能不趁機吃爆！高規格自助吧豐富程度一點都不敷衍，簡直是吃貨朋朋們夢寐以求的標配，管他熱量先擺一邊去，這個週末不吃鍋還能做什麼，就怕訂不到位子啊，快朝聖最有日式風情，好拍好吃的士林形象店吧！ 📍【聚日式鍋物士林形象店門店資訊】 地址：台北市士林區中正路179號 交通資訊：捷運士林站1號出口 電話：(02)2882-8698 線上訂位>>馬上訂起來 

士林咖啡廳-Banana Blue Coffee 005

寒冷的假日早晨來＂Banana Blue Coffee 005＂點杯熱拿鐵醒醒腦吧！ 這家店門口牆上那藍色的香蕉🍌logo很難不注意到它。 今天點了兩杯熱拿鐵，深色是重烘培，淺色是中烘焙，它家的咖啡豆很香，之前都外帶公司附近的，沒想到士林開了這間裝潢超適合網美來拍照的三層樓店面🤗。 每層樓的佈置都好好拍，重點咖啡也很好喝👍，櫃子裡的甜點看起來也很吸引人，但等等要去對面的石二鍋吃火鍋，下次再來品嚐一下。 *Banana Blue Coffee 005 士林區中正路182號

[台北信義]十二籃粥火鍋信義店。吃完火鍋煮粥什麼的最幸福了。

這間十二籃粥火鍋之前一直有聽說，但沒吃過 店門口的水族箱有好肥的螃蟹和蝦子，看了好誘人~ 之前一直聽說過沒有吃過的十二籃粥火鍋，顧名思義是吃粥（？） 用多種米下去熬成的湯底，上桌會先讓你喝一碗（裡面沒有米粒）感覺就是米湯的味道，門口水族箱裡的螃蟹和蝦都好肥美很心動，但今天一起吃飯的我們都不太會吃螃蟹哈哈，最後是點了和牛沙朗海鮮鍋 和牛沙朗海鮮鍋（雙人）$1780 全程不用自己動手，服務人員都會幫你煮好，除了照片的內容物還有兩盤菜盤 這邊的澳洲和牛切好大片，煮一下下帶著粉紅色就馬上拿起來，這時吃起來非常軟嫩👍 海鮮的蝦很肥美😋份量偏少，最後湯底拿來煮粥吃下去才覺得很飽🤷‍♀️ 粥沒有想像中厲害，可能是我們沒有點螃蟹🦀️感覺煮過螃蟹再煮粥會超級香 飯後甜點是龜苓膏和可以自取的冰淇淋 其實不太敢吃這個中藥甜點，但因為友人說這對皮膚好我還是挑戰了😂要加一些蜂蜜吃起來才比較沒有苦味，其實感覺就是有藥味的仙草凍 整體來說還不錯👍偶爾犒賞自己或慶祝可以來吃一下😂生意很好平日晚餐幾乎是客滿，滿佩服服務人員還能每桌服務到位👏👏 店家資訊： 十二籃粥火鍋 台北市信義區逸仙路50巷28號 營業時間：11：30～22：00 週一公休 #台北美食推薦#台北美食地圖🌍#台北美食地圖#台北美食部落客#台北美食日記#台北美食餐廳#台北美食信義區#信義區美食#信義區商圈#信義區餐廳#信義區火鍋#台北和牛火鍋#台北海鮮火鍋#十二籃粥火鍋#市政府美食#市政府捷運站#國父紀念館美食#國父紀念館站美食#國父紀念館#市政府站#台北海鮮粥

【東區火鍋推薦】咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店 超優新鮮肉質吃到飽飽飽！

東區火鍋/燒烤滿街都是 每走幾步就可以看到一家 彈藥吃到真的好吃、品質好的店家不容易！ 今天貝ㄦ就要來推薦大家一家超優質的火鍋/燒烤 📍咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店 🏡地址：台北市大安區大安路一段19巷6號 ⏰營業時間： 午餐：週日至週五11:30 - 14:00 晚餐：週日至週五17:00 - 23:00 午餐：週六11:30 - 14:00 晚餐：週六15:00 - 23:00 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店從捷運忠孝復興站4號出口步行8分鐘即可抵達 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店不只有昆布火鍋，還有韓式銅板烤肉 店內明亮、座位寬敞舒適 當天我們的位子很棒~是四人的小獨立空間~~ 醬料區非常齊全 我還自己調了壽喜燒醬🤣 男友調了麻辣沙茶~ 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店最吸引我的就是他們有滷肉飯吃到飽！！！ 他們家的滷肉是屬於肥肉多的 我超愛吃肥肉~~ 在等火鍋和銅盤上桌前我就先吃了3碗😂😂😂 真的很好吃ㄚㄚㄚ~ 飲料我推喝蘋果醋！ 要吃大魚大肉就要搭配醋~ 解膩又解渴！ 還有我最愛的明治冰淇淋~~ 火鍋/銅板烤肉上桌啦~~ 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店的點餐方式是先選火鍋湯底 火鍋湯頭總共有9種 除了昆布鍋外，其他湯底是需要加購的~~ 火鍋和銅盤烤肉的主食豬牛雞羊海鮮都有~ 火鍋湯頭我選最基本的昆布湯頭 想說比較清淡~~ 火鍋的菜盤也是好大一盤~~ 蔬菜給得很大方！ 吃火鍋我最愛的就是吃青菜(因為很解膩) 這麼大一顆高麗菜得我心~~ 來看看我們的精美肉盤~~ 我們牛肉部分選了沙朗牛和安格斯嫩煎牛 銅板烤肉選了西班牙培根豬和極Q松阪豬 銅板上先幫我們放好的蔬食和一些配料 開烤啦~~ 看肉片在烤盤上卜滋卜滋的彈跳~~ 香味早就飄散在整間店裡了~~ 烤好的豬肉肥滋滋的還在滴油 入口即化的軟嫩我真的超愛！ 火鍋肉片也下鍋~~ 昆布湯頭很甘甜 單吃肉片就會有甜甜的昆布味 牛肉也是很香嫩 Q彈有嚼勁~~ 大戰火鍋/銅板烤肉後來一隻冰淇淋中場休息一下~~ 在吃火鍋/銅板烤肉的過程中我發現 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店的抽油煙做得很好！ 整個晚上吃下來身上居然沒什麼油煙味！！ 平常去火鍋店都會有很濃厚的火鍋店味 但咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店完全沒有！！ 離開店家的時候身上還是香的~~ 而且因為有喝蘋果醋所以也不會有口渴或油膩感~~ 下次要來東區吃火鍋或燒烤一定要來咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店 這麼優質的店家一定要推薦給大家！！

這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，今天編輯要來介紹一位韓妞「징가」，징가在最胖的時候高達90公斤，靠著運動與飲食後瘦身到55公斤！징가更將瘦身秘訣不藏私大方分享，跟著做你也能擁有令人羨慕的姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 1.CrossFit CrossFit是全方位的健身訓練，結合各種運動的動作達到訓練體能、柔軟度、平衡、敏捷等，能夠在短時間內有效地燃燒脂肪瘦身！想要迅速瘦身減肥一定要規律的運動，保持毅力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 2.Tabata間歇訓練 Tabata也是屬於短時間能夠達到高效果的運動，Tabata間歇訓練平均每分鐘可以燃燒15卡路里，一天做4分鐘相當於慢跑1小時的熱量！只要花短短的時間就能擁有長時間運動的效果，很適合沒有時間上健身房的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 3.不算卡路里 大家在減肥時是不是都把卡路里算得一清二楚，多吃一點都不行！而징가不會特別計算卡路里！在飲食上都是以穀物、蔬果為主～ 早餐：羽衣甘藍蔬果汁、優格＋穀麥＋水果 午餐：隨意吃（分量需減半） 晚餐：以高蛋白食物為主（雞胸肉、雞蛋、水果等） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 4.點心佛心吃 看到這大家會不會以為編輯打錯了XD，減肥了竟然還能吃點心！징가除了吃三餐以外，也會準備低熱量的食物當作點心，這裡指的點心不是餅乾那類的喲！징가會搭配番茄或是低糖低熱量的水果與無糖黑咖啡～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 5.自選作弊日 相信在減肥瘦身路上的人，除了每天規律運動還要控制飲食，讓人覺得更加困難！징가會在10天中自選1天當做作弊日，在作弊日那天可以想吃什麼就吃什麼，不過盡量以原型食物為主，像是壽司、火鍋、海鮮等，偶爾放鬆一下才能堅持繼續下去！ 對比 看看這個對比，實在是驚艷了許多人！징가的瘦身方法其實並不困難，然而要有規律的運動搭配飲食控制才是最困難的！不管是想減肥還是想維持好體態的妝寶寶們，一定要堅持持續下去，否則中途放棄便是前功盡棄了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方式 #瘦身方法 

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天冷吃辣最對味！2026全台10間麻辣燙推薦，溫暖療癒你的胃和心！

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會以為看錯的超佛價格！私藏美食曝光～漂洋過海的正宗韓式年糕火鍋吃到飽，年糕控小心入內！

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▪發胖▪火鍋吃到飽▶️涮乃葉

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*(台中中區)電子街美食/【汕頭牛肉劉】在地人推薦好吃的60年炭燒沙茶火鍋店(附菜單)/台灣本土溫體牛肉/南下台中必吃!!@俏媽咪FUN肆

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22.「分享」IG發文｜10個可愛搞笑文案

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火鍋控的隱藏吃法！超熱鬧王品「聚」火鍋秒置身日本，最狂日本條通裝潢、札幌熊起司牛奶湯、浮誇吃到飽自助吧，包饕客滿意！

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士林咖啡廳-Banana Blue Coffee 005

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[台北信義]十二籃粥火鍋信義店。吃完火鍋煮粥什麼的最幸福了。

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【東區火鍋推薦】咕咕咕嚕昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店超優新鮮肉質吃到飽飽飽！

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這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！

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天冷吃辣最對味！2026全台10間麻辣燙推薦，溫暖療癒你的胃和心！

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會以為看錯的超佛價格！私藏美食曝光～漂洋過海的正宗韓式年糕火鍋吃到飽，年糕控小心入內！

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▪發胖▪火鍋吃到飽▶️涮乃葉

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*(台中中區)電子街美食/【汕頭牛肉劉】在地人推薦好吃的60年炭燒沙茶火鍋店(附菜單)/台灣本土溫體牛肉/南下台中必吃!!@俏媽咪FUN肆

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22.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

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火鍋控的隱藏吃法！超熱鬧王品「聚」火鍋秒置身日本，最狂日本條通裝潢、札幌熊起司牛奶湯、浮誇吃到飽自助吧，包饕客滿意！

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士林咖啡廳-Banana Blue Coffee 005

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[台北信義]十二籃粥火鍋信義店。吃完火鍋煮粥什麼的最幸福了。

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這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！

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