[開箱文]TimeBay貪杯濾掛式咖啡|貪戀一杯咖啡的美好時光~

嗜咖啡如命的我,固定每早在家咖啡配早餐 貪圖上班前的片刻安寧 沒有煩人的電話響起 沒有源源不絕的Email 沒有追不完的業績趕不完的報告 只有我與咖啡相遇的美好早晨 咖啡喚醒腦中清晰的思緒 喝了再上......班~ 這次對自己好一點,來杯精品濾掛式咖啡 Time Bay caf'e 貪杯咖啡 從外包裝到咖啡豆都是一時之選 每種口味都是不同顏色包裝 選用飽和色彩為底 - 彰顯貪杯品牌對咖啡豆的熱情與用心 包裝觸感像霧面烤漆,摸起來特別有質感 也不會發出塑膠袋摩擦的廉價聲音 Time Bay貪杯品牌諧音也真到味! 貪戀時間,好好享受杯咖啡 - 商品外盒和單包裝上,都有詳細的沖泡方式 以及成分.效期和製造資訊 清楚看到說明資訊,喝的安心~ 沖泡方式 超級無敵簡單,在家就能享受精品咖啡 取出一包濾掛式咖啡,沿著濾袋摺線撕開 拉開兩側掛耳,掛在杯子邊緣 先注入熱水悶煮20秒,提升咖啡豆香氣 再持續注入熱水180ml~200ml就完成 - 接下來從五種不同的濾掛包咖啡裡面 選三個特別喜歡的口味分享給大家 開箱-經典曼巴風味 一開始我不知道什麼是曼巴 幸虧官網寫得很清楚,就是曼特寧+巴西咖啡 有曼特寧的烘焙濃厚口感, 也有巴西咖啡少許的酸味 整體入喉溫厚實,是咖啡獨特的苦味 再細細品嘗咖啡在舌尖回甘 享受咖啡在舌尖的尾韻 同時來口香酥鹽之花可頌 能在上班前好好享受早餐 是最愜意的幸福 - 開箱-典藏阿拉比卡風味 典藏阿拉比卡選用熟成三年的咖啡豆烘焙 本身偏酸的阿拉比卡豆用熱水慢慢沖泡 帶果香的濃郁咖啡味飄香滿屋 連早起的媽媽都被咖啡吸引而來 想分杯咖啡喝 - 開箱-貪杯職人特調 Time Bay獨家精選阿拉比卡豆特調比例 帶有獨特的風味和厚實度,喝起來非常順!! 早上不想喝美式咖啡的人 首選職人特調,加點鮮奶變成自製拿鐵 別有一番風味~ - 雖然Time Bay比我平常喝的濾掛式貴一些 可是好的咖啡豆真的品嘗的出來 你的品味值得品嘗看看Time Bay - 以上是Time Bay體驗真實感受,僅供參考*餐點飲品美味感受因人而異**若有身體特殊狀況族群,建議諮詢醫生後再喝*"產品成分和功效,引自廠商,不具宣稱療效說明,每個人使用習慣.體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主""文章皆為心得分享,若讀者受文章之文字或照片吸引進而購買商品,若與商品廠商產生糾紛或爭議,均予本人無關,請斟酌自行與廠商協調" - 更多Time Bay貪杯咖啡資訊 官網: https://www.timebay.com.tw/index.php 官方FB: https://www.facebook.com/pages/category/Shopping---Retail/Time-Bay-cafe-%E8%B2%AA%E6%9D%AF%E5%92%96%E5%95%A1-864063713940308/

👩‍🎓畢業了！該如何開始找工作？不再是薪資先決，更應該看看工作的未來性｜麗芙過來人

前幾天，表妹突然傳了IG的訊息說終於畢業了！然後一串的😂😂😂😂😂😂😂，真不知道該替她開心還是捏一把冷汗，接著問我該如何開始找工作呢？身為姊姊的我以過來人的經驗跟她分享，不然像無頭蒼蠅一樣亂投工作，或是一大堆向廣大「新鮮肝」投遞面試訊息的廣告通知給耽誤，希望這個分享也能幫助到你，更清楚應該往哪個方向、哪個領域去發展！ 其實這個問題，我很難給它一個明確的答案。就我自己而言，我選擇的是後者-我自己喜歡的！ 有人唸的就是自己喜歡的科系，恭喜你！是非常非常幸運的人，明確知道自己想要的方向這點很重要。我大學是就讀設計系的，但在大三時就發現如果整天盯著以拉或是PS修圖，我可能會崩潰...且完全提不起做事的興致。於是在大三暑假就狂投企業實習，很幸運的我成為HTC第一屆實習生，開始踏入行銷這個領域！我非常喜歡規劃活動、想一些有的沒的點子，偶爾寫寫文章，且在當下是完全投入且樂在其中。不會像要交設計作品或是模型一拖再拖，或是臨時抱佛腳。 所以選自己所愛的，比你學什麼更重要！ 當然在你還不知道自己喜歡什麼領域的時候，也能透過以下方式來篩選過濾工作！ 📖以自己所學科系出發： 【設計】平面設計、室內設計、展場設計、工業設計、網頁視覺設計...等去篩選。 【行銷】社群行銷、網路行銷、行銷企劃...等。 💼以自己想進的企業出發➡️再看看有沒有適合自己的職缺。 像是台灣百大企業、外商公司都是很好的跳板，也可以洗洗履歷。像是我在HTC擔任實習生，對於我找第一份工作就非常容易，且可能談較高的起薪。 對於一個新鮮人來說，最看重的不應該是「薪水」，而是產業的「發展性」及「自發性」。尤其現在科技進步速度飛快，資訊爆炸的時代，只要你想鑽研哪一個領域一定都有上千萬筆的資料提供。一樣是同一個職位，當你比別人多會一項技能，你的不可取代性就比別人高。我一開始做行銷企劃，「設計」這項技能就成為我的助力，讓我更容易找到素材、更快速的產出提案簡報，大幅提升工作的效率，所以當時的我很少加班。這樣就有更多時間能做自己的事，無論是安排上課、運動或適時的耍廢，也能讓隔天的工作效率更佳，是一個良性的循環。 回想起我的職涯： 實習生➡️中小型網路行銷公司➡️澳洲打工度假➡️4A廣告代理商➡️台灣百大旅遊業➡️自己創業接案。每一個階段都讓我有所收穫！之後再寫一篇拆解每一階段在職場所學，與為下一階段做準備的經驗分享，祝看到文章最後的你也能找到一個自己喜愛的工作！ 愛自己所選，選自己所愛！❤️ 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請私

天氣好熱喔~ 才三月天就飆到30度也太嚇人了！ 每天下班回到

天氣好熱喔~ 才三月天就飆到30度也太嚇人了！ 每天下班回到家第一件事就是衝去打開冰箱 尋找冰冰涼涼的飲料消消暑 自己習慣前一天晚上準備冷泡茶or花果茶 隔天想喝就喝很方便 以前用過大大小小的冷水壺 總是為了沒有獨立的濾網傷腦筋 要過濾茶葉跟殘渣好麻煩 最近發現 #FUJI-GRACE富士雅麗 經典冷萃壺 #1100ml 大小超實用 修長杯身橫放立放都可以 超節省收納空間 最常放在冰箱側門拿取最方便 #冷萃壺 可拆卸茶隔就是我要的！ 想要 #冷泡 咖啡、果汁、檸檬水各式飲品都很OK #細緻長形濾網 放入細小的茶葉也不會掉出來 每一口喝到的冷泡茶都是清澈乾淨的 AS透明壺身最高可以耐熱80度 享受一杯純粹的好茶就是這麼簡單 為自己泡一壺花果茶，酸甜茶香好舒壓 壺嘴跟壺身一體成形質感超美型 最適合優雅的小資女 倒取時不用把整個蓋子打開滴的到處都是 冷萃壺只要旋轉180度 不用完全開蓋就可以倒出 U型壺嘴出水集中 單手輕鬆倒茶的手感特別順 瓶蓋精密的螺紋設計+立體密封膠圈 #密封防漏 倒著放也不怕漏 膠圈可以定期拆下來做清洗 衛生清潔不馬虎 DIY飲品健康衛生 無糖也不會增加熱量 補充一日足量的水分 飲料就是要冰冰喝 透心涼的爽快啊！ 大容量的冰箱冷水壺 #推薦 輕鬆打造超chill生活美學 【FUJI-GRACE富士雅麗】經典冷萃壺1100ml 官網：https://fujigrace.com.tw/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/fujigrace IG：https://www.instagram.com/fujigrace

2024最新嬰兒濕紙巾推薦TOP8，化身全面保護寶貝嬌嫩肌膚的神隊友，挑選Q&A一次看！

濕紙巾真的是爸媽們必買商品之一，帶寶寶外出時，不論吃東西、擦嘴巴、擦手等都很好用，尤其寶寶便便時，用量之大絕對需要來幾包。但想要找到可以全面保護寶貝嬌嫩肌膚、好用且CP值超高的嬰兒濕紙巾，該怎麼挑選呢？以下媽咪編就來幫大家整理2024最新的超好用嬰兒濕紙巾推薦TOP8，還有挑選時該注意的5大重點，一起來看看！ 嬰兒濕紙巾推薦 嬰兒濕紙巾推薦1、ENBLANC 極柔純水濕紙巾 全系列產品採用食用級配方，無添加香味、香精、酒精等有害化學成份，讓爸媽可安心擦拭寶寶嘴巴、雙手等肌膚也不用擔心。最新推出的極厚抗菌系列，採用韓國濟州島火山岩泥11層過濾的純淨水，天然清潔的同時也呵護寶寶肌膚。 （圖片來源：Ashababy Official IG） 嬰兒濕紙巾推薦2、滿意寶寶 溫和純水厚型濕巾 使用RO逆滲透純水，經SGS定期水份檢驗，加上含水量99%以上，純淨溫和，也有對寶寶的柔膚配方，整箱買更划算喔。 （圖片來源：PChome） 嬰兒濕紙巾推薦3、貝恩 嬰兒保濕柔濕巾 母嬰界好評口碑品牌推薦，主打市面上最厚紙張，好抽不怕破掉；國際級EDI超純水，品質純淨更上層樓。 嬰兒濕紙巾推薦4、小獅王辛巴 EDI超厚柔濕巾 弱酸性親膚配方，溫和不刺激，一家大小皆適用；嚴選加厚嫘縈水織布，質地柔軟細緻，不傷寶寶嬌嫩肌膚。 嬰兒濕紙巾推薦5、優生 純淨柔濕巾 標榜搭配蘆薈精萃，清潔同時賦予肌膚植淨美肌能量。採單片抽取設計，隨時輕鬆抽，一張一張不用再害怕浪費。 （圖片來源：優生官網） 嬰兒濕紙巾推薦6、HUGGIES好奇純水嬰兒濕巾 價格相當親民，非常適合有預算考量的爸媽。但別以為價格低廉品質隨便，產品可是通過多項皮膚敏感、重金屬檢測等多項安全測試喔。 嬰兒濕紙巾推薦7、nac nac超純水濕巾 採用肌膚保養品等級原料，經SGS皮膚刺激性測試，加強呵護寶寶肌膚。廠商標榜紙張獲得國際森林管理認證，為地球林木永續生存盡一份心力。 （圖片來源：nac nac官網） 嬰兒濕紙巾推薦8、Pigeon貝親加厚型純水濕巾 濕巾獨特的凹槽設計，配合極細纖維，即使較難去除的屁屁糞便也不需太費力擦拭，不讓寶寶紅屁屁，也讓父母更輕鬆。 寶寶的濕紙巾要選購為寶寶精心設計的敏肌溫和配方，採用肌膚保養品等級好的原料，必須經SGS皮膚刺激性測試，才能真正呵護寶寶嬌嫩肌膚。 嬰兒濕紙巾挑選注意事項 嬰兒濕紙巾注意事項1、注意成分 Q：濕紙巾的成分有什麼不同？ A：嬰兒濕紙巾最主要規定是不能有酒精、香精、螢光劑的添加，因為這些成分都可能造成寶寶肌膚的刺激和敏感，在購買的時建議選購有SGS檢驗認證的產品，更加安心有保障。 嬰兒濕紙巾注意事項2、材質及手感差異 Q：為什麼要注意濕紙巾的材質和觸感？ A：濕紙巾的製造材質事不織布，若使用到劣質的濕巾可能會有手感粗糙、布面起毛等問題，也會對寶寶的肌膚造成過度摩擦和刺激，導致過敏搔癢等不適的情形。 嬰兒濕紙巾注意事項3、確認完整密封 Q：哪種包裝的濕紙巾比較好？ A：濕紙巾的水分和潔淨度十分重要，殺菌消毒作用在完整密封的包裝下才有最好效果。挑選產品時，無論是袋裝或是有蓋子的設計，確認完好無損的包裝才能確保獲得最好的使用體驗。 嬰兒濕紙巾注意事項4、濕紙巾氣味 Q：寶寶濕巾可以有香味嗎？ A：香料和酒精都是容易引起刺激的成分，會讓寶寶嬌嫩的皮膚引發不適，因此嬰兒濕紙巾應該要確保天然純淨優先，不用過度的香味加持。 嬰兒濕紙巾注意事項5、確認產品資訊 Q：濕巾還添加了什麼成分？ A：部分嬰幼兒濕巾標榜無香料，也不含酒精等不可添加的成分，但濕紙巾中主要的「配液」成分也需要特別注意，像是常見的蘆薈、洋甘菊、綠茶，都是在抗菌之外呵護舒緩嬰兒肌膚，要留意不要選擇有過多添加物的商品。 【延伸閱讀】 新冠肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張 滋潤不連抽濕紙巾推薦Top5！韓國濟州島純淨水、植物萃取，給寶貝柔軟的舒適感受～ 出門在外，濕紙巾就是要用起來！網友推薦經典6選，沒水的時候也不囧啦 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #嬰兒濕紙巾 #寶寶 #寶寶濕紙巾 #柔膚 #濕紙巾 #無毒 #育兒用品 #育兒神器 

迪士尼粉快衝！盤點迪士尼100週年「奇幻炫彩」必收周邊，鐵粉們都快手刀衝7-11搶購一波！

迪士尼粉在哪裡？（舉手） 今年正好是迪士尼100週年，各大品牌紛紛推出迪士尼100週年紀念商品，尤其超多樣都是台灣才有的商品！身為迪士尼鐵粉的波編，替大家精選出九大必收限定周邊，從藍芽耳機、手持吸塵器、保溫瓶到背包等，眾多超實用生活小物通通一次收攏！想知道如何獲得就快往下看吧～ 聽歌、打掃、做菜都要很可愛！手持吸塵器、炫彩電鍋實用生活小物爆萌登場！ ❣️infoThink真無線藍芽耳機（米奇/米妮） 一秒心臟爆擊！竟然是米奇跟米妮造型的無線藍芽耳機！超可愛的立體設計，配上絕美香檳金色、玫瑰金色根本超欠收啊～（眼冒愛心） 只要打開藍芽連線，開機即可配對裝置非常方便，而且重點是質感真的超！級！好！波編光是擺在辦公桌上，就先被同事們瘋狂問翻！萌度爆表的立體造型，真的任誰都抵擋不住呀～ ❣️infoThink USB手持吸塵器（小熊維尼/三眼怪/史迪奇） 這組真的過分可愛！迪士尼人氣角色的Q萌手持吸塵器，內附地板、隙縫及毛刷三種不同吸塵頭，不管是沙發角落、電腦鍵盤隙縫或是桌面，能適應多種環境，強勁的吸塵力只要嚕過去，咻～一下灰塵通通都不見啦！有了它就算天天打掃也絕對不發懶～ ❣️大同電鍋迪士尼100週年紀念款 誰家也有一個萬年不敗的廚房霸主大同電鍋呢？（舉手） 不同於常見的傳統紅綠配色，這次以經典炫彩櫻花粉搭配低調珠光，整體鍋身更顯現出高級質感～ 且6人份容量非常適合小資女或是小家庭使用！「蒸、煮、滷、燉」一鍋就能解決，完全是煮夫跟小廚娘們做菜的最佳神隊友啊～ 讓國外迪士尼粉羨慕死！經典人氣角色系列保溫瓶，可愛到每天都想帶出門！ ❣️THERMOS 1000ml真空保溫壺（經典人物款/玩具總動員款） ❣️THERMOS 500ml真空保溫瓶（經典人物黑、白/玩具總動員黑、白） 你也愛泡茶包、濾掛咖啡嗎？那擁有一個可愛保溫壺肯定是必須的吧！一瓶足足有1000ml大容量，出遊攜帶超方便之外，內附可拆式的濾茶網可以直接放入茶包、濾掛咖啡包，旋轉上蓋就能輕鬆倒出飲品～ 不論冷飲或熱飲，真空設計保溫保冰效果超高，大口徑清潔也毫不費力！熱愛泡茶、泡咖啡、大口喝水的你可別錯過啦～ 除此之外，也有500ml的保溫瓶！超貼心的彈蓋式開口設計，一手即可輕鬆打開瓶蓋，加上安全扣環防止外漏更安心～ 一次收攏迪士尼與皮克斯經典人物，療癒圖案可愛到每天都迫不及待想帶出門！ ❣️THERMOS 350ml真空保溫杯（經典人物黑色/白色） 就算擁有再多個馬克杯，也抵不過一個真空保溫杯啊！而且還是迪士尼100週年限定的米奇與米妮圖案，童年回憶一秒湧上心頭～ 杯子有附上蓋，除了可以防灰塵之外，同時也能維持飲品的溫度，超大廣口設計能直接手沖咖啡，貼心手柄也不怕熱飲燙手！黑白兩色當情侶對杯超級合適呀～ 萌到好想收整套！滿版Q萌圖案超療癒，時尚百搭後背、側背攏欸賽！ ❣️OUTDOOR迪士尼100週年系列後背包（米奇黑款/銀色亂花/方格亂花） 初春出遊怎麼能少了新潮後背包呢？OUTDOOR推出的迪士尼100週年系列後背包，超萌米奇大臉配上滿版亂花圖案，還有米奇手套造型拉片，不出動荷包君實在對不起自己呀～ 而且背包大小剛好可以將A4文件直接放進去，內部的多口袋設計，收納置物方便又一目了然！獨特雷射光澤LOGO更是讓質感瞬間level up～ ❣️ OUTDOOR迪士尼100週年系列直式側背包（米奇米妮黑/方格亂花） ❣️ OUTDOOR迪士尼100週年系列背包造型零錢包（米奇黑/米妮銀/方格亂花） 除了後背包之外，還有側背包及零錢包！後背包的多層拉鏈分隔，能輕鬆分類各種小物，且側背帶也可以任意調整長度，出門逛街背上絕對超吸睛～ 零錢包不只能裝零錢、行動電源及鑰匙等配件，還有附上登山鈎超萬用又百搭！ 看完以上的介紹之後，女孩們筆記好了沒？台灣才獨有的迪士尼100週年紀念款式，鐵粉們完全沒理由不收下啊！而且現在到7-11消費集點，加購就能獲得這些超Q萌的生活實用小物！先收藏這篇文章，下班趕緊手刀奔去7-11，把喜歡的限定周邊整組帶回家吧～ 🌟還有其他商品，一起帶著走！ 迪士尼100週年「奇幻炫彩集點送」＞ 傳送門 迪士尼100週年「繽紛奇幻集點送」＞ 傳送門 infoThink吸塵器&藍芽耳機開箱影片

／／／懷孕也瘋狂😎

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 大家對於四面八方網路產出的訊息是如何的消化又是如何的看待？ 擇善固執如我本人 似乎總可以把想要的納入眼皮底下 而實在道不同的也可以輕易的彈指雲煙 關於胎教這檔事 忙到不可開交的生活節奏(藉口XD)多數是忽略的 實際上是因為 對著諾大無比的肚皮談情說愛聽音樂諸如此類的事情好像..真的不太像是我和傑瑞先生的風格 但不過！！我堅信☝🏼 母親的每個行動與思緒是牽動著臍帶連接著的吾兒 似乎曾經在眾多文字中瞥見「帶著胎兒去旅行吧」 這個正合我意正中下懷的內容當然是螢光筆做記號卯起來執行啊😏 第一時間驗到懷孕 其實是在中醫診所(？) 老醫師希望可以確認一下我現在是懷孕狀態或不是 進而能夠為我抓合適的中藥 沒想到 優雅的粉紅色第二條線就在問診的過程中緩緩產生 而在那隔天我就依照原定計畫飛吉隆坡要和好姐妹們相會了！🤭 隨之而來的是早已計劃好的歐洲三國自助旅行🤭🤭 和國內的家庭旅遊🤭🤭🤭 似乎是意識到生完孩子後短時間要和鍾情的旅行暫且道別般 玩好玩滿玩到要生XDDDDD 但生完滿月之後 全母乳的我就帶著吾兒每天趴趴走 不到三個月就直衝墾丁了(到底是有多愛玩😬🤷🏽‍♀️) 孕期的過程中 為了適航證明婦產科醫生曾詢問我： 「長途飛行將近24小時，很多孕媽咪都會稍稍卻步，高齡產婦如妳怎麼確定妳可以？」 我：「如果我的心可以，我的兒子就可以。」 適航證明伴著印表機列印的聲音和兒子與我一同離開了診間 或許這輩子都沒能讓他隔著肚皮聽見了巴哈 但堅定且明朗樂觀的心意 我相信 是緊密相通的 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #胎教旅行 #孕期旅行 #吾兒大寶春雞 #春雞 #ninayangyang

來碗海南雞飯吧! 如何? (咕咕雞)

我今天的晚餐除了三色兄弟之外我的主要主食是海南雞飯，我是受網路上的人啟發的所以忽然想吃海南雞飯，有一天晚上我媽帶回來了海南雞飯，我絕不服輸的一定也要自己來做一下才可以，所以我就上網查了海南雞飯如何製作。 感謝網路上的影片非常的好懂，雖然有些材料我每不到例如斑斕葉(我也不知道是甚麼聳肩) 班蘭葉 給你們個小知識 東南亞的香料之王：班蘭葉 編輯：Ting Wei 散發獨特甜美的香氣，鮮綠的葉片讓人一眼就認出，它是一種熱帶植物，你可以稱之為班 / 斑蘭葉或香蘭葉，在東南亞料理中特別常見。因為氣味特殊，所以嚐過一次便難以忘懷。雖然鹹食料理也用得上班蘭葉（比如用來包裹雞肉與糯米，讓葉子的香氣和食材融為一體），不過大多還是用在甜點或飲料中。 所以確切來說，要如何將班蘭葉運用於料理中呢？ 班蘭水 SAVEUR 報導，美國很多泰式餐廳都有提供班蘭葉水，是一款很清爽的飲品。只要把四杯水煮滾，離火後加三到四片葉子，每隔幾分鐘試一下味道，再過濾即可飲用。整個過程只要花五到十分鐘就能完成。 把它當成香草 (vanilla) 般使用 班蘭葉之於東南亞料理，就如同香草 (vanilla) 之於西式料理。把這套邏輯套用在糕點中，就能做出匠心獨具的成品。只要把班蘭葉切碎，加點水打成泥，再把濾出的汁液用於麵包、戚風蛋糕、娘惹糕或甜粽中即可。 以上知識出自於 https://nommagazine.com/%E6%9D%B1%E5%8D%97%E4%BA%9E%E7%9A%84%E9%A6%99%E6%96%99%E4%B9%8B%E7%8E%8B%EF%BC%9A%E7%8F%AD%E8%98%AD%E8%91%89/ 如果想隻如何做海南雞飯 以下影片有教學 我只是做成圖文圖片因為我喜歡 :D 我做成德文版的如果對德聞有興趣德朋友可以一起學習，因為我也在學德文中，我發現他們發音都好快唷! (腦袋轉不過來)

／／／睡覺原來那麼多學問趴兔🐰

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 嫩嬰一天中有超過一半以上的時間都在睡覺 於是乎關於睡覺這檔事在新手馬麻的話題中總是舉足輕重 今天稍微分享一下我對於吾兒睡眠的觀察 ▎睡眠習慣 我和傑瑞先生是截然不同的睡眠習慣 我向來晚睡早起 睡眠期間深眠的時段很長 大概4-6個小時就會覺得滿足 (勞碌命傾向XD) 傑瑞先生則是容易淺眠 每晚約莫十點就準備就寢到隔日早上七點起床準備上班 這麼長的睡眠時間起床後他仍會覺得沒有飽足感(睡美人路線XD) 吾兒在睡覺這部分比較偏向我從小就很重視睡覺 嬰兒時期標準的日出而作日落而息 太陽下山就開始睡了 到了幼兒階段也是最晚八點就開始進入睡眠儀式 一旦睡著睡得很深沉 不論客廳一群朋友來打電動熱鬧異常也無動於衷 夜驚的次數寥寥可數 多數的時間是一覺到天亮的 不過有一好沒兩好 不論平日假日他也無法睡晚 關不掉的生理時鐘比鬧鐘還準時 六點七點就會咚咚咚的下床了 於是大一點以後我們也開始培養他起床後自己玩的本事 讓我們可以在週末的時候稍稍賴床一下下(這部分待之後再分享) ▎自己睡也分房睡 可想而知 嬰兒和大人睡在同一張床上的這件事情不太可能發生在我們家 我睡得太沉而傑瑞太容易被影響 所以從小他就是自己獨立睡在自己的床上 直到夜奶、長牙等會影響他睡眠的情況都漸漸趨緩後 不到一歲 我便開始著手計畫讓他分房睡 如同書本上的方式我們一起佈置房間 先是巧拼和床墊防止他摔落等狀況 更大一些後我們改成了一張真正的床 分房睡這件事並不是第一次就成功的 有一夜印象很深刻的 我駐足在他房門口探頭探腦的直至深夜於心不忍默默又把他帶回我的床邊 可以先說 分房睡最重要的是 結論是他在一歲半的時候就成功自己睡在自己的房間咯！ 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #睡覺的學問 #分房睡 #自己睡 #吾兒大寶春雞 #春雞

【美食】新竹市區「米庫早午食堂」新竹早午餐推薦，必點人氣日式炒麵!

新竹高工後方的這間文青日式風格的米庫早午食堂享用獨特的美味早午餐 號稱是「被吐司耽誤到的炒麵店」，除了有多種餐點可以選擇之外，日式炒麵更是必點!!!!!! 充滿綠意的鹿角蕨裝飾也讓用餐氣氛顯得更加的舒適愜意， 有一種在室外野餐的感覺，令人感到放鬆~ 米庫早午食堂位於新竹市民主路上， 雖然在小巷弄內但是人氣超高，用餐時間店內接單接不完廚房忙翻天 日系文青風格的裝潢令人耳目一新， 光是米庫的門口就能夠拍照拍好久，絕對是文青網美族的打卡聖地 只要前一天透過Line或是臉書粉專預約外帶訂餐就可以享有95折優惠價， 也提供企業公司大量預定外送喔! 乾淨明亮的用餐空間搭配滿滿的綠色植物點綴， 走進來真的有眼睛一亮的感覺，而且這裡有好多美麗的鹿角蕨! 店內約可容納20-30人左右，因為當天用餐的客人比較多我就沒有細拍， 但座位都很舒服也不會覺得擁擠~ 店內採半自助式不收服務費，餐具茶水以及醬料都可以自己取用，濾水器也是選用大品牌讓大家喝的安心 米庫早午食堂主要提供早午餐拼盤、厚切吐司、森山吐司、脆皮蛋餅、沙拉、小點心以及飲品 選項豐富且走的是創意餐點路線，這次我們就來吃吃看他們的早午餐以及人氣爆棚的日式炒麵吧~ 蠻喜歡米庫早午食堂的餐具，除了很有日系質感之外他們的杯子也選的好可愛， 有一種校園風的感覺! 之前在IKEA逛街時有看到杯子但沒有覺得特別， 沒想到裝了飲品之後看起來很有質感，改天再來去買 XD ⎪紅茶鮮奶⎪ 米庫早午食堂的鮮奶使用的都是台東初鹿牧場鮮奶，滑順香濃甜而不膩好喝! ⎪抹茶鮮奶⎪ 抹茶鮮奶香氣迷人且香甜不苦澀，喝得出來牛奶放的蠻多的奶味很重，我覺得蠻好喝的! ⎪可樂餅⎪ 米庫早午食堂的可樂餅主要就是以馬鈴薯泥為主， 搭配金黃酥脆的麵衣讓口感更豐富，吃起來很有飽足感! 建議可以2個人分食或是搭配其他醬料一起吃比較不會膩口，我自己是覺得蠻好吃的啦~ ⎪米庫雞塊⎪ 人氣炸物雞塊也是必點的，外皮炸得金黃酥脆搭配多隻又嫩口的雞肉， 吃起來就是很涮嘴一口接一口啦~ ⎪丸子兄弟早午餐⎪ 限定內用的早午餐系列真的很豐盛， 光是配菜就有沙拉、薯塊、麵包以及牛奶炒蛋，營養均衡又美味~ 搭配IKEA超人氣的牛肉丸，Q彈夠勁的口感以及牛肉的鹹香滋味， 絕對是大人小孩都會喜歡的一道餐點喔! ⎪韓式燒肉炒麵⎪ 最後壓軸要來介紹當然就是他們家的日式炒麵，這次我們選的是帶點微辣的韓式燒肉炒麵 每一口都能夠吃到韓式醬料的鹹辣滋味，麵條Q彈入味超涮嘴， 鹹香夠味讓人一口接著一口停不下來!!!!! 我覺得雖然整體是比較偏油一點點但是不到膩的程度， 搭配燒肉跟泡菜讓口感更加豐富，果然很厲害~ 米庫早午食堂有許多獨特的創意餐點， 下次我還想來試試看他們家其他口味的日式炒麵，真的太令人回味了! 新竹巷弄內的這間「被吐司耽誤到的炒麵店」米庫早午食堂， 推薦給喜歡嘗試不同風格早午餐的人囉 ~ ::附上相關資訊:: 米庫早午食堂 營業地址:新竹市民主路48巷18號 營業電話:(03)532-2355 營業時間:平日08:00-15:00/六日08:00-16:00(周三公休) ​米庫早午食堂 FB粉絲專頁 ​米庫早午食堂 IG粉絲專頁 打完收工!

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2020.06.23 開放後，我就玩了一整個晚上，覺得整體功能很像 FB 社團，有分類、有限制、有管理員、可收回訊息 ... 等，而目前官方表示近期獲得「建立社群」者，是首批測試人員，年底前將分批釋放，主要是讓功能更齊全啦！ 5 月 13 日 已經有用戶開始開群 是具有管理經驗者 應該是從臉書社團選的 ( ? ) 所以這次 6 月算是第二批 目前看到的社群不多 加一加大概不到 1 百組吧 在更新 Line 到最新的版本後 就可以點選訊息列的右上角 會有一個「社群」選項 點進去就會進入下圖 目前有分幾個類組 像是寵物、運動、健身運動啊... 等等的 我們隨便點選一個「興趣」列表來看 很像 ptt 的分類 聚集有同樣愛好的人 目前一個類組的群 大概只有 20 幾個 一下子就滑到底部啦 我們先來看看如何加入 我們隨便點一個可愛的群組吧 會進入上圖畫面 點選「加入」 我覺得這個功能真的超棒的 因為可以完全匿名 超像 ptt 再加一分 你不會讓人知道你的 Line 帳號 你可以大膽使用自己的頭像 或是模板顯圖 再填上群組內想要顯示的名稱 確認顯圖與名稱時 會進入上圖畫面 要你遵守社群守則 禁止暴力血腥 色情恐怖 有害兒童身心健康 與單獨會面 傳銷討論 ( 這樣就不會有賀寶芙 再徵什麼體態代言人啦 ) 這邊跟臉書社團一樣 會出現需要輸入密碼的 Line 社群 很適合車友、住戶大會、公司小組 ... 等 好 進入畫面後 你就會看到可怕的畫面 這就是我昨天晚上亂加群的後果 訊息量爆炸 我看得速度不及大家發言速度 優點是 Line 群會自動「關閉提醒」 你打開 Line 才會看到這樣的景象 缺點是點進去後 實在很難好好看訊息 因為人數一多、話多 就會開始狂洗畫面 如果你想慢慢吸收 可以先關閉 Wi-Fi 或 行動數據 好 再來就是怎麼開 Line 群了 可以回去看第一張圖 現在有「建立社群」選項的 都是 Line 隨機挑選的 年底前你也會擁有 經營者在這段時間 可以先做一些準備 例如你可以先想名字 再用電腦或手機 做一張吸引人的顯圖 這邊很特別 過去 Line 的顯圖 幾乎都是 1:1 結果這裡是16:9 也就是手機的比例 所以我一開始用 ppt 做一個字太大 而且要注意喔 目前的顯圖 就是體訊息的底圖 所以建議不要太花俏 不然在看訊息時 眼睛會很不舒服 大家可用我之前介紹的 Canva App 製作 總之我第二次做顯圖才成功 是我要得位置 顯圖截取成功之後 就會進入上圖畫面 開始輸入一些基本資訊 包含名稱 還有簡介 其實簡介不一定要用 # 我覺得啦 因為這段字就是顯示在大家一開始點進去的頁面 總覺得還是不帶任何符號的簡短介紹最棒 再來是選擇類別 也就是選擇你想被分在哪個類組 私密群組可以把「允許搜尋」取消掉 再來跟入群一樣 選擇你的顯示名稱與顯圖 我是開群又擔任管理員 就打一個版主吧 同樣會出現提醒 點選確定後 就可以看到自己開得群組 只是一定不會有人 哈哈哈 這就是我剛剛說要注意的 你的顯圖 千萬不要做得太花俏 因為會變成你對話框的底圖 稍早研究了一下 目前是還沒辦法改底圖 點選右上角的設定之後 就會進入上圖 最大特色就是可以調整「參與人數」 目前最多是 5 千個人 但建議還是分群處理 也就是設定一群 5 百人 因為我加入了一個 1 千人群組 訊息跑得很慢 然後群組設定 也可以設置隱私 這也是 Line 社群的特色 就是可以管理人員 把直銷踢走 然後我有看到有社群踢人 這個人就會自動被列入黑名單 永不加入 直到管理員取消 另也有自動程式 可以請機器人幫你過濾髒話或色情字眼 最後一個步驟 就是可以找人加入啦 可以用複製連結 或是 直接推薦給 Line 好友的方式 越多人 會顯示在該類組的越上面 因此如果你幸運的被選為建立社群的首批人員 越早創立越好喔！ 也歡迎參考 Line 社群守則 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

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