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今年夏天最流行的莫過於多巴胺穿搭 那彩妝的部分當然也要跟上多巴胺色系囉！ 鮮豔的色彩或圖案會影響到情緒 用來打扮自己更能刺激多巴胺的分泌 進而提升滿滿快樂與幸福感！ 今天要介紹的就是～ 日系開架彩妝【 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 𝐃𝐎𝐋𝐋 】 推出粉嫩嫩鮮豔的輕柔粉彩餅色號 彷彿套上夏日濾鏡般可愛又溫柔 在臉蛋上一掃～ 宛若櫻花妹讓人止不住的心動 🎀｜𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 𝐃𝐎𝐋𝐋輕柔粉彩餅 主打自然輕柔能融入肌膚的～ 高滋潤高附著力的粉彩餅 分別有賦予雙頰自然氣色的腮紅色 以及給予臉部增加立體感的打亮及修容色 可以依據自身的喜好 選擇多樣的粉彩餅 其中的𝐏𝐊-𝟎𝟐 色號 更是獲得日本𝐋𝐃𝐊美妝大賞腮紅類第一名！ 🗒️｜𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 𝐃𝐎𝐋𝐋輕柔粉彩餅特色 ➿ 柔焦濾鏡效果讓肌膚看起來光滑無瑕 含有柔焦粉末 能修飾毛孔等肌膚煩惱 呈現自然融入肌膚般的妝感 ➿ 高附著力的粉質不易脫妝 同時不易掉色也不阻塞毛孔 能保持完美妝容 ➿ 富含高保濕成分 含有高保濕的三種美容油 以及保持水潤的粉末 能給予肌膚水潤保濕 💡｜阿南老實說 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 𝐃𝐎𝐋𝐋家的輕柔粉彩餅 無論是華麗、透明感及成熟等風格都能輕鬆打造！ 分為腮紅色、打亮色以及修容色三款 配合想要的風格來選擇色號呦！ 可惜修容色目前在台灣沒有上市 粉盒可可愛愛 裡頭的腮紅色更是不容小覷 細緻高富著力的粉質 完美貼合不脫妝 溫柔自然的色調 打造好氣色妝感 設計上小巧好攜帶 自帶小扁刷補妝好方便 💜｜𝐏𝐊-𝟎𝟐 薰衣草紫 是兼具血色與透明感的神奇腮紅色 薰衣草紫走一個粉粉嫩嫩的路線 總讓人忍不住多看一眼吶！ 原先還擔心紫色的腮紅會不會太突兀 不過一刷上就自帶柔焦濾鏡效果 臉蛋上細小的瑕疵也遮蓋了幾成 拍照也因此更加上鏡啦！ 簡直是自帶濾鏡的寶藏腮紅 沾取適量腮紅在刷子上 並於臉頰高處輕輕延展刷開 高保濕的腮紅 妝容更持久 臉蛋透著顯氣色的粉紫色 帶點細膩光澤 𝟎死角優雅耐看度大增 果然是日本口碑第一呢！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 💛｜𝐆𝐃-𝟎𝟏輕盈淡金 是能夠打造立體輪廓五官打亮色！ 聚集自然光澤的柔美金色 用刷子沾取適量 刷在T字區、眼下、臉頰、上唇、下巴等 需要提亮的部位 高質感打亮 不用擔心泛油光 底妝完妝後 一定要再多這一道打亮步驟✨ 偷偷刷上這顆打亮色 悄悄讓鼻樑更挺 輪廓更迷人 立體精緻的五官總是能夠引人注目 搭配前面介紹的腮紅一同使用 提升氣色 讓整體妝容更加完整唷！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @daisydoll.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐚𝐢𝐬𝐲𝐝𝐨𝐥𝐥.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的美妝分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說彩妝 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #DAISYDOLL #輕柔粉彩餅 #腮紅色 #薰衣草紫 #打亮色 #輕盈淡金 #日本彩妝 #日本大勢彩妝 #日系彩妝 #平價彩妝 #開架彩妝 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 𝐃𝐎𝐋𝐋 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD

自戀型人格是在近年被探討最多的一種人格障礙，不管是在影集或者電影上都有許多題材圍繞著自戀型人格障礙的演繹，而在生活當中我們有時也會表現出自戀的反應，想要在社群媒體上求關注，想要在同儕或同事間表現突出讓老師與老闆表揚，好的自戀是一種對自我肯定的顯現方式，可以幫助自我建立自信心，但過度的自戀卻會對親近的人造成傷害，你我身邊有那種極度自戀的人嗎？讓我們一起了解什麼是自戀型人格障礙？它與一般的自我感覺良好的自戀又有什麼樣的差別，還有與自戀型人格障礙的人又要如何相處呢？喜歡這篇魏氏夫妻心裡話也幫我們按愛心與收藏喔！ 自戀型人格障礙是什麼呢？ 自戀型人格障礙是一種將自我價值無限放大，缺乏對他人建立共情的一種人格障礙，自戀型人格障礙常以『自我為中心』，從不站在他人立場想事情，有時常會出現過於偏激的言語，而其中最明顯的特徵現象就是非常喜愛展現自我，雖然現今社會提倡勇於表現自己，展現自身獨一無二的特點，但是自戀型人格障礙是過度的極端自戀，認為自我的存在對於他人而言顯得更重要許多，會用貶低他人的方式來彰顯自我的獨特，高高在上的對他人發號施令，要他人都歸順於他，按照他所安排的方式做事，為了達成事情目的，容易用不惜一切代價的方式去進行，甚至會說出許多情緒勒索的話語，尤其PUA的精神操控更會出現在自戀型人格障礙身上。 自戀型人格障礙 / Narcissistic Personality Disorder 簡稱 NPD 延伸閱讀👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 自戀型人格障礙的8項特徵與行為表現 現在我們都身處於高度蓬勃的媒體時代，資訊透過網路傳播的非常快速，而導致原本就喜愛求關注的人們，更容易向外找尋那份關注感，想要大眾都將目光聚焦在他們身上，所以自戀型人格障礙的人通常會有以下特點，讓我們一起檢視身邊的親朋好友、伴侶、還是自己有沒有以下自戀型人格障礙的特徵呢？ 自戀型人格障礙的特點：(同時具備5點以上，才有可能是自戀型人格障礙，還需經由專業醫師診斷) 自戀型人格障礙特點1.時常過度誇大並強調自我的重要性 自戀型人格障礙者常會認為自己是與眾不同的存在，自己是最特別最耀眼獨特的，甚至還會覺得自己應該擁有許多特權，應該要特別好好的被對待，所以自戀型人格障礙者會過度關注他人有沒有在注意自己，有沒有將目光都放在自己身上，檢視有沒有時常加油添醋訴說自己的豐功偉業，喜歡吹牛的人很有可能有自戀型人格障礙喔！ 自戀型人格障礙特點2.缺乏安全感，過度可望他人的認同與讚美 喜歡聽好聽話，喜愛他人讚賞自己，這是每個人都會想要經歷的，但是對於自戀型人格障礙者來說，他們為了追求他人的喜愛，而忽視事情的重點，只顧一眛的想聽到他人的讚美與肯定，如果沒有稱讚他們，就容易陷入自我懷疑，但他們並不會檢討自己，而是會認為是身邊的人犯錯才導致他得不到稱讚，自戀型人格障礙者對於接收讚美與認同是無限渴望的。 自戀型人格障礙特點3.缺乏同理心，無法共情他人感受 對於自戀型人格障礙的人來說，他們無法去體會他人的情緒感受，沒辦法用同理的方式去了解身旁人經歷的事情，尤其當有責任需要釐清之時，第一個甩鍋的絕對是他們，自戀型人格障礙絕對不會有是自己發生錯誤的想法，千錯萬錯都是別人的錯，他們缺乏照顧他人的心態，只將自己的面子放在第一位。 自戀型人格障礙特點4.喜愛追求慾望與權利 為了能捍衛住本身的社會地位，自戀型人格障礙的人會不顧一切代價，去追求名望地位與權利，當擁有了能夠大聲說話的權利，才有辦法更凸顯他們存在的價值，如果常常以不好的手段去追求心裡慾望，可能要好好檢視自己是否有自戀型人格障。 自戀型人格障礙特點5.容易對他人產生妒忌的心理 自戀型人格障礙者對於成功，常常有自己一番特別的解讀，當遇到比自己條件更好的人，就會讓他們產生妒忌的心理，因為他人良好的成就打破他們對自我的肯定，認為其他人的成就都不是正當渠道而來，所以會常抹黑他人用來提昇自己地位的方式。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？ 自戀型人格障礙特點6.不尊重他人，隨意對他人發脾氣 自戀型人格障礙者最令人詬病的就是情緒控制的問題，常常對事情漠不關心，尤其是對他們沒有利益友好的事情，對於看待新鮮的人事物，也常抱持著否定的態度，當事情有不同見解或沒有站在相同立場的時候，就馬上劍拔弩張想要一較高下，開始發脾氣謾罵他人，完全沒有想要替他人留面子，自戀型人格障礙心裡常充滿怨懟。 自戀型人格障礙特點7.喜愛打擊他人的自信心，來滿足自己的虛榮心 自戀型人格障礙的人對於相對剝奪感的心理狀況是非常敏感的，但他們卻渾然不自知，其實自身非常羨慕或渴望得到相同待遇，但卻不敢鼓起勇氣去追求，用打擊他人的方式來為自己建立虛榮心，怕自己不如身邊的親朋好友條件來的優秀，所以常使用貶低他人的方式來拉抬自己的價值，當自信心被他們削弱瓦解了，自戀型人格障礙才會覺得自己有人生掌控權。 自戀型人格障礙特點8.常以高大傲慢的態度對待身邊的人 憤世忌俗是自戀型人格障礙者最大的通病，常常怨天尤人，什麼事情都可以拿出來批判檢討，但卻看不到他們身體力行的努力，擺出一副高大傲慢的態度檢視真正有在貢獻的人，覺得自己才是睿智的一方，身邊的人都是來襯托他們的，自戀型人格障的人不會肯定他人的才華，自卑心作祟導致自我膨脹，唯有將自我放大了，他人才看不見他們自卑的心態，久而久之就用傲慢的態度對待身邊的親朋好友了。 ▪️檢測結果並不代表就是自戀型人格障礙者，需由專業醫師評估診斷 延伸閱讀👉🏻男友愛看大胸部是來自天生的生物學本性？ 生活中我們該如何與自戀型人格障礙者相處？ 在人生每個階段，求學時期，踏入社會工作，還是談戀愛，我們可能都有遇到或交往過自戀的人，但極度的自戀是不是會影響我們與他們交往的方式？自戀型人格障礙者，可能還會捆綁住你的人生，他們不會真心肯定朋友們的才華，只會用否決批判的方式否定他人，因為只有自己才是最好最棒的，自戀型人格障礙者容易產生巨大的負能量，不僅僅會一直傷害你，還會讓你不小心落入煤氣燈效應的陷阱裡，明明可以過著正向又開朗的生活，可是卻為了要配合自戀型人格障礙的朋友伴侶，無法開心自由的分享自己遇到美好的事情，只因害怕激起他們容易嫉妒的心理，而害怕去拒絕，為了維持彼此多年的情誼，讓生活裡的很多事物都不敢去嘗試，一直假裝自己不在意配合著他們，可是不好的事物都是需要斷捨離的，當你有勇氣離開有毒的人，妳會發現從未經歷過的美好，人生才有辦法轉向幸福的路途，與自戀型人格障礙的人相處，最好的方式就是好好做自己，不要一昧地去配合他們，要建立自我界線並好好保護自己，專注在自己覺得重要的事物上。 愛情裡的自戀型人格障礙者是如何表現？ 如果你有伴侶是自戀型人格障礙，對於經營這一段感情會是相當辛苦的一件事，當愛情來敲門的時候，我們往往會被眼前的幸福所蒙蔽，以為遇到了心目中的真命伴侶！尤其在愛情裡，自戀型人格障礙者可是相當拿手的，他們懂得拿捏人性，知道什麼樣的追求方式更能討人喜歡，但對於他們而言就像是一場遊戲，自戀型人格障礙的人不喜歡輸的感覺，一定會瘋狂追求，等到穩定交往之後，開始出現PUA的套路，慢慢控制伴侶的心理與行為，讓你生活沒有辦法離開他，這時他們就會開始對你輕視甚至貶低你的存在，讓你產生自我懷疑，是不是自己真的不夠好所以配不上他，有自戀型人格障的人在愛情裡是自私的，他們的世界只有自己，容不下任何人，所以不要想去改變他，想去救贖他，越想將他們改變，最後受傷的往往都是自己。 給自戀型人格障礙者的心理話 自戀型人格障礙者，可能從成長階段得不到關愛有很大的關係，或是在高度嚴格的家庭長大，時常遭受到否定，當挫折沮喪時沒有適時得到安慰，就選擇逃避的方式發洩心中的情感，當壓抑的時間久了就無法處理自己的情感，所以自戀型人格障礙患者很難去面對事實，喜愛自我欺騙用謊言去包裝問題所產生的矛盾，極度渴望身邊的人對自己的肯定，更嚴重可能還會發展出反社會人格，如果意識到自己有可能是自戀型人格，我們可以去尋求專業的心理醫師諮商，當去面對心裡的疾病，才能療癒受傷的心靈，而美好的人生也將等待著你。 延伸閱讀👉🏻什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 自戀型人格障礙書籍推薦1.病態型自戀 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本書清楚地展示操控者如何一步一步地撒網和收網，透過50個描述被操控者的經歷，接著逐一辨識並仔細分析操控的動機與方式，這些如假包換的日常生活場景全部取材於作者從事心理治療的實際案例，配上繪者戈瑪古Gomargu的精彩插畫，這50則圖文小故事就像是對病態型自戀者拍攝的X光片，不僅是讀來令人毛骨悚然，心有戚戚焉的人性小劇場，更是幫助所有被操控者在逃出掌控之前，用來時刻提醒自己保護自己的絕佳工具。 ■ 作者簡介 安妮．克洛蒂爾德．齊格勒 / Anne-Clotilde Ziegler心理治療師，執業超過三十年，所學廣泛，包括：溝通分析、榮格心理分析、接觸療法、個人中心治療商談，非暴力溝通、身心學等多種心理學方法，結合心理學與身體療法進行諮商晤談，日光出版社特約作者，已出版《變態型自戀者，脫下你們的面具！》以及《嫉妒的愛》。 戈瑪古 / Gomargu 年輕插畫家，舉起雙手有150公分高，帶著樂觀的濾鏡看世界，用繪畫捕捉生活的吉光片羽，作品多使用黑白二色，極富表現力。 賴亭卉中央法文碩士，現為自由譯者，從事書籍與字幕翻譯。 自戀型人格障礙書籍推薦2.原來這就是B型人格 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》第五版中，將人格類型分為A、B、C三大類，一般而言，A型人格的社會互動需求最低，C型人格則很願意為了他人改變自己，至於B型人格，則顯得複雜許多，他們給人的感覺雖頗為親切，但不容易深交，看似關心別人，其實在意的是別人眼中的自己，B型人格由四個子人格組成：自戀型、戲劇型、反社會型、邊緣型，透過本書，不但能了解B型人格及所屬四個子人格的特質和外在表現，也能學會當自己或親朋好友是B型人格者時，該如何應對或提供協助；最終目標則是消除各自的缺點、凸顯專屬的優點，以達到與社會之間的和諧共存。 ■ 作者簡介 陳俊欽精神科專科醫師 / 杏語心靈診所院長臺大醫學系畢業，曾任職於馬偕醫院精神科，曾獲中國時報文學獎小說獎，面對尋求協助的個案，是名溫柔的傾聽者，對於群眾與個人的各種心靈課題，也是位優秀的引路人，運用專業背景，精闢地提供指引與建議，此外，他也經常以深入淺出的文字，在報章雜誌電視媒體或網路上，分享心理與精神相關的醫學觀點，並對潛藏在社會現況下的心理現象提出獨到的見解。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #自戀型人格 #自戀型人格障礙 #自戀 #B型人格 #反社會人格 #NPD #PUA #表演型人格 #魏氏夫妻心裡話

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《浪漫速成班》的少女心鄭敬淏，現實中是這樣談戀愛的💗 

#分享 《浪漫速成班》的少女心鄭敬淏，現實中是這樣談戀愛的☺️

看《浪漫速成班》完全就是被鄭敬淏所迷住了～ 這個男人在劇裡頭也太柔弱了吧😍 又是靠肩膀又是少女摔的，被韓網熱搜封為「最想保護的男人」完全再貼切不過⋯😅 我則是看劇的過程中一直大叫「你這個充滿少女心的男人！！」 今天我們來跟大家分享這個充滿少女心的男人，在現實生活中是怎麼談戀愛的？🥰💖 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/241219916 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ －－－－馬上進入正文－－－－ 總有一天一定要把秀英娶回家！！ 大家應該知道鄭敬淏是少女時代秀英的男朋友吧，兩人據說從 2012 年 9 月鄭敬淏退伍之後，就交往到現在（也超過十年了😻）雖然到現在還沒有結婚的消息，但鄭敬淏也說過他「總有一天一定要把秀英娶回家！！」（好霸氣嗚嗚嗚） 鄭敬淏與秀英相差 7 歲，會認識是因為兩人都畢業於中央大學戲劇電影科系，又在同一個教會相互認識～ 先快速介紹一下嗚哩女神崔秀英～ 秀英 2007 年以少女時代成員身分出道，隊內擔任的是副唱和領舞！近期投入演員的行業，常常可以在不同的戲劇作品中看到她🫶🏻🎬 很喜歡的角色之一就是韓劇《RUN ON》裡面的女二徐丹雅（正好是跟前陣子紅ㄉ姜泰伍搭配副 cp），還有漫改劇《所以我和黑粉結婚了》的女主角李璟英～ 相信有了演員男朋友的指導跟鼓勵，我們秀英在演員之路會走得越來越順利❤️ 愛情長跑多年 接下來進入正題的部分！ 兩人愛情長跑這麼多年其實都很低調，但是每次看到他們兩個低調放閃的樣子，就會覺得心頭暖暖的🥰 來看之前的幾個小倆口日常🫡 之前被拍到兩個人約完會，依依不捨跟對方道別的樣子！說了再見，之後還回頭互相對彼此比了大愛心＋擁抱，真的太甜我要瘋掉😭💗 秀英跟鄭敬淏之前一起去逛街，秀英在一旁看鄭敬淏換衣服（兩個人拜託趕快結婚好不好😭 我求你們了）因此上了 the qoo 熱門！！💘 應援餐車 拍戲時鄭敬淏也會幫秀英送上應援餐車🍔🌭 「你推了秀英，我會好好記住你的！」 還記得之前秀英拍攝《38師機動隊》的時候，有一個橋段是劇裡面一名積欠稅金的大戶，推女主角（秀英演ㄉ）一把，把秀英推倒了⋯ 雖然只是劇裡面的橋段，結果竟然鄭敬淏在廣播上公開對那個男人說：「你推了秀英，我會好好記住你的！」雖然是玩笑話，但那時候的我真的覺得：「天吶這男人太霸氣了😳」 居家放閃 秀英之前上傳了在家做飯的影片，鄭敬淏在下面留言說：「我不是說過袖子捲成這樣，會鬆掉變長的嗎⋯🤔🤔」啊啊啊啊啊這是什麼居家放閃環節 請在家閃就好了兩位😻😻 （絕對沒有在抱怨，我被閃得很開心） 牽手逛街 也被拍到好多次牽手逛街🛍️（中間還有一段裝低調不牽手😳） 承認公開時超緊張 之前《認識的哥哥》中秀英也有說到自己談戀愛的故事，其實她並不避諱講感情的事，但她總是會覺得很多新聞出來讓她很緊張🤣 她後來在節目上說過，宣布戀愛消息這件事情，對她「緊張到覺得天要塌了」，她還承認公布戀愛消息的前一天，她比少時出道＆演員身分出道都還緊張🤣（有這麼誇張嗎ㅋㅋㅋ） 而鄭敬淏後來也公開表示：「當初急著公開戀情，很對不起秀英⋯⋯想想當時似乎只想到了自己。」 節目中有人問秀英：「談戀愛好嗎？感覺秀英很敬重敬淏的感覺？」秀英也說到：「男女關係中互相尊重是很重要的！」 可見兩個人都是很理性地在談感情🫶🏻 看到漂亮的晚霞拍給女友看 鄭敬淏看到漂亮的晚霞，本來想拍下來給秀英看時，結果秀英就打電話來了！！ 鄭敬淏直接說「親愛的～我才正想到妳就打來了！」跟女朋友講話的口氣超級超級甜🍭🍬 他們交往真的很久！之前在節目中李龍真開玩笑跟鄭敬淏說，還是交往 10 週年來個大驚喜，當天直接不要見面⋯XD 採訪透露的戀愛細節 還有一些曾經在採訪中透露的一些小細節～ 比方說鄭敬淏說過自己手機裡只有少女時代的歌，甚至說過：「除了她的歌，其他我都不聽。」不知道真的還假的🥹 一起養的狗狗「淏英」 最還有還有～可愛的是！！他們兩個一起養ㄉ狗狗，名字就是從各自的名字裡取一個字，取名為「淏英」🐶 據說之前鄭敬淏和秀英一起飛往洛杉磯觀光，雖然沒有發布合照，但男友視角跟女友視角讓網友一看就知道兩人在約會了😳 還記得那時候鄭敬淏在拍《機智醫生生活》，超愛用一款特別濾鏡～ 結果就看到秀英在下面留言「啊⋯又是這濾鏡？！」（超好笑女朋友都看膩了ㅋㅋㅋ）鄭敬淏還在留言區回覆：「我花錢買的，忍一下⋯⋯」☺️ 後來秀英自己發布一則 IG 文，文案寫「像我一樣濾鏡挑半天，最後還是用原廠相機的人請舉手～」 鄭敬淏也在下面留言：「我知道一款不錯的濾鏡，要告訴妳嗎？」超級好笑直接回應之前的貼文，秀英直接回覆表情符號「^^」，根本就是小倆口打情罵俏的見證吧🤩 之前鄭敬淏被採訪的時候，主持人問他：「是什麼造就了如今的你？」 鄭敬淏是這樣說的：「大家都知道，我和一個人愛情長跑了很久。我想是崔秀英成就了現在的我，去做秀英想讓我做的事，不做她不希望我做的事，吃飯要洗手、睡覺前刷牙，不喝太多酒，衣服要整齊漂亮，要好好聽女朋友的話。」🥰 他們在這場戀愛中，互相扶持、給予鼓勵，彼此活出了最好的模樣。 雖然我知道愛情不是「一定要什麼模樣」 也知道螢幕前的情侶背後肯定也是跟我們平凡人一樣必須面對很多考驗、經歷大大小小的吵架⋯ 但是我每次看到他們兩個 總是覺得兩個人相互扶持 在各自的職業中大放異彩、做好份內的事 同時一直牽著手陪伴著對方 真的是一件很幸福的事！ 願他們兩個長長久久 好期待兩人的喜訊！！💖 也祝福在閱讀這篇文的大家都可以嫁給愛情！ 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240998648 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

【色調教學】手殘也能秒使用網美 IG 排版必備的 Lightroom 調色！

這是我按照我最愛的filter，App : Tezza 裡的Inspr 調的一款色調！！淺淺的杏啡，跟一般韓系色調看似一樣但又不一樣，總之就是好看！ App：Adobe Lightroom // 下面是Before & After // // 🔖 IG 追蹤者の福利 // 活動期間：26-28.5.2023 ➊ 追蹤 @snow_colourss ➋ 按讚 & 留言 tag 兩位朋友 ➌ 轉發這則Reels 到限動滿24小時 ➍ 私訊我已完成 Step ➊,➋,➌的圖片 （圖片需顯示追蹤、按讚、留言、轉發紀錄） 🎁直接送你一鍵套用的DNG色調檔 // 🔖色調數據 // 光線 Light : 曝光度 Exposure : +0.26 對比 Contrast : -24 亮部 Highlights : -15 黑色Blacks : +27 曲線Curve 部份請截圖 顏色 Color： 色調 Tint : +2 自然飽和度 Vibrance : +32 飽和度 Saturation : -22 顏色混合 Color Mix : 紅 Red：色相 Hue +39 飽和度 Saturation-2 橙 Orange：飽和度 Saturation -8 明度 Luminance +9 黃 Yellow：色相 Hue -22 飽和度 Saturation -40 明度 Luminance +15 綠 Green：色相 Hue -62 飽和度 Saturation -49 明度 Luminance -8 青 Aqua：色相 Hue +29 飽和度 Saturation -31 明度 Luminance +41 藍 Blue：色相 Hue -20 飽和度 Saturation -27 明度 Luminance +20 紫 Purple：飽和度 Saturation -35 洋紅 Magenta：飽和度 Saturation -49 顏色分級 Color Grading： 陰影 Shadows : 色相(Hue) 45 飽和度(Sat) 13 明度(Luminance) +10 中間色調 Midtones : 色相(Hue) 37 飽和度(Sat) 6 明度(Luminance) +40 亮部 Highlights : 色相(Hue) 58 飽和度(Sat) 11 效果 Effects : 清晰度 Clarity +12 細節 Detail : 銳化 Sharpening 5 雜色減少 Noise Reduction 12 顏色雜色減少 Color Noise Reduction 15 👉🏻延伸閱讀 ：想擁有韓系郊遊照的網美必看這篇！ 👉🏻延伸閱讀：韓系網美必備的溫柔濾鏡 👉🏻延伸閱讀：韓系溫柔小姐姐的專屬濾鏡 這次的教學就到這邊了，若想學到更多調色技巧、讓照片變美的技巧，一定要追蹤我的POPDAILY & INSTAGRAM @snow_colourss～ #popdaily#popcreator#濾鏡#色調#色調教學 #調色教學 #調色 #色調 #lightroompreset #lightroom色調 #lightroom #色調分享 #色調數據 #snow的lightroom色調 #snow的棕色調 #inspiredfromtezzainspr

操作教學｜讓你在Notion擁有客製化的封面圖

⎋ 關鍵字：#notion #cover #design #banner #教學 #封面 #客製化 #社群 #學習 #設計 #個性化 Notion是一個功能強大且高度可自訂的協作工具，而其中一個令人喜愛的功能就是可以為每個頁面設置封面圖。然而，預設的封面圖選項可能有限，如果你希望為你的 Notion 頁面添加個人化的封面圖，那麼 Notion Cover Generator 就是你的救星！在本篇文章中，我將向你介紹如何使用 Notion Cover Generator，讓你能夠輕鬆地客製化 Notion 的封面圖，為你的頁面帶來獨特的風格。 01 Notion Cover Generator 首先，在瀏覽器中打開 Notion Cover Generator 的網站。你可以在搜索引擎中輸入「Notion Cover Generator」，並 點此進入該網站。 02 如何使用 Notion Cover Generator 在 Notion Cover Generator 的網站上，你會看到各種各樣的封面圖模板可供選擇。瀏覽模板列表，找到你喜歡的封面圖風格。你可以根據你的需要選擇具有不同佈局、顏色和圖像的模板。一旦你選擇了喜歡的封面圖模板，你可以開始客製化它。Notion Cover Generator 提供了各種客製化選項，包括文字、顏色、圖像和濾鏡效果等。根據你的喜好和需求，調整封面圖的不同元素，使其與你的頁面內容相關或展現你的個性。 03 創造封面圖 完成封面圖的客製化後，你可以點擊右上方的 Download 按鈕將封面圖保存到你的電腦中，以便在 Notion 中使用。下圖是我們創造出的 12 款封面圖，現在就 點此開始你的創作之旅吧！ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。記得從推薦的網站來製作自己喜歡的封面圖窩。也別忘記可以分享給使用 Notion 的朋友，讓他們每個頁面都能有喜歡的封面圖。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

彰化員林｜全預約制，隱匿於田野間日式侘寂風格咖啡廳，空間絕美、氣氛愜意｜透明空氣

這家我真的收藏好久~全預約制！現場不接受候位喔！我提前了快一個月終於訂到位子！假日幾乎都是滿滿滿！趁著生日月和朋友來愜意一下~ 預約完成後，需付訂金$400，店家也會附上停車位置等，真的非常隱密，但沒有之前寫過同在彰化的「波粼」神秘~透明空氣是google map搜尋得到地址的！ 停好車後走路大概3分鐘就能看到隱匿在田野間的透明空氣！ 外面有一大片稻田與草皮，一整排日式禪意風格房屋與藍天白雲同框，怎麼拍怎麼美！ 我也順勢在這拍了27歲生日照XD 大門口是往這大大的「透明空氣」招牌 一進去映入眼簾的是飽和暖色的陽光照映在整個空間，搭配侘寂風的裝潢，有夠美！ 尤其窗邊這個位置根本王座！店家也說下午時這個位置基本上因為太陽西曬的關係不會安排客人坐這，所以是可以讓大家好好的拍好拍滿的！ 大片窗邊外直接是藍天草皮，真的超美！ 這裡也有個全身鏡可以拍好拍滿！ 再來進到和室空間，真的是絕美了！ 我們剛好被安排在和室榻榻米位置超美，有夠好拍照！！！ 旁邊都是大片落地窗，但因為外面還有屋簷的關係，陽光不會完全照進來，所以不用怕太熱或太曬~從裡面看出去的畫面真的美到不行！！！ 再來走到室外空間，因為曬了一整個下午的木頭地板燙到不行，我速速拍個幾張就進去了XD 不過如果是冬天或涼爽一點的天氣來，在室外用餐應該也是很不錯的體驗！ 換個角度從外面拍過來也非常美！大家看照片吧~~~ 透明空氣菜單 餐點部分也是幾乎無缺點的！不管是鹹食或是甜點都表現不錯！只可惜想點來吃看看的空氣千層已售完~ ▼牛肉關東煮$395 牛肉、竹輪、白蘿蔔、鰹節昆布高湯 必須說份量真不少，而且很精緻！還有紫米飯、蒸蛋、醃漬小菜 湯很鮮又順口，竹輪和其他關東煮料都蠻不錯的 牛肉很嫩~入口即化的嫩~有點小可惜是挑選較油的牛腩部位，導致湯冷掉會有點油膩感 必須說說裡頭的白蘿蔔，真的燉至軟爛且飽滿，超入味！ ▼透明杯$320 西瓜雪酪、芒果雪酪、抹茶冰淇淋、綠茶凍、新鮮水果、椰奶奶霜 自從之前去了堀川茶事吃到帕菲後，我一直對這種法式帕菲情有獨鍾，立志要收集更多帕菲！透明空氣的帕菲取名叫做透明杯，一樣也是會根據當季水果去做變化，這才促使我趕快產出這篇文的原因XD 層層堆疊不同的食材是帕菲的特色，以綠茶凍為基底，放鋪上蜂蜜海綿蛋糕，海綿蛋糕微濕潤還吃得到蜂蜜的甜！再堆疊上當季水果芒果、水蜜桃、葡萄柚塊，三球分別是抹茶冰淇淋、芒果雪酪、西瓜雪酪，芒果及西瓜都非常香甜，抹茶的濃郁微苦算是中和了整杯的甜度，完全不違和！以清爽的椰奶奶霜提味，再加上整杯以芒果味為主，還有葡萄柚做點綴，所以有種楊枝甘露感~對我這個楊枝甘露控來說，真的蠻驚喜的！ ▼焦糖布丁$160 布丁還不錯，帶點焦糖苦味，上面還有鮮奶油與杏仁餅乾片做點綴 ▼藍莓泡泡$150 這杯朋友說感覺果醬加得有點多，所以有點略甜~ ▼蜂蜜柚子泡泡$180 這個似乎也是季節限定，比較像是用韓國柚子醬去泡的，甜甜的味道還不錯！ 整體來說，空間真的是美到不行！！！絕對是會想要每季來收集不同的透明杯口味，再來環境也保持得很好，不會那種有網美景點只靠濾鏡，實際看卻處處瑕疵的問題，透明空氣是真的環境優美、氣氛愜意、食物美味的地方，尤其外面有日式庭院、草地稻田可以拍好拍滿！ 【 透明空氣 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/toumei.kuuki ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/toumei_kuuki/ ▸ 地址｜彰化縣員林市員集路二段277巷193之35號 ▸ 營業時間｜11:00-17:00 ▸ 預約連結｜點我 ▸ 注意事項｜全預約制，可前一個月預約，現場無候位 用餐時間兩個小時，僅現金支付 每位低消$400元（小孩也是400低消） 榻榻米區無開放10歲以下小孩 #員林咖啡廳 #員林美食 #員林美食推薦 #員林透明空氣 #彰化美食 #彰化美食推薦 #透明空氣 #員林網美咖啡廳 #彰化咖啡廳 #彰化網美咖啡廳 #員林庭園餐廳 #透明空氣菜單 #透明空氣toumeikuuki評論 #透明空氣評論 #員林日式庭園餐廳 #彰化透明空氣 #員林約會景點 #員林景觀餐廳 #透明空氣評價 #透明空氣toumeikuuki菜單 #透明空氣預約 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

《海邊的曼徹斯特》麻痺不代表不心痛，獻給正在試著與傷痛和解的你

今天想與大家回顧一部2016年的心理劇電影《 #海邊的曼徹斯特 》，近期看完有了很深的感受，有著緩慢的步調、很強的後勁，十分寫實地描述主角如何在歷經人生巨變後與傷痛和解，為主角人生套上一層淡淡哀傷的濾鏡，而這部電影的視覺畫面也十分乾淨，男主角也因飾演而拿下37個最佳男主角，演技超有帶入感！推薦一個人獨處的時候放鬆看🎬 劇情介紹 故事從一名社區的修理工Lee（Casey Affleck 飾）開始說起，每日處理剷雪、修馬桶、處理漏水等雜事，以頹廢的心態過著簡樸的日子，直到某日接到哥哥Joe（Kyle Chandler 飾）去世的消息回到故鄉—— 曼徹斯特，卻沒能見到Joe的最後一面，錯愕之餘接踵而來須處理Joe的後事，與他遺囑上寫道期望Lee成為兒子Patrick（Lucas Hedges 飾）的監護人，才慢慢揭開Lee在故鄉曾有的痛苦回憶。 圖片來源：Netflix Lee原本有著深愛的妻子與三個孩子，過著幸福的生活，然而某天因為Lee在酒意之中想以火爐取暖，不慎引發火災而導致三個孩子葬身火海，自責又絕望的他甚至想在警局做完筆錄後舉槍自盡，倖存的妻子Randi（Michelle Ingrid Williams 飾）也帶著悲痛離開了他，這道過失所帶來的傷害，也成為他心中難以抹去的傷疤，因此面對即將扛下重責成為監護人的Lee，他始終無法把握能否承擔照顧人的角色。 在Lee失去孩子之後，哥哥Joe與侄子Patrick陪伴他度過了許多日子，一轉眼Patrick已成為血氣方剛的青少年，在Joe過世後，叔姪的關係也產生了微妙的變化，兩人都努力重新適應「相依為命」的相處模式，對於Joe的後事處理也有意見分歧，儘管在學校Patrick過著多采多姿的生活，同時有兩個女友、下課練團、參加曲棍球隊等，父親的過世似乎沒為他帶來太多的悲痛，但其實那正是他努力掩蓋內心傷痛的方式。 圖片來源：Blog on Cinema Lee打算將Patrick帶回波士頓，但Patrick並不願意離開家鄉與現在的生活，面對過去的不堪回憶、面對再婚且即將做媽媽的前妻Randi，他的心情總是五味雜陳。某日Lee在街角遇見Randi，她情緒漫溢地表達了當初對他口出惡言的自責，夾雜了歉意、深深的愛和心中跨不去的坎，Lee無法直視傷口而選擇了逃避且拒絕了Randi的午餐邀約，儘管他們仍愛著彼此，但失去孩子的憾事已成為了彼此間的鴻溝。 Patrick失聯已久的母親Elise（Gretchen Mol 飾）即將再婚，並試圖想聯繫他重組新家庭，原以為能得到母親關愛的Patrick，見面時才感受到兩人間的生疏客套，發現母親僅是想扮演好「慈母」的角色，感到十分失落。最終，Lee還是選擇不做Patrick的監護人，搬回波士頓並將Patrick交由好友George（Charles Joseph Wilson 飾）收養，繼續帶著傷痛前進。 電影寓意 & 經典台詞 圖片來源：The New Yorker 我們都期待電影能有美好的結局，期待Lee能與Patrick過著新的生活、逐漸與傷痛和解，但也因為無法如願，顯得劇情更加地貼近現實，在面臨巨大的生活變化，多數人都會說服自己時間能撫平一切，但有些心中的劇痛，其實是很難癒合的。 You don' t understand, There' s nothing──there' s nothing there. 你不明白，我心裡什麼都没有了。 當Randi告訴Lee她有了新的家庭且已懷孕，Lee無法勉強自己大方地給予祝賀，只能以逃避來裝作自己麻痺、不在意，他無法釋懷在生命消逝的同時，新生命正無預警誕生，彷彿一切就只是固然的循環。相較於女人在情感上的真實流落，Lee體現了一個男人面對痛苦時，在看似冷靜與內斂的外表下如何偽裝自己脆弱的一面，在Lee於酒吧與人爭執受傷後，才在好友妻子的安慰下，宣洩對過去、對逝世的哥哥積累已久的悲痛。 圖片來源：Taste of Cinema I can' t beat it. I can' t beat it. I' m sorry. 我走不出來，我很抱歉。 Lee與Patrick的相處時而親近、時而隔閡，某日在Patrick打開了冰箱的冷凍庫後，想起了冰在冷凍櫃的父親而情緒潰堤，Lee試著想幫助他和緩恐慌情緒，最後選擇默默坐在一旁陪伴直到他睡著，從許多細節能讓人感受到他對姪子Patrick的關愛，想把哥哥未盡完的責任承擔起來，儘管他們都曉得，這一切是如此不容易。 最後Lee和Patrick在餐桌前的對談，將兩人積累的哀傷情緒嶄露無遺，Lee承認自己依然走不出過去，因此無法做為他的監護人，而Patrick也在看到Lee擺放櫃子上的三個相框（孩子們的照片）後同感他的痛楚，人們試著與過去和解，但總有時間無法稀釋的感受，這也是人生最難克服的課題，也是這部電影想藉由主角的視角，寫實地帶領觀眾以不同的方式看待人生。 不是所有的錯誤都可以被原諒，也不是所有的傷痛都可以被撫平，總有時間也無能為力的事情。 #電影 #影評 #名言 #Netflix #影集 #劇情 #心理學 #關係 #結局 #Manchesterbythesea 

藍思安婕LensesAngel．天使深層舒敏菁萃｜急救躁動肌．穩定膚況．擦出澎潤高光圈

好熱好熱🔥🔥🔥 每天都汗流洽背，滿頭大汗🤦🏻‍♀️ 這麼熱，膚況就很不穩定😫 所以保養就需要到位才行！ 藍思安婕LensesAngel 天使深層舒敏菁萃✨ 急救躁動肌，穩定膚況，擦出澎潤高光圈完全符合我的需求啊啊啊😎 🌺海百合萃取 🌼日本山茶花萃取 🌺德國洋甘菊萃取 🌼光果甘草根萃取 🌺輔酶Q10 質地水潤，一抹化開，延展性好、輕盈好吸收👍 使用後，膚感透氣舒適，觸感清爽不黏膩 素顏狀態透亮，打造自帶濾鏡的天使肌😍 作為早晚清潔後的有感保養，我現在不能沒有這一瓶啊啊啊！！ 我們無法掌握天氣、空氣品質等變化，但膚況是能透過保養好好維持的 在極度躁動不穩定的情況下 天使深層舒敏菁萃就是能全面展現呵護力的最佳選擇💯 質地水潤一抹化開，輕盈好吸收，帶來相當好的使用感受 讓我這個沙漠肌非常滿意☺️ 藍思安婕LensesAngel 使用醫美等級配方材料、優質天然材料配方，不含酸及人工香料 是皮秒術後保養品推薦、雷射術後保養品推薦、臉部美白保養推薦的好選擇😉 想要急救躁動肌，穩定膚況，擦出澎潤高光圈的小夥伴 可以參考看看天使深層舒敏菁萃哦～ 現在加入會員，輸入折扣碼【nana100】就可享有100元折扣唷！！ ▶官網：https://www.lensesangel.com/ ▶FB粉絲團：https://www.facebook.com/lensesangelshop/ ▶IG：https://www.instagram.com/lensesangel777/

甜甜戀愛番推薦｜動漫《繼母的拖油瓶是我的前女友》心得，前男女朋友同住一個屋簷下成為家人？

《繼母的拖油瓶是我的前女友》

今天要來分享一部近期看到還不錯的戀愛喜劇動畫《繼母的拖油瓶是我的前女友》 最近戀愛番的題材真的是越來越有趣了！這部動畫就如同動畫名稱一樣，是在講述一對曾經的情侶在分手後，意外上了同一所高中，但這還沒結束！各自的父母居然再婚了，原本的前男/女朋友關係，居然一系之間變成家人，住在同一個屋簷下，原以為分手後就不會再相見的兩人，從此又搭上了線。 這部的題材真的還蠻有趣的，除了講述初戀的故事外，還帶到了再婚家庭的適應與磨合，在動畫中能看見主角二人的成長與蛻變，動畫花了蠻大的篇幅在講述結女和水斗兩人在國中時期那青澀又單純的初戀，看的當下也能讓觀眾感受到兩人當時兩小無猜、眼裡只有對方的時期，這種既陌生又期待的情感正是初戀無可取代的地方。 對於結女來說，當時性格內向的她能和水斗交往自然是鼓起了很大的勇氣，在當時水斗就是她的全部。兩人在剛成為情侶時非常的恩愛，但後來結女也想嘗試改變自己內向的性格，所以鼓起勇氣去結交其他的朋友，卻引起水斗的忌妒而產生矛盾，最終走向分手。 對於水斗來說，當時只有書是他的寄託，只有書能走進他的世界，因為他自幼就無法理解別人對他的同情，因為他從來不覺得自己可憐，久而久之也就養成了他孤傲、不愛交流的個性，唯有書籍能讓他感受到不一樣的世界，而結女是唯一突破這些走入他心房的人。 整齣動畫不論是主角交往時的國中時期，還是成為姊弟後的高中時期，都很詳細的演出他們心境上細膩的變化和想法，細膩的情感轉折和心境描繪是這部作品最優秀的地方之一，這點各位如果有興趣可以去看看它的原著小說，小說在這點上描繪的比動畫更加細膩些。 在動畫最後一集中結女決定以「伊理戶結女」的身分超越依舊留在他心中的「綾井結女」這段我覺得非常特別，雖然兩人實際上是同一個人，水斗的心中也自始自終有著結女的一席之地，但本質上高中的結女跟國中的結女已經是不同人了，所以結女才會決定以現在的她打敗過去那個留在水斗心中有著初戀濾鏡的她。 作為戀愛喜劇來看，我覺得這部動畫該談情的部分有，該日常、搞笑的部分也有，該撒糖和該文青的地方也都有，是一部看了會讓人很放鬆的動畫！ 而且這部的畫風也是我個人蠻喜愛的畫風，男主就是外冷內熱的帥哥，女主也蠻婆的 看兩個傲嬌屬性的人談戀愛真的蠻有趣的(´▽｀)

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