【台中中區 | 食記】起床不知道要吃什麼😰讓紮等＿日食復古早午餐店喚醒你的一天😋

這次一早起來就迫不及待前往預定要吃的早午餐店 — 紮等_日食🥪🥪 紮等_日食最具特色的就是店門口留存的舊式洗衣店的招牌了，同時也是眾多網美必留影的勝地之一 而店內整體的裝潢及氣氛也是走文青復古懷舊風👴👵 這次的點的餐點是紮等早鳥限定(NT$89)+吃飽多三點(NT$89),早鳥限定其實就是吐司三明治+一小杯飲料(紅茶或咖啡) 我點的吐司口味是薑燒豬肉口味，分量適中，但吃到後面確實還是有點乾，口味的話則是沒特別之處，以價格來說的話稍嫌太貴💸💸💸 另外我加點的吃飽多三點，左至右分別為馬鈴薯泥、水果優格、蘋果派，份量偏少，雖然好吃但同樣的會覺得份量對不起價格😰😰 另外，為了避開人潮我大約九點到店內，店裡客人約3、4位，店家雖然有開電扇但為了省成本沒開空調，非常的悶熱🥵️🥵️🥵️，直到十點半後有大批客人才開😅😅 這次用餐經驗整體來說，我個人覺得跟期望有些落差，或許其他餐點不錯吃，但不會想在二訪了，寧可把錢留給其他餐廳😥😥 店家資訊: 店名-紮等＿日食 地址-台中市中區民權路80巷6號 營業時間-週一至週五07:00~15:00 、週末08:00~16:00 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :colley_eats 👉https://www.instagram.com/colley_eats #food #foodie #brunch #台北美食 #台灣美食 #台北景點 #色調分享 #濾鏡分享 #taipei #popdaily #popcreator #popyummy #popyummy台中 #台中美食 #紮等_日食

比白開水妝更心機！M·A·C無瑕點點筆輕鬆打造柔霧雲朵肌，同場加映妝前必備神仙組合，女孩們快筆記！

每次打開IG、小紅書總是被歐膩們宛如白開水般的清新自然妝感吸引嗎？明明有上妝卻像沒上妝一樣，擁有母胎天生好命肌，若有似無的輕薄妝容不只是化妝境界的天花板，更是讓人對你好感度大增，就連見到長輩也會人見人愛，仙氣值瞬間滿點呀！而究竟該如何打造輕透裸妝呢？女孩們趕緊手刀存這篇，往下看就知道啦～ 一點、二拍、三漂亮！M·A·C萬用無瑕點點筆x全新厚片刷，任何肌膚瑕疵通通一筆勾消！ 輕透裸妝的首要重點也就是乾淨無瑕的底妝呀！因此在挑選粉底液時可不能隨便馬虎，務必謹記質地必須輕薄和高遮瑕度！美妝編近期搶先試用到一款非常適合打造淡妝的粉底液，那就是永遠走在彩妝最前端的專業彩妝品牌M·A·C，即將新推出的「超持妝無瑕底妝點點筆」～ 相信大家之前早已被M·A·C的超持妝系列粉底燒到不行了，而這次新推出的底妝表現力同樣一級棒！ 底妝要服貼那絕對必須夠保濕！像是M·A·C點點筆就添加了玻尿酸、維他命E及咖啡因三種保養級成分，不只質地滑順延展性高，實際上臉後的親膚度超服貼！加上長效持妝薄膜科技能夠防水、抗汗、抗摩擦，即使整晚出門與姐妹們跑趴嗨翻三天三夜，底妝續航力也能維持高達36小時！ 使用方式也非常簡單好上手，先將點點筆輕點幾滴在肌膚瑕疵上，再搭配M·A·C新推出的「171S厚片刷」，特殊斜角設計輕推就能將粉底刷勻，而且厚實又柔軟的刷毛非常舒服，就連彩妝小白也能輕鬆刷出零死角美肌！ 若是比較深的黑眼圈或是痘疤，也可以少量多層堆疊，裡面的「智慧親膚控油粉體」宛如隱形魔法一樣，能將肌膚上的任何瑕疵瞬間一筆勾消，通通變不見！以後與閨蜜出遊自拍時，再也不用把磨皮濾鏡開到最大啦～ 一開始看到「點點筆」這個名字，大家可能會覺得很疑惑？有別於常見的粉底液包裝，這款點點筆外型最特別之處，就是具有「防漏轉動式卡榫」，因此完全不用怕粉底液不小心打翻灑滿地超心痛之外，透過按壓的方式也能精準控制用量，這偉大的設計根本是手殘女的救星啊～ 加上小巧外型好攜帶也能隨手放進小包包，出門即時補妝超方便！ 打造心機裸妝不能沒有它！女孩必備神仙底妝CP組合，彩妝小白也能輕鬆上妝不失手！ 上完底妝之後，千萬別忘了最後一步-拍上蜜粉呀！這時候就要派出與點點筆同系列的底妝姐妹花「超持妝輕透濾鏡蜜粉」，輕拍全臉或是局部加強容易出油的T字部位，宛如套上韓系濾鏡般的柔霧感，能讓整體妝感更加細緻，美肌模式整天開著走～ 許多女孩在上妝前總是忽略妝前保養，讓底妝才過沒幾個小時就開始缺水或是爆油，想要像仙女一樣整天維持完美底妝，就交給妝前保養神仙CP組合－「超奇肌修護花辮精萃」及「超顯白水光玫瑰乳」！若是M·A·C的資深鐵粉肯定對這兩款產品不陌生吧～ 將臉部清潔乾淨之後，取適量的花辮精萃擦上臉部，能幫助肌膚達到油水平衡並細緻紋理，讓整張臉宛如畫布一樣乾淨又透亮！ 接著到了妝前保養的最後一步-擦上防曬隔離！早已長年霸榜銷售冠軍的「超顯白水光玫瑰乳」，除了具有超高防曬係數之外，同時也能去除臉部蠟黃暗沈感，抹上後的粉色光澤感，就像是自帶玫瑰光暈一樣自然，完全是打造心機裸妝不可或缺的神隊友呀～ 看完美妝編的介紹之後，女孩們筆記好重點了嗎？不論你是彩妝小白還是神手老鳥，想畫出韓妞濾鏡般的輕透感底妝，就快跟著美妝編的推薦清單入手吧！ 🌟全台百貨專櫃 官網 3/8正式上市🌟

美味又超值，CP值超高！這幸福也太奢侈了啦！麥當勞煙燻鷄肉長堡、 薑燒豬肉長堡美味升級再回歸！一口接一口完全讓人停不下來

今年年初麥當勞推出了煙燻鷄肉長堡、薑燒豬肉長堡，一上市就超轟動，你有沒有跟上？？小編身旁吃過的朋友都說讚，CP值超高！但是當時只限期推出一個月，來不及嚐鮮的小編就很扼腕阿！！還好還好，現在長堡又要再度升級回歸啦！而且這次是長期供應！！已經迫不及待要怒吃一波了啦～ 超真實開箱，肉控菜控通通站出來！兩款絕對讓你吃爽爽！ #煙燻鷄肉長堡－滿口飽足的享受 煙燻控請務必試試這款煙燻鷄肉長堡！吃鷄肉的時候最怕乾乾柴柴了，對肉食小編來說完全NG！麥當勞長堡嚴選了台灣本產鮮嫩鷄胸肉，經過櫸木煙燻入味後，微微的燻香搭配嫩嫩的鷄肉片真的超誘人呀！而且淋上蜂蜜芥末醬後，醬汁的酸甜和燻鷄的香氣mix在一起，整個味道層次都出來了，再配上脆脆的新鮮生菜，一口咬下嘴裡完全超．滿．足！而且這次麥當勞也有小巧思，長型麵包加了芝麻，整體口感更有嚼勁、更Q彈，小編私心超愛這樣的搭配，味蕾和胃口都大滿足啦！ #薑燒豬肉長堡－欲罷不能的好滋味 除了煙燻鷄肉長堡，另一款薑燒豬肉長堡也很讚耶！小編自從在日本吃過一次薑燒豬肉後就心心念念，一直都沒有再遇到比較有記憶點的薑燒豬，但是麥當勞這次推出的薑燒豬肉長堡味道整個神美味啊！選用台灣豬肉，切成薄片後加入薑、洋蔥和獨門濃郁醬汁拌炒，鹹香中帶著些許甜，之前看網友分享覺得有點死鹹，但這次重新推出的長堡小編覺得味道很夠卻不會感到有負擔耶！再配上新鮮生菜大大減低了油膩感，讓人一口接一口停不下來啦～～尤其炒後微微的薑香真的太銷魂了啊！！（流口水） 在肉量上，小編覺得這次再回歸的薑燒豬肉長堡，豬肉肉量感覺也比之前三月上市時還要多，吃起來更加爽快！誠意十足！而且你以為這樣一個長堡吃下來一定超貴嗎？並沒有！小編完全被這價格吸引住阿～單點一個長堡只要74元，搭配經典套餐中薯加飲料也只要129元，是不是CP值超高超佛心！肉肉變多完全滿足了肉食控的慾望，當作正餐吃也可以很滿足！而且現在長期都能買得到，真心推薦可以直接把它納入午晚餐選擇常客了呀～ 長堡變成車也太壯觀！！這樣拍IG討論度一定爆！重點還能免費吃長堡！ 只能說煙燻鷄肉和薑燒豬肉真的很對台灣人的味啦！你是不是也等不及吃吃看升級回歸的長堡了呢？現在麥當勞還推出一個免費吃長堡的活動唷！如果有follow到麥當勞之前推出的長堡IG濾鏡那就一定超有感，因為這次長堡車是真的實．體．化啦！小編看到直接先尖叫怒拍一波網美照！！實體的長堡車PO上社群詢問度一定超高呀～而且重點是拍照打卡麥當勞就免費請吃長堡吃爽爽耶！有什麼不拍的理由啦～～ 大家一定也迫不及待要想知道長堡車會在哪現身了吧！小編就不藏私跟你們分享～長堡車出沒地點就在信義區ATT 4 FUN前，8/28-8/30 每天11:00-19:00只要拍照打卡含指定hashtag上傳到FB或IG，就能獲得長堡電子即享券紙本兌換券1張，每日限量500份，總計送出1500份的長堡。這週假日趕快約姊妹約男友去ATT 4 FUN捕捉長堡車的身影吧！！ 「長堡」系列長期上市產品資訊 產品名稱：煙燻鷄肉長堡、薑燒豬肉長堡 產品售價：長堡系列單點74元、搭配經典套餐為129元 「一拍成真！麥當勞長堡免費吃」活動資訊 活動地點：台北信義區ATT 4 FUN前 活動期間：8/28-8/30 每日11:00-19:00 活動內容：捕捉長堡車，拍照上傳至FB/IG Hashtag #麥當勞長堡 #麥當勞 ，出示貼文給現場活動人員確認，即可獲得長堡電子即享券紙本兌換券1張。每日限量500份，共1,500份（送完為止）。 兌換期間：8/28-9/10（兩週）

美味又超值，CP值超高！這幸福也太奢侈了啦！麥當勞煙燻鷄肉長堡、 薑燒豬肉長堡美味升級再回歸！一口接一口完全讓人停不下來啊～

💋戀愛小煩惱💋大學畢業出社會工作一陣子了卻始終單身，是我不夠好嗎?

現在這個資訊爆炸的時代，自媒體工作者/居家工作者也日益增加，真的像大人說的一樣「不用著急，等你出了社會之後就會遇到和你能力相當，趣味相投的另一伴了。」嗎? 依我和身邊朋友們的經驗看來，現在這個年頭，想在工作職場上遇到心儀的另一伴簡直是難上加難，職場上的同事通常都是年紀比自己大超過一輪的前輩，而年齡相近的同事卻不見得能夠親近起來，大家都為了升遷在努力埋頭工作，沒有多餘的時間去接觸和相處，下班之後就各自回家或者是只和自己以前的朋友們聚聚，根本不會和同事有過多的交集。 看著身邊的朋友們一個個都有另一伴了，我卻還是孤身一人，是因為我的條件不夠好嗎?還是我的眼光太高呢? 💜為什麼我遇不到心儀的對象呢? 雖然說現在交友軟體日益增加，使用的人也愈來愈多了，但是因為台灣的文化依然有著女生應該要內斂含蓄才會讓人想保護的觀念存在。這也是造成許多女性朋友不敢使用交友軟體的原因，害怕自己會被嘲笑，或者依然被灌輸著女生就是要被動地等待才顯得有價值的想法。不是你不夠好，而是你被侷限在一個社會規範當中了。 💜使用交友軟體丟臉嗎? 一點都不丟臉!!!不管是男孩還是女孩，為了自己的幸福快樂努力找尋心儀的另一伴為什麼會讓人覺得羞恥丟臉呢?男女平等在工作上、在家庭上都已經漸漸趨近平等，我相信在情感的追求上也應該是對等的，沒有男生就該主動，女生就該等待的道理。追求幸福就如同你追求生活上的任何一樣東西，不該被誰侷限，更不該畫地自限! 💜怎麼在交友軟體上找到適合自己的對象呢? 我們都知道交友軟體上也有不是為了談一段認真的感情而使用的人存在，那我們該如何為自己過濾出適合的人選呢?我和男友也是在交友軟體上認識然後交往的，用我親身經歷的經驗來和大家分享一下吧~ -使用交友軟體通常在配對成功後，會有一方先傳送訊息，你可以透過訊息來了解對方，大方的跟對方自我介紹，告訴他你是怎麼樣的一個人，你希望可以遇到真心誠意想交朋友的人(不一定就是要成為男女朋友唷，可以透過交友軟體認識更多不一樣的朋友群)。因為訊息和現實生活中當面交談是不一樣的，儘可能避免害羞彆扭拐著彎的說話方式，通常對方會不理解你的意思漸漸疏遠或忽略你的訊息。 -交友軟體中有一項我最喜歡的好處，那就是你不用面對因為想不到話題而無法即時對談的尷尬情況。因為有資訊欄，所以你可以透過對方的自我描述去慢慢地認識一個人，可以從對方的資訊欄中挑選一些對方可能有興趣的話題，或者從對方的照片中找一些生活上的話題。這項好處大大避免了現實生活中交友的尷尬和陌生，其實是一個很棒的交友方式哦。 💌切記!!!!不管男生還是女生都一樣，透過交友軟體約出來見面一定都還是要以安全為首要原則，儘量約在人多的餐廳、咖啡廳，不要第一次見面就約在KTV這樣封閉式的包廂見面唷! 💌最後希望大家都能順利的遇到心儀的對象，然後能夠像朋友般正常的對話，深入了解對方之後在進入下一步唷~ 延伸閱讀 遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #限時動態 #限時動態圖板 #限時動態模板 #IG限時動態 #質感動態 #歐美風 #拍立得 #照片修圖技巧 #濾鏡 #IG濾鏡分享 #Instagramfilters #instagram #instagramstory #IG #wallpaper #手機桌布 #桌布圖 #精選動態 #封面圖 #精選動態封面圖 #igstoryicon #icon #IG經營 #popdaily #popdailymag #poptour #波波戴莉的異想世界 #波波發胖 #波波打卡 #波波穿搭 #波波創作者 #波波日本 #波波泡菜日記 #修圖 #美圖 #色調 #色調分享

史上初*！極明亮遮白染髮霜，清甜、優雅Light up年輕風采

莉婕頂級透亮光感染髮霜 全新雙色亮出夏日魅力 迎接夏天，當然要換個亮眼髮色，但～市面上明亮髮色的產品無法完全遮蓋白髮，想遮白減齡，難道真的只能選擇深色系？ 日本遮白髮專家【Liese莉婕頂級透亮光感染髮霜 】推出夏日雙新色：「清甜幻光紫羅蘭」與「優雅柔亮蜂蜜棕」，打造光感明亮髮同時完美遮白，更能提亮膚色，讓年齡瞬間下修！ 可愛冷艷v.s.優雅女人味 獨創調色技術在家染出沙龍級髮色 專為少量白髮設計的「頂級透亮光感染髮霜」，濃密的乳霜質地，簡單步驟就能輕鬆染出沙龍級高質感髮色。本次全新登場的明亮新色「清甜幻光紫羅蘭」，以灰調為基底，陽光下透紫甜美，在暗處則呈現冷調艷紫，可愛、美豔完美融合，而「優雅柔亮蜂蜜棕」，則是柔和米棕色系的輕盈優雅，襯托滿滿女人味。 黑白髮完美上色，染後柔順閃耀天使光 髮色專家莉婕，不斷在配方與技術上創新，獨創調色技術，能加強脫色力及上色力，無論黑白髮都能完美上色，不會產生色差窘境，而明亮的色調在白髮新生後，也能產生模糊無分界的錯覺，完美隱藏新生白髮。 至於多數人擔心染後毛燥的問題，全系列「頂級透亮光感染髮霜」特別添加高效潤澤護髮成分及毛鱗片修護配方，染後秀髮絲滑不糾結，搭配使用內附護髮乳，讓妳一梳到底亮出潤澤光。 擔心髮色不適合自己的膚色？ 選購前至莉婕官網，打開濾鏡一鍵試色，就能快速找出最適合的自己的髮色喔>>>點我 打造輕盈感十足的夏日明亮髮，現在就入手！ 迎接夏日，讓「頂級透亮光感染髮霜」的迷人新雙色，為秀髮營造輕盈涼爽的舒適感，更能幫你揮別白髮、提亮膚色，減齡更顯精緻Look！ 販售通路：屈臣氏、康是美、寶雅、全聯**、家樂福、松本清、唐吉軻德、札幌藥粧、佳瑪、三友、四季、MOMO、Pchome、shopee等各大電商、個人用品、超市、量販店、精品通路等均有上架發售*** *跟花王社內染髮霜比較 **全聯僅販售1M及2A *＊*實際販售色號請依照各門市與平台實際販售為主

[虎尾甜點］#涌翠閣

能來這裡吃下午茶真的是一大享受😋🧡 裡面是日式風格的設計🇯🇵環境很舒適～ 常常會有不同的設計風格大家可以不同時期過去 體驗不同設計的「涌翠閣」～☺️ 🎫門票：$150/人（門票可以抵餐點費用 ）💡雲林當地居民優惠$50 （這時候就好想當雲林人😂） . 餐點一套是$250 折抵剛剛門票只要再付$100啦！ 當然要來享用這奢華的下午茶啊😍 #chichi介紹給你聽 🍠地瓜佐萊姆酒起司蛋糕 認識我的人都知道我超喜歡吃地瓜🥰 在吃這款蛋糕的時候可以吃到濃濃滿滿的地瓜 吃到中間有萊姆酒提味 再加上香料的香氣 真的一口接一口 而且我還嫌太少呢🤣 🍵這款茶很特別但名字有點忘記了 總之我沒有喝過這種茶呢～會回甘 很香甜☺️👍所以到現在我還是能回味他的味道 . 💡特別附上在裡面拍的照片😳 好拍程度💯而且不用調濾鏡了 陽光濾鏡☀️ #雲林咖啡廳 #café #yunlincafe #yunlinfood #yunlin #吃貨chichi❤️ #雲林下午茶 #雲林甜點 #雲林美食 #雲林景點 #雲林美食推薦 #雲林美食地圖 #雲林旅遊 #雲林旅行 #虎尾 #虎尾美食 #虎尾甜點 #虎尾景點 #虎尾咖啡廳 #虎尾下午茶 #delicious #yummy #coffee #drinks #dessert #波波發胖 #popyummy #dcard美食版 #涌翠閣

台中根本就是美橋出產地！這座超可愛的愛心橋原來在這裡～看來以後去台中又多了好多橋要拍啦

大家來台中玩，除了必玩必吃的景點以外，還有一項活動絕對要排進行程，那就是去橋上拍美照！除了大家熟知的大坑粉紅橋外，現在還有好幾座正在蓋，想必之後也是會成為熱門的打卡景點～不過在地人編輯我個人經驗是，不管再美的橋樑，還是需要強大的拍照功力和濾鏡！建議大家攜帶攝影技巧一極棒的朋友來，才能拍出水水的意境照！ ＃大坑粉紅情人橋 打卡編介紹一百次的大坑粉紅情人橋，幾乎是情侶來台中必拍的景點之一，高聳的橋樑配上甜蜜的粉紅色，任何少女都無法抵擋，和另一半來這邊拍張美照絕對浪漫翻天！ 重點是，很多情人橋都有走過必分的詛咒，大坑粉紅情人橋沒有唷，大家放心盡情的拍吧！ info. ＃高美濕地景觀橋 就在高美濕地旁邊的景觀橋意外的美，緩緩轉動的白色風車，搭配映著倒影的溼地，形成絕美的畫面，如果來高美濕地完，也可以來這座美橋上拍的兩張，而且高美濕地真的很美啊，這邊的夕陽真的是無話可說！ 不管是藍天還是夕陽西下的天空，只能說每個時間拍起來都超美！大家可以不用特地為它安排時間，照著行程慢慢來就好，因為不管任何時候拍都很有感覺～ info. ＃西川橋 還在蓋的西川橋已經被眼尖的網友搶先一步了，豎琴愛心型的橋樑實在太可愛，未看先猜一定會成為情侶打卡新熱點，而且遠遠的拍更可愛，搭配著生態景觀渠道，大老遠就可以看到這顆愛心，真的是近拍遠拍都好看！除了愛心形狀的＃西川橋之外，這邊也有海鷗形狀的＃崇倫橋及＃玉音橋唷！ ＃貼心小提醒：現在這幾座牆都還沒蓋好，建議大家不要涉險誤入建地，遠遠的拍就好！ 越看越覺得期待，只能說編輯我每天都在期待這座愛心橋可以完工呀～ ＃禾豐橋 這座超美的禾豐橋，是台中第一座有頂蓋的橋樑，拍起來更別有一番風味，鋼骨相互連結的設計，讓人有種穿越隧道的感覺，目前也尚未完工，網友透露在中山醫院附近喲！ ＃清新橋（蝴蝶橋） 在北屯區的清新橋因外觀造型又被稱為蝴蝶橋，編輯覺得晚上點燈之後比較美，如果角度取的好，站在中間就會像一隻展翅的蝴蝶，非常漂亮，不過位於車來人往的大馬路上，大家拍照還是要小心唷！很多攝影好手都會來這邊踩點，長時間曝光的蝴蝶橋看起來更是令人驚艷！ 另外蝴蝶橋旁邊就有另一座＃藍天白雲橋，不過編輯覺得攝影技術不好的人可能比較難拍出美照，但既然都來了順邊拍一下不虧啦～ info. 看完這幾座美橋，是不是也列入了去台中要踩點的行程了啊？編輯在這邊先提醒大家，要是覺得橋本人沒有想像中美，那就代表你攝影功力要精進囉哈哈哈（開玩笑der la） 資料來源：instagram #台中 #台中打卡景點 #台中橋樑 #大坑粉紅情人橋 #打卡 #打卡中部 #波波打卡 #海天橋 #清新橋（蝴蝶橋） #禾豐橋 #西川橋 #高美濕地景觀橋 

懷孕變胖又怎樣？安海瑟薇大方Po出「牛仔褲」鼓勵媽咪：不用覺得丟臉！

女星安海瑟薇在大家印象中一直是個性感女人的代表，不管男人女人都非常欣賞她的美！身為一位好萊塢女星，對於身材管理與要求肯定嚴格過人，但你知道嗎？安海瑟薇在懷孕期間及產後都毫不掩飾的自然show出因懷孕而變胖的體型，對小安來說這是給孩子滿滿營養的象徵，不需要覺得羞愧或躲藏！媽媽的身體，很美！ https://www.instagram.com/p/B45PL_KFiL4/ 性感女人當媽後也能接受身體的彈變化 安海瑟薇曾在個人社群上po出一張剪牛仔褲的照片，文中寫到「There is no shame in gaining weight during pregnancy (or ever)…….There is no shame in finally breaking down and making your own jean shorts because last summer’s are just too dang short for this summer’s thighs.」 大致翻譯就是：「不必為懷孕期間所增加的體重感到丟臉，把牛仔褲剪短、改成適合自己身形也不是件羞恥的事，因為去年夏天的牛仔褲對今年的你來說就是太小了」。小安也告訴各位媽媽，懷孕期間變胖是因為要給孩子營養，變胖是很自然地，千萬不要理那些批評你的話，也不需要因為要花長時間來恢復窈窕而感到丟臉。 https://www.instagram.com/p/BI3w8DYD2KH/?utm_source=ig_web_copy_link 在小安懷孕期間，她也曾發出自己挺著孕肚的比基尼照，大方且幽默地表示「po比基尼照可能不像是我的風格，但這只是我在海邊並意識到我被拍攝下來。與其被偷拍曝光，不如我自己來發一張，不過當然是要我自己喜歡的樣子，最好還要有濾鏡效果。」 https://www.instagram.com/p/BAGwCeiF0FZ/ 產後不用急著瘦！完美的身材並不存在 孕期胖個十公斤很正常吧！研究指出嬰兒、胎盤、脂肪，以及你的身體需要比平常高出 50 % 的血液來支持孩子生長。所以當你的身體需要供給另一個小生命的成長，多長點肉很正常吧！產後媽媽一定會對自己身材產生焦慮感，想要趕快恢復對吧！但請不要急！慢慢用飲食調理加上適度得運動，恢復身材需要時間，畢竟越速成的東西越容易崩壞！對吧！ https://www.instagram.com/p/Ccsgsd_LgAP/ 用你自己舒服的方式走出自己的媽媽路 誰說媽媽只有辣媽跟大媽兩種？都說育兒沒有「一定」了，就更不必要求自己一定要馬上瘦回來！況且在產後的頭一年裡，屬於媽媽自己的時間真的少之又少，更不用說花時間運動了，連好好吃飯的時間都沒有呢！會焦慮會自卑很正常，但請告訴自己，能孕育一個生命非常偉大！為自己鼓鼓掌吧！ https://www.instagram.com/p/Burm52zns5G/?utm_source=ig_web_copy_link 各位媽媽，透過小安的自身經驗分享，是不是讓你覺的心裡舒服一點了？不必對自己太嚴厲的！當然產後有適當的運動習慣是很好的，不過給身體跟自己一點時間吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1281901 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕期 #安海瑟薇 #安海瑟薇 Anne Hathaway #安海瑟薇 懷孕 

韓系高質感網拍推薦TOP5 每件我都好想要！

花錢買網拍的教訓和眼淚，是多少女孩心中的痛！秋意濃濃，天冷添件衣服都是合理的，誰叫女孩們的衣櫥總是少件衣服！這次整理了高CP值的5家網拍，超優秀的店家皆設有自己的官網下單，也有設立蝦皮賣場(這此主要以IG搜尋為主)，女孩們趕緊往下看~ #Attention 最喜歡他們家的內搭系列，柔軟的針織衣搭配立領的設計，單穿、打底都很好看！店家直接推出 白、杏、可可、摩卡、藍灰、咖、黑 系列七種顏色，#價格超甜$280 ，還不包色加個三件到購物車結帳，真心超級推薦！(雙11買了超多他們家的商品 超 級 期 待) 自帶濾鏡的大學T，也是這季主打的熱銷款。前短後長的開岔設計，搭配針織裙、直筒褲，簡單婉約的小姊姊穿搭完成。 #售價$480 @Attention新品上市會有打折！女孩們看到喜歡的新品千萬不要錯過打折的好時機，價格甜甜，錯過可惜！ #ISA 藏在中原夜市內的超高質感網拍，學生族群超愛！ ISA的小編們超級可愛，一款多色的搭配風格，搭出少女們最愛的 dress code，拉閨蜜一起逛街時千萬小心荷包！一個不小心包色姊妹花就會出動了... ... 巨氣場的氣質穿搭或想找百搭的單品 ，女孩們可以到 @ISA找找高品質的好貨。 #TheShowroom 位在中壢商圈的韓系服飾店，非常推薦給想找類文青風格的女孩們！The show room的單品非常漂亮也很有份量！簡單的打底再加上他們家的單品，質感瞬間提升。價格較前面幾家稍微高了一點點，但也經常舉辦折扣活動。 另外，The show room 竟然不定期舉半快閃活動！上一次東區快閃活動現場排隊超多人，好多商品直接半價出清。這種福利真的是要密切關注The show room。 #LAWOO LAWOO的風格在線條設計、剪裁，上比起前面幾家較成熟一些，也有碎花、蕾絲等。他們家在顏色選擇上較為繽紛，鵝黃、青蘋果綠、寶寶藍、仙女紫，價格跟 The show room 差不多約$450起。 Lawoo也有代購香水，想要找香水的女孩們可以看看，都是甜甜價能入手的。 #BOWRBOWRLA BOWR BOWR LA目前只有開放蝦皮賣場，風格較為俏皮可愛，字母T、長袖薄款衛衣可選擇的樣式很多。 賣場闆娘挑貨眼光超好！經常會上架許多可愛的小物、包包、水壺、睡衣等等，女孩們記得不要買太多，真的會想剁手手... ... 快快替自己添件好看的衣服，小心服用這五家網拍，一不小心 就 會 中 毒 ！ #網拍#韓系網拍#穿搭#秋冬穿搭#大衣#風衣#內搭#衛衣#大學T#寬褲#西裝褲#懂穿#小姐姐#韓妞#質感#高CP值#時尚#時尚穿搭#怎麼配都好看#超好看#剁手手#不要買了

📍台中港區運動公園

大家新年好（╹◡╹）♡ ———————#米粒玩台中—————— - 回顧一下👀去年還沒變成收費景點的 #台中港區運動公園 - - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - -- - - 📷IG打卡景點1📍 藍色漸層階梯 - 📷打卡景點2📍 2F階梯⬆️ - 📷打卡景點3📍 黃藍間隔操場 - 🖍這裡不用濾鏡拍就很漂亮惹！！！ - #台中港區運動公園 #台中景點 #台中港 #Taichung #sportspark #cute #colorful #foodie #instagood #instatravel #travelaround #love #網美景點 #ig打卡景點 #ig打卡熱點 #網美集散地 #popdaily #discovertaichung #taichungview #viewtaiwan #攝影 #poptour台中 #米粒食驗試 #bpintaiwan #taiwan1

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【台中中區 | 食記】起床不知道要吃什麼😰讓紮等＿日食復古早午餐店喚醒你的一天😋

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美味又超值，CP值超高！這幸福也太奢侈了啦！麥當勞煙燻鷄肉長堡、薑燒豬肉長堡美味升級再回歸！一口接一口完全讓人停不下來啊～

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💋戀愛小煩惱💋大學畢業出社會工作一陣子了卻始終單身，是我不夠好嗎?

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