〈草本漢方營養品〉【Dr.彭】蟲草膠囊、靈芝膠囊｜知名中醫院長的漢方養生營養補給｜由內而外溫和調理

#漢方補給才能溫和的根本調理 自從一年多前開始進入備孕期， 曾經有過一次… 卻最後沒有成功的身體失調狀態。 也經歷過吃了太多誇大卻不適合保健品， 後來經中醫提醒，建議我先好好養生， 可以嘗試漢方調理， 先從根本開始調理好自己的狀態。 所以我開始從日常養生開始，嘗試漢方食材， 漢方營養比起許多營養品， 溫和且較無負擔的。 就這樣我維持了大概半年時間， 非常有感氣色和狀態都越來越好。 但是漢方養生常常需要自己熬煮， 或是大多以瓶罐液體包裝， 帶出門或出國較不方便。 ♡♡♡攜帶方便的漢方調理救星♡♡♡【Dr.彭】產品出現，解決了我的困擾， Dr.彭品牌將漢方精華濃縮成膠囊，攜帶超方便。 讓我再也不必為了養生而繁瑣地熬煮漢方飲品， 也不用帶著出差出國還要瓶瓶罐罐， 而且“Dr.彭”產品皆由專業中醫師研發， 經過嚴格的成分檢驗及品質控管， 讓我能夠安心持續補充。 長期下來，整體狀態有感ＵＰ！ 整個超級有活力(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次開箱我長期吃的 【Dr.彭超級爺爺】的兩款漢方營養品 ➤Dr彭-蟲草胜肽膠囊 ➤Dr彭-靈芝多醣膠囊 ｜Dr彭-蟲草胜肽膠囊｜日常活力必備✿✿✿主要成分是以珍貴的蟲草為核心， 加入了多功能聚合胜肽技術， 精準萃取蟲草中營養成分。 蟲草被稱為“漢方的黃金”， 高含量多糖體與天然活性成分， 溫和調理並有助於日常活力維持。 蟲草中的營養成分， 非常適合工作繁忙、生活緊湊的現代人， 蟲草胜肽膠囊是一個值得推薦的健康保健選擇。 像我常常需要盯著3C長時間工作， 加上需要往返國外容易有時差， 每日補充能幫助我維持更良好狀態。 搭配專家以尖端科技製成歷經15年研發的： 關鍵神隊友“多功能聚合胜肽”， 以及豐富膳食纖維，能夠促進新陳代謝的 營養補給關鍵“藻精蛋白”。 一日兩顆，維持身體所需。 ｜Dr彭-靈芝多醣膠囊｜調和舒適好夥伴✿✿✿靈芝是中醫養生中歷史悠久的草本之一， 尤其是我曾經天天吃， 非常有幫助的“靈芝多醣體”， 穩定支持日常健康， 更能讓狀態更舒適， 由內而外奢養。 【Dr.彭】靈芝多醣膠囊， 選用優質靈芝多醣成分， 靈芝可以成為我們第一道守門員， 豐富多醣體能在日常保健中給予身體穩定支持， 尤其適合生活節奏快速、常感到壓力人群， 舒適調和，也能幫助補充多種微量元素。 另外添加蠶絲蛋白和紫錐菊萃取物， 紫錐菊的強大Google一下就懂， 被稱為『健康』花語的北美草本植物， 在季節轉換、氣候變化、濕氣偏重的台灣時， 幫助我們啟動身體日常機制。 【Dr.彭】兩款產品都有添加， 外食族非常需要攝取的綜合蔬果粉， 補充滿滿活力的同時， 也能幫助維持良好代謝， 像我這種常常在外東奔西跑就非常適合， 一天補充兩顆就能補充綠色所需。 相比傳統需要自行熬煮的漢方， 或是瓶瓶罐罐，不易攜帶的液體飲品， 【Dr.彭】漢方膠囊的設計， 讓漢方養生變得更方便， 無論是上班、出差或是日常攜帶， 膠囊的形式讓我能隨時隨地補給所需。 ✔工作和生活壓力較大、生活繁忙 ✔需要日常保養、保持活力 ✔生活節奏快速、需要調整舒適 ✔重視自然溫和調養的養生愛好者 都很適合試試【Dr.彭】漢方補給膠囊(❛◡❛✿) 【Dr.彭】由知名中醫診所的醫師團隊研發， 中醫的專業配方讓我補充起來更安心， 而且透過漢方的方式補給， 更能以溫和、無負擔的方式來調整狀態。 ✿現在購買【Dr.彭】產品還可享免運優惠✿✿加入會員還能獲得50元抵用券✿✿生日當月額外獲取100元抵用券✿ ➤Dr彭-蟲草胜肽膠囊 🛒https://drpeng.meepshoper.com/products/5d5d9dd2-ad5f-4f70-b06e-bec1c9a117fa ➤Dr彭-靈芝多醣膠囊 🛒https://drpeng.meepshoper.com/products/90af1bba-a976-421b-9aec-ea8e543a8218本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

味道...特別喜歡飯店裡那種香香的味道...如果一進房間有煙

味道...特別喜歡飯店裡那種香香的味道...如果一進房間有煙味或濕氣的味道就會不舒服⋯⋯

不要再說羨慕我的自然捲，你根本就不懂我的痛！8 個自然捲女孩說不出口的小苦惱！

擁有自然捲的女孩一定很常聽見有人對妳說「好好哦！真羨慕妳的捲髮～」但殊不知我們更羨慕對方所擁有的柔順秀髮，因為這些自然捲女孩才有的苦惱，如果不是親身經歷，是絕對無法了解的啊！如果妳也是自然捲女孩，一定也會點頭如搗蒜！ ​（圖片來源: weheartit） #1 髮型一不對就超像獅子狗自然捲的女孩很難可以駕馭俐落的短髮，因為越短就會越捲，讓人不忍直視！就算瘋狂地吹直也救不回我們的美麗秀髮啊～ #只能綁起來了 ​（圖片來源: weheartit） #2 梳不開的惱人捲髮自然捲真的很常面臨到打結的問題，這種時候我們只想要砍掉重練啊！ ​（圖片來源: weheartit） #3 常常被以為頭髮沒有整理其實不是我們沒有整理，而是因為自然捲真的很容易一個不小心就會變成整頭亂髮啊（淚奔） ​（圖片來源: weheartit） #4 妳會做任何事情來保護妳的秀髮自然捲的最大敵人就是濕氣，下雨的時候叫我們出門，想都不要想！只能說還好就快要秋冬了，再繼續濕熱下去，自然捲女孩都要發瘋了！ ​（圖片來源: weheartit） #5 夏天真的很想殺人呈上，夏天想跟姊妹出們拍張美美的照片根本就不可能～～～ ​（圖片來源: weheartit） #6 洗頭髮是一件大工程因為我們不只是清潔完頭髮就好了，還要顧慮到柔順、調理的過程，還有洗完後是否可以保持不毛躁，誰能懂我們洗澡很久的痛苦！ #所以真的好討厭洗頭髮#可以的話想一個禮拜只洗一次 ​（圖片來源: weheartit） #7 睡醒之後的整理更是一場大工程要吹直、拉直，噴上髮妝水柔順它……妳們知道這要花上我多多的賴床時間嗎（再淚奔） #睡過頭就只能綁起來again ​（圖片來源: weheartit） #8 直髮的女孩們一直說她們有多嫉妒妳的捲髮okay！看到前面這些苦惱之後，妳們這些女孩知道這些話聽起來對我而言有多諷刺了吧！ 雖然不用燙髮就可以維持捲髮聽起來很美妙，但其實我們的苦惱可多了！不過有時候當把頭髮弄順之後的浪漫微捲，的確讓我很想說「我自然捲我驕傲」！（但也只有那時候啦QQ） 資料來源： womenshealthmag.com

【初秋時尚提案】秋冬氛圍感滿滿！2025 必做的 5 種時尚體驗，秋季女神就是你！

【初秋時尚提案】秋冬氛圍感滿滿！2024 必做的 5 種時尚體驗，秋季女神就是你！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 秋意來臨，隨著天氣逐漸降溫，早晚微有涼意的天氣不僅最適合打扮，也是全身大改造的好時機！ 這次七分之二的探索為大家整理了 5 種能在秋天煥然一新的活動，並給予時尚小心機點評，快藉著早秋來改造自己，散發自信光彩吧✨ 1. 做美甲 2025 秋季美甲色系：美拉德、楓葉紅、琥珀紅 秋冬最適合做顯白色系的美甲，搭配整套穿搭、妝容呈現秋季特有的冷意，卻又不失簡約時尚感。 現今全台遍布多家美甲店，有些當月限定款更會推出秋冬系列，快幫自己的指甲穿上新衣，在微冷的秋天感到一絲暖意吧🥰 2. 上髮廊 2025 秋季髮色：楓葉棕、焦糖棕、栗茶色2025秋季髮型：鎖骨層次剪、CS 慵懶燙、水波捲 髮型是一個人的臉面，從顏色、造型下手就能給人煥然一新的感覺。隨著秋天來臨，正適合整理夏季毛躁油膩的頭髮😵‍💫讓頭髮好好呼吸、增添秋意氣息。 通常秋天適合中長髮、及肩短髮，可以從簡單的層次剪和波浪捲做變化，再搭上楓葉色系、棕色系的色調🍁絕對會帶給你秋季每天好心情。 3. 做臉美白 2025 秋冬美白精華液：碧歐倫思／素膚靚白胜肽精華、Dr.CINK／美白色修淡斑精華液 從炎炎夏日過渡到早晚微涼的早秋，最煩惱的就是膚況！換季期不僅會敏感泛紅，更容易乾燥起屑，這時就要好好使用適合秋冬的保養品，不僅需要鎮靜保濕，還要趁這時好好美白一番。 此外，在秋季做臉也可以讓臉部充分清潔、呼吸，透過煥白淨膚、清除粉刺等方式，讓臉部在太陽沒那麼毒的秋季好好休息，回復原先的美白透亮🔆 4. 岩盤浴保養 秋季岩盤浴功效：祛溼、排毒、瘦身 秋季是最常感冒的時機，忽冷忽熱的天氣很容易就讓病毒不小心入侵體內，再加上台灣天氣潮溼，積累於體內的濕氣會讓人渾身不適，長久下來更會引起憂慮、焦躁等心理負擔😭 因此，在秋季做岩盤浴是保養身體的一種方式，不僅能透過天然岩盤排除體內濕氣和毒素，還有爆汗後促進血液循環，進而達到瘦身的效果🧜絕對是一舉數得的秋季時尚活動。 5. 牙齒美白 秋季牙齒美白功效：維持期長、好氣色、保養周全 今年夏天你喝了多少杯手搖呢？平常愛喝茶類、咖啡，長久下來越來越黃的牙齒，到了秋天不會改善，只會越來越顯黃！由於秋天的妝容、穿搭常是暗紅、深咖、棕色系，在整體色調較為黯淡的情況下，一口黃牙就會更為突出🦷 因此，在秋季做牙齒美白就很重要。恢復牙齒亮白色階後，不僅能襯托出秋冬妝容的高級感，還能在沒有化妝的日子也保有好氣色，度過自信滿滿的秋季💌 以上就是這次的秋季時尚提案，七分之二的探索精選出 5 種適合在秋天來場大改造的活動，讓自己披上一層秋意，在秋天昂首闊步，盡情活出最美的自己！ 更多七分之二的探索懶人包：

【養生保健】久坐上班族請收藏！「健康三樂事Sunlus」日本正宗竹酢保健貼布（唐辛子保健貼布）開箱！舒緩疲勞更輕盈～

休息了好長一陣子之後，又進入我的辦公室社畜人生啦！而不知道是不是還不習慣新生活還怎樣，每天回家都覺得好疲憊，累到一個完全動不起來，再加上長時間的久坐，身體有種莫名的沈重感。 - 而為了改善這樣的困擾，讓自己不用勤勞運動也能幫助代謝、促進循環，我就上網查了很多久坐久站族必備推薦，於是就發現了健康三樂事這個日本老廠足貼推薦！不過老實說，很久以前我其實有聽說過它欸，印象中好像是出國時朋友介紹給我的日本人氣足貼推薦，不過當時是因為出去玩走很久，所以我一直以為它是是屬於旅行必備足貼推薦，沒想到久坐上班族也適合呀！ - 廢話不多說！直接來幫大家分享我對健康三樂事足貼評價！到底健康三樂事足貼好用嗎？如果遇到濕氣重怎麼辦？ - 健康三樂事的足貼總共有兩款，而我這次入手的是日本正宗唐辛子保健貼布，主要就是針對濕氣重的問題，一盒總共有24片，以這個數量來說，我覺得給的好大方呦！（之前去過日本買過它牌都少少的而且還很貴…） - 而且跟一般足貼不太一樣，健康三樂事是用日本竹酢液萃取，它其實是一種從日本孟宗竹提煉、蒸餾出來的精華液，裡面有很多對人體很好的微量元素！不要看它小小一片，甚至裡面還有添加唐辛子跟甲殼素、維他命Ｃ，根本就是保健貼布界的精華面膜！除了貼腳底，我也很常拿來改善手掌冰冷，這個尺寸設計的超嘟嘟好，尤其加了唐辛子，貼了真的更有感！ - 而腳底是我每天必貼的地方，只要有時間，我都會事先搭配泡腳10-15分鐘後擦乾再進行貼布；簡單示範給大家看一下，貼的時候一定要記得把保健貼粉包有圖案那面朝下，然後貼在中間的位置，睡覺過程中竹酢就會幫你排出體內多餘的水分，隔天睡醒直接撕掉就ＯＫ！ - 登愣！就跟平常幫肌膚要清除老廢角質一樣，老廢濕氣被清出之後，整個人真的變得輕盈許多！ - - 而健康三樂事除了是排濕氣足貼推薦之外，它也是很棒的舒緩貼布推薦，剛好男友最近肩頸很卡，所以我也會幫它貼在肩頸不舒服的地方，甚至有時候我自己如果剛好有時間運動，某些部位感覺運動過量比較不適，我也會貼一塊當作舒緩呦！ - 那麼以上就是這次我對健康三樂事評價啦！真心覺得它是排濕氣好物推薦，對了～貼心提醒大家，保健貼如果拆封就要儘速用完避免影響效果，未使用時也要存放在有防潮、乾爽的地方呦！ - 【店家資訊】 FB: 健康三樂事Sunlus IG: @sunlustw 官網: 健康三樂事Sunlus 這裡買: 健康三樂事Sunlus - 本文皆由本人親自實際使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。 - #花現新玩意 #havefunwithamyom #健康三樂事評價 #健康三樂事足貼評價#健康三樂事足貼好用嗎 #濕氣重怎麼辦 #排濕氣好物推薦 #排濕氣足貼推薦 #日本老廠足貼推薦 #日本人氣足貼推薦 #久坐久站族必備推薦 #睡前舒緩足貼推薦 #旅行必備足貼推薦 #舒緩貼布推薦

你要的浪漫編髮👀 髮長不長沒關係， 用對技巧一樣可以有浪漫的

你要的浪漫編髮👀 髮長不長沒關係， 用對技巧一樣可以有浪漫的感覺， 針對濕氣較重的台灣， 要有完美的髮型， 必須得做好前置打底， 才能確保髮型維持度🖤 

[7-ELEVEN]酷的夢聯名【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅

#墨西哥捲餅 #芋泥 #肉鬆 過了有點久，終於便利商店又推出新口味墨西哥捲餅啦 這次是與知名法國籍Youtuber酷(Ku)品牌「酷的夢(Ku's dream)」聯名的芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 我也是個芋頭控啊，尤其芋泥配肉鬆那鹹甜滋味更是迷戀，是不是該請他倆趕快去登記結婚合呢? 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366627067 【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 NT 69 營養資訊：熱量 340 kcal/ 152 g；※過敏原：蛋、奶、豆、麩質 產地/製作廠商：台灣/統一超食代(股)公司高雄廠 購買店家：7-ELEVEN便利商店 用餐日期：2024.09 ----------------------------------------------------------------------- 【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 包裝外觀 ▲7-ELEVEN與「酷的夢」聯名同檔期商品還有：芋頭排骨酥湯麵、芋頭炊粉湯、芋泥奶皇丹麥、芋泥玫瑰塔 此外也有芋香肉鬆三明治、芋泥大福，還有跟「連珍」聯名的芋泥慕斯杯，與跟「春上布丁蛋糕」聯名的香濃芋泥蛋糕杯 【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 營養資訊 ▲內容物：芋頭、餅皮(麵粉、水、棕梠油、......)、雞蛋、肉鬆、起司、......等。 【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 拆封狀態 ▲捲餅用特別設計的紙盒盛裝，紙盒背面有一道虛線摺痕，可以吃捲吃到一半時將紙盒往下折，方便繼續食用 紙盒設計看似為了讓人客方便、免直接接觸，但感覺更是為了保護這虛弱的小捲餅 ▲【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 內容物(微波加熱後) 使用小麥麵粉製的墨西個餅皮，加熱前餅皮就微軟、有少量濕氣，微波加熱後變更濕且軟塌、不便立著拿，要像吃熱狗堡或潛艇堡那樣橫著吃 且捲餅有上身清瘦下盤臃腫「分布不均」的情況 以上，就跟它過去上市的前輩捲餅們都差不多，就不贅述 【網極饗宴】芋泥肉鬆嫩蛋捲餅 風味口感 ▲內餡讓我很期待! 有我愛的組合「芋泥和肉鬆」，此外還有嫩蛋、起司絲、起司醬 起司絲和起司醬在加熱後都會融化且會牽絲，味道也差不多，分不太出來就是了(我也是從包裝示意圖和成分表才確定起司有兩種) 嫩蛋呈亮眼金黃色且一開始覺得鹹鹹的，還以為其實是鹹蛋黃做的金沙或奶皇餡，後來單一吃才確定它就是純粹的炒嫩蛋，鹹味則是來自融化的起司 芋泥綿密濕潤，有少許粒徑約0.5 cm的芋頭顆粒。芋泥不僅分量夠多，占據整內餡約50%，而且不會甜，能吃到芋頭本身的風味，而不是加了糖、奶油甚至是白鳳豆來充量 有點可惜的是肉鬆量不多，能吃的到它的味道，但是比起芋頭和起司則相對式微 整體而言，主要是芋頭和起司的味道，伴隨起司的鹹韻，點綴蛋和肉鬆的味道 對我這喜歡芋頭肉鬆組合的人來說，這捲餅風味依舊不錯，但就是偷偷許願肉鬆多一些，而起司(對我來說他們是小三)可以再少、甚至不用出場啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366627067 [統整包]便利商店捲餅 [統整包]全台灣春捲&潤餅 #孤獨的潤餅獵人 [7-ELEVEN]紫豔‧法式白醬雞肉蘑菇飯捲 [7-ELEVEN]【御料小館】金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅 [7-ELEVEN]天素地蔬鷹嘴豆野菇嫩蛋捲餅 [7-ELEVEN]天素地蔬松露風味蔬菜烘蛋捲餅 [全家Family Mart]雙重起司烘蛋捲 [全家Family Mart]松露起司烘蛋捲 [全家Family Mart]墨式肉醬起司捲 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

橘家床墊睡眠的守護者，來張自我命定的床墊吧！北、中、南、都有分店，來張命定的床墊吧！

夜間的守護者～來自橘家床墊

每個人的臥室都擁有一張至關重要的家具-床墊，想要一張安適的床墊替疲憊的身軀補充好睡眠品質，床墊的挑選舒適度便成為首要的考量，快來跟我一起尋找一張，自我命定的床墊吧！ 橘家床墊讓體驗者感受到床墊的安適與良好的睡眠前奏，四季夜晚的守護者承載著放鬆的床墊，它的獨立筒有蜂巢式、直排式讓床墊有著舒適服貼的觸感，高密度的支撐泡棉、EPE床邊的強化支撐防止久座不塌陷，許多床墊的塌陷與製作結構真的有很大的關係。 台灣數間「橘家床墊」的分店北、中、南，購買床墊的客人一定要親自到現場體驗床墊，良好的睡眠品質來自最親密的夥伴-床墊，現場有提供床墊的模型結構給客人看，天然乳膠、高包覆泡棉、獨立筒彈簧、100%萊賽爾天絲表布是竹炭紗包覆著床墊，會透氣的布料，濕氣、透氣散熱、不易累積水氣、防塵蟎、抗菌、抗過敏。 台灣數間「橘家床墊」的分店北、中、南，購買床墊的客人一定要親自到現場體驗床墊，👉床墊尺寸可以客製化、兩種床包的柔和材質、涼被、7種款式的枕頭、保潔墊，貓床皮的床架、👉收納掀床架、掀床，都能防止寢具刮傷，臥房的寢具真的要用心挑選，字體可以點擊。 床墊是臥室的重要寢具，更是生活質感、一輩子的支撐夥伴，真正舒適的床墊讓夜晚不在孤單，購買床墊的客人一定要親自到現場體驗「新莊板橋床墊」，兩種床包的柔和材質、涼被、7種款式的枕頭、保潔墊都是臥房很重要的配件，而且床墊尺寸可以客製化，更重要的就是橘家床墊北、中、南都有分店北，不用擔心找不到床墊。 給讀者小資訊、影片，喜歡的朋友快點擊 橘家床墊－新莊店 (youtube.com) 👈👈

刮痧原來這樣做效果最佳，MGA筋鑑康刮痧 居家刮痧組合包

刮痧是一種通過在特定穴位使用刮痧工具(如刮痧板、刮痧盤等)來刺激皮膚,從而達到促進血液循環、消除疲勞、緩解疼痛等效果。方法源於經絡理論,認為人體各臟器功能都與特定的經絡相對應,通過刺激經絡可以調理功能。 研究發現,刮痧可以促進皮膚微循環,增加局部血流,加速代謝產物的排出效果。對於肌肉酸痛、關節疼痛、頭痛等問題,刮痧都有很好的緩解作用。 如何才能充分發揮刮痧的好處? 建議,刮痧時要注意以下幾點: 1.選擇合適的刮痧工具,如刮痧板、刮痧盤等,要根據自身需求和體質選擇。 2.掌握正確的刮痧手法,要輕重並重,避免過度用力而傷到皮膚。 3.針對不同部位選擇恰當的刮痧穴位,如背部、手臂、小腿等。 4.堅持定期進行最好每週進行1-2次,生手剛開始學刮痧的話可以利用MGA筋鑑康刮痧刮痧盤使力點比較好掌握 MGA筋鑑康刮痧刮痧盤: 前: 日常刮痧盤- 側面較薄使用於脂肪較多區域或筋膜最緊繃區塊 – 體感明顯 後: 無痛刮痧盤 側面圓潤使用於脂肪較少區域如脖子、肩頰骨 – 體感舒緩些 小船 : 使用於臉部提升或舒緩眼部、鼻部循環 ; 容易頭痛或想讓頭髮養水晶晶,增加頭部循環不可少喔!! 多刮刮UP精神氣爽 MGA筋鑑康刮痧居家刮痧組 Clear使用運動後舒緩過度緊繃的筋膜與炎熱天氣吹冷氣下午易昏昏欲睡或中暑頭昏腦脹,更有點大家不容易察覺的冷氣房進進出出冷熱交易容易讓身體瞬間溫差導致感冒或所謂的風邪悶在體內,使用刮痧原理順順循環再晚上洗澡時泡個腳或泡熱水澡,一夜睡醒精神好很多的!! Clear更著重下半身曲線雕塑部分 , 沒有經常性刮痧的朋友建議一周一次建立耐受度再搭配泡腳,身體濕氣水腫能有所趨緩,若跟clear一樣喜歡腰線明顯點與消化系統容易脹氣 ,消化不良者可以利用刮痧盤順時鐘與從肚臍順往下刮讓腸胃促進循環 , 幾周後會發現肚子脹氣不適及排便不順狀況有所趨緩的喔 前一陣子Clear感覺到身體不太舒適感覺是中暑跟體驗館預約師間,讓刮痧師好好宿裡一一下身體 , 刮完累積已久的乳酸得到解放 , 整背部佈滿大大、小小點痧 , 來到體驗館才發現MGA筋鑑康服務地區含概( 台北新北基隆桃園新竹)、台中、彰化、台南、高雄、屏東、花蓮可以到店 ; 也可以到府服務是不是超棒的!! 只要掌握好正確的方法,刮痧作為一種簡單有效的養身法,家家戶戶備放一組MGA筋鑑康刮痧居家包想使用時隨手一拿即可。想要提升自身的身心健康,不妨試試定期使用MGA筋鑑康刮痧吧。 MGA筋鑑康FB：https://mgacenter.com/Lii3V/clearMGA筋鑑康IG：https://mgacenter.com/NjGsy/clearMGA筋鑑康官網：https://mgacenter.com/fafcj/clear MGA筋鑑康 購物商城：https://mgacenter.com/2pSTx/clear MGA筋鑑康 官方LINE：https://mgacenter.com/NY5pI/clear + 加入好友領50元折扣碼 皆文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

好天氣回歸代表春夏即將來臨，女孩們該提早準備防禦來勢洶洶的紫外線，今夏白皙美人就是你!

最近天氣回暖，好久不見的太陽慢慢的露出臉來了，這麼好的天氣如果不出去走走太可惜了，一定有很多女孩開始為最近的周末規畫踏青行程，不過在這麼好的氣氛下，愛漂亮的小編還是要提醒女孩，好天氣雖然很適合出門走走，但是紫外線同樣也會變高，防曬的用具千萬不能少，畢竟現在已經是三月了，這時候曬黑的機率會大大增加，所以絕對不能鬆懈! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 為什麼三月份要特別注意紫外線紫外線激升以一年來說，夏季的紫外線量是最高的，月分大約是從四月到八月，冬季的紫外線量明顯低很多，月份約是十月到二月，而三月與九月就是比較需要注意的月份了，我們會因為天氣的涼爽所以沒有發現那時紫外線量明顯增加，所以就沒有防曬，這樣就會大大增加曬黑的機率。 肌膚抵抗力肌膚的細胞約會在28天重生，所以在寒冷的二月份肌膚重生後，緊接著遇到三月份，這時候的肌膚還是脆弱沒有保護力的，一到紫外線量高的三月，很容易會曬黑。 乾燥的問題雖然最近天氣變得溫暖，但是皮膚的乾燥問題依然存在著，乾燥會破壞肌膚的屏障功能，也會因此出現皮膚的一些問題，如果遇到紫外線過高，那麼就會沒有防禦能力了。 要怎麼防禦紫外線呢?改變防曬的方法過去的防曬總是塗上防曬產品，這次就讓我們換個方式，在化妝的時候也能防曬，選擇化妝品時多看一功能下是否有防曬功能，選用有防曬的底妝產品，這樣除了上妝時可以防曬，當下午脫妝要補妝也能直接塗上底妝產品，不用一層層卸掉。 保濕是必要的暖洋洋的天氣到來不代表濕氣也來了，目前還是處在冬天季節，所以保濕這步驟絕對不能少，在抵擋紫外線的同時也要注重保濕，所以選用保濕功能強的防曬乳吧。 ​（圖片來源: instagram.com） 由內開始的保養外在的防禦做足了，體內的也不能大意，積極攝取維生素C由內而外來美白肌膚，雙頭並進功效一定能加倍。維生素C在許多蔬菜都能攝取到，像是青椒、芹菜等，水果中有檸檬、奇異果跟草莓等，從生活中都可以很輕易的吃到，所以三餐中可以加一些來食用。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 愛美的女孩們千萬不能因為好天氣而鬆懈保養，這樣一直以來的努力可就會白費了呢，美麗是要時時刻刻努力不懈的! 資料來源： 整理報導

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