噴完馬上有高級感，LE LABO文青風格質感香氛

 若要討論小眾品牌香氛，那就不能沒有帶有濃厚文青簡約風格的LE LABO，獨特迷人的香氣讓很多不喜歡撞香的人都會選擇LE LABO的香氛，他們家大部分的香氣都偏中性，不管男女都適用，如果妳跟我一樣也喜歡柑橘或是木質調香氛的人，一定也會喜歡LE LABO的香氛，之前朋友就送過我一組5*1.5ML的城市香組合，每一個味道我都非常喜歡，因此這次新推出的BAIE19我馬上就想著要找機會去聞聞看。 剛好去年去舊金山的時候去逛了他們的門市，聞了一下BAIE 19這個味道，這款是模擬下雨過後空氣中的水氣的味道，原本以為會是類似青苔這種很潮溼感的味道，對於住在長年濕氣頗眾的汐止，對於水氣基本上沒甚麼好感，但這瓶的味道卻是溫暖的，主要味道是由杜松子、廣藿香、龍筵香、刺檜、麝香等味道柔和而成，沒有甚麼潮濕、霉味的感覺，而是一款溫暖、知性感的香氣，收到禮物的隔天就噴出門和朋友吃飯，馬上被友人詢問，而且不停稱讚這味道很有質感，感覺是很有內涵很知性、讀很多書的女生，總而言之就是很獨特、很有魅力且不太會和其他品牌撞香的味道。 朋友送我的時候特地幫我在標籤貼上打上了我BLOG名稱，當作是送禮的話非常有專屬感，就連包裝外盒也都會打上同樣的字。 LE LABO除了除了淡香精之外，當然也有蠟燭、沐浴膠、身體乳液等保養品項，朋友另外又挑選了可以搭配上面BAIE 19的BERGAMOTE22沐浴膠和乳液，這個味道是蠻多人都可以接受的味道，是柑橘調的佛手柑香，我覺得春夏使用會還蠻適合的。 沐浴膠的部分沒有設計按壓頭，但我覺得沒甚麼不便就是了，是透明淡米色的膠狀質地，倒在沐浴球上就能簡單搓出細緻的泡沫，淡淡的香氣就跟著散發出來充滿了整間浴室，柑橘味道讓人感到很舒適放鬆，但又不會過濃太刺鼻，我覺得正適合台灣濕熱的夏季，洗完用水清乾淨後肌膚上會有點滑滑的觸感，但不會有殘留感，我覺得蠻好的。 同系列的乳液則是有按壓頭的設計，一樣簡單的包裝設計，和品牌店裡工業風濃厚的裝潢如出一轍，不爭奇鬥艷的簡單設計讓人可以專心品味其味道，獨特香氣我覺得就是這個品牌的魅力。 乳液的質地不會太過濃稠，滋潤度對我來說夏天應該還OK，因為我皮膚很乾，大部分不夠滋潤的乳液都會吸收得很快，到了冬天我可能就必須換我平常用的乳液才夠滋潤，不過皮膚不會太乾且喜歡清爽感的人倒是可以試試看，本身的味道也不會因為擦了全身就太濃太嗆，即使沐浴膠和乳液都是同系列味道也不會過濃，很值得一次兩瓶一起購入。 若不是簡約中性的風格大受歡迎，否則這樣獨特的品牌不知何時才會被引進台灣，過去的小眾香氛品牌，至今已經不算是小眾，且價位之高也可以算是精品香分等級，聞膩一系列花香調的人，想尋找可以讓人聞過就留下深刻印象的香氛，且預算也夠的話，推薦大家一定要去LE LABO聞香。 Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

【好物】BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片

從2020年累積到現在的壓力都還是沒辦法減少，每天晚上光是要入睡就覺得痛苦到不行嗎？ 我身旁有一些朋友，睡眠狀態一直是不太穩定的，淺眠又難以入睡，真的是很痛苦。 除了可以透過睡眠門診來解決之外，有一些助眠的小東西也可以嘗試看看 雖然我是個睡眠狀況平均來說都很不錯的人，但對於夜晚睡前， 我還是有一些固定的儀式要做，像是要使用蒸氣眼罩來舒緩疲累的眼部， 調整呼吸的頻率慢慢變為深層呼吸，當然也要牽著老吉的手 一般來說，這樣我都是蠻快就能入睡，但偶爾也是有入睡失敗的狀況， 這時候我就會滴一些能助眠的精油在擴香木上，深吸幾口氣，讓自己整個人放鬆下來， 也會比較容易入睡，而這款舒眠精油香氛枕頭芳香片， 就相當是每天入眠都能伴著舒眠精油一起入睡 BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片 / 療癒雪松 這款是雪松加上甜橙的香味，包裝上印著一隻老鷹遨遊在樹林之上， 上方的月亮畫的是弦月的形狀，而雪松的精油香氣， 是能夠安撫神經緊張和焦慮狀態，聞起來是森林裡的木質香 包裝的背後有著使用說明，只需要把裡面的香氛枕頭芳香片拿出來，打開包裝後， 直接放到枕頭裡，靠近脖子的位置，就能利用香味讓睡眠品質變好一些 外包裝設計的像信封一樣，打開之後會看到裡面有個透明的塑膠袋， 上面也有著弦月的形狀，但裡面黑色不織布的香氛枕頭芳香片上， 就完全沒有印花跟字，撕開塑膠袋就能聞到淡淡的精油味 BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片 / 放鬆香橙 包裝上有個夕陽西下、傍晚時分的溫暖小屋，裡面主要的就是甜橙跟苦橙的香味， 甜橙是一種歡快的氣味，讓人一聞就放鬆，也會讓人對事物比較有好奇與新鮮感的積極度， 而苦橙的香味比歡快的甜橙多了點收斂與沉靜感，可以安定奔放、跳躍的情緒， 塑膠袋跟包裝上都有偏半月形的圖樣，裡面一樣也是黑色的不織布套， 裡面裝著硅藻土材質的東西，可以吸收濕氣，所以不怕睡覺時， 流汗跟流口水會去沾濕了枕頭芳香片，而減少使用的時間 BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片 / 好夢薰衣草 紫色的包裝，一看就知道是薰衣草香，包裝上是一對在夜裡相伴的鹿， 味道則是薰衣草跟甜橙的搭配，說到助眠、舒壓，一般人一定馬上就會想到薰衣草 打開信封的外包裝，裡面一樣也是個黑色不織布袋， 被放在的印有滿月圖樣的塑膠袋包裝裡，只要打開塑膠袋， 就能聞到淡淡的薰衣草香，但不得不說，這個塑膠袋撕開要很小心， 不然，很有可能會不小心就把裡面的黑色不織布袋也給撕開了 建議直接用剪刀剪開比較好 拿出來之後，直接放進枕頭裡下緣的中間位置，晚上睡覺時喬一下， 讓枕頭芳香片能靠著脖子，它裡面精油的香氣都是能舒緩的香氣， 深呼吸幾下，蠻容易就能進入夢鄉 每一片枕頭芳香片大約使用大約是2-3週的時間，我自己是看心情才換啦 —————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 —————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

【台中西區｜食記】芋泥相遇的那一天🥞Flipper's × Popdaily × 香帥蛋糕最強三方聯名新品💜芋頭控的愛💜

不論是鹹的、甜的，身為芋頭控，哪裡又芋頭哪裡就有我！😍 而這次Flipper's × Popdaily × 香帥蛋糕超強三方聯名合作啦😝😝 快來看看這次推出✨台湾限定/奇跡の芋罷不能✨三款新品有什麼吧！ 💜芋頭牛奶舒芙蕾鬆餅＋芋泥草莓大福💜 （NT＄３５０） 吃下去的第一口就停不下來了...完全不愧對系列名...真的是芋罷不能🤤🤤 淋在上方的芋頭奶霜讓舒芙蕾保有濕氣，蓬鬆的舒芙蕾綿密的在嘴中融化開，搭配香甜的芋泥蒙布朗，每吃一口都覺得奢侈🥺️🥺️好捨不得吃完啊... 搭配的芋泥草莓大福也是讓人為之一亮，軟糯的麻糬包覆住芋泥和草莓，酸甜適宜，吃起來非常爽口🍓🍓🍓 而且這道甜點我覺得以兩個人一起吃剛剛好👍不論是情人、朋友、家人都很適合一起享用喔 💜芋泥牛奶舒芙蕾聖代💜 （NT＄１８０） 如果說想吃更清爽的口味的話我會推薦舒芙蕾聖代喔🍨 裡面除了草莓、芋泥以外，另外加入了小芋圓跟地瓜圓以及麥片，增添了許多不一樣的口感😋😋 而且我個人覺得這是一樣很適合帶外國朋友們品嘗的一道甜點喔，畢竟芋圓和地瓜圓可不是在國外就能輕易吃到的！ 💜芋泥牛奶舒芙蕾漢堡 💜 （NT＄１６０） 舒芙蕾漢堡市外帶限定喔🥰️🥰️打破舒芙蕾只能做著吃的印象👊👊👊 不論是帶去野餐或者是帶回辦公室當下午茶，讓你隨時隨地都可以方便的食用喔🤗🤗 而且裡面的草莓和芋泥蒙布朗完全沒在跟你客氣的！就是給你加爆！🤣🤣🤣🤣 🎉🎉🎉奇跡の芋罷不能系列商品從４／１開始開賣囉🎉🎉🎉 😜😜推薦給不管你是芋頭控、螞蟻人、甜點控通通一起吃起來😜😜 店家資訊: 店名-FLIPPER'S奇蹟的舒芙蕾鬆餅 地址-台中市西區公益路68號1樓（勤美誠品一樓） 營業時間-週日至週四11:00~22:00 / 週五至週六 10:30~22:00 線上預約網址:https://reurl.cc/ex3eYR 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :clabblog 👉https://www.instagram.com/clabblog/ Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/Nav3j5 #flippers #popdaily #香帥蛋糕 #波波發胖 #波波黛莉 #芋泥控 #芋頭 #taro #鬆餅控 #鬆餅 #popdailypoper #popyummy #台中限定

8款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓媽媽一夜好眠！

論過夜尿布的重要性與是否能一夜好眠來說是密切相關。當了媽媽之後睡眠變得有點奢侈，想盡辦法希望寶寶能夠一夜好眠，如果半夜因為測漏讓寶寶屁屁溼答答不甘爽起來哭鬧，那今天的睡眠又毀了。這時候你就非常需要一塊具備超強吸水力、乾爽舒服的尿布當媽媽們的神隊友，讓寶寶能夠睡得香甜，媽媽也能得到充分的休息！ （圖片來源：pexels） 寶寶睡過夜尿布怎麼挑？ 選擇適合寶寶的睡過夜尿布是一項重要的任務，因為它直接影響寶寶的睡眠質量和皮膚健康。首先要考慮尿布的吸收能力，睡過夜尿布通常需要比日間尿布更高的吸收能力，以確保寶寶一整夜都能保持乾爽，不會因為尿布潮濕而醒來。再來尿布的透氣性也非常重要，透氣的材質能夠防止尿布內部過於悶熱，降低尿布疹的風險。尿布的貼合度和舒適性也是關鍵，選擇腰圍和腿部剪裁適合寶寶身形的尿布，能有效防止側漏，同時避免勒痕，提供寶寶一個舒適的夜晚。 （圖片來源：pexels） 睡過夜尿布挑選重點有哪些？ 1.吸收層的厚度與材質：高吸水性的尿布通常具有多層吸收層，可以快速鎖住尿液，防止反滲 2.尿布的設計和大小：夜用尿布應比日用尿布更大、更柔軟，能夠承載更多的尿液，同時避免因為活動造成側漏 3.尿布的材質、成分：尿布是否含有香精或潤膚成分也是選擇時需注意的點，因為這些成分可能會刺激寶寶敏感的肌膚 https://www.instagram.com/p/C-zEG2dSrla/?img_index=1 睡過夜尿布與一般款產品差異？ 寶寶睡過夜尿布與一般款尿布的主要差異在於吸收能力和設計結構，睡過夜尿布通常會設計成更厚的吸收層，能在一整晚中提供更長時間的乾爽效果，這是一般日用尿布無法達到的。日用尿布通常設計較薄且輕便，方便寶寶在白天活動時使用，然而吸收量較少。另一方面，睡過夜尿布的腰圍和腿部設計通常更加貼合，以防止寶寶在夜間翻身時側漏，睡過夜尿布也會更注重透氣性，以確保長時間使用後寶寶的臀部肌膚仍能保持健康和舒適。 https://www.instagram.com/p/CvhEJ78ynfF/?img_index=1 睡過夜尿布推薦一：滿意寶寶晚安褲 日本製NO1，被各大網紅和社團媽媽狂推的最強過夜神器，非滿意寶寶晚安褲不可！實測具有驚人的8次尿量，寶寶睡前喝再多也不怕，再也不用半夜起來檢查，早上起床屁屁都很乾爽舒適！ 想要好好安心睡過夜、早上出門趕上班不用再慌亂洗床單，就要更換夜晚專用的滿意寶寶晚安褲，除了大尿量的吸收力外，高腰包覆可以蓋到肚臍，怎麼翻身都可以完整包覆不滑落。雙層腿圍則有兩層防線阻擋可以服貼包覆減少縫隙。寶寶晚上睡姿再大，從床頭翻到床尾，也不用擔心包覆不好而外漏！ 目前推出全新超可愛的寶可夢設計，還有男、女寶款式可以挑選，從L 、XL~XXL到XXXL，9公斤到35公斤的大寶寶都可使用唷~ 睡過夜尿布推薦二：麗貝樂 來自瑞典的的品牌，有尿布界的精品之稱，承襲了北歐的一貫的設計風格，在乎尿布該有的功能性及360度全方位親膚的舒適性。 尿布內體有黃金比例的吸收體，強大的吸水力能讓屁屁一夜乾爽，讓寶寶無懼紅屁屁的攻擊；尿布側邊防漏設計及兩段式彈力腰圍，無論男寶寶寶、女寶寶、測漏、背漏、前漏一併都無後顧之憂。 尿布最表層使用鵝絨般細柔的親膚材質，無添加香精、乳液、且不含已知過敏，具有北歐天鵝皇寶標章認證及FSC森林管理委員會認證，輕薄且透氣，貼心的呵護寶寶的小屁屁。 睡過夜尿布推薦三：滿意寶寶極上の呵護輕巧褲 日本製 月子中心使用NO.1 的滿意寶寶極上の呵護輕巧褲，除了吸收力好，腰圍腿圍都柔軟貼合，被許多社團媽媽大推翻爬好動寶寶必備的超級防漏神器！ （照片出處/滿意寶寶官方粉絲專頁） 360 °超彈腰圍雙手一撐輕鬆換穿，一拉就穿上、一穿就貼合! 獨特的雙層防漏腿圍內外阻擋防側漏，M號另外設計的立體防後漏口袋，降低50%後背外漏。材質為天然有機棉內表層，獲得世界標準安心材質認證，舒適透氣不怕紅屁屁，不只防漏更安心！ 睡過夜尿布推薦四：日本大王紙尿褲 對於日本人對待工作專業、嚴謹的態度大家應該都不陌生，大王紙尿褲從設計到製作每一環節都經過了非常謹慎的評估及不斷的測試，確保每一塊尿布包在寶寶身上都能發揮最完美的功效。 日本大王紙尿褲有全新的開孔式極速透氣背層，迅速散發尿布濕氣，能夠短時間內恢復乾爽舒適，且在內層也賦予濕潤觸感的甘油，能完整的保護寶寶柔嫩的小屁屁；表層設計用以超細纖維的細緻質感來降低摩擦阻力降低皮膚與尿布之間的摩擦，讓表面更加柔順、光滑，避免引起尿布疹，讓寶寶肌膚不潮溼更乾爽。 大王紙尿褲外型特別設計的U型曲線，更完美貼合寶寶的大腿及小屁屁，偏寬版的設計不管是肚圍較大的寶寶或是小屁屁的寶寶都能緊密貼合，包覆性更高，杜絕尿布測漏的問題。 睡過夜尿布推薦五：日本花王妙而舒 妙而舒紙尿布能持續吸收大尿量，分層倒流維持長時間的乾爽，內層以柔點舒敏的貼心設計，搭載三倍空氣量柔點就算長時間吸收尿液也依然柔軟，尿布兩側密佈細小的舒敏柔點能瞬間吸收潮濕不回滲，雙重防護防止外漏、測漏，讓寶寶柔軟的小屁屁像剛穿尿布時一樣乾爽。 尿布腿圍親膚設計更加柔軟，能減少摩擦及勒痕、壓痕產生，穿著貼合舒適即使大角度翻身也不緊繃，連腰圍設計也有透氣呼吸微孔，讓悶熱水氣排出，夜晚長時間也能乾爽舒適。 睡過夜尿布推薦六：好奇裸感紙尿褲 小孩子的皮膚比大人還薄了30%，好奇裸感紙尿褲以舒服如第二層肌膚為宗旨，讓寶寶整晚能一夜乾爽、好眠。 好奇以革命性的超薄吸收體及微米及的透氣膜，讓表層超薄超透氣，並透過強力鎖水設計以12小時的黃金吸收力讓寶寶肌膚乾爽舒適，經過臨床實驗證實能有效預防尿布疹，不紅屁屁就能安穩睡覺。腰圍的羽絨彈力設計對肌膚不產生負擔、不留紅印痕跡，夏天也透氣不悶熱，內外觸感柔軟，超薄設計乾爽不悶熱。 睡過夜尿布推薦七：幫寶適 巧虎安睡褲 巧虎安睡褲拉拉褲，幫助寶寶完美防漏的最佳尿布。360度彈力腰圍，一整晚舒適。輕薄瞬吸好舒適，5倍尿量吸收，完美透氣，一整晚乾爽。可愛巧虎設計，小朋友喜歡更開心！ 睡過夜尿布推薦八：GOO.N大王 YA晚褲KIDS 日本製，U型曲線服貼立體腿圍。趴睡不怕漏睡衣不尿濕媽媽好輕鬆！前側極速吸收區，整晚安心吸收力～ （圖片來源：大樹健康購物網） 紅屁屁、尿布疹是寶寶及媽媽們最頭痛的敵人，挑選尿布一定要具備吸水力強且長時間能乾爽的條件，除了讓寶寶能安心睡過夜外，不悶熱、不讓尿液中的細菌危害寶寶的肌膚這才是最重要的，市面上很多尿布品牌，媽媽們要有神農嘗百草的精神及敏銳的觀察力，挑選真正適合寶寶的尿布，即使是白天也要定時更換尿布不能偷懶，別等到寶寶不舒服了才後知後覺。 延伸閱讀：更多「嬰兒」相關文章 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 👉🏻避免讓寶寶趴睡！四大點注意事項預防嬰兒猝死症，生命安全擺第一！ 👉🏻「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #GOO.N大王YA晚褲KIDS #好奇裸感紙尿褲 #嬰兒尿布 #寶寶尿布 #尿布推薦 #幫寶適巧虎安睡褲 #新生兒 #日本大王紙尿褲 #日本花王妙而舒 #滿意寶寶晚安褲 #滿意寶寶極上の呵護輕巧褲 #睡過夜 #睡過夜必備 #睡過夜神器 #過夜尿布 #麗貝樂 

寒流來襲冷到受不了！教你6招「冬天保暖小秘訣」，賴床、衛生棉竟可以禦寒？

最近冬天到了，相比夏天的炎熱，涼涼的天氣顯得相當舒服，但寒流冷氣團一來就常常冷到受不了，尤其是女生們，就算穿好幾層衣服，手腳冰冷還是一樣嚴重，根本沒有禦寒到！你是否也為此所苦呢？今天就整理了大家可能都不太知道的6種「冬天保暖小秘訣」，提供給超級怕冷的你～一起來試試看吧！ 冬天保暖小秘訣｜賴床＆起床後暖身 每個人都說冬天很容易起不來，但你知道賴床其實是必要的動作嗎？因為被子外十多度的溫差可能造成血管收縮，可能造成心臟負荷不了並有猝死的可能性！這時候可以賴床5~10分鐘，輕動四肢，搓搓手搓搓腳，啟動血液循環。接著起床伸展一下筋骨，並喝杯溫水保持體溫，會有助於你保暖喔～ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜自製紅豆暖暖包 冬天很冷的時候暖暖包常常缺貨，但是手常常凍僵到受不了該怎麼辦？這時你可以參考做做看天然暖暖包！選用棉、毛巾、麻布材質手套或襪子，再將生紅豆裝進去用繩子綁緊，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，紅豆暖暖包就會熱熱的，且可以維持1小時左右。紅豆加熱後的香味也有鎮定效果，還能重複使用不浪費，是個冬天可以試試看的保暖秘訣！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜腳貼衛生棉 衛生棉除了是女生的好朋友，竟也可以變身保暖神器！腳容易冰冷的話，有可能是腳的濕氣太重，或是長期踩在冰冷地板上，你可以試試看在鞋子內貼一層護墊或衛生棉，幫你吸去腳上多餘水氣，踩在上面就像有一層保暖材質，看似是歪招但其實超有用的啊！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜按壓手指10秒 有時衣服穿得很多，但是手指末梢還是會冷到很不舒服，日本節目就教大家，其實可以在這個時候輪流按壓手指頭10秒，直到有輕微刺痛感，這舉動可以幫助手指恢復血液循環。 （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜聽節奏快的歌 如果身體都裹上厚厚的保暖衣物，這時候也可以讓大腦熱起來！日本耳鼻喉科醫生表示，聽節奏快的夏日組曲，可以紓緩腦部緊張的自律神經，讓血液循環加速、體溫上升；節目中進行實測，發現的確有讓體溫上升3-4度的效果，所以感到冷的時候真的可以聽快歌，不僅可以High起來還可以保暖呢！ （圖片來源：pexels） 冬天保暖小秘訣｜衣服內側貼暖暖包 暖暖包是寒冬中不可或缺的保暖小物，不僅能握在手中或放入口袋取暖，還可以貼在衣服內側使用。特別是放在背部和腰部位置，暖暖包能有效提升核心溫度，促進血液循環，讓四肢也感到暖和。但要特別留意：使用時務必在暖暖包與皮膚間隔一層布料，避免直接接觸，以免引發低溫燙傷。 （圖片來源：pexels） 以上就是你可以不知道，但知道會很不一樣的「冬天保暖秘訣」！容易感到冷的你一定要收藏這篇並試試看，一定能幫助你度過寒冬！ 延伸閱讀｜更多「冬天保暖小秘訣」相關文章 👉如何穿搭最保暖？2023最新22種冬天穿搭技巧，讓你不臃腫、快速出門不狼狽！ 👉溫差大怎麼穿搭？網路瘋傳的必學「26度標準公式」，穿搭小白也拿捏超精準！ 👉『洋蔥式』旁邊站！這個冬天『玉米式穿搭』才是真理，擺脫圓嘟嘟的顯胖look！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #保暖 #冬天 #冬天保暖 #冬季 #冬季保暖 #寒流 #寒流保暖 #寒流禦寒 #居家生活 #生活精選 #禦寒 

秋意漸濃！中醫師教你「超前進補」秋補養生3撇步

身處後疫情時代，超前進補觀念不可少，中醫師鄒瑋倫表示：「『一夏無病三分虛』，就算整個夏天都沒有生病，但因為夏季濕氣旺盛，身體也虛了三分，千萬不能忽視保養。」鄒醫師也特別分享秋補調養身體的三個撇步： 1.好心情：秋天日照開始減少、容易使人憂鬱，因此要保持愉悅的心情，開心解鬱。 2.好睡眠：秋燥會使失眠的情況增加，所以可以藉由改善睡眠品質或拉長睡眠時間，養足元氣。 3.好食補：可提早在秋季透過食補存本養好正氣，抵禦病邪入侵，像是薑母鴨、烏蔘雞等都是非常適合的食補料理。 2020年全球受到新冠肺炎衝擊，除了落實防疫措施外，維持自身健康及體力也需要「超前進補」！正值入秋之際，中醫師鄒瑋倫建議民眾可以透過食補方式，提前為身體儲備能量。薑母鴨創始元祖「帝王食補」響應政府振興券政策，趁勢推出帝王級好康成雙優惠。 好康一：凡至限定帝王食補門市消費滿$1,000元即送$500元折價券，至年底前消費滿$600元即可現折$100元，折扣無上限。 好康二：「雞鴨同享」活動，可以$500元價格享用薑母鴨及烏蔘雞主鍋各一份，相當於67折的超值優惠，消費者可選擇以帝王食補獨具特色的鴛鴦鍋一次雙享，或領取寄鍋券擇日享用。 以上活動自即日起至9/30(三)止於指定門市推出，邀大家一起為身體補足滿滿元氣，為入冬及防疫做好準備！ 為滿足更多消費者的飲食習慣，帝王食補去年初開始推出【帝王食補 隨食補】個人獨享杯，微波即食超方便深受消費者歡迎，除了熱賣的「薑母鴨獨享杯」之外，今年更推出「烏蔘雞獨享杯」，烏骨雞肉軟嫩多汁，中藥真材實料熬出柔潤湯頭，讓不吃鴨肉的消費者也可以有其它選擇，隨時都可以補一下！ 帝王食補除了在食材上秉持一貫用心，在餐具上更是追求安心細緻，今年起全台分店的餐具將陸續升級更換為玉米製100%PLA耐熱無毒的器皿，讓消費者享受帝王級的服務，吃得開心、用得更放心。 《帝王食補》 官方網站：http://www.tain.com.tw/ Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/kingduck/ 

台南超推薦旅館 - 友愛街旅館 UIJ Hotel & Hostel

台南超好拍超棒住宿旅館 - 友愛街旅館 先來個懶人包: 1.真的很美，很好拍 2.地點很市中心，去各個景點都方便且附有地下停車場 3.除了美之外，住宿服務跟品質都很棒，並不是虛有其表 4.價格合理，周末住宿五、六晚上大概3000上下一晚雙人房 友愛街旅館位於算台南靠近市中心的地方，附近的景點、美食超級多~有開車的當然不用擔心，這裡有地下停車場，騎車更方便，而我們這次甚至有天是用走路的在附近的景點逛，每個景點或美食之間都不會超過15分鐘。 外觀真的很有設計美感，大廳用了挑高的風格，三樓的共用空間更是必去的地方。 友愛街旅館大門口 很像咖啡廳的大門 工業風挑高的大廳，有一個咖啡bar台跟長桌可以使用 隨便一個角落都很美，設計的很用心 這裡checkin時間為15:00，checkout是11:00，不過我們退房當天因為整理時間稍微拖延了一下，打給櫃檯說可否晚十分鐘，飯店人員很好就直接我們說延後到11:30而且不用另加費用，實在揪感心。 連房卡都特別設計，綠色的UIJ房卡配上咖啡色皮套，還附上一本台南旅遊書，記得退房時連書都要退喔~ 上樓之後不管是樓層間的標示，或者出電梯看到的窗戶都超美，喜歡拍照的絕對會非常喜歡這裡，不得不說友愛街旅館在各個方面都非常用心。 牆上的標誌設計也都很有趣 電梯出來牆面設計很工業 電梯口的一角落，是不是都美如畫? 我們這次是標準雙人房，他們也有提供其他套房或者背包客的房間。房間設計上屬於比較開闊的風格，洗澡淋浴間跟廁所是分開隔間，完全乾濕分離，洗手台與其他空間的部分則是用整片的玻璃牆隔開，兩天住下來一點濕氣都沒感受到，乾溼分離做得很好。 床頭工業風的燈飾，加上超好的觀景窗，早上被自然光曬醒感覺超好 右邊是廁所及洗澡的地方，兩個是分開的，左邊則是洗手台梳妝台 乾溼分離做得很好，同是附有沐浴乳洗髮乳及護髮乳，用的都是天然品牌 不使用一般外面瓶裝水，給的是不銹鋼杯，即可回填的水瓶，最棒的是冰箱還有兩瓶氣泡水，隨時可以去櫃檯補充 很漂亮的盥洗包，這個綠色UIJ盥洗包是可以帶走的，但他們鼓勵環保，如果你沒有用到任何一項裡面的東西，退房時可以跟櫃台換一個玻璃隨身氣泡水瓶，但這個盥洗包太可愛了，忍不住就帶走了。 床旁邊就有全身鏡 窗戶望出去就是夕陽，超美 介紹完房間，我特別特別要推薦的是三樓的公共空間，這邊有很多背包客來，友愛街旅館有一個交誼的公共空間，有室內跟室外。 不管甚麼時候上來，你都會看到有人在這裡吃東西喝咖啡或者使用電腦，這裡設備其實也一應具全，所有廚房裡你想的到的東西這裡都有。 烤箱、刀具、杯盤、餐具、手沖咖啡、電鍋、蒸飯鍋等等...不過這裡使用完畢後都要洗好放好喔，當一個好的使用者也讓大家都方便使用。 也有冰箱可以供你冰食材或飲料，買太多想跟大家分享的，可以放在冰箱裡一區Free Food的區塊供其他人自由取用，真的是讓人覺得超級有趣又窩心的。 室內空間 陽光非常充足 室內空間 也有這種台階式的座位 室外空間很美舒服 晚上點了燈之後，又是另外一種風格，我們最喜歡晚上買了啤酒飲料跟消夜坐在室外享用 每天晚上都來，而且晚上吹著風一點都不熱，隨時都有可以睡著的舒服感，住這裡一定要來! 晚上也很多人在這裡吃飯聊天 室外點燈之後很多人會出來拍照 流理臺/冰箱飲水機/烤箱烤土司機 盤子/咖啡豆/自動販賣機 杯子/刀具 電鍋飯鍋/各式用具/各式器具 整個空間都是開放式的，應有盡有，實在比甚麼健身房泳池實用多了~ 每天早上可以自己手沖咖啡，加一百分 如果有來台南，真的建議來住一次友愛街旅館，真的是我很愛的一間旅館，難怪回頭率這麼高~ U.I.J Hotel & Hostel - 友愛街旅館 地址： 700台南市中西區友愛街115巷5號 電話： 06 221 8188 官網: http://www.uij.com.tw/

不一樣的休假計畫！在家享受從頭到腳的美容SPA💕

打開新聞，播報著這次連續假期各地旅遊景點人滿為患 💭雖然心裡也想出去走走 但那樣的車陣、那樣的人潮，真的是😅不敢恭維 還是在家好好休息，幫自己來個全身的護膚美容SPA吧❣️ 首先，我會先來做個初步的臉部清潔💦 用NYX專業後台智慧卸妝水溫和卸除淡妝 沾濕化妝綿全臉擦拭，不帶走水分，臉部不會有緊繃感 再用👍🏻👍🏻👍🏻強力推薦，一次就購入四瓶，Darphin花梨木按摩潔面膏 有花梨木、鼠尾草香，清水乳化同時💆🏻‍♀️按摩穴點釋放壓力 深層卸妝淨化角質，精油帶給肌膚清爽舒適又細緻的感受 清水洗淨後，檢視全臉，順便修個眉毛 接著，進浴室洗澡囉！ 用捷利爾角質淨化液來幫頭皮做個去角質深層清潔 頭皮和臉一樣，會代謝角質，若沒有適當清潔，也是會造成毛孔阻塞 尤其像我這類🛵機車族，每天戴安全帽悶著，又加上最近高溫，更是要⚠️注意 針對經常性出油，溫和軟化洗淨老廢角質 在乾髮的狀態，直接淋在頭皮上，指腹按摩 再淋些水按摩至起泡🧖🏻‍♀️就可洗淨，頭皮頓時間會有種無負擔的清爽感😌 然後就可以用一般的洗髮精做第二次的洗髮動作 我喜歡💕選購藥妝店日系品牌的洗護髮產品 MERCURYDUO女神芳香植物氨基酸洗髮/潤髮乳 會有種女神香，高級的洗護感，頭髮也柔順不乾澀 騎機車後座的人會👃🏻一直聞到陣陣的🌸髮香 洗身體前，先沖濕Tree Hut乳油木椰子萊姆身體磨砂膏幫全身去角質 尤其是✔️關節處、✔️腹股溝與✔️腳後跟 夏天穿涼鞋，露出龜裂的腳跟❌很扣分，所以還會用磨腳石去加強 但也要注意，美甲師告訴我，⚠️有時龜裂只是乾，並不是腳皮太厚 自己在磨的時候也要注意，不要太過度，不然穿鞋會不舒服呦 接著再用沐浴乳加沐浴球全身刷洗乾淨✨ 在洗澡的過程中，熱產生的水氣像蒸臉機，打開臉上的毛細孔 Dior雪晶靈潔顏乳質地溫和，輕柔的淨膚泡沫輕鬆洗去臉部多餘油脂、污垢 再來也是我每個禮拜都喜歡的一個步驟🧡 Dior精萃再生花蜜去角質霜 角質代謝都有一個週期，有時臉上摸起來為粗粗的 會是覺得保養品吸收度沒有這麼好的時候 都可能是角質層太厚的現象👀 這時候🤓我就會幫臉部去角質，所以大概抓固定一個禮拜一次 先敷在臉上5分鐘，再沾點水全臉搓揉 原本的顆粒就會溶化出精油，含有玫瑰精華，在清潔角質的過程中也順便保養 更喜歡它可以用在嘴唇，還你一個乾淨的嫩唇 以上清潔完成了，👏🏻終於可以走出浴室 洗完澡的第一件事⚠️，我一定一定一定會先吹頭髮 以前總是喜歡包著頭做其他事情，等快乾再吹頭比較快乾 但某次被美髮師嚴重的糾正了這錯誤的行為❌ 在頭髮還是濕的狀態一直包著，反而是增加了頭皮的負擔 讓濕氣殘留在頭皮上，之後頭皮容易出油有頭皮味 且長期處在濕氣的狀態，不僅會引起頭痛，還會讓毛囊發炎，更嚴重還會有頭皮屑 自然風乾沒有立即的讓頭髮上的毛麟片合起來，會使得頭髮更毛躁 所以，我會立刻不用搓的方式把頭髮擦乾 推薦使用巴黎萊雅金緻護髮精油草本植萃精華 綠色這罐真的很愛❤️這是旅行組，已經用完一整瓶 沙龍等級護髮修護力，可以改善毛躁分岔 順著毛麟片從髮根到髮尾抹護髮油，不抹到頭皮，也免沖洗 頭髮吹乾後會很柔順蓬鬆，再接著保養臉 噴些保濕噴霧，檢視臉部目前最想改善的問題 泛紅、保濕、美白、拉提、提亮，來挑選一片面膜 最近大熱天，太陽曝曬，來敷個美白面膜好了❣️ 我的美麗日記一直都是面膜界名單中的不敗款 黑珍珠煥白面膜更是美妝大賞的常勝軍 承認自己是面膜控，幾乎天天都要敷 用遍了這麼多品牌、款式，我的美麗日記依舊是最愛 高滲透、高保濕、超平價、肌膚清爽不黏膩沒負擔 但在冷氣房裡敷面膜要很注意⚠️免得反被帶走臉上的水分 等待的時候，幫身體擦乳液 最近在藥妝店購入了新產品，凡士林米研透亮美白凝露 水感的質地，塗抹在身上很快就吸收 也非常的清爽，很適合夏天使用的身體乳 而腳跟可以另外用凡士林、油類產品加強，再穿上襪子 隔天腳會變得很嫩✨ 把臉上的面膜卸掉後，會用清水洗掉 之前臉上容易莫名紅一塊一塊，但也沒有特別不舒服 或是兩頰易有閉鎖的小粉刺，一直無解 Dior的櫃姐教我，片狀面膜內還是有防腐劑 敷得過程中，讓肌膚好好地吸收 卸掉後，多餘的精華就讓清水帶走，然後再做一般護膚保養的流程 最近很推Dior逆時能量精華 抗老的基礎是保濕補水，一旦失去水分肌膚就會顯得暗沈沒有光澤 最新的超能量小花瓶✨，新一代的玻尿酸持久效果比傳統多了13倍 擦的過程搭配按摩，讓臉部更緊實澎潤，也有拉提的效果 終於，今天的SPA課程就結束了 舒服的睡一覺，隔天整個人會神清氣爽、容光煥發啊！ ＃NYX #Darphin #Aromase #Mercuryduo #Treehut #Dior #Loreal #Vaseline #朵法 ＃艾瑪絲 ＃迪奧 ＃巴黎萊雅 ＃凡士林 ＃我的美麗日記 ＃卸妝液 ＃卸妝霜 ＃頭皮去角質 ＃洗髮乳 ＃潤髮乳 ＃身體去角質霜 ＃洗面乳 ＃潔面乳 ＃臉部去角質霜 ＃護髮油 ＃身體乳 ＃面膜 ＃黑珍珠煥白 ＃亮白凝露 ＃精華液 ＃小花瓶 ＃逆時能量系列 ＃抗老精華 ＃雪晶靈系列 ＃草本植萃 ＃精萃再生花蜜系列 ＃專櫃 ＃藥妝店

太空迷注意！IKEA推出全新AFTONSPARV系列～把家變成外太空，與孩子一起來場宇宙冒險

（太空迷注意！IKEA推出全新AFTONSPARV系列 把家變成外太空，與孩子一起來場宇宙冒險！） 喜歡外太空的大小朋友看過來！IKEA推出全新的AFTONSPARV系列，包含火箭造型的兒童帳篷、太陽星系的造型地毯、帶有銀河圖紋的夜光窗簾、藍色宇宙床頂篷或是以太空人、太空船、外星人、地球造型的玩偶等多款商品，把房間打造成孩子的星際遊樂場，發揮想像力開啟一場宇宙冒險！AFTONSPARV系列即日起將於全台IKEA與官網上市，快來通通帶回家為孩子添新玩伴，享受遨遊外太空的親子遊戲時光！更多商品詳細資訊請見IKEA官網。 對孩子來說「玩耍」是學習社會行為、培養同理心和自尊心的方式。玩耍時的運動會強健他們的身體，讓他們學習平衡和協調，遵守規則、解決問題。為呼籲兒童遊戲權的重要性，IKEA與兒福聯盟以此系列發想出「一起太空探險吧！」活動網頁，讓大小朋友在線上發揮創造力盡情探索宇宙，IKEA宜家卡卡友還有機會前往IKEA門市兌換專屬卡友禮(超人氣小熊噴霧瓶)，馬上前往測驗：（https://www.ikea.com.tw/zh/campaign/sustainability/play-campaign）。 太空小夥伴超萌登場！一起組成小小星際特攻隊 IKEA全新的AFTONSPARV系列擁有許多有趣可愛的太空主題角色，讓孩子盡情來場宇宙角色扮演遊戲！為真實貼近孩子需求，IKEA設計師邀請3-7歲的小小太空愛好者共同腦力激盪，邀請孩子畫出心中的星際英雄，並以此為靈感創造了可愛的AFTONSPARV外星人填充玩具，頭頂著可愛觸角、擁有大大的眼睛以及鮮綠色的柔軟身體，是著迷外太空孩子最好的玩伴！ （IKEA設計師邀請孩子畫出心中的星際英雄時，最受歡迎的角色是外星人，因此創造了友好可愛的AFTONSPARV外星人填充玩具，頭頂著可愛觸角、擁有大大的眼睛以及鮮綠色的柔軟身體，是著迷外太空孩子最好的玩伴！） 還有星際冒險最佳隊友AFTONSPARV太空人填充玩具，共有兔子、熊、貓三款可供挑選，身上的太空衣可以輕易穿脫，在完成太空漫遊玩樂後，也能脫下來進行清洗、隨時保持乾淨，甚至更換為其他服裝。在廣闊宇宙中，當然少不了能遨遊星際的AFTONSPARV 太空船填充玩具，只要拉開拉鍊，同系列的玩具布偶全都可以放入太空船，盡情發揮想像力漫遊太空！所有玩偶皆使用100％再生聚酯纖維製造，觸感柔軟舒適又好抱，通過安全認證，讓孩子玩得安心家長放心。除此之外設計師也希望孩子的遊戲空間安全、有趣又符合品牌永續理念，因此精心挑選可回收的紙板製成火箭造型的遊戲帳篷，火箭的內、外層皆可以自由彩繪，讓孩子們能打造專屬風格的秘密基地，帶著無限想像力飛向太空！ （星際冒險最佳隊友AFTONSPARV太空人填充玩具，共有兔子、熊、貓三款可供挑選，身上的太空衣可以輕易穿脫，在完成太空漫遊玩樂後，也能脫下來進行清洗、隨時保持乾淨。） 宇宙異想臥室 在星際旅程甜蜜入睡 當小太空人完成宇宙之旅，著陸點必須又軟又安全，才能好好休息，為下次太空旅行做準備！ （當孩子想要一起進行太空旅行時，可以搭乘IKEA第一個由紙板製成的AFTONSPARV火箭帳篷 ，使用孩子們最喜歡的紙板製成，火箭的內、外層皆可以自由彩繪，讓孩子們能打造專屬自己風格的火箭，用無限的創意與想像力飛向太空！） 印有流星、行星、小行星和外星人圖案的AFTONSPARV被套附枕頭套，能讓床鋪變成孩子們的神奇星河，以棉/萊賽爾纖維混紡製成，可吸收和排除濕氣，讓孩子的身體保持舒服、恆溫，整夜舒適入眠做個太空美夢。再加上KURA藍色宇宙床頂篷，為孩子打造更沉浸的小小世界，床頂篷外面是專門觀測宇宙與星象的天文台，裡面則是繽紛的星系變化，躺在裡面就可以在自己的小宇宙內，為下一趟的銀河系旅行做好準備。 （印有流星、行星、小行星和外星人圖案的AFTONSPARV被套附枕頭套，能讓床鋪變成孩子們的神奇星河，以棉與萊賽爾纖維混紡製成，可吸收和排除濕氣，讓孩子的身體保持舒服、恆溫，整夜舒適入眠做個太空美夢。） （加上KURA藍色宇宙床頂篷，為孩子打造更沉浸的小小世界，床頂篷外面是專門觀測宇宙與星象的天文台，裡面則是繽紛的星系變化，躺在裡面就可以在自己的小宇宙內，為下一趟的銀河系旅行做好準備。） 想將繁星夜空帶入臥室，可以搭配銀河圖紋的AFTONSPARV夜光窗簾，窗簾上的太空船、太空站、地球、各種行星等圖案在暗黑中會隱隱發光，彷彿將孩子帶上神奇的太空，喚醒他們探索宇宙的興趣和夢想。還有靈感來自太陽系的AFTONSPARV太空短毛地毯，印有各種行星與行星軌道圖案，放在地上能讓孩子認識太陽系，材質以100 % 聚酯纖維製成，雙腳踩在上面也能感覺溫暖舒適，更為宇宙異想臥室的佈置加分。 （想將繁星夜空帶入臥室，可以搭配銀河圖紋的AFTONSPARV夜光窗簾，窗簾上的太空船、太空站、地球、各種行星等圖案在暗黑中會隱隱發光，彷彿將孩子帶上神奇的太空，喚醒他們探索宇宙的興趣和夢想。） 想像力是你的超能力！打造孩子的宇宙遊樂區 每個孩子都是獨一無二的存在，IKEA為了鼓勵孩子發揮想像力自在創作，AFTONSPARV系列提供許多相關商品！大面積的AFTONSPARV 著色紙捲上印有太陽、星球、火箭、太空人與星際軌道等可愛的宇宙圖案，讓孩子們可以發揮創意，親自填上顏色，完成自己的宇宙夢想藍圖。 （大面積的AFTONSPARV著色紙捲，紙卷上印有太陽、星球、火箭、太空人與星際軌道等可愛的宇宙圖案，讓孩子們可以發揮創意，親自填上顏色，完成自己的宇宙夢想藍圖。） 還有熱愛太空探險的大小朋友必定喜歡的AFTONSPARV 星際紙板樣板組，可以塗上喜歡的顏色並將它們摺起，探索創建宇宙的各種歷程，完後成也可以掛起來當做裝飾，同時可搭配AFTONSPARV 銀河書桌墊，以100％再生聚酯纖維製造，能避免弄花桌面，讓小小藝術家自由揮灑色彩進行創作。 （以100％再生聚酯纖維製造的AFTONSPARV銀河書桌墊，能避免弄花桌面，讓小小藝術家繼續自由揮灑色彩進行著色、繪畫等創作。） 當創作告一段落，不妨拿出帶有各種星球圖案的AFTONSPARV 太空收納盒，將各種繪畫用品、玩具、娃娃等物品輕鬆收好，盒子附把手，方便提起和移動，尺寸也能放進IKEA經典的KALLAX層架櫃，隨時拿出都能打造專屬的星際遊樂場！ （帶有各種星球圖案的AFTONSPARV太空收納盒，能將各種繪畫用品、玩具、娃娃甚至衣服等物品輕鬆收好，盒子附把手，方便提起和移動，尺寸也能放在IKEA經典的KALLAX層架櫃中，隨時拿出都能打造專屬的星際遊樂場！） 攜手兒盟打造線上太空探險活動網頁！鼓勵孩子自由玩 體驗再換小禮物 玩樂是建立美好日常生活的重要基礎，更能幫助孩子學習表達自我和探索外在世界，也因此成為身心發展和成長過程的重要練習。為讓大家更認識玩樂的重要性及玩具安全的知識，IKEA特地攜手兒福聯盟，以AFTONSPARV系列發想出「一起太空探險吧！」活動網頁，以來自宇宙的外星人小E邀請你來一場搭上太空船，來一場刺激又有趣的宇宙探險遊戲，玩完遊戲後還可以前往IKEA門市兌換小禮物喔！馬上前往測驗：（https://www.ikea.com.tw/zh/campaign/sustainability/play-campaign）。 #AFTONSPARV #IKEA #兒童用品 #太空 #太空迷 #帳篷 #育兒好物 

WnF Lifestyle／奈良美智金瓜石巡展

「朦朧潮濕的一天」是奈良美智為感謝台灣口罩援助、311震災關懷所畫的巨型作品，從高雄、澎湖一路走來，這次終於登上金瓜石的山頭～ ⠀這一站超級精彩，不只有代表作「朦朧潮濕的一天」，還帶來6幅最新創作的繪畫＋13件素描＋攝影和陶器作品，展品數量創下巡展以來新高～ ⠀展場選在礦業記憶滿滿的「台電金水基地」，濕氣、山霧、老屋的氣味與奈良筆下的情感完美融合，一秒走進他的內心宇宙。 > 展期｜即日起－9/28（每週一休館） 時間｜10:00 - 18:00 地點｜台電金水基地（新北市瑞芳區洞頂路361號） #wnf #wnflifestyle #奈良美智 #跟著朦朧潮濕的一天去金瓜石 #yoshitomonara #ならよしとも

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